HUDDINGE. Studieprogram

Transkript

1 HUDDINGE Studieprogram HÖSTEN 2015

2 Studieprogram hösten 2015 Bra att veta: Höstens cirklar startar successivt med början vecka 37. Cirkeln startar när det finns tillräckligt många anmälda deltagare. Anmäl dig så fort som möjligt! INNEHÅLL Bra att veta...2 Konst och textil Språk... 3 Dans Musik...6 Teater...7 Huset... 7 Hälsa... 7 Data, film och foto...8 Verksamhet för funktionsnedsatta...9 Övrigt...9 Kultur- och Bildningscenter Vårby Gård...10 Om ABF Huddinge...11 Föreläsningar & kultur...15 Utställningar...16 ANMÄLAN Ring eller maila din anmälan till ABF Huddinge. Du kan också anmäla dig direkt på vår hemsida på En cirkel startar när tillräckligt många deltagare är anmälda. Kallelse med inbetalningsavi skickas ut cirka en vecka före cirkelstarten med uppgifter om dag, tid och plats. En högre kursavgift går att delbetala. Kostnad för studiematerial tillkommer på vissa av cirklarna. AVANMÄLAN Du kan ta tillbaka din anmälan genom att meddela expeditionen snarast. Om avanmälan sker efter att kallelsen skickats ut, tar vi ut en administrationsavgift på 100 kr. Om du tar tillbaka din anmälan efter första kursdagen är du skyldig att erlägga full kursavgift. AVBRUTET DELTAGANDE Om du avbryter ditt deltagande efter det att kursen har startat, är du skyldig att betala full kursavgift. CIRKELNS LÄNGD Cirkelns längd formuleras som 10 x 1 tim, vilket betyder 10 sammankomster à 1 studietimme. En studietimme är 45 minuter. FOLKBILDNING MED SAMHÄLLSSTÖD ABF:s verksamhet bedrivs med statsbidrag. Därför samlar vi på Folkbildningsrådets uppdrag in underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. Registret handhas av SCB och uppfyller personuppgiftslagens krav på sekretess- och integritetsskydd. Vill du veta mer, gå in på STARTA EGEN STUDIECIRKEL Hittar du inte cirkeln du söker, men vet vad du vill lära dig mer om och känner andra som är lika nyfikna? Kontakta oss så hjälper vi dig! PRESENTKORT Köp ett presentkort på en specifik cirkel eller låt mottagaren bestämma själv. Ring ABF:s kontor för mer information! ABF Huddinges Studieprogram hösten 2015, utges av ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, Huddinge, telefon , e-post: info.huddinge@abf.se. Ansvarig utgivare: Ulrika Tärnblom, Studieförbundschef. E-post: ulrika.tarnblom@abf.se. Upplaga: ex, delas ut till hushållen i Huddinge. Layout och redigering: Isabell Sandberg. Tryck: JMR Tryck & Reklam, juni ABF ABF Huddinge Huddinge Telefon Telefon ABF Avdelningens info.huddinge@abf.se info.huddinge@abf.se namn

3 Klädsömnad Du syr nytt efter färdiga mönster eller ändrar gammalt. Ta med eget mönster, tyg och sybehör. Kursen hålls i Segeltorpsskolans textilslöjdsal. Mån x3tim 1250:- Sykurs Vill du komma igång med sömnad? I den här kursen syr vi nytt, gör om, lappar och lagar, syr in, byter knappar, syr gardiner, kuddar och mycket mer. Vi syr efter färdiga mönster. Deltagaren tar med sig eget material. Kursen hålls i Segeltorpsskolans textilslöjdsal. Ons x3tim 1250:- Kreativt textilskapande - Re-design Att arbeta med återvunnet material är framtiden och kreativt för vårt skapande. I denna cirkel kommer du få tips, vägledning och ny inspiration som underlättar i dina textilprojekt. Vi utmanar tillsammans våra hjärnor att tänka nytt, hållbart och varierat. Du arbetar med egna textilier och utifrån dina egna idéer. Materialkostnad tillkommer. Kursen hålls i Segeltorpsskolans textilslöjdsal. Sön x3tim 1700:- Keramik Kursen är för både nybörjare och för dig som tidigare hållit på med keramik. Du lär dig grundteknikerna kavling, ringling, tumning och drejning. I deltagaravgiften ingår bränning. Materialkostnad tillkommer. Kursen hålls i Huddingegymnasiets lokaler. Mån x4tim 2800:- Mån x4tim 2800:- Glasfusing - skapa vackra konstverk av smält glas Glasfusing är en uråldrig konstform som praktiserats i över 4500 år. Genom upphettning smälter du samman och formar kalla glas till vackra skapelser. På dessa kan du måla detaljer med glaspulverfärger i olika nyanser. Inga förkunskaper krävs. I deltagaravgiften ingår bränningar samt ett startkitt med basglas och några färgade glas att pussla med. Med det kan du tillverka ca fyra dessertskålar. Du kan också skapa andra konstverk än skålar, till exempel glassmycken och glasmålningstavlor. Vill du sedan köpa mera glas kan du göra det till inköpspris. Tis x4tim 2600:- Konst och textil Målarstudio Tycker du om att måla? Kom då till vår öppna verksamhet. Vi träffas under 3 timmar och målar tillsammans. Du tar med egen duk, färger och penslar. Vi arbetar med olja, akryl, akvarell m.m. Målarvana krävs då kursen inte har någon ledare. Vi coachar varandra och utvecklar på så sätt vårt måleri. Ons x3 tim 250:- Målerikurs I den här kursen får du utforska måleriets olika material, metoder och tekniker. Kursen är för både nybörjare och för dig som tidigare har prövat på. Materialkostnad tillkommer. Kursen hålls i Huddingegymnasiets lokaler. Ons x3tim 1500:- Mangateckning - från figur till serie Mangateckning är en teckningsform som stadigt ökar i popularitet, inte minst i seriesammanhang. Ordet manga betyder just serieteckning på japanska. Stora ögon och små munnar är stilkaraktäristiskt för manga. Tors x2tim 950:- Fortsättning Tors x3tim 1300:- Arkitekturhistoria från antiken till nya tiden Här lär du dig att tolka arkitekturens olika stilar och förutsättningar genom historien. Vi studerar även relationen till omgivande landskap, platsens själ. Kursen avslutas med ett studiebesök. Kostnad för entréavgift och studielitteratur tillkommer. Tors x2tim 1000:- Konsthistoria - från medeltid till nutid Här får du öva upp förmågan att tillsammans med andra se hur konst bär sin tids egna uttryck. Bildkonstens olika epoker förklaras och åskådliggörs. Vad utmärker till exempel konsten under den italienska renässansen? Vad är typiskt för rokokon och vad menas med modernism? Kursen avslutas med ett studiebesök. Kostnad för entréavgift och studielitteratur tillkommer. Ons x2tim 1000:- Ons x2tim 1000:- Språk Engelska vardagskonversation Mellannivå för dig som tidigare har läst engelska och vill förbättra ditt ordförråd och komma igång att prata. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Mån x2tim 1300:- Engelska konversation Avancerad nivå med fokus på konversation, utveckling av ordförrådet och framför allt aktivt deltagande i samtal om aktuella ämnen. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Mån x2tim 1300:- Kinesiska för nybörjare En studiecirkel för dig som är intresserad av det kinesiska språket och kulturen. Cirkeln vänder sig till nybörjare. Vid studieträffarna kommer vi fokusera på att "prata i praktiken" och samtidigt lära oss mer om grammatiken. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Mån x2tim 1400:- Italienska för nybörjare Den här kursen vänder sig till dig som är nybörjare och vill lära dig italienska från grunden. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Tis x2tim 1250:- Italienska inför resan Det här är en kurs som passar dig som planerar att resa till Italien och vill lära dig italienska samtidigt som du får veta mer om landet och dess kultur. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Tors x2tim 1250:- Spanska 2 Den här kursen vänder sig till dig som har läst en nybörjarkurs i spanska och som vill gå vidare i dina språkstudier. Ons x2tim 1300:- Spanska 3 Den här kursen vänder sig till dig som läst två terminer eller motsvarande. Ons x2tim 1300:- Information och anmälan: tfn: ABF 00 ABF Huddinge 00. Anmälan: Huddinge Telefon avd.info@abf.se Telefon info.huddinge@abf.se info.huddinge@abf.se 3

4 Dans för barn och ungdomar MiniKids Här får barnen öva upp koordination, kroppskännedom, taktkänsla och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt. Barnen dansar till glad och modern musik som barnen känner till. 4-5 år Ons x45min 960:- Sön x45min 960:- 6 år Ons x45min 960:- Sön x45min 960:- MiniKids inriktning balett Här får barnen öva upp koordination, kroppskännedom, taktkänsla och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt. I den här klassen inriktar vi oss på balett. 4-6 år Fre x45min 960:- Balett Vi lär oss grunderna i baletteknik. Vi bygger upp styrka, koordination och uttryck genom musik. Du lär dig grunderna i baletteknik och utgår från din förmåga. Det viktigaste är att hitta glädjen och fantasin i dansen. Forts 9-11 år Fre x60min 1360:- Jazz Jazz är en mångsidig dansstil som tränar teknik, dynamik, styrka, kondition och scenframträdande. I denna kurs lägger vi grunden för att kunna utvecklas i dansen. Vi arbetar med stil, presentation och framförande. Den här kursen passar dig som tycker om att vara i händelsernas centrum. Nyb 7-9 år Ons x45min 1020:- Dancehall Dancehall är en energifull dansstil från Jamaica, en typ av reggae. Dansstilen utvecklades på dansställen och har med tiden fått influenser från afro, salsa, hiphop och oriental. Nivå I från 14 år Tors x60min 1360:- Nivå II från 14 år Tors x60min 1360:- Showdans Showdans är en rolig, fartfylld och fantasifull dansstil med grunden i jazzdans som kan innehålla allt från rena showkoreografier till mer djupgående och berättande danskoreografier. Showdans fokuserar på uttryck, känsla, scenframträdande och innehåller dynamik och smidighet. Vi arbetar med stil, presentation och framförande. Detta är en perfekt dansstil för dig som tycker om att vara i händelsernas centrum. Musiken är varierad med allt från pop, R&B, disco till musikal. Nyb 7-9 år Mån x45min 1020:- Nyb/forts 7-9 år Sön x45min 1020:- Nyb/forts 9-11 år Ons x60min 1360:- Forts 8-10 år Mån x60min 1360:- Forts år Mån x60min 1360:- Forts 7-9 år Ons x45min 1020:- Forts 9-12år Sön x60min 1020:- Commercial Commercial är inspirerad av musikvideos. Vi använder oss av jazzdansens grunder och teknik med influenser från streetdance. Vi jobbar både stilmässigt och danstekniskt. På denna klass kan du förvänta dig massor med dansglädje och utrymme för egna tolkningar. Nyb fr. 11 år Ons x60min 1360:- Forts fr. 11 år Sön x60min 1360:- Streetdance Ett samlingsnamn för ett flertal hiphopinfluerade dansstilar. Vi provar på olika stilar och kombinationer. Nyb 7-9 år Tis x45min 1020:- Forts I 8-10 år Tis x60min 1360:- Forts II 8-10 år Tis x60min 1360:- BOYS ONLY 9-11 år Sön x45min 1020:- Urban Stylez Urban Stylez är för dig som är mycket intresserad och vill satsa mer på dansen. Vi går igenom olika dansstilar inom street/hiphop. Vi tränar smidighet, teknik, styrka och bygger därefter vidare på olika stegkombinationer och koreografier. Du ska ha förkunskaper och vara beredd på att jobba hårt. Vi tränar även på att dansa bakom artister, uppträda på olika festivaler som t.ex. Streetstar, samt att våga freestyle:a och hitta egna uttryck. Nivå I Tis x60min 1360:- Nivå II Sön x90min 1620:- Breaking Breaking är en alldeles speciell gren av hiphopens dansuttryck. Dansstilen är tuff, utmanande och akrobatisk. Vi jobbar mycket på att våga freestyla och hitta egna uttryck. Nyb/forts 7-9 år Tors x45min 1020:- Forts år Tors x60min 1360:- 4

5 Dans för vuxna Streetdance Ett samlingsnamn för ett flertal hiphopinfluerade dansstilar. Vi provar på olika stilar och kombinationer. Vi tränar smidighet, teknik, styrka och bygger därefter vidare på olika stegkombinationer och koreografier. Tis x60min 1440:- Balett Enkla övningar som stärker musklerna, ger bättre hållning, koordination, smidighet och balans. Du lär dig grunderna i baletteknik och utgår från din förmåga. Tis x60min 1440:- Balett för seniorer Enkla övningar som stärker musklerna, ger bättre hållning, koordination, smidighet och balans. Du lär dig grunderna i baletteknik och utgår från din förmåga. Vi dansar inte på tå, gör inga hopp, men har bra styrketräning för rygg, armar, ben, händer och fötter samt god hållning som är bra för hjärta, mage och lungor på äldre dagar. Det är rena friskvården men på ett roligt och kravlöst sätt. Alla är välkomna! Seniorer fortsättning Tis x60min 1440:- Måndagsdansen Kom och dansa till levande musik med Wahlén och Segeblad! Genom dansen får du tillfälle att släppa loss till härlig, medryckande musik. Dansen ger bättre kondition, styrka och kroppskontroll. Den ger dig även möjlighet till möte med nya människor och vänner som delar ditt intresse för dans. Linedance Linedance är en dansform som härstammar från USA. Du behöver ingen partner då dansarna står på rader, så kallade lineup. Varje dans består av koreografier, fasta kombinationer av danssteg som upprepas under dansens gång. Kombinationerna innehåller vändningar som gör att dansen byter riktning ofta. Improver Medium mellannivå. För dig som socialdansar och har dansat minst 3 terminer. Tors x90min 1100:- Novice mix Högre mellannivå där du förutsätts kunna grunderna ordentligt. För dig som socialdansar och tränar en del och har dansat minst 4-5 terminer. Sön x90min 1300:- Intermediate/advanced Hög nivå, för dig som dansat i flera år och tränar och socialdansar regelbundet. Högre tempo med mix av high intermediate/advanced. Tis x90min 1300:- Lär dig dansa pardans Lär dig dansa följande åtta pardanser samt deras historia; foxtrot, wienervals, bugg, rumba, mambo, cha-chacha, salsa och argentinsk tango. I kursavgiften ingår en bok som är skriven av kursledaren. Kom själv eller i par! Ons x60min 1200:- Square Dance Square Dance är ett utmärkt sätt för alla daglediga (55+) att ha roligt och att träna både hjärtat och hjärnan. Prova på squaredance tisdagen den 15 september kl Tisdagar med start 15 september: A2 dans Basic dans Basic termin Basic termin Torsdagar med start 10 september: A1 dans A1 termin Plus dans M/S dans Terminen omfattar 12 kurstillfällen. Kursavgift en kurs 350:-, ytterligare kurser plus 100:-. Anmälan och info: Ewa Werin , Gilledans Dans är bra motion, socialt och ett roligt sätt att må bra! Kom och dansa gilledans som är en vidareutveckling av gammeldans. Ta samtidigt chansen att lära känna nya människor. Kom som du är, allt du behöver är ett par bra skor och ett glatt humör! Vi dricker kaffe och äter hembakat tillsammans. Mån med start 21 september. Avgift 60 kr (inkl. kaffe och kaka). Information: Britta Robén tel: BILD Allt du behöver är ett par lämpliga skor och ett glatt humör. Kom själv eller ta med en vän, alla är välkomna! Mån med start 21 september. Avgift 50 kr. Information: Jan Helander tel:

6 Akustisk gitarr för barn Huddinge Mån x45min 850:- Fortsättning 2 Tis x45min 850:- Fortsättning 3 Mån x45min 850:- Fortsättning 4 Tis x45min 850:- Avancerad Tis x45min 850:- Segeltorp Ons x45min 850:- Fortsättning 1 Ons x45min 850:- Fortsättning 3 Ons x45min 850:- Fortsättning 4 Ons x45min 850:- Skogås Mån x45min 800:- Fortsättning 3 Mån x45min 800:- Ukulele Ukulele är ett fantastiskt instrument! Det är litet, lätt att ta med sig och väcker alltid munterhet i omgivningen. Det har häpnadsväckande stort ljud och är betydligt lättare att lära sig än gitarr. Skogås Mån x90min 1200:- Musik Akustisk gitarr för vuxna Huddinge Nyb/fortsättning Mån x90min 1200:- Avancerad Tis x90min 1200:- Ungdom Mån x90min 1200:- Skogås Mån x90min 1200:- Avancerad Mån x90min 1200:- Elgitarr Segeltorp Elgitarr för nybörjare men man bör ha spelat akustisk gitarr några terminer. Ons x45min 850:- Röstteknik Med rätt teknik lär du dig att använda rösten på ett gynnsamt sätt. Denna kurs kan kombineras med sångteknik. Enskild undervisning (20 min) Mån ggr 1920:- Tis ggr 1920:- Tors ggr 1920:- Sångteknik Välj en låt ur en genre du själv tycker om, lär dig att sjunga sången på ett nytt sätt. Denna kurs kan kombineras med röstteknik. Enskild undervisning (20 min) Tis ggr 1920:- Tors ggr 1920:- Trummor Kursen är till för dig som vill utveckla ditt trumspel, vare sig du aldrig tidigare har hållit i ett par trumpinnar eller spelat i många år. Enskild undervisning (20 min) Fortsättning Tis ggr 1920:- I grupp om 2-3 elever (30 min) Tis ggr 1550:- Keyboard Kursen är till för dig som är nybörjare eller spelat i många år. Enskild undervisning (20 min) Mån ggr 1920:- Tors ggr 1920:- Fortsättning Tis ggr 1920:- I grupp om 2-3 elever (30 min) Mån ggr 1550:- Fortsättning Tors ggr 1550:- Musik och sång för seniorer Vi erbjuder undervisning dagtid för dig som är senior eller dagledig. Vi har kurser inom sångteknik, röstteknik och keyboard. PRO-medlemmar erhåller 10 % rabatt. Enskild undervisning (20 min) Mån ggr 1920:- Tors ggr 1920:- Huddinge Pensionärskör Vi sjunger unisont och i stämmor, allt från visor till klassiska gamla och moderna melodier. Vi startar höstens kurs den 18 september. Fre :- Information: Johan Björck tel: eller Gunilla Swedbjer

7 Teater Teater Teater och drama är ett medel för att utveckla sitt sätt att kunna uttrycka sig. Vi jobbar med manus, scenframställning, improvisation, röst och scenografi. Tillsammans sätter vi upp en föreställning. Nyb/forts fr. 7 år Tor x60min 950:- Nivå I fr. 10 år Ons x90min 1200:- Nivå II fr. 10 år Ons x90min 1200:- Huset Hälsa Trummor Kursen är till för dig som vill utveckla ditt trumspel, vare sig du aldrig tidigare har hållit i ett par trumpinnar eller spelat i många år. Att spela ska i första hand vara roligt! Tors x30min 1200:- Spela i band Vi spelar grymma låtar och går igenom mycket som har med band, replokaler, spelningar och studioinspelningar att göra. Tis x30min 1200:- Elgitarr Lär dig spela elgitarr så fingrarna ryker. Förutom att spela så går vi igenom hur förstärkare och effektpedaler fungerar. Vi testar också att spela på en stor scen och i studio. Grupp Tis x30min 1200:- Enskild Tis x30min 2500:- Musikproduktion Lär dig producera musik och använda en riktig studio. Du lär dig musikprogrammet Logic och hur studioutrustningen fungerar. Vi går igenom hela processen från inspelning och mixning till mastering och utgår från den musikstil du gillar. Grupp Tis x30min 1200:- Enskild Tis x30min 2500:- Body Balance Body Balance är en fantastisk och harmonisk träningsform som genom en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass, samt inre balans och harmoni. Mån x60min 1400:- Rörelseträning seniorer Genom skonsamma rörelser bygger vi upp rörligheten, styrkan och balansen till inspirerande och vacker musik. Fre x60min 1400:- Medi Yoga Mediyoga är en modern, mjuk, terapeutisk yogaform, med rötterna i kundaliniyogan. Mediyoga passar alla och ger smidighet, stärker rygg, nacke och balanserar sinnet som hjälper oss att komma ned i varv och stressa av. Med hjälp av instruktören anpassas övningarna så att alla kan delta efter sin förmåga. Vi utför yogan sittandes på stol eller på yogamatta. Andningen går som en röd tråd genom yogapassen. Avslappning, mantran och en avslutande meditation ingår också i alla mediyogapass. Yoga ger mätbara positiva effekter på olika symptom som stress, högt blodtryck, astma, reumatism och värk men fungerar även som rehab vid utbrändhet. Tis x75min 1400:- 7

8 Kom igång med din dator Har du en dator och behöver hjälp med att komma igång? Här får du bl.a. lära dig det mest grundläggande som att söka på Internet, skicka e-post, använda Windows och ordbehandlingsprogrammet Word. Du bör ha tillgång till dator hemma. Kostnad för studielitteratur tillkommer. Tors x2tim 1600:- Tors x2tim 1600:- Mån x2tim 1600:- Lär dig mer om din dator För dig som har gått en grundkurs och vill lära dig mer. Här får du bl.a. lära dig avancerade sökningar på Internet, handla på ett säkert sätt, betala räkningar och datasäkerhet. Du bör ha tillgång till dator hemma. Kostnad för studielitteratur tillkommer. Tors x2tim 1600:- Digitalfoto med systemkamera Här får du en större förståelse för digitalkamerans olika funktioner. Du lär dig mer om bland annat exponering, skärpedjup, fokus och grundläggande bildkomposition. Teori blandas med praktiska fotoövningar och vi låter oss inspireras av andra fotografers olika uttryckssätt och tekniker. Du jobbar med din egen systemkamera. Inga förkunskaper om fotografering krävs. Ons x3tim 1500:- Data, Film & Foto Gör din egen film Vill du lära dig grunderna i hur man gör en egen film? Med hjälp av filmskaparna i ErFilm kommer du få grundläggande kunskap om filmskapande. Det börjar med storyn. Efter det går man igenom alla steg för att planera sin film så den blir så bra som möjligt. Du kommer att få jobba med manus, bildmanus, planering av inspelning, inspelningsschema och klippning. Målet är att du gör en egen kortfilm. Ingen avancerad utrustning behövs. Du jobbar med din egen smartphone eller surfplatta. Mån x2tim 1600:- Surfa lugnt - surfplattor för nybörjare Vi går igenom hur du bäst kan använda din surfplatta och smartphone, både till nytta och nöje, hur du laddar ner program (appar) och böcker, ser på film och använder Internet. Du lär dig handla på ett säkert sätt och att betala dina räkningar. Ta med din egen surfplatta. Observera att du vid anmälan måste veta om du har en Ipad eller en surfplatta med operativsystemet Android. Surfplatta Ipad Tis x2tim 950:- Surfplatta Android Tis x2tim 950:- Släktforskning Vi går igenom hur du kan släktforska med dator och Internet som hjälpmedel. Du lär dig söka i arkiv och kyrkböcker, skapa antavlor, göra släktträd och var du kan hitta källorna som hjälper dig att hitta dina rötter. Du behöver ha datorvana för att kunna tillgodogöra dig kursen på bästa sätt. Mån x2tim 1300:- Fortsättning Mån x2tim 1300:- Nyfiken på Facebook och Instagram? Facebook är ett kostnadsfritt socialt verktyg på Internet. Med Facebook kan du hålla kontakt med både nära vänner och avlägsna släktingar. Du kan diskutera med likasinnade i grupper, kommentera andras inlägg, lägga ut bilder, dela länkar och videoklipp. Facebook är även en utmärkt informationskanal. Som användare av Instagram kan du ladda upp foton eller videos och dela dem med dina följare eller med en utvald grupp av vänner. I omvänd ordning kan du ta del av andras foton och videos. Du kan också med hjälp av Instagrams kreativa verktyg redigera dina foton och filmklipp. Kursen ges vid två tillfällen i höst. Start vecka 37 Tis x2tim 850:- Start vecka 43 Tis x2tim 850:- Photoshop Adobe Photoshop är ett fantastiskt verktyg för digital bildbehandling! Du använder det för att skapa, retuschera och förstärka bilder för bl.a. trycksaksoch webbproduktion. Genom kursen får du lära dig att hantera de viktigaste och effektivaste funktionerna i Photoshop: lager, markeringar, masker, retuschering, friläggning, upplösning och bildstorlek. Som deltagare i kursen rekommenderas att du har minst Photoshop version CS 2 på din hemdator. Kostnader för studielitteratur tillkommer. Tis x2tim 1800:- Informationsträff om datakurser Är du nyfiken och nybörjare på dator? ABF bjuder i samarbete med Biblioteket i Huddinge och SeniorNet in till informationsträff om kurser i datoranvändning, Internet, släktforskning, sociala medier och e-böcker. Vi avslutar med frågestund kring surfplattor och datorer. Vi bjuder på kaffe och kaka. Fri entré! Onsdag 9/9 kl i ABFhuset, Kommunalvägen 26, sal Amelin, Huddinge. Anmälan görs till : eller info.huddinge@abf.se. 8

9 Verksamhet för personer med funktionsnedsättning Filmkurs för barn och ungdomar Vill du lära dig att göra film? Det här är en filmkurs för dig som vill prova på att göra film men inte riktigt vet hur. Vi samlas, skriver manus, spelar in, klipper och redigerar filmer tillsammans. Vi samarbetar, gör så gott vi kan utifrån våra egna förutsättningar och lär oss en massa nytt. Framför allt har vi fantastiskt kul ihop! Ons x2 tim 1125:- God man och förvaltarutbildning För dig som är god man eller förvaltare. Utbildningen omfattar grunder, lagstiftning, ansvar, uppdragsformer, stödåtgärder, ekonomihantering m.m. Utbildningen genomförs som dialog mellan kursansvariga och deltagare med inslag av praktiska exempel från verkligheten. Det tredje utbildningstillfället kombineras med vårt gemensamma medlemsmöte i Huddinge kommunhus torsdagen den 22 oktober. Gästföreläsare kommer att bjudas in från t.ex. Kronofogden, Försäkringskassan eller liknande. Tid: Start torsdag 8/10 klockan , 5 tillfällen. Plats: Huddinge Kostnad: Gratis för medlemmar i GMF Södertörn, övriga 200:-. Anmälan: Kjell Dahlström , e-post: kjellcdahlstrom@hotmail.com. Upplysningar: Göran Rosenblad eller Jörgen Widell Teater - vuxengrupp Teater och drama är ett medel för att utveckla sitt sätt att kunna uttrycka sig. Vi arbetar både med scenframställning, improvisation och röstteknik. Det främjar att alla deltagare får en chans att delta på sina egna villkor. Tillsammans skapar vi en föreställning. I samarbete med För utvecklingsstörda barn, ungdomar och vuxna, FUB. Mån x2tim 800:- Övrigt Aktiekurs Här får du den kunskap som krävs för att du skall komma igång med ett långsiktigt och lönsamt sparande i aktier och fonder. Inga särskilda förkunskaper krävs och kursen vänder sig till dig som vill eller redan börjat spara i enskilda aktier eller fonder. Kursledaren går igenom teori och praktik för att visa hur man går tillväga för att på egen hand handla med aktier och fonder. Tis x60min 1600:- Självförsvar för kvinnor Vill du känna dig trygg när du går hem på kvällen? Vill du höja din självkänsla eller prova ett nytt sätt att använda kroppen på? Vi erbjuder kurs i självförsvar som ger dig enkla verktyg för att du ska känna dig säkrare och klara av tuffa situationer som kan dyka upp i vardagen. Detta är ett enkelt sätt att investera i din egen trygghet och säkerhet. Vuxna Tisdag x75min 1400:- Ungdom Lördag x75min 1400:- Teater - drama/lek för ungdomar i särskolan Teater och drama är ett medel för att utveckla sitt sätt att kunna uttrycka sig. Vi arbetar både med rörelse och tal. Det främjar att alla deltagare får en chans att delta på sina egna villkor. Tillsammans skapar vi en föreställning. I samarbete med För utvecklingsstörda barn, ungdomar och vuxna, FUB. Mån x2tim 800:- Tis x2tim 800:- Per Anders Fogelström Ta chansen att lära dig mer om journalisten, författaren och samhällsdebattören Per Anders Fogelström och hans verk! Vi går igenom Fogelströms kvinnoporträtt, hans biografi och Stockholmsromanerna. Vi följer bl.a. de olika människoödena i Vävarnas barn och Mina drömmars stad och får veta mer om örlogsstaden Karlskrona där en stor del av Krigens barn utspelar sig. Kostnad för kurslitteratur tillkommer. Ons x2 tim 800:- Stickcafé Tycker du om att sticka? Kom då till vårt Stickcafé! Alla som är 55+ är välkomna. Vi träffas under två timmar och handarbetar tillsammans. Här umgås vi, utbyter erfarenheter och idéer och har trevligt ihop. Startdatum 28/8. Tors :- 9

10 ABF Kultur & Bildningscenter Vårby Gård ABF Kultur & Bildningscenter är en lokal mötesplats i Vårby Gård som är öppen för allmänhet och föreningsliv. Vi samverkar med ett 20-tal lokala interkulturella föreningar och ett flertal externa aktörer. Vi bedriver studiecirklar, föreläsningar, kulturdagar m.m. och hyr även ut konferenslokaler. Bokcirkel för förälder och barn i förskoleåldern Anordnas under hösten i samarbete med Rädda barnen och Öppna förskolan i Vårby. Kontakta oss för info om startdatum. Ung Röst Vårby Med folkbildningen som metod vill vi ge ungdomar i Vårby möjlighet att lära sig skapa arrangemang av och för ungdomar i området. Aktiviteterna sker i samarbete med lokala aktörer. Förutom att lära sig skapa arrangemang, vill vi även ge ungdomar verktyg att själva påverka sin vardag. Med samma tema samarbetar ABF Huddinge med UngZon och Panncentralen i Flemingsberg/Visättra där vi med hjälp av unga ledare från Sveriges Ungdomsråd arbetar för att skapa lokala ungdomsråd. Arbetsmarknadsprojekt I samarbete med Arbetsförmedlingen bedriver vi verksamhet för målgruppen långtidsarbetslösa vuxna. Deltagarna erbjuds verksamhet inom olika ämnesområden som t.ex. sömnad, café och vaktmästeri. Språkträffar - läsfrämjande verksamhet Dagtid erbjuder vi cirklar i konversationssvenska Språkträffar. En språkträff är en grupp där du tillsammans med andra deltagare och en volontär ledare tränar svenska. Under terminen kan antalet språkträffar och nivåer på dessa variera. Föranmälan måste göras. Lokaluthyrning ABF Kultur & Bildningscenter erbjuder föreningar, företag och grupper att hyra lokaler för möten, konferenser och utbildning. Vi har allt från små mötesrum till en större konferenslokal. Lokalerna är ljusa och fräscha med nära anslutning till t-bana och buss. Vi hyr ej ut lokaler för privata ändamål som fester, dop och kalas. Det finns möjlighet att beställa fika och lättare förtäring i vårt café. ABF Kultur & Bildningscenter, Vårby Allé 22, Vårby Gård, e-post: kbc.varby@abf.se, tel: Anmälan till våra cirklar görs till ABF Huddinge tel:

11 Mål och mening ABF Huddinges mål är att vara en del av det fria bildningsarbetet grundat på jämlikhetens, solidaritetens och demokratins principer. ABF ska arbeta för ett aktivt medborgarskap, främja och verka för ett livslångt lärande, utveckla kulturpolitiken samt skapa, utveckla och administrera utbildning och kulturverksamhet. För ABF är samarbete i fokus både mellan de egna medlemsföreningarna och andra organisationer och myndigheter. ABF:s verksamhet ska vara tillgänglig för alla medborgare i kommunens samtliga kommundelar. Därför har vi också en stor roll i att stödja föreningar i processen att få tillgång till mötesplatser. ABF har centralt identifierat två utmaningar som hela vår riksorganisation har att möta. Det är att motverka klasssamhället samt stärka folkrörelserna. Till dessa utmaningar vill vi lägga till ytterligare en, motverka främlingsfientligheten. Uniqa Floor Care AB Specialisten på slipning av sten & marmorgolv samt underhåll av golv Om ABF Huddinge Föreningar Merparten av ABF Huddinges verksamhet sker i våra medlemsorganisationer där vi finns tillhanda som en resurs för utveckling och genomförande av funktionsutbildningar, studiecirklar och kulturverksamhet. Föreningarna är bland annat PRO, interkulturella föreningar, funktionshinderorganisationer, bostadsorganisationer, fackliga/politiska organisationer samt kulturföreningar inom bland annat dans och musik. Allmänheten ABF Huddinge bedriver även verksamhet som riktar sig till allmänheten. Vi skickar ut ett studieprogram två gånger per år för att erbjuda kurser och föreläsningar inom bl.a. konst, hantverk, dans, musik, samhällsfrågor, språk, foto, data och hälsa. Läs mer i studieprogrammet och på vår hemsida: Annonser Projekt/Uppdrag För att vidareutveckla arbetet för våra målgrupper, krävs annan finansiering än enbart statliga och kommunala bidrag. Därför satsar ABF Huddinge på att i egen regi eller i samarbete med andra aktörer söka projektmedel och/ eller erbjuda uppdragsverksamhet. Vi bevakar även anbudsförfrågningar om dessa ligger i linje med våra övergripande mål. Lokaluthyrning ABF i Huddinge erbjuder även föreningar, företag och privatpersoner att hyra lokaler hos oss för evenemang, konferenser och utbildning. Vi har allt från små mötesrum till större konferenslokaler, replokaler och föreläsningssalar. Konstnärscaféet Vi har ett café där det går att köpa kaffe, hembakat fikabröd samt lättare måltider. Det går även bra att boka fika, luncher och annan förtäring till konferenser och möten. Utställningar Det finns möjlighet för bild- och formskapare, amatörer som professionella, att ställa ut sin konst i ABF:s Galleri. Utställningarna kan inledas med en vernissage. Allmänheten och våra besökare är välkomna in och ta del av utställarnas konst! Mer information om höstens utställningar finns på sidan 16. Bornström Hissmontage AB Nymontage Ombyggnad av hissar! Hemvärnsvägen 3, Huddinge Telefon: Gnejsvägen 12, Huddinge Telefon:

12 Annonser Anlita specialister på villarenoveringar med 5 års garanti och betala efter utfört arbete. Har Du Ett Dåligt Tak? Eller Har Du En Dålig Fasad? Vi Arbetar Bara Med Ett Jobb I Taget, Och Bara Med Villor, Det Ger Dig Bättre Arbeta Till Bättre Pris När du behöver lägga om ditt tak eller putsa din fasad; vi gör renoveringar. Inget annat. Alltså vet du att det blir rätt gjort. Garanterat. I 15 år har vi arbetat med villarenoveringar i Stockholm. Vi gör inte olika typer av jobb, olika bra. Vi gör bara villarenoveringar. Och det gör vi bra! Viktigt att veta - vi lämnar aldrig ett arbete halvgjort. Dessutom tar vi inte betalt innan ditt jobb är klart och innan du är nöjd! Naturligtvis har du fem års garanti och naturligtvis har ett litet företag som vi inte råd att göra fel. Till sist - självklart får du en bedömning och ett kostnadsförslag utan att betala någonting. Och det är enkelt för dig. Allt du behöver göra är att ringa. Vi svarar alltid. Ring idag, för det går snabbare och blir billigare om vi hjälper dig innan någonting blir sämre, eller hur? Många hälsningar Johnnie Hörling Björkängsvägen 3, Södertälje Telefon , E-post. info@svanskvillarenovering.se 12

13 Annonser HSB där möjligheterna bor HSB SÖDERTÖRN Sjödalsvägen Box Huddinge Stockholms ms Största S törsst sta Sjödalstorget Huddinge Fullservice - anläggning nii ng ning för personbilar, transport- och lastbilar tb b ilar Bernats Bil AB är auktoriserade för Mercedes-Benz, e rc rced edees-b s Ben enzz, Chrysler, Jeep, Dodge och Mazda. Vi reparerar och ep par arer err ar o chh servar s de flesta bilar och är MECA-auktoriserade för alla bilmärken. r ad ade de fö ör al all l la la b bil ilmäärken. k Välkommen till oss i Länna , 00, Svarvarvägen Svar Sv arva varv rvä ägen 6-8 ägen ww w w.be bern be rnat atsb sbil b il.se se Kontakta oss! Vi kommer kostnadsfritt till Er och presenterar passande produkter och mäter solskyddare.se GOTTFRID JOHANSSON MUSIKINSTRUMENTHANDEL AB Key d fr. boar r Note Drag SOLSKYDDSMÄSTARNA spel 1195: Gitarrer fr. 595:Man dolin er Stråk Blå s Etabl Mitt i city T - baneplanet Hötorget, tel

14 Annonser 14

15 Föreläsningar & Kultur Emerich Roth - Kan historien upprepa sig? Fredagen den 25 september kl Svenssons Treooo & Monika Bring - musik Fredagen den 16 oktober kl Göran Färm - Europasamarbetets roll i en turbulent värld Fredagen den 4 december kl Emerich Roth kom till Sverige 1950 efter att på ett mirakulöst sätt ha överlevt nazismens barbari i fem olika koncentrationsläger. Emerich har sedan 1993 arbetat med att sprida kunskaperna om händelserna under andra världskriget och motverka att rasismen får fotfäste i vårt samhälle. Med över 30 års erfarenhet av arbete med utslagna ungdomar ger han sin syn på orsakerna till det hat och våld vi kan se idag, vad det bottnar i och hur man kan motverka det. Hur vill vi att framtiden ska se ut? Plats: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, Blå salen. Entré: 70:-, PRO-medlemmar 60:- Arrangör: ABF PRO Akademin Anmälan görs till: eller info.huddinge@abf.se. Världens minsta storband Svenssons Treooo & Monika Bring med den vita saxofonen spelar önskelåtar med artister som Glenn Miller, ABBA, Elvis, Beatles, Cornelis Vreeswijk och Dean Martin. Plats: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, Blå salen. Entré: 90:-, PRO-medlemmar 70:- Arrangör: ABF PRO Akademin Anmälan görs till: eller info.huddinge@abf.se. Chuck Berry Mania - musik Fredagen den 6 november kl Välkommen att lyssna på Göran Färm som föreläser om hur vi tar oss ur den ekonomiska krisen, om hur nödvändigt det är att samarbeta tätare utrikespolitiskt i Europa för att kunna påverka omvärlden (Mellanöstern, Ryssland/Ukraina, flyktingkrisen) och hur viktigt det är att vi står upp mot främlingsfientlighet och nationalism. Göran Färm är f.d. Europaparlamentariker (s) och numera bl.a. vice ordförande i kommunfullmäktige i Norrköping. Plats: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, Blå salen. Entré: 50:-, PRO-medlemmar 40:- Arrangör: ABF PRO Akademin Anmälan görs till: eller info.huddinge@abf.se. Allsång i Sjödalsparken Musikuppträdande med Gunnar Carlman 10 september kl i samband med vernissage för konstutställning, se sid. 16. Fri entré! Föreläsning med Lisa Brunzell 1 oktober kl i samband med vernissage för fotoutställning, se sid. 16. Fri entré! Musikuppträdande med Peters jazz & Co 2 november kl i samband med vernissage för konstutställning, se sid. 16. Entré: 50:- Chuck Berry Mania är en kvintett som sedan 1980-talet har rest runt i Sverige och spelat Chuck Berrys låtar som t.ex. Johnny B. Goode och Roll Over Beethoven. Även många andra rock n roll-klassiker från 50-talet och början av 60-talet finns med på repertoaren och igenkänningsfaktorn är hög. Räkna med hög stämning som gör det svårt att sitta still! Plats: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, Blå salen Entré: 80:-, PRO-medlemmar 60:- Arrangör: ABF PRO Akademin. Anmälan görs till: eller info.huddinge@abf.se. Kom och sjung med i Huddinges egen Allsång i parken! Onsdag 19 augusti kl Onsdag 26 augusti kl Fika finns till försäljning. Fri entré! Plats: Sjödalsparken, Huddinge centrum. Arr: ABF Huddinge och Huddinge kommun. 15

16 Utställningar i ABF:s Galleri Edward Hedenberg 10 augusti - 25 augusti Akvarell- och pastellmålningar med motiv på bland annat blommor, landskap och fåglar. Vernissage 10 augusti kl Deltagare från ABF:s målerikurser 30 augusti - 4 september Konstutställning med målningar gjorda i olika tekniker. Mahmoud Shadbaksh & Gunnar Carlman 10 september - 24 september Abstrakt och föreställande konst med expressionistiska eller impressionistiska förtecken. Målningar i olja och akryl, akvareller och teckningar. Utställningen inleds med vernissage den 10 september kl Under vernissagekvällen den 10 september kl bjuds det på musikuppträdande med en av konstnärerna, Gunnar Carlman, i ABF:s konstnärscafé. Fri entré! People that matters 1 oktober - 28 oktober Fotoutställningen ger en inblick i ett Afghanistan som är långt ifrån det land som visas i media. Tjugo unga afghanska kvinnor fick under 2013 utbildning i att skriva, fotografera och hantera datorer. De fick sedan i uppdrag att fotografera personer som betyder något för dem och beskriva varför. 1 oktober kl föreläser frilansfotografen Lisa Brunzell om fotoutställningens tillkomst, livet för afghanska kvinnor samt om Svenska Afghanistankommitténs verksamheter i landet. Fri entré! Ralph Jobson & Péter Tihanyi 2 november - 19 november Akryl- och oljemålningar samt akvareller och teckningar. Utställningen inleds med vernissage den 2 november kl Under vernissagekvällen den 2 november spelar Péter Tihanyis band, Peters jazz & Co, kl i ABF:s konstnärscafé. Birgitta Öqvist & Gösta Lindunger 24 november - 9 december Akrylmålningar med motiv föreställande bland annat porträtt, växter, landskap och fåglar. Utställningen inleds med vernissage den 24 november kl Deltagare från ABF:s olika konstoch hantverkscirklar 14 december - 31 december Konst- och hantverksutställning. För mer information om våra utställningar, se vår hemsida: ÖPPET HUS 30 augusti kl Studieinformation Musikunderhållning Föreningar Konstvandring Föreläsningar Utställning Fika för alla Prova på: Dans Musik Re-design Manga Teater Data GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG Arr: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, eller info.huddinge@abf.se För separat program se 16