Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en höftprotesoperation
|
|
- Linda Hellström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en höftprotesoperation VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI
2 Syftet med den här instruktionen är att redogöra för rehabiliteringen efter en höftprotesoperation. Med hjälp av instruktionen kan du själv aktivt delta i rehabiliteringen. Ta den här allmänna instruktionen med dig när du kommer för operationen, vid behov preciseras de individuella instruktionerna efter åtgärden. Orsaken till en höftprotesoperation är oftast en reumasjukdom eller artros. En höftprotesoperation är befogad när smärtan, rörelsebegränsningarna eller en felaktig ställning stör det dagliga livet och nattsömnen. Syftet med operationen är att det skall bli lättare att röra på sig och att lindra smärtan. Fritidssysselsättningarna och möjligheterna till motion blir så småningom mångsidigare i och med att smärtan i höften avtar. Ledprotesen tål bra de normala dagliga rörelserna, 10 år efter operationen har mindre än 10 % av proteserna förnyats. Risken för infektion är under 1 % av de opererade. Operationen Operationen tar i allmänhet 1-2 timmar och den utförs under ryggbedövning. De skadade ledytorna ersätts med en ledprotes. Till en höftprotes hör en lårdel, en panndel och ett ledhuvud. Protesens lårdel och ledhuvud är av metall. Panndelen kan vara av plast, metall eller keramik. Vid fastsättning med cement fästs protesens delar i höftbenet och lårbenet med bencement, som fyller porerna i benet och fäster protesen när det hårdnar under operationen. Vid en fastsättning utan cement fäster protesen så småningom i benet när benet växer fast i protesens yta. I samband med operationen är man tvungen att lösgöra musklerna i höften och fästa dem på nytt vid slutet av operationen. Under den tid som den återfästa musklerna läker måste man följa de instruktioner som man fått om t.ex. extrema ställningar, gående, ansträngning.
3 Före operationen är det skäl att beakta följande När du kommer till sjukhuset kan du med läkaren och skötaren diskutera frågor som gäller operationen. En operation innebär alltid att organismen utsätts för stress. Du återhämtar dig snabbare efter operationen om du har förberett dig på den. Behandling av inflammationer Alla inflammationer, såsom urinvägsinflammation, bihåleinflammation och inflammerat utslag/söndrig hud, kan utgöra hinder för att operationen skall kunna utföras. De måste därför behandlas före operationen. Skötsel av tänderna Det är bra att boka tid hos tandläkaren genast som beslutet om operation har fattats på polikliniken. Tänderna bör vara undersökta, avbildade och behandlade när du kommer till sjukhuset på det förberedande besöket före ledprotesoperationen ungefär två veckor före den överenskomna tiden för operationen. Det kan finnas inflammationshärdar i munnens slemhinna, i tandköttet, i tänderna och i reströtter och rentav i ett käkben som saknar tänder. Inflammationshärdarna kan vara latenta så att de syns bara vid en röntgenavbildning (ortopantomogram). Övervikt En övervikt försvårar det tekniska utförandet av operationen, förlänger konvalescenstiden och ökar risken för att ledprotesen skall lossna. Vid behov får du av din egen hälsovårdscentral instruktioner om viktkontroll. Muskelstyrkan Om musklerna i nedre extremiteterna är i gott skick och om allmänkonditionen är god så gör det att återhämtningen efter operationen går lättare. Det är bra att göra de övningar som finns i slutet av instruktionen redan före operationen. Hjälpmedel Om du lider av belastningssmärta, som gör det svårt att gå, så kan du underlätta rörligheten med hjälp av kryckor. Du får låna kryckor från din egen hälsovårdscentral. Rökning Det främjar läkningen av såret om man inte röker, eftersom blodets transport av syre till det opererade området då är effektivare.
4 Vården efter operationen Det finns numera goda möjligheter att behandla smärtan efter en operation. De grundläggande medicinerna vid såväl små som stora operationer är antiinflammatoriska mediciner och/eller paracetamol. Under några dagar efter operationen behandlas smärtan också med hjälp av smärtpump. Pumpen doserar kontinuerligt en blandning av smärtstillande medicin och bedövningsmedel i ryggens epiduralutrymme. Efter att smärtpumpen avlägsnats behandlas smärtan med mediciner som inverkar på det centrala nervsystemet. Smärtan och svullnaden efter operationen behandlas också med kylbehandling. För att förebygga ventrombos använder man blodförtunningsmedicin som ges som en injektion i trakten ovanom naveln. På sjukhuset lär man dig att själv sköta injektionsbehandlingen. Injektionsbehandlingen fortsätter i ungefär 4 veckors tid efter operationen. Om man sätter in en sårdrän i det opererade område så avlägsnas den i allmänhet den andra dagen efter operationen. Agraffer och suturer i såret avlägsnas två veckor efter operationen. Sjukhusvistelsen varar ungefär en vecka, beroende på hur såret läker, hur man klarar av att gå och hur rörligheten i den opererade höften utvecklas. Det är normalt tillåtet att bada bastu ett dygn efter att agrafferna avlägsnats. Graviditeter och förlossningar är möjliga efter en ledprotesoperation. Det finns inga begränsningar för sexuallivet bara man beaktar de begränsningar som gäller efter operationen och extremställningarna. Vi rekommenderar att man inte kör bil före efterkontrollen. Om det opererade området börjar rodna och/eller sväller upp hemma, om såret börjar rinna eller om du får feber så är det skäl att ta kontakt med läkare. Ta också kontakt med läkare om det i det opererade området känns en plötslig smärta som förvärras.
5 Fysioterapeuten ger råd och stöd vid rehabiliteringen Före operationen Fysioterapeuten utreder rehabiliteringen efter operationen, bedömer rörelseförmågan och funktionen i höftleden. På samma gång väljer man hjälpmedel som gör der lättare att gå, t.ex. kryckor, som vanligen behövs i 1-2 månader efter operationen. Efter operationen Den första veckan efter operationen skall du ha en kilkudde/kudde mellan benen när du ligger på rygg i sängen. Med fysioterapeutens hjälp börjar du första eller andra dagen efter operationen med gångträningar med stöd av t.ex. en gångställning eller kryckor. I början reser du dig via den friska sidan med hjälp upp att sitta med en kudde mellan knäna. När du går skall du lätta på belastningen på det opererade benet enligt smärtan eller enligt de individuella instruktioner som ortopeden gett. Fysioterapeuten ger instruktioner om övningar, som har till syfte att minska svullnaden, göra blodcirkulationen livligare och förbättra funktionen i musklerna i benet. Avsikten är att du på egen hand i flera veckor fortsätter med övningarna hemma. Efter operationen ger ortopeden instruktioner enligt den typ av protes som du har. Eventuellt får man i början inte böja höftleden över en rät vinkel eller vrida utåt medan benet är rakt. Man måste också akta sig för att korsa benen. På grund av risken för att protesen skall gå ur led är extremlägen i höften inte heller i fortsättningen att rekommendera. Ungefär en vecka efter åtgärden får man vända sig på den friska sidan. Du måste ha ha en stadig kudde mellan benen så att det opererade benet inte skall korsa det friksa benet. 3-6 veckor efter operationen får man vända sig på den opererade sidan beroende på hur såret läkt och hur det känns.
6 Hjälpmedel kan kan göra det lättare att klara sig själv. Först använder man vid behov sittförhöjningskudde, förhöjd WC-sits, grepptång och strumppådragare. Man kan dessutom använda långskaftad skosked och sängbensförhöjare. Det är skäl att undvika att lyfta och bära tunga föremål ända fram till eftergranskningen, vid behov kan du diskutera de här begränsningarna i lyftandet med läkaren. Efterkontroller Den första efterkontrollen på polikliniken är ungefär 2 månader efter operationen. Efter det är kontrollbesöken vid 6 månader och vid ett år efter operationen och de fortsätter med två års intervaller. Vid behov kan ortopeden individuellt bedöma hur tätt det skall vara mellan kontrollerna. På polikliniken tar man röntgenbild och ortopeden bedömer tillståndet i den opererade höftleden. Fysioterapeutens kontroll är i samband med den första efterkontrollen. Efter sjukhusskedet Att gå inomhus eller utomhus är en bra motion i början. Efter efterkontrollen kan du utöka motionen. Motionsformer som rekommenderas är t.ex. gång, cykling, simning, dans, skidning och gymnastik. Undvik motion där vikten kommer som en stöt på det opererade benet, det kan leda till att ledprotesen slits och lossnar i förtid. Det lönar sig att fästa uppmärksamhet vid säkerheten i hemmet. Ge till exempel akt på följande riskfaktorer: halt golv, dålig belysning, ostadiga stegar, fransiga mattkanter m.m. På vintern kan man undvika halka genom broddar som fästs vid skodonen. Om du får fysikalisk behandling så skall du berätta för fysioterapeuten om din ledprotes.
7 Att gå med kryckor Lätta i början belastningen med två kryckor. För båda kryckorna framför dig, stig med det opererade benet mellan kryckorna, ta sedan ett steg med det friska benet förbi det andra. Ta lika långa steg med vardera benet. Senare, när belastningssmärtan har lättat och du har lov att stöda med hela vikten, kan du övergå till att gå diagonal gång. Då förs motstående arm och ben samtidigt framåt. Diagonal teknik används också när båda höfterna opererats på samma gång. När smärtan det medger så kan du så småningom lämna bort kryckorna hemma. Du kan använda en krycka på den motsatta sidan från den opererade sidan. Att gå i trappor UPPÅT först det friska benet, sedan kryckorna och det opererade benet bredvid. NEDÅT först kryckorna och det opererade benet, sedan det friska benet bredvid. Om båda höfterna opereras på samma gång så kan man ta sats med vilkendera benet som helst.
8 Övningar som skall göras efter operationen Du återhämtar dig bättre om du tränar regelbundet. Syftet med rörelserna är att göra blodcirkulationen livligare, att förbättra muskelstyrkan och rörligheten i lederna så att du bättre skall klara av de dagliga göromålen. Gör rörelserna grundligt, varje rörelse gånger. Slappna av mellan rörelserna. Upprepa övningarna 2-3 gånger om dagen. För att göra blodcirkulationen livligare skall du med en timmes intervaller i rask takt böja och sträcka på vristerna. Spänn lårmusklerna genom att böja vristerna och pressa knäna mot underlaget. Pressa hårt ihop sätesmusklerna. Böj knät och höften på det opererade benet så att hälen glider längs underlaget. Böj knäna, spänn sätesmusklerna och lyft höften från underlaget.
9 Övningar som görs en vecka efter operationen Lyft det opererade benet framåt med knät böjt. Böj knät på det opererade benet och för hälen mot sätet. Håll det opererade benet rakt och lyft det bakåt. Håll benet rakt och för det åt sidan, tårna pekar framåt. 6 veckor efter operationen Lägg dig på den friska sidan. Håll det opererade benet rakt och lyft upp det.
10 Individuella instruktioner Tillstånd att stöda: Kontaktuppgifter: Ortoped Fysioterapeut tfn Reumaortopediska polikliniken 017/11 tfn (kl ) Avdelning 017 tfn
11 Skn för Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt ÅUCS / Pemar sjukhus, vårdenheten för reumasjukdomar, avd. 017 Ledprotespatienten och risken för infektion i ledprotesen Instruktion för patienten. Att visas för vårdpersonalen när man beger sig för olika åtgärder(t.ex. hos tandläkaren). När beslutet om operation har fattats måste man minimera risken för infektion genom att redan före operationen behandla eventuella infektionshärdar bl.a. genom att behandla infektionshärdar i tänderna och munområdet, och behandla hudinfektioner. Framför allt för de patienter som lider av kronisk ledinfektion (t.ex. ledgångsreumatism, ledpsoriasis) och som på grund av svår sjukdom är tvungna att en längre tid använda kortison- eller cytostatikabehandling kan risken för infektion i protesen vara förhöjd. Framför allt bakterier vid namn Staphylococcus aureus och Epidermidis orsakar infektion i en ledprotes. Man tror att det minskar risken för att det efter ledprotesoperationen skall uppstå infektion i protesen om man följer nedanstående principer: 1. Under det första halvåret efter det att protesen satts in måste man sträva till att minska åtgärder som gör att det sprids bakterier via blodet. 2. När en patient med ledprotes råkar ut för åtgärder som riktar sig på tänderna, munnen, de övre luftvägarna, bukhålan, köns- eller urineringsorganen eller öppnande av en böld, rekommenderar vi att man för att minska risken för infektion i ledprotesen använder följande antibiotika: Vid profylaxen följer man instruktionerna för endokarditprofylax (Yleislääkärin käsikirja, Duodecim) Profylax som ges via munnen Primär - Amoxicillin en 3 g engångsdos en timme före åtgärden, för barn 50 mg/kg Alternativ för patienter som är allergiska mot penicillin - Roxytromycin en 0,3 g engångsdos, för barn 8-10 mg/kg eller - Erytromycinasistrat en 0,8 g engångsdos, för barn 30 mg/kg eller - Klindamycin en 0,6 g engångsdos, för barn 20 mg/kg Intravenöst given profylax Åtgärder ovanom diafragmat - Ampicillin en 2 g infusion, för barn 50 mg/kg eller - Vankomycin 1 g som en 1 timmes infusion, för barn 20 mg/kg Åtgärder nedaom diafragmat - Ampicillin eller vankomycin såsom ovan och - Tobramycin en 0,12 g infusion, för barn 3 mg/kg eller - Netilmycin en 0,15 g infusion, för barn 3 mg/kg
För patient som genomgår rehabilitering efter knäprotesoperation
För patient som genomgår rehabilitering efter knäprotesoperation VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är att göra klart för Dig rehabiliteringen
Läs merInstruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en vristprotesoperaton
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en vristprotesoperaton VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGAFINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är att redogöra
Läs merInstruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en protesoperation på skulderleden VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är
Läs merVARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA INSTRUKTIONER FÖR PATIENT SOM GENOMGÅR REHABILITERING EFTER EN LEDPROTESOPERATION PÅ KNOGLEDERNA Syftet med den här instruktionen
Läs merVARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA INSTRUKTIONER FÖR PATIENT SOM REHABILITERAS EFTER EN LEDPROTESOPERATION PÅ TUMMENS CMC-LED Syftet med en här instruktionen är att
Läs merInstruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är att
Läs merVARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA INSTRUKTIONER FÖR PATIENT SOM REHABILITERAS EFTER EN LEDPROTESOPERATION PÅ FINGRARNAS MELLERSTA LED (pip-leden) Syftet med den här
Läs merVARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA INSTRUKTIONER FÖR PATIENT SOM GENOMGÅR REHABILITERING EFTER EN STELOPERATION AV TUMMENS MCP-LED Syftet med den här instruktionen
Läs merInstruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation på fingrarnas mellersta led (PIP-leden)
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation på fingrarnas mellersta led (PIP-leden) Patientinformation / i / Reumaortopedi / Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Syftet med
Läs merPatient instruktion för patient som återhämtar Sig från korrigerande operation av fotdyna och/eller artrodesoperation i stortån
Patient instruktion för patient som återhämtar Sig från korrigerande operation av fotdyna och/eller artrodesoperation i stortån VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Meningen
Läs merPatientinstruktion för patient som återhämtar Sig från artrodesoperation av vristen
Patientinstruktion för patient som återhämtar Sig från artrodesoperation av vristen VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Meningen med denna instruktion är att redogöra
Läs merVARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT
VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA INSTRUKTIONER FÖR PATIENT SOM GENOMGÅR REHABILITERING EFTER EN STELOPERATION AV HANDLEDEN Syftet med den här instruktionen är att
Läs merInstruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation av tummens basled (CMC-leden)
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter ledprotesoperation av tummens basled (CMC-leden) Syftet med den här instruktionen är att klarlägga rehabiliteringen i samband med en ledprotesoperation
Läs merÅUCS. Råd för patient som kommer till höftprotesoperation. Höften i skick. Kliniken för ortopedi och traumatologi
ÅUCS ÅBO UNIVERSITETS- CENTRALSJUKHUS TYKS/TURUN YLIOPISTOLLINEN KESKUSSAIRAALA Kliniken för ortopedi och traumatologi Höften i skick Råd för patient som kommer till höftprotesoperation EGENTLIGA FINLANDS
Läs merInstruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av skulderleden
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av skulderleden VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen
Läs merInstruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter knogledernas ledprotesoperation
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter knogledernas ledprotesoperation Patientinformation / i / Reumaortopedi / Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Syftet med den här instruktionen är
Läs merInstruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter handledens ledprotesoperation
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter handledens ledprotesoperation Patientinformation / i / Reumaortopedi / Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Syftet med instruktionen är att berätta
Läs merVÄLKOMMEN TILL KNÄLEDSPROTESOPERATION
Kirurgiska polikliniken (06) 826 4293 Fysiatriska avdelningen, tel. (06) 826 4365 Vårdplanerare tel. (06) 826 4782 Avdelning 7, tel. (06) 826 4303 VÄLKOMMEN TILL KNÄLEDSPROTESOPERATION ALLMÄNT OM LEDFÖRSLITNING
Läs mer1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL
Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på
Läs merOPERATIONER PÅ FOTEN ALLMÄNNA ANVISNINGAR
OPERATIONER PÅ FOTEN ALLMÄNNA ANVISNINGAR Du ska genomgå operation på fotbladet och/eller steloperation av stortå. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen,
Läs merHöftprotesoperation. Operation av höftprotes
EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Höftprotesoperation Operation av höftprotes Den vanligaste orsaken till att man opererar in en konstgjord led i höften är artros, d.v.s. ledförslitning i höften. Artros
Läs merHöftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.
Läs merVÄLKOMMEN TILL HÖFTLEDSPROTESOPEARATION
Kirurgiska polikliniken tel. (06) 826 4293 Fysiatriska avdelningen, tel. (06) 826 4365 Vårdplanerare tel. (06) 826 4782 Avdelning 7, tel. (06) 826 4303 VÄLKOMMEN TILL HÖFTLEDSPROTESOPEARATION ALLMÄNT OM
Läs merInformation till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur
Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har fått en höftprotes. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:...
Läs merInstruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter handledens steloperation
Instruktioner för dig som genomgår rehabilitering efter handledens steloperation Patientinformation / i / Reumaortopedi / Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Syftet med den här instruktionen är att klarlägga
Läs merSTELOPERATION AV FOTLEDEN
STELOPERATION AV FOTLEDEN Du har tid för steloperation av fotleden. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, om själva operationen, hurdan vård som behövs i
Läs merPATIENTINFORMATION VID HÖFTPROTESOPERATION
PATIENTINFORMATION VID HÖFTPROTESOPERATION (Bakre snitt) 2013-07-16 1 Information vid planerad höftprotesoperation Vid operationen ersätts den sjuka leden med en protes som består av en metallkula med
Läs merÅUCS. Råd för patient som kommer till knäprotesoperation. Knäet i skick. Kliniken för ortopedi och traumatologi ÅBO UNIVERSITETSCENTRALSJUKHUS
ÅUCS ÅBO UNIVERSITETSCENTRALSJUKHUS TYKS/TURUN YLIOPISTOLLINEN KESKUSSAIRAALA Kliniken för ortopedi och traumatologi Knäet i skick Råd för patient som kommer till knäprotesoperation EGENTLIGA FINLANDS
Läs merInformation till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Läs merHöftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes
Medicinsk Patientinformation patientinformation Höftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes Efter fraktur genom lårbenshalsen. Höftfrakturprocessen SÄS Utgåva 3. Fastställandedatum 2018-10-09.
Läs merInformation till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur
Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har fått en höftprotes. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:...
Läs merFÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
Vårdplanerare (06) 826 4782 vardagar kl. 9-12 Kirurgiska polikliniken (06) 826 4293 Kirurgisk vårdavdelning 7 040 6534107 Fysiatri och rehabiliterigstjänster 040 6534254 FÖRBEREDELSER INFÖR EN LEDPROTESOPERATION
Läs merInformation till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur
Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har fått en höftprotes. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Läs merPROTESOPERATION AV ARMBÅGSLEDEN
PROTESOPERATION AV ARMBÅGSLEDEN Du ska genomgå protesoperation i armbågsleden. Denna anvisning innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, hur den sker och hur behandlingen och
Läs merANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA GENOMGÅ EN OPERATION
Höftprotesoperation ANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA GENOMGÅ EN OPERATION Utgivare: Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Redaktion: Tyks Tules-toimialue Utseende och layout: Letterhead / Tuulevi Paakkanen
Läs merBehåll detta häfte så att du kan titta i det vid behov. Märk det gärna med ditt namn.
1 Behåll detta häfte så att du kan titta i det vid behov. Märk det gärna med ditt namn. Detta häfte tillhör: TELEFONNUMMERLISTA Sjukhusets namn: Växel: Ortopedmottagningen: Vårdavdelningen: Sjukgymnastiken:
Läs merInformation till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Läs merPROTESOPERATION AV FOTLEDEN
PROTESOPERATION AV FOTLEDEN Du ska genomgå protesoperation i fotleden. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, om själva operationen, hurdan vård som behövs
Läs merInformation till dig som ska få en knäledsprotes.
1 Information till dig som ska få en knäledsprotes. Knäleden I knäleden möts tre ben: lårbenet, underbenet och knäskålen. Knäleden stabiliseras av starka ledband och kraftfulla muskler. Knäskålen sitter
Läs merTill dig som har höftledsartros
Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.
Läs merPREDIALYSPATIENTEN OCH MOTION
Sisäinen ohje 1 (5) Motionens inverkan PREDIALYSPATIENTEN OCH MOTION I predialysskedets helhetsinriktade vård är motionen viktig. Regelbunden motion har positiv inverkan t.ex. på typ 2-diabetes, högt blodtryck
Läs merMOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion
Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa
Läs merRåd efter förlossningen
Råd efter förlossningen 2 3 4 5 1 6 Bäckenbotten 1. Bäckenbottens muskulatur 2. Ryggrad 3. Ändtarm 4. Livmoder och slida 5. Urinblåsa 6. Blygdben Musklerna i bäckenbotten I slutet av graviditeten och under
Läs merPatientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftfraktur Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet. En höftfraktur orsakas oftast av att man faller mot denna del av
Läs merANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA GENOMGÅ EN OPERATION
Knäprotesoperation ANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA GENOMGÅ EN OPERATION Utgivare: Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Redaktion: Tyks Tules-toimialue Utseende och layout: Letterhead / Tuulevi Paakkanen
Läs mer11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
Läs merSTELOPERATION AV FINGERLED
STELOPERATION AV FINGERLED Du ska komma in för steloperation av en fingerled. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, om själva operationen och om behandlingen
Läs merVilken nytta har en hjärtinfarktpatient av regelbunden motion?
Motionsinstruktioner för patient som haft en hjärtinfarkt Syftet med den här instruktionen är att ge instruktioner om trygg och hälsofrämjande motion för patient som lider av koronarsjukdom och som drabbats
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan
Läs merLänskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund överläkare Godkänd:Anders Sundelin Datum: Information till dig som ska få en knäledsprotes.
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund överläkare Godkänd:Anders Sundelin Datum: 2016-08-22 Information till dig som ska få en knäledsprotes. Den nya knäleden 2 Operation: Vid en knäledsplastik ersätts
Läs merMammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.
Mammainformation från BB-vårdavdelning Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn Södra Älvsborgs Sjukhus Kvinnoklinik Bäckenbotten Bäckenbotten är den muskulatur som bildar "golv" i bäckenet.
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
Läs merInformation till Dig som ska få en knäledsprotes. Den friska knäleden
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Tomas Isaksson öl Godkänd:Anders Sundelin Datum:20090601 Information till Dig som ska få en knäledsprotes Den friska knäleden I knäleden möts tre ben; lårbenet, underbenet
Läs merPROTESOPERATION PÅ TUMMENS BASLED (CMC-LED)
PROTESOPERATION PÅ TUMMENS BASLED (CMC-LED) Du har tid till protesoperation på tummens basled. Denna anvisning innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, hur den sker och hur behandlingen
Läs merHÖFTLEDSPROTES PATIENTINFORMATION
HÖFTLEDSPROTES PATIENTINFORMATION Inläggningsdatum: kl. Måldatum hemgång: INFÖR OPERATIONEN Inför din planerade operation kommer du på ett eller två besök hos planeringssköterska eller läkare för samtal,
Läs merÖvningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.
Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer
Läs merANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA OPERERAS
Axelprotesoperation ANVISNINGAR FÖR PATIENT SOM SKA OPERERAS Utgivare: Egentliga Finlands sjukvårdsdistrikt Redaktion: Tyks Tules-toimialue Utseende och layout: Letterhead / Tuulevi Paakkanen Foton: VSSHP:s
Läs merditt Träningsprogram: Uppvärmning
ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning
Läs merAllmän information om sarkom
Allmän information om sarkom Vad är sarkom och hur vanlig är sjukdomen? Ordet sarkom kommer från grekiskans sarx = köttliknande. Sarkom är en cancertumör som kan uppstå någonstans i kroppens stödjevävnad,
Läs merVi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.
Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten
Läs merPROTESOPERATION AV FINGERMELLANLED (PIP-led)
PROTESOPERATION AV FINGERMELLANLED (PIP-led) Du ska inkomma för protesoperation av fingermellanled. Denna anvisning innehåller information om hur du ska förbereda dig för operation, hur den sker och hur
Läs merFRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14
REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska
Läs merStavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se
Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är
Läs merTräning efter underbensamputation
Träning efter underbensamputation Efter benamputation Du har fått ett gips runt benet som är till för att skydda såret och hålla ditt knä i ett rakt läge. När gipset tas bort är det upp till dig att fortsätta
Läs merUppvärmning. Övningar på träningsmaskiner
MOTION & MISSION CIRKELTRÄNING Gör 10-15 upprepningar per övning i programmet. Pausa. Upprepa 2-3 gånger. Du kan även välja hälften av övningarna till ditt träningspass och således variera träningspassen.
Läs merInformation från Ortopedkliniken
Knäprotes Information från Ortopedkliniken Mars 2010 Information inför planerad knäprotesoperation. Informationen vänder sig främst till dig som står på väntelista för att en läkare skall bedöma om du
Läs merortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros Broschyren är utformad av Nina Almgren, legitimerad sjukgymnast Orto pediska
Läs merInstruktioner för patient som kommer för protesoperation av skulderleden
1 Klin för ortopedi och traumatologi Kliniken fän Kliniken för ortopedi och traumatologi liniken för ortopedi och tr Kliniken för ortopedi och traumatologi Egentliga Finlands sjukvårdsdistriktli inortopedi
Läs merOperation vid instabil knäskål (MPFL-plastik)
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning i
Läs merKyIF F99/00 Stabilitet
Baklänges utfall med partner Stå med sidan mot en stol eller annat som du stöttar dig mot. Stå på ett ben med lite böjt knä. Lyft tårna upp från golvet så att du har den mesta av vikten på hälen. Be en
Läs merTräna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se
Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera
Läs merTräning efter lårbensamputation
Träning efter lårbensamputation Efter benamputation Under den första tiden på sjukhuset får du hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut, arbetsterapeut eller avdelningspersonal att förflytta dig till en rullstol.
Läs merRÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA
1. Baksida lår Ligg på rygg, med ena benet utsträckt. Det andra benet kramar spelaren sedan om och med foten vinklad mot sig, sträcker spelaren sedan ut benet. 10x/Ben Dynamisk övning. 2. Framsida lår,
Läs merFunction Kiropraktik & Rehab
1. Stående armrörelser Stå vanligt med fötterna en höftbredd isär Känn hur en ballong drar dig uppåt Magen blir då automatiskt något indragen Lyft båda armarna ovanför huvudet Känn hur magen dras in ännu
Läs merInformation inför din. höftoperation. Välkommen till Nyköpings lasarett
Information inför din höftoperation Välkommen till Nyköpings lasarett Innehållsförteckning Sida Allmän information Allmän information 3 Om höftleden 5 Att förbereda inför din höftoperation 6 När du ligger
Läs merTill den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken
Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du
Läs merTill dig som har knäledsartros
Till dig som har knäledsartros Undrar vad hon tänker skylla på nu när knäet blivit bra? DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i knäet påverkar din livssituation på
Läs merInformation av arbetsterapeut och sjukgymnast till dig som ska få en ny höftled
Sjukgymnast & arbetsterapeut tjänstgörande vid Ortopedklinken NLL Ansvarig för uppdatering; Kristina Larsson, Birgitta Frohm Godkänd av Anders Sundelin/Verksamhetschef Ortopedi Uppdaterad 2007-06-20 Information
Läs merAnvisning för den som använder Xarelto
Anvisning för den som använder Xarelto 2 Anvisning för den som använder Xarelto Din läkare har ordinerat läkemedelspreparatet Xarelto. Efter ledprotesoperationer är risken för ventrombos, dvs. blodpropp,
Läs merTräna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.
Träna din rörlighet Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Rörlighet Så här gör du övningarna» Gör alla övningarna i tur och ordning.
Läs merEfter artroskopin. www.medcentrum.se
Efter artroskopin www.medcentrum.se Du har i dag genomgått en knäledsartroskopi på grund av dina besvär. De fynd som gjordes vid ingreppet kan du se och läsa om på andra sidan. Du får också där beskrivet
Läs merHöftplastikoperation. Patientguide ORTON
Höftplastikoperation Sjukhuset ORTON Patientguide S A I R A A L A ORTON Patientguide för Er som kommer för höftplastikoperation Arbetsgrupp Harle Sirpa Janhunen Marjo Korhonen Pirkko Somerkoski Leena Sukki
Läs merUt och gå. 30 60 minuter per dag!
Ut och gå! Ut och gå Vi mår bra av dagliga raska promenader. Det är inte bara konditionen som blir bättre, också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen
Läs merInformation från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen
Läs merStyrketräning för hemmabruk inklusive stretch
Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,
Läs merTill dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand
o rto p e d i s k a k l i n i k e n h ä s s l e h o l m - k r i st i a n sta d - ysta d Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand Det är viktigt att du följer dessa råd om vad du ska göra och hur
Läs mer4 2 GRAVIDISCHIAS PIRIFORMISSYNDROM
4 2 GRAVIDISCHIAS PIRIFORMISSYNDROM Piriformis är en muskel som sitter djupt inne i sätesmuskulaturen. Ischiasnerven, löper ut från ryggmärgen i nedre delen av ryggen, L4 - S3 (S2), och går genom nedre
Läs merStretching. Nedvarvning. Stretching
Stretching Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.
Läs merBRA TRÄNINGSFORMER I DET LUGNA SKEDET:
lighet och deras rätta rörelselsebanor. Motionen utvecklar rörelsefärdigheten och balansen samt upprätthåller färdigheten att klara sig självständigt och ökar det psykiska välbefinnandet. Avkopplingen
Läs merTräna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se
Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera
Läs merTräna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar
Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt
Läs merYogaövningar. för mer. Energi
Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis
Läs merTräningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13
Träningsschema LÖPNING CRfitness AB www.crfitness.se info@crfitness.se #PROJECTBESTOFME CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13 Information Intervallträning är viktig om man vill bli en bättre löpare både korta
Läs merStartprogram version 3
Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de
Läs merInformation till Dig som ska få en knäledsprotes. Den friska knäleden
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund bitr öl Godkänd:Anders Sundelin Datum:20120426 Information till Dig som ska få en knäledsprotes Den friska knäleden I knäleden möts tre ben; lårbenet, underbenet
Läs merKnäledsartros. Vad händer i kroppen?
Vad händer i kroppen? Ledbrosk minskar och försvinner Kroppens leder är till för att öka rörligheten. I alla leder möts minst två ben. De delar av benen som möts i en led är klädda med brosk, som är ett
Läs merTräningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Läs merVarför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:
Varför ska man stretcha? Stretching bidrar till en bra hållning och avspända muskler. Det ger bättre balans i kroppen som i sin tur ger bättre träningsresultat. Syftet med stretchingen efter träningen
Läs merInformation till patient med bakre höftprotesluxation. - höften har hoppat ur läge
Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Fredrik Röding Öl Godkänd: Anders Sundelin, Länschef Ortopedi Datum 20090601 Information till patient med bakre höftprotesluxation - höften har hoppat ur läge När Din höftled
Läs merPå Universitetssjukhuset i Örebro utförs närmare 200 höftprotesoperationer per år.
Allmän information På Universitetssjukhuset i Örebro utförs närmare 200 höftprotesoperationer per år. Det är naturligt att känna sig orolig inför en operation. Oron kan minskas och tillfrisknandet påskyndas
Läs mer