Sammanfattning Globen Hockey Convention april 2006

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Sammanfattning Globen Hockey Convention 29-30 april 2006"

Transkript

1 Sammanfattning Globen Hockey Convention april 2006 Inledning - Tommy Boustedt Tommy Boustedt, utvecklingschef på Svenska Ishockeyförbundet hälsade alla välkomna till två spännande och utvecklande dagar. Att utveckla backarnas offensiva spel Mike Johnston Mike började föreläsningen med att säga att hans uppdrag idag var att försöka utmana vårt tänkande. Bobby Orr Bobby Orr utvecklade det offensiva backspelet. Han tog upp pucken i banan, gjorde inbrytningar i anfallszon gjorde många mål och assists. Tyvärr tycker Mike att vi har gått tillbaka till ett backspel där budskapet ofta är - Skjut ut pucken - Skjut in pucken Vancouver Canucks har arbetat hårt med hur de skall utveckla backarnas offensiva spel. De har insett att det inte räcker med de mål som forwards producerar utan de behöver få mål gjorda av backarna också en viktig nyckel för att vinna fler matcher. Under säsongen så har backarna gjort 48 mål i Vancouver. Målvaktscoacher/backcoacher Målvakterna har egna coacher som tränar målvakterna i deras färdigheter och fokuserar på detaljer. Vi måste träna backarnas offensiva färdigheter mycket mer än vad vi gör idag. Gyllene regler Vancouver - vid uppspel 1. Sök fri isyta vid hård press 2. Vid hård press på ena sidan i f-zon, uppspel till back framför mål 3. Använda back att spela andrapasset vid ett uppspel 4. Djupledspass, ta fram pucken i banan

2 I Mittzon 1. En back alltid aktiv i spelvändning /anfallet den andra backen säkrar Ingångar i anfallszon a. Ersätta /fylla på som tredjeforward vid läge. Den andra backen säkrar. b. Fylla på som fjärde man i anfallet, högt upp i anfallszon Anfallszon 1. Aktiva på blå linjen mycket rörlig - Samarbete med backkollega - En av backarna automatiskt gå in på djupet när pucken spelas in med kontroll bakom målet. - Platsbyten 2. Överlämningar med forward - Ta då pucken antingen på mål eller ner bakom målet 3. Aktiva för att komma in i slottet för pass från forward (andra back byter i dessa lägen alltid sida). 4. In i slottet för avslut när forward har puck på bortre sidan Mike visade ett antal videosituationer från Vancouvers matcher. Mike menar att vi måste träna på dessa matchsituationer och de färdigheter som behövs för backarna Att arbeta med backar i träning och under match Träna backarnas färdigheter ( som målvakternas) Inse att de kommer att göra misstag Innan feedback alltid ställa frågan Vad såg du? Lära backarna att ta rätt beslut. Det är skillnad på om man ledare en match med 2-1 och det är 2 minuter kvar av matchen. Ladda dem med information om motståndarnas taktik, forechecking Balansera dina backpar Låt dom lira, ta fram liret, inte för mycket tankar i huvudet(ex golfspelare) Gör tydligt vilka spelregler som gäller utifrån din tränarfilosofi. Avslutningsvis Mike tror på detta sätt att spela om man vill vinna fler matcher. Få med backarna mer i det offensiva spelet. Träna dessa situationer och färdigheter. Det är inte riskfyllt. Mikes erfarenhet är att får vi fart på backarna framåt så får vi fart på dem bakåt. En viktig pusselbit är att utveckla forwards så att de väljer bättre passningsalternativ när de använder backarna i det offensiva spelet

3 Fysiskt Träning / Styrketräning Inge Johansson Inge presenterade under denna föreläsning sin syn på styrketräning för ishockeyspelare. Ishockey är en komplex idrott som kräver muskelmassa och speciell styrka för den aggressiva kroppskontakten. Hockey är en anaerob idrott med högintensivaa kampmoment. Hockey- Intermittent arbete Max 15% Submax 20% Medel 65% Maxstyrkan är avgörande för snabbheten och uthållighetsstyrkan är avgörande för att man skall orka hela matchen. I ishockey behöver vi tyngdlyftning eftersom det är en Power sport i instabil miljö. Vi behöver utveckla Power i bål och ben. För mycket uthållighetsträning på bålen dödar power i bålen. Vi måste använda funktionell styrketräning, vilket betyder att det är användbart, något som fungerar. En spelares väg mot fysisk topp 1. Rörlighet testa optimal rörlighet 2. Balans 3. Teknikinlärning 4. Grundstyrka 5. Power/speed Unga spelare skall fokusera på komplexa rörlighetsövningar. Äldre spelare Power träning Yngre spelare Grundträning, Bra grundträning i minst två år Därefter gick Inge in på definition av styrka, olika fibertyper, olika träningsmodeller för maxstyrka, snabbstyrka. Fria vikter kontra maskiner Inge redogjorde för skillnaden att träna med maskiner kontra fria vikter för en ishockeyspelare och konstaterade med tydlighet att maskiner har inte mycket med ishockey att göra. Träning med fria vikter är funktionell träning i instabil miljö och du utvecklar din motoriska kontroll.

4 Nedvarvning 1) På skridskor allra bäst 2) Jogging/löpning 3) Cykel Inge avslutade med att visa ett förslag på en årsplan för styrketräning Efter OS och inför VM Bengt Åke Gustafsson Denna del var upplagd som en frågestund, där conventiondeltagarna kunde ställa frågor till Bengt Åke. Följande frågor kom upp i korthet. OS Stämningen under OS Matchningen under OS, strävan efter att bli bättre match för match. Bra fördelning av arbetsuppgifter. 2 powerplay formationer, 2 boxplayformationer gav stor delaktighet. Henrik Lundqvist Michael Nylander Viktigaste spelarna i OS LG Hockey Games Kvällens match mot Finland Fokus på Försvarsspelet Färre individuella misstag Inför VM Niklas Bäckström Uttagningen Lagkapten Jörgen Jönssons skada Återbuden från NHL NHL spelare kontar Elitseriespelare Robert Nilsson Målvaktsspel Thomas Magnusson Thomas fokus var målvaktsspel och målskytte ur ett målvaktsperspektiv Målvaktens spelstil - Personlig stil - Arbetsställning: stående, på knä, på ett knä - Förstå och behärska grunder

5 Målvaktsspelets grunder vi behöver alla ha en gemensam grundsyn - Målvaktsspelet utvecklas, utvecklingsperspektiv - Spelidé - Räddande målvakt TFA - Spelande målvakt - Personlig stil Målvaktens uppgifter - I Försvar: Räddande målvakt - I anfall: Spelande målvakt Räddande målvakt TFA - T= Täcka - F= Förflytta - A= (reagera) agera Täcka - Stor, kompakt, vinkelrät mot pucken - Box control Förflytta - Riktningar - Stående, nere på isen - Starta och stoppa 100% - Hitta fart - Edge control Reagera och agera - med attack i ytterlägen - Samlat i puckbanan Spelande med målvakt och spelet med klubban - Teknik - Fysik - Spelförståelse - Kommunikation - Mod Det sista avsnittet i Thomas fördrag handlade om vi tränar som man spelar. Thomas konstaterade att så är det nog inte i de allra flesta fall. Här kan vi utveckla vår träning både för målvakterna och utespelarna eftersom målskytte och målvaktspel hänger tätt ihop. Thomas vill att vi inte

6 använder ordet avslut utan byter till förslagsvis MÅLSKOTT. Vi som tränare försöka utveckla vår träning att träna klart, det finns massor av moment vi kan lägga in efter MÅLSKOTT som ex vis.. - Returtagning - Återta kontrollen - Forechecking - Ta position - Hemgång - Press - Backchecking Thomas presenterade ett situationsschema för målskott med följande rubriker - Före skott Passning Åkriktning Position - Kombination - Målskott - Efter skott Mål fortsatt spel Var finns luckorna? Dagens luckor för en utespelare är annorlunda än tidigare - ca 30 cm över isen intill stolparna - ca 9cm över isen mellan benskydden - Under ribban cm från stolparna - Armhålorna Ledtrådar var nästa del. Vilka ledtrådar ger skytten målvakten vid ett avslut. Viktigt att man som skytt ger målvakten falska ledtrådar Att flytta målvakten i sidled och skjuta på den sida man kommer ifrån är framgångsrikt. Hur hittar jag nät? - Flytta pucken i sidled - Passera förbi eller runt målvakten - Bort/ut från målvakten Avstånd till målvakten, kopplat till målvaktens Box-teori - Dribblingsavstånd - Skottavstånd För att utveckla målskyttet så måste vi utveckla våra träningsmetoder som styrs mycket av traditioner och att vi vill ha flyt och aktivitet. Detta måste vi utveckla. Efter ett målskott så fortsätter spelet under en match, men så ser inte våra träningar ut. Som tränare måste vi hitta situationer som vi kan bygga på en övning efter målskott.

7 Hockeykväll med Niklas Wikegård Niklas ledde kvällens debatt med assistans av Johan Thornberg. I panelen satt Leif Boork, Björn Kinding och Mike Johnston. Fokus på debatten: Utbildning, laget, spelet, ekonomi. Här följer en sammanfattning i korthet Att utbilda åringar Vägen Till Elit Vi måste bli bättre på att utbilda de yngre spelarna i det taktiska spelet. Öka den taktiska skolningen. (LB) Kommunikation mellan juniortränare och seniortränare (LB) I Canada har man ökat fokus på de tekniska färdigheterna efter 1998 (BK) Vår egen utbildning som tränare Inte slå sig till ro, ta till sig ny information, läsa, se mycket hockey. Vara vaken. Vara i hockeyvardagen. Vara ute och nosa. (LB) Delta på konferenser och convent. Se mycket hockey, även pojk- och juniorishockey. Lära av andra idrotter. Du blir aldrig fullärd (MJ) Laget Skapa en tillåtande träningsmiljö det skall vara OK att vara ambitiös(lb) Arbetet i Brynäs (LB) Arbetet i Vancouver (MJ) Rollspelare kommer mer och mer även i elitserien, men vi måste vara flexibla, alla måste få vara med i finnrummet) Det handlar om att förstå och acceptera sin roll. Coacherna måste lyfta fram dessa spelare (JT) En spelare vill och behöver veta sin roll (MJ Vancouvers förberedelser inför Play Off (MJ Spelet Fokus här blev på Nolltoleransen. I HNL har har domarna möte med ledare före varje match Beslutet om nolltoleransen i NHL grundlades på gemensamma möten mellan spelare- domare och tränare. Förankring I NHL är filmningar tabu, böter Spelet med större ytterzoner har gett backarna större utrymme för sitt offensiva spel

8 Ekonomi Glappet mellan elitserien och allsvenskan Elitserien måste ta ett större ansvar. Ekonomiskt samarbete med de lokala småklubbarna, ex vis avlöna tränare etc. För svensk ishockeys skull. Och elitklubbarna måste ta första steget. Hockeykvällen avslutades med en debatt och det glädjande att fler och bättre juniorspelare har spelat i elitserien i vinter. Skillnader mellan Svensk och Finsk elitishockey - Harri Rindell Harri hade inför conventet intervjuat finska spelare och ledare som verkat i Sverige och vice versa. Finska ligan Stängd 14 lag från 05/06 (tidigare 12 lag) Antalet mål minskar Antalet utvisningar och avstängningar ökar Max 4 utländska spelare/lag Brist på domare med spelarbakgrund Brist på managers/ledare Helsingfors, Tammerfors och Åbo lagen har dominerat finska ligan under dessa 31 åriga historia. Tendenser inom Finsk Ishockey Försvarsspelet har utvecklats Snabbare spel Mindre tid/yta Detta kräver med kreativa spelare som kan lösa problem. Harri pratade om spelets 4 roller Finskt sätt att träna 1. Träna matchlikt, spela färdigt 2. Smålagsspel med mindre antal spelare, 2-2, 3-3 osv 3. Tempoövningar frekvens, inga stående ben, med och utan puck, matchlikt. 4. Skridskoövningar. 5. Sargövningar, skydda puck, komma ut med puck, samarbete vid sargspel 6. Kampövningar 7. Matchuppvärmningar. I Finland mer allvarliga och seriösa än i Sverige

9 8. Extra teknikträning i pojk- och J-lag i Finland 9. Målvaktsträning ( Extra is på em, varje lag har en mv coach) 10. Backklinik (backarna har egen tränare och coach 11. Kvalitet och kvantitet. - Utbildning och kontroll, planer etc görs av förening - Förbundet ger ut pengar, - Intern och utbildningsansvariga 12.Junior och pojklandslag 13. Längre issäsong (Under våren tränar teknik, uthållighet på is) 14. Nötande träning (Extra is) 15.Positiv attityd till träning, konkurrens, yrkesdrömmar 16.Teamwork äntligen, har börjat ske en förändring i det finska samhället 17. Dialog och samtal - Uppskattning av individer, utvecklingssamtal - Auktoritetsskräcken börjar försvinna 18. Egen stil, förtroende och respekt 19. NHL/Sverige/Europa - Uppleva, erfara, lära sig Finska stilen Från Sverige Från Kanada Från Sovjet Samspelet Tacklingar, Fysiska spelet Träningsdosen Det är mycket större skillnader på ledarskapet i Finland stor spridning mellan auktoritärt ledarskap och situationsanpassat. Sverige har ett mer homogent ledarskap. Sverige har mer tålamod och disciplin. Finland vill alltid göra första målet, vinna puck så fort som möjligt. Finalnd är också mindre konservativa, vågar prova nya saker ex vis mindre rinkar, stängd liga. Vad tycker finska spelare om att spela i Sverige? 1) Utmaning 2) Utveckling 3) Upplevelse 4) Ekonomi 5) Trivsel 6) Ledarskapet 90% positivt. Det negativa handlar om kulturskillnader. I Finland är man van med mer auktoritet. I Sverige snackar vi mer, mer möten, demokrati. Modern video och data-analys Tore Jobs En genomgång av Interplay Icehockey.

10 Videoanalys för ishockey Användarvänligt program som förenklar utveckling av spelare, tränare och domare på alla nivåer Försvarstaktik Mike Johnston Mike pratade om Vancouvers principer för försvarsspelet i egen zon. Han började med att Vancouver sätter ihop en video om hur de vill spela försvarsspel som de sedan använder i träningen, teorigenomgångar tillsammans med sina spelare. Bra försvarsspel leder till bra anfallspel. Backchecking är den viktigaste delen i försvarsspelet enligt Mike. När vi tappar pucken så är det direkt hårt arbete hem. Viktigt med pressen bakifrån. Aktiva klubbor I försvarszon alltid klubban i isen Aktivt täcka av yta och passningsvägar Spela lågt 3-3 Backar och center Uppdelning i olika delar och arbetsuppgifter - Tacklingszon, Räkna in, skaffa närkontakt, tålamod när puckföraren har full puckkontroll - Understödszon. Läsa spelet, vart kommer nästa pass, om spelare i tacklingszonen missar, fötterna ovanför mållinjen - Målzon, Alltid en spelare framför mål, vaksam på skytt uppe i banan, tålamod Ytterforwards markera backar för många forwards jagar puck nere i zon. Alltid när markering när pass kan komma till backen vid blå. Andra forward gå ner djupt i slottet. Forwards alltid finnas i skottlinjen Hur spela lågt i zon 1-2 Tålamod Framför mål När puck är bakom mål, var alltid kvar ovanför mållinjen Håll centrallinjen framför mål för att förhindra sidledspass Ge målvakten puckföraren Inte backa in i knät på mv i målgården

11 Avslutningsvis så sa Mike att du behöver inte spela på mitt sätt. Det avgörande för att lyckas är trots allt hur du lyckas träna spelarna i ditt system. Att de förstår och gör enligt planen Detta är det bästa spelsystemet. Närkampsspel Björn Kinding Närkampsspelets komponenter - Regler och etik. Hockeyns regler förbjuder slashing, crosschecking, roughing, tackling i ryggen, charging. - Närkampspelets fyra grundstenar: Fysisk förmåga, Tekniskt kunnande, mental styrka och gott omdöme. - Utveckla närkampsspelet - Närkampsspelsteknik kan läras, tränas och utvecklas. Kompromissa aldrig med din säkerhet genom att godtroget förlita dig på motståndarnas renhårighet. Du ansvarar själv för din säkerhet på isen. En ledares viktigaste uppgift är att värna om alla deltagarnas säkerhet. Följer du inte reglerna så spelar du inte ishockey. Närkampsspelets inlärningsprogression - Position och styrning Försvarssida/defensiv sida Passningslinjen Skottlinjen Offensiva sidan Styra (närma sig motståndaren ) Minska avståndet mellan sig själv och motståndaren. - Klubbrytning Stötbrytning Lyftbrytning Låsning av klubban Svepbrytning Slag på klubblad Bända bort motståndaren - Kroppskontakt Ta emot tackling längs sargen Ta emot tackling på öppen is Skydda dig mot angrepp bakifrån Undvika kroppskontakt- rotera undan Renas undan Tryck fast

12 # Farozonen = respektzonen - Kroppstacklingar Utgångsläge och kraft i tacklingar Frontaltacklingar Skuldertackling/sidledstackling Höfttackling Närkampspelsträning - Övningar OFF ICE, från DVD - Övningar på Is, från DVD Värdegrunden i en förening Niklas Wikegård Faktorer för högpresterande system Drivfaktorer (Vision) Trovärdighet Ramkompetens (Att vara inom ramen) Gemensam värdegrund Tydlighet Kartan är inte verkligheten, kommunicera för att förstå varandra. Niklas pratade om VILL GÖRA HUR/VARA. Niklas liknade Värdegrunden vid ett isberg. Isen under ytan består av din värdegrund samt din attityd. Är dessa tydliga och klara så påverkar det dina handlingar positivt som är toppen av isberget. Saknas värdegrund så kommer också handlingarna att bli därefter. Värdegrunden berättar vad vi står för! Viktigt att det föreningen som sätter ramarna inte en tränare eller någon annan! Ex vis en förening som inte har en värdegrund, hur skall de veta vad för spelare de skall värva? Niklas berättade om Djurgårdens arbete med sin värdegrund som var en lång process. Nyckelorden i värdegrunden är Mentalitet Ambition Kompetens Tradition

13 Viktigt att varje dag vara och verka för värdegrunder i allt det vi gör. Här ligger den stora utmaningen! Att vara inom värdegrundens ramar annars måste det få konsekvenser. Laget runt laget (Tränarteamet) Förstå det önskade tillståndet Alla är med och påverkar Ingen flyr vid motgång Nolltolerans mot skitsnack Visionen styr Alla vet sin uppgift Se till att Värdegrunden lever Kulturbärare Spelare som förstärker värdegrunden i laget, vilket Niklas arbetade med i Djurgården. Coaching är när man aktivt försöker skapa ett önskat tillstånd. Som ledare ha en ledarfilosofi och hänga upp den på ge uppmärksamhet till alla spelare Tydliga roller för spelarna Ge bekräftelse Tydliga ramar Detta kommer att leda till rätt prestation! Personlig coaching Viktigast att utveckla spelaren, att få denna att ta ansvar för sin egen utveckling. Personlig kännedom Hur väl du känner dina spelare avgör hur väl du kan coacha ditt lag Personlig feedback Personligt anpassad feedback Ett budskap per spelare/vecka Niklas egen fokusering idag Metaperspektiv- helikopterperspektiv Tydliga ramar för sig själv Coveys cirkel - Vad kan jag påverka? - Vad kan jag inte påverka? (Ex Vädret) Sammanställning gjord av Mikael Rundgren SIF/Hockeykonsulent

Sammanfattning Bosön Hockey Convention 1-2 april 2006

Sammanfattning Bosön Hockey Convention 1-2 april 2006 Sammanfattning Bosön Hockey Convention 1-2 april 2006 Inledning - Tommy Boustedt Tommy Boustedt, utvecklingschef på Svenska Ishockeyförbundet hälsade alla välkomna till två spännande och utvecklande dagar.

Läs mer

VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ

VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ Ett vinnande LAG 1 VINNA PRESTATION RÄTT MILJÖ Ett vinnande LAG 32 Spelet med puck AGERA! KREATIVT SPEL MED PUCK Styr din tanke - Sätt rätt bild TAG KOMMANDOT Spelet utan puck STRUKTURERAT SPEL UTAN PUCK

Läs mer

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning

Läs mer

Stress och press i egen zon i numerära underlägen

Stress och press i egen zon i numerära underlägen Svenska Ishockeyförbundet Elittränarkurs 2011-05-15 Stress och press i egen zon i numerära underlägen Mikael Nilsson Handledare: Göran Pegenius 1 Sammanfattning Syftet med detta examensarbete är att försöka

Läs mer

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Svenska ishockeyförbundet Elitkurs De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Johan Garpenlöv Robban Olsson 2007-01-29 Sammanfattning. Sammanfattning Det övergripande syftet med arbetet

Läs mer

INNEHÅLL. Praktisk ISTRÄNING. Teckenförklaring 2. Målskytte 3. Skridskoteknik 8. Backspel 16. Närkampsspel 26. Passning och mottagning 32

INNEHÅLL. Praktisk ISTRÄNING. Teckenförklaring 2. Målskytte 3. Skridskoteknik 8. Backspel 16. Närkampsspel 26. Passning och mottagning 32 Praktisk ISTRÄNING 1 INNEHÅLL SID Teckenförklaring 2 Målskytte 3 Skridskoteknik 8 Backspel 16 Närkampsspel 26 Passning och mottagning 32 Försvarsspel 41 Målvaktsspel 47 Anfallsspel 54 w w w. c o a c h

Läs mer

Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik

Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv Övning: Skridskoteknik 1) Skridskoteknik, Power och Explosivitet a) Benböj (djupa) b) Ytterskär långa med

Läs mer

Spelidé Farsta RESPEKT - KAMRATSKAP - STOLTHET - ENGAGEMANG

Spelidé Farsta RESPEKT - KAMRATSKAP - STOLTHET - ENGAGEMANG Spelidé Farsta Vad Foc Farsta Vill med Spelidé Farsta: Skapa en samsyn mellan lagen och odla en identitet på hur en Foc Farsta-spelare spelar. Förenkla för nya tränare och spelare att ta till sig lagets

Läs mer

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,

Läs mer

PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept!

PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept! PÅ ISEN Vår spelidé skall efterlikna landslagens spelidé. Detta ger bra förutsättningar för våra spelare att lyckas på uttagningar till eventuella framtida landslagsuppdrag. Våra spelare skall kunna känna

Läs mer

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies.

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies. Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Goals vs. Goalies. Under 2 dagar erbjuds ett begränsat antal spelare fokuserad tematräning för målvakter och utespelare med dedicerade coacher för alla moment.

Läs mer

Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath

Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Svenska Ishockeyförbundet Elittränarutbildningen Var är det bäst att vinna puck för att göra mål? Mikael Gath Handledare: Johan Andersson 2014-05-12 Sammanfattning Jag har studerat var det är bäst att

Läs mer

Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14

Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14 Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14 Johnny Sterner Handledare: Linus Berg 2014-xx-xx 1 Sammanfattning Detta arbeta är gjort på hur målen har kommit

Läs mer

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Pelle Torstensson Handläggare: Göran Pegenius 2012-05-22 1 Sammanfattning Rapportens syfte är att hitta de nycklarna

Läs mer

11 a. Att spela back. 13-14 år KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN. Backarnas betydelse har aldrig varit större! Vad är det som kännetecknar en bra back?

11 a. Att spela back. 13-14 år KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN. Backarnas betydelse har aldrig varit större! Vad är det som kännetecknar en bra back? Att spela back 13-14 år 11 a av Tommy Tomth och Christer Höglund KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN dagens ishockey är backarna oerhört värdefulla, för I att inte säga oumbärliga. Desto mer som vi utvecklar spelet,

Läs mer

Box play-spel som segervapen

Box play-spel som segervapen Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna

Läs mer

Anfallsspel och målskytte

Anfallsspel och målskytte 1 Detta kapitel är skrivet av Anders Forsberg, och baserat på insamlat material från Elitserien 2004-2006, Olympiska Spelen 2006, VM 2006, NHL 2003 2006 samt en fortlöpande diskussion med spelare som spelar

Läs mer

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend.

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend. Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend. Under 3 dagar erbjuds ett begränsat antal spelare fokuserad tematräning för forwards och backar med dedicerade coacher för alla moment. På denna

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Övningsbank Sigtuna IF P03

Övningsbank Sigtuna IF P03 Övningsbank Sigtuna IF P03 Veckoplanering 3 träningar och 1 match nivå 3 Antal träningar/vecka Vad träna Träning 1 Träning 2 Träning 3 Match sspel - uppbyggnad - skapa målchans och avsluta sspel - skapa

Läs mer

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association BEDÖMNINGSDIREKTIV SÄSONGEN 2010/2011 Årets direktiv innehåller inga förändringar från föregående säsong. Anledningen är att samtliga parter såsom spelare, ledare, funktionärer med flera har varit positiva

Läs mer

Riktlinjer och kloka ord från förbundsnivå.

Riktlinjer och kloka ord från förbundsnivå. Inledning och bakgrund. Detta är det nya vägledande dokumentet som tillsammans med allmänna riktlinjer för THC ungdomssektion framtagits av Kanslichef, tränare samt ledare inom klubbens ungdomssektion

Läs mer

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT För: (Spelarens namn) Position:_Målvakt Upprättad av: (Namn och befattning) Den: (Datum) Nuvarande förening: Mottagande förening: I denna individuella utvecklingsplan

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

1 Målvakten tar ett stort ansvar för sin egen

1 Målvakten tar ett stort ansvar för sin egen 1 Lagets viktigaste spelare Mycket har sagts om ishockeymålvakter, men en sak är de flesta som ägnar sig åt sporten överens om, nämligen att lagets sista utpost är en mycket viktig länk i den kedja som

Läs mer

Detaljer i Närkampsspelet - Övningsexempel 11 år och under/12 år och över. Övningsexempel 11 år och under.

Detaljer i Närkampsspelet - Övningsexempel 11 år och under/12 år och över. Övningsexempel 11 år och under. 1 Detaljer i Närkampsspelet - Övningsexempel 11 år och under/12 år och över. Närkampsspel går ut på att vinna fördelar i spelet. Att återta eller behålla pucken inom laget. Tacklingen i sig är inget självändamål

Läs mer

Barnen ska träna på att utveckla ett bra beteende men också individuell skicklighet.

Barnen ska träna på att utveckla ett bra beteende men också individuell skicklighet. Protokoll, föräldramöte 2019 01 06, (Daniels presentation bilagd) Daniel Lagesson presenterade sig för deltagande föräldrar. Daniel har tränat juniorer och vuxna tidigare och nu senast i Hisingen där han

Läs mer

Även om det inte finns två målvakter som räddar pucken

Även om det inte finns två målvakter som räddar pucken Räddande målvakt 1 Täcka, Förflytta och Reagera-Agera är grunden för att rädda och för att göra målvaktsspelet enkelt. Jhonas Enroth Täcka, Förflytta och Reagera/ Agera Även om det inte finns två målvakter

Läs mer

U15 Sportlovscamp. Pass 2: Backar/forwards detaljer 1. Tid: 60 min. Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV. Inledning.

U15 Sportlovscamp. Pass 2: Backar/forwards detaljer 1. Tid: 60 min. Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV. Inledning. U15 Sportlovscamp Pass 2: Backar/forwards detaljer 1 Tid: 60 min Spelare: 6 backar, 9 Forwards & 2 MV Inledning Trycka på on-knappen. Korta speed-ups pang, pang pang, tre med och tre utan puck. Kort och

Läs mer

Utvecklingscamp U15. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min. Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter.

Utvecklingscamp U15. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min. Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter. Utvecklingscamp U15 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter Inledning Speed-ups pang, pang, pang (Tre utan och tre med puck

Läs mer

Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål

Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål Jan-Axel Alavaara Handledare: Göran Lindblom 2014-05-20 Sammanfattning Syftet med denna studie var att se hur och

Läs mer

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. I detta häfte står det en hel del nyttig information som kan komma till användning under hockey säsongen. Ishockey för barn och ungdom

Läs mer

Lions Hockey Ungdomsverksamhet. En levande tråd med målsättning att Vi skall vara vägledande föreningen i Strömstad Kommun.

Lions Hockey Ungdomsverksamhet. En levande tråd med målsättning att Vi skall vara vägledande föreningen i Strömstad Kommun. Lions Hockey Ungdomsverksamhet En levande tråd med målsättning att Vi skall vara vägledande föreningen i Strömstad Kommun. Vi skall vara en förening som genom välutbildade ledare och stort engagemang i

Läs mer

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF: Spelmodell Boo FF Pojkar och flickor 10 år Spelfilosofi - Värdegrund, taktik och individuell insats i rätt ordning - Vi vill ha bollen så mycket som möjligt och när vi tappar den vill vi ta tillbaka den

Läs mer

Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon.

Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon. Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning 2007-01-29 Box Play Spel i numerärt underläge, stationärt i egen zon. Stefan Nyman Handledare: Ulf Taavola 1 Innehållsförteckning: Framsida sidan 1 Innehållsförteckning

Läs mer

4 c. Målvakter TRÄNING MÅLVAKTENS. Målvaktsspelet under ständig utveckling

4 c. Målvakter TRÄNING MÅLVAKTENS. Målvaktsspelet under ständig utveckling 4 c Målvaktsspelet under ständig utveckling Målvaktspelet i ishockey har genomgått stora förändringar under senare år. Förändringar som framförallt skett tack vare att målvakterna tillsammans med sina

Läs mer

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll? Köping FF P-02 2016 Nivåanpassning Nivåanpassning är när man anpassar nivån för individen till dennes nivå, dvs nivån på övningar vid träning och vid match går ut på att möta motståndare som är på ungefär

Läs mer

Målvaktsträning. av Thomas Magnusson INNEHÅLL. a. En gemensam grundsyn. b. Målvaktens uppgifter i försvar och anfall. i.

Målvaktsträning. av Thomas Magnusson INNEHÅLL. a. En gemensam grundsyn. b. Målvaktens uppgifter i försvar och anfall. i. 1 1. INLEDNING 2. M Å L V A K T S S P E L E T S G R U N D E R a. En gemensam grundsyn b. Målvaktens uppgifter i försvar och anfall i. Spelande målvakt ii. Räddande målvakt 3. MÅLVAKTENS TRE TRÄNARE a.

Läs mer

Säsongsplanering. Gemensamt för alla ungdomslagen Sportsligt:

Säsongsplanering. Gemensamt för alla ungdomslagen Sportsligt: Värnamo Hockey/Värnamo GIK Säsongsplanering Ledare för ungdomslag i Värnamo Hockey skall i god tid planera sitt lags verksamhet inför en ny säsong. Denna planering sammanställs och utdelas till spelare

Läs mer

SPELARUTBILDNING ÅR

SPELARUTBILDNING ÅR 16-19 år Följa SvFF:s spelarutbildningsplan. Fortsätta att använda sig av Coerver och Funino! Träna för att prestera I den här fasen gör vanligtvis blivande elitspelare valet att satsa helhjärtat på fotbollen.

Läs mer

Spelaranalys SHC J18 Konfidentiellt mellan spelare och lagledare

Spelaranalys SHC J18 Konfidentiellt mellan spelare och lagledare Spelaranalys SHC J18 Konfidentiellt mellan spelare och lagledare Datum Namn Vikt Längd Fattning Tröjnummer Varför spelar du hockey? Hur många ggr i veckan vill du träna? Förutom match. Om du själv fick

Läs mer

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år NIVÅ 1 Fotbollsglädje 6 9 år Fysisk utveckling Inleds med en liten växtspurt, därefter en lugn period Ingen fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Stort rörelsebehov och stora muskelgrupper är mer utvecklade

Läs mer

Teknik, Spel & Taktikguide

Teknik, Spel & Taktikguide Teknik, Spel & Taktikguide Grunduppställningar i innebandy Talar om hur laget formeras i utgångsläget i specifika delar av spelet. Anges oftast i sifferkombinationer! Man nöjer sig i första hand med att

Läs mer

Examinationsarbete. Etu Special

Examinationsarbete. Etu Special Tommy Samuelsson Examinationsarbete Etu Special - Nya generationens elitspelares syn på coachning Handledare: Göran Pegenius 1 Innehåll 1. Inledning..3 1.1 Bakgrund..3 1.2 Presentation..3 1.3 Mitt ledarskap...4

Läs mer

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på

Läs mer

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry

Läs mer

STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9)

STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9) STYRDOKUMENT FÖR LUND GIANTS D 2 (U 9) Målsättningen är att öka intresset för sporten bland spelarna och deras familjer. I Lund Giants D 2 spelar vi knattehockey med fokus på glädje och gemenskap. Verksamheten

Läs mer

Printed by SPSW Offside

Printed by SPSW Offside Databas : C:\Spsw\Offside\JOACHIM.OTM Skapad : 990402 Namn : Skott 1 Grupp : Skott Tema : Skottövning Åk runt mittcirkel. Ta emot pass. Tidigt skott. Ta retur! Databas : C:\Spsw\Offside\JOACHIM.OTM Skapad

Läs mer

Spelarutbildning för Hockeyskolan HS 1 och HS 2

Spelarutbildning för Hockeyskolan HS 1 och HS 2 Spelarutbildning för Hockeyskolan HS 1 och HS 2 Hockey ska vara roligt vid alla tillfällen man är på is Här övar vi på de första grunderna i skridskoåkning, puckföring och passningsteknik. Prova på spelet

Läs mer

MÅLVAKTENS egna övningar

MÅLVAKTENS egna övningar MÅLVAKTENS egna övningar Övningsexempel w w w. c o a c h e s c o r n e r. n u V Ä G E N T I L L E L I T Övningsexempel Målvaktens egna övningar Övningarna i gruppen Målvaktens egna övningar är modeller

Läs mer

Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom

Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom SYNEN PÅ BACKSPELET Vad är en modern back? Jimmy Komulainen Handledare: Göran Lindblom 2014-04-10 JIMMY KOMULAINEN 1 Sammanfattning: Hur pass bra blir man egentligen med mer fokus på just positionsträning.

Läs mer

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 SPELARUTBILDNING 10-12 ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 Mål: Spelarna ska fortsätta spela fotboll och utveckla sin teknik. Vi tar hänsyn till att spelarna i den här åldern kan genomgå en fysisk utveckling Strategi:

Läs mer

50 % aktivitetsgrad Bör vara minst 50 % teknik Bör vara minst 30% spel Varierad och stimulerande träning för alla

50 % aktivitetsgrad Bör vara minst 50 % teknik Bör vara minst 30% spel Varierad och stimulerande träning för alla Inledning och bakgrund. Detta är det nya vägledande dokumentet som tillsammans med allmänna riktlinjer för THC ungdomssektion framtagits av Kanslichef, tränare samt ledare inom klubbens ungdomssektion

Läs mer

SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar

SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar SPELSYSTEM 4-4-2 för 17-åringar Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner,

Läs mer

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2 SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och

Läs mer

Oskarshamns AIK UNGDOM VERKSAMHETSPLAN

Oskarshamns AIK UNGDOM VERKSAMHETSPLAN Oskarshamns AIK UNGDOM VERKSAMHETSPLAN FOTBOLLSKOLAN ---------------------- SENIORFOTBOLL 1 INLEDNING Den övergripande målsättningen med vår verksamhetsplan är att den skall vara ett levande dokument som

Läs mer

Allmänna fotbollstermer

Allmänna fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Andraboll Anfallspelare Back, backlinje är den boll som man får efter första skottförsök, nickförsök etc. Retur är en variant på andraboll från målvakt efter målvaktsräddning, från

Läs mer

Fotbollsskolan. bollekar.indd

Fotbollsskolan. bollekar.indd Fotbollsskolan bollekar.indd 1 07-06-05 16.14.36 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel 2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela

Läs mer

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg Vägen till målet En studie om hur mål görs inom ishockeyn Anders Lundberg GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Kurs Tr5 HT-2009 Handledare: Mårten Fredriksson Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet

Läs mer

Övningar. Utespelare

Övningar. Utespelare Övningar Utespelare Teckenförklaringar - Anfallande spelare (Våra egna spelare i detta dokument). - Försvarande spelare/motståndare M - Målvakt - Småmål - Koner - Madrass - Skott/Avslut L - Ledare - Rörelse

Läs mer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer Fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Anfallsspelare När det egna laget har bollen är samtliga spelare anfallsspelare. Försvarsspelare När det egna laget försvarar är samtliga spelare försvarsspelare.

Läs mer

Hur skapades målen i spel 5 mot 5 under JVM 2015?

Hur skapades målen i spel 5 mot 5 under JVM 2015? Svenska Ishockeyförbundet Elittränarutbildningen Hur skapades målen i spel 5 mot 5 under JVM 2015? Johan Andersson Handledare: Linus Berg 2015-04-27 1 Sammanfattning Frågeställningen i denna undersökning

Läs mer

Andra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.

Andra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor. Fotbollstermer Att tala samma språk Vi rekommenderar att dina spelare börjar lära sig fotbollstermer och symboler när de är 10 12 år. Tänk på att inte ta allt på en gång utan koncentrera er på grundförutsättningar

Läs mer

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014 Ekerö IK Fotboll Damtrupp M Säsongsstart 2014 Agenda My mission & Fokus Spelsystem Säsongsprogram Målsättning M My mission Att ni ska lyckas Att hitta er maximala M kapacitet Att alltid ha kul Inställning

Läs mer

Innebandyövningar - Medelsvåra

Innebandyövningar - Medelsvåra Källa: http://www.gubbe.se/innebandy/ovningar.htm Innebandyövningar - Medelsvåra Namn: Dubbeln Nr: 5 Uppvärmning, Skott och Passningar Svårighetsgrad: Blå Syfte med övningen: Att träna på att ta avslut,

Läs mer

4.3 Försvarsspel 2v2

4.3 Försvarsspel 2v2 4.3 Försvarsspel 2v2 Försvarsspel 2 mot 2 Övning 1 Vad: Försvarsspel 2 mot 2 i ytterzon och styrande mot markerad yta Varför: Försvarsarbete inom begränsad yta enligt bild, för att arbeta med att hålla

Läs mer

NIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år

NIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år NIVÅ 3 träna FÖR ATT lära 12 16 år Fysisk utveckling Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor börjar ske i samband med tillväxtspurten Tillväxtspurten sker tidigare för flickor, mellan 10 och 14 års ålder,

Läs mer

Övningskompedium. Ett vinnande koncept

Övningskompedium. Ett vinnande koncept Övningskompedium Ett vinnande koncept Tryckoriginal: Lena Ivarsson, Västergötlands Idrottsförbund/SISU Idrottsutbildarna 2016-06-10 1 PUCKKNTRLL 3-3 Press på P Puckkontroll Hålla pucken inom laget Använda

Läs mer

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna. Spelidé. Vi vill att FBK:s 11- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till att finna samarbeten, sträva efter individuell

Läs mer

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar ÖVNINGSBANK Inledning Att vara ledare i fotboll är en ynnest, men man har också ett stort ansvar. Ett ansvar att ta vara på den tiden man har tillsammans med sina spelare och faktiskt lära dem fotboll.

Läs mer

FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER

FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER Innehåll Anfallsspel när det egna laget har bollen... 3 Grundförutsättningar i anfallsspel... 3 Anfallstermer... 3 Försvarsspel när motståndarna har bollen... 5 Grundförutsättningar

Läs mer

Tekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk

Tekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk Tekningar - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Sammanfattning Syfte och frågeställningar

Läs mer

SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation

SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation Dessa föreskrifter syftar till att främja teknisk ishockey där de spelskickligaste lagen

Läs mer

Spelregler inom Hockeyn

Spelregler inom Hockeyn Spelregler inom Hockeyn Regelboken beskriver vilka spelregler l som gäller i och omkring banan under själva matchens genomförande. Exempel ur innehållet är regler för offside, icing, i mål och utvisningar.

Läs mer

Målanalys. - BHF Allettan Norra Mikael Holmqvist. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén

Målanalys. - BHF Allettan Norra Mikael Holmqvist. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén Målanalys - BHF Allettan Norra 2016 Mikael Holmqvist Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Eriksén Sammanfattning Jag har analyserat alla målen som Borlänge

Läs mer

FORWARDSSPEL - ANFALLSSPEL & FEEDBACK. Svenska Ishockeyförbundet

FORWARDSSPEL - ANFALLSSPEL & FEEDBACK. Svenska Ishockeyförbundet FORWARDSSPEL - ANFALLSSPEL & FEEDBACK Svenska Ishockeyförbundet 2018-07-02 Varför detta tema just nu? SIF har haft FOKUS på målvakter och backar Vi behöver bli ännu skickligare i spelet med puck på forwardssidan,

Läs mer

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av

NIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på

Läs mer

Den som äger bollen äger spelet

Den som äger bollen äger spelet Den som äger bollen äger spelet Spelide Färjestadens GoiF Fotboll, vad är det? Fotboll är ganska enkelt, men ändå komplext i all sin enkelhet Spelsystem Ett spelsystem kan man säga är ett lags spelide

Läs mer

Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram?

Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram? Hur stämmer juniorutredningens slutsatser med den internationella verkligheten ett år efter den lagts fram? Trendbrott för svensk ungdoms- och juniorishockey Juniorutredningens slutsatser bekräftas Strategierna

Läs mer

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. www.coachescorner.nu 3

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. www.coachescorner.nu 3 Närkamps spel INNEHÅLL 3 Förord 5 Inledning 6 Fem viktiga egenskaper hos en bra närkampsspelare 7 Barn och Ungdomars mognads- och kunskapsnivåer 10 Närkampsspel (moment) 20 Närkampsspelstrappan 21 Övningar

Läs mer

Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen

Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Lösningsfokuserat ledarskap i praktiken Thomas Paananen Handledare: Anders Lundberg 2014-04-17 1 Sammanfattning Syftet med detta arbete är att visa på hur det går att

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN 4 VARFÖR EN SPELARUTBILDNINGSPLAN? 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan

Läs mer

Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel Föreningsbesök 17 TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel Skridskoåkning/Närkampsspel Kvällens innehåll: Information från SIF Teori på kvällens tema Praktikpass på is Information Svenska Ishockeyförbundet

Läs mer

Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!)

Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!) U16 Utvecklingscamp Pass 1 Utvecklingscamp U16 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning Tid: 60 min Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med

Läs mer

Var gör man målen i power play i svensk elithockey?

Var gör man målen i power play i svensk elithockey? Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning 2007-02-05 Var gör man målen i power play i svensk elithockey? Fredrik Andersson Handledare: Harald Lückner Innehållsförteckning 1. Inledning sid. 1 2. Bakgrund

Läs mer

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd Fotbollsskolan fintdribbling.indd 1 07-06-05 16.16.18 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att

Läs mer

Hur ska jag tänka taktik?

Hur ska jag tänka taktik? Hur ska jag tänka taktik? Det val av taktik det egna laget ska göra och det sätt det ska spela på varierar givetvis från lag till lag. Det går att välja exempelvis högt eller lågt offensivt försvarsspel,

Läs mer

SPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING

SPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING 5. Spelarutbildningsplan 5.1 Barn- och Ungdomsfotboll Barn och ungdomsfotboll är kärnverksamheten i vår fotbollsförening. Ju bättre förutsättningar man kan erbjuda fotbollsintresserade barn- och ungdomar

Läs mer

Orangea tråden för U-sektionen

Orangea tråden för U-sektionen Utgåva 2 20140901 Orangea tråden för U-sektionen Skara IK s U-sektions målsättning är att vara den mest attraktiva föreningen i Skaraborg bland aktiva, sponsorer och publik. Skara IK skapar förutsättningar

Läs mer

Övningsbank för ungdomar

Övningsbank för ungdomar De här övningarna är tänkt att fungera som en guide och inte ett måste. En generell regel bör vara att inte använda för många övningar på samma pass och att vi gör samma övning flera träningar i rad så

Läs mer

Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen

Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen Fysstart Borås Hockey J18 Säsongen 2015-2016 Dagens upplägg registrering av nya spelare samt insamling av uppgifter till laget.se presentation av organisation / ledare och barmarksupplägg Spelarutveckling

Läs mer

TEMATRÄNINGAR 14 ÅR. Utbildningsplan - fotboll. Bollidrott i Sverige. Jonas Nilsson Thomas Westerberg

TEMATRÄNINGAR 14 ÅR. Utbildningsplan - fotboll. Bollidrott i Sverige. Jonas Nilsson Thomas Westerberg TEATRÄNINGAR Utbildningsplan - fotboll 14 ÅR Bollidrott i Sverige Jonas Nilsson Thomas Westerberg Tematräning vecka 3-5 Fint-dribbling TEKNIK (20 min) Organisation: 3 spelare/2 bollar. Flera planer. Utförande:

Läs mer

målvaktstränarutbildning i fotboll bas 2 HANDLEDNING

målvaktstränarutbildning i fotboll bas 2 HANDLEDNING målvaktstränarutbildning i fotboll bas 2 HANDLEDNING LEDARSKAP - HANDLEDNING Att vara tränare och ledare Att sätta mål Kommunikation Instruktion i spelträning 40 min 90 min 70 min 40 min Kunskapsmål för

Läs mer

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Grundläggande förståelse för SvFF spelarutbildningsplan genom teori och praktik

Läs mer

SVENSK FOTBOLL. Svenska Fotbollförbundet. 24 Specialdistriktsförbund föreningar spelare

SVENSK FOTBOLL. Svenska Fotbollförbundet. 24 Specialdistriktsförbund föreningar spelare TEORI 1 SVENSK FOTBOLL Svenska Fotbollförbundet 24 Specialdistriktsförbund 3 200 föreningar 500 000 spelare VISION Fotboll Nationalsporten För alla och överallt MÅL FÖR SVENSK FOTBOLL Öka antalet utövare

Läs mer

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation SOMMARFRÅGOR 2019 1. Vilket eller vilka straff kan utdömas för Roughing? 2. Efter ett bråk

Läs mer

KIF Örebro Spelarutbildningsplan

KIF Örebro Spelarutbildningsplan KIF Örebro Spelarutbildningsplan 9-12 år Lära för att träna Vår spelarutbildningsplan är baserad på Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan och uppfyller det som Idrotten vill (Riksidrottsförbundets

Läs mer

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005 Träningskompendium 2005 Inledning...2 5 - mannafotboll...2 8 års lag...2 9 års lag...2 7 - mannafotboll...3 10 års lag...3 11 års lag...4 12 års lag...4 11 - mannafotboll...5 13 års lag...5 14 års lag...5

Läs mer

Riktlinjer. Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007.

Riktlinjer. Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007. Riktlinjer Valbo Hockey Club är en egen ishockeyförening som bedrivs med ideellt arbete. Föreningen bildades den 1 juli 2007. Målet med verksamheten är att tillsammans skapa en meningsfull fritid för våra

Läs mer