PROs STUDIEAKTUELLT. November Till PROs STUDIEORGANISATÖRER OCH DISTRIKT samt ABFs DISTRIKT OCH AVDELNINGAR

Transkript

1 PROs STUDIEAKTUELLT November 2006 Till PROs STUDIEORGANISATÖRER OCH DISTRIKT samt ABFs DISTRIKT OCH AVDELNINGAR Studieaktuellt finns även på intranätet Det är mycket viktigt att PRO-föreningarna alltid rapporterar och genomför alla cirklar och kulturinslag i samarbete med ABF!! Ju fler cirklar som föreningarna rapporterar till ABF betyder ökade möjligheter till stöd i PROs verksamhet. Prisuppgifter på PROs studiematerial hittar ni i bifogade förlagsprisblad med reservation för en del nya studiematerial som inte finns med ännu. PROs distrikt och föreningar kan även beställa studiematerial via PROs intranät. Nytt studiematerial från PRO Far- och morföräldrar mot droger PRO mobiliserar ett nytt studiematerial för dem som vill ha verktyg för att stödja barnbarnen och andra ungdomar så de kan säga NEJ till att pröva droger, att veta vad droger är och vilka symptom som finns och om olyckan är framme: på vilket sätt kan vi som far- och morföräldrar vara till stöd och hjälp. Artíkel nr: 232 Förtroendeuppdrag i PRO är under omarbetning Materialet är under bearbetning och kommer att tryckas i nytt format. Digitalfotografering för Seniorer ett Docendomaterial som nu finns i en anpassad PRO-upplaga. Boken går igenom ämnen från att välja kamera via skanna fotografering och till hur korrigera och manipulera bilder på datorn. Artikel nr: 233 PROs eget trafikmaterial skrivet av Kjell Vikner (PRO-medlem som varit verksam som polis). Materialet är en studiecirkelhandledning användbar för ALLA trafikantgrupper vare sig man går, cyklar eller kör bil. Dessutom ett diskussionsavsnitt kring när är det dags att sluta köra?. Beräknas finnas tryckt i januari/februari Artikelnr: 234 Den lilla boken om Diabetes Beräknas finnas tryckt i januari/februari Artikelnr: 231

2 2 Prioriterat studiematerial från PRO Handledning för KPR-ledamöter Sven Ivar Jansson, med en gedigen kommunal bakgrund bl.a. som kommundirektör och idag ordförande i PRO samorganisation och vice ordförande i KPR i Botkyrka, har skrivit en instruktiv handledning om kommunens beslutsvägar och på vilket sätt våra ledamöter i KPR kan vara med och påverka. Handledningen kompletteras med PROs handlingsprogram och kanske också ABFs nya material Hur kan vi agera se studiematerial från ABF. Beställes från PROs vaktmästeri Artikel nr 256 PROs Handlingsprogram och stadgar Antagna av PROs kongress Alltid ett bra grundmaterial i studiecirklar för alla förtroendevalda. Stadgar: Artikelnr 291. Handlingsprogram: Artikelnr 292. (1 st studiehandledning/5ex) Lär känna PRO Boken ersätter Ny i PRO och rekommenderas för en kortcirkel, 3 4 ggr särskild riktad till nya medlemmar och kanske för de som varit med ett tag, men inte deltagit så mycket i verksamheten. Artikel nr 205 Vänner emellan PROs studiematerial om medlemsvården, dvs PROs kontaktombudsverksamhet och den stora betydelse den har för PROs medlemmar. För PROs nya medlemmar och speciellt för de medlemmar som är äldst. Artikelnr 203. Våga fråga Ett informationsmaterial om medlemsvärvning. Bilaga med råd och tips. Artikelnr 197. Att åldras tillsammans En bok om åldrandet och äldreomsorgen. Skriften lyfter fram aktuella forskningsrön och väcker frågor om utmaningar inom äldrepolitiken. Forskare och utredare vid Äldrecentrum i Stockholms län har medverkat i arbetet med skriften. Vi behöver ett bra kunskapsunderlag, för att kunna diskutera fram lösningar både för dagens och morgondagens pensionärer. PRO har inte alltid samma uppfattning som bokens författare, men boken ger underlag för många diskussioner. Ett bra komplement till cirklar som studerar PROs Handlingsprogram. Boken kommer att kompletteras med en studiehandledning. Artikel nr 204.

3 3 AKTUELLA MEN INTE NYA MATERIAL FRÅN PRO PRO visar vägen PROs inflytandematerial med alldeles särskild aktualitet för alla kommunala pensionärsråd (KPR) och länspensionärsråd (LPR). Materialet fungerar naturligtvis mycket bra i studiecirklar för alla som är intresserade av att påverka bättre levnadsvillkor för pensionärer. Inklusive 3 st bilagor: PROs remissvar till Senior 2005, faktablad om överklagning samt utdrag ur hälso och sjukvårdslagen. Artikelnr 216. Kompletteringsmaterial från BraVå en förening bildad 2001 med 17 medlemmar bl a Akademikerförbundet, Audionomerna, Dietisternas Riksförbund, Svenska kommunförbundet m fl. hämtas via Internet utan kostnad på Handledning för studieorganisatörer en instruktiv och grundläggande handledning för studieorganisatören i PRO-föreningarna, med bl a information om: vad är en studiecirkel, ett aktuellt studieår stöd för planering, vilka är våra studieförbund osv. Artikelnr 254. Mobilär Ett studiematerial om telefoni, huvudsakligen mobiltelefoni, framtaget för PRO av TeliaSonera. Materialet går igenom mobiltelefonens historia och nyttor, abonnemang och säkerhet, likt och olikt i den vanliga telefonhanteringen, att använda mobiltelefon, skötsel, sms m.m. Studiehandledning och OH-bilder finns. Ett påbyggnadsmaterial kommer senast till årsskiftet. Artikel nr 226. Tilläggsmaterial till cirkelledaren i Mobilär Till cirkelledaren att användas i Mobilärkurser för dem som vill bli mer avancerade användare. Kostnadsfritt. Frakt tillkommer Artikel nr 423.

4 Den lilla boken om Högt blodtryck och hur man förebygger Stroke (ny och uppdaterad upplaga i maj 2006) En bok om ett av våra viktigaste sjukdomsområden. Om högt blodtryck som riskfaktor. Artikelnr 224. (Inkl studiehandledning) Tips: Det finns en film från Strokeförbundet Det Nya Livet efter stroke och flera små foldrar som kan användas som fördjupningsmaterial: 1. Att vara närstående 2. Att leva med svårigheter att uppfatta sin omgivning 3. Att leva med Depression, Humörsvängningar och Personlighetsförändringar 4. Att leva med svårigheter att äta och dricka 5. Att vara i riskzonen för stroke Beställs från Strokeförbundet tel eller fax Den lilla boken om Benskörhet och hur man förebygger frakturer Benskörhet är en sjukdom som drabbar skelettet i hela kroppen. Benet blir skört och går lättare av eftersom det bryts ner fortare än det hinner byggas upp. Men för en person med benskörhet kan sjukdomen lika gärna beskrivas som en ständig oro för att ramla och gå sönder någonstans. Benskörhet kan också ses som den åldrande människans problem och detta är en grupp som inte prioriteras i vårt samhälle idag. Varje år inträffar ungefär benbrott till följd av benskörhet i Sverige. Det är fullt möjligt att sänka den siffran. PRO driver sedan flera år studiecirklar för att öka kunskapen om benskörhet. Den första upplagan av boken, har varit en viktig kunskapskälla. I förordet till den omarbetade upplagan skriver PROs ordförande Lars Wettergren så här: Den här boken ska förhoppningsvis ge kunskap till patienter och anhöriga och kanske också till beslutsfattare som fördelar resurserna i vårt samhälle. Med kunskap, tidig diagnos och rätt förebyggande behandling går det att undvika mycket mänskligt lidande och stora samhällsekonomiska kostnader. Artikelnummer 201. Den lilla boken om Hörseln Ett studiematerial om hörselproblemen och så bra att de som organiserar personer med hörselproblem vill få använda Tips: Kan kompletteras med Tecken som stöd TSS (Häften 1 5; det finns även video och DVD) Pris 100:-/häfte; video 250 kr, DVD 275 kr. TSS-materialet beställes från MeraKom, tel Artikelnr 209.

5 5 Den lilla boken om Prostata - Titt som tätt eller otätt Ett studiematerial mest för män, och mest om prostatabesvär samt andra problem. Artikelnr 220. Ny i serien Den lilla boken om är Lust och förmåga Boken är en aktuell och praktisk liten uppslagsbok om den manliga sexualiteten med många illustrationer och teckningar. I boken beskrivs hur potensen påverkas av ålder och hur vissa sjukdomar försämras lust och förmåga, samt Vad kan jag göra själv för att förebygga? Vad kan sjukvården göra? Använd gärna boken i studiecirklar tillsammans med Den lilla boken om prostata Titt som tätt eller otätt. Artikel nr 229. Den lilla boken om Sömn Vad kan man göra åt sånt som stör den? Boken beskriver hur vi sover normalt och vad som kan störa sömnen. I boken får vi också tips hur vi själva kan komma tillrätta med tillfälliga sömnproblem. Artikel nr 227. Den lilla boken om Nedstämdhet och LIVSGLÄDJE. Om sinnesstämningar och hur vi påverkar dessa. Allt från hjärnans belöningscentra, via det läkande skrattet och till kärlek som ledstjärna och inspiration, samt med en omväg kring hur vi tröstar en ledsen vän. Studiehandledning finns. För er som vill/behöver fördjupa kunskapen mera finns boken: Om Sorg - av Agneta Grimby och Åsa K Johansson. En bok om sorgen vid förlust av närstående. Erfarenheter från aktuell forskning och praktik. Boken finns att ladda ner som PDF-fil och det finns en begränsad tryckt upplaga på tel Artikel nr 211. Den lilla boken om Artros eller Den onda leden Författaren professor Jan Ekstrand beskriver artros, allt ifrån smärta som varningssignal, via egen träning och medicinering till kirurgiska metoder. Artikel nr 217. De flesta av PROs studiematerial finns att få som talbok; kassettband/cd-rom. Dessa beställes från SRF, Studielagret, Enskede. Samma pris som den tryckta boken. (Se bifogade prislista)

6 PRO-material till körer och sånggrupper: 6 Körprojektet Sång för alla Del 1 För grupper som gärna skulle vilja sjunga men tror att de inte kan. CD-skivan är ett stöd för dem som inte har någon ackompanjatör. (inkl. 10 sånger i stämmor, studiehäfte och CD-skiva). Artikel nr 219. Körprojektet Sång för alla Del 2 Sånghäfte + CD. Påbyggnad för körer/sånggrupper som hunnit sjunga igenom del 1. Artikel nr 228. Pengar Pengar I detta studiematerial utgivet i september 2004 på uppdrag av ABF och PRO i samarbete med Föreningssparbanken, får ämnet pengar en bred belysning. Texten är satt i stor stil och smala spalter för att öka läsbarheten. I sex kapitel redovisas förhållanden som hör ihop med pensionärer och hantering av pengar som kontanter eller kort. Historik och ekonomisk makt i en globaliserad värld behandlas, liksom teknikens utveckling och det nya kassaservicesystemet sedan postkontorens förvandling. En beskrivning av bankernas ambitioner att tillmötesgå kunderna ges också. Ca personer saknar konto på bank och använder sig uteslutande av kontanter. Äldre människor är mer rädda för att utsättas för våld och hot trots att våldet har minskat sedan 1970-talet, vilket inte framkommer i medierna. Faktainnehållet är uppdaterat med senaste statistik och frågeställningar, kring de nya system som används, såsom kortköp, Internetbank, kassaservice, autogiro m m. Allt förklaras enkelt, tydligt och ingående med många exempel på olika personers erfarenhet Detta säger Bibliotekstjänst i sin presentationskatalog där de tagit upp PROs material Pengar Pengar. Materialet har sin grund i artikelserien Betalaskolan från FöreningsSparbanken. Vi kan alla ha nytta av att lära oss mer om de olika betalsystemen, säkerhet och teknik. Artikel nr 225. Andra Halvlek En liten praktika för 55+ Boken har tre huvudavsnitt: 1. En positiv ingång till Ditt nya fria liv. 2. Ekonomiförändringar i samband med pensioneringen, Nordeas familje ekonom, Ingela Gabrielsson, har gjort en rejäl genomgång av försäkringar, arv och annat av intresse. 3. Hälsa och välbefinnande. Pfizer har skrivit avsnittet, som också innehåller många bra hänvisningar för dem som vill veta mer. Studiehandledning finns. Artikelnr 218. Tips: särskilt lämpat i studiecirklar för dem som snart är på väg, eller nyligen lämnat yrkeslivet bakom sig.

7 PROs jubileumsbok, PRO 60 år Om kamp för demokrati och välfärd. Bra för de medlemmar som vill fördjupa sina kunskaper om PRO och PROs historia. Ett bra komplement till cirklar som studerar PROs Handlingsprogram. Artikelnr Seniorer i samverkan en cirkelledarhandledning med råd och tips för integrationscirklar inom PRO. Artikelnr 223. Bra fördjupningsmaterial: Integrationsfrågor - en distanskurs Vi lever i ett mångkulturellt samhälle och i en mångkulturell värld. Integrationsfrågor är därför ett område som PRO ger stor prioritet. Finns det medlemmar i din förening som är intresserade av att veta mer om integrationsfrågor så har PROs folkhögskola en distanskurs om detta. Sju studiebrev som knyter samman det globala med det lokala - börjar globalt och slutar lokalt - kan av en lokal studiegrupp studeras på distans hos folkhögskolan. Det går till så här: studierna bedrivs som cirkel lokalt, någon i cirkeln skickar gruppens svar på frågor i studiebrevet via dator till skolan, skolan svarar studiegruppen och skickar samtidigt ett nytt brev osv. Ingen kostnad och studiegruppen bestämmer såväl studiestart som studietakten. För mer information kontakta: PROs folkhögskola, Gysinge Herrgård, Gysinge, telefon , e-post: kurser@pros.fhsk.se Komplettera gärna med rapporten om: Födelselandets betydelse om invandrares hälsa (eller snarare ohälsa) Den beställes från Folkhälsoinstitutet ISBN Tel Pris 50 kr. Att bo i kooperativ hyresrätt på äldre dagar Ett studiematerial för dig som vill planera Ditt boende på 5 10 års sikt. Framtaget för PRO i samarbete med SABO. Den som vill ha inflytande över sitt boende har tidigare varit hänvisad till bostadsrätt ofta med hög insats. Idag finns möjligheten att i samverkan med kommunernas bostadsföretag också bilda kooperativ för att få inflytande. Materialet visar på de försök som gjorts och vad som krävs för att gå vidare. Materialet beställs direkt från SABO, fax Pris 32 kr inkl. moms

8 8 Njut av livet- 30 goda råd och recept för en bra vardag Apelsinkokboken en liten kokbok med recept på god och nyttig mat. Använd gärna boken som komplettering i friskvårdscirklar och/eller andra fysiska aktiviteter. Artikel nr 230. PROsIT PROs eget studiematerial för nybörjarstudier i data Grundmaterialet består av två böcker: Word samt vi Vi surfar och skickar e-post Artikel nr 210 Observera att grundmaterialet finns i två alternativ enligt nedan. Du måste ange på beställningen vilket av alternativen du vill ha. Alternativ 1 Första varvet i Word för PRO har funnits sedan 2001 och bygger på Windows 98 och Office 97 program som ofta finns i lite äldre datorer. Det är bra om du kontrollerar vilka program som finns i din datasal och eventuellt också med deltagarna om de har egna datorer. Första varvet i Word är en grundutbildning i ordbehandling och går bl.a. igenom öppna och spara dokument, fet stil eller kursiv m.m. Samt boken Vi surfar och skickar e-post som ger oss information om Internet. Vi lär oss surfa och uträtta ärenden via datorn och lär oss skicka e-post. Alternativ 2 Word din ingång till Internet bygger på Windows XP och Office Detta nya material kommer att finnas parallellt med Första varvet i Word och användas beroende på vilken datamiljö cirklarna genomförs i. Det är mindre omfattande än alternativ 1 och bygger på den datapedagogik som utvecklats och används vid folkhögskolan i Gysinge. Samt boken Vi surfar och skickar e-post som ger oss information om Internet. Vi lär oss surfa och uträtta ärenden via datorn och lär oss skicka e-post. Fortsättningsmaterial Internet i vardagen vi uträttar ärenden och söker information tar upp hur vi via datorn och Internet gör bank- och postärenden, bokar biljetter, sköter skatteärenden och deklarationer, hur vi kan söka samhällsinformation och information om kultur och bibliotek samt sjukvård och läkemedel. Artikel nr 215

9 För Dig som vill gå vidare har riksorganisationen förhandlat med Docendo läromedel om medlemsrabatt på Grundläggande IT för seniorer. Får du digitala bilder på barnbarnen? Boken lär bland annat ut hur du sparar och tittar på sådana i datorn. 9 Boken är ett bra komplement till PROsIT och kan köpas i Akademibokhandeln. Genom vårt samarbete är nu bokens pris 198 kr. Normalt pris 339 kr/st. Akademibokhandelns ca 55 butiker i Sverige mot uppvisande med medlemskort. Boken finns även att köpa hos nätbokhandlare till ett bra pris. Boken kan också beställas direkt från förlaget mot postförskott. Frakt tillkommer med 75 kr. Visual med ISBN-nr Docendo Sverige AB tel Fax eller order@docendo.se PROs studiematerial beställes per brev eller fax från: PRO, Vaktmästeriet, Box 3274, Stockholm Fax: , vaktmästeriet. eller via E-post: vaktmasteriet@pro.se Leveranstid 1 2 veckor. Frakt tillkommer alltid. Minsta ordervärde 100 kr. PROs kansli kan tyvärr inte ta emot beställningar per telefon!! OBS! PROs studiematerial säljes endast till PRO föreningar, samorganisationer och distrikt. PROs studiecirklar kan beställa materialet via ABF. PRO säljer inte till ABFs övriga medlemsorganisationer eller i det allmänna utbudet. Kopiera gärna bifogade beställningsblankett att användas vid nästa beställning. PRO-föreningarna kan även utföra beställning via PROs intranät. PROs intranät nås via hemsidan Logga in på följande sätt: Ange användarnamn och lösenord och logga in. Om ni inte har inloggningsuppgifter använd mail länken och beställ inloggningsuppgifterna. Klicka därefter på menyalternativet Beställningar.

10 10 PROs Folkhögskola i Gysinge Bidrag och resebidrag Subventionen till Föreningskurserna i Folkhögskolans program bibehålls oförändrad, dvs 300 kr/deltagare (gäller kurser märkta med S i folkhögskolans kursprogram). Subventionen till kurskostnaden för distriktskurserna på 600 kr/deltagare, upp till 40 deltagare, bibehålls oförändrad. Resebidrag till förenings- och distriktskurser på PROs folkhögskola i Gysinge utbetalas för reskostnader överstigande 500 kr/person. Resorna till föreningskurserna på skolan i Gysinge administreras via skolan! Resorna ska företas med billigast möjliga färdsätt. Du vet väl att alla PRO-medlemmar har ca kr i rabatt på kurserna på PROs folkhögskola i Gysinge? Det är Seniorlotteriet som ger medlemmarna den möjligheten. Ordinarie pris för en kursvecka är ca kronor STÖD INTRESSEFÖRENINGEN PROs KURSGÅRD I GYSINGE Genom Intresseföreningen PROs kursgård Gysinge görs varje år betydelsefulla insatser för PROs kursgård och folkhögskola i Gysinge. Det handlar i hög grad om stöd till nödvändiga reparationer och renoveringsarbeten. Det är av mycket stort värde för våra medlemmar att vi kan erbjuda kurser i en unik anläggning i en fantastisk bruksmiljö i anslutning till Färnebofjärdens nationalpark. Nästan alla PRO-föreningar är medlemmar i Intresseföreningen och bidrar därmed med 1 kr (t o m 2006) per medlem och år. Fr o m 2007 är avgiften 2 kr/medlem och år. Enligt beslut vid PROs representantskapsmöte Vår strävan måste vara att alla PRO-föreningar är medlemmar. Genom enskilt medlemskap kan Du stödja Intresseföreningen med 40 kr per år eller ständigt medlemskap genom att betala en engångsavgift på 300 kr. Medlemsavgiften kan sättas in på pg nr Bg nr Genom Ditt medlemskap stödjer Du en mycket viktig verksamhet i PRO och Du gör samtidigt en kulturhistorisk insats. Frågor om Intresseföreningen besvaras av Lena Boström, PROs kansli i Stockholm tel E-post: lena.bostrom@pro.se

11 11 För nedanstående kurser under rubriken Föreningskurser i folkhögskolans vårprogram 2007 utgår bidrag enligt beslut av PRO, Riksorganisationens styrelse. En kurs för mediaansvariga Sekreterarkurs med datainriktning Studieorganisatörskurs Ledarskap i en folkrörelse KPR, steg 1 - kurs för pensionärsrådsledamöter Samorganisationens styrelse Spindeln i nätet? Kurs för hela föreningsstyrelsen Styrelsekurs Sätt PRO i rörelse Teaterledarkurs, steg 1 Sångledarkurs Kurs för nya ordföranden Hemsidor för PRO-föreningarna Kassörskurs, steg 1 En kurs för försäkringsansvariga i PRO-distrikt och föreningar Databokföring Reseledarkurs Far- och morföräldrar mot droger 8-12 januari 8-12 januari 8-12 januari 8-12 januari januari 5-9 februari februari april februari 26 februari 2 mars 5-9 mars 5-9 mars mars mars 2-5 april april april 2-4 maj Skolan är handikappanpassad. Önskas handikappanpassad logi måste detta bokas i förväg. Mer om folkhögskolan på Busslinjen Gysingelänken som startade 2005 finns att åka med från Uppsala C till Gysinge. Busstider och trafikupplysning via tel: samt på hemsida:

12 12 STUDIEMATERIAL FRÅN ABF Hur kan vi agera En bok om att göra sin röst hörd, att säga sin mening, att skaffa sig inflytande, att kräva respekt för medlemmarnas behov dvs praktisk demokrati. Författare Ulf Göran Widqvist. Cirkelns pedagogik Ny bok för cirkelledare: Cirkelns pedagogik är en inspirerande och handfast bok om studiecirkelns metoder och ledarskap. En praktisk vägledning som tar upp allt från hur man löser konflikter till råd om hur man förvaltar sitt eget brinnande engagemang utan att bränna ut sig. Här möter du bland annat folkbildare, skådespelare och psykologer och deras erfarenheter av hur man bemästrar svåra situationer och möter människor i lärsituationer. Cirkelns pedagogik startade som en artikelserie i ABFs kulturtidskrift Fönstret. Det här är en samlad och bearbetad version från Fönstret och ABFs informationsgrupp. Beställ Cirkelns pedagogik på Bilda förlag Beställningsnummer: 2056 Pris 50 kr plus moms. Omvärldsbildning ABF har i materialserien Omvärldsbildning, producerat 14 böcker och fem läromedelspaket, det senaste om Libanon med en dokumentärfilm, en bok, en lärarhandledning och 30 studiehäften. Allt material presenteras i en katalog som du kan beställa från Bilda förlag. Katalogen är kostnadsfri och har beställningsnr Livet är ditt - ABFs hälsoskola Cirkelledarpaketet innehåller: Livet är ditt, Kosttränaren med CD-rom inkl. handbok, Kom igång med stavgång inkl. handledning, samt Sluta Stressa inkl. handledning. Finns även en studiehandledning Sockerbomben av Bitten Jonsson. Bra fortsättningstudier efter Stoppa Stroke -boken och den nya boken om benskörhet. Gärna också som komplettering till alla friskvårdsaktiviteter i föreningarna. Artikelnr Pris 400 kr. Livet är ditt - endast bok, pris 50 kr Artikelnr Om Tinnitus En studiebok Det kommer också att sändas en del TV-program i ämnet. Boken är ett bra komplement. Skriv för livet av Jenny Eklund Nu kan alla skriva om sina liv! Det här är en handbok om hur man skriver sin egen livsberättelse En ny metod som redogör för hur man skriver en berättelse om sitt eget liv och hur man handleder andra som vill göra en livsberättelse! I Umeå har man rönt stor framgång med projektet Skriv för livet, där journalisten och pedagogen Jenny Eklund hjälpt 55 seniorer att producera sitt livs historia, med både texter och inskannade bilder. Studiehandledningen innehåller konkreta råd och tips till alla som själva vill prova på liknande studiecirklar. Boken riktar sig till både cirkelledare och deltagare. Beställes från ABF Västerbotten tel

13 13 FRÅN BILDA FÖRLAG HJÄLP OSS SPRIDA KÄNNEDOM OM BERÄTTARTÄVLINGEN MITT BÄSTA KAFFEMINNE! Du som är studieorganisatör, hjälp oss att inspirera så många medlemmar som möjligt i din förening att delta i berättartävlingen Mitt bästa kaffeminne! Deras berättelser är avgörande för att boken Kaffetåren den bästa är ska kunna ges ut och i sin tur bli till glädje för många andra PRO-medlemmar i studiecirklar. Boken planeras komma ut maj Föreslå gärna att pågående och nystartade studiecirklar i olika ämnen använder en sammankomst till att diskutera kaffeminnen och bidrag till berättartävlingen. Detta för att många ska hinna med att skicka in sina tävlingsbidrag till PRO före 15 februari 2007 till Gerd Klang, PRO, Box 3274, Stockholm. Märk kuvertet Mitt bästa kaffeminne. Vi ber dig alltså att ta kopior av bifogade informationsblad och dela ut till dina medlemmar. Har du svårt att få fram kopior, kontakta Bo Tynderfeldt på Bilda Förlag, tel eller e-post bo.tynderfeldt@bildaforlag.se så får du det antal kopior du behöver. NYHETER FRÅN BILDA FÖRLAG Priserna nedan är de som studieförbunden betalar, inklusive moms. (Beställ böckerna från ABF!) Av studiehandledningarna som nämns får cirkeln en för fri kopiering. Ni kan också själva skriva ut önskat antal direkt från Bilda Förlags hemsida: eller be ABF göra det. Med Linné genom Sverige STORT JUBILEUM 2007 Nästa år firas 300-årsminnet av Carl von Linnés födelse eller Carl Linnaeus som han hette innan han blev adlad för sina insatser till rikets bästa. Mängder av evenemang kommer att ordnas runt om i landet, med tyngdpunkt på Småland där han föddes och Uppland där han verkade som vuxen. Ett bra sätt att förbereda sig för jubileet är att läsa boken Med Linné genom Sverige. Den skildrar alla hans resor. Lapplandsresan 1732 följdes av resor till Dalarna, Öland Gotland, Västergötland och Skåne. Linné var både naturforskare och upptäcktsresande. Hans uppdrag var att leta fram nya naturresurser i landskapen. Boken handlar också om hans liv och om lärjungarna han sände ut till olika delar av världen. Ove Torgny berättar om en sällsynt engagerad människa, som reste strapatsrikt, till häst. Med många roande citat ur Linnés egna reseberättelser skildrar han vad Linné var med om. Han berättar också vad dagens resenär kan se i Linnés spår. Studiehandledning kommer att finnas.

14 sidor. Inb. med skyddsomslag, rikt illustrerad i färg. Författare: Ove Torgny Beställningsnr: Preliminärt pris 196:- Utkommer: november 2006 Kontaktperson: Bo Tynderfeldt, tel ANDRA NYUTGIVNA BÖCKER Här påminner vi kort om böcker som vi berättade mer om i förra numret av Studieaktuellt. Ung på 50-talet om förälskelser, mode och boende i en brytningstid Boken för alla som vill läsa om 50-talet, minnas hur det var när ni själva var unga och utbyta erfarenheter och minnen från dessa viktiga år! Många av berättelserna i boken handlar om framtidstro och försakelser för att kunna studera. Ett annat tema är mode, nöjen och gemenskap. Många skriver om förälskelser, men den ledde inte alltid till evig kärlek. Påfallande många gifte sig tidigt: Vi blev med lägenhet och måste gifta oss. Dessa texter varvas med korta årskrönikor, som lyfter fram 1950-talets händelser i både smått och stort. Pris: 204:-. Best. nr Östergötland I boken möter vi män och kvinnor ur historien som Birger Jarl och Heliga Birgitta, kanonkungen Louis de Geer och kanalmannen Balzar von Platen. Historien spänner från fornminnena, via stormaktstidens palats till de senaste seklens industrier. Rundresan till Östergötlands sevärdheter för oss till många skilda miljöer: S:ta Annas skärgårdsnatur, Ombergs vilda branter, Kolmårdens exotiska djurliv, städerna, Göta och Kinda kanal, de många slotten, klosterruinerna och de vackra medeltidskyrkorna. Pris: 198:-. Best. nr Dalsland Boken berättar om Sveriges sjörikaste landskap. En båttur på Dalslands kanal för oss till många sevärdheter, inte minst akvedukten i Håverud. Vackra kyrkor i Skållerud och Ånimskog, kyrkogårdar med vackert smidda gravkors, Baldersnäs herrgård, halmslöjd i Bengtsfors är några av alla andra attraktioner. Pris: 165:-. Best.nr I Mittens rike om det historiska och moderna Kina Bokens författare Johan Björkstén bor och arbetar i Kina sedan femton år och han berättar initierat om landet som många är nyfikna på. Han skriver om historia, kulturhistoria och geografi. Läsaren får också inblickar i det kinesiska familjelivet och i människors vardag. Pris: 246:-. Best.nr Hela kvinnan inspirationsbok om hälsa För att hålla sig frisk och aktiv som 55+ behövs kunskap. Boken ger tips på mat och motion, skönhetsvård/kroppsvård, om att må psykiskt bra, att hantera stress, sjukdomar med mera. Pris: 226:-. Best.nr

15 15 Buon viaggio! 2 Italienska för den som vill fortsätta efter grundboken Buon viaggio! Uppläggningen följer den första boken men information om Italien ges nu både på italienska och svenska. Pris: 212:-. Best.nr X Borgerliga ceremonier hur gör man? Boken är en handfast guide och samtidigt en inspiration till hur man kan genomföra alternativa ceremonier. Fakta och tips blandas med citat och exempel från verkliga livet. Hur har andra gjort och varför blev det bra. Pris: 175:-. Best.nr SENIORKATALOGEN Mer information om Bilda Förlags böcker finns i Seniorkatalogen 2006/2007. Beställ flera exemplar från Bilda Förlag till studieupptakter och liknande tillfällen. Du kan också läsa mer om böckerna på vår hemsida:

16 16 MATERIALTIPS FRÅN ANDRA FÖRLAG Tips till er som vill starta cirklar i släktforskning: Från nättidningen Rötters hemsida: Bibliotek: Här finns böcker och tidskrifter som handlar om släktforskning. De står i hyllan märkt Ld (=genealogi). De två bästa läroböckerna för släktforskaren är följande: - släktforska Steg för steg av Per Clemensson och Kjell Andersson (LTs förslag). - Släktforskning vägen till din egen historia av Elisabeth Thorsell (ICA bokförlag). För nyblivna och blivande pensionärer: Frisk, välbärgad och uttråkad? En bok om konsten att se möjligheter med livet som pensionär av Arne Jernelöv. Beställes från ICA bokförlag tel eller via e-post annika.legath@formapg.se Konsumenträtt Konsumentmakt Ett studiematerial från konsumentföreningen Svea. Finns kostnadsfritt på Internet. PRO-distrikten och alla ABF-enheter har fått tillgång till materialet, OH-bilder. Fritt att kopiera. Prioriteringar inom Hälso och sjukvården - Ett studiematerial från handikapprörelsen Innehåll: - Vad betyder prioriteringar Vem ska representera oss?(gäller i lika hög grad pensionärer som funktionshindrade) Hur kan vi påverka? Öppna prioriteringar? Samverkan? Beställes från Handikappförbundens samarbetsorgan. Tel , textel: eller hso@hso.se, Kvalitetskrav för vård, rehabilitering och omsorg av äldre En beskrivning av kännetecken på en bra vård och omsorg för äldre i ordinärt och i särskilt boende. Materialet är framtaget av föreningen BraVå, där bl.a. PRO ingår. En tryckt kortversion kostar 10 kr och den längre versionen med målen och förklarande texter kostar 40 kr. Detta material beställes från Vårdförbundet Fax Den längre versionen kan Socialstyrelsens slutrapport om handlingsplan för äldrepolitiken Beställes från Socialstyrelsen, Stockholm. Tfn Pris 170 kr.

17 17 Ordet är Ditt Denna skrift ger tips och goda råd till dem som vill skriva insändare och debattartiklar. Man behöver inte sitta ensam och skriva insändare. I en nätverksgrupp kan man göra mycket tillsammans med andra. Arbetsuppgifterna fördelas och det utbytes erfarenheter och kunskaper. Alla gör sin insats för ett gott resultat i nätverksgruppen. Hur man bildar nätverk och allt vad man bör tänka på har sammanfattats i ett särskilt avsnitt. Detta är en handbok att studeras främst i cirkelgrupp, men den kan även läsas enskilt. Boken kan med stor framgång användas i utbildningssyfte vid kurser/konferenser/seminarier. Hans Lindström, en av vårt lands främsta skämt och satirtecknare, har illustrerat boken. Boken är tänkt som ett hjälpmedel att bryta tystnaden och delta i samhällsdebatten. Priset för boken för er är 95 kronor, beställd via PRO-förening eller ABF. Ordinarie pris 125 kr. Beställes från Skrivareförlaget, Spångatan 1 C, Malmö. Fax E-post: skrivareforlaget@telia.com Nycklar till minnenas dörr - En titt i backspegeln Boken som väcker minnen, utkommer i november Inför tryckningen av första upplagen erbjuder förlaget förhandsbeställning enligt bifogade beställningskupong från 175 kr kr, beroende på antal ex, inkl moms. Ordinarie pris 290 kr/st. Frakt tillkommer. Har jag en dotter? En bok om demens Författare: Gun Burman. En dotters berättelse om sin mor och hur världen blir allt mer kaotisk när hon får en allt mer omtumlande roll. Beställes från Alfabeta Anamma, Box 7031, Göteborg. Tips: Ett bra komplement till Har jag en dotter? och dessutom användbar för anhöriga är boken Nycklar till minnenas dörr - En titt i backspegeln boken som väcker minnen. Studiematerial om flexibla cirklar "Flexibla cirklar för alla" är ett nytt studiematerial från Folkbildningsförbundet. Materialet är tänkt att användas i fysiska cirklar som ett sätt att förbereda deltagarna för framtida flexibla studier. Materialet består av två delar: ett ledarhäfte och ett deltagarmaterial (pdf). Båda går att hämta från Folkbildningsförbundets webbplats: Ledarhäftet, men inte deltagarmaterialet, finns även i ett antal tryckta exemplar. Det är avgiftsfritt (beställaren betalar portokostnaden) och kan beställas från Folkbildningsförbundet: pia@studieforbunden.se. Deltagarmaterialet kommer också att gå att hämta på Folkbildningsnätets pedagogiska resurssidor. Dessutom finns en konferens på Folkbildningsnätet (under Folkbildningsnätet, studieförbund) för diskussion kring materialet. Syftet med materialet är alltså att det ska vara ett verktyg för att i fysiska cirklar förbereda deltagare för fortsatta flexibla studier. Varför behövs då en förberedelse? Det har visat sig, såväl inom folkbildningens flexibla cirklar och kurser, som i andra utbildningsformer där delar eller hela kursen går på distans, att antalet som inte fullföljer är stort. Det finns ett flertal anledningar till detta frånfälle; dålig tidsplanering, datorstrul, problem med att förstå och använda ett webbaserat studierum.

18 18 Därför är det av intresse att sänka dessa trösklar så lågt som möjligt så att fler personer orkar, hinner och kan fullfölja sina studier och framförallt får en positiv upplevelse av dem. Detta gäller särskilt dem som har liten studievana - för denna grupp kan mötet med flexibla studier bli tufft. Förhoppningsvis kan materialet vara ett bland flera verktyg för att hjälpa denna grupp att framgångsrikt fullfölja sina studier. Projektledare och författare har varit Tommy Nilsson, tidigare anställd på Sensus studieförbund. Du når Tommy på tommy.nilsson@folkbildning.net Med vänlig hälsning FOLKBILDNINGSFÖRBUNDET Studieförbundens intresseorganisation Ann-Mari Lindgren PASSION FÖR LIVET En studiesatsning initierad av landstinget i Jönköping, där ett studiematerial kommer att finnas till hösten. Handlar om mat, hälsa, motion och social gemenskap. Används gärna tillsammans med våra egna förebyggande friskvårdsmaterial: Den lilla boken om att förebygga stroke. benskörhet m.fl. Särskilt framtaget studiematerial finns att beställas från Qulturum, mona.arenblom@lj.se eller Mer information via ABF som nu tar hand om cirkelledarutbildningar eller via Internet se lj.se/passionforlivet Maten som glädjeämne och energikälla när vi blir lite äldre tips och recept för vardag och fest. Ett studiematerial som kan bli en injektion för att starta matlag där man träffas och lagar mat och motionerar tillsammans. Studiehandledning finns. Pris 40 kr (2006) Beställes från Konsumentföreningen Norrort, Optimusvägen 11, Upplands Väsby. Säkerhet i vardagen tips och råd på äldre dar! I den här skriften är samlat några goda råd för att undvika olycksfall i vardagen. Det handlar om fallolyckor, brand, trafik, läkemedel, kemikalier och även om risken att utsättas för brott. Lämplig för studiecirkel och kanske en syneförrättning i det egna hemmet. Beställes från Räddningsverket. Kostnadsfritt.

19 19 OLLE VEJDES FÖRLAG Minilagbok för pensionärer (Bra tillägg till materialet PRO visar vägen) Av Olle Vejde. Ny upplaga med kompletteringar från september Behändig handbok på lättläst språk och med många bra exempel. Beställes via Olle Vejde förlag, tel och fax Pris 90 kr + 6 % moms Minilagbok för sambor En bok för dig som vill veta mer om sambolivets rättigheter och skyldigheter. Den ger huvudreglerna i den nya Sambolag som gäller från den 1 juli Reglerna förtydligas i verklighetsnära exempel. Beställes via Olle Vejde förlag, tel och fax Pris 50 kr + frakt och 6% moms Via pg , pris 60 kr inkl frakt och moms. Seniorsurfarens nyttohemsidor Av Olle Vejde. Visar på bra länksamlingar, ämnesvis. T ex under Juridisk hjälp finns www-adresserna till domstolsverket, riksdagen, advokatsamfundet, advokatjouren m fl. Bra stöd för den som inte är van att söka information via Internet. Beställes via Olle Vejde förlag, telefon och fax Pris 30 kr + 6% moms Studiematerial på kassett och CD Synskadades Riksförbund SRF har en katalog, som innehåller uppgifter om studiecirkelmaterial inlästa på kassett eller CD-romskiva i så kallat Daisyformat. Det finns också uppgifter om material i stor stil och på vilket sätt det går att få material inläst för synskadade deltagare i PROs studiecirklar. Katalog och supplement finns också på kassett och CD-rom i Daisyformat. Observera att CD-romskivan i Daisyformat kräver särskild spelare som kan finnas att låna på bibliotek eller hjälpmedelscentraler. Katalog och supplement beställs från SRF, Individstödgruppen, Studiematerialbeställningen Enskede e-post: stud@srfriks.org Tfn (direkt) Fax Beställ din egen UR-Guide! Många UR-program passar perfekt att använda i en studiecirkel. För att du lättare ska hitta program som passar har vi tagit fram en katalog på 116 sidor. Här hittar du också böcker, språkhäften och lärarhandledningar. Beställ ett eget ex av UR-Guiden. Ring, faxa eller e-posta så sänds UR-guiden utan kostnad. UR-guiden kan beställas genom: Tel: Fax: E-post: kundtjanst@ur.se Glöm inte heller att kontrollera om det kan finnas intressanta program på URakademiens hemsida:

20 20 Tecken som stöd Det är svårt att lära sig teckna! Nu finns en lättare version av tecken för hörselskadade Tecken Som Stöd. MeraKom TSS producerar eget Tecken Som Stöd material. Från nybörjare upp till avancerad nivå. Till häftena finns även videoband och/eller DVD att köpa. TSS Häfte 1 (Det nya 2004) För dig som är nybörjare i TSS.!OBS Till denna produkt finns även ett videoband eller en DVD att köpa som följer häftet! TSS Häfte 2 Detta häfte är för er som kan grunden i TSS och fungerar bäst ihop med Video/DVD i samma serie. Vad lär du dig i häftet? * Sociala ord * Rese Tecken * Motsatstecken * Skoltecken m.m TSS Häfte 3 Finns nu klart och går att beställa. Även Video och DVD. Beställes från MeraKom Faxa på nummer: E-post: annika.elfstedt@merakom.se eller merakom@merakom.se Pris 100 kr per häfte, videoband 250 kr och DVD 275 kr. Kom ihåg! Din order måste innehålla: * Antal av respektive häfte ev. videoband och/eller DVD. * Fullständig fakturaadress och leveransadress samt telefonnummer. MeraKom TSS Engelbrektsgatan Ludvika Tel: 0240/80261 Mobil 070/

21 21 Tips till läsecirklar Bilda förlags bok om 50-talet är högaktuell för läsecirklarna, liksom Vår fornnordiska Gudasaga i sammandrag, författare Kata Dahlström. Från Förlags AB Björnen tel/fax E-post: be@bjornen.se. Den fornnordiska mytologin dyker upp i många olika sammanhang. Det är ett sammandrag av den fornnordiska Gudasagan med syfte att ge dagens unga och gamla en möjlighet att ta del av en viktig del av vårt kulturarv. Skymningsglöd av Ingegerd Löwgren-Jansson Skymningsglöd skildrar Stroke ur ett anhörigperspektiv. Författarinnan har på mycket nära håll följt sin mammas sjukdomsförlopp och vill gärna dela med sig av sina erfarenheter. Boken handlar om hur livet blev efter att mamman insjuknat. Hur man efter hand kom på olika knep för att underlätta mammans vardag. Beställes från författaren tel/fax eller e-post: ima.bokkultur@telia.com. Pris 100 kr (frakt tillkommer) Tips för läs och res: Guldriket Ett studiematerial om Västerbotten och guldet i gruvan, kanske också något om osten och linbanan. Materialet produceras på uppdrag av Medlefors folkhögskola. Information, beställning och pris tel: Viktig information betr. studiecirklar PRO i rörelse All PROs friskvårdsverksamhet finns inom den rubriken. Vanligtvis talar man då om enbart fysisk aktivitet, men observera att även detta kan ske i studiecirkelform om det genomförs på rätt sätt. Det är helt enligt reglerna att genomföra en studiecirkel i friskvård, med "pröva på - verksamhet och tillsammans med t.ex ABFs hälsoskola, eller PROs eget friskvårdsmaterial Sköt om dig - må bra. Boken om benskörhet och hur man förebygger frakturer, som ni kombinerar med promenader, stavgång eller annat som stärker och förebygger benskörhet är också helt inom reglerna. En studiecirkel om QiGong är godkänd i teoridelen. Teori och praktik, i rätt kombination kan stimulera fler att delta i studiecirklar och må bättre genom fysisk aktivitet. Däremot strider det mot alla regler att ha en studiecirkel som enbart innehåller träning exempelvis; gymnastik, simning, promenader, stavgång, boule m.m. Sådana cirklar får både ABF-förbundet och Folkbildningsrådet att "hissa varningsflagg"!

22 22 Information från ABF För att en studiecirkel ska kunna godkännas måste alla studiecirkeldeltagare ha tillgång till studiematerial eller en väl genomarbetad arbetsplan, som innehåller såväl metod som litteraturbeskrivningar. Tag kontakt med din ABF-representant om du behöver hjälp med att göra en arbetsplan! Några råd på vägen: Ta vara på studiecirklarnas kunskaper och erfarenheter! Det kan till exempel vara bra att låta LPR, RPR eller KPR-ansvariga träffa deltagarna i benskörhet - och stroke cirklarna. Deltagarna i dessa cirklar kan ha mycket matnyttigt att framföra! Tänk på att förbereda ABFs års- och höstmöten! Idag är det många PRO-föreningar som delar samma ABF-avdelning, så nu är det viktigt att förbereda sig. Tag gärna reda på hur många studietimmar ABFavdelningen redovisat och jämför dessa studietimmar med stats-, landstings eller kommunanslaget. På vilket sätt syns medlemsorganisationerna i verksamhetsplanerna? Redovisar alla föreningar all studie- och kulturverksamhet till ABF? Om inte varför? Lycka till med studiearbetet! Hälsningar från PROs kansli Gerd Klang Studieombudsman Elisabet Gustafsson Utbildningsadministratör Tel Bilagor: 1. Kursprogram våren 2007 PROs Folkhögskola 2. Mitt bästa kaffeminne inbjudan till PROs och Bilda Förlags berättartävling 3. Beställningskupong till boken Nycklar till minnenas dörr - En titt i backspegeln - Boken som väcker minnen 4. Prisblad över PROs studiematerial samt beställningsblankett

23 23 Beställningsadresser: PRO, vaktmästeriet Box Stockholm Fax E-post: Bilda Förlag Box Sthlm Fax E-post: Hemsida: ABFs material beställs via Bilda Förlag (om inget annat anges)