Sveriges Pensionärsförbund Inflytande Valfrihet Livskvalitet. Program våren 2015

Transkript

1 Seniorerna Leksand Sveriges Pensionärsförbund Inflytande Valfrihet Livskvalitet Program våren 2015 Kära medlemmar! Nu lämnar vi jubileumsåret bakom oss och ser in i det nya året med spännande aktiviteter. Tillfällen då vi får möjlighet att träffas och glädjas åt nya upplevelser. De resor som finns i programmet sker i samarbete med vår grannförening i Gagnef. Välkomna! Kerstin Sjöberg, ordförande. Vi fortsätter med de gemensamma luncherna Mat och prat på Tegera kl och varierar veckodag för att inte kollidera med studiecirklar, motion mm pris 79 kr. Månadsträffar på Sveasalen kostar 40 kr för kaffe/the och bröd. Du kan dessutom vid de flesta tillfällena delta i lotteri. Aktuell information hittar du alltid på vår hemsida leksand. Vi planerar också att tillsammans med SPF Seniorerna Gagnef eventuellt ordna en dagsresa till Uppsala. Mer information kommer.

2 Onsdag 21, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Vi får mer detaljer om vårens program. Stig Jacobsson vår webbansvarige, kommer i en serie bilder att visa vad vi gjorde i föreningen under Katarina Leander från Leksands kommun berättar om Äldreberedningen och Lovisa Målare från Studieförbundet Vuxenskolan informerar om vårens aktiviteter och kurser. Torsdag 29, kl Mat o prat på Tegera. Värdinna, Berit Widholm tel , ring henne om du behöver skjuts. Onsdag 18, kl 15.00, Sveasalen. Årsmöte. Måndag 23, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Elsie Mas , ring henne om du behöver skjuts. Tisdag 10. Preliminärt reser vi till Västerås och programmet Alice Babs, mamma och idol. Ett program med Alice s dotter Titti Sjöblom med flera. Mer information kommer. Onsdag 18, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Sture Lundkvist, mångårig Italienresenär, berättar om Rom. Tisdag 24, kl 13.00,, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Eva Jonsson tel , ring henne om du behöver skjuts.

3 Onsdag 15, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Boel Tegnér från Leksands kommun berättar om trädgårdsmästare genom tiderna i Leksand. Musikunderhållning av Nittsjö kvarn. Onsdag 29, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Ingegärd Angman , ring henne om du behöver skjuts. Onsdag 20, kl 15.00, Sveasalen. Månadsträff. Minnenas radio, Tommy Persson från Dalaradion berättar. Torsdag 28, kl 13.00, Mat o prat på Tegera. Värdinna, Kerstin Sjöberg , ring henne om du behöver skjuts. Onsdag 19, kl Månadsträff och höstupptakt med sillfest. Mer information kommer. Utfärd med Gustav Vasa till Mora och tåg hem. Mer info kommer. Måndag 31, kl Mat o prat på Tegera. Värdinna, Gunilla Lööw Östning , ring henne om du behöver skjuts. Onsdag 16, kl 15.00, Sveasalen, Månadsträff. Vackra Karin från Djura. Inga-Lill Hedlund berättar. Tisdag 29, kl Mat o prat på Tegera.

4 Välkomna alla nya medlemmar! Agneta Forsman Björn Sundin Ulla-Britt Berglind Lisbeth Brisell Göran Brisell Ulla Eliasson Carl Eliasson Alf Henriksson Lillemor Henriksson Yvonne Winroth Lars Ryden Kia Mårtas Ulla Fichtelius Kjell Friedner Ingegerd Lundin Ingegärd Landmark Maj -Britt Åström Ulla Ökvist Gunnar Ökvist Birgitta Wisen Erik Wisen Gunilla Davidsson Kerstin Lasses Fysisk aktivitet. Bra matvanor Social gemenskap. Meningsfull sysselsättning. SPF Seniorerna arbetar för hur vi äldre ska hålla oss friska. I vår förening hakar vi naturligtvis på. Fysisk aktivitet främjar den fysiska och psykiska hälsan, Förbättrar uthållighet, styrka, balans och rörlighet villket ger ett ökat oberoende och förhöjd livskvalitet. Inom Leksands kommun finns goda möjligheter till att delta i olika typer av fysiska aktiviteter. Både Leksandshallen och andra anordnare har särskilda pass anpassade för seniorer. Expempel är, förutom Leksandshallen, Friskis och Svettis, Leksands gymnastikförening, Life & Joy. Håll koll på utbudet i Leksandsblandet och Magasinet men också på vår hemsida.

5 Passa på att lära känna några av Leksands byar och fäbodar. Du kan också delta i någon av vårens skogsvandringar Att vandra är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen tillsammans med andra. Det är också ett bra sätt att ta del av och bekanta sig med Leksands vackra omgivningar. Friluftsfrämjandet anordnar både kortare och längre vandringar enligt följande: By- eller fäbodvandringar Vandringarna omfattar ca 3-4 km. Frivillig avgift 20 kr. Grova skor alternativ stövlar rekommenderas och ta med matsäck för en rast. Samling brukar ske vid Kulturhusets parkering kl för samåkning till startplats. Ring för besked. Skogsvandingar för vuxna Vandringarna omfattar 8-15 km och här en frivillig avgift på 20 kr. Du bör ha grova skor alternativt stövlar. Matsäck för två raster är lämpligt. Samling brukar ske vid Kulturhusets parkering kl Efter vårt möte med Friluftsfrämjandet senare under våren återkommer vi med information om datum och utflyktsmål. Uppdaterad information kommer att finnas på Friluftsfrämjandets hemsida och annonsering sker i Leksandsbladet. Information får du också via telefon (telefonsvarare) Aktuell information om vandringarna kommer att finnas i hemsidans Kalendarium.

6 Vår hemsida innehåller massor av information och nyttiga tips. Logga in och klicka dig runt. När du kommer in på sidan hittar du två viktiga delar - Under den bild / bilder som växlar finns kalendariet där du kan klicka på dubbelpilen till höger för att komma till nästa månad eller till vänster för att komma till en tidigare månad. Pilarna är inringade på bilden ovan. - Till vänster en spalt med många val. - Söker du adress och telefon till någon av våra funktionärer klickar du på det ordet i vänstra spalten. Rulla med hjulet på musen eller dra i regeln för att komma längre ner bland namnen.

7 Långt ner i vänstra spalten finns en massa nyttiga surftips (inringat på bilden inte på hemsidan). Klicka på det första tipset om Bank på internet så ser du en del av resultatet längst ner på bilden. För att komma tillbaka till den sida där du var senat klicka på pilen längst upp till vänster på skärmen. I exemplet ovan kommer du från surftipset Filmarkivet tillbaka till hemsidan.

8 Seniorerna Leksand SPF, Sveriges Pensionärsförbund, är en ideell organisation för seniorer. Vi är politiskt och religiöst obundna och är idag ca medlemmar. I Leksand är vi drygt 400 medlemmar. Medlemskap Medlem kan den bli som har rätt till något slags pension. Med medlemskapet följer t ex; - Möjlighet att påverka viktiga äldrefrågor. - Möjlighet att teckna en förmånlig olycksfalls- och livförsäkring. - En olycksfallsförsäkring som gäller under SPF-möten. - Medlemskortet ger rabatt på t.ex resor, energi, tidningar mm. - Medlemstidningen Veteranen. - Idrott- och motionsaktiviteter. - Delta i den lokala föreningens aktiviteter och samvaro. Medlemsavgift Hos oss i Leksand är medlemsavgiften 225 kr/år. Bankgironr , SPFs konto för medlemsavgifter. Du är medlem från den dag du betalat in avgiften. Du som behöver skjuts till en träff - hör av dig till någon i styrelsen. Resor o utflykter: Om inte annat anges startar resorna från Kulturhusets parkering. Anmälan är bindande men inte personlig och görs till den som är ansvarig för respektive resa eller på lista vid månadsmöte. Betalning på SPF.s resekonto bankgiro Hemsida Där hittar du bl.a uppdaterade nyheter, dagbok och du kan där lätt komma till både riksförbundet och andra SPF-föreningar. E-post Vår webbansvarige Stig Jacobsson tar emot din e-postadress så att du kan få aktuell information. webbansvarig.spfleksand@outlook.com