UTMANING ÖVERVINN ALLA HINDER TÄVLA OCH VINN ÅRSKORT! MALMÖ 6:E MAJ UTMANA FAMILJEN TOUGHEST LAB TESTA DIG SJÄLV PRAKTISK GUIDE & INSIDERTIPS

Transkript

1 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING UTMANING ÖVERVINN ALLA HINDER TÄVLA OCH VINN ÅRSKORT! UTMANA FAMILJEN TOUGHEST LAB TESTA DIG SJÄLV PRAKTISK GUIDE & INSIDERTIPS NYTT LOPP NYA HIINDER MALMÖ 6:E MAJ DISTRIBUERAS MED HD-SYDSVENSKAN 28 MARS 2017

2 2 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING Femårsjubileum & nytt koncept! Tiden går fort när man har roligt. Det har nu gått fem år sedan vi arrangerade det första Toughest i Malmö och aldrig förr har vi haft så många anmälda redan i mars! Det glädjer oss att allt fler inser tjusningen med hinderbana och det är fantastiskt att se vilken utveckling loppen har haft. Om du inte är en av de anmälda så rekommenderar vi starkt att du tar chansen att anmäla dig! Det blir som vanligt massor av hinder, lera och 8 km löpglädje längs vackra Ribersborg. Tufft? Ja visst. Men verkligen en utmaning som alla kan ta sig igenom. Vi har genom åren hört många som är nyfikna och osäkra på om de är i tillräcklig form. Samtidigt ser vi hela tiden hur allt fler vågar ta steget och vi har hittills aldrig hört någon som ångrat sig. Ju större osäkerhet inför desto större brukar glädjen vara vid mållinjen. Nytt för i år är konceptet Toughest Family. Ett lopp för barn och föräldrar (eller andra vuxna) som sträcker sig över 2 km och bjuder på ca 20 olika hinder. Detta är ett sätt att prova på en kortare version av den riktiga banan och en möjlighet att göra en utmaning ihop med barnen. Idén har vi haft länge och många har frågat om ett lopp för barn. När det nu var dags för femårsjubileum gör vi slag i saken och Söndagen den 7:e maj blir det premiär för Toughest Family. Vi räknar med minst barn och vuxna på startlinjen och hoppas ni tar chansen att få en unik upplevelse tillsammans med familjen. Kort om Toughest... Grundades i Malmö 2013 Nordens största hinderbanearrangör I denna bilaga har vi fyllt på med matyttig information såväl som tips och inspiration. Nyttig läsning för dig som bestämt dig och förhoppningsvis den sista pushen för er som fortfarande tvekar. Hoppas vi ses den 6:e och 7:e maj på Ribban! Först i Sverige med hinderbanelopp, löpare event i 5 länder, Malmö är det enskilt största loppet besökare/åskådare 2016 Utsedd till Europas bästa arrangör ton byggmaterial går åt per event och drygt 100 personer arbetar under perioden följare på Facebook Toughest LAB är Nordens första inomhushinderbaneanläggning Detta är en tematidning från HD-Sydsvenskan försäljning För mer information om målgruppsinriktade tema tidningar med smart finansiering, kontakta: Pia Jarnå, pia.jarna@hdsydsvenskan.se Projektledare Lena Gullander Redaktion och Layout Bubble Production Annonskontakter HD Sydsvenskan försäljning Traffic Mia Friberg TOUGHEST når cirka läsarkontakter Tryck BOLD Printing Malmö AB, 2017 Trycks på miljövänligt papper. Omslagsbild Jacques Holst

3 webbyranpetra.se Här finns inga hinder Är du på banan med vårens läckra modenyheter? Randigt eller blommigt? Smala byxor eller vida? På Väla finns 200 butiker med allt du behöver för att klara utmaningarna, från en vanlig dag på jobbet och vårens fester till löprundan och Toughest. Är du osäker, ta hjälp av ett proffs och hitta stilen på ett kul och avslappnat sätt som funkar även för en liten budget. Välkommen! VÅRKAMPANJ 50 % PÅ PERSONAL SHOPPING Boka via Väla Infocenter eller ring Erbjudandet gäller till 15 maj (ord.pris från 650 kr). Läs mer på vala.se. VARDAGAR HELGDAGAR GRATIS PARKERING VALA.SE

4 4 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING Trodde aldrig jag skulle klara det innan men nu står jag här och bara njuter i målet/ Per PRAKTISK GUIDE När det är dags för ett lopp är man som deltagare ofta både taggad och nervös. Detta brukar gälla alla från vana elitlöpare till motionärer. Här kommer en enkel guide och summering som vi hoppas kan underlätta. Startlistan och annan praktisk information kommer också att mailas ut. Du hittar även information på Toughest sajt och i olika sociala kanaler 5 6 dagar innan loppet. Ta sig till loppet Det är begränsat med parkeringsmöjligheter så vi rekommenderar att de som har möjlighet tar sig loppet via kommunal transport eller cykel. Vår partner Sixt kommer även köra shuttle service mellan centralen och eventområdet antalet platser är dock begränsat. Innan loppet Efter loppet 1. Skriv ner och memorera ditt startnummer samt notera vilken startgrupp och starttid du har. OBS! Förväxla inte ditt startnummer med ditt startgruppsnummer. 2. Ta med legitimation och uppge startnummer i tältet Registration så får du ut ditt startkuvert. 3. Byt om i Dressing Room. 4. Lämna bagaget i Bag Drop. 5. Sätt fast chip vid ankeln, kardborreband och svart chip finns i startkuvert. 6. Värm upp lite lätt. 1. Återlämna chip vid målgång, du kommer bli påmind av våra trevliga funktionärer. 2. Hämta ut din välförtjänta Swebar. 3. Strike a pose på vår fotoplatå. Alla foton läggs sedan ut på vår FB så årets nya bakgrundsbild är därmed fixad. 4. Se till att torka av er och byt till torra varma kläder. 5. Ät något i vårt mattält och kom förbi vårt After Run-tält! 6. Glöm inte besöka vår shop och lägg vantarna på en välförtjänt souvenir. 7. Gå till startfållan när speakers kallar upp din grupp, syns även på LED-skärmen när det är dags. 8. Lyssna på nedräkningen, njut och sen KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖR! FOTO: KARINASZUTER

5 Sandra Larsson Bjurforsmäklare och Toughest-utövare Typisk Bjurforsare. Vill du också anlita en? En typisk mäklare hos Bjurfors har höga ambitioner både i jobbet och privat. Drivkraften är viljan att utvecklas. Stabil prisutveckling och gynnsamma räntor kan bidra till att även din bostadsförsäljning blir en riktigt lyckad affär just nu. Plus att vi på Bjurfors har många köpklara spekulanter i vårt levande kontaktnät Boagenten. Ta första steget och låt Bjurfors lokala mäklare värdera din bostad. Boka på bjurfors.se/toughest

6 6 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING INSIDERTIPS Så fixar du hindren Längs banan finns ett 40 tal hinder som ställer olika krav på balans, smidighet, teknik, snabbhet och styrka. H är listar vi nyckelfaktorer för att klara några av de större hindren. Det är väldigt få som klarar alla våra hinder och det är inget att skämmas över om man inte lyckas. Många återkommer varje år för att ta just det där hindret man nästan klarade förra gången och här kommer några tips som kan hjälpa på vägen: MONKEY BAR Många tar små korta armtag med böjda armar vilket kräver mycket armstyrka och inte är så effektivt. Prova istället längre armtag med lite rakare armar och utnyttja pendel rörelsen. Eller det som för de flesta är enklast: svinga i sidled, ansiktet utåt sidan och pendla fram och tillbaks med handflatorna mot varandra. DRAGONS BACK Detta hinder är inte svårt men det är mentalt tufft. Det gäller att hålla blicken högt och fokusera på att fånga stången med händerna. Titta inte ner. SUPER SLIDE Inget att tänka på. Korsa armarna, blunda och förbered magen på en massa fjärilar. RAMPEN FOTO:JACQUES HOLST Fart är nyckeln men det gäller att även anpassa steglängden. När lutningen börjar så ska du minska steglängd till små snabba steg och tajma ett hopp/avstamp precis när du är som högst. Även här viktigt fokusera på att greppa stången. Snabbhet och tajming är avgörande men rätt teknik och mentalt fokus (du SKA klara det) är en förutsättning. RINGS Precis som Monkey Bar så handlar det inte om armstyrka utan om teknik. Hitta en naturlig pendel och använd höft och ben för att få bra fart. Raka armar och jobba med kroppen. Håll blick och fokus på nästa ring. De som har möjlighet hoppar över varannan ring och satsar på långa pendlar med dubbla avstånd.

7 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING 7 Tiguan Executive Edition. Tiguan 1,4 TSI 150 4MOTION Executive Edition Utrustad med bland annat: Elmanövrerad bagagelucka LED-strålkastare Eluppvärmd multifunktionsläderratt Fjärrstyrd parkeringsvärmare med timerfunktion Adaptiv farthållare med Front Assist, City Emergency Break och Pedestrian Protection App-Connect smartphoneanslutning Lane Assist och Light Assist Lättmetallfälgar Kingston 18" Parkeringssensorer fram och bak Pris från kr. Lägg till kr för DSG-växellåda. BILLÅN FRÅN KRONOR* Bränsleförbrukning blandad körning 6,8 7,0 l/100 km, CO2-utsläpp g/km. Miljöklass Euro 6. *Volkswagen Billån 36 mån, 30 % kontant, 50 % restskuld, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (effektiv ränta 3,32 % mars 2017). Vi reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser. Ordinarie pris från kr. Erbjudandet gäller till och med Bilen på bilden är extrautrustad. Börjessons Bil i Ängelholm AB Helsingborgsvägen 25, ÄNGELHOLM,

8 8 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING Träna teknik på Toughest LAB Det är meningen att man ska utmanas Nordens första OCR-GYM Plats: Kirseberg, Malmö Antal hinder: 30 hinder/redskap Antal Pass: 9 pass/vecka Boka här: LAGERERBJUDANDE! NISSAN PULSAR ACENTA, CONNECT ORD. PRIS KR NU KR SPARA KR NISSAN JUKE ACENTA ORD. PRIS KR NU KR SPARA KR NISSAN QASHQAI ACENTA, CONNECT, SAFETY PACK ORD. PRIS FRÅN KR NU FRÅN KR SPARA KR NISSAN X-TRAIL Dci 130 X-TRONIC, TEKNA ORD. PRIS KR NU KR SPARA KR ÖPPETTIDER Vardagar 9-18 Lördagar i Bjuv 2015 VÅRT LÖFTE. DIN UPPLEVELSE. PULSAR: bränsleförbrukning blandad körning lit./100 km: 4,0-6,5. CO2-utsläpp g/km: JUKE: Bränsleförbrukning blandad körning lit./100 km: 4,0-7,3. CO2-utsläpp g/km QASHQAI: Bränsleförbrukning blandad körning lit./100 km: 3,8 5,6. CO2-utsläpp g/km: X-TRAIL: bränsleförbrukning blandad körning lit./100 km: 4,9 5,3. CO2-utsläpp g/km: Bilarna på bilden är extrautrustade. Gäller bilar i lager tom. 31/ och kan inte kombineras med andra erbjudande. Samtliga summor är inkl. moms. Reservation för ändringar. För mer information kontakta oss på Lindells Bil.

9 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING 9 TÄVLING! Värde 6000 kr VINN ETT ÅRSKORT PÅ TOUGHEST LAB! Toughest LAB lottar ut ett årskort. Svara på frågan nedan för att delta. VAD ÄR TOUGHEST SLOGAN? 1. Beat Your Obstacle X. Only for The Brave 2. Vi ser inga hinder Svar skickas till: vinn@hdsydsvenskan.se eller via post till Sydsvenskan Annons, Box Malmö Märk mailet eller brevet med: Toughest Glöm inte namn, adress, mailadress och svaret på frågan. Utlottning pågår till 11 april. Vinnarna publiceras i Sydsvenskan och Helsingborgs Dagblad 13 april. (Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren) Välkommen till Sveriges största klaviaturavdelning! Yamaha CLP585PE Roland GP607 Yamaha N3X Bäddmadrass på köpet Värde upp till kr Flygelljuden från Yamahas CFX och Bösendorfer Imperial. Äkta trätangenter, möbel i blankpolerad svart och design som ett akustiskt piano. Nu till kampanjpris! : :- Yamaha GB1 Yamaha C3X :- Yamaha B2PE En miniflygel som gör dig mer Anslag, pedalkänsla, reverb kreativ och kompletterar ditt och resonans. Yamahas nya hem. Fnns i svart och vit högglanslack och ger dig det kraven från den mest kräsna digitalflygel N3X överträffar klassiska utseendet och pianisten. känslan av en flygel. Vid köp av valfri dubbelsäng* från Carpe Diem Beds får du tillhörande bäddmadrass på köpet, värde upp till kr, beroende på modell och utförande. *Gäller Skaftö, Sandö, Härmanö och Kornö (bredd från 160 cm till 210 cm). Kampanjen gäller till , och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Välkommen! MILJÖMÄRKT Vår mest sålda akustiska pianomodell i elegant högglanspolerad pianolack. Pris i Silent-utförande: :- GB1 erbjuder osedvanligt hög kvalité, nu till kampanjpris! Pris i Silent-utförande: :- C3X är Yamahas mest sålda flygelmodell och tillfredställer den mest krävande pianisten. Välkommen att provspela. Pris i Silent-utförande: : : : :- etabl 1978 Kullagatan 41, Helsingborg Måndag-fredag 10-18, Lördag

10 10 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING MALMO RIB Så här långt är det rekordtryck och förväntas att sluta en bit över anmälda till loppet och vi räknar med över åskådare så jag kan lova att det blir en riktigt härlig folkfest i år också. /Linda Sjöstrand, ansvarig projektledare på Toughest. 4K 5K 1m 0.9m 1m 0.4m? EVENTAREN 2K 3K 1 SPECIAL MAIN MAIN MAIN MAIN MAIN FAST LANE MAIN FAST LANE RAMP TRAMPOLINE JUMP IRISH TABLE STERNUM CHECKER BRIDGE RINGS DOUBLE DISTANCE SWING WALK NUNCHUCKS GRIP? MUDLAND XL NINJA JUMP BIG WALL PULL A STONE HAY BALE COMBO PLATINUM RIG SECRET COMBINATION ROPE CLIMBING SALMON LADDER DRAGON S BACK BALANCE INCLINE WALL DIPS WALK HAY BALE PYRAMID MONKEY BAR FLYING MONKEY SPINNING WHEELS HORIZONTAL SUPER SLIDE TRAVERSE WALLS NET PYRAMID RING SLIDE TRAVERSE RINGS FLYING MONKEY HAY BALE PYRAMID FLYING MONKEY TRAVERSE RINGS

11 11 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING BERSBORG Några av våra hinder Dragons Back 7K NA 6K Ramp 1K MINOR PENALTY ROUND SANDBELLS BIG TIRES FAST LANE GOAL START JERRY CANS BULGARIAN BAGS CAR PARKING ELEVATION CARRY A LOG WATER CROSS CHECKPOINT WATER DEPOT SPECIAL STEP UP CRAWLING MAIN FAST LANE MINOR OBSTACLES MUD, SAND, WATER Monkey Bar Ringar

12 12 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING NYTT ÅR, NYA HINDER Malmölöparna kan se fram emot nya utmaningar i årets Toughestlopp. Vi har fem nya hinder, varav en helt ny fastlane, säger Linda Sjöstrand, ansvarig projektledare på Toughest. I Malmöloppet så har Toughest alltid flirtat med vatten så också i år. Förutom den populära sliden som var nyhet förra årets så adderar vi i år med en nyhet ute i vattnet, trampolinjump, som kommer att bli kul både för löparna och publiken, säger Linda. Ett balanshinder som utmanar löparnas speed och smidighet istället för greppstyrka i armar och händer är också en av årets nyheter på banan. Utvecklingen av loppet och banan handlar mycket om att erbjuda en bredare upplevelse, här finns kul och spännande utmaningar för alla. Hur många deltagare räknar ni med? Så här långt är det rekordtryck och förväntas att sluta en bit över anmälda till loppet och vi räknar med över åskådare så jag kan lova att det blir en riktigt härlig folkfest i år också. Ribban erbjuder ingredienserna sand, vatten och park en perfekt kombination för ett Toughestlopp. Förra året så flyttade vi till hundrastplatsen vilket gjorde det ännu lättare för fler att ta sig hit. Det är en fantastisk stämning runt hela evenemanget. Löpare med hög puls, musiken och engagemanget från publiken. Även om man inte känner de som tävlar så hejar, skrattar och pushar man på deltagarna. Det är lätt att spendera ett par timmar vid ett hinder utan att man märker att tiden går. Tillsammans med utbudet av mat, utställare med sina olika tävlingar och give aways så är Toughest Malmö verkligen en dag för alla. Linda Sjöstrand, ansvarig projektledare på Toughest. KONCEPTET Toughest består av 8 km löpning med 40 unika hinder. Banorna och några hinder skiljer sig åt beroende på städernas olika förutsättningar. Vi försöker alltid hitta det unika i varje stad och ge en upplevelse utöver det vanliga. Fast Lane eller vanligt hinder Givna inslag är lera, vatten och terräng. Ett annat signum för oss är de olika vägarna man kan ta för att passera hindret. Antingen väljer man Fast Lane och då får man göra ett försök. Klarar man detta så har man en genväg. Väljer man det vanliga hindret får man göra ett följehinder. Om hindren känns för svåra finns alltid en tredje väg: Straffrundan som består av antingen löpning eller ett bärmoment.

13 PICKUP PREMIÄR NYA PICKUPER! Alla utrustade för att möta dina unika behov. STARTAR 3 APRIL 100 % PICKUP ISUZU fr : exkl. moms Månadskostnad fr : /mån* Du vet vad du vill ha. Därför lanserar vi pickup Tio olika modeller för jobb fritid och allt däremellan. Med vår långa erfarenhet bygger vi marknadens mest kompletta pickuper. 100 års erfarenhet. 100 % pickup. BASE ACTIVE SELECT EXPERT Single cab Extended cab Double cab Double cab WORKMAN PROMAN CRAFTSMAN Extended cab Double cab Double cab Helsingborgs Nya PICKUPcenter Florettgatan 7, Helsingborg HUNTSMAN Double cab VIKING Double cab AT35 Double cab 30 år Se alla nya modeller på ISUZUSVERIGE.SE Bränsleförbr. bl. körn. 7,0-7,8 l/100 km, CO 2 bl. körn g/km. *Leasing exkl. moms via Isuzu Finans beräknat på 36 mån/6 000 mil, 4,95 % ränta, 30 % särskild leasingavg. och 43 % restvärde. Månadskostn. är vägledande, individuell beräkning lämnas av din återförsäljare. Pickupen på bilden är extrautrustad

14 14 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING UTMANA FAMILJEN! Allt fler vill träna och tävla i OCR tillsammans med barnen. Det är något som Toughest har uppmärksammat. I år lanseras loppet Toughest Family en bana som är anpassad för både vuxna och barn. Loppet körs dagen efter det stora Toughest, söndagen 7 maj. Emilia Andersson, ansvarig projektledare Toughest Family. V i har haft många som efterfrågat att vi ska göra något för barn. Men att bara skapa en barnbana har inte känts helt rätt. Istället vill vi slå ett slag för att familjen ska träna tillsammans. Därför har vi utformat Family-banan så att den ska vara utmanande både för stora och små, säger Emilia Andersson, projektledare. Den som är bekant med den traditionella Toughest-banan kommer att känna igen sig på Family. Många av de klassiska hindren är med, fast anpassade. Till exempel så ser Rope climbing-hindret ut som vanligt men vi har sänkt klockan som man ska plinga i, så att barnen Läs mer på toughest.se/events/malmo-toughest-family inte behöver klättra lika högt. Ring-Sliden är även den sänkt så att barnen lättare ska nå upp. Alla hinder går att ta sig igenom tillsammans samtidigt de vuxna behöver alltså inte gå bredvid. Kommer man till ett hinder som man absolut inte vill eller kan ta sig igenom så går det förstås utmärkt att skippa det. Precis som i det vanliga Toughest-loppet är det fritt fram att hjälpa varandra att klara hindren. Vad är viktigt att tänka på innan man tar sig an Family-banan? Det viktigaste är att man ska ha kul! Man behöver alltså inte vara elitidrottare för att ta sig igenom banan. Ett lag måste bestå av minst en vuxen och ett barn men det går bra att vara fler, till exempel har vi idrottsföreningar som deltar tillsammans med sina tränare. Om man vill testa på OCR innan själva loppet kan man komma ut till Toughest LAB i Kirseberg. Där kör vi Familypass på söndagar, säger Emilia Andersson. Toughest Family 7 maj, 2017 på Ribersborgsstranden, Malmö Loppet är 2 km och innehåller 20 hinder. Det är Toughest standardhinder som är anpassade för att vara roliga och utmanande för både vuxna och barn åringar tillsammans med en eller flera vuxna över 18 år. Det måste vara minst 1 vuxen och 1 barn i varje anmälan. Föräldrar som deltar i det stora Toughest-loppet på lördagen får delta i Toughest Family på söndagen till rabatterat pris. fr kr/mån * Pris fr kr exkl. moms BRÄNSLECHECK PÅ KÖPET** kr VIVARO PREMIUM» Spara kr» NAVI 50, 7 med USB, AUX & Bluetooth» Dieselvärmare med timer» Parkeringssensor bak» LED ljus och dragkrok» Läderratt med farthållare opel.se *Finansiering via Opel Finans (en del av Santander Consumer Bank): första förhöjd hyra på 20 %, upplagt på 48 mån, med ett restvärde på 30,34%. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Sedvanlig kreditprövning sker. **Erbjudandet gäller 20/2 31/ kr inkl. moms gäller hos OKQ8. Bränsleförbrukning blandad körning 6,0 6,9 l/100 km. CO2utsläpp blandad körning g/km. Service, assistans och garanti gäller i 3 år alternativt upp till km. Underhållsservice i enlighet med bilens servicehäfte. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Samtliga bilpriser är exkl. moms. *Finansiering via Opel Finans (en del av Santander Consumer Bank): första förhöjd hyra på 20 %, upplagt på 48 mån, med ett restvärde på 30,34%. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Sedvanlig kreditprövning sker. **Erbjudandet gäller 20/2 31/ kr inkl. moms gäller hos OKQ8. Bränsleförbrukning blandad körning 6,0 6,9 l/100 km. CO 2 utsläpp blandad körning g/km. Service, assistans och garanti gäller i 3 år alternativt upp till km. Underhållsservice i enlighet med bilens servicehäfte. Bilen på DITT bilden kan vara OPEL extrautrustad. Samtliga TRANSPORTBILSCENTER bilpriser är exkl. moms. I SKÅNE VI KAN TRANSPORTBILAR! Thomas Ronny Lena Ladda ner vår app. Android Bilar sedan 1926 Ladda ner vår app. IOS Helsingborgsvägen. 27 Tel. Försäljning Erbjudanden i annonsen kan inte kombineras med Måndag - Fredag 9-18, Lördag andra rabatter/avtal. Vi reserverar oss för tryckfel. Håkan Thomas Peter

15 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING MALMO RIBERSBORG..? EVENTARENA? 1K? 2K SPECIAL MAIN MAIN FAMILY FAMILY MINOR MINOR GOAL RAMP HAY BALE PYRAMID HAY BALE COMBO BIG WALL MONKEY BAR OVER/UNDER CRAWLING CARRY A LOG START CAR PARKING ELEVATION WATER DEPOT?? SPECIAL MAIN SURPRISE SURPRISE ROPE CROSSING NINJA JUMP ROPE CLIMBING MINI NET PYRAMID WATER CROSS FAMILY MINOR DRAGON S BACK BALANCE? LOG WALL RING SLIDE SURPRISE DITCH CRAWL 20 OBSTACLES MUD, SAND, WATER FOTO: JACQUES HOLST

16 16 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING HINDER I FOKUS Vilken kick! Är helt slut men överlycklig! /Jenny, 50år FOTO: JACQUES HOLST FOTO: JACQUES HOLST Inför fjolåret gjorde vi en omröstning vilken typ av hinder flest ville ha. Efter en väldigt engagerad röstning vann en Super Slide ner i vatten. Tillsammans med vår partner ÅF byggde vi således hindret och det blev succé! Därför är vi glada att presentera en återkomst av detta bygge. Det är en fem meter hög och 8 m bred rutschbana rakt ner i vattnet. Garanterat fjärilar i magen och en skön svalkande känsla! Detta hinder fick högst betyg i våra undersökningar efter förra året så det är verkligen kul att få bygga upp det igen. P.S För dem som inte vill ner i vatten finns det möjlighet att skippa den här typen av hinder mot en straffrunda.

17 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING 17 FOTO: JACQUES HOLST Känslan att gå i mål uppe på Hoppbacken var enorm. Av alla lopp jag sprungit har jag aldrig varit med om en liknande målgång. / Lena, 43. SUGEN PÅ MER? FOTO: JACQUES HOLST Toughest började i Malmö men finns idag på nio olika platser i fem länder. Varje lopp är unikt och har sin karaktär. Nedan presenterar vi kort några av de lopp som vi arrangerar på andra platser. Så vill ni ha mer och testa något nytt så passa på. Varför inte kombinera med en kort semester som en förlängd weekend? AMSTERDAM 15 april 2017 är det premiär för Toughest på Holländsk mark. En park med mycket grönytor, vatten och varierad terräng men nära en storstad gör det till den perfekta säsongsstarten. Flygen till Amsterdam går dessutom ofta och går att hitta billigt så varför inte inleda säsongen med detta lopp? LONDON 17 juni & 12 augusti Pippingford Park söder om London är klassisk terräng för hinderbanelopp. Här blir det backar, terräng och storslagen engelsk landsbygd. Eftersom britterna älskar lera brukar det bli en hel del av den varan i detta lopp. Målgången firar ni med en pint på den lokala puben eller varför inte en shoppingtur mitt i London? Och hinner du inte i juni, så går det även ett lopp i London Milton Keynes den 12 augusti OSLO 2 september Det nordiska lopp som lockar flest internationella deltagare. Hit reser människor från 15 länder för att delta i ett helt unikt lopp. Loppet hålls på Norges nationalarena Holmenkollen vilket innebär storslagen natur och mycket kuperad terräng. Som kronan på verket avslutas allt med en spurt rakt upp för skidhoppningsbacken. Träningsvärk i låren garanteras dagen efter men också en upplevelse helt utöver det vanliga. KÖPENHAMN 30 september Det mest tillgängliga loppet för oss Skåningar. Området Amager Strand ligger rakt över sundet och påminner mycket om Ribersborg med hav och sand som inramning. Placeringen på hösten gör dock detta lopp lite mer skitigt och rough än sin storebror i Malmö. Men när abstinensen kickar in på hösten så är detta ett perfekt alternativ för er som vill ha mer. GÖTEBORG 7 oktober Årets sista lopp går i oktober på Kviberg utanför Göteborg. Detta är ett av de större loppen och perfekt sätt att avsluta säsongen. Terrängen bjuder på mycket skog, lera och klippor. Helt enkelt ett riktigt fint terränglopp fyllt med de bästa hindrena från hela året.

18 Hörselbatterier Premium kvicksilverfria batterier till hörapparater från Sony. Storlek 10, 13, 312 och st batterier\karta. Pris: 39kr/karta. Köper du 5 kartor lämnar vi 15%, du betalar då endast 33,15kr/karta. 70 Ah 15% Startbatteri 60 Ah Batterispecialisten i Helsingborg Sony 20-pack Ha alltid batterier hemma till fjärrkontroller m.m. Köp Sony AA/AAA till bästa pris! 49kr Startbatteri 77 Ah Verktygsbatterier Vi har batterier till de flesta batteridrivna handverktyg! Ni-Mh/Li-Ion Startbatteri 105 Ah Entreprenad Larmbatterier Sony CR123A, passar bl.a. till larm och övervakningskameror. Litium 3,0V 1st39kr 10st 290kr 10 pack 290kr 225 Ah Entreprenad AGM-teknik för start/stopbilar med dieselvärmare. Lång livslängd och hög startkapacitet. Power frame teknik för snabb återladdning. 278*175*190mm. Pol: 0 60Ah startbatteri från Banner. Vinnare i Testfaktas stora batteritest nov. 2015! Startström: 540Aen Art. P6009 (P6205) ord. 999kr Premiumbatteri med Power frameteknik för snabb återladdning. Underhållsfritt Pol: Aen. 278*175*190mm VW Caddy, Volvo V70 m.fl. Deka 1131PMF, ett otroligt bra batteri till ex. traktorer. Hög startkapacitet, vibrationståligt och med ca/ca teknik för minimal självurladdning. Passar många entreprenadfordon då det har centrerade poler. Startström: 950Aen Bosch EFB, ett startbatteri för entreprenadmaskiner med hög vibrationståliget, bättre förbrukningsegenskaper och längre livslängd. Snabb återladdning genom Powerframe teknik. 180Ah 225Ah 1050Aen 513*223*223mm 1200Aen 513*276*242mm 2195kr Laddare CTEK Ctek MXS 5.0 är en avancerad mikroprocessorstyrd batteriladdare med inbyggd automatisk temperaturkopensering och oslagbar prestanda för blybatterier mellan 1,2 Ah och 110 Ah. Ord.pris 849kr 899kr Startbooster 1595kr Triss för miljön! När du köper ett batteri, 35Ah eller större får du en trisslott i pant när du lämnar ditt gamla uttjänta batteri i retur till oss. Genius GB40 är en ultrakompakt och robust 12 V booster som tål tuffa miljöer. Startar fordon ca 20 gånger på en laddning med inbyggt Li-ion batteri. 1000A Peak. Används med fördel till start av standardfordon, lätt lastbil eller båt. 2145kr Kom in för offert! Filma i HD medan du kör! 1995kr 749kr Proffslampor från Nitecore. 1795kr Passa på och köp en Nitecore ficklampa med mycket bra prestanda! Ficklampor, pannlampor, nyckelringslampor Laddningsbare eller Ip klassade. Nu godkänd i Sverige! Högupplöst videoinspelning. Inbyggt batteri. Videoslinginspelning som tar bort den gamla filen och sparar som en ny fil automatiskt. Autostart på inspelning när motorn startar. Ord. 2495kr Klockbatterier Vi byter batteri på din klocka, bilnyckel eller bandosa! Mobilbatterier Vi har ett stort utbud av batterier till mobiltelefoner. Prisex: Samsung Galaxy S4 mini, stödjer NFC, 1900mAh Prisexempel: Nitecore MH20GT, Multitask Hybrid Series 111*32mm, 88,8g, USB laddning Indikator för låg batterinivå., SOS, Strobe 1st eller 2st CR123 (ingår ej) 1000 Lumens CREE XM-L2 U2 led 362m belysningslängd IPX-8, vattentät ner till 2 meter1195kr Från 49kr 199kr Gäller t.o.m 1/ (eller så länge lagret räcker) Med reservation för feltryck Garnisionsgatan 10 Bergaområdet parallellt med Ängelholmsleden Tel: Vard. 9-17, Lörd: Göteborg Kungälv Borås Jönköping Karlstad Örebro Motala Sundsvall Linköping Eskilstuna Växjö Gävle Västerås Östersund Skövde Helsingborg Halmstad Uppsala Piteå Örnsköldsvik Skellefteå Umeå Kalmar

19 EN TEMATIDNING FRÅN HD-SYDSVENSKAN FÖRSÄLJNING 19 Toughestloppen innebär mycket häng, swing och krälande genom bland annat vatten, lera och gräs och allt detta underlättas med rätt utrustning på kroppen, fötterna och händerna. SKOR MED BRA GREPP Eftersom det förekommer en del lera och terräng på våra lopp så är det klokt med skor som är lätta och erbjuder bra grepp. Skon ska dessutom vara i ett material som inte suger upp vatten. FOTO: JACQUES HOLST TOUGHEST KOMPRESSIONSTIGHTS SKINS erbjuder kompressionstights som ger ökad support till benmusklerna så du orkar springa längre och snabbare. Långa tights kan vara ett smart val för att göra repklättring och crawlingmomenten mer behagliga. TOUGHEST GLOVES Handskar kan vara riktigt skönt vid klätter- och hänghindren som exempelvis monkey bar och platinum rig. Våra handskar är tunna med extremt bra grepp och kan innebära skillnaden mellan att klara hindret eller inte. GEAR Nyinvigning Olympia Familjefest på Olympiaområdet Hoppborgar, prova-på-aktiviteter, musikunderhållning med Karavan och gäster som Björn Helgesson, Maja Gullstrand, Matti Johansson och Jay Smith. Fri entré på Olympiaområdet. Lördag 1 april Öppet hus på Idrottsmuseet Fram till klockan Fri entré Invigning på innerplan Ola Selmén och Nic Schröder leder invigningen med högt tryck och överraskningar. Matchbiljett behövs Premiärmatch: HIF Trelleborgs FF Matchbiljett behövs Öppet hus i Zonen Besök Helsingborgs nyaste mötesplats: Zonen, i Teknikhallen bakom Olympia. Fram till klockan Fri entré. Läs mer och se detaljerat program: helsingborg.se/olympia

20 THE NEW FORD SUV FAMILY När du vill ha en bil som är lika smart som praktisk. Sportig som snygg. Bränsleeffektiv som rolig att köra. Välkommen till till Ford Store Hedbergs Bil och upplev Fords SUV-familj! kr FORD ECOSPORT FRÅN kr FORD KUGA FRÅN PRIVATLEASING FRÅN kr/månad* kr FORD EDGE PRIVATLEASING FRÅN kr/månad* FRÅN 2 Bränsledeklaration blandad körning: Ford EcoSport: 4,4 6,3 l/100 km, g CO /km, Garanti 5 år/ mil. Ford Kuga: 4,7 7,5 l/100 km, g CO /km, Garanti 5 år/10 000mil. Ford Edge: 5,9 l/100 km, 149g CO /km, Garanti 5 år/15 000mil. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Med reservation för feltryck. *) Hedbergs privatleasing gäller lagerbilar och är beräknad på en körsträcka av mil/år. Leasingperiod 36 månader som inkluderar lokalt serviceavtal. Kostnader för skatt, försäkring och vinterhjul tillkommer. Garanterat restvärde. Hornyxegatan 16, Malmö Öppet: Mån-Fre 9-18 Lör & Sön Övriga Hedbergs-anläggningar: Lund: Södra Vägen 1. Helsingborg: Ängelholmsvägen 1. Öppet: Mån-Fre 10-18, Lör & Sön