Nyhetsbrev Nr 6, Nyhetsbrev juni 2010

Transkript

1 Nyhetsbrev Nr 6, Nyhetsbrev juni 2010 FoUU-avdelningen Framför dig ser du ett nummer av FoUU-avdelningens nyhetsbrev! Detta brev utkommer fyra gånger per år. Vill du vara säker på att inte missa breven kan du anmäla dig på en mailprenumeration. Maila då till så läggs du till på mail-listan! Du kan även läsa nyhetsbreven elektroniskt på vår hemsida där det finns i pdf-format. Goda vanor förlänger livet Det är väl känt att hälsosamma vanor är viktigt för vårt välbefinnande och ju fler desto bättre. Forskning visar till exempel att fyra hälsosamma vanor förlänger livet med i genomsnitt 14 år. Detta är baserat på den sammanlagda effekten av att vara rökfri, röra på sig i vardagen, dricka måttligt med alkohol samt äta frukt och grönt. Stockholms läns landstings satsning på En mer hälsofrämjande hälso- och sjukvård och Folkhälsoinstitutets kampanj Ett friskare Sverige belyser vikten av att arbeta förebyggande. Riskfaktorer för hälsan uppmärksammades även vid TioHundranämndens sammanträde i april, då en rad mätningar utfördes på nämndens medlemmar. Uppskattningsvis skulle 80 % av alla hjärt- och kärlsjukdomar, stroke och typ-2 diabetes samt 40 % av vissa typer av cancer kunna förhindras om rökning, stillasittande och ohälsosamma matvanor eliminerades. Att förebygga ohälsa och främja goda levnadsvanor kan alltså ger stora vinster för många. Så passa på att lägga till en god vana under semestern. Trevlig sommar!

2 På gång på FoUU-avdelningen, allmänt Framtidens äldreboende byggs i Norrtälje Karin Johansson, doktorand på KI, talade om hur man kan demensanpassa kök. Hur kan ljusinsläpp, färgval på dörrar och köksdesign förbättra livskvalité på ett äldreboende? Svar på dessa frågor och många fler kunde man få i en full föreläsningssal i Norrtälje den 27 april i år. Det var kunskapsdag på Folkets hus, Tiohundraförvaltningen och Norrtälje kommun hade med hjälp av Kunskapslotsen bjudit in forskare från Kungliga tekniska högskolan, Karolinska institutet och Konstfack som delade med sig av sina kunskaper till både vårdföretag, fackförbund och arkitekter. Jag känner mig lyckligt lottad som kom hit. Alla som arbetar i den här branschen borde ha varit här. Så sammanfattar Anders Josephson från Stångberga sjukhem dagen innan han lämnar Folkets hus med ett fullt anteckningsblock. Jag har skrivit ruskigt mycket, säger han och skrattar. Om fördelning av ytor, ljus och ny teknik som vi kan använda oss av. Forskarna som har varit här sitter på en enorm kunskapsbank och nu har jag deras kontaktuppgifter. Dessutom har jag knutit nya kontakter inom kommunen. Norrtälje kommun är i behov av fler och större äldreboenden och anordnade dagen tillsammans med Tiohundraförvaltningen i hopp om att höja standarden på sin äldreomsorg.

3 Ta pulsen på politiker i TioHundranämnden Eva Samuelsson- Wester mäter blodtryck och blodsocker på Roland Larsson Under parollen Ta pulsen på politiker utfördes en rad mätningar av riskfaktorer för hälsan i samband med TioHundranämndes sammanträde i april. Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund har tidigare gjort denna aktion mot riksdagsmän samt politiker i landstingsfullmäktige. Syftet är att uppmärksamma riskfaktorer för hälsa och öka intresset för förebyggande åtgärder. Vecka 16, då mätningarna utfördes var dessutom startskott för regeringens kampanj - Ett friskare Sverige. Totalt var det 20 personer (9 kvinnor och 11 män) från nämnden som deltog, medelålder var 60 år. De mätningar som genomfördes var: blåsrörstest, blodtryck, blodsocker, midjemått och BMI. Sammantaget visar resultaten att 75 % av dem som deltog hade ökad risk i tre eller fler av riskfaktorerna.

4 Med anledning av Nationella Anhörigdagen i oktober har vi ett kombinerat FoUU-café / Anhörigcafé med Stefan Einhorn som föreläsare. Snäll och vis - en väg till framgång Finns det någon anledning att göra gott för våra medmänniskor? Svaret är ett obetingat "Ja", eftersom det vi gör för andra människor, det gör vi också för oss själva. Men även om många människor vill finnas där för andra blir det ibland fel. För att vara goda medmänniskor behöver vi också klokhet, vilket är en egenskap vi kan utveckla. I föreläsningen diskuterar Stefan Einhorn hur snällhet och visdom är en oslagbar kombination i mötet med medmänniskan. Stefan Einhorn är professor i molekylär onkologi vid Karolinska Institutet och överläkare vid Radiumhemmet. Han är också föreläsare samt författare. FoUU-caféer under hösten Praktisk professionell planering "Varför har jag mitt jobb?" "En planerad arbetsdag med struktur och fokus på vårdtagaren gör inte bara omvårdnaden bättre utan skapar direkt en förbättrad arbetsmiljö. Vi måste lita på varandras profession! När fokus flyttas till kunden/brukaren/vårdtagaren blir arbetet mer strukturerat och var och en känner ett större ansvar. Som medarbetare måste man känna att man är en del av utvecklingen, vara stolt för sin egen enhet och kunna stå för verksamheten". OBS! Detta är steg två i Ola Polmés utbildningen om att bemöta personer med demenssjukdom. Föreläsningen kommer att ges vid tre tillfällen under hösten, deltagare ska ha gått steg 1. I augusti öppnar bokningen till dessa caféer och då lägger vi även ut datum och tider på webben. Håll koll på hemsidan så att du inte missar höstens fina program Biljetterna bokas via kerstin.stambert@tiohundra.se eller på tfn:

5 Utbildningar Grundkurs i motiverande samtal MI. Motiverande samtal MI är en förändringsinriktad, klientcentrerad och samtidigt direktiv samtalsmetodik för svåra samtal om livsstilsförändring som utvecklats av forskarna Miller och Rollnick. Syftet är att öka klientens egen inre motivation till beteendeförändring genom att lägga stor vikt vid klientens egen syn på sin problematik. Grunden är att lära sig lyssna aktivt, bedöma motivation, arbeta med ambivalensen samt lära sig tekniker för att stimulera klientens prat om förändring och förebygga och hantera motstånd. Enligt SBU rapport förändrar en av tio sina alkoholvanor efter ett kort motiverande samtal med någon representant från hälso- och sjukvården. Socialstyrelsens nya nationella riktlinjer som kommer under 2011 stödjer även detta arbete. Kursen riktar sig främst till distriktssköterskor, men vi välkomnar även sjuksköterskor sjukgymnaster, dietister, skolsköterskor och andra som i sitt arbete erbjuder stöd i att förändra ohälsosamma levnadsvanor. Ta tillfället i akt kursen erbjuds nu i Norrtälje i ett samarbete mellan CeFAM och TioHundraförvaltningen Innehåll Dag 1. Dag 2. Teori, bakgrund, evidens Träna tekniken i motiverande samtal Förhållningssättet i motiverande samtal Ambivalensutforskning Motivation Förebygga och hantera motstånd Träna tekniken i motiverande samtal Rollspel och övningar Rollspel och övningar Dag 3. Deltagarnas erfarenheter av att prova motiverande samtal i praktiken diskuteras Repetition av tekniken i motiverande samtal Träna på motiverande samtal Rollspel och övningar Lärandemål: Att efter genomgången grundkurs kunna tillämpa metoden MI Kursen är avgiftsfri, kurslitteratur och kurs intyg ingår. Datum ej ännu fastställt, mer information hittar du på vår hemsida

6 Fortbildning för distriktssköterskor Hälsosamtal för 75-åringar Hälsosamtal innebär att 75-åringen i en öppen men strukturerad dialog ges möjlighet att diskutera och reflektera över sin hälsosituation. Målsättning: Att stärka den äldres egna resurser och egenvårdsmotivation, skapa kontakt och trygghet inför eventuella framtida behov. I samtalet ingår även att distriktssköterskan ger sakkunnig information, identifierar och i överenskommelse åtgärdar eventuella problem eller risker i 75-åringens närmiljö. Ta tillfället i akt kursen erbjuds vid två tillfällen i Norrtälje i ett samarbete mellan CeFAM och Tiohundraförvaltningen. Tvådagarskurs som ges i Norrtälje: Tid: 16 september Med uppföljning Tid: 13 oktober Plats: Kommunhuset Ankaret, Estunavägen 14, lokal Rimbo Kursen är avgiftsfri, max 20 deltagare per kurstillfälle. Mer information om utbildningarna och bokningsinformation hittar du på vår hemsida

7 På gång Anhörigstöd Anhörigcaféer Under sommaren är det uppehåll från våra Anhörigcaféer men till hösten har vi planerat ett härligt program. Caféerna finns i Elmsta, Norrtälje, Rimbo. Höstens schema läggs ut på hemsidan inom kort. Vi syns också under rubriken På gång i Norrteljetidning. Länk till kalendarium för anhörigcaféer Har du frågor kring Anhörigcaféerna kontakta: Kerstin Stambert, via e-post kerstin.stambert@tiohundra.se eller på telefon Utbildning Anhörigstöd och anhörigskap i äldreboende Utbildning, baserad på Anna Whitakers forskningsresultat, om hur det är att var anhörig i äldreboende och vad man som anhörig kan ha för behov av stöd. Utbildningen innehåller avsnitt om Kommunikation, Bemötandes betydelse och Bekräftelse och respekt. Personalen får göra en egen skattning över hur de upplever att anhörigstödet fungerar på just deras arbetsplats. Utbildningen är genomförd för personalen på Attendo Cares båda boenden, Vårdbo och Nysättra. Utbildning pågår för personal i TioHundra Vårdbolaget, Elmstagården, August Jansgården och Kristinagården. Hör av er om ni vill boka in utbildningen till hösten (Utbildningen är kostnadsfri) Kontaktperson för Anhörigstödet är anhörigkonsulent Kerstin Söderquist, TioHundraförvaltningen FoUU-avdelningen, tel kerstin.soderqust@tiohundra.se

8 På gång Kost och nutritionsprojektet Maggie Page Rodebjer bjuder in till FoUU-café om: Tid: 13 september, Plats: Ros Omsorg och Service Lokal: Samlingslokalen, Hamnvägen 12, Norrtälje Målgrupp: Personal inom äldreomsorgen Pedagogiska måltider och att förebygga undernäring hos äldre Vi fokuserar på hur vi ska bemöta äldre individer, ordna måltidsmiljön och servera måltider. Från programmet: dietist med undernäringskompetens. logoped med sväljsvårighetskompetens restaurangpersonal olika företag inom undernäringsriskområdet förevisar sitt material För mer information om detta FoUU-café kontakta Maggie Page Rodebjer , eller Kerstin Stambert , Läs senaste nytt om Kost och nutritionsprojektet här: På gång demensprojektet I maj 2010 kom Socialstyrelsens Nationella Riktlinjer för vård och omsorg vid demenssjukdom äntligen ut. Utifrån TioHundranämndens äldreplan och de nationella riktlinjerna pågår nu ett arbete med att ta fram ett lokalt vårdprogram för det berörda området. Två demensseminarier har hittills hållits och just nu utreds förändringsbehov inom hela vårdkedjan. Det övergripande målet är att kvalitetssäkra vården och omsorgen av personer med demenssjukdom i vår kommun så att ingen ska falla mellan stolarna. Det är ett spännande och stort arbete som väntar oss och vi tar tacksamt emot synpunkter och förslag! Mer information om projektet kommer i nästa nyhetsbrev. Pia Varrailhon Projektledare, område demens pia.varrailhon@tiohundra.se

9 På gång En lättare framtid Säker och lekvänlig skolväg Säker och lekvänlig skolväg är ett regionalt projekt inom Stockholms län. Målet med projektet är att inspirera pedagoger och föräldrar (till) att få fler barn att promenera eller cykla till och från skolan och därmed medverka till att biltrafiken runt skolorna minskar överlag, samt att öka andelen barn som är fysiskt aktiva på sin fritid och verka för att kommunens trafik- och stadsplanering bättre anpassas till barnens behov utifrån säkerhets- och upplevelseaspekter. Målgrupp: Barn i låg/mellanstadiet Föräldrar Personal/pedagoger på skolor Samarbetspartners: Teknik och service, Komunstyrelsekontoret Barn och Utbildningskontoret Polisen Trafikverket På gång: Just nu arbetar vi med Grind-, Park- och Kvisthamraskolan där vi: Genomför resvaneundersökning Informerar och inspirerar föräldrar Stöttar i startandet av vandrande skolbussar Genomföra trafikmätningar tillsammans med elever Initierar cykla och gå tävlingar Hjälper till med trafikundervisning Genomför BMX show Anordnar jippo för avlämningsplats Stöttar i upprättandet av en egen skolreseplan Sommar hälsningar från Marita Södergren FoUU-chef, TioHundraförvaltningen