Fotterapeuten nr. Marknadsföring 1 ISSN tidningen FÖR sveriges FOTTERAPEUTER

Transkript

1 Fotvård är vår specialitet Fotterapeuten nr tidningen FÖR sveriges FOTTERAPEUTER 1:2014 Marknadsföring 1 ISSN

2 Utbilda dig till Laserterapeut Kurserna i laserterapi hålls på Axelsons Fotterapeut Kursen laserterapi för fotterapeuter är inriktad på den terapeutiska lasern. I kursen går vi igenom laserterapi för fot och underben samt nacke och axlar för egenvård. Steg 1 Kurs i laserterapi Stockholm Malmö apr maj Kroppsterapeut På denna kurs i laserterapi för kroppsterapeuter går vi igenom bl a indikationerna muskelsmärta, idrottsskador och kronisk inflammation. Steg 1 Kurs i laserterapi Stockholm Oslo Göteborg Stockholm feb mar mar maj Steg 2 Kurs i laserterapi Efter alla tre stegen så är du Diplomerad laserterapeut LLLT. Stockholm Göteborg apr maj Steg 3 Kurs i laserterapi Stockholm jun 2014 PT- Nyhet! Med lasern som verktyg får du möjlighet att hjälpa dina kunder ännu mer. Steg 1 Kurs i laserterapi Stockholm juni 2014 Gratis introduktionskurs! Välkommen på gratis introduktionskurs på Dalagatan 6. Gratis informationskvällar Stockholm Stockholm Stockholm 30 jan 27 mar 08 maj Anmälan: I samarbete med Info om kurser och lasermodeller: info@svenskalaseragenturen.se

3 Väl mött i Malmö Förberedelserna inför förbundsstämman april i Malmö är nu i full gång. Årsmötesförhandlingar, verksamhetsberättelse, motioner, propositioner och budgetförslag så att Du som medlem, i god tid, får möjlighet att läsa igenom dem. Förbundsstämman är vår viktigaste plattform, där Du som medlem har möjlighet att påverka. På stämman i Borlänge 2011 antogs en motion som innebar att de tre största städerna, Stockholm, Göteborg och Malmö i Sverige skulle dela på ansvaret att vara värd för förbundets årsstämma vartannat år istället för i Stockholm. Det började med Göteborg, på hotell Post Clarion. Året efter var det en stad ute i landet. Denna gång ville Nässjö ha stämman och hela stan fylldes av förväntansfulla fotterapeuter. Så i år kom turen till Malmö, där förberedelserna för årets stämma är i full gång. Förbundsstyrelsens två utsedda årsstämmoansvariga arbetar hårt för att stämman ska uppfylla förväntningarna. 12 st värdinnor från Skånedistriktet anmälde sig omedelbart när förfrågan kom. Stämman i Borlänge som antog motionen, tyckte att förslaget var bra. Medlemmarna ges chansen att få se olika delar av vårt land och träffa medlemmar på plats. Samt en avlastning för Stockholm som annars skulle vara värd för årsstämman vartannat år. Nästa år är det åter dags för en mindre stad ute i landet. Är det Din stad som står på tur? Kom till Malmö och stämman, så kan Du påverka resultatet! foto: paula goldea Innehåll 4 Redaktionen och kansliet 5 Kalendarium 6 Fothälsodagen 10 år 8 Förbundets marknadsföring 9 Marknadsföringshjälpen 10 När man startar eget 11 Marknadsföring på skolorna 12 Synpunkter från f d elever 14 Fot-Appen 14 Mobila kontoret 15 Konsten att driva en praktik 16 Tips från Örnsköldsvik 18 Rapport från Manduar 20 Diabetes och fötter 20 Plasminogen 23 FIP-IFP 24 Förbund för fotterapeuter 26 Tema för nästa nr: Miljö & hälsa 26 I-lägget 27 Vårtor 28 Försäkringsförmedlaren Arctic 30 Distriktsordförandeträffen Distrikten 36 Nytt i distrikten 38 Medlemsrabatter 39 Varor från kansliet Snart är våren här... foto: mikael wahlberg Ann Lindström förbundsordförande e-post: ann.lindstrom@sll.se 3

4 Sveriges Fotterapeuter Kansli Roger Björk adress: Sveriges Fotterapeuter Hammarby fabriksväg Stockholm tfn: fax: e-post: hemsida: pg: , bg: Redaktionskommitté fr.v.: Ann Lindström (al), Paula Goldea (pg) Annelie Linnaeus (all) Tidningsredaktion Mikael Wahlberg (mw): red., fotograf, skribent Ingse Ellesson (ie): formgivare, ill., skribent e-post: adress: Ingse & Co, Båtsman Stens väg 36, Spånga, tfn: mobil: (ie) (mw) Förbundsstyrelsen 2013 Ann Lindström, förbundsordförande tfn arb: e-post: Kristina Olsson, vice ordförande tfn arb: mobil: e-post: Karin Nordwall, kassör tfn arb: mobil: e-post: Paula Goldea, sekreterare tfn arb: mobil: e-post: Kerstin Nilsson, ledamot tfn arb: e-post: Annelie Linnaeus, suppleant tfn arb: e-post: Calle Öhman, suppleant mobil: e-post: ansvarig utgivare: Ann Lindström tryckeri: Norra Skåne Offset, Hässleholm Utgivning Manusstopp för nästa nummer är fredagen den 25 april Tidningen kommer ut under vecka 22 (26 30 maj 2014). Annonsformat Helsida, utfallande 210 x 270 mm + utfall 3 mm Helsida, inom satsytan 170 x 228 mm 1/2-sida liggande 170 x 110 mm 1/2-sida stående 81 x 228 mm 1/4-sida stående 81 x 110 mm OBS! Kontakta kansliet för bokning av annonser. Även annonsoriginal skickas till kansliet. Allt övrigt material ska skickas till redaktionen direkt. Kontakta även kansliet om du vill ha en tidning som du medverkat i. När du skriver för tidningen och skickar in bilder Skriv din text i Word eller direkt i ett mail och skicka till redaktionen. Av utrymmesskäl kan vi inte alltid publicera allt insänt material. Vi förbehåller oss även rätten att redigera inlämnat material men du får alltid läsa och godkänna din text före publicering. Om ej annat anges är texterna skrivna av redaktionen. Uppge alltid fotografens namn om du skickar in en bild. Bifoga bilden separat, under bifoga, klistra inte in den direkt i ett Word-dokument. Anita Jernberger past president Baksidan Helsida med utfall: 210 x 245 mm + utfall Inom satsytan: 170 x 222 mm Tidigare nummer av tidningen Du vet väl att tidigare utgivna nummer finns att läsa på förbundets hemsida? Redaktionen 4

5 foto: jan widegren Kalendarium Månad Dag Vad händer? Mar Styrelsemöte Styrelsemöte Apr Sista anmälningsdag för årsstämman Malmö. Mingel på hotellet Manusstopp, tidning nr 2 Tema: miljö & hälsa Utbildningsdag/Årsstämma, Malmö Årsstämma Förstärkning på kansliet Från februari i år arbetar Eliane Högberg på kansliet. Hon kommer att finnas på plats på fredagar. Vi har haft glädje och nytta av Eliane under många år tidigare då hon arbetat med förbundstidningen och även gjorde distrikt Stockholms informationsblad. Eliane är högskoleutbildad informatör och arbetar deltid i en intresseorganisation som kansliansvarig. Och så är hon stockholmsguide. Vi hälsar Eliane välkommen till oss. Styrelsen Paula Goldea till FIP-IFP:s kommitté När Joseph Caporusso, ordförande i FIP-IFP, hörde att Paula Goldea, från SF:s förbundstyrelse, jobbat med Fothälsodagen i Sverige under tio år erbjöd han henne på stående fot att sitta med i den internationella kommittén. Jag svarade genast ja säger Paula, men jag måste först höra med styrelsen i Sverige om de vill stödja mig i mitt arbete. Nu har de också sagt ja så nu ser jag fram emot att få jobba med de här viktiga frågorna även internationellt. Vi säger: Grattis Paula och lycka till! Redaktionen. foto: stella tommos Maj 6 v Jun-jul Fothälsodagen 10 år! Fotterapeuten nr 2 PR-pengar, sista ansökningsdag Aug 15 Manusstopp, tidning nr 3 PR-stöd till distrikten Missa inte chansen till PR-pengar! Varje distrikt kan ansöka om PR-stöd för lokala händelser. Pengarna som söks ska vara avsedda för reklamrelaterade aktiviteter. Maximalt utbetalas kr per distrikt. Läs mer på Valberedningen Carina Hansols, sammankallande, tfn: e-post: domnarvetsfotvard@gmail.com Irini Kontorini, tfn: e-post: irini@axelsons.se Irma Wennlöw, tfn: irma.wennlow@hotmail.se Styrelsens kontaktpersoner för distrikten Har du några åsikter, frågor eller funderingar så tveka inte att ta kontakt med din representant i styrelsen: Ann: Dalarna, Stockholm, Värmland Annelie: Jönköping, Södermanland Calle: Gotland Karin: Gävleborg, Östergötland Kerstin: Halland, Jämtland/Västernorrland, Skåne Kristina: Blekinge, Kalmar/Kronoberg,Västra Götaland Paula: Uppland, Norrbotten, Västerbotten, Örebro Telefonnummer och e-post hittar du på sidan 4. 5

6 Marknadsföring FOTHÄLSODAGEN 10 ÅR! Fothälsodagen jubilerar den 6 maj Vi måste visa att vi finns. Vi måste visa fram fötterna. Vi måste visa framfötterna. Tisdagen den 6 maj firar vi tio år med Fothälsodagen. Var med och uppmärksamma dagen och vår yrkeskår även på din ort! Årets tema är Fotterapeuten, det vill säga det är oss själva vi uppmärksammar denna gång men vad innebär det? Hur gör vi det? Det finns många där ute som fortfarande är osäkra om vilken hjälp de kan få av en fotterapeut och i år sätter vi därför fokus på att synliggöra vår egen kompetens. Vad händer inför den 6 maj? Vår förhoppning är att alla medlemmar vill vara med och synliggöra oss fotterapeuter och vår logotyp. Därför uppmanar vi er att vara med! Samarbeta i distriktet så att ni kan vara 2 3 personer på varje plats. Kontakta er lokaltidning, er lokala radio- eller tv-kanal. Känner du en journalist, politiker eller någon annan du kan få hjälp av? Fråga hur ni kan samarbeta. Styrelsen kommer att dela ut kr till de distrikt som redovisar aktiviteterna med text och bild efteråt. Samarbeta med apotek Förra året påbörjade vi ett samarbete med CCS Healthcare AB. På flera orter fanns en fotterapeut som konsult på apotek inom apotekskedjan Medstop. Det gav mersmak nu utökar vi samarbetet med CCS Healthcare AB. Så tag kontakt med det apotek du har i din närhet och erbjud apoteket möjlighet att få tillgång till era kunskaper den dagen. Tänk på att det är en stor möjlighet för dig att träffa nya kunder och att sprida dina kunskaper till apotekspersonal och apotekskunder om hur viktigt det är att ta hand om fötterna. CCS Healthcare AB kommer även i år att stödja med broschyrer och varuprover. Hör av dig på info@ccshc.com eller telefon för att få ta del av varuprover och broschyr med produktinformation och fottips. Du som inte har möjlighet att stå tillsammans med kolleger på gator och torg: varför inte erbjuda öppet hus med en förberedd kund i stolen, berätta och visa vad du gör! Elina Markström fotterapeut Vad ingår i en vanlig behandling? Behandlingen varierar mellan olika fotterapeuter. Berätta hur du själv arbetar. Här är ett exempel: Oftast börjar man efter att ha inspekterat fötterna med ett skönt fotbad. Sedan torkas fötterna och fotterapeuten frågar om kunden/patienten har någon sjukdom, tar mediciner eller har några problem med fötterna. Naglarna klipps med en nageltång och slipas vid behov. Vid nageltrång frigörs nagelkanten försiktigt så att den inte fortsätter växa in i vävnaden runt nageln. Vid förhårdnader tas de bort med skalpell och sedan slipas huden jämn och fin. Liktornar tas också bort med skalpell och vid behov görs en avlastning. Behandlingen avslutas oftast med fotmassage. En vanlig behandling tar minuter. Mer som du kan berätta om och visa Vilka instrument du använder. Vilka krämer och kemikalier du använder och varför. Hur en bra strumpa ska vara beskaffad. Skor bra skor för vardag och fest. Foten och dess funktion. Vilka åkommor kan en fotterapeut avhjälpa eller lindra? Till exempel: Nagelsvamp Fotterapeuten kan slipa ner naglarna med slipmaskin, rensa bort mycket av svampmassan och hjälpa till med att bedöma om det kan vara nagelsvamp eller någon annan orsak till att naglarna är missfärgade. Vårtor Död hud som täcker vårtan skärs bort, på det sättet kommer behandlingen att bli mer effektiv. Förhårdnader Med skalpell och/eller slipmaskin tas förhårdnader bort och kunden/patienten får råd om hur man kan undvika att få förhårdnader. 6

7 Marknadsföring Liktornar Med skalpell bearbetas liktornar och fotterapeuten kan ge råd om hur man kan slippa få liktornar. Hälsprickor Oftast finns förhårdnader runt hälen. De skärs bort och slipas ner och fotterapeuten ger råd till egenvård för att hälsprickor inte ska uppstå. Nageltrång En fotterapeut behandlar nageltrång och korrigerar nageltrång. På samma sätt som en tandläkare reglerar tänder kan en fotterapeut reglera naglar. Tjock nagel eller kartnagel En tjock nagel eller kartnagel kan slipas ner med slipmaskin. Hälsporre Hälen kan tejpas och fotterapeuten kan ge råd om stretchövningar. Sjukdomar som påverkar fötterna Det finns sjukdomar som ofta även drabbar fötterna, exempelvis diabetes, psoriasis, artrit och polyneuropati. Vem kan få fotvård på remiss? Diabetespatienter typ I och II med befintlig eller begynnande komplikation. Patienter med cirkulationsrubbningar som för orsakat eller riskerar förorsaka sårbildning. Patienter med grava fotproblem inklusive missbildningar och felställningar förorsakade av reumatiska, ortopediska eller neurologiska sjukdomar. Vissa andra fotsjukvårdsfall av uttalad medicinsk natur, till exempel svårare fall av nageltrång eller psoriasis med fotkomplikationer. Finns det hygienkrav? Kommunernas Miljö- och hälsoskydd kontrollerar våra verksamheter enligt Miljöbalken 38, förordningen 1998:899. Hur blir man fotterapeut? I Sverige kan man utbilda sig på Axelsons Gymnastiska Institut (en termin), eller vid en yrkeshögskola (tre terminer) utbildningar.se. Förbundet Sveriges Fotterapeuter (SF) SF har drygt medlemmar och är det förbund som representerar Sverige i FIP-IFP, den internationella organisationen för fotterapeuter. Affischen Du får en affisch lagom till Fothälsodagen. Där finns plats att skriva in egen information och kom ihåg att bara genom att sätta upp affischen väl synlig har du gjort mycket! Affisch i A4-format Du kan även ladda ned affischen i A4-format från hemsidan. Den ligger i en wordmall och du kan skriva in egen information och sätta upp affischer i din närmiljö. Sprid informationen Kontakta och sätt upp affischer till exempel på: arbetsplatser, pensionärsorganisationer idrottsföreningar, idrottshallar, skolor vårdcentraler, apotek affärscentra, livsmedelsbutiker, skoaffärer, hälsokostaffärer lokala patientorganisationer som till exempel diabetes- psoriasis- och reumatikerförbunden. Pressmeddelanden från förbundet Denna information och pressmeddelanden kommer att finnas på vår hemsida. Vi skickar ut pressmeddelanden flera gånger, fem veckor i följd före Fothälsodagen. Hör gärna av dig Lycka till! Kontakta oss gärna: Paula Goldea, styrelsemedlem, ansv. för Fothälsodagen. e-post: paula@goldea.se tfn: Kristina Olsson, vice ordförande e-post: ina.o@telia.com tfn: Råd om egenvård Tvåla in och tvätta fötterna. Torka och torka noggrant mellan tårna. Lägg hushållspapper mellan tårna en stund, för att torka ut ordentligt. Smörj in fötterna varje dag, men inte mellan tårna. Strumpor kan vara av olika material, välj något som passar dig. Det är viktigt att välja rätt storlek eftersom inte bara skor utan även trånga strumpor kan ge förhårdnader. Om du har lätt för att få svullna fötter använd stödstrumpor. Och skorna ska passa dina fötter, det är inte fötterna som ska anpassa sig efter skorna! Vi måste visa att vi finns. Vi måste visa fram fötterna. Vi måste visa framfötterna. 7

8 Marknadsföring Framgångsrik Fothälsodag Tio år har gått sedan vi för första gången uppmärksammade foten med en särskild dag. Att Fothälsodagen blivit en succé genom åren är det ingen som idag betvivlar. Tre gånger har vi blivit inbjudna att medverka i TV4 morgonsoffan, vi har intervjuats i många lokalradiokanaler och tidningar runt om i landet har uppmärksammat dagen. FOTHÄLSODAGEN 10 ÅR! Tidningarna skriver rent allmänt mycket mer om fötter nu än för tio år sedan, de skriver även vid andra tillfällen, inte bara under maj månad. Paula Goldea summerar Hur blev det så lyckosamt? Vi ställde frågan till Paula Goldea, ansvarig för Fothälsodagen från förbundets sida. Jag har jobbat med att skicka ut pressmeddelanden vid många tillfällen, inte bara en gång. Jag har även varit behjälplig när någon journalist ringt och frågat efter någon fotterapeut på deras ort. Det gör skillnad när allt fler fotterapeuter deltar på ett eller annat sätt. Många har öppet hus, andra jobbar på som vanligt men har ändå affischen uppsatt väl synlig och allt detta gör att allmänheten också uppmärksammar Fothälsodagen och sina egna fötter, säger Paula Goldea. Teman Under årens lopp har vi haft olika teman: 2005 allmän uppmärksamhet 2006 hälen 2007 fot- och nagelsvamp 2008 nageln 2009 diabetes 2010 arterios skleros 2011 artrit 2012 biomekanik 2013 äldres fötter 2014 fotterapeuten. tisdag 6 maj FOTHÄLSODAGEN MAJ Där fötter mår bra. V ÄRLDS F O T H ÄLSO MÅN ADEN Förbundets marknadsföring De senaste fem åren har förbundet marknadsförts mer samordnat och aktivt. Kommunikationsplan och annonsering År 2009 tog SF fram en Kommunikationsplan och den har man sedan konsekvent använt i den utåtriktade marknadsföringen. Samarbetet med reklambyrån Vitality resulterade inte bara i Marknadsföringshjälpen*, enhetliga mallar i word avsedda för den enskilde medlemmens egen marknadsföring, utan även i annonseringar i Aftonbladets Wellnessbilaga Förra året annonserade förbundet vid sex olika tillfällen i tidningen Kupé och hade banners** vid två tillfällen på olika webbplatser (i DN, Expressen, DI, Sydsvenskan, Privata affärer, Recept.nu, Newsmill.se). Marknadsföring framöver Min vision är att vi inom kort även ska påbörja annonsering/göra reklaminslag i tv och samtidigt backa upp tv-annonseringen i pressen och på olika webbplatser, säger Kerstin Nilsson, som har tagit över ansvaret för marknadsföringen i förbundsstyrelsen efter Paula Goldea. Det är visserligen en stor kostnad, men det är nödvändigt om vi vill att vårt yrke ska bli mer känt. Viktigt med bredd För att få genomslagskraft är det bra att synas i flera medier, säger Andreas Lundgren, vår kontaktperson på reklambyrån som tog fram konceptet. Idag driver han reklambyrån WHY. Vi såg att vid webbplatsannonseringen ökade trafiken till hemsidan betydligt. Det är också viktigt att medlemmarna använder sig av den gemensamma marknadsföringshjälpen, att de till exempel skriver ut affischen med sin logotyp och adress och har den väl synlig på kliniken, så att kunderna kan se att: här jobbar en fot terapeut som har annonserat i tv, avslutar Andreas. En egen app Sedan 2012 har SF en egen app där kunderna kan söka upp de fotterapeuter som har sina mottagningar i närheten. Appen finns att ladda ner gratis för både iphone och androidtelefon. Läs mer om fotappen på sidan 14. *Underlag finns på hemsidan, efter inloggning på medlemssidorna. Du kan också läsa mer på sidan 9 här i tidningen. **En banner är en annons som visas på en webbsida. Om man klickar på den kommer man till annonsörens hemsida. 8

9 Marknadsföring Marknadsföringshjälpen Du använder dig väl av marknadsföringshjälpen som du som medlem har gratis tillgång till? Här är en översikt över de delar som ingår. Sveriges Fotterapeuter har tagit fram fyra worddokument avsedda att användas i din egen marknadsföring. De är anpassade för att kunna skrivas ut på din egen skrivare eller på ett tryckeri. Varje dokument har ett avsnitt där du kan lägga in dina egna kontaktuppgifter som adress, telefon, logotyp och hemsida. Följande enheter finns som worddokument: a4-affish trevikt folder a5-folder annons. Trevikt folder A5-folder Hur gör man? Tillsammans med enheterna finns en tydlig instruktion som visar hur du ska gå till väga. Dokumenten är gjorda i Microsoft Word och fungerar i alla versioner av programmet. De går bra att använda i både Mac och PC. Var inte rädd för att göra fel, du kan ladda ned dokumenten hur många gånger som helst från förbundets hemsida. Infoga din logotyp här BRASTAD FOTVÅRD tel Villagatan 123 Annons 80 x 88 mm Om du har frågor eller känner dig osäker, kontakta: Paula Goldea e-post: paula@goldea.se eller ring: A4-affisch 9

10 Marknadsföring När man startar eget När man står inför att skaffa egen mottagning är det mycket att ta itu med. Det handlar inte bara om att ordna med utrustning och lokal, man måste också visa att man finns! Hur gör man det på bästa sätt? Vi frågade Camilla Björkman och Anders Andersson på Driva Eget. foto: björn leijon Hur mycket pengar är rimligt att lägga ned på marknads föring när man är ny och behöver etablera sig? Det kan vara allt från noll kronor till många tusen, det beror på vad man vill uppnå. Men det finns massor av sätt att marknadsföra sig på helt gratis det enda du måste lägga ner är lite tid. Det kan till exempel vara att starta en blogg om hur man får fina och välmående fötter, kanske genom att kontakta en hälsotidning och fråga om du kan blogga gratis hos dem i utbyte mot att du får skriva om din verksamhet. Hur skaffar man sig kunder om man inte har råd att annonsera? Första steget är att rikta in sig på en viss kundgrupp, även om du kanske kommer att ha flera olika typer av kunder ju mer etablerad du blir. Det kan till exempel vara geografiskt (folk som bor eller jobbar omkring dig), pensionärer eller företag. Då kan du ta fram erbjudanden som passar dem, som du till exempel sätter upp på en affisch eller delar ut i form av reklamblad. Det är alltid svårare att få nya kunder än att sälja mer till dem du redan har, så försök alltid att boka upp varje kund för en ny tid. Ge dem också en morot för att rekommendera dig till sina vänner eller kolleger, till exempel att de får lite extra fotvårdstid nästa gång eller en produkt på köpet om de lyckas ordna tre nya kunder till dig. Hur bygger man säljande meningar i en annonstext? Skriv kort och koncist. Prata mindre om din tjänst och mer om vad den gör för kunden. Till exempel: du erbjuder fotbehandling, men det du egentligen ger din kund är glada, mjuka och välmående fötter och en massa annat härligt! Lyft fram det. Var ger annonser bäst utdelning? Det beror helt på vilken kundgrupp du har inriktat dig på (se frågan till vänster) men Facebook är generellt ett billigt och enkelt forum att annonsera på du kan avsätta en viss budget och anpassa annonseringen så att den passar de som du vill nå. Stora tidningar kostar ofta mer än de smakar för en småföretagare. Enskild firma eller AB fördelar och nackdelar? Aktiebolag är bäst om du tar stora risker i företaget, har stora vinster efter att du har tagit ut lön eller när du har anställda. Det är också bäst om du börjar närma dig pension och har en stor vinst. Enskild firma är bäst om du är nystartad och vill dra igång försiktigt för att se hur det går, eller om du har låg lönsamhet och behöver det mesta som blir över till din egen lön. Generellt kan man säga att det är bra att börja med enskild firma och när du börjar tjäna mer pengar än du vill ta ut i lön kan du övergå till aktiebolag, som då kräver kronor i aktiekapital. Läs mer på driva-eget.se/bolagellerfirma. Camilla Björkman, camilla@driva-eget.se Anders Andersson, anders@driva-eget.se fråga experten! fråga: Vilka avdrag kan jag göra i deklarationen när jag till exempel åker på årsstämma eller en kurs? Hur lång måste kursen vara för att vara avdragsgill? ingse svar: Om det är en kurs eller en stämma som har ett direkt samband med din verksamhet får du dra av för både kurs eller stämma och resekostnad. Är du borta över natten och inte har mat betald blir det 220 kronor per dag i traktamente plus övernattningskostnad. Någon begränsning kring hur lång kursen måste vara finns inte. Om det är en veckokurs måste det vara minst sex timmars effektiva studier per dag. /Anders Andersson Fler deklarationstips kan du hämta från Driva Eget, nr , eller 10

11 Marknadsföring Marknadsföring på skolorna* Hur mycket och vad får fotterapeuter med sig ut i verkligheten när de ska skaffa kunder och hantera egna företag? foto: izabelle nordfjell foto: anton svedberg foto: mats edberg Yh Göteborg Barbro Ek Vårdlärare Redan på 1960-talet startades utbildningen i Göteborg och var då bara några veckor lång. Under årens lopp utvecklades den till den utbildning som sedan 2011 bedrivs som yrkeshögskoleutbildning, det vill säga tre terminer. Det finns 26 utbildningsplatser i Göteborg. För att vara behörig till utbildningen krävs undersköterskeexamen. Skolan drivs kommunalt men med statligt stöd. Barbro Ek berättar att de flesta blir egna företagare efter avslutad utbildning men menar att även om man blir anställd har man stor nytta av kursen i företagsekonomi. Hela utbildningen utgör 300 Yh-poäng och då ingår företagsekonomi med 25. Kursen syftar till att ge grundläggande kunskap i affärsplanering för det egna företaget. Den ska också ge kunskaper i entrepenörskap genom att utveckla en affärsidé, kunna göra affärsekonomiska beräkningar, planera marknadsaktiviteter, administrera bokföring och redovisning samt tydliggöra individens betydelse som företagare. Kursen leds av en civilekonom, som även anlitar gästföreläsare. Axelsons Irini Mouratidou-Kontorini Chef, Medicinsk Fotvårdsutbildning Utbildningen på Axelsons startade år 1962, den är sex månader lång och avslutas med diplom och betyg. De flesta som börjar hos oss har tidigare erfarenhet från exempelvis vården. Man har arbetat några år och vill komma vidare och utvecklas. De flesta är i åldern Starta eget-kursen är på 12 timmar och innehåller bland annat information om att vara egenföretagare och om att jobba som anställd, hur man gör en affärsplan och om olika företagsformer. Man får information om Skatteverket och de krav som ställs samt om moms. Man går även igenom priser för behandling, preliminär resultaträkning, skatte- och avgiftsanmälan samt hur mycket det blir kvar i handen efter alla utbetalningar. Eleverna informeras om Nyföretagarcentrum, om Miljö- och Hälsoskyddskontoret och de får lära sig om den nya kassaregisterlagen. Viktigt är naturligtvis sjuk- och för äldraförsäkring, pension och arbets löshetsförsäkring. I kursen ingår också budget, bokföring, marknadsplan, företagsnamn, reklam och marknadsföring. Yh örnsköldsvik Lena Lundström Nordin Lärare Förr fanns en utbildning i Sundsvall men den stängde på 1990-talet och sedan dess har fotterapeuter blivit en bristvara i Norrland, men i september startar äntligen en Yh-utbildning på 300 Yh-poäng med riks intag i Örnsköldsvik. Kursen berättigar till studiestöd och det finns även en bostadsgaranti. Antalet utbildningsplatser är 20. I utbildningen ingår en kurs i företagsekonomi/starta eget på totalt tre veckor. Man kan förkovra sig vidare i ämnet genom en kurs på Nyföretagarcentrum för att få en bra grund att stå på samt att få möjlighet att söka Starta eget-bidrag. Nyföretagarcentrum Örnsköldsvik Monika Westberg Nyföretagarcentrum finns i hela landet. I utbildningen frågar man sig: Vad är min affärsidé? Vad kan jag erbjuda? Vad vill jag ha för lön? Hur kan en budget se ut och vilken sorts marknadsföring kan vara bäst? Varje år vänder sig till oss varav några är fot terapeuter, men det kommer sannolikt att bli fler när Yhutbildningen sätter igång i höst. MW *Utbildningen i Landskrona är nedlagd för närvarande. 11

12 Marknadsföring Utbildningen i marknadsföring på skolorna räcker inte Julia J. Olsson, Ulrika Nitz och Cecilia Ekenhard är alla tre fotterapeuter som nyligen startat eget. Vi ställde några frågor om den del av undervisningen som handlar om marknadsföring och fick ungefär samma svar: det är för lite! foto: cecilia sand Julia J. Olsson Axelsons i Göteborg. Gick ut i november Driver fotvårdssalongen Medivalv AB. Hur tycker du skolans undervisning om marknadsföring och egenföretagande var? Utbildningen till fotterapeut var superbra, vi fick kunniga och pedagogiska lärare som lärde oss mycket. Krävande var de också. Praktiken var givande, många kunder med olika fotproblem gav oss inblick i vad som väntar oss i detta yrke. Trots allt var skolans åtagande att yrkesutbilda oss till fotterapeuter och den biten är jag helt nöjd med. Marknadsföring däremot skulle vi behövt ha mera av. Kanske hela klassen borde gå på Starta eget, som ordnas av bland annat Skatteverket, en gång i månaden? Det är otroligt svårt att se helheten av företagande om man tidigare alltid varit anställd. Jag behöver mer kunskap om hur man bygger säljande text och om vilken sorts reklam som är bäst ska man annonsera i lokaltidningen, i gratistidningar som Metro, i flyers eller kanske göra tv-reklam? Jag tycker det var för lite om egenföretagande, för lite om hur mycket ansvar man har, vilka man ska kontakta Skatteverket, Bolagsverket vilka fler? Hur mycket jobb kräver marknadsföring med att designa egna flyers, göra original och trycka. Vart vänder man sig? Synpunkter på SF:s marknadsföringstips? Har de något marknadsföringstips? Jag har hittat en liten information på Sveriges Fotterapeuters hemsida. Hur har du själv marknadsfört dig? Jag har fixat en sida på Facebook Fotlyx förutom hemsidan: På Facebook lägger jag upp tävlingar, information och länkar till andra intressanta bloggar. Att jag klarat starten så pass bra som jag gjort beror till stor del på hjälpen jag fått från både min son och min man. Det har varit en stor fördel att ha en man som är företagare sedan många år. Jag har även hållit föredrag om medicinsk fotvård på en Rotaryklubb och flera andra föredrag är planerade. Något annat som du tänkt på om marknadsföring? Hur mycket pengar bör man planera till marknadsföring? Man måste ju först tjäna pengarna för att sen kunna spendera dem. Men utan annonsering vet inte folk att man finns. Hur mycket måste man lägga på annonser? I mitt fall har jag kommit igång ganska bra med tanke på att jag startade den 7 januari i år. Förberedelserna började egentligen redan förra våren. Vi har renoverat delar av bottenvåningen i vår villa. Det var praktiska förberedelser med till exempel bygglovsansökan, ansökan till miljö och hälsa, iordningställande av lokalen. Sedan var det anskaffning av utrustning som behandlingsstol, slipmaskin och instrument. Jag har delat ut cirka flyers (egen design och eget tryck) i ett område på 500 meters radie, med texten: Öppningserbjudande. Tack vare detta har jag haft i genomsnitt tre kunder om dagen. Det tycker jag själv är en bra början! 12

13 Marknadsföring Ulrika Nitz Axelsons i Stockholm. Gick ut hösten Driver Fotcenter Cruralis AB. Är du nöjd med utbildningen i marknadsföring? Under utbildningen hade vi två dagar marknadsföring och egenföretagande. Det tycker jag är alldeles för lite. Egenföretagarutbildningen genomfördes som en halvdags genomgång av allt som en egenförtagare behöver veta. Det var bra, men att riva av det på en eftermiddag väckte mer frågor än det besvarade. Det absolut roligaste inslaget var rara fröken som visade sin hembesökslåda och pratade om praktiska saker som kassasystem, växel och lön rakt från verkligheten! Otroligt intressant och lärorikt. Tänk om förbundet gav egna kurser, skräddarsydda för nyblivna fotterapeuter! Vi skulle kunna använda oss av mentorskap eller förmedla Nyföretagarcentrums kurser. Detta behöver inte kosta förbundet något, hade jag blivit erbjuden en grundkurs i hur man startar företag och arbetar med marknadsföring, som gick parallellt med utbildningen, hade jag gärna gått den. Har du haft nytta av SF:s marknadsföringshjälp? Absolut! Det är jättebra med mallar och tips. Din egen marknadsföring? Jag har tryckt egna reklamblad och delat ut i brevlådor i närområdet. Väldigt effektivt! Annonsering i den lokala Mitt i Haninge ger även det en bra respons. Jag deltar också i julmarknader och sportevenemang i Haninge, men allra viktigast är marknadsföringen från kund till kund. Något mer du tänkt på om marknadsföring? Att vi måste ut och prata om oss om vårt yrke. Berätta om vad vi gör som medicinska fotterapeuter. Det är till nytta för alla i yrket att fler människor lär sig vad vi kan hjälpa dem med. Detta kan vi göra genom att delta på Fothälsodagen, gå ut och föreläsa på de lokala Friskis & Svettis-anläggningarna eller delta i sportevent som Marathon. Hur var det på din skola? Vi hade i princip ingen marknadsföring på schemat. Vid två tillfällen hade vi besök av en egenföretagare, en representant från SMF*. Hon delade med sig tips och erfarenheter av att driva eget vilket var mycket intressant och lärorikt, men alldeles för kort. Vi hade också ett grupparbete där vi skulle marknadsföra oss själva som nystartade företag. I Borås hade man tyvärr kortat utbildningen och tagit bort just marknadsföring och ekonomi, men båda ämnena är ju enormt viktiga att ha kunskaper i som egen företagare. SF:s marknadsföringshjälp åsikter om den? Har tittat på den och tagit till mig en del tips och idéer. *Sveriges Medicinska Fotterapeuter Cecilia Ekenhard KY-utbildningen, 60 p. Borås Yrkeshögskola. Gick ut i februari Driver Cias Fotvård AB. Dina egna erfarenheter och tips? Fick en bra början med ett reportage om mig i lokaltidningen när jag startade upp min fotvårdsklinik. Annat jag gjort och gör: Fothälsodagen 2013 i samarbete med Medstop en utmärkt dag att visa upp sig erbjöd fotmassage vid Falkenbergs Stadslopp den lokala julmarknaden föreläst på Psoriasisförbundets årsmöte föreläst på min golfklubb annonserat i lokala tidningar lagt informationslappar i brevlådor samarbetat med andra i hälsobranschen alltid varit mitt eget varumärke finns på sociala medier och har en uppdaterad hemsida tar emot friskvårdscheckar. Något annat du vill tillägga? Att det är viktigt att hålla sig med en genomgående grafisk profil så att du lättare blir igenkänd. Har själv fått mycket hjälp av Trygghetsrådet med kurser i att Starta eget och även genom Näringslivet Falkenbergs Entreprenörskola och Nyföretagarcentrum. Intervju: IE 13

14 Marknadsföring Fot-Appen ny partner ger bättre visning både i appen och på mobila hemsidor Ge nya kunder en möjlighet att hitta till just dig med karta och väganvisning. Ny layout gör informationen tydligare och mer lättläst. När kunderna går in på appen visas de fem närmaste fotterapeuterna Från svårläst till lättläst information i mobilen. utifrån var kunden befinner Praktikfall med hjälp av Appendit sig. Dessutom har SF lagt upp sidor Från osynligt till synligt Tidigare mobil med nyheter, information och råd visning Ny mobil visning om fotvård. Appen finns att ladda ner på Play Butik (sökord: fotvård) för android och på App Store för i Phone. Alla medlemmar som registrerar sig för att vara med i appen får en egen sida med: namn, adress, telefon, e-postadress, hänvisning till hemsida Åtgärder: placering på karta med väganvisning Tydlighet genom kontrast och val av färger som inte försvårar läsbarhet via GPS till mottagningen. Ingen förändring av innehåll Appendit AB ansvarar för Fotvårdsappen och dess vidareutveckling. Genom Appendit har SF en part- du har önskemål och frågor kring hur 50 procent av all sökning sker ner som kan hjälpa medlemmarna till du vill deltaga i appen eller bli bättre via mobiler idag. Appendit kan till aktivt deltagande i appen och skapa på att visas på Internet. låga priser även göra mobil anpassning hemsidor som är visningsbara även i Marcus: eller enkla hemsidor så att hän- mobiler. Detta är enkla åtgärder för marcus@appendit.se eller: visningen från appen fungerar till en att inte missa sökning av information info@appendit.se lättläst och komplett information om från nya kunder via Internet. Ta kontakt Lars Bernhoff, vd vad varje fotterapeut kan erbjuda. med oss för mer information om Appendit AB Mobila kontoret Genom tidningen Driva Eget får du som är medlem i SF gratis tillgång till appen Mobila kontoret. Med appen kan du samla flera tjänster i din telefon. Vad har jag för nytta av appen? körjournaler: Skriv in mätarställningen när du startar din bilresa och när du avslutar den. Beräkna sedan körsträckan med hjälp av mobilens kartprogram. Klicka på en ikon och adressen där du befinner dig skrivs automatiskt in. Därefter kan du skicka en körjournal till din mejladress. kvitton: Klicka på en ikon för mobilens kamera. Ta en bild av kvittot. Gör en notering och lagra sedan detta i mobilen, skicka det vidare till din mejladress eller till den som sköter din bokföring. Original kvittot måste sparas i sju år, men rapporten med det avbildade kvittot kan sättas in i din bokföringspärm. tidrapporter: Välj ut en kund eller gör en ospecificerad rapport, notera när du börjar och slutar ett uppdrag, skriv in vad uppdraget gäller och skicka sedan tidrapporten till dig själv, din kund eller till båda. nyheter. De senaste tio små företagarnyheterna från driva-eget.se finns lätt tillgängliga i appen. Vad kostar det? Mobila kontoret (värde 149 kr) är gratis för dig som är medlem i Sveriges Fotterapeuter. Gör så här: Gå in i App Store eller Google Play i din mobil och sök efter Mobila Kontoret. Ladda ner appen och skriv sedan in ditt födelsedatum (ÅÅMMDD) och ditt postnummer. Har du svårigheter med att logga in eller andra tekniska problem med appen? Mejla johan@mixmedia.se och beskriv ditt problem. Sammanställt av IE 14

15 Marknadsföring Konsten att driva en praktik i USA Lynn Homisak leder företaget SOS Healthcare Management Solutions i Seattle, USA, en konsultfirma som främst fokuserar på att utveckla framgångsrika koncept för fotterapeuter och andra små företagare inom hälsooch sjukvård. Lynn har fått många priser för sin företagsamhet. Driva praktik hemligheten med framgång Här nedan har vi samlat 16 av Lynn Homisaks tips, ett utdrag från tidningen Footsteps, december Sex av dem publicerades redan i vårt förra nummer. Gå in på om du vill läsa mer om verksamheten. 1 Har du nöjda kunder? Be dem rekommendera dig. 2 Ta kontroll över ditt schema. Säg inte till kunderna att de kan komma förbi eller höra av sig när som helst boka in dem. 3 En liten present kommer man ihåg. 4 Ha något extra, en liten present eller en kopp kaffe, i beredskap för ursäkta att du fick vänta, tyvärr måste jag boka om etcetera. 5 Lite extra uppmärksamhet! Massage med krämen du säljer är ett subtilt men effektivt sätt att visa vad du har till salu. 6 Betalar inte kunden fakturan? Ring och påminn direkt. Ett personligt samtal är mycket mer effektivt än en påminnelse per post. 7 Har du svårt att få en patient att gå när behandlingen är slut? Avtala med en kollega om att titta in mot slutet av behandlingen med frågan: Kan jag hjälpa till med något? 8 För varje 5-minuters väntan tappar du i förtroende hos kunden. Om du vill att kunderna ska respektera dina tider ska du respektera deras. 9 Tänk på sekretessen. Be inte patienten berätta eller bekräfta något personligt vid receptionsdisken inom hörhåll för andra patienter. Du kan till exempel bekräfta en adress genom att fråga Bor du fortfarande på nr 16? istället för att avslöja gatan. Slutar ditt telefonnummer på 37? Lynn Homisak 10 Tro inte att olyckan inte drabbar dig. Det kan vara en akut händelse under behandlingen, ett kraftigt omslag i vädret, en olycka, dator krasch, eller en väldigt upprörd patient. Var beredd, planera med personalen. 11 Den främsta anledningen till klagomål på räkningen är att fel data har förts in i journalen. Dubbelkolla att det blev rätt, be din personal dubbelkolla och gör dem uppmärksamma på detaljer. 12 Alla medarbetare måste dra sitt strå till stacken. Om en inte bidrar faller det på resten att täcka upp. 13 Innan du anställer någon, bjud in honom eller henne på lunch med övriga medarbetare och känn efter hur ni fungerar tillsammans. Det kan också ge ett hum om framtida bemötande gentemot kunderna. 14 Ta inte emot klagomål från kolleger utan att de har tre förslag på lösningar. 15 För inte anteckningar med post-it lappar, de sprids och tappas lätt bort. Använd en anteckningsbok så har du allt samlat. 16 Summera arbetsveckan. Tänk igenom vilka tre saker du har lärt dig av dina medarbetare/kunder. Sammanställt av Stella Tommos 15

16 Marknadsföring Erfarenheter och tips från Örnsköldsvik För 13 år sedan startade jag mitt företag, Fotvården i Centrum, i Örnsköldsvik efter att ha gått ut Axelsons i Stockholm. För mig kändes det viktigt att hitta en lokal med ett centralt läge, dels för att finnas lätt tillgänglig för många kunder, dels för att kunna ha ett lockande skyltfönster för spontankunder men även för att kunna ställa ut en trottoar pratare som folk såg när de gick förbi. Öppet hus och hemsida Vid advent hade jag de första åren öppet hus med olika erbjudanden och under hela december ställde jag ut trottoarprataren på gatan med julklappstips. På så sätt fick jag många presentkort sålda. Till en början annonserade jag i lokaltidningen men jag kompletterade tidigt med en egen hemsida. Efter några år började jag sälja presentkort på hemsidan och då informerade jag i annonser i lokaltidningen om att det gick att köpa presentkort även via hemsidan. Ganska snart märktes en skillnad. Jag annonserade vid tidpunkter då folk gärna köper presentkort som vid jul, mors dag och fars dag. Jag koncentrerar mig mer och mer på reklam via min hemsida än via papperskataloger och Eniro. Via hemsidan får jag numera både många tidsbokningar för fotvård och många beställningar av presentkort. Jag har medvetet styrt kunderna som jag träffat att gå in på min hemsida för att boka tid. Nätverk och föreläsningar Jag har sökt och fått lokalt stöd och upprättat nätverk. Dels är vi några fotvårdare i Örnsköldsvik som träffas regelbundet och dels är jag med i Klöverdam, en intresseförening för kvinnliga företagare i vår stad. Där har jag vid flera tillfällen berättat om mitt företag och även deltagit i kompetensutveckling, vilket inneburit att jag varit med på olika föreläsningar och workshops med bland annat marknadsföring. Genom medlemskapet i Klöverdam har jag betalat en lägre summa för de utbildningar jag gått. Jag har vid några tillfällen även föreläst om fotvård, bland annat för kökspersonal i kommunens skolor och vid en församlingsträff inom kyrkan. Numera jobbar jag deltid på Fotvården i Centrum och deltid på Bentica, där jag säljer kassa- och journalsystem. Inger Östberg Originalet - det naturliga valet, kkl 1 kompressionsstrumpor sedan 1991 Medisox AB Ringvägen DD?jDöåj Söderköping tel VjhjFj89 DV medisox@teliaycom Vem köper skor i storlek 38/41? Välj strumpor med samma omsorg som du väljer skoryö Du skulle väl aldrig köpa ett par skor i storlek å8:dj?nö One size fits all gäller inte strumpor heller/ Välj strumpor med samma omsorg som du väljer skory prosox Specialstrumpan utvecklad för ömtåliga fötter. Sitter uppe helt utan tryck. Handkettlad tåsöm För ytterligare information kontakta: Akilles:Lena LundströmFNordin tel V??VFhhöjVöDV info@akillesfotvardycom Ingela Andersson mobil V!VFDDhö88öjj medisoxyingela@teliaycom GARANTI Varje strumpa är tillverkad med största omsorgyvi garanterar att dina Medisox håller rätt tryck på rätt ställey Materialen är noga utvalda för att ge dig bästa komfortyöö Ro 16

17 Förstoringslampa LEDN8A 3x artnr:va5a pris:995:n Vattenslip Pedospray NT 4A7Light artnr:v5a7 pris:v745a:n www/gertab/se Tel Lomma: A4AN4v64AA Tel Stockholm: A8 N 64AFAAFv8 Angivna priser är exklusive moms/ A.P.E. FÖRETAGS SERVICE AB Quorion QMP 50 ett litet kassaregister som kan kopplas till kontokortterminal. Kassakopplad betalterminal innebär att alla utskrifter sker från kassaregistret, ett kvitto till kunden. Snabbt, enkelt och med mindre risk för felregistrering! När du hyrköper blir kassan och terminalen dina, till skillnad från hyra som bara fortsätter 10. Vi är kända för god serviceanda och bra support. För mer info ring! Företaget har funnits sedan 1991! 17

18 foto: noha camara I den fattigaste delen av Gambia ligger byn Manduar. Sedan några år tillbaka arbetar hjälporganisationen AFFC med olika projekt tillsammans med byborna. I september 2012 skrev Marie Boberg, initiativtagare till AFFC, en artikel i Fotterapeuten där hon bland annat berättade om kvinnornas fötter:...såriga, täckta av torkat blod och lager på lager av sprucken hud. Hur har det gått med kvinnornas fötter, undrade vi och skickade iväg ett mail till Marie. Glädjande rapport från Manduar När jag besökte Manduar för två år sedan tyckte jag mig förstå att parallellt med sykooperativet behövdes ett hälsoprogram, både med hemsjukvård och hälsa och hygien. Vi inom AFFC bestämde oss därför för att försöka starta ett nätverk med kvinnor som kunde föra kunskapen vidare. En grupp på 15 kvinnor utsågs, med hjälp av vår volontär i byn, Nuha, som tolk och sammankallande. Fotfilar och nagelsaxar i bagaget Jag själv, tillsammans med en erfaren distriktssjuksköterska från Dalarna, kom överens om hur vi skulle delge vår kunskap. I packningen till Gambia, förutom förbandsmaterial och annat, tog vi med fotfilar, nagelsaxar, plastpåsar och handdukar. I byn blev vi tilldelade en öppen plats med tak. Vi inväntade de 15 kvinnorna. Det kom inte bara 15, det kom fler än 50! Det var kaotiskt och högljutt, och situationen var som vanligt inte den vi tänkt oss, i Afrika är det ofta så. En kö kunde dock bildas med Nuhas hjälp. Vi parade ihop kvinnorna två och två, delade ut fotfilar, vatten, tvål, plastpåsar med snören och bambuolja, en inhemsk kräm gjord på get- och kokosfett. På Det kom inte bara 15, det kom fler än 50! grund av den rådande vattenbristen i byn hällde vi lite vatten i plastpåsen, knöt fast den runt vristen och lät den sitta så en stund. Därefter tog vi itu med rengöring, slipning, insmörjning och omläggning av de fötter som var mest illa däran. Kvinnornas glädje var stor över att kunna arbeta med sina fötter, de var oerhört ambitiösa, och fler och fler kvinnor kom. Svetten droppade från oss, det var varmt, men glädjen över att kunna visa dem ett enkelt sätt att ta hand om sig själva uppvägde mödan. Arbetet fortgick i många timmar. Vi bad sedan Nuha vara kvinnorna behjälpliga med att sköta sina fötter tills vårt nästa besök. Fotarbetet gav resultat Vid ett besök i byn drygt ett halvår senare, medförde vi baljor, fler fotfilar, tvålar och bambuolja. Då jag åter igen erbjöd kvinnorna våra tjänster kunde jag konstatera, att fötterna var så otroligt mycket bättre. Problem relaterade till fötterna var bland annat hälsporrar, hälseneinflammationer, fotsvamp och sprickor. Jag klippte inlägg av bitar från en skumgummi platta som sedan fästes i flipflopsandalen, lade förband där det behövdes och er- 18

19 foto: noha camara bjöd fotbad och rengöring. Till hjälp denna gång hade jag en kvinna från teamet i Gambia. Moringaolja Nu i februari ska jag återvända och fortsätta arbetet med kvinnorna. En tanke är att denna gång komplettera med Moringaolja, en olja som utvinns ur Moringaträdets frön. Oljan har goda egenskaper, den växer också i byn. Jag gläds över att kunna delge kvinnorna ett hälsoprogram för deras fötter med de produkter som finns på plats. Jag har ett stort hopp om att Moringan kommer att förbättra fothälsan avsevärt. Kvinnornas fötter i Manduar vandrar varje dag många kilometer, mer än sju, åtta säkerligen. Fötterna bär förutom kvinnans egen tyngd, oftast ett barn på ryggen och en flera kilo tung börda på huvudet. Vägen är under regntiden flytande lera och under torrtiden finkornig sand. Fotbeklädnaden är i bästa fall ett par flippflopsandaler. Vi har inte gjort kvinnornas liv annorlunda, men vi har gett dem ett redskap så att de med egen förmåga och inhemska produkter kan förbättra förutsättningarna för mindre onda fötter allt för att ingjuta mer hopp och glädje hos kvinnorna i Manduar. Vid pennan: Marie Boberg, AFFC 19 AFFC, Aspeboda Foundation For Children, är en ideell förening som grundades Medlemmar och stödgrupper finns både i Sverige, Tyskland och Gambia. Dessutom finns volontärer som arbetar på plats i Gambia. Syftet med AFFC är att ge bistånd och målgruppen är kvinnor och barn. Ett av AFFC:s större projekt var att bygga en förskola. Skolan står nu klar men inredning och omgärdande staket saknas innan barnen kan tas emot. Sykooperativet är ett annat projekt som burit frukt det har utvecklats till en affärsrörelse. Det mest överhängande problemet i byn just nu är bristen på vatten och behovet av en ny vattenanläggning är akut men kostnaden är hög cirka kronor. Alla bidrag är välkomna stora som små. Bankgiro: Gå in på hemsidan om du vill bli medlem (150 kr/år), skicka ett bidrag eller bara läsa mer om byn och AFFC.

20 Diabetesvården och vikten av att hålla koll på fötterna En forskare vid Malmö högskola har kartlagt vilka människor med diabetes som löper större risk än andra att få fotsår som inte vill läka. Samlade in data från patienter Magdalena Annersten Gershater, sjuksköterska och forskare vid Malmö högskola, har disputerat med avhandlingen: Prevention of foot ulcers in patients with diabetes mellitus nyligen. Hon har mångårig erfarenhet av att arbeta med diabetespatienter och svårläkta fotsår. I Omvårdnadsmagasinet berättar Magdalena Annersten Gershater att patienterna kommer till sjukhusens fotmottagningar och får jättefin behandling, såren läker, de åker hem och så småningom kommer de tillbaka med nya sår. Hon ställde sig därför frågan varför såren kom tillbaka och undrade vad man kan göra för att såren inte ska uppstå sedan de en gång väl läkts. Magdalena Annersten Gershater samlade därefter in data från 2480 patienter. Cirka två tredjedelar av de undersökta personerna hade haft fotsår som läkts helt utan att man behövde amputera. Den viktigaste orsaken till att såren läkte var att såren var ytliga, att blodcirkulationen var normal och att patienterna hade haft diabetes bara under en kort tid. Riskgrupper I Sverige är det nästan uteslutande människor med diabetes som drabbas av fotsår, men även den som har nedsatt känsel i fötterna på grund av en nervskada (neuropati) tillhör riskgruppen. Om man har nedsatt cirkulation i fötterna vilket ofta drabbar rökare så ökar också risken för att få fotsår. Svullna ben, oavsett orsak, var även det en riskfaktor, visade hennes undersökning. En klar skillnad mellan könen kunde också ses, det var många fler män än kvinnor som riskerade att få fotsår. Uppmärksamma även små sår Orsaken till att personer kan gå länge med sår under fötterna utan att söka hjälp kan vara att de själva inte har upptäckt dem. Om man har nedsatt känsel i fötterna kan det gå ännu längre tid innan såren upptäcks. Magdalena Annersten Gershater påpekar att det är viktigt att hemsjukvården är extra uppmärksam på äldres fötter och rekommenderar daglig insmorning. Råd till personer med fotsår Sök fotvård regelbundet. Ha skor som är anpassade för fötterna. Rök inte. Se över fötterna varje dag. Sök hjälp vid minsta fotsår. Sammanställt av IE. Källa: Omvårdnadsmagasinet, Charlotte Rudenstam Plasminogen Nya rön om de positiva effekter som proteinet plasminogen har på sårläkning. Proteinet plasminogen Redan i Fotterapeuten nr , sidan 24, skrev vi om de nya, hoppfulla verkningarna av plasminogen. Vid Umeå universitet har forskare funnit att proteinet reglerar sårläkning genom att det sätter igång inflammationen vid ett sår vilket i sin tur är en förutsättning för läkning. Den positiva upptäckten, som kan vara av stor betydelse för de svårläkta sår som ofta uppkommer i samband med diabetes, har bland annat publicerats i tidskriften Blood. Proteinet, ett plasmaprotein, produceras i levern och finns i alla kroppsvätskor. Man upptäckte att kon- centrationen av proteinet ökade markant vid ett vanligt sår men inte alls i lika hög grad vid ett sår orsakat av diabetes. När man vid djurtester sprutade in plasminogen vid ett sår satte läkningsprocessen genast igång och såret läkte så småningom ut helt. Man sätter nu stor tilltro till denna nya upptäckt och målet är att inom en snar framtid kunna börja med kliniska tester. Professor Tor Ny, en av författarna bakom artikeln säger: Vi har idag den kunskap som behövs för att ta fram ett läkemedel. Sammanställt av IE Källa: Blood/Plasminogen is a key pro-inflammatory regulator that accelerates the healing of acute and diabetic wounds. Diabetesportalen/ Umeå universitet 20