På barrikaden! Läkaren Karin Munsterhjelm hjälper elöverkänsliga och andra kroniskt sjuka

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "På barrikaden! Läkaren Karin Munsterhjelm hjälper elöverkänsliga och andra kroniskt sjuka"

Transkript

1 Vetenskap 2000 Talets Nr 4/2008 november Årgång 13 Pris 40 kr På barrikaden! Läkaren Karin Munsterhjelm hjälper elöverkänsliga och andra kroniskt sjuka Tidningen som talar när andra tiger! C-vitamin för prevention och behandling! Ur kvantsoppans kaos växer naturens ordning Kubas gröna revolution Thorwald Wawle årets Gnistanpristagare! Andreas Eenfeldt skriver öppet brev till Fredrik Paulún Alternativmedicinen slaktas i ny bok Alternativa metoder till hälsa i varje nummer!

2 Tack för i år! Medithera Magnetfältsterapi Scientific Medical Systems Scandinavia AB vill tacka alla kunder för det förtroende ni visat under året som gått och samtidigt önska God Jul och Gott Nytt År! Vi har expanderat vår organisation under året och representeras nu i Norge av företaget Health416 A/S, I Sverige representeras vi sedan en tid av det anrika företaget Magnet & Hälsa AB, som återfinns på Södra Agnegatan 26 på Kungsholmen i Stockholm. Vi hälsar båda företagen välkomna och önskar lycka till i arbetet med Medithera! Den nya impulstriggade magnetfältsterapin Medithera är specialiserat på utveckling och produktion av högkvalitativa biofysiska terapiutrustningar för både fackanvändare och privatpersoner. Meditheras impulstriggade system har många fördelar framför andra magnetfältssystem: Våra system har naturen som förebild och talar samma språk som människokroppen. Med detta menas: Inget tvingas på kroppen. Den stöttas enkelt där stöd behövs, effektivt och på högsta nivå! SCIENTIFIC MEDICAL SYSTEMS SCANDNAVIA AB Radiovägen Tyresö - Tel

3 2000-Talets Vetenskap ISSN Nr 4/2008, november, årgång 13 utges av den ideella föreningen SARA Chefredaktör: Ingemar Ljungqvist Gångbrogatan 2, Ronneby Tel: Redaktör: Bo Zackrisson Vrenavägen 10, Bandhagen Tel: Ansvarig utgivare: Bengt Larsson Skiftesvägen 63, Växjö Tel: Endast kvällar och helger Redaktionell policy 2000-Talets Vetenskap är till för att skapa dialog mellan traditionell, gammal och ny vetenskap. Innehållet sprider kunskap om behandlingsmetoder inom alternativ- och skolmedicinen samt belyser nya synsätt för att förbättra människors fysiska och psykiska hälsa och miljö. Artiklarna är endast avsedda som information och redaktionen tar ej något ansvar för skador som kan uppkomma genom användning eller missbruk av informationen. Vi förutsätter att våra läsare är utrustade med sunt förnuft och gott omdöme. Den som har hälsoproblem rekommenderas att först ta kontakt med fackman. Åsikter som framkommer i tidningen är artikelförfattarnas egna. Artiklarna är skrivna med copyright. Mångfaldigande av artiklar i tidningen är tillåtet upp till 100 ex. För större upplagor, kontakta redaktionen. Citera oss gärna men ange källan 2000-Talets Vetenskap. Besök vår hemsida På vår hemsida hittar du många artiklar i olika ämnen. Där kan du också anmäla dig som medlem/prenumerant, beställa böcker och äldre årgångar av tidningen m.m. För annonsering: Kontakta Bo Zackrisson, tel För adressändring, bokbeställningar, medlemsärenden m.m.: Kontakta Ingemar Ljungqvist, tel Webbredaktör: David Thiger, tel Redaktörerna har ordet Hur ska detta sluta? Här är årets sista nummer av 2000-Talets Vetenskap. Denna gång på 28 sidor mot normalt 24. Med kuvertet följer ett inbetalningskort och vi hoppas att du förnyar ditt medlemskap för Nästa år utökar vi utgivningen till fem nummer om året! Behovet av en förening och en tidning som talar klarspråk har kanske aldrig varit större än nu. I detta nummer rör vi oss över landgränserna. Vi får ett personporträtt av den finlandssvenska läkaren Karin Munsterhjelm, som bor i Ekenäs i Finland. Lars Nemeth rapporterar från den nyligen timade kvantmedicinska konferensen i Köpenhamn, och Ingemar Ljungqvist berättar från sin resa till Kuba om hur landet kunde klara sin djupaste kris sedan revolutionen 1959 och komma ut starkare än någonsin i andra änden. Denna höst har attackerna mot alternativmedicinen ökat i styrka. Boken Salvekvick och kvacksalveri sågar allt som har med alternativmedicin att göra jäms med fotknölarna. Bo Zackrisson har läst boken och sätter in den i ett större hälso- och sjukvårdspolitiskt sammanhang. Nästan samtidigt De senaste åren har medlemsantalet ökat kraftigt. För första gången är vi nu över 3000! som alternativmedicinen attackerades, gick ett stort antal legitimerade yrkesutövare samman och bildade Föreningen för integrativ medicin. Läs mer från föreningsbildandet i detta nummer. Vi fortsätter också artikelserien om ortomolekylär medicin, denna gång med en artikel om C-vitaminforskningen. Uppfinnaren Thorwald Wawle får årets Gnistanpris. Ett stort grattis! Finanskrisen slår hårt mot Sverige. Nedrustningen av de sociala välfärdssystemen kommer sannolikt att ta ny fart i och med detta. Därför tror vi att behovet av en tidning som hittar alternativa vägar ur kris och ohälsa växer. En tidning som visar på de goda exemplen och som står på egna ben och vågar säga ifrån. Sprid tidningen och föreningens budskap till dina nära och kära. De senaste åren har medlemsantalet ökat kraftigt. För första gången är vi nu över 3000! Hur skall detta sluta? Bara du har svaret på den frågan. Ingemar Ljungqvist & Bo Zackrisson redaktörer för 2000-Talets Vetenskap Dax att betala medlemsavgiften för 2009! Använd det kodade inbetalningskortet som medföljer detta utskick! Betalar du över internet glöm inte att ange koden på det förskrivna inbetalningskortet. Det underlättar vår registrering av din inbetalning. Nästa år ökar vi utgivningen från fyra till fem nummer av tidningen, vilket förklarar att medlemsavgiften ökat en smula. Omslagsfoto: Bo Zackrisson Karin Munsterhjelm skrev om underfunktion i sköldkörteln, hypotyreos i 2000-Talets Vetenskap nr 4/07. Artikeln väckte stor uppmärksamhet. Många kände igen sig i de problem som Karin beskrev och sökte hennes hjälp. I detta nummer publicerar vi ett porträtt av denna fritänkande läkare från vårt östra grannland. 3

4 INNEHÅLL 2000-Talets Vetenskap Nr 4/2008: Redaktörerna har ordet: Hur ska detta sluta? Thorwald Wawle tilldelas SARAs Gnistanpris 2008! Av SARAs priskommitté Kostexpertisen får Folkvättepriset Av SARAs priskommitté Karin Munsterhjelm på barrikaden Av Gunni Nordström FDA bluffar om vitaminer Av BZ Leo Huss Walinpriset 2008 upprättelsens dag för Jörgen och Annika Av Bo Zackrisson Nybildad förening för integra tiv medicin. Legitimerade yrkesgrupper går samman Av Bo Zackrisson Peak Oil Hur skapa ett ekologiskt uthålligt samhälle? Kuba ett enastående exempel Av Ingemar Ljungqvist Kubas kris och den gröna revolutionen Av Ingemar Ljungqvist Kvantmedicinsk konferens i Köpenhamn. Ur kvantsoppans kaos växer naturens ordning Av Lars Nemeth Inbjudan till 2 konferenser 2009: Om mat och hälsa och ortomolekylär medicin Av BZ/2000-Talets Vetenskap C-vitamin för prevention och behandling! Av Bo H. Jonsson Bokrecensioner: Tro, dogmer och biologi. Hur vårt undermedvetna styr våra gener Av Bo Zackrisson Rörelser som helar Av Bo Zackrisson Toxisk epistel: Alternativmedicinen på slaktbänken Av Bo Zackrisson Andreas Eenfeldts Krönika: Öppet brev från Kostdoktorn till Fredrik Paulún Av Andreas Eenfeldt Thorwald Wawle tilldelas SARAs Gnistanpris 2008! Föreningen SARAs priskommitté har beslutat att tilldela 2008 års Gnistanpris till uppfinnaren Thorwald Wawle, Malmö. Han får priset för det tandgummi för motion av käkmuskulatur och tänder, som han utvecklat ett enkelt och billigt hjälpmedel för bättre tandhälsa. Föreningens fulpris, Årets Folkvätte 2008, ges kollektivt till landets så kallade kostexpertis Thorwald Wawle, född 1922, har alltsedan 1990 ägnat stor del av sitt pensionärsliv åt att göra uppfinningar och sedan lansera dessa för förbättrad folkhälsa. Thorwald Wawle insåg tidigt att barns och ungdomars bettfel, som tenderar att uppgå till 70 75% hos alla svenska barn, uppstår på grund av för lättuggad mat, som inte ger tänder och käkmuskulatur den motion de behöver. Käkben och tänder växer inte fram på det sätt de är genetiskt är programmerade för. Wawles tandgummi Wawle kompenserade denna brist genom att utveckla ett tandgummi med vars hjälp var och en kan träna och motionera sig till god tand- och käkhälsa. Tuggmetoden leder också till stimulering av salivutsöndringen, som är den bästa tandkrämen. Redan 1998 publicerade 2000-Talets Vetenskap en artikel om bakgrunden till och resultaten av Wawles tandgummi. Våra tänder har under evolutionen utvecklats för att klara av ett hårt tuggmotstånd. Att kunna bita av och tugga sönder senor och fiskben, skinn och råa rotfrukter var en förutsättning för överlevnad. Får tänderna den belastningen, utvecklas käkbenet till normal kraft och storlek under uppväxten. Visdomständerna får utrymme att växa fram i bakre delen av käken. Vid för lite tuggmotion sker en stagnation och såväl vanliga tänder som visdomständer har svårt att hitta sin naturliga plats i munnen. Felställningar i barns tänder är ett Thorwald Wawle, uppfinnare i folkhälsans tjänst och årets Gnistanpristagare! vanligt problem i tandvården idag. För låg belastning ger också lättare upphov till försvagade tandfästen, inflammerat tandkött och tandlossning. Vid sina jämförelser med vilda däggdjur och den moderna människan har Wawle sett bristerna och han experimenterade fram ett gummi av anpassad hårdhet och elasticitet för att komma tillrätta med den bristande tandhälsan. Han undersökte effekten av tandgummit och såg att rätt använt fick försökspersonerna bättre tandhälsa. Thorwald Wawles har gjort fruktlösa försök att få våra hälsovårdande myndig- 4

5 heter att intressera sig för metoden. Han vände sig till Socialstyrelsen för att få hjälp att utvärdera metoden och föra ut den till allmänheten. Dåvarande odontologimedicinalrådet Agneta Ekman kunde dock inte hjälpa till, eftersom myndigheten såg som sin uppgift att slå vakt om vetenskapen framför att värna folkhälsan. Wawle har själv uttryckt sin uppfattning om Socialstyrelsens agerande: Socialstyrelsens högt utbildade bör kunna överväga om inte alla människor behöver tillgång till detta enkla hjälpmedel. Vill Socialstyrelsen inte gå med på detta rimliga humana förslag är det ett förräderi mot oss alla. Med ett tandgummi av Wawles modell vore det fullt möjligt att på sikt utrota folksjukdomar som karies och tandlossning. Redan inom en vecka, tio dagar, kommer en tydlig förbättringskänsla genom den ökande blodcirkulationen. Du blir snabbt bättre i tandkött och i hela munnens hud och i svalget. Munnen blir successivt friskare och återfår sin naturliga status såsom övriga djurarters käftar sedan miljoner år tillbaka. Vetenskaplig förståelse av problemet kan omöjligt överensstämma med tandvårdens ersättande proteser till miljontals människor. Prismotivering Föreningen SARAs Priskommittés motivering till att Thorwald Wawle tilldelas årets Gnistanpris är: Thorwald Wavle har utvecklat en metod och ett material som på ett billigt och effektivt sätt kan bidra till bättre tandhälsa hos både barn och gamla. Hans arbete för förbättrad folkhälsa har mött motstånd från våra hälsovårdande myndigheter. Trots detta motstånd har Wawle fortsatt utvecklingsarbetet och inte givit upp. För detta arbete och denna uppfinningsrikedom tilldelas Thorwald Walwle Förenings SARAs Gnistanpris Ett stort grattis! Föreningen SARAs priskommitté Läs mer på Thorwald Wawles egen hemsida: Folkvättepriset tilldelas kostexpertisen! I år har föreningen SARA valt att tilldela föreningens fulpris, Årets Folkvätte 2008, till ett kollektiv, nämligen till landets kostexpertis. De får priset för att de på ett systematiskt och ovetenskapligt sätt har försvårat tillskapandet av moderna och hälsosammare kostråd. I2000-Talets Vetenskap har vi de senaste åren publicerat en rad artiklar som påvisat påtagliga brister inom kostvetenskapen. Trots att evidensen för att en kost rik på sockerkedjor (kolhydrater) och snål på fetter är mycket svag, har kostexpertisen hårdnackat framhärdat i sitt budskap. Bland det kollektiv av kostexperter som fortfarande försöker skrämma svenska folket från naturliga fetter kan nämnas följande personer: Nils-Georg Asp, Bengt Vessby, Claude Marcus, Stephan Rössner, Elisabeth Rothenberg, Gunnar Johansson, Göran Hallmans, Mai-Lis Hellenius, Mette Axelsen mfl. Även en GI-guru som Fredrik Paulún har bidragit till desinformationen om fett. En försvårande omständighet är att en del av dessa experter har haft kopplingar till livsmedelsindustriella intressen. Detta faktum medförde att Socialstyrelsen tvingades sparka två ledamöter i den grupp som hade till uppgift att ta fram nya kostråd för diabetiker på grund av jäv. Om vi ska dra fram ett enda exempel på hur kostexperternas vilseledande resonemang kan se ut får det bli denna: Kost med högt intag av fett kan ifrågasättas. Claude Marcus och fyra medförfattare, samt 14 forskare och experter som uppger sig stödja artikeln. Läkartidningen nr 24-25, Föreningen SARAs priskommitté Bästa julklappen! Är du redan medlem kan du ge bort en prenumeration på 2000-Talets Vetenskap i julklapp. Priser: 1 klapp: 191 kr 2 klappar: 301 kr 3 klappar: 411 kr 4 klappar: 491 kr 4 klappar: 561 kr I priset ingår detta nummer som skickas till dig för överlämnande på julafton. För beställning: Ring Eller gå in på vår hemsida: Beställ Femman eller Tian! Ett utmärkt sätt att sprida 2000-Talets Vetenskap i vidare kretsar är att abonnera på Femman eller Tian. Perfekt och enkelt för hälskostbutiker och enskilda. Tian innebär att du får tio exemplar av varje utgåva (5 nummer) under nästa år. Priset för detta är endast 950 kronor. Femman innebär att du får fem exemplar av varje utgåva (5 nummer) under nästa år. Priset för detta är endast 500 kronor. Så här gör du: Betala in beloppet till Föreningen SARAs plusgiro Skriv Femman eller Tian i meddelanderutan. Du kan även kontakta oss direkt på telefon eller via mejl: Beställ Stora eller Lilla Jubileumspaketet! Vill du få en överblick av vad som skrivits i tidningen 2000-Talets Vetenskap genom åren kan det vara en bra idé att införskaffa våra Jubileumspaket. Det stora paketet innehåller 20 utvalda nummer av tidigare utgivning. Pris: 340 kr. Det lilla paketet innehåller 10 utvalda nummer. Pris: 180 kr. Betala in beloppet till föreningen SARAs Plusgiro Skriv Jubileumspaketet på talongen och glöm inte att ange ditt namn och din adress! 5

6 Karin Munsterhjelm på barrikaden Miljögifter bakom många av dagens nya sjukdomar Karin Munsterhjelm-Ahumada har aldrig varit rädd att gå mot strömmen. Hon varnade redan på 70-talet för hormoslyret och drar sig inte för att slå fast att gifterna i miljön ligger bakom många av de svårdiagnostiserade så kallade nya sjukdomarna. Hon är också en varm anhängare av att behandla svåra kroniska sjukdomar med kroppsegna ämnen. Läkaren Karin Munsterhjelm-Ahumada chockade både sina kolleger och myndigheterna i Finland när hon i ett TV-program om elöverkänslighet berättade att hon själv drabbats av dessa symptom som hon kände igen från sina patienter med neurologiska sjukdomar. I Nokias hemland är det som att svära i kyrkan om man för elektronikens eventuella hälsoeffekter på tal. Ändå är alla de så kallade nya sjukdomarna lika vanliga där som här i Sverige. Men finländarna buntar ihop dem under beteckningen utbrändhet och sätter psykosocial stämpel på alltihop. I Finland är det inte lika lätt att bli sjukskriven som i Sverige och därmed finns inte de drabbade i statistiken på samma sätt som här. Tidigt på barrikaden Hon har aldrig varit rädd för att gå mot strömmen, finlandssvenska Karin Munsterhjelm-Ahumada, allmänläkare i Ekenäs, en nästan helt svenskspråkig stad mellan Åbo och Helsingfors. Redan på talet ställde hon sig på barrikaderna. Den gången tog hon ställning i frågan om det sedermera förbjudna hormoslyr, det dioxininnehållande giftet som spreds längs banvallar och dikesrenar precis som i Sverige. Resolut gick hon med i en aktionsgrupp som för hand mejade ner slyet längs de västnyländska vägarna för att stoppa besprutningen. I dag vågar hon ta ord som miljögifter i sin mun när hon talar om de så kallade nya sjukdomarna med varierande namn som de flesta av hennes kolleger betraktar som inbillning och psykisk betingning. Det gäller allt från fibromyalgi till det senaste, nämligen utmattningsdepression, en benämning som nu håller på att ersätta utbrändhet. Miljöfaktorernas betydelse Hon menar att det finns gemensamma nämnare mellan dessa olika tillstånd, att de sannolikt utgör olika sidor av i grunden likartade tillstånd och att man måste ta ett helhetsgrepp på dem. Till det hör att man inte får väja för frågan vad miljöfaktorer som syntetiska kemikalier, tungmetaller och strålning spelar för roll. Därmed inte sagt att de utgör hela förklaringen. Just nu funderar hon t ex mycket på vad individuella särdrag som till exempel enzymavvikelser kan betyda; ett fel på ett avgiftningsenzym kan ha omfattande konsekvenser för kroppens förmåga att bryta ned olika gifter. Det kan ligga bakom I Nokias hemland är det som att svära i kyrkan om man för elektronikens eventuella hälsoeffekter på tal. sådant som kronisk trötthet, multipel kemisk överkänslighet och även elöverkänslighet, det senare ett tillstånd som inte behöver ha just elektromagnetiska fält som grundorsak. Men dagens fantasifulla diagnostisering med en uppsjö av olika benämningar har hon inte mycket till övers för: Vi vet ju hur diagnoser kommer till, man ska ha si och så många symptom av en viss typ för att platsa i den ena eller andra diagnosen. Att sätta diagnos är ofta en konstgjord process, något som vi läkare hittat på för att få ordning på djungeln av mänskliga sjukdomar. Gäller det kolera, pest eller liknande, då är det liksom uppenbart såtillvida att det handlar om en mikrob, men inte ens sådana diagnoser är sådär riktigt självklara, t ex näringstillståndet, har ju alltid spelat en mycket viktig roll. Med näringstillstånd syftar hon inte bara på följderna av svält och dålig föda utan också på kroppens balans när det gäller det man kallar mikronäringsfaktorer, nämligen vitaminer, spårämnen, mineraler och goda fettsyror. Hon tillhör de allt fler läkare som kombinerar skolmedicin med antioxidanttillskott. Att en mångsidig föda skulle garantera en god balans viftar hon bort: De flesta tror att de får tillräckligt med näringsämnen om de äter en mångsidig föda. Men odlingsjordarnas näringshalt har ju gått ned med förskräckande hastighet de senaste hundra åren, med 76 procent i Europa och 80 procent i USA. Det säger sig självt att den kost vi får i oss inte är tillräckligt näringsrik. Hjärnan behöver vitaminer Även om antioxidanternas betydelse för hälsan diskuterats livligt i Finland under de senaste trettio åren framstår Karin Munsterhjelm-Ahumada som kontroversiell för många när hon hävdar antioxidanternas betydelse även i vården av depressioner och psykiska sjukdomar som schizofreni, inte som den enda behandlingen, men som ett mycket viktigt komplement. Hon tillhör den falang som menar att till exempel schizofreni beror på 6

7 Vår dagliga mat är ofta inte tillräckligt rik på de näringsämnen och mineraler vi behöver, säger Karin Munsterhjelm. Det gör att många av oss drabbas av svårdiagnostiserade sjukdomar. normalt finns i kroppen. Kan det vara farligt med höga doser av B3-vitaminet? Nej, säger Karin Munsterhjelm-Ahumada. Det här vitaminet är väldigt mycket undersökt och Niacin-formen av B3 i stora doser är i dag godkänd som så kallad Golden Standard som kolesterolsänkande läkemedel i USA. Det florerar ännu en myt om att det i höga doser skulle vara levertoxiskt, vilket inte stämmer. Den här metoden, utarbetad av dr Abram Hoffer i Kanada, är alltså inte förenad med risker. B3-vitaminet är bra för centrala nervsystemet. Hjärnan är ju mycket känslig för så kallad oxidativ stress och svarar också mycket snabbt på antioxidantbehandling. Det finns i dag psykiatriker i USA och Kanada som behandlar schizofrenipatienter med höga doser av vitamin B3. biokemiska störningar i hjärnan och att man med neuroleptika bara kommer åt symptomen, men inte den grundläggande dysfunktionen. Vi kan ta pellagra som ett exempel. Den var tidigare en epidemisk sjukdom, karakteriserad av diarré, hudbesvär och demens. Den förekom speciellt i sydstaterna i USA. När man upptäckte vitaminernas betydelse uppdagades det också vad pellagra berodde på, nämligen brist på vitamin B3, niacin. Sjukdomen kunde förebyggas med ganska små doser av detta vitamin. Men det man inte talat så mycket om var att människor, som insjuknade i pellagra, i åratal innan hade psykiska symptom klassade som neuroser och psykoser. I en amerikansk undersökning på 1940-talet såg man att en fjärdedel av en grupp schizofrenipatienter också led av pellagra. Om denna sjukdom gått tillräckligt långt behövde de höga doser av vitamin B3 för att tillfriskna. Det finns i dag psykiatriker i USA och Kanada som behandlar schizofrenipatienter med höga doser av vitamin B3. Ortomolekylärpsykiatri talar man om, vilket innebär att man laborerar med ämnen som Provocerade etablissemanget När Karin Munsterhjelm-Ahumada framträdde i ett finländskt TV-program som handlade om elöverkänslighet och deklarerade att hon själv efter en period av intensivt datorarbete hade blivit känslig mot elektromagnetiska fält fick hon många kolleger och framför allt myndigheterna att kippa efter andan. Hon berättade att hon som läkare kunde konstatera att det hon kände överensstämde med symptom hennes patienter med neurologiska sjukdomar som MS brukar beskriva. Det var en modig handling i ett land där man av hänsyn till Nokia och andra ekonomiska intressen föredrar att sopa hela frågan om elöverkänslighet under mattan, även om det finns hundratals drabbade. I samma program berättades också om förra WHO-chefen, Gro Harlem Brundtland, som varken tål datorer eller mobiltelefoner längre. Men en tredje läkare, Vil- 7

8 ma Paile från Strålskyddscentralen i Helsingfors, kommenterade det hela med att det var synd att Gro Harlem Brundtland och andra fått det hela om bakfoten och missförstått sina symptom för något sådant som elöverkänslighet finns inte. Verkliga symptom Karin Munsterhjelm-Ahumada tar det hela med en nypa salt. Hon är inte intresserad av vad de här sjukdomstillstånden kallas, själva symptomen är verkliga. Däremot gäller det att finna de bakomliggande, samverkande orsakerna. Att det hela är komplext råder det inget tvivel om. Därför skaffar hon sig all information som är tillgänglig över ett brett fält. När det gäller de moderna sjukdomarna känner vi inte till orsakerna. Diagnoserna är bara ett tappert försök att på något sätt få ordning på det hela. Kan det tänkas vara så att syntetiska kemikalier i elektronisk utrustning, eventuellt i förening med ljus eller annan elektromagnetisk strålning, kan orsaka de ofta invalidiserande symptomen som många Det har ju kommit fram att placentan inte är den skyddande barriär som man tidigare trott. ådragit sig just vid datorn? Det är möjligt, till och med troligt att det är fråga om förgiftning av något slag, svarar hon, men tillägger att det inte finns någon forskning som bevisar det. Det har kommit enstaka rapporter om att det sker en utgasning av kemikalier ur datorutrustningar och annan elektronik, men dessa rapporter har inte satts i samband med sådant som elöverkänslighet, sjuka hus-syndrom, kronisk trötthet och multipel kemisk överkänslighet, olika s k syndrom som de senaste decennierna uppträtt företrädesvis i kontorsmiljöer i nästan alla västländer. Koncentrationerna i rumsluft av dessa kemikalier är så låga att de inte kan ge några hälsoeffekter, brukar det heta, men många av dessa ämnen är fettlösliga och lagras upp i kroppen. Dessutom är de ofta hormonstörande genom att de till viss del liknar kroppens egna hormoner. Vad som händer i den mänskliga kroppen när cellernas receptorer tar upp dessa falska hormoner vet man inte, men studier på möss har visat på olika alarmerande effekter som t ex beteendestörningar. Som läkare har Karin Munsterhjelm- Ahumada ingen definitiv bot att erbjuda vare sig själv eller sina elöverkänsliga patienter: Vi vet ännu inte hur vi ska komma till rätta med det här, men med antioxidanter och goda fettsyror mår de här patienterna i alla fall mycket bättre. Det finns ett undantag, nämligen selen, berättar hon. Många elöverkänsliga har visat sig ha svårt att tåla selen. Jag vet inte om det kan ha någon betydelse att selen i sig självt är ett mycket elektricitetsledande mineral. Selen har t o m använts i elektrisk apparatur, såg jag i ett äldre uppslagsverk. Undersöker orsakerna till porfyri Just nu har hon en idé som hon vill pröva när det gäller den här patientkategorin. I och med att hon numera, förutom i Ekenäs, har mottagning på Antioxidantklinikerna i Helsingfors och Åbo vissa dagar i veckan, har hon tillgång till ett avancerat laboratorium och planerar att börja ta ett prov på s k kryptopyrroler i urinen. Dessa ämnen tyder på störningar i porfyrinämnesomsättningen och en läkare i USA, William Morton, har funnit just sådana störningar, tydande på förgiftning av något slag, hos sina patienter med elöverkänslighet och multipel kemisk överkänslighet. Porfyri är en ämnesomsättningssjukdom som beror på en störd enzymfunktion. Sjukdomen är ärftlig men kan också förvärvas. En rad kemikalier, t ex formaldehyd, och andra faktorer kan framkalla symptomen, som är mångskiftande och liknar dem som t ex de elöverkänsliga talar om. Vanligt är att porfyripatienterna är ljuskänsliga, vilket ofta förekommer även hos dem som reagerar på strålning och kemikalier. Jag tror ju inte att man ska söka efter porfyri som en grundorsak till allt det här, men jag skulle kunna tänka mig att vissa människors biokemiska system reagerar med porfyri mot till exempel gifter, säger Karin Munsterhjelm-Ahumada. Ett ofta använt men felaktigt uttryck i de här sammanhangen är allergi. Men allergi i egentlig mening är det inte fråga om eftersom immunsystemet inte bildar antikroppar mot några allergen. Däremot är det fråga om överkänslighet, som precis som allergierna ökar explosionsartat i de flesta västländer. Ofta klassas överkänslighet som diffusa symptom. Det är mycket vanligt att folk har dessa så kallade diffusa symptom som huvudvärk, trötthet, illamående, värk i muskler och leder. För patienterna själva är symptomen inte det minsta diffusa, säger Karin Munsterhjelm-Ahumada. Orolig för framtiden Som specialist i allmänmedicin och verksam på Ekenäs hälsocentral under många år, även inom mödravård, företagshälsovård och skolvård, har hon en bred erfarenhet av något som kunde kallas befolkningens hälsotillstånd. Men från början visste hon ingenting om till exempel tungmetallförgiftning eller andra förgiftningssymptom. Den första patienten som verkligen öppnade hennes ögon arbetade som städerska på en medaljfabrik, där hon kom i beröring med en mängd olika ämnen. Hon hade successivt utvecklat en total överkänslighet som gjorde det helt omöjligt för henne att fortsätta sitt arbete. Det som speciellt skrämmer Karin Munsterhjelm-Ahumada är framtidsperspektiven: De som har ett känsligt immunsystem reagerar i första generationen, men jag fruktar att problemen blir värre för varje generation. En mamma som redan har en belastning av tungmetaller och kemikalier för över dem till fostret. Det har ju kommit fram att placentan inte är den skyddande barriär som man tidigare trott. Det mesta går igenom och barnet sensibiliseras redan i fosterstadiet. Gunni Nordström Redaktionell kommentar: Karin Munsterhjelm tog sin läkarexamen 1977 i dåvarande Väst-Berlin. Hon blev specialist i allmänmedicin Idag är hon ett stort namn inom den internationella ortomolekylära rörelsen med särskilt intresse för ortomolekylär psykiatri. Hon är ledamot av redaktionsrådet till Journal of Orthomolecular Medicine och styrelseledamot i SSOM Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin. Eftersom Karin Munsterhjelm är verksam i Finland kan det vara svårt att som svensk patient konsultera henne. Men det går. Mottagningstelefonen är:

9 FDA bluffar om vitaminer En rapport från amerikanska läkemedelsverket (FDA) larmar om att kosttillskott orsakat biverkningar hos 604 personer, varav fem dödsfall. En talesman från FDA erkänner dock att flera av dödsfallen sannolikt orsakades av underliggande sjukdom hos patienterna. FDA vägrar dock att offentliggöra exakt vilka kosttillskott det rör sig om. Läser man lite noggrannare på FDAs hemsida varnar man speciellt för kosttillskott som innehåller GBL, GHB och BD, vilket indikerar att det handlar om kosttillskott designade för bland annat kroppsbyggare. Dessa substanser är inte att betrakta som naturliga kroppsegna ämnen och är kända för att kunna ge andnöd, medvetslöshet, kräkningar och i värsta fall död. 200 mcg selen per kapsel Det handlar inte om vitaminer! Det är alltså viktigt att slå fast att dessa ämnen inte är vare sig livsmedel, vitaminer eller mineraler. Mer än hälften av USAs befolkning tar vitamintillskott dagligen. Det handlar om 145 miljoner människor. Enligt nationell amerikansk statistik leder denna konsumtion till mindre än ett dödfall årligen. Som en jämförelse kan nämnas att det 2007 inrapporterades biverkningsrapporter från receptbelagd medicin till FDA under en sexmånadersperiod. Man beräknar att amerikaner åker in akut till sjukhus till följd av vanlig läkemedelsbehandling, till exempel antibiotika och insulin. Problemet är dåliga matvanor och mycket mediciner FDA har sedan 1962 och vid upprepade tillfällen sedan dess försökt förhindra försäljning av kosttillskott i USA. Alla doser som överstiger rekommenderat dagligt intag med en halv gång skulle klassas som läkemedel. Det senaste draget från FDA är alltså att på osakliga grunder helt enkelt skrämma medborgarna för vitaminanvändning. Problemet är inte vitamintillskott, utan dåliga matvanor och för många läkemedel. Abram Hoffer, en av den ortomolekylära medicinens grindstolpar, säger att man inte ska tro på FDAs stora lögn, som har upprepats så många gånger att den till slut kanske tas som en sanning. /BZ Källa: Orthomolecular Medicine News Service Vitamin D avgörande för hälsan Ien nyligen publicerad studie i American Journal av Clinical Nutrition menar forskaren Anthony Norman att D-vitamin spelar en nyckelroll för hela kroppens hälsa. Vitaminet är viktigt för bl.a. immunsystemet, insulinsekretion, hjärtat, blodtrycket, muskelstyrkan och hjärnans hälsa. Tillräckliga nivåer av D-vitamin kan också vara viktigt för att minska risken för cancer. Norman hävdar att D-vitaminbrist påverkar 36 olika organ i kroppen. Nyligen gick amerikanska barnläkarföreningen ut med rådet att dubbla det dagliga intaget av D-vitamin till barn. /BZ Källa: Vill du annonsera i tidningen? Kontakta Bo Zackrisson Telefon eller mejla: Selen Selen är ett livsnödvändigt mineral som finns i alla celler, men Sverige har några av de selenfattigaste jordarna i världen. Selenbrist är väldigt vanligt hos oss och det krävs mycket vitlök och öljäst för att man ska få tillräcklig dos. Istället kan man ta Holistic Selen som innehåller hela 200 mcg selen per vegetabilisk kapsel. Holistic Du hittar Holistic hos terapeuter och i välsorterade hälsobutiker. Du kan även köpa Holistics produkter på 9

10 Prisceremoni i Wallenbergssalen, Göteborgs Universitet. Gösta Walin, professor i oceanografi och instiftare av Leo Huss Walinpriset, delar ut prischecken på vardera ca kronor till de stolta pristagarna Annika Dahlqvist, specialist i allmänmedicin, Njurunda, och Jörgen Vesti-Nielsen, docent och överläkare vid medicinkliniken, Karlshamns sjukhus. Foto: Peter Sjöö Leo Huss Walinpriset för Independent Thinking 2008 Upprättelsens dag för Jörgen och Annika Den 17 september var en högtidsdag för Annika Dahlqvist och Jörgen Vesti-Nielsen. De fick mottaga Leo Huss Walinpriset av Gösta Walin för deras insatser att, trots hård motvind, argumentera för lågkolhydratkost för individer med övervikt och diabetes. Nästan 150 personer från när och fjärran hade samlats i Göteborg för att hylla pristagarna och lyssna på intressanta föredrag i anslutning till prisutdelningen. Bo Zackrisson inledde med att redovisa det motstånd som Dahlqvist och Vesti- Nielsen fått utstå de senaste åren. Båda två hade anmälts till Socialstyrelsen av dietister för att äventyra patienternas hälsa. Kända kostexperter har hotat och förlöjligat deras opinionsbildning och forskning. Med detta fina pris får de en välförtjänt upprättelse, menade Zackrisson. Lågkolhydratkost ger hälsovinster Efter prisutdelningen var det dags för pristagarna att säga sitt. Vesti-Nielsen berättade om Karlshamnsstudien, som idag har 44- månaders uppföljning, vilket gör den unik. De diabetespatienter som följt lågkolhydratkosten har klarat sig mycket bra, medan den grupp som fortsatt att äta enligt de Uppfinnaren Thorwald Wawle Vad har de i kikarn? Bo Zackrisson (t.v.) redaktör för 2000-Talets Vetenskap och moderator för evenemanget, och docent Ralf Sundberg, kritisk granskare av kostvetenskapen. Foto: Peter Sjöö Öka tuggtrycket. Tugga dig frisk! Med Wawle s Dental Ruber Gum i god tid. gällande kostråden för diabetiker försämrats och många har dött. Annika Dahlqvist gav många exempel på de hälsovinster hon fått inrapporterat från människor som gått över till lågkolhydratkosten. Det handlar om hälsoförbättringar vid diabetes, övervikt, ledsjuka, migrän, fibromyalgi, magproblem etc. Lars-Erik Litsfeldt och Sten-Sture Skaldeman berättade om hur de själva gått från att vara kroniskt sjuka till att bli i stort sett helt friska efter övergång till lågkolhydratkost. De har båda berättat om sina respektive hälsoresor i bokform som nått stor publik. Docent Ralf Sundberg, Malmö, gjorde en snabb genomgång av den kostforskning som under många år styrt både nationella kostråd och råd till sjuka. Han visade att denna forskning varit vilseledande, ofta på grund av forskarnas kopplingar till livsmedelsindustrin. Birgitta Strandvik, professor i barnmedicin i Göteborg, beskrev våra barns behov av olika fetter och sa bland annat att barn behöver mer fett i maten för att må bra. BZ Alla föredrag finns på Radio Falköpings hemsida: Leo Huss Walin-prisets egen hemsida: Mot tändernas självförvållade passivitets sjukdomar. Ökat tuggtryck och därigenom ökad cirkulation läker Dina tandfickor. Ökat tuggtryck återutvecklar tandköttet över Dina tandhalsar och ger Dig besvärsfritt tandkött. Ökat tuggtryck stärker Dina tandrötter och logiken motsvarar tuggben till hundar. Bild 1. Wawle s Ellips Rubber Gum i tre storlekar för en daglig dos ersättande tuggmotion. Bild 2. Wawle s geniala Dental Gum för tandgnisslare. Bild 3. Wawle s Dental Rubber Gum med djupa styrspår för maximal joggning av framtänderna. Bild 4. Wawle s alternativa Cirkel Dental Rubber Gum. En sats innehåller 6 mindre + 10 större Ellips Rubber Gum + 2 st. Dental Rubber Gum för framtänderna. Summa 18 stycken. Prospekt Wawle Metoden 10 A4. I Tel/fax: I Produktbilder: I I Brev: Ellstorpsgatan 3C, Malmö 10

11 Foto: Bo Zackrisson Förväntan och glädje. Föreningen för Integrativ Medicins (FIM) styrelse. Från vänster: Josefin Lindkvist, föreningens ordförande, ssk, Per- Arne Öckerman, prof., Gunnel Wallin, ssk, Gunneli Fallmark, sjukgymn, Bertil Dahlgren, läkare, Sussie Olofsson, arbetsterapeut och Daniel Andreasson, kiropraktor. Bakom de övriga i mitten Theo Wikström, läkare. Nybildad förening för integrativ medicin! Legitimerade yrkesgrupper går samman Lördagen den 27 september bildades Föreningen för Integrativ medicin i Stockholm. En interimsstyrelse valdes och diskussionerna fördes i en positiv anda Talets Vetenskaps utsände var förstås på plats och lämnar här en rapport. Förmiddagen ägnades åt interna föreningsfrågor och efter lunch talade läkaren Bo Edelstam om olika koster. Föredömligt snabbt och elegant gick Edelstam igenom lågkolhydratkosten, GImodellen, stenålderskosten, vegankosten, laktovegetarisk kost och de svenska näringsrekommendationerna. Han vinnlade sig om att vara så objektiv som möjligt i full förvissning om den inneboende sprängkraft som ligger i den kontroversiella kostdebatten, inte minst illustrerad av sommarens heta debatt i bland annat Läkartidningen. Sedan utbröt en livlig diskussion där åsikter och erfarenheter bröts mot varandra. Det är känt att många alternativt intresserade personer av tradition har en förkärlek för den vegetariska kosten och betraktar lågkolhydratkost med stor andel animaliska fetter med viss skepsis. Karl-Otto Aly, nestor bland alternativläkare i Sverige, reste sig mitt i debatten och varnade för köttproteinets försurande inverkan på kroppen. Syra- basbalansen är en kär gammal dogm bland alternativmedicinens utövare. Påverka politiker och myndigheter Folkhälsoinstitutets Gunnar Johansson höll sedan ett föredrag om Livsstil på recept. Fysisk aktivitet på recept används redan inom sjukvården. Johansson skissade på ett koncept där man efter vetenskapliga litteraturstudier kan komma fram till specifika kostråd för en mängd olika sjukdomar. Idén är hans egen och finns ännu bara på ett idéstadium. Föreningen för Integrativ medicin är öppen för alla yrkesgrupper inom hälsooch sjukvården, som är legitimerade av Socialstyrelsen. Genom att utveckla samarbetet och bevaka gemensamma intressen över revirgränserna hoppas man att föreningen ska kunna påverka politiker och myndigheter till större öppenhet för integrativa medicinska behandlingsterapier. Helt uppenbart är att allt fler människor, som verkar inom hälso- och sjukvården, vill kunna erbjuda patienterna något utöver vad skolmedicinen erbjuder. Skaran växer och för tillfället ingår cirka 250 personer i nätverket. Bo Zackrisson Integrativa nätverk på nätet De integrativa legitimerade yrkesgrupperna har flera hemsidor. Där kan du på nära håll följa utvecklingen: Föreningen för Integrativ Medicins hemsida: Läkarföreningen för Integrativ medicins hemsida: www. lim.integrativ-medicin.se 11

12 Peak Oil hur skapa ett ekologiskt uthålligt samhälle? Kuba ett enastående exempel Inom en snar framtid kommer världens oljebehov att överstiga produktionen. Då inträder Peak Oil-eran. Behovet av att ställa om till ett uthålligt och resurssnålare samhälle kommer att bli akut. Kuba är det land i världen som kommit längst i denna omställningsprocess Talets Vetenskap skrev om Peak Oil-teorin redan Vi refererade främst till Gunnar Lindgren och Daniel Behr som följt frågan på djupet. Peak Oil-teorin säger att när den stigande efterfrågan på olja inte kan mötas med högre produktion, inträder en punkt som kallas Peak Oil. Oljebolagen hävdar att brytpunkten kommer att inträffa ett antal tiotal år in på 2000-talet. Ett antal analytiker och forskare utan bindningar till oljebolagen har hävdat att peaken ligger mycket nära i tid och kanske redan har inträtt. Många av de oroshärdar och krig som idag förs har sin grund i kampen om oljan. Allra mest uttalad är USAs angreppskrig mot Irak och Afghanistan, områden som är strategiska för kontrollen av oljeproduktion och transport av det svarta guldet. Irak är ett av världens fem största oljeproducerande länder. Propagandakriget mot Iran bör också ses i ljuset av denna kamp om oljan. Den som kontrollerar huvuddelen av världens oljetillgångar besitter också den reella världsmakten. Efter 2004 har oljepriset klättrat uppåt, även om trenden under kortare perioder bryts. Det stigande oljepriset förklaras inte enbart av en förändring av efterfrågan, utan också av den intensifiering av resurser som krävs för att utvinna oljan. Å andra sidan har det stigande oljepriset medfört att nya socialistiska regimer i Sydamerika, som Venezuela och Bolivia, enkelt kunnat finansiera långtgående reformer, där befolkningen kunnat se påtagliga förbättringar i allmän levnadsstandard. Både Venezuela och Bolivia sitter på stora tillgångar. Oljan och växthuseffekten Peak Oil-situationen kan också ses ur ett miljöperspektiv. Koldioxidhalten i atmosfären har ökat de senaste 50 åren, vilket FNs klimatpanel anser vara en starkt bidragande orsak till klimatförändringarna. Peak Oil kan innebära att koldioxidhalten återigen minskar därför att det inte finns mer billig olja att elda upp. Detta förutsatt att man inte plötsligt baserar exempelvis elproduktionen på en motsvarande ökning av förbränning av lagren av kol. Mat blir drivmedel I jakten på att begränsa koldioxidutsläppen i kombination med att man vill använda sig mer av förnyelsebara biobränslen har lättodlade grödor som exempelvis majs och sockerrör börjat användas till framställning av etanol eller metanol. Konsekvensen har blivit att stora jordbruksarealer används för att släcka törsten hos transportsektorn. Bönder får ett bättre pris för sina grödor om de säljer dem som energiråvaror istället för mat. Detta fenomen blev akut under 2007 och 2008 när priserna på livsmedel drevs i höjden. Varor som majs, ris och vete gick upp i pris procent, vilket ledde till hungerkravaller på många håll i världen. Det är svårt att sia om framtiden. Eventuellt skulle skogsägare få bra mycket mer betalt för sin ved om den går till metanol, träsprit-tillverkning, än att den används till pappersmassa och timmer. Då kommer prisspiralen att slå mot papper och byggnadsmaterial. Om priset på olja fortsätter att stiga, kommer det att innebära genomgripande förändringar för världens alla invånare. För många kommer upplevelsen att bli chockartad då våra samhällen, speciellt i västvärlden, till stor del är baserade på tillgången på billiga flytande bränslen. Oljan och chockdoktrinen I detta sammanhang måste också poängteras att detta scenario kommer att utnyttjas av mäktiga finansiella intressen, som ser en stor potential i att utnyttja en krissituation för att ytterligare berika sig själva. I boken Chockdoktrinen av den kanadensiska författaren Naomi Klein, visar hon mängder av exempel på hur starka intressen har utnyttjat olika lokala krissituationer för sin egen vinning. Detta gäller såväl när kriser orsakats av naturen själv, som med exemplet Tsunamin i Indiska Oceanen eller orkanen Katrina som ödelade New Orleans, eller att man framkallat en ekonomisk kris som i flera av 70- talets Sydamerikanska militärdiktaturer. I Östeuropa framtvingade man med Världsbanken som primus motor chockåtgärder, där speciellt utvecklingen i Ryssland och Polen medförde att en liten ekonomisk elit växte fram på bekostnad av det stora folkflertalet. Kuba - det goda exemplet De intressen som vill utnyttja situationen för chockåtgärder för att skaffa egen vinning gör att framtiden ser allt annat än ljus ut för den vanlige medborgaren. I en serie Idag betraktas Kuba av FNs miljöorgan som den enda nation som uppfyller kriterierna för ett uthålligt ekologiskt samhälle. artiklar i Miljömagasinet har skribenten Håkan Larsson förstått vad det gäller. Endast den som idag redan förbereder sig för ett liv, där man har kontroll över de egna energiflödena och den egna matvaruproduktionen, kan överleva krisen. För vår del söker vi alltid efter de goda exemplen. Ett sådant exempel är Kuba, som i samband med Sovjetunionens sammanbrott drabbades av en ekonomisk chock, då oljeflödet halverades på mycket kort tid. Denna period har på Kuba fått ett särskilt namn Specialperioden. Och kubanerna har inte bara överlevt utan gått stärkta ur krisen. Idag betraktas Kuba av FNs miljöorgan som den enda nation som uppfyller kriterierna för ett uthålligt ekologiskt samhälle. Livsmedelsproduktion och energiförbrukning står i ekologisk uthållig balans. Ingemar Ljungqvist 12

13 På Kuba odlar man fram mängder av organisk jord i långa rader som kringgärdas av cement. Kubas kris och den gröna revolutionen När Sovjetimperiet kollapsade drabbades Kuba av en genomgripande ekonomisk kris som även fick återverkningar på försörjningen. Landet försökte på alla sätt att överleva krisens verkningar. Efter några års intensivt förändringsarbete reste sig ett nytt ekologiskt hållbart samhälle. Detta är berättelsen om hur det gick till Kuba har genom åren genomgått tvära kast i utvecklingen. Efter revolutionen 1959 satsades först på alfabetiseringskampanjer och hälsosektorn. Efterhand utvecklades en industri som i mycket baserades på jordbruket. En ensidig satsning på sockerproduktion gav exportinkomster. Sedan beslutade man att diversifiera jordbruksproduktion, vilket bidrog till ökade exportinkomster från exempelvis storskaliga fruktodlingar. Allt var uppbyggt efter storskalig sovjetisk modell, där stora resurser behövdes för konstgödning och energislukande jordbruksmaskiner. Långa transporter mellan plantager och konsumenterna krävde också stora mängder drivmedel. Obalans i handeln USAs påtvingade handelsblockad gentemot Kuba har pågått i större eller mindre omfattning alltsedan Denna blockad omintetgjorde möjligheten för Kuba att ha USA som naturlig handelspartner. Det är mindre än tjugo mil mellan Havanna och Florida. Kubas handel med utlandet blev mycket skev. Man var mer eller mindre mot sin vilja tvingad att upprätta en livlina med de flesta av livets nödvändiga varor med det socialistiska östblocket som var beläget på en annan kontinent. Långsiktiga avtal gjorde emellertid att Kuba kunde industrialiseras och utveckla en planerad ekonomi som lyfte landet ur den fattigdom som kännetecknade många av Tredje Världens länder. På flera områden uppvisade man till och med häpnadsväckande goda resultat. Men i och med Sovjetunionens och dess allierades politiska och ekonomiska sönderfall förändrades Kubas situation radikalt. Det nya ledarskiktet i Ryssland och dess satellitstater sade upp avtalen och avbröt handeln med Kuba. På mycket kort tid året 1990 raserades stora delar av den kubanska ekonomin. Mer än 50 procent av oljeimporten försvann, stora delar av den importerade maten och 80 procent av Kubas totala handel. 85 procent av både import- och exportvalutan försvann. Bruttonationalprodukten för Kuba i sin helhet rasade med en tredjedel. I vilket land som helst skulle dylika enorma påfrestningar leda till kaos och hungerupplopp. När ett helt lands existens står på spel, står landet inför stora utmaningar. Foto: Ingemar Ljungqvist Kris i livsmedelsförsörjningen Av Kubas drygt 11 miljoner invånare bor huvuddelen i städerna, varav dryga 2 miljoner i huvudstaden Havanna. För stadsborna blev det genast problem med livsmedelsförsörjningen. Kylskåpet där hemma fungerade inte längre, då huvuddelen av elproduktionen byggde på oljebaserad elproduktion. Det var inte längre så att man räknade de ständiga elavbrotten utan man fick sig tilldelat några timmar per dag eller vecka en elranson, då man exempelvis kunde utnyttja hissen för att frakta upp tyngre saker till lägenheten eller fylla på vatten i tankarna på taken. I övrigt fanns det ingen el i ledningarna. Transportsektorn blev föremål för ransonering. Privatbilarna fick snällt ställas upp för långtidsparkering. Bara de allra nödvändigaste fordonen kunde rulla. Energikrävande industri i malpåse Likadant var det med maskinparken inom jordbruket. Traktorer och skördetröskor saknade bränsle. Den energikrävande Den energikrävande industrin, till exempel för tillverkning av cement och konstgödning, fick läggas i malpåse. industrin, till exempel för tillverkning av cement och konstgödning, fick läggas i malpåse. Transporten av människor till och från arbetsplatsen om den nu fungerade blev tidsödande då gatorna tömdes på taxibilar och många andra fordon. Jakten på livsmedel kom att sysselsätta kubanerna i inledningsfasen av Specialperioden. Under de tre år som krisen varade uppskattas det att kubanerna i genomsnitt tappade fem kilo i kroppsvikt. Men man 13

14 Invånarna i Havannas förort Alamar handlar giftfritt odlade grönsaker i sin stadsträdgård Organoponico. lyckades hålla svälten borta. Under denna omställningsperiod mellan 1990 och 1992 lyckades kubanerna att reda ut krisen och vända den till något nytt och revolutionerande. Drastiska åtgärder Kriser blir ofta uppfinningens moder och från allra högsta ledningen på Kuba så uppmuntrades och stöddes alla konstruktiva förslag. Tusentals nya idéer i smått och i stort skulle komma att testas. Personbilarna, varavde flesta fortfarande tycktes vara gamla amerikanare, hamnade på långtidsparkeringen. De lastbilar som kunde rulla fick huvudsakligen frakta människor och mat. Allehanda lättare kärror kunde användas med häst som motor. Kjna levererade en miljon cyklar. Kubanerna har tidigare inte varit så flitiga i cykelsadeln, trots att Havanna är en flack storstad som lämpar sig väl för cykelturer. Man kunde svetsa samman flera flak och busschassin som kunde dras av en enda lastbil. Ett sådant transportåbäke kom att kallas för kamelen, inte vackert men funktionellt då en lastbilsmotor kunde frakta 300 personer. På landsbygden fick oxar och hästar agera motorer när nu traktorn saknade bränsle, eller så fick man helt enkelt gå i väntan på lift. Staten rekommenderade att alla statliga fordon, som tilldelats bensin, skulle ta upp liftare tills fordonet var fullt. Matförsörjningen skulle ändå bli svår. Trots att man runt exempelvis Havanna tidigare hade anlagt gröna zoner, som gav en stor del av stadsbefolkningen färska grönsaker, var jordbruket avhängigt konstgödning vilket krävde mycket energi. Gemene man laborerade med tomatoch salladsodling på balkongen, på hustaket och i trädgården. Man kombinerade också med mindre djur i stadsmiljön som höns, marsvin och kaniner. I det kubanska skolsystemet på gymnasienivå hade man sedan tidigare många internatskolor utplacerade på landsbygden, där man också hade odlingsarealer som tillhörde skolan. Dessa fick självfallet vara kvar, men nu gick man vidare och decentraliserade ut flera högskoleutbildningar också till landsbygden från storstäderna. Men det absolut mest intressanta försöket i Kuba gjordes med de tidigare experimentanläggningar med biologisk odling Organoponicos. Man samlade in organiskt avfall: löv, matrester, kvistar och lät detta med daggmasken som främsta hjälp förvandlas till fin matjord. Denna jord lades sedan ut mellan cementblock i långa rader. Och detta kunde man göra varhelst man hade en öppen yta, en övergiven idrottsplats, obebyggda tomter eller på mark som var planerad för industrier. Så nu växte det upp inne i städerna små och stora odlingar om vartannat som på nära håll kunde lindra matbristen. Att också ekonomin påverkades med drastiska nedgångar i exportinkomster medförde att Kuba fick tänka om snabbt. Skulle man investera i något som relativt snabbt kunde ge avkastning, var det turistindustrin. Sandstränderna fanns där redan liksom hotellen. Man blev också tvungen att minska utgifterna för importerade produkter. Ett prioriterat område för Kuba var medicinen. Man hade en stor egenproduktion, men mycket behövde importeras. Här letade man intensivt efter substitut och här fick exempelvis örtmedicinen en renässans, då den var billig och kunde produceras inom landet. Genom att utnyttja sjukhusens imponerande behandlingskapacitet kunde man ta emot patienter från utvecklande länder, vilket gav exportinkomster. Detta sedan man internationellt skaffat sig ett gott rykte i exempelvis framgångsrika behandlingar av pigmentbristen vitiligo. Kubanen blir friskare Kuba överlevde den Specialperiod som var som mest uttalad åren Nya handelsförbindelser fick successivt ersätta den snedsits man haft tidigare med Sovjet och östblocket som dominerande partners. Genomsnittskubanens hälsa påverkades drastiskt. En negativ effekt av krisåren var en ökning av nervsjukdomar hos patienter, vilket man sätter i samband med vitamin- och mineralbrister på grund av livsmedelssituationen. Gravida kvinnor eller barn klarade sig bättre, eftersom de tilldelades normala matransoner. I staden Cienfuegos på Kuba var år 1991 andelen normalviktiga 65 procent. 14

15 1995, efter umbäranden och knapphet på mat och mer rörlighet, så hade de normalviktiga ökat till 70 procent. Andelen överviktiga var ungefär densamma, medan antalet mycket överviktiga hade minskat från 14 till 8 procent. Dessa resultat återspeglades i sjukdomsstatistiken. Mellan sjönk dödstalen för diabetes med 51 procent. Man noterade också en nedgång med 35 procent för hjärtinfarkter och en minskning med 20 procent för stroke. Forskarna Franco och Cooper tillskriver dessa hälsoförbättringar krisårens påtvingade ökning av motion och förändrade matvanor. Stadsträdgårdar Organoponicos Flera krisåtgärder kunde avvecklas när Kuba började komma på fötter, men embryona till Organoponicos fortsatte att utvecklas. Tillgången på högutbildade gjorde att man kunde utveckla ett långsiktigt hållbart stadsjordbruk som var oavhängigt annan energitillförsel än just solljuset. Det kanske förnämsta av dessa var det Organoponico som ligger i Havannas förstad Alamar. Här utvecklade man odlingsmetoder som helt kom att revolutionera livsmedelsproduktionen. Kemiska bekämpningsmetoder mot skadeinsekter och parasiter ersattes med andra metoder. Man använde sig bland annat av samodling, som innebär att två växter kunde växa i varandras närhet för att hålla insekter stången. Ett sådant bra exempel är tagetes. Ett annat är neemträdet (Azadirachta indica), som inte bara är känt för sina utmärkta medicinska egenskaper, utan inom odlingsorådet även förhindrar tillväxten av parasiter. Man har också utnyttjat mikroorganismer i jordbruket. Bakterier som Pseudomonas fluorescens och en del Bacillusarter hjälper till att frisätta hårt bundet fosfat. På så sätt har man kunnat reducera tillsatsen av fosfor som gödningsmedel med 75 procent! Kvävefixerande baljväxter odlas antingen tillsammans med andra grödor eller så använder man sig av noggrant uträknade växtföljder, vilket gör att kvävet inte behöver tillföras konstgödning. Man har också använt sig av mikrosvampen Beawaria bassian, som angriper en liten skalbagge, vilken annars härjar fritt på bananplantagerna. En huvuddel av odlingsjorden tillverkas utifrån organiskt avfall med daggmasken som hjälp. Fyra ton maskkompost ger lika mycket växtnäring som 40 ton kodynga. Detta har man konstaterat vid tobaksodlingarna. Kuba har blivit världsledande när det gäller att utveckla alternativa teknologier inom jordbruket. Man har också noterat att det vatten som används till jordbruket ger bättre avkastning hos grödorna om det först får rinna genom filter av magnetiskt mineral. Alltså tar man till vara dessa erfarenheter på Alamar. Här har man sett att den som utsätts för kosmisk strålning inuti en pyramid blir friskare. Både växter i form av skolade plantor och de som arbetar på området får ta igen sig under pyramiderna. Resultaten från Alamars Organoponico är beundransvärda. Förutom att tjäna som modell för tusentals andra Organoponicos på Kuba, så ger den ett nödvändigt bidrag till kosthållet för de som bor i Alamar. Inom det knappt elva hektar stora området har man kommit upp till en årsproduktion av 240 ton grönsaker. Man producerar också mer än 3 miljoner skolade plantor för andra odlingar. Man kommer också upp i en årsproduktion av 1,5 ton av torkade kryddor och medicinalväxter. Det ekonomiska resultatet är också Odlingskooperativets mer än 130 medlemmar har en månadslön på 6000 kronor, vilket är dubbelt så mycket som kubansk läkare tjänar. intressant. Odlingskooperativets mer än 130 medlemmar har en månadslön på 6000 kronor, vilket är dubbelt så mycket som en kubansk läkare tjänar. Kuba unikt som uthålligt land Kuba har omsatt honnörsorden i väst om uthålligt jordbruk till praktisk verklighet. Alla nivåer i samhället ser positivt på denna utveckling. Odlingskooperativen framställer ekologiskt framtagna grönsaker. Det kräver mycket arbete men ett minimum av fossila bränslen. WWF, Världsnaturfonden har i sin rapport Living Planet Report jämfört hur länder uppfyller kraven på hållbar utveckling. De utgår från två viktiga kriterier: Utvecklingsnivån hos landets befolkning där faktorer som läs- och skrivkunnighet, livslängd, utbildningsnivå och BNP vägs in. Här ligger Kuba på rätt sida liksom majoriteten rika länder i väst. Utanför hamnar många av Tredje Världens länder. Det andra kriteriet avser det ekologiska fotavtryck som produktionen I gatuvimlet i Havanna kan många olika transportmöjligheter utnyttjas. 15

16 avsätter. Stora koldioxidutsläpp ger upphov till en stor minuspost. Kuba har minskat sina utsläpp mellan från 3,0 ton till 2,3 ton per capita. Nästan alla andra länder har under samma period ökat sina utsläpp, Kyotoavtalet till trots. Det ekologiska fotavtrycket eller biokapaciteten omfattar också resursförbrukning i fråga om boende, matvanor, transporter, avfall och andra utsläpp. De som klarar dessa gränser idag är Tredje Världens länder, medan de industrialiserade västländerna ligger långt över gränsen för ett hållbart fotavtryck. Enligt WWF står vi inför valet att förändra vår livsstil eller att inom en snar framtid uppleva ett globalt sammanbrott. Hela världens samlade fotavtryck överskrider enligt WWF vår planets självläkande ekologiska förmåga med 30 procent. Genomsnittssvensken ligger enligt WWF på en konsumtionsnivå som med 300 procent överskrider hållbarhetsgränsen. Motsvarande konsumtion för USA-medborgaren ligger på 500 procent. Tre viktiga faktorer för framgång Att Kuba som enda land i världen ligger på rätt sida i förhållande till dessa två kriterier är enastående. Kuba bör ses som ett föregångsland ur ekologiskt och hälsoperspektiv. Vilka faktorer möjliggjorde för Kuba att så framgångsrikt förvandla en djup kris till en möjlighet att bygga sitt samhälle vidare? Annelies Gonzales är läkare och guide för utländska delegationer och väl insatt i Kubas ekonomi och historia. Kan du ange de tre viktigaste faktorerna till att Kuba kunde överleva Specialperioden? Enigheten mellan de allra flesta kubaner när det gäller att gemensamt möta svårigheter. Förmågan att veta hur man ska överleva genom att använda sig av alternativ. Erfarenheten av tidigare upplevelser under den snart 50-åriga epoken av kubansk samhällsomvandling det vi själva kallar för revolution, säger Gonzales. Goda relationer med andra länder genom den solidaritet som Kuba visat mot andra kom också Kuba till del. Internationella organisationer som Präster för Fred spelade här en nyckelroll. Vilken roll spelade Kommittéerna för Revolutionens Försvar (CDR) i denna process? De utgjorde en mycket viktig del, dock förmodligen mindre än det statsbärande partiet, säger Gonzales. Kubas politiska ledning fortsätter att mobilisera sin befolkning. Just nu pågår en satsning på förnyelsebar energi, till exempel utvecklar man tekniken för att använda solen som energikälla. Man gör också en översyn av all elektrisk apparatur som finns på arbetsplatser och i hemmen och upprättar planer på att byta dem mot energisnålare varianter. Kuba gör verkligen sitt bästa för anpassa landet till en framtid, där tillgången till fossila bränslen är starkt begränsad. Nu i höst har orkanerna Ike och Gustav slagit hårt mot Kubas befolkning. En halv miljon hus har skadats. Samtidigt har man utanför Kubas kust upptäckt att det finns stora mängder olja. Rätt skött kommer denna olja att ge Kuba goda utvecklingsmöjligheter. Ingemar Ljungqvist Litteratur: Franco, Ordunez, Caballero & Cooper. Obesity reduction and its possible consequences: What can we learn from Cuba s Special Period? CMAJ 2008:178; Sheffington MS. Fruit and vegetable growing as a national policy the Cuban story. Energy Bulletin FEASTA Quinn Megan. Samhällets kraft: Hur ett land kan överleva en oljekris. Miljömagasinet 2006;39: 8-9. Strömdahl Jan. Varför är Kuba så föredömligt hållbart? Tidskriften Kuba 2008;3:3-4 Klepak Hal, Cuba s Military : Revolutionary Soldiers during Counterrevolutionary Times. Palgrave MacMillan 2005 Biologiska angrepp och revolutionens försvar Kuba har upprepade gånger drabbats av mystiska angrepp på både jordbruk och människor. CDR-kommittéerna spelade en viktig roll i samband med resurskrisen i början av 90-talet. Två svåra epidemier drabbade Kuba Den ena var en typ av Gula febern, Dengue 2, där hundratusentals kubaner insjuknade och mer än 100 avled varav många barn. Senare visade det sig att det var en attack som ingick i USAs biovapenprogram. Det bekräftades av exilkubanen Eduardo Arocena, som erkände att han på uppdrag släppt ut smittbärande myggor Aedes Aegypti på Kuba. Den andra sjukdomen var en virusburen ögonsjukdom, konjunktivit, som allvarligt nedsatte produktionsförmågan hos tusentals kubaner. Kuba har också utsatts för attacker mot jordbruket. Ett utbrott av svinpest med viruset ASFV tvingade kubanerna att nödslakta hela svinbeståndet. Patogena mikroorganismer har också drabbat tobaksodlingar och sockerplantager. Mycket talar för att även detta har varit följden av medveten biologisk krigföring. CDR Kommittéer för revolutionens försvar CDR-kommittéerna etablerades strax efter revolutionen 1959 och bestod då av kvarterets eller byns invånare. Deras främsta uppgift var att försvara revolutionen mot angrepp inifrån. Så småningom kom dessa kommittéer att få utvidgade arbetsuppgifter. De fick en social funktion genom att tidigt upptäcka sociala problem, till exempel alkoholmissbruk. CDR-kommittéerna fungerar som grundbult i systemet för folkstyre på Kuba. CDR-kommittéerna nominerar kandidater till de folkvalda församlingarna på kommunal och nationell nivå. CDR-kommittéerna kan också återkalla en kandidatur, om vederbörande inte uppfyller utlovade åtaganden gentemot gräsrötterna. Detta kan ses som ett försök till gräsrotsdemokrati. När Kuba fördöms i demokratiavseende är ofta kunskapen om dessa kommittéers arbete och roll i det kubanska samhället mycket bristfällig. CDR-kommittéerna spelade en sammanhållande roll under Specialperioden i början av 90-talet. Deras arbete var avgörande för överlevnaden, då de hade till uppgift att fördela de tuffa matransonerna efter behov. Kommittéernas kunskaper om de lokala förhållandena och invånarnas behov, bidrog till att tilldelningen gick till dem som var mest behövande. Ingemar Ljungqvist 16

17 Jim Oschman föreläser för drygt 300 intresserade åhörare vid den Kvantummedicinska konferensen i Köpenhamn i september i år. Kvantmedicinsk konferens i Köpenhamn Foto: Kristine Billeskov Larsen Ur kvantsoppans kaos växer naturens ordning I september i år samlades drygt 300 deltagare till en konferens om medicinska tillämpningar, behandlingsmetoder och terapier med koppling till kvantfysikens teorier och principer. Lars Nemeth, en av pionjärerna inom bioresonansen i Sverige, lämnar här en rapport från konferensen. den energimässiga aspekten av cellen kan förklara de mekanismer som idag tillskrivs biokemiska reaktioner. Oschmans forskning ger fog för att anta att människan inte leva av lekamlig spis allena. Hon behöver bokstavligt talat även en stabiliserande kontakt med jorden. Han redogjorde för försök där människor, som gick barfota på marken, fick förbättrade medicinska värden. James Oschman menade även att den energimässiga aspekten ger anledning till att acceptera tanken att vår energikropp inte slutar vid hudkostymen, utan fortsätter långt utanför. Hans teorier fick mig att associera till Jungs teorier om det kosmiska medvetandet eller Jesu tes om att det du gör mot andra, gör du mot dig själv. Han utvecklade sin tes med att det därmed var troligt att det rörde sig om en tvåvägskommunikation så att vi på avstånd kan påverkas av andra människor och att detta var förklaringen till att healing fungerar. Några välrenommerade forskare och författare hade kommit till Köpenhamn för att föreläsa om sin forskning och sina idéer om människan som energivarelse. Kvantfysikens paradoxer Dr. Mae-Wan-Ho från Institute of Science in Society har väldokumenterade kunskaper inom biokemi och genetik. Hon menade bland annat att det fanns mycket som tydde på att organellerna i cellen fungerade som laserkanoner och att det var nyckeln till cellkommunikation, vilket överensstämmer med professor Fritz Popps forskning om biofotoner och kan förklara varför grundläggande kemiska processer i cellerna sker kontrollerat och samtidigt. Hon berättade även om forskning, som visat att hjärtslag inte var regelbundna. Ju friskare en person är, desto mer oregelbundna är hjärtats slag, och ju närmare döden vi kommer, desto mer regelbundna blir de. Mae-Wan redogjorde även för hur våra liv påverkas av kvantfysikens paradoxer. Som illustration till detta fick vi lyssna till ett musikstycke, där musikens kvantpartiklar jazzade runt innan de bestämde mål och riktning. På en direkt fråga från publiken hur dessa insikter kunde tillämpas, var svaret att man skulle leva i överensstämmelse med sitt samvete och inte gå mot sig själv. Lugn och harmoni var nyckeln till ett långt och hälsosamt liv. Oschman: skriv om läroböckerna! James Oschman har mångårig erfarenhet inom energimedicin, förenat med ett pedagogiskt sinne. Oschmans huvudsakliga budskap var att läroböckerna inom kemi, fysik och biologi borde skrivas om från grunden. Endast Oschmans huvudsakliga budskap var att läroböckerna inom kemi, fysik och biologi borde skrivas om från grunden. Biofälten påverkar andra system Näste föredragshållare var Peter Frazer från Australien. Peter presenterade sig som utlärd akupunktör med en examen i konst. Han berättade att konststudiet gett honom nya insikter om sammanhang. Peter är även uppfinnare av en kvantmedicinsk behandlingsmetod som bygger på kvantfysikens paradox att all materia samtidigt är både en vågrörelse och en partikelrörelse. Det är kvantfältet som bestämmer vilken av de två möjligheterna som kommer att utfalla. Peter kallade detta fält för biofältet, och tillståndet för detta kan mätas med ett pc-baserat program. Han menade vidare att människan genom sin energi kan påverka andra system, till exempel ett dataprogram. På en direkt fråga från publiken hur man kunde påvisa detta sammanhang, svävade han på målet och hänvisade till senare demonstrationer, som jag tyvärr inte kunde bevittna. Konstantin Meyls scalarvågor Ett annat givande föredrag hölls av professor Konstantin Meyl. Meyl forskar på så 17

18 kallade scalarvågor även kallat Teslavågor. Han redogjorde för bristerna inom skolfysikens rådande förklaringsmodell om vågors och frekvensers natur och påvisade svagheterna i de formler som Hertz utarbetat. Där Hertz arbetade med en konstant i sina formler, arbetade Tesla med variabler avledda från Maxwells teorier. Kort sagt breder vågor, som sprids enligt Hertz, ut sig vertikalt eller horisontellt i en spridningsriktning. Jämför till exempel med mobilmaster, som har tre antenner, vilka var för sig strålar i 120 graders vinkel. Tre antenner täcker då hela vägen runt 360 grader. Enligt Teslas teser får man cirkulära vågor, som sprider sig sfäriskt kulformat. Antennen är till sin form även den kulformad. Med denna teknik skulle man i samma system kunna överföra såväl energi som kommunikation. Dåtidens ledande fysiker betvivlade inte Teslas upptäckter. Lord Kelvin menade bland annat att det inte handlade om vågor utan mer om strålning, då det visade sig att de även trängde igenom en så kallad Faradaybur, som normalt antas utestänga elektromagnetisk strålning. Teslas konstruktion var väldigt dyrbar och strandade på finansieringsfrågan. Professor Meyl har dock hittat en väg runt detta och lyckats framställa en liten fungerande modell med vilken Teslavågorna kan mätas och undersökas. Med denna modell Slutsatsen var att information, det vill säga icke-materia, kan röra sig snabbare än ljusets hastighet och så tydligen även scalarvågor. visade Meyl hur en liten motorbåt seglade runt utan batteri. Han hävdade att han även hade överfört information med denna modell. Att Nicola Tesla var ett geni är ställt utom allt tvivel. Hans avtryck i vår civilisation känner inte många till, men han uppfann faktiskt växelströmmen. Hans namn lever vidare inom fysiken som micro-tesla måttenheten för elektromagnetiska fält. Meyls idé om evighetsmaskinen Som ett barn av skolfysiken har jag aldrig ifrågasatt tesen om perpetuum mobiles omöjlighet, och därför lett åt dessa fantasters försök. Nu påstod professor Meyl att mätningar visade att mängden energi som överfördes inte tappade i effekt. Och inte nog med detta, oftast visade mätningarna Foto: Kristine Billeskov Larsen Konstantin Meyl berättade om scalarvågornas dynamik och passade på att slå in flera spikar i den klassiska fysikens kista. att den överförda effekten ökade oftast med 20 procent! Vid Universitetet i Berlin har man uppmätt 1000 procents, det vill säga 10 gånger mera ut- än ineffekt. Om detta skulle gå att reproducera talar vi om en revolution inom fysikens lagar. Föjderna av detta går knappast att överblicka, men ett samhälle där vi kan komma bort från förbränningsteknologi till ren direkt energi låter inte längre som en omöjlig dröm. Professor Meyl presenterade ytterligare en spik i den klassiska fysikens kista. Han hävdade att försöken med att scalarvågorna inte bara trängde genom materia på ett hittills okänt sätt. Vågorna rörde sig med 1,5 gånger ljusets hastighet! Enligt Einsteins relativitetsteori finns det inget som kan röra sig snabbare än ljushastigheten. Dock har försök visat att ljuspartiklar som naturligt rör sig med ljusets hastighet kan reagera på sin tvillingpartikel om den andra påverkas. Slutsatsen var att information, det vill säga icke-materia, kan röra sig snabbare än ljusets hastighet och så tydligen även scalarvågor. Efter föredraget restes en del intressanta frågor. En forskare berättade att när hon utsatte stamceller för scalarvågor dog de. Meyl hade ingen förklaring, men jag tycker att det är ganska logiskt. Stamceller har ju ingen funktion och fungerar inte i ett sammanhang. Om man i detta läge tillför energi, har den ingenstans att ta vägen. Stamcellen blir helt enkelt överbelastad och dör. Egna slutreflektioner Efter en hel dags lyssnande på fantastiska möjligheter och teorier var jag både glad och betänksam. Det bestående intrycket är att man med hjälp av kvantfysik kan förklara allt: hälsa, sjukdom, läkande, tänkande, känslor, livets mysterium, universums hemligheter, ekonomi, politik och konst. Ur kvantsoppans kaos reser sig ordning. En ordning som redan är bestämd av framtiden och som vilar på historien. Allting som händer har hänt. Det blir onekligen en del cirkelargument som ibland leder till absurda slutsatser. För några år sedan drevs tesen att man egentligen inte behövde läsa en bok för att ta del av innehållet. Det skulle räcka att lägga den under huvudkudden vid sänggåendet. Arrangören av konferensen hade en avsikt med arrangemanget som man inte har försökt dölja. Med namnkunniga föreläsare och deras forskning görs sannolikt att de behandlingsmetoder och maskiner som erbjuds av arrangören har en effekt på de sjukdomar som man behandlar. Industrin har samma tillvägagångssätt och får våldsam kritik för detta, då det anses att fakta manipuleras och filtreras för att främja omsättningen. Avsaknaden av kunniga och kritiska frågor var påtaglig. Det bestående positiva intrycket är dock att någon lyfter manteln och försöker skaka liv i stelnade tankegångar och ifrågasätter dagens vedertagna sanningar. Om detta dessutom har som effekt att vanliga människor blir medvetna om att vi själva är ytterst ansvariga för våra liv och får ta konsekvenserna av vårt dagliga agerande, är det väldigt bra. Lars Nemeth Malmö Konferensfakta: Arrangör för konferensen var Quantum Health Scandinavia. På deras hemsida hittar du mer information om föreläsarna: Nästa konferens är planerad att äga rum våren

19 2000V Sida 19 Superfruit Örtagubben är en av Sveriges äldsta hälsobutiker. Vi har ett stort sortiment, erfaren och kunnig personal, och arbetar endast med seriösa fabrikat och produkter. Örter Kosttillskott Drycker Naturläkemedel Homeopatmedel Ekologiska Livsmedel Bröd Eteriska oljor Dr Bach Blomsterdroppar Hudvård Kroppsvård Vattenrenare Värmekuddar Rökelser Böcker CC-VITAMIN Besök oss i vår butik på Odengatan 37 i centrala Stockholm. Eller gör ett besök på vår hemsida där du kan beställa varor i vår välsorterade internetbutik. Välkommen! Öppettider: Vardagar 10 18, Lördagar Örtagubben, Odengatan 37, Stockholm Tel Naturligt C-vitamin! Ba da Hälsocent er ledande inom Bioresonans! Köp eller hyr! C-vitamin Camu Camu från En kapsel ger 200 % av RDI Torkat fruktextrakt Innehåller även andra hälsosamma ämnen som Altimeds spetsteknologi inom bioresonans kan endast köpas genom oss: ATM Express med Food Test. Det kompletta analys- och behandlingsinstrumentet. finns naturligt i Camu Camu-frukten Inga tillsatser Naturligare än så här kan ett tillskott inte bli Lanta-Z, Helper och Helper BRT. Egenvårdsoch terapiapparater. Hälsoproblem? Hör av dig till oss! Prova en vecka på Bada Hälsocenter för skräddarsydd terapi och behandling. Prova också vårt Food Test så kan du äta dig frisk! HELHETSHÄLSA Bada Hälsocenter, Bada 75, Torsby Tel: , Finns hos ledande terapeuter och i hälsofackhandeln. 19

20 Inbjudan till två unika konferenser 2009: Om Kost och hälsa & Ortomolekylär medicin! Vetenskapen om kolhydrater och fett! om lågkolhydratkost, mättade fetter och ett hälsosamt liv Möt svenska forskare, kliniker och författare när de berättar om kolesterol, mättade fetter och kolhydrater och hur dessa påverkar sjukdom och hälsa. Om de hälsomässiga fördelarna med lågkolhydratkost LCHF. Uffe Ravnskov, docent, Lund. Mättat fett och kolesterol är hälsosamt! Ralf Sundberg, docent, Malmö. Cellmembranets roll samt hur kostforskningen styrs av livsmedelsindustrins intressen och dess lobbygrupper. Annika Dahlqvist, Sveriges första bloggande doktor. Hälsovinster av lågkolhydratkost (LCHF). Andreas Eenfeldt, ST-läkare i allmänmedicin, driver hemsidan kostdoktorn.se. Vetenskapen bakom lågkolhydrat/högfettskosten LCHF. Lars-Erik Litsfeldt, författare. Min väg från sjuk diabetiker till frisk diabetiker med LCHF. Tid: Lördagen den 24 januari, kl Plats: Alviks Medborgarhus, Gustavslundsvägen 168 A, Stockholm. Anmälan till Bo Zackrisson Tel Avgift: 300 kr (lunch ingår ej i priset). Anmälan är bindande! Välkommen! Arr: 2000-Talets Vetenskap i samarbete med Optimal Förlag Mat, vitaminer eller läkemedel? om kroppsegna ämnen för prevention och behandling Imars 2009 är det dags för den tredje konferensen om ortomolekylär medicin i Stockholm. Ledande forskare och kliniker berättar om de möjligheter som kost-, vitamin- och mineralbehandling har när det gäller att förebygga och behandla kroniska sjukdomar. Bo Jonsson, överläkare, Stockholm. En sammanfattning av forskningsläget inom den ortomolekylära medicinen med fokus på depression och ångest. Tore Persson, leg läk, Karolinska. Om vådan av att äta lim, klister och stärkelsemjöl. Socker, protonpumphämmare och vitamin B12. Karin Öckert, tandläkare, Göteborg. Sambandet mellan munnens och kroppens hälsa. Toxinpåverken, amalgam, allergier och ortomolekylär behandling. Rauli Mäkelä, specialist öron-näsa-hals, Antioxidantkliniken, Helsingfors. Behandling av reumatism och ledinflammationer med naturliga kroppsegna ämnen. Mats Humble, överläkare, Stockholm. Vitamin D med fokus på hjärtkärlsjukdom. Tid: Söndagen den 29 mars, kl Plats: Alviks Medborgarhus, Gustavslundsvägen 168 A, Stockholm. Anmälan till Bo Zackrisson Tel Avgift: 400 kr (lunch ingår ej i priset). Anmälan är bindande! Välkommen! Arr: 2000-Talets Vetenskap i samarbete med Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin 20

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri!

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Hej, det här är Chris från Chris Beat Cancer. I dag har jag ett väldigt speciellt videoklipp till er. Jag blir ofta kontaktad

Läs mer

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning. Lättläst version

Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning. Lättläst version Konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning Lättläst version Konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning Här är konventionen omskriven till lättläst. Allt viktigt

Läs mer

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon Efalex Hälsa för hjärna och ögon Hälsa för hjärna och ögon med omega-3 Essentiella fettsyror är livsnödvändiga för vår hälsa. Vi kan inte tillverka de själva, utan de måste tillföras via vår kost. Fettsyror

Läs mer

Att leva med. Huntingtons sjukdom

Att leva med. Huntingtons sjukdom Att leva med Huntingtons sjukdom Att leva med Huntingtons sjukdom Jag fokuserar på att leva det liv vi har just nu Mattias Markström var 28 år och nyutbildad skogsvetare när han testade sig för Huntingtons

Läs mer

HÄLSOINFORMATIONENS TROVÄRDIGHETSPROBLEM. Inge-Bert Täljedal Linköping 23 oktober 2008

HÄLSOINFORMATIONENS TROVÄRDIGHETSPROBLEM. Inge-Bert Täljedal Linköping 23 oktober 2008 HÄLSOINFORMATIONENS TROVÄRDIGHETSPROBLEM Inge-Bert Täljedal Linköping 23 oktober 2008 DEKLARATION AV EGET INTRESSE; DISCLAIMER Ingen bindning till företag (utom egen enskild firma). 1983 1993 konsult åt

Läs mer

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering. Hur hjälper behandling med Bioptron immunsystemet? Ljusbehandling har visat sig minska smärta på flera olika sätt. Activerar celler som gör bakterierna till sitt byte. Aktiverar celler som bryter ner mikrober.

Läs mer

Läkemedel. måndag 18 november 13. Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti

Läkemedel. måndag 18 november 13. Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Läkemedel Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Ett projekt av Jonas, Jakob, Daniel och Mukti Vad har läkemedel tillfredsställt? God hälsa Sjukdomar och infektioner Droger Cancer, Alzheimer, AIDS

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

Dagens kostråd orsakar diabetes, och

Dagens kostråd orsakar diabetes, och Dagens kostråd orsakar diabetes, och Bygger övervikt och fetma. Ger många magproblem. Sänker immunförsvaret. Skapar ADHD-barn. Främjar indirekt tobaksrökning. Underminerar undervisningen En viktig orsak

Läs mer

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna Ågrenska 2013, www.agrenska.se 1 Lätt och rätt om Klinefelters syndrom ingår i ett projekt för att ta fram lättläst, anpassad och korrekt information om fem ovanliga

Läs mer

Slå hal på myterna om tandvård

Slå hal på myterna om tandvård Slå hal på myterna om tandvård Privattandläkarna slår 13 hål på lika många myter. Men det är väl ändå så att dåliga tänder går i arv, eller? Det största hotet mot sanningen är inte lögnen, utan myten,

Läs mer

Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge?

Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge? Bra mat för hälsa på lång sikt- Vilka evidensbaserade råd kan vi ge? Karin Kauppi dietist/verksamhetsutvecklare Hälsofrämjande sjukvård Akademiska sjukhuset Levnadsvanedagen 6 maj 2015 Det går att förebygga

Läs mer

ATT LEVA MED DIABETES

ATT LEVA MED DIABETES ATT LEVA MED DIABETES ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Ett pressmaterial från Eli Lilly Sweden AB HA 090126-01 INLEDNING Ungefär 350 000 svenskar har diabetes en sjukdom som blir allt vanligare. Att leva med

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Det svenska jordbruket läggs ner i tysthet medan allt mer mat importeras!

Det svenska jordbruket läggs ner i tysthet medan allt mer mat importeras! amtiden r f h c o n e t a M? Vart är vi på väg Susanne Gäre Gunnar Lyckhage Det svenska jordbruket läggs ner i tysthet medan allt mer mat importeras! Sverige saknar en livsmedelsstrategi! Jordbrukarna

Läs mer

Medical Marijuana. Sverige mot narkotika Landskrona 1 oktober. Kerstin Käll, överläkare, med.dr. Beroendekliniken, Universitetssjukhuset, Linköping

Medical Marijuana. Sverige mot narkotika Landskrona 1 oktober. Kerstin Käll, överläkare, med.dr. Beroendekliniken, Universitetssjukhuset, Linköping Medical Marijuana Sverige mot narkotika Landskrona 1 oktober Kerstin Käll, överläkare, med.dr. Beroendekliniken, Universitetssjukhuset, Linköping Cannabis sativa Innehåller över 60 olika cannabinoider,

Läs mer

HFS SAMTAL OM GÖR SKILLNAD. Nätverket Hälsofrämjande sjukvård. Testa dina. Levnadsvanor. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat

HFS SAMTAL OM GÖR SKILLNAD. Nätverket Hälsofrämjande sjukvård. Testa dina. Levnadsvanor. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat HFS Nätverket Hälsofrämjande sjukvård Testa dina levnadsvanor! Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat SAMTAL OM Levnadsvanor GÖR SKILLNAD Den här broschyren är framtagen av Nätverket Hälsofrämjande sjukvård

Läs mer

Framtidens hälsoundersökning redan idag

Framtidens hälsoundersökning redan idag Framtidens hälsoundersökning redan idag Din hälsa är din största tillgång Vi använder den senaste generationens magnetkamerateknik (MR) från Philips Medical Systems för bästa bildkvalitet och patientkomfort.

Läs mer

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALLT OM TRÖTTHET www.almirall.com Solutions with you in mind VAD ÄR DET? Trötthet definieras som brist på fysisk och/eller psykisk energi, och upplevs ofta som utmattning eller orkeslöshet. Det är ett

Läs mer

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar www.e-imd.org Vad är störningar i ureacykeln/organisk aciduri? Maten vi äter bryts ned av kroppen med hjälp av tusentals kemiska reaktioner

Läs mer

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Här finns inga svåra ord eller långa meningar. Här kan du läsa om läkemedel och om Läkemedelsverket. Denna information finns också på www.lakemedelsverket.se/lattlast

Läs mer

Inledningsanförande av Bengt Westerberg på konferensen Hälsa för personer med utvecklingsstörning som åldras 2014-11-19

Inledningsanförande av Bengt Westerberg på konferensen Hälsa för personer med utvecklingsstörning som åldras 2014-11-19 Inledningsanförande av Bengt Westerberg på konferensen Hälsa för personer med utvecklingsstörning som åldras 2014-11-19 För några decennier sedan var det få barn med svår utvecklingsstörning som nådde

Läs mer

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror!

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror! TREE Livsstilsdesign Tree Livsstilsdesign 23 oktober 2014 Livsviktiga och livsfarliga fettsyror En guide till att välja bra fetter och omega3 tillskott Omega3 och omega6 är olika fleromättade fettsyror

Läs mer

De farliga kosttillskotten

De farliga kosttillskotten De farliga kosttillskotten Johan Öhman Föreläsare och utbildare i dopnings- och kosttillskottsfrågor, Bosse och Johan Utbildning. Medförfattare till handbok i antidopingarbetet Ren träning En handbok kring

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa

Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa Sammanställning Medlemspanel Mat och hälsa Inledning Undersökningen genomfördes mellan den 14 juli och den 20 augusti. En påminnelse skickades ut till dem som inte svarade i första omgången. Syftet var

Läs mer

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak. Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad

Läs mer

SKYDDA NATUREN MED ATT ÄTA

SKYDDA NATUREN MED ATT ÄTA SKYDDA NATUREN MED ATT ÄTA Det vi äter påverkar miljön. Livsmedelsproduktionen kräver oerhört mycket åkrar, vatten, näringsämnen och energi. Det finns redan så mycket åkrar att det är svårt att öka antalet

Läs mer

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan

Läs mer

Hållbar utveckling svarar mot ett samspel med naturen, inte ett utnyttjande av naturen.

Hållbar utveckling svarar mot ett samspel med naturen, inte ett utnyttjande av naturen. Hållbar utveckling svarar mot ett samspel med naturen, inte ett utnyttjande av naturen. Ekostaden Mer än hälften av jordens befolkning bor i städer och allt fler väljer att flytta från landsbygden till

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer

Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer KAPITEL 3 Kosttillskott fo r att minska riskfaktorer Artiklar i Läkartidningen 201209 och 20120912 diskuterar livsstil och hjärtkärlsjukdomar. Denna genomgång kan fungera som bas för att belysa betydelsen

Läs mer

Vårt ansvar för jordens framtid

Vårt ansvar för jordens framtid Vårt ansvar för jordens framtid ArturGranstedt Mandag23.februarbrukteAftenpostenforsidentilåerklæreatøkologisklandbrukverken er sunnere, mer miljøvennlig eller dyrevennligere enn det konvensjonelle landbruket.

Läs mer

Motion av Raymond Wigg och Helene Sigfridsson (MP) om resurser för att utveckla en hälsofrämjande psykiatri

Motion av Raymond Wigg och Helene Sigfridsson (MP) om resurser för att utveckla en hälsofrämjande psykiatri MOTION 2010-08-23 Motion av Raymond Wigg och Helene Sigfridsson (MP) om resurser för att utveckla en hälsofrämjande psykiatri I Sverige gör vi i allmänhet stor skillnad mellan psykisk och fysisk ohälsa.

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

Kosttillskott 60 000 gånger säkrare än mediciner

Kosttillskott 60 000 gånger säkrare än mediciner Kosttillskott 60 000 gånger säkrare än mediciner En ny undersökning (1) visar att kosttillskott är bland det mest säkra vi kan utsättas för. Faktum är att det ligger allra lägst på riskskalan. Örtbehandling

Läs mer

Multivitaminer och bröstcancerrisk

Multivitaminer och bröstcancerrisk Multivitaminer och bröstcancerrisk Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinare, IFM kliniken, Falun Det har varit en del mediauppståndelse kring den svenska studie som presenterades i tidskriften "American Journal

Läs mer

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Dagens föreläsning Inledning om Livsmedelsverket Nya Nordiska Näringsrekommendationer Resultat från Riksmaten Kostråd Stöd till hälso - och sjukvården Livsmedelsverket

Läs mer

Världen idag och i morgon

Världen idag och i morgon Världen idag och i morgon Det är många stora problem som måste lösas om den här planeten ska bli en bra plats att leva på för de flesta. Tre globala utmaningar är särskilt viktiga för mänskligheten. Den

Läs mer

Pressinformation. Fakta om omega-3

Pressinformation. Fakta om omega-3 Pressinformation Fakta om omega-3 Livsviktiga fettsyror Fett är livsnödvändigt. Det finns olika typer av fettsyror (fett) och de har alla viktiga funktioner att fylla i kroppen, som att bygga upp och reparera

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Sätta Livsmedelsverket på kartan

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

Januari 2008. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter

Januari 2008. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter Januari 2008 Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets

Läs mer

Rutiner vid värmebölja/höga temperaturer

Rutiner vid värmebölja/höga temperaturer RUTINER HÄLSO- OCH SJUKVÅRD Sid 1 (5) Rutiner vid värmebölja/höga temperaturer Bakgrund Klimatförändringar kommer att medföra många typer av hot för folkhälsan. Klimatmodellerna visar bland annat att den

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

November 2005. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter

November 2005. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter November 2005 Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets

Läs mer

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också

Läs mer

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor?

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Birgitta Persson Koststrateg Vad menas med risk? Begreppet risk kan ses som en följd av: sannolikheten för att en viss händelse inträffar och konsekvensen

Läs mer

Allmänt om bakterier

Allmänt om bakterier Bakterier Allmänt om bakterier Bakterier är varken djur eller växter De saknar cellvägg och klorofyll De är viktiga nedbrytare - bryter ner döda växter och djur En matsked jord = 10 miljarder bakterier

Läs mer

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland.

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården! Vad tycker ni socialdemokrater är viktigast med sjukvården i framtiden? Vi socialdemokrater i Östergötland

Läs mer

Motion: Socioekonomiska faktorers påverkan på medellivslängden

Motion: Socioekonomiska faktorers påverkan på medellivslängden Motion: Socioekonomiska faktorers påverkan på medellivslängden Handlingar i ärendet: Landstingsstyrelsens skrivelse till landstingsfullmäktige Yttrande från Hälso- och sjukvårdsutskottet Jönköping Protokollsutdrag

Läs mer

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE PRESENTATIONSÖVERSIKT Carl Rehnborg och berättelsen om NUTRIWAY Utmaningar gällande sund kost Färga din kost Sund kost. Sund livsstil. Dela välbefinnandet

Läs mer

VI PLACERAR DINA PENGAR I BÄTTRE HÄLSA I ANDRA LÄNDER

VI PLACERAR DINA PENGAR I BÄTTRE HÄLSA I ANDRA LÄNDER VI PLACERAR DINA PENGAR I BÄTTRE HÄLSA I ANDRA LÄNDER FN har som mål att halvera fattigdomen i världen till år 2015. Det innebär att hundratals miljoner människor får ett rikare liv. BÄTTRE HÄLSA GÖR VÄRLDEN

Läs mer

Det finns minnen som inte lämnar någon ro

Det finns minnen som inte lämnar någon ro Det finns minnen som inte lämnar någon ro Posttraumatiskt stressyndrom Information till patienter och anhöriga Har du varit med om en livshotande eller livsförändrande händelse? Så omskakande eller grym

Läs mer

Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid.

Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid. Karolinska Institutet Institutionen för Folkhälsovetenskap Folkhälsovetenskapens utveckling Samband mellan ökande BMI och expanderande snabbmatskedjor i Stockholm från 70-talet till nutid. Abstract Bakgrund:

Läs mer

Om högt blodtryck. Vad är blodtryck. Vad är högt blodtryck?

Om högt blodtryck. Vad är blodtryck. Vad är högt blodtryck? Om högt blodtryck Vad är blodtryck Blodtrycket är det tryck som uppstår i blodkärlen när blodet drivs från hjärtat ut i kroppen och sedan tillbaka till hjärtat. Högt blodtryck gör att åderförfettningen

Läs mer

Du har en produkt som får oss att må bra

Du har en produkt som får oss att må bra Du har en produkt som får oss att må bra Bra mat för människan Nyckeln till din merförsäljning Allt fler svenskar intresserar sig för en kosthållning vars inverkan på kroppens blodsockernivå är så minimal

Läs mer

En god och rättvis vård för alla i Blekinge. Socialdemokraterna BLEKINGE

En god och rättvis vård för alla i Blekinge. Socialdemokraterna BLEKINGE En god och rättvis vård för alla i Blekinge. Socialdemokraterna BLEKINGE EN GOD OCH RÄTTVIS VÅRD FÖR ALLA Alla medborgare och patienter ska känna trygghet i att de alltid får den bästa vården, oavsett

Läs mer

Övervikt och prevention praktisk behandling och handledning inom primär- och företagshälsovården!

Övervikt och prevention praktisk behandling och handledning inom primär- och företagshälsovården! Unik utbildning! Övervikt och prevention praktisk behandling och handledning inom primär- och företagshälsovården! Aktuell forskning kring övervikt och fetma Metabola syndromet, övervikt och motion ur

Läs mer

Sammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011

Sammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011 1 (6) Lena Svantesson av FaRmors dag 27 maj 2011 Det nionde seminariet kring Fysisk aktivitet ägde som vanligt rum i Landstingssalen. Temat denna gång var FaR fysisk aktivitet på recept, fysisk aktivitet

Läs mer

Verksamhetsområdena Neurologi och Onkologi Universitetssjukhuset i Lund

Verksamhetsområdena Neurologi och Onkologi Universitetssjukhuset i Lund Verksamhetsområdena Neurologi och Onkologi Universitetssjukhuset i Lund VANLIGA FRÅGOR INFÖR STRÅLBEHANDLINGEN Detta häfte är till för dig som får eller ska få strålbehandling mot en hjärntumör. Hur och

Läs mer

PTSD och Dissociation

PTSD och Dissociation PTSD och Dissociation { -Vård som inte kan anstå? Asylsökande vuxna Samma sjukvård och tandvård som alla barn i Sverige asylsökande barn Papperslösa/gömda Hälsovård för asylsökande Gravida kvinnor Kvinnor

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD.

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. 2 VI TROR PÅ EN RENARE VÄRLD. Med Pure Effect gör du rent på riktigt, på naturens egna villkor. Vi låter nämligen det första livet på jorden - mikroorganismer - göra jobbet.

Läs mer

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil ForMare 2015 Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil Stress En situation där kraven och utmaningarna är större än resurserna Nästan vilken som helst positiv eller negativ förändring kan

Läs mer

Slippa vara rädd för sjukvården

Slippa vara rädd för sjukvården Slippa vara rädd för sjukvården Enkät med ME/CFS-sjuka i Norrland Gjord av RME Västernorrland, med medlemmar över hela Norrland Mer än åtta av tio saknar kunskap om sjukdomen hos sina läkare. Väntan på

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

www.potenslinjen.se Frågor och svar för dig som har fått ett recept på VIAGRA (sildenafil) Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.

www.potenslinjen.se Frågor och svar för dig som har fått ett recept på VIAGRA (sildenafil) Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer. VIA20140116PSE02 www.potenslinjen.se Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.se Frågor och svar för dig som har fått ett recept på VIAGRA (sildenafil) Du har fått ett recept på Viagra,

Läs mer

Övervikt och prevention

Övervikt och prevention Gå 4 betala för 3! Övervikt och prevention inom primär- och företagshälsovård Aktuell forskning kring övervikt och fetma Så här kan du arbeta aktivt med livsstilsförändringar gällande kost och motion!

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen

Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen Kosttilskud svenske erfaringer i forebyggelsesindsatsen Riksomfattande leverantörsförening för egenvårdsprodukter Svensk Egenvård är en leverantörsförening Medlemmar i Svensk Egenvård är leverantörer som

Läs mer

Hur påverkar psykisk ohälsa Blekinges befolkning? och den kroppsliga hälsan?

Hur påverkar psykisk ohälsa Blekinges befolkning? och den kroppsliga hälsan? Hur påverkar psykisk ohälsa Blekinges befolkning? och den kroppsliga hälsan? Psykisk ohälsa och folkhälsomålen Påverkar Delaktighet i samhället Ekonomisk och social trygghet Trygga och goda uppväxtvillkor

Läs mer

Lättläst om Noonans syndrom. Lättläst om Noonans syndrom För vuxna. Ågrenska 2012, www.agrenska.se 1

Lättläst om Noonans syndrom. Lättläst om Noonans syndrom För vuxna. Ågrenska 2012, www.agrenska.se 1 Lättläst om Noonans syndrom För vuxna Ågrenska 2012, www.agrenska.se 1 Lätt och rätt om Noonans syndrom ingår i ett projekt för att ta fram lättläst, anpassad och korrekt information om fem ovanliga syndrom.

Läs mer

Kristen etisk front. i samarbete med Vetenskapsrådet 13. Rollspelet om etik & genetik Bilaga 6

Kristen etisk front. i samarbete med Vetenskapsrådet 13. Rollspelet om etik & genetik Bilaga 6 Kristen etisk front Ni tror att alla levande varelser är formgivna av Gud, och att de följaktligen ser ut så som Gud vill att de ska se ut. Gud är allvetande och ofelbar medan människan inte kan veta allt

Läs mer

SANAMIN. När din hälsa är viktig

SANAMIN. När din hälsa är viktig SANAMIN När din hälsa är viktig Känner du igen dig? Infektionskänslighet - Allmän trötthetskänsla Huvudvärk Sömnproblem Oro/rastlöshet Allergier och hudbesvär Muskelsmärtor Diffus ledvärk Låg stresströskel

Läs mer

Goda levnadsvanor gör skillnad

Goda levnadsvanor gör skillnad HFS Nätverket Hälsofrämjande hälso- och sjukvård Goda levnadsvanor gör skillnad Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat Den här broschyren är framtagen av Nätverket Hälsofrämjande hälso- och sjukvård

Läs mer

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor.

Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Implementering av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder- Livsmedelsverket stödjer vården i samtalet om bra matvanor. Anette Jansson Anette.jansson@slv.se Livsmedelsverket arbetar för Säker

Läs mer

Afrika- i svältens spår

Afrika- i svältens spår Afrika- i svältens spår Undernäring - svält Akut undernäring är ett medicinskt tillstånd som uppkommer när en person inte får tillräckligt med näring för att täcka sitt dagliga energi- och proteinbehovet,

Läs mer

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga

Ärftlighet Ange om dina föräldrar, syskon, barn eller person du lever med är överviktiga IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! Datum: Frågeformulär till patienter som önskar genomgå fetmakirurgi Namn Personnummer Adress Postadress Telefon (även riktnummer) Telefon mobil E-post Behöver du tolk? Om ja

Läs mer

En presentation av: Elin Rydström Ekologisk Lantbrukare utanför Stockholm och styrelseledamot i Ekologiska Lantbrukarna i Sverige

En presentation av: Elin Rydström Ekologisk Lantbrukare utanför Stockholm och styrelseledamot i Ekologiska Lantbrukarna i Sverige En presentation av: Elin Rydström Ekologisk Lantbrukare utanför Stockholm och styrelseledamot i Ekologiska Lantbrukarna i Sverige Kort om mig och gården Den svenska ekomarknaden går som tåget Forskarkritik

Läs mer

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva.

Vår Verklighet. Vi har en vision. Grönsakshallen Sorunda. ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Vår Verklighet Vår Verklighet Gunnar Netz, vd Grönsakshallen Sorunda Vi har en vision Grönsakshallen Sorunda ska med glädje och passion skapa växtrikedom för våra kunder och oss själva. Det var en gång..

Läs mer

MILJÖMÅL: ETT RIKT VÄXT- OCH DJURLIV

MILJÖMÅL: ETT RIKT VÄXT- OCH DJURLIV MILJÖMÅL: ETT RIKT VÄXT- OCH DJURLIV Lektionsupplägg: Faller en, faller alla? Varför är det så viktigt med en mångfald av arter? Vad händer i ett ekosystem om en art försvinner? Låt eleverna upptäcka detta

Läs mer

Inledning och introduktion till diabetes

Inledning och introduktion till diabetes Inledning och introduktion till diabetes Kristina Lejon Universitetslektor, immunologi, Institutionen för klinisk mikrobiologi Välkomna till den här dagen där vi ska berätta om diabetesforskning, framför

Läs mer

Innehåll. Förord... 7. Inledning... 11. Tack... 195 Vidare läsning... 197 Illustrationer... 203 Register... 205. kapitel 1 Ursprung...

Innehåll. Förord... 7. Inledning... 11. Tack... 195 Vidare läsning... 197 Illustrationer... 203 Register... 205. kapitel 1 Ursprung... Innehåll Förord.... 7 Inledning.... 11 kapitel 1 Ursprung... 13 kapitel 2 Evolution.... 21 kapitel 3 Upptäckt... 33 kapitel 4 Miljö och civilisation... 49 kapitel 5 Bakteriell patogenes... 69 kapitel 6

Läs mer

ALLERGI- UTREDNING FRÅGEFORMULÄR

ALLERGI- UTREDNING FRÅGEFORMULÄR Formuläret är utarbetat av docent Ulf Bengtsson, professor Olle Löwhagen och doktor Rosita Sundberg, Astma-och allergimottagningen, SU Sahlgrenska, Göteborg och docent Nils Eriksson, Lungallergimottagningen,

Läs mer

Fett fett. bränner. men välj rätt

Fett fett. bränner. men välj rätt Rätt sorts fett kan bidra till att hålla dig slank och ge en snygg och proportionerlig kropp! Fettet ger nämligen bränsle åt musklerna och hjälper till med förbränning. Men experterna råder oss att äta

Läs mer

Människans Resurser HÄLSOKONCEPT. för moderna människor

Människans Resurser HÄLSOKONCEPT. för moderna människor Människans Resurser HÄLSOKONCEPT för moderna människor Människans uppfattning om hälsoåtgärder De flesta människor har en alltför snäv syn på vad hälsa och olika hälsoåtgärder innebär. De är övertygade

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Myter och fakta om laks.

Myter och fakta om laks. Myter och fakta om laks. Bra att veta för dig som säljer laks. Om svenskarnas favoritfisk. Norsk odlad lax är säker och nyttig mat enligt forskarna. Det är också favoritfisken på svenskarnas tallrikar.

Läs mer

Det finns också en utställning och ett omfattande. på www.folkhalsoguiden.se/mat.

Det finns också en utställning och ett omfattande. på www.folkhalsoguiden.se/mat. Hur hälsosam var egentligen maten du åt till lunch? Och hur påverkade den miljön? Många känner osäkerhet inför konsekvenserna av vad vi äter. Ät - modellen är ett verktyg som hjälper oss att äta hälsosamt

Läs mer

SATSA PÅ HÄLSAN - det lönar sig

SATSA PÅ HÄLSAN - det lönar sig SATSA PÅ HÄLSAN - det lönar sig Kom med och ge din insats för ett friskare liv för dig själv, dina närmaste och hela din kommun Hälsan hör till de viktigaste värdena i människans liv och har en avgörande

Läs mer

Unga röster om ek om e o

Unga röster om ek om e o Unga röster om eko Unga röster om eko Här i Sverige jobbar få människor som bönder. Men i många fattiga länder på södra halvklotet ser det annorlunda ut. Här bor de flesta på landet och arbetar inom lantbruket.

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

Mat för hälsa mat vid ohälsa Växjö teater den 22 september 2011

Mat för hälsa mat vid ohälsa Växjö teater den 22 september 2011 Mat för hälsa mat vid ohälsa Växjö teater den 22 september 2011 I Sverige blir vi mer och mer medvetna om matvanors betydelse. Samtidigt blir djungeln av råd, dieter och hur vi kan förändra vår vikt allt

Läs mer