Trosa Frisksportklubbs INBJUDAN: VÅRKURS 4-6/4 RAPPORTER:

Transkript

1 Trosa Frsksportklubbs Nyhetsbrev # 3, 2, 2013/ /2012 Samma LATTJO avgfter LÖRDAG år DEN gen! 12 APRIL Hej alla! Oj, vlken maxad vår v har framför oss! Läs mer här nyhetsbrevet, på webben Frsksport-tdnngen. Hoppas du trvs frsksportklubben med Hej Trosa verksamheten!snacket alla frsksportare! Nu FK har haft årsmöte, går har där om hösten v nte kommt bland ska annat dra gång klubben har valts volleybolltränng har startat en ny styrelse ett nytt (se barngympa verksamhetsår. nedan tll höger). gen. Men V träffas V hälsar då hänger på årsmötet Katarna, på bestämmer tllsammans vad v ska göra här året. Och så åker v tll höstkursen Ulla-Maj, dg som Värnamo. Lnus medlem. Hedebyhallen Vll Paula du välkomna! vara med? Kan renoveras, Stort du men tack vara så snart tll ledare Jeanette, eller v vet Smon, på annat när tränngarna Johanna sätt hjälpa börjar Angelqa tll? Hör jättegärna får du veta som. lämnar av Då får styrelsen. dg berätta du ta med Extra en rolgt - tllsammans komps just så nu blr är gör v v dubbelt att klubben. v så har många! fått en /Styrelsen barngympa-grupp som träffas på lördagar Vtals. Välkomna tll klubben, /Styrelsen hoppas n har rktgt rolgt! /Styrelsen VECKOVERKSAMHET: ÅRSMÖTE TRÄNING I 2 HEDEBYHALLEN OKT Trampoln, jonglerng & akrobatk TRÄNINGAR Trosa FK kallar härmed tll årsmöte tsdagen den 2 Hedebyhallen, oktober Vagnhärad Socetetshuset, på torsdagar. Alpgatan Trosa. Trampoln, Alla medlemmar jonglerng Yngre är välkomna! barn/nybörjare akrobatk Tllsammans på går torsdagar v genom Hedebyhallen, året som Målgrupp: vart Vagnhärad. 5-8 planerar år nya året. Det ska väljas Äldre en barn/ungdomar ny styrelse övrga funktonärer målgrupp: målgrupp: beslutas Målgrupp: om 9-14 kommande målgrupp: år arbetsplan yngre (verksamhetsåret barn äldre barn ledare ). Kom tyck tll ungdomar så bjuder klubben på fka! AVSLUTNING! VALBEREDNINGEN Ssta Barngympa tränngsdag för målgruppen Hedebyhallen 3,5 är - 4 torsdagen år på lördagar kl maj. Då blr förbereder Vtalsskolans en massa alla val extra gymnastksal. som ska mer göras Valberednngen den på nfo årsmötet. kommer Har när pratat närmar med sg! dg? Om nte, prata med dem! För att en deell förenng ska fungera AVSLUTNING måste alla hjälpa tll, vad kan du göra? RAPPORTER: Valberednng Ssta tränngsdag är Jeanette Hedebyhallen Ahlgren ( ) MEGAHELG En kul ntensv aktvtetshelg är torsdagen Jenny den Remer 8 december, ( ). Värnamo lockade Vega Remer, då Lovsa också Kenttä, bjuds på Lnda julfka. Andersson-Erksson, (Verksamheten Hedebyhallen Emmy Karlsson, startar BARNGYMPA Tobas nästa termn Broström, den 12 Amandus LÖRDAGAR januar.) Remer, Marcus Det Polso, fnns Nadja eventuellt Erksson några platser Chrstoffer kvar Gustavsson på barngympan från klubben. på Vtalsskolan på lördagar kl 10. Målgruppen är ca 4 år vll du vara med ska du NYÅRSKURS kontakta Louse Amandus INBJUDAN: von Remer, Berens, Nadja Erksson Chrstoffer Gustavsson deltog steg 2. Lovsa MEGA-HELGEN TORSDAGSTRÄNING Kenttä, Vktor Langseth Lnda Häng med tll HEDEBY Andersson Värnamo en Tränngarna jobbade köket, med helg trampoln, Johanna Fogelberg med trampoln, akrobatk, var volleyboll, är artrack, på torsdagskvällarna DMT, kanske jonglerng, kursledare enhjulng steg 1. mm DISTRIKTSÅRSMÖTE Hedebyhallen, Vagnhärad. pantball Emmy Karlsson, Hallen mycket renoveras Folke annat! just Wancke, nu ( Chrster ska byggas Påhlson, Dstrktet läktare) Elsna ordnar Flach, buss. v vet Lnus nte exakt Hagander när verksamheten Tommy Fogelberg startar, deltog men trolgtvs som ombud Datum: början för Trosa av oktober. FK. november Tll Boka den 2011 kvällarna nya dstrktsstyrelsen så länge, så återkommer valdes Kostnad: Chrster 150 v kr, Påhlson med nkl golvlog, ett nytt som frukost nyhetsbrev ordförande, fka. när Elsna drar Flach gång. som Betalas kassör på samt plats. Nadja Erksson, Stna Påhlson Mat: Var Petronella en fxar Wadle egen "på som stan". ledamöter. HÖSTKURS TFK:are Amälan: olle.sahlberg@frsksport.se valberednngen: VÄRNAMO Ulla-Maj Hellstrand OKT Se Resa: baksdan! Åk med Många dstrktets kurser resa. erbjuds. Medlemmar Dstrktet Tommy Fogelberg. TFK:are som revsorer: fxar grats Trosa resa: FK boka betalar på aldrg mer än 200 kr för Lnus Hagander Rasmus Gustafsson med resan (resten betalar klubben). sormland. Jeanette Ahlgren Medlemmar som suppleant. Trosa FK Pontus betalar Landström, kr för kursen. Anmäl dg omgående tll för- endast Anmälan tll bussen: OBS! Smon Anmäl Wancke, dg snarast! Jeanette Kort Ahlgren, datum. Ullabundskanslet Maj Hellstrand ( /kansl@frsksport. Marcus Polso avgck från se), styrelsen är begränsat tackas så antal mycket platser! för sna nsatser. Värnamo november INBJUDAN: VÅRKURS 4-6/4 RAPPORTER: INBJUDAN: NYÅRSKURS Trampolnledare, crkusledare, Basc, marknadsförng Ung styrelse. Kursutbu är stort på FAMILJETRÄFF årets vårkurs! (Läs Trots mer regn bfogad kom nbjudan ca 100 personer. anmäl Nyårskursen Med dg bland snarast.) är annat en ledarskapsutbldnng tpspromenad natur- som be- skola står av ute tre steg. klättrng Om du vll crkusskolan fra nyår på Stensund nne. INBJUDAN: är ntresserad LATTJO av att utveckla LÖRDAG dtt ledarskap 12/4 Gympasalen AVSLUTNING ska du boka n på Ca nyårskursen Stensund 150 medlemmar fylls av en massa gäster rolga aktvteter besökte Datum: Hedebyhallen. 29 under december denna - Tygakrobater, heldag 4 januar som främst backklättrng, Ålder: tll alla trampolnhoppnng, Från som 16 deltar år tränngsgrupp uppåt chokladhjul 2 Hedeby- vänder sg hallen. mycket Kostnad: (Se mer 1900 bfogad stod kronor, på nbjudan programmet. men som medlem anmäl Trosa dg.) FK betalar du endast 600 kronor BARNENS Info anmälan: DAGAR Klubbens crkusskola har vart INBJUDAN: med OBS! på Mala Alla trosa@frsksport.se Barns PÅSKKURS Rolga Dag Trosa 17-21/4 berätta att på du Kursen Barnens är anmäld Nynäs. Lndvallen är tllbaka. Kombnera dskussoner ledarskapskurs med skdåknng vad du vll göra för ledaruppgfter klubben! backe MIDSOMMAR på längden! Tradtonsenlgt (Läs mer frande bfogad med nbjudan krng stång anmäl på dagen dg.) dansbanan vd havet dans på INBJUDAN: kvällarna mycket VOLLEYTRÄFF kul däremellan. Många INBJUDAN: deltagare Jönköpngs från FK klubben TINTOMARA SFF som upprepar funktonärer succén 26-27/4 från I besökare. rkslägret: Kolmårdens Välkommen POÄNGVOLLEY. trollska skogar alla andra En går bra årlgen nästa chans år! denna att vldmarksvandrng träffa nya, gamla, yngre Tntomaras äldre spår. vänner. (Se bfogad nbjudan med nfo karta.) med. Slumpen avgör vem I år som var rkslägret du kommer Vara. att spela Det besök- RIKSLÄGER tes Passar som även vanlgt för av nybörjare. ca 1300 deltagare, varav ca 70 Datum: från Trosa 28 januar FK. En 2012 hel vecka med sport INBJUDAN: kultur Plats: för Habo alla åldrar. (Jönköpng) Boka redan nu vecka 28 ALLA Hallsberg Kostnad: BARNS 50 sommaren kronor eller ROLIGA kr nkl DAG t-shrt 11/5 Parken Info vd anmälan: Anton s svämmar över av pratglada barn FÖRBUNDSMÖTET Trosa peter.tholse@frsksport.se FK På är på Svenska plats med Frsksportförbuns Resa: möte anmäl den crkusskola. senast 9 jan. Söndagen 11 Vara dg maj tll valdes kl trosa@frsksport.se Trosa FKs Rasmus så Gustafsson samåker tll ny förbundsordförande. v! Gratts! Från klubben valdes också Emmy Karlsson n KOMMANDE ungdomskommttén, VERKSAMHET: Ulla-Maj Hellstrand tll RIKSLÄGER veterankommttén RAPPORT V 28 Boka n Lovsa vecka 28 Kenttä kom Vega tll Gnosjö Remer KURSHELG tll Småland valberednngen. I NÄSSJÖ för Från en vecka Trosa med FK hundratals deltog: programpunkter Dans: Redar Bodn nom Dalman, sport Johanna kultur, Fogelberg, Emmy Stanna Karlsson hela För veckan 14e året Vega eller rad Remer hälsa var på nån en som- för alla åldrar. CIRKUSSKOLAN dag. marvecka Frsksport Info med tdnngen Basc: crkus Frsksport Lnda (trampoln, Andersson-Erksson akrobatk/tablå på www. frsksport.se. jonglerng/enhjulng). Paula Hauke Ca 45 deltagare bjöd på fredagen Normalt!: på två Angelqa fantastska Berggren föreställnngar. CIRKUSSKOLA Yoga: Jenny V Remer 32 Sommarens crkusskola arrangeras har några medlemmar vart med på Dessutom Dessutom Vagnhärad ngck Lnus under Hagander, vecka 32. Sandra Jonglerng, Kolmårdsskogarna, på Fogelberg akrobatk Rasmus Gustafsson trampoln under kurslednngen. en hel vecka. Tntomaravandrng ungdomsträffen Mer nfo fnns nom Uppdrag kort på Omöjlgt Värnamo crkusskola. på Veteranträff Vara. Frsksport är en dé om hur v skall leva för att må bra ha kul tllsammans. För att DU ska må bra måste du sköta om dn kropp. Motonera, äta sunt nte förstöra den med tobak, alkohol eller andra droger. För att VI ska må bra måste v dela upplevelser känna gemenskap. Skratta, umgås trvas. För att ALLA ska må bra måste v hjälpas åt. Ta ansvar för vår mljö för jordens överlevnad. Lära känna andra männskor kulturer samt leva fred med varandra. Medlemsavgfter Ålders- eller sjukpensonär Junor (-14 år) Ungdom ( år) Senor (20 25 år-) Ensamstående med junor Famlj på samma adress 350 kr 500 kr kr Betala dn medlemsavgft omgående, tack. Då slpper v skcka ut påmnnelser. Ange med namn födelsedatum (årmån-dag) vlka avgften avser. Uppge också adress ev e-postadress. Plusgro: Som medlem får du... - tdnngen Frsksport (ett ex per famlj) - klubbnformaton drekt hem brevlådan - frtt deltagande alla aktvteter (om nte åldersndelnng e dyl fnns) - dsponera klubbens klätterutrustnng, beachvolleynät, skrdskosegel, crkusprylar... - dsponera klubblokalen Socetetshuset - subventonerade resor tll träffar & läger - subventonerat deltagande kurser - rabatt på Stensunds mdsommarfrande - rabatt på Frsksportförbuns rksläger Som medlem lovar du... att följa klubbens regler: - Frsksportverksamhet är helt fr från tobak, alkohol andra droger. - Frsksportverksamhet är fr från all form av mobbnng rassm. Medlemsförsäkran (gäller alla): Jag sympatserar med frsksportens helhetssyn sådan den är formulerad förbundsprogrammet förbnder mg att frsksportsammanhang nte förtära drycker som nnehåller mer än 2,25 volymprocent (=1,8 vktprocent) alkohol eller använda tobak eller narkotka någon form. Frsksportlöftet (oblgatorskt för år, frvllgt för övrga): Jag förbnder mg att nte något sammanhang förtära drycker som nnehåller mer än 2,25 volymprocent (=1,8 vktprocent) alkohol eller använda tobak narkotka någon form. Styrelsen ordf. mötesordförande Olwa Wadle, sekr. Tommy Sandra Fogelberg, kassör sekr. Pontus Tommy Landström, Fogelberg, led. kassör Katarna Ulla-Maj Hellstrand, Kenttä, led. Vega Rasmus Remer, Gustafsson, led. Emmy Pontus Karlsson, Landström, suppl. led. Folke Vega Wancke, Remer, led. Lovsa Kenttä, led. Katarna Kenttä, suppl. Paula Hauke, suppl. Lnus Hagander, Trosa suppl. Tobas FK Broström, ADRESS Socetetshuset, Alpg., Trosa E-POST trosa@frsksport.se HEMSIDA PLUSGIRO Trosa FK_nyhetsbrev_nr3_13-14.ndd :49:58

2 VÅRKURS STENSUND 4-6 APRIL BRA ATT VETA Datum: 4-6 aprl 2014 Plats: Stensunds folkhögskola,trosa Kostnad: 990 kr nkl kost, golvlog materal. (400 kr för ung styrelse som har subventonerat prs.) Ålder: Från 14 år uppåt Arrangör: Svenska Frsksportförbun Boende: Golvlog ngår kursavgften. (För sänglog hänvsas tll vandrarhemmer Snpan Trosa, tllgång tll bl krävs.) Tder: Kursstart fredagen kl (mddag kl ), kursen slutar på söndagen Anmälan: Senast den 21 mars va Info: Förbundskanslet på frsksport.se eller IDEOLOGI Frsksport Basc Frsksport Basc rktar sg tll nya gamla medlemmar som vll lära sg mer om frsksportens delar. Kursen ger behörghet tll Frsksportledarutbldnng steg 1, nyårskursen. LEDARE: Johanna Fogelberg, Albn Walldén Trampolnledare steg 1 & 2 Här får du lära dg grunderna passnngsteknk trampolnledarskap. Under kursen går v genom grundövnngar upp tll med volt. Deltagarna steg 2 får lära sg att passa vd mer avancerade trampolnövnngar. resp Fortsättnng FÖRKUNSKAPER: Trampolnvana resp Trampoln steg 1 LEDARE: Meddelas senare Ung styrelse Kursen för ungdomar klubb- eller dstrktsstyrelser, eller för den som vll vara med där. Lär dg mötesteknk, organsatonskunskap hur du gör dn röst hörd. ÅLDER: Max 25 år LEDARE: Lsa Hallngström Crkusledare Under kursen får du kunskaper tps för att lära ut några konster från crkusens underbara värld på enkla säkra sätt. LEDARE: Josefn Sahlberg, Isabelle Stgemyr FÄRDIGHET Marknadsförng En kurs för dg som vll sälja n frsksportens déer verksamhet på bästa sätt. Fokus på text, form, foto webb. LEDARE: Sara Brunskog, Pontus Landström Emele Malmborg Påskkursen Sälen aprl PLATS: Sälsätern, Blåbandsungdomens Fjällgård, 300 m från Lndvallen. TID: Skärtorsdagen den 17 aprl - annandagen den 21 aprl 2014 KURSINNEHÅLL: En uppdelnng av Svenska Frsksportförbun en ungdoms- en vuxenorgansaton, så kan gå tll. Utförs-, längd- turåknng. Ledarskap, lekar en massa annat kul. KURSAVGIFT: kr (halva prset för barn 5-12 år målsmans sällskap) I KURSAVGIFTEN INGÅR: Resa (från Värnamo va Jönköpng, Mjölby, Motala Örebro tll Sälen), log halvpenson (kostnad för ev lunch lftkort tllkommer). ANMÄLAN tll motala.kansl@frsksport.se eller (fm). Uppge namn, adress, klubb, personnummer, ev specalkost. FRÅGOR? mats.johansson@frsksport.se eller , VÄLKOMNA! PÅSKKURSEN PRESENTERAS STOLT AV I SAMARBETE MED Trosa FK: Medlemmar betalar endast 300 kr egenavgft, resten betalar klubben. OBS! Kursen Ung styrelse är grats för medlemmar Trosa FK! Anmäl dg själv snarast uppge att Trosa FK betalar avgften. Dn egenavgft faktureras från klubben drekt tll dg. Trosa FK: Medlemmar betalar endast 500 kr egenavgft, resten av kursavgften betalar klubben. (OBS: lftkort ev lunch betalar var en.) Anmäl dg själv snarast uppge att Trosa FK betalar avgften. Dn egenavgft faktureras från klubben drekt tll dg. Trosa FK_nyhetsbrev_nr3_13-14.ndd :49:59

3 2014 Kom med på vårens höjdpunkt för alla naturälskare! NATURKÄNNAREN Bert Lndgren tar oss med på vldmarksvandrng Tntomaras spår den aprl Start: Lördag 26/4 kl 11:00 från P-platsen vd Brännsjöreservatet. (GPS , ) Åter: Söndag före kl 16:00. (Varje dagsetapp är ca 1 ml.) Anmälan: Bert Lndgren Sven Jonsson Alla deltagare får själva hjälpa tll att ordna lägerplatsen för sn övernattnng. Kontakt med naturen enkel lvsstl Kolmården, den gamla vlda gränstrakten mellan Sörmland Östergötland, en gång fruktad bland resenärerna för sna stgmän rövare, är en plats där dkt verklghet, myter naturskönhet vävs samman. I den mytomspunna Kolmårdsnaturen, bland urskog vattenblänk, älg, rådjur, tranor stavsjölom, väntar äventyret på dem, som vll följa med den gåtfulla Tntomaras spår. För den som är rätt utrustad för vstelse nära naturen garanteras en upplevelserk vandrng med övernattnng skärmskydd, som man själv får hjälpa tll att bygga. På vandrngen I Tntomaras spår lär v oss för varje år att känna en ny del av vårt lands vlda natur, som Hans Ldman så fnt skldrat sn bok I TINTOMARAS SPÅR är 46 :e gången som vandrngen genomförs. I år söker v Tntomara nybldade Brännsjöreservatet: en klasssk Kolmårdsnatur med tallmoar, hällmarker, tallrsmossar små bäckar, nu sparade för framtden. Här fnner v också förvånande många spår av tdg mänsklg verksamhet form av rösen, gravar, grunder, verktygssmedjor... Är stenålderns, bronsålderns eller järnålderns männskor som skapat dessa lämnngar? V vandrar också Ramunds spår den sländske kämpen, känd från vsan. V hör om Ragnvald på Gullbro Klnt hör varg yla på Gullbro mosse. Tjäder, sångsvan, trana kambräken fnns här. Övernattnng (= byggande av skärmskydd) sker vd stora Brännsjön. På doftande granrsbädd, vd värmande stockeld, omgven av vldmarkens tystnad, sover man tryggt vårnattens skymnng. V bekantar oss med 3 naturreservat: Brännsjöns, Ramundsbäckens Wretaåns reservat. Välkommen med! Trosa FK_nyhetsbrev_nr3_13-14.ndd :50:00

4 Startposton: N= , E= Start: Lördag 26/4 kl 11:00 från P-platsen vd Brännsjöreservatet. Åter: Söndag före kl 16:00. Varje dagsetapp är ca 1 ml. Anmälan: Bert Lndgren Sven Jonsson Nyköpngs Frsksportklubb Fågelförenngen Tärnan Trosa FK_nyhetsbrev_nr3_13-14.ndd :50:00

5 TROSA FK PRESENTERAR STOLT Grats! o j t t La för medlemmar TRÄNINGSDAG PÅ STENSUND 12 APRIL 2014! G A D R LÖ MAXAD TRÄNINGSDAG LATTJOLÖRDAG Trampoln, jonglerng, enhjulng, akrobatk /tablå, klättrng & gofka. VEM: V vänder oss tll dg som är 10 år äldre, är med Trosa FKs tränngsgrupp 2 eller har gått crkusskolan. Ta gärna med en komps. PLATS: Stensund (utanför Trosa) DATUM: 12 aprl 2014 TID: 13:00-18:00 KOSTNAD: Grats för dg som är medlem. Icke medlemmar betalar 100 kr. TA MED DIG: Tränngskläder, vattenflaska, nneskor ett glatt humör. ANMÄLAN: Senast den 8 aprl va trosa@frsksport.se FRÅGOR: trosa@frsksport.se Maxat på Stensund! TROSA Trosa FK_nyhetsbrev_nr3_13-14.ndd 5 En maxad lördag för dg som vll träna seröst eller bara ha kul! På plats fnns erfarna utbldade nstruktörer från Trosa FK Crkusskolan. Dagen är grats för dg som är medlem Trosa FK. Ta chansen! :50:06