Välkommen på kvartersfest 30 juni 1 juli
|
|
- Elin Nilsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 hela denna bilaga är en annons naturlig matglädje Greens goda sommarmat för alla tillfällen Godare mat från GoAGård Välkommen på kvartersfest 30 juni 1 juli sjyssta varor till rimliga priser på det du behöver, när du behöver det
2 2 NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL 3 Äntligen ÄR sommaren HÄR! Efter en lång vinter och vår, så hoppas vi nu på många soliga dagar för utflykter, picnic ute vid havet och långa härliga grillkvällar att njuta av ihop med nära och kära. Vi på Green Matmarknad har laddat med allt som behövs. Jag är extra stolt över att kunna erbjuda alla kunder ett härligt utbud av vällagad, näringsriktig mat från våra fantastiska kockar, som ni antingen kan handla i butiken och ta med hem både för vardag och till fest, eller avnjuta här hos oss på vår sommarterrass. Hoppas ni inspireras av allt Greens goda. Vi vill fira att sommaren äntligen är här genom att ta initiativ till en kvartersfest sista helgen i juni alla är bjudna! Vi vill också ta tillfället i akt att hälsa alla våra nya grannar i Fullriggaren välkomna till kvarteret. Vi är själva stolta att vara en del av Västra Hamnen! En av våra kunder har varit på mig flera gånger att vi måste sammanställa en prisjämförelse med vad det kostar att handla på Green jämfört med stormarknaden längre ner på gatan. Måste erkänna det var ett tag sedan jag själv handlade där, så jag har ingen egen referens. Vi fokuserar inte på att sänka och höja priser hela tiden, utan på att skapa mervärden och välbefinnande. Vår käre kund hävdar dock bestämt att sedan de Malika Sarghini Aida, Tommy Lompad & Yamine Lompad börjat handla på Green, har hans familj inte bara sparat i inköpskostnader på sina vardagsvaror, utan att de också hushåller med resurserna eftersom de bara köper vad de behöver, och avstår alla så kallade lockvaror som det i en konventionell butik bullas upp med. Så, vi bad därför vår kundpanel att definiera 20 basvaror man behöver till vardags och jämförde kostnaden på jämförbara varor. Priset på Greens matkasse landade lägre i pris jämfört med Maxis! Och då var 7 av 20 produkter på Green ekologiska. Det är verkligen kul att vi kan bevisa att bättre mat inte behöver kosta mera. Men, det är inte vårt sortiment eller vår prisbild som är det unika. Det unika är det som vi INTE erbjuder; vi har sett till att alla produkter är noga utvalda och inte innehåller några artificiella smaksättare, färgämnen, sötningsmedel eller transfetter det vill säga tillsatser som är till för att göra att en sämre råvara ska smaka Vi frågade några kunder Vad de tycker om Green... Joakim Lloyd Raboff Ofelia Madsen bra. Naturliga sjyssta råvaror behöver inte tillsatser för att smaka gott och behöver heller inte vara dyrare! Vi drivs nämligen av ett ideal: att kunna leva och konsumera ansvarsfullt vår framtid är beroende av de val vi gör idag. Vi är otroligt tacksamma för alla de kunder som tagit till sig detta och stöttar vår mission. Utan er så skulle vi inte finnas. Jättetack! Daniel Waidzunas Grundare alltid låga priser på våra ekologiska basvaror Majs 2-pack Green Giant, 2x198 g 21:95 Kaffe Classic, 500 g 47:95 Tortillabröd Santa Maria, 336 g 22:95 Bönor Zeta, olika sorter, 380 g 2 för 22:- Tacosås Santa Maria, 235 g 14:95 Yoghurt Hjordnära, 1 l 15:50 Krossade tomater Favorit, 390 g 2 för 15:- Ketchup Felix, 1 kg 28:95 Senap Johnnys, 500 g 22:95 Pasta Matric, olika sorter, 500 g 2 för 25:- Juice Sundis, olika smaker, 1 l 14:90 Mellanmjölk Skånemejerier, 1 l 9,95 Varför handlar du på Green? Det är av flera skäl det självklara är att det är bättre för mig och min familj och samhället i stort. Det sänder även en signal till de stora dagligvaruhandlarna att det finns en marknad för den här typen av mat. En idealistisk bild att det i framtiden inte ska behöva märkas och certifieras utan att producenterna självmant tar bort de värsta tillsatserna. Sedan tycker jag det fantastiskt att ha en sådan affär här i Västra hamnen som inte ingår i de stora kedjorna vill gärna stödja det lokala entreprenörskapet. Revbenen i charkdisken är helt fantastiska, och de färdiga pizzadegarna. Vad kan förbättras på Green? Upplever inte att jag saknar något hmmm, kanske några fler smaker på tortillachipsen. Strunt i det, det är inte viktigt, vore nice om de kunde få fram en riktigt god bagel. Varför handlar ni på Green? Därför vi gillar att rå om djur, natur och oss själva till humana priser! Det är lyx att handla ostressat här. Vi handlade oftast på Maxi förut för det vi behövde fanns på ett ställe, men det är så stressande med sådana ställen. På Green finns det mycket att välja på, och allt finns med ekologiska alternativ. Det är en variation av varor, vi har ju tidigare försökt handla mycket ekologiskt men inte alltid kännt man har råd, nu har vi råd med det. Det här är för alla! Allt här, det breda urvalet, det finns allt. Men våra barn älskar Xubi-drickan, fruktgodisarna och också Attitude rengöringsprodukterna är riktigt bra. Vad kan förbättras på Green?: Inga referenser vad som kan förbättras jo, lakrisen har varit slut senaste besöken. Kanske kan bli stockning vid kassorna när alla börjar hitta hit. Varför handlar du på Green? Jag handlar på Green för jag kan alltid gå in där och bli glad! Allting känns bra. Jag gör ett medvetet val bara genom att gå in där. Det är också viktigt att allting finns. Det är som en vanlig matbutik, jag hittar allt jag behöver. Inte konstigt, bara medvetet. Det är enkelt och smidigt att handla där, de har redan gjort jobbet åt mig så jag slipper göra det själv. Sedan finns även det lilla extra och spännande varor där som man inte hittar i vanliga butiker. Det är heller inte dyrare med vad jag får betala i en vanlig butik för jämförbara varor. Österlenstomaterna, det närproducerade köttet och Montezumas choklad, har nog provat hela det sortimentet Vad kan förbättras på Green? Att många fler kunder hittar dit. Det Green gör är inte bara bra redan, det är fantastiskt bra! Torkade kryddor Hambleden, olika sorter 2-70 g 3 för 100:- Glass Pipers, 0,5 l 44:95 Fetaost Larsa Food, 150 g 26:95 Smörgåsrån Göteborgs, 170 g 15:95 Belgiska cafékakor Urtekram, 125 g 22:90 Pommes stripes Gården, frysta, 750 g 19:95 Digestivekex Göteborgs, 400 g 20:95 Kexchoklad Ekorrens, 55 g 2 för 18:-
3 4 NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL 5 Alla är välkomna på kvartersfest lördag 30/6 och söndag 1/7 Green älskar Västra hamnen och vill passa på att bjuda in alla goda grannar och besökare till en sommarfest i parken utanför Turning Torso Gallery för att fira att sommaren äntligen är här. Framförallt vill vi passa på att välkomna alla nya grannar i Fullriggaren som flyttar in i sina fina lägenheter dessa dagar. Varmt välkomna! Morgonyoga både lördag och söndag kl 9 vi bjuder dessutom alla deltagare på frukost efter. Få tips och råd vad du själv kan odla på din balkong och hur du kan mysa till den. Invigning av Galleri Västra Hamnens fotoutställning i gallerian. Svalka dig med Ekologisk glass från Pipersglace hela helgen för 10 kr. Bli VH-mästare i vårt officiella lådcykelsdragrace! Park Inn bjuder på 1 hotellnatt som pris till den som vinner racet. Provkör en SEGWAY med All4Fun! Bondens marknad Provsmaka och köp fantastisk mat direkt från våra egna skånska producenter. Låna roliga spel som kubb och boule och utmana dina grannar på gräsmattan. DROP-IN ART för hela familjen gör en kompis av nya spännande material. MUSIK-QUIZ Live med Sandra Marielle i restaurangens vardagsrum lördag kl 19. Boka bord på Klappa en eko-get med Katarina från GoAGård. Vi grillar hela helgen tillsammans med världens största klotgrill från Weber! Hamburgertallrik med dricka för 49 kr och en gratis korv med bröd till medföljande barn. Jan Hedh och Maria Escalante hälsar på och lagar sin fantastiska choklad. Den spännande EM-finalen i fotboll på storbilds- TV söndag kl Park inn I Västra Hamnen erbjuder specialpriser för alla era gäster i sommar. Boka på Svågertorp
4 6 NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL 7 Möt några av Greens lokala hjältar: Allt det goda som hör sommaren till hittar du hos oss Ät mindre kött(?) Vi vill vara en utpräglad färskvarubutik där du alltid ska hitta det godaste som är i säsong vi blir extra glada när vi kan lyfta fram det närproducerade. Makalöst gott kött från glada grisar. Getostar som heter Snövit, Svarte Petter och Rödluvan. Marmelader av rotfrukter med sting av chili. Detta tillsammans med en grundfilosofi som baserar sig i förebilden John Seymores tankar kring självförsörjning och omtanke om vår jord det är Preben och Katrinas liv och verksamhet på GoAGård i Hasslarp. Kärlek och värme vilar över den fina gården. Katrina och Preben driver sin gård med hjärtat och tycker om sina djur. Det är så långt ifrån industri och massproduktion man någonsin kan komma. Vi halkar rakt in i ämnet och Katrina ler ett stort leende och vänder på sig. På framsidan av tröjan har hon tryckt deras företagsnamn och en bild på grisar. På ryggen står det bestämt Ät mindre kött!. Hon förespråkar kvalitet, inte kvantitet och menar bestämt att vi människor bevisligen mår mycket bättre av att äta lite kött av god kvalité och mer grönsaker - än att äta kött varje dag men av billigare industriproduktion. Man får vad man betalar för, man mår som man betalar för... Och visst är inte Linderödsgrisarna, eller GoAGårds egen korsning, lika lönsamma som köttindustrins massuppfödning eftersom de växer långsamt och är inte så stora djur, men det är så stor skillnad på köttet att Katrina inte vill jämföra. Att producera kött för restauranger är en omöjlighet när man är en så liten producent. De vill ofta ha mycket av en viss styckdetalj, men så jobbar de inte på GoAGård. Samarbetet med Green Matmarknad är en alldeles perfekt kombination av att både ge kunder möjlighet att köpa kött i butiken eller att äta det tillagat på restaurangen. De köper in hela djur som de sedan styckar själva. Hennes bakgrund har vegetariska förtecken. När hon träffade Preben var hon helt grönsaksätande och drev en vegetarisk restaurang i Karlskrona. Han sysslade med traditionell grisuppfödning. De blev kära. Hon flyttade till Skåne. Tillsammans har de byggt upp sin egen uppfödning av grisar, getter och höns. Katrina står för den kreativa utvecklingen av ostar, marmelader och pesto, medans Preben bidrar med sin kunskap och erfarenhet vad gäller djuruppfödning och driften av en gård. De kompletterar varandra perfekt. Getterna ger dem mjölk till deras gårdsmejeri, som förvandlar killingarnas mat till ost. Allt började i liten skala i deras kök. Idag har antalet getter mångdubblats, gårdsmejeriet byggs ut i de före detta häststallarna och ystandet fortsätter. Det är häri deras hemlighet med de välmående grisarna ligger. Av 10 liter mjölk blir det 1 kg ost. Mycket vassle blir det vid tillverkningen, vassle är en biprodukt som är full av protein, energi och järn. Grisar älskar vassle. På GoAGård står vassle på menyn i djurfodret varje dag, vilket bidrar till fantastiskt fint kött och glada grisar. Rykten går runt hela Skåne om deras marmelad och pesto. Marmeladerna har olika baser av exempelvis rotfrukter, rödbetor, eller tomater, och smaksätts med olika sorters chili och örter. De togs fram för att ätas ihop med ostarna, men har blivit dundersuccé och säljs i samma takt som Katrina hinner producera. Tomatpeston är ett recept hon har kvar från sin restaurangtid. Den är en ständig favorit, som varken hon eller kunderna tröttnar på. Danskarna är som galna i den, säger hon. Katrina berättar om John Seymore som en förebild. Han var en inflytelserik figur inom rörelser av självförsörjning och miljöaktivism. Han var småjordbrukare och rebell mot konsumtionssamhället, industrialisering och genmodifiering. Han skrev många böcker i ämnet och brydde sig på allvar om jorden vi lever på och jorden vi odlar. GoAGård i Hasslarp är ett litet paradis på jorden. Grisar, getter, höns bor där, tillsammans med Preben och Katrina. Man får lov att besöka dem. Gör det. Linda Johansson I sommar kan du plocka till dig från vår fina deli eller goda nylagade buffé med plockmat i lösvikt. Vår styckmästare Johnny kan ge många goda grilltips för långa härliga grillkvällar från vår fantastiska manuella disk där vi hängmörar och styckar skånskt kött från småskaliga producenter som låter sina djur leva gott. Önskar du njuta på plats hos oss hittar du säkert något gott på vår bistromeny eller varför inte bara ta en eko-öl på terrassen i gott sällskap.
5 8 NATURLIG MATGLÄDJE SOMMARSPECIAL Bättre mat behöver inte kosta mer! Många har uppfattningen att naturlig mat utan en massa hokus pokus kostar mer än det du hittar i en konventionell matbutik. Så är inte fallet. På Green skapar vi på samma sätt som de stora butikerna ordentliga volymer och hushåller med resurser. På det sättet ser vi till att din matkasse inte blir dyrare. Alla vinner på det i längden ditt välbefinnande och plånbok, samt djur och natur. Kycklingfilé Knäred, Åke P, c:a 450 g 89:95/kg rädisor Tyskland 4:-/bunten greens ekologiska burgare 100% nötfärs, c:a 100 g 13:90/st LIME 3 för 10:- ekologiskt hamburgerbröd Green Bakery 15:-/fyrpack Oriental white ost Larsa Food, 150 g i bit/tärnad 2 för 30:- färsk laxfilé Norge, odlad 119:-/kg matlagningsgrädde Favorit, Äkta vara, 2,5 dl 2 för 20:- sallad i påse Olika sorter, 70 g 2 för 25:- ekologisk surdegsbaguette Green Bakery 15:-/st (Priserna gäller 20 juni 20 juli med reservation för slutförsäljning) Prova på att storhandla medvetet du också! 10% rabatt Gäller på ett köp när du handlar över 300 kr. Kupongen gäller t.o.m. 31 juli på Green Matmarkand vid Turning Torso. Klipp ut kupongen och tag med till butiken. Öppettider i midsommar: Midsommarafton Midsommardagen stängt Naturlig matglädje vid Turning Torso Butik, saluhall, café och restaurang vid Turning Torso. Öppet varje dag Tag Buss 2 eller parkera gratis i vårt p-hus. Håll koll på allt som händer hos oss på greenmatmarknad.se
matglädje Skördefest med massor av närproducerade godsaker Kafferostning är en konst
hela denna bilaga är en annons naturlig Vid Turning Torso matglädje Skördefest med massor av närproducerade godsaker Kafferostning är en konst Prova att storhandla medvetet 10% på ett köp med kupongen
Läs mermatglädje Vi laddar för den godaste julen någonsin! Fina erbjudanden i tidningen. Green Matmarknad utnämnd till ÅRETS MATBUTIK i Skåne!
hela denna bilaga är en annons naturlig Vid Turning Torso matglädje Vi laddar för den godaste julen någonsin! Fina erbjudanden i tidningen. Green Matmarknad utnämnd till ÅRETS MATBUTIK i Skåne! Gör gott
Läs mermatglädje 10% av all försäljning av barnprodukter fram till julafton går till Barncancerfonden Var med på vår olivoljeskola
hela denna bilaga är en annons naturlig Vid Turning Torso matglädje 10% av all försäljning av barnprodukter fram till julafton går till Barncancerfonden Var med på vår olivoljeskola Bättre mat behöver
Läs merVi är fyra sommarjobbare från Agenda 21, år 2009, som har gjort en jämförelse mellan vanliga och rättvisemärkta/ekologiska produkter på ICA Kvantum.
Vi är fyra sommarjobbare från Agenda 21, år 2009, som har gjort en jämförelse mellan vanliga och rättvisemärkta/ekologiska produkter på ICA Kvantum. Vi samlade ihop olika konventionella varor som brukar
Läs merVälkommen. Till din nya favoritbutik i Uddevalla!
Välkommen Till din nya favoritbutik i Uddevalla! Varmt välkomna till oss! /Kenneth och Daniel Med maten och kunden i fokus! Nu har vi öppnat! Välkommen till Uddevallas nya matbutik där färska och fina
Läs merPÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas
Sås med PÅ 5 MINUTER Turkisk yoghurt som bas DEN MAGISKA INGREDIENSEN Kring Medelhavet har man syrat mjölk med yoghurtkultur i tusentals år. Ordet yoghurt kommer från turkiskans yoghurmak, göra tjockare,
Läs merPappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51
Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.
Läs merCoop Värmland ägs av värmlänningar
PREMIÄRFEST I FYRA DAGAR PÅ COOP 28 SEP TILL 1 OKT MASSOR AV PREMIÄRPRISER VI SES I Coop Värmland ägs av 160 000 värmlänningar VI HAR VÄNTAT PÅ ATT FÅ TRÄFFA DIG. VÄLKOMMEN PÅ PREMIÄRFESTEN! MASSOR AV
Läs merRestaurang Stekoteket Målgrupp att kommunicera med: Lunchgäster Ton: Personlig, lättsam med lite humor
Övningsuppgift v.43 - Copyrighting för sociala medier och webb Restaurang Stekoteket Målgrupp att kommunicera med: Lunchgäster Ton: Personlig, lättsam med lite humor Facebookstatusar: 1. Hos oss på Stekoteket
Läs merE: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?
A: Vad heter du? S: Jag heter Stefan. A: Hur gammal är du? S: 39. A: Och var jobbar du någonstans? S: Fällmans Kött. A: Vad är ditt yrke? S: Jag är logistik- och lagerchef. A: Hur hamnade du i den här
Läs mer29. 10: Förp 79. 95 39. 95. 95 Förp 20: Välkommen. till... KLIPP! 2 för. Veckans App-vara! Gott att Grilla!
Välkommen till... KLIPP! 20: Kolsyrad dryck av ciderkaraktär, 1,5 lit Favorit Äpple Päron Jämförpris 6,67/lit +pant Pytt i panna Favorit 1,5 kg fryst Jämförpris 19,96/kg 29. 95 Max p/hushåll Gott att Grilla!
Läs merUtvärdering 2012 - deltagare
Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.
Läs merÄventyret kan börja...
Privat & Föreningar 2015 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00 Torsdag
Läs merÄventyret kan börja... Underbara minnen
Privat & Föreningar 2013-2014 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00
Läs merBESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM?
Sida 1/7 BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du sparar halva reklamfilmskostnaden Vad det är som kostar i en film Vad du måste berätta
Läs merFINALISTER 2018 Årets Butik
FINALISTER 2018 Årets Butik Finalister 4 Ica Kvantum Landvetter 7 Östenssons Skänninge 8 Ica Maxi Nacka VANA VINNARE En butik där personalen får leda sig själva, ta egna initiativ, vara kreativa och utvecklas
Läs merGRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med
Läs merfamilj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Texas chili med tortillachips c Hamburgare med
Läs merRecept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis
Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa
Läs merVattnet finns överallt även inuti varje människa.
Bygg en karusell tillsammans. Ställ er i en ring och kroka fast i varandras armar. När karusellen inte får energi står den still. En av er låtsas sätta i kontakten. Karusellen börjar snurra. Dra ut kontakten.
Läs merfamilj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli
Läs merLyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.
Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag
Läs mer14.1 Övergripande åtaganden
Butik Butik 209 Du som är certifierad för butik ska också följa de allmänna reglerna i kapitel 2 och 3, samt reglerna i kapitel 20. Detta kapitel innehåller: 14.1 Övergripande åtaganden 14.2 Hantering
Läs merKlimatanpassa din matlagning
Klimatanpassa din matlagning Varje tallrik räknas. Att klimatanpassa ditt kök är kanske den bästa miljöinsats du kan göra. Och det fina är att det varken är svårt eller omständligt. Med vårt initiativ
Läs merDen försvunna diamanten
Den försvunna diamanten Jag sitter utanför museet i London, jag ser en man gå lite misstänksamt ut genom dörren. Jag går in på museet och hör att personalen skriker och säger att diamanten är borta. Diamanten
Läs merUtskriftversion av: http://www.gp.se/matdryck/mat/1.443430-matlust-pa-ett-klick
1 of 5 2011-01-21 17:53 Detta är en utskrift från från Göteborgs-Posten. STÄNG Utskriftversion av: http://www.gp.se/matdryck/mat/1.443430-matlust-pa-ett-klick Publicerad 11 september 2010 Bild: Stefan
Läs merHur jag jobbat. funderingar. Johanna Ellström
Hur jag jobbat Först så läste jag igenom uppgiften då det är viktigt för mig att alltid ha fokus på vad det är uppgiften (eller det kommunikativa problemet som ska lösas) är för att bäst få fram vad kunden
Läs merKompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål
Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?
Läs merNORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text
1 Har du köpt tillräckligt med saker? 2 Tja... Jag vet inte. Vad tycker du? Borde jag handla mer saker? 3 Är det nån på ön som du inte har köpt nåt åt? 4 -Ja, en. -En? 5 -Dig. -Men jag bor inte på ön...
Läs merBjäre Hembygd, ett varumärke som står för råvaror med kvalitet och smak med säte på bördiga Bjärehalvön, Sveriges Toscana.
Bjäre Hembygd, ett varumärke som står för råvaror med kvalitet och smak med säte på bördiga Bjärehalvön, Sveriges Toscana. 1 Landskapet När du kommer till skånska Bjärehalvön möts du av ett öppet landskap
Läs merfamilj Enkelt, gott och snabbt på bordet
ROSA BANDET EDITION a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 42 a Broccolisoppa med tunnbrödsrulle b Chicken nuggets med arrabbiatakräm c Hoisinstekt lax med gröna bönor ica.se/matkasse
Läs merhela denna bilaga är en annons naturlig Mats-Eric Nilsson om bättre mat och Äkta vara Goda viner på Green Matmarknad
hela denna bilaga är en annons naturlig Vid Turning Torso matglädje Mats-Eric Nilsson om bättre mat och Äkta vara Goda viner på Green Matmarknad Bättre mat behöver inte vara dyrare! Många goda erbjudanden
Läs merEtt paradis för. matälskare
s q rtuopv ms tuopv Ett paradis för matälskare s q rtuopv ms tuopv Hej och välkommen till ICA Stop i Täby s q rtuopv ms tuopv ms q rtuopvq rtuopv m suopv m suopv m Vare sig du brukar komma in till oss
Läs merfamilj Pasta med bacon och ostsallad Kyckling med chutneyyoghurt Burgare med tacopotatis
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 25 a Pasta med bacon och ostsallad b Kyckling med chutneyyoghurt c Burgare
Läs merOm midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika
Om midsommar Anika: Snart är det midsommar, hur tänkte du fira midsommar Siv? Siv: Jag åker alltid ut till mitt sommarställe ute i Roslagen. Anika: Mm, det låter trevligt! Och vad gör ni där? Siv: Ja dit
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas
Läs merSpätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
Läs merVet du att ni kan få glutenfria, fat från oss på Toppenköket? Toppenbutiken 040 45 39 15 Catering 040 45 91 89
Vet du att ni kan få glutenfria, mjölkfria fat från oss på Toppenköket? Toppenbutiken 040 45 39 15 Catering 040 45 91 89 Detta erbjuder vi på Toppen: Delikatesser När du vill unna dig något extra! Bli
Läs merVECKANS VAROR VECKA 6. 2/2 8/2, 2015
VECKANS VAROR VECKA 6. 2/2 8/2, 2015 798 /kg APELSINER Spanien/Marocko/Grekland, klass 1 jfr-pris 7:98/kg Max 3kg per kund & hushåll, därefter 19:98/kg 2 79 90 /kg /kg SKÖLJMEDEL Lenor 550-575ml, jfr-pris
Läs merfamilj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Buffalo drumsticks med coleslaw c Texas chili med
Läs merLinnea Björck 9c Handledare Senait Bohlin 100521
Linnea Björck 9c Handledare Senait Bohlin 100521 1 Innehållsförteckning Inledning...S.2 Bakgrund...S.2 Syfte/frågeställning...S.3 Metod...S.3 Resultat...S3,4 Slutsats...S.4 Felkällor...S. 4 Avslutning...S.4
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merfamilj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Hamburgare med tzatziki och fetaostsallad Pasta med korv och paprikasås
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 38 a Kycklingfärslimpa med krämiga morötter b Hamburgare med tzatziki
Läs merHemkunskap Anki Demred och Martin Ekholm 2011
Hemkunskap Tvätt 1. Det finns olika tvättsymboler på klädernas tvättlappar. Rita de olika symbolerna och berätta med egna ord vad de betyder. Du ska med symboler från de tre kategorierna: Tvätt Tork Stryk.
Läs merfamilj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås b Ostburgare med klyftpotatis c Fläskkarré med champinjonsås d Baconlindad kalkon med dragonsås
Läs merCeliakinytt NUMMER 2 2014. Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!
Celiakinytt NUMMER 2 2014 Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa! INNEHÅLL/ NUMMER 1 Innehåll 3 KOMMANDE AKTIVITET ICA veteranernas handelsbod 4 KOMMANDE AKTIVITET Julbak för hela familjen 5 AKTUELL
Läs merFINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production
FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI By OAS PRODUCTION Copyright Oas Production RECEPT 1: PASTA MED LAXSPETT () Produkt: Bladspenat, paprika & sockerärter FADE IN: INT. FINDUS/BJUV - CHEF S CORNER - DAG SUPER: FINDUS
Läs merSommarläger 2013 UTVÄRDERING
Sommarläger 2013 UTVÄRDERING Utvärdering läger 1, Flatön 2013 30 deltagare har svarat på Före 30 deltagare har svarat på Efter (En person svarade inte på självkänsla varken före eller efter ) Förmågor:
Läs merfamilj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa
Läs merMalvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Läs merfamilj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,
Läs merFör att då har jag ingen fritidsaktivitet och vi har bokklubb då här.
. Vilken tid och veckodag skulle passa dig bäst att besöka biblioteket? "Har barn som går på förskola och vet att de har haft problem att få tider som passar att besöka biblioteket i Hovmantorp på förmiddagarna.
Läs merLektion nr 3 Matens resa
Lektion nr 3 Matens resa Copyright ICA AB 2011. Matens resa nu och då 1. Ta reda på: Hur kom mjölken hem till köksbordet för 100 år sedan? Var producerades den, hur transporterades och hur förpackades
Läs merHip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010
Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,
Läs merMax Fettbok- slut 2008 e
Max Fettbokslut 2008 e Innehåll 1. VD talar 2. 208 ton mindre fett 3. Ackumulerat utfall 4. Åtgärder 2008 5. Max hälsosatsningar de senaste åren 6. Livsmedelsbranschen belönar Max för satsning på hälsa
Läs merGodaste PÅSKEN någonsin med Green Matmarknad!
naturlig matglädje Godaste PÅSKEN någonsin med Green Matmarknad! Möt en jordnära kökschef MALMÖS NYA MATDESTINATION VID TURNING TORSO sjyssta varor till rimliga priser på det du behöver, när du behöver
Läs merFärsgryta med papayasallad. vecka 17
Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime
Läs merMuntliga övningar till: Introducera Ord ISBN:
Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN: 978-91-47-11782-6 Här finns extra uppgifter till vare kapitel i boken. Alla dessa övningar är muntliga. Gör uppgifterna i par. I uppgifterna övar ni samma
Läs merEgenkontroll för KRAV-certifierad Butik
Egenkontroll för KRAV-certifierad Butik Denna lathund är tänkt som ett hjälpmedel för dig vars butik är på väg in i en butikscertifiering. Lathunden kan även användas av butiker som redan är KRAV-certifierade.
Läs mer59)= /kg FAVORITER. HÖSTKÖKETS. 59)= /st 4)= K KOM IHÅG ATT DRA DITT KORT! FLÄSKKARRÉ. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 42, må 16/10 - sö 22/10
VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 42, må 16/10 - sö 22/10 TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE HÖSTKÖKETS FAVORITER. KANONPRIS 59)= /st KYCKLINGFILÉ Sverige/Kronfågel. Fryst. 1000 g. FLÄSKKARRÉ 59)=
Läs mer5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här
Läs merMATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA
MATSEDEL VÅRTERMINEN 2015 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.
Läs merBästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.
Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid
Läs merUtvärdering 2015 målsman
Utvärdering 2015 målsman 284 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Jag upplevde en god organisation och intresserade ledare.
Läs merKVALITET SKA INTE KOSTA MER! Max 2 förp/hushåll, JFR. PRIS 25,00/kg
KVALITET SKA INTE KOSTA MER! Max 2 förp/hushåll, JFR. PRIS 25,00/kg - " 4 Köttchef på City Gross * 7 7 1 &% " " " 1 %' 051 / " 051 / ')!$ 6 * &'.03 3 Färsk ursprung Sverige i bit av ytterlår, av nöt %'
Läs merbarnhemmet i muang mai måndag 16 november - söndag 20 december
barnhemmet i muang mai måndag 16 november - söndag 20 december Söndagen den 20 december och vad har hänt sen sist? I början var det lugn vardag men även på barnhemmet märks det att högsäsongen har börjat.
Läs merTom var på väg till klassrummet, i korridoren såg han en affisch det stod så här:
-Hörde du ljudet? -Var inte dum nu Tom sa Tobias! Klockan ringde. Rasten var slut, dom hade sv efter. När de kom in sa sura Margareta idag ska vi skriva en bok med åtta kapitel och du Tom får hemläxa.
Läs merLägerutvärdering FLATÖN 14
Lägerutvärdering FLATÖN 14 Läger 1 (22-28/6) Utvärdering 2014 års VVDS läger 1; 22 juni-28 juni Förmågor före och efter lägret (Skalan är 1-5 där 1 är lägst och 5 högst) Före (37) Efter (32) Självkänsla
Läs merJärvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 2 2009. Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 WWW.JARVSTABYN.
J ÄRVST A B LADET Järvstabladet tidningen för dig som bor i Järvsta Utgåva nr 2 2009 Utgiven av Järvsta byförening Gävle 2010-10-11 JÄRVSTABLADET I handen håller du nu utgåva nr 2 av den nya tidningen
Läs merVarför handla ekologiskt?
100519 Varför handla ekologiskt? Ida Wreifält, 9B Handledare: Fredrik Alven Innehållsförteckning: Inledning sid 1 Bakgrund sid 1-2 Syfte sid 2 Metod sid 2 Resultat sid 2-4 Slutsats sid 4 Felkällor sid
Läs merVeronica s. Dikt bok 2
Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad
Läs merHemlagade middagar till dörren
Hemlagade middagar till dörren Det nystartade företaget Ellens gryta erbjuder vällagade middagar med fokus på traditionellt långkok, inspirerade av mormor Ellens goda grytor. Vi träffade grundaren Ann-Louise
Läs merHubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Läs merINDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander
INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander Uppläsning av Cecilia Frode Indiska Berättelser del 8 Hej Jag heter
Läs merUtvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original
Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original 128 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 100 80 60 40 20 0 98 2 0 Ja Nja Nej Varför eller varför inte? - Jag har träffat jättemycket
Läs merRik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark
Enkelt med kött Mat man gillar De flesta tycker om att äta kött. Det är god och nyttig mat som ger en bra mättnadskänsla, och variationsmöjligheterna är enorma. I den här broschyren har vi samlat ett antal
Läs merVECKANS VAROR VECKA 29. 13/7 19/7, 2015. ISBERGSSALLAD Sverige, klass 1 Viktvara, jfr-pris 9:98/kg
VECKANS VAROR VECKA 29. 13/7 19/7, 2015 998 ROSTA Pågen 450g, jfr-pris 22:18/kg Ord.pris 17:95 Max 2st per kund & hushåll, därefter 17:95 39 98 9 98 9 98 /kg LAXFILÉ Fisherman Seafood, fryst 400g, jfr-pris
Läs merVar och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
Läs mer3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika
Läs merCHECKLISTA FÖR KRAV-CERTIFIERAD BUTIK
CHECKLISTA FÖR KRAV-CERTIFIERAD BUTIK Denna checklista är tänkt som ett hjälpmedel för dig vars butik är på väg in i en butikscertifiering. Checklistan kan även användas av butiker som redan är KRAV-certifierade.
Läs merSom medlem i Hälsas Viktklubb får du:
Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för
Läs merfamilj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med
Läs mer59)= /st. 19k TEXMEX Santa Maria Välj mellan Soft tortilla original 320 g, Nachos/Tortilla chips 200 g och tacosås 230 g, jfr-pris 29:69-47:50/kg.
VECKANS ERBJUDANDEN 27/1-2/2 FESTEN FORTSÄTTER! STOLT HUVUDSPONSOR CK_v05_Grund_s1-8 LAXFILÉ Findus Fryst. 500 g, jfr-pris 119:80/kg. Latin: Salmo salar. TOTAL 59)= /st FLÄSKYTTERFILÉ Danmark/Nybergs Deli
Läs merFormel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan
Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan 2015 05 29 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Spanien & Barcelona Om du inte har varit på Formel 1 resa till Spanien & Barcelona kommer
Läs merLadda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Läs mer3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY
3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson
Läs merSå här beställer du catering från Malmborgs
Så här beställer du catering från Malmborgs I samtliga våra butiker finns ett kök med kunniga kallskänkor. Allt du behöver göra för att beställa är att besöka delidisken i din närmsta Malmborgsbutik eller
Läs merfamilj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås
Läs merTrerätters år 9. Förväntat resultat Efter arbetsområdets slut förväntas eleven
Trerätters år 9 Förankring i kursplanen Undervisningen ska utveckla elevernas förmåga att planera och tillaga måltider och att genomföra uppgifter som förekommer i ett hem. använda metoder, livsmedel och
Läs merPasta pollognese. vecka 51
Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta
Läs merNaturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan.
Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Om alla svenskar bytte kött mot grönsaker två gånger i veckan skulle det motsvara koldioxidutsläppet från 233 000 bilar under ett helt
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk
Läs mer5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
Läs merJ a n a s Trä d g å rd o c h Pe te r s B rö d. Två företag inom samma familj i Alsen, Jämtland
J a n a s Trä d g å rd o c h Pe te r s B rö d Två företag inom samma familj i Alsen, Jämtland Ibland känns mitt jobb som rena trolleriet. Man kan göra stora förändringar med enkla medel. Hokus pokus -
Läs merBESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM?
Sida 1/5 BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du bäst väljer produktionsbolag Hur du bedömer ett bolags kompetens Hur du undviker att bli lurad
Läs merframtidens mat i västerås
framtidens mat i västerås Västerås stad vill göra skillnad Framtidens mat ska främja en hälsosam livsstil med bra matvanor hos barn, ungdomar och äldre och med hänsyn till miljön och klimatet. En av mänsklighetens
Läs merVår stad heter Pelo Veluso! Gjord i skala 1:250
Vår stad heter Pelo Veluso! Gjord i skala 1:250 Vi har valt att kalla vår stad för Pelo Veluso. Pelo betyder hjärta på Sesotho och vi ser navet som hjärtat i vår stad. Veluso är en egen tolkning av ordet
Läs merMAX 3 FÖRP/HUSHÅLL JFR. PRIS 22,26/KG, ORD. PRIS 9,95
MAX 3 FÖRP/HUSHÅLL JFR. PRIS 22,26/KG, ORD. PRIS 9,95 6 skivor kassler 6 skivor ananasringar 1 dl ananasspad 1 msk färskriven ingefära 1 msk kycklingfond 1 msk senap 800 g potatis 1 msk matolja salta efter
Läs merJa jag la bort den sa mamma. Den ligger i mitt rum sa mamma. Kan du vara kvar i luren? En liten stund sa mamma. Men pappa är ju borta i en månad och
Jag och min morbror. Jag var hemma själv och satt i soffan. Jag har inget och göra. Vart är tv kontrollen någonstans? Har mamma tagit bort kontrollen? Jag får väl leta sa jag med en suck. Ring ring, är
Läs merDu hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se
Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra
Läs mer