AS/ADHD Hjälp! Hur gör man då? Lotta Abrahamsson

Transkript

1 AS/ADHD Hjälp! Hur gör man då? Lotta Abrahamsson

2 Vad är inkludering? Vad är det inte Människor är olika och det är inte skolans uppgift att göra våld på denna olikhet. Snarare handlar det om att med ett professionellt handlag, ge alla elever stöd och professionell uppmuntran. Där målet är meningsfullt deltagande i det gemensamma och gemensamhetsskapande. Inkludering är alltså i första hand inte en fråga om fysisk placering, utan ytterst en intention om ett bättre samhälle. (Ur boken Inkludering och måluppfyllelse: att nå framgång med alla elever av Bengt Persson och Elisabeth Persson, Liber,

3 Sören Kirkegaard Om jag Søren Kierkegaard - vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål, måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det, lurar sig själv när han tror att han kan hjälpa andra. För att hjälpa någon person måste jag visserligen förstå mer än vad hon/han gör, men först och främst förstå det hon/ han förstår. Om jag inte kan det, så hjälper det inte att jag kan och vet mera

4 Det är inte alltid som det ser ut...

5 Våra upplevelser är unika Nyfikenhet ger neutralitet

6 Hur gör vi då? Kunskap om vad diagnoserna innebär (och speciellt för individen) Följer regelverk/lagar Ser långsiktigt Tar ansvar Planerar och dokumenterar väl Vi samarbetar med alla instanser Någon är case manager - samordnare Vi inser att familj och individ är resurser och har ett gott samarbete Vi är välplanerade Vi inser vikten av fortbildning och handledning Vi arbetar förutsättningslöst, neutralt och gör en ordentlig analys

7 Vad bör vi undvika Ta inte ifrån människor kontrollen över sina egna liv Lär inte in hjälplöshet Gör inte människor sjukare än de är. Klappa dem ej på huvudet Se resurserna och bygg på styrkor och kompensera svårigheterna Skam- och skuldbelägg inte individen för systemfel. Akta er för prestige och tycka/tro Undvik en krasch i kommunikationen Var aldrig helt kompromisslös undvik aldrig att finna minsta gemensamma nämnare

8 Konsekvenser annars Ingvar Nilsson, nationalekonom Vad kostar en strulputte /psykiskt sjuk En person som har ADHD som blir missbrukare och kriminell kostar samhället 30 miljoner redan vid 20 års ålder De marginaliserade uppgår till 12-13% av en årskull. Bara EN av dessa årskullar som vid 40 års ålder redan kostat 137 MILJARDER (210 miljarder för hela livet). Det skrämmande är att ovanstående kan gälla en relativt begåvat barn med autism eller ADHD som effektivt stängts ute från samhället.

9 Det är inte alltid som det ser ut...

10 KAT-kittet KAT-kittet är ett träningsredskap för att förbättra och öka kommunikationsförmågan KAT-kittet hjälper till att utveckla tvåvägskommunikationen kring känslor KAT-kittet på Video

11 Skyddsfaktorer är viktiga Lotta är precis som hon ska vara. Fler barn borde vara som hon är

12 Ögonkontakt Do you want conversation or do you want eye-contact? (J.P. Bovee) 3:10 Lär ut VARFÖR man ska titta.

13

14 Perceptionsprofil Hörsel Syn Känsel Smak Lukt

15 Kartlägg situationen Hörsel Syn Känsel Lukt Smak

16 Uppgiftsanalys 1. Situation- Aktivitet 2.Önskat resultat/ Mål 3.Moment systematisk analys av alla moment ger en bra överblick 4.Begåvningsmässig a svårigheter (kan, kan ej, på väg) - Inlärningsstil 5.Möjliga åtgärder

17 Problemlösning och innan Lugna ner sig Gå undan? Specialintresse? Räkna till 100? Finger-trance Gult rum Hur lugnar man ner sig Finns det redan fungerande sätt? Lära ut, om det inte finns fungerande sätt Märk ut gula ställen/vägar dit

18 Problemlösningen 1 1. Stopp! Vad har hänt? 2. Vilka var med? 3. Vad känner du? 4. Vad känner de andra? 5. Vad vill du nu? 6. Vad kan du göra då? 7. Vad händer då? 8. Välj din lösning 9. Prova din lösning

19 Planera och organisera Undvik stressen

20

21 Minska stressen!! Grön och Orange tid Tid som inte tar energi 2. Tid som tar energi

22 Hur organiserar man hemma? v Ät frukost v Ta ett bad v Välj kläder v Borsta tänderna v Måla dig? v Medicin P-piller v Kolla mailen v Gör dagsplanering v Bädda sängen

23 Var sak på sin plats samt en ordentlig planering

24 Att göra lista!! Yoga/stretch Bädda sängen Kroppsvård Tvätta Telefonsamtal Djurskötsel Hämta ved/elda Diska Blomskötsel Stryka TED - Input Sortera papper Laga mat Ät!! Mail/FB Pappersarbete Veckoplanering Veckostäda huset Dammsug 2 ggr Net-handla Matsedel Planera kläder Veckoplanering Nagel- och fotvård Veckohandla Inredning Trädgården Säsongsbetonat Garderober Klädvård Friskvård extra Extra lyx/mys m. J. Storstädning Ekonomi Bokföring Målplanering

25 Köks-rutiner: Varje dag: Plocka ur diskmaskin (morgon) Plocka i och sätt på diskmaskin (kväll) Plocka undan på bord och diskbänk Torka bord, diskbänk och spik Sopa eller dammsug golv Gå ut med soporna Varje vecka: Torka av kaklet och skåpluckor Torka av kyl/frys Torka av alla ytor Dammsug och våt-torka golvet Vattna blommorna Varje månad: Torka av lister och lampknappar Torka av väggarna Rengör ugnen Städa skåpet under diskbänken Putsa kaklet Copyright och torka - Lotta av Abrahamsson väggarna -

26 Badrums-rutiner: Varje dag: Sätt på en tvättmaskin (morgon och kväll) Häng tvätt i torkskåpet Torka av handfat, toalettring och badkar vid behov Sopa vid behov Varje vecka: Skura badkar, toalettstol, handfat och golv Torka av alla ytor och tvättmaskin Putsa spegeln Varje månad: Torka av dörrar, handtag och kontakter Putsa kaklet och torka av väggarna

27 Kajsa Kavats dag: Morgonrutiner: Stig upp kl Duscha/bada/makeup/påklädning (20 min) Plocka ut diskmaskinen (5 min) Gör i ordning frukost och ät (20 min) Ställ in disk i diskmaskin/torka av (10 min) Hjälp barnen med påklädning/hår (15 min) Borsta barnens tänder (10 min) Bädda sängarna (inte Emelies) (10 min) Kvällsrutiner: Lägg post på rätt plats och släng reklam (5 min) Laga mat, ät, ställ in disken - Städa upp i köket Sätt på disk (60 min) Sätt på/häng tvätt i torkskåp Lägg in rent i garderober -Ta fram kläder tills imorgon (15 min) Gör iordning allas väskor läs lappar (15 min) Plocka i ordning hall (5 min) Dammsug vid behov (5 min) Bada barnen (30 minuter) Godnattsaga (20 minuter) 2,5 h studietid Lägg dig kl.

28 Specialintressen en sorts vila

29 Vanliga hjälpmedel Som ofta redan kan finnas i familjen Inköpslista (Inköpslista/minnesstöd) RTM Remember the milk (Kom ihåg) Mina utgifter (Ekonomi) MediMemory Kom ihåg medicinen Sleep Cycle Alarm (Alarmklocka) Matochsovklockan Arbetsminnesträning Kartor GPS och Panikapplikationer

30 Planering Tidsuppfattning Week calendar Smidig kalender med bra översikt. Många möjligheter till anpassning, t ex att färgkoda dagar och händelser. Ikoner för händelser. (ios)" Jorte Kalender som ser ut som en klassisk filofax. Många inställningar för översikt och utseende. (Android)" TASUC Schedule Bildschema-app som är snabb och enkel. Bilder med tal sparas i olika scheman. Kan översättas till önskat språk och anpassas med egna bilder. Även bra som enklare kommunikationsverktyg. (Android, ios" Activity Timer Ställ in 0-60 minuter och se en visuell nedräkning på skärmen. Inställningar för att t ex ändra färg under nedräkningen, från grönt till rött. När tiden är ute hörs ett alarm. (Android)" " " Autism timer En timstock som går att ställa in tiden på. När tiden minskar ändrar stapeln färg från grönt till gult och sist rött. Tidsintervallen för varje färg går att ställa in. När tiden är ute hörs ett alarm (ios)" HomeRoutines En tydlig app för att skapa strukturer och rutiner för vardagen. Olika slags checklistor och påminnelser. Ett rullande schema för städning av hemmet är inbyggt, lätt att ändra till önskat språk. (ios)" AssistApp.se Vi hjälper dig att hjälpa"

31 Kommunikation Ekonomi, minne Ritprata Kan används för att skapa sociala berättelser, seriesamtal, visuella flödesscheman mm. (ios)" " JabTalk En AKK-app (Alternativ- och Kompletterande Kommunikation) som är gratis och lätt att använda. Användaren kan lägga in egna bilder med eget tal på önskat språk. (Android)" " Pratkort Svenskutvecklad app för AKK Mycket lätt att använda även vid motoriska svårigheter. Stort bildbibliotek och tal på svenska och engelska. För enkel kommunikation och visuellt stöd i valsituationer mm. (ios)" " Evernote Evernote används för att spara och sortera dokument, röstinspelningar, adresser, foton, skisser och liknande. All typ av innehåll går att förse med sökord. Finns även för datorer, och en webbaserad version. Kom åt dokument och anteckningar från både datorer och mobiler. (Android, ios) " " Spara kvittot Håller reda på kvitton genom ett gratis webkonto. Tydlig och kraftfull, med möjlighet att sortera och söka bland kvittona. (Android, ios)" " Handla Inköpslista och budget i ett. Enkel att använda och med många smarta funktioner. Möjlighet att läsa streckkoder och många inställningar. Bland annat går det att lägga in bilder i inköpslistan. (ios)" " " AssistApp.se Vi hjälper dig att hjälpa"

32 Hur väljer du att se på en individ? Neutral och nyfiken? Värderar och tolkar? n Hon förstår kanske inte? n Hon är lat n n n Vet hon vad som förväntas? Hon gör så gott hon kan Kan jag hjälpa henne? n n n Hon kan om hon vill Hon är ointresserad Hon vill bara ha uppmärksamhet n Hon hittar egna strategier n Hon söker konflikt n Hon har svårt med ljud n Hon provocerar n Jag frågar henne n Jag vet vad hon vill Copyright Copywrite -- Lotta Abrahamsson

33 Tänk om (samt på de vanligaste internetbohandlarna) 2013 kommer även den nya Sociala boken som skrivs tillsammans med Anna Sjölund.

34 Gabriellas sång Det är nu som livet är mitt Jag har fått en stund här på jorden Och min längtan har fört mig hit Det jag saknat och det jag fått Det är ändå vägen jag valt Min förtröstan långt bortom orden Som har visat en liten bit Av den himmel jag aldrig nått Jag vill känna att jag lever All den tid jag har Ska jag leva som jag vill Jag vill känna att jag lever Veta att jag räcker till Jag har aldrig glömt vem jag var.jag har bara låtit det sova. Kanske hade jag inget val. Bara viljan att finnas kvar Jag vill leva lycklig för att jag är jag. Kunna vara stark och fri Se hur natten går mot dag Jag är här och mitt liv är bara mitt. Och den himmel jag trodde fanns. Ska jag hitta där nånstans Jag vill känna att jag levt MITT liv

35 Lotta Abrahamsson Kyrkvägen KOPPARBERG BLOGG: MAIL: BOKNING/PRES: FACEBOOK: Sök på mitt namn så finner ni mig.

36 Bra material och böcker: Anna Sjölund - Vardagsstöd och Boendestödsboken

37 KAT-kittet KAT-kittet är ett träningsredskap för att förbättra och öka kommunikationsförmågan KAT-kittet hjälper till att utveckla tvåvägskommunikationen kring känslor KAT-kittet på Video

38 Sociala berättelser Ritprata/ Seriesamtal Social stories- Carol Gray Sociala berättelser och seriesamtal Lena Andersson

39 Bra material och böcker: Tony Attwood -

40 Bra material och böcker: Ulrika Aspeflo Gunilla Gerland Ross Greene Bo Hejskov-Elvén

41 Bra material och böcker: Madde Ericsson Hilde de Clercq Bo Hejlskov-Elvén