Tel Fax REA REA REA REA REA REA REA REA REA. AC och stereo med CD

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Tel 0120-100 05 Fax 0120-134 65 annons@klippet.biz REA REA REA REA REA REA REA REA REA. AC och stereo med CD"

Transkript

1 Tel Fax N r jan - 17 feb BÅGREA 70% upp till Begränsat sortiment. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller t o m 17/ STÄNGT 29-30/1 Då åker vi på mässa för att köpa in VÅRENS NYHETER Hälsobutiken har stängt lördag 30/1 REA REA REA REA REA REA REA REA REA REA ordinarie priset på ALLA KLÄDER SKYNDA FYNDA! 1/2 ej natt- och underkläder samt strumpor Vard: , ej lunchstängning Lör: Centrumhuset Tel Ditt lokala tryckeri! Gerth Thomas Östantorpsvägen 1, Gamla Brandstationen, Åtvidaberg Tel , , Fax info@bokotryck.se Succén fortsätter! SKROTNINGSPREMIEN PÅ :- KOMMER FRÅN RENAULT! Clio 1,2 16V Flexfuel Exceptionpaket Ord. pris :- Kampanjpris :- Renault skrotningspremie :-* Metallic, ECC, alu-fälg, designpaket m.m Nu :- Mégane 1,6 16V Authentique Flexfuel Ord. pris :- Renault skrotningspremie :-* AC och stereo med CD Nu :-* * Vi vill minska antalet trafikfarliga och miljöskadliga bilar. Därför introducerar vi på Renault en skrotningspremie till 28/2 på :- för dig som skrotar din minst 10 år gamla bil och köper en ny Renault med fem stjärnor från Euro NCAP:s tuffa krocktester. Välkommen in så berättar vi mer om skrotningspremien. Välkomna in till oss! Öppet bilförsäljningen: Mån-fre , Lör ÅTVIDABERG Bilförsäljningen: Butik: Verkstad: Verkstad/Butik: Mån-fre

2 Positiva Åtvidaberg Vi stödjer Positiva Åtvidaberg, en samverkan för att lyfta fram det positiva i vår hembygd, allt från det rent faktiska till tankar om hur det kan vara. Elever gör radio Vad skulle du göra om du fick en helt egen radiokanal att förfoga över? Skulle du spela musik, ha en egen pratshow eller sända radioteater? Vem vet? Kanske döljer sig en ny Ulf Elfving inom dig, eller varför inte en ny Lasse Granqvist? Populära radioröster som vet hur man fångar en publik. Nu får skolorna i Åtvidaberg chansen. Under en hel dag får Åtvidaberg skolor förfoga över en egen Tel radiokanal. De har fått möjligheten att sända egenproducerade NYSJÖNS FISKE & KONFERENS radioprogram rakt ut i etern. Det blir livesändningar där varje Välkomna till Nysjöns Fiske mitt NYSJÖNS i vildmarken skola medverkar. på gränsen mellan Det kommer sändas allt från seriösa intervjuer Östergötland och Småland. FISKE & KONFERENS och radioteater till melodikryss. Bakom projektet med liveradio för Du kan bo i någon av våra naturskönt belägna timmerhus med Tel skolorna står Åtvidabergs kommun och föreningen FramtidsFrön sjöutsikt. gemensamt. Framtidsfrön är en ideell förening som verkar för en mer företagsam Konferenser, företag, grupper, privatpersoner. Prova gärna att boka våra kräft- och ädelfiskearrangemang. skola. Medlemmar är Hemlagad mat och fina kräftskivor kommuner och landsting Kjell & Marie Spets, Ånestad, Åtvidaberg i regionen. Tel Radiodagen nysjonsfiske@hotmail.com är en del i ett EU-projekt som syftar till att öka elevernas kunskap om entreprenörskap. Man Bokföring, Deklarationer, Bokslut, blandar undervisning Personaladministration & Ekonomisk rådgivning och projektarbete för att stimulera eleverna och öka sina kunskaper om egenföretagande. Genom att arbeta i ett skarpt projekt får man djupare insikt om samhället omkring sig och lär sig hitta egna vägar att ta till sig kunskap. Klass 9D1 på Alléskolan Klassföreståndare Katarina Ingvarsson tittar arbetar för fullt till Viktor och Felix, vars grupp förbereder ett reportage om en känd Åtvidabergsprofil. med sitt program. I klassrummet sitter fem arbetsgrupper som arbetar med sina delar av programmet. Där sitter reklamgruppen som förebereder reklaminslag. De kommer erbjuda Åtvidabergsföretag att göra reklam för sig under radioinslagen. En grupp ska intervjua folk och ställa frågor till folk på stan. En tredje grupp förebereder ett liveinslag med frågesport: - Det blir frågor om Åtvidaberg, säger Albin. Förstapriset är en biobiljett. Även för lärarna är det ett delvis nytt synsätt att arbeta pedagogiskt kring att få in kreativitet och entreprenörsskap i undervisningen. I och med EU-projektet Från bruksanda till framåtanda har skolan fått lite nya och andra resurser. Katarina Ingvarsson förklarar: - Det här projektet med radion är till exempel en del av svenskundervisningen. Genom att göra den på riktigt så hoppas vi att eleverna tar till sig andra delar av undervisningen på ett nytt sätt. När de märker att de har nytta av den. Den 18 februari är det dags för allmänheten att bänka sig vid radion eller hänga på sig lurarna och knappa in Radio Aktivs frekvens 95,1 MHz och lyssna på resultatet av våra skolungdomars vedermödor Stefan Lindén Postadress: Box 56, ÅTVIDABERG Besöksadress: Adelsnäsvägen 2, Åtvidaberg Telefon: Fax: E-post: annons@klippet.biz Klippet ges ut av Reklam & Media AB. Ansvarig utgivare: Cizzi Rhen (cizzi@klippet.biz) Annonsbokning: , annons@klippet.biz Annonsgranskning: Tidningen förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser. Annonsvillkor: Klippets ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. Tidningen ansvarar ej för inringda annonser och vi förbehåller oss rätten att placera annonserna på valfri plats om ej annat anges. Reklamationer och fel: Reklamationer beträffande införda annonser skall göras senast 3 arbetsdagar efter utgivningen. Betalningsvillkor: Kontant eller mot faktura 10 dagar. Klippet distribueras till samtliga hushåll och företag inom Åtvidabergs kommun av Posten 19 ggr/år (se utgivningsplan). Klippet trycks av Åtvidabergs Bok & Tryck AB. Transporter och bud Tfn tommy.samuelsson@fejarna.se Bergsgatan 2 Åtvidaberg Auktoriserad Revisor / Auktoriserad Redovisningskonsult SRF Redovisning Revision Rådgivning Skatter tel LOKALVÅRD TRÄDGÅRDSSKÖTSEL Percy Kindgren

3 ÖPPET: Mån-Fre Lör Söderleden 15 Tel Butiken ar fylld med NYH ET ER! Fyra stora vinglas + vinkaraff 299:- HYGIEN FROTTÉ HUSGERÅD RIT OCH LEK HEMINREDNING PRYDNAD OCH PRESENT KLINTS Fastigheter Hyresledigt! 3:a med balkong Tel , Söker du ny lägenhet? Ring oss! 2:a Smällgatan 6, nytt badrum 3:a Söderleden 13, med hiss 4:a Sunnebovägen, med hiss Ring Ny hemsida! Sänk din elräkning! Byt till oljefyllda el-element Något som man måste uppskatta hos småbarn är att de inte går omkring och visar upp fotografier av sina föräldrar. Tage Danielsson Besök gärna vår webbsida elinstallationer.orjan@telia.com Tel Snabb vvs-service Service Reparationer Installationer Fjärrvärme Peter Kroon, Fredrik Hultmark och Fredrik Pettersson Ring oss! Vi löser dina problem Alla våra montörer i Linköping och Åtvidaberg har VVS-certifikat. Centrala Industriområdet Facetten, Åtvidaberg Tel Fax T A C K På julaftonen träffades 120 personer i församlingsgården och firade jul tillsammans. Ett STORT TACK till ALLA er som g jorde detta möjligt. Ett särskilt TACK till: Peter Samuelsson ICA, Sandelius, Pelle Forss Gastromix, Bondens Crêperi Åtvidabergs Hotell & Restaurang, Trädgårdshotellet, Golfrestaurangen, Taxi i Åtvidaberg, Åtvidabergs Bok- och Pappershandel, Klippet, Lilians Blomsterservice, personalen på pastorsexpedition, samt ni som fixade i köket. Julefrid och Barnaro Styrelsen i Fredrik Åkrans minnesfond VILL DU... utveckla dig själv och ditt företag starta eget företag få nya idéer och byta erfarenheter utvidga ditt kontaktnät Välkommen på information: Måndag 1 feb kl Plats: Kulturhuset, Röda Rummet Inbjudan vänder sig till kvinnor som driver eller vill starta företag alt. överta ett befintligt företag. Anmälan mailas till: info@warhem.se senast fredagen den 29 januari. VÄLKOMNA! Arr: Kvinnoföretagarna i Åtvidaberg i samarbete med Näringslivscentrum DIN LOKALA ELINSTALLATÖR Utför ALLA ELINSTALLATIONER för både privatpersoner och företag Lokalkontor tel Lars Mobil Huvudkontor tel Johan Ågren Begravningsrådgivare Birgitta Åsljung Svensson Florist Omsorg i minsta detalj! Åtvidabergs Begravningsbyrå Stenhusg 4, Åtvidaberg Tel ,

4 Mejerigatan 2 Tel Öppettider: Mån-fre Lördag % på kvarvarande JULARTIKLAR tomtar, ljusstakar, dekorationsbelysning m.m. Måla miljömärkt! Alcro Sober Natur är en vattenburen färgserie som ger väggar och tak inomhus en matt och jämn yta. Dessutom är den miljömärkt med både Svanen och EU-Blomman samt rekommenderad av Astma- och Allergiförbundet. Perfekt när du månar om miljön. Välkommen in så berättar vi mer! Luftvärmepump Clover 12 Prisex. fr :- efter ROT-avdrag. Komplett med elinstallation och montering! Prata med Carl-Johan om aktuella priser! Kostnadfritt hembesök ingår! Nu gör vi plats för 2010 års trädgårdsmaskiner! Spara tusenlappar på fjolårets modeller innan säsongen drar igång! Välkommen in till oss på GROPEN!

5 Svettig träningsvecka Man sneglar lite omkring sig. Hur ser gruppen ut, är det bara vältränade atleter som kan det här utantill? Eller är det någon som gör det här för första gången, precis som jag? Tänk om jag gör bort mig? Varför gav jag mig på det här? Åtvidabergs Idrottsförening firar 75-år under ÅIF har genom åren sysslat med allt från friidrott och gymnastik till tävlingsdrill. Idag är det gymnastiken som dominerar tävlingsverksamheten. Hos allmänheten är också de olika träningspassen på kvällarna mycket populära. skriva att all träning sker till musik idag? Så är det i alla fall. Jag är ensam kille på passet och i den fullsmockade lokalen studsar vi på brädan, töjer gummiband och lyfter hantlar i ett rasande tempo. En rolig form av träning eftersom den är så allsidig. - Usch, det var tungt idag, säger Helena Yngvesson trött efter passet. Även om man tränat i många år så är det jobbigt att komma igång efter ett uppehåll. Inför Åtvidabergs IF:s prova-på dagar i slutet av januari blev jag uppringd av Susanne Gagnefelt som undrade om jag ville ställa upp som försökskanin. Jag tvekade inte så länge. Lite extra träning skadar inte, gubbkroppen behöver en chock efter julfrosseriet. Susanne gav mig några alternativ men jag fick bestämma själv. Det finns en uppsjö av olika träningsformer. Så vilken skulle man välja? Step-up, core, body toning, namnen är många och anglofierade och säger inte mycket om vad man tränar. Susanne förklarade lite närmare och jag bestämde mig för att inleda min träningsvecka med step-up för killar. Vi är fem tappra deltagare som samlas på måndagskvällen. - Många är fortfarande svårstartade efter juluppehållet, förklarar kvällens ledare som är just Susanne Gagnefelt. Deltagarna är rutinerade rävar och vänder genast på step-up brädan och fuktar den med vatten. Det gör att den inte halkar iväg med följd att man står på näsan. Själva träningen är mest inriktad på koordination och kondition och det passar mig rätt bra till att börja med. Kvällen efter är det dags för body toning. Jag har inte en aning om vad som väntar mig när jag kliver in i träningslokalen. Susen Håkansson, som leder passet, plockar fram mina redskap, en stepbräda, ett par hantlar och ett gummiband. Behöver jag REA REA REA REA REA REA 50% RABATT PÅ ALLA DAM & HERR- KLÄDER (gäller ej underkläder, badkläder och strumpor) Gäller t o m lördag 30 januari REA REA REA REA REA Nu har jag öppnat min salong! Välkomna! Öppet: tis 9-18, ons 9-14, tor 9-18, lör 9-13 Endast tidsbeställning hårkällaren Ringvägen 3, tel KLÄDER KOSMETIK PARFYMERI Getingens Köpcentrum Tel Mån-fre Lör % på ALLA HÅRVÅRDS- PRODUKTER (gäller t.o.m. 31 jan) Annica Karlsson Jessica och Pernilla under ett träningspass i boxercise. Onsdagkvällen vigs åt boxercise. Det är en form av workout som baserar sig på boxningsträning. Övningarna utförs ofta två och två där en bär handskar och den andra är slagpåse. Slagpåsen bär mittsar, ett slags kuddar, på händerna. Den här träningen passar mig. Det är roliga övningar och vi kör hårt från början. Ledaren Jessica Björk peppar oss. Träningen är lite friare och man behöver inte anpassa sig till de andras tempo. Man kör efter bästa förmåga, i mitt fall innebär det intill döden. Men andra tar det lite lugnare för att spara kroppen. ÅIF:s gym renoverades för bara något år sedan och lokalerna är oerhört fräscha. Maskinparken är imponerande, här kan man träna minsta muskel och köra konditionspass. Ålderspannet är brett och spänner från högstadieelever till pensionärer och det råder skön stämning bland de aktiva. Man behöver inte se sig omkring länge innan någon frågar om man behöver hjälp. - Än så länge dominerar killarna men fler och fler tjejer hittar hit vilket verkligen är välkommet, berättar Peter, en av de mer rutinerade. Det skiljer även träningsintensiteten. Några gillar den sociala biten och pratar gärna bort några minuter mellan redskapen. Andra tränar hårdare och mer målinriktat. Själv kör jag cirkelträning med hjälp av ett träningsprogram. Lika bra att ta i från början så jag kör tungt. Efter en timma är jag helt slut och masar mig hemåt med armarna släpande efter mig. Min träningsvecka tar slut här. Det har varit oerhört roligt. Om jag får välja träningspass så skulle jag vilja sätta ihop en blandning av step-up för koordinationen, body toning för den allsidiga träningen och boxercisen för intensiteten och hårdkörningen. Gymmet kan man gå till när man har tid, det är suveränt för oss med tight tidsschema. Stefan Lindén

6 Information från Åtvidabergs kommun Här ovan ser du Åtvidabergs kommuns nya grafiska profil! Nu när Åtvidabergs vision 2020 är klar så klär vi oss samtidigt i en ny och modern design. Ny, men ändå igenkännande. Eklöv Formen för det grafiska elementet är en bit av konturerna av eklövet som förknippas med Åtvidaberg. Samtidigt kan det ses som en uppåtgående våg, något som är på väg uppåt och framåt, vilket stämmer väl överens med framåtanda som Åtvidabergs vision 2020 kan sammanfattas i. Ekens löv är formen för det grafiska elementet. Åtvidaberg kommunen med framåtanda Tillsammans med medborgare, föreningar och näringsliv har kommunen arbetat fram en vision med sikte på Framåtanda är ett förhållningssätt som ska genomsyra kommunens arbete och därmed skapa möjligheter för tillväxt i ekonomi, befolkning och näringsliv. För att uppnå visionen krävs det att man har en helhetssyn och tänker långsiktigt men det innebär också att ha mod att sticka ut och prova nya lösningar. I det här numret av Klippet får du Åtvidabergs vision 2020 kommunen med framåtanda. Läs den och spara den! Vi är alla tillsammans delaktiga i att bygga samhället. Egen sida Åtvidabergs kommun kommer fortsättningsvis att ha en egen sida i Klippet där vi samlar information och annonser. På så sätt hoppas vi att det ska bli lättare och mer tydligt för dig att se vad kommunen har att erbjuda och vill berätta om. Helén Stenberg, informatör Kommunens tack till medverkande i visionsarbetet Tack alla ni som har deltagit och bidragit med synpunkter till arbetet med att ta fram Åtvidabergs vision 2020! Om ni önskar få mer fördjupad information, få veta mer och bli inbjuden till en speciell visionskväll så hör av er till oss. Kerstin Skarin, kommunchef kerstin.skarin@atvidaberg.se Robert Jonsson, processledare robert.jonsson@atvidaberg.se Har du möjlighet att ta uppdrag som god man för ensamkommande flyktingbarn? Under våren 2010 kommer kommunen att öppna ett boende med åtta platser för ensamkommande flyktingbarn/ungdomar. Aktuella för boendet är pojkar i åldern år. Åtvidabergs kommun jobbar med målsättningen att: Ge trygga och goda uppväxtvillkor. Ge ungdomen ett bra startpaket i kulturkompetens och utbildning. Ge möjlighet att "slå rot i Sverige och Åtvidaberg. Du blir som god man en viktig person för ungdomen i den nya livssituationen. Som god man inträder du i förälders ställe. Du får rätt och skyldighet att bestämma i alla frågor som rör ungdomens angelägenheter, personliga såväl som ekonomiska och rättsliga. Det innebär att du behöver ha kontakt med boendet, skolan, socialtjänsten, migrationsverket m fl. Utbildning planeras till våren. Är du intresserad så berättar vi gärna mer! Kontakta Kristina Andersson tfn: Besöksadress: Adelswärdsgatan 7 Postadress: Box 206, Åtvidaberg Tel växel: Epost: kommun@atvidaberg.se KOMMUNEN MED FRAMÅTANDA

7 HELA STALLET Rockar Lördag 30 januari 2010 Stallet Åtvidaberg kl Charlot the Harlot NoExcuse Redemption Åtvids Comedy Club kl Filip Kullgren m fl Konf. Jimmy Uller Entré 140:- Förköp: Bokhandeln, Stallkiosken och ICA Daniel Hermansson Vi erbjuder hjälp inom: Elinstallationer Tele och Data Larm och Passér Styr och Regler Tel Mobil Trädgårdsgatan 25, Åtvidaberg Radiodag i Åtvidaberg Åtvidabergs skolor sänder radio (frekvens 95,1) 18 februari 2010 kl Elever från förskoleklass till gymnasium medverkar Nästa utgåva 18 februari manusstopp 8 februari För dig som inte har någon erfarenhet av att använda internet eller datorer. INTERNET - en enkel introduktion Torsdag 11 februari kl på biblioteket, Åtvidaberg Här kan du anmäla dig till en GRATIS 5-veckors kurs på biblioteket. Du träffar även alla handledare. VÄLKOMNA! Åtvidabergs Bibliotek GOD FORTSÄTTNING till Er, alla gamla och nya kunder! J Veronica Bergqvist:s Fotvård Jag kommer endast att finnas med i telefonkatalogen Din Del så klipp ur annonsen och spara! Kopparvägen 1, Åtvidaberg Tel Medlem i : SÖKER DU NY BOSTAD? vi har LEDIGA LÄGENHETER Telnr: sophie@nitel.se Eksågsvägen 4. Tel , fax , öppet: vardagar VVS VENT PLÅT EL DRIFT KYLA

8 Lör 30 jan Band: Hot Shot s Nu är grabbarna från Götet tillbaks! Räkna med en rolig kväll! Två uppträdanden under kvällen. Samt disco med DJ Andreas. Entré 80:- fram till halva priset i entrén. Lör 13 feb Alla hjärtans dag band: Sweet Rewind Disco med DJ Medtag leg. Alla fredagar FRI ENTRÉ hela kvällen. Lördagar FRI ENTRÉ innan (Gäller ej vid uppträdande eller speciellt evenemang.) För att abonnera Gruvan för speciella kvällar som kalas, privata fester m.m. Ring Jeff Sandberg Nu har ridskolan startat! NYA GRUPPER TILL VÅREN HÄSTIS från 4 år Tisdagar NYBÖRJARGRUPP från 6 år Söndagar Vi har även grupper för dig som ridit innan. Både fortsättningsgrupper och träningsgrupper med inriktning på hoppning och dressyr. För anmälan eller info ring: eller maila till: ridskolan@ark-ridklubb.com Verkstad: Spårgatan 8, Åtvidaberg Tel Nästa utgåva 18 februari manusstopp 8 februari Trångt och ingen vill köra? -Vi skjutsar dig och dina vänner dit ni vill. Ex. Konserter, Idrottsarenor, Svensexor, Möhippor, Bio- och Restaurangbesök mm Bussar för passagerare Ring för prisvärda alternativ , Annelie SÄLJES Stor spark, nya längdskidor och golfset i Kinbag angeldon och 1 elgrill. Ring mellan DIVERSE Kompanjon sökes! Är du kock eller är du van vid att arbeta i storkök? Ring mig på Vid tjänlig väderlek - åk släde! Även kvällstid! många signaler TACK......till Thomas och Nisse på Åtvidabergs Hotell & Restaurang för god mat och underhållning. Personalen Vi vill tacka Krister för det trevliga julbordet och den fina julklappen. Personalen på KA JULFEST lör 23/1 kl.14 i Godtemplargården Clownen Bill medverkar. Dans kring granen. Lotteri Entré 20:- (fika ingår) Ta gärna med familjen! FILMKLUBBEN startar fre 29/1 kl med Ice Age 3 PUBAFTON Fre 29 jan kl Hembygdsgården Living Stones Per Gustavsson m fl VÄLKOMNA! (för medl) Arr: Åtvidabergs Hembygdsförening

9 Kerasilk Schampo eller balsam (gäller ml) Ord.pris 148:- 89:- /st LEDIGA LÄGENHETER STENHUSGATAN 4 3:a, 76 m 2, inflyttning 1/ BRUKSGATAN 10 4:a, 80 m 2, inflyttning 1/ BRUKSGATAN 10 1:a, 46 m 2, inflyttning omgående Mejerigatan 2, Åtvidaberg Tel Mob Nu startar vår Upp till R E A 50% rabatt Fre 22/1 - lör 30/1 på utvalda varor (gäller på ord.pris) Hälsospalten med Anna & Rebecka Vilken träningsmetod förbränner mest fett? När du tränar förbränner kroppen energi i form av kolhydrater och fett. Om vi tränar för hårt på fastande mage kan även protein från våra egna muskler förbrännas. Kolhydrater är kroppens bästa och mest effektiva bränsle. Att använda fett som bränslekälla är en mycket jobbigare process för kroppen. Vid lågintensiv träning som exempelvis promenader, cykling och simning förbränns dock en större procentuell del fett än kolhydrater. Detta eftersom kroppen vill spara på kolhydraterna till tyngre arbete. Vid mer intensiv träning som exempelvis löpning och spinning förbränns alltså en högre procentuell andel kolhydrater än fett. Detta betyder inte att lågintensiv träning är en mer effektiv fettförbränningsmetod. Ju hårdare du tränar desto mer energi gör du av med totalt sett, både en större andel kolhydrater men också en större andel fett. Du får dessutom en längre förbränning efter det hårda träningspasset, den kan vara upp mot två dygn. Vid ett lågintensivt träningspass har du knappt någon efterförbränning alls. Vårt råd till dig är att du ska köra så hårt som du har kapacitet till under träningspassen, men det är viktigt att variera sin träning för att inte bli övertränad. Att ta en morgonpromenad på fastande mage är ett annat sätt för att uppnå en något högre fettförbränning. Detta beror på att ditt kolhydratsförråd är tomt, vilket i sin tur gör att kroppen lättare kan angripa fettet. Lycka till! Anna Svensson Hälsopedagog Rebecka Schill Certifierad massör & Friskvårdsterapeut, Lic. personlig tränare Ombud för -en riktig sportaffär! Åtvidaberg Adelswärdsgatan 4b. Tel Mån-fre Lör Viktminskning PRENET 10 veckor. Info måndag 25 januari kl Öppettider Mån och Ons Tis och Tor Fre Lör Gamla Torget 1 Tel ÅTVIDABERGS FOTBOLLFÖRENINGS medlemmar kallas till ÅRSMÖTE Torsdagen den 18 februari kl. 18:30 på Kulturhuset i Åtvidaberg Årsmöteshandlingar finns på hemsidan samt på kansliet från den 8 februari. Motioner ska vara styrelsens sekreterare tillhanda senast den 31 januari. Årsmötet kommer att ledas av Svenska Fotbollförbundets ordförande Lars-Åke Lagrell. Välkomna önskar ÅFF:s styrelse! VARVA NER! Stresshantering start 17 februari, anmäl nu! NYHET! Specialsulor tillverkade av leg. sjukgymnast Ulla Bohlin

10 Andreas Nu utökar vi SERVICEN! Vi hälsar Andreas och Christian välkomna till oss! FÖR DIG SOM INTE HAR VW, -Audi eller Skoda! Vi har ett samarbete med Mekonomen och verkstadsskedjan MekoPartner som levererar reservdelar till oss. Det håller hög kvalitet och du får 3 års garanti på reservdelarna. En extra trygghet för dig! Vi har kunskap och utrustning för alla bilmärken - snabbt och prisvärt. Med hjälp av avancerade dataprogram har vi kunskap om hur just din bil ska skötas. 3 års garanti på reservdelar levererade av Mekonomen Uffe Jocke Boka Din servicetid redan IDAG! Christian En riktigt bra bilverkstad nära dig: 3 år garanti på reservdelar Service och reparation av alla bilar Konkurrenskraftiga priser Avancerad felsökning av fordon/elektronik Många års erfarenhet som VAG kontraktsverkstad Vi vill även passa på att TACKA KALLE för alla år på företaget! Ha en skön pensionering! Specialist på VW, AUDI och SKODA För er som har VW, Audi och Skoda bilar gäller samma trygghet och service som tidigare! Vi använder enbart originaldelar. Välkomna! Tel Mobil abg.bilrep.ab@telia.com Åtvidabergs Bilreparationer utökar verksamheten Åtvidabergs Bilreparationer växer. Bilmekaniker Ulf Almroth utvecklar och satsar på sitt företag genom att utöka både företagets lokalyta och personalstyrka. Uffe börjadet branschen som bilmekaniker i Göteborg. Efter en flytt till Östergötland sålde han reservdelar på Engströms i Linköping. Där kom han i kontakt med Göran Lundell som ägde Åtvidabergs Bilreparationer. För tolv år sedan erbjöds Uffe att köpa verkstaden. Efter noggrant övervägande och en vilja att göra något nytt antog Uffe erbjudandet. När han övertog företaget stannade bilmekanikern Kalle Pettersson kvar. Ett år senare anställdes Joakim Hjelm. -Jocke har nu varit på företaget i 11 år och veteranen Kalle var med långt innan dess. -Han har varit med under hela resan och bidragit till att företaget har etablerat ett gott rykte, berättar Uffe. Under hösten 2009 fattade Uffe beslutet att utveckla sitt företag. -Man kommer till en punkt när man känner att det är dags att göra en förändring. För att hänga med i utvecklingen får man anta utmaningar, annars är det lätt att man står kvar och trampar på samma ställe. - Bilbranschen har utvecklas snabbt under de senaste åren. I dag är mycket i bilen datoriserat. Kraven på bilverkstäderna ökar. För att kunna utföra felsökningar och reparationer av dagens bilar krävs specialanpassade datainstrument, berättar Uffe som märkt en ökad efterfrågan av deras tjänster. För att företaget skulle kunna växa behövdes mer utrymme. Lokalen som ligger bredvid Åtvidabergs Bilreparationer har nu öppnats upp och två lokaler har blivit en. De stora glaspartierna mot trettiofemman släpper in mycket ljus i den nyanpassade lokalen. - Vi är nöjda med resultatet. Det känns bra att ha det utrymme som behövs, konstaterar Uffe. Personalstyrkan på företaget har även den genomgått en förändring. Den rutinerade Kalle har nyligen gått i pension och företaget har nyanställt Andreas Karlsson 21 år och Christian Karlsson 25 år. -Jag har handplockat två Åtvidabergskillar som har bred kompetens och arbetserfarenhet som bilmekaniker. Jag hoppas att den föryngrade arbetsstyrkan ska ta med företaget in i framtiden, säger Uffe med ett leende.

11 Christian som innan arbetade i Linghem tycker det är skönt att komma hem till Åtvidaberg. -Det känns bra att få komma hit och vara en del av Uffes satsning på företaget. Jag trivs med att jobba på hemmaplan. Det är god stämning här. Vi respekterar varandra och har en bra kamratskap. Andreas som är yngst i gänget har tidigare jobbat i Linköping. -Jag tycker att det är kul att prova något nytt. Dessutom är det roligt att få reparera bilar av olika märken. Jag känner även att jag får en närmare relation till kunderna, eftersom jag bor här och redan känner flera av de som besöker verkstaden. GRATTIS Nina Lundqvist 30 år!! Många GRATTISkramar från gänget GRATTIS GRATTIS Angelica på 5-årsdagen 2 feb Många kramar från mamma, pappa & Gabriel Åtvidabergs Bilreparationer har kunder från Gamleby upp till Linköping och de flesta är givetvis åtvidabergare. -Kunderna har varit väldigt positiva till verksamhetens utveckling. Även att ingår i Mekopartner och samarbetar med Mekonomen är något som uppskattas. Dessutom känns det väldigt bra att vi erbjuder service för alla bilar oavsett bilmärke. Med tre bilmekaniker och Uffe i firman finns det goda förutsättningar att öka service för kunderna. -Min förhoppning är att jag ska kunna frigöra mer tid från golvet för att kunna tillgodose kundernas önskemål på bästa sätt, berättar Uffe. Jocke Hjelm, som tillsammans med Uffe får räkna sig som firmans veteran, tycker det är positivt att hans arbetsgivare satsar på företaget. -Det är roligt att det händer något nytt. Större lokaler och nya arbetskamrater samt mer kundbesök gör att det känns kul och spännande. Det är ett lyft både för kunderna och oss. Cizzi Rhen Innehar F-skattesedel Utför allt inom nybyggnation och renoveringar! Ring för prisuppgifter och info: Mobil: , Tel/Fax , gentz@telia.com GRATTIS vår lilla busunge Elias på 1-årsdagen Kramar storasyster Amelia, mamma, pappa, mormor och morfar. GRATTISKRAMAR till Lovis Österberg som fyllde 3 år den 4:e januari från farmor och farfar GRATTIS Simon på 5-årsdagen 2/2 GRATTIS på 6-årsdagen 20/1 kramar mamma, pappa, och Wilma på 7-årsdagen 2 feb önskar mormor och morfar till TILDE GRATTISKRAMAR till Emelie Almroth som fyller 18 år den 24:e januari kramar från din familj GRATTIS Angelica Kramar från mormor och morfar GRATTIS THEA på 6-årsdagen den 6 februari önskar Jack, Nike Tobbe och moster Nästa utgåva 18 februari manusstopp 8 februari Grattisannons med fotografi 150:-

12 i samarbete med Bäckgatan 4 Kontorstid: Kranlyft, även med personkorg. Leveranser av grus, krossmaterial och jord. Schakt- och maskintransporter Mindre godstransporter Lastmaskinsarbeten Sandning & grusning Vattning och saltning av grusvägar. Introduktionsutbildning för Handledare & Elev Söndag 7 februari kl , Facetten Avfallstransporter med liftdumper & lastväxlare Tel , Fax E-post: info@bilfrakt-atvid.se ÖPE AB Diesel, Oljor, Gasol PELLETS Välkomna att höra av er med förfrågningar! Föranmälan på tel Körkortsteori varje tisdag kl under hela våren! (Drop in. Sal B 154, Facetten) Berzeliigatan Linköping Tel Fax info@ingelas.se Myten säger att en jämn och behaglig inomhustemperatur leder till höga uppvärmningskostnader. Men med Diplomat Optimum G2 har vi en gång för alla bevisat att du kan ha det varmt och skönt hemma, samtidigt som din uppvärmningskostnad kan sänkas med mer än 75 procent. Vår nya, patentsökta HGW-teknik är revolutionen som ger dig varmvatten på köpet*. Tack vare att värmepumpen producerar värme och varmvatten samtidigt, utnyttjas den utvunna energin optimalt. Och du kan njuta i badet så ofta du vill. Prästängsvägen 5 Öppet: mån-tor fredag lördag Att känna tacksamhet och inte uttrycka det är som att slå in en present i ett paket men utan att ge bort det. William Arthur Ward Christer Nilsson Åtvidabergs TRAFIKSKOLA Bil & MC-körkort Handledarutbildning mån 25 jan kl Begr. antal platser. Föranmälan Ny teorikurs börjar tis 26 jan kl Bruksgatan 1 Tel: Mobil:

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

LUFTVÄRMEPUMPAR SOM SPAR MER LÄNGRE!

LUFTVÄRMEPUMPAR SOM SPAR MER LÄNGRE! ung i fokus sid 4 LUFTVÄRMEPUMPAR SOM SPAR MER LÄNGRE! Installerade med 6 års helgaranti testad av SP FINSPÅNG HUR MYCKET KAN DU SPARA? NÄR VI SETT DITT HUS FÅR DU VETA! RING OSS IDAG FÖR EN KOSTNADSFRI

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM 19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM INNEHÅLL 1. Låt hjärtat styra din träning!... 3 2. Träna där det passar dig bäst... 4 3. Gränser för pulszon... 6 4. Det perfekta träningspasset...

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson För att använda pulsen som en mätare behöver du veta hur snabbt ditt hjärta kan slå maximalt, med andra ord vad du har för maxpuls. Det är viktigt att notera

Läs mer

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Träningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

TRÄNA DIG I TENTAFORM. Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson

TRÄNA DIG I TENTAFORM. Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson TRÄNA DIG I TENTAFORM Peter Lundell & Karl-Fredrik Andersson INNEHÅLL Vad händer när man tränar? Hur påverkar träning studierna? Hur får man till träningen? Vad, varför och hur ska man träna? Hur får man

Läs mer

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats

Läs mer

Winbergs Hälsa Friskare Du

Winbergs Hälsa Friskare Du Hälsoutbud Winbergs Hälsa Friskare Du Innehåll Varför satsa på hälsa? sid. 4 Hälsointervention sid. 5 Föreläsningar sid. 7 Kurser i hälsosam matlagning sid. 8 Gym sid. 11 Hälsokonsultation sid. 12 Gruppträning

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Årgång 9 Nr 9 December 2006 BILDER FRÅN HALLOWEEN BASTUN ÄR ÖPPEN BASAR PÅ SKOLAN JULMARKNAD I UR OCH SKUR INVIGNING AV SKOLAN 0-12ÅR NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Årgång 13 Nr 8 November 2010. Lite i bladet!? Men de händer något ändå! Julbord HAVRE ZUMBA PRO. Sida 1

Årgång 13 Nr 8 November 2010. Lite i bladet!? Men de händer något ändå! Julbord HAVRE ZUMBA PRO. Sida 1 Årgång 13 Nr 8 November 2010 Lite i bladet!? Men de händer något ändå! Julbord HAVRE ZUMBA PRO Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund Tfn 0911-70253

Läs mer

Tjänsteskrivelse 1 (7)

Tjänsteskrivelse 1 (7) Tjänsteskrivelse 1 (7) 2010-08-10 FRN 2009/82 Fritidsnämnden Redovisning av fritidsvanor bland personer med viss funktionsnedsättning, genomförd i samarbete med FUB, föreningen för utvecklingsstörda barn

Läs mer

För att då har jag ingen fritidsaktivitet och vi har bokklubb då här.

För att då har jag ingen fritidsaktivitet och vi har bokklubb då här. . Vilken tid och veckodag skulle passa dig bäst att besöka biblioteket? "Har barn som går på förskola och vet att de har haft problem att få tider som passar att besöka biblioteket i Hovmantorp på förmiddagarna.

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

Assistansia AB betalar portot. Frankeras ej. Kundnummer 20471619. Assistansia AB. 708 00 Örebro. Svarspost

Assistansia AB betalar portot. Frankeras ej. Kundnummer 20471619. Assistansia AB. 708 00 Örebro. Svarspost Assistansia AB Svarspost Kundnummer 20471619 708 00 Örebro Frankeras ej. Assistansia AB betalar portot. Assistansia AB arbetar med Personlig assistans för funktionshindrade. Det är kundernas önskemål som

Läs mer

Mitt bibliotek Hösten 2014

Mitt bibliotek Hösten 2014 Mitt bibliotek Hösten 2014 För dig som är runt 1 till 13 år Tillhör:... BIBLIOTEKEN I MÖLNDAL Skaffa lånekort! Har du hittat till vår fina bokbuss? Kom och hälsa på! Det här är jag: Jag heter... Jag gillar...

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS!

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! TVSPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS! HÖSTLOVSPROGRAM 2014! 1 Hej! I din hand håller du ett program med spännande aktiviteter som du kan ta del av under höstlovet. Om det inte

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV februari 2018

VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV februari 2018 VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV 19 25 februari 2018 FÖRENINGAR FÖRENINGAR MÅNDAG 19/2 BORDTENNIS TOMELILLA AIS Kom och prova på världens snabbaste bollsport, bordtennis. Tid: Kl. 13.00 15.00 Ålder: 6-15 år Övrigt:

Läs mer

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling

Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Robert Rauschenberg, Monogram, 1955-59 Estate of Robert Rauschenberg/BUS 2012, Stockholm/VAGA, NY. Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Moderna Museet samling Välkomna till visningar och verkstad

Läs mer

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71

Örninfo. Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst. Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan. Telefon: 0739-08 46 71 Örninfo Februari 2015 Gratis biobiljetter till alla barn! Unga Örnar Väst Postadress: Stenebyvägen 3 461 71 Trollhättan Telefon: 0739-08 46 71 E-post: Unga Örnar Väst info@vast.ungaornar.se Distriktsombudman

Läs mer

SPORTLOVSPROGRAM 2014 15-23 februari

SPORTLOVSPROGRAM 2014 15-23 februari SPORTLOVSPROGRAM 2014 15-23 februari Föreningen RegioLAN presenterar LAN 2014 i Sporthall. Lördag 15/2 till tisdag 18/2. Insläppet börjar kl.15.00 på lördagen. Det blir turneringar i League of Legends,

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Min energi TILL DIG SOM ÄR KUND HOS VATTENFALL VÅR 2013

Min energi TILL DIG SOM ÄR KUND HOS VATTENFALL VÅR 2013 Min energi TILL DIG SOM ÄR KUND HOS VATTENFALL VÅR 2013 Premiär för Mina Sidorappen Med Vattenfall i mobilen får du koll på elen Nyhet! Styr ditt hem med Smart Plug Få energi från solen FOTO: Henrik Trygg,

Läs mer

SAMMANSTÄLLNING AV ENKÄT FÖR FALLPREVENTION OCH HÄLSA HOS ÄLDRE

SAMMANSTÄLLNING AV ENKÄT FÖR FALLPREVENTION OCH HÄLSA HOS ÄLDRE Social verksamhet SAMMANSTÄLLNING AV ENKÄT FÖR FALLPREVENTION OCH HÄLSA HOS ÄLDRE SEPTEMBER DECEMBER 2014 Maria Toll Samordnare anhörigstöd/volontärarbete/förebygga Postadress: Besöksadress: socialverksamhet@grastorp.se

Läs mer

MARIA. 12 16 december. MiniNYTT

MARIA. 12 16 december. MiniNYTT MARIA 12 16 december MiniNYTT DANS! Vernissage på tisdag 15.05 i Sal 3. Begränsat antal platser, Serieteckning anmäl dig till Jannike om du vill vara med! HÅLL UTKIK! aktiviteter PÅ MMK 12 16 december

Läs mer

Välkomna till jubileumsfirandet på Idre Fjäll

Välkomna till jubileumsfirandet på Idre Fjäll Välkomna till jubileumsfirandet på Idre Fjäll Under 2018 fyller vi 50 år och det tänker vi fira! 23-30 april händer det extra mycket här på Idre Fjäll, det blir en vecka fylld av aktiviteter. Missa inte

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, 2014-2015 längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid.. längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, livsviktigt, Gud, smärta,framtid..

Läs mer

Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014. Telefon 042-22 13 73 1/2. ord.priset! Gorgonzola. Marco Oro ca 150 gr/bit. /hg

Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014. Telefon 042-22 13 73 1/2. ord.priset! Gorgonzola. Marco Oro ca 150 gr/bit. /hg Nästa Rydebäcksblad kommer 15/1-2014 www.rydebäcksbladet.se Nummer 47 Råå:Rydebäck Annons & Distributions AB 27 december 2013 Rååvägen 39, 252 70 RÅÅ. E-post: prepress@pingvinpress.se Årgång 43 Telefon

Läs mer

SUNDBYS JULLOVSPROGRAM

SUNDBYS JULLOVSPROGRAM SUNDBYS JULLOVSPROGRAM ANMÄLAN TILL JULLOVSKURSERNA För att göra det så rättvist som möjligt: Sön 11.12 kl 14.30 delar vi ut KÖLAPPAR (= lottad ordning) och 14.45 16.00 tar vi emot anmälningar. Därefter

Läs mer

MARIA. 7-11 november. MiniNYTT

MARIA. 7-11 november. MiniNYTT MARIA 7-11 november MiniNYTT Bildspecial från HÖSTLOVET aktiviteter PÅ MMK 7 11 NOVEMber LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Singstar Bakning Bakning Film Skridskor Frukt 16.00 16.00

Läs mer

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet.

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet. Kvalitetsdistribuerad av Posten Postens Gruppförsändelse Årgång 56 2015-01-14 ÅIK:s Gympa Nr 1-3 ** start v4 ** Prova på GRATIS första veckan! Pris till den deltagare som har högst närvaro på 1 aktivitet.

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Kommunbladet sommaren 2014

Kommunbladet sommaren 2014 Kommunbladet sommaren 2014 Ett urval av information från Norsjö kommun på lättläst svenska. National-dagen i Norsjö Den 6 juni är det Sveriges national-dag och det firar vi med olika aktiviteter i Norsjö.

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV februari 2018

VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV februari 2018 VÄLKOMMEN TILL SPORTLOV 19 25 februari 2018 FÖRENINGAR FÖRENINGAR MÅNDAG 19/2 BORDTENNIS TOMELILLA AIS Kom och prova på världens snabbaste bollsport, bordtennis. Kl. 13.00 15.00 Ålder: 6-15 år Övrigt:

Läs mer

Evenemang våren 2012. Biblioteken i Lessebo kommun

Evenemang våren 2012. Biblioteken i Lessebo kommun Evenemang våren 2012 Biblioteken i Lessebo kommun Kurt Henriksson Boda Kurre berättar om sitt artistliv Glasblåsaren från Boda blev rikskändis som akrobaten Boda-Kurre. Tid. måndag 9/1 kl. 17.00 LCHF:

Läs mer

Medlemsblad apr-juli 2007. april - maj - juni - juli. IDAHO 17 maj. Temakvällar. Vårmässan. Biokvällar. Sundsvall Pride

Medlemsblad apr-juli 2007. april - maj - juni - juli. IDAHO 17 maj. Temakvällar. Vårmässan. Biokvällar. Sundsvall Pride april - maj - juni - juli Medlemsblad apr-juli 2007 IDAHO 17 maj Temakvällar Vårmässan Biokvällar Sundsvall Pride Din förening Föreningslokal Besöksadress PinX Nybrogatan 29 Sundsvall Postadress Box 601

Läs mer

Utgivare: Victoria Palmqvist, Tel 0942-106 70 2010 04 08 Årg. 37 v. 14

Utgivare: Victoria Palmqvist, Tel 0942-106 70 2010 04 08 Årg. 37 v. 14 Postens Gruppförsändelse Utgivare: Victoria Palmqvist, Tel 0942-106 70 2010 04 08 Årg. 37 v. 14 2:a Söndagen i påsktiden PÅSKENS VITTNEN Dorotea Kyrka: Söndag kl 11.00. Högmässogudstjänst med Jan-Olof

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra? Kondition åk 9 Vad har puls och kondition med varandra att göra? När du tränar regelbundet ökar ditt hjärtas förmåga att pumpa ut blod i kroppen. Hjärtat blir större och mer blod kan pumpas ut vid varje

Läs mer

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04

Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04 Detta var bra 1 Precis allting! Det har verkligen varit två perfekta dagar 2 Bra övningar. Trevliga och berikande diskussioner. 4 Allting. Bra med möte ungdomar och vuxna. 5 Både föreläsningarna och de

Läs mer

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012 The Oak Leaf Medlemsblad för Löv nummer 5, december 2012 Vi startar terminen med att tillsammans ta farväl av julen eftersom vi aldrig kunde hälsa den välkommen! Alla våra dansare, medlemmar såväl som

Läs mer

SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING

SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING Hej! Under våren 2012 skickade vi ut en medlemsundersökning. Syftet med den var att Friskis&Svettis Karlstad ska bli en bättre förening och att vi ska kunna följa

Läs mer

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss?

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Kvinna 25 År Kvinna 35År Man 54 år Kvinna 63 år Kvinna 34 år Mina reflektioner

Läs mer

Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen

Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen November 2018 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol,

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Fritidsgårdarnas sommarverksamhet

Fritidsgårdarnas sommarverksamhet Fritidsgårdarnas sommarverksamhet 2013 Kalendarium Vecka 25 Tisdag 18 juni kl 12-21 Onsdag 19 juni kl 14-21 Torsdag 20 juni kl 13-21 Danmark Bakken Fiske och annat kul vid Snogeholmssjön Vecka 26 Måndag

Läs mer

Bya Nytt. Vintern Ansvarig utgivare:

Bya Nytt. Vintern Ansvarig utgivare: Bya Nytt Vintern - 2011 Ansvarig utgivare: styrelse för 2011 består av: Ordförande: Sekreterare: Kassör: Ledamöter: Suppleanter: Robert Edskär Lars Högstomm Iris Berg Roland Berg Markus Brander Simon Mattsson

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Vad händer i Färgelanda? Oktober

Vad händer i Färgelanda? Oktober Vad händer i Färgelanda? Oktober Världens Barn Gala Torsdag 2 oktober kl. 18.30 Färgelanda Sporthall Lilla Bandet Jenny och Frank Margareta Haglund med familj DNA and The Cellarboys Färgelanda Judoklubb

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Ljunganbladet. Torpshammars IF önskar alla sponsorer, spelare, ledare och publik samt vår personal en. Per Lindgren. och

Ljunganbladet. Torpshammars IF önskar alla sponsorer, spelare, ledare och publik samt vår personal en. Per Lindgren. och Ev uppvaktning på min födelsedag undanbedes. Bortrest! Per Lindgren Torpshammars IF önskar alla sponsorer, spelare, ledare publik samt vår personal en Ryggont, nackbesvär? kiropraktisk behandling massage

Läs mer

SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 2014

SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 2014 SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 214 Ett stort tack till alla som svarade på enkäten. Nästan 65 svar har vi fått imponerande! De flesta är nöjda eller mycket nöjda med föreningen och tycker det är prisvärt

Läs mer

Om barns och ungas rättigheter

Om barns och ungas rättigheter Om barns och ungas rättigheter Att barn och unga har egna rättigheter har du kanske hört. Men vad betyder det att man har en rättighet? Sverige och nästan alla andra länder i världen har lovat att följa

Läs mer

10-årsjubileum för. rpm

10-årsjubileum för. rpm 10-årsjubileum för rpm RPM fyller 10 år i norden jubileumserbjudande Betala endast 10% FÖR EN RPM -grundutbildning 270 SEK per instruktör, ordinarie pris 2 700 SEK. (Privatperson ordinarie pris 5 000 SEK).

Läs mer

INBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv

INBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv INBJUDAN HÄLSOVECKORprova på aktiviteter och föreläsningar för ett rikare och hälsosammare liv Under v. 35 och 36 anordnar Hälsokraft aktiviteter och föreläsningar för Falkenbergs kommuns anställda att

Läs mer

Sammanställning av enkätundersökning

Sammanställning av enkätundersökning Sammanställning av enkätundersökning Feriearbete sommaren 2015 Arbetsmarknadsenheten Nordanstigs kommun 2015-12-08 1 Arbetsmarknadsenheten skickade per brev ut totalt 60 enkäter, i samband med de två arbetsperiodernas

Läs mer

Spinning är min melodi!

Spinning är min melodi! Spinning är min melodi! Spinning är en skonsam träningsform som passar alla, nybörjare som van cyklist. Vi tränar alla efter vår egen förmåga. Kom och prova! Jag är en tokigt glad person som gillar att

Läs mer

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014

Tidtabell. 9 december - 30 mars 2014 Tidtabell 9 december - 30 mars 2014 fr 849:- KALMAR-UMEÅ inklusive skatter och avgifter. Vi tar dig ända till Umeå! Sträckan flygs av oss och vår syrra Malmö Aviation och självklart startar din resa i

Läs mer

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.! assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det

Läs mer

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om: TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning

Läs mer

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året.

UNGDOMSSEKTIONEN Där behöver vi hjälp att komma igång. Kom gärna med förslag vad vi skall göra under året. TÄVLINGAR 2012 24 Mars Våffelracet 15 April RS och FRS Sprintcupen 17 Maj Torsdagsrally Sprintcupen 21 Juli Midnattssolsrallyt 3 Aug. Kvällsrally 18 Aug Kräftracet 1 Sept Rally EMK Kannan 20 Okt Sprintcupen

Läs mer

Sommarlov i Ale 2013

Sommarlov i Ale 2013 Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.

Läs mer

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam

Läs mer

Aktiviteter på mmk 9 13 Mars LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

Aktiviteter på mmk 9 13 Mars LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter på mmk 9 13 Mars LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Hemvist Äventyrsklubben Frågesport Film Sal 3 Sal 2 14.40 Fotboll 15.30 Fortet 3-4 16.20 Dubbeldriva 3:or 15.35 Volleyboll 16.30 Badminton

Läs mer

Sparringseminarium i Norge

Sparringseminarium i Norge Sparringseminarium i Norge Trondheim, 24-26 februari 2006 Text: Swavek Dydiszko På en personlig inbjudan från Master Per Andresen åkte jag till Norge för att träna med den norska organisationen NTNs bästa

Läs mer

Fest i AKC. AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte. Nr 115, november 2013. Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter,

Fest i AKC. AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte. Nr 115, november 2013. Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter, Nr 115, november 2013 AKC kallar sina medlemmar till ett extra medlemsmöte Kära medlemmar i Assyrien Kulturcenter, Ni har tidigare fått information om att AKC:s hyresavtal har sagts upp av vår hyresvärd

Läs mer

Pulsen räknar man lättast ut att man räknar antal slag under 15sek och multiplicerar det med 4. Pulsen mäts i antal slag per minut.

Pulsen räknar man lättast ut att man räknar antal slag under 15sek och multiplicerar det med 4. Pulsen mäts i antal slag per minut. Konditionsträning Träna regelbundet! Kondition är en färskvara. Det finns inga genvägar till en starkare eller uthålligare kropp. Träna aldrig när du är kraftigt förkyld, har feber eller infektion i kroppen.

Läs mer

MARIA KLUBBNYTT. 26 30 augusti. Robert och Gurkan spelar basket på skolgården. Var med du också när vi lirar på måndag!

MARIA KLUBBNYTT. 26 30 augusti. Robert och Gurkan spelar basket på skolgården. Var med du också när vi lirar på måndag! MARIA KLUBBNYTT 26 30 augusti Robert och Gurkan spelar basket på skolgården. Var med du också när vi lirar på måndag! aktiviteter på MFK 26 30 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter

Läs mer

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 November 2014 Medlemsmöte och RACET Den 5 oktober var det dags för medlemsmöte och RACET. Förutom de vanliga rapporterna om verksamheten togs det beslut om en alkohol- och drogpolicy för klubbens

Läs mer

MARIA VERNISSAGE NYTT. 27 31 maj

MARIA VERNISSAGE NYTT. 27 31 maj MARIA NYTT 27 31 maj VERNISSAGE aktiviteter på MMK 27 31 maj LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Höjdhopp på Zinken Vernissage Bakning Bakning Löpning på Zinken Boule Löpning på Zinken

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

PROGRAM 2015 Fyrskeppsudden i Öregrund! Till förmån för:

PROGRAM 2015 Fyrskeppsudden i Öregrund! Till förmån för: PROGRAM 2015 Fyra fantastiska måndagskvällar på Fyrskeppsudden i Öregrund! kl. 19.00 ca 21.00 Till förmån för: Mellansverige GÄSTARTISTER 6 juli Lars-Åke, Babsan, Wilhelmsson 13 juli Kent Wennman Rockabilly

Läs mer

GUD JESUS TRO LEK LLIVET 2016-2017 KÄRLEK PARTY STILLHET. familj DÖDEN. kyrka RELATIONER TVIVEL SKRATT VÄNNER. läger livskunskap BIBELN KOMPISAR

GUD JESUS TRO LEK LLIVET 2016-2017 KÄRLEK PARTY STILLHET. familj DÖDEN. kyrka RELATIONER TVIVEL SKRATT VÄNNER. läger livskunskap BIBELN KOMPISAR JESUS KOMPISAR LLIVET TONÅRING VÄNNER AKTUELLT läger livskunskap BIBELN BÖN familj DÖDEN KÄRLEK PARTY STILLHET ANDAKT GUD kyrka RELATIONER TVIVEL 2016-2017 SKRATT TRO LEK SÅ MYCKET MER. Det finns många

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! MMK-NYTT 7 11 februari ÄNTLIGEN dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an! AKTIVITETER PÅ MMK 7 11 FEB LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Köket/Aktiviteter Mariokart 13.30 (Kenneth) Bakning

Läs mer

SPORTLOV! För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar!

SPORTLOV! För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar! snämnden SPORTLOV! Aktiviteter i samarbete mellan Älmhults föreningar och Kultur- och Fritidsnämnden För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar! Postadress Box 500, 343 23 Älmhult Besöksadress Stortorget

Läs mer