Coachning. Utbildare/coach Michael Ostrelius. MindTools Håller vad du lovar
|
|
- Martin Jansson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Coachning Utbildare/coach Michael Ostrelius MindTools Håller vad du lovar
2 Innehåll Din personliga meritlista 3 Vad är Coaching 4 Coachning = att fråga sig fram 5 Övning GROW 6 Att forma en diskussion till ett beslut 10 Att Coacha skattningsskala 11 Övning 13 Effektiva frågor 14 Att coacha fram friska arbetsplatser 15 Coacha fram uppskattande klimat 16 Coacha fram ökad arbetsglädje 17 Förslag på tillvägagångssätt 18 Motivationstrappan 19 Självförtroende, självkänsla 20 Feedback 21 MindTools Ekeberg, Habo Tel info@mindtools.se MindTools
3 Din personliga meritlista Vilka är dina personliga framgångsfaktorer, styrkor, tillgångar? Vilka möjligheter ser du i att föra dagbok över dina framgångar, små som stora? Framgång föder framgång vad fokuserar du mest på och varför? MindTools
4 Vad är Coaching? 1. Motsatsen till coachande ledarskap är ordergivande ledarskap 2. Coaching fokuserar mer på framtida möjligheter än på begångna misstag. Vi får ofta det vi fokuserar mest på. 3. Coachen har ett optimistiskt synsätt på sina medarbetare och betraktar dem mer utifrån vad de kan inte vad de gör. 4. Effektiva frågor genom GROW-modellen ökar medvetenheten och förutsättningarna till ökat ansvarstagande. 5. När vi tar ansvar för våra tankar och handlingar ökar vårt engagemang liksom kvalitén på våra prestationer Om jag ger dig ett råd och det blir fel kan du skylla på mig. Jag har då bytt mitt råd mot ditt ansvarstagande, vilket sällan är en god affär. 6. Vad händer när en person börjar förstå att hans/hennes framgångar beror på egna ansträngningar? 7. Det finns en stark koppling mellan självkänsla och motivation. Kan vi stärka självkänslan ökar förutsättningen till att höja graden av motivation. När en person uppfattas som någon som FÖRTJÄNAR att ta egna beslut och att denne får VERKLIGA BEFOGENHETER och MÖJLIGHETER att visa vad han/hon kan. 8. Vad händer när vi i praktiken ger andra vårt förtroende, tillåtelse, uppmuntran, stöd och förutsättningar till att göra egna val och fatta egna beslut? 9. Att säga till och ge order tar bort personens valmöjligheter, egna makt, begränsar förmågan att ta egna initiativ samt är demoraliserande. Självkänsla försvagas - Ordergivning - Kritik - Inskränkning av valmöjligheterna - Hierarkisk struktur Självkänsla stärks + Coachning + Förtroende + Respekt + Ärligt beröm + Valmöjligheter + Framgång Vad kan jag göra för att stärka andras självkänsla och motivation? MindTools
5 Coachning = Att fråga sig fram ÖVNING! Goal/mål Reality/verklighet Options/alternativ Will/vilja Vad vill du? Vad händer? Vad kan du göra? Vad vill du göra? Ex på frågor Sök alternativ Öppna frågor Klargörande frågor Sammanfatta regelbundet - Berätta när du har lyckats med något liknande - Vad skulle din chef, en kollega eller klok vän göra? - Vad skulle en konsult göra? - I din vildaste fantasi Om ett mirakel skulle inträffa - Om du hade tid om du hade råd om du hade kraft - Om du vore tvungen att bestämma dig just NU, vad skulle du göra? - Berätta hur det gick till! - Hur upplevde du det? - Vad hände sedan? - Vad tyckte du om det? - Hur resonerade du då? - Har du några andra liknande erfarenheter? - Hur känns det? - Vad ska du göra nu? - Är du nöjd med hur det gick? - Vad skulle du göra annorlunda nästa gång? - Vad var det viktigaste du lärde dig? - Är det något som du kommer att göra på samma sätt i en liknande situation? - Är det något som du kommer att undvika nästa gång? - Gjorde du något som du kan rekommendera till andra? - Vilka är fördelarna? - Nackdelarna? - Vad blir det för konsekvenser? - Är det det här du verkligen ville skulle hända? - Vad vill du först och främst ska hända? - Hur kan du bli nöjdare nästa gång? - Om jag förstår dig rätt så menar du att - Det jag hör dig säga är - tycks vara mycket viktigt för dig - Är det som gör dig så upprörd? - Du har sagt att du kan - Tre saker du sagt att du kan göra är Mina favoritfrågor: MindTools
6 Övning GROW 1. Att fråga sig fram till en målsättning Förberedelse Formulera några lämpliga inledningsfrågor om vad personen vill få ut av samtalet. - Vad vill personen (specifikt, mätbart)? - Varför vill personen detta (accepterat, viktigt)? - När vill personen detta (ange exakt tid) Träna Påbörja ett coachingsamtal och fråga dig fram till ett mål. Anteckna! Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt Mina favorit-mål-frågor MindTools
7 2. Att fråga sig fram till kundens verklighet Förberedelse Formulera några lämpliga frågor som handlar om personens verklighet. - Vad? - När? - Vem? - Hur mycket? - Vilka åtgärder/effekter har du gjort vilken effekt fick det? Tips: Undvik VARFÖR eftersom den ofta stimulerar det analytiska tänkande och hämmar det iakttagande, medvetande. Träna Fortsätt coachsamtalet och fråga dig fram efter personens verklighet. Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt Mina favorit-mål-frågor MindTools
8 3. Att fråga sig fram till alternativen till att nå målen Förberedelse Formulera några lämpliga frågor som handlar om alternativen som finns för att nå målet. Träna Fortsätt coachsamtalet och fråga dig fram efter alternativen. Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt Mina favorit-mål-frågor MindTools
9 4. Att fråga sig fram till ett beslut Förberedelse Formulera några lämpliga frågor som handlar om att fatta ett hållbart beslut. Träna Fortsätt coachsamtalet och fråga dig fram till ett beslut. Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt Mina favorit-beslut-frågor MindTools
10 Att forma en diskussion till ett beslut Vad ska du göra? När tänker du göra det? Kommer denna åtgärd att uppfylla ditt mål? Vilka hinder kan dyka upp på vägen? Vem skall informeras? Vilket stöd behöver du? Hur och på vilket sätt tänker du skaffa dig det där stödet? Finns det något mer att tänka på? Skatta på en 1 10 skala hur pass säker du är att du kommer att genomföra det som har överenskommits! Var är det som gör att det inte är en 10:a? Vad behövs för att det skall bli en 10:a? ÖVNING! Ta ett alternativ och fråga dig fram till ett beslut upptäck ev flyktförsök! Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt MindTools
11 Att coacha utifrån en skattningskala Ett enkelt och användbart redskap för snabbcoachning 1. Samtala kring ett konkret tema. Kunden uttalar ett behov av att kunna sätta gränser mellan arbete och fritid. Teknik: ställ öppna frågor och återspegla svaret genom att då och då repetera högt. - Så du behöver bli bättre på att sätta gränser mellan arbete och fritid - Vad innebär det för dig? - OK, du blir tydligare i din roll som förälder, något mera? - OSV 2. Stäm av nuläget på en 10 gradig skala. Tydliggör att 1:an betyder att din förmåga att sätta gränser är botten och en 10:a betyder att du är mycket skicklig på det. - Hur är din förmåga att sätta gränser mellan arbete och fritid på en skala mellan 1 och 10:o? Antag att personen svarar en 4:a. - OK en 4:a, vad var anledningen till att du inte satte en lägre siffra (denna fråga kan användas för att locka fram att belysa det som fungerar). Ha gärna en kort dialog om det som personen faktiskt gör för att sätta gränser X Vilka färdigheter döljer sig här? 3. Sätt ett målläge Ställ frågor om vilket önskat läge som kunden vill/behöver ha? Inspirera till att det är han/hon som bestämmer värdet, äger förmågan att önska Antag att personen sätter en 8:a. Var noga med att med visa att du har 100% förtroende för att kunden verkligen kan uppfylla detta. Talar ni i telefon så be personen att rita samma bil som du har framför dig. Få med pilen som anger målriktningen! X X Börja utforska vilka fördelar som personen kan se och uppleva i målläget och be han/hon ange en tid. - När i tiden vill du nå en 8:a? - Vilka fördelar kan det innebära att vara en 8:a MindTools
12 - Hur tror du att dina anhöriga upplever dig när du är en 8:a? - Hur tror du att du mår Fortsätt fråga tills personen är torrlagd på svar (detta är oerhört viktigt). Locka fram så många känslor som möjligt. Fråga dig fram vilka inneboende kunskaper som personen har redan i nuläget. - Vad gör du för att sätta gränser när du är en 8:a - Vad säger du till din chef? Här kan du även styra upp med några ledande frågor för att plantera in lite idéer - Kan du se dig själv motivera varför du säger nej? - Kan ditt förtroendekapital växa - Kan det påverka din självkänsla och i så fall på vilket vis? Fråga dig även fram till hur hög motivationsgraden är. - Hur viktigt är det för dig att vara en 8:a, på en skala från 1 10? Är det inte en 10:a så kanske målläget bör justeras eller att fortsätta leta fördelar. Fler frågor för att kolla läget - Hur verkligt för dig är det att du kommer att uppnå en 8:a? - Är det en sanning för dig? 4. Börja formulera en handlingsplan Fråga dig fram till vilka steg och träning som personen behöver göra. - Vad tror du att du behöver göra och träna på? - Vad tänker du börja med och när? - Hur säker är du på att du kommer att göra det, på en skala från 1-10? 5. Gör en uppgörelse och var noga med att följ upp! - Toppen! Är vi överens om att du börjar och gör - Bra, då ringer jag dig i morgon kväll och lyssnar av hur det gått för dig. MindTools
13 Att coacha utifrån en skattningskala ÖVNING! Tänk till på ett eget utvecklingstema. Mitt tema: Checklista: Bestäm utvecklingsområde och vid behov avgränsa det Spegla gärna svaret så att den andre får höra sina egna ord Rita skalan och sätt ett nuläge Ha gärna en dialog kring det som fungerar bra, styrkor och färdigheter Inspirera fram ett målläge, utforska alla tänkbara fördelar, kolla av motivationsnivå och hur verkligt målläget är Formulera en konkret handlingsplan med fokus på det första steget och när detta sker Gör en konkret uppgörelse Utvärdering: Vad gjorde jag bra? Vad lärde jag mig om mig själv? Vad behöver jag träna mer på? Övrigt MindTools
14 Effektiva frågor Slutna frågor för att människor slipper tänka. Öppna frågor för dem att tänka själva. Vilket skapar medvetenhet och ansvar? DEN BERÖMDA TRATTMODELLEN Öppen, förutsättningslös, coachande Långsiktigt hållbart beslut Effektiva frågor ökar medvetenheten Medvetenhetens helande förmåga är nästan obegränsad Öppna frågor Frågeord: Vad, när, vem, hur mycket, hur många. Specifika frågor kräver specifika svar Skillnad? - Finns det några andra problem? - Vad skulle dit finnas för andra problem? - Något annat MindTools
15 Att Coacha fram ett friskare företag Dialog 1 A. Beskriv en attraktiv, hälsosam och väl fungerande arbetsplats B. Vilka fördelar kan vi hitta på en sådan arbetsplats? Dialog 2 Jämför denna beskrivning med hur det ser ut nu. Gradera 1 10, där en 1:a betyder att det är så långt ifrån det kan bli, en 10:a helt identiskt med hur vi har det nu och en 5:a mitt i mellan Dialog 3 Vilka tillvägagångssätt väljer vi för att uppnå en attraktiv, hälsosam och väl fungerande arbetsplats? MindTools
16 Coacha fram ett uppskattande klimat Hur visar vi varandra uppskattning här på arbetsplatsen? Beskriv en tid/situation när du fick uppskattning för din person och dina arbetsinsatser? Beskriv en tid/situation när du gav uppskattning till någon annan på arbetsplatsen? Vad var det på arbetsplatsen som stimulerade till att ge respektive få uppskattning? Vad var det hos dig som gjorde att du gav respektive fick uppskattning? Hur vill vi visa varandra uppskattning här på vår arbetsplats? MindTools
17 Coacha fram ökad arbetsglädje Vad händer med dig (t.ex. dina arbetsinsatser, hälsa, välbefinnande, relationer) när du upplever hög arbetsglädje? Vad händer på en arbetsplats som har en hög arbetsglädje? I vilka arbetssituationer upplever du hög arbetsglädje? Hur kan vi skapa fler sådana arbetssituationer så att vi kan uppleva ännu mer arbetsglädje? MindTools
18 Förslag på tillvägagångssätt Ta till vara på tillgångar, kompetens, styrkor Lyfta upp framgångsexempel Identifiera, analysera det som fungerar bra Fokusera mer på det vi vill ha mer av (och mindre på det vi vill ha mindre av) Bygga och utveckla tilltalande, tydliga och rimliga mål Understödja resurser, styrkor, idéer för att nå målen Uppmärksamma alla små, stora framsteg som görs för att nå målen Positiv återkoppling på vad som görs bra och uppmuntrar nya och önskade beteenden MindTools
19 Motivationstrappan Efter Prochaska och DiClements modell Stages of Change. Modellen bygger på att människans förändringsberedskap ökar för varje trappsteg som hon/han vandrar igenom. Relationen mellan coach och kund bör vara på rätt nivå avseende var någon stans personen befinner sig i de olika motivationsstadierna. Det är därför viktigt att lära sig fokusera på rätt nivå av frågor för att hjälpa kunden att öka graden av motivation. Det är mycket individuellt hur lång tid det tar för en människa att gå upp genom alla nivåerna. I vissa fall kan det ta några minuter, tex efter en hjärtinfarkt eller ett besked om att en rökare utvecklat KOL i andra fall kan det ta flera år. Återfall eller att kunden ramlar ner några steg i motivationstrappan är vanligast i det fjärde steget, handling. Några kan pendla mellan några steg länge innan de bestämmer sig. Med hjälp av nedan samtalsmodell och frågeteknik kan vi hjälpa kunden till hållbar utveckling. 4. Handling 5. Fortsätta 1. Ännu ej beredd Fokus: Väcka intresset Vad är anledningarna till att börja/sluta? Frågor: - Känner du till hur (rökningen / passiv livsstil / kosten mm) påverkar din hälsa får jag berätta? Om OK - Vilka är dina anledningar till att du? - Ser du några fördelar med att sluta/börja? 2. Osäker Fokus: Väga för och emot. Hinder för att sluta/börja Frågor: - Vilka fördelar kan du se med att sluta/börja? - Vilka nackdelar kan du se med att sluta/börja? - När du jämför vad ser du då? - Vilka hinder kan du se? - vad kan du göra för att hantera det? 3. Beredd Fokus: Beslut och planering Hur gör man på bästa sätt? Frågor: - Vad beslutar du dig för? - Vilket datum? - Vad blir ditt första steg? Fokus: Hur man gör för att må bra under tiden? Frågor: - Vad kan du göra för att fortsätta fokusera på det du vill? - Vad kan du göra i olika situationer i stället för att Fokus: Hålla fast vid beslutet. Hur undviker man återfall? Frågor: - Vad kan du göra för att fortsätta fokusera på det du vill? - Vad kan du göra i olika situationer i stället för att Vid ev återfall - Vad har du lärt dig..? - Vad gör du nu? MindTools
20 Självförtroende, självkänsla och självbild - Låt oss reda ut begreppen! Vad betyder ordet självförtroende. Dela upp det i själv och förtroende så får du en viktig ledtråd. Graden av förtroende till sig själv och sin förmåga i olika situationer. Vad behövs för att stärka ett förtroende? Tillit, segrar, övertygelse, bevis? En person som du tappat förtroendet för kan återvinna det under vissa förutsättningar. Det är ungefär samma förutsättningar som behövs för att ditt förtroende till dig själv skall stärkas. Du gör något på ett annat sätt och det fungerar ger förtroendepoäng. Du gör något du inte vågade förut ger massor av förtroendepoäng. Du håller ett löfte till dig själv ger förtroendepoäng. Ger du dig själv en ärlig chans? Hur högt ställer du kraven på dig själv? Högre eller lägre än till andra människor? Fundera en stund. Har du förtroende för dig själv så är sannolikheten stor att även andra har det. Vi har några andra begrepp att studera som kallas självkänsla och självbild. Självkänslan är en inre känsla över vem jag är som människa. Känslan jag har om min relation till mig själv. Känslor är svåra att styra men det går med viss övning. Självkänslan saknar logik och är mycket svår att resonera med. Du kan ta ett snack med självkänslan om du är tillräckligt känslosam. Ju mer känslor ju bättre kontakt. Självbilden är din inre föreställning om dig själv, ditt värde, din kropp, dina förmågor mm. Dessa föreställningar kan vara rättvisa eller orättvisa, sanna eller falska. Självbilden fungerar som ett par glasögon genom vilka vi tolkar vår omvärld. Glasögonen är ett resultat av alla erfarenheter, tankar, känslor och reaktioner vi haft. De bestämmer hur vi uppfattar världen, var vi sätter gränserna, uppskattar självvärdet och uppfattar om vad som är rätt och vad som är fel. En person kan rita som en konstnär men säger sig själv vara helt kass. En annan är vacker som en prinsessa men anser sig själv likna grodan Kermit. Det är egentligen självbilden som säger detta till dem som blir till deras sanning. Det spelar ingen större roll vad människor säger runt om dem så länge självbilden är som den är. Självbilden har tolkningsföreträde. När du möter din självbild så upplever du känslor. Det kan vara härliga eller jobbiga känslor. Det kanske finns människor som får dig att möta den du är innerst inne. Människor som får dig att uppleva känslor. Bekräftar dig eller kritiserar dig. Oavsett vad som händer så möter du din inre självbild. Varje gång du börjar tycka saker om dig själv så är det din självkänsla och självbild som kommunicerar med dig. Faktum är att varje gång som du har synpunkter på hur andra människor beter sig och hur de ser ut så säger det mer om din egen självbild än om de andra som människor. MindTools
21 Feedback Det som får oss människor att ta fram det bästa vi har plus lite till är att vi blir bekräftade och uppmärksammade av andra människor. Beröm stärker i de flesta fall självförtroende och klander orsakar motsatsen. Vilka olika former av feedback talas det om i boken? + - Konstruktivt Beröm beröm Smicker Konstruktiv Destruktiv Kritik kritik kritik 1. Hur kan jag bli bättre på att ge konstruktiv kritik? 2. Hur kan jag bli bättre på att ge andra beröm och uppmuntran? Övrigt MindTools
Information. Utvecklingssamtal. Enköpings kommun
Information Utvecklingssamtal Enköpings kommun Utvecklingssamtal i Enköpings kommun Till dig som är chef: Medarbetarna är den viktigaste resursen i organisationen. Hur våra verksamheter ser ut och fungerar
Läs merAtt ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:
Att ge feedback Detta är ett verktyg för dig som: Vill skapa ett målinriktat lärande hos dina medarbetare Vill bli tydligare i din kommunikation som chef Vill skapa tydlighet i dina förväntningar på dina
Läs merMI med ungdomar. Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog www.barbroivarsson.se
MI med ungdomar William R Miller & Stephen Rollnick, Motivational Interviewing Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog www.barbroivarsson.se Hemsidor om MI www.fhi.se/mi www.somra.se www.somt.se www.motivationalinterview.net
Läs merOm man googlar på coachande
Coachande ledarskap Låt medarbetaren Att coacha sina medarbetare är inte alltid lätt. Men det allra viktigaste är att låta medarbetaren finna lösningen själv, att inte ta över och utföra den åt denne.
Läs merVad innebär för dig att vara lycklig? Hur var det när du var lycklig, beskriv situationen? Hur kändes det när du var lycklig, sätt ord på det?
Vad innebär för dig att vara lycklig? Hur var det när du var lycklig, beskriv situationen? Hur kändes det när du var lycklig, sätt ord på det? Finns det grader av lycka? ICF s 11 färdigheter Etik och
Läs merMI med ungdomar. Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog www.barbroivarsson.se
MI med ungdomar William R Miller & Stephen Rollnick, Motivational Interviewing Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog www.barbroivarsson.se Hemsidor om MI www.fhi.se/mi www.somra.se www.somt.se www.motivationalinterview.net
Läs merTre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Läs merVälkommen! Har du koll påp. din. Snacka med dina grannar Vad betyder ordet Självk för r dig? Hur kan vi utveckla. lvkänsla? sluta eller fortsätta
Välkommen! Vad är r Snacka med dina grannar Vad betyder ordet Självk lvkänsla för r dig? Har du koll påp din Vad är r Vad väljer v du att börja, b sluta eller fortsätta tta med? Vad är r egenskapen att
Läs mer2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap.
LEDARSKAPETS SANNINGAR (Liber, 2011) James Kouzes är Barry Posner är båda professorer i ledarskap och i boken sammanfattar de det viktigaste de lärt sig efter att ha studerat framgångsrikt ledarskap i
Läs merUtvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande
Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande För att du ska trivas på jobbet och känna att du gör ett bra arbete behöver du kunna påverka din arbetssituation
Läs merUtbildningsförvaltningen. Spånga gymnasium 7-9 [117]
Utbildningsförvaltningen Spånga gymnasium 7-9 [117] I denna rapport finner du din enhets resultat från medarbetarenkäten 2012. Datainsamlingen har skett under perioden 3 september 28 september 2012. På
Läs merExtended DISC Coachande ledarskap
Utbildningen sträcker sig totalt över 8 utbildningsdagar och riktar sig till chefer som vill utveckla sitt ledarskap och lära sig och stärka sitt coachande förhållningssätt. Grunderna i utbildningen är
Läs merUtvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande
Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande För att du ska trivas på jobbet och känna att du gör ett bra arbete behöver du kunna påverka din arbetssituation
Läs merCoachande ledarskap. Enköpingshälsans Ledarfrukost 21 november. Enköpingshälsan AB 2011-08-18
Coachande ledarskap Enköpingshälsans Ledarfrukost 21 november Enköpingshälsan AB 2011-08-18 Psyko nånting? Medvetande Intellekt Beteende Tankar Känslor Perception Minne Vilja Vad är coaching? Att samtala
Läs merUTVECKLINGSSAMTAL. Chefens förberedelser inför utvecklingssamtal
UTVECKLINGSSAMTAL Chefens förberedelser inför utvecklingssamtal Detta är ett stödmaterial för planering och förberedelser av utvecklingssamtal och innehåller tre delar: 1. Syfte med utvecklingssamtal 2.
Läs mer5 vanliga misstag som chefer gör
5 vanliga misstag som chefer gör och vad du kan göra för att undvika misstagen! www.helenastrom.se Telefon: +46(0)704 32 83 08 Inledning Först tänkte jag ge mina fem bästa tips till ledare. Men jag kom
Läs merMin Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult
Min Ledarskapsresa Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult Dina första förebilder De första ledare du mötte i ditt liv var dina föräldrar. De ledde dig genom din barndom tills det var dags
Läs merDialogkort - arbetsmiljö och hälsa
Dialogkort - arbetsmiljö och hälsa Med hjälp av dialogkorten kan en god dialog stimuleras och viktiga frågor lyftas fram. Dialogkorten syftar till att hitta de resurser som bidrar till att skapa hållbart
Läs merVill du beställa broschyren?
Vill du beställa broschyren? Vänd dig till din personalenhet! Vill du veta mer om... medarbetarsamtal utvecklingssamtal i grupp avgångssamtal litteratur, video, utbildning m m Gå in på Region Skånes intranät
Läs merAgenda. Coachens roll. Förhållningssätt. Övningar. Samtalsmodell. Samtal Hitta egna frågor
Cochande Samtal Agenda Coachens roll Förhållningssätt Övningar Samtal Hitta egna frågor Samtalsmodell Uppgift som Coach? Lyssna mer än prata (80-20) Att ställa frågor undvika oombeda råd Strukturera tillsammans
Läs merVarför? Motiverande samtal 100% REN HÅRD TRÄNING KALMAR
Varför? Motiverande samtal EWA SJÖROS-SVENSSON PROFESSIONELL COACH OCH STRESS & FRISKVÅRDSTERAPEUT MEREWA KONSULT AB WWW.MEREWA.SE INFO@MEREWA.SE 070-661 96 76 AGENDA Vilka är våra kunder? Varför dopar
Läs merÄR DINA MEDARBETARE MOTIVERADE?
Dale Carnegie Trainings ledarskapsguide: ÄR DINA MEDARBETARE MOTIVERADE? Lär dig motivera olika typer av medarbetare och bygg relationer som skapar entusiasm, motivation och engagemang på arbetsplatsen.
Läs merCOACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK
Saab EDS Jönköping 8 november 2013 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK Ladda ner bilderna här: www.planb.se/samtal 1 PlanB teamet Kasper Arentoft Tue Juelsbo Team kompetenser: bl. a danske, processledning,
Läs merMotiverande samtal (MI) Att stimulera ungdomars vilja och kraft
Motiverande samtal (MI) Att stimulera ungdomars vilja och kraft Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog Växjö 090515 www.fhi.se/mi 1 Vad vill vi motivera ungdomar till? Inte röka Inte snusa Inte dricka alkohol/dricka
Läs merVar och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
Läs merProfessionella samtal. verktyg för effektiv kontroll
Professionella samtal verktyg för effektiv kontroll Kontroll är möte mellan människor Det viktigaste verktyg vi har är samtalet Nå företagarna Målet positiva möten, men ändå kontroll Få fram information,
Läs merDin lön och din utveckling
Din lön och din utveckling Din lön och din utveckling Du ska få ut så mycket som möjligt av ditt arbetsliv. Det handlar om dina förutsättningar, din utveckling och din lön. Du ska ha möjlighet att få en
Läs merI kaos ser man sig naturligt om efter ledning.
Finn din kärna Allt fler styr med självledarskap. Självkännedom och förmågan att kunna leda dig själv gör det lättare att kunna se klart och att leda andra som chef. Självledarskap handlar om att behärska
Läs merMotiverande samtal (MI)
Motiverande samtal (MI) William R Miller & Stephen Rollnick, Motivational Interviewing Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog Hemsidor www.fhi.se/mi www.somra.se www.somt.se www.motiverandesamtal.org Du som
Läs merDu och ditt personliga varumärke LJK loredana jelmini kommunikation Malmö 7 oktober 2013. www.ljk.se
Du och ditt personliga varumärke LJK loredana jelmini kommunikation Malmö 7 oktober 2013 Loredana Jelmini loredana@ljk.se Utbildning Strategi Coachning Vad är ett varumärke? http://www.youtube.com/watch?v=ki6blg567i4
Läs merDra åt samma håll INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT 2013 EXECUTIVE SUMMARY. Föreläsningsanteckningar Susanne Pettersson 20 mars 2013 Oscarsteatern, Stockholm
INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT 2013 EXECUTIVE SUMMARY Dra åt samma håll Föreläsningsanteckningar Susanne Pettersson 20 mars 2013 Oscarsteatern, Stockholm Text: Gabriella Morath Layout: Pelle Stavlind Dra åt
Läs merFryxellska skolans Värdegrund Kultur
Fryxellska skolans Värdegrund Kultur Trygghet Glädje Ansvar Respekt och hänsyn Lärande/utveckling - På Fryx är trygghet centralt för en god arbetsmiljö för elever och vuxna. Vi har ett tillåtande klimat
Läs merInnehåll. Material Ordförandeguide Uppdaterad: 2015-02- 18 Sida 2 av 7
Sida 2 av 7 Innehåll... 1 Ordförandeposten... 3 Presidiet... 3 Styrelsen... 3 Styrelsemötet... 4 Ledarskapet... 4 Vad är ledarskap?... 4 Ledarskap i projekt... 5 Att utveckla sitt ledarskap... 6 Kommunikation...
Läs merIntervjuguide - förberedelser
Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse
Läs merNacka kommun - medarbetarenkät. Resultatrapport - Oktober 2012
Nacka kommun - medarbetarenkät rapport - Oktober 2012 Antal svar på Modersmålet 2012: 34 av 39 (87%) Antal svar på Modersmålet 2011: 21 Antal svar på Vilans skola och förskola 2012: 78 av 92 (85%) Antal
Läs merMotiverande Samtal MI
Motiverande Samtal MI grundutbildning neuropsykiatrin UDDEVALLA 27 28 november 2012 Yvonne Bergmark Bröske leg. sjuksköterska, utbildnings & projektkonsult MI-pedagog (MINT) YB Hälsan, Tvååker y.bergmark.broske@telia.com
Läs merSaab EDS Järfälla 31 januar 2014 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK
Saab EDS Järfälla 31 januar 2014 COACHING OCH KONSTRUKTIV FEEDBACK Ladda ner bilderna här: www.planb.se/samtal PlanB teamet Kasper Arentoft Sanna Turesson Jonas Lidman Team kompetenser: bl.a. processledning,
Läs merKompetenskriterier för ledare i Lunds kommun
Kompetenskriterier för ledare i Lunds kommun Som ledare i Lunds kommun har du en avgörande betydelse för verksamhetens kvalitet. Du har stort inflytande på hur medarbetare presterar och trivs samt hur
Läs merVarför gör de inte som jag säger?
Varför gör de inte som jag säger? Motiv till att vara med i träningsgruppen/seglarskolan? 1.Varför kommer dina seglare till träningen? 2.Kommer alla dit av samma anledning? Skilj på vad de gör och vad
Läs merARBETSGLÄDJE OCH EFFEKTIVITET
ARBETSGLÄDJE OCH EFFEKTIVITET Nova Futura - Bosse Angelöw Föreläsningar och utbildningar Individ-, grupp- och arbetsplatsutveckling Handledning och rådgivning Böcker, cd och webbaserade program www.novafutura.se
Läs merMEDARBETARSAMTAL. vid miljöförvaltningen
MEDARBETARSAMTAL vid miljöförvaltningen Medarbetarsamtal vid miljöförvaltningen Vi är alla anställda på miljöförvaltningen för att utföra ett arbete som ska leda till att verksamheten lever upp till målen
Läs merLedarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar
Ledarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar Nercia - en värld av relationer, kompetens och massor med inspiration! Nercia har utbildat människor, och bidragit till kompetensutveckling i en mängd
Läs merArvika kommun medarbetarundersökning. Resultatrapport - 2012
1 Arvika kommun medarbetarundersökning rapport - 2012 Antal svar på Kommunen (kommunförvaltning o bolag) 2012: 1739 av 2385 (73%) Skala 1-5: (1=instämmer inte alls... 5=instämmer helt) 4-5 grön stapel
Läs merVälkommen tillbaka till omgång 5. ACC coachprogram online. Q-HelaDu. coaching
Välkommen tillbaka till omgång 5 STYRKOR MarieLouise Gunilla Vetgirighet Ledarskap Tacksamhet Tacksamhet Kreativitet Tapperhet Kärlek till lärande Ärlighet/äkthet Hurmor Älskar/älskas Fredrika Anna Tacksamhet
Läs merEn samling övningar för att komma igång med samtal
En samling övningar för att komma igång med samtal Sammanställda av Karin Sjögren, Göteborg, 2010 Övning 1 Spegling - Enkel: säga samma sak tillbaka 2 personer en berättar och en speglar - Jag har en röd
Läs merKOMMUNIKATION ATT SKAPA ETT BRA SAMTAL
KOMMUNIKATION Detta dokument tar upp kommunikation, feeback och SMART:a mål, som ska verka som ett stöd under utvecklingssamtalet. Kommunikation är konsten att förmedla tankegångar, information och känslor
Läs merBarn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul
Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver
Läs merNova Futura - Bosse Angelöw
ARBETSGLÄDJE Nova Futura - Bosse Angelöw Föreläsningar och utbildningar Individ-, grupp- och arbetsplatsutveckling Handledning och rådgivning Böcker, cd och webbaserade program www.novafutura.se www.friskverktyget.se
Läs merNLP PRACTITIONER. Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus
INLPTA Certifierad NLP - Practitioner utbildning Hösten 2015 NLP PRACTITIONER Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus En INLPTA - certifierad utbildning, 5 långhelger, 15 dagar Vill du
Läs merBUMERANG 360. Manager 1. visar om din uppfattning stämmer med kollegornas
BUMERANG 360 visar om din uppfattning stämmer med kollegornas Demo Demo Totalt har 6 av 9 slutfört analysen (67 %) Analysdatum: 2008-11-05 Utskriftsdatum: 2013-03-25 Solleftegatan 15 162 53 Vällingby 08-7919800
Läs merExempelsamling Utvecklingssamtal DEMO
Exempelsamling Utvecklingssamtal DEMO 8 mallar, policy, information, checklistor och översiktskarta www.kompetensexpress.se 1 Innehållsförteckning INLEDNING... POLICY FÖR UTVECKLINGSSAMTAL... INFORMATION
Läs merPersonalidé Arvika kommun
Personalidé Arvika kommun Personalidé Kommunens vision Arvika en attraktivare kommun med strategiska mål och strategier beskriver kommunens långsiktiga inriktning och politiska vilja. För att nå vår vision
Läs merNLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.
NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre
Läs merEtt hållbart arbetsliv Till dig som medarbetare/chef i Falkenbergs kommun
l 2014-04-01 Policy om Ett hållbart arbetsliv Till dig som medarbetare/chef i Falkenbergs kommun Inledning: Du som medarbetare/chef är kommunens viktigaste resurs, tillsammans växer vi för en hållbar framtid!
Läs merSamtal kring känsliga frågor
Samtal kring känsliga frågor Ibland ställs du inför en situation där du behöver samtala med en medarbetare om något besvärligt eller känsligt. Skälen kan vara många - exempelvis: att du inte är nöjd med
Läs merKOMMUNIKATION ATT LÄRA AV
KOMMUNIKATION ATT LÄRA AV VARANDRA Agenda Inledning och incheckning Kommunikation vad är det? Övning Dialogens principer Feedback när, hur och varför? Övning Avslutning Incheckning En saga Vad var Rabbinens
Läs merOm mentorskap. Soroptimisternas Unionsmöte
Om mentorskap Soroptimisternas Unionsmöte Luleå den 10 april 2011 Mona Odhnoff Sundström Moderna mentorskapet Tidigare kunskapsöverföring Nu - lärande process Båda deltagare utvecklas Mentorn tränad i
Läs merBoksammanfattning. Konsten att få andra att prestera
Boksammanfattning Konsten att få andra att prestera Konsten att få andra att prestera är framför allt ett användbart verktyg för dig som vill utveckla dig själv och dem du leder. Med hjälp av både skisser
Läs merBengts seminariemeny 2016
Bengts seminariemeny 2016 Bengt Kallenberg Bengt Kallenberg, civilingenjör som sedan 2006 arbetar med ledarutveckling, coaching, grupputveckling, seminarier och föredrag. Han har många års erfarenhet från
Läs merBUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas
BUMERANG 360 visar om din uppfattning stämmer med kollegornas ID: 65190 Totalt har 5 av 5 slutfört analysen (100 %) Analysdatum: 2013-02-22 Utskriftsdatum: 2013-03-22 Ensize International AB Martin Jansson
Läs merDAGS ATT SÄTTA LÖN. Att sätta lön i det mindre företaget. Tillämpning av Ledaravtalet vid mindre företag inom bygg- och installationsbranscherna
Att sätta lön i det mindre företaget Tillämpning av Ledaravtalet vid mindre företag inom bygg- och installationsbranscherna 1. Dags att sätta lön Lönebildningen enligt Ledaravtalet kräver att medarbetaren
Läs mer1. Bekräftelsebehov eller självacceptans
1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar
Läs merSammanfattning föreläsning Föräldrar emellan. Det bästa med självkänslan är att den kan tränas upp
Jana Söderberg www.janasoderberg.se jana@janasoderberg.se Sammanfattning föreläsning Föräldrar emellan Det bästa med självkänslan är att den kan tränas upp Kungsbacka, 2018-11-08 Inom den moderna motivationspsykologin
Läs merBUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas
BUMERANG 360 visar om din uppfattning stämmer med kollegornas ID: 65572 Totalt har 6 av 6 slutfört analysen (100 %) Analysdatum: 2013-02-26 Utskriftsdatum: 2013-03-22 Ensize International AB Martin Jansson
Läs merLIAkalendern. Att söka en LIAplats är KRÄVANDE. Om du vill lyckas med att få LIA, måste du marknadsföra dig
LIAkalendern Att söka en LIAplats är KRÄVANDE. Om du vill lyckas med att få LIA, måste du marknadsföra dig Det gäller att känna produkten du skall marknadsföra, dvs. DU! Det är absolut största vikt att
Läs merFördjupande Ledarskap 3 dagar
Fördjupande Ledarskap 3 dagar Nercia Utbildning AB I Sverige finns ca 1600 utbildningsföretag med olika utbud av program och kurser, de flesta med ett redan färdigt upplägg som sedan anpassas efter kunden.
Läs mer1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4.
Färdighet 1: Att lyssna 1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4. SÄGER Jag säger det jag vill säga. Färdighet 2: Att
Läs merSpelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 5. tränare Johan Fallby, Riksinstruktör, beteendevetenskap
Spelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 5 tränare fokus Hur samverkar gruppens och ledarens egenskaper? Vad är motivationsklimat? Vilka skillnader finns mellan prestations- och resultatorienterat
Läs merStruktur Marknad Individuell
ATT TÄNKA PÅ INFÖR LÖNESAMTALET LÖN ÄR NÅGOT DU FÅR FÖR UTFÖRT ARBETE - MEN FUNDERA OCKSÅ PÅ: - Hur vill du att det ska gå till när din lön bestäms? - Vad kännetecknar ett bra lönesamtal? - Vilka faktorer
Läs merHäremellan ligger ett universum av handlingsalternativ Mahatma Gandhi
Jana Söderberg Föreläsning 13/5-13 Drömmar som drivkraft (Anteckningar av Johanna Pansera och Ingela Frän) Brist på drömmar leder till stor kollektiv påverkan. Vi måste medvetandegöra våra egna val och
Läs merVärderingskartlägging. Vad är värderingar?
Värderingskartlägging. Vad är värderingar? Man kan säga att värderingar är frågor som är grundläggande värdefullt för oss, som motiverar och är drivkraften bakom vårt beteende. De är centrala principer
Läs merVägar till ett modernt, jämlikt och effektiv ledarskap
Vägar till ett modernt, jämlikt och effektiv ledarskap Eva Norrman Brandt Vad är ett modernt ledarskap? Inför en konkurrenssituation är det viktigt att koppla ihop ledarskap och hälsa för att bli en attraktiv
Läs merMotiverande Samtal (MI)
Motiverande Samtal (MI) en introduktionsföreläsning Göteborg den 23 september 2010 Yvonne Bergmark Bröske leg. sjuksköterska, utbildnings & projektkonsult, MINT-utbildare YB Hälsan, Tvååker y.bergmark.broske@telia.com
Läs merHälsa & Friskvård Friskfaktorer
Hälsa & Friskvård Friskfaktorer Enligt Arbetsmiljöpolicyn 1 ska alla verksamheter ha ett hälsofrämjande synsätt. Det innebär att vi utgår från det friska och förstärker det. I policyn och handlingsplanen
Läs merLönebildnings processen
Lönebildnings processen Utbildnings förvaltningen Från och med hösten 2014 Namn: Lotta Gylling Datum: 2014-05-15 Utbildningsförvaltningen Styrcykel/Årscykel dec jan Vårterminen börjar Medarbetarsamtal
Läs merMEDARBETAR- OCH LEDARPOLICY Medarbetare och ledare i samspel
JAG SAMSPELAR JAG VILL LYCKAS JAG SKAPAR VÄRDE JAG LEDER MIG SJÄLV MEDARBETAR- OCH LEDARPOLICY Medarbetare och ledare i samspel sid 1 av 8 Medarbetar- och ledarpolicy Medarbetare och ledare i samspel Syfte
Läs merArbetsmöte 1. Vi arbetar med vår värdegrund
Om arbetsmöten Arbetsmötena handlar om hur vi ska arbeta för att värdegrunden ska ge resultat, det vill säga att de äldre personer som vi ger stöd och omsorg kan ha ett värdigt liv och känna välbefinnande.
Läs merVerktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Läs merSamlingsbild. Medarbetarindex 5 78 80 69 68. Attraktiv arbetsgivare 4 75 75 73 71. Drivande medarbetare 4 83 79 69 68
kommun Samlingsbild 09 08 09 09 Medarbetarindex 5 78 69 68 Attraktiv arbetsgivare 4 75 75 73 71 Drivande medarbetare 4 83 79 69 68 Personlig arbetssituation 15 72 78 73 73 Arbetsförutsättningar 5 74 81
Läs merResultatrapport för Kommunen (kommunförvaltning, bolag & deltidsbrandmän)
1 (17) Medarbetarundersökning 2014 Arvika kommun rapport för Kommunen (kommunförvaltning, bolag & deltidsbrandmän) Stapel 1: svar på Kommunen (kommunförvaltning, bolag & deltidsbrandmän) 2014: 1857 av
Läs merBilaga. Utvecklingssamtal. vid Umeå universitet. Mall till stöd för utvecklingssamtal. Personalenheten 2012-03-30
Bilaga Utvecklingssamtal vid Umeå universitet Mall till stöd för utvecklingssamtal Personalenheten 2012-03-30 Genomföra och dokumentera Genomför dina samtal utifrån tre tidsperspektiv Tillbakablick Nuläge
Läs merBoomerang 360 ID: Demo. Ensize AB Peter Karlsson
Boomerang 360 Demo Totalt har 17 av 20 slutfört analysen (85 %) Analysdatum: 2012-11-15 Utskriftsdatum: 2018-10-30 +46 735 220370 Innehållsförteckning 3 Introduktion 4 Översikt 5 Mål 9 Kommunikation 13
Läs mer1. Jag har bra självkänsla och tycker om mig själv som jag är oavsett vad jag presterar.
Balanshäftet, arbetsblad Nedanstående påståenden hjälper dig att hitta balans eller obalans i dig själv och din tillvaro just nu. Läs varje påstående lugnt och noggrant och försök att svara med det du
Läs merFem steg för bästa utvecklingssamtalet
Fem steg för bästa utvecklingssamtalet Hitta drivkraften, styrkan och nå målet! Gita Bolt 2013 Copyright: airyox AB Mångfaldigande av denna skrift, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrättsskydd
Läs merRetorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt www.retorik.com
Berättare blir man genom att göra två saker så ofta som möjligt: 1. Lyssna. 2. Berätta. I den ordningen. Och omvänt. Om och om igen. Retorik - våra reflektioner kring Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens
Läs merTränarskap och ledarskap
Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför
Läs merScouternas gemensamma program
Scouternas mål Ledarskap Aktiv i gruppen Relationer Förståelse för omvärlden Känsla för naturen Aktiv i samhället Existens Självinsikt och självkänsla Egna värderingar Fysiska utmaningar Ta hand om sin
Läs merGRUPPER OCH REGLER. Scen 1
Socialpsykologi GRUPPER OCH REGLER Scen 1 Du kliver in i en hiss där det står en annan person. Det är gott om plats med du går och ställer dig bredvid den andra så att era ärmar nuddar varandra. Scen 2
Läs merÅterkoppling, beröm och kritik
Återkoppling, beröm och kritik 2117 Hur kan jag stärka min självkänsla? Självförtroende Träna, förbättra kunskaperna och prestationerna. Ta till mig andras positiva värderingar och beröm. Realistiska mål
Läs merMEDARBETARSAMTAL SAMTALSGUIDE
Oktober 2000 MEDARBETARSAMTAL SAMTALSGUIDE Samtalet bör inledas med att chefen redogör för arbetsplatsens Mål. Med utgångspunkt från denna inledning skall samtalet röra sig mellan de olika samtalsområden
Läs merBUMERANG 360 ID: visar om din uppfattning stämmer med kollegornas
BUMERANG 360 visar om din uppfattning stämmer med kollegornas ID: 65575 Totalt har 14 av 18 slutfört analysen (78 %) Analysdatum: 2013-02-11 Utskriftsdatum: 2013-03-22 Ensize International AB Martin Jansson
Läs merMotiverande Samtal MI introduktion
Motiverande Samtal MI introduktion NPF barn och ungdomar Göteborg 31 oktober 2012 Yvonne Bergmark Bröske leg. sjuksköterska, utbildnings & projektkonsult MI-pedagog (MINT), utb. av Diplom. Tobaksavvänj.
Läs mer{ karriär & ledarskap }
CHEFENS SJU Slut ögonen och dröm dig bort en stund. Se en värld framför dig där ingen chef bryter mot någon av chefens sju dödssynder. Där alla chefer är riktigt bra ledare och brinner för sina medarbetares
Läs merMentorprogram Real diversity mentorskap Att ge adepten stöd och vägledning Adeptens personliga mål Att hantera utanförskap
Mentorprogram Real diversity mentorskap Real diversity är ett projekt som fokuserar på ungdomar i föreningsliv och arbetsliv ur ett mångfaldsperspektiv. Syftet med Real diversity är att utveckla nya metoder
Läs merHur kan man uppnå tillståndet där Lean/Verksamhetsutveckling är en naturlig del av tillvaron?
Hur kan man uppnå tillståndet där Lean/Verksamhetsutveckling är en naturlig del av tillvaron? Av Ronny Brandqvist Sida 1 av 19 Lean är INTE ett statiskt tillstånd Sida 2 av 19 Hur kan det se ut? Attityder,
Läs merDagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö
Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Henrik Gustafsson 2013 Dagens föreläsning Myter om Vad är? Miljöns betydelse sklimatet Psykologiska behov och Vad göra för att stimulera? Grundläggande
Läs mer2015-06-14. Vad kan man själv göra för att motverka skadlig stress? Fråga först varför du gör så mot dig själv!
Vad kan man själv göra för att motverka skadlig stress? För att veta var våra gränser går måste vi känna efter, och lyssna på våra inre signaler även de svaga. Djupanding Yogaövningar Massage Skäm bort
Läs merBoomerang 360 ID: Ensize International AB (dev) Henrik Wigh Sofielundsvägen Sollentuna
Boomerang 360 ID: 1972 Totalt har 6 av 9 slutfört analysen (67 %) Analysdatum: 2008-11-05 Utskriftsdatum: 2017-01-24 Ensize International AB (dev) Henrik Wigh Sofielundsvägen 4 191 47 Sollentuna +46-8-791
Läs merÖvningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis
Läs mer