Lars-Åke siktar på UltraVasan. sidan?? sidan?? sidan 20

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Lars-Åke siktar på UltraVasan. sidan?? sidan?? sidan 20"

Transkript

1 mat & dryck Hälsa & Motion Familje Välj fisk med miljömärkning Lars-Åke siktar på UltraVasan Balettdansösen som blev präst sidan?? sidan?? sidan 20 vecka Ludvika / smedjebacken LÄNETS största gratistidning sedan 1989 Carin håller koll på val sidan 4 Goda tider för BB i Ludvika sidan 4 Hjälper unga sluta droga Susanne Jobs från Borlänge och Eva-Lott Långberg från Smedjebacken ger ut boken Eva-Lotts Kök. Eva-Lott är känd som en av finalisterna i Sveriges mästerkock. Foto: Veronica Rigtorp God smak från Smedjebacken Eva-Lott Långberg vann inte en bokutgivning, men hon gav sig inte för det. Som finalist i Sveriges mästerkock och matintresserad sedan lång tid tillbaka, har hon en del att dela med sig av. Hon sökte därför upp författaren Susanne Jobs från Borlänge och tillsammans har de två kvinnorna med lust och entusiasm fått ihop en vacker bok. Nu ger de sig på nästa bok. Så vem vet kanske blir det en serie. sidan 5 hus & hem sidorna 8-9 Badrum gav ny guldkant sidan 18

2 2 NNONSBLDET mellan raderna Det nordiska vemodets väg Goda nyheter är varsel om att något inom kort kommer att gå åt helsike. Dåliga nyheter skapar trygghet, då dessa ses som ett normaltillstånd. Sådana är vi, vi som formats i det nordiska vemodets skola. Var försiktig med vänligheter, då sådana ofta ses som början till ett bedrägeriförsök. En ilsken uppsyn kan avsevärt minska denna risk. Otrevligheter kan med fördel upphöjas till absolut sanning. Ligg lågt med optimismen, då minskar risken för besvikelser. Borlänges slogan: Trevligt folk, är högst osvensk och kan upplevas som direkt provocerande. Radio Dalarnas uppmaningar att söka sommartidens nackdelar och att spåra årstidens avigsidor känns i sammanhanget sällsynt sunda. Thomaz ndersson Tia Permats träffade Salming på optikmässan och passade på att få autografen. Företagsam som hon är passade hon också på att få några puckar signerade av stjärnan, Puckar som hon gav Björbo hockeylag och som de sedan auktionerade ut och fick in pengar till klubbkassan. Foto: Veronica Rigtorp läsare Källa: Sifo ORVESTO helår 2012 VD Ola Kling: , Huvudkontor Östra Flintgatan 3, Borlänge Telefon Telefax Upplaga ex. Total upplaga ex. Formgivning Kling & Co Reklam Tryck MittMedia Print Distribution Distribueras som Gruppförsändelse av Svensk Direktreklam till hushåll i Ludvika och Smedjebackens kommun. Vid utebliven tidning, ring SDR Utgivningsdag Söndag Chefredaktör/ansvarig utgivare Thomaz ndersson: , , Lokalredaktör Veronica Rigtorp: , Mediasäljare Olle Gustavsson: , Försäljningschef Mats Gustafson: , , Lokalkontor Besöksadress: Köpmansgatan 13, Ludvika Eftertryck av text och illustrationer förbjudes. Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej. nnonsbladet Dalarna tar ej ansvar för inskickat ej beställt material. Det här mediet är RS-kontrollerat Miljömärkt trycksak Se över vinterdäcken nu! Tidsbokning Ludvika Gummiverkstad Börje & Johan Hedberg Vi löser dina avloppsproblem Relining lternativ till stambyte och uppsågade golv Snabb och effektiv installation Miljövänlig metod Ekonomiskt alternativ Läs mer på eller DÄCKDX! Se över vinterdäcken nu! Östra Storgatan 29, Ludvika Din däckfackhandlare i Ludvika - Ulrich DISTRIKT DLRN Varje onsdag ojämn vecka PÅ TORGET I SMEDJEBCKEN OBS! Ny tid: Välkomna! Julgris Köp närproducerad gris från Stora Skedvi Trad. styckning i låda ej huvud och fötter; 1/2 Gris ca 40 kg 1/4 Gris ca 20 kg 58 kr/kg kg grillåda enstaka ben 68 kr/kg I samarbete med försäkringsbolagen Lånebil vid byte av vindruta! LLT I GLS Weiberth s Glas! Ö Storgatan 29, Ludvika (bakom Willy:s) Service Reparation Däckbyte DäckPartner - en nordisk fackkedja. För mer information vänligen gå in på Gunnarsvägen Smedjebacken Bokföring / Bokslut / Deklarationer Öppettider: Vardagar Lunchstängt Vi säljer Visma Ekonomiprogram! Köpmansgatan Ludvika Ekologiskt, närproducerad och välhängt Nötkött från Dalarna Mixad låda entrecote, oxfile, stek, rostbiff och köttfärs m.m. - välj antal kg (minst 20 kg) 105 kr/kg C:a 2-6 veckors leveranstid. Fri leverans inom 4 mils radie, däröver 25 kr/mil. För info och beställning, Wera tel Läs oss även på:

3 NNONSBLDET 3 INTRODUKTIONS- UTBILDNING Lördagar Erfarna lärare Senaste tekniken Datorstödd utbildning Fräscha lokaler Moderna bilar Egen halkbana Influensavaccination Välkommen till Vårdcentral Engelbrekt. Info & anmälan Högbergsg. 44, Ludvika Brinellv. 11, Fagersta Öppen mottagning utan tidsbeställning Tisdag 5 november kl Onsdag 6 november kl Torsdag 7 november kl STÖD WWF Hjälp oss rädda lunchmackan Tonfisken i din sandwich behöver hjälp. Den och många andra arter är överfiskade och drivs mot utrotningens rand. Vi på WWF har varit med och grundat Marine Stewardship Council som certifierar hållbart fiske. Så titta efter MSC-märket när du köper fisk och skaldjur och ta hjälp av vår Fiskguide som du kan ladda ner på wwf.se Yellowfin Tuna, Mexico Brian J. Skerry / National Geographic Stock / WWF bytluckor.nu KÖK Vi mått anpassar luckor & lådor till ditt kök. Komplett era med hoar, diskbänk, blandare, bänkskivor, eller byt hela köket. Montering med rotavdrag. Välkommen till vår visningsvagn i Ludvika Ica Matmagasinet, Grängesbergsvägen Tisdag 5 nov & Onsdag 6 nov kl Boka ett kostnadsfritt hembesök! NYTT KÖK TILL JUL! KUNSKP OCH KVLITÉ TILL RÄTT PRIS! UTSTÄLLNING Kvarnsvedens Centrum Borlänge Mån Thors Erik Bengtsson

4 4 NNONSBLDET Lokalt skadegörelse. Mellan 20 och 27 oktober. spvägen. Någon har slagit sönder ett flertal fönsterrutor på en bil samt tillgripit bilstereo, vinter och sommarhjul, en spoiler och bakljusen på bilen. Stöld. Mellan 25 och 26 oktober. Videvägen. Någon har tillgripit en extraljusbåge med 3 st extraljus samt en registreringsskylt från en bil. Stöld. Mellan 25 och 26 oktober. Faluvägen. Någon har tillgripit en Stiga åkgräsklippare som stod vid ett garage. Trafikolycka. 26 oktober kl 07:10. Klenshyttan. Singelolycka där en bil kört av vägen och voltat. Enligt uppgift inga personskador. Bilen bärgades från platsen. Stöld. Mellan 26 och 27 oktober. Violstigen. Någon har tillgripit 4 st vinterhjul som stod i en garagelänga. Skadegörelse. Mellan 26 och 27 oktober. Räfsnäsvägen. Någon har slagit sönder ett staket samt ett flertal glasbord och stolar vid Jägarnäsgården. Stöld. Mellan 27 och 28 oktober. Grusväg, Kolares. Och skadegörelse. Någon har brutit sig in i en bil och tillgripit bilstereon. Efter stölden har gärningsmannen tänt eld i bilen så att inredning förstörts. skadegörelse. Mellan 27 och 28 oktober. Någon har brutit sig in i ett maskinskåp till lerduvekastare vid lokaler tillhörande Nyhammar Saxdalens Jaktskytteklubb. Lerduvekastaren har använts till att kasta iväg ca 500 lerduvor mot en vägg samt krossat några fönsterrutor. Vad som nu är känt har inget tillgrepp skett. Trafikolycka. 28 oktober kl 15:30. Tingshusgatan. En 10 årig pojke påkördes av en bil. Pojken fördes till Ludvika lasarett med oklara skador men han klagade över smärta i ett knä. Stöld. 28 oktober kl 15:35. Vibberbo. En person iakttar en bil med tillkopplat släp och på släpet står en fyrhjuling. Släpet lossnar från bilen som snabbt lämnar platsen. Det visade sig att både släpvagnen och fyrhjulingen mellan den 18 och 27 oktober tillgreps från Mockfjärd. Ludvika lånar ut trygg kraft till OSSE Carin Runesson utsedd att övervaka stundande val i Tadzjikistan Ludvika/Stockholm Organisationen för samarbete och säkerhet i Europa lånar en trygg kraft från Ludvika. Inom kort kliver Carin Runesson på ett plan på väg mot Tadzjikistan med uppdraget att bevaka det stundande valet. Vi får inte ingripa, bara rapportera, säger hon. Den tre som åker till Tadzjikistan från Sverige den här gången är två socialdemokrater och en moderat. Men uppdragen tar både tid och kraft, säger Carin. Därför turas ledamöterna i OSSE om att åka på uppdragen. Bara att ta sig dit tar tid, det går inte så många flyg till de här destinationerna från oss. Valövervakningen är OS- SE-delegationens viktigaste uppgift, man arbetar också med mänskliga rättigheter och säkerhetsfrågor. I OSSE, (organisationen för samarbete och säkerhet i Europa) ingår alla länder i Europa, Kanada och US, samt en rad länder i forna Sovjetunionen samt Ryssland. Det är främst länder som vill vara demokratiska som bjuder in valobservatörerna, säger Carin Runeson. OSSE kommer endast som observatör till de länder som de bjuds in till. Carin har tidigare varit till bland annat Georgien, rmenien och Vitryssland som övervakare. Tre till fyra gånger om året har man möten i något av deltagarländerna, berättar Carin Runeson. Carin Runeson (S) är en av tre svenskar som utvalts att övervaka valet i Tadjistan, här ses hon i samtal med dalabänkens nn-britt Åsebol i riksdagens bankhall mellan två möten. Foto: Veronika Rigtorp Carin Runeson reser ner till Tadzjikistan söndagen den tredje november. På måndagen och tisdagen har vi möten med genomgångar från politiska partier, media och andra. Under mötena får valobservatörerna en bild av hur läget ser i ut i landet från olika sidor. Så vi får insikt i situationen. Sedan delas de upp i två och två, plus en tolk och en chaufför. De tilldelas en lista med åtta till tio vallokaler de ska besöka under valdagen. På valdagen åker de ut i landet för att vara på plats en timme innan vallokalerna öppnar. Där kollar de att valunorna är tomma och att alla röstlängder är rätt, att namn inte förekommer två gånger på listorna, samt hälsar på valarbetarna. Under dagen fyller valobservatörerna i rapporter. Ser vi att nåt är fel, får vi inte ingripa, utan ska skriva det i protokollet. Observatörerna åker under dagen runt till de lokaler de tilldelats, och avslutar med att besöka den lokal de var med att öppna på valdagen. Där är de med och ser att rösterna blir rätt räknade. Vi är klara vid tiden i bästa fall, berättar Carin. Dagen efter valet lämnar valövervakarna in sina rapporter, så man kan se att allting gått rätt till. Så vet vi ju att det tyvärr inte alltid lyckas, utan att fuska kan förekomma ändå. Men kan den här valövervakningen bidra till att man inte fuskar för mycket så är det bra, avslutar Carin Runeson. Carin Runeson riksdagsledamot för socialdemokraterna är en av åtta socialdemokrater som ingår i OSSEdelegationen från Sverige. Veronica Rigtorp BB:s rapport skvallrar om goda tider Ludvika BB redovisar högre intäkter, resultat och kassaflöden för tredje kvartalet 2013 till följd av förbättrade resultat. Det förbättrade resultatet gäller i alla divisioner. Nettovinsten har gått upp med tio procent. Johan Söderström, vd BB Sverige, ser positivt på framtiden och är nöjd med resultatet som visar på ett starkt resultat inom hela verksamheten och redovisar förbättringar inom alla fem divisionerna. Det var ett solitt kvartal där vi presterade väl genom Johan Söderström, VD för BB Ludvika. att öka intäkter, resultat, kassaflöde och nettovinst trots fortsatt blandade marknader, säger Ulrich Spiesshofer, koncernchef för BB. Vi genererade en god ordertillväxt på ett antal viktiga marknader, inklusive Kina och Tyskland, och våra basorder återvände till tillväxt jämfört med föregående år. nbudsaktiviteterna i sektorer som kraftöverföring samt olja och gas fortsätter att öka men förseningen i tilldelningen av stora projekt fortsätter. Strategiska initiativ Ulrich Spiesshofer, ny koncernchef från 15 september 2013, meddelar att ledningen avser prioritera tre fokusområden under kommande ɋɋ Vi genererade en god ordertillväxt. «kvartal: driva lönsam tillväxt, organiskt och via förvärv; starkare samverkan tvärs över organisationen för att stärka BB:s erbjudande till kunderna och höja produktiviteten samt konsekvent och ihärdigt genomförande i hela operativa verksamheten. Vi har gjort goda framsteg i att nå våra mål för åren och vi ska fortsätta enligt denna plan, säger Spiesshofer och fortsätter: Samtidigt finns betydande möjligheter för oss att höja vår prestation och leverera ännu mer värde till våra kunder tillsammans. Sveriges och jobben Sverige bidrar till det fina resultatet säger Johan Söderström till TT. Han påpekar även att ett bra resultat ger trygghet bland de anställda, men menar att man inte helt kan utesluta hur marknaden rör sig. Han anser också att det ser bra ut för BB Ludvika. Veronica Rigtorp

5 NNONSBLDET 5 Tipsa VERONIC: Brandbilsföraren friad Brandbilsföraren som körde brandbilen i Tolvsbo förra året där två brandmän dog, friades på måndagen den 29 oktober vid Falu tingsrätt. Han har stått åtalad misstänkt för att ha orsakat olyckan. Bygger på Spendrups Sedan före årsskiftet tros Spendrups nästa storbygge vara på gång. Kommunen har beviljat bygglov för den nya byggnaden. Dravanläggningen är en investering på över 50 miljoner kronor. Drav som är en restprodukt från öltillverkning kommer att användas som bränsle och kommer att kunna ersätta olja med upp till 70 procent. Nya toaletter och koloniträdgårdar Vid Smedjebackens senaste kommunstyrelse sammanträde var några av ärendena nya toaletter, inkoppling av fjärrvärme vid Prästabadet, oljeuppvärmning vid Hagge skolan, ny sarg i ishallen med flera återremitterades pågrund av att de inte var färdigbehandlade. Deltagande i Beyond Skiing - Skid VM 2015 krävde fortsatta diskussioner och återremitterades även det. Motion om upprättande av koloniträdgård ska utredas vidare av miljö - och bygg. Information om vindkraftverksutbyggnad vid Långholmsberget i Malingsbo genomfördes av eons representanter Efva Nilsson och Tobias Karmstig. På gång Ett urval av aktiviteter som händer i kommunerna: Susanne Jobs och Eva-Lott Långberg ger ut boken Eva-Lotts kök. Smakligt från Smedjebacken Smedjebacken Det briljeras inte med ord, här är det förenklat och lätt, råvaror du kan hitta i vilken affär som helst. Enkelt, gott och lätt att laga, säger Eva-Lott Långberg som står för recepten, matlagningen, dekorationen och uppläggningen. Boken har hon producerat tillsammans med författaren Susanne Jobs. Författaren/fotografen Susanne Jobs träffade Eva-Lott Långberg för ett år sedan när hon gjorde ett reportage om Eva-Lott för en veckotidning. Då var Eva-Lott Långberg högaktuell som en av 14 finalister i Sveriges mästerkock. Vinnaren i Sveriges mästerkock skulle få ge ut en egen kokbok. Det blev inte så för Eva-Lott, den gången. Då tog hon kontakt med Susanne och frågade helt sonika om inte de två skulle göra en bok ihop. Jag gick ändå och funderade på att starta något projekt, så det var helt perfekt, säger Susanne. Susanne Jobs har skrivit texter och fotograferat samt gett boken dess grafiska formgivning. I tvåtusen exemplar har boken tryckts. I januari började de med vinterbilderna och recepten. Efter nio månader av intensivt arbete är boken Eva-Lotts kök klar. De båda kvinnorna lägger sig inte på sofflocket för det, utan börjar redan nu på med uppföljaren. Även den börjar med vintern, den här gången är det julmaten de ska skriva om. Uppvuxen i Smedjebacken Eva-Lott Långberg är uppvuxen i Smedjebacken där hennes mamma fortfarande bor kvar. Vid sjön Barken fiskades det kräftor i augusti och det är från det tillfället som bilderna och texten till kräftfesten kommer. Det var Eva-Lotts mamma Ingas matlagning som väckte hennes intresse. Pappans funderingar över allt som fortfarande var ogjort vid samtal med dottern Eva-Lott strax innan sitt frånfälle, kan kanske vara Foto:Veronika Rigtorp förklaringen till att hon som utbildad och utövande slöjdlärarinna och silversmed, förverkligar sina matintressen mitt i livet. Ingen gröngöling Bokens författare är också intresserad av matlagning men vill kalla sig novis i dessa sammanhang. Däremot är hon ingen gröngöling när det gäller böcker. Susanne Jobs har skrivit egna hästböcker och ungdomsdeckare ihop med Hans-Eric Hellberg. Eva-Lotts kök är hennes trettonde utgivning. Veronica Rigtorp 4 nov - 10 nov 4 november: Släktforskning, Öppet hus kl i Släktforskarlokalen, Ludvika. Trivseldans kl på Ludvika gammelgård. 5 november: Bokens afton, Folkets hus, Ludvika. Musikcafé En musikalisk lek på allvar med Ludvika spelmanstrio kl på Cassels konserthus. 6-8 november: Gubbo höstmarknad med försmak av jul, Folkets hus Gubbo. 9 november: Gubbo höstmarknad med försmak av jul, Folkets hus Gubbo. Falu kammarkör i Ludvika Ulrika kyrka. 10 november: Gubbo höstmarknad med försmak av jul, Folkets hus Gubbo. Saxdalens manskör med sångsolist Heidi Baier och gästmusiker Lars Trygg. Kl 16 i Folkets hus, Ludvika.

6 6 NNONSBLDET VINTERRUSTNemas problemas! BILEN HOS OSS VINTERPKET (4 KOMP. HJUL) DÄCK & LUMINIUM FÄLG : : : :- VINTERDÄCK NOKIN NORDMN 4 DUBBT 195/65 R15 995:-/st* NOKIN NORDMN 4 205/ :-/st* LÅGPRIS DUBBDÄCK 195/ :-/st* 205/ :-/st* * JUST NU BJUDER VI PÅ MONTERING & BLNSERING HJULSKIFTE SMT DÄCKHOTEL 350:- STNS BÄST PRIS? Miljöting 2013 på ungas villkor Ludvika/Dalarna Ett miljöevenemang helt på ungas villkor, arrangerat av unga, för unga? Det är den bärande tanke som gjort att Miljötinget nu arrangeras för 23:e året i rad. Detta sker i år den 8-10 november i Sandviken och är ett samarbete mellan region Dalarna och Landstinget Gävleborg, för att öka ungas intresse och kunskap i klimat- och miljöfrågor, inspirera och ge verktyg till vidare engagemang. Årets Miljötinget har ett fullspäckat program och bjuder på föreläsare, liveartist, galamiddag, workshops, Stand Up och mycket annat med syfte att öka ungas intresse och kunskap i klimat- och miljöfrågor, inspirera och ge verktyg till vidare engagemang. Årets föreläsare och inspiratörer är den kända meteorologen Tone Bekkestad, Daniel Öhman som är prisbelönt grävande journalist på Sveriges Radio och Milad Mohammadi, framstående inspiratör som brinner för att unga ska bli inspirerade att engagera sig i det dem tycker är viktigt. Årets liveartist är Panda Da Panda som nyligen släppt sitt debutalbum Flaoua Paoua och är känd för sina spektakulära scenshower. Öppet för anmälan Sedan några veckor tillbaka är det öppet för elever i Dalarna och Gävleborg att anmäla sig till Miljötinget 2013, som arrangeras av Region Dalarna och Landstinget Gävleborg tillsammans med årets värdkommun Sandviken. Miljötinget går av stapeln 8-10 november på Kulturcentrum i Sandviken och väntas ha över 300 deltagare mellan år från Dalarna och Gävleborg. Genom ett innehållsrikt och inspirerande program skräddarsytt för unga så hoppas vi på ett brett deltagande och tre fullspäckade dagar som ger unga i Dalarna och Gävleborg glädje, inspiration och verktyg till engagemang för en hållbar utveckling, säger Miljötingets projektledare Linnéa Wickman. Miljötinget arrangeras helt av unga genom en ung projektledning och ett ungt programråd från Dalarna och Gävleborg. Programråd finns i Gävle, Bollnäs, Ljusdal, Falun, Borlänge, Säter och Rättvik. Veronica Rigtorp UNDER OKTOBER MÅND FÅR DU 50:- FÖR DIN GML TORKRBLD. NÄR DU KÖPER NY. SJÄLVKLRT MONTERR VI! KUPEVÄRMRE 1300 W 575:- 900 W 445:- BTTERI VTTEN 20:-/lit K-SPRIT 37:- GLYKOL Från 29:-/lit VFETTNING 39:- 59:- 99:- LUDVIK Marnäs torg Tel TOTL UTFÖRSÄLJNING BUTIKEN UPPHÖR I LUDVIK KÖP DITT BILBTTERI HOS OSS. SÅ INGÅR SJÄLVKLRT MONTERING. VI TR ÄVEN HND OM DITT GML BTTERI MRNÄSGTN 12, LUDVIK Mån-fre 8-18, lör Bilrecond - Bilrutor - Solfilm - Stenskottslagning - Däck

7 NNONSBLDET Verkstadserbjudande: HÖSTSERVICE Från 1595:- NU TR VI EMOT LL BILMÄRKEN PÅ VÅR VERKSTD Mån-fre 8-18 Lördag Nils Nilsgata 3, Ludvika L d ik Christer Jesper Verkstad , läsvärt lokalt gratis Hos oss är nytt nummer varje vecka alla mått standard Vi måttanpassar luckor & lådor tilll LL kök. nvänd dina befintligaa skåp & byt bara ut det som syns. I våra offerter ingår alltid arbete som utförs av vår egen montör. Passa på! Ludvika Gård: Coop Konsum Tisdag 5/11 Kl år köksglädje i Djurås Nu kommer vi till Smedjebacken: OK-Q8 Onsdag 6/11 Kl Söderbärke: IC Bärkehallen Torsdag 7/11 Kl Lördags-öppet 26/10 kl Vår utställning i Djurås Kök & Golv i Djurås B Utställning Älvuddsvägen 2, Djurås Måndag - Torsdag , Fredag

8 8 NNONSBLDET Insidan Slut på hyssj-hyssj om hasch Ex-it HP hjälper unga att sluta med droger BORLÄNGE Ex-it HP i Borlänge är en öppen mottagning för ungdomar i åldern år som upplever att de har problem med droger, eller som har funderingar kring dessa. Vi har ett öppet intag vilket betyder att man inte behöver någon remiss eller liknande, utan det räcker med att man vill komma hit och prata med oss, förklarar Lena Bergens, som arbetar på Ex-it HP. Det finns ett krav för att man ska få komma till Ex-it HP, och det är att man vill. Är man under 18 år krävs dessutom förälders påskrift. Under de åtta år som de har funnits har de haft 400 ungdomar i avvänjningsprogrammet, och nästan lika många för rådgivning. Vi försöker alltid att få föräldrarna att följa med. De är jätteviktiga i ungdomens utveckling. Det kan också komma många frågor, och även föräldrarna kan behöva stöd. De kan känna skuld. Droger drabbar inte någon särskild samhällsklass, det kan hända allas barn och det är viktigt att förstå, säger Lena Bergens. För ungdomen är det viktigt att ha stöd omkring sig, intressen och schyssta kamrater. tt bli en del av samhället. Tuff avvänjning Drogavvänjningsprogrammet sträcker sig över sex veckor. Det är den tid det tar kroppen att vänja sig av med cannabis. Till en början handlar det väldigt mycket om ɋɋ Det är farligt att röka cannabis och spice. «drogen, men sedan kommer känslorna upp och det kan bli riktigt tufft. Därför är uppföljningen viktig. Det är då det verkliga jobbet börjar, säger Samir Siraj. Sedan Ex-it HP startade har de träffat fler killar än tjejer, men nu verkar detta vara en trend som vänder. När det gäller den nya nätdrogen spice så märker de att många tjejer prövar. Det finns en psykisk press på dagens ungdomar, de måste prestera på toppnivå och se bra ut. Det finns en rädsla att inte komma in i samhället, säger Lena. Syntetisk drog Christer Damm har lång erfarenhet av att arbeta med ungdomar och missbruk. Han berättar att cannabis har varit den drog som de oftast stött på i samband med ungdomar. Men nu ser de att spice, som är mer beroendeframkallande än cannabis, kommer mer och mer. Det är en syntetisk cannabinoid. Den är starkare än cannabis, och har också längre utsättningssymptom. Många ungdomar tror att den inte är farlig eftersom de kan köpa den via internet. Dessutom matas de med information om att den är ofarlig. Men vi vill varna för spice, säger Christer. Lena flikar in och förklarar att spice, precis som cannabis, är farligt. Spice är en relativt ny drog, och det finns ingen forskning på dess effekter. Det blir kanske först om fem år som vi ser vad det gör för skada. Det vi ser nu är att många ungdomar som har rökt spice mår jättedåligt. De kommer in med stark ångest och andra psykotiska besvär. Lägre IQ Cannabis och spice lagras i fettväven. Regelbunden rökning kan ge förändringar På Ex-it HP i Borlänge tar Samir Siraj, Lena Bergens och Christer Damm emot ungdomar som upplever att på hjärnan, till exempel kan det leda till nedsättningar i tankeförmågan. En ny studie från Nya Zeeland visar att de som började röka cannabis före 18 års ålder fick lägre IQ än de som inte rökte cannabis. Det är farligt att röka cannabis och spice, och speciellt medan hjärnan håller på och utvecklas eftersom den tar stryk. Även om en del går att ta igen så tar det tid och kräver väldigt mycket av individen, säger Samir. Han har träffat 50-åringar som har rökt cannabis hela livet, och de är inte socialt kompetenta. De beter sig som att de fortfarande är 15, säger Samir. Fakta viktiga Samir tycker sig se en okunskap bland ungdomar, och han tycker att det är viktigt att de tar reda på fakta. Om man undrar över något eller vill veta mer så går det bra att komma till oss med sina frågor och funderingar, säger Samir. Ett argument som de har hört många gånger är att ungdomen har hört att det är bra för MS-sjuka att röka cannabis, men Lena förklarar att patienterna röker inte cannabisplantan, utan de använder en inhalator och får bara i sig de specifikt verksamma delarna. Det kan liknas lite vid Fick hjälp att förändra sitt liv DLRN Redan i tonåren började nnika att röka hasch. Hon vantrivdes i skolan, och tyckte att det jämt var bråk. Skolan fattade ganska snart att det var något som inte stod rätt till och de kallade till ett möte. För nnika blev det en jobbig period, men också en vändning i livet. nnika är 21 år och från Dalarna. När hon gick andra året på gymnasiet började hon röka hasch. Hon gick från att vara helt emot droger till att själv använda dem. Jag hatade folk som höll på med droger. Men sen tänkte jag att jag inte borde ha fördomar om jag inte själv hade provat. Så då prövade jag, berättar nnika. Hon tyckte till en början att det var ganska skönt att röka hasch och hon trodde inte att det var så farligt. ɋɋ Mamma och pappa blev oroliga och ledsna. «Ville ta tag i livet Det tog inte lång tid innan skolan började ana att något var fel. nnika blev inkallad på ett möte, och med på mötet var också Christer Damm och Samir Siraj från Ex-it HP. nnika berättar att hennes första reaktion var att hon minsann inte behövde någon hjälp. Men de erbjöd mig att komma på ett möte och jag gick faktiskt dit. Fast jag tog det inte på så stort allvar, minns nnika. Ändå kände nnika att det kanske var dags att ta tag i livet och göra något vettigt av det. Men det var först när hennes föräldrar fick reda på att hon rökte hasch som hon insåg allvaret i det hela. Jag trodde att de skulle bli arga, men mamma och pappa blev oroliga och ledsna. Besvikna var de nog också, säger nnika eftertänksamt. Underbara människor nnika fortsatte att gå på regelbundna samtal hos Ex-it HP i Borlänge. Där berättade de för henne om vad haschet gör, hur det aktiva ämnet THC verkar, och vad det kan göra för skada. nnika rökte hasch i ett drygt år innan hon slutade. Vi pratade inte bara om hasch utan om allt möjligt. Christer och Samir är helt underbara och har hjälpt mig att gå vidare i livet, säger nnika. Under två års tid har nnika haft regelbunden kontakt med Ex-it HP. Ljus framtid När nnika ser tillbaka på sin tonårstid så inser hon att det är viktigt att ha bra vänner omkring sig och att kunna bortse från grupptrycket. Det är lätt att få tag på droger därför är ens umgänge jätteviktigt, säger nnika. Idag bor nnika på annan ort. Hon kände att hon behövde komma bort från staden där hon bodde och få börja om. Hon behövde komma bort ifrån en del folk som hon hade i sin bekantskapskrets. Efter att ha hoppat av gymnasiet i årskurs 2 pluggar hon nu in det hon missade. Hon ser positivt på framtiden. Idag mår jag bra. Jag känner mig som en ny människa. Fotnot: nnika heter i verkligheten något annat. nja Lenner

9 NNONSBLDET 9 Hälsovästä äs 50% Nya doftljus Nu 250:- till 350:- (ord. pris 495:- till 695:-) 89:- från Hitta din närmaste Lifebutik på Vard 10-18, lörd Engelbrekt Galleria, Ludvika Med personligt engagemang präglat av omtanke och valfrihet, hjälper vi dig med allt som rör en stilfull och värdig begravning. Du får också hjälp att fylla i Vita rkivet, välja gravsten och teckna begravningsförsäkring. Ludvika Köpmansgatan 7 Tel Grangärde/Ombud Tel Grängesberg Tel Smedjebacken V.g. kontakta Fonus Ludvika Varmt välkommen in på våra kontor! Jour dygnet runt Hembesök de har ett drogproblem. foto: anja lenner att man knappast ger heroin åt patienter för smärtlindring, utan de får syntetiskt morfin i medicinskt avvägd dos, säger Lena. Som förälder kan man känna en viss oro för sina barn. I snitt är de som provar droger för första gången drygt 14 år. Det kan vara svårt att veta om ens barn använder droger. Det är ofta en smygande förändring som kan vara svår att upptäcka, säger Lena. Typiska kännetecken är att personen byter umgänge, tappar intresse och känslomässig kontakt. Många föräldrar förklarar det som att ljuset är på men ingen är hemma, säger Lena. Känsla Detta kan låta som normalt tonårsbeteende, men Lena menar att föräldrarna ofta har en känsla av att något är fel, och hon tycker att man ska ta den på allvar och höra av sig till dem. Som en liten tröst till föräldrar kan jag säga att många som provar gör det bara några gånger. Men å andra sidan är det ingen som börjar röka cannabis eller spice och säger att de ska bli beroende, säger Lena. Ändå är det många som blir det. nja Lenner Köper du nya glasögon hos oss, får du alltid två par extra på köpet. Du betalar bara för paret med det högsta priset, inte ett öre mer. Erbjudandet gäller alla bågar i butiken. Och du kan dela erbjudandet med en vän eller släkting. Dessutom! Synundersökning ingår vid köp av glasögon. Välkommen! När rökandet blev ett problem sökte nnika hjälp. foto: VERONIC RIGTORP Räntefri avbetalning Storgatan 30, Ludvika! V SOCILSTYRELSEN LEG OPTIKER

10 10 NNONSBLDET Mat&Dryck Därför ska man äta miljömärkt fisk tt konsumera mat och råvaror på ett hållbart sätt blir allt mer självklart. Och det finns mycket man kan göra själv som konsument. Ett enkelt exempel är att äta grönsaker efter säsong och gärna välja sådant som växt på nära håll. Närodlat är att föredra framför ekologiskt från andra länder. I takt med att intresset för att äta på ett hållbart sätt ökar så gör även kraven på livsmedelsproducenterna det. Det dyker upp allt fler miljömärkningar som gagnar oss konsumenter. Det blir nämligen lättare att få vetskap om vad som är en hållbart producerad vara. En märkning som hängt med ett tag är MSC, som är en garant för hållbart fiske. Nu har man börjat kunna se positiva effekter av MSCcertifieringen, det vill säga att det bidragit till ett hållbart fiske och sundare hav. Genom att som konsument välja MSC-märkt fisk bidrar man till ett fiske som både är hållbart och dessutom spårningsbart hela vägen tillbaka till båten. Nu när det är höst är det högsäsong för fisk och skaldjur. Så passa på att frossa i havets skafferi och välj då MSC-märkta läckerheter. Sofia Jemthans Sofia Tipsar Pigga upp med en ny kökshandduk En helt oumbärlig grej i kökslivet är en kökshandduk. Det finns oändliga användningsområden. Jag använder mina som klassisk släng, som det heter på kockspråk. En kökshandduk med färg eller häftigt mönster piggar upp. Häng den på lämpligt ställe så att den är nära till hands. Den här i coolt leopardmönster kommer från Åhléns och kostar 39 spänn. Bjud på torskburgare som passar hela familjen Torskburgare med ugnsbakade betor och pepparrotsdressing 4 personer 400 g torsk, färsk eller fryst tinad ½ gul lök 1 ägg 1/2 dl grädde 1/2 dl ströbröd Salt och peppar Rikligt med smör att steka i Ugnsbakade betor: 400 g rödbetor ½ dl olivolja 150 g salladsblad 4 msk kapris (kan utselutas) Pepparrotsdressing: 3 dl lätt creme fraiche 1-2 msk riven pepparrot Tillbehör: 2 Ciabattabröd Gurka Dill Gör så här: Skär torsken i bitar, finhacka löken. Kör i matberedare med ägg, grädde och ströbröd. Salta och peppra. Fukta händerna och forma fyra burgare. Hetta upp rikligt med smör i en panna och stek dem gyllene cirka tre minuter på varje sida. Betor: Sätt ugnen på 200 grader. Skrubba betorna och skär av roten. Dela i klyftor och lägg i ugnsfast form. Ringla över olivolja och salta. Tillaga i ugnen i cirka 30 minuter till betorna mjuknar men har tuggmotstånd. Vänd ihop med salladsblad och kapris. Pepparrotsdressing: Blanda samman creme fraiche med pepparrot, låt stå kallt till servering. Dela ciabattabrödet på längden och sen på mitten. Rosta dem gärna i ugn, panna eller brödrost. Lägg på torskburkarna, en klick dressing och toppa med tunt skivad gurka och klippt dill. Servera med rödbetssalladen ringlad med dressing. Kontakta din lokala dalmas Mediasäljare Olle Gustavsson

11 NNONSBLDET Ju lbord Julbord Välkomna! Boka bord: Traditionellt Julbord på Wanbo Herrgård Fre-Lörd kl :-/person Ons-Lörd kl :-/person Julbord n hos Vilja Endast hemlagad mat 300:-/person inkl. måltidsdryck Boka bord Endast på beställning Fullständiga rättigheter Jultallrik för avhämtning. Fredagar från 22 nov. 200:-/tallrik inkl. dryck Julmarknad Lördag 7/12 Njut av klassiskt julbord på Åkerblads Hotell Fredag 6/12, 13/12, 20/12 kl Lördag 30/11, 7/12, 14/12, 21/12 kl Lördag 30/11, 7/12, 14/12, 21/12 kl Söndag 1/12, 8/12, 15/12 kl :-/person 450:-/person 595:-/person 450:-/person Kontakta oss gärna för andra tider och datum. Varmt välkomna Vanbo Herrgård, Smedjebacken HEMLGT JULBORD I STJÄRNSUND Öppet mån-fre nov 21 dec. Dags att boka! Busstransport för företag? Kontakta oss! önskar familjen Åkerblad med personal TÄLLBERG från 29 november MÖTEN MED MERSMK Bokning och info: Stort Julbord i Herrgårdsmiljö Genrep Ons 27 nov (-10 %). 29 nov-21 dec: Fre 18.00, lör och 18.00, sön f Sällskap över 50 pers. även andra dagar efter bokning. Pris (inkl. glögg och bordsdryck) 545 kr. Julbord + övernattning 1195 kr/pers

12 12 NNONSBLDET Hälsa&Motion Superbär för immunförsvaret Lång väg mot mål Som alla andra vardagar cyklar jag till förskolan och lämnar barnen. Efter vinkande och pussande går jag därifrån men möts av whiteboarden som skriker ut, OBS Det går magsjuka här på förskolan. Kom ihåg att stanna hemma minst 48 timmar efter sista kräkningen. Jag känner hur hela kroppen blir tung. Inte nu. Inte magsjuka nu. Jag har en miljon saker på agendan. Fast det har jag väl alltid. Efter att ha tagit några djupa andetag och faktiskt lugnat ner mig så tänker jag att det inte behöver hända oss. Vi kanske kan klara oss ur detta kräk-träsk utan att insjukna. Så nu fokuserar vi på att stärka immunförsvaret. Så när chefen bjuder på hjortron äts de med en baktanke att här petar jag i mig av ett svenskt superbär som innehåller fibrer, C och B-vitamin. Dessutom anses det vackra bäret stärka immunförsvaret i allmänhet. nja Lenner Hälsocoach Sömn rensar Äntligen tror sig forskare ha kommit ett steg närmare svaret på varför vi behöver sova. Medan vi sover så jobbar nämligen hjärnan bland annat med att pumpa ut giftiga biprodukter. ndra förklaringar till varför vi sover bort ungefär en tredjedel av vårt liv är att vi behöver fysisk återhämtning och psykisk bearbetning av alla de intryck hjärnan tar emot under vårt vakna tillstånd. Nytt rullband på plats Förra veckan invigde Dala Sports cademy ett nytt rullband och skidsimulator. Rullbandet är det största i norden och väger 12,5 ton. Bandet är unikt och det finns bara ett liknande i Tyskland. Det kan användas för löpning, rullskidor, cykel, gång och rullstol, vilket öppnar nya möjligheter för träning och forskning inom idrotten. Skidsimulatorn är kopplad till rullbandet, och de kommande VM-banorna finns inlagda. VEST UltraVasan är Lars-Åke Dickfors nästa utmaning. Loppet följer samma spår som Vasaloppet och går genom blandad terräng. Men vägen dit är lång, han planerar att åka de flesta skidloppen under Vasaloppsveckan. Kortvasan, Öppet spår, Halvvasan, Stafettvasan och Vasaloppet. Det är hans delmål på vägen mot det nio mil långa lopp som han ska springa i augusti. Lars-Åke Dickfors tror att många kan tycka att det är idiotiskt att hålla på som han gör när man istället kan ligga på soffan och ta det lugnt. Men för honom är träning och utmaningar en stor del av livet. Där finns också ett frö av rädsla, om han slutar med utmaningar så hamnar han till sist på sofflocket och kanske inte orkar ta sig upp. Han tycker att det är viktigt att vara fysiskt aktiv, för att bibehålla en god fysisk kapacitet. Given utmaning Lars-Åke har åkt skidor sedan tidig ålder. I vintras åkte han sitt 20:e Vasalopp. Han bryr sig inte längre om tid eller placering, utan tävlar mot sig själv. Han har börjat känna att han har gjort det mesta, och han har letat nya utmaningar. UltraVasan kändes som en given sådan, och Lars-Åke satt fjättrad framför datorn när anmälan öppnade. Det är första gången jag anmäler mig till ett lopp på länge. nnars brukar jag vänta och köpa startplats på Blocket någon vecka innan, säger Lars- Åke. Både löpning och skidåkning har en stor plats i Lars- Åkes hjärta. Jag försöker att inte springa mot en viss hastighet eller puls utan att njuta av löpningen, fast det är svårt när hjärnan alltid velat tävla, säger Lars-Åke.tt han dessutom ska åka flera av loppen som går under Vasaloppsveckan ser han som uppvärmning inför UltraVasan. Han tror inte det kommer vara några problem att åka de första två loppen, utan det svåra blir det 2:a öppna spåret på måndagen. Hur jag mår när jag står på startlinjen dag tre det vet jag inte, säger Lars-Åke som är fast besluten att nå sina mål. Han tycker inte att det är loppen som är jobbiga, utan all logistik runt i kring. tt ta sig upp Lars-Åke Dickfors menar att det är lika svårt för honom att springa 9 mil som det är för en nybörjare att gå till gymmet. Även han måste träna hårt inför de kommande loppen. Det går inte att leva på gamla meriter. Kondition är en färskvara, säger Lars-Åke. Foto: PRIVT tidig morgon, äta frukost och ta sig till Sälen för start är vad som känns mentalt tungt. 35 sekunder före start undrar jag varför jag står där på startlinjen.tt delta i loppen handlar mycket om allt tugg före. Träning, vallning och snacket med likasinnade är en viktig del för honom. Det är också viktigt att ha mål och något att träna inför. Det är ett sätt för honom att hålla sig frisk. De senaste åren har Lars-Åke drabbats av skador, och har nu insett att han behöver träna upp sig långsamt och försiktigt. Häromdagen frågade någon om jag ville ut och springa, visserligen i lugnt tempo, men i 3,5 timme. Min hjärna skrek ja, men min kropp sa hallå, hur blir det då med resten av träningen kommande veckor? Jag har insett att jag måste ta det lugnt för att undvika skador. Hjärnan vill mer än kroppen, säger Lars-Åke. Driver eget gym Lars-Åke har under många år arbetat inom rehab och träning. Han tror på att träna upp sig för att må bra. Han driver nu ett gym där de flesta av hans kunder är vanliga människor som anser sig friska men i dåligt skick och vill komma igång. Lars-Åke hjälper sina kunder med program och upplägg, men poängterar att det är viktigt att kunden tar eget ansvar för sin hälsa och träning. Fakta nja Lenner Lars-Åke Dickson Ålder: 51 år Bor: vesta Familj: Fru, två barn och två bonusbarn. Sysselsättning: Rehab- och fystränare på eget gym Vad jag gör för att må bra: Tränar! Äter gott, slappar i soffan, men pysslar med hemmet med min fru. Kontakta din lokala dalmas Mediasäljare Olle Gustavsson

13 NNONSBLDET 13 ÖPPET HUS HÖGSKOLN DLRNS LBORTORIUM Kom och ta del av vår verksamhet och vår nya analys- och provningsutrustning Inbjudan till företag Visning: 6 november kl och Högskolan Dalarna, Campus Borlänge För mer se information: LEDIG LOKLER Lokaler för affärsverksamhet eller lager i varierande storlek uthyres, i Mats Knuts, Borlänge. Kontakta Sven BOK IN EN SKÖN SPDG med kollegor, vänner eller din käresta. I alla spapaket ingår bubbelpool, bastu, lån av badrock & handduk, snacks & frukt. I tiden ingår också 30 min omklädning. SPRITUL 2,5 tim. Lyxig necessär med spaprodukter ingår också. 495:-/pers SPUPPLEVELSE 3,5 tim. Mysiga behandlingar i grupp. Inkl. fotbad, ansiktskur och hårbotten-/nackmassage. 795:-/pers SPKUR - DUO 3,5 tim. En växelvis behandling för två. Inkl. fotbad, ansiktskur, hårbotten/nackmassage och fotmassage 1995:-/par KÄRLEKSSP 2,5 tim. Ta med din käresta på en spa-ritual för 2. Inkl. lyxig necessär med produkter för två. 895:-/par TLLINNKRYSS fr. 795:- 3 dgr, buss, 4-bäddshytt p/p (2-bädds+200:-) 27/11, 7/12, 15/12... fr. 795:- Spa/hälsoresa till Pärnu 9 dgr, del i 2-bäddshytt/dubbelrum, mat och 18 behandlingar ingår 24/2, 17/3, 31/3, 14/4, 19/5, 9/6... fr. 5495:- Bussen alltid med till Estland. PETERS BUSS B Vi ordnar även maten i samarbete med En & En Halv Kök & Bar! hudokroppsboden.com Öppet även kvällar och lördagar Wellness att erbjuda välbefinnande Är du kvinna och driver företag i Dalarna som arbetar med människors välbefinnande, Wellness och känner att ditt företag är redo att utvecklas, då ska du fortsätta läsa. Nya siffror visar att wellnessbranschen ökar och människor spen- ett företag inom wellness som känner dig redo att ta ditt företag till nästa nivå, öka lönsamheten och hitta nya samarbeten, då kan detta blownaway.se - magnus sjöberg design nmäl dig senast den 30 november med namn, företagsnamn, nmälan skickar du via mail till:

14 14 NNONSBLDET fynda hos oss Med en annons i FYND HOS OSS når du hushåll i kommunerna Falun, Borlänge, Gagnef, vesta, Norberg, Hedemora, Säter, Ludvika och Smedjebacken. OBSERVER! Fynda hos oss är endast till för privatpersoner. nnonsbladet förbehåller sig rätten att utan förvarning ta bort annonser som kan liknas vid yrkesmässig verksamhet och avgörs av annonsens innehåll. nnonsbladet tilllåter inte försäljning av kattungar yngre än 12 veckor och hundvalpar yngre än 8 veckor. Det måste stå i annonsen att djuren inte säljs yngre. Du kan skicka in din annons på Mailade annonser tas med i mån av plats. nnonser skickas till Kling & Co, Box 171, Borlänge. Kan även lämnas på kontoret på Östra Flintgatan 3, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (texta tydligt). Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Säljes Buster styrpulpetbåt luminiumstyrpulpetbåt Buster, 4.5m., 35hk. motor, elstart, reglage & tank. Pris:45000:- Tel diverse Diskmaskin, tvättmaskin, rumsbord. Säljes på grund av flytt Div barnvinterkläder 3 st galon/täckjackor i stl 110, 116, 116 (100 kr/st), 1 st overall didriksons 1913 (300 kr) samt 2 st fleeceställ i stl 110, 120 (100 kr/st) , , DRGSPEL Knappdragspel Rixie i mycket bra skick 4 körigt 2 slagregister 2500: , FISKE Laxspö komplett med rullar och sjunklinor FURUSÄNG + STTIVTÄLT 80X200cm från Sängvaruhuset med madrass 300 kr Viboram 250x200cm takhöjd 185cm 4 sovplatser Välvårdad 350kr KTTEN BILLY p.g.a mattes allergi behöver blandraskatten Billy 23 mån kärleksfullt hem som utekatt, ej barnfamilj, kastrerad vacc chipmärkt 300: Katt birmahane Kastrerad brunmaskad Birmahane, 11 månader. Pratglad social katt, vill komma till ett hem med kattkompisar och utevistelse. Vaccinerad, avmaskad, chipmärkt, reg i Sverak. Pris 5000: Personliga kläder stl Vill du prova och välja dina favoritplagg ur min garderob i lugn hemmiljö? Om du är intresserad av en lite rustik klädstil i sköna material - som blivit för stora för mig - är du välkommen , PÄLSR Utegångsfår st 40 nutria diverse persianjackor , SMLRPORSLIN Berså 8 tallrikar 2 uppläggningsfat 3 karotter 1 sås kanna. nvänd en gång BUD! Släpvagn Slåpvagn nybes ua, mått: 2510x1800. Pris: 7500: SÄNG 1 st säng 160x200 svensk väldigt fin pris 700:-. 2 st nattduksbord röd mahogny 200: TORR KLUVEN BJÖRKVED cm travat mått 450:-/m Fynda hos oss Tvättmaskin Toppmatad tvättmaskin i fint skick! Pris: 1500: TVÄTTSTÄLL Tvättställ olika storlekar även gamla modeller VED Torr barrved 50 cm längd Transport kan ordnas, finns i Gustafs KÖPES rmbandsur & Fickur v kända märken. Bra betalt för armbandsur med tidtagning. Kalle Spån Kutter eller sågspån. Tel LP-SKIVOR Klassisk musik samt Jazz, Soul o tals musik gärna svenskt önskas köpa. tel Motor Säljes DUBBDÄCK Som nya vinter dubbdäck 4 hål plåt fälg 800:- 175/70/13. Jonsson Båtmotor 4 h krafft 1000: VETERN MOPED Dbs -64 Nya däck genomgången klar för Vårens Mopedrallyn Motor Köpes Bil Köpes Omgående llt av intresse Helst besiktad/skattad Äv diesel bil Tel LSTMSKIN BKLSTRE Diesel truck m.m. även jordbrukstraktor Kranbils epa Volvo schania m.m. i fungerande skick lla svar beaktas mindre defekter ej hinder Bostad SÄLJES/uth. Fin tvåa i Borlänge Fin tvåa nära Central stationen, Högskolan, högst upp uthyres lång tid enl ök. Hyra 6448 kr/mån Ring för info! HUS UTHYRES I LEKSND Från den 1 dec r.o.k. Hyra 6.000:-/mån. Lugnt läge med trädgård Bostadsrätt 3 rok i Forssa Granitvägen 12 K, Kr, Teres SÄLJES KÖPES DIVERSE Bostäder: SÄLJES KÖPES Motor: SÄLJES KÖPES Rubrik:... Text: Tel:... Kostnad: 50:- (bifogas i kuvertet, EJ MYNT). Skickas till: Kling & Co, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet med Fynda hos oss (OBS! TEXT TYDLIGT! Glöm ej tel.nr och att lägga i pengar). Vi förbehåller oss rätten att korta ner de annonser som innehåller mer än 15 ord. nnonser utan betalning tas ej med. Vi tar ej emot annonser via telefon. Lämnas senast fredag en vecka före införande. Bostad köpes/hyr. TT HYR 2 rum o kök eller en etta i Hedemora trakten , Garage el liknande För mindre rep av bil/båt gärna Sundborn el dess närhet DIVERSE UPIR LONDON Sökes till svensk-engelsk fam 2små pojkar från januari el DIVERSE 2 st bomullsdukar 220x150 ½ duss linnehanddukar 250gr Jumpergarn 14 par stickor allt oanvänt pris 650: DUBBELGRGE UTHYRES Uthyres som kallgarage 42m 2 5,5x7,7m 800:-/mån 1 mil söder om vesta JUL-LOPPIS! Jul-Loppis på Ålhusbacken i Svärdsjö 9-10 nov BSTNT TNTER Underhåller på lördagen! Glögg o pepparkaka. Varm korv. Välkomna loppis 9/11 gamla matsalen i Domnarvets centrum. KL :-/bord för mer inf.,bokning av bord ring Jessica LOPPISET PÅ BJÖRKVÄGEN 5 Har flyttat till Gonäsvägen 5 öppet ons, tors fred 10-18, sönd Video till DVD Överför dina videoband eller videokameraband till DVD. Ring: (Falun) ÖNSKR ÖVERT Önskar överta eller fodervärd åt en liten hund. Ring för information PERSONLIGT söker vänner Jag är en 47-årig kvinna som söker nya vänner i alla åldrar TJEJER Hej Tjejer kramgo kille 48+ ser bra ut väntar och längtar efter dig kram TREVLIG KVINN 38-årig kille söker en omtänksam kvinna Mina intressen dans motion m.m. Rör/spritfri SMS:a Tisdaxdans för danssugna! kl Tisdag 5/11 Sounders Entré 100 kr Nästa dans: 19/11 Holens Vi säljer nya, renoverar och reparerar kylare, intercoolers & värmeelement till alla fordon och maskiner. Snabb leverans och bra priser. Entreprenad - Industri - Krossverk - Lastbil Islingby ind.omr, Borlänge SKILLNDEN MELLN VÅTT OCH TORRT SPECILITET PPPTK Wicote Entreprenad B TK TERRSS POOL läsvärt lokalt gratis nytt nummer varje vecka Disney Vinn DVD-filmen The Lone Ranger! Vad heter Johnny Depps rollfigur i Pirates Of The Caribbean-filmerna? 1. John Sparrow X. Jack Sparrow 2. Josh Sparrow I The Lone Ranger tar den gamle indian-krigaren Tonto (Johnny Depp) dig med på den halsbrytande resa som förvandlar den naive åklagaren John Reid (rmie Hammer) till den legendariske maskerade ryttaren. Häng med det skenande tåget till vilda västern för explosiv action och överraskande vändningar, där dessa två udda hjältar med hjälp av både humor och en vit springare tvingas lära sig samarbeta för att kunna bekämpa våld, girighet och korruption. Svara rätt på frågan så deltar du i utlottningen av 5 DVD-filmer skänkta av Disney. Svaret samt namn och adress mejlar du till Skickar du per post är adressen nnonsbladet, Box 171, Borlänge. Märk kuvertet/vykortet eller mailet med The Lone Ranger. Svaret vill vi ha senast fredag 8 november. Vinnarna presenteras i nnonsbladet v.47 RELESE 6 november

15 INBJUDN TILL SEMINRIUM FÖR RBETSGIVRE: MEDRBETRSKP VÄLKOMMEN TILL EN INSPIRERNDE FÖRMIDDG I TEKNIKDLEN, BORLÄNGE 19 NOVEMBER KL Medarbetarskap är en av framgångsnycklarna i arbetet med att skapa en attraktiv arbetsplats och därmed vara en attraktiv arbetsgivare. Medarbetarskap handlar om LL på företaget och fokuserar på engagemang, ansvarstagande och professionalism. Det handlar om hur vi förhåller oss till vår arbetsgivare, arbetsuppgifter och kollegor och om organisationen där ledaren är den som förväntas lösa alla problem. Välkommen till en spännande dag där ni får lära er mer om, och ta del av tips och råd för att ni själva ska kunna starta upp en framgångsrik utveckling av medarbetarskapet. PROGRM 8.00 Kaffe och registrering 8.30 Maths Cargård, GGP Utveckling Varför medarbetarskap? 9.00 Johan Velten, Teamwork Sverige och Norge Grunden till medarbetarskap Fika Carina Peterson, Lillekärrs äldreboende Hur kan man gå från en ordinär arbetsplats till en av Sveriges främsta och mest uppmärksammade och belönade arbetsplatser? vslutning SEMINRIET ÄR KOSTNDSFRITT FÖRELÄSRE: MTHS CRGÅRD GGP UTVECKLING Genom att leva som man lär var GGP Utveckling nominerade till Dalarnas mest attraktiva arbetsplats Genom lust och glädje ökar möjligheterna att nå visioner och mål. Maths belyser varför man bör arbeta med medarbetarskap ur ett samhälls- och närvärldsperspektiv. JOHN VELTEN TEM WORK Föregångare av begreppet medarbetarskap och med mer än 30 års erfarenhet av praktisk utveckling inom medarbetarskap. Tillsammans med Stefan Tengblad, som är Sveriges ledande forskare inom ämnet, har de arbetat fram en modell för att utveckla både verksamheter och medarbetare. CRIN PETERSON LILLEKÄRRS ÄLDREBOENDE Ett kommunalt äldreboende och Sveriges bästa arbetsplats, med egen erfarenhet av att arbeta med medarbetarskap. Vi får följa deras utveckling från medelmåttig arbetsplats till utmärkelserna Sveriges bästa arbetsplats, Sveriges friskaste arbetsplats, Stora arbetsmiljöpriset och Göteborgs stad Kvalitetsutmärkelse. Vad är hemligheten, kan andra lyckas med samma sak? nmälan senast den 13 nov på fbregionen.se/seminarium

16 16 NNONSBLDET Luftvärmepumpar! Panasonic CE9PKE +install SEK :- Electrolux EXH12HL + install SEK :- Mitsubishi FH install SEK : Dalarnas Största Gratistidning! Problem med stubbar och träd? Vi utför stubbfräsning och trädfällning Även bortforsling. Kent Eriksson Tjejer Teknik = Sant Kryssningar Boka din resa hos Viking Lines största återförsäljare i Dalarna Stora Julbordsresan - Cinderella I resan ingår: En natt del i B2 insideshytt, båtresa Stockholm - Mariehamn t/r Leif Mannerströms julbord inkl vin, öl, läsk och kaffe på utresan En frukost i Viking Buffet Bussanslutning vresa: 19/11 & 9/ :- Nytt telefonnummer Från den 1 november har vi nytt telefonnummer. Du betalar vanlig samtalstaxa när du ringer till oss på det nya numret. Tisdag 12/11 kl öppnar vi dörrarna för tjejer som är nyfikna på Teknik- samt El- & energiprogrammet. Kom till oss och få information om programmen. Träffa elever & lärare från skolan samt yrkesverksamma kvinnor från IT- & teknikbranschen. Onsdag 4/12 Torsdag 16/1 Tisdag 4/2 Lördag 3/5 Bergströms galleria i Falun, Åsgatan 25, trapphuset mitt emot Stadium, vån Nyårskryssning till Helsingfors I grundpriset ingår: Två nätter del i B2 insideshytt t/r En Viking buffè inkl vin, öl, läsk och kaffe En trerättersmiddag exkl dryck (kött eller fisk, kött standard om inget annat meddelas) två frukost i Viking Buffet bussanslutning t/r. vresa: Måndag 30/ :- Besök eller slå en signal så berättar vi mer om vårt reseutbud! Gilla LL VÅR BILR STÅR UNDER TK -06 VOLVO V50 1,8 125 Hk, c, luf., Cd, Centrallås, Drag, Elhissar :- -09 MZD 6 2,5 Sport 170 Hk Kombi Manuell :- ETT XPLOCK KOMBIBILR 09 PEUGEOT 308 1,6 Kombi Vti 120 Hk Sw mgrå, 3960 mil :- 06 PEUGEOT 307 SW 2,0 140 HK grå, lufälgar, 7900 mil :- 05 PEUGEOT 407 SW ST 2,0 lgrå, cc, lufälgar, mil :- 05 PEUGEOT 407 SW ST 2,0 HDi 136 Hk lgrå, mil :- 03 PEUGEOT 307 XS 2,0 136 Hk Kombi utomat blå, mil :- 99 PEUGEOT 406 ST 2,0 Kombi grön, cc, lufälgar, mil :- 03 Subaru Forester 2.0 T utomat 4wd grå, cc, luf mil :- 07 UDI 6 llroad 3,0Tdi Tipt 4x4 mblå, cc, Cd, mil :- 99 UDI 4 2,4 vant 165 Hk Man mblå, cc, Cd, Drag, mil :- -13 HYUNDI i40 Kombi 1.7 CRDi/136 M6 BusinessEdition :- -08 SUBRU Impreza 2,0 Rsport 150hk 4wd :- 94 UDI 100 vant 2,0 E röd mil :- 94 UDI 80 vant 90 Hk röd besiktad till mil :- 05 Citroën C5 II 2,0 SX Kombi 143 HK svart, mil :- 02 Citroën C5 2,0 136 Hk SX Kombi lröd, c, lufälgar, mil :- 13 HYUNDI i40 Kombi 1.7 CRDi/136 M6 BusinessEdition white :- 13 HYUNDI i40 Kombi 1.7 CRDi/136 M6 BusinessEdition blue :- 13 HYUNDI i30 Kombi Business 1.6 CRDi/110 M6 brown 0 mil :- 13 HYUNDI i30 Kombi Select 1.6 CRDi/110 M6 brown 0 mil :- 09 HYUNDI i30 1,6 CRDi 115 Hk Comfort+ Kombi blå 7650 mil :- FLUN CENTRLVÄGEN HYUNDI ix35 Business 2WD 1.6 M :- -13 MITSUBISHI SX 2,2D 6T 4WD Komfort :- VI KÖPER GÄRN DIN BEGGNDE BIL! Från 2009 och nyare, kom in för värdering. Byt även till billigare bil och få pengar emellan! 03 MZD 6 Kombi 2,0 141 Hk Manuell silver, cc, mil :- 13 MERCEDES C 200 Cdi Business Sport MG vantgarde ut :- 12 MERCEDES C 180 Business Plus ut Kombi lbrun 1050 mil :- 09 MERCEDES C 200 Cdi 136 Hk Buisness Kombi mil :- 05 MERCEDES C 200 Cdi Kombi 122 HK MN grå mil :- 04 MG ZT-T V6 190 Hk Man grön, cc, irbags, mil :- 10 OPEL Insignia 2,0 160 Hk Ecoflex Sports Tourer vit 6580 mil :- 02 OPEL gila 5D Hk Comfort röd, Centrallås, mil :- 02 RENULT Laguna II 3,0 V6 Touring Elegance grå, mil :- ÖPPET VRJE HELG! VRD 9-18 LÖRD-SÖND MRCUS FREDRIK MTS NDRES >> MTS BILR I MOBILEN VI BJUDER PÅ KFFE <<

17 LNSERINGSHELG! 9-10 NOVEMBER! NY 308 & EXTRÖPPET PÅ SÖNDGEN! peugeot.se PREMIÄR! NY PEUGEOT 3O8 SKPD FÖR NY UPPLEVELSER Pris från kr Månadskostnad från kr/mån* Förmånsvärde från kr/mån** / Leasing från kr/mån ex. moms*** * Grundar sig på 30% kontantbetalning, 48% i restvärde, 36 månader samt 4,95% ränta. Löptid 36 månader. Effektiv ränta 6,03 %. ** Vid 52% marginalskatt. *** Grundar sig på en första förhöjd hyra på 30%, 45% i restvärde, 36 månader samt 4,95% ränta. Gäller t.o.m. 31/ Bränsleförbrukning blandad körning: 3,6 5,6 l/100 km. Koldioxidutsläpp CO 2 : g/km. Låt oss säga det från början; det här är en helt ny bil. Från grunden. Vi har förändrat, förbättrat och fokuserat på dig som kör och på passagerarna. Designen är sportig och stilren, och kvalitén i materialen är hög. Utsläpp och förbrukning är självklart bland de bästa i klassen. Kom in, provkör och förbered dig på nya upplevelser! NY PEUGEOT 308 Mån-Fre Lördag Söndag Hedemora Ludvika Gilla oss på Facebook!

18 18 NNONSBLDET hus & hem Den gamla stugan fick nytt liv genom utbyggnaden Tyllahagen När Lena Sundberg bestämde sig för att flytta in i den gamla stugan på föräldragården i Tyllahagen, var badrum och toalett i ett uselt skick. Genom en rejäl tillbyggnad fick hon både tvättstuga och modernt badrum. Långt ut på åkrarna med utsikt över Holmsjön ligger Lena Sundbergs föräldrahem. Här är hon uppvuxen och här har hon sitt hjärta. tt flytta in i den gamla gårdsstugan som hennes mormor och morfar bott i kändes naturligt för Lena som nu bor där med dottern och katten. Den charmiga gamla stugan hade dessvärre en vattenskada i det lilla dusch och toalett utrymmet under trappen. Det var inte något vidare att kliva in där och huka sig in under trappan för att kunna duscha, säger Lena. Den gamla kallfarstun byggdes ut och i den nya delen har hon nu ett rejält badrum och tvättstuga, allt i ett. Hon tog hjälp av byggfolk för att genomföra projektet, som pågått i knappt ett år. Ungefär lika länge som Lena bott i stugan på heltid. På ovanvåningen fick hon dessutom en liten toalett och ett extra rum. Takpelaren vid trappan på övervåningen är gammalt sjunktimmer från flottningen i Torsång som bärgats från älven. Den är också en av de få saker som finns kvar efter den omfattande branden på gården för ett antal år sedan då hela ladan och förrådsbyggnader brann ner till grunden. Men inga djur kom till skada, berättar Lena. På den tiden hade gården både kor, hästar och höns. På sent 1800-tal stod huset vid sjön, men flyttades upp på gården år 1927 och blev då bebott av pigor och drängar. För att vara en lillstuga är stugan rymlig och har väl tilltagna rum. Det gamla köket är ett riktigt bondkök med stor matplats. Lena funderar på om hon ska modernisera även detta rum, men beslutet får stå på tillväxt en stund meddelar hon. Veronica Rigtorp När Lena bestämde sig för att åtgärda det gamla vattenskadade badrummet i lillstugan, tog hon beslutet att bygga till stugan med ett rejält badrum och tvättstuga. Som bonus fick hon toalett och extra rum på övervåningen. Foto: Veronica Rigtorp Kattens bidrag i renoveringen. FBRIKS- FÖRSÄLJNING! Tillskärning av polyeter till båtdynor, husvagnsmadrasser, kökssoffor, bänkar och stolsdynor. Medtag mall! Mora/Leksand Rv 70 Falun/Säter Rv 50 & 70 Det nya badrummet och tvättstugan är rymligt tilltagen. Skräddarbacken Ludvika/Örebro Rv 50 Lindan/Åselby Egen tillverkning av resårsängar, även udda mått Åk till Mats Knuts, 3 km från Kupolen en idyll på landet. MTS KNUTS VÄG Tvättstugan och duschrummet är inrymt i den tillbyggda delen. Lena funderar på att modernisera även köket, men det beslutet får stå på tillväxt en stund.

19 NNONSBLDET 19 Fastighetsaffärer vesta hmed Hassan liakbar har köpt Skrindan 3, Åkrundan 20 vesta för kr av Karl Jan- Erik Jakobssons Dödsbo ndrew Rugg har köpt By Prostgård 1:20, Byås 5 By kyrkby för kr av Gamla Byn b Hans Jakob Eidseflot har köpt Horndalsbyn 16:2, Stora Vägen 87 Horndal för kr av Hans- Jacob Stålbyggare Engineering b Erik nders Hult har köpt Mesta 10:9, Mestaäng 18 By kyrkby för kr av Inger Gunilla ndersson och Lena Kristina Sjöström och Per Jan-Åke Seger Barbro Carina Löfgren och Kurt Yngve Löfgren har köpt Vansjö 1:22, Vansjö 108 Krylbo för kr av Carl Tommy Lövdins Dödsbo Borlänge Vesat Hyseni har köpt Lergöken 2, Menuettvägen 6 Borlänge för kr av Johan Mattsson Erik nders Tillas och lice Caroline Elisabet Sundqvist har köpt Konstmästaren 2, Konstmästargatan 4 Borlänge för kr av Marianne Lindgren och Per Lindgren Ove Sundkvist Förvaltning b har köpt Teknikern 1, Gjutargatan 38 Borlänge för kr av Motorcity I Tuna b Per Göran Hellander och nna Maria Elisabeth Björklund har köpt Nyckelpigan 5, Släntgatan 5 Borlänge för kr av Sven Rolf Eklund Helena Birgitta Höök har köpt Konstmästaren 7, Konstmästargatan 14 Borlänge för kr av Maria Leppänen lessandro Bianchi och Umberto Gabriele Carlo Bianchi har köpt Verkmästaren 1, Skolgatan 6 Borlänge för kr av Hultqvist Konsult I Dalarna b Louise Marie Erika Svantes och Kurt Joel Hedman har köpt Hinsbo 2:5, Hinsbo 10 Borlänge för kr av Sören Ingemar Wallinder nna Kristina Sellner har köpt Dalsjö 39:19, Pråmvägen 5 Borlänge för kr av nneli Maria Dyrsmeds Ida Maria Saxvall och Marcus Bengt Gustaf Göthe har köpt Söpnarby 2:8, för kr av Per Marcus Fredrik Åberg Åke Mathias Johansson och Lena Mikaela Falegård Johansson har köpt Orgeln 4, Koralvägen 2 Borlänge för kr av Göran Rudner och gneta Jonsson Rudner Sara Saketi och Kamran Vaziri har köpt Musseronen 10, Myrstigen 1 Borlänge för kr av Ulrika Christina Dahlberg och Johan Daniel Brattlöf nders Roland Ekbom och Leila Birgitta Blondine Ekbom har köpt Storsund 10:3, Storsund 134 Borlänge för kr av Jan nders Martin Ersson och nn-britt Maria Fyhr och Per Martin Ersson Falun Lars Martin Hedbom och Ida Mathilda Strand har köpt Varggården 20:49, Råvägen 2 Falun för kr av Marie Karlman och Karl nders Karlmans Dödsbo Sky 20 b har köpt Skyfallet 20, för kr av Exerator Förvaltning b Malin Erika Berg och Mats Daniel Svedin har köpt Varggården 20:47, Varggårdsvägen 34 Falun för kr av Kent Bertil Qvarnströms Dödsbo Frida Lund och Joachim Magnusson har köpt Stora Nygården 3:12, Sörbo 185 Falun för kr av rne Carlssons Dödsbo Mär ta Susanne Persson och Rolf Fredrik Sune Persson har köpt Botolfsbo 8:1, Botolfsbo 173 Falun för kr av Hans Börje Malmström Lina Sofia Mickelsson och Gilles Bellerose har köpt Sandviken 64:1, Kyrkvägen 3 Falun för kr av Nils Rune Norström Emma Mikaela Fors och Per Thorleif Lenngren har köpt Övertänger 11:16 MFL, Övertänger 172 Enviken för kr av Sven Roland Grapenbergs Dödsbo och Margareta Lovisa Grapenberg Åke Lennart Idsund har köpt ndersbo 9:7, för kr av Lars Johan Nord Sven Daniel Myhr och Sandra Sau Chun Li har köpt Gopa 30:2, Bengtsgårdsvägen 40 Sågmyra; för kr av Niclas Caldegren och Maria Helen Caldegren Gagnef Sven Simon Daniel Enlöf och Linnea Sofia Erika Lasses har köpt Nordåker 10:5, Rönnhagan för kr av Erik Lennart Lasses och Ingrid Kerstin Lasses Stig Jonas ndersson har köpt Gröntuv 19:13, för kr av Karin Gunvor Roos och Nils Erik Roos Pär Fredrik Isaksson har köpt Sifferbo 6:19, Bygattu 31 Sifferbo för kr av Bengt Håkan hlgren Ola Gustav Lundkvist och Emma Katarina Svantes har köpt Svedjan 7:13, Larkes Gattu 5 Djurås för kr av rne Gustafsson och Inger Gustafsson Kent Jörgen Mårdner har köpt Bäsna 43:23, Grådhedsvägen 56 Borlänge för kr av Maria Halvarsson Gligic och Emin Gligic re Böen Lauritzen har köpt Västerfors 5:2, Västerfors 405 Gagnef för kr av Tomas Elgfelt Johan Markus Eklund har köpt Björbo 103:2, Björbovägen 139 Björbo för kr av Räf Martin Gösta Gustafsson Hedemora Isfk Intrångets Sportfiske Klubb har köpt Intrånget 2:20, för kr av Sveaskog Förvaltnings b Miroslav Dukic har köpt Norn 1:98, för kr av Nils Lennart Karlsson Emma Jakobsen och Fredrik Bo Erik Larsson har köpt Krönet 5, Åsgatan 100 Hedemora för kr av nn- Sofie Karlsson och Erik Hedenström Heidi Johanna Kemilä har köpt klejan 11, Brunnsjögatan 25 Hedemora för kr av nn-marie Samuelsson och Bengt Persson nders Erik Simon Norén och nna Elisabeth Norén har köpt Stjärnsund 1:46, Klacklandet 33 Stjärnsund för kr av Gunn Viola Holmkvist och Sören Birger Holmkvist Ludvika Dagmar Margareta nzén Medin och Pontus Erik Myrberg har köpt Sörvik 27:117, Laggaruddsvägen 34 Ludvika för kr av Eva Carina Geijer Claes Erik Mikael Gesteby och Siv Marianne Gesteby har köpt Norrvik 12:8, Dröverksvägen 41 Ludvika för kr av Klas Öhman Kristjan Suur har köpt Trädgårdssångaren 5, Fänkålstigen 2 Ludvika för kr av Göran Sven Erik Soors Dödsbo Erik Patrik ndersson har köpt Sörvik 27:81, Fallvägen 24 Ludvika för kr av ina ndersson Ludvika Kommun har köpt Lisselmågtorpet 10:1 MFL, Skivbrytarevägen 39 Grängesberg; för kr av Beck & Paulsen Eiendom s Jan Gunnar Johansson och Elfriede Sofia Johansson har köpt Gravendal 2:8, Gravendal 9 Fredriksberg för kr av Karl Robert Jansson och Eva Malin Katarina Jansson Elin lina Maria sterlund och Tobias Håkan Lundberg har köpt Öraberget 10:68, Utmålsvägen 10 Grängesberg för kr av Jennie ndersson och Timo Pietarinen Ture Bo Lennart Hellsten har köpt Rävvåla 37:7, Hedtorpsvägen 5 Saxdalen för kr av Scissorvalley Estate ktiebolag Mats Christer Hedlund har köpt Laxsjön 2:15, Laxsjön 6 Nyhammar för kr av Mari-Louise Pettersen och Olav sp Malung-Sälen nnica Charlotte Therece Nouvel har köpt Backbyn 45:12 MFL, Backbyvägen 45 Malung för kr av Lennart Gottfridssons Dödsbo Fall Jan Ove Eriksson har köpt Idbäck 26:3, Idbäck 211 Malung för kr av Gråbergs Mari Susanne gnarssons Dödsbo Kariders Stefan Erik Tommy Persson har köpt Jägra 9:2 MFL, Jägra 193 Malung; för kr av Hol Sigrid Mona L Jonsson Dicander Bengt Åke Lennart Jansson har köpt Östra Utsjö 20:5, Östra Utsjö 131 Malung för kr av Berit Marita Lundgren Ebu Bekir ltun har köpt Spiran 7 MFL, för kr av Mahmut Karakecili Lars rne Jonas Karlsson och Victoria Maivor Olsson har köpt Gusjön 3:39, Pollenstigen 2 Sälen för kr av Ia Cecilia Caroline Ladestam och Zeljko Ladestam Johan Bertil Fornander har köpt Västra Sälen 5:511, Kransvägen 13 Sälen för kr av nna Margaretha (Meta) Rydén Kjell Erik Eriksson och Carina Elisabeth Hallgren har köpt Västra Sälen 6:37, Smällglimsstigen 7 Sälen för kr av nn- Kristin Eklöf och Bo Eklöf Caja Lunder och Daniel Lunder Husöy har köpt Storagen 4:15, Dalenvägen 26 Sörsjön; för kr av Ingrid Margareta Persdotters Dödsbo Mora Jan Gunnar Zakrisson har köpt Nusnäs 571:1, för kr av Sören Linds Frost Sven nders Karlsson har köpt Vattnäs 62:3, Vattnäs Byväg 26 Mora för kr av Ing-Mari Hjerps Dödsbo Laila Carina mnér Salas har köpt Färnäs 776:3, Fåsås 159 Färnäs för kr av Nils Erik Wipp Ingrid nnemor Elisabet Lagerqvist och Nils Gösta Lagerqvist har köpt Morkarlby 5:49, Majkasevägen 4 Mora för kr av Eva Kristina Båhlström Lindstedt Norberg nnelie Birgitta Öhrlund har köpt Nickebo 2:30, Stationsvägen 13 Norberg för kr av Even Olafsen Smedjebacken Robert Olof Gösta Leuchovius och Eva Marie Leuchovius har köpt Hagge 7:40 MFL, Röjarvägen 1 Ludvika för kr av Nils Olof Nordebäcks Dödsbo nn-elén Klint har köpt Skarviken 1:49, Barkenvägen 105 Ludvika för kr av Hermanus Wilhelmus J Lenferink Robin Roger Madsen och Ida Pettersson Medén har köpt Safiren 3, Diamantvägen 6 Smedjebacken för kr av Ebba Berta lice Flinks Dödsbo Lars Rickard Danielsson och Märta Sabine Gröndahl har köpt Söderbärke Kyrkby 8:26, Styrmansvägen 5 Söderbärke för kr av John Mattssons Dödsbo Lars Jonny Östman och Siv Elisabeth Östman har köpt Saxe 2:6, Nohrstedts Väg 16 Söderbärke för kr av Sven Thore Nohrstedt Eva Margreta Ehrenholm har köpt Saxe 5:14, Brättbacken 6 Söderbärke för kr av nna Taxell och ntonio Larripa Säter Per Håkan Christer Karlsson och Berit Elisabeth Karlsson har köpt Skenshyttan 13:11, för kr av Hans nders Knäpp nna Christina Gramlich Grundevik och Karin Maria Wahlgård har köpt Sandvik 6:3, Sandvik 94 Borlänge för kr av Kaisa ittamaa och Raimo Tapio ittamaa Marie Sofie Rodin har köpt Ulvshyttan 7:20, Ulvshyttan 17 Borlänge; för kr av Gunilla Israelssons Dödsbo Nytt tak till rätt pris! Kostnadsfri besiktning! TK SOM SPECILITET SEDN 1969

20 20 NNONSBLDET Familj Frågor? Tel: Mejl: Björbo. Björbo Lillkyrka den 25 oktober för Ulla Wrammer, Björbo. Borgerlig officiant var Maria Gardstrand. Borlänge. Stora Tuna gravkapell torsdag 24 november för Bo Blomfeldt Karlsgårdsgatan Borlänge. Officiant var Gunbritt Käck. Organist: Sören Hult. Borlänge. Stora Tuna gravkapell denn 25 oktober för Tore Johansson. Officiant var nders Mogård. Organist var Sören Hult. Sångsolist var Bengt Fredriksson. Minnesstund hölls på Buskåkers Gästgifvargård. Borlänge. Uppståndelsekapellet den 26 oktober för Gunlis Schiöld. Officiant var Gunbritt Käck. Organist var nna Bengtsdotter. Sångsolist var Kristina Broman Borlänge. Uppståndelsekapellet den 26 oktober för Maja-Greta Söderkvist ndersson. Officiant var Kerstin Reinerstedt. Organist var nna Bengtsdotter. Borlänge. Stora Tuna gravkapell den 26 oktober för rne Käck. Officiant var Björn Nordlund. Organist var Sören Hult. Borlänge. Stora Tuna kyrka den 26 oktober för Sven-Olof Olle Sjöberg. Officiant var Carl-Magnus Reinerstedt. Organist var Sören Hult. Solist, gitarr var barnbarnet ndreas Stenberg. Solist, sång var Ida Bois. Minnesstund hölls på Haganäs. Borlänge. Stora Tuna gravkapell lördag den 26 oktober för nna- Begravningar Begravningar har ägt rum Regler för minnesord Vi tar gärna emot minnesord, men ber er tänka på följande: Minnesordet ska handla om den avlidne och får inte vara skrivet i du-form till den avlidne. Det får inte innehålla dikter eller delar av dikter eller vara skrivna på vers. Det går bra att skriva under med bara förnamn, Greta Lindkvist. Officiant var Mats Cedergren. Organist var Sören Hult. Solist var Åsa Lejonclou. Falun. Skogskapellet för Ragnar Dahlin, Falun. Officiant Michael Wingårdh, organist Gunnar Enlund. Efter akten minnesstund i Mariagården. Hedemora. Hedemora kapell den 25 oktober för Claes-Göran Espman från Hedemora. Officiant var nders Berglund. Organist var Lennart Bengts. Sångsolist var Mariell Bengtsdotter. Efter akten hölls en minnesstund i Paulusgården. Svärdsjö. Svärdsjö Gravkapell den 25 oktober för Ingrid Jansson, Daljunkaregården, Falun. Präst var Gerhard Paping. Organist var Karolina Brattgård Thoäng. Sångsolist var Lena Halvars. Minnesstund hölls i Trollnäs. Säter. Säters gravkapell den 25 oktober för Pia Ivarsson. Officiant var Kristin Kalmelid. Organist var Daniel Larsson. Trumpet Bengt-Åke Lindén Torsång. Torsångs kyrka den 26 oktober för Ulla Häggkvist, Borlänge. Officiant var Björn Nordlund. Organist var Göran Klemetz. Sångsolist var Henrik Stolare. Efter akten hölls en minnesstund på Torsångs Café. Vikmanshyttan. Vikmanshyttans kyrka den 24 oktober för Maj-Britt Hagman från Vikmanshyttan. Officiant var Gunnar Lundell. Organist var Lennart Bengts. Duettsång framfördes av Bengt Nilsson och Mariell Bengtsdotter. Claes Einar Eriksson spelade dragspel. men redaktionen vill ha ert fullständiga namn och telefonnummer så att vi kan nå er på för eventuella frågor kring minnesordet. Vi vill också veta den avlidnes fullständiga namn och datum då denne avled. Redaktionen förbehåller sig rätten av besluta om/när minnesord ska publiceras, samt redigera och korta texten. Inga bilder publiceras till minnesord. Maria Kollind är en gracil präst som en gång var internationell ballerina. Från balettskor till prästkrage Falun Maria Kollind gick söndags skola som liten, som tonåring gick hon ur kyrkan. Hon ville bli dansare, men en sträng far satte stopp för det gång efter annan. Till sist blev hon ändå ballerina på både den nationella och internationella scenen. Innan livet ville annorlunda och hon läste till präst. Hon går rak i ryggen, den alltigenom hårda dansträningen har gjort hennes gång stilig. Hon rör sig fortfarande gracilt, som det anstår en ballerina. Men hennes resa dit var minst sagt krokig. Redan som liten ansågs hon ha bra fysik i kroppen. En dag ringde hennes mor upp Inga Berggren, prima ballerina på Malmö stadsteater. Det var några få glädjeminuter i mitt liv, innan mor gav beskedet att det var för dyrt. Istället fick börja med gymnastik med röda bollar. Med gruppen Malmöflickorna turnerade hon en hel del och blev svensk mästare i sin gren. I smyg tog hon lektioner i klassisk balett av prima ballerinan. Jag tog min månadspeng och barnvaktsjobb för att kunna betala för lektionerna. Hon ser busig ut när hon berättar detta. Hon fick en plats på Malmöbaletten. Jag började dansa där, men far och fastrarna var kraftigt emot mitt yrkesval - att dansa balett är inget yrke och far gav order om att jag skulle sluta på stadsteatern och jag orkade inte stå emot trycket. Hon tvingades sluta och genomgick en godkänd utbildade och kom till hjärtlabb i Stockholm, där tränade hon balett all sin lediga tid. Det var sju gånger i veckan, säger hon och ler stort. Maria Kollind blev upptäckt och erbjuden jobb på Les Grands Ballets Canadiens i Montreal. Jag behövde ekonomisk hjälp av far för det, men det blev nej. Jag har fortfarande kontraktet liggande någonstans. Fakta Maria Kollind Hon är utbildad vid Malmö stadsteater, Danshögskolan fd Koreografiska institutet, Uppsala Universitet och Svenska kyrkans pastoralinstitut i Uppsala. Hon är uppvuxen i Malmö. Idag bosatt i Falun där hon verkat som präst. Foto: Veronica Rigtorp Vann tredje ronden Men till sist fick hon så äntligen jobba med sitt drömyrke genom ett turnéerbjudande från Kungliga Operans balett. Det var intensiva och lyckliga år, trots många gånger blodiga fötter av de hårda tåskorna som dansarna använder. När åldern satte stopp för själva dansen, ställde hon sig på sidan om scenen och blev producent. Via frilansandet som kulturarbetare kom hon i kontakt med kyrkan igen. Den kyrka hon som ung lämnat gick hon nu in i och där iscensatte hon Carmina Burana med kyrkomusikerna och församlingens alla körer. Det blev en succé, livet var en lek. Som tack för sina insatser fick hon bland annat boken Befrielsen. Jag började läsa, började söka sanningen för ingenting var längre som förut, alla gamla sanningar tog slut och vid sidan av de musikaliska uppdragen i kyrkan läste hon till teolog. Som präst hade hon hittat hem. Jag slog in på vägen som till himla bär. Man går inte ensam där, där finns utrymme för livet, som jag så läng sökt. Det är min väg, sanning, mitt liv, säger hon. Veronica Rigtorp Fakta Ballerina En Ballerina eller Balettdansös är en klassiskt skolad kvinnlig dansare. nneli lhanko är en känd prima ballerina absoluta, den allra finaste danstiteln en dansare kan uppnå, inom balettdans.

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

BOVISTA BJUDER PÅ TILL VÅRA HYRESGÄSTER: KÄGELSPEL OCH MACKA!

BOVISTA BJUDER PÅ TILL VÅRA HYRESGÄSTER: KÄGELSPEL OCH MACKA! TILL VÅRA HYRESGÄSTER: BOVISTA BJUDER PÅ KÄGELSPEL OCH MACKA! Bovista bjuder på kägel och matig macka! Lördagen 23/11 kl 16.00 och kl 18.00 bjuder vi våra hyresgäster på kägelspel och matig macka. Kom

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor

Läs mer

Aktiviteter! Utomhus

Aktiviteter! Utomhus Aktiviteter! Utomhus Bastubad och vedeldad badtunna I nära anslutning till Villa Hofsnäs pensionat nere i Torpasjön ligger vår bastuflotte. Här kan ni träffas för en stunds avkoppling tillsammans med kollegor

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 20 13 MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 91 % av deltagarna läser tidningen Vasalöparen enligt vår deltagarundersökning. 89 % ger den betyget mycket bra eller ganska bra. 2 Vasaloppet Vasaloppsarrangemangen växer

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började

hennes kompisar, dom var bakfulla. Det första hon säger när jag kommer hem är: -Vart har du varit? - På sjukhuset Jag blev så ledsen så jag började Blodfrost Värsta samtalet jag någonsin fått. Det hände den 19 december. Jag kunde inte göra någonting, allt stannade, allt hände så snabbt. Dom berättade att han var död, och allt började så här: Det var

Läs mer

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska

Läs mer

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland

Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Vokalprogrammet Sara Wiberg Hanna Hägerland Filmer och diktamen Till detta häfte finns en internetsida. Där hittar du filmer om vokalerna. Du kan också träna diktamen. vokalprogrammet.weebly.com Titta

Läs mer

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:-

Resor 15-19 SEPTEMBER. ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö. Pris 8 995:- 15-19 SEPTEMBER Resor ISLAND Vulkanernas och Sagornas Ö Vi badar i Blå Lagunens 40 vatten! Vi åker till Gyllene Cirkeln och tittar på Islands mest berömda sevärdheter Geysir, Gullfoss och Tingvalla. På

Läs mer

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se Publicerad: 2011-12-01 09:34, senaste uppdaterad: 2011-12-08 15:12 Läs upp Elsa Fries Foto: Emma Eriksson + Visa bildtexten Elsas klimatsmarta skafferi Hon är helt övertygad om att det spelar stor roll

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Vi finns även på facebook. www.doroteaaktuellt.se doroteaaktuellt@gmail.com 0942-106 70. 2015 01 14 Årg. 42 v. 3. Gruppförsändelse

Vi finns även på facebook. www.doroteaaktuellt.se doroteaaktuellt@gmail.com 0942-106 70. 2015 01 14 Årg. 42 v. 3. Gruppförsändelse Postens Gruppförsändelse 2015 01 14 Årg. 42 v. 3 Utgivare: Victoria Palmqvist www.doroteaaktuellt.se doroteaaktuellt@gmail.com 0942-106 70 Vi finns även på facebook Ekumeniska gudstjänster Pingstkyrkan

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Sagan om Nallen Nelly

Sagan om Nallen Nelly Sagan om Nallen Nelly Titel Författare Det var en gång en flicka som hette Lisa som bodde i Göteborg. Lisa tog med sig skolans nalle Nelly på resan till mormor som bodde i Kiruna. Lisa åkte tåg med Nelly

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län

Barns och ung- domars hälsa i Kronobergs län Barns och ungdomars hälsa i Kronobergs län Att börja med Har du någon gång haft hög feber, ont i magen eller huvudvärk? Såklart du har, det har nästan alla. Då vet du hur trist det är att missa den där

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Julen 2009. Marsöfiskarens Delikatessbutik. Beställ en laxsida eller en rökt ål till dina speciella kunder eller personal.

Julen 2009. Marsöfiskarens Delikatessbutik. Beställ en laxsida eller en rökt ål till dina speciella kunder eller personal. Julbord 2009 i Jul på Corallen! Beställ en laxsida eller en rökt ål till dina speciella kunder eller personal. Marsöfiskarens Delikatessbutik Julen 2009 Eller varför inte ett presentkort? Julbord Boka

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu

Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu Rissa von Hult Det var en dag i april år 2000 jag var ute på min postrunda och stannade som vanligt till på fårfarmen i Hult för att lämna post. Den här dagen kom vi in på att jag gärna skulle vilja ha

Läs mer

På Garant tänker vi varje sekund på miljön, vare sig det handlar om våra butiker eller de varor vi säljer.

På Garant tänker vi varje sekund på miljön, vare sig det handlar om våra butiker eller de varor vi säljer. Garant = Sant! Ekologiskt På Garant tänker vi varje sekund på miljön, vare sig det handlar om våra butiker eller de varor vi säljer. Idag har vi cirka 90 ekologiska, smaktestade och noga utvalda produkter

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vad gör ni den 26:e till 30:e september? Vad gör ni den 26:e till 30:e september? För en tid sedan träffade jag Claes Claesson, f.d. mycket erkänd krögare i Karlstad, som numera tillsammans med hustrun Titti bl.a. arrangerar Njutningsresor se

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 8 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Sommarfest Sandhamns Seglarhotell

Sommarfest Sandhamns Seglarhotell Sommarfest Sandhamns Seglarhotell Klassisk sommarfest på mysiga Sandhamn med övernattning. Lägg till konferens eller aktivitet vid behov! Memento har tagit fram ett klassiskt sommarfest upplägg på Sandhamn

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Slutsång. Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag. och ha det så bra!

Slutsång. Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag. och ha det så bra! Slutsång Melodi: "Tack ska du ha, Kalle heter jag, vad du heter gör detsamma tack ska du ha!" Slut för idag, tack för idag. Vi ska ses på torsdag och ha det så bra! En liten båt En liten båt blir ofta

Läs mer

INBJUDAN TILL MITTIA SKOGS TRANSPORT LJUSDAL 14-15 AUGUSTI 2015 NORDENS STÖRSTA FACKMÄSSA INOM SKOGSTRANSPORT

INBJUDAN TILL MITTIA SKOGS TRANSPORT LJUSDAL 14-15 AUGUSTI 2015 NORDENS STÖRSTA FACKMÄSSA INOM SKOGSTRANSPORT INBJUDAN TILL MITTIA LJUSDAL 14-15 AUGUSTI 2015 NORDENS STÖRSTA FACKMÄSSA INOM 1 9 9 9-2 0 1 1 9 9 9-2 0 1 5 Möten mellan människor På mässan är den tunga frågan högaktuell Per-Arne Weglin p r o j e k

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Hösten 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Augusti 22 Vad är babysim? Ett bra tillfälle att testa på babysim! Vi kör grupperna Ankan kl. 10.30-11.00, Sälen kl. 11.00-11.30 och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet.

2015-01-14. ÅIK:s Gympa PASS DAG TID. Alla ovanstående aktiviteter utom Spinningen ingår i Gymmixkortet. Kvalitetsdistribuerad av Posten Postens Gruppförsändelse Årgång 56 2015-01-14 ÅIK:s Gympa Nr 1-3 ** start v4 ** Prova på GRATIS första veckan! Pris till den deltagare som har högst närvaro på 1 aktivitet.

Läs mer

Har du någon bild? Du behöver såklart inte visa ansiktet.

Har du någon bild? Du behöver såklart inte visa ansiktet. Mottagna e-mejl 15 april 2009 kl 19:53 Intresserad Hej! Jag läste din annons och skulle vilja veta mer om dig och dina tjänster. Kan du berätta mer? Har du bilder att visa? Jag är en svensk kille på 33år,

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Alla ska vi dö Men man ska inte behöva svälta ihjäl!

Alla ska vi dö Men man ska inte behöva svälta ihjäl! Alla ska vi dö Men man ska inte behöva svälta ihjäl! Anders Rhodin Gävle 2015-04-29 kommun 2 Gävle 2015-04-29 kommun 3 Gävle kommun 2015-04-29 5 Varför är maten betydelsefull? Fysiologiskt kroppsligt

Läs mer

Kom ihåg ombyteskläder.

Kom ihåg ombyteskläder. Hej v48 Nu har vi börjat med massage, med tända ljus och skön musik masserade barnen varandra medan jag visade i luften vilka rörelser de skulle göra. Först var det lite fnissigt och de hade lite svårt

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Flyttade. Isak den 21e dec 2011. Nilstorp. För 3 år sen köpte vi Nilstorp. Det tog 1 timme att åka dit. När vi kom fram plockade jag och Anton blåbär.

Flyttade. Isak den 21e dec 2011. Nilstorp. För 3 år sen köpte vi Nilstorp. Det tog 1 timme att åka dit. När vi kom fram plockade jag och Anton blåbär. Vi i klass 3 A har gjort tidslinjer och prickat in viktiga händelser i våra liv. Dessa händelser har vi skrivit berättelser om. Här är våra berättelser som vi gjort under hösten 2011. Flyttade Innan vi

Läs mer

Bo bra i Grästorp! Här finns stugor, camping, hotell, motell och vandrarhem. www.grastorp.se. Ekedals säteri. Ekarnas Golfmotell Frendo/Statoil Motell

Bo bra i Grästorp! Här finns stugor, camping, hotell, motell och vandrarhem. www.grastorp.se. Ekedals säteri. Ekarnas Golfmotell Frendo/Statoil Motell Bo bra i Grästorp! Här finns stugor, camping, hotell, motell och vandrarhem www.grastorp.se Ekedals säteri Ekarnas Golfmotell Frendo/Statoil Motell Stuga i Bjärby Ekarnas Golfmotell Dillingen Ekarnas Golfmotell

Läs mer

Norgeresa med Hurtigrutten till Lofoten och på Motorcykel hem till Karlstad 2015-06-27 2015-07-07

Norgeresa med Hurtigrutten till Lofoten och på Motorcykel hem till Karlstad 2015-06-27 2015-07-07 Norgeresa med Hurtigrutten till Lofoten och på Motorcykel hem till Karlstad 2015-06-27 2015-07-07 27 Juni Första stopp i Årjäng, fint väder. 13:20 Nu är vi i Kongsberg, mat dags det är 23 grader varmt

Läs mer

Bokningar även under höst & vinter

Bokningar även under höst & vinter Bokningar även under höst & vinter INNEHÅLL TIPS 1 - Rikta in Dig på andra målgrupper! TIPS 2 - Ändra Dina bokningstider och priser! TIPS 3 - Kontakta stamgäster i tid! TIPS 4 - Utnyttja produkten Specialerbjudande

Läs mer

På Bröstkirurgen: med penna, papper och sax visade en bröstkirurg mig hur man gör en bröstvårta

På Bröstkirurgen: med penna, papper och sax visade en bröstkirurg mig hur man gör en bröstvårta Reserapport efter utbytesstudier - Sara-Li LÄK T 8 - Liverpool 1. Vilket program läser du på? Läkarprogrammet 2. Vilket universitet, land och stad åkte du till? University of Liverpool, Storbritannien,

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

cannabisstudien Röster från Fyra berättelser

cannabisstudien Röster från Fyra berättelser cannabisstudien Röster från Fyra berättelser Under åren 2012-2014 intervjuade forskaren Russell Turner personer som sökte hjälp på Behandlingsgruppen för drogproblems mottagningar. Alla som intervjuades

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter!

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter! MATBITEN Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012 Nyheter! 2012 år 5 Polarbröd - Polarklämma lax, Vetevikare ost och skinka, Mörkt Kuvertbröd (KRAV), Ljust Kuvertbröd (KRAV), Vörttunnbröd

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Lättläst sammanfattning av Stockholms miljöprogram

Lättläst sammanfattning av Stockholms miljöprogram Lättläst sammanfattning av Stockholms miljöprogram Stockholms stad behöver hjälp De senaste 20 åren har Stockholms luft och vatten blivit mycket renare. Ändå är miljöfrågorna viktigare än någonsin. Alla

Läs mer

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Program för Studiefrämjandet i Sundsvall Obligatorisk anmälan till Ammi Gyllenquist 060-785 59 11 eller ammi.gyllenquist@studieframjandet.se 27 september Bonde i butik Naturskyddsföreningen visar, tipsar

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev hösten 2011 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Gå vidare Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Förutom smärtan och sjukhuset så känns det rätt konstigt. Hela min familj sitter runt mig, tittar på mig och är bara tysta. Mitt namn är Lyra Locker och jag

Läs mer

tokiga transporter SPN-uppdrag

tokiga transporter SPN-uppdrag HUVUDUPPGIFT: Hur reser vuxna egentligen? 1. Hur reser vuxna egentligen? Välj ut en vuxen i din närhet som du litar på och träffar ofta. Välj ut tre dagar under arbetsveckan (måndag till fredag) då du

Läs mer

Bybladet. December 2014

Bybladet. December 2014 Bybladet December 2014 Bybladet innehåller: Ordförande har ordet Oförändrad årsavgift Datum för årsstämman 2015 Motioner till årsstämman Information från valberedningen Våra informationskanaler Snösäsongen

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Pampig villa i original

Pampig villa i original Pampig villa i original Strax söder om Malmö ligger området Bellevue. På en av gatorna står en charmig 20-tals villa. Här har Per och Cecilia Bertland bott sedan augusti 2006 men huset köpte de redan i

Läs mer

Bad- och relaxkalender

Bad- och relaxkalender Bad- och relaxkalender Våren 2015 www.storsjobadet.se 063-14 31 79 Januari 5 Familjedag på relaxen 10.00-18.00 Ta med era barn och ungdomar till relaxen för en härlig stund tillsammans, med aufguss, bubbelpooler

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6

Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Innehållsförteckning Kap 1 sida 2 Kap 2 sida 3 Kap 3 sida 4 Kap 4 sida 5 Kap 5 sida 6 Kapitel 1 David Drake är 28 år och bor i Frankrike.Han bor i en liten lägenhet långt bort från solljus.under sommaren

Läs mer

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1

Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK. Sida 1 Årgång 8 Nr 1 Februari 2005 SKOTERCAFÉT AFTERWORK ÅRSMÖTEN VARGHOPPET MÅNADSERBJUDANDE HOS VARGEN KARELENS FOLK Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL TILL REDAKTIONEN SKICKAS TILL: Carina Segerlund

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152

ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora

Läs mer

Tranbärets månadsbrev november

Tranbärets månadsbrev november 2013-12-04 Tranbärets månadsbrev november Snart kommer han med skägget! Det ligger längtan och förväntan i luften. Vi myser, pysslar och firar jul här på förskolan. Julen är också en tid att rå om varandra

Läs mer

Jakten på Hillevis behandling

Jakten på Hillevis behandling Jakten på Hillevis behandling Under fyra år levde Hillevi med sin inkontinens utan att våga be om hjälp. Hon skämdes så fruktansvärt över att helt okontrollerat och utan förvarning kissa på sig flera gånger

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013

Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Ungdomars kommentarer om stress och återhämtning Hösten 2013 Önskas mer information om hur Landstinget Kronoberg arbetar med kontaktklasser eller om innehållet i denna rapport, kontakta: Susann Swärd Barnrättsstrateg

Läs mer

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag

Läs mer