Läkare upptäckte cancern av en slump

Transkript

1 mat & dryck Hälsa & Motion Dalaprofilen Gör en matresa för en kväll Håll igång träningen i vår Simon skidar mot VM 2015 sidan 12 sidan 14 sidan 15 vecka avesta / Norberg LÄNETS största gratistidning sedan 1989 Satsar på kvinnors företagande sidan 4 Hundsport som lockar sidan 10 Motionerar om broddar Tomas Eklund 36 år i Avesta drabbades av två olika cancertyper i ansiktet. Två operationer senare mår han bra. Han slapp vidare behandling i form av cellgifter eller mediciner, men det är fortfarande flera år kvar innan han kan bli friskförklarad. Foto: Rebecca Linder sidan 4 Läkare upptäckte cancern av en slump Hudcancer är den cancerform som ökar snabbast. Våren 2011 besökte Tomas Eklund en läkare på vårdcentralen eftersom han hade problem med en axel. Läkaren sa åt honom att hans födelsemärke på höger kind bör tas bort och han remitterades till hudkliniken i Falun. Snart konstaterades att Tomas drabbats av två olika cancertyper. Två operationer senare mår han bra. Man tänker liksom att cancer drabbar inte mig. sidan 5 Bil & Motor SM-rally i Fredriksberg sidorna BYGGREA! URSÄKTA RÖRAN! Vi bygger om för ett erbjuda er en av DALARNAS MODERNASTE BILHALLAR Se vår BYGGREA på Stig Bryggare Tel stig.bryggare@bilmetro.se Borganäsg. 6 Avesta Öppettidet: måndag-fredag 9-18, lördag Joakim Enoksson Tel joakim.enocksson@bilmetro.se

2 2 ANNONSBLADET mellan raderna Vardaglig diplomati Beundrar diplomater. Inte bara de som försöker hantera kriser där liv står på spel, utan även de som med list och uppfinningsrikedom kan hantera de mer vardagliga konflikterna. En personlig favorit såg dagens ljus helt nyligen. En av parterna i ett förhållande meddelade att hen tillsammans med en kamrat skulle anmäla sig till en bantningskur. Svaret kom innan hjärnans inbyggda dator hunnit hantera alla variabler. Men din kamrat är ju inte speciellt tjock... Konsekvensen var inte svår att förutsäga. Så du tycker att jag är tjock? Red alert. Alla grå kopplades in. Svaret är, i mitt tycke, en diplomatisk bragd. Nej, du befinner dig i det övre segmentet av smal... Thomaz Andersson thomaz.andersson@annonsbladet.com Skyltarna på plats. I veckan kom så de nya elektroniska skyltarna på plats invid riksväg 70 i Avesta. Kommunen har investerat 1,3 miljoner kronor i skyltarna som är 20 kvadratmeter stora och tillverkade i Kina. I mitten av augusti skulle skyltarna ha varit på plats men förseningar kring eldragningen till en av skyltarna gjorde att det dröjde. Foto: Rebecca Linder läsare Källa: Sifo ORVESTO helår 2012 VD Ola Kling: , ola@annonsbladet.com Huvudkontor Östra Flintgatan 3, Borlänge Telefon Telefax Upplaga ex. Total upplaga ex. Formgivning Mediagruppen Dalarna AB Tryck MittMedia Print Distribution Distribueras som Gruppförsändelse av Svensk Direktreklam till hushåll i Avesta och Norbergs kommun. Vid utebliven tidning, ring SDR Utgivningsdag Lördag/söndag Chefredaktör/ansvarig utgivare Thomaz Andersson: , , thomaz.andersson@annonsbladet.com Lokalredaktör Rebecca Linder: , , rebecca@annonsbladet.com Försäljningschef Mats Gustafson: , , mats.gustafson@annonsbladet.com Mediasäljare Avesta/Norberg Patrik Lederud: , , patrik@annonsbladet.com Carina Sahlberg Linder: , , carina@annonsbladet.com Mediasäljare Hedemora/Säter Jens Wikholm: , , jens@annonsbladet.com Susanne Hoffman: , susanne.hoffman@annonsbladet.com Lokalkontor Åsgatan 62, Hedemora Telefon: Telefax: Eftertryck av text och illustrationer förbjudes. Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej. Annonsbladet Dalarna tar ej ansvar för inskickat ej beställt material. Det här mediet är RS-kontrollerat Miljömärkt trycksak OS i TV!? Det mesta från Sotji kommer att sändas på TV3 o TV10. Kontakta mig så berättar jag vilken lösning som är bäst för just dig. Stefan Nyberg stefan@avestadigitaltv.se Vi hjälper dig med SNÖRÖJNING & SNÖSKOTTNING 25 år i branschen avesta@farmartjanst.se AVESTA 35 år GOLVLÄGGNING Plast, trä och laminatgolv. VÅTRUMSARBETEN BYGG & REPARATIONS- ARBETEN Försäljning av bygg & golvmaterial. i branschen Anders Gustafsson Golv & Bygg AB Dagtid: Kvällstid: enox Y R K E S B U T I K TVÄTT AV ARBETSKLÄDER! Hämtning kan ombesörjas Enox Yrkesbutik AB Ivarshyttevägen 4 Hedemora BILAR KÖPES KONTANT! Allt av intresse från årsmodell 2000 eller nyare. rost, defekt, avst. obes. ej hinder. Hämtas Du kan ge världens barn en bättre framtid! Skicka ett ett sms sms med texten med 50, texten 100 eller 50, till nummer eller , till så nummer skänker du 72 motsvarande 999, så skänker belopp till du Världens motsvarande Barns insamling. belopp till Världens Barns insamling. FOTO: Lars KLingsbo, PMU Någon att prata med... Existensiella frågor Livskris Våld i nära relationer Relationer Dipl. KBT-Terapeut Steg 1. Behandlingass. Spec.kompetens inom anhörigfrågor ramonapower55@live.se HOVSLAGERI Jag kommer till er eller så kan ni ta med hästen till mig. Håkan Danielsson Sågfallets Alltjänst Davidshyttan, Hedemora sagfallet@yahoo.se Snygg frisyr utan resbestyr F-skattsedel Ambulerande Frisör Jag kommer hem till dig. Välkommen att höra av dig för tidsbokning och prisförfrågan. Ingers Hårservice Alltid Wiener-Condis för att det smakar bäst... Vi har dagsfärska baguetter! från 22:-/st Släktforskarkurs i Avesta februari kl Du lär dig forskningens grunder, samt hur du använder dator och internet i din forskning. Anmälan till Studieförbundet Vuxenskolan, Tel: eller daniel.henriksson@sv.se (begränsat antal platser) Släktforskarnas hus AB läsvärt lokalt gratis nytt nummer varje vecka

3 ANNONSBLADET 3 ALL RÅDGIVNING PÅ ETT STÄLLE OPTIMERA OCH SÄKRA DINA EU-STÖD! DU BEHÖVER INTE ÅKA LÅNGT FÖR AVANCERAD TANDVÅRD! Vi erbjuder allt från traditionell tandvård till fullständiga implantatbehandlingar Du är välkommen att boka tid! TEAM AVESTA Tandläkare Jens Bengtsson, TEAM NORBERG Tandläkare Lars Hedkvist, Mikaela Nordin, Över 30 år i branschen. Ingen kötid! MÅNGA AV SVERIGES LANTBRUKARE TYCKER ATT DET ÄR LÄTT ATT GÖRA FEL VID ANSÖKAN OM EU-STÖD. ORON FÖR ATT MISSA NÅGOT VID ANSÖKAN ÄR STOR. LRF Konsults EU- och tvärvillkorsspecialister gör årligen ca SAMansökningar. Med vår kunskap och våra hjälpmedel kommer vi tillsammans fram till hur du bäst utnyttjar EU-ersättningarna. Sista ansökningsdag 2014 är den 3 april. DET HÄR INGÅR I VÅR EU-RÅDGIVNING: - Optimerad ansökan och stödsumma - Rådgivningsgaranti på vårt arbete - Beräkning av årets stödsumma - Alla handlingar samlade i vår kundportal MittKontar alt. en EU-pärm - Nyhetsbrev lantbruk 4 gånger per år TILLÄGGSTJÄNSTER: - Kvävebehovsberäkningar/växtodlingsplaner enligt tvärvillkoren - Tvärvillkorsrådgivning på din hemmaplan - Hjälp av jurister vid överklagan - Köpa/sälja stödrätter, mjölkkvoter CAP HUR PÅVERKAS MITT FÖRETAG? Gör du din SAM-ansökan själv men vill veta mer hur du påverkas av den nya jordbrukspolitiken? Hör av dig så hjälper vi dig! RING IDAG OCH SÄKRA DIN RÅDGIVNINGSTID! Ta med kupongen och få... VI SERVAR ALLA BILAR! 20% RABATT PÅ SERVICE & REPARATIONER Gäller tom 28/2-14. Går ej att kombinera med andra erbjudanden. NYTT KÖK - MONTERAT OCH KLART Vi fixar köksinredningen helt anpassat efter de mått ditt kök har, luckor och lådor eller hela köket. Tryggt & bekvämt, monterat med rotavdrag. Tag med kupongen och få: 20% RABATT SERVICE & REPARATIONER JUST NU 200:- rabatt per lucka Namn... Tel... Komplett skadeverkstad: Vindrutebyte - Hjulskifte - Hjulinställning - Däckförvaring Välkommen till vår visningsvagn i Avesta & Skogsbo Tisdag 4/2 kl Hemköp Prästgatan Onsdag 5/2 kl Tempo Skogsbo AVESTA Växel: Verkstad: Reservdelar: Verkstad/Reservdelsbutiken: Mån - Fre 7-17 Försäljning: Mån - Fre 9-18 Lör Boka ett kostnadsfritt hembesök! bytluckor.nu UTSTÄLLNING Kvarnsvedens Centrum Borlänge Mån Thors Erik Bengtsson

4 4 ANNONSBLADET Lokalt Polisen vill ha tips om dråp Fredagen den 24 januari kl 22:20 inkom uppgifter till polisen om att en 26-årig man misshandlats vid Axel Johnsons Väg i Avesta. Den misshandlade fördes till Falu lasarett där han under natten behandlades för sina skador. En förundersökning med brottsrubriceringen försök till dråp inleddes. Relativt snart inkom uppgifter så att misstankarna kunde riktas mot en 25-årig man som kunde gripas och anhållas. Polisen genomför i nuläget förhör samt och har utfört tekniska undersökningar. Polisen vill gärna ha in iakttagelser från personer som har sett eller hört något. Vi vill ha in iakttagelser efter kl 19:00 då händelsen ska ha inträffat, säger Bo Eriksson, presstalesman hos Dalapolisen. De som vill lämna uppgifter kan göra detta via eller lämna uppgifter på polisens hemsida. På gång 3-9 februari 4/2 Teenitus spelar i Teaterbiografen Norberg klockan 18. Teenitus är ett storband från Västerås musikskola. 5/2 Danskurser i Avesta: Bugg fortsättningsgrupp. Plats: Korskrogens bygdegård. Dagbio i Avesta på Myntet klockan 13. Film: Skumtimmen. 6/2 Filmstudion på Bio Myntet, Avesta klockan 19. Film: Smärtgränsen. 7/2 Hälsoveckan i Norberg inleds med en konsert av Westmannafolk på Teaterbiografen i Norberg klockan 19. 8/2 Minibio på Avesta bibliotek, Fridolinsalen, klockan 11. Film: Alfons och Milla. Konsert i Avesta Församlingsgård med Mikaela Eriksson och Andreas Larsson klockan 16. Kristinaloppet i Norberg. Ett lopp i klassisk stil på 30 km som ingår i Tjejklassikern. Lilla Engelbrektsloppet /2 Handboll i Kopparhallen, Avesta. Handboll Div 3 Herrar: Avesta Brovallen HF - Vassunda HK klockan 15. Handboll P-U6, Avesta: Avesta Brovallen HF - IFK Hedemora HK klockan 13. Endurotävling i Räfsbo Revygänget Garvsyra med nya humorföreställningen kulpåscen kommer till Avesta Teater klockan 18. Annika Ryman, beteendevetare och fil. mag. i ledarskap, Tanja Koskitalo som ska delta i workshopparna, och Johan Brinck innovationsvetare med inriktning innovation, produkt och design. Foto: Rebecca Linder Vill att fler kvinnor ska starta eget företag Avesta Avestas idéverkstad för kvinnor drog igång i veckan med en inspirationskväll. Nu väntar ytterligare fyra workshops för de kvinnor som vill testa egnas och andras idéer, diskutera rollen som företagare och få innovationsrådgivning. Vi vill att fler kvinnor i kommunen ska starta företag, säger Carina Emtebrink, projektledare för Kvinnors företagande inom Avesta Nu tar nämligen projektet för Kvinnors företagande i Avesta 2020 över stafettpinnen från KvalitetsLab. Under 3 år har projektet KvalitetsLab genomfört tre workshopserier för sammanlagt cirka 45 kvinnor som antingen varit företagare eller deltagit för att få inspiration att bli företagare. KvalitetsLab har varit fullt och nu går vi vidare för att ytterligare dammsuga Avesta efter förmågor och entreprenörer med spännande idéer, säger Carina Emtebrink. Bra idéer Idéverkstaden som nu startas upp består av fyra workshopstillfällen under februari och mars. Här kommer deltagarna att få lära sig idégenerering. Hur upptäcker och utvecklar man bra idéer till affärsidéer? Workshopparna kompletteras med innovationsrådgivning. Det handlar mycket om att se värdet i sin idé. Om man till exempel är musiker eller arbetar med friskvård så är det ju sig själv man säljer och många har svårt att sätta en prislapp på det, säger Johan Brinck, innovationsvetare med inriktning ɋ innovation, produkt och design som leder verkstaden tillsammans med Annika Ryman. Hon är beteendevetare och fil. mag. i ledarskap. Studier visar att män har lättare för att starta företag medan kvinnor går och tänker på sina idéer i åratal innan de kanske tar steget, säger Annika Ryman. Kvinnors företagande Hon menar att kvinnors idéer och sätt att driva företag skiljer sig en del från män. Och att kvinnors företagande behövs. Kvinnor arbetar mer strategiskt och har ofta mer genomarbetade idéer vilket gör att konkursrisken också blir mindre. Mer livskraftiga företag helt enkelt, säger Annika Ryman. En av kursdeltagarna är Tanja Koskitalo som just är i färd med att växla yrkesliv, från skolans värd till hälsovägledare. Hon är övertygad om att det är egen företagare hon vill bli. Jag vill kunna känna att jag styr över min situation. Att det är jag som äger min tid och min tillvaro, säger Tanja. Genom workshopparna hoppas hon kunna få bolla sina idéer och få lite vägledning i hur hon ska nischa och inrikta sitt företagande. Efter workshopparna ska man inom projektet för Kvinnors företagande i Avesta 2020 utvärdera vad detta har lett till för att sedan se hur man ska fortsätta jobba för ett ökande företagande bland kvinnor i kommunen. Rebecca Linder rebecca@annonsbladet.com Bekosta halkskydd till äldre i kommunen Avesta Sverigedemokrakten Martti Hopponen föreslår i en motion till kommunfullmäktige att kommunen ska bekosta halkskydd till äldre i kommunen. Kommunen bör köpa in och dela ut halkskydd till exempel som gåva till medborgare som fyllt 70 år, skriver Hopponen. Varje år faller många, kanske framförallt äldre personer, och skadar sig på grund av halkan vintertid. Olyckorna och dess skador innebär också kostnader för både landsting och kommuner, samt lidande för den enskilde som skadar sig. Det finns idag bra och effektiva halkskydd att sätta på skorna, som inte kostar särskilt mycket, men som tyvärr används i alltför liten omfattning, skriver Hopponen. Ett ökat användande menar han skulle vara positivt och leda till att färre skadar sig. Hans är förslag är därför att kommunen ska köpa in halkskydd och dela ut detta gratis till medborgare som fyllt 70 år. Halkskydden skulle även kunna förses med tryck och samtidigt fungera som reklam för kommunen, ɋ Kvinnor arbetar mer strategiskt. «skriver Hopponen. Texten på skydden skulle kunna vara Trygga medborgare i rörelse föreslår han vidare. När man ser andra använda halkskydd ökar också benägenheten att själv använda. Därigenom kan en positiv trend starta, framhåller Hopponen. Rebecca Linder rebecca@annonsbladet.com Foto: dreamstime.com

5 ANNONSBLADET 5 Tipsa REBECCA: rebecca@annonsbladet.com Det gäller att hitta det i tid Tomas födelsemärke visade sig vara hudcancer Avesta Tomas Eklund, 36, drabbades av två olika cancertyper i födelsemärket på ena kinden. Två operationer senare mår han bra. Men jag är inte friskförklarad ännu. Det tar fem år innan man kan bli det, berättar Tomas. Våren 2011 besökte Tomas en läkare på vårdcentralen eftersom han hade problem med en axel. Han sa till mig att det där födelsemärket på kinden ska du ta bort, berättar Tomas. Läkaren skrev remiss till hudkliniken vid Falu lasarett och efter utredning och besök där konstaterades att detta inte var något som de kunde ta bort. Han remitterades istället till onkologmottagningen för patienter med kirurgiska tumörsjukdomar, så som tumörer i sköldkörteln, bröst, mage och tarm, urinvägar och hud. Två sorters cancer Efter den första operationen konstaterades snabbt att Tomas drabbats av två olika cancerformer. Dels malignt melanom samt en godartad tumör. Detta besked fick han per post i ett brev. ɋɋ Hade jag varit en soldyrkare hade det kanske varit över nu. «Man hade ju önskat att man hade kunnat få beskedet via personlig kontakt, åtminstone via telefon, säger Tomas. Chocken över beskedet var såklart stor, men han blev aldrig rädd. Min fru reagerade mer än jag. Jag blev själv mest förvånad över att det var så pass allvarligt. Hade jag varit en soldyrkare hade det kanske varit över nu, säger Tomas. Tomas ärr efter operationerna. Eftersom födelsemärket satt så pass nära kindbenet befarades att cancern spridit sig in i käkbenet. Han fick snabbt göra en till operation och nu lyckades man få bort allting. Var sjätte månad besöker Tomas kliniken för kontroll. Det är fortfarande fler år kvar innan han kan bli friskförklarad. Men han verkar inte oroa sig speciellt mycket över det. Jag tänker att det blir bra, säger Tomas. Under tiden med operationerna och efter så sjukskrev han sig bara ett fåtal dagar. Han tycker om att arbeta och har dels en anställning där han kör truck, men även ett eget företag inom måleri. För mig kändes det bra att jobba så att jag kunde tänka på något annat. Men det är ju väldigt olika vad man klarar av och vad man har för arbetsuppgifter, säger Tomas. Ändrat inställning Idag är han oerhört tacksam över att läkaren på vårdcentralen noterade hans födelsemärke och remitterade honom. Annars hade det nog dröjt innan cancern upptäckts. Min fru hade tjatat på mig i många år om att jag skulle kolla upp födelsemärket. Men man tänker liksom att det inte är någon fara och att cancer inte drabbar mig. Hans inställning till detta har däremot ändrats i och med att han själv fick cancer. Nu drar han sig inte Fakta Hudcancer Foto: Privat Basalcellscancer, skivepitelcancer och malignt melanom är tre olika typer av hudtumörer. Mest känd till namnet för många är malignt melanom. Malignt melanom förekommer i alla åldrar, men är mycket sällsynt hos barn. Genomsnittsåldern när diagnosen ställs är för både kvinnor och män är omkring 55 år. Kvinnor får oftast sjukdomen på underbenen och män oftast på bålen. Vanliga första symtom på malignt melanom är att ett födelsemärke (nevus) börjar växa, klia, blöda eller ändra färg och form. Även nya förändringar som inte tidigare funnits kan uppträda. för att kolla upp hudförändringar och liknande. Bara för en knapp månad sedan var han faktiskt iväg och kollade upp en knöl i bröstet. Han fick göra mammografi följt av ett ultraljud. Det gick till precis likadant som för kvinnor. Men det visade sig vara en broskbildning som är ofarlig, säger Tomas. Många av hans vänner, bekanta och arbetskollegor blev mycket berörda av Tomas upplevelser. En hel del av dem besökte också vårdcentralen för att få olika födelsemärken bedömda. Det gäller att hitta det i tid, konstaterar Tomas. Rebecca Linder rebecca@annonsbladet.com Tomas Eklund fick cancer i sitt födelsemärke på höger kind. Det var ett svart märke som hade blivit större med åren säger Tomas. Foto: Rebecca Linder Hudcancer är den cancerform som ökar mest Dalarna/Sverige Enligt Socialstyrelsen rapporterades fall av elakartad cancer till cancerregistret under Det var i nivå med året före, av dessa fick personer en cancerdiagnos för första gången. Bland de olika cancerformerna har malignt melanom och övrig hudcancer den snabbaste ökningstakten. Tyvärr har hudcancer ökat kraftigt de senaste åren och det finns ingen tendens att ökningen avtar. Bilden är likartad även i Dalarna och vi har ett ständigt inflöde av remisser för bedömning av födelsemärken och andra hudförändringar men även kontroll av patienter som har opererats på sin Vårdcentral för hudcancer, säger Karolina Svärdhagen, överläkare vid hudkliniken på Falu lasarett. Det finns flera förklaringar till att fler drabbas av cancer, bland annat att befolkningen blir allt äldre. Dessutom har screening (exempelvis mammografi) blivit vanligare och de diagnostiska metoderna har blivit bättre. Bröstcancer är fortsatt den vanligaste cancerformen bland kvinnor med 30,4 procent av de kvinnliga cancerfallen. Prostatacancer är vanligast bland män med en andel om 30,6 procent. Hudcancer (malignt melanom och övrig hudcancer) är den näst vanligaste cancerdiagnosen bland såväl kvinnor som män med 16 procent av fallen. Hudcancer är också den cancerdiagnos som ökar snabbast i Sverige. Den årliga ökningstakten av malignt melanom var 5,7 procent för kvinnor och 5,9 procent för män under Ökningen av hudcancer, framförallt malignt melanom, beror på våra ändrade solvanor de senaste åren. Det är inte ovanligt att åka på solsemester mitt i vintern när huden är blek och man bränner sig lätt, säger Karolina Svärdhagen. Fler medvetna Hon upplever ändå att det är fler och fler som förstår riskerna med att sola och som skyddar sig ordentligt mot solen. Många fler måste dock ta till sig detta om vi ska se en minskning i antalet hudcancerfall. Det kan dock ta flera år innan besvären kommer så många gånger kan det vara gamla synder som ger sig till känna. Men det är aldrig för sent att börja ta det försiktigt med solen, menar Svärdhagen. Det är viktigt är att regelbundet titta igenom sin hud och vara uppmärksam vid förändringar i gamla födelsemärken. Rebecca Linder rebecca@annonsbladet.com

6 AVESTA - GRYTNÄS PASTORAT BY - FOLKÄRNA PASTORAT På gång 3-10 februari Måndag 3 februari Torsdag 6 februari 9.30 GRYTNÄS FÖRSAMLINGSHEM: GRYTNÄS KYRKA: BALDERS SERVICEHEM, AVESTA: FORS MISSIONSKYRKAS LOKALER: KRYLBO FÖRSAMLINGSGÅRD: KRYLBO FÖRSAMLINGSGÅRD: SENIORCENTRUM, AVESTA: GRYTNÄS KYRKA: Öppet hus för daglediga. Biljard, data, handarbete m.m. Kaffestund. Andakt. Efter andakten kaffestund. Joel Lundgren och Irina Levgran. Förmiddagsfika och gemenskap. START för vårens träffar med Krylbo kyrkliga syförening. Nya och tidigare deltagare hälsas välkomna! Sångstund med andakt. Kaffestund. Joel Lundgren och Irina Levgran. Konsert. Sara Aldén med jazzkvintett från Lunnevads folkhögskola. I programmet jazz standards från både Ella Fitzgerald och Billie Holiday Vardagsgudstjänst. Ingrid Eklund och Malin Kåll. Folkärna församlings öppet hus med andakt, fika, lunch och gemenskap. TALLBACKEN, HORNDAL: Sångstund med Beata Karacsonyi KORNKNARRENS SERVICEHEM: GRYTNÄS FÖRSAMLINGSHEM: Andakt. Efter andakten kaffestund. Madeleine Ingmarstedt och Eldar Levgran. Veckomässa. Ingrid Eklund och Eldar Levgran. Fredag 7 februari KRYLBO FÖRSAMLINGSGÅRD Livsgnistan - en fortsättning för dig som tidigare deltagit i våra sorgegrupper. Tisdag 4 februari Lördag 8 februari KLOCKARGÅRDEN, AVESTA: Välkommen att sticka och sy babypaket med biståndsgruppen. CENTRUMKYRKAN, AVESTA: Kyrkornas gemensamma bön. Ansv. Avesta-Grytnäs pastorat. HORNDALS FÖRSAMLINGSHEM: Diakonins Gubbträff AVESTA FÖRSAMLINGSGÅRD: AVESTA FÖRSAMLINGSGÅRD: ÅSGARNS BYGDEGÅRD: HORNDALS FÖRSAMLINGSHEM: 5 EFTER TRETTONDEDAGEN Tisdagslunch. Öppet hus med underhållning. Anders och Gunilla från RIA sjunger och spelar för oss START för vårens träffar med Åsgarns kyrkliga arbetskrets. Nya och tidigare medlemmar hälsas välkomna! Diakonins Samtal över en kaffekopp GRYTNÄS FÖRSAMLINGSHEM: Café Gemenskapsträff. Gerd och Crister Rosenqvist berättar om Hjälporganisationen Vänner emellan och visar bilder från Lettland. Ulla Gustafsson och Kerstin Berglund. BARNLOKALEN, AVESTA FÖRSAMLINGSGÅRD: Vardagsgudstjänst. Ingrid Eklund, Malin Kåll och Marina Gunnarsson GRYTNÄS KYRKA: Familjegudstjänst med dopfest och barnkör. Vi tänder ljus för alla barn som blivit döpta i Avesta och Grytnäs kyrka under Efter gudstjänsten åker vi till Grytnäs församlingshem för kyrkkorv, saft, kaffe och lek i barnlokalerna. Joel Lundgren, Inga Lundgren-Mähler, Minikören & Masungarna, Anna Risberg, Malin Kåll, Marina Henriksson, Sonja Tärneborg. OBS! KRYLBO KYRKA: Högtidlig mässa med stadfästande av samgåendet mellan By och Folkärna församlingar och mottagande av Ingrid Öberg Hägg som kyrkoherde! Medverkan av biskop Thomas Söderberg, församlingens präster, kantor Beata Karacsonyi m.fl. Sång av Lena Blom. Efteråt inbjuder pastoratet till soppa, kaffe och trivsam samvaro över gränserna i församlingsgården! Gratis kyrkbuss med följande påstigningsplatser: Horndals kyrka kl , By kyrka kl och Folkärna kyrka kl AVESTA KYRKA: Taizégudstjänst. Joel Lundgren, Inga Lundgren-Mähler och Irina Levgran. Måndag 10 februari 9.30 GRYTNÄS FÖRSAMLINGSHEM: KRYLBO FÖRSAMLINGSGÅRD: RÅGENS SERVICEHEM: Andakt. Efter andakten kaffestund. Joel Lundgren och Irina Levgran. Till Far - helgmålsbön med Franz Schuberts pianomusik framförd av Beata Karacsonyi. Präst: Jörgen Eriksson. Söndag 9 februari Onsdag 5 februari BY KYRKA: Öppet hus för daglediga. Biljard, data och handarbete m.m. Kaffestund. Förmiddagsfika och gemenskap. Helgsmålsböner med musik och andakt våren 2014 BY KYRKA kl. 18 lördagarna 15/2, 1/3, 15/3, 29/3, 12/4, 10/5 och 24/5. FOLKÄRNA KYRKA kl. 18 lördagarna 8/2, 22/2, 8/3, 22/3, 5/4, 26/4, 3/5, 17/5 och 29/5. BY - FOLKÄRNA PASTORAT

7 ANNONSBLADET Fors Missionsförsamling Ge dig själv extra tid inför OS och Alla hjärtans dag, eller skäm bort någon annan. Utnyttja Jag utför även: Rut-avdraget Veckostädning Storstädning 50% Tvätt-Strykning Lättare matlagning Städning före och efter bröllop m.m. Gudstjänst. Sören Johansson. Tisdag 4/2 10:00 Gemensam bön i Centrumkyrkan. Torsdag 6/2 19:00 Bibelsamtal och bön. Söndag 9/2 11:00 PINGSTKYRKAN AVESTA Söndag 9/2 kl SÖNDAGSKUL, Vox och Shalom medverkar, redaktion Heta Nyheter, tävlingar mm. Invigning av nya caféet. Du är alltid välkommen till oss. Myrgatan 29, Avesta Unga Solister Lördag 8 februari Avesta församlingsgård Centrumkyrkan, Kungsg. 23 SÖNDAG 2/2 TORSDAG 6/2 14:00 RPG. Georgien & Armenien. SÖNDAG 9/2 11:00 Nattvardsandakt & Församlingens årsmöte. Avesta Ekumeniska församling Störst i Dalarna åren (2012 och 2013) installerades digitala larm inom äldreomsorgen i Norbergs kommun för såväl de som bor i eget boende som i särskilt boende. Fördelen med dem är att det inte behöver finnas något fast telefonabonnemang i fastigheten där trygghetslarmet installeras. Trygghetslarmet skickar nämligen kontinuerligt ett meddelande till en central och berättar att larmet fungerar. Vid fel kan personal i ett tidigt skede se detta och snabbt sätta in åtgärd. I år ska även alla trygghetslarm i Avesta bli digitala. Prova på industriteknik LÄSVÄRDE! 20% RABATT vill få en orientering I TEST BÄST skäinom yrkesområdet RA&BILD KAMEsamt rande bearbetning Annonsbla Dalarna ge det r dig 2 0% RABATT Dalarna ger dig plåt ochannonsbladet svets. Kursen är Information om 7 april 9 maj och sista ansökningsdag Ange är 14koden: semestervikariat mars. Ansökan finns att annonsbladetdalarna De som är intresserad när du betalar. hämta på kommunens av Ladda ner GRATIS designprogram för att semestervikariehemsidaattsamt hos SIVA. göra din fotobok på rar inom omsorgsförvalttill hösten startar sedan ningen i Avesta i somden 32 veckor långa utmar välkomnas till en inbildningen för de som formationsträff på vill arbeta inom industri Balders servicehus 1 med plåt och svets och februari klockan skärande bearbetning. De söker bland annat Till den ska man ansöka undersköterskor inom senast 19 juni. äldreomsorg, vårdare inom LSS, personlig assistans, boendestödjare inom psykiatrin och behandlingsassistenter till Hedegården (boende för ensamkommande flyktingbarn). 20% RABATT Runo Anderssons Begravningsbyrå BÄST I TEST KAMERA&BILD Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din bok på fotoklok.se EXTRAJOBB! Alzheimers Idag drabbas 68 personer i Sverige av Alzheimers sjukdom. Hjälp forskarna lösa våra stora hjärnsjukdomar.! DE R Ä SV Ä L fotoklok.se Hjälp en medmänniska! Bli god man eller förvaltare Vill Du göra en viktig insats för någon som behöver hjälp med att hantera sin ekonomi, bistå i kontakter med myndigheter eller i övrigt bevaka sin rätt i samhället? Vi behöver Dig som god man eller förvaltare i Hedemora- och Avesta kommuner. Gode män och förvaltare är också viktiga för att alla i Sverige ska få samma rättigheter och möjligheter oavsett förmåga. Om Du är intresserad, är Du välkommen att kontakta Hedemora-Avesta överförmyndarkansli, tel (vxl) eller overformyndarkansli@hedemora.se. Du kan göra skillnad! För den som vill veta mera vad uppdraget som god man och förvaltare innebär anordnar vi en Grundläggande utbildning den 18 februari i Avesta och den 19 februari i Hedemora. Under de senaste två LÄSVÄRDE! SIVA/Vuxenutbildningen i Avesta arranggör DIN EGEN erar en prova på kurs på fem veckor för de som FOTOBOK GÖR DIN EGEN FOTOBOK Mer information: Gudstjänst TISDAG 4/2 10:00 Hembesök även helgdagar Avesta-Hedemora , Fagersta-Norberg-Virsbo Skinnskatteberg-Söderbärke Varmt välkommen! SÖNDAG 9 FEB KL. 11 Kyrkornas gemensamma bön. Runo-Jonny Inträde: 100:Medlemmar: 80:Ungdomar: 50:-/30:- lomonsån ska repareras. Nu i fredags, den 31 januari stängdes bron av helt för all trafik. Det finns nu en tillfällig väg mellan Storbo och Nybyvägen (över åkern) att använda under tiden som bron repareras. Arbetet beräknas ta cirka fem till sex veckor. 11:00 Gudstjänst. Avesta Gospel. Ombesörjer allt vid dödsfall Mikaela Eriksson & Andreas Larsson Nya trygghetslarm i Norberg Bron i Storbo över Sa- Astrid o. Göran Ivarsson Ring mig på för mer info Gör även avgiftsfria kundbesök, Mia Johansson Innehar F-skattesedel Gudstjänst med nattvard. PG Svensson. Missionsförsamling Bron över Salomånsån stängs Hjärnfonden Personlig service: Plusgiro i samarbete med Annonsbladet Dalarna ger dig 20% rabatt GÖR DIN EGEN BRYR DU DIG OM FOTOBOK! FRAMTIDEN? Dina egna bilder i en professionell fotobok Exklusiv Det gör vi - bli medlem i Miljöpartiet! håenrdbättre Tillsammans skapar vi ett bättre Avesta och inbuvärld. nde E n fotobok fr. 207:- 32 <- Söndag 2/2 18:00 För övrigt program & info: By TRÖTT PÅ ATT STÄDA? Jag fixar det! 7 20 sid, inkl. veckor till val bok skickas Dinveckor till EU-val 4 arbetsdagar! inom 16 20% rabatt AVESTA Tips! <- Läs mer och bli medlem på:läs kundomdömen Snabbast i Sverige!? på hemsidan! Skapa enkelt din egen fotobok med dina egna bilder och texter. Re- Bildningsförvaltningen sultatet blir precis som en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fo- tobok kan handla om vad som helst. Möhippan, bröllopet, svensexan, födelsedagen, babyns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. fotoklok.se i samarbete med Föreningsinformation ger dig som läsare hela PÅ ALLA PRODUKTER! om20% 2014RABATT års feriejobb DA L A R N A Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Information och blanketten Intresseanmälan om ferieplats år 2014 finns på Avesta Kommuns hemsida under tiden 31 januari - 26 februari. Ladda ner GRATIS designprogram på Avesta kommun, Avesta

8 8 ANNONSBLADET Insidan Lovisa är uttagen för att Ludvika Lovias Sandelin vet vad hon vill. Det har hon vetat sedan hon var nio år. Nu är hon antagen till militärens spetspilotutbildning för Jas 39 Gripenplanet. Hon blir en av tre kvinnor i världen som kör planet. Det känns overkligt, jag tror inte jag fattat det själv än., säger hon med ett stort leende. En liten tunn späd 19-årig tjej sträcker fram handen och hälsar. Handslaget är fast och rösten lika så. Lovisa vet vad hon vill, utan att vara kaxig. När jag var tio år kollade jag på filmen Pearl Harbor, och tyckte det var superhäftigt med stridspiloterna. Jag sa till mamma att det ska jag bli när jag blir stor. Hennes mamma tyckte att det var bra att hon hade drömmar, men trodde väl inte i sin vildaste fantasi att dottern skulle gå och bli en av tre kvinnor i världen som flyger Jas 39 Gripen. Hennes intresse för friluftsliv, sport och träning gjorde att det ena gav det andra och Lovisa anslöt sig till flygvapenfrivilliga. Där har hon flugit både Herkules och små tvåpropeller Cessnor. Att hon sedan skulle söka sig till yrkesmilitärbanan var hon helt på det klara med. Hon tog mönstring och fick mycket bra poäng. En yrkesvägledare tipsade om att hon kunde gå vidare inom flyget. Det passade Lovisa perfekt som gillar det militära livet med klara mål och en stark gemenskap. Trots hennes hästintresse var hon inte alls intresserad att söka till militärens ridande poliser. Nej, det blir för enahanda, jag vill att det händer mer! Nyligen genomförde hon en marsch med de flygvapenfrivilliga i Holland, där de gick fyra mil om dagen i fyra dagar. Nu blir det tre månader grundläggande militär utbildning, GMU, plus tre månader kompletterande militär utbildning, KMU, i Uppsala, sedan bär det av till militärhögskolan i Stockholm. Efter det blir det Linköping. Där får vi köra SK 60 jetplan, som är klassat som stridsflygplan. Efter den utbildningen kommer hon till målet och drömmen att få köra Jas gripen vid Såtenäs. Ingen lek Uttagningen till utbildningen var ingen lek, men hon var väl förbered och klarade sig i alla momenten. Ändå säger hon att hon trodde hon skulle åka ut vid varje delmoment. Jag var så orolig, det är jag alltid inför något viktigt. Först var det vanlig mönstring, sedan genomgick hon datatester. Det var jättesvårt, jag trodde de skulle knacka mig på axeln och säga att jag inte var tillräckligt bra, och att jag skulle lämna salen. Därefter var det dags för psykologiintervju. Psykologitestet var mer som en arbetsintervju. Därefter en liknande intervju med en stridspilot. En efter en kom de andra i gruppen ut och berättade att de inte gått vidare. Då trodde jag det var kört för mig. I Linköping var det dags för fysiska tester. Något Lovisa hade en hel del oro kring. Jag är inte så bra på löpning och jag hade hört att missade man på det så var man ute. ɋɋ Det känns overkligt. «Lovisa Sandelin blir efter utbildningen en av tre kvinnor i världen som flyger Jas 39 gripen. Foto: Veronica Rigtorp Men löptestet var inte med och hon klarade sig vidare. I fysiska testet ingick total hälsoundersökning, bland annat mättes händernas bredd för att se att de fick plats och räckte till vid spakarna. Längden mellan höft och knä måste vara rätt så piloten inte fastnar vid en utskjutning. När de mätte sitthöjden, från rumpan till huvudet, var det med en hårsmån hon klarade sig. Hon var 0,2 mm över den undre gränsen. Då var det nära, vi mätte om och då sträckte jag på mig så det gjorde ont, ler hon. Nackstyrka kollas med tyngder. Det är oftast där man går sönder på grund av G-krafterna, förklarar Lovisa. Sedan vidtog två veckors hemsk väntan på besked om hon var antagen. Inom två veckor ringde de till de som inte kommit med. Varje gång telefonen ringde under de två veckorna tänkte jag nej det får inte vara till mig. Men så kom glädje beskedet. Du är antagen till stridspilot utbildningen. Jaha svarade jag, det var kul. Kul? sa rösten i andra änden, ja det hoppas jag verkligen. När jag lagt på tänkte jag att jag måste ha hört fel. Jag ringde till mamma och berättade hon bara sa oj då oj då. Pappa gjorde likadant, jag tror inte vi fattade det någon av oss. När så äntligen mailet med uppgifterna kom. Var det glasklart. Den nionde januari var hon ner och gjorde G-kraftstestet med de tio uttagna. Vi testades i slungan med fyra och en halv G- kraft utan dräkt. När vi är klara stridspiloter ska vi klara nio g, men då har vi speciella kläder, som hjälper till. Kompisarna hemma i Ludvika gläds med henne, men frågan är om de förstår hur stort det är att bli en av tre kvinnliga jaktpiloter i världen som flyger Jas 39. De andra två är kapten Anna Dellham, Sverige och Catherine Labuschagne, Sydafrika. Så nu har Ludvikas egen stridspilot Lovisa Sandelin gjort sitt sista skift på McDonalds och provar sina vingar på högre höjder. Fotnot: Spetspilot kallas piloter till JAS, eftersom planet är både jakt, attack och spaningsplan. Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com JAS 39 Gripen. Foto: Dreamstime

9 ANNONSBLADET 9 Det ryktas att Städgrossen i Dalarna ska förändras? flyga Jas 39 Japp, det stämmer. Nu för tiden ska ju allt ske jättesnabbt och vi vill absolut hänga med i svängarna! För att kunna göra det tror vi på att ständigt sträva efter att bli bättre, att förnya oss, att hålla oss uppdaterade med vad som sker i branschen och mitt i allt fortsätter vi att göra det vi älskar ge fantastisk service till våra kunder! Vi har nu beslutat oss för att optimera vår service så från och med den 1 februari kommer vi att leverera direkt till våra företagskunder! Vi väljer att inte längre ha kvar vår butik utan satsar istället på flexibilitet och ännu bättre service helt enkelt! Vi behåller vårt telefonnummer! Varmt välkommen till vår nya gemensamma framtid! Krongjutaregatan 9, AVESTA info@stadgrossendalarna.se Kyla snö och is - köp VÄRMEPELLETS till Hämtpris 2.050:-/pall / 4 pallspris 2.260:-/pall fritt utkört eller By Kyrkby BÖRJA TRÄNA NU! BEGRÄNSAT ANTAL RABATTERADE KORT! Fakta Jas 39 Gripen Saab 39 Gripen, i svenska flygvapnet betecknat JAS 39 Gripen, är ett fjärde generationens stridsflygplan som tillverkas av Saab AB Räckvidd kilometer Vikt kilogram Längd 14 meter Vingbredd 8, 41 meter Styckkostnad Us dollars. worldwide Erbjudandet gäller vid tecknande av medlemskap t.o.m den 10/3-14 och kan ej kombineras med andra kampanjer. Begränsat antal rabatterade kort. Kungsgatan 2, Avesta

10 10 ANNONSBLADET Vorstehn Giljobaz och samojeden Candy älskar att springa i skidspåret tillsammans med Elias Pontén och Anna Lindberg. Foto: Karin Jansson En snabb draghund kan komma upp i 60 kilometer i timmen. Skidåkare får vänja sig vid att fyrbenta vänner också använder spåret. Men de springer inte i själva skidspåret, utan bredvid. Samojeden Cindy springer i full fart framför Anna Lindberg. En sport med drag i SÖDRA DALARNA Draghund är en sport på frammarsch. På skidor bakom hunden gäller det att både kunna åka och tänka snabbt. Egentligen skulle Södra Dalarnas draghundsklubb ha varit med och visat upp sporten på Ösjön under Runn Winter Week. Men på grund av dåliga blir evemanget inställt. Den här milda vintern har de tränat mycket i skogen ɋɋ Vissa tror att man är lat som åker med hund. «istället för på isen. Klubben har cirka 50 medlemmar som är på alla nivåer. En del tycker att det är en trevlig motionsform att åka skidor med sin hund, andra tävlar internationellt. Två lovande ungdomar är 16-årige Elias Pontén och 15-åriga Anna Lindberg. Anna tävlar för Polarhundsklubben Gävle Dala. Det här är så mycket mer än bara skidåkning. Man är ett ekipage som tar sig fram tillsammans och det gäller att tänka i förväg och planera banan så att hunden använder sina krafter på rätt sätt. Jag tycker om samspelet med hunden, säger Anna Lindberg. Hunden har på sig en speciell sele som är kopplad till en lina som hakas fast i en krok hundförarnas midjebälte. Om det händer något är linan lätt att kroka av. Få konkurrenter Tävlingarna är allt från fem kilometer till två och en halv mil. Vissa raser har bättre uthållighet på långa distanser, andra är bättre på att sprinta. Hundarna delas upp i olika klasser. Vissa tror att man är lat som åker med hund, att hunden drar en. Men det här är nästan jobbigare än vanlig skidåkning, man får åka på riktigt snabbt ibland för att hinna med hunden, säger Elias. Både han och Anna har vunnit SM i sina respektive klasser. Tyvärr är det ofta få tävlande i ungdomsklasserna. Det vore roligt om det blir fler så att konkurrensen ökar, menar Elias. Alla raser Sommartid tränas hundarna med cykel, sparkcykel eller simning. Brukshundsklubben ordnar kurser i grönt kort och tävlingslicens, som egentligen är ett slags kvitto på att hundägaren lever upp till de djurskyddskrav som Jordbruksverket har satt upp. Nästan alla raser passar för sporten. Medlemmarna i klubben har allt från dvärgpinscher till dobermann och polarhundar. En medlem har också kört fyrspann med strävhåriga taxar en gång, ett ekipage som sägs ha varit på hugget. Karin Jansson karin.jansson@annonsbladet.com

11 ANNONSBLADET 11 Best of Borlänges svar på Glada Hudikteatern LIVSKRAFT- Helhetscenter Upplevelser för kropp & själ Livsyoga/Kundaliniyoga Medicinsk Yoga Ansiktsbehandlingar Klassisk massage Ayurvediska massagebehandlingar Ayurvedisk hälsorådgivning Försäljning av produkter för hälsa och välbefinnande, bl.a. ekologisk hudvård från Maria Åkerberg/Dermanord Maximteatern mars och 4-5 april 2014 Biljettsläpp 3 februari 2014 PREMIÄR Biljettsläpp 3 februari 2014 Föreställning med elever från Boka dina biljetter på: Ljungbergsgymnasiet, Fredag 28 delar av mars kl Turistbyrån Borlänge ensemblen från Borlängerevyn och elever från Ornäs skola. Maximteatern Vårens yogakurser startar Tisdag 11 februari kl LIVSYOGA Tisdag 11 februari kl LIVSYOGA Onsdag 12 februari kl MEDICINSK YOGA Torsdag 13 februari kl LIVSYOGA Pris: 12 gånger/1500 kr Gratis introduktion/prova på pass Torsdag 6/2 kl eller söndag 9/2 kl Föranmälan både till kurser och introduktion Medicinsk Yoga- enskild session Terapeutiskt yogaprogram anpassat för dina behov. Pris: 900 kr Varmt välkommen önskar Lena Lindén Föreställning med elever från Ljungbergsgymnasiet, delar av ensemblen från Borlängerevyn och elever från Ornäs skola. Övriga föreställningar Lördag 29 mars kl 15.00, Fredag 4 april kl Lördag 5 april kl Vuxen 200:- inkl förköp, ungdom upp t.om 18 år 150:- inkl förköp Boka dina biljetter på: Turistbyrån Borlänge LIVSKRAFT Stora Torget 9, Hedemora, , , omlivskraft@live.se Butiksöppet/telefontid torsdagar Behandlingar efter ö.k. VINTER-REAN! pågår... Massor av kläder till Halva priset Stängt för mässbesök fredag-lördag 7-8/2 Välkommen in! För att barn behöver en familj Bli fadder på

12 12 ANNONSBLADET Mat&Dryck På matresa för en kväll Det är ganska intressant det här med att i takt med att främlingsfientligheten ökar, något som skrämmer mig nåt oerhört, så ökar samtidigt influenserna från andra länder och kulturer. Saker många av oss dagligen inspireras av och tar till oss. För jag behöver knappast påminna någon om att pizza, kebab och sushi inte är svenskt från början. Det är en sanslös rikedom att vi numer kan frossa i nya råvaror, recept och rätter. Det finns så många matdörrar att öppna för den som vill. Informationen och recepten är enkla att få tag i tack vare både Internet och ett generöst utbud av kokböcker. En trevlig grej, som sätter piff på vilken mörk februarikväll som helst, är att åka på matresa för en kväll. Välj ett land och/eller en matkultur och bygg middagen kring det. Som när familjen fick åka på snabbvisit till Storbritannien en vardagskväll förra veckan. Fish and chips är uppskattat både bland stora och små matresenärer, det kan jag lova. Sofia Jemthans sofia@annonsbladet.com Baka som i USA Stjärnkonditorn Roy Fares, som bland annat setts i Go Kväll på SVT och som domare i Dessertmästarna på Kanal 5, har låtit sig inspireras av amerikanska sötsaker i United state of cake. Förutom galet goda och frestande bakverk så innehåller boken riktigt snygga bilder. Med andra ord: gott om inspiration. Finns bland annat på Adlibris. com och kostar där 198 kronor. Engelsmännens klassiker är lätt att fixa hemma Fish and chips med citronmajonäs 4 personer Ca 600 g färsk torskfilé 0,5 + 1,5 dl vetemjöl 1 tsk salt 1,25 dl ljust öl 1 ägg 1 kg potatis Ca 1 l frityrolja Flingsalt Ev vinäger och/eller citronklyftor att servera till Ev tidningspapper till servering Citronmajjo: 2 äggulor 1 tsk dijonsenap 1 citron 2-3 dl matolja Salt och peppar Gör så här: Vänd fiskfiléerna i 0,5 dl av mjölet. Vispa samman 1,5 dl mjöl med salt, öl och ägg. Låt vila i kyl ca 15 minuter. Skär under tiden potatisen i stavar och lägg i en stor bunke med iskallt vatten ca 15 minuter för att dra ur stärkelsen. Slå av vattnet och torka potatisen i en ren kökshandduk. Hetta upp frityrolja i en kastrull med höga kanter eller en fritös till ca Fritera potatisen i två omgångar så att de får en lätt gyllene färg, lägg att rinna av på hushållspapper. Fritera potatisarna en gång till så att de får önskad färg. Låt rinna av igen och strö över flingsalt. Doppa eller vänd de mjölade fiskfiléerna i smeten och fritera i ca 5 minuter. OBS! om du använder fritös med korg: sätt ner den i fritösen och släpp i fisken i oljan, annars är det lätt att smeten friterar fast i korgen. Låt rinna av på hushållspapper och strö flingsalt över. Citronmajjo: Se till att alla ingredienser är rumstempererade. Blanda äggulor med dijonsenap samt saft och skal från citronen i en bunke. Tillsätt oljan, först droppvis och sen i en fin stråle under konstant vispning. Smaka av med salt och peppar. Servera gärna rätten i strutar av tidningspapper för att få den äkta engelska känslan. Skvätt eventuellt vinäger och/eller citronsaft på fisken vid servering. GÅRDSBUTIK med potatis, vitkål, morötter och kålrötter. Sorterad King Edward och Asterix i 25 kg:s säck. 120:-(4.80/kg) Även mindre förpackningar. Potatis & Grönsaker 5 km norr om Hedemora Ingemar Brandts Västerby, Öppet alla dagar 8-18

13 R LÄSVÄRDE! GÖR DIN EGEN FOTOBOK BÄST I TEST KAMERA&BILD Annonsbladet Dalarna ger dig 20%AngeRABATT koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Ladda ner GRATIS designprogram för att göra din fotobok på LÄSVÄRDE! 20% RABATT i Västmanland och Dalarna VINTERGÖRRDIN EGEN SLUTREA! E FOTOBOK! 70% rabatt r honom Vi har ett helt livs erfarenhet! Vi utför: ROT och RUT - ute eller inne Snickararbete - Målningsarbete - El - VVS - Snöskottning Städning - Flyttstädning - Fönsterputs - Trädgård Västmanland, Fred Eriksson: arne.andersson@hyrenpensionar.net E Byxor fö Dina egna bilder i en professionell fotobok Dalarna, Arne Andersson: fred.eriksson@hyrenpensionar.net ssa Pa å! p A upp till A Öppet: Ons-fre kl Lör kl Isaksbo, Avesta isaksbo@bpl.se HAR DU SEPARERAT/SKILT DIG STOCKHOLM ete med Annonsbladet Dalarna ger dig 20% rabatt R DIN EGEN OTOBOK! Var stannar du till i sommar? Den februari startar vi säsongen på Kistamässan tillsammans med dig som älskar friheten med den mobila livsstilen. Hos oss hittar du modellerna, inspirationen, restipsen och rådgivningen inför det som kan bli din härligaste sommar någonsin! der i entaprofessionell med barnen! fotobok Till helgen har vi trolleri, ansiktsmålning, roliga tävlingar och annat kul för alla barn i samarbete med Parks and Resorts. Underhållning på mässan! och är intresserad av att dela Dina tankar och känslor med andra i samma situation? Södra Dalarnas familjerådgivning i Avesta, Borlänge, Hedemora, Ludvika, Smedjebacken och Säters kommuner startar en grupp för separerade. Tisdag 11 februari, kl Familjerådgivningens Lokal, Borganäsvägen 43, Borlänge Clabbe Babben fredag 14/2 lördag 15/2 Scenprogrammet på Caravan Stockholm E Vi träffas därefter tisdagar vid åtta tillfällen, kl , 18/2, 25/2, 11/3, 18/3, 25/3, 1/4, 8/4, samt vid en uppföljningsträff tisdagen den 16 september Deltagandet är kostnadsfritt för dig. Vi börjar varje träff med fika till en kostnad av 20 kr. klusiv Skapa Spara pengar ochxförköp din biljett på Anmäl h årdinbtorsdag-lördag Öppettider: 10-17, söndag un enkelt din egen den fotobok fr. 207:- 20 sid, inkl. 20% rabatt Test <- Hockey är bäst live Tips! Läs kundomdömen på hemsidan! en fotobok med dina egna bilder och texter. Rem en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fom vad som helst. Möhippan, bröllopet, svensexan, ns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. amarbete med er dig som läsare hela DA L A R N A BATT PÅ ALLA PRODUKTER! koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Exklusiv hårdinbunden fotobok fr. fotobok med dina VARMT VÄLKOMMEN! egna bilder och texter. Resultatet blir precis som en riktig bok som du köper i bokhandeln. En fotobok kan handla om vad som helst. 20 sid, inkl. 20 % rabatt Möhippan, bröllopet, svensexan, födelsedagen, babyns första år, resor, din hobby, favoritdrinkar m.m. Arrangör HUS BILEN Ditt intresse till familjerådgivningen Tel , eller familjeradgivningen@borlange.se senast den 3 februari. 207:- fotoklok.se i samarbete med Tis 4/2 kl designprogram på Matchvärd LÄSVÄRDE! 20% RABATT ger dig 20% RABATT DA L A R N A Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar. Ladda ner GRATIS designprogram på GEN FOTOBOK! Biljetter från 100:i samarbete med fotoklok ger dig: Mat och biljett från 425:DA L A R N A 20% RABATT Biljetter köper du på Matbokning Matchloge leksandsif.se Ange koden: annonsbladetdalarna när du betalar bp pl.se//is ANNONSBLADET

14 14 ANNONSBLADET Hälsa&Motion Börja träna - och håll igång BORLÄNGE Många nyårslöften handlar om hälsa. Att gå ner i vikt, få bättre kondition, börja träna eller sluta röka. Patrik Schultz guidar oss till hur man ska få rutinerna att hålla. En klassiker är att man tänker sen. Det kommer att bli bättre sen, jag kommer att ha mer tid sen. Men det blir sällan annorlunda, det dyker inte bara upp träningstid. Tid har alla. Det handlar om hur man prioriterar den, säger Patrik, body pump-instruktör och ägare till Må Bättre i Falun. Att planera in sin träning i vardagen tycker Patrik är ett bra sätt att faktiskt få till den. Det kan vara bra att ha fasta träningstider och dagar, speciellt i början, innan man har fått in en rutin. Om man går och tänker att man vill börja träna, då borde man börja i dag. Känner man att man inte vill lägga ner allt för mycket tid på träningen så tycker Patrik att man istället ska maximera träningstillfällena. Jag tränar på gymmet två eller tre gånger i veckan. Det blir konditionsträning utöver det, men det sker mer naturligt, och jag tänker inte riktigt på det som träning. Jag gör min träning effektiv genom att träna på hög intensitet. Han har på senare år haft en personlig tränare, och ser stor skillnad på sina resultat. En personlig tränare utmanar honom att gå utanför sin komfortzon. Att lyckas Om man inte trivs på gymmet så får man hitta andra träningsformer. Att man tycker att träningen är rolig är ett måste för att man ska fortsätta med den för resten av livet. Träning kan utföras nästan var som helst. För att träning ska ge en bra effekt är det viktigt att den är regelbunden. Kondition och styrka är en färskvara som behöver underhållas. Internet kan erbjuda nya idéer och infallsvinklar. Det är också viktigt att tänka till kring sin träning, vad man vill uppnå och varför. Att bestämma sig för när målet ska vara uppfyllt, och att sätta upp delmål på vägen är andra bra tips som kan hjälpa en att nå framgång med träningen. Sätt realistiska mål. Har du inte tränat så mycket är det bra att köra igång på lagom nivå. Annars riskerar man att inte orka med det höga tempot och lägger av helt istället. Lägg fokus på att få upp pulsen under träningen. Om man promenerar varje dag, men känner att det inte längre ger så mycket, så är det dags att förändra sin promenad. Det kan vara att lägga till stavar, gå power walk eller att promenera i intervaller, det vill säga varva snabbt tempo med lugnt tempo. Kroppen är bra på att anpassa sig, den vill egentligen spara energi. Därför är det viktigt att träna varierat och att öka intensiteten på sin träning. Anja Lenner anja@annonsbladet.com Fakta Patrik tipsar Foto: Anja Lenner - Börja träningen idag. Det kommer sällan ett bättre tillfälle än just idag. - Träning måste vara roligt, så hitta din grej. - Fråga dig själv varför träningen är viktig för dig. Skriv gärna ner vad du vill uppnå med träningen och varför. - Ta hjälp. Det är kanon om du fixar träningen själv men tveka inte att använda en PT, träningskompis eller något annat som ger dig en skjuts i rätt riktning. - Träna varierat och regelbundet. Och tänk dig att det är livslångt. - Planera in träningen så att den verkligen blir av. - Utmana kroppen. Det är inte farligt att bli helt slut. Foto: Jimi Olsén Lingon rena superbären I en nyligen utförd studie, gjord på möss, har man sett att vikten kan påverkas positivt av lingon. Mössen delades in i olika grupper, en som åt en lågfettskost, och flera grupper av möss som åt mycket fett, men även bär. De möss som fick lingon hade inte gått upp mer i vikt än den kontrollgrupp som åt en lågfettskost. Även insulinet och blodsockret liknade kontrollgruppens. Skratta dig till bättre hälsa Skratt och glädje påverkar hälsan mer än vad många tror. Ett skratt påverkar kroppen både fysiskt och psykiskt. Det bidrar till ett bättre immunförsvar, att färre stresshormoner cirkulerar i kroppen, och ger oss förmågan att bättre hantera kriser. Det tycks vara så att människor som har nära till skrattet lever längre än de som inte skrattar fullt så ofta. TRÄNA MED ETT LEENDE Över 30 år i branschen. Ingen kötid! Välkommen att boka tid! TEAM AVESTA Tandläkare Jens Bengtsson, TEAM NORBERG Tandläkare Lars Hedkvist, Mikaela Nordin,

15 ANNONSBLADET 15 dalaprofilen Simon siktar mot VM Borlänge Falun Skidåkaren Simon Andersson slog till med en första placering i U23 SM nyligen i Umeå och tog sin bästa placering någonsin som senior med en fjärdeplacering i SM. Nu känns det som ett rimligt mål, säger han, att om att stå på startlinjen vid VM i Falun Han vill till toppen på pallen, för det behövs vinnarskalle och det har han. Men det krävs också målmedveten träning och mycket ont slit för att nå målet. Tycker man alltid det är roligt, tränar man för lite, säger han gravallvarligt. Han vet vad han pratar om, runt 700 timmar per år lägger han på träning. Mest blir det på sommar och höst. Under tävlingssäsongen är det underhållsträning. Då gäller det att hålla sig i trim, vara fräsch och frisk. Han har åkt skidor så länge han kan minnas. Under uppväxten har han provat nästan allt från fotboll, golf till innebandy men alltid haft kvar skidåkningen. För att den var roligast. Skidåkning i generna I generna finns också pappa Krister Anderssons skidkarriär med deltagande tävlingar för landslaget både nationellt och internationella. Det är inte föräldrarna som styrt, utan hans eget intresse, markerar han. Man orkar nog inte hålla på så här mycket om viljan inte är ens egen. Trots att det är skidåkning som är roligast av alla sporter han provat, så har han ibland funderat om det är värt alla timmars träning han lägger ner. ɋɋ Man orkar nog inte hålla på så här mycket om viljan inte är ens egen. «Men när man ser reslutat som nu under SM så är värt allt, konstaterar Simon. Hade OS-laget tagits ut efter SM, kanske han kommit med till OS. Det hade nog inte räckt till det, men det kommer fler mästerskap, säger Simon Andersson om sin fjärde plats. Simons fritid består av träning, tävling och umgås med de andra skidkompisarna. Det blir lättast så, vi har ju samma förutsättningar. Det går inte att drälla på krogen, under säsong även om han ibland går dit utanför säsong. Det gäller att prioritera. Och just nu prioriterar han att komma till toppen. Målet för den här säsongen Målet för den här säsongen var U23 SM-guld vilket Simon Andersson redan har uppnått. Efter den bedriften blev han uttagen till U23 laget som åkte till Val di Fiemme. Foto: Veronica Rigtorp är U23 SM guld vilket han uppnått, efter den bragden blev han uttagen till U23 laget som åkte till Val di Fiemme. Mål är att komma ut och åka de stora tävlingarna. Det högsta målet att vara med vid VM i Falun känns allt närmare. Bakgrund Simon Andersson är uppvuxen i Borlänge och har tävlat och tränat med Domnarvets GOIF fram tills han blev senior och gick över till Falun Borlänge SK för tre år sedan. Han gick skidgymnasiet i Torsby och har sedan dess tävlat. Just nu är det skidåkning på heltid och bosatt i Falun. Bloggen Simon är den nya yngre generationen duktiga nätanvändare och har givetvis en blogg som han är aktiv på, där man kan följa honom och hans resultat i spåren. Den 18 januari skriver Simon: Jag verkar verkligen ha prickat bra med formen till årets SM vecka. Dagens 15 kilometer klassiskt slutade precis som i torsdags med en fin fjärde plats. Även i dag blev jag bara slagen av tre OS-klara åkare. Dagen efter kommer de där härliga sanningarna som gör att vi icke elit- åkare kan landa i vår träning, det vi brottas med jämt och ständigt, nämligen stumma och trötta ben. I dagens sprint var det tyvärr väldigt trötta ben för min del. Jag gjorde ett bra kval och slutade åtta där, sen lyckades jag även med nöd och näppe ta mig vidare från min kvartsfinal innan det i semifinalen tog stopp. Då var jag rejält trött och stum i kroppen, men det är väl inte så konstigt när man tävlat fyra dagar på rad. Simon Andersson fick dock lön för mödan och skriver: Är i alla fall grymt nöjd med mina resultat under veckan och två fjärde platser i de individuella distansloppen var långt över förväntan! Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com

16 16 ANNONSBLADET fynda hos oss Med en annons i FYNDA HOS OSS når du hushåll i kommunerna Falun, Borlänge, Gagnef, Avesta, Norberg, Hedemora, Säter, Ludvika och Smedjebacken. OBSERVERA! Fynda hos oss är endast till för privatpersoner. Annonsbladet förbehåller sig rätten att utan förvarning ta bort annonser som kan liknas vid yrkesmässig verksamhet och avgörs av annonsens innehåll. Annonsbladet tilllåter inte försäljning av kattungar yngre än 12 veckor och hundvalpar yngre än 8 veckor. Det måste stå i annonsen att djuren inte säljs yngre. Du kan skicka in din annons på Mailade annonser tas med i mån av plats. Annonser skickas till Kling & Co, Box 171, Borlänge. Kan även lämnas på kontoret på Östra Flintgatan 3, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (texta tydligt). Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). SÄLJES Antik kamera Äldre ateljekamera, trä, med objektiv, kassetter. Bästa skick. Dekorativ för hem, företag kronor Säter. Brun bäddsoffa i skinn Fint skick.sängen vinklas fram under sittdynan. 2000kr Diverse prylar 9 fotoramar, ovala och rektangulära, SEK 100, 1913 års almanacka(!) SEK 20, Universalladdare för 4 mobiltelefoner SEK 50,- Böcker, Greta Garbo, 3 st barnböcker m fl SEK 20,- Tel (Falun) Vikplog Nytt aldrig använd Vikplog säljes för lastmaskin el traktor, Nypris 29000:- exkl nu exkl ring SNOWBOARD Snowboard med pjäxor Bräda 140 cm Pjäxor stl 40 Pris 1.000: STORT KÖKSBORD L=145 b=100 2 ILÄGGSSKIVOR =L245 6 st stolar allt i massiv ek Nypris 16000:- nu 4.000: Säng Sängram, 2resårsängar, bäddmadrassskydd, sängbord, sänglampor VALPAR SÄLJES Russkaja gontjaja. Efter kanon bra jakthundar. För mer info ring Andreas Nytt designat handfat i porslin till kommod i badrum. Blandare ingår ej.33x57 cm. Nypris 2990:- Nu 1500:- Sängram i svart smide 95x210 cm 600:- Tel KÖPES Beovox S45-2 högtalare Söker baselement till denna gamla högtalare eller hela högtalaren.tillverkades av Bang & Olufsen Fynda hos oss DÖRR MED KARM Största karmyttermått 80x198cm Högergäng. Gärna isolerad FÖRSTÄRKARE Förstärkare/ Reciver Sansui -70 tals förstärkare eller Reciver Köpes VYKORT Svenska svart vita vykort gamla i lådor efter kl LUFTRENARE luftrenare som Pullman mm. kanalfläkt köpes på KLUBBNÅLAR Enstaka nålar eller hela sköldar med klubbnålar, köpes av samlare. Bra betalt, kommer och hämtar , Köper äldre Nintendospel Nintendo, Super Nintendo, N64, Gamecube m.fl. Även tidningar, kartonger och andra prylar är av intresse Förkläde Svart förkläde L 80 cm, samt svartblommig hätta till Gagnefsdräkt köpes i gott skick. Söker även svarttröja stl Vägmatta/Markmatta Vägmatta, Markmatta köpes MOTOR säljes VOLVO V D mil fullservad nybesiktad året runt däck, stereo & D-värmare. Pris 45000:- maila till raimond.eriksson@telia.com bostad säljes/uth. Br.4:a centralt i Hedemora Säljes till högstbjudande.hyra 2929:-/ månad inkl.vov. Visn1/ och samt 2/ utkiken2@telia.com SÄLJES KÖPES DIVERSE Bostäder: SÄLJES KÖPES Motor: SÄLJES KÖPES Rubrik:... Text: Tel:... Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Skickas till: Kling & Co, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (OBS! TEXTA TYDLIGT! Glöm ej tel.nr och att lägga i pengar). Vi förbehåller oss rätten att korta ner de annonser som innehåller mer än 15 ord. Annonser utan betalning tas ej med. Vi tar ej emot annonser via telefon. Lämnas senast fredag en vecka före införande. bostad köpes/hyr. Önskar Hyra 1:a eller kokvrå i Hedemora eller Säter eller Långshyttan snarast Önskas hyra Hus i Sundborn önskas hyra för ev senare köp. Vi är en familj på 2 vuxna och 3 barn. Allt av intresse. Vi har en lägenhet på markplan som vi kan hyra ut i andra hand också. Ring DIVERSE Behöver du hjälp i hemmet/trädgården? Behöver du hjälp i hemmet/trädgården? Ring mig på ! Jonas-Falun Hästgödsel Hästgödsel bortskänkes! Hämta i säck eller på släp (Borlänge). Tel Katter söker nytt hem! 2st jätte keliga och rumsrena tjejer söker ett nytt kärleksfullt hem. För mer info ring Kom och dansa Bollywood-dans i Hedemora! måndag kl vid Habiliteringen, gamla Haggården. tel: LOPPIS Loppis Domnarvet Jönisgatan 2. 7/ , 8/ , 9/ LOPPIS Loppis på Skottis, skottvallsvägen 1 stenslund Falun. Lördag 7 september kl Välkomna SCRAPBOOKING Pärlor, loppis lö-sö kl Magnilbo 12 mitt emot Silvbergs gruva) skyltat från Smedjebacksv / /9, SYNSK-MEDIAL DAM Har du funderingar & frågor? Även kontakt andra sidan, Borttappade djur via telefon Klipp ur! Upphittat Blått nyckelband med två rosa filurer och en nyckel. Lämnat till polisen hittegods. / M&M VINTERFÖRVARING MC MOPED Larmat kallförråd 50:- i månaden Falun Diverse: Video till DVD Överför dina videoband/videokameraband till DVD, även ljudkassetter till CD. Ring: (Falun) Samåkning till Tjejvasan Önskar få plats i bil till Tjejvasan. T.o.r. Hedemora-Mora 22 februari. Har starttid räknar målgång senast kl. 16. Sara , personligt SERIÖS 57-ÅRIG KILLE Söker en kramgo kvinna 40-60år som gillar hemmaliv mysökta kärlek, göra saker tillsammans Trevlig man sökes! Trevlig och seriös man sökes för en seriös relation av 57 årig, trevlig och fräsch kvinna från Dalarna. Mina intressen är dans, motion m m. endast seriösa svar TREVLIG MYSIG KILLE Kille på 38 år söker flickvän Rök/spritfri. Smsa eller maila stbls74@hotmail.se Har du problem med skorstenen? Jonnys Skorsten & Kaminservice Ring Bjursås , SÄKER TRÄDFÄLLNING med kranbil (22m räckvidd) ÄVEN STUBBFRÄSNING Peter TALLINNKRYSS fr. 795:- 3 dgr, buss, 4-bäddshytt p/p (2-bädds+200:-) 5/3, 19/3, 2/4, 7/5, 21/5, 11/6...fr.795:- 16/4, 1/5... fr. 895:- Spa/hälsoresa till Pärnu 9 dgr, del i 2-bäddshytt/dubbelrum, mat och 18 behandlingar ingår 17/3, 31/3, 14/4, 9/6, 11/8, 25/8... fr. 5495:- Bussen alltid med till Estland. PETERS BUSS AB KÖRKORTSUTBILDNING FÖR: Personbil Buss Lastbil Övrigt: Yrkeskompetens, ADR, Truck/lastmaskin, Bussresor m.m Yrkestrafikskolan Dalarna - Tel E-post: info@ytsborlange.se Kvarngatan 13- Romme, Borlänge ONT I FÖTTERNA? Individuellt anpassade fotbäddar efter gipsavgjutning, spegellåda, gång/löpanalys. REDAN KUND? Under hela februari får du 200:- rabatt på extra par fotbäddar. Lämna dina gipsavtryck på någon av orterna nedan. (Gäller ej spec.sulor). Ord.pris kr. Rättvik, Avesta, Mora Tidsbokning VI HAR GÅTT IHOP OCH BYTT NAMN TILL ETT bolag med över 30 maskiner och en lyftkapacitet upp till 250 ton NU BLIR VI STÖRRE STARKARE OCH Vi hjälper dig med lyftuppdrag av alla slag Montering av stålkonstruktioner, betongmontage, husmontage, fl ytt av hus, traversmontage och rivning, tunga lyft inom industrin och på byggarbetsplatser, bärgning m.m. Dalarnas största Gratistidning Falun Borlänge Avesta Mora Sälen

17 ANNONSBLADET 17 bil & motor Allt som rör bilen. Och lite till. Förebered dig på vinterväder! Spolarvätska påse Pouch med 3 liter färdigblandad spolarvärska. Fryspunkt -20. Art.nr Ord. pris 59:- Nu 39:- Spolarvätska dunk Dunk med 4 liter färdigblandad spolarvärska. Fryspunkt -20. Art.nr Ord. pris 59:- Nu 39:- Din självklara bilverkstad! SERVICE BILREPARATIONER DÄCKFÖRSÄLJNING Problem med bilen? Kontakta oss! Startkablar Startkablar 16mm². 220 AMP. 2,5 meter. Art.nr. HM Ord. pris 259:- Nu 199:- Batteriladdare C-tek MXS 5.0 Helautomatisk 8-stegsladdare för 12V-batteri för laddning upp till 160Ah. 5 års garanti. Art.nr Ord. pris 795:- Nu 695:- I KRYLBO AB Fabriksgatan 9 Krylbo Takbox Packline F Basic Nedsänkt takbox i mattsvart ABS-plast med låg vikt och plats för det mesta! Snabb fästet izi2 Connect och patenterade LiftOff gör det möjligt att lasta i och ur från tre sidor samtidigt. 5 års garanti! Volym 430 liter, längd 225 cm, bredd 80 cm, höjd 35 cm, vikt 24 kg. Art.nr. B4080. Ord.pris 4.999:- Nu 3.699:- Delbetala räntefritt upp till 24 månader. Du kan alltid dela upp din betalning ränte fritt via ditt Biliakort fyra månader vid köp av reservdelar och tillbehör, 12 månader vid köp av takbox, navigation eller alkotest. Vid köp av bilbarnstol får du dela upp din betalning på hela 24 månader, helt utan ränta eller andra kostnader. 4 månader räntefri delbetalning med Biliakort. Med reservation för slutförsäljning och tryckfel. Erbjudanderna kan ej kombineras med andra avtal eller rabatter. bilia.se Avesta, Hedemora Mån-fre 7-17, Lör (lör endast Hedemora) Carlia Bil FALUN: Matsarvsvägen 16, Ingarvet, BORLÄNGE: Bygatan 37, ÖPPETTIDER: Vardagar: 9 18, lördagar:

18 18 ANNONSBLADET bil & motor VM-rallyt passerar även i år Fredriksberg. Bilden är från förra året. Snart kommer VM-rallyt till Fredriksbergs skogar Fredriksberg Ludvika Motorsällskap har inga egna förare med i VM-rallyt som går förbi Fredriksberg den 7 februari. Klubben ska som vanligt medverka med funktionärer, men med en mycket blygsammare skara än förra årets VM-rally. Svenska rallyt går med förlust, berättar Johan Eriksson som är ordförande i Ludvika motorsällskap. Det är också som underleverantör till Fredriksberg motorklubb som har hand om arrangemanget. Vi hade en sträcka förut, Lejensträckan, men den tog dom bort för cirka fem år sedan, säger Johan. Numera vill huvudarrangören Rally Sweden ha endast en servicestation och det är Hagfors. Att årets tävlingar går på en fredag har gjort att det inte varit lika lätt att få ihop folk, då många arbetar på fredagen. Men vi har nästan klart med alla funktionärer nu, det är endast 25 stycken i år mot förra årets 90 funktionärer. Hög säkerhet Säkerheten är prioritet ett, och det som mycket av funktionärsarbetet går ut på. Det är funktionärernas uppgift att hålla koll på publiken. Ställer sig folk fel, får vi rycka ut och försöka flytta på dem. Vi har sträckan in mot mål, och ju närmare målet man kommer desto mera publik är det. Förra året var cirka 3000 åskådare kring målområdet. ɋɋ Stå någonstans i närheten av målet, då ser och hör du fordonen längre. «Många tar skoterleden från Grängesberg och det kan handla om ett 50-tal personer, gissar Johan. Dom sköter sig bra, säger han. Det stora problemet är att publiken skräpar ner. Vi har börjat med att sätta upp sopsäckar och det har hjälp en del. Men rallyt är ISO-certifierat och vi får åka ut på våren och plocka upp det som gömts i snön. Det är ju också krav från markägarna. Motorsällskapet får ersättning för sin insats som ger ett välkommet tillskott i kassan. Historiskt rally Under dagen går även det historiska rallyt med bilar från 60-talet fram till Först kommer VM rallyt sedan historiska rallyt och åter VM rallyt, så det är bilar i skogen hela fredagen. Fredriksberg invaderas dessa dagar av publik, funktionärer och rallyfolk. Det är säkert fullbokat i byn ett år innan, tror Johan. Vädret kan också vara nyckfullt. Något år hade de minus 27 grader Celsius. Då gäller det att klä sig rätt och ha en eld igång hela dagen. Stå någonstans i närheten av målet, då ser och hör du fordonen längre, tipsar Johan. Varma kläder, varma skor och gärna ett sittunderlag att stå på. Rally i centrum Under onsdagen den femte februari har Ludvika motorsällskap och Ludvika kommun ett arrangemang på Garvarns torg. Kommunen har bjudit in en del företag som ställer upp bilar, motorsällskapet ställer upp en rally bil och tar dit spelkonsolerna. Jag tror det var tal om sändning på en storbildsskärm också. Johan Eriksson skulle själv har tävlat i de årliga tävlingarna men är sjukskriven pågrund av en sena som gått av i långfingret. Men ut i skogen vill han gärna vara under VM. Han berättar också att klubben har egna rallytävlingar på söndagen den 2 februari med start och mål i Nyhammar. Veronica Rigtorp veronica@annonsbladet.com Vi hjälper Fredriksbergs MK med ungefär 25 funktionärer i år, säger Johan Eriksson ordförande i Ludvika Motorsällskap. Foto: Veronica Rigtorp Fakta Rally Sweden Rally Sweden pågår den 5-8 februari Fredagen den 7 februari körs specialsträckorna i Fredriksberg (SS9 och SS13) som ingår i VMtävlingen Rally Sweden. Det är samma bansträckning som körs två gånger. Banans längd är 18,15 km, arrangerande klubb är Fredriksbergs MK. SS9 ingår även i Rally Sweden Historic. Rally Sweden Historic Rally Sweden Historic är en rallytävling där gamla bilar deltar i rallyt. Här kan du se till exempel Volvo PV, tvåtakts- Saabar, Escorter och Audi quattro. Källa: Visit södra Dalarna

19 ANNONSBLADET 19 NYA FORD FIESTA TITANIUM En av klassens absolut mest körglada och formpigga bilar. Erik Wedberg, Teknikens Värld (dec 2012) Många är eniga. Nya Ford Fiesta har blivit utsedd till Women s World Car of the Year 2013, och i Teknikens Värld vann den småbilstestet 2013 (nr 19). Inte så konstigt tycker vi, nya Fiesta har den senaste teknologin, ny fräck design och dessutom 5 års garanti 2. Utrustning Titanium: 15" 5x2-ekrade aluminiumfälgar, backstartshjälp, eluppvärmd vindruta, elmanövrerade och eluppvärmda ytterbackspeglar, fjärrstyrt centrallås, Ford MyKey, LED-varselljus, dimljus fram, manuell luftkonditionering, ljudsystem radio/cd med AUX och USB-anslutning, färddator m.m. 1 Från :- Finansieringsförslag: På ett enkelt och praktiskt sätt hjälper vi dig att finansiera din Ford Fiesta :- / månad 3 2 Supreme Winner 2013, Ford EcoBoost 1.0 l 1. Priset gäller nya Ford Fiesta Titanium, 5 dörrar, 1,0 l Duratec 80 hk. Bränsledeklaration blandad körning: 4,6 l/100 km, 105 g CO 2/km års garanti/ mil, vilket som inträffar först. 3. Månadskostnad kr/mån. är beräknad på kr, 30% kontantinsats, kreditbelopp kr, 36 mån, restvärde kr, fast ränta 5,95%. Fast adm. avgift 45 kr/mån. samt uppläggningsavgift 595 kr tillkommer. Effektiv ränta 6,43%. ford.se Kraftg 17, Hedemora, Poppelvägen 2 Ludvika Västermalmsv. 2, Falun Myrbacka 88, Dala-Järna Vill du också synas här? Foto: Svenskt rally Nya Hyundai i30 är här! Ratt ställbar i höjd och avstånd Rattvärme Rattknappar för ljudsystem Tonade rutor ISOFIX fästpunkter för barnstol Farthållare/begränsare Backspeglar med integrerad blinkers Bluetooth för handsfree Eluppvärmda framstolar Parkeringssensorer bak 4-cyl. turbodiesel Starthjälp i backe (HAC) Elektronisk startspärr Lastutrymme 528/1642 Eskortbelysning (follow-me-home) Automatisk ljuskontroll (mellan varsel- & halvljus) Flex Steer, ställbar styrservo 16 lättmetallfälgar med däckdimension 205/55 16 Framstolar med Wishplash-skydd Ljudsystem uppgraderat med USB/AUX-ingångar och diskanthögtalare Ljudsystem cd/mp3/radio med fyra högtalare Automatisk klimatanläggning (ACC) med dubbla temperaturzoner Bränsleförbrukning Blandad 4,5 Stad 5,3 Landsväg 4,0 Elektroniskt antisladd och antispinnsystem Fordonsskatt 1088:-/år Dubbla krockkuddar fram, på passagerarsida urkopplingsbar med nyckel Krockkudde i knähöjd för förare Begränsat antal och färger, först till kvarn... 5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka 5 års Vägassistans 5 års Lackgaranti 3 års Vagnskadegaranti 12 års Rostskyddsgaranti Hyundai i30 Kombi Business 1,6 CRDi Inkl: Metallic (värde kr) Vinterhjul på alufärg (värde kr) Motorvärmare, grenuttag & kupéfläkt (värde kr) Ord pris kr Mats Bilar pris: kr FALUN, Centralvägen Månd- fred Lörd - sönd

20 20 ANNONSBLADET Din guide till spetskompetens när det gäller Elinstallationer - Service Data - Tele - Larm Borlänge Långshyttan Hedemora Säter elinstallatorer.se Svets- och slipprodukter Service och rep. av svetsmaskiner Högboleden 37 Avesta Begagnade hushållsmaskiner Tvätt fr. 500:- Kyl fr. 400:- Frys fr. 500:- Disk fr. 500:- Tvättmaskinservice Avesta Öppet: vardagar 09-17, Lör Vill du också synas här? Kontakta din säljare på sidan 2. DET MESTA INOM BYGG! säljer & monterar SP-fönster Vi finns i Avesta, ring Peter KIROPRAKTORHÄLSAN Kiropraktik Kinesiologi Akupunktur Behandlar även barn & ungdomar Skogsbovägen 11, Avesta Lars Örum RÖRARBETEN DET KAN VI Sedan 1953 Västmannag. 11, Krylbo PS. Du vet väl att du kan handla VVS-material från vårt lager alla vardagar kl DS mån tis-fre övr.tid ring Peter! SNICKERIARBETEN MATTLÄGGNING PLATTSÄTTNING VVS-ARBETEN MÅLNING VI ORDNAR MED ELEKTRIKER! FRÅN IDÉ TILL FÄRDIGT BADRUM! Utnyttja ROT-avdraget, vi hjälper er! Krylbovägen. 2 (bakom OKQ8 Avesta) O (Peter) Skorstensrenovering Avesta Kakelugnservice 50 år i branschen Glidgjutning Rostfria insatsrör 10 års Garanti Kakelugnsrenov. Nya skorstenar Kaminer Spisinsatser m.m. Välkommen att kontakta oss! ersson@kakelugnservice.se utnyttja ROTavdraget Lackering av köksluckor, garderober mm. Köp nya luckor. Nya luckor till gamla skåpstommar Fabriksgatan 7, Krylbo , Urban Birgersson BILRUTOR AUKTORISERAD MONTÖR STENSKOTTSLAGNING MARKISER INGLASNING UTEPLATSER Egen tillverkning! Enkel- eller isolerglas. Horndal SKORSTENSRENOVERING UTNYTTJA ROT-AVDRAGET! MURNINGSARBETE SKORSTENSTÄTNING RENOVERINGSSLANG Åsgatan 68 Hedemora Vard 10-18, lör Även för privatpersoner Avesta Industrigatan Hedemora Vintergatan UTHYRNING AV: Minibussar Skåpbuss 9 personer för ex. flytt Mindre lastbil = B-körkort eller STOLTZ MINIBUSS Lindsnäsvägen AVESTA Endast B-körkort Totalserviceföretag som erbjuder: Industrisanering ADR transporter Torr-isblästring Telefon: Slamsugning Torrsugning Klottersanering m.m. ALLT INOM VVS Utför ROT - arbeten henrik@norbergsvvsservice.se Auktoriserat VVS-företag BYGGNADSVÅRDS- BUTIKEN HEDEMORA Myrgatan 6 Mån-fre 09-18, lör Vi har även webbutik Våtrum Plattsättning Mattläggning Golvslipning Utnyttja ROT-avdraget och spara 50% på arbetet! Mattias, Peter Vi köper ert SKROT Ivarshyttev 9, Hedemora PLATTSÄTTNING 10 års erfarenhet inom plattsättning, kakel och klinkers och totalentreprenad av badrum