Tandspegeln ALLA ÖNSKAS EN GOD JUL & ETT GOTT NYTT ÅR. Nr Folktandvården Gävleborgs Personaltidning

Transkript

1 Tandspegeln Nr Folktandvården Gävleborgs Personaltidning ALLA ÖNSKAS EN GOD JUL & ETT GOTT NYTT ÅR Gävle Valbo Sandviken Hedesunda Hofors Ockelbo Söderhamn Hudiksvall Iggesund Bergsjö Ljusdal Järvsö Bollnäs Edsbyn Delsbo

2 REDAKTÖR BRITTA Hösten är på väg att övergå i vinter. För skidentusiaster börjar den intensiva delen av året, vare sig man åker på längden eller älskar pisterna. En god vän brukar säga att skidåkningen kan vara meditativ. Kanske något att prova i vinter? Om man inte är någon älskare av dessa typiska vinteraktiviteter så kanske det vita täcket med en kvicksilverpelare under noll bara innebär snöskottning, skrapa bilrutor och halka när man går ut med hunden. I julens nummer av Tandspegeln kan ni få lite tips för vinteraktiviteter under Lättsamt. Dessa som ett bra komplement till allt det goda vi stoppar i oss under främst julen. Men vi har för säkerhets skull också stoppat in några goda recept för läckergommar. Att läsa en god bok hör ledigheten till. I Ellas bok & film finns många förslag att botanisera bland. Kliniken i Ljusdal har äntligen efter 50 år fått nya lokaler. Dessa lokaler är väl värda ett besök. När Folktandvården övergår till bolag rustar Landstinget för en divisionalisering. Spännande utveckling som ni kan läsa mer om i tidningen. Kliniken i Valbo har miljöcertifierats och dessutom mottagit Landstingets miljöpris. Grattis Valbo till ert digra arbete. Om ni skulle få tid över under julledigheten finns korsord och suduko att fördjupa sig i. Den här gången finns det dubbla antalet biobiljetter i potten. Skicka in din rätta lösning och ta med en riktigt god vän på bio. Nästa gång Tandspegeln kommer ut är vi bolag. Ska Tandspegeln fortsätta se ut som den gör eller är det dags att förändra och utveckla den? Kanske kan den rikta sig till nya läsare som till exempel våra kunder? Kanske ska den också vara webbaserad där vi kan bjuda in till mer läsning? Förändring är nödvändig för att hitta nya vägar och se nya möjligheter. Men den är inte alltid så självklar. Åtminstone inte vid första anblicken. Viktigt är att lyfta upp det man vill förändra och inte bara titta utan se med nya ögon. Kanske upptäcker man något man inte sett förut Ha en skön julledighet Britta 2 TANDSPEGELN: Utkommer fyra gånger per år ADRESS: Folktandvårdens Kansli Närsjukhuset i Sandviken, plan Sandviken ANSVARIG UTGIVARE: Lars Grangert REDAKTÖR: Britta Schüllerquist britta.schullerquist@lg.se REDAKTION OCH FOTO: Inez Grylin, tandläkare, Valbo Veronica Einstulen, tandhygienist, Bomhus Merja Lindberg, tandhygienist, Sandviken Ella Strömberg, tandhygienist, Ovanåker Ulla-Britt Forsman, utbildningsledare kansliet Henrik Söderman, tandläkare, Sätra Cecilia Lindblom, tandhygienist, Valbo Helén Eriksson, tandhygienist, Delsbo FOTO: Lena Lagerström, Kristina Johnson, Lars Grangert, Gunnar Thedéen TRYCK: Gävle Offset, Gävle 2006 LAYOUT OCH ORIGINAL: Elisabeth Lek Form&Design AB elisabeth@lek-formdesign.se

3 LEDARE Blinkande generationen är ett uttryck Mark Levengood och säkert en del andra använder om oss som inte vet hur man ställer in alla elektroniska prylar vi har i våra hem idag. Jag gör dock idoga försök att inte sälla mig till denna generation Det sägs att de flesta av oss enbart behärskar några få procent av de funktioner som våra finessfyllda mikrovågsugnar, tv- apparater, GPS till bilen o.s.v. innehåller. Nu senast blev jag pinsamt medveten om att jag nog ändå tillhör den här blinkande generationen. Visserligen kan jag slå på cykellyset så att det antingen ger fast rött sken eller också så att det (olagligt sägs det) ger ett blinkande sken. Men det var så att när jag nu efter lång väntan fick min nya fina telefon som skulle ersätta den gamla fick jag problem. Att kopiera över telefonnummer blev mig övermäktigt. Fick alltså göra ett besök på Telia-butiken i Gävle där telefonen inköpts (upphandlad leverantör) och till min glädje fick även den trevliga expediten lite problem. Efter en del trixande lyckades han i alla fall få över telefonnumren. Jag var alltså inte helt ensam att ha svårt med sådana här saker vilket stärkte min självkänsla. Alltnog gick jag hem med min nyvunna leksak = uppdaterade telefon. Men när det sen ringde i någons telefon när jag kommit till jobbet lyssnade jag förvånat på ringsignalen. Ingen jag kände igen i alla fall. Men det var faktiskt min nya telefon som ringde och då jag sen skulle svara hörde jag vad den som ringde sa men hon/han hörde inte mig. Förtvivlat tryckande på knapparna. Så försvann sen plötsligt samtalet. Jag hade helt enkelt tryckt bort det. Samma sak en gång till osv. Nåväl. Tur att det ännu finns hederliga böcker så att även jag kan läsa i en bruksanvisning som förklarade att knappen inte alls skulle tryckas in som på min gamla telefon utan att den skulle tryckas lätt uppåt när man ville svara. Inte lätt med förändringar men skam den som ger sig. Nu har jag lärt mig hur man trycker till och finessen måste nog vara att byta telefon ofta så att man håller hjärnan i trim. Ett försäljningstrix? Tiden rullar på och Folktandvården i Gävleborg närmar sig raskt slutet, som förvaltning vill säga. Ett nytt fräscht Folktandvården AB startar när det nya året går in. Vi har alla många goda föresatser och förväntningar inför ett nytt år och det gäller i extra hög grad för detta år när vi nu går en spännande tid tillmötes. Vilka är då de stora utmaningarna? Ja, först och främst ska vi naturligtvis fortsätta att vara förstahandsval för våra patienter. För att lyckas med detta måste vi fortsätta ligga i framkanten både när det gäller kundernas hälsa och välbefinnande men också när det gäller att vara attraktiva som arbetsgivare. För framgång krävs då i grunden en sund ekonomi. Den behövs för att kunna satsa offensivt när nya tandvårdsaktörer äntrar scenen. Jag är övertygad om att framtidens tandvård kommer att handla än mer om konkurrens mellan olika vårdgivare på alla plan, både när det gäller vårdens inriktning men även när det gäller ekonomin - framtidens konsument kommer att göra mer aktiva val. Då är det viktigt att se över kostnader och jobba, inte snabbare, men smartare. Vi är redan bra på mycket men som AB får vi ännu bättre förutsättningar att möta konkurrensen! Lars INNEHÅLL FoU - överlevnaden av rotfyllda tänder med pelarförankrade konstruktioner 4 Fou-rådet söker förstärkning 5 På tråden 6 Miljöcertifiering för FOlktandvården i Valbo 7 Länsövergripande divisioner - den nya organisationen för hälso- och sjukvården i landstinget Gävleborg. 8 Riksstämman 9 Gävletandläkarna jubilerar 10 Ljusdal i nya lokaler 11 Lättsamt 12 Robinsonanda i Hälsingeskogar 14 Suduko 16 Ny tekniker 17 Maskinell rensning 17 Ellas BOKTIPS 18 Korsord 19 På nya poster 19 3

4 FoU - överlevnaden av rotfyllda tänder med pelarförankrade konstruktioner Axel Kutschke, klinikchef i Iggesund, gör en retrospektiv studie i överlevnaden av rotfyllda tänder med pelarförankrade konstruktioner. Frågan han ställer sig är Hur viktig är den definitiva konstruktionen för överlevnaden? 4 Klar 2007 Syftet med studien är att följa alla pelarförankrade compositkonstruktioner beroende på vald definitiv terapi. Konstruktionerna följs i fyra år genom granskning av journalstatus, röntgen och daganteckningar fram till och med Fyra kliniker ingår och det tar tid att lusläsa alla journaler. Att först hitta patienterna och att de är undersökta senast 2005 och att sedan ta reda på när gjordes det och vad gjorde man med tanden? Vilken tand det är? Fler än han trodde från början faller bort. Studien förväntas vara klar våren 2007 och resultatet kommer att kunna analysera i; Analys 1: Hur vanligt är det med misslyckande totalt och skiljer det sig mellan olika kliniker? Analys 2: Finns det något mönster i misslyckande? Här blir det mer intressant att kontrollera typ av misslyckande och de faktorer som har betydelse, tex. den konstruktion som byggts på stiftet,(mkr, pkr, ckr) och anledning till misslyckande (fr. tand, fr. stift, lossnad pelare etc.). Genom denna retrospektiva studie får vi en möjlighet att förbättra kvaliteten inom tandvården. Tar stor del av fritiden Axel ägnar ca 90 % av sin fritid till detta och har fått beviljat en dag i veckan under ett år av FoU, för att på arbetstid kunna använda sig av T4, som är ett måste. Som sin handledare har han med. dr. Mats Hallman. Han har forskat tidigare och med sig från Tyskland har Axel en doktorsexamen om olika applikationsmetoder av fluor. Skulle han forska vidare i något annat så skulle han göra det i grupp. Han tycker att det skulle vara roligt om fler yngre ville dra igång något och att landstinget satsar pengar på det. Bättre arbetsmiljö i Sverige Det Axel kan sakna här i Sverige är kompisar i sin egen ålder och som inte jobbar i Folktandvården. Vintern är toppen med snö och kyla, men sommaren med det intensiva ljuset både dag som natt finner han påfrestande. Han tar gärna semester i oktober/november för att resa runt i världen och jobbar under sommaren. Det som är bättre här är arbetsmiljön. Som anställd i landstinget här har man helt andra villkor med t.ex. 40-timmars veckor. I Tyskland jobbade han tim i veckan, vilket inte är ovanligt. Text: Ella Strömberg

5 Fou-rådet söker förstärkning Vi söker en en TANDLÄKARE från specialisttandvården och en TANDHYGIENIST från allmäntandvården eller specialisttandvården Namn: Axel Kutschke Ålder: 31 år Familj: Mor, far och bror hemma i Tyskland. Hustru Andrea med sig här i Sverige. Kommer från: Berlin Bor: Hudiksvall Fritidsintressen: Han tycker om sportaktiviteter som golf under sommaren och skidåkning under vintern. Rådet finns för den som är intresserad av utvecklingsarbete eller forskning. Den som har en idé, något som man vill ta reda på eller fördjupa dig i, kan vända sig hit. FoU-rådet hjälper dig att realisera idén och hitta rätt i det regelverk som finns. Hjälp med hur man lägger upp en studie eller gör ett projekt. FoU-rådet består idag av Mats Hallman, Käkkirurgen, Bengt Vikman, Sjukhustandvården, Anders Holmlund, Parod, Måns Hedin, Röntgen och Ella Strömberg, Folktandvården Ovanåker. Ordlista Compositkonstruktion = Plastkonstruktion mkr = Porslinskrona med guld inuti pkr = porslinskrona ckr = plastkrona Retrospektiva = Tillbakablickande T4 = Patientadminstrativt tandvårdssystem Du som är intresserad ska först förankra det med din klinikchef. Sista ansökningsdag 15 januari Skicka din ansökan till Bengt Vikman Sjukhustandvården Hudiksvalls sjukhus Hudiksvall 5

6 Tjejerna är fr v Monika Vedin, IVA, Margareta Wiman och Lilian Ulvbacke, både centraloperation, samt Margaret Ekdahl, IVA. PÅ TRÅDEN Jag ringer upp Hudiksvalls sjukhus, anestesikliniken och pratar med Inga-Lena Norberg, avdelningschef för administrativa enheten. Jag vill börja med att gratulera er till Landstingets miljöpris som ni delar med Folktandvården Valbo samt till miljöcertifieringen. Har detta med miljöcertifieringen medfört mycket extra arbete? Ja, det har varit jättemycket jobb med det men vi har haft stor hjälp av Henrik Numelin som varit projektansvarig och Susanna Nyberg, miljöledningssamordnare på Landstinget, säger Inga Lena. Utan deras engagemang tror jag nästan inte vi rott detta i land. Hur stor personalgrupp är berörd av miljöarbetet? 150 personer har varit delaktiga. Miljöombuden, personer, har varit med i en projektgrupp som arbetat intensivt med miljöcertifieringen. Text: Inez Grylin 6

7 MILJÖCERTIFIERING FÖR FOLKTANDVÅRDEN I VALBO Folktandvården Valbo är tillsammans med anestesikliniken i Hudiksvall först ut i länet med miljöcertifiering. Med det miljöledningssystem vi nu har fått kan vi strukturera miljöarbetet på ett bättre sätt än förut, säger klinikchef Anna Sånefjäll. Landstingsdirektör Svante Lönnbark överlämnade miljöcertifikatet där det står att Folktandvård Valbo nu uppnått de miljökrav på sin verksamhet som krävs i SS-EN ISO 14001:2004 för att få miljöcertifieras. Folktandvården Valbo är tillsammans med anestesikliniken i Hudiksvall de första enheterna i landstinget att bedriva detta utökade miljöarbete. Målsättningen för landstinget är att alla så småningom ska komma att arbeta aktivt med miljöfrågorna. Vägen fram till certifikatet är kantat av arbete som inneburit total genomgång och dokumentation av alla förbrukningsvaror och av allt tandvårdsmaterial. Införande av noggrann sophantering, utsortering så långt det är möjligt av miljöfarliga material, minskning av elförbrukning och upphandling av miljövänligt framställda livsmedel till kliniken, detta för att nämna några exempel på vad arbetet under ett och ett halvt års tid gått ut på. Fortsatt arbete Nu skulle man ju tycka att arbetet är klart men vad innebär detta för ert fortsatta miljöarbete? Vi måste hela tiden se till att lagar och förordningar efterlevs och vi måste kontinuerligt uppdatera oss, säger Anna Sånefjäll. Vi har också krav på oss att öka vår strävan mot en renare miljö och vi kommer att fortsätta med aktiviteter som minskar vår miljöpåverkan. Vi inför rutiner som hjälper oss med detta arbete. Miljöledningssystemet, som ligger till grund för klinikens miljöarbete är skapat av Susanna Nyberg landstingets miljöledningssamordnare, säger Per Jansson, klinikens miljöombud. Hon och Runo Mattsson, projektledare, har varit till ovärderlig hjälp för oss i arbetet mot en miljöcertifiering. Som sagt arbetet fortsätter och varje år, de närmaste tre åren, blir det nya revisioner där efterlevnaden kontrolleras. Vid revisionerna framkommer nya förbättringsområden och nya miljömål sätts för kommande år. Text: Inez Grylin 7

8 LÄNSÖVERGRIPANDE DIVISIONER - den nya organisationen för hälso- och sjukvården i landstinget Gävleborg. Det nya förslaget, som lagts fram under hösten av landstingsdirektör Svante Lönnbark gällande omorganisationen av länets sjukoch hälsovård, har godkänts av landstingsstyrelsen. För att citera styrelseordförande Ann-Margret Knapp (s): Det är bra att man river de gamla förvaltningsgränserna. Det ger oss möjlighet att komma åt de olikheter som råder när det gäller tillgång på vård och behandling i länet. Ny vårdorganisation Under 2007 kommer en ny vårdorganisation inom landstinget att växa fram efter en modell som landstingsdirektören tagit fram tillsammans med en arbetsgrupp. Sjukhusen i länet kommer att upphöra att vara självständiga enheter. Det kommer att bildas länsövergripande divisioner, en för varje medicinsk disciplin. Varje division kommer att ledas av en chef med placering i Gävle, inom den nya koncern- och divisionsledning som ersätter nuvarande ledningskontor. Divisionscheferna ska ha ansvar för hela länets sjukvård och arbeta nära varandra under ledning av landstingsdirektören. De kommer att vara stationerade i Gävle ett par dagar i veckan och resten av arbetstiden ute i verksamheten i Bollnäs, Hudiksvall och Gävle där respektive verksamhetschef har hemvist för sin specialitet. Primärvården ska vara väl fungerande och kommer att vara basen i vårdorganisationen. Tillsammans med divisionscheferna ska 2-3 resurspersoner med strategisk kompetens från respektive division arbeta. Sjukhusen kommer att ha platschefer som ansvarar för vissa frågor. En medicinsk ledningsgrupp ska bildas. Den ska arbeta nära läkemedelskommittén och ha fokus på medicinska frågor. Alla får tillgång till samma vård Målet med den nya vårdorganisationen inom landstinget är att ge bättre förutsättningar för alla länsbor, oavsett var man bor, att få en tillgänglig fungerande och likställd vård. Målet är också att förstärka länsperspektivet. Tanken är en gemensam helhetssyn inom länet, att sätta fokus på vårdprocesser, vårdkvalitet, ny kunskap och därmed nya behandlingsmetoder och mediciner. Dialogen kring föreslagen divisionsindelning är viktig, säger landstingsdirektör Svante Lönnbark, i senaste numret av medarbetarxtra. Förhoppningen inom arbetsgruppen, som tagit fram förslaget, är att många tar chansen att diskutera utformningen av divisionerna, säger Gunnar Jansson, sjukhusdirektör i Hudiksvall. Tre olika alternativ Tre alternativ på divisionsindelning, samt vilka verksamheter som ska ingå i respektive division, är framtagna som förslag. Kirurgi, Medicin, Diagnostik, Psykiatri/Habilitering och Primärvård är exempel på 5 av divisionerna som föreslagits. Verksamheter med nära anknytning till respektive divisionsgrupp är föreslagna att ingå i respektive division. Det hålls i skrivande stund öppna allmänna möten på olika håll i landstinget, som arbetsgruppen arrangerat, för att få igång diskussioner kring de föreslagna alternativen och för att få synpunkter på divisionsindelningarna. Arbetsgruppen kommer därefter att summera alla synpunkter och utifrån detta lägga fram ett slutgiltigt förslag, säger Gunnar Jansson i senaste numret av medarbetarxtra. Text: Inez Grylin Behjälplig med texten: Anders Tollmar Du som vill veta mer kan läsa på > Info för alla > Ny organisation. Läs också mer om Landstingets nya organisation och de fem divisionerna i LedarXtra nr 31 på intranätet.

9 Mitt under stormvarningarna, när vågorna gick höga på Östersjön begav sig en deligation från Gävleborg ner till Stockholm för att representera länet. Årets odontologiska mässa gick av stapeln i Stockholm mellan den 26 och 28 oktober och lockade över besökare. Naturligtvis var Folktandvården Gävleborg en av de ca 200 utställarna, med egen monter som gick i höstens färger. Besökarna i montern bjöds på diverse dryckesalternativ samtidigt som de kunde sitta ned i bekväma fotöljer och lyssna till intressant infomation om länet. Frågor om bolagiseringen, lönenivån och de nyrustade klinikerna var några av de vanligaste samtalsämnena. Nya brochyrer i monterns färger hade trycks upp och dessa gav en samstämmig bild om det unika med att jobba och bo i vårt län. Många var de som var intresserade, både gamla och nya förmågor och nära åttiotalet intresseanmälningar kom in under mässans tre dagar. Förhoppningsvis kommer detta att leda till nya influenser ute på våra kliniker. Montern var även den naturliga samlingsplatsen för redan anställda Gävleborgare och de sammanfattande intrycket var att mässan i Älvsjö hade varit en lyckad tillställning. Text: Henrik Söderman RIKSSTÄMMAN 9

10 GÄVLETANDLÄKARNA JUBILERAR Hur många vet att det i Gävle finns en tandläkarförening som är äldre än Sveriges Tandläkarförbund? Den finns och i år är det dags att fira 100 år. Gävle tandläkareförening är en kamratförening, som samlar kolleger inom alla anställningsformer. Dagordningen på sammanträdena har alltid varit ett vetenskapligt föredrag följt av en måltid. Under många år hade Gävle Tandläkareförening ett eget bibliotek och prenumererade på flera vetenskapliga tidskrifter. 10 Höjande av tandläkarkårens anseende På hösten 1906 träffades de då fem praktiserande tandläkarna i Gävle för att bilda en förening som skulle "verka i en kollegial anda och för ett gott samarbete mellan tandläkare liksom för höjande av tandläkarkårens anseende i allmänhet" som det står i stadgarna. Förste ordförande blev Sigurd Wallberg ( ), som hade praktik i Gävle fram till Det behövdes säkert att tandläkarna höll ihop vid denna tid. Konkurrensen var hård både mellan kollegerna och med de många kvacksalvarna, som då kunde få dispens att ta ut tänder. Även den nya kåren tandtekniker ansåg sig både kunna ta ut tänder och göra tandproteser. Fram till i år (2006) har medlemsantalet vuxit till 129 och antalet ordföranden under åren har varit 32 stycken. F n är det Lars Dahlberg i Gävle som håller i klubban. Jubileumsbok Inför 100-årsjubileet har getts ut en bok "Gävle Tandläkareförening " där Måns Hedin varit redaktör. Boken behandlar mest de senaste 50 åren eftersom föreningens öden under första halvseklet är tryckta i en bok som Nils Falk (nu hedersledamot) har författat. I den nyligen utgivna boken medverkar också flera minnesgoda Gävletandläkare med egna uppsatser om bland annat hedersledamöter, välkända tandläkarprofiler, tandvårdsförsäkringen och erfarenheter från möten. I boken på 128 sidor finns också detaljerade personförteckningar. Om någon är intresserad av jubileumsskriften så tag kontakt med undertecknad eller någon i styrelsen. Den 11 november hölls 100-årsfirande med jubileumsföreläsning och bankett på Stadshuset, precis som för 50 år sedan. Måtte denna livaktiga och seglivade förening få många ytterligare år! Text: Måns Hedin

11 LJUSDAL I NYA LOKALER Renheten, färgerna, ljuset, lokalplaneringen och det centrala läget är det bästa med den nya kliniken i Ljusdal. Åtminstone om man får tro Märit Lindkvist Mörk, klinikchef. Kliniken ligger mitt i hjärtat av Gamla Stan i Ljusdal. Lättillgänglig för både gammal och ung. F d Hagmans golv har efter fyra år förvandlats till en drömklinik för både personal och patienter. Efter 50 år i samma lokaler, en lång korridor med mörka dörrar, så är det här en revolution. Planering och inredning av kliniken är väl genomtänkt och gjort med omsorg. Ljusdal är kliniken som överraskar, den skiljer sig från övriga kliniker i länet. Kan det möjligtvis bero på att det var kvinnliga arkitekter den här gången? Under festliga former hölls invigning 20 oktober. Landstingsråd Ann-Margret Knapp och tandvårdsdirektör Lars Grangert invigningstalade och klinikchef Märit Lindkvist Mörk lovordade personalen som utgör den diamant som ska slipas till. Teamtandvården ska utvecklas så att vi kan utnyttja den fina logistiken, säger Märit. Lösningen heter kommunikation, vilja och 11 tillit. Lisa Weber, Strömsbro, Bärbel Tersic-Orth, Ljusdal, Text: Helen Eriksson Steffi Deumer, Söderhamn, Anna-Karin Zachrisson- Larsson, Järvsö (väninna till Bärbel) och Axel Kutchke, Iggesund.

12 LÄTTSAMT FYSISKA AKTIVITETER I SNÖ OCH TÖ. Trots månader av snö, halka och frusna fingrar med rätt utrustning erbjuder vintern nya träningsutmaningar med möjligheter till rolig, varierad utomhusträning. Det viktiga med utomhusträning är kläderna som har stor betydelse om träningsrundan skall bli en behaglig upplevelse. Grundregeln är att klä sig tunt men vindtätt. VINTERLÖPNING Fördelen med att föredra löpning/joggning är att det finns mycket träningsyta. Gång- och cykelbanor brukar vara fint röjda från snö samt upplysta kvällstid. Möjligheten att kunna ge sig ut i skog och mark kan dock vara något begränsad. Terränger som inte är snötäckta eller omgjorda till skidspår kan vara joggingvänliga under delar av vintern. Utrustning: Underställ, vindjacka och vindbyxor, vintertajts, skor med eller utan metalldubb, mössa, vantar och reflexväst. VINTERCYKLING Landsvägar med väggren och som är lagom trafikerade, erbjuder bra cyklingsmöjligheter. Det viktigaste för att göra vintercykling mindre obehaglig är att klä sig så att man håller vinden och vätan borta. Utrustning: Vindtät cykeljacka, vattenavvisande byxor, mössa, vattentäta vantar skoöverdrag, hjälm, ev. glasögon, stänkskärmar, bra däck med grepp och sist men inte minst en bra cykel med ordentliga lampor. LÅNGFÄRDSSKRIDSKOR När sjöar och vattendrag fryser på erbjuds möjligheten att ta sig en tur på långfärdsskidskor. En utflykt som kan vara riktigt ljuvlig när vädret och vinden tillåter. Utrustning: Underställ, strumpor/sockor, skalplagg, mössa, vantar, skridskor, pjäxor, ispik/stavar och isdubbar. STAVGÅNG Speciella terränger för stavgång är inte nödvändigt, precis som vid löpning fungerar gång och cykelbanor bra och om vädret tillåter så även skog och mark. Utrustning: Samma som för löpning + stavar. LÄNGDSKIDÅKNING Friluftsslingor/elljusspår i skogen som vintertid kan erbjuda fina skidspår. De flesta fjällanläggningar har bra spår för längdskidåkning i fjällmiljö. Utrustning: Underställ, inner/ytterstrumpa, skalplagg, pjäxor, skidor/stavar, mössa, handskar. 12

13 Lite smått och gott att stoppa i magen i advents- och juletid GRILLKVÄLL I LUCIATID Vem har sagt att man bara kan ha grillfest på sommaren? Lucia är ett alldeles utmärkt tillfälle att samla grannar, vänner och bekanta med barn och husdjur till en mysig utekväll. Se till att alla förstår att ni ska hålla till utomhus så att ingen kommer i kostym och lågskor. Lys upp trädgården med ljusslingor på varje liten tänkbar gren och tänd marschaller både högt och lågt. Leta fram grillen och bjud på alla möjliga sorters korvar med tillbehör. Glögg, varm saft och varm choklad med vispgrädde och marshmallows (se recept) blir gott i vinterkylan. Låt barnen ha Luciatåg, på med lucialinnen över overaller och skidbyxor. Vackert att titta på och roligt för barnen. Ha tävlingar om vem som kan bygga den största snögubben eller snölyktan. Njut av de möjligheter vintern ger att umgås med dem vi tycker om. Varm choklad med vispgrädde och marshmallows 25 g (ca 4 bitar) mörk choklad med minst 40% kakaohalt 2 dl mjölk Vispad grädde (finns att köpa färdig i närmaste affär) Minimarshmallows Oboy pulver att pudra över Hacka chokladen i småbitar och lägg i botten på en kopp. Värm mjölken till ca 65 grader i kastrull eller micro. Häll mjölken över chokladkrosset och rör tills chokladen smält. Spritsa grädden ovanpå den varma chokladen, och pudra över oboy pulvret med hjälp av en tesil. Lägg i marshmallows. Voilá färdigt att servera! LÄTTSAMT TORTILLARULLE MED CHÈVRE Ca 30 bitar 4 st vetetortillas 200 g ruccolasallad 200 g chèvre ost 1 dl pesto 8 bitar soltorkade tomater 2 dl creme fraiche (minifraiche kan anv. för ett smalare alt.) Salt och peppar Lägg ut tortillabröden och börja med ett lager med ruccolasallad. Smula sedan över chèvren. Strimla de soltorkade tomaterna och fördela över bröden. Klicka pesto och creme fraiche överst. Rulla sedan hop tortillan och skär i bitar. (källa Aftonbladet) PEPPARKAKOR MED ÄDELOSTCREME 100 g ädelost 3 dl gräddfil Blanda ihop ädelosten med gräddfilen, görs enklast med en gaffel. (För en slätare kräm kör i mixer, använd mindre gräddfil då krämen kan bli lite lösare) Lägg en klick på pepparkakorna och servera MUMS! Eller som Mat-Tina skulle ha sagt JETTEGÅTT!! GRAVLAXRULLAR MED FÄRSKOST 12 pers. 500 g kallrökt lax i skivor 1 burk kesella Finrivet skal av citron Finrivet skal av apelsin 1 msk korianderfrön Salt Tvätta citronen och apelsinen och riv sedan hälften av skalet på resp. frukt. Blanda kesellan med det rivna skalet från apelsinen, citronen och grovkrossade korianderfrön, smaka av med salt. Lägg röran på laxskivorna och rulla ihop skär i lagom bitar och fäst med tandpetare. (källa: Aftonbladet) 13

14 Liten ordlista Periimplantit = infektioner runt Implantat. Implantat = skruvar i käkbenet. 14

15 ROBINSONANDA I HÄLSINGESKOGAR Juniorkabinettets höstsammankomst skedde i det djupaste Hälsingland. Att evenemanget skiljer sig från tidigare träffar blir tydligt med en fras ur utvärderingen - Om man känner till Högbo med de lyxiga rummen, då är det här en helt annan värld Föreläsning om periimplantit Torsdagen inleddes i civiliserad form med föreläsning om periimplantit hur gör vi i allmäntandvården? Föreläsare var övertandläkare Anders Holmlund och tandhygienist Sara Hed Rann, specialisttandvården Gävle sjukhus. En givande föreläsning med ett innehåll som ligger väldigt rätt i tiden. Man kommer att stöta på allt fler patienter som har implantat vilket även innebär patienter med periimplantit. Anders Holmlund visade flera patientfall där man bland annat fick följa händelseförloppen vid periimplantit. Sara berättade om det förebyggande arbetet och behandlingarna. Robinsonaktiviteter Efter lunchen var det samling för avfärd till ön. Vi färdades med båt i ca 20 min innan vi väl framkomna bjöds på kaffe och kanelbullar. En mycket idyllisk ö med natursköna omgivningar. Vi delades in i lag och övade oss på hejarramsor innan vi var redo att ta upp kampen i skidåkning, prickskytte, stövelkastning m.m. Aktiviteterna medförde en hel del skratt under eftermiddagen. Middagen som bestod av rotsaksgratäng med grillad kyckling serverades i en mysig timmerstuga med öppen spis, renfällar och en underhållande trubadur. Efter middagen var det fria aktiviteter. Det fanns bl.a. möjlighet att bada tunna, bada bastu och sjunga karaoke. Sovplatser erbjöds i stuga eller i kåta på liggunderlag och med sovsäck. Det blev alltså inte så mycket sömn för de flesta av oss. Bolagisering Fredagen ägnades åt tipspromenad med frågor om den kommande bolagiseringen. Prisutdelning och utvärdering avrundade dygnet. Längtan efter en dusch och den egna sängen var stark. Vi hade levt otroligt primitivt. Utvärderingen visade ett juniorkabinett där alla var mycket nöjda med dagarna, och gemenskapen och möjligheten att träffas var några av höjdpunkterna. Många saknade säng, toalett och dusch, men överlevde. Text: Veronica Einstulen 15

16 SUDUKO Skicka in lösningen senast 9 februari 2007 till Tandspegeln, Folktandvården Gävleborg AB Gävle Namn Adress Klinik Tre först öppnade rätta lösningarna vinner 2 biobiljetter var. HÖGA TANDVÅRDSKOSTNADER? Nu kan du kan enkelt få hjälp att finansiera din tandvård med vårt TANDVÅRDSLÅN. Fråga oss så berättar vi mer. 16

17 NY TEKNIKER Ett av det nyare och mer intressanta tillskotten till Folktandvården Gävleborg är Fredrik Jackson. Sedan slutet av augusti har vi fått en ny tekniker på sjukhuset i Gävle som är anställd på heltid. Fredrik som har sina rötter i Hofors gick tandteknikerutbildningen i Umeå. Efter examen jobbade han några år i Göteborg på företagen DPNova och SML Dental. Men sedan kom han på bättre tankar då hemlängtan blev för stor. Den idag 30-årige Fredrik är en idrottsintreserad familjefar med andra barnet på väg. Som tandtekniker har han inriktat sig på implantat, då främst hel- och delkäkar och klarar av alla system. Hans primära uppgift är att jobba mot specialisttandvården på sjukhuset men säger att han även har kapacitet att ta emot beställningar från oss andra inom länet. På så vi har vi en möjlighet att hålla hela proceccen inom vårat egna företag. Så ta chansen att testa en tekniker som finns på hemmaplan. Text: Henrik Söderman MASKINELL RENSNING Med hjälp av kliniker som för tillfället står tomma har vi möjlighet genomföra den kliniska delen i vissa av våra kurser. Här har Maskinell rensning lånat kliniken i Sandviken. 17

18 RIKTIGT BRA JULLITTERATUR VÄNTAR DEN SOM VÄLJER ATT LÄSA ELLAS BOKTIPS 18 Mannen som dog som en lax av Mikael Niemi. Den kommer raskt upp i Populärmusik från Vittulatakter. Denna gång är det genomgående temat Tornedalsfinskan (Meänkieli), det förlorade språket. Han skriver boken som en sorts kriminalroman och får samtidigt med så mycket mer. Boken är intressant, spännande och lättläst. En historisk vandring som tillrättalägger det jag inte kände till om Tornedalen finns med och som jag menar att alla och envar bör känna till. Kärlek, fantasier, vyer, storstad kontra vidderna där uppe gör boken förstklassig. Svart stig av Åsa Larsson. Hon hämtar också sina alster, objekt och handlingar från Tornedalen. Hon är uppvuxen i Kiruna och är utbildad jurist, Det skiner igenom tydligt, hon kan sin lagbok. Denna gång är inte kyrkan inblandad, utan ekonomisk brottslighet på högsta nivå när det gäller bolagsaffärer. I denna bok lyckas hon tränga in i överklassmänniskans liv samtidigt som den enklaste, ärligaste lilla människan beskrivs ingående och uttömmande. Ut och stjäla hästar av Per Petterson. Boken har gått som radioföljetong i P1 under hösten. Per Petterson är norrmannen som skrivit en utsökt roman som handlar om kriget, om hemligheter och om vänskap, som beskrivs så känslomässigt renodlad att den genomsyrar boken och ger den dess karaktär. Rolf Lassgård är uppläsaren och det blir svårt när jag själv läser att inte betona likt Lassgård och därmed få en liten annan innebörd. Som den utsökta uppläsare han är så läggs vikten så som han vill ha det. Det passar inte alltid, men trots det är boken med dess handling och stämning så bra så allt annat är ovidkommande. God Natt fröken Ann av Stig Claesson. Jag känner mig en smula nedstämd efter sista sidan i denna bok. Är detta hans sista? Han som jag gillar så bra. Hans säregna sätt att berätta och teckna, lite melankolisk och med sinne för humor. Han minns i denna bok, han minns sitt liv och tar på något sätt farväl nu, snart fyllda åttio år. Han gör det med bravur, boken är mycket bra och typisk Slas. Den som vässar vargars tänder av Carina Rydberg. Hon skriver riktigt bra, fast jag är inte något fan av Carina Rydberg. I den här boken så tränger hon upp mig mot väggen och jag äcklas och förfäras av hemskheter. Det går nästan inte att läsa färdigt, så sjukt, så sjukt! Att känna en kvinna av Amos Oz. Amos Oz är född -39 i det dåvarande Palestina och han är uppvuxen i Israel. Han kan skriva om medmänsklighet som få. Boken innefattar en psykologisk spionhistoria och handlar om en man och hans kamp. Kännetecknande för Amos Oz är att han är återhållsam, trots det är handlingen intensiv och det sjuder av liv. Det är svårt, det är obeskrivligt svårt, det överstiger nästan mänskliga krafter att skriva strunt. Också finner man, att ingen ens bjuder till att göra sådant. C.J.L. Almqvist

19 KORSORD Skicka in lösningen senast 9 februari 2007 till Tandspegeln, Folktandvården Gävleborg AB Gävle Namn Adress Klinik Tre först öppnade rätta lösningarna vinner 2 biobiljetter var. PÅ NYA POSTER Tandläkare Svenja Kûnne, vikariat i Iggesund 19

20 PORTO BETALT B