MET-värden / från The Compendium of Physical Activities Tracking Guide

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "MET-värden / från The Compendium of Physical Activities Tracking Guide"

Transkript

1 MET-värden / från The Compendium of Physical Activities Tracking Guide 1009 cykling cykling, BMX eller mountainbike 8, cykling cykling, <16 km/h, standardcykel, till jobbet eller för nöjes skull (Taylor-kod 115) cykling cykling, allmänt cykling cykling, km/h, standardcykel, långsamt, lätt ansträngning cykling cykling, 19-22,5 km/h, standardcykel, medelhög ansträngning cykling cykling, 22,5 25,5 km/h, racer- eller standardcykel, snabbt, hög ansträngning cykling cykling, 25,5 30,5 km/h, racercykel/inte på rulle eller >30,5 km på rulle, mycket snabbt, tävling allmänt cykling cykling, >32 km/h, racercykel, inte på rulle cykling enhjuling dans balett eller modern dans, twist, jazz, stepp, bugg 4, dans aerobics, allmänt 6, dans aerobics, step-, med cm steg 8, dans aerobics, step-, med cm steg dans aerobics, low-impact dans aerobics, high-impact dans allmän, grekisk, från Mellanöstern, hula, flamenco, magdans och swingdans 4, dans sällskapsdans, snabb (Taylor-kod 125) 5, dans sällskapsdans, snabb (disco, folkdans, squaredance), linedance, irländsk dans, polka, kontradans, countrydans 4, dans sällskapsdans, långsam (t.ex. vals, foxtrot, tryckare), samba, tango, 1800-talsdans, mambo, chacha dans Anishinaabe jingle-dans eller andra traditionella indiandanser 5, gå fotvandra i terräng (Taylor-kod 040) gå gå för nöjes skull, arbetsrast 3, gå gå uppför kulle med 0 4 kg packning gå gå uppför kulle med 4 9 kg packning 7, gå gå uppför kulle med 9 19 kg packning gå gå uppför kulle med mer än 19 kg packning gå gå ut med hunden gå gå, 4,0 km/h, fast underlag gå gå, 4,8 km/h, plan mark, medelhög takt, fast underlag 3, gå gå, 5,6 km/h, plan mark, rask takt, fast underlag, motionspromenad 3, gå gå, 5,6 km/h, uppförsbacke gå gå, 6,4 km/h, plan mark, fast underlag, mycket hög takt gå gå, 7,2 km/h, plan mark, fast underlag, extremt hög takt 6,3 Referens: Ainsworth BE. (2002, januari) The Compendium of Physical Activities Tracking Guide. Prevention Research Center, Norman J. Arnold School of Public Health, University of South Carolina. Nedladdat i maj 2009 från prevention.sph.sc.edu/tools/docs/documents_compendium.pdf. Översatt till svenska för Genetic Code Sweden AB i mars / 01

2 17231 gå gå, 8,0 km/h gå gångtävling 6, gå klippklättring eller bergsbestigning (Taylor-kod 060) gå marschera, snabbt, militäriskt 6, gå uppför trappor, använda eller klättra upp på stege (Taylor-kod 030) konditionsträning motionscykel, allmänt konditionsträning motionscykel, 50 watt, mycket lätt ansträngning konditionsträning motionscykel, 100 watt, lätt ansträngning 5, konditionsträning motionscykel, 150 watt, medelhög ansträngning konditionsträning motionscykel, 200 watt, hög ansträngning 10, konditionsträning motionscykel, 250 watt, mycket hög ansträngning 12, konditionsträning kroppsviktsträning (t.ex. armhävningar, situps, pullups (räckhävningar), svikthopp), tungt, hög ansträngning konditionsträning kroppsviktsträning, träning i hemmet, lätt eller medelhög ansträngning, allmänt (t.ex. ryggövningar), gå upp och ner mellan olika våningar (Taylor- kod 150) 2040 konditionsträning cirkelträning, som inkluderar ett antal aerobicsrörelser med minimal vila, allmänt konditionsträning styrketräning med vikter (fria vikter, Nautilus- eller universaltyp), styrkelyft eller bodybuilding, hög ansträngning (Taylor-kod 210) 2060 konditionsträning träning på fitnesscenter, allmänt (Taylor-kod 160) 5, konditionsträning trappmaskin, allmänt konditionsträning roddmaskin, allmänt konditionsträning roddmaskin, 50 watt, lätt ansträngning 3, konditionsträning roddmaskin, 100 watt, medelhög ansträngning konditionsträning roddmaskin, 150 watt, hög ansträngning 8, konditionsträning roddmaskin, 200 watt, mycket hög ansträngning konditionsträning skidmaskin/crosstrainer, allmänt konditionsträning slimnastics, jazzercise konditionsträning stretching, hathayoga 2, konditionsträning lätt stretching 2, konditionsträning gympaledare konditionsträning vattengympa konditionsträning styrketräning med vikter (fria vikter, Nautilus- eller universaltyp), lätt eller medelhög ansträngning, lätt träning, allmänt löpning jogga på ministudsmatta 4, löpning jogga, allmänt löpning jogga, på stället löpning löpa 10 km/h (6 min/km) löpning löpa 10,8 km/h (5 min 30 s/km) löpning löpa 11,3 km/h (5 min 20 s/km) 11,5 3,5 6 / 02

3 12080 löpning löpa 12 km/h (5 min/km) 12, löpning löpa 12,9 km/h (4 min 40 s/km) 13, löpning löpa 13,8 km/h (4 min 20 s/km) löpning löpa 14,5 km/h (4 min 10 s/km) löpning löpa 16 km/h (3 min 45 s/km) löpning löpa 17,5 km/h (3 min 25 s/km) löpning löpa 8 km/h (7 min 30 s/km) löpning löpa 8,4 km/h (7 min 10 s/km) löpning löpning (Taylor-kod 200) löpning löpning, terräng löpning löpning, träning, samtidigt som man skjuter en rullstol löpning omväxlande jogga/gå (joggningskomponent som är under 10 minuter) (Taylor-kod 180) löpning springa på löparbana, lagträning löpning springa uppför trappor sport amerikansk fotboll flaggfotboll (Taylor-kod 510) sport amerikansk fotboll, tävlingsmatch sport badminton, för nöjes skull, singel eller dubbel, allmänt 4, sport badminton, tävlingsmatch (Taylor-kod 450) sport barnlekar (hoppa hage, spela king out, spökboll, lekplatsutrustning, brännboll, stångboll, kulspel) sport basket, ej match, allmänt (Taylor-kod 480) sport basket, funktionär (Taylor-kod 500) sport basket, match (Taylor-kod 490) sport basket, rullstols- 6, sport basket, skjuta skott 4, sport beachvolleyboll sport biljard 2, sport bordtennis (Taylor-kod 410) sport bowling (Taylor-kod 390) sport boxning, boxningssäck sport boxning, i ring, allmänt sport boxning, sparring sport brottning (1 match = 5 minuter) sport brännboll eller baseboll, allmänt (Taylor-kod 440) sport brännboll, vara funktionär sport bågskytte (ej jakt) 3, sport cricket (slå, kasta) sport curling sport dart, pilkastning 2,5 / 03

4 15190 sport dragracing, skjuta bilen eller köra sport fallskärmshoppning 3, sport fotboll, för nöjes skull, allmänt (Taylor-kod 540) sport fotboll, tävlingsmatch sport friidrott (häck, hinder) sport friidrott (höjdhopp, längdhopp, tresteg, spjut, stavhopp) sport friidrott (kula, diskus, slägga) sport frisbee, allmänt sport frisbee, spela ultimate sport fäktning sport golf, allmänt 4, sport golf, gå och bära klubbor 4, sport golf, gå och dra klubbor i golfvagn 4, sport golf, med eldriven golfvagn (Taylor-kod 070) 3, sport gymnastik, allmänt sport hacky sack (footbag) sport handboll, allmänt (Taylor-kod 520) sport handboll, lag sport hängflygning 3, sport hästpolo sport inlines (rollerblades) sport ishockey sport jai alai (cesta punta) sport jonglering sport judo, jujutsu, karate, kickboxning, taekwondo sport kasta boll till varandra 2, sport kasta hästsko, ringkastning sport kickball sport klippklättring, firning sport klippklättring, uppför klippan sport krocket 2, sport kvastboll sport lacrosse sport landhockey sport minigolf, drivingrange sport motocross sport orientering sport paddelboll, för nöjes skull, allmänt (Taylor-kod 460) 6 / 04

5 15490 sport paddelboll, tävlingsmatch sport racquetball, för nöjes skull, allmänt (Taylor-kod 470) sport racquetball, tävlingsmatch sport rephoppning, långsamt sport rephoppning, medelsnabbt, allmänt sport rephoppning, snabbt sport ridning, allmänt sport ridning, sadla hästen, rykta hästen 3, sport ridning, skritt 2, sport ridning, trav 6, sport rugby sport rullskridskor (Taylor-kod 360) sport shuffleboard, bowls sport skateboard sport softboll, kastare sport squash (Taylor-kod 530) sport studsmatta 3, sport tai chi sport tennis, allmänt sport tennis, dubbel sport tennis, dubbel (Taylor-kod 430) sport tennis, singel (Taylor-kod 420) sport wallyball, allmänt sport vara idrottstränare: fotboll, basket, baseboll, simning etc sport volleyboll (Taylor-kod 400) sport volleyboll, ej tävlingsmatch, lag med 6 9 medlemmar, allmänt sport volleyboll, tävlingsmatch, i sporthall vattenaktiviteter fridykning eller dykning med andningsapparat, allmänt (Taylor-kod 310) vattenaktiviteter fridykning, medelsnabb 12, vattenaktiviteter fridykning, snabb vattenaktiviteter kajakpaddling vattenaktiviteter konstsim vattenaktiviteter paddla kanadensare eller ro, 3,2 6,4 km/h, lätt ansträngning vattenaktiviteter paddla kanadensare eller ro, 6,4 9,6 km/h, medelhög ansträngning vattenaktiviteter paddla kanadensare eller ro, >9,6 km/h, hög ansträngning vattenaktiviteter paddla kanadensare eller ro, för nöjes skull, allmänt (Taylor-kod 250) 3, vattenaktiviteter paddla kanadensare eller ro, tävling (Taylor-kod 260) vattenaktiviteter paddla kanadensare, på campingtur (Taylor-kod 270) 4 / 05

6 18120 vattenaktiviteter segling, segelbåt eller bräda, vindsurfing, issegling, allmänt (Taylor-kod 235) vattenaktiviteter segling, sunfish/laser/hobby cat, kölbåtar, oceansegling, yachting vattenaktiviteter segling, tävling vattenaktiviteter simhopp, från svikt eller plattform vattenaktiviteter simma längder, frisim, långsamt, medelhög eller lätt ansträngning vattenaktiviteter simma längder, frisim, snabbt, hög ansträngning vattenaktiviteter simning, bröstsim, allmänt vattenaktiviteter simning, crawl, långsamt (66 s/50 m), medelhög eller lätt ansträngning vattenaktiviteter simning, crawl, snabbt (44 s/50 m), hög ansträngning vattenaktiviteter simning, fjärilsim, allmänt vattenaktiviteter simning, i sjö, hav, å, älv (Taylor-koder 280, 295) vattenaktiviteter simning, lugn takt, inte simma längder, allmänt vattenaktiviteter simning, ryggsim, allmänt vattenaktiviteter simning, sidsim, allmänt vattenaktiviteter simning, vattentramp, medelhög ansträngning, allmänt vattenaktiviteter simning, vattentramp, snabbt, hög ansträngning vattenaktiviteter snorkling (Taylor-kod 320) vattenaktiviteter surfing, med bräda eller bodysurfing vattenaktiviteter trampbåt vattenaktiviteter vattengympa vattenaktiviteter vattenjoggning vattenaktiviteter vattenpolo vattenaktiviteter vattenskidor (Taylor-kod 220) vattenaktiviteter vattenskoter vattenaktiviteter vattenvolleyboll vattenaktiviteter forsränning med flotte, kajak eller kanadensare vinteraktiviteter backhoppning (klättra upp bärande på skidorna) vinteraktiviteter flytta ishus (ställa upp/borra hål etc.) vinteraktiviteter gå på snöskor vinteraktiviteter kälkåkning, pulka, bob, rodel (Taylor-kod 370) vinteraktiviteter skidåkning, allmänt vinteraktiviteter skidåkning, längdåkning, 4 km/h, långsamt eller lätt ansträngning vinteraktiviteter skidåkning, längdåkning, 6,4 8,0 km/h, medelhög hastighet och ansträngning, allmänt vinteraktiviteter skidåkning, längdåkning, 8,0-12,9 km/h, snabbt, hög ansträngning vinteraktiviteter skidåkning, längdåkning, >12,9 km/h, tävling vinteraktiviteter skidåkning, längdåkning, besvärligt före, uppförsbacke, maximal ansträngning, skidklättring 16, vinteraktiviteter skidåkning, utförsåkning, hög ansträngning, tävling vinteraktiviteter skidåkning, utförsåkning, lätt ansträngning 5 / 6

7 19160 vinteraktiviteter skidåkning, utförsåkning, medelhög ansträngning, allmänt vinteraktiviteter skridskoåkning, allmänt (Taylor-kod 360) vinteraktiviteter skridskoåkning, högst 14 km/h 5, vinteraktiviteter skridskoåkning, snabb, över 14 km/h vinteraktiviteter skridskoåkning, tävling vinteraktiviteter snöskoter 3,5 / 7

Bilaga Frågebatteri. 1. Är du kassör i din förening? 2. Är du. 3. Vilket år är du född?

Bilaga Frågebatteri. 1. Är du kassör i din förening? 2. Är du. 3. Vilket år är du född? Bilaga Frågebatteri 1. Är du kassör i din förening? Ja 2. Är du Man Kvinna 3. Vilket år är du född? 4. Vad av nedanstående stämmer bäst för dig? Jag arbetar/har arbetat professionellt som redovisningsekonom

Läs mer

ANTAL PERSONER AV BEFOLKNINGEN SOM ÄR MEDLEMMAR I OLIKA ORGANISATIONER ÅR 2014/2015

ANTAL PERSONER AV BEFOLKNINGEN SOM ÄR MEDLEMMAR I OLIKA ORGANISATIONER ÅR 2014/2015 Idrotten i siffror ANTAL PERSONER AV BEFOLKNINGEN SOM ÄR MEDLEMMAR I OLIKA ORGANISATIONER ÅR 2014/2015 Facklig organisation (16 64 år) Idrotts- eller friluftsförening ( 16 år) Kultur-, musik-, danseller

Läs mer

RPAQ. Frågeformulär om fysisk aktivitet

RPAQ. Frågeformulär om fysisk aktivitet RPAQ Swedish_RPAQ Version Number 3. updated 17/August/27 RPAQ Frågeformulär om fysisk aktivitet Detta frågeformulär är utformat för att undersöka din fysiska aktivitet i vardagslivet under de senaste fyra

Läs mer

SOMMAR OS 2016. Rio de Janeiro 5-21 augusti AUTHORIZED TICKET RESELLER IN FINLAND

SOMMAR OS 2016. Rio de Janeiro 5-21 augusti AUTHORIZED TICKET RESELLER IN FINLAND SOMMAR OS 2016 Rio de Janeiro 5-21 augusti Rio de Janeiro är så vackert att man knappt blir förvånad att hitta en gigantisk kristusstaty högt upp på Corcovado Berget. Med utsträckta armar välsignar Cristo

Läs mer

Bilaga 7 Verksamhetsanalyser idrott

Bilaga 7 Verksamhetsanalyser idrott Bilaga 7 Verksamhetsanalyser idrott Föreningslivets barn- och ungdomsverksamhet För att få en bild av den barn- och ungdomsverksamhet som bedrivs i Eskilstuna kommun har vi använt oss av olika källor.

Läs mer

// idrotten i siffror//

// idrotten i siffror// // idrotten i siffror// Idrotten i samhället Andel personer i åldern 16 84 år som är medlemmar i olika organisationer % 6 5 4 3 2 1 Fack- Idrotts- Boende- Konsument- Intresse- Humanitär Religiöst Politiskt

Läs mer

70* SF föreningar. Cirka 3 miljoner medlemmar. Riksidrottsmötet med RF-stämman. Riksidrottsstyrelsen. Generalsekreterare. Kansli.

70* SF föreningar. Cirka 3 miljoner medlemmar. Riksidrottsmötet med RF-stämman. Riksidrottsstyrelsen. Generalsekreterare. Kansli. IDROTTEN I SIFFROR IDROTTENS ORGANISATION RF = Riksidrottsförbundet SF = specialidrottsförbund DF = distriktsidrottsförbund SDF = specialdistriktsidrottsförbund RF 7* SF 2 föreningar DF SDF Cirka 3 miljoner

Läs mer

Svenska Budo & Kampsportförbundet. - Analys intresse Kampsport i Sverige

Svenska Budo & Kampsportförbundet. - Analys intresse Kampsport i Sverige 2014 Svenska Budo & Kampsportförbundet - Analys intresse Kampsport i Sverige Innehållsförteckning Sidnummer Innehållsförteckning 2 Bakgrund/Metod 3 Innan du läser rapporten 4 Generellt sportintresse 5-6

Läs mer

Idrotten i samhället. Idrotten i siffror redovisas i sin helhet på under rubriken Statistik. Idrott i TV* 2007

Idrotten i samhället. Idrotten i siffror redovisas i sin helhet på  under rubriken Statistik. Idrott i TV* 2007 STATISTIK IDROTTEN I SIFFROR Idrotten i siffror redovisas i sin helhet på www.rf.se under rubriken Statistik. Idrotten i samhället Personer i åldern 16 84 år som är medlemmar och/eller har förtroendeuppdrag

Läs mer

c/o adress Postgiro/Bankgiro Föreningens hemsida Postadress Organisations nr. Riksorganisationstillhörighet

c/o adress Postgiro/Bankgiro Föreningens hemsida Postadress Organisations nr. Riksorganisationstillhörighet KULTUR & FRITID ANSÖKAN OM BIDRAG FÖR UNGDOMSVERKSAMHET Ansökan lämnas till Kultur & Fritid, Box 41,221 00 Lund, senast 1 mars. FÖRENINGSUPPGIFTER Föreningens officiella adress Sökande förening Telefon

Läs mer

Välkommen *ll Formiaden. Tävlingen som förbä7rar din hälsa

Välkommen *ll Formiaden. Tävlingen som förbä7rar din hälsa Välkommen *ll Formiaden Tävlingen som förbä7rar din hälsa 1 Välkommen *ll Formiaden! tävlingen som förbä9rar din hälsa! Tävlingen går ut på a9 du samlar poäng genom a9 röra på dig och äta på e9 hälsosamt

Läs mer

Genusfördelning inom 20 idrotter i Malmö 2002-2008. Utifrån LOK-stödet

Genusfördelning inom 20 idrotter i Malmö 2002-2008. Utifrån LOK-stödet Genusfördelning inom 2 idrotter i Malmö - Utifrån LOK-stödet Urval och indelning Vi har valt ut 2 av ca 45 olika idrotter som har varit aktiva inom Malmö Stad under perioden - och registrerats inom RF:s

Läs mer

n n n n n % % % % 60 %

n n n n n % % % % 60 % % 6 % 5 4 3 2 1 Fack- Idrotts- Boende- Konsument- Intresse- Humanitär Religiöst Politiskt Föräldra- Annan Ej medlem förbund förening förening kooperativ org. organisation samfund parti kooperativ n n n

Läs mer

Godkända Huvudman Skola Program Idrott Tillstånd Antal platser Dnr Alingsås kommun Alströmergym BF;BA;EC;FT;HA;HV;RL;VO;EK;ES;HU;NA;SA;TE,Lärling

Godkända Huvudman Skola Program Idrott Tillstånd Antal platser Dnr Alingsås kommun Alströmergym BF;BA;EC;FT;HA;HV;RL;VO;EK;ES;HU;NA;SA;TE,Lärling Alingsås kommun Alströmergym BF;BA;EC;FT;HA;HV;RL;VO;EK;ES;HU;NA;SA;TE,Lärling Fotboll ok SvFF 20 2010:01297 Alingsås kommun Alströmergym BF,BA,EC,FT,HA,HV,RL,VoEK,ES,HU,NA,SA,TE Handboll ok 12 2010:01297

Läs mer

Verksamhetsberättelse med årsredovisningar

Verksamhetsberättelse med årsredovisningar 2014 Verksamhetsberättelse med årsredovisningar Innehåll 2014 ett turbulent år Idrotten fortsätter att beröra Uppgift och organisation RF 70 SF 20 000 föreningar DF SDF ca 3,2 miljoner medlemmar Styrelsens

Läs mer

Idrottsanläggningar i Östersunds kommun

Idrottsanläggningar i Östersunds kommun Idrottsanläggningar i s kommun 2014-01-22 Tommy Lindgren Anläggning Inriktning/innehåll Huvudsaklig verksamhet Område Ansvarig Badanläggningar Brunflobadet badhus, 25 m bassäng simning, simskola, vattengymnastik

Läs mer

K i v nno inn r o oc r o h mä h män ino n in m idrot idrotte t n e n

K i v nno inn r o oc r o h mä h män ino n in m idrot idrotte t n e n Kvinnor och män inom idrotten 2005 - statistik från Riksidrottsförbundet FoU-rapport 2006:5 FoU-rapporter 2003 1. Idrott, kön och genus en kunskapsöversikt 2. Man vill ju inte att föreningen ska dö en

Läs mer

Frivan 2008 - Alingså s - Å r 5-6

Frivan 2008 - Alingså s - Å r 5-6 Frivan 2008 - Alingså s - Å r 5-6 1. Vilken å rskurs gå r du i? Å k 1 0 0 Å k 2 0 0 Å k 3 0 0 Å k 4 0 0 Å k 5 380 50 Å k 6 373 50 Å k 7 0 0 Å k 8 0 0 Å k 9 0 0 Antal EAS: 0. Antal svarande: 753. Kultur

Läs mer

Goda vanor fysisk aktivitet

Goda vanor fysisk aktivitet Goda vanor fysisk aktivitet Varför ska jag röra på mig? För att må bra. Kroppens organ samt muskler och skelett påverkas positivt. Jag får ett bättre skydd mot sjukdom och smitta. Jag orkar mer i vardagen.

Läs mer

FRITIDSVANEUNDERSÖKNING 2009 Grundskolan. Tänk på att enkäten gäller din FRITID, inte skoltid! 3 eller fl er ggr/ vecka. 1-2 ggr/ vecka. 19.

FRITIDSVANEUNDERSÖKNING 2009 Grundskolan. Tänk på att enkäten gäller din FRITID, inte skoltid! 3 eller fl er ggr/ vecka. 1-2 ggr/ vecka. 19. 4)"N 01 200902 01S Vad gör du på din fritid? Hur ofta sysslar du med följande: 1. Basket 2. Fotboll 3. Handboll 4. Ishockey 5. Inline hockey 6. Innebandy 7. Bordtennis 8. Tennis, badminton, squash 9. Boxning/brottning

Läs mer

Frivan Alingså s - Flickor å r 5-6

Frivan Alingså s - Flickor å r 5-6 Frivan 2008 - Alingså s - Flickor å r 5-6 1. Vilken å rskurs gå r du i? Å k 1 0 0 Å k 2 0 0 Å k 3 0 0 Å k 4 0 0 Å k 5 179 49 Å k 6 189 51 Å k 7 0 0 Å k 8 0 0 Å k 9 0 0 Antal EAS: 0. Antal svarande: 368.

Läs mer

IQ Stars Ungdomar, Idrott & Alkohol

IQ Stars Ungdomar, Idrott & Alkohol Februari 2011 IQ Stars Ungdomar, Idrott & Alkohol I januari 2011 lanserade IQ och Riksidrottsförbundet en gemensam satsning för att få unga att avstå alkohol i samband med idrott - IQ Stars. Satsningen

Läs mer

Frivan Alingså s - Pojkar

Frivan Alingså s - Pojkar Frivan 2008 - Alingså s - Pojkar 1. Vilken å rskurs gå r du i? Å k 1 186 11 Å k 2 189 12 Å k 3 154 10 Å k 4 6 0 Å k 5 197 12 Å k 6 183 11 Å k 7 250 15 Å k 8 220 14 Å k 9 236 15 Antal EAS: 10 av 1631 (=0,61%).

Läs mer

Tid & lokal: Torsdagar kl i Frescatihallen, hall E

Tid & lokal: Torsdagar kl i Frescatihallen, hall E Akrobatik /medel Termin: 15/9-19/1 (uppehåll 22/12, 29/12, 5/1) Tid & lokal: Torsdagar 18.30-20.30 på GIH, gymnastiksal 2 Termin: 15/9-19/1 (uppehåll 22/12, 29/12, 5/1) Tid & lokal: Torsdagar 18.30-20.30

Läs mer

Frivan Alingså s - Pojkar gymnasiet

Frivan Alingså s - Pojkar gymnasiet Frivan 2008 - Alingså s - Pojkar gymnasiet 1. Vilken å rskurs gå r du i? Å k 1 186 35 Å k 2 189 36 Å k 3 154 29 Å k 4 0 0 Å k 5 0 0 Å k 6 0 0 Å k 7 0 0 Å k 8 0 0 Å k 9 0 0 Antal EAS: 0. Antal svarande:

Läs mer

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM 19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM INNEHÅLL 1. Låt hjärtat styra din träning!... 3 2. Träna där det passar dig bäst... 4 3. Gränser för pulszon... 6 4. Det perfekta träningspasset...

Läs mer

FRITIDSVANEUNDERSÖKNING 2009 Gymnasiet. Tänk på att enkäten gäller din FRITID, inte skoltid! 3 eller fl er ggr/ vecka. 1-2 ggr/ vecka. 19.

FRITIDSVANEUNDERSÖKNING 2009 Gymnasiet. Tänk på att enkäten gäller din FRITID, inte skoltid! 3 eller fl er ggr/ vecka. 1-2 ggr/ vecka. 19. 4)!K 01 200901 Vad gör du på din fritid? Hur ofta sysslar du med följande: 1. Basket 2. Fotboll 3. Handboll 4. Ishockey 5. Inline hockey 6. Innebandy 7. Bordtennis 8. Tennis, badminton, squash 9. Boxning/brottning

Läs mer

En träningsperiod på 5 veckor inleddes med ett test på två ben respektive ett ben samt hoppförmåga. Upplägget för denna träning var som följer.

En träningsperiod på 5 veckor inleddes med ett test på två ben respektive ett ben samt hoppförmåga. Upplägget för denna träning var som följer. Hur blir styrkeutvecklingen om man tränar på ett ben i taget? Hur blir överföringen till två ben? Hur påverkas hoppförmågan på två respektive ett ben i taget? En träningsperiod på 5 veckor inleddes med

Läs mer

Terminsplanering för Idrott och hälsa HT 2014 ÅK1

Terminsplanering för Idrott och hälsa HT 2014 ÅK1 HT 2014 ÅK1 Samarbetslekar. Friluftsliv, orientering, slagbollspel, skogslek, frisbee Orientering: Titta på en massa olika kartor V. 38 Friidrott (stafett). * utomhus * V. 39 Friidrott (löpning). * utomhus

Läs mer

Frivan Alingså s

Frivan Alingså s Frivan 2008 - Alingså s 1. Vilken å rskurs gå r du i? 1. Å k 1 360 11 2. Å k 2 344 11 3. Å k 3 337 10 4. Å k 4 8 0 5. Å k 5 380 12 6. Å k 6 373 12 7. Å k 7 493 15 8. Å k 8 462 14 9. Å k 9 487 15 Antal

Läs mer

Svensk Innebandys TV-/Mediarättigheter

Svensk Innebandys TV-/Mediarättigheter Bakgrund: Svensk Innebandy har de senaste åren ökat sin synlighet i media. Inför kommande säsong 2016/2017 löper sportens TV- och Webb-TV-avtal ut. Syfte: Svensk Innebandys skall öka sin synlighet och

Läs mer

Frivan Alingså s - Pojkar Å r 5-6

Frivan Alingså s - Pojkar Å r 5-6 Frivan 2008 - Alingså s - Pojkar Å r 5-6 1. Vilken å rskurs gå r du i? Å k 1 0 0 Å k 2 0 0 Å k 3 0 0 Å k 4 0 0 Å k 5 197 52 Å k 6 183 48 Å k 7 0 0 Å k 8 0 0 Å k 9 0 0 Antal EAS: 0. Antal svarande: 380.

Läs mer

Foto omslag: Nils Jakobsson, Bildbyrån

Foto omslag: Nils Jakobsson, Bildbyrån Verksamhetsberättelse 2015 Foto omslag: Nils Jakobsson, Bildbyrån Foto sid: 3: Arne Forsell, Bildbyrån 8: Johanna Lundberg, Bildbyrån 10: Lennart Månsson och Arne Forsell, Bildbyrån 11: Joel Marklund,

Läs mer

Min. aktivitetsplan. Namn:...

Min. aktivitetsplan. Namn:... Min aktivitetsplan 2016 Namn:... Henk Badenhorst - istock Utgivare EuropeActive Avenue des Arts 43/7 B-1040 Brussels, Belgium Producerad av eurmind asbl I samarbete med Box 555 45 SE-102 04 Stockholm Rue

Läs mer

RIKSIDOTTSFÖRBUNDET. Intervjumetod: Online - undersökning 30/09/2015 26/10/2015. Fältperiod: Ungdomar mellan 15-24 år i Sverige.

RIKSIDOTTSFÖRBUNDET. Intervjumetod: Online - undersökning 30/09/2015 26/10/2015. Fältperiod: Ungdomar mellan 15-24 år i Sverige. @ungdomsb RIKSIDOTTSFÖRBUNDET Intervjumetod: Fältperiod: Målgrupp: Antal respondenter: Online - undersökning 30/09/2015 26/10/2015 Ungdomar mellan 15-24 år i Sverige 6974 st. IDROTTSSEGMENTERING IDROTTSSEGMENTERING

Läs mer

Försäkringsvillkor för Olycksfall

Försäkringsvillkor för Olycksfall Försäkringsvillkor för Olycksfall 10 januari 2008 1 (4) 1 Vem försäkringen gäller för Försäkringen gäller för de personer eller för de grupper av personer som Grupp 1 anges i försäkringsbrevet om de är

Läs mer

Resultat från enkät om fritidsvanor Motala kommun 2011

Resultat från enkät om fritidsvanor Motala kommun 2011 Resultat från enkät om fritidsvanor Motala kommun 2011 Resultaten bygger på 291 godkända svar från 488 utsända enkäter till innevånare i Motala kommun i åldern 12 69 år, 60 % svar. Hur ofta har du gjort

Läs mer

Simning och livräddning

Simning och livräddning Simning och livräddning Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim." Bakgrunden till

Läs mer

7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning

7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning 7. Olika typer av fysisk aktivitet och träning Författare Monica Klungland Torstveit, 1:a amanuens, Dr scient, Norges idrottshögskola, sektionen för idrottsmedicin, Oslo Kari Bø, professor, fysioterapeut,

Läs mer

Utvecklingsavdelningen. Fritid efter kön

Utvecklingsavdelningen. Fritid efter kön Utvecklingsavdelningen Fritid efter kön Utredningar och rapporter från Utvecklingsavdelningen, nr 7, december 20 SAMMANFATTNING Av pojkarna är 62 procent aktiva och av flickorna är 57 procent aktiva i

Läs mer

Telefon: 0495-30550 / Telefax: 0495-30515 / E-mail: info@sport-fritid.nu / www.sport-fritid.nu

Telefon: 0495-30550 / Telefax: 0495-30515 / E-mail: info@sport-fritid.nu / www.sport-fritid.nu Vårat kontor och försäljningsavdelning är bemannat måndag till fredag 0.0-.0. Våra specialister hjälper dig att hitta den rätta lösningen bland alla våra produkter. Hittar du inte det du söker i vår katalog?

Läs mer

Översikt Ungdomarna delas in i sex olika kategorier utifrån om och hur de är fysiskt aktiva. Utfallet av indelningen är följande.

Översikt Ungdomarna delas in i sex olika kategorier utifrån om och hur de är fysiskt aktiva. Utfallet av indelningen är följande. Ungdomsbarometern På uppdrag av Riksidrottsförbundet har Ungdomsbarometern under ett antal år gjort undersökningar kring ungdomars attityder och inställning till idrott och fysisk aktivitet. Under hösten

Läs mer

Idrott och hälsa Planering HT 2008 Eken 1

Idrott och hälsa Planering HT 2008 Eken 1 Planering HT 2008 Eken 1 v 35-38 Ute idrott (om det inte regnar) 35 hinderbana 36 astrakan, fotboll och brännboll 37 snabbhetsträning, startövningar och stafetter 38 par- uppvärmning (koordination) bollkast

Läs mer

Önskade av idrottsorganisationer som medverkade vid workshops 2012. Första år för tillämpning är 2015

Önskade av idrottsorganisationer som medverkade vid workshops 2012. Första år för tillämpning är 2015 Önskade av idrottsorganisationer som medverkade vid workshops 2012 Första år för tillämpning är 2015 Elitidrott / Breddidrott / Motionsidrott I kategorierna ingår barn, ungdomar o. vuxna med barn avses

Läs mer

Idrottsaktiviteter för funktionshindrade i Jämtland-Härjedalen

Idrottsaktiviteter för funktionshindrade i Jämtland-Härjedalen Idrottsaktiviteter för funktionshindrade i Jämtland-Härjedalen Denna folder och ytterligare information finns på vår hemsida: www.handikappidrott.se/jamtland-harjedalen Vid frågor ring Jämtland-Härjedalens

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse 2013 Verksamhetsberättelse 1 Innehåll Innehåll sid 2 Dagordning sid 3 Styrelse, personal & representation sid 4 Årsredovisning sid 5-14 Förvaltningsberättelse sid 6-7 Resultaträkning sid 8 Balansräkning

Läs mer

Praxis för Friskvårdspengen

Praxis för Friskvårdspengen Datum Dnr Dpl Augusti 2007; uppdaterad 2013-12-19 Praxis för Friskvårdspengen Skatteverkets nuvarande regler om skattefri motion och annan friskvård har anpassats till att formerna för motion och friskvård

Läs mer

Paket 2 Fysisk utmaning

Paket 2 Fysisk utmaning Paket 1 MotionsRace Express För vem? Företag som vill etablera en rolig tävling och motionsutmaning där alla kan delta. Vad? En lagom blandning av aktivitetsformer och enkla men peppande regler. Kostnadseffektiv

Läs mer

Lugn löpning över en viss tid/sträcka, farten ska hållas på en sådan nivå att man kan prata.

Lugn löpning över en viss tid/sträcka, farten ska hållas på en sådan nivå att man kan prata. Träna inför Ordlista Distans Intervaller Snabbdistans Testlopp Alternativt Styrketräning Lugn löpning över en viss tid/sträcka, farten ska hållas på en sådan nivå att man kan prata. Upprepad snabb löpning

Läs mer

Idrott för barn: sociologi, fysiologi och skador (med några högst personliga synpunkter)

Idrott för barn: sociologi, fysiologi och skador (med några högst personliga synpunkter) Tönus Idrottsmedicinkurs, Visby Måndag den 13 juni 2016 Idrott för barn: sociologi, fysiologi och skador (med några högst personliga synpunkter) Åke Andrén-Sandberg Kirurg, 6-barnsfar långvarigt ungdomsledare

Läs mer

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan.

I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Elevens kodnummer:, I enkäten ställer vi frågor om din hälsa, skolämnet idrott & hälsa samt frågor om dina fritidsvanor. Försök att besvara frågorna så noggrant du kan. Dina svar kommer att behandlas konfidentiellt

Läs mer

Sommarträning 2014 AIK Innebandy P99

Sommarträning 2014 AIK Innebandy P99 Sommarträning 2014 AIK Innebandy P99 Du ska träna minst 2-3 pass i veckan från och med v31 (28 juli). Passen tränar fyra olika områden; Uthållighet, Snabbhet, Styrka och Teknik. Kombinera gärna uthållighetspass

Läs mer

Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06

Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06 Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06 Mötet genomfördes på Idrottens Hus i Stockholm, lokal Rosen. Mötesdeltagare: Annica Landström Walther (ordförande) Bo Andersson Leif Söderling Hans Wirén

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse 2014 Verksamhetsberättelse Innehåll Innehåll sid 2 Dagordning sid 3 Styrelse, personal & representation sid 4 Årsredovisning sid 5-14 Förvaltningsberättelse sid 6-7 Resultaträkning sid 8 Balansräkning

Läs mer

Målkriterier Beskrivning Exempel

Målkriterier Beskrivning Exempel Bollspel - År 3: Eleven klarar enklare bollövningar enskilt, behärskar bollen. Eleven klarar bollövningar parvis, med olika typer av bollar. Eleven klarar olika bollekar och bollspel tillsammans med andra.

Läs mer

Årsstämma SISU Idrottsutbildarna 2015

Årsstämma SISU Idrottsutbildarna 2015 Årsstämma SISU Idrottsutbildarna 2015 Föredragningslista Studieförbundet SISU Idrottsutbildarna Hallands årsstämma 2015 Varbergs Stadshotell, lördagen den 28 mars kl 10.00 1. Stämman öppnas 2. Fastställande

Läs mer

Idrott som förändrar världen

Idrott som förändrar världen Idrott som förändrar världen Special Olympics sporrar och stimulerar För barn och unga med utvecklingsstörning kan det vara svårt att hitta en meningsfull fritid. I många fall leder det till isolering,

Läs mer

FÖRRÅD FÖR IDROTTER. Innehåll FÖRRÅD FÖR IDROTTER

FÖRRÅD FÖR IDROTTER. Innehåll FÖRRÅD FÖR IDROTTER (Ersätter september 2011) FÖRRÅD FÖR IDROTTER Detta måttblad innehåller uppgifter om storlek på förråd för olika idrotter. Uppgifterna är ungefärliga. När man ska bestämma storlek på förråd bör man även

Läs mer

Idrotten i samhället IDROTTEN I SIFFROR. > Personer i åldern 16 84 år som är medlemmar och/eller har förtroendeuppdrag

Idrotten i samhället IDROTTEN I SIFFROR. > Personer i åldern 16 84 år som är medlemmar och/eller har förtroendeuppdrag IDROTTEN I SIFFROR IDROTTEN I SIFFROR Idrotten i samhället > Personer i åldern 16 84 år som är medlemmar och/eller har förtroendeuppdrag Idrottsförening Kulturförening Friluftsförening Politiskt parti

Läs mer

Ungdomars tävlings- och motionsvanor

Ungdomars tävlings- och motionsvanor Ungdomars tävlings- och motionsvanor En statistisk undersökning våren 2005 FoU-rapport 2005:6 FoU-rapporter 2003 1. Idrott, kön och genus en kunskapsöversikt 2. Man vill ju inte att föreningen ska dö en

Läs mer

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. IDROTT & HÄLSA Centralt innehåll Ämnet idrott och hälsa delas in i tre arbetsområden. Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. Styrketräning,

Läs mer

IDROTTENS DAG PROGRAM

IDROTTENS DAG PROGRAM PRINS DANIELS LOPP IDROTTENS DAG PROGRAM HAGAPARKEN 6/9 2015 KUNGL. HOVSTATERNA HÅLLTIDER 10.00 Prova-på-verksamheten startar och pågår till 16.00. Hitta dina nya favoritidrotter! Se karta på nästa uppslag.

Läs mer

Hur stor andel av Stockholms stads barn och ungdomar är med i olika specialidrotter?

Hur stor andel av Stockholms stads barn och ungdomar är med i olika specialidrotter? Ung livsstil December 2015 Hur stor andel av Stockholms stads barn och ungdomar är med i olika specialidrotter? - En resultatredovisning bland mellanstadie-, högstadie- och gymnasieelever i Stockholms

Läs mer

Välkommen till Bollekar som lär. Anna Tidén GIH

Välkommen till Bollekar som lär. Anna Tidén GIH Välkommen till Bollekar som lär Anna Tidén GIH Idrottslärares utmaningar Ont om tid för att uppnå kursplanens mål!? Individualisera, nivåanpassa, återkoppla!? Att utveckla lärande och samtidigt bedöma

Läs mer

Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ!

Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! 20 Undvik stress och oro, välj sköna behandlingar och aktiviteter för kropp och själ! VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalandsregionen har 20% rabatt hos Actic Borås. Gäller

Läs mer

Boende. Nytt om Akele till VSm i Norrtälje

Boende. Nytt om Akele till VSm i Norrtälje Nytt om Akele till VSm i Norrtälje Det har inte blivit så många vi hoppats på till VSM i Norrtälje bussen är nu avbokad. Vi satsar på samåkning och från Linköping är det 28 mil, till största delen bra

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse Verksamhetsberättelse med årsredovisning 2012 Vi är där när idrotten lär! Verksamhetsidé SISU Idrottsutbildarna ska vara en för idrotten eftertraktad resurs som stimulerar människors lärande, stärker engagemanget

Läs mer

Resultat svenska truppen EYOD Esbjerg 1999

Resultat svenska truppen EYOD Esbjerg 1999 Resultat svenska truppen EYOD Esbjerg 1999 Ledare Carl-Gustav Anderberg, SOK - överledare Gunilla Lindberg, SOK - EOC-representant Peter Reinebo, SOK - Chef de Mission Carina Ribjer, SOK - Ass. Chef de

Läs mer

Allmän del. Förteckning över måttbladen Regler, normer, standard Belysning Färger, ljusreflektans, glans Ljudmiljö Förråd för idrotter

Allmän del. Förteckning över måttbladen Regler, normer, standard Belysning Färger, ljusreflektans, glans Ljudmiljö Förråd för idrotter Januari 2003 Allmän del Förteckning över måttbladen Regler, normer, standard Belysning Färger, ljusreflektans, glans Ljudmiljö Förråd för idrotter måttuppgifter för fritidsanläggningar SVENSKA KOMMUNFÖRBUNDET

Läs mer

VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN. Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås.

VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER I SÖDRA REGIONEN. Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås. VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER 21 Alla anställda inom Västra Götalands Landsting har 20% rabatt på Actic Borås. Tecknar du medlemskap innan 31/1 bjuder vi på 30 dagar fri träning! Välkommen! Gäller vid

Läs mer

UTBILDNINGAR VÅREN 2012

UTBILDNINGAR VÅREN 2012 UTBILDNINGAR VÅREN 2012 Foto : Björn Brännström www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm Vi är där när idrotten lär Vi är Stockholmsidrottens utbildningsorganisation. Det innebär att vi på olika sätt hjälper

Läs mer

Må Bra-dagen 2010. Återigen en helt strålande insats av alla medverkande elever idag! Tack! Må Bra-gänget 2010

Må Bra-dagen 2010. Återigen en helt strålande insats av alla medverkande elever idag! Tack! Må Bra-gänget 2010 (27 september) Må Bra-dagen 2010 Mellanvångsskolan i Staffanstorp hade sin årliga (sen MÅNGA år tillbaka!) Må Bra-dag den 27 september. Dagen inleddes 08.30 med att alla sprang och "samlade varv". Klockan

Läs mer

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj 2014 10 km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå 19 veckor till start (Om vädret inte tillåter löpning utomhus så träna alt träning eller löpband)

Läs mer

Ett sundare liv kunskap om livsstil

Ett sundare liv kunskap om livsstil Ett sundare liv kunskap om livsstil E T T A K T I V T LIV Patienthäfte P A T I E N T H Ä F T E Ett sundare liv är utarbetat av Eli Lilly Danmark A/S i samarbete med Bent Nielsen, överläkare, Ph.D., psykiatriska

Läs mer

SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar:

SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar: SPÅNGA J18 TRÄNINGSPROGRAM 2014 Hej! Nedan följer träningsprogrammet som är uppdelat i 7 delar: 1. Uppvärmning 2. Uthållighet 3. Snabbhet 4. Styrka 5. Rörlighet 6. Teknik 7. Mental träning Det som är viktigast

Läs mer

Fakta om friidrott VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRAL INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRAL INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Fakta om friidrott VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRAL INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRAL INNEHÅLL SOM TRÄNAS ANN-CHARLOTTE EKENSTEN Sidan 1 Fakta om friidrott Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken presenterar de olika grenarna inom friidrott, hur de går till och dess regler. I boken presenteras även några

Läs mer

Träna rätt och bli en stjärna

Träna rätt och bli en stjärna Träna rätt och bli en stjärna Höja verksamhetens kvalitet på alla nivåer inom vår idrott Elitplanen beskriver viktiga steg i en triathlets utveckling från unga år ända upp i senioråldern Målsättningen

Läs mer

Idrotten i siffror i Strängnäs kommun 2014

Idrotten i siffror i Strängnäs kommun 2014 Idrotten i siffror i 214 För att få en tydlig bild hur det ser ut i idrottsföreningarna i genomfördes en undersökning under våren 215. Det skickades ut en enkät där föreningarna utifrån år 214 fick svara

Läs mer

Fritidsaktiviteter inom idrott och kultur där jag vill och där det passar mig

Fritidsaktiviteter inom idrott och kultur där jag vill och där det passar mig Fritidsaktiviteter inom idrott och kultur där jag vill och där det passar mig december 2016 Sid 1 fskf Föreningen storstockholms kultur- och fritidschefer Ett treårigt utvecklingsprojekt 2016-2019: Regionalt

Läs mer

IDROTTSARRANGEMANG 2015

IDROTTSARRANGEMANG 2015 IDROTTSARRANGEMANG 2015 Mars Jönköpings Open, Jönköpings Tennisklubb, 5-8/3 Öppna Östsvenska GP, Jönköpings Simsällskap, 7-8/3 12-årscupen för pojkar och flickor födda 2003, Jönköpings Södra IF, 7/3 GMan

Läs mer

Svensk Antidoping Samhälls- och idrottsbruk. Vad har gjorts? Vad vet vi? Om bruket bland idrottare Om bruket i övriga samhället Vad kan göras?

Svensk Antidoping Samhälls- och idrottsbruk. Vad har gjorts? Vad vet vi? Om bruket bland idrottare Om bruket i övriga samhället Vad kan göras? Svensk Antidoping Samhälls- och idrottsbruk Vad har gjorts? Vad vet vi? Om bruket bland idrottare Om bruket i övriga samhället Vad kan göras? Samhälle - Idrott Drogen Kroppen Prestationen Kick Banta Bygga

Läs mer

Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9

Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9 ESS Gymnasiet Kursupplägg Idrott och Hälsa Årskurs 9 Idrott och Hälsa Martin Nyman 2015 Kursplan - Idrott och hälsa Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande.

Läs mer

Funäsdalens skola HT 2008 LOKAL ÄMNESPLAN IDROTT OCH HÄLSA FUNÄSDALENS CENTRALSKOLA

Funäsdalens skola HT 2008 LOKAL ÄMNESPLAN IDROTT OCH HÄLSA FUNÄSDALENS CENTRALSKOLA Funäsdalens skola HT 2008 LOKAL ÄMNESPLAN IDROTT OCH HÄLSA FUNÄSDALENS CENTRALSKOLA Funäsdalen oktober 2008 Syften och mål med undervisningen i Idrott och Hälsa Genom ämnet Idrott och Hälsa får eleverna

Läs mer

Pengar till klubben. verksamheten avgör. Petra Lindström och Johanna Ericsson Svenska Golfförbundet

Pengar till klubben. verksamheten avgör. Petra Lindström och Johanna Ericsson Svenska Golfförbundet Pengar till klubben verksamheten avgör. Petra Lindström och Johanna Ericsson Svenska Golfförbundet Presentation: Namn Din roll på klubben Vilken klubb kommer du ifrån Golfspelare nuläge Nuläge - Juniorer

Läs mer

Friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun. Rapport från en enkät om friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun.

Friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun. Rapport från en enkät om friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun. Friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun Rapport från en enkät om friluftsliv och informationsvanor i Umeå kommun. 2014-06-09 1 Innehåll Inledning......1 Resultat...2 Grundläggande fakta...2 Friluftslivsaktiviteter

Läs mer

Lokal idrottskatalog. Föreningar och dess idrotter

Lokal idrottskatalog. Föreningar och dess idrotter Lokal idrottskatalog Föreningar och dess idrotter Innehållsförteckning Inledning...4 Alpint...5 Boccia...6 Bordtennis...7 Bowling...8 Bågskytte...9 Bänkpress...9 Cykel...10 Femkamp...10 Fotboll...11 Friidrott...12

Läs mer

Dans och rörelse till musik

Dans och rörelse till musik Jag kan hitta "ettan" i taktfast musik. Jag kan oftast utföra enkla röresler i takt till musik som är långsam och taktfast. Takt & rytm Dans och rörelse till musik Jag kan ofta utföra mer komplexa röresler

Läs mer

Träningsprogram för olika grenar

Träningsprogram för olika grenar Träningsprogram för olika grenar Här följer ett antal träningsprogram som samtliga har fokus på grenteknisk och koordinativ utveckling. Kombinera gärna dessa program med något av specialprogrammen för

Läs mer

Bakgrund. 1. Kön? Kille Tjej. 2. Födelsedatum? (År och månad) 3. Var är du född?

Bakgrund. 1. Kön? Kille Tjej. 2. Födelsedatum? (År och månad) 3. Var är du född? Bakgrund 1. Kön? Kille Tjej 2. Födelsedatum? (År och månad) 3. Var är du född? Sverige Norge, Danmark, Finland, Island Europa, men inte Sverige, Norge, Danmark, Finland, Island Utanför Europa 4. Är du

Läs mer

Redovisning av andel flickor respektive pojkar som deltar i olika fritidsaktiviteter

Redovisning av andel flickor respektive pojkar som deltar i olika fritidsaktiviteter 2015-02-17 1 (9) TJÄNSTESKRIVELSE FRN 2015/54 Fritidsnämnden Redovisning av andel flickor respektive pojkar som deltar i olika fritidsaktiviteter Förslag till beslut Fritidsnämnden noterar informationen

Läs mer

Årsstämma Hallands Idrottsförbund 2015

Årsstämma Hallands Idrottsförbund 2015 Årsstämma Hallands Idrottsförbund 2015 Föredragningslista Hallands Idrottsförbunds årsstämma 2015 Varbergs Stadshotell, lördagen den 28 mars kl 10.00 1. Årsstämman öppnas 2. Fastställande av röstlängd

Läs mer

Hylluppställning i tillfälliga GIH biblioteket

Hylluppställning i tillfälliga GIH biblioteket Hylluppställning i tillfälliga GIH biblioteket På grund av begränsat utrymme i de tillfälliga bibliotekslokalerna har vi tyvärr inte möjlighet att ha alla avdelningar tillgängliga under byggtiden januari

Läs mer

Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor.

Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor. LULEÅ KOMMUN Dnr 2 (10) Förord Luleå kommun som attraktiv arbetsgivare ser medarbetarens hälsa som en framgångsfaktor. Min förhoppning är att riktlinjerna ger ett enhetligt synsätt och kommer att stärka

Läs mer

ES13 grupp 1-3 torsdag kl 13.30. Lekar utomhus. Samling idrottshallen. Ombyte gäller. Lekar/ samarbetsövningar. Utomhus

ES13 grupp 1-3 torsdag kl 13.30. Lekar utomhus. Samling idrottshallen. Ombyte gäller. Lekar/ samarbetsövningar. Utomhus 34 Lekar utomhus. Samling idrotts Ombyte Lekar utomhus. Samling idrotts Ombyte 35 Lekar utomhus. Samling idrotts Ombyte Lekar/ samarbetsövningar. Utomhus Lekar/ samarbetsövningar. Utomhus 36 Ultimate frisbee

Läs mer

Försäsongs träning för U15 /U16

Försäsongs träning för U15 /U16 Försäsongs träning för U15 /U16 Del 1 Övningar PUSH UPS (armhävningar) Bröst, triceps och axel muskelträning Bröstkorgen ända ner i marken, upp med sträckta armar. De första passen kan man för att det

Läs mer

Ekerö kommun. Kultur- och fritidsvaneundersökning. Genomförd av CMA Research AB. Augusti 2013

Ekerö kommun. Kultur- och fritidsvaneundersökning. Genomförd av CMA Research AB. Augusti 2013 Ekerö kommun Kultur- och fritidsvaneundersökning Genomförd av CMA Research AB Augusti 2013 Innehållsförteckning Sammanfattning 2 Bilaga 1 Jämförelser mellan grupper 16 Fakta om undersökningen 3 Resultat

Läs mer

Andel (%) av befolkningen (6 80 år) som ägnar sig åt måttligt ansträngande*

Andel (%) av befolkningen (6 80 år) som ägnar sig åt måttligt ansträngande* i D r o T T e n i s i f f r o r Idrott och motion Andel (%) av befolkningen (6 8 år) som ägnar sig åt måttligt ansträngande* motion/idrott på fritiden år 216 3 % 25 2 15 1 5 < 1 ggr/mån./aldrig 1 3 ggr/mån.

Läs mer

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport

Fritidsenkät 2014. Åk 5 och 8. Standardrapport Fritidsenkät 2014 Åk 5 och 8 Standardrapport Årskurs 5 56,4% 248 Årskurs 8 43,6% 192 Svarande 440 Inget svar 6 Kille 50,9% 227 Tjej 48,2% 215 Bor i Ljungby 59% 263 Bor utanför Ljungby 40,6% 181 Svarande

Läs mer

Aktia Personskydd. Försäkringsvillkor. Definitioner 2. Allmänna avtalsvillkor 2. 1 Försäkringsavtalet och dess innehåll 2

Aktia Personskydd. Försäkringsvillkor. Definitioner 2. Allmänna avtalsvillkor 2. 1 Försäkringsavtalet och dess innehåll 2 Aktia Personskydd Försäkringsvillkor Gäller fr.o.m. 1.1.2014 Innehållsförteckning Definitioner 2 Allmänna avtalsvillkor 2 1 Försäkringsavtalet och dess innehåll 2 2 Försäkringstagarens och den försäkrades

Läs mer

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse 2015 Verksamhetsberättelse Innehåll Innehåll sid 2 Dagordning sid 3 Styrelse, personal & representation sid 4 Årsredovisning sid 5 Förvaltningsberättelse sid 6-7 Resultaträkning sid 8 Balansräkning sid

Läs mer