Däggdjurens liv. Fakta Produktion: BBC Längd: 10 x 60 min Från: 10 år Ämne: Biologi Filmnr:

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Däggdjurens liv. Fakta Produktion: BBC Längd: 10 x 60 min Från: 10 år Ämne: Biologi Filmnr: 6833-6842"

Transkript

1 Däggdjurens liv är den största tv-serie om däggdjur som någonsin gjorts. Tillsammans med ett filmteam från BBC reser Sir David Attenborough jorden runt och möter de mest fascinerande varelser. Om däggdjur Däggdjuren är en otroligt varierad djurgrupp. Den innefattar allt ifrån den humlestora flygande trynfladdermusen till blåvalen, som är det största djur som någonsin funnits på jorden. Hit hör också de snabbaste djuren på land (geparden på kortare sträckor, gaffelantilopen på långa sträckor) och det mest spridda djuret i världen, människan. Så hur kan du veta om det djur du just har träffat på är ett däggdjur? Jo, om det är ett levande djur finns det några karaktäristiska egenskaper du kan leta efter: Fakta Produktion: BBC Längd: 10 x 60 min Från: 10 år Ämne: Biologi Filmnr: Serien omfattar följande 10 titlar 1. En vinnande design 2. Insektsjägare 3. Växtätare 4. Gnagare 5. Köttätare 6. Opportunister 7. Tillbaka till vattnet 8. Ett liv i träden 9. Den sociala förmågan 10. Kampen om tillvaron 1) Om du tar på huden - är den varmare än omgivningen? Om det är så, kan det vara ett varmblodigt däggdjur. Men det är inte helt säkert, eftersom en del däggdjur kan sänka kroppstemperaturen och andra djur, som inte alls är däggdjur (exempelvis fåglar), också är varmblodiga. 2) Har det hår? Eller bara morrhår? Om det stämmer så är det nästan säkert ett däggdjur. Stämmer det inte kan det fortfarande vara ett däggdjur som tappat håren. 3) Har djuret bröstkörtlar? De kan vara svåra att se (speciellt om djuret du hittat är en hanne), men nästan alla däggdjur har bröstvårtor (även hannar), så det skulle ge dig en ledtråd. Bröstkörtlar är något som endast däggdjuren har, inga andra djur. Fossil Om det är ett gammalt djurskelett du har så får du kolla efter andra saker: 1) Ser tänderna olika ut? Om det finns flera olika sorters tänder kan det vara ett däggdjur du tittar på. 2) Titta på skallen. Bildas en led av att underkäksbenet passar in under ett annat ben? Finns det små ben på insidan av innerörat? Om det stämmer är det ett däggdjursskelett du har hittat. Normalt är det formen på käken som används för att avslöja om det är ett däggdjur. För levande djur är det bröstkörtlar som är den viktigaste ledtråden att leta efter. Bröstkörtlarna producerar den mjölk som alla nyfödda däggdjursungar lever av. Mjölken har verkligen bidragit till däggdjurens framgång.

2 Om däggdjurets olika miljöer Hur kan däggdjuren anpassa sig till så många olika miljöer? Från det kallaste Arktis till den varmaste öken hittar man däggdjur som lever och frodas. Det tycks inte finnas något klimat som de inte kan anpassa sig till, hur omväxlande det än är. Det finns en bra anledning till detta: Däggdjuren kan hålla en konstant kroppstemperatur oberoende av vädret. De är nämligen varmblodiga. Däggdjuren klarar av detta genom att kemiskt omvandla maten till bränsle inuti kroppen. Detta kontrolleras mycket noggrant av en region i hjärnan som fungerar som termostat och ser till att däggdjurets kroppstemperatur håller sig på ungefär samma nivå. Om däggdjurens matvanor Varför kan däggdjuren anpassa sig till att äta olika sorters föda? Från myrslokar till filtrerande valar, betande får till sabeltandade katter, däggdjuren har visat att de kan leva på nästan vad som helst. Hemligheten bakom framgången finns i deras munnar. Om du tittar i munnen på andra djur, som krokodiler, så ser alla deras tänder lika ut och de passar inte riktigt ihop med varandra. Öppnar du din egen mun ser du att det finns olika slags tänder och varje sort har sin roll. Framtänderna har ett bra bett och längst bak finns kindtänderna som ger en effektiv tuggyta. Bland däggdjuren finns en enorm variation på olika slags tänder och varenda en är anpassad för en speciell diet. Om däggdjurens kroppsformer Hur kan det finnas däggdjur i så många olika former och storlekar? Det största djuret som någonsin funnits här på jorden är ett däggdjur - blåvalen. Den är 100 miljoner gånger tyngre än det minsta däggdjuret (trynfladdermusen). Om du bad en grupp människor att rita en fisksiluett, skulle du få många teckningar som liknar varandra. Du skulle antagligen få samma resultat med fåglar, kräl- och groddjur. Men om du bad dem rita ett däggdjur skulle du få tillbaka en mängd olika förslag. En katt ser helt annorlunda ut jämfört med en giraff, en delfin skiljer sig från en elefant, en känguru är helt olik en fladdermus. För att inte tala om hur märkliga människor ser ut med sin konstiga kroppsform. Men skenet bedrar - skillnaderna är bara på ytan. Alla fiskar lever i vattnet, så deras kroppsform är anpassad för att simma. De flesta fåglarna flyger, så deras kroppar är skapade för att kunna flyga. Även fåglar som inte kan flyga har två ben, två vingar, en näbb och många fjädrar. Däggdjuren har däremot en start på livet som tillåter dem att se ut på en mängd olika sätt. Däggdjurens utveckling De första däggdjuren, för ungefär 200 miljoner år sedan, var små, fyrbenta och inte specialiserade. Troligen var de små insektsätare som kilade fram i skogen mellan dinosauriernas fötter. Det är inte bara deras evolutionära start som har varit viktig, starten med mjölk för varje nyfött däggdjur är speciell. Eftersom ungarna matas med mjölk tills de är nästan fullvuxna behöver de inte kunna leta efter egen mat. Istället har de ganska lång tid på sig att växa upp och utveckla de egenskaper som är utmärkande för arten. För valungar tar det lång tid innan de klarar av polarvattnens kyla och innan de kan dyka långa stunder i jakten på föda. Igelkottsungar föds med korta, mjuka taggar som inte hårdnar på flera veckor, och människobarn kan inte gå på egen hand under de första levnadsåren. Dessa speciella och artspecifika levnadssätt är möjliga enbart på grund av att ungarna inte behöver klara sig själva direkt efter födseln. Vår tids däggdjur härstammar från en grupp kräldjur som levde för mer än 200 miljoner år sedan. Olika anpassningar till omgivningen gjorde att dessa kräldjur utvecklade de egenskaper som idag finns hos däggdjuren: Skallen och käkbenen förändrades, de utvecklade olika sorters tänder, armarna och benen hamnade under kroppen istället för att sticka ut från sidorna, diafragman och gommen utvecklades och gjorde att de kunde andas effektivt och samtidigt äta. Någon gång under utvecklingens gång började däggdjuren mata sina ungar med mjölk och reglera kroppstemperaturen genom inre värmeproduktion. Eftersom dessa egenskaper inte ger några spår i fossiler är det omöjligt att säga när förändringar skedde. Världen som de tidiga däggdjuren levde i såg helt annorlunda ut än världen gör idag. Det fanns bara en kontinent på jorden och klimatet var varmare. Det fanns dinosaurier och andra kräldjur. De ryggradslösa djuren och fiskarna hade funnits länge och i många former. De första däggdjuren var små och, eftersom deras inre värmeproduktion gav dem möjlighet att jaga även när temperaturen sjönk på natten, var de antagligen nattaktiva. För ungefär 100 miljoner år sedan fanns det flera olika typer av däggdjur. Förutom kloakdjuren, pungdjuren och placentadäggdjuren som vi redan nämnt och känner till, fanns det andra, som till exempel multituberkulater, som nu är utdöda. Men världen höll på att förändras. Den stora landmassan började brytas upp och när de olika kontinenterna skiljdes åt tog de med sig sin levande last av djur.

3 Den första delningen skedde mellan nord och syd. Nordamerika och Europa bröt sig loss från Sydamerika, Afrika, Australien och Antarktis. Sedan skildes Afrika från den sydliga kontinenten och Indien drev iväg på egen hand. Placentadäggdjuren delades upp och började utvecklas på fyra olika sätt. Efter att ha först brutits sig loss, började kontinenterna åter krocka med varandra och olika djurgrupper blandades. Först krockade Afrika med Europa. Primater, hovdjur och rovdjur spreds söderut, medan elefanter och andra afrikanska djur tog sig norrut. Syd- och Nordamerika snuddade vid varandra och Xenarthradjur som jättesengångare och bältdjur spreds norrut, medan hovdjur och rovdjur vandrade ner i Sydamerika. Idag är det en blandning av djuren på jorden men det är ganska nyligen som de träffade på varandra. Med hjälp av DNA-analyser har vi börjat pussla ihop djurens komplicerade historia. Mönstret från detta jättepussel har hjälpt oss att inse att djur som är väldigt lika kan vara väldigt avlägsna släktingar. Om däggdjurens intelligens I förhållande till kroppsstorleken har däggdjuren de största hjärnorna av alla djurgrupper. Hjärnan tolkar den information som kommer från sinnena och beslutar hur djuret ska reagera. Men vad är det som gör att däggdjuren behöver större hjärnor än andra djur? En anledning är att de måste reglera sin egen kroppstemperatur. Det är en kostsam process, som kräver massor av energi i form av föda, och därför måste däggdjuren vara mycket effektiva i hur de hittar mat och dessutom ta upp så mycket näring möjligt ur maten. De flesta kräl- och groddjur har en ganska enkel metod: Ät först och tänk senare! Det är så krokodilerna beter sig - de kastar sig över allt som rör sig och som därför skulle kunna vara ätbart. De får med sig en massa gyttja och andra oätliga saker också när de äter, men det spelar ingen roll eftersom magen smälter ned vad den kan och låter resten passera genom tarmarna. Däggdjuren däremot, har inte råd att fylla magen med saker som inte är till någon nytta. Istället är de flesta däggdjur mycket noggranna med vad de äter och bedömer noga vad som är värt att äta eller inte. Det betyder att de må ha samma sinnen som de andra djuren, men de behöver större hjärnor för att bearbeta informationen som kommer in, och sedan bedöma hur de skall reagera. Större hjärnor medför att däggdjur kan lära sig nya saker om sin miljö. Nyfödda kräldjur, grodor och fiskar måste klara sig på egen hand direkt. Det betyder att de måste vara förprogrammerade att hitta mat på en gång. Om miljön förändras, kan deras förutbestämda beteende vara helt fel, och de är inte speciellt snabba att anpassa sig till sådana förändringar. Däggdjursungar däremot, som matas av mamman i början, behöver inte ha ett förutbestämt beteende utan får tillräckligt mycket tid på sig att lära sig omgivningarna, ta efter mammans beteende samt utveckla större och mer komplexa hjärnor. Om däggdjurens beteende Hur kan däggdjur utveckla så komplicerade sociala beteenden? När det gäller sociala beteenden finns det inga andra djur som kan mäta sig med däggdjuren. Några fågelarter kan bilda par eller samarbeta när de jagar, men det är ingenting i jämförelse med de invecklade förhållanden som råder inom en delfinflock, en grupp elefanter eller bland människor. Vad som skiljer däggdjurens sociala grupper från starflockar eller fiskstim är att individerna i många fall känner igen varandra. Även om vi människor tycker att alla elefanter ser likadana ut, så kan vi lätt skilja på individer inom vår egen art och studier har visat att även andra arter har samma förmåga. Delfiner har personliga visselsignaler som fungerar som våra namn. Elefanter känner igen och hälsar vänner de inte har träffat på många år. Bland fåglarna (som ju inte är däggdjur) är det inte många som klarar det. Däggdjur i komplexa sociala grupper känner inte bara igen varandra som individer, utan kommer också ihåg information om varje individ. Sociala grupper fungerar ofta tack vare detta minne - att individerna känner till vem som står högre i rang, vem som är släkt med vem osv. Det fungerar på samma sätt för oss människor. Vi måste lära oss vem vi kan lita på och vem man bör akta dig för. All denna information finns i hjärnans neocortex. Hos djurarter med stora sociala grupper är detta centrum i hjärnan också stort. Neocortex tycks utvecklas långsamt och hos djurarter med stora neocortex tar det lång tid innan ungarna är fullvuxna. Under uppväxten måste ungarna lära sig gruppens alla sociala regler, annars riskerar de att hamna i bråk i framtiden. Däggdjurens goda sociala förmåga har utvecklats tack vare att däggdjuren producerar mjölk och att ungarna därmed får en lång barndom.

4 Spännande fakta om däggdjur Det finns ungefär arter däggdjur. Av dessa är: pungdjur, tre kloakdjur (som lägger ägg) och resten placentadäggdjur (nästan hälften) gnagare och runt 900 (nästan en femtedel) fladdermöss Visste du att de närmaste släktingarna till valar och delfiner är hovdjuren? Av hovdjuren verkar flodhästen vara närmast släkt.... primaternas (apornas) närmaste släktingar är gnagarna?... elefanter, sjökor, klippgrävlingar, jordsvin, elefantnäbbmöss, guldmullvadar och borstigelkottar är alla släkt med varandra. De härstammar från en gammal familj däggdjur som utvecklades när den afrikanska kontinenten var en ö?... gaffelantiloper är den enda kvarvarande arten av en familj däggdjur som endast fanns i Nordamerika? De är varken antiloper eller gaseller utan tillhör Antilocapridae.... Sumatranoshörningen är nära släkt med istidens utdöda ullhåriga noshörning, och de har rödgulfärgad päls?... hyenor är nära släkt med katter, men de har utvecklats till att kunna springa långa sträckor, precis som hundar?... den största samlingen av däggdjur som någonsin har noterats är en koloni mexikanska veckläppade fladdermöss, med bortåt 20 miljoner individer?!... det snabbaste landdäggdjuret på korta sträckor är geparden, som - från stillastående start - kan springa nästan 100 km i timmen efter bara tre sekunder, men bara klarar att hålla denna hastighet i 500 meter?... de största hovdjurshjordarna var springbockshjordar som innehöll minst 10 miljoner djur, var två mil breda och 15 mil långa? Det brukade ta flera dagar för flockarna att passera. Idag är springbockens antal kraftigt reducerat.... det fanns miljon bisonoxar i Nordamerika år 1800, men år 1890(!) hade endast 800 överlevt? Idag har de åter ökat till ungefär djur.... hannen hos dayakflyghunden kan producera mjölk och troligen kan den dia sina ungar lika bra som honorna? Den är en av två däggdjursarter där hannen producerar mjölk, den andra är bismarckflyghunden.... en del fladdermöss kan överleva frysgrader under dvalan?... dräktiga isbjörnshonor lever helt och hållet på kroppens fettlager under 8 månader? På denna magra diet vandrar de hundratals kilometer, gräver en lya i minusgrader och föder en eller två ungar, som de diar tills de har en vikt som är gånger mer än vid födseln. Därefter vandrar de hundratals kilometer för att nå jaktområdena samtidigt som våren återkommer.... kameler kan klara sig i flera månader utan att dricka, och sedan dricka 50 liter på bara några minuter?... snöleoparden kan hoppa över 15 meter breda klyftor?... det långsammaste djuret på jorden är den tretåiga sengångaren, som håller en snitthastighet på 0,1-0,2 km i timmen?... den niobandade bältan alltid föder fyra identiska ungar?... pungdjuren har de kortaste graviditeterna: Ofta bara dagar och ibland så kort som åtta dagar?... en skrämt myrpiggsvin kan gräva sig rakt ned med alla fyra fötterna och försvinna ned i marken på mindre än en minut?... järven har så starka tänder att den kan öppna stålsaxar och bära byten som väger flera gånger sin egen vikt kilometervis?... det däggdjur som lever på högst höjd är den storörade pipharen från Asien, en släkting till kaninerna, som kan bo så högt som 6130 m?... det största landlevande däggdjuret som någonsin funnits var Indricotherium, en släkting till noshörningen, och levde för ungefär 35 miljoner år sedan? Hannen var cirka 4,5 m i mankhöjd och vägde 15 ton. En medelstor afrikansk elefant är 3-3,7 m hög vid skuldrorna och väger 4-7 ton.... en kut (unge) av blåssälen dias i endast fyra dagar, men under den tiden fördubblar den sin vikt från 25 kg till 50 kg? Det är möjligt eftersom mjölken är mycket fet.... det största djur som någonsin funnits på jorden är blåvalen, som normalt blir 25 m lång och väger ton? Rekordvikten är 190 ton. Nyfödda blåvalsungar är 6-8 m långa och väger 2-3 ton. När mamman diar förlorar hon ett ton i vikt varje vecka under de sju månader som hon diar ungen....kaskeloter tillsammans med sjöelefanten har dykrekordet på m och att båda arterna kan stanna under ytan i mer än en timme?... gråvalar vandrar längst av alla däggdjur? De simmar kilometer varje år mellan sina födo- och förökningsområden....grönlandsvalen har det tjockaste fettlagret av alla djur, i genomsnitt 50 cm tjockt? Originalmaterial hämtat från BBC, i översättning av SVT. Bearbetning Filmo.

5 Frågor och aktiviteter Vilka olika däggdjur kan ni komma på i klassen? Anteckna dem som nämns på ett block. Vad är det som kännetecknar ett däggdjur? Brainstorma i klassen och skriv upp det ni kommer på! Vilka utmärkande egenskaper kan ett däggdjur ha (t.ex. springa, flyga, kamouflera sig etc.)? Diskutera vad ni kommer på och fundera samtidigt över vad egenskaperna är bra för. Människan är också ett däggdjur. Fundera över vilka egenskaper vi har gemensamt med andra däggdjur. Diskutera i klassen! Välj ut ditt favoritdäggdjur och gör ett specialarbete. Det kan vara en fågel, ett däggdjur som lever i havet, en dinosaurie som levde för länge sedan eller något annat av de däggdjur som finns eller har funnits. Arbetet kan t.ex. omfatta däggdjurets historia, vad som utmärker däggdjuret, hur det lever, äter och tar hand om sina ungar och mycket, mycket mer. Presentera ditt arbete i form av t.ex. en hemsida, uppsats, muntlig presentation eller utställning. Du kan också arbeta själv eller i grupp. Lycka till! Svenska länkar - mer information om däggdjurens liv - Naturhistoriska riksmuseet - Göteborgs Naturhistoriska Museum - Skansenakvariet - Skansen tidiga.html - om däggdjurens tid - om vanliga och ovanliga däggdjur Okendjur.html - om däggdjur i öknen - användbar sökmotor - den mesta om mycket - uppslagsverk med frågor om det mesta - länkskafferiet Engelskspråkiga länkar - The Mammal Society (UK) - Mammals Trust - American Society of Mammalogists - en klassifikation över alla levande däggdjur - Tree of Life - om däggdjur och deras släktingar - University of California Museum of Palaeontology - National Museum of Natural History (Smithsonian) - Yahoo: Mammals (däggdjur) mammalia.html - University of Michigan Museum of Zoology Pixcover.html - University of Maryland (diverse bilder på däggdjur) - om apor - om orangutanger - däggdjur med hovar - BBC:s hemsida om husdjur

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering UPPLYSANDE» för säkrare hantering Första-hjälpen modiga till hästar Hur vi hanterar hästars rädslor kan variera väldigt och resultaten blir inte alltid som vi önskat. Svante Andersson, erkänd hästtränare,

Läs mer

Totalt finns det alltså 20 individer i denna population. Hälften, dvs 50%, av dem är svarta.

Totalt finns det alltså 20 individer i denna population. Hälften, dvs 50%, av dem är svarta. EVOLUTION Tänk dig att det på en liten ö i skärgården finns 10 st honor av den trevliga insekten långvingad muslus. Fem av dessa är gula med svarta fläckar och fem är helsvarta. Det är samma art, bara

Läs mer

Kräldjur. Sköldpaddor, krokodiler, ormar och ödlor tillhör kräldjuren. Alla kräldjur har hårda fjäll som är vattentäta och skyddar mot

Kräldjur. Sköldpaddor, krokodiler, ormar och ödlor tillhör kräldjuren. Alla kräldjur har hårda fjäll som är vattentäta och skyddar mot Kräldjur och fåglar Kräldjur Kallas också reptiler. Kräldjur Sköldpaddor, krokodiler, ormar och ödlor tillhör kräldjuren. Alla kräldjur har hårda fjäll som är vattentäta och skyddar mot uttorkning. Alla

Läs mer

Livets historia på ett år

Livets historia på ett år Livets historia på ett år Livets historia på ett år Jorden bildades för c:a 4,55 miljarder år sedan. Tänk dig att tiden från jordens skapelse fram till nu bara tog ett enda år! Jorden skapades kl. 00:00:00

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo

Läs mer

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop. Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det

Läs mer

Övning 2 - Frågesport

Övning 2 - Frågesport Övning 2 - Frågesport Denna övning är en frågesport som kan utföras på många olika sätt, individuellt eller i lag. Några förslag ges nedan. Övningen passar grupper på 1-20 elever. Syfte: Frågesporten syftar

Läs mer

skelett Fosterutveckli ng DNA (genern a)

skelett Fosterutveckli ng DNA (genern a) Fossiler Jämför skelett Fosterutveckli ng DNA (genern a) Alla varelser som lever består av celler. Urdjur består bara av en cell. Cell betyder litet rum och cellerna gör så att man kan leva. Hos encelliga

Läs mer

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004

OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 Ibland dyker det upp ord som är så fantastiskt användbara och bra att man inte kan begripa hur man någonsin klarat sig utan

Läs mer

Marios äventyr. Kapitel 1

Marios äventyr. Kapitel 1 Marios äventyr Kapitel 1 -Jag heter Mario. Jag är 10 år. Jag bor i ett litet grönt hus och min kompis Luigi bor i ett litet gult hus. Jag ska till min kompis Luigi, vi är bästa vänner. Nu ska jag gå till

Läs mer

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vi längtade ut till havet Océano Pacífico där vi trodde att vi kunde idka lite beach walking, dvs. vandring på stranden. Har man en gång provat detta vill man alltid tillbaka.

Läs mer

NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt

NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt 6. NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt När man talar om trollen så står de i farstun är ett gammalt talesätt. Men finns det något vetenskapligt som ligger bakom det, och andra liknande talesätt

Läs mer

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket

Läs mer

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv 7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,

Läs mer

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar finns, finns inte. En så mycket bättre värld. Den var vadderad, full av förmildrande omständigheter. Hon ville aldrig vakna mer och behöva återvända till det där andra till verkligheten. Nej, hellre då

Läs mer

i m a g e s o f w i l d l i f e

i m a g e s o f w i l d l i f e i m a g e s o f w i l d l i f e B r u t u s Ö s t l i n g P h o t o g r a p h y Nyhetsbrev nr 9 januari 2007 Möte vid gömslet: kungsörn och fotograf: vem betraktar vem egentligen? Beställ Örnarnas rike

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Döda bergen Lärarmaterial

Döda bergen Lärarmaterial Lärarmaterial sidan 1 Författare: Cecilie Eken Vilka handlar böckerna om? Berättarjaget i böckerna om den svarta safiren är pojken Aram och äventyret utspelar sig när han är 13 år. Aram bor i staden Rani

Läs mer

Alla får ligga. strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan

Alla får ligga. strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan Alla får ligga strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan 001 FÖRSPEL IN 168 KAPITEL ETT N o 001 013 Rätt inställning KAPITEL TVÅ N o 014 022 Utsidan KAPITEL TRE N o 023 051

Läs mer

NATIONELLT ÄMNESPROV I BIOLOGI VÅREN 2009

NATIONELLT ÄMNESPROV I BIOLOGI VÅREN 2009 Prov som ska återanvändas omfattas av sekretess enligt 4 kap. 3 sekretesslagen. Avsikten är att detta prov ska kunna återanvändas t.o.m. 2009-06-30. Vid sekretessbedömning skall detta beaktas. Delprov

Läs mer

Frågor - Högstadiet. Grupp 1. Jetline. Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet)

Frågor - Högstadiet. Grupp 1. Jetline. Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) Grupp 1 Jetline Mät och räkna: Före eller efter: Hur låter det när tåget dras uppför första backen? Vad beror det på? (Tips finns vid teknikbordet) Var under turen känner du dig tyngst? Lättast? Spelar

Läs mer

Tundra. Var finns biomet? Formad för 10000 år sedan är biomet tundra lokaliserat vid latituderna 55 till 70 grader norr.

Tundra. Var finns biomet? Formad för 10000 år sedan är biomet tundra lokaliserat vid latituderna 55 till 70 grader norr. Alpint klimat Kallt, snöigt och blåsigt. Det alpinska klimatet är vanligt förekommande i berg. På latin står alpes för höga berg, vilket förklarar binomets lokalisation. Alpint klimat förekommer i de högre

Läs mer

Vykort från Castro, Isla de Chiloé

Vykort från Castro, Isla de Chiloé Vykort från Castro, Isla de Chiloé Chiloé är en mycket stor ö, några mil söder om Puerto Montt. Den är 25 mil lång från norr till söder och c:a 5-6 mil från öster till väster. Inga berg på ön är över 1000

Läs mer

STÄNGA AV FÖNSTER. Spel 1 Minnesspel / Åldersrekommendation: Från 4 år

STÄNGA AV FÖNSTER. Spel 1 Minnesspel / Åldersrekommendation: Från 4 år Sivu 1/6 STÄNGA AV FÖNSTER De 45 vackra illustrerade korten avbildar 15 olika djur som flyger. Alla djuren finns i tre delar och i varje spel försöker man samla och para ihop kort för att få fram den kompletta

Läs mer

Valpens utveckling till vuxen hund Av Therese Lindman, PH 3

Valpens utveckling till vuxen hund Av Therese Lindman, PH 3 Valpens utveckling till vuxen hund Av Therese Lindman, PH 3 När en valp föds så är den blind och döv, och kan med nöd och näppe röra sig. Ändå har den en sådan överlevnadsinstinkt att den kämpar sig fram

Läs mer

SMAK- PROV. Utkommer till ht 14

SMAK- PROV. Utkommer till ht 14 SMAK- PROV Utkommer till ht 14 Tankar om biologi I KAPITLET FÅR DU LÄRA DIG: { något om vad biologi är ( hur man vet det man vet idag u hur man sorterar växter och djur och ger dem namn hur man gör en

Läs mer

Växthuseffekten. Kortvågig solstrålning passerar genom glaset i växthuset (jordens atmosfär).

Växthuseffekten. Kortvågig solstrålning passerar genom glaset i växthuset (jordens atmosfär). Växthuseffekten Temperaturen i ett solbelyst växthus är högre än i luften utanför. Det beror på att strålningen in i växthuset inte är densamma som Strålningen ut. Solens strålar är kortvågig strålning

Läs mer

Vad händer med vårt klimat?

Vad händer med vårt klimat? Min gröna bok. Vad händer med vårt klimat? Googlar du på ordet klimat får du drygt 22 miljoner träffar. Sökningen tar bara 0,05 sekunder och det är nästan kusligt hur blixtsnabbt sökmotorn reagerar. Precis

Läs mer

Förkunskaper Grundläggande kunskaper om längdmätning med standardiserade mått samt kartkunskaper.

Förkunskaper Grundläggande kunskaper om längdmätning med standardiserade mått samt kartkunskaper. Strävorna 4B Längdlådor... utvecklar sin förmåga att förstå, föra och använda logiska resonemang, dra slutsatser och generalisera samt muntligt och skriftligt förklara och argumentera för sitt tänkande....

Läs mer

Läsförståelse 6 KATTDJUR. stora och små. Jonas Storm, Kungsbroskolan, Tidaholm www.lektion.se

Läsförståelse 6 KATTDJUR. stora och små. Jonas Storm, Kungsbroskolan, Tidaholm www.lektion.se Läsförståelse 6 KATTDJUR stora och små Innehåll Lejon TIGER JAGUAR LEOPARD PANTER GEPARD OZELOT Liger Tigon TAMKATT Powerpoint Lejon Bilden visar Afrika. Panthera Leo betyder lejon på språket latin. Lejon

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. www.filmcentrum.se JIMS VINTER

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. www.filmcentrum.se JIMS VINTER Jims vinter JIMS VINTER GUN JACOBSON SVERIGE 2003. 13 MIN. REK. FRÅN 4 ÅR JIMS VINTER AV THOMAS TIDHOLM OCH ANNA-CLARA TIDHOLM FÖRLAG: ALFABETA ISBN13: 9789177121701 små pärlor disc 2 FÖRST VAR DET MÖRKT...

Läs mer

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 INLEDNING Kärlek är något underbart! Säkert det finaste vi kan uppleva! Vi längtar alla efter att vara riktigt älskade och få bli överösta av någons uppmärksamhet.

Läs mer

Ett liv i. Faktiskt. 1 Läs meningarna och dra streck till rätt slut. sova när den flyger. dricka när den flyger.

Ett liv i. Faktiskt. 1 Läs meningarna och dra streck till rätt slut. sova när den flyger. dricka när den flyger. Ett liv i 1 Läs meningarna och dra streck till rätt slut. Silvertärnan kan äta och Silvertärnan flyger till Arktis Silvertärnan flyger till Antarktis sjunga när den flyger. sova när den flyger. dricka

Läs mer

LYRICUS SAMTAL NR. 1. Att uppleva Helhetens Navigatör

LYRICUS SAMTAL NR. 1. Att uppleva Helhetens Navigatör 1 Swedish Translation LYRICUS DISCOURSES 1 Experiencing the Wholeness Navigator LYRICUS SAMTAL NR. 1 Att uppleva Helhetens Navigatör James, skaparen av WingMakers material, har översatt dessa samtal till

Läs mer

Kasta ut nätet på högra sidan

Kasta ut nätet på högra sidan Kasta ut nätet på högra sidan Predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Ps 89:12-14; Joh 21:1-14; AC 10061:1,2. Se sista sidan!) Tidigt på morgonen stod Jesus på stranden, men lärjungarna visste inte

Läs mer

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf Herren behöver dem Av: Johannes Djerf Jag tänkte börja med att fråga om någon vet vilken produkt som denna logga tillhör? (bild). Karlsson Klister, det som är känt för att kunna laga allt. Det lagade mina

Läs mer

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv. 6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv Låt oss säga att du vill tänka en positiv tanke, till exempel Jag klarar det här galant. och du vill förbli positiv och fortsätta tänka den här

Läs mer

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren Kapitel 1 Hej jag heter Matteo Lindgren. Jag går på elevskolan. Jag är 10 år. Min bästa kompis heter Emil Hanson. Vaktmästaren är läskig. Han är alltid arg skriker så högt så att man blir rädd. Första

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016 Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening Den 8 februari, 2016 Låt mig få presentera mig, mitt namn är Efraim jag är en av dessa som använder detta medium för att informera er här på jorden om

Läs mer

kapitel 4 en annan värld

kapitel 4 en annan värld Hej! kapitel 1-hej Jag heter Amy. Jag är 10 år gammal. Jag har brunt hår och gröna ögon. Jag har bott här i Sverige i snart 1 månad. Innan jag flyttade hit var mitt liv som vanligt. Just nu är min mamma

Läs mer

Online reträtt Vägledning vecka 26

Online reträtt Vägledning vecka 26 Online reträtt Vägledning vecka 26 Jesus helar sina lärjungars blindhet Vägledning: "Jag vill se" Vi kommer till den punkt i Jesu liv, där hans eget val blir klart. Han kommer att gå till Jerusalem. Han

Läs mer

Några små tips om att träna på utsatt fågel

Några små tips om att träna på utsatt fågel Några små tips om att träna på utsatt fågel Att träna sin fågelhund på utsatt fågel, vanligen rapphöns eller fasan, har blivit rätt populärt. Gör man rätt kan det vara en effektiv och förhållandevis enkel

Läs mer

- Jag bor i ett hus tillsammans med min man, min. son och min dotter. Huset är gammalt, men^vi har. :om mycket. Vi har också en stor trädgård.

- Jag bor i ett hus tillsammans med min man, min. son och min dotter. Huset är gammalt, men^vi har. :om mycket. Vi har också en stor trädgård. BOSTAD Hur bor du? Malin Fasth bor i Jonsered. - Jag bor i ett hus tillsammans med min man, min son och min dotter. Huset är gammalt, men^vi har :om mycket. Vi har också en stor trädgård. ^ ODe"tä7mycket

Läs mer

Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008

Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008 Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008 I vår agilityträning jobbar vi utifrån ett par grundläggande principer: Vi strävar

Läs mer

Hej Kattegatt! Vem är du och hur mår du?

Hej Kattegatt! Vem är du och hur mår du? Hej Kattegatt! Vem är du och hur mår du? Spännande fakta om Kattegatt och några av de djur och växter man hittar i havet. Havet vid den svenska västkusten kallas Västerhavet. Det består av två delar, Skagerrak

Läs mer

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN D sovande flicka mamma lat son lat son lat son flitig gårdskarl gift med Ingvild flitig gårdsfru gift

Läs mer

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON 2010-10-09 Dröm av NN, Översvämning En drömtolkning är inte bara en "liten rolig grej" utan ska ge vägledning i ditt Liv och berätta vad du kan göra för att må ännu bättre!

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

Blommande mångfald Plats: gärna en äng, hage eller vägren

Blommande mångfald Plats: gärna en äng, hage eller vägren ELEVBLAD - Blommor Blommande mångfald Plats: gärna en äng, hage eller vägren 1. Djurkort Tag fram ditt djurkort och fundera på: Är detta en trivsam plats för ditt djur? Skulle djuret kunna bygga ett bo

Läs mer

Gubben i stubben (Rim) Batmansången Honkey tonky

Gubben i stubben (Rim) Batmansången Honkey tonky Gubben i stubben (Rim) 1. Uti skogen i en stubbe 1. Händerna flata mot varandra 2. bor en rolig liten gubbe 2. Håll upp en tumme 3. om du smyger fram så tyst 3. Två fingrar går på tex. Golv eller ben utan

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

Mål med kursen Baddaren N1

Mål med kursen Baddaren N1 Mål med kursen Baddaren N1 Kunna doppa huvudet under vattenytan, inte vara rädd för att få vatten i ögonen samt att hoppa från kant på djupt vatten. Simmärke: Baddaren Blå Doppa Doppa huvudet 5 gånger,

Läs mer

ÖKA DIN SOCIALA KOMPETENS. På en timme

ÖKA DIN SOCIALA KOMPETENS. På en timme ÖKA DIN SOCIALA KOMPETENS På en timme Henrik Fexeus Tidigare utgivning Konsten att läsa tankar När du gör som jag vill Alla får ligga Konsten att få mentala superkrafter Bokförlaget Forum, Box 3159, 103

Läs mer

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas 52 56 57 57 59 59 61 61 63 64 64 65 67 67 76 77 77 79 80 83 86 87 89 91 93 95 Seriesamtalets andra möjligheter Sammanfattning Seriesamtal Sociala berättelser Vad är en Social berättelse? För vilka personer

Läs mer

Information och utbildningsmaterial

Information och utbildningsmaterial Information och utbildningsmaterial Älvstädar-SM Ett miljösamarbete mellan Städa Sverige och Fortum Syftet med Älvstädar-SM är att involvera föreningar i miljöaktiviteter kring älvar där Fortum verkar.

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

Fjäderns Bokslut 2015

Fjäderns Bokslut 2015 Fjäderns Bokslut 2015 Utforska vär(l)den genom böcker. Fokus under året På Fjädern har vi i år lyft det språkliga, det etiska och det demokratiska lärandet i förskolan. Förskolan ska sträva efter att varje

Läs mer

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla Undervattensvärlden kan vara fantastisk, spännande och vacker som Edens Lustgård, men har du inte rätt teknik och kan justera din utrustning när du snorklar

Läs mer

Bonusmaterial Hej Kompis!

Bonusmaterial Hej Kompis! Bonusmaterial Hej Kompis! Innehåll Min bok om vänskap framsida i färg 2 Hur man kan bli sams igen skylt i färg 3 Den gyllene regeln skylt i färg 4 Vi är alla olika boktips och uppgifter 5 7 Att känna sig

Läs mer

Sinnenas stig GNESTA

Sinnenas stig GNESTA Sinnenas stig GNESTA Välkommen till denna promenad där du ska få en sinnesupplevelse samtidigt som du får en härlig vandring i Gnestas vackra miljö. Fokus är på DIG och dina sinnen, tanken är att du ska

Läs mer

Blås- och bäckenbottenträning

Blås- och bäckenbottenträning BET-067- BET-0667- Blås- och bäckenbottenträning För män Broschyren är framtagen av Astellas Pharma i samarbete med sjukgymnast och uroterapeut Hanne Ryttergaard, kontinenskliniken i Roskilde. ASTELLAS

Läs mer

Sammanfattning skelettet och muskler

Sammanfattning skelettet och muskler Sammanfattning skelettet och muskler Skelettet Om du inte hade något skelett skulle din kropp vara som en stor klump, men benen i ditt skelett är starka och hårda. Därför klarar de att hålla upp din kropp.

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir

Läs mer

BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov4 KH-57-03-297-SV-C

BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov4 KH-57-03-297-SV-C BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov4 14 16 KH-57-03-297-SV-C BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov1 Flyg vackra svalor, flyg! Europeiska kommissionen BENF_SV.qxd 8/07/04 18:47 Page cov2 Denna publikation har

Läs mer

Den öde ön. Bearbetad av Ingemar Wiklund - http://ingemar-wiklund.se Originalförfattare okänd.

Den öde ön. Bearbetad av Ingemar Wiklund - http://ingemar-wiklund.se Originalförfattare okänd. Den öde ön Av Introduktion 1. Du ska på en resa. Du ska åka med ett skepp långt bort. Beskriv hur skeppet ser ut och vart du ska åka. 2. Det blir storm och skeppet sjunker. bu hamnar på en strand. Skriv

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Inför nationella proven i Biologi

Inför nationella proven i Biologi Inför nationella proven i Biologi Natur och samhälle Hur människan påverkar naturen lokalt och globalt: t.ex. växthuseffekt, nedskräpning miljöfarliga ämnen, övergödning, försurning Under sommaren drabbas

Läs mer

Välkommen till din loggbok!

Välkommen till din loggbok! Loggbok för: 1 Välkommen till din loggbok! Den här boken är till för dig som ska träna med Minneslek. I loggboken får du information om arbetsminnet, veta hur träningen går till och ett schema där du kan

Läs mer

Lärarhandledning. Vad gör jag innan, under och efter lektionen?

Lärarhandledning. Vad gör jag innan, under och efter lektionen? Lärarhandledning Klappa en vän. Från förskolan till årskurs 3 Inledning Klappa en vän är en lektion som bygger på att barnen ska lära sig mer om de sällskapsdjur vi har hemma. Många barn vill ha ett djur

Läs mer

Kapitel 1 - Hörde du ljudet? sa Laura. - Vad för ljud? Alla pratar ju sa Minna. - Ljudet från golvet, sa Laura. Arga Agneta blängde på Laura och

Kapitel 1 - Hörde du ljudet? sa Laura. - Vad för ljud? Alla pratar ju sa Minna. - Ljudet från golvet, sa Laura. Arga Agneta blängde på Laura och Monstret Av Amanda Kapitel 1 - Hörde du ljudet? sa Laura. - Vad för ljud? Alla pratar ju sa Minna. - Ljudet från golvet, sa Laura. Arga Agneta blängde på Laura och Minna. Det hade gått ett rykte om att

Läs mer

Text och foto: Hans Falklind/N

Text och foto: Hans Falklind/N Text och foto: Hans Falklind/N Boet byggdes ständigt på under häckningen. GRUS Fåglar i Västergötland 1-2014 Livet i en talltopp Fågelfotografen Hans Falklind följer en fiskgjusefamilj under en hel säsong

Läs mer

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted #talasomted Om konsten att tala - #talasomted DEL 1 #talasomted Att välja ämne Nu ska du börja sätta ihop ditt tal/föreläsning. Innan man kan skriva ihop ett bra tal måste en sak vara klar; Vad ska du

Läs mer

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har

Läs mer

Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig

Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig Jag är inte rädd C,G,C,G C,G,C,G a,c,c,g a,c,g Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig Ibland frågar någon: Säg kan

Läs mer

Verktyg för Achievers

Verktyg för Achievers Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem

Läs mer

Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare!

Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare! White Paper #6 Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare! Malin Trossing för Kontentan, augusti 2013 Kontentan Förlags AB www.kontentan.se För att bli programmerare krävs flera års programmeringsutbildning

Läs mer

Vår Historia. Klass 3b Stehagskolan Våren 2011

Vår Historia. Klass 3b Stehagskolan Våren 2011 Vår Historia Klass 3b Stehagskolan Våren 2011 Big bang Big Bang var en stor smäll. Smällen bildade planeter. Big Bang börja med massa plus och minus. Jorden var ett stort glödande klot. Det fanns massa

Läs mer

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1

Läs mer

Vad ska ni kunna om djur?

Vad ska ni kunna om djur? Livets former Vad ska ni kunna om djur? Vad som är gemensamt för alla djur. Vad som skiljer ryggradslösa djur från ryggradsdjur. Vad som skiljer växelvarma djur från jämnvarma djur. Vad som menas med yttre

Läs mer

Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning

Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet

Läs mer

Helande. En lärjungens identitet. Av: Johannes Djerf

Helande. En lärjungens identitet. Av: Johannes Djerf Helande En lärjungens identitet Av: Johannes Djerf På en temasamling under årets tonårsläger så får ett 100-tal människor, under väldigt enkla omständigheter och under väldigt enkla och tydliga böner riktade

Läs mer

Jino klass 9a Energi&Energianvändning

Jino klass 9a Energi&Energianvändning Jino klass 9a Energi&Energianvändning 1) Energi är en rörelse eller en förmåga till rörelse. Energi kan varken tillverkas eller förstöras. Det kan bara omvandlas från en form till en annan. Det kallas

Läs mer

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag...

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag... Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag #3: E-postfällan... 9 Avslutning... 11 2 Inledning Jag vill inte påstå att dålig tidshantering är en folksjukdom.

Läs mer

Tre röda flygplan. Erica Högsborn och Fanny Collandbeck

Tre röda flygplan. Erica Högsborn och Fanny Collandbeck Tre röda flygplan Erica Högsborn och Fanny Collandbeck 1 Personer:, 40, 40 2 En stor gågata en sen kväll. Det är mörkt och ruggigt. En kvinna, 40, kommer gåendes. En man 40, står i ett hörn och spelar

Läs mer

Trä ning och trä ningsplänering

Trä ning och trä ningsplänering Trä ning och trä ningsplänering Alla mår bättre av motion och för att motion och träning ska bli en del av din vardag är det viktigt att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt. En del människor

Läs mer

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin KREATIVA BÖNESÄTT en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin Information om materialet Till vem? I vår verksamhet är andakter en viktig del, men ibland är det

Läs mer

Snabba fakta. När deltagare: 30 juli 5 augusti När funktionär: 29 juli 7 augusti. Var: Vässarö, ytterskärgården 14 mil norr om Stockholm

Snabba fakta. När deltagare: 30 juli 5 augusti När funktionär: 29 juli 7 augusti. Var: Vässarö, ytterskärgården 14 mil norr om Stockholm När deltagare: 30 juli 5 augusti När funktionär: 29 juli 7 augusti Var: Vässarö, ytterskärgården 14 mil norr om Stockholm Snabba fakta Vem: Boomerang riktar sig till dig som är Utmanarscout och Roverscout

Läs mer

FOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård.

FOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. FOLKTANDVÅRDEN grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. Vi vill att du ska kunna vara frisk i munnen hela livet Folktandvården finns till

Läs mer

Berättarstunden. Termin 1: Tidsresan. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial

Berättarstunden. Termin 1: Tidsresan. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial Berättarstunden - levande berättelser från Bibeln Termin 1: Tidsresan Söndagsskolmaterial Berättarstunden - levande berättelser från Bibeln Termin 1: Tidsresan Pernilla Kans, Elin Ulander, 2008 Illustrationer

Läs mer

Kännetecken. Mjölkkörtlarna producerar mjölk till nyfödda ungar, som diar sin mor.

Kännetecken. Mjölkkörtlarna producerar mjölk till nyfödda ungar, som diar sin mor. Däggdjur Däggdjur Alla däggdjur är jämnvarma, ger ungar di (mjölk) och alla utom kloakdjuren föder levande ungar (till skillnad från att lägga ägg). För närvarande är omkring 5 400 arter kända. De flesta

Läs mer

Spöket i Sala Silvergruva

Spöket i Sala Silvergruva Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har

Läs mer

Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider.

Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider. Aniara Jag har kommit som sändebud från änglarna. Jag har levt tidigare på Jorden. Jag är en av mediets guider. Vi änglar finns här runt omkring er. Var och en av er har en specialare, en liten extra ängel,

Läs mer

Erik dyker Lärarmaterial

Erik dyker Lärarmaterial sidan 1 Böckerna om Erik Författare: Torsten Bengtsson Vem är Erik? Huvudpersonen i böckerna är Erik, en nyfiken och ganska så orädd liten kille. Läsaren får följa med Erik i hans vardag och de utmaningar

Läs mer

EVA och ormen Då sade Herren Gud till kvinnan: Vad är det du har gjort? Hon svarade: Ormen lurade mig, och jag åt. 1 Mos 3:13

EVA och ormen Då sade Herren Gud till kvinnan: Vad är det du har gjort? Hon svarade: Ormen lurade mig, och jag åt. 1 Mos 3:13 År 2012 Jag vill lära känna Kristus och kraften från hans uppståndelse., fil 3:9 EVA och ormen Då sade Herren Gud till kvinnan: Vad är det du har gjort? Hon svarade: Ormen lurade mig, och jag åt. 1 Mos

Läs mer

Ljudet Johan satt i kemisalen. Peter kastade pennor på honom som vanligt. Johan

Ljudet Johan satt i kemisalen. Peter kastade pennor på honom som vanligt. Johan Ljudet Johan satt i kemisalen. Peter kastade pennor på honom som vanligt. Johan vände sig om. - Kan du sluta kasta pennor på mig?! fräste Johan. - Håll käften! svarade Peter. - Nej!!! - Sluta kasta pennor

Läs mer

FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID

FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID www.yrittajat.fi futureimagebank.com futureimagebank.com futureimagebank.com FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID anvisningar för föreläsaren futureimagebank.com futureimagebank.com

Läs mer