Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen. Nyheter!

Transkript

1 Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen Kurser! Nyheter! Motorsågskörkort, VedicArt, Träsnideri, Ayurveda, Rockjazz, Katalanska, Auditionakuten, Florist, Vandring, Grekisk afton, Business English, Barnmat, Löneassistent, Höstlovskul, Cakepops, Skissteknik,...och mycket mer Värmlands län höst/vinter 2013 Kostnad för material och litteratur tillkommer I 1

2 Innehåll Utmana dina sinnen 3 Musik 4-5 Föreläsningar Värmland 6-7 Det är något speciellt med att vara kursledare 8 Aktiva Seniorer 24 Medspråk Ateljé och hantverk 9-10 Barn och ungdomskurser 19 Dans och teater Data och IT 12 Djur och natur 13 Ekonomi och företagande 15 Foto och bildbehandling 12 Hem och trädgård 13 Kropp och själ Kultur och historia 15 Mat och dryck 14 Sjöliv 15 Språk Sång och musik Hammarö 20 Kil 20 Arvika Eda 21 Kristinehamn Säffle Telefontider Mån - fre Arvika Storgatan 21 B Arvika Tfn: Öppettider: Mån-ons Tor-Fre Stängt Drottninggatan Tfn: Fax: Öppettider: Mån-tor Lunch Fre Säffle/Åmål Strömpromenaden 1B Säffle Tfn: Öppettider: Må Fr Kristinehamn Tfn: Kurslokaler I anslutning till varje kurs finns karta till respektive kurslokal. Lokal anges alltid på din kallelse. Kurstider De flesta kurser äger rum en gång per vecka på den veckodag och tid som anges under startdatum i kursinformationen. Startdatum kan komma att ändras. På vår webbplats finns utförligare information om våra kurser, tider och datum. Omslagsfoto: Tina Axelsson Tryck: VF Tryck, 2013 Medborgarskolan 2 I Anmäl dig på

3 I Utmana dina sinnen Finns det något som du alltid velat kunna? En dröm som blivit bortstoppad och undanstuvad alltför många gånger, för att tid och rum inte funnits? Greppa nuet, det är dags att göra slag i saken, ta dig tiden, unna dig glädjen att lära, fokusera och satsa - utmana dina sinnen! Ditt sinne och din hjärna älskar utmaningar och nya intryck, det får den att växa, bli snabbare, smartare och roligare. Nåväl, inte växa till storlek, även om det ibland kan kännas så när man intagit ett stort stycke kunskap. Det som växer och utvecklas är alla små synapser eller nervändar som skickar information fram och tillbaka mellan cellerna och skapar små tankevägar. Ju fler synapser desto mer snabbtänkt och kreativ blir du. Synapser verkar bra tänker du, kan man köpa dem i affären? Ja faktiskt, nästa gång du går och handlar, köp en grönsak du inte provat tidigare eller en krydda du inte brukar använda och du får med dig möjligheter till nya smak- och doftupplevelser som i sin tur skapar nya tankevägar. På detta sätt kan du motionera och träna dina sinnen, genom att bryta invanda mönster och utsätta dig för nya intryck. Vill du ha ut maximal effekt av dina motionspass, ska du dessutom se till att ha roligt under tiden. När du skrattar svarar kroppen med att skicka ut endorfin, må-bra-hormonet som skapar välbehag och harmoni. Hjärnan blir glad och tänker att det här är toppen och börjar koppla synapser mellan nya och gamla informationsceller. Så koppla på ditt inre leende, skratta högt och börja gympa! Hos oss finns det hundratals roliga möjligheter, som utmanar dina sinnen. Dans, musik, språk, hantverk, matlagning och mycket mer. Skärp sinnet, känn, lyssna, dofta, smaka, se lär! 7 råd för en glad hjärna Ha roligt! Utmana dig själv! Låt dig överraskas! Sätt upp mål och dröm om dem! Ät bra! Motionera! Vila! Källa: Universeums Hjärnträningskalender. Utmana dig själv! Lär dig japanska, sid Ha roligt! Ta med mamma, kusinen eller kompisen på kurs. eller träffa nya vänner där. Ät bra och låt dig överraskas av nya smaker! Matlagningskurs, sid 14 Träna upp dina sinnen Mindfulness, sid 10 Kostnad för material och litteratur tillkommer I 3

4 värmland I André Szeles Emil Florell Ia Öberg Tobias Norén Petter Falk John Moose En dynamisk upplevelse mellan natur och civilisation Ibland kan det behövas något lite extra för att nå ut med sitt budskap. Med musik och film i en välkomponerad helhet vill John Moose uttrycka människans och mänsklighetens ambivalens mellan civilisation och natur. Låter det avancerat? Det är det egentligen inte. All musik handlar om individen John Moose och är ett kronologiskt berättande om människans längtan ut i naturen kontra dragningen tillbaka till civilisationen. När bandet för något år sedan upplevde att budskapet inte riktigt nådde ut bara genom att spela låtarna växte idén fram om att förstärka musiken med filmklipp, ett helhetstänk som sedan tidigare i år går igen både i replokalen och på spelningar. När vi repar stannar vi ofta upp och diskuterar i vilken ordning vi kan spela låtarna eller om vi ska klippa om filmen så att vi gör kronologin rättvisa. Det är skönt med en långsam process där vi får berätta om det vi tycker är viktigt och där vi kan känna att det här är vi och det här står vi för, säger Petter Falk. Vår publik är nog en ganska spridd skara, fortsätter han. De som är intresserade av frågor som rör rätten som människan tar sig att bestämma över naturen, som föreläsare, präster och miljöstudenter. Och förstås brett musikintresserade som vill uppleva lite mer än en vanlig konsert. Att alla bandmedlemmarna ursprungligen kommer från Hagfors, en naturnära bygd, har spelat in i valet av tema, menar Petter. Vi tror att det finns en stark igenkänning hos folk. Det är lätt att längta bort från den stressiga tillvaron, men samtidigt dras tillbaka mot civilisationen när det uppstår komplikationer. John Moose har ambitionen att vara så lite band som möjligt och så långt som möjligt bortom ramarna för det traditionella. Något skivkontrakt har bandet inte ännu, men de har däremot fått förfrågningar från de mest oväntade håll. Det ringde en kursadministratör för en kurs i ekosofi på s universitet och frågade om de fick använda vår musik i undervisningen, berättar Petter med ett skratt, så vi har inget skivkontrakt men används som undervisningsmaterial. Förra året spelade John Moose på en av Putte i Parkens scener och i våras intog de Hotell Monica på hemmaplan i Hagfors. De väljer sina spelningar med omsorg eftersom de gärna vill spela på platser som är upplevelser i sig, förklarar Petter och nämner bland annat kyrkor och kalkbrott som tänkbara scener. Nu förmedlar vi vårt budskap genom musik eftersom det är det vi håller på med, men det hade lika gärna kunnat vara teater eller dans och vi är inte främmande för att utforska fler nya medier för att förstärka uttrycket ännu mer. Text: Sigrid Josefsson Läs mer och lyssna på John Moose. 4 I Anmäl dig på

5 I värmland Jonas Mavica Mikael Nilsson Per Forsberg Johan Marberg Per Ingmarsson Christian Wessman Scandinavian Hateland Rått och ösigt med sikte mot de stora scenerna Läs mer och lyssna på Scandinavian Hateland. Med en snart färdiginspelad skiva och en hockeyhyllning redo för uruppförande har Scandinavian Hateland spenderat mycket tid i replokalen i år och siktar mot att få spela på större scener. Men visst finns det tid för annat också. När vi når basisten Per Ingmarsson befinner han sig på fiskesemester på västkusten. Bandet började spela ihop för drygt tre år sedan och har några av sina musikaliska inspirationskällor i de klassiska 90-talsbanden Refused och Raised Fist, men Scandinavian Hatelands musik har utvecklats till något mer än bara hardcore. Basen är hardcore, men vår musik är lite svängigare och lite råare, vi har en trummis som har spelat ganska mycket metal, berättar Per. Sedan starten har bandet haft en del spelningar, bland annat på Metallsvenskan i Örebro förra året och på Rockviken i Frövi, dit de också återkommer i år. För tillfället är det dock lite glesare med spelningar eftersom de lägger ner mycket tid på inspelningen av första skivan. När materialet sedan framförs live är målet att det ska låta och upplevas precis som på skivan. Vi vill gärna bjuda på en riktigt häftig liveshow. Man får en riktig adrenalinrusch av att gå ut på scen och bara ösa på. Något av ett sidospår är den hockeylåt som bandet gjort i samarbete med Fjortontre, Örebro Hockeys supporterklubb. Det är vi som är Örebro ska uruppföras i vid ett uppladdningsevent innan Örebro Hockey möter Färjestad i elitseriepremiären i september. Vi har ett par riktiga hockeysupportrar i bandet, så vi tyckte att det kunde vara en rolig grej, säger Per. Skivinspelningen börjar bli klar och även om Scandinavian Hateland har sin trogna och ganska breda publik redan idag är förhoppningen att en skiva att lyssna på ska göra det lättare för fler att upptäcka deras musik. Det är en ganska smal genre, men det är nog fler än man tror som gillar lite brutalare musik. Vi vill gärna få spela på lite större scener och nå ut till en så stor publik som möjligt, det är ganska svårt som ett relativt okänt band. Men framförallt vill vi trivas ihop och ha kul i det vi gör, avslutar Per Ingmarsson. Det är dags för ett nytt pass med spöet och förhoppningsvis några fler öringar på kroken. Text: Sigrid Josefsson Medborgarskolans musikverksamhet Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning. Replokaler Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett utrustade, perfekt för dig som precis börjat med musiken. Speltillfällen Vi erbjuder våra band speltillfällen via club Amplified. Ta kontakt med ditt lokala kontor för mer info (se nedan) Utbildningar Vi har ett bra utbud med utbildningar och föreläsningar som är intressanta för ert band. Vår idé är att låta ert band utvecklas och inspireras. Studiotid Vi hjälper ert band att spela in demos. Vi har oftast egna enklare studios i anslutning till musikhusen men dessutom samarbeten med etablerade studios landet över där möjligheten för större produktioner finns Vi har lediga replokaler, kontakta Eva Olsson, eva.olsson@medborgarskolan.se Kostnad för material och litteratur tillkommer I 5

6 Värmland I Föreläsningar Mervetarna Informationsträff Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen i Norrbotten, järnåldern, eller kanske hur det gick till på Bellmans tid? Oavsett vad du är nyfiken på är Mervetarna något för dig! Träffas med jämna mellanrum och välj och vraka bland 250 studiehäften, läs och diskutera av hjärtans lust! Välkommen på informationsträff! Måndag 23 september, kl 14:00-15:30 Arvika Tisdag 1 oktober kl 13:00-14:30 Kristinehamn Tisdag 24 september, kl 14:00-15:30 Säffle Tisdag 1 oktober, kl 10:00-12:00 Föranmälan. Vi bjuder på kaffe. spanien Livsöde Den längsta ronden med Edna Alsterlund Edna Alsterlund träffar världsmästaren i tungvikt Ingemar Johansson första gången i USA år De finner varandra, och under de följande åren deltar paret i ett internationellt jetsetliv över hela världen. Han är ständigt efterfrågad i olika sammanhang som idrottsevenemang och välgörenhetsgalor och hon är reporter för olika svenska tidningar. Entré: 225 kr Start: 22/10 Ti 19:00-21:00 [69502] Sista anmälningsdag 7 oktober Arvika Start: 23/10 On 19:00-21:00 [69501] Säffle Start: 24/10 To 19:00-21:00 [69492] Köpa hund, välja ras, välja valp Bilbao - Gastronomi, kultur och historia. Har du funderat på att resa till norra Spanien? Bilbao är en av landets mest besökta städer med Guggenheimmuseet som ett av smultronställena. Ana Gresa guidar dig genom kultur, gastronomi och historia i Bilbao och Baskien. Entré: 170 kr Ana Gresa Start: 18/9 On 19:00-21:00 [69255] Konst och kultur Dali, Picasso och Gaudi är några av de mest berömda namnen i den spanska konsthistorien men det finns många flera konstnärer som tillhör till den rika spanska kulturen. Följ med oss på en tidsresa, där vi besöker olika konststilar och underbara spanska konstuttryck. Javier kommer från Barcelona och älskar att förmedla sitt hemlands kultur till oss i Norden. Entré: 200 kr Javier Diaz Start: 14/10 Må 18:30-20:00 [69592] Tax, schäfer eller kanske en mops? Vad kostar det att skaffa hund och vad ska du tänka på som hundägare? Här får du råd inför hundköpet. Du får hjälp att hitta en ras som passar just dig och får även tips inför valet av valp. Entré: 170 kr Ulla Stranz Start: 2/10 On 18:30-20:30 [68777] Jag är inte dum i huvudet Vi pratar om det, vi läser om det men vet vi egentligen vad Aspergers syndrom faktiskt innebär för den som lever med det och även de som umgås i närhet med personen med asperger. Joanna driver sin blogg domkallarmighannes.com och har med den nått många läsare som delar hennes liv och erfarenheter. Kom och lyssna till en gripande, rolig och informerande föreläsning med Joanna som själv lever med aspergers syndrom. Entré: 180 kr Joanna Halvardsson Start: 3/10 To 19:00-21:00 [70226] Vill du vara kursledare hos oss? Att vara ledare i Medborgarskolan är ett stimulerande och kreativt arbete. Du möter positiva och engagerade kursdeltagare i alla åldrar, som hela tiden vill lära sig mer. Samtidigt får du möjlighet att utveckla dig själv och ditt intresse genom att vara ledare för andra. Brinner du för något och har du viljan att dela med dig av dina kunskaper. Då ska du kontakta oss! Kristinehamn Säffle Arvika I Anmäl dig på

7 I Värmland mat Bokashi-kompostering En föreläsning för den miljömedvetne Allt matavfall i Sverige skapar varje år lika mycket koldioxid som bilar - 1,9 miljoner ton! Jenny Harlen berättar om bokashimetoden, hur du på ett enkelt och ekologiskt sätt omvandlar ditt matavfall till jord och hjälper både trädgården och miljön. Entré: 150 kr Jenny Harlen Start: 26/9 To 18:30-20:30 [69540] Arvika Entré: 100 kr Jenny Harlen Start: 2/10 On 18:30-20:30 [65842] Den buddhistiske munken Pema Kvinnligt och manligt inom buddhismen De flesta världsreligioner bygger mer eller mindre tydligt på patriarkalisk struktur. Hur ser det ut inom buddhismen? Är kvinnor likställda med män? Den buddhistiske munken Geshe Pema Dorjee besöker nu åter och föreläser med utgångspunkt i detta tema. Föreläsningen hålls på engelska och intäkterna går oavkortat till Pemas Dorjees stora uppdrag, som Dalai Lama har givit honom, ett kloster för unga munkar i Nepal. Entré: 200 kr Berit Von Scheven Start: 26/11 Ti 18:30-21:00 [67906] I samarbete med Aurora och IQF (Internationella Qvinnoföreningen) HLR - Hjärtlungräddning Utbildningen ger dig grundkunskaper i behandlingen av en person som fått akut hjärtstopp, Genom bröstkompressioner och inblåsningar. Du får också lära dig tekniken för att bedöma de drabbades tillstånd samt kalla på hjälp. Du bekantar dig även med hjärtstartare och får träna dig på hur den används. Vi kommer också att gå igenom tekniker för luftvägsstopp. Under föreläsningen kommer vi att prata riskmedvetenhet och hur vi själva kan förebygga olyckor i vår vardag. Fri entré börje Bergman Start: 25/9 On 17:30-21:00 [69131] Start: 4/12 On 17:30-21:00 [69133] Säffle Start: 4/11 Må 18:30-21:15 [69682] Arvika Start: 7/11 To 18:30-21:15 [69505] Kristinehamn Start: 11/11 Må 17:30-21:00 [69136] I samarbete med Civilförsvarsförbundet Medborgarskolan och Civilförsvarsförbundet samarbetar Civilförsvarsförbundet är en idéburen, medlemsdriven organisation för säkerhet till vardags och vid kris. De finns för att utbilda, informera och hjälpa. Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt rustad för att själv kunna förebygga och hantera nödsituationer. Deras mest omfattande verksamhet är olika former av utbildning. Håll utkik efter våra gemensamma evenemang! Kultur Fredagscaféer i Vardagsmotion Det är aldrig för sent att börja motionera! Kanske är det dags nu? Folke Schytzer berättar om sin löpning och bjuder på de bästa motionstipsen. Entré: 50 kr Folke Schytzer Start: 29/11 Fr 14:00-15:30 [68910] Mindfulness för småbarnsföräldrar Är du stressad över att inte hinna ta vara på tiden när barnen är små? Med rätt verktyg blir du både lugnare och lyckligare, vilket påverkar relationen mellan dig och ditt barn. Linda Häggkvist berättar om mindfulness och hur du kan tillämpa det i vardagen. Entré: 50 kr Linda Häggkvist Start: 1/11 Fr 14:00-15:30 [69715] Bayeuxtapeten Den nästan tusenåriga Bayeuxtapeten är ett enastående konstnärligt och kulturhistoriskt dokument. Agneta Björk Bergqvist berättar om det sjuttio meter långa broderiet som ger en unik inblick i hur människor levde för tusen år sedan. 1 ggr / 50 kr Agneta Björk Bergqvist Start: 27/9 Fr 14:00-15:30 [68146] Kreativ bakom kameran Innebär kreativitet att man inte får tänka igenom och planera sitt fotograferande eller går det att kombinera? Marcus Jonsson berättar om hur du kan planera ditt fotograferande samtidigt som kreativiteten får flöda. Entré: 50 kr Marcus Jonsson Start: 25/10 Fr 14:00-15:30 Kultur Fotocafé - Familjen i fokus Fånga ögonblicket glädje, sorg, skratt, fridfullhet och värme. Hur kan du ta kontroll över fotograferingen och få fram det du vill. Du får tips och råd om komposition och teknik. Inspirationsträff för dig som vill få ut mer av bilderna på dina nära och kära. Entré: 50 kr Piotr Mirowski Start: 18/9 On 18:00-19:30 [65065] Kultur Caffè Italiano Det här är mötesplatsen för alla Italienvänner! Vi träffas och dricker kaffe och fikar annat gott medan vi pratar om italiensk kultur, mat och språk. OBS! Föranmälan! Entré: 40 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 13/9 Fr 17:00-20:00 [68494] Start: 11/10 Fr 17:00-20:00 [68499] Start: 8/11 Fr 17:00-20:00 [68500] Start: 13/12 Fr 17:00-20:00 [68501] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 7

8 Värmland I Det är något speciellt med att vara kursledare Vill du läsa en språkkurs för att väcka upp den vilande skolspanskan eller kanske vara med på en matlagningskurs för att få inspiration till middagen hemma i köket? Oavsett vilken kurs du går så möter du någon av alla våra engagerade ledare. Här får du träffa tre av våra ledare som berättar om livet som kursledare och tipsar om vad blivande kursledare kan tänka på. För kanske har du också en passion som du vill dela med dig av till andra? Foto: Rebecca Hansson. Ulla Stranz Ulla Stranz har jobbat som ledare under 2,5 års tid och hållit i både simkurser för kvinnor och en mängd olika hundkurser. När vi får en pratstund med henne är det precis dags för kursavslutning på en av vårens två valpkurser. Vad är det roligaste med att hålla kurs? När jag ser att hundarna blir bättre och deltagarna är mottagliga för idéer och de känner att kursen har varit till nytta. Man får gensvar, vilket ger energi. Vilket är ditt viktigaste råd till den som vill hålla i en kurs på Medborgarskolan? Det gäller att vara lyhörd för vad deltagarna vill och vara beredd på att få anpassa sig och kanske behöva ändra sina planer ibland. När du tittar framåt, vilken är din drömkurs som ledare? Jag har fått påtryckning från intresserade deltagare och drömmer om att hålla en kurs i kantarellsök, det hoppas jag på framöver. Julia Grunnan Dansaren Julia Grunnan kan se tillbaka på sitt första halvår som kursledare. Hon gillar modern dans och showdans och har också utvecklat rockjazz, en rockigare variant på den klassiska jazzdansen. Vad har varit roligast? Det bästa är att se utvecklingen, speciellt hos nybörjarna, när man märker att deltagarna blir mindre tillbakadragna och börjar känna sig bekväma. När de inser att det inte alls är så svårt som de trodde. Hur har du upplevt din första tid som kursledare på Medborgarskolan? Det har varit jätteroligt! Jag har lärt mig att man inte ska sätta för stor press på sig själv utan verkligen se till att ha roligt tillsammans med deltagarna och dansa loss. Vi utvecklas tillsammans och det är bara att suga åt sig som en svamp. Vad är viktigt att tänka på som kursledare? Det gäller att vinna deltagarnas intresse från början. Man får prova sig fram lite och hålla ögonen öppna för vad de tycker är roligt. Christer Nilsson När Christer Nilsson gick på kurs för att ta förarintyg kunde han inte föreställa sig att han själv en dag skulle jobba som kursledare. Idag, drygt sju år senare, har han guidat många deltagare till ett säkert sjöliv. Vad är det roligaste med att hålla kurs? Bredden bland deltagarna. Från den som varit mycket ute på sjön till den som drömmer om att skaffa båt. Alla vill lära sig och intresset smittar av sig, jag lär mig mycket själv också. Vilket tips vill du ge till en blivande kursledare? Det är viktigt att känna för ämnet och att få en gemenskap i gruppen. I alla grupper finns ofta en bror duktig, en pratkvarn och den tysta och då är det viktigt att hålla alla deltagare motiverade. Alla ska göra alla uppgifter men de får samarbeta och hjälpas åt. Jag brukar säga att vi jobbar fram det här tillsammans. Vad är viktigast att tänka på ute på sjön? Säkerheten är viktig. Det är glädjande att man ser mer och mer flytvästar. Flytväst i båten ska vara lika naturligt som säkerhetsbälte i bilen! Vill du vara kursledare hos oss? Läs mer på sidan 6 8 I Anmäl dig på

9 I karlstad Telefon: karlstad@medborgarskolan.se Kurslokal, se Lokal framgår alltid av din kallelse. Ateljé & hantverk Lär dig teckna och måla Vill du komma igång med teckning och målning? Den här kursen hjälper dig att hitta ditt personliga bild- och formspråk helt utan krav på prestation! 2 ggr / 990 kr Karin Lööf Start: 15/9 Sö 09:00-14:15 [67601] Från idétorka till kreativt skapande Upptäck det roliga i bildskapandet! Under en helg övar vi med enkla tekniker den kreativa processen. Här tränar vi fram metoder till ditt personliga bild- och formspråk genom olika teman. 2 ggr / 890 kr Karin Lööf Start: 9/11 Lö/Sö 10:00-15:15 [68105] Skissteknik Den här kursen vänder sig till dig som vill utveckla dina kunskaper i teckning och kreativt tänkande när det gäller målning. Vi lägger tyngdpunkt på perspektiv, rörelse och utveckling av det egna bildspråket. 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 17/9 Ti 14:00-16:30 [68116] Akvarell Du får lära dig grunderna i akvarellens speciella uttrycksmöjligheter, få fram lyskraften, genomskinligheten och träna penselteknik. Tema för kursen bestäms i gruppen. 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 17/9 Ti 10:00-12:30 [68580] Start: 22/10 Ti 10:00-12:30 [68581] Akvarell Vill du lära dig akvarellteknikens hemligheter är du varmt välkommen till den här kursen! Vi går i genom grunderna så att du successivt skapar din personliga stil. 8 ggr / 1330 kr Göran Wennergren Start: 26/9 To 18:30-21:00 [68080] Fortsättning Utveckla ditt akvarellmåleri. Arbeta med färg, form, ljus och komposition och lär dig akvarellens olika tekniker och möjligheter. Kursen tar hänsyn till dina önskemål samt tidigare erfarenhet. Tema för kursen bestäms i gruppen. 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 18/9 On 13:00-15:30 [68590] Start: 23/10 On 13:00-15:30 [68592] Fri målning Måla i valfri teknik tillsammans med likasinnade i vår ateljé på Herrhagen. 10 ggr / 360 kr Ann-Katrin Ågren Start: 9/9 Må 13:00-16:00 [67343] 13 ggr / 360 kr Margareta Röös Wikström Start: 18/9 On 09:30-12:30 [67344] 10 ggr / 360 kr Gabriella Karlsson Start: 19/9 To 18:30-21:00 [68088] 10 ggr / 360 kr Marie Karlsson Start: 20/9 Fr 10:00-13:00 [68088] Kalligrafi/Textning Lär dig texta vackert på inbjudningskort, namnskyltar, diplom och brev. Med rätt kunskap är det inte svårt. Kanske textar du på ditt jobb eller tycker om att skriva vackert för din egen skull? 6 ggr / 1100 kr Carina Högkvist Start: 1/10 Ti 18:30-21:00 [68087] Schablonmåleri Måla en fin tavla med hjälp av schabloner, olika lager och med svamp i stället för pensel. En enkel teknik som ger proffsigt resultat. 3 ggr / 590 kr Carina Högkvist Start: 12/11 Ti 18:30-21:00 [68144] Vedic Art Helgkurs i tre delar Vill du måla men bär på krav och prestationsångest? Glöm allt sådant och hitta din egen skapande kraft! Att måla ska vara lätt, roligt och kravlöst. Vedic Art erbjuder något för alla! 6 ggr / 2900 kr Ingrid Alsbjer Start: 28/9 Lö/Sö 10:00-16:00 [68444] Sy om, sy nytt Har du plagg eller annat hemma som du vill sy om och återskapa? Här får du massor av praktiska sytips om hur man på bästa sätt genom återbruk kan få fram nya och spännande alster. 2 ggr / 630 kr Lena Ranudd Start: 9/11 Lö/Sö 10:00-14:00 [67827] Bli din egen skräddare Är du nyfiken på att sy är detta kursen för dig! Kanske vill du få hjälp att sy favoritbyxorna i ett nytt tyg eller att rita ett måttanpassat mönster just för dig? Här får du praktiska sytips och individanpassad hjälp med ditt syprojekt. 5 ggr / 1100 kr Lena Ranudd Start: 23/9 Må 18:00-21:00 [67828] Folkdräktssömnad Sy en folkdräkt eller komplettera din gamla. Vi ger dig en bakgrund till folkdräkters användande och sätter in dräkten i ett socialt och historiskt sammanhang. 6 ggr / 1100 kr Inger Söderquist Start: 25/9 On 14:00-16:30 [67358] Start: 25/9 On 18:30-21:00 [67359] Tovning Tovning är högaktuellt inom mode och inredning. Detta är en kurs för dig som är nyfiken på ull och som vill lära dig en häftig hantverksteknik. 1 ggr / 550 kr Linda Näslund Start: 23/11 Lö 10:00-16:00 [68149] Krokning Här får du lära dig grunderna i att kroka. Krokning är en gammal teknik och anses av många vara ett mellanting mellan att virka och sticka. Ett underbart hantverk och sätt att få utlopp för din kreativitet! 3 ggr / 490 kr Cecilia Andersson Start: 7/10 Må 18:00-20:30 [68094] Vävning Vi lär oss vävning från början eller fördjupar våra kunskaper och väljer om vi vill väva gardiner, dukar, kuddar, löpare eller mattor. 11 ggr / 1750 kr Linda Näslund Start: 3/9 Ti 14:00-16:30 [67592] Start: 2/9 Må 10:30-12:45 [68148] Start: 2/9 Må 14:00-16:30 [67593] Start: 2/9 Må 17:30-20:00 [67594] Start: 3/9 Ti 17:30-20:00 [67595] Start: 3/9 Ti 10:30-12:45 [67596] Start: 4/9 On 17:30-20:00 [67598] Ta med pappa, kusinen eller kompisen på kurs, ett kul sätt att umgås! Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. Kostnad för material och litteratur tillkommer. En kurs är uppskattad gåva! Kontakta oss så ordnar vi presentkort! Kostnad för material och litteratur tillkommer I 9

10 karlstad I Växtfärgning Vilken färg får du om du använder daggkåpa eller kanske vanligt lökskal? Ta vara på naturens tillgångar och lär dig färga garn på traditionellt vis. Kursen hålls utomhus. 2 ggr / 990 kr Maria Näslund Start: 7/9 Lö/Sö 10:00-16:00 [68737] Silversmide Kanske vill du göra en fin berlock med text eller ett hänge i form av ett hjärta? Du bestämmer! Här får du grundläggande tekniker i silversmide. 11 ggr / 1660 kr Eva Arpman Start: 3/9 Ti 19:00-21:15 [68081] 7 ggr / 1560 kr Ann Ardebrant Start: 9/9 Må 18:00-21:00 [68902] 8 ggr / 1780 kr Rolf Frykberg Start: 7/10 Må 18:00-21:00 [68047] Fortsättning 7 ggr / 1560 kr Ann Ardebrant Start: 2/9 Må 18:00-21:00 [68089] Helgkurs Under en helg skapar vi vackra smycken i silver! Ta gärna med dig förslag på smycken som du skulle vilja göra. 2 ggr / 890 kr Eva Arpman Start: 28/9 Lö/Sö 10:00-15:00 [69305] Start: 19/10 Lö/Sö 10:00-15:00 [69306] Start: 23/11 Lö/Sö 10:00-15:00 [69307] Silverlera Steg 1 Arbeta med äkta silver i ny spännande form! Här lär du dig grunderna, du lär känna materialet och hur man hanterar tre av de olika typerna av silverlera. Du får lära dig bränna dina smycken utan ugn, och går hem med tre färdiga smycken. 2 ggr / 1240 kr Anneli Raninen Lundberg Start: 12/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [68488] Glasfusing - smycken Fusing betyder smälta ihop och det är just vad glasfusing handlar En uppskattad gåva Överraska någon med ett presentkort från oss, en perfekt present för högtidsdagar, julklappar, bröllop eller varför inte fars dag! Välkommen till oss! om. Vi smälter samman vackert skimrande glas till glasstenar som monteras och dekoreras till unika smycken. 2 ggr / 1240 kr Anneli Raninen Lundberg Start: 16/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [68086] Keramik Du formger och tillverkar egna keramikobjekt. Som nybörjare får du lära dig grundläggande tekniker som ringling, kavling, tumning, drejning och olika dekortekniker. 10 ggr / 1520 kr Kamilla Kvarnevik Start: 17/9 Ti 09:00-11:30 [67365] Fortsättning Du formger och tillverkar egna keramikobjekt. Som fortsättare utvecklar du dina idéer och tekniker och får stöd och hjälp av ledaren. 10 ggr / 1520 kr Kamilla Kvarnevik Start: 16/9 Må 18:30-21:00 [67364] Start: 17/9 Ti 18:30-21:00 [67366] Drejning Kom och öva drejning! Syftet är att lära sig tekniken utan att ha för avsikt att spara det färdiga föremålet, bara öva, öva och öva. Varje deltagare får disponera en drejskiva hela tiden. 1 ggr / 660 kr Karin Lööf Start: 21/9 Lö 13:00-18:00 [67610] Träsnideri Grundkurs Lär dig om hur man använder lämpliga verktyg och maskiner, olika sätt att ytbehandla och få information om våra vanligaste träslag. 6 ggr / 1220 kr Andreas Johansson Start: 26/9 To 18:00-21:00 [68152] Julens finaste granrisbock En dag när advent närmar sig gör vi julens finaste trädgårdsbock av granris att ställa ute vid dörren! 1 ggr / 390 kr Yngve Andersson Start: 27/11 On 18:00-21:00 [68424] Välkommen till våra handarbetscaféer Hit hälsar vi alla handarbetande välkomna! Ta med ditt handarbete och kom, låt dig inspireras och få nya impulser. Knyppelcafé Vi träffas varannan tisdag. Kursen är kostnadsfri men en engångsfaktura för smörgås och kaffe tillkommer. 30 kr per kurstillfälle. 7 ggr Marianne Rätz Start: 10/9 Ti 14:00-17:00 [67604] Stickcafé Kom med i vårt stickcafé där vi stickar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter idéer. Vi träffas varannan torsdag. Ta med eget fika. 8 ggr Marie Bergius Start: 12/9 To 09:45-12:45 [67362] Brodericafé Vi broderar både fritt och bundet och träffas varannan torsdag. Ta med eget fika. 7 ggr Birgitta Johansson Start: 5/9 To 09:45-12:45 [67603] Kropp & själ Ayurveda - eget bruk Ayurveda är ett mycket gammalt indiskt hälsosystem som fortfarande idag används. Under kursen går vi igenom de teoretiska och praktiska grunderna. Du kommer få lära dig hur dygnets och årstidens rytmer kan påverka dig och hur du enligt ayurveda kan använda din egen rytm på bästa sätt för att spara energi och uppnå ett större välmående 6 ggr / 990 kr Lennart Ludvigsson Start: 18/9 On 18:00-20:15 [67652] Ayurveda - Naturens örter och kryddor Naturens örter och kryddor har använts genom alla tider hos människor för välbefinnande. Genom den indiska hälsoinriktningen ayurveda kan du få ökad kunskap om hur örter och kryddor kan få dig att må bättre och kanske bli piggare på köpet! 6 ggr / 990 kr Lennart Ludvigsson Start: 18/9 On 18:00-20:15 [69531] Simning för kvinnor och Fortsättning Nu kan du lära dig simma och känna dig trygg i vattnet! Kursen är till för kvinnor som vill lära sig simma och bli vana vid vatten. 10 ggr / 710 kr Lena Johansson Start: 27/9 Fr 20:00-21:00 [67204] I samarbete med IQF (Internationella Kvinnoföreningen). Bli vän med dig själv Här ges du chansen att förändra ditt liv och ditt sätt att förhålla dig till dig själv. Du kommer att lära dig olika tekniker för att öka din självkänsla och acceptera dig själv precis som du är. Vi bollar erfarenheter med varandra i gruppen. Boken Inte perfekt men fri och lycklig är en hjälp på vägen. 5 ggr / 1020 kr Britta Asplund Start: 17/9 Ti 13:00-14:30 [68201] Start: 17/9 Ti 19:00-20:30 [67809] Gå ned i vikt Varför kan jag inte motstå suget på godis och onyttig mat? Ja, flera gånger ställer många av oss den frågan. Ta chansen att träffa andra och tillsammans med gruppen och ledaren hitta nya sätt att hålla din hälsa på topp! 11 ggr / 950 kr Ann-Charlotte Bergerland Start: 15/9 Sö 15:00-16:30 [69236] Mindfulness Vill du få verktyg att hantera din vardag, arbete och kanske studier på bästa sätt? Vill du göra det bästa av varje situation och sluta älta det förgångna? Vill du njuta av livet? Då är mindfulness något för dig! 5 ggr / 780 kr Ann-Charlotte Bergerland Start: 15/9 Sö 13:00-14:30 [69231] 10 I Anmäl dig på

11 I karlstad Qi Gong Ba Duan Jin Qi gong är gamla traditionella kinesiska hälsoövningar för att förbättra välmående och hälsa. Långsamma och genomtänkta rörelser som gör gott i kropp och själ. 6 ggr / 850 kr Gunnar Höök Start: 17/9 Ti 10:00-11:30 [69176] Yoga Yoga är ett fantastiskt sätt att rena kropp och sinne men även samtidigt lära känna sig själv. Du får en chans att utvecklas både mentalt och fysiskt. 10 ggr / 1100 kr Elin Arnehed Start: 17/9 Ti 19:00-20:30 [69233] Motionera med stavgång och promenad Har du svårt att komma igång med motion och stavgång på egen hand? I grupp blir det roligare och du motiveras att promenera regelbundet. 8 ggr / 130 kr Ingrid Larsson Start: 10/9 Ti 09:30-10:30 [69237] Pilates med boll - för starkare kropp och bål Med pilates stärker du kroppen inifrån och ut. Tekniken kan ge dig bättre hållning, lösa upp muskelspänningar och återge kroppen sitt naturliga rörelsemönster vilket ger en känsla av välbefinnande. 10 ggr / 1090 kr Linda Häggkvist Start: 16/9 Må 19:00-20:30 [69516] För seniorer 10 ggr / 890 kr Linda Häggkvist Start: 16/9 Må 10:00-11:30 [69528] Feldenkrais Medvetenhet genom rörelse Vill du känna dig starkare och mer rörlig? Med Feldenkraismetoden upplever många att de får en ökad medvetenhet kring hur kroppen rör sig och hur andningen påverkar vårt välbefinnande. Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla elegant Citat från Moshe Feldenkrais. 10 ggr / 1500 kr Annelie Robertsson Start: 24/9 Ti 17:30-19:00 [69242] Massage för husbehov Sittande massage Denna metod passar för att enkelt komma åt nacken och axlarna för massage sittande. Ingen bänk behövs. Efter avslutad kurs har du grunder för att ge avkopplande massage till nära och kära eller på din arbetsplats. 3 ggr / 700 kr Seija Kärkkäinen Start: 19/9 To 17:30-19:45 [69323] Massage för husbehov Rygg och Nacke Bli oumbärlig på jobbet, skolan eller hemma! Lär du dig en skön och effektiv massage för hela ryggen och nacken. Vi kommer även att prata om massagens betydelse för din hälsa och välbefinnande. 3 ggr / 700 kr Seija Kärkkäinen Start: 7/11 To 17:30-19:45 [69539] Dans & teater Barndans 3-4 år med vuxen Vill du dansa med ditt barn? Här har vi roligt tillsammans i skapandet av dans. Kanske blir du en drake med hjälp av en sjal eller hoppsastega dig fram som en sprallig clown? 12 ggr / 1250 kr Emilia Stenmyr Start: 19/9 To 16:00-16:45 [69514] Showdans /Fortsättning Vuxna Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och spelar en framträdande roll i musikaler och scenshower. Grunden är jazztekniken och du tränar även koordination, kondition och styrka. 10 ggr / 1100 kr Julia Grunnan Start: 12/9 To 19:00-20:00 [68651] Streetdance /Fortsättning Vuxna Streetdance utvecklades i USA som en del av hip-hopkulturen och består av en hel mängd olika stilar, t ex house, locking och new style. Det är en intensiv, rytmisk och konditionskrävande dans. Det blir svettigt, ösigt och många fräcka moves! 10 ggr / 990 kr Mickael Thowsen Start: 10/9 Ti 19:15-20:15 [68756] Modern dans Modern dans kom till som en reaktion mot balettens strikta former. Den inriktar sig mot att utforska olika rörelsekvalitéer och uttryck, samt utveckla sin kreativitet och fantasi. Musiken är väldigt varierande. 10 ggr / 1100 kr Julia Grunnan Start: 9/9 On 19:00-20:00 [69691] Rockjazz Jazzdansen har ursprungligen sina rötter i den afrikanska dansen. Tekniken bygger på rytmikkänsla, koordinationsförmåga och olika rörelsekvalitéer. Konceptet Rockjazz är en nischad jazzstil inriktad mot en mer explosiv och hårdare framförande av den grundläggande jazztekniken. Musiken är väldigt varierande från popmusik till metall. Namnet rockjazz är inte bundet till rockmusik utan till jazzdansens uttryck. 10 ggr / 1100 kr Julia Grunnan Start: 5/9 To 19:00-20:00 [69692] Sällskapsdans Dansvana Vill du dansa vidare, lära dig nya danser och få upp högre tempo? Följ med och återupplev dansglädje och samvaro med andra dansanta värmlänningar. 10 ggr / 1350 kr Jana Smrzová Start: 29/8 To 19:45-21:15 [68836] Sällskapsdans för dansvana Tycker du också att den veckan som man inte kunnat dansa saknar man något väsentligt? Då följ med och vi kan lära oss något nytt i quickstep, vals, tango, jive, rumba, salsa och kanske andra danser. 10 ggr / 1300 kr Jana Smrzová Start: 5/9 To 19:45-21:15 [68837] Se alla våra kurser inom dans och teater för barn och ungdom på sidan 19. Tantbalett Drömmer du om att dansa balett, kravlöst och för nöjes skull? Tantbalett vänder sig till dig som med dans vill stärka din kropp och samtidigt få en trevlig samvaro med likasinnade. Det är en glädje att få dansa och balett ger dig både kroppskontroll och bättre balans. 10 ggr / 1300 kr Rebecca Karlsson Start: 16/9 Må 17:20-18:50 [68822] Fortsättning 10 ggr / 1300 kr Rebecca Karlsson Start: 16/9 Må 19:00-20:30 [68764] Salsa Salsa är en av de mest populära danserna just nu. Musiken andas latinamerikansk värme och stegen tillsammans med de mjuka rörelserna tar fram det sensuella i dansen. 10 ggr / 1300 kr Viviana Rojas Start: 15/9 Sö 13:00-14:30 [68838] Orientalisk magdans Välkommen att bli förtrollad och medryckt av den färgsprakande orientaliska dansen och musiken! De härliga rörelserna har fascinerat i tusentals år och nu är det dags för dig att prova på! 8 ggr / 1150 kr Seija Kärkkäinen Start: 18/9 On 17:30-19:00 [68941] Fortsättning 9 ggr / 1300 kr Seija Kärkkäinen Start: 18/9 On 19:15-20:45 [69322] Afrikansk dans Ge dig själv en känsla av afrikanska rytmer samtidigt som kroppen mår härligt gott! Medryckande toner av afrikanska trummor låter din kropp ryckas med i en varm och rytmisk atmosfär. 12 ggr / 1250 kr Emilia Stenmyr Start: 10/9 Ti 18:15-19:45 [69485] Sällskapsdans Latinamerikanskt Gör livet till en dans! Salsa, rumba, cha cha cha - hett, nära och romantiskt. Har du lust att röra på dig, träffa nya dansanta bekanta? Kom till vår danskurs och lär dig många nya steg. 10 ggr / 1350 kr Jana Smrzová Start: 19/9 To 18:00-19:30 [68835] Linedance Go western du också! Med händerna på höften och gruppen på rad så dansar vi linedance till skön countrymusik. Mixed 10 ggr / 720 kr Carina Andersson Start: 25/9 On 19:15-20:45 [69007] Dansvana Mixed 13 ggr / 1030 kr Carina Andersson Start: 4/9 On 17:30-19:00 [68962] Linedance Grabbar Locka fram cowboyen i dig! Dra på dig bootsen, ring kompisarna och anmäl er till linedance tillsammans! Det är garanterat fartfyllt och skön countrymusik. 10 ggr / 720 kr Carina Andersson Start: 24/9 Ti 17:30-19:00 [69012] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 11

12 karlstad I Auditionakuten Coachning inför scenprov och audition Ska du gå på audition eller ett intagningsprov för en utbildning? Vill du ha hjälp i form av nya ögon och öron som kan hjälpa dig i förberedelserna? Då är detta något för dig! 5 ggr / 1550 kr Kikki Cannervik Start: 20/9 [69258] Facebook Grundkurs Den här kursen vänder sig till dig med liten eller ingen kunskap om Facebook. Du kommer under kursen lära dig att skapa en egen profil lägga upp bilder och söka efter vänner. 5 ggr / 1030 kr Start: 6/11 On 15:30-18:00 [69091] Lajv - För dig som är nyfiken Undrar du vad lajv är och hur det går till? Lajv är teater baserat på rollspel där du agerar en karaktär med rekvisita och känsla. Här är kursen för dig som vill lära mer om detta fantastiska äventyr! 6 ggr / 600 kr Linn Andersson Start: 21/9 Lö 14:00-15:30 [69563] Teater Vuxna Är du nyfiken på teaterns magiska värld? Vi lockar fram fantasin, kroppsspråk och skratt med dramaövningar och improvisationer. 10 ggr / 880 kr Kikki Cannervik Start: 19/9 To 18:45-20:15 [69165] Data & IT Data grundkurs Steg 1 Windows 7 Hantera datorns funktioner, starta olika program och börja arbeta med enkel ordbehandling. 5 ggr / 980 kr Kenneth Wilhelmsson Start: 16/9 Må 09:30-12:00 [68768] 5 ggr / 1110 kr Reijo Huli Start: 19/9 To 17:30-20:00 [69094] Data grundkurs Steg 2 Internet och e-post Du får lära dig surfa, hur du bäst hittar på Internet och söker information via sökmotorer. Kursen går igenom vad du behöver veta för att skicka och ta emot e-post m.m. 5 ggr / 980 kr Kenneth Wilhelmsson Start: 24/10 To 14:00-16:30 [68767] 5 ggr / 1110 kr Reijo Huli Start: 11/11 Må 17:30-20:00 [69095] Excel grundkurs Grundkurs i kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med att räkna ut allt från en enkel hushållsbudget till mer professionell användning med uträkningar och formler. 5 ggr / 1110 kr Kenneth Wilhelmsson Start: 24/10 To 17:30-20:00 [67954] Data Laptop Använda din bärbara dator rätt Ta med din laptop och lär dig använda den. Vi går igenom grunderna så du kommer igång. Du lär dig öppna, stänga, spara, hitta i datorn och skriva enkla texter. 5 ggr / 980 kr Reijo Huli Start: 14/10 Må 13:00-15:30 [67957] Bloggar Grundkurs Vi lär oss hur sociala medier fungerar. Vi lär oss hur man kan blogga och få till en egen blogg med bilder. 3 ggr / 730 kr Start: 1/10 Ti 14:00-16:30 [69092] Skapa i Wordpress Systemet är ett av dagens mest använda publiceringsverktyg för webbplatser och bloggar. Marknadsför ditt eget varumärke, företag eller din person via din personliga webbsida. 5 ggr / 1150 kr Marcus Franzén Start: 1/10 Ti 17:30-20:00 [67952] Webbsida - Skapa i Joomla Joomla är verktyget framför andra, när man på ett enkelt och snabbt sätt ska få igång en egen webbsida. 7 ggr / 1710 kr Marcus Franzén Start: 2/10 On 18:30-21:00 [67953] Köpa och sälja via Internet Kursen där du lär om att köpa och sälja varor via Internet. Olika betalningssätt och säkerhet när du handlar. 5 ggr / 1030 kr Cong Mai Start: 20/11 On 18:30-21:00 [69093] iphone Grundkurs Har du köpt en iphone men känner att du inte utnyttjar den och dess funktioner fullt ut? En iphone är mycket mer än bara en telefon, du får veta vilka program som finns och hur du får tag på dem. 3 ggr / 670 kr Cong Mai Start: 24/9 Ti 17:00-19:30 [67955] Smartphone Android Grundkurs Har du köpt en Smartphone Android men känner att du inte utnyttjar den och dess funktioner fullt ut? En Smartphone är mycket mer än bara en telefon, du får veta vilka program som finns och hur du får tag på dem. 3 ggr / 670 kr Cong Mai Start: 15/10 Ti 17:00-19:30 [67956] Foto & bildbehandling Digitalfoto Teknik och praktik Systemkamera Fotokursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar. 5 ggr / 1090 kr Marcus Jonsson Start: 9/9 Må 18:00-20:30 [67257] Start: 14/10 Må 18:00-20:30 [67259] Helgkurs 2 ggr / 1130 kr Marcus Jonsson Start: 16/11 Lö/Sö 09:30-16:00 [67256] Ta hand om dina bilder Lär dig att överföra bilder från digitalkamera till datorn. Skapa mappar och spara dina bilder. Bränn dem till CD eller DVD skiva. 3 ggr / 750 kr Reijo Huli Start: 13/9 Fr 09:30-12:00 [68140] Start: 25/11 Må 13:00-15:30 [68142] Digitalfoto Familjefoto i vardagen En fotokurs som ger tips för bättre familjebilder med hjälp av komposition, ljussättning och teknik. 4 ggr / 910 kr Piotr Mirowski Start: 2/10 On 18:00-20:30 [69066] Photoshop Elements 11 Grundkurs Med hjälp av Photoshop Elements lär du dig att sortera dina bilder och visa dem i t.ex. ett bildspel. Vi lär oss att rätta till färgbalans, över- eller underexponering, beskärning och annat. 4 ggr / 1130 kr Reijo Huli Start: 5/11 Ti 18:00-20:30 [69058] Fotocafé - Familjen i fokus Fånga ögonblicket glädje, sorg, skratt, fridfullhet och värme. Lyssna på hur du kan ta kontroll över fotograferingen och få fram det du vill. Du får tips och råd om komposition och teknik. Inspirationsträff för dig som vill få ut mer av bilderna på dina nära och kära. Entré: 50 kr Piotr Mirowski Start: 18/9 On 18:00-19:30 [65065] Kreativ bakom kameran Fredagscafé Marcus Jonsson berättar om hur du kan planera ditt fotograferande samtidigt som kreativiteten får flöda. Entré: 50 kr Marcus Jonsson Start: 25/10 Fr 14:00-15:30 [68914] Dela med dig av dina alster! Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid anmälan. Data - Enskild undervisning Dataundervisning på alla nivåer. Kursens innehåll kan t ex vara grundläggande datorkunskap, Internet, Word och Excel. Kursens längd, dag och tid faställs utifrån deltagarens behov och möjligheter. Ring eller e-posta för mer information eller för att boka tid! Kostnad för studiematerial och litteratur tillkommer. Vi uppdaterar vårt utbud kontinuerligt, kika in på vår webbplats där finns alltid de senaste kurserna I Anmäl dig på

13 I karlstad Hem & trädgård Förverkliga dina trädgårdsdrömmar Blir du deprimerad av åsynen av din trädgård? Darrar dina växter så fort du visar dig? Är grannens växter alltid snyggare än dina? Om du vill bli vän med din trädgård och göra omgivningen grön av avund låt då vår trädgårdsexpert lotsa dig rätt i växtdjungeln. 5 ggr / 1150 kr Kent Bengtsson Start: 7/11 To 18:00-20:30 [68422] Skapa höstarrangemang i kruka och blomlåda Få ut mer av dina blommor och planteringar! Här får du tips och råd om hur du skapar vackra blickfång i trädgården, på altanen eller balkongen som varar ända till vintern. 1 ggr / 320 kr Camilla Barthelson Start: 3/9 Ti 18:30-20:45 [68072] Höstprojekt i trädgården Hösten är en underbar tid för olika trädgårdsprojekt! Du får tips om förökning av växter, tidiga frösådder, kompost, vinterskydd och annat som hör hösten till. Ta gärna med foto eller skisser från din trädgård för mer individuell hjälp. 5 ggr / 1150 kr Kent Bengtsson Start: 5/9 To 18:00-20:30 [68423] Trädbeskärning steg 1 Lär dig beskära - när, hur och varför. Genom denna korta kurs får du lära dig att sköta dina träd och buskar så att de håller sig friska och välväxta. Vi går igenom trädbeskärningens grunder teoretiskt och ger verktygsråd. 1 ggr / 460 kr Start: 11/9 On 18:15-21:15 [68095] Trädbeskärning steg 2 För dig som lärt dig trädbeskärningens grunder teoretiskt i Trädbeskärning 1. Nu ska vi arbeta praktiskt, på plats i en deltagares trädgård. 1 ggr / 460 kr Start: 28/9 Lö 10:00-13:00 [68096] Lyckas med din rosenrabatt För dig som älskar rosor! Vi går igenom rossorter, grupperingar, rabatter, plantering och mycket mer. Här får du praktiska råd och tips för att odlingen ska bli som en dans på rosor. 3 ggr / 850 kr Åke Gunnarson Start: 15/10 Ti/Lö 18:00-20:30 [68103] Året i din trädgård Behöver du tips om hur du på bästa sätt tar hand om din befintliga trädgård? Utifrån de växter du har i din trädgård får du handfasta råd och inspiration för hela året. 5 ggr / 1250 kr Ledare Vakant Start: 8/10 Ti 18:00-20:30 [68427] Florist för en dag - bind buketter Bli florist för en dag och skapa vackra buketter att ta hem! I härliga höstfärger gör du vackra hållbara bindningar och får massor av inspiration och tips för eget skapande. 1 ggr / 320 kr Camilla Barthelson Start: 24/9 Ti 18:30-20:45 [68074] Bind en vacker julkrans Den vackraste julkransen gör du själv! Du får mängder av handfasta tips och inspiration om hur du på bästa sätt gör en extra hållbar och personlig julkrans. 1 ggr / 320 kr Camilla Barthelson Start: 19/11 Ti 18:30-20:45 [68077] Djur & natur Jägarexamen Grundkurs En komplett utbildning som ger dig den teoretiska kompetens och praktiska träning du behöver för att ta jägarexamen. Kursen ger kunskaper om viltet, jakten och vapnet och de bästa förutsättningarna för att bli en ansvarsfull jägare. 18 ggr / 4620 kr Start: 25/11 Må 18:30-20:15 [68778] Intensivkurs Komplett intensivkurs som ger dig den teoretiska kompetens och praktiska träning du behöver för att ta jägarexamen. Kursens intensiva studietakt kräver att du har vana av att skjuta med både hagel och kula sedan tidigare samt att du är väl inläst på kurslitteraturen till kursstart 9 ggr / 3930 kr Start: 3/9 Ti 17:30-20:15 [67383] Valpkurs Har du fått en valp i huset? Då är detta kursen för dig! Genom teoretisk och praktisk övning lär du dig hur du får en trygg och lycklig valp. Valpen bör vara minst 12 veckor och vaccinerad. 5 ggr / 990 kr Ulla Stranz Start: 5/9 To 18:00-20:15 [68773] Start: 5/10 Lö 18:00-20:15 [68776] Fortsättning Vardagslydnad Har du gått en valpkurs och är sugen på att jobba vidare med din hund? Då är det här kursen för dig! Vi tränar bl a koppelhantering, inkallning och möte med hundar i olika miljöer. 3 ggr / 650 kr Ulla Stranz Start: 7/9 Lö 10:00-12:15 [68774] Aktivera din hund Här får du träning och tips på hur du och din hund kan ha roligt tillsammans; inne, på promenaden, i skogen och på stan. 3 ggr / 770 kr Ulla Stranz Start: 29/9 Sö 10:00-12:15 [68775] Köpa hund, välja ras, välja valp Föreläsning Här får du råd inför hundköpet. Du får hjälp att hitta en ras som passar just dig och får även tips inför valet av valp. Entré: 170 kr Ulla Stranz Start: 2/10 On 18:30-20:30 [68777] Vandring på Brattforsheden - Upplev dödisgropar och laga mat i det fria Dödisgropar, fina tallhedar och flera mil vandringsleder. Brattforsheden mellan Molkom och Filipstad erbjuder en spännande historia och en fantastisk natur. Följ med på guidad vandring i ett av Värmlands finaste naturreservat! 1 ggr / 250 kr Christian Månsson Start: 5/10 Lö 11:00-16:00 [69468] Start: 26/10 Lö 11:00-16:00 [68848] Motorsågskörkort Nivå AB Låt säkerheten vara det viktigaste och lär dig hantera en motorsåg för att kunna arbeta tryggt och säkert i skogen. 5 ggr / 3895 kr Start: 21/9 Lö/Sö 09:00-16:00 [69467] Matlagning i det fria - Laga mat i kokgrop Vad sägs om en god lax eller en läcker köttbit tillredd i kokgrop? Prova på en matlagningstradition med anor från år tillbaka. Naturupplevelsen får du på köpet! 1 ggr / 200 kr Martin Eriksson Start: 12/10 Lö 11:00-16:00 [69705] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 13

14 karlstad I Mat & dryck Tore Wretman i folkhemmets kök Varsågod bordet är dukat, festen kan börja! Med sin nyfikenhet och sina kunskaper har Tore Wretman betytt oerhört mycket för vår svenska kokkonst. Som novisen vid spisen lagar vi tillsammans mat i Tore Wretmans anda. 7 ggr / 1795 kr Hans Birger Johansson Start: 9/10 On 18:00-21:00 [67203] när du lagar mat och bakar. Låt sedan dina nyvunna kunskaper bära frukt hemma i köket! 3 ggr / 970 kr S-A Adams Törnqvist Start: 28/9 Lö 13:00-16:00 [69252] Lördag i chokladverkstaden Praliner och tryfflar i olika former och smaker och tips på hur du förpackar dina godbitar vackert. Starta julmyset i chokladens tecken! 1 ggr / 450 kr S-A Adams Törnqvist Start: 30/11 Lö 13:00-16:00 [68933] Gubbröra för matglada herrar steg 1 Vad smakar väl bättre än den mat du lagat själv? En smakfull köttbit med en välredd sås, eller kanske en läcker fiskrätt. Det här är kursen för dig som vill inspireras och komma igång med matlagningen. 6 ggr / 1525 kr Ewa Danielsson Start: 17/10 To 18:00-21:00 [69245] Matlagning i Prins Bertils fotspår - Kursen som gör dig till kung i köket Snabba bilar och god mat stod på menyn om Prins Bertil själv fick välja. Crêpes och lövbiff är två av hans klassiska favoriter. Låt dig inspireras och bli kung i köket när vi nu lagar mat i Prins Bertils anda! 3 ggr / 795 kr S-A Adams Törnqvist Start: 26/9 To 18:15-21:15 [69251] Italiensk matlagning Lätt, långsamt och länge äter man i Italien! Vi lagar härlig god medelhavsmat och vid den gemensamma middagen samtalar vi om italiensk kultur och passar på att lära oss några italienska ord och uttryck. 5 ggr / 1335 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 10/10 To 18:00-21:00 [67328] Italiensk afton deluxe Följ med på en resa genom Italiens härliga mat- och dryckeskultur. Thomas Vinare Andersson och Daniela Mariotti Alegi bjuder dig på en riktig helkväll i italiensk anda. 1 ggr / 510 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 23/11 Lö 18:30-21:00 [69246] Italienskt julbord Buon natale! Välkommen att bekanta dig med de italienska jultraditionerna och avnjuta ett äkta italienskt julbord med mat och klassiska desserter som panettone, pandoro och torrone. 1 ggr / 390 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 6/12 Fr 18:30-21:00 [68934] Thailändsk matlagning Kryddat med chili, lime och vitlök bjuder det thailändska köket på en mängd spännande smakkombinationer. Här får du lära dig grunderna i thailändsk matlagning. 6 ggr / 1505 kr Panumart Supen Start: 2/10 On 18:00-21:00 [68805] Libanesisk afton I Libanon lagas underbart god medelhavsmat med influenser från Orienten. Under kvällen lagar vi en härlig trerätters middag som vi sedan avnjuter tillsammans. 1 ggr / 370 kr Maguie Assaf Start: 18/9 On 18:00-21:00 [68802] Libanesisk matlagning Lär dig laga underbart god libanesisk mat med influenser från Medelhavet och Orienten. 3 ggr / 795 kr Maguie Assaf Start: 27/11 On 18:00-21:00 [68804] Grekisk afton Följ med på en härlig matresa genom Grekland! Lär dig mer om det grekiska köket och provsmaka några läckerheter, tillagade på lokalproducerade grekiska råvaror. 1 ggr / 390 kr Despoina Markoy Start: 9/10 On 18:30-21:00 [69249] Turkisk afton Det turkiska köket är färgglatt och smakrikt, med kebab och pilaff som några paradrätter. Låt dig inspireras av Turkiets härliga matkultur! 1 ggr / 390 kr Mücahit Tekin Start: 23/10 On 18:30-21:00 [69250] Spansk afton Tortillas, paella eller varför inte fyllda paprikor? Spaniens matkultur är influerad av Medelhavet och under kvällen får du laga några spännande traditionella rätter. 1 ggr / 370 kr Lixarmy Guédez Mambel Start: 28/10 Må 18:00-21:00 [68928] Salteñas från Bolivia Salteñas är bolivianska piroger med en spännande fyllning på både kyckling och köttfärs. Här får du prova på ett mathantverk som du sedan kan göra själv hemma i köket, till vardag som till fest! 1 ggr / 370 kr Rosa Pilnet Duran Start: 16/11 Lö 13:00-16:00 [69541] Sydamerikansk afton Majsmjöl är en av de tongivande ingredienserna i det sydamerikanska köket. Under en kväll får du laga några av kontinentens spännande maträtter. Kanske ett majsbröd med en god fyllning och en läcker creme caramel till efterrätt? 1 ggr / 370 kr Lixarmy Guédez Mambel Start: 30/9 Må 18:00-21:00 [68927] Laga din egen barnmat Lär dig att laga enkel, god och näringsrik mat till ditt barn. Att servera hemlagad mat är positivt för ditt barns hälsa, förenklar din vardag och är dessutom billigt. 3 ggr / 870 kr Linda Häggkvist Start: 7/10 Må 18:30-20:45 [68936] Inspirationsdag i Solbergets bagarstuga Från surdeg till färdigt bröd, hur fungerar det? Lär dig om surdegsbakets grunder och inspireras av Lena-Marie Andersson som tillsammans med sin man Lars byggt upp ett eget vedugnsbageri. I bagarstugan serveras buffé med närproducerade läckerheter. 1 ggr / 500 kr Lena-Marie Andersson Start: 12/10 Lö 15:00-19:00 [69243] Start: 9/11 Lö 15:00-19:00 [69244] Ta hand om dina äpplen Har du trädgården full av dignande äppelträd eller kanske en snäll granne att palla av? Oavsett vilket är det här kursen för dig. Lär dig använda äpplen Prinsessornas kokbok - Matlagning och tårtbakning med tradition I en av de äldsta svenska kokböckerna finns många spännande recept. Ta del av ett stycke svensk mathistoria och lär dig laga prinsessornas favoriter. Matlagning från grunden med den klassiska gröna prinsesstårtan som pricken över i. 3 ggr / 795 kr Shelley-Ann Adams Törnqvist Start: 19/10 Lö 13:00-16:00 [69464] Bygg din egen mattork Tänk att kunna dricka te med örter som du torkat själv, eller torka svamp och andra godsaker för att använda i matlagning eller kanske ta med dig ut på vandring. Snart blir det verklighet, när du byggt din egen mattork! 1 ggr / 180 kr Martin Eriksson Start: 17/9 Ti 18:00-21:00 [69470] Spännande vita viner från Spanien Visste du att det produceras mer vita viner än röda i Spanien? Lär dig mer om den spanska vinkulturen och få reda på vilka vindistrikt som producerar de bästa vita vinerna. 1 ggr / 250 kr Ana Gresa Start: 27/9 Fr 19:00-21:00 [69253] Röda viner från hjärtat av Spanien Följ med på en resa genom den spanska vinkulturen med fokus på kraftiga röda viner från Castillien - hjärtat av Spanien! 1 ggr / 250 kr Ana Gresa Start: 15/11 Fr 19:00-21:00 [69254] Sydafrikas vinhistoria Efter 15 resor till Sydafrika är det nu dags för Thomas Vinare Andersson att ta dig med på en vinexkursion genom landets spännande dryckeskultur. 1 ggr / 395 kr Thomas Andersson Start: 19/9 To 18:30-21:00 [68935] Följ med till Italien! Matlagningskurs i Umbrien Upplev italiens matkultur på riktigt bland olivlundar och fikonträd. Vi handlar råvaror direkt på den marknaden och besöker en genuin vingård. Missa inte chansen att gå på matlagningskurs i Umbrien - Italiens gröna hjärta! 3 ggr / 1570 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 15/9 [61084] 3 ggr / 1590 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 25/5-14 [68810] Matupplevelser i Sperlonga Solvarma oliver, ciabatta och rosmarindoft. Vi handlar havets läckerheter och mozzarellaost på lokala marknader och besöker gårdar där vi provar vin och olivolja. Följ med på italiensk matlagningskurs i den lilla fiskebyn Sperlonga. 3 ggr / 1590 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 22/9 [61069] 3 ggr / 1590 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 18/5-14 [68813] För utförligare information se eller ring och begär broschyr. Tfn I Anmäl dig på

15 Ekonomi & företagande Bokföring från början Med datortillämpning Vi lär oss att självständigt kontera och överföra de teoretiska kunskaperna till datorbearbetning. I kursen ingår även moms- och löneredovisning. 5 ggr / 1790 kr Ewa Mattsson Start: 22/10 Ti 09:00-11:30 [67950] 6 ggr / 1790 kr Ewa Mattsson Start: 3/11 Sö 16:00-18:30 [68134] Löneassistent Lär dig sköta löneadministrationen i ett mindre företag självständigt och få kunskap om de lagar och regler som gäller. Vi arbetar i datorn med Visma Lön. 5 ggr / 2390 kr Ewa Mattsson Start: 22/10 Ti 13:00-16:30 [67951] Excel grundkurs Grundkurs i kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med att räkna ut allt från en enkel hushållsbudget till mer professionell användning med uträkningar och formler. 5 ggr / 1110 kr Kenneth Wilhelmsson Start: 24/10 To 17:30-20:00 [67954] Business English Nivå B1 7 ggr / 1395 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 2/9 Må 15:00-16:30 [69601] Kultur & historia Släktforskning Läsa gamla handstilar Lär dig läsa, tyda och tolka gamla handstilar. För dig som gått grundkurs men känner att du fastnar i din forskning på grund av att du inte kan läsa handstilarna. 4 ggr / 690 kr Anita Dagmarsdotter Start: 7/10 Må 13:00-15:30 [63938] Släktforskning Grundkurs 1 vecka Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning? På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik. 6 ggr / 1370 kr Hans Olsson Start: 16/9 Må 13:00-17:00 [67947] Släktforskning Grundkurs Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning? På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik. 7 ggr / 1370 kr Hans Olsson Start: 23/9 Må 13:00-16:30 [67949] Start: 23/9 Må 17:00-20:30 [67948] Släktforskning talet Är du nyfiken på att hitta din egen historia genom de databaser som finns på nätet? Den här kursen visar hur man kommer igång med att söka i 1900-talets källor och hur man spårar sin familj tillbaka till slutet av 1800-talet. 4 ggr / 790 kr Anita Dagmarsdotter Start: 11/10 Fr 13:00-15:30 [69376] Historiska kartor Sedan 1600-talet har kartor framställts inom lantmäteriet för olika ändamål. Nu när allt skannats har det blivit tillgängligt för fler. Kursen vänder sig till släkt- eller hembygdsforskare men också till dem som enbart är intresserade av lantmäteriets äldre verksamhet, företrädesvis skiftesverksamheten. 4 ggr / 790 kr Morgan Nyberg Start: 9/10 On 13:00-15:30 [68100] Invasionen i Normandie Det är 70 år sedan 6 juni Vi följer invasionen med de första glidflygplanen vid Pegasus Bridge och sedan längs kusten förbi Sword-, Juno-, Gold-, Omaha- och Utah Beach. Vi besöker varje landstigningsstrand och slutar vid Pointe du Hoc. 0 ggr / 200 kr Agneta Björk Bergqvist Start: 16/9 Må 18:00-20:15 [68136] 1 ggr / 400 kr Agneta Björk Bergqvist Start: 21/10 Må 17:00-19:30 [68143] Bayeuxtapeten Den nästan tusenåriga Bayeuxtapeten är ett enastående konstnärligt och kulturhistoriskt dokument. Det sjuttio meter långa broderiet ger en unik inblick i hur människor levde under den tiden och slutar med slaget vid Hastings år ggr / 120 kr Agneta Björk Bergqvist Start: 28/10 Må 17:30-19:00 [68147] Västerlandets konsthistoria Få inblick i västerlandets konsthistoria genom dess stilfaser och karaktäristiska inslag. Få fördjupad insikt i den utveckling som lett fram till dagens situation inom konsten. Från de gamla egyptierna fram till andra världskriget. 10 ggr / 1310 kr Lars-Gunnar Andersson Start: 18/9 On 18:00-20:30 [67326] Antikens Grekland Följ med på en fantastisk resa i tiden! Göran Hall har stor kunskap om antikens Grekland och här lotsar han dig genom denna spännande tid. Planerar du kanske en resa till Grekland? Här får du även värdefulla restips. 5 ggr / 680 kr Göran Hall Start: 7/10 Må 18:00-20:30 [68161] Skrivarverkstad Du som vill utveckla ditt skrivande. Under dagen får du pröva många olika skrivövningar och utforska ditt språk tankemässigt och kreativt. Vi kommer att arbeta med ord, bild, musik, dikter och andra texter. Du får också pröva en modell för att ge och få kritik på ett bra sätt. 1 ggr / 570 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 19/10 Lö 10:00-15:30 [67908] Sjöliv Förarintyg Stor eller liten båt, för en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera båten. Grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Examination anordnas i anslutning till kursen. 12 ggr / 1870 kr Christer Nilsson Start: 25/9 On 17:00-19:30 [67247] 12 ggr / 1870 kr Christer Munter Start: 24/9 Ti 19:00-21:30 [67248] 12 ggr / 1870 kr Lars Bergh Start: 26/9 To 17:00-19:30 [67249] Intensivkurs Kurstider 8-10/11 och 6-8/12. Fr kl. 18:00-21:00, Lö/Sö kl. 10:00-16:00. Kursdagarna kan komma att ändras. 6 ggr / 1910 kr Anders Mikaelsson Start: 8/11 Fr/Lö/Sö [68114] Kustskepparintyget Detta är en direkt fortsättning för dig som tagit förarintyg. Kursen ger dig all den kunskap du behöver för att göra en längre färd utomskärs. 12 ggr / 1870 kr Jan Bondesson Start: 30/9 Må 19:00-21:30 [67251] Intensivkurs Kursdagar 12-13/10 och 9-10/11. 4 ggr / 1910 kr Finn Hjelmström Start: 12/10 Lö/Sö 09:00-17:00 [67147] Utsjöskepparen Kursen omfattar allt du behöver känna till för en säker färd med båt utmed kontinenterna. 7 ggr / 1750 kr Göran Holmberg Start: 13/10 Sö 11:00-15:15 [67255] VHF/SRC SRC Short Range Certificate SRC krävs för att få använda en VHF-apparat ombord i en I karlstad Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till förhörsförrättare. Krav för examination är fyllda 12 år. Förarintyg 300:- Kustskepparintyg 350:- Utsjöskepparintyg 250:- VHF certifikat 300:- Manöverintyg 300:- Viktigt att veta! Obs! För att avlägga prov för kustskepparintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara genomförd. fritidsbåt. Via VHF- nätet får du en mycket säker kommunikation från din båt samtidigt som du kan ta emot väderleksrapporter, varningar och annan viktig information. Efter avslutad kurs anordnas examination för SRC. 4 ggr / 830 kr Arne Eklund Start: 1/10 Ti 19:00-21:30 [67253] Läsa sjökort Kortare navigationskurs för båt, som inte behöver leda fram till förarintyg eller för dig som är andreman ombord på båten. 5 ggr / 790 kr Christer Nilsson Start: 25/9 On 17:00-19:30 [68588] Båtmekanikerintyg För dig som vill få större inblick i fritidsbåtens motorer och dess underhåll. 6 ggr / 1160 kr Richard Jonsson Start: 15/10 Ti 18:00-21:30 [68107] Radar ombord Vill du kunna ta dig hem i dåligt väder och med begränsad sikt? Då är radarkursen något för dig. För att få fullt utbyte av en radarutrustning måste man känna till dess egenskaper och hur den används för positionsbestämning och navigering i skärgård. Efter den teoretiska delen följer en dag med praktik och examination till sjöss. 4 ggr / 1650 kr Anders Mikaelsson Start: 19/8 Meddelas senare [50977] Kanalintyget CEVNI Intensivkurs För att färdas på Europas kanaler krävs ett Kanalintyg. Kursen som leder fram till examination ger också en hel del praktiska tips. 1 ggr / 600 kr Christer Munter Start: 24/11 Sö 10:00-15:30 [68119] Delbetala gärna avgiften, säg till vid anmälan. Tillsammans! Ta med kompisen, kollegan eller kusinen på kurs! Ett lärorikt sätt att umgås! Anmäl dig på Kostnad för studiematerial och litteratur tillkommer. Kostnad för material och litteratur tillkommer I 15

16 karlstad I Våra kurser startar 2 gånger per termin. Nästa kursstart i oktober. Se Med språkkunskaper kommer du närmare landets kultur Språk Arabiska Merhaba! Arabiska är det största av de semitiska och afroasiatiska språken och ett av de fem största språken i världen. Språket skrivs med det arabiska alfabetet och är gemensamt för i stort sett hela arabvärlden. Det är ett av Förenta Nationernas officiella språk. 7 ggr / 850 kr Agharid Chaib Start: 8/9 Sö 12:00-13:30 [69603] Engelska England är landet som får oss att tänka på tedrickande och fotboll, pubar och popband, trädgårdar, komiker, design och mycket mer. Det är ett land av kontraster, där storstäder samsas med små pittoreska byar och lantliga slott där tiden verkar stått stilla. Nästan 7 ggr / 850 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 2/9 MåTo 17:00-18:30 [69596] Nivå A2 7 ggr / 850 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 4/9 On 16:30-18:30 [69597] Konversation Nivå B1 7 ggr / 850 kr Keith Hurley Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [69598] Business English Nivå B1 7 ggr / 1395 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 2/9 Må 15:00-16:30 [69601] Konversation Nivå B2 7 ggr / 850 kr Inga-Lena Kjerrulf Start: 5/9 To 16:00-17:30 [69600] Finska Så nära men ändå så helt annorlunda! Finska, inte så svårt som du tror, och många av orden kan du redan: posti, hei, tomaatti eller kioski - lätt eller hur? 7 ggr / 850 kr Start: 3/9 Ti 18:00-19:30 [69608] Franska Frihetens, jämlikhetens och broderskapets hemland är ett av världens viktigaste kulturcentra tack vare bidragen till bl a konst, litteratur och gastronomi. Frankrike är också den varma södra delen, den frodiga norra delen och bergskedjornas vildhet. Bienvenue! 7 ggr / 850 kr Start: 5/9 To 17:00-18:30 [69607] Nivå A1 7 ggr / 850 kr Start: 4/9 On 18:45-20:15 [69606] Nivå A2 Enklare konversation 7 ggr / 850 kr Start: 4/9 On 17:00-18:30 [69604] Grekiska (nygrekiska) Grekland är tzatziki och souvlaki, vackra öar och kristallklart vatten, men också Platon och Homeros, Archimedes och Athena. Med språkkunskaper kommer du närmare landets kultur och antika historia. 7 ggr / 850 kr Dionysia Athanasopoulou Start: 4/9 On 18:30-20:00 [69631] Nivå A1 7 ggr / 850 kr Sofia Papageorgiou Start: 28/8 On 17:45-19:15 [69632] Italienska Från Alpernas vitaste snö till Medelhavets vackraste ö. Konsten och klimatet, maten och människorna, vinet och vyerna och inte att förglömma; det fantastiska italienska språket. 7 ggr / 850 kr Susanne Larsson Start: 6/9 Fr 17:00-18:30 [69663] Nivå A2 7 ggr / 850 kr Birgitta Lagerqvist Start: 2/9 Må 09:00-10:30 [69664] Nivå A1 7 ggr / 850 kr Birgitta Lagerqvist Start: 3/9 Ti 09:00-10:30 [69665] Italienska med Daniela Viaggiamo in Italia! Upplev Italien i Norden! Här blir det prata av om alla de italienska ting. Daniela hjälper dig med uttryck och uttal samtidigt som du får smak av italienskt liv och leverne. 7 ggr / 850 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 4/9 On 17:15-18:45 [69662] Japanska I Sverige har japanskan blivit ett populärt språk och fenomen under de senaste åren. Japanskan tillhör de största språken i världen. Språket talas av drygt 125 miljoner människor. 7 ggr / 850 kr Johanna Kaikkonen Start: 4/9 On 17:30-19:00 [69614] Otaku Japanska - För dig som älskar manga och Japan! Älskar du manga och har vill lära dig språket också? Det är något visst att läsa sin favoritmanga på japanska. Här får du utlopp för hela din japanska otaku sida tillsammans med andra Japanlovers! 7 ggr / 850 kr Johanna Kaikkonen Start: 2/9 Må 16:30-18:00 [69612] Fortsättning 7 ggr / 850 kr Johanna Kaikkonen Start: 26/8 Må 18:00-19:30 [69611] Information om kurslitteratur till respektive kurs finns på 16 I Anmäl dig på

17 I karlstad Katalanska Vad pratar man egentligen i Barcelona, Mallorca, Valencia eller Ibiza? Katalanska är ett officiellt språk på dessa platser förutom spanska. Det finns över 10 miljoner katalansktalande i världen och språket har upplevt en intressant utveckling under olika epoker. 7 ggr / 850 kr Javier Diaz Start: 4/9 On 19:00-20:30 [69689] Kinesiska Kina är pandor, drakar och äta med pinnar. Det är miljonstäder, terassodling och stillsam tai chi i parken. Det är produktion, konsumtion och en exploderande ekonomi. Ta chansen och lär dig ett av framtidens språk! 7 ggr / 850 kr Hongning Sun Start: 5/9 To 17:30-19:00 [69636] Portugisiska Portugisiska är ett officiellt språk för ca 200 miljoner människor i Portugal, Brasilien och flera länder i Afrika. Lär dig prata ett av världens största språk. Kanske skall du besöka stränderna i Rio de Janeiro eller resa med ditt arbete till Lissabon? (brasiliansk) 7 ggr / 850 kr Marilia Fernandes Prata Start: 4/9 On 19:15-20:45 [69634] (europeisk) 7 ggr / 850 kr Marilia Fernandes Prata Start: 4/9 On 17:30-19:00 [69635] Ryska Ryska var skapat för umgänge med alla - det äger spanskans högtidlidhet, franskans livlighet, tyskans kraft och italienskans sötma, latinets energiska knapphet och grekiskans klarhet och poesi. (M. Lomonosov, ) 12 ggr / 1335 kr Nadja Dorofejeva Start: 22/9 Sö 15:00-16:30 [69637] Nivå A1 12 ggr / 1335 kr Nadja Dorofejeva Start: 15/9 Sö 17:00-18:30 [69639] Spanska Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i Peru, eller i innefolkets Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck kulturen. 7 ggr / 850 kr Javier Diaz Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [69658] Start: 5/9 To 17:15-18:45 [69655] 7 ggr / 850 kr Bengt Portelius Start: 4/9 On 10:00-11:30 [69657] Nivå A1 9 ggr / 580 kr Bengt Portelius Start: 25/8 Sö 12:00-12:45 [69649] 7 ggr / 850 kr Bengt Portelius Start: 28/8 On 13:00-14:30 [69648] Start: 27/8 Ti 19:15-20:45 [69642] Nivå A2 7 ggr / 850 kr Bengt Portelius Start: 26/8 Må 17:45-19:15 [69646] Nivå A2 7 ggr / 850 kr Bengt Portelius Start: 27/8 Ti 13:00-14:30 [69647] Nivå B1 Konversation 7 ggr / 850 kr Bengt Portelius Start: 3/9 Ti 17:30-19:00 [69653] Konversera mera! Talar du spanska men vill prata mer om väder och vind? Ana hjälper och guidar dig genom spanska språket och den vardagliga konversationen. 7 ggr / 850 kr Ana Gresa Start: 15/10 Ti 18:30-20:00 [69660] Teckenspråk Teckenspråk är ett språk som inte enbart uttrycks med händerna, utan även ansiktsuttryck och kroppen är viktiga komponenter. Teckenspråket har sin egen unika struktur och egna grammatiska regler. Teckenspråket är inte internationellt. I den här kursen kommer du få lära dig svenskt teckenspråk som i första hand används av barndomsdöva som har teckenspråket som sitt första språk. 7 ggr / 850 kr Rebecka Sandström Start: 3/9 Ti 19:15-20:45 [69668] Fortsättning Påbyggnad 7 ggr / 850 kr Rebecka Sandström Start: 3/9 Ti 17:30-19:00 [69667] Tecken - TSS & TAKK Tecken som stöd/ Alternativ och Komplementär Kommunikation TAKK Både TSS och TAKK bygger på inlånade tecken från teckenspråket. Metoderna är snarlika, men teorin bakom skiljer sig lite eftersom kommunikationsmetoderna har olika målgrupper. TSS används främst av personer som har fått en hörselnedsättning i vuxen ålder, medan TAKK s främsta målgrupp är personer som har en funktionsnedsättning och behöver komplettera sitt tal med tecken. 7 ggr / 850 kr Rebecka Sandström Start: 5/9 To 17:30-19:00 [69669] Thailändska Få ut mer av din Thailandsresa med en annorlunda språkkurs som ger dig pratkunskaper! Vi reser i fantasin, bor på hotell, tittar på sevärdheter, shoppar och äter ute på barer och restauranger. Vi övar vanliga samtalssituationer som turisten möter på resan. Perfekt för dig med varannanvecka - liv! 7 ggr / 850 kr Start: 3/9 Ti 17:00-18:30 [69680] Turkiska Wikipedia uppskattar att runt 80 miljoner människor i världen har turkiska som sitt modersmål. Du kanske önskar besöka den fascinerande storstaden Istanbul på riktigt? Med turkiskan i ryggen kommer du närmare det färgsprakande landet där öst möter väst. Merhaba! 7 ggr / 850 kr Mücahit Tekin Start: 3/9 Ti 19:15-20:45 [69609] Nivå A1 7 ggr / 850 kr Mücahit Tekin Start: 27/8 Ti 17:30-19:00 [69610] Nivåskala Våra språkkurser är indelade enligt Europarådets nivåskala. Med hjälp av denna förkortade version kan du lättare hitta rätt kurs. Använd nivåskalan för din egen bedömning av hur du uppskattar din nuvarande nivå. En mer utförlig nivåskala och förkunskapstest finns på Basnivå: Basnivå Nivå A1: Jag kan förstå och använda mycket enkla ord och fraser, som har att göra med vardagslivet. Jag kan föra ett samtal på ett mycket enkelt sätt om samtalspartnern talar långsamt och tydligt. Basnivå Nivå A2: Jag kan förstå och kommunicera i vardagliga sammanhang på ett enkelt sätt. Jag kan enkelt beskriva min familj, mitt jobb och hur jag lever och bor. Självständighetsnivå Nivå B1: Jag kan förstå huvuddragen i tydligt standardspråk i kända sammanhang. Jag kan oförberedd ge mig in i samtal om ämnen som är kända, men har ibland svårt att hitta ord. Självständighetsnivå Nivå B2: Jag kan förstå, läsa och kommunicera ganska lätt, men behöver fylla på mitt ordförråd. Avancerad nivå Nivå C1: Jag kan förstå, läsa och kommunicera nästan obehindrat, men behöver utöka mitt ordförråd på speciella områden för att kunna beskriva varierande situationer på ett effektivt sätt. Avancerad nivå Nivå C2: Jag kan utan problem förstå så gott som allt jag hör eller läser. Jag kan återge sakförhållanden och argument och kan uttrycka mig spontant och flytande i alla situationer. Jag kan även lägga in och förstå stilvariationer och andra finesser. Enskild undervisning Behöver du lära dig ett nytt språk snabbt eller med särskild inrikning. Du bestämmer nivån och studietakt. Ring för mer information Behöver ni språk på företaget? Har ni provat oss? Vi har allt och lite till. Kompetenshöjande utbildningar, friskvård, Kick Off eller personalaktiviteter som t ex. laga mat tillsammans, skräddarsydd Excel utbildning, eller varför inte ha en egen Yoga grupp på företaget där ledaren kan komma till er, kanske några som behöver mera språk på företaget? Välj från vårt utbud som Ni behöver. Vi skräddarsyr efter Era önskemål och behov. Ring eller mejla så berättar vi mer karlstad@medborgarskolan.se Kostnad för material och litteratur tillkommer I 17

18 karlstad I Sång & musik Gruppundervisning Dragspel Kursen för dig som vill börja lära dig spela dragspel. Dragspel förekommer i all slags musik, det passar utmärkt att ackompanjera med men är också ett soloinstrument. Dragspelet låter mycket och ger ett fylligt komp. 8 ggr / 1230 kr Anders Johansson Start: 19/9 To 17:15-18:45 [67518] Fortsättning 8 ggr / 1230 kr Anders Johansson Start: 19/9 To 19:00-20:30 [67519] Akustisk gitarr vuxna Nybörjarkurs för dig som vill lära dig spela gitarr. 8 ggr / 1230 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 16/9 Må 17:15-18:45 [67522] 8 ggr / 1030 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 19/9 To 14:00-15:30 [67524] Fortsättning steg 1 vuxna För dig som har spelat gitarr innan och vill lära dig mer. 8 ggr / 1230 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 16/9 Må 19:00-20:30 [67523] Stäm gitarren För dig som är nybörjare, eller hållit på ett tag men känner dig osäker. Ett komplement till dig som redan går en gitarrkurs eller kämpar hemma på egen hand. 1 ggr / 175 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 12/9 To 17:30-19:00 [67533] Gitarr Barréackord 8 ggr / 1230 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 26/9 To 18:45-20:15 [67530] Gitarr Tabulaturspel 5 ggr / 930 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 26/9 To 17:00-18:30 [67531] Gitarr Improvisation och solospel 10 ggr / 1390 kr Jacob Lööf Larsson Start: 29/9 Sö 18:30-20:00 [68090] Elgitarr Ackord- och tabulaturspel, enklare solospel, rock- och populärmusik. 9 ggr / 910 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 20/9 Fr 16:00-16:45 [67528] Ukulele Att kunna spela lite ukulele kan man ha nytta av i många sammanhang. Ukulele är ett lättspelat instrument med bara fyra strängar. Litet och behändigt - men låter förvånansvärt mycket! 9 ggr / 910 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 17/9 Ti 18:00-18:45 [67525] Start: 20/9 Fr 14:00-14:45 [67526] Fortsättning Steg 1 9 ggr / 910 kr Nils-Arne Torkildsson Start: 17/9 Ti 19:00-19:45 [67527] Hemmastudio helgkurs Kursen för dig som vill lära dig mer om hur man bygger upp sin egen musik/hemmastudio. 2 ggr / 1590 kr Marcus Franzén Start: 26/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [69088] Körsång Alla kan sjunga -The Singing Ladies Drömmer du om att dela glädjen över sång och musik tillsammans med andra? Sjunger du i duschen och längtar efter att få sjunga i kör? Gå med i Medborgarskolans Alla kan sjunga kör! Här samlas alla tjejer, kvinnor, damer och tanter som drömmer om att sjunga, oavsett kunskap eller nivå! 10 ggr / 920 kr Angelica Jansson Start: 16/9 Må 18:00-19:30 [69146] Auditionakuten Coachning inför scenprov och audition Ska du gå på audition eller ett intagningsprov för en utbildning? Vill du ha hjälp i form av nya ögon och öron som kan hjälpa dig i förberedelserna? Då är detta något för dig! 5 ggr / 1550 kr Kikki Cannervik Start: 20/9 [69258] Kurslokal framgår av din kallelse, se även Replokal? Medborgarskolan har replokaler i Örebro, Lindesberg, och Säffle, med eller utan PA-utrustning. Kontakta oss! Enskild undervisning Vi tar emot alla nivåer. Obs: starttid och dag efter överenskommelse med ledaren. Undervisningen kan bokas löpande. Våra kursledare: Bo Andersson, Anders Johansson, Nils-Arne Torkilsson, Louise Vallgren,Sigrid Josefsson, Sophia Hedin och David Ringholm-Heder Ukulele Dragspel Akustisk gitarr Elgitarr 10 x 30 min / 2370 kr 10 x 20 min / 1690 kr Piano Elbas Saxofon Klarinett Kick-off eller kundevent Vi har allt och lite till. Friskvård, kompetenshöjande utbildningar, kick off, personalaktiviteter som t ex laga mat tillsammans, dreja med lera eller varför inte prova Linedance? Välj från vårt utbud eller mixa något som just ni behöver. Vi skräddarsyr efter era önskemål och behov. Ring eller mejla så berättar vi mer: Kristina Linder tfn kristina.linder@medborgarskolan.se Sånglektioner 30 min/10 ggr 2570 kr Starta en barn- och ungdomsförening! Hos Aktiv Ungdom får du stöttning, hjälp, startbidrag och utbildning. Vi hjälper dig/er igång! Kontakta Josefin Thörn Tfn Maria Eklund Tfn I Anmäl dig på

19 I karlstad BARN OCH UNGDOM Höstlovskul Häng med på höstlovskul! Prova på olika roliga aktiviteter. Dekorera dina egna cupcakes, dansa street och hiphop, sjung och spela teater, lär dig ord på ett nytt spännande språk och pyssla. Allt detta får du under tre eftermiddagar på höstlovet. Barnen blir uppdelade i två åldersgrupper; 7-9 år och år. Alla aktiviteterna blandas under veckan och barnen får möjlighet att prova på nya spännande hobbies. 3 ggr / 770 kr Linda Näslund Start: 28/10 Må/On/Fr 13:00-16:30 [69681] Barnens målarskola Från 8 år Färg, form och fantasi lockar fram barns kreativitet och spontanitet. Ingen ska vara rädd för att våga prova! 6 ggr / 1100 kr Karin Lööf Start: 14/9 Lö 10:00-12:15 [67609] Cosplay - skapa din egen mangakostym Från 12 år Cosplay betyder att man klär ut sig till en utvald karaktär från en serie eller tv-spel. På den här kursen får du hjälp att skapa en egen cosplaydräkt från grundidé till färdig kostym. Här samlas fantasi och skaparkraft! 8 ggr / 890 kr Start: 24/9 Ti 18:00-20:15 [70141] Barndans 3-4 år med vuxen Vill du dansa med ditt barn? Här har vi roligt tillsammans i skapandet av dans. Kanske blir du en drake med hjälp av en sjal eller hoppsastega dig fram som en sprallig clown? 12 ggr / 1250 kr Emilia Stenmyr Start: 19/9 To 16:00-16:45 [69514] Barndans Hoppa, dansa, skutta och skratta! Barnen blandar dans, lek och skojigheter för att bygga en grund till att dansa mer när de växer upp. Barn 4-5 år 10 ggr / 750 kr Johanna Andersson Start: 17/9 Ti 17:00-17:45 [69038] Barn 5-6 år 10 ggr / 750 kr Johanna Andersson Start: 17/9 Ti 18:00-18:45 [69074] Barndans Killar 4-5 år Är du kille mellan 4-5 år och vill testa något nytt och spännande inom dans och rörelse? Upptäck en ny värld med fantasi och spännande äventyr. Vi startar nu en barndansgrupp bara för killar, i förhoppning att de ska få lika stort forum som tjejer har i denna uttrycksform. 12 ggr / 950 kr Emilia Stenmyr Start: 16/9 Må 16:00-16:45 [69493] Dansmix Är du sugen på att prova olika dansstilar? Här får du en grundläggande träning för dans inom främst street och jazz men vi nosar även på salsa, balett och mycket annat. Fart och fläkt utlovas! Barn 8-9 år 12 ggr / 950 kr Emilia Stenmyr Start: 16/9 Må 17:00-18:00 [69509] Barn 9-10 år 12 ggr / 950 kr Emilia Stenmyr Start: 16/9 Må 18:15-19:15 [69508] Balett Balett lägger grunden till de allra flesta dansstilar som street, jazz och modern dans. Här blir det lekfullt, lärande och roligt att lära sig baletten. Vi dansar till klassisk musik men provar även balett till R nb och rockmusik. Barn 6-7 år 12 ggr / 950 kr Emilia Stenmyr Start: 19/9 To 17:15-18:15 [69510] Barn 8-10 år 12 ggr / 950 kr Emilia Stenmyr Start: 19/9 To 18:30-19:30 [69511] Showdans /Fortsättning år Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och spelar en framträdande roll i musikaler och scenshower. Grunden är jazztekniken. Musiken varierar allt från musikal till soul och hip hop. 10 ggr / 950 kr Julia Grunnan Start: 12/9 To 17:45-18:45 [68618] Streetdance Streetdance utvecklades i USA som en del av hip-hopkulturen och består av en hel mängd olika stilar, t ex house, locking och new style. Det blir svettigt, ösigt och många fräcka moves! Det är en intensiv, rytmisk och konditionskrävande dans år /Fortsättning 10 ggr / 990 kr Rebecca Edman Start: 11/9 On 16:45-17:45 [68759] år /Fortsättning 10 ggr / 990 kr Rebecca Edman Start: 11/9 On 18:00-19:00 [69163] Teater 9-12 år Tycker du det är spännande med teater, film och musik? Vill du prova nåt annorlunda och kanske till och med spela en pjäs? Då har vi grejen för dig! 10 ggr / 880 kr Kikki Cannervik Start: 24/9 Ti 16:30-18:00 [69169] Teater år Är du nyfiken på teaterns magiska värld? Vi lockar fram fantasin, kroppsspråk och skratt med dramaövningar och improvisationer. 10 ggr / 880 kr Kikki Cannervik Start: 19/9 To 17:00-18:30 [69167] Lilla kockskolan Barn och ungdom 9-13 år. Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga goda enkla mellanmål och middagar. Vid kursens slut har du gjort din egen lilla receptbok och inbjudna gäster serveras smakprov på vad du har lärt dig. 6 ggr / 1295 kr S-A Adams Törnqvist Start: 17/9 Ti 17:00-19:15 [67633] Baka på höstlovet - Kladdkaka Barn och ungdom 9-13 år Choklad, mint eller varför inte lakrits? Lär dig baka läcker kladdkaka med olika smaker. Snart kan du öppna eget bageri! 1 ggr / 195 kr Anna Lycke Start: 30/10 On 13:00-15:15 [68929] Baka på höstlovet - Halloweeninspirerade cupcakes Barn och ungdom 9-13 år Vad sägs om en cupcake dekorerad som en spindel eller kanske en mumie? Vi dekorerar fina cupcakes och vid dagens slut får du ta smakprov på dina bakverk med dig hem. 1 ggr / 195 kr Anna Lycke Start: 31/10 To 13:00-15:15 [68930] Baka på höstlovet - Cakepops Barn och ungdom 9-13 år Lär dig göra en lyxvariant av den klassiska chokladbollen. Cakepops doppas i olika sorters choklad och garneras med fina strössel och toppingar. Släpp loss din fantasi! 1 ggr / 195 kr Anna Lycke Start: 29/10 Ti 13:00-15:15 [68932] Akustisk gitarr 7-9 år Nybörjarkurs för dig som vill lära dig ackord, rytm och melodi. 9 ggr / 830 kr David Ringholm Heder Start: 18/9 On 17:15-18:00 [67520] 9 ggr / 830 kr Jacob Lööf Larsson Start: 29/9 Sö 16:00-16:45 [67529] Fortsättning Steg 1, 7-9 år För dig som har spelat gitarr innan och vill fortsätta lära dig. 9 ggr / 830 kr Jacob Lööf Larsson Start: 29/9 Sö 17:00-17:45 [67532] Fortsättning Steg 1, år Stämma gitarren, ackordspel, schlager, populärmusik och enklare rytmövningar. 9 ggr / 830 kr David Ringholm Heder Start: 18/9 On 18:15-19:00 [67521] Kostnad för material och litteratur tillkommer I 19

20 arvika I Hammarö Mat & dryck Italiensk matlagning Lätt, långsamt och länge äter man i Italien! Vi lagar härlig god medelhavsmat och vid den gemensamma middagen samtalar vi om italiensk kultur och passar på att lära oss några italienska ord och uttryck. 5 ggr / 1335 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 15/10 Ti 18:00-21:00 [68504] Fortsättning Förkovra dig i Italiens härliga kokkonst och lär dig laga ännu mer enkel och smakrik mat, direkt från vinodlingarnas och olivlundarnas rike! 5 ggr / 1335 kr Daniela Mariotti Alegi Start: 14/10 Må 18:00-21:00 [67327] Spanska pintxos och tapas Äntligen får du lära dig laga klassiska pintxos och tapas och ta del av den spanska gastronomin tillsammans med Ana Gresa. 3 ggr / 795 kr Ana Gresa Start: 6/11 On 18:00-21:00 [69256] Kil Ateljé & Hantverk Akvarell Utveckla ditt akvarellmåleri. Arbeta med färg, form, ljus och komposition och lär dig akvarellens olika tekniker och möjligheter. 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 25/9 On 18:00-20:30 [68082] Fortsättning 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 6/11 On 18:00-20:30 [68599] Akryl Det är roligt och enkelt att måla med akryl! En vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med oändlig fantasi. 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 26/9 To 18:00-20:30 [68083] Fortsättning 5 ggr / 780 kr Olga Karlsson Start: 7/11 To 18:00-20:30 [68600] Bli Medspråkare! Du som har svenska som modersmål och är intresserad av att träffa människor från andra kulturer. Ring Cecilia , så berättar hon mer! Mat & dryck Arabisk matlagning Många spännande kryddor, dofter och smaker kännetecknar matkulturen i Mellanöstern. Här får du lära dig grunderna i arabisk matlagning. 3 ggr / 795 kr Khaldah Al Jaber Start: 1/10 Ti 18:00-21:00 [69542] Arvika Ateljé & hantverk Granrisbockar Bocken är en gammal jultradition i svenska allmogen. Du får nu chansen att lära dig hur man binder en bock i granris. 1 ggr / 390 kr Yngve Andersson Start: 25/11 Må 18:00-21:00 [65871] Akvarell Luftig och ljust eller mustigt och dovt; lavering i svartvita toner eller sprakande färger. Lär dig grunderna och de roliga knepen. 4 ggr / 890 kr Anneli Raninen Lundberg Start: 15/10 Ti 09:00-12:00 [68004] Silverlänkning Sugen på egna silversmycken? Länka dina egna kedjor i silvertråd eller i tråd av annan metall. Gör t ex halsband, armband, örhängen eller fotlänkar. 2 ggr / 650 kr Siv Norling Start: 19/10 Lö/Sö 11:00-15:00 [68011] Trådslöjd - Luffarslöjd Länge var trådtjacket en nästan bortglömd svensk hantverksteknik. Förr gjorde luffarna t ex hyskor, hakar, vispar och smycken. Här kan du göra både unika prydnader och användbara saker till hemmet. 2 ggr / 650 kr Siv Norling Start: 28/9 Lö/Sö 11:00-15:00 [68012] Start: 16/11 Lö/Sö 11:00-15:00 [69651] Stickcafé Vässa stickorna och häng med i vårt glada stickgäng. Vi dricker en kopp kaffe/te, inspirerar varandra och utbyter erfarenheter. 20 kr /gång Lilian Kahlin Start: 16/9 Må 10:00-12:15 [68867] Data Data grundkurs Steg 1 Windows Lär dig hantera datorns funktioner, starta olika program. 5 ggr / 990 kr Thord Strandberg Start: 10/9 Ti 10:00-12:15 [67820] Data grundkurs Steg 2 Internet och e-post Surfa på Internet, sök information och hantera e-post. 5 ggr / 990 kr Thord Strandberg Start: 19/11 Ti 10:00-12:15 [67822] Data grundkurs steg 3 Word fördjupning Lär dig skriva snyggare brev eller mejl och använd finesserna som finns i Word. Vi går igenom hur man infogar bilder, använder den automatiska stavningskontrollen samt hur man skapar tabeller och listor mm. 5 ggr / 990 kr Thord Strandberg Start: 15/10 Ti 10:00-12:15 [67821] Data för synskadade steg 1 Lär dig tack vare skärmläsare att hantera datorns funktioner, starta olika program. Hantera menyer via snabbkommando mm och börja skriva. 5 ggr / 2100 kr Kjell Nilsson Start: 2/10 On 10:00-12:15 [69401] Data för synskadade steg 2 Internet och e-post Lär dig tack vare skärmläsare att hantera Internet och e-post. 5 ggr / 2100 kr Kjell Nilsson Start: 6/11 On 10:00-12:15 [69404] iphone grundkurs En iphone är betydligt mycket mer än bara en telefon. Under kursen lär du dig hur du drar nytta av alla funktioner som t ex GPS, Internet, kompass, rörelsesensor m.m. 3 ggr / 670 kr Siv Norling Start: 17/9 Ti 18:30-20:45 [67453] Word Lär dig knepen och finesserna i ordbehandlingsprogrammet Word. Lär dig t ex göra snygga affischer och broschyrer. 3 ggr / 650 kr Siv Norling Start: 8/10 Ti 19:00-21:15 [67457] PowerPoint - En presentation utöver det vanliga Genom att kombinera bild, ljud och text förbättrar du din presentation/föreläsning. Roliga bröllopsalbum, förevigade semesterminnen, komiska mejl. Bara fantasin sätter gränser. 5 ggr / 1010 kr Siv Norling Start: 26/11 Ti 19:30-22:00 [67496] Foto & bildbehandling Photoshop Elements 11.0 Grundkurs Förbättra dina bilder i Photoshop Elements. Photoshop Elements är amatörversionen av det professionella Photoshop CS(X) och har de flesta funktioner från detta, men är ändå enkelt att arbeta med och relativt billigt att köpa. 4 ggr / 1995 kr Siv Norling Start: 29/10 Ti 18:30-20:45 [68009] Digitalfoto med systemkamera steg 1 Vi börjar med bilden, vad får en bild att fungera? Hur komponerar man en bild så att den fångar betraktaren? Genom tydliga bildexempel och pedagogiska fotouppgifter att göra hemma inför nästa gång lär du dig steg för steg att ta bättre bilder. 3 ggr / 990 kr Anneli Raninen Lundberg Start: 13/9 Fr 18:00-21:00 [67900] Telefon: arvika@medborgarskolan.se Lokal: Storgatan 21 B, m. fl. Lokal framgår alltid av din kallelse. Digitalfoto med Systemkamera steg 2 Kursen för dig som vill lämna det automatiska läget bakom dig och börja göra egna inställningar. Vi visar bildexempel och går igenom steg för steg hur bilden påverkas av olika inställningar. 3 ggr / 990 kr Anneli Raninen Lundberg Start: 4/10 Fr 18:00-21:00 [67901] Ekonomi & företagande Nybörjarkurs i aktiesparande Känner du dig osäker på hur du kommer i gång med aktiesparande? På den här kursen får du praktiska tips om hur det går till att köpa, förvalta och sälja aktier. 6 ggr / 150 kr Cecilia Lundevall Start: 16/9 Må 19:00-20:45 [67784] Sparar kvinnor bättre än män? Ekonomikväll för kvinnor där Karin Sjöblom från aktiespararna kommer och föreläser om marknad och ekonomi. Hon kommer ge tips och trix kring ett aktivt och mer lockande sparande. 1 ggr / 100 kr Cecilia Lundevall Start: 23/10 On 18:30-21:00 [67905] Bokföring från början Arvika Kursen ger dig grundläggande kunskaper i bokföring. Vi börjar med att lära oss manuell bokföring och går sedan över till databaserad bokföring. 8 ggr / 2680 kr Sven-Inge Eriksson Start: 2/10 On 19:00-21:30 [68005] Djur & natur Jägarexamen Jakten är en betydelsefull fritidssysselsättning. Få kunskap om jakten, viltet, viltvården och vapnet som ger dig goda förutsättningar att bli en ansvarsfull jägare. Kursen ger behörighet för Jägarexamen. 15 ggr / 2990 kr Christian Norberg Start: 12/9 To 19:00-22:00 [63905] Lär dig arrangera julgrupper Komponera en bedårande julgrupp med känsla och själ. Perfekt för dig som vill lära dig att ge bort en present med själ och hjärta. 1 ggr / 170 kr Ulla Söderberg Start: 7/12 Lö 10:00-13:00 [68655] 100 sätt att rädda maten Blir det rester över? Här är studiecirkeln som lär dig 100 sätt att rädda maten? 100 konkreta recept på rester och om inte det räcker så går det koka soppa på en spik! Kursen är gratis och du får dessutom boken 100 sätt att rädda maten. 3 ggr Start: 18/9 On 15:30-17:45 [69690] 20 I Anmäl dig på