GUIDE FÖR TIERP. Här kan du få hjälp om du mår psykiskt dåligt öppenvård, slutenvård, träffpunkter, boende, rehabilitering och föreningar i Tierp

Transkript

1 GUIDE FÖR TIERP Här kan du få hjälp om du mår psykiskt dåligt öppenvård, slutenvård, träffpunkter, boende, rehabilitering och föreningar i Tierp

2 HÄR KAN DU FÅ HJÄLP... 3 PSYKIATRISK VÅRD I LANDSTINGET I UPPSALA LÄN... 4 ÖPPENVÅRD... 4 AKUT VÅRD... 5 PSYKIATRISKA MOTTAGNINGAR VID AKADEMISKA SJUKHUSET... 5 PSYKIATRISK SLUTENVÅRD... 8 BEROENDEPSYKIATRI BARN- OCH UNGDOMSPSYKIATRI UNGDOMSHÄLSAN I UPPSALA KOMMUNALA STÖDVERKSAMHETER MYNDIGHETSUTÖVNING BOENDESTÖD KONTAKTPERSON TRÄFFPUNKT SKUTAN PERSONLIGT OMBUD BUDGET- OCH SKULDRÅDGIVNING EGNA MEDEL EKONOMISKT BISTÅND BOSTADSSOCIALT KONTRAKT VÅRD I FAMILJEHEM OCH I HEM FÖR VÅRD ELLER BOENDE BOSTAD MED SÄRSKILD SERVICE STÖDINSATSER ENLIGT LSS ÖPPNA INSATSER MISSBRUK FAMILJECENTRALEN FAMILJESTÖD FÖRÄLDRASTÖD I HEMMET FAMILJERÅDGIVNING ELEVVÅRDSTEAM TRAPPAN SNORKEL ARBETSREHABILITERING OCH STUDIER STUDIESTÖD ARBETSMARKNADSENHETEN KRETSLOPPSSERVICE STÖD FRÅN ARBETSFÖRMEDLINGEN STÖD FRÅN FÖRSÄKRINGSKASSAN BRUKARORGANISATIONER OCH FÖRENINGAR RIKSFÖRBUNDET ATTENTION RIKSFÖRBUNDET FÖR SOCIAL OCH MENTAL HÄLSA SCHIZOFRENIFÖRBUNDET FÖRENINGEN BALANS SVENSKA OCD-FÖRBUNDET ANANKE. 29 FRISK OCH FRI - RIKSFÖRENINGEN MOT ÄTSTÖRNINGAR ÅNGESTSYNDROMSÄLLSKAPET AUTISM- OCH ASPERGERFÖRBUNDET.. 31 HANDIKAPPFÖRBUNDEN DEMENSFÖRBUNDET ANONYMA ALKOHOLISTER RFHL - RIKSFÖRBUNDET FÖR HJÄLP NARKOTIKA- OCH LÄKEMEDELSBEROENDE ANONYMA NARKOMANER

3 Här kan du få hjälp om du mår psykisk dåligtöppenvård, slutenvård, träffpunkt, boenden, rehabilitering och föreningar i Tierp Det är vanligt med psykisk ohälsa. Mer än var fjärde person drabbas någon gång i sitt liv av psykisk ohälsa som gör att man behöver stöd av andra. De flesta pratar med släkt och vänner när de får oro eller ångest. Ofta kan det räcka för att komma till rätta med problemen. Men ibland räcker det inte. Människor med psykiska besvär har rätt till vård, stöd och service. För många är den hjälp de kan få av husläkaren tillräcklig, medan andra kan behöva få hjälp från den specialiserade psykiatrin. Nedstämdhet, ångest, psykotiska symtom eller andra psykiska besvär kan förbättras med mediciner och/eller samtalsstöd. Mycket stöd och hjälp finns att få, både för akut lindring och för rehabilitering efter långvariga besvär. Stödet ska omfatta de livsområden där den enskilde behöver och vill ha stöd. Här följer en beskrivning av de resurser som finns inom öppenvård, slutenvård, inom kommunal stödverksamhet, vid folkhögskolor, genom Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen och genom telefonjourer och föreningar som kan erbjuda hjälp och stöd. I första hand kan man vända sig till sin husläkare för lättare psykiska besvär som nedstämdhet, sömnsvårigheter eller oro. Därifrån kan man få en remiss till vidare utredning och behandling. Om situationen är akut kan man vända sig till den psykiatriska akutmottagningen som har öppet dygnet runt, sju dagar i veckan. För barn och ungdomar finns en egen psykiatrisk akutmottagning. Telefonjourer Det finns flera telefonjourer som du kan ringa till om du behöver samtalsstöd: Nationella hjälplinjen, alla dagar 13:00-22:00. Telefon: Jourhavande medmänniska, alla dagar 21:00-06:00. Telefon: Jourhavande präst, alla dagar 21:00-06:00. Telefon: 112 Diakonins hus, måndagar torsdagar 10:00-13:00. Telefon: Jourhavande kompis (för dig under 25 år), måndagar fredagar , lördagarsöndagar Telefon: BRIS - Barnens hjälptelefon (för dig upp till 18 år), alla dagar utom onsdagar , onsdagar Telefon: Kvinnofridslinjen (för dig som upplevt hot, våld, övergrepp), alla dagar, dygnet runt. Telefon:

4 Psykiatrisk vård i Landstinget i Uppsala län Mer än var fjärde person drabbas någon gång i livet av besvär som gör att man behöver psykiatrisk hjälp. Öppenvård I första hand kan du som vuxen få hjälp på din vårdcentral för hjälp med lättare psykiska besvär som sömnsvårigheter, ångest eller nedstämdhet. Förutom att landstinget ger psykiatrisk vård, kan du också söka vård hos ett privat vårdföretag som landstinget har avtal med. Du behöver ingen remiss. Personer som har svåra psykiska besvär eller sjukdomar kan få specialiserad psykiatrisk vård på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Där kan du få dina besvär utredda, få behandling och rehabilitering. Vårdcentraler inom Tierps kommun Tierps vårdcentral Liljevägen 2, Tierp Telefon: Brukshälsan i Uppland AB Bruksplan, Söderfors Telefon: Cosmos Dragarbrunnsgatan 70A, Uppsala Telefon: Cosmos vänder sig till asylsökande och nyanlända i Uppsala län Specialistöppenvårdsmottagning inom Tierps kommun HÄTÖ Närpsykiatri Liljevägen 2, Tierp Det finns också en psykiatrisk mottagning i Tierp som är specialistmottagning för människor med svårare depressioner och/ eller maniska tillstånd eller ångestproblematik. Vid den psykiatriska mottagningen erbjuds utredning, bedömning, diagnostik och behandling av social fobi, panikångest, generell ångest, tvångssyndrom, posttraumatiskt stress syndrom, depression, bipolär sjukdom samt ätstörningar. Stödsamtal, KBT (kognitiv beteendeterapi), DBT (dialektisk beteendeterapi) och psykodynamisk terapi kan erbjudas vid behov. Gruppbehandling erbjuds vid panikångest och OCD. 4

5 Akut vård Behöver du akut hjälp från sjukvården ska du vända dig till en akutmottagning. Akutmottagning med allmän inriktning finns på Tierps akutmottagning och vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Det finns även en psykiatrisk akutmottagning för vuxna vid Akademiska sjukhuset i Uppsala dit du kan vända dig för akut psykiatriskt omhändertagande. De åtgärder som erbjuds vid akutmottagningen är ett akutbesök hos en behandlare. Läkarna skriver även remisser för till exempel uppföljning inom den psykiatriska öppenvården, till husläkare, företagshälsovård eller Studenthälsan eller hänvisar vidare till familjerådgivning eller socialtjänst. Om du redan har kontakt med en öppenvårdsmottagning kan du bli hänvisad dit för en akut tid. I anslutning till akutmottagningen finns möjlighet till övernattning något eller några dygn för observation. Efter bedömning av läkare finns även möjlighet till inläggning på en psykiatrisk vårdavdelning. Akutmottagningar Akutmottagningen vid Akademiska sjukhuset, ingång 60 Telefon: Tierps akutmottagning, Bergsgatan 1, Tierp Telefon: Akutmottagningen för vuxenpsykiatri vid Akademiska sjukhuset, ingång 12 Telefon: Psykiatriska mottagningar vid Akademiska sjukhuset Inom den specialiserade psykiatrin på Akademiska sjukhuset utreder, behandlar och rehabiliterar vården personer med svåra psykiska besvär och sjukdomar. Olika mottagningar är specialiserade på olika områden. Affektiv mottagning 2 och 3 Affektiv mottagning 2 och 3 bedriver verksamhet för dig över 25 år. Mottagningarna har ett särskilt uppdrag vad gäller specialistpsykiatrisk utredning, diagnostik och behandling av personer med svår affektiv och/eller svår ångestsjukdom. Mottagningarna utreder och behandlar också till viss del neuropsykiatriska störningar, i första hand hos de personer som har sin kontakt på den affektiva mottagningen. Till mottagningarna kommer du via remiss eller egenanmälan. Affektiva behandlingsenheten Affektiva behandlingsenhetens behandlingsprogram vänder sig till dig mellan år med medelsvår eller svår depression eller bipolär sjukdom. Behandlingsprogrammet är ett komplement till annan medicinsk behandling och syftar till ökad kunskap om depression och bipolär sjukdom samt att utveckla förmågan att hantera olika livssituationer. Behandling ges i grupp och pågår i 10 veckor på heltid. Den baseras på kognitiv beteendeterapi, psykoedukation, fysiska aktiviteter samt förberedelse inför arbetslivsinriktad rehabilitering. Till mottagningen kommer du via remiss från husläkare eller psykiatrisk mottagning. 5

6 DBT-enheten för vuxna DBT-enheten för vuxna erbjuder dialektisk beteendeterapi för dig med emotionellt instabil personlighetsstörning och borderline personlighetsstörning. DBT syftar till att hjälpa personer att förbättra sina färdigheter att hantera starka känslomässiga reaktioner och på så sätt hantera starka destruktiva impulser. Behandlingen inkluderar färdighetsträning i grupp och individuella samtal som pågår under ett års tid i vanlig öppenvård eller under 16 veckor i den mer intensiva formen "förstärkt öppenvård" där personerna kommer 4 dagar i veckan till enheten (2,5-3,5 timmar per dag). Till mottagningen kommer du efter kontakt med Affektiv mottagning 2 eller 3. Neuropsykiatriska mottagningen för vuxna Neuropsykiatriska mottagningen för vuxna utreder och diagnostiserar misstänkta neuropsykiatriska tillstånd såsom ADHD, autism, Asperger och Tourette. Utredningsgången är standardiserad och omfattar en noggrann kartläggning av symtom i vuxen ålder och barndom, funktionsbedömning, psykiatrisk diagnostik samt somatisk undersökning inklusive provtagning. Ätstörningsenheten för vuxna Ätstörningsenheten erbjuder behandling för personer med anorexi och bulimi samt UNS (ospecificerad ätstörning). Enheten erbjuder främst gruppbehandling för personer med bulimi och UNS samt dagsjukvård där personer kommer dagligen till enheten för att få ett intensivt stöd även i samband med måltider under 9-12 veckor. Personer med anorexi erbjuds dialektisk beteendeterapi med fokus på överdrivet kontrollbehov. Programmet pågår under 16 veckor och kan kombineras med behandling på vårdavdelning för personer som är i ett somatiskt dåligt tillstånd. Till mottagningen kommer du efter kontakt med Affektiv mottagning 2 eller 3. Äldrepsykiatriska mottagningen med mobila teamet Äldrepsykiatriska mottagningen och mobila teamet är en länsövergripande specialistinstans för utredning, diagnostik, behandling och vårdnivåbedömning av äldre personer i psykiatrisk öppenvård. Målgruppen är äldre psykiskt sjuka personer med symtom relaterade till åldrandet, främst affektiva och psykotiska symtom, oftast samtidigt med varierande grad av kognitiv svikt. Dessutom ansvarar öppenvården för utredning, diagnostik och behandling samt vårdnivåbedömning av ett mindre antal dementa personer med svåra psykiatriska symtom. Inom den äldrepsykiatriska vården bedrivs också rehabilitering som innebär åtgärder mot funktionsnedsättningar till följd av en komplicerad psykiatrisk symtombild i samband med åldrande, ofta i kombination med kognitiv svikt och som inte enbart kan påverkas eller hävas av medicinska behandlingsåtgärder. Insatser av äldrepsykiatriska mottagningen och mobila teamet sker i personernas hem, på särskilda boenden, på mottagningar eller på vårdavdelning. Detta innebär även konsultationer, handledning och pedagogiska insatser till vårdgrannar. Till mottagningen kommer du via remiss eller egenanmälan. 6

7 Enheten för transkulturell psykiatri Enheten för transkulturell psykiatri är en öppenvårdsmottagning som tar emot flyktingar och invandrare över 18 år. Mottagningen erbjuder utredning och bedömning av personers psykiatriska och psykologiska besvär samt psykosociala situation, migrations- och integrationsprocess. Mottagningen erbjuder även traumafokuserade behandlingar med exponering, mindfulness, drama och narrativ metodik, gruppbehandlingar med fokus på trauma och migrationsstress, psykoedukativa insatser i grupp som en del i invandrarnas introduktionsprogram, hälsofrämjande insatser i grupp, handledning, nätverksarbete och casemanagementmetodik samt medicinering med psykofarmaka vid behov. Till mottagningen kommer du via remiss. Psykiatriska mottagningar på Akademiska sjukhuset Affektiv mottagning 2 och 3, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Affektiva behandlingsenheten, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: DBT-enheten för vuxna, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Neuropsykiatriska mottagningen för vuxna, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Ätstörningsenheten för vuxna, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Äldrepsykiatriska mottagningen/mobila teamet, Kronparksgården, Eva Lagervalls väg 1, Uppsala Telefon: Enheten för transkulturell psykiatri, Svartbäcksgatan 52 A, Uppsala Telefon:

8 Psykiatrisk slutenvård Psykiatriavdelning 1 Psykiatriavdelning 1 är en specialiserad avdelning som erbjuder akut och planerad heldygnsvård till dig från 18 år med psykos. På avdelningen utreds och behandlas psykos, schizofreni och schizoaffektiva tillstånd. Här arbetar team med läkare, sjuksköterskor, skötare och kurator där varje person har tillgång till medicinsk vård, omvårdnad och psykosociala insatser utifrån sitt behov. Arbetet sker i nära samverkan med öppenvårdsmottagningar, mellanvårdsavdelning, närstående, kommun med flera. Psykiatriavdelning 2 Psykiatriavdelning 2 är en specialiserad avdelning som erbjuder utredning, diagnostisering, behandling och vårdnivåbedömning av personer med huvudsakligen affektiva sjukdomar relaterade till åldrandet och ofta förekommande suicidalitet samt i vissa fall kognitivt sviktande funktioner. Dessutom är många av dessa personer multisjuka. Avdelningen har 12 platser. Avdelningen bemannas av sjuksköterskor, skötare, läkare, kuratorer och psykologer. Behandlingen varierar utifrån individuella behov och kan innefatta till exempel samtalsstöd, medicinering, måltidsstöd och kuratorsinsatser. Där behov finns kan ibland även andra vårdgivare, kommun och socialtjänst involveras för gemensam vårdplanering. Patienter på avdelning 3a och 3b tilldelas två kontaktpersoner som kan erbjuda stödsamtal samt att vid behov vara ett stöd i kontakten med till exempel öppenvård, kommun, socialtjänst och anhöriga. Anhöriga eller andra närstående är välkomna att var delaktiga i planeringen om så önskas. Anhöriga och närstående kan även erbjudas stödsamtal för egen del med kurator eller annan personal. Särskilt minderåriga barn kan behöva samtal och information om förälderns sjukdom. Psykiatriavdelning 3 På vårdavdelning 3a och 3b bedrivs heldygnsvård för dig över 18 år. Inläggning sker antingen via psykiatriska akutmottagningen eller i vissa fall via öppenvården. Avdelningen har sammanlagt 23 vårdplatser, varav platserna på 3a är inriktade mot vård för emotionell instabil personlighetsstörning och 3b är inriktade mot bipolär sjukdom. På 3b finns även fyra platser avsedda för personer med ätproblematik. 8

9 Psykiatriavdelning 4 Psykiatriavdelning 4 består av 23 vårdplatser fördelade på två avdelningar. Vid avdelningarna ges behandling för alkohol, narkotika- och läkemedelsabstinens. Avdelningarna har även vårdplatser för affektiva sjukdomar med i första hand beroendeproblematik och platser för läkemedelsassisterad behandling av smärtoch opiatproblematik. Inläggning sker antingen via psykiatriska akutmottagningen eller via beroendemedicinska-/laromottagningen. Psykiatriavdelning 114 Avdelning 114 är en så kallad mellanvårdsavdelning där personer med schizofreni, schizofreniliknande psykos eller något annat långvarigt psykiatriskt funktionshinder vårdas. På avdelningen arbetar läkare, sjuksköterskor, skötare, kurator och arbetsterapeut och rymmer 10 heldygnsplatser samt platser för dagsjukvård. Slutenvårdsavdelningar Psykiatriavdelning 1, Akademiska sjuhuset, Ingång 10 Telefon: Psykiatriavdelning 2, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Psykiatriavdelning 3, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Psykiatriavdelning 4, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Psykiatriavdelning 114, Eva Lagerwalls väg 1, Uppsala Telefon: Vården sker i nära samarbete med personens samordnare och läkare i öppenvården. 9

10 Beroendepsykiatri Beroendepsykiatrin i Uppsala kan erbjuda hjälp till dig som är över 18 år och har problem med alkohol, droger eller läkemedel. Både alkohol, droger och läkemedel mot smärta samt lugnade medel kan ge ett beroende som man behöver hjälp för att komma till rätta med. Beroendemedicinska mottagningen Beroendemedicinska mottagningens öppenvård riktar sig till dig från 18 år och skriven i Uppsala län som är beroende av alkohol, narkotika och/eller läkemedel. På mottagningen arbetar läkare, sjuksköterskor, psykologer och kuratorer genom tre olika program: alkoholprogrammet, läkemedelsprogrammet och samordningsprogrammet för blandberoende. Programmen är utformade efter evidensbaserade metoder på specialistnivå och behandlingen läggs upp efter varje persons specifika problematik. Mottagningen kan också erbjuda behandling i grupp. Remiss behövs inte för att få en tid hos mottagningen. På Laro-mottagningen behandlas även personer med långvarig smärta i kombination med ett opioidberoende. Personer remitteras från hela landet och ska vara utredda för sin smärtproblematik. Beroendepsykiatriska mottagningar Beroendemedicinska mottagningen, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: LARO-mottagningen, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Laro-mottagningen Läkemedelsassisterad rehabilitering vid opiatberoende (laro) har som uppdrag att utreda och behandla personer i Uppsala län och personer som via specialistvårdsremiss från övriga landet remitteras för behandling. För att bli beviljad läkemedelsassisterad behandling ska två grundkriterier uppfyllas, dels ett års dokumenterat beroende av heroin, morfin eller opium, dels att personen är fyllda 20 år. Till mottagningen kommer du via remiss från socialtjänst, frivård, annan sjukvårdsinrättning eller egenremiss. 10

11 Barn- och ungdomspsykiatri Barn- och ungdomspsykiatrins uppgift är att erbjuda specialiserad behandling till barn och unga under 18 år med psykiska svårigheter eller ohälsa. BUP har en telefon för rådgivning. Du kan själv ringa direkt till BUPs telefon. Den är öppen dygnet runt. Till telefonrådgivningen kan du ringa om: du som barn/ungdom har frågor eller funderingar kring hur du mår, du som förälder, vårdnadshavare, eller anhörig är orolig för ett barns psykiska hälsa, ett barn/ungdom är i behov av akut psykiatrisk bedömning. Du kan också komma till BUP via remiss från till exempel skolans elevhälsa, en vårdcentral eller socialtjänsten. Akutmottagningen för barn- och ungdomspsykiatri Akutverksamheten vänder sig till barn och ungdomar till och med 17 år. Till akutmottagningen kan du vända dig om du behöver omedelbar psykiatrisk kontakt. Mottagningen är tillgänglig dygnet runt per telefon eller för besök och erbjuder bedömningssamtal tillsammans med läkare och omvårdnadspersonal. Efter bedömning finns möjlighet att bli inlagd på avdelningen. BUP-mottagningen i Tierp BUPs mottagning i Tierp ansvarar för barn- och ungdomspsykiatrisk bedömning, utredning, diagnostik och behandling som kräver specialistvårdskompetens. För nyanmälan, information, rådgivning och vid akuta ärenden ska barn- och ungdomspsykiatrin vid Akademiska sjukhuset kontaktas. Vid kontakt med mottagningen bjuds oftast hela familjen in till ett första samtal inom 30 dagar. I samråd och utifrån problem planeras sedan den fortsatta kontakten. Mottagningen utreder och behandlar med familjesamtal, föräldrasamtal och individuella kontakter. Till mottagningen kan du söka hjälp för nedstämdhet, depression, självskadande beteende, ätstörningsproblematik, ångest, oro, svåra koncentrationssvårigheter, trauma eller sexuella övergrepp. BUPs utredningsenhet BUPs utredningsenhet ansvarar för utredningar av barn under 18 år där neuropsykiatrisk frågeställning föreligger och där neuropsykiatrisk specialistkompetens krävs. För att komma till mottagningen krävs en remiss med neuropsykiatrisk frågeställning (till exempel ADHD/ADD, autismspektrum eller annan neuropsykiatrisk problematik). Remiss kan skrivas av personal inom hälso- och sjukvård, elevvård, barnhälsovård och socialtjänst. Oftast inbjuds hela familjen till ett första samtal och i samråd planeras sedan den fortsatta kontakten. BUPs ätstörningsenhet Vid BUPs ätstörningsenhet erbjuds behandling av ätstörningar för barn under 18 år. Behandlingen sker huvudsakligen i öppenvård men vid behov erbjuds även behandling i dagvård. Ingen remiss krävs. 11

12 BUPs behandlingsenhet Till BUPs behandlingsenhet kan barn och ungdomar med tvångssyndrom, Tourettes syndrom, ADHD, psykotiska reaktioner, autistiska svårigheter eller bipolärt syndrom remitteras för vidare behandling. Behandlingen består av psykologiska program, färdighetsträning, koncentrationsträning och farmakologisk behandling. Psykosvårdens ungdomsteam Psykosvårdens ungdomsteam är en specialistmottagning som vänder sig till personer i åldrarna 18 till 30 år med misstänkt psykosutveckling eller nydebuterad psykossjukdom. Ungdomsteamet erbjuder bedömning, utredning, behandling och rehabilitering. Socialpsykiatriska behandlingsteamet Teamet stödjer ungdomar år med självskadebeteende och/eller självmordshandlingar genom intensiv behandling, stöd till familjen och genom samverkan med socialtjänst, skola och öppenvård. Teamet genomför hembesök. Till teamet kommer du via remiss från socialtjänst och BUP. Psykiatriska mottagningar för barn och unga Barn- och ungdomspsykiatrisk akutmottagning samt telefonrådgivning vid Barn- och ungdomspsykiatri, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: BUP-mottagningen i Tierp, Bangårdsgatan 6, Tierp Telefon: BUPs utredningsenhet, Kungsgatan 38, Uppsala Telefon: BUPs behandlingsenhet, Kungsgatan 38, Uppsala Telefon: BUPs ätstörningsenhet, Akademiska sjukhuset, Ingång 10 Telefon: Psykosvårdens ungdomsteam Telefon: Socialpsykiatriska behandlingsteamet Dag Hammarskjölds väg 13, Uppsala Telefon:

13 Ungdomshälsan i Uppsala Är du ungdom upp till 20 år kan du vända dig till Ungdomshälsan i Uppsala. Till Ungdomshälsan kan du vända dig om du mår psykiskt dåligt, vill prata om sexualitet eller om relationer eller behöver preventivmedel eller akut p-piller. Ungdomshälsan Kungsgatan 25, Uppsala. Telefonrådgivning: Telefonrådgivning psykolog: Telefonrådgivning kurator:

14 Kommunala stödverksamheter Här beskrivs olika insatser, stöd och verksamheter som kommunen ordnar med. Visst stöd och vissa verksamheter kan du ta del av utan att du behöver ansöka om stödet. Myndighetsutövning Om du behöver ansöka om stödet kan du antingen skicka in en skriftlig ansökan eller kontakta handläggare och berätta vad du behöver hjälp med. Du kan bara ansöka om stöd för din egen räkning eller för dina minderåriga barns räkning. När en ansökan inkommit muntligt eller skriftligt gör handläggaren en behovsbedömning av den/de sökta insatserna. Handläggaren ska utreda så enkelt och snabbt som situationen kräver. Vissa ansökningar tar längre tid att utreda. Handläggaren kan begära in intyg om det behövs för att kunna fatta ett korrekt beslut. När utredningen är klar och beslut tagits sänds utredningstexten hem till dig. Om beslutet är ett avslag har du rätt att överklaga. Information om hur man överklagar bifogas beslutet. Om beslutet är ett bifall lämnas en beställning till de som ska utföra stödet eller till en rekryterargrupp beroende på vad som det beslutats om. Beslutet ska sedan verkställas inom tre månader, beroende på vad beslutet gäller går det oftast betydligt fortare. Uppföljning av verkställda beslut ska genomföras minst en gång per år. Boendestöd Inom socialpsykiatrin finns boendestöd för dig med psykiska funktionshinder. Stödet vänder sig till dig som är 18 år eller äldre med varaktig psykisk funktionsnedsättning. Stödet ska vara ett praktiskt och pedagogiskt stöd och hjälpa dig att kunna fungera på ett för dig mer tillfredsställande sätt i det egna boendet. Stödet avser både praktiska vardagsgöromål och att bryta isolering. Stödet kan vara att hjälpa till med strukturen i vardagen, rutiner eller att upprätta ett socialt nätverk. Du ska utifrån din förmåga vara delaktig i stödet. Utgångspunkten med stödet är att du har förmåga att själv välja hur du vill leva ditt liv. Stor vikt ska läggas vid din rätt till delaktighet, inflytande och självbestämmande. Boendestödet ska ges på ett sådant sätt att det stärker din självkänsla och egenvärde. Stödet ska utgå från dina resurser och starka sidor. Boendestöd är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka boendestöd, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon:

15 Kontaktperson Insatsen kontaktperson syftar till att stödja dig att bryta social isolering och att få en medmänsklig kontakt. Insatsen ska förebygga och främja sociala kontakter och din utveckling. Kontaktpersonen ska kunna stödja dig i personliga angelägenheter och fungera som ett personligt stöd för dig att bättre kunna ta eget ansvar och aktivera dig. Kontaktperson är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka kontaktperson, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon: Träffpunkt Skutan Träffpunkten Skutan riktar sig till dig med psykiska funktionsnedsättningar. Träffpunkten ger möjlighet att bryta social isolering då du får möjlighet att träffa andra människor, nya sociala kontakter och vara en del av en gemenskap. Att besöka Skutan innebär att du kommer till ett ställe där det inte finns några krav, man kommer som man är. Det finns olika aktiviteter på Skutan. Du kan fika, måla, snickra, använda dator, se på TV, spela Tv-spel, lyssna på musik, spela sällskapspel, göra enklare hobbyarbeten eller bara vila. Du kan också vara med på aktiviteter som bad, gympa, styrketräning och promenad. Skutan anordnar också ett flertal dagsresor och utflykter. Sång- och musikunderhållning anordnas några gånger per år. På Skutan finns kaffe och enklare maträtter till försäljning. Det går även bra att värma på egen mat. Träffpunkt Skutan Tegelbruksgatan 114A, Tierp Telefon: Öppettider: Måndagar 10:00-15:00 Tisdagar 12:00-19:00 Onsdagar 12:00-16:00 Torsdagar 12:00-19:00 Fredagar 10:00-15:00 Skutan är ett fristående stöd och inget biståndsbeslut behövs. Stödet är kostnadsfritt. Personligt ombud Personligt ombud kan hjälpa dig, 18 år och äldre, som lider av psykisk ohälsa och behöver stöd för att fungera i vardagslivet, till exempel vid myndighetskontakter. Personligt ombud kan föra din talan och bevaka dina rättigheter till stöd, service och vård. Det personliga ombudet inriktar sitt arbete efter de problem som du angett och respekterar dina egna prioriteringar. Det personliga ombudet är ett fristående stöd och inget biståndsbeslut behövs. Stödet är kostnadsfritt. Personligt ombud i Tierp/ Älvkarleby Telefon:

16 Budget- och skuldrådgivning Budget- och skuldrådgivaren kan ge dig råd och stöd för att förbättra din ekonomi. Lösningen kan bestå av hjälp med att göra upp en budget för ditt hushåll, råd om hur din ekonomi behöver förändras, förslag för att förhindra att du hamnar i en ohållbar skuldsituation eller för att undvika att situationen förvärras, hjälp att kontakta dem som har fordringar på dig, såsom inkassobolag och Kronofogden och hjälp att förhandla fram nya betalningsvillkor hos fordringsägarna. Budget- och skuldrådgivaren kan även hjälpa dig att ansöka om skuldsanering hos Kronofogden. Med skuldsanering menas att en svårt skuldsatt person under vissa förutsättningar kan befrias från skyldigheten att betala sina skulder helt eller delvis. Har du haft problem med dina skulder under en längre tid kan du ansöka om skuldsanering. Efter fem år kan du vara skuldfri. Egna medel Egna medel är ett stöd för dig att sköta din, eller delar av din ekonomi och innebär hjälp med att betala räkningar och fördela överskott under månaden. Då räkningar är betalda kan du välja att eventuellt överskott utbetalas vid ett eller flera tillfällen under månaden samt att visst sparande ordnas. Egna medel är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka egna medel, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon: Budget- och skuldrådgivning är ett fristående stöd och inget biståndsbeslut behövs. Rådgivningen är kostnadsfri och budget-och skuldrådgivaren har tystnadsplikt. Budget- och skuldrådgivning Telefon:

17 Ekonomiskt bistånd Om du saknar inkomst eller har låg inkomst kan du ha rätt till försörjningsstöd, ekonomiskt bistånd. Det finns en riksnorm som består av kostnader för livsmedel, kläder och skor, lek och fritid, hälsa och hygien, förbrukningsvaror, dagstidning, telefon och TV-avgift. Om du uppfyller kraven för att få stöd enligt riksnorm kan du även ha rätt att få stöd för kostnader för ditt boende, hushållsel, arbetsresor, hemförsäkring, medlemskap i fackförening och arbetslöshetskassa. Det finns också möjlighet att ansöka om ekonomiskt bistånd för andra utgifter, såsom läkarvård, tandvård, glasögon, resor eller begravningskostnader. Det finns bestämmelser som innebär att det kan ställas krav på dig. Du som är arbetsför är skyldig att söka arbete. Om du tackar nej till ett arbete eller praktik/ annan kompetenshöjande verksamhet som du blir erbjuden kan du inte räkna med att få försörjningsstöd och ekonomiskt bistånd. Om du har pengar på banken eller andra ekonomiska tillgångar måste du använda dessa till din försörjning innan du kan få försörjningsstöd och ekonomiskt bistånd. Försörjningsstöd och ekonomiskt bistånd är insatser enligt socialtjänstlagen. För att söka stöd, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Bostadssocialt kontrakt Bostadssocialt kontrakt innebär att kommunen står för förstahandskontraktet på en lägenhet och sedan hyr ut lägenheten i andrahand till dig. Insatsen kan komma i fråga om du saknar bostad och inte godkänns för ett första- eller andrahandskontrakt och inte på annat sätt kan ordna ett boende. Du ska även uppfylla något av följande kriterier: fullgjort behandling för missbruk/ beroende med efterföljande öppenvård, ha särskilt skyddsbehov, ha familj med minderåriga barn som hotas av vräkning eller ha svåra och långvariga psykiska problem. För att få bostadssocialt kontrakt krävs vidare att du följer uppgjord handlingsplan. Bostadsocialt kontrakt är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka bostadsocialt kontrakt, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet innebär en kostnad för hyran. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon:

18 Vård i familjehem och i hem för vård eller boende För dig som av olika skäl behöver stöd och hjälp under större delen av dygnet, har behov av särskild kompetens hos personal och där behovet av stöd inte kan tillgodoses genom öppenvårdsinsatser, finns möjlighet att bo tillfälligt i ett familjehem eller ett hem för vård eller boende. Ett familjehem är ett enskilt hem som på uppdrag av kommunen tar emot vuxna för vård och omvårdnad. Ett HVBhem är ett behandlingshem som på uppdrag av kommunen tar emot enskilda för vård eller behandling. Som krav ska du i regel först ha tagit emot boendestöd eller andra sociala insatser i hemmet, vara väl motiverad för placeringen och ha viss insikt om din problematik. Stödet är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka insats, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Placeringen kan innebära en avgift. Bostad med särskild service För dig som av olika skäl inte kan bo själv utan har ett varaktigt behov av stöd och hjälp under större delen av dygnet, har behov av särskild kompetens hos personal och där behovet av stöd inte kan tillgodoses genom insatser i din egen bostad, finns möjlighet att bo i en lägenhet med personalstöd som kommunen ordnar. Som krav ska du i regel först ha tagit emot boendestöd eller andra sociala insatser i hemmet. I de fall dessa insatser bedöms som otillräckliga kan bostad med särskild service bli aktuellt. Bostad med särskild service är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka bostad med särskild service, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet innebär en kostnad för hyran. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon:

19 Stödinsatser enligt LSS Personer med psykisk funktionsnedsättning kan omfattas av LSS om funktionsnedsättningen påverkar psykiska och sociala funktioner i sådan omfattning att kriterierna för LSS personkrets 3 är uppfyllda, det vill säga om funktionsnedsättningen uppenbart inte beror på normalt åldrande, om den är stor och förorsakar betydande svårigheter i den dagliga livsföringen och därmed ett omfattande behov av stöd eller hjälp. För att ha rätt till stöd enligt LSS ska du vidare ha behov av någon av de insatser som LSS omfattar och behovet ska faktiskt inte vara tillgodosett på annat sätt. Insatser enligt LSS är rådgivning och annat personligt stöd, personlig assistans, ledsagarservice, kontaktperson, avlösarservice i hemmet, korttidsvistelse, korttidstillsyn för skolungdom över 12 år, familjehem och bostad med särskild service. Öppna insatser Missbruk Öppna insatser Missbruk vänder sig till dig, ung som vuxen, som har problem med alkohol och droger. I verksamheten finns beroendeterapeut och stödpersoner till din hjälp. I gruppen finns även en boendestödjare som kan göra hembesök. Öppna insatser Missbruk erbjuder olika behandlingsinsatser anpassade efter din situation och önskemål. Stödet ges som insatser enligt socialtjänstlagen men kan även ges efter direkt kontakt med verksamheten. För att få ytterligare information, kontakta Öppna insatser Missbruk. För att söka stöd, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Öppenvård Missbruk Grevegatan 17, Tierp Telefon: För att söka insatser, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet från personal är kostnadsfritt men insatserna kan innebära viss avgift för mat etcetera. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon:

20 Familjecentralen Familjecentralen är en mötesplats i samarbete mellan kommun och landsting för föräldrar med barn. På Familjecentralen erbjuds olika aktiviteter och gemenskap. Basen för Familjecentralen är en öppen förskola med barnmorska, BVC-sköterska, förskolepedagog, familjecoach och familjebehandlare. På Familjecentralen erbjuds även kurser och gruppaktiviteter för gravida och för föräldrar med barn upp till skolåldern samt individuellt anpassade insatser och utbildningar från familjebehandlare och familjecoach. Familjecentralen har även en caféverksamhet. Caféverksamheten syftar till att bryta social isolering och ge möjlighet till kunskapsutveckling. Här får familjerna träffa andra familjer. Familjecentralen är ett fristående stöd och inget biståndsbeslut behövs. Stödet är kostnadsfritt och fika säljs till självkostnadspris. Björkgårdens Familjecentral Gustavsgatan 5, Tierp Telefon: Familjestöd är en insats enligt socialtjänstlagen men kan även ges efter direkt kontakt med familjestödjarna. För att söka stöd, kontakta handläggare på Individoch Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Biståndshandläggare och socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon: Föräldrastöd i hemmet Föräldrar med kognitiva svårigheter kan få hjälp genom föräldrastöd i hemmet. Föräldrastöd i hemmet innebär föräldrautbildning med utgångspunkt i Feldmans pedagogik, en manualbaserad metod, och vänder sig till föräldrar med kognitiva svårigheter oavsett om föräldern bor med barnet eller inte. Föräldrastöd i hemmet är en insats enligt socialtjänstlagen. För att söka föräldrastöd i hemmet, kontakta handläggare på Individ- och Familjeomsorg. Stödet är kostnadsfritt. Familjestöd Om du eller din familj har familjerelaterad problematik kan familjestöd vara en möjlighet till förändring. Familjestöd innebär att familjestödjare håller antingen individuella samtal eller familjesamtal utifrån behov och stödet kan även innebära deltagande i gruppverksamhet vid behov. Stödet utgår från modeller som MI, copingstrategier och tejpingsamtal. 20

21 Familjerådgivning I en relation kan vi uppleva problem som är svåra att klara av. Det kan handla om svårigheter i parrelationer, i föräldrarollen eller i förhållandet till andra närstående. Familjerådgivningen vänder sig till par och vuxna i en relation, för att genom samtal bearbeta problem och klargöra möjligheter. Det är önskvärt att båda parter deltar. Stödet är frivilligt, kostnadsfritt och beslut för insats behövs inte. Familjerådgivning vid Söderstöd Dag Hammarskjölds väg 11, Uppsala Telefon för tidsbokning: Elevvårdsteam Elevvårdsteamet består av alla rektorsområdens elevvårdspersonal, specialpedagoger, kuratorer, psykologer och sjuksköterskor. De finns ute i skolorna och arbetar både förebyggande, individuellt och med elever i grupp. Eleverna kan alltid söka hjälp hos skolans elevvård. Teamen stöttar även lärare och övrig skol- och barnomsorgspersonal i kommunen när teamet efterfrågas. Trappan Trappan är en stödverksamhet för barn till föräldrar med psykisk ohälsa, kognitiva nedsättningar, missbruk och för barn som har bevittnat våld i familjen. Stödet är frivilligt, kostnadsfritt och beslut för insats behövs inte. Gruppverksamhet Barn och ungdomar 7-20 år som lever eller har levt i familjer där de vuxnas alkohol och/eller drogproblem eller psykiska ohälsa präglar vardagen, erbjuds deltagande i Trappans gruppverksamhet. Barn i åldrarna 7-12 år som lever i familjer där föräldrarna har intellektuella begränsningar såsom utvecklingsstörning erbjuds även deltagande i Trappans gruppverksamhet. Trappans grupper syftar till att stödja barn och ungdomar till en positiv utveckling genom att: träffa andra barn/ungdomar med liknande erfarenheter, ge kunskap om hur hela familjen påverkas, öka medvetenheten om de egna behoven, ge hjälp att bryta ohälsosamma mönster och arbeta med att stärka självkänslan. Grupperna delas in i olika ålderskategorier och träffas tolv gånger per termin, två timmar i veckan med samma tider för barn- och föräldragrupp. Många barn och ungdomar är med om att föräldrarna separerar. För en del föräldrar blir separationen konfliktfylld vilket även påverkar barnen. Trappan erbjuder därför Skilda världar - gruppverksamhet för barn och ungdomar 7-20 år med separerade föräldrar. Syftet med grupperna är att barnen ska få möjlighet att: träffa andra barn i liknande situation, prata om hur vardagen ser ut och hur de känner sig, arbeta med att stärka sin självkänsla och öka medvetenheten om sina egna behov. 21

22 Grupperna träffas tio gånger, två timmar per vecka och följer ett pedagogiskt program med tydlig struktur. Enskilda krissamtal Trappan erbjuder även enskilda krissamtal för barn 5-20 år som upplevt våld i familjen. I samtalen får barn och ungdomar: en möjlighet att bearbeta och rekonstruera det våld som de varit med om, kunskap om vanliga reaktioner när man lever i våldets närhet och hjälp att upptäcka och förstå mer av sina egna behov, tankar och känslor. Föräldragrupper Föräldrar med ett drog/alkoholberoende eller psykisk ohälsa och deras partner samt föräldrar som varit utsatta för psykiskt eller fysiskt våld erbjuds deltagande i Trappans föräldragrupp för att stärka sitt föräldraskap. Syftet med gruppen är att: träffa andra med liknande erfarenheter, stärka sina positiva sidor i föräldraskapet, stärka självkänslan och lära sig mer om barn och ungdomars behov och utveckling. Trappan Von Bahrs väg 3 A, Uppsala Telefon: E-post: trappan@uppsala.se Snorkel Snorkel är ett samarbete mellan barn- och ungdomspsykiatrin, elevhälsa och socialtjänst och bedriver förebyggande arbete för barn och ungdomar med nedstämdhet, oro eller ångest. Som plattform finns verksamhetens webbsida där du som ung direkt kan få stöd om du mår dåligt, känner dig stressad eller har dåligt självförtroende. Snorkel Webbsida: Gränssättning/närhet och känslan av skuld/skam är ofta aktuella frågor som grupperna återkommer till flera gånger. Gruppen träffas tolv gånger per termin, två timmar i veckan. 22

23 Arbetsrehabilitering och studier Studiestöd Uppsala universitet erbjuder genom Samordnare för studenter med funktionshinder, stöd under din studietid på universitetet. Du ska kunna visa intyg på funktionsnedsättningen. Vilket stöd du behöver beror på vilket hinder din funktionsnedsättning innebär för dig i studierna. Stödet planeras och utformas i samråd med dig som student. Det är viktigt att du redan när du anmäler dig till ett program eller en kurs tar kontakt med universitets samordnare för studenter med funktionshinder för att planera stödet. Samordnare för studenter med funktionshinder S:t Olofsgatan 10 B, Uppsala Telefon: , E-post: samordnare@uadm.uu.se Olika folkhögskolor runt om i Sverige erbjuder även särskilda kurser för dig med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning såsom autism, ADHD eller Aspergers syndrom eller för dig med någon form av psykisk funktionsnedsättning. Kurserna kan vara individuellt utformade, inriktade på personlig utveckling eller vara grundkurser eller baskurser av olika slag. För att söka kursutbud vid Sveriges folkhögskolor, se webbsidan: Arbetsmarknadsenheten Arbetsmarknadsenheten arbetar för att fler personer ska få tillgång till sysselsättning genom att erbjuda praktikoch arbetsförberedande insatser, vägledning och flexibla samarbetslösningar till arbetssökande, arbetsgivare och myndigheter. Vid Arbetsmarknadsenheten finns verksamheten Arken. Arken erbjuder stöd från vägledare och arbetskonsulenter med fokus på att hjälpa dig till studier, praktik eller arbete. Vid Arken finns både gruppaktiviteter och individuellt anpassade aktiviteter beroende på dina intressen och önskemål. Vid Arken finns också de särskilda projekten Drop-in som vänder sig specifikt till unga i åldern år och Integration som vänder sig till dig som invandrare. Arbetsmarknadsenheten driver också caféerna Björken, Möbeln och Tuvan. Verksamheten har även vaktmästartjänster. För att få stöd krävs remiss från socialsekreterare inom Individ- och familjeomsorgs Vuxenenhet, från Arbetsförmedlingen eller från Försäkringskassan. Stödet är kostnadsfritt. Arken Gävlevägen 25, Tierp Handläggare på Individ- och Familjeomsorg Socialsekreterare vid Individ- och Familjeomsorg nås via Medborgarservice/kommunens växel. Telefon:

24 Kretsloppsservice Kretsloppsservice är en second-handbutik belägen i Tierp som drivs som ett socialt företag av en ekonomisk förening. Kretsloppsservice erbjuder gemenskap och sysselsättning. Verksamheten vänder sig i första hand till dig med psykiskt funktionshinder som har försörjningsstöd eller andra insatser från kommunen. På Kretsloppsservice får du vara med och hämta föremål som ska säljas i butiken, paketera och sortera bland inkomna föremål, ställa i ordning föremål och möbler till försäljning, märka upp varor samt hjälpa de kunder som besöker affären. Platser fördelas i samråd med Kretsloppsservice och inget biståndsbeslut behövs. Stödet är kostnadsfritt. Ingen ersättning utgår för deltagande. Kretsloppsservice Telefon: Stöd från Arbetsförmedlingen Som arbetssökande med behov av fördjupat stöd kan du i vissa fall ta del av så kallade arbetsmarknadspolitiska program. Tillsammans med dig planerar Arbetsförmedlingen vilket stöd just du kan ta del av för att du så snabbt som möjligt ska få ett arbete. Om du har en funktionsnedsättning som medför nedsatt arbetsförmåga kan du dels få Arbetsförmedlingens allmänna service, dels stöd på en rad andra sätt. Hjälpmedel En nedsatt arbetsförmåga kan kompenseras genom hjälpmedel och ekonomiskt eller personligt stöd. Arbetsförmedlingen har många specialister som tillsammans med dig och din arbetsförmedlare kan förbättra dina chanser på arbetsmarknaden. Om du har behov av hjälpmedel kan Arbetsförmedlingen stödja dig vid nyanställning, praktik, arbetsmarknadsutbildning eller om du startar eget. Stödet kan även ges som en anpassning av den fysiska arbetsmiljön. Lönebidrag Om din nedsatta arbetsförmåga påverkar arbetsuppgifterna kan Arbetsförmedlingen tillsammans med dig och din arbetsgivare anpassa arbetssituationen så att den passar dig bättre. Arbetsgivaren kan kompenseras ekonomiskt med ett lönebidrag från Arbetsförmedlingen. Utvecklingsanställning Om du behöver ett anpassat arbete där du kan utveckla din arbetsförmåga kan en utvecklingsanställning vara ett bra alternativ. I en sådan anställning får du arbetsledning och möjlighet att prova ut arbetshjälpmedel samt utbildning om det skulle behövas. Trygghetsanställning Om du har behov av en mer anpassad arbetssituation med en långsiktig lösning kan en trygghetsanställning vara ett bra alternativ. 24

25 Skyddat arbete Om du har varit borta länge från arbetslivet och har svårt att komma in på arbetsmarknaden kan en skyddad offentlig anställning vara det bästa alternativet. Anställningen pågår under en begränsad tid och är bra tillfälle att få färska meriter och erfarenheter. Samhall Om du behöver ett arbete med mycket arbetsledning kan Samhall vara en lämplig arbetsgivare. Inför en sådan anställning kommer Arbetsförmedlingen överens med dig om målet med din anställning. Starta eget Om du har du en bra affärsidé är kanske ett eget företag det bästa alternativet. Efter en särskild utredning kan Arbetsförmedlingen ge dig ett bidrag som underlättar för dig att starta ett företag. Ung med funktionsnedsättning Arbetsförmedlingen samverkar med skolan för att underlätta din övergång från skola till arbete. Arbetsförmedlingen har också kontakt med Försäkringskassan och kommunens verksamheter. Personligt biträde På grund av din funktionsnedsättning kanske du behöver få hjälp av någon med vissa arbetsuppgifter på arbetsplatsen. Arbetsförmedlingen kan kompensera din arbetsgivare som ser till att ett personligt biträde ger dig stöd på arbetsplatsen. SIUS-konsulent Om du behöver personligt stöd för att träna dig i arbetsuppgifter och annat på det nya arbetet kan du få stöd av en SIUSkonsulent. Han eller hon kan arbeta sida vid sida med dig under en tid. Aktivitetsbaserad utredning, ABU Med en aktivitetsbaserad utredning kan du samtala om och prova på olika arbetsuppgifter under handledning. Du har även möjlighet att prova ut arbets-hjälpmedel. Målet är att få en klarare bild av vilka arbetsuppgifter och vilken arbetsmiljö som passar dig, så att du kan fortsätta din planering mot arbete. Psykosocialt anpassningsstöd Psykosocialt anpassningsstöd kan vara bra för dig som känner dig obekväm i sociala situationer på arbetet eller är osäker på vilka psykosociala krav som gäller på arbetsplatsen. Stödet gör det möjligt för dig att samtala med chefen om arbetsplatsens krav tillsammans med någon av Arbetsförmedlingens specialister. Arbetslivsintroduktion Syftet med Arbetslivsintroduktionen är att förbereda dig för att kunna delta i de olika insatser och program som vi på Arbetsförmedlingen erbjuder. Under programtiden kan du ta del av våra samlade tjänster utifrån dina behov. Arbetsförmedlingen i Tierp Centralgatan 17, Tierp Telefontider: måndag-fredag 08: Telefon:

26 Stöd från Försäkringskassan Försäkringskassan erbjuder ekonomisk ersättning vid sjukdom. Det är viktigt att du sjukanmäler dig själv om du är arbetssökande. Om du är arbestsökande ska du sjukanmäla dig hos Försäkringskassan den första dagen du är sjuk. Sedan kan du ansöka om sjukpenning. Om du är sjuk i mer än 7 dagar ska du skicka in ett läkarintyg till Försäkringskassan. Har du ett arbete anmäler du din sjukdom till arbetet och arbetsgivaren sjukanmäler till Försäkringskassan. Din arbetsgivare ska sjukanmäla dig när du har varit sjuk i 14 dagar. Sedan måste du ansöka om sjukpenning. Handikappersättning Om du behöver extra hjälp på grund av en sjukdom eller funktionsnedsättning kan du få handikappersättning. Det gäller om du fyllt 19 år och behöver mycket hjälp i din vardag eller hjälp för att kunna arbeta eller studera. Du måste behöva hjälpen under minst ett år. Du kan också få handikappersättning om du har merkostnader på grund av din sjukdom eller funktionsnedsättning. Särskilt högriskskydd Är du sjuk många gånger på ett år eller riskerar att bli sjuk under längre perioder finns det högriskskydd. Det allmänna högriskskyddet innebär att du bara kan ha 10 karensdagar under en tolvmånadersperiod. Är du sjuk mer än 10 gånger kan du alltså få ersättning redan från första dagen. Det gäller för sjuklöneperioder från varje arbetsgivare för sig. Du kan ansöka om särskilt högriskskydd om du har en medicinskt väl dokumenterad sjukdom som gör att du troligen måste vara borta från arbetet minst tio gånger om året. Med särskilt högriskskydd kan du få sjuklön redan från första dagen. Dessutom får din arbetsgivare ersättning för hela sjuklönekostnaden från Försäkringskassan. Du kan också få särskilt högriskskydd om det finns en risk för att du måste vara borta från arbetet vid en eller flera längre sjukperioder (minst 28 dagar i följd) under ett år. Men i det fallet har du fortfarande en karensdag. I vissa fall kan du få ett beslut om särskilt högriskskydd utan att Försäkringskassan utreder dina framtida sjukperioder. Det gäller om du har haft aktivitetsersättning eller haft rätt till sådan ersättning någon av de senaste tolv månaderna innan du ansöker om särskilt högriskskydd. I dessa fall har du fortfarande en karensdag. Arbetshjälpmedel Du eller din arbetsgivare kan få bidrag till arbetshjälpmedel för att du ska kunna återgå i arbete om du är sjukskriven eller för att du ska kunna fortsätta att arbeta trots en funktionsnedsättning. Försäkringskassan kan också ge bidrag till reparationer av arbetshjälpmedel och anpassning av arbetsplatsen. Försäkringskassan betalar bara ut bidrag till arbetshjälpmedel och anpassning som inte ingår i arbetsgivarens vanliga ansvar för en bra arbetsmiljö. Aktivitetsstöd Aktivitetsstöd är pengar du kan få om du deltar i ett arbetsmarknadspolitiskt program via Arbetsförmedlingen. 26

27 Aktivitetsersättning Aktivitetsersättning är en ersättning för dig som är ung och troligen inte kommer att kunna arbeta heltid på minst ett år på grund av en sjukdom, skada eller funktionsnedsättning. Du kan få aktivitetsersättning från och med juli det år som du fyller 19 till och med månaden innan du fyller 30. Din arbetsförmåga ska vara nedsatt med minst en fjärdedel i alla arbeten på hela arbetsmarknaden. Där ingår även arbeten som anordnas för personer med funktionsnedsättning, till exempel anställningar med lönebidrag. Försäkringskassan erbjuder alla som har aktivitetsersättning möjligheten att delta i aktiviteter. En aktivitet kan vara att till exempel delta i en kurs, föreningsverksamhet eller en idrottsaktivitet. Aktiviteterna ska ta vara på dina möjligheter till utveckling och kan vara ett steg bland flera för att komma närmare arbetslivet. Försäkringskassan Tierp Servicekontor: Centralgatan 17, Tierp Telefonnummer: Sjukersättning Sjukersättning är en ersättning du kan få om du har fyllt 30 men inte 65 år och troligen aldrig kommer att kunna arbeta heltid på grund av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning. 27

28 Brukarorganisationer och föreningar Nedan följer kontaktuppgifter till ett urval av organisationer, föreningar och nätverk som vänder sig till dig med psykisk ohälsa eller till dig som anhörig. Riksförbundet Attention Riksförbundet Attention är en intresseorganisation för människor med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar såsom ADHD, Tourettes syndrom, Aspergers syndrom samt tal- och språkstörningar. Förbundet arbetar för att förbättra villkoren för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, att stödja och tillvarata medlemmarnas intressen, att bilda nätverk och stödgrupper, att ta till vara nya rön när det gäller vård, undervisning och samhällsstöd samt att sprida kunskap om funktionsnedsättningarna och medlemmarnas behov. Attention Tjurhornsgränd 6, Johanneshov Telefon: Webbsida: attention-riks.se Attention Tierp/Älvkarleby Kontakt: Carina Pettersson Telefon: E-post: Webbsida: attention-tierp-alvkarleby.se Riksförbundet för Social och Mental Hälsa Riksförbundet för Social och Mental Hälsa, RSMH, arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska ges goda förutsättningar att komma tillbaka till ett gott liv. RSMH vill att människor med psykisk ohälsa ska bemötas med förståelse och respekt, få professionell hjälp i ett tidigt skede och under tillräckligt lång tid, ska betraktas som experter på sina egna upplevelser och ges inflytande över vård och behandling och erbjudas ett brett utbud av olika former av åtgärder, stöd och psykoterapi, eventuellt i kombination med medicinering. RSMH arbetar med kamratstöd, självhjälpsgrupper, kurser och föreläsningar samt med intressepolitik och ger ut böcker och annan information om psykisk ohälsa. RSMHs förbundskansli Telefon: Webbsida: RSMH Uppsala Län Kungsgatan 64, Uppsala Telefon: RSMH-föreningen LUNDEN i Tierp Kontakt: Eva-Lotte Engman Telefon:

29 Schizofreniförbundet Intresseförbundet för personer med schizofreni och liknande psykoser, Schizofreniförbundet, är en handikapporganisation som organiserar personer med schizofreni och liknande psykoser, deras anhöriga samt övriga intresserade personer. Schizofreniförbundet arbetar för ökad kunskap om schizofreni och liknande psykossjukdomar samt de funktionsnedsättningar som sjukdomen för med sig. Förbundet verkar även för att myndigheter och institutioner utvecklar sina insatser för vård och rehabilitering utifrån individernas egna förutsättningar. Schizofreniförbundet Hantverkargatan 3G, Stockholm Telefon: Webbsida: IFS Uppsala Kontakt: Ann-Louise Carleson Telefon: , E-post: Kontakt: Titti Lindholm Telefon: , Föreningen Balans Balans är en ideell förening som arbetar för att sprida kunskap om och förståelse för depression och bipolär sjukdom samt att vara ett stöd för drabbade och anhöriga genom att erbjuda stöd och mötesplatser. Balans vänder sig till alla med erfarenhet av sjukdomarna, egen och som närstående. Föreningen arbetar även intressepolitiskt tillsammans med systerorganisationer på lokal och regional nivå. Riksförbundet Balans Vårdvägen 3, Stockholm Telefon: Webbsida: Föreningen Balans Uppsala c/o Studieförbundet Vuxenskolan Kungsängsgatan 12, Uppsala Telefon: Webbsida: Svenska OCD-Förbundet Ananke Svenska OCD-Förbundet Ananke är en rikstäckande ideell förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga. Förbundet vill öka kunskapen om tvångssyndrom till allmänheten men också till personer inom vården genom att bland annat informera om modern och effektiv behandling, ordna informationsmöten och föredrag, förmedla kontakter till legitimerade beteendeterapeuter och förmedla kontakter till specialister i psykiatri. Svenska OCD-Förbundet Ananke Svalövsvägen 1, Johanneshov Telefon: Webbsida: Svenska OCD-Förbundet Ananke i Uppsala Län Kontakt: Gunilla Ekholm Telefon: E-post: gunilla.ekholm@ocdforbundet.se 29

30 Frisk och Fri - Riksföreningen mot ätstörningar Frisk och Fri är en ideell förening med syfte att sprida information och genomföra aktiviteter för att stödja personer med ätstörningar och deras anhöriga, arbeta förebyggande inom området och påverka för bättre vård. Inom ramen för den stödjande verksamheten finns mailjour, telefontider för stödsamtal, självhjälpsgrupper samt föreläsnings- och utbildningstillfällen. Föreningen har regelbunden kontakt med flera av landets ätstörningsenheter, deltar i brukarråd och möter beslutsfattare kontinuerligt för att påverka för ökade resurser och bättre vård nationellt. Frisk och Fri lokalavdelning i Uppsala erbjuder mentorer för drabbade, mentorer för anhöriga, stödmail och stödtelefon. Frisk & Fri - Riksföreningen mot ätstörningar Inedalsgatan 5, Stockholm Telefon: Webbsida: friskfri.se Frisk och Fri lokalavdelning i Uppsala Kontaktperson: Denise Strömquist E-post: uppsala@friskfri.se Ångestsyndromsällskapet Svenska Ångestsyndromsällskapet, ÅSS, är en ideell förening som ger stöd till personer som drabbats av olika ångestsjukdomar. Föreningen arbetar med att sprida kunskap om ångestsyndrom och informerar om vilka former av behandling som finns att tillgå. Verksamhetens mål är att bryta de drabbades isolering, främst genom stödgruppsverksamhet, erbjuda olika stödformer och hjälp till drabbade och anhöriga, bedriva "öppet hus"-verksamhet lokalt för alla medlemmar, verka intressepolitiskt och sprida information i samhället om ångestsjukdomar, ge samtalsstöd för medlemmar, anordna informationsträffar och föreläsningar samt att öka förståelsen för ångestproblematiken i sjukvården. Svenska Ångestsyndromsällskapet S:t Göransgatan 84, Stockholm Telefon: Webbsida: angest.se Svenska Ångestsyndromsällskapet Uppsala lokalförening Kontaktperson: Petra Rohrer Telefon: Hemsida: 30

31 Autism- och Aspergerförbundet Autism- och Aspergerförbundet arbetar för att skapa bättre villkor för barn, ungdomar och vuxna med autism, Aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd. Detta sker genom att bland annat sprida kunskap om funktionsnedsättningen för att öka förståelsen för de svårigheter som nedsättningen innebär, verka för anpassad undervisning, boende och sysselsättning, skapa kontakt mellan personer med egen funktionsnedsättning, närstående och personal och genom att delta i det internationella arbetet och följa och ge uppslag till forskning inom området. Förbundets medlemmar är personer med egen funktionsnedsättning, närstående och professionella. Autism- och Aspergerförbundet Bellmansgatan 30, Stockholm Telefon: Webbsida: Autism- och Aspergerföreningen Uppsala län Kungsgatan 64, Uppsala Telefon: Webbsida: Handikappförbunden Handikappförbundens samarbetsorgan, HSO, är en organisation som består av en rad rikstäckande funktionshindersförbund. Uppdraget är att vara funktionshindersrörelsens enade röst mot regering, riksdag och centrala myndigheter. HSO i Uppsala län arbetar med ett länsövergripande perspektiv på områden som hälso- och sjukvård, samverkan med landstinget och övriga myndigheter, avgifts- och hjälpmedelsfrågor, arbetsmarknadsfrågor, utbildningsfrågor och trafik och kommunikation. HSO Uppsala län Kungsgatan 64, Uppsala Telefon: Webbsida: HSO lokalförening i Tierp Bondegatan 2,Tierp Telefon: E-post: hsotierp@hotmail.com Demensförbundet Demensförbundet arbetar för att förbättra förhållandena för demenssjuka och deras anhöriga. Arbetet bedrivs genom att bland annat stödja demenssjuka och deras anhöriga, sprida kunskap om demens, bevaka demenssjukas och anhörigas rättigheter, informera och påverka politiker och tjänstemän, stödja forskning och utveckling inom demensområdet, samverka med kommuner, landsting, andra myndigheter och organisationer, ha nätverk för unga anhöriga samt samtalsgrupper för personer som nyligen fått sin demensdiagnos. Demensförbundet Lundagatan 42 A, Stockholm Telefon: Telefonrådgivning: Webbsida: Demensförbundets lokalförening i Uppsala Kontakt: Gunnel Jägare Telefon: E-post: info@uppsalademensforening.se webbsida: 31

32 Anonyma Alkoholister Anonyma Alkoholister, AA, är en gemenskap av män och kvinnor, som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att lösa sitt gemensamma problem och hjälpa andra att tillfriskna från alkoholism. Det enda villkoret för att vara med i AA är en önskan att sluta dricka. Målet är att hålla sig nykter och hjälpa andra alkoholister till nykterhet. AA Telefon: Jourtelefon: Webbsida: AA Tierp Bangårdsgatan 6 8, Tierp Telefon: RFHL - Riksförbundet för hjälp narkotika- och läkemedelsberoende Riksförbundet för hjälp Narkotika- och läkemedelsberoende, RFHL, erbjuder stöd för människor med beroende och/eller biverkningsproblem av läkemedel, särskilt psykofarmaka och värktabletter. RFHL Lagerlöfsgatan 8, Stockholm Telefon: Webbsida: RFHL Uppsala Län Bangårdsgatan 13, Uppsala Telefon: Webbsida: Anonyma Narkomaner Anonyma Narkomaner, NA, är en gemenskap eller förening av män och kvinnor för vilka droger blivit ett allvarligt problem. NA möts regelbundet för att hjälpa varandra att förbli drogfria och finna ett nytt sätt att leva utan droger. Det enda villkoret för att vara med i NA är en önskan att sluta använda och NA samlas i budskapet att en beroende, vilken beroende som helst, kan sluta använda droger, bli av med önskan att använda och finna ett nytt sätt att leva. NA Jourtelefon: Webbsida: 32

33 Guiden uppdateras regelbundet - eventuella ändringar finns på 33