Professor Erik Lundgren presenterar sin forskningsrapport i detta nummer av FAMYbladet

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Professor Erik Lundgren presenterar sin forskningsrapport i detta nummer av FAMYbladet"

Transkript

1 ÅR 2003 NR 3 UTGIVES AV FÖRENINGEN FAMILJÄR AMYLOIDOS, FAMY SKELLEFTEÅ Professor Erik Lundgren presenterar sin forskningsrapport i detta nummer av FAMYbladet Foto Kenth Johansson

2 2 Innehåll 2/2003 NR FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY Telefax famy.kentha@telia.com famy@mailbox.hogia.net Hemsida: Adress SKELLEFTEÅ FAMY-Norrbotten Telefax famyp@swipnet.se Adress Prästgårdsgatan PITEÅ Postgiro - Forskningsfonder FAMY:s forskningsfond FAMY-Norrbottens forskningsfond AMYL:s forskningsfond Ledare:...3 Smaklig måltid...4 FAMY firar jubileum,...5 Erik Lundgrens rapport...6 Elisabeth Jonsén informerade...7 FAMY-Norrbotten på utflykt...8 Läkarspalten...9 FAMY träffade umeåforskare...10 Krysset...11 Svarskryss Postgiro övrigt FAMY Redaktionen Ansvarig utgivare Kenth Johansson FAMY Ordförande Marie Wiklund FAMY-Norrbotten Ordförande Ove Rehnberg Produktion Skellefteå Tryckeri Pristagare FAMYs kryss 2-03 Fyra trisslotter: Inge Rönnbäck Backgatan BYSKE Två trisslotter: Två trisslotter: Birgitta Sundin Åsgatan SKELLEFTEÅ Professor Erik Lundgren presenterar sin forskningsrapport i detta nummer ac FAMY-bladet Foto Kenth Johansson Kent Måhlberg Euruvägen KÖPING

3 3 I väntans tider. När kommer lösningen på Skellefesjukan? De flesta av oss kommer ihåg hur forskarna för ca 10 år sedan gick ut i media och annonserade att man hade löst hemligheten bakom Skelleftesjukan och att bot fanns att få inom kort. Det var ovanligt korkat gjort av en vanligtvis försiktig yrkesgrupp som inte brukar ägna sig åt spekulationer utan snarare uttala sig på basis av sina experimentella data. Idag vet vi att det inte blev någon snabb lösning på sjukdomen och detta har naturligtvis skapat stor besvikelse. Ett annat utspel som lyckats bättre var den idé som några Umeåforskare kläckte i bilen på väg hem från ett seminarium i Skellefteå, nämligen levertransplantation för att stoppa upp sjukdomen. Den första transplantationen 1990 blev lyckad men man gick försiktigt fram och har successivt blivit bättre på själva operationen, tidpunkt för operation och urval av patienter. Många av oss har fått ett nytt liv genom detta framsteg medan andra tyvärr inte klarat av den svåra operationen med dess komplikationer och det finns också en grupp som av olika skäl inte får chansen till en operation. I en separat artikel kan vi läsa om att vi varit nere i Umeå för att förbereda utdelningen av 2003 års forskningsmedel. Då ställde vi också frågan till professorerna om vilka framsteg som gjorts under de sista 5 åren och svaren var tämligen samstämmiga: Utvecklingen när det gäller levertransplantation Kunskap om att utfälld amyloid i sig inte är boven utan att det är bildningsförloppet som är giftigt för muskelvävnad och nerver. En möjlig förklaring till att vävnaderna skadas är bildningen av ämnen, förkortade AGE, som visat sig ha stor betydelse för de skador som man ser vid sockersjuka. Molekylstrukturen för transthyretinmolekylen har klarlagts, inte minst p g a bättre analysinstrument Nya metoder för att angripa problematiken har tagits fram Samtidigt har forskningen gått på ordentliga minor. En sådan är att studier med möss har varit mindre framgångsrika, inte för att det har varit problem med att plantera in FAP-anlaget på mössen utan för att det tagit lång tid för mössen att utveckla FAP eller också har de inte utvecklat FAP alls, precis som för oss människor. Detta gör att man nu inriktar sig på att använda bananflugor och maskar som försöksdjur istället. Med forskningen är det som med den finska dansen Jenka, dvs två steg framåt och ett steg bakåt. Det gäller alltså att ha tålamod! Vad kan vi då göra inom FAMY-föreningarna och Stiftelsen AMYL för att påskynda en lösning? Det finns bara en väg att gå, nämligen att fortsätta samla in forskningsmedel, för ingen av oss vill se våra barn och barnbarn eller andra släktingar och bekanta drabbas av sjukdomen. Idag står vi närmare en lösning än någonsin och FAP-forskarna kan dessutom få draghjälp från andra amyloidossjukdomar, såsom Alzheimer, där forskningsinsatserna är omfattande. Vi har fått mycket beröm över vår långsiktiga förmåga att samla in forskningspengar (se separat artikel) men vi kan givetvis bli ännu bättre! Här är alla uppslag välkomna! Vi kan också bli mer aktiva vid utdelningen av de insamlade forskningsmedlen. Det ligger nära till hands att prioritera ett fåtal projekt som handlar om framtagning av mediciner istället för att sprida ut medlen över hela forskningsfältet. Dessutom måste vi fortsätta att påverka vår omgivning att ta ställning i donationsfrågan. Domino-transplantationer, dvs att FAP-levrar kan användas för patienter med levercancer, har minskat kön på leversidan men samtidigt kommer uppgifter om att vi i norra Sverige är extra dåliga på att ta tillvara på organ. Inom FAMY-Norrbotten har nu medlemsantalet passerat 300 vilket får betraktas som bra för en så ung förening. Vi hoppas att fler medlemmar också ska betyda fler idéer och insatser för att stödja de mål föreningen har. När ni läser detta har jag övergått till en annan typ av väntans tider, älgjakten. Även i år tänker jag skjuta en älg frågan är bara var-när-hur och hur stor den är? Ove Rehnberg Ordf FAMY-Norrbotten

4 4 5 Nytt från styrelsen FAMY-Norrbotten *FAMY-Norrbotten har bjudit in elever från musikhögskolan till en föreläsning om Skelleftesjukan. Syftet med föreläsningen är att engagera eleverna att genomföra en konsert för insamling av forskningspengar. *En ny värvarfolder är på gång. Denna folder skall användas till att värva nya medlemmar. OBS! 4/10 Paltmiddag 7/12 Julfest Du är värdefull Bli medlem för forskningens skull Om Ni vill hedra minnet av en avliden eller uppmärksamma en högtidsdag med en gåva till forskningen kan Ni göra på detta sätt: RING direkt till FAMY-Norrbotten eller Stiftelsen AMYL som utformar och förmedlar telegram. Följande är viktigt: *Var ute i god tid *Vem gäller telegrammet *Datum och plats för begravning/högtidsdag *Eventuell vers/dikt *Förslag om att deltaga vid årets skyltsöndag med en tombola, Susanne undersöker möjligheten. NORRBOTTENSRECEPT *Beställ bingolotter hos oss! Saffransdoftande Fisksoppa 4-6 portioner laddad med energi! Mivitotal Plus är ett av marknadens kraftfullaste kosttillskott av mineraler, vitaminer och spårämnen. 1 stor gul lök 2 morötter 1 purjolök 1 röd paprika Lite olivolja 1 liter fiskbuljong av tärning 600 gr krossade tomater 1-2 pkt saffran 2 tsk blandade kryddor: basilika, timjan, oregano 2 msk het tacosås 4 dl creme fraiche 500 gr torsk och spättafileér 200 gr skalade räkor Hackad persilja Skala och hacka löken. Skala och skär morötterna i centimetertjocka skivor. Rensa och strimla paprikan. Fräs grönsakerna hastigt i oljan på svag värme några minuter. Tillsätt buljong, krossade tomater, saffran och kryddor. Låt sjuda under lock i ca: 30 minuter till dess grönsakerna mjuknat. Rör ner creme fraice och tacosås. Låt koka upp. Tillsätt fisken i bitar och låt soppan sjuda på svag värme till dess fisken är färdig och faller sönder. Tillsätt räkorna och låt dem bli genomvarma. Strö på persilja. (Serveras med vitlökstark aioli och bröd) 50 cl. 125:- 1 liter 222:- AUKTORISERAD HÄLSO- BUTIK MED UTBILDAD PERSONAL Småstaden, PITEÅ Telefon: SMAKLIG MÅLTID! Har Du något recept, någon historia, dikt eller något annat som Du vill skall synas i FAMY-bladet, kontakta FAMY-Norrbotten

5 5 FAMY firar 20 år som förening! Lördagen 22 november i år firar FAMY 20- års jubileum. Detta ska firas med pompa och ståt i Norrhammarskolan. Under de 20 år som föreningen existerat har mycket hänt. Vid bildandet av FAMY 1883 fanns det totalt 52 medlemmar. Idag finns det cirka 500 i Skellefteå och 280 i Piteå. Den 26 februari 1983 träffades Arne Qvist, Maud Dittrich, Ann-Marie och Allan Westergren, Eva Henriksson, Lars och Greta Lindegren i syfte att starta en förening för de som drabbats av skelleftesjukan. Initiativtagare till det hela var Lars Lindegren som också blev FAMYs första ordförande. 50 kronor låg medlemsavgiften på (30 kr) för stödmedlemmar). Eget kansli 1993 pengar till föreningen. Bingolotto, arrangemang och gåvor är inkomstkällor som idag bidrar till föreningens existens bildade Norrbotten egen föreningen, med kansli i Piteå. På kansliet arbetar Susanne Berglund och ordförande är Ove Rehnberg För närvarande har FAMY Norrbotten 280 medlemmar och FAMY har cirka 500. Totalt cirka 800 medlemmar. FAMYS kontor i Skellefteå har mellan 1997 till 2002 haft två anställda. Från och med fjolåret är Kenth Johansson den enda anställde. Ny ordförande, efter Mikael Lundgren, är Marie Wiklund. KENTH JOHANSSON Under åren lopp har föreningen utvecklats ordentlig fick FAMY eget kansli. Där anställdes Tommy Lindegren för att sköta föreningens administration. FAMY har under årens lopp arrangerat flera galor där behållningen gått till forskningen. FAMY-simmet och vårgaloppen har också varit bra inkomstkällor. Under årens har FAMY överfört hela 6,5 miljoner kronor till forskningen runt den fruktade sjukdomen. Första åren kom pengarna endast från FAMY bildade Börje Björkman stiftelsen AMYL och från 1992 har stiftelsen årligen skänkt pengar till forskningen. Genombrott De två sista åren har FAMY Norrbotten också bidragit till statestiken. Något botemedel mot sjukdomen finns inte idag, men ett stort genombrott gjordes då forskarna kom på att levertransplantation bromsade upp sjukdomsförloppet. För som så många andra föreningar är det svårt att få in

6 Erik Lundgrens årsrapport: Amyloidbildning av transthyretin - metod för utveckling av hämmade läkemedel Målsättningen för årets arbete har varit att belysa två frågor. För det första hur uppstår amyloid och för det andra hur kan amyloid förstöra nervtråder till muskler, känselorgan mm. Den underliggande tanken är att amyloiden uppstår när transtyretin (TTR) blir klibbigt och molekylerna binder till varandra så att långa kedjor uppstår. Om man kan hitta vilka ytor som blir klibbiga och inskjuter små molekyler där, så borde inte amyloid uppstå. Ej heller borde det bli toxiskt. Ett problem har varit att den mutation som ligger bakom Familjär amyloidos med polyneuropati (FAP eller Skellefteåsjukan ) inte bildar amyloid i provröret. Det återspeglas av det förhållandet att sjukdomen börjar sent i livet. Mutationen finns ju redan i moderlivet, och därför borde sjukdomen bryta ut långt tidigare. Vi har därför, som vi rapporterat tidigare arbetat med mer aggressiva mutanter, där två eller flera aminosyror har bytts ut och som bildar amyloid efter några timmar. Amyloid bildas i flera steg Våra studier bekräftar den bild som allt fler forskare har, nämligen att amyloid bildas i flera steg. Mutationen gör att molekylen blir instabil. Från början är den sammansatt av fyra identiska byggstenar. För en schematisk bild, se figur 1. Instabiliteten gör att varje byggsten blir fri. Man förmodar att när molekylen är sammanhållen, så stabiliseras varje byggsten. Byggstenarna omorganiseras, och det kan betyda, att de klibbiga ytor, som är viktiga för den interna sammanhållningen av byggstenen nu kommer ut till ytan och hugger tag i angränsande TTR-molekyler. Men det är även tänkbart att klibbigt TTR fastnar på cellytor, på sådant sätt att cellerna uppfattar det som exempelvis ett virusangrepp. Celler har försvar mot sådana angrepp från virus och begår självmord. Då har viruset inget att växa i och angreppet upphör. I amyloidfallet däremot kommer samma reaktion att leda till att viktiga celler som behövs dör. Vi har därför börjat försök för att se vilka delar av molekylen, som finns inuti och håller samman molekylen, och vilka som kommer ut på ytan hos mutanterna. Vi har använt oss av en teknik som bygger på NMR (nukleär magnetresonans). Den innebär att man målar cellytan med tungt väte. Man bör tänka sig TTR som en hopknycklad tråd eller ett nystan. Om man målar utsidan, så kommer ju färgen inte åt det inre. Drar man sedan ut tråden, så kan man se exakt var färgen fastnat. De färgade delarna finns på molekylens utsida. Doktoranden Anders Olofsson utvecklade en ny teknik för detta. I sin avhandling prövade han först om det skulle fungera med en betydligt mindre molekyl, den som bildar amyloid vid Alzheimer s sjukdom. När det visat sig fungera använde han samma teknik för det betydligt svårare TTR. Data är ännu inte helt klara. Men det är redan uppenbart att två mindre strängar (C och D, se figur 1) svänger ut från molekylen, och den sträng som kallas B och som normalt binder sig till C, nu binder till en B-sträng på en angränsande molekyl, se figur 2. Detta kan nu fortsätta, så att alltfler TTR-byggstenar hakas på. Dessa data visar för första gången hur en TTR-amyloid kan byggas upp. Om vi nu kan införa något som hämmar att B-strängarna binder till varandra, så bör amyloid inte uppstå. Hur kan dessa amyloidtrådar vara toxiska? Doktoranden Karin Andersson har efter en längre tids sjukdom lyckats komma tillbaka och slutföra ett av sina arbeten. Där visar hon att den mogna amyloiden, så som den ser ut i de FAPsjukas kroppar inte alls är toxisk, utan att det är de allra första stadierna av fibrillbildning, när ännu TTRbyggstenarna söker sig till varandra, som står för den toxiska effekten. Olofsson och doktoranden Johan Östman har i ett gemensat arbete visat att mogna fibriller uppstår efter en tid i kroppstemperatur eller högre värme. I ett pående arbete, som snart är klart visar Andersson att en molekyl i blodplasma, som fastnar på normalt TTR (Serum amyloid protein eller SAP) inte som man trott påverkar amyloidbildning, utan snarare hämmar den toxiska effekten. Två lovande resultat Det pågår flera experimentella studier där man försöker bryta sönder existerande amyloid i patienterna, eller att hindra amyloidbildning genom att hindra att SAP binder till amyloid. Våra studier har givit två mycket lovande resultat, som antyder att dessa terapiförsök kan bygga på en felaktig uppfattning. Våra fynd säger nämligen två saker: 1) Det är förstadierna till amyloidbildning, som ger skada, inte mogen amyloid. Vi har till och med föreslagit att uppkomst av amyloid är ett skydd, som kroppen tar till, när proteinutfällningar hotar att döda nervcellerna. Att bryta ned molekylen, eller att ta bort SAP, som kan tänkas skydda mot nedbrytning skulle minska mängden bra amyloid, och istället öka mängden omogna varianter, som är mycket celltoxiska. 2) Vi har identifierat de ytor som håller samman TTR-byggstenar. I samarbete med Anders Olofsson och lektor Fredrik Almqvist håller vi på att undersöka möjligheten att hindra att de farliga första stadierna uppstår. Genom att ha exat indentifierat kontaktytorna mellan molekylerna, så har vi skapat betingelserna för att söka efter substanser, som gör att muterat TTR inte klibbar ihop. ERIK LUNGREN Ny teknik.

7 7 Barn kan lösa medlemskort till reducerat pris I början av oktober börjar FAMY skicka ut medlemsavgifter för Nytt för i år är att vi erbjuder medlemskort till barn för ett mycket reducerat pris, 30 kronor. Det blir förändringar vad gäller medlemsavgifter. Nuvarande medlemsavgift på 160 kr respektive 125 kr står fast. Det nya är att barn till medbetalande maka/make kan lösa medlemskap för endast 30 kronor, detta gäller endast om barn är skrivna på samma adress som föräldrarna. Motivet till förändringen är dels att få in mer pengar till forskningen, dels att öka medlemsantalet, vilket får positiva effekter vid ansökan av det kommunala administrationsbidraget. Välkommen att lösa medlemskap för Era barn till en mycket låg kostnad. När Ni anmäler ny medlem kom ihåg att skriva namn och personnummer (sexsiffrig) på inbetalningskortet. Ännu en nyhet är att FAMY i fortsättningen kommer att använda sig av endast ett postgironummer. Det gamla, försvinner. Det enda postgironummer som gäller är KENTH JOHANSSON Surströmmingsfest lockade bra med folk Det kom cirka 50 personer till FAMYs surströmmingsfest den 7 september i Skellefteå. Elisabeth Jonsén från Umeå Universitetssjukhus fanns på plats för att informera om sin anhörigforskning. - Forskningen visar att anhöriga känner stor oro vad som ska hända med den somär drabbad av skelleftesjukan, sa Elisabeth Jonsén Elisabeth Jonsén informerade om sin studie med anhöriga. FAMYs traditionella surströmmingsfest inleddes med att Mikael Lundgren gjorde en sammanfattning av föreningens ekonomiska situation. - I år har vi lagt en minusbudget, sett mot den har vi ett litet plus, men i det stora hela måste en förändring ske till ett annat år. Helt klart måste inkomsterna öka, annars finns det risk med drastiska åtgärder, sa Mikael Lundgren. Sedan var det dags för Elisabeth Jonsén att presentera sin studie med familjemedlemmar till patienter med familjär amyloidos. - Flera av de intervjuade upplevde svårigheter att prata om att sjukdomen fanns i släkten. Skam, gruvsamhet och skuld Britt-Marie och Gunnar Fougstedt från Österjörn njöt av surströmmingen vid FAMYs traditionella höstfest. Foto Kenth Johansson var saker som anhöriga också upplevde. Många av de intervjuade upplevde orättvisan att just deras familj drabbats, sa Elisabeth Jonsén. Denna studie visar att det är nödvändigt att öka förståelse av vad det innebär för den enskilda patienten och för familjen att drabbas av sjukdom inom familjen. - Genetisk vägledning, information och stöd bör riktas till hela familjen och inte bara till den enskilda patienten. Efter Elisabeth Jonséns sakliga information var det dags att hugga in på surströmmingen. Besökarna fick också möjlighet att tycka till om föreningens framtida verksamhet genom att fylla i en enkät. Festen avslutades med kaffe och kaka. KENTH JOHANSSON

8 ANHÖRIG 300:2 Studiesatsning kring handikapp och äldreomsorg Under åren 2000 och 2001 har HSO i Piteå genomfört projektet Anhörig 300. HSO har fått pengar för att fortsätta Anhörigprojektet och presenterar nu ett delvis nytt studiematerial. När någon i en familj drabbas av ett handikapp (det kan vara en olyckshändelse, det kan vara ett barn som föds med handikapp, det kan drabba genom sjukdom eller på grund av ålder) så påverkas hela familjen och det på olika sätt. Regler och lagtext finns kommenterat och dokumenterat för personer med funktionshinder/sjukdom. För anhöriga/ närstående är regelverket oklart. Läkare ska ge den medicinska informationen. Myndigheter ska ge övrig information om vilka möjligheter som finns i form av stöd från samhället. Tyvärr krymper detta stöd alltmer på grund av ekonomiska besparingsåtgärder. Projektet genomförs på så sätt att anhöriga till äldre och handikappade samlas i studiecirklar för att utbyta erfarenheter och komma med nya ideér. I studiematerialet som används finns bl a intervjuer med anhöriga boende i Piteå kommun (ex. anhörig till missbrukare, reumatiker, alzheimer, neurologiskt handikappad) Dessa intervjuer har kompletterats med frågor som ska diskuteras av studiecirkelns medlemmar. Projektet har under de första åren varit mycket lyckat med mer än 500 deltagare i studiecirklar. Dessutom har man deltagit i caféträffar, referensgrupper och fördjupningsträffar. Man har även anordnat sommar och höstresor vilka har varit mycket uppskattad. Projektets motto är: Vi behöver alla varandra. Susanne Berglund En grupp människor som har stor erfarenhet av denna problematik är de som under många år funnits med som anhörig, vän eller arbetskamrat till någon handikappad eller äldre. Dessa människors inneboende kunskaper och kompetens skulle kunna spridas till andra genom gemensamma studier. Studier för såväl erfarna människor inom området som nytillkomna. FAMY-Norrbottens sommarutflykt I år deltog 26 medlemmar vid FAMY-Norrbottens sommarutflykt. Utflyktsmålet var Storforsen. Vilket ställe!! God mat och bra service. Även bra med tanke på handikappvänligheten. Denna dag sponsrades föreningen av en privat givare. Jag rekommenderar verkligen detta härliga ställe som utflyktsmål. Susanne Berglund annons Studieförbundet Vuxenskolan Loppis i badhusparken! 5 juli var det handikapprörelsens dag i badhusparken. Föreningen medverkade denna dag med loppis. Tyvärr regnade dagen bort, men vi hade trevligt ändå. Ett stort TACK till alla Er som hjälpte till! Susanne Berglund 8

9 9 Läkarspalten Har du funderingar kring din sjukdom, tveka inte, skriv till vårt kansli. Dr Lars Wikström, Skellefteå och dr Kennet Lång Piteå svarar på frågorna. Berätta utförligt om dina problem. Du får naturligtvis vara anonym, men skicka gärna med namn och adress om läkarna skulle behöva kontakta dig. Adress: FAMY SKELLEFTEÅ Märk kuvertet med doktorn! Dr Lars Wikström Dr Kennet Lång Annons Skellefteåtryckeriet Bingolotter beställer Du naturligtvis från FAMY Vi säljer också Sänka skepp FAMY Tel ,

10 Representanter från FAMY besökte umeåforskare Den 7 maj åkte representanter från FAMY, FAMY Norrbotten och stiftelsen AMYL för att träffa professorerna Kjell Asplund och Åke Danielsson. Dessa två har under årens lopp anlitats för prioritering av forskningsanslagen. I år hade föreningarna avsatt drygt kronor till forskningen kring skelleftesjukan. Efter genomgång av alla ansökningar kom de båda fram till vilka som skulle erhålla forskningsbidrag. - Jag måste beundra FAMY för deras insats. År efter år lyckas man få fram stora pengar till den viktiga forskningen - mycket imponerande, sa Kjell Asplund. Även Åke Danielsson höjde föreningarna till skyarna. Från FAMY Norrbotten fanns Ove Rehnberg på plats, från AMYL Britt-Inger och från FAMY Lars Wahlberg och Kenth Johansson. Nytt för i år är att föreningarna ska träffa olika forskare. I år blev det Professor Erik Lundgen och doktorand Jonas Östman som fick besök. Lundgren berättade om hans forskningslag och hur långt de har kommit i lösningen av FAMYs representanter träffade professorerna Kjell Asplund och Åke Danilsson. Bägge är mäkta imponerade över föreningarnas insatser till forskningen. Foto Kenth Johansson ningen av forskningsmedel har varierat över åren samt hur mycket som kommit från respektive förening/stiftelse. KENTH JOHANSSON/OVE REHNBERG Nytt från Styrelsen Skellefteå * Professor Erik Lundgren och doktorand informerade om deras forskningen kring skelleftesjukan. Foto Kenth Johansson skelleftesjukan. Ca 6,5 miljoner har delats ut till forskningen sedan 1986 En genomgång av utdelade forskningsmedel visar att ca 6,5 miljoner kronor har delats ut till forskarna sedan 1986 vilket är en fantastisk hög siffra! Samtidigt måste man komma ihåg att kostnaden för en doktorand (lön, sociala avgifter, driftkostnader), som oftast utför forskningsarbetet, är ca kr per år. Från början kom pengarna enbart från FAMY men år 1992 började också Stiftelsen AMYL att dela ut pengar och de sista två åren har även FAMY-Norrbotten kommit med i statistiken efter att ha bildat egen förening. I diagrammet nedan ses hur utdelutdelade Fo-medel år Belopp (tkr) FAMY-Norrbotten AMYL FAMY År från * Den 22 november fira FAMY 20-års jubileum. Detta fira vi med stor galafest i Norrham marskolans aula. I mitten av december kör FAMY tillsammans med Skellefte-sim det traditionella FAMYsimmet. Styrelsens sammansättning: Ordf. v.ordf Kassör Sekr v. Sekr Ledamot Ledamot Suppl. Suppl. Suppl Adj. Marie Wiklund (1år) Lars Wahlberg (2år) Lena Bergman Chatarina Segerstedt Helen Jonsson Jonny Nord Niklas Marklund Roland Andersson Elisabeth Rönnbäck Mikael Lundgren Kenth Johansson

11 11 Lösningarna ska vara märkta med Krysset och måste vara FAMY:s Redaktion, , SKELLEF- TEÅ tillhanda senaste 15 november KRYSSET 3/2003 Tre priser delas ut, ett på fyra trisslotter och två på två trisslotter. Lösning och pristagare meddelas i FAMYbladet NAMN:... ADRESS:... POSTNUMMER:... POSTADRESS:...

12 Annons NBV Stöd forskningen! Om Ni vill hedra minnet av en avliden eller uppmärksamma en högtidsdag med en gåva till forskningen kan Ni gör detta på två sätt. Det ena sättet är att ringa direkt till FAMY eller FAMY Norrbotten eller Stiftelsen AMYL som utformar och förmedlar telegram samt talar om hur gåvan kan betalas in. Följande uppgifter krävs (i god tid!) för telegramförmedlingen. * Vem gäller telegrammet * Var och när ska telegrammet skickas * Vers som ska vara med * Avsändare Det andra sättet är att sätta in beloppet direkt på någon av forskningsfondernas Postgironummer enligt nedan. Som meddelande till betalningsmottagaren uppger du: * Till minne av/vem gäller gåvan * Datum för begravning eller högtidsdag * Närmast anhörig * Avsändare, namn och adress Forskningsfonder och Postgironummer FAMY: Tipsa FAMY:s redaktion om saker som just Ni vill att vi ska skriva om. Vi beaktar alla förslag. Ring FAMY famy@mailbox.hogia.net FAMY-NORRBOTTEN: AMYL: OBS! Medel från de tre fonderna delas ut gemensamt en gång per år

ÅR 2004 NR 1 UTGIVES AV FÖRENINGEN FAMILJÄR AMYLOIDOS, FAMY SKELLEFTEÅ

ÅR 2004 NR 1 UTGIVES AV FÖRENINGEN FAMILJÄR AMYLOIDOS, FAMY SKELLEFTEÅ ÅR 2004 NR 1 UTGIVES AV FÖRENINGEN FAMILJÄR AMYLOIDOS, FAMY SKELLEFTEÅ Innehåll 4/2003 NR 1 2004 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 0910-73 95 80 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail:

Läs mer

ÅR 2013 NR 4. Forskarseminarie i Skellefteå. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

ÅR 2013 NR 4. Forskarseminarie i Skellefteå. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2013 NR 4 Forskarseminarie i Skellefteå Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Ledare... 3 Julfest... 4 Släktforskningsprojekt.. 5 NR 4-2013 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2014 NR 2 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Ledare... 3 Julfest... 4 Släktforskningsprojekt.. 5 NR 2-2014 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 ÅR 2015 NR 1 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Innehåll 1/2015 Ledare... 3 NR 1-2015 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Besöksadress

Läs mer

DAGORDNING VID FAMYs ÅRSMÖTE MÅNDAG DEN 4 Mars 2013, kl. 19.00

DAGORDNING VID FAMYs ÅRSMÖTE MÅNDAG DEN 4 Mars 2013, kl. 19.00 DAGORDNING VID FAMYs ÅRSMÖTE MÅNDAG DEN 4 Mars 2013, kl. 19.00 1. Årsmötets öppnande. 2. Parentation 3. Val av presidium a) mötesordförande b) sekreterare. c) protokolljusterare tillika rösträknare. 4.

Läs mer

Ulrika Rönnlund pigg efter levertransplantationen

Ulrika Rönnlund pigg efter levertransplantationen ÅR 2007 NR 2 Ulrika Rönnlund pigg efter levertransplantationen Innehåll 2/2007 Ledare:... 3 NR 2 2007 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro Swish

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro Swish ÅR 2017 NR 1 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Swish 123 275 94 05 Innehåll 1/2017 Ledare...3 NR 1-2017 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida:

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro ÅR 2016 NR 1 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Innehåll 1/2016 Ledare...3 NR 1-2016 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Besöksadress

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

Musikkväll med Torkel Selin och Karl-Erik Svensson

Musikkväll med Torkel Selin och Karl-Erik Svensson ÅR 2009 NR 3 Musikkväll med Torkel Selin och Karl-Erik Svensson Den 7 oktober ordnar FAMY med stor musikkväll med radarparet Torkel Selin och dragspelaren Karl-Erik Svensson. - Dessa båda drar massor med

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2014 NR 3 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Innehåll 3/2014 Ledare... 3 NR 3-2014 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 E-mail: info@famy.se

Läs mer

Information till dig som behandlas med VYNDAQEL. (tafamidis)

Information till dig som behandlas med VYNDAQEL. (tafamidis) Information till dig som behandlas med VYNDAQEL (tafamidis) Du har fått diagnosen Transtyretin Familjär Amyloidos med Polyneuropati (TTR-FAP), också känd som ärftlig amyloidossjukdom. Den i Sverige vanligaste

Läs mer

ÅR 2004 NR 4. Tina Ahlin med Trinity

ÅR 2004 NR 4. Tina Ahlin med Trinity ÅR 2004 NR 4 Tina Ahlin med Trinity Innehåll 4/2003 Ledare:... 3 NR 4 2004 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 ÅR 2015 NR 4 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Innehåll 4/2015 Ledare...3 NR 4-2015 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Besöksadress

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Båda är drabbade av skelleftesjukan

Båda är drabbade av skelleftesjukan ÅR 2008 NR 3 Båda är drabbade av skelleftesjukan Innehåll 3/2008 Ledare:... 3 NR 3 2008 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida:

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

Vivianne Forsman avgår som FAMYs ordförande

Vivianne Forsman avgår som FAMYs ordförande ÅR 2007 NR 4 Vivianne Forsman avgår som FAMYs ordförande Vivianne Forsman har under de fyra år hunnit med mycket inom FAMY. Hon har bland mycket annat genomfört en informationskampanj, riktade mot lasarett

Läs mer

Marianne ordnar gratis hjälpmedel

Marianne ordnar gratis hjälpmedel ÅR 2005 NR 1 Marianne ordnar gratis hjälpmedel Innehåll 4/2003 Ledare:... 3 NR 1 2005 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se

Läs mer

Innehåll 4/2003. Pristagare FAMYs kryss 1-05

Innehåll 4/2003. Pristagare FAMYs kryss 1-05 ÅR 2005 NR 2 Innehåll 4/2003 Ledare:... 3 NR 2 2005 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Adress 931 85 SKELLEFTEÅ

Läs mer

Lunchdags i Haga-Gudö

Lunchdags i Haga-Gudö Bygga Drömvär(l)den Lunchdags i Haga-Gudö Receptbok Framtagen av våra kockar Maria, Carina och Zofia. Förskolors favoritrecept, Illustrerade av barnens teckningar Haga-Gudö Förskoleområde Vi har under

Läs mer

Nytt hopp för skelleftesjukan

Nytt hopp för skelleftesjukan ÅR 2013 NR 3 Nytt hopp för skelleftesjukan Professor Ole Suhr ser ljust på den fortsatta forskningen kring skelleftesjukan Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Innehåll 3/2013

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 46 Måltid 1 Kubanskt ris med bönor

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

ÅR 2011 NR 3. Rolf Hörnsten presenterar sin forskarrapport. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

ÅR 2011 NR 3. Rolf Hörnsten presenterar sin forskarrapport. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2011 NR 3 Rolf Hörnsten presenterar sin forskarrapport Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Innehåll 3/2011 Ledare... 3 NR 3-2011 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY

Läs mer

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 6 Måltid

Läs mer

AKTUELLT. Vår längtan efter framtiden gör att vi glömmer att leva i nuet. Nr 1/2012 FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL.

AKTUELLT. Vår längtan efter framtiden gör att vi glömmer att leva i nuet. Nr 1/2012 FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL. AKTUELLT FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL Nr 1/2012 Innehåll: Föreningsuppgifter 2 Ledaren 3 Fo-rapport Anders Olofsson 4 Fo-rapport Erik Lundgren 5 Elisabeth Ihses doktorsarbete 6,7 Pfizer lanserar

Läs mer

ÅR 2010 NR 4. Per Westermark presenterar sin forskning från 2009. Stöd FAMYs forskningsfond 479 00 38-6

ÅR 2010 NR 4. Per Westermark presenterar sin forskning från 2009. Stöd FAMYs forskningsfond 479 00 38-6 ÅR 2010 NR 4 Per Westermark presenterar sin forskning från 2009 Stöd FAMYs forskningsfond 479 00 38-6 Innehåll 4/2010 Ledare:... 3 NR 4 2010 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701

Läs mer

AKTUELLT. Rikedom är inte pengar! Det är.. kärlek, hälsa och glädje. Nr 3/2013 FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL SKELLEFTESJUKAN.

AKTUELLT. Rikedom är inte pengar! Det är.. kärlek, hälsa och glädje. Nr 3/2013 FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL SKELLEFTESJUKAN. AKTUELLT FRÅN FAMY-NORRBOTTEN OCH STIFTELSEN AMYL SKELLEFTESJUKAN Nr 3/2013 Innehåll: Föreningsuppgifter 2 Ledaren 3 Fo-rapport Per Westermark 4 Fo-rapport Anders Olofsson 5 Utdelade forskningsmedel 6

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro Swish

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro Swish ÅR 2018 NR 1 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Swish 123 275 94 05 Innehåll 1/2018 Ledare...3 NR 1-2018 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida:

Läs mer

Glöm inte FAMYs Årsmöte den 19 februari Aulan Skellefteå Lasarett -Sid 9

Glöm inte FAMYs Årsmöte den 19 februari Aulan Skellefteå Lasarett -Sid 9 ÅR 2005 NR 4 Glöm inte FAMYs Årsmöte den 19 februari Aulan Skellefteå Lasarett -Sid 9 FAMYs Julfest 4 december -Sid 3 FAMYs egen läkare Lars Wikström Innehåll 4/2005 Ledare:... 3 NR 4 2005 FAMY-bladet

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

ÅR 2008 NR 1. Benita lycklig mamma

ÅR 2008 NR 1. Benita lycklig mamma ÅR 2008 NR 1 Benita lycklig mamma Innehåll 1/2008 Ledare:... 3 NR 1 2008 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Adress

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

Elisabeth Sauer-Erikssons årsrapport

Elisabeth Sauer-Erikssons årsrapport ÅR 2006 NR 3 Elisabeth Sauer-Erikssons årsrapport Innehåll 3/2006 Ledare:... 3 NR 3 2006 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886 40 E-mail: info@famy.se Hemsida:

Läs mer

INSAMLINGSGUIDE. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen

INSAMLINGSGUIDE. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen INSAMLINGSGUIDE Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen 13 Du som läser denna insamlingsguide hoppas troligen på samma sak som vi - en framtid där diabetes kan botas och

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med

Läs mer

DHR Ängelholm. NR.1 2013. Informationsblad om det som händer i föreningen. Kurser, fester, resor och andra aktiviteter.

DHR Ängelholm. NR.1 2013. Informationsblad om det som händer i föreningen. Kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR Ängelholm. NR.1 2013. Informationsblad om det som händer i föreningen. Kurser, fester, resor och andra aktiviteter. DHR ÄNGELHOLM. BRUKSGATAN 5. 26233 ÄNGELHOLM. MOBIL. 070 5818051 ORGANISATIONSNR:

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 50 Måltid 1 Allt

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 12 Måltid 1 Grönsaksfrittata

Läs mer

Stort forskarseminarium förläggs i Skellefteå Den 26 februari ordnar FAMY ett seminarium där samtliga forskare som erhöll forskningsbidrag

Stort forskarseminarium förläggs i Skellefteå Den 26 februari ordnar FAMY ett seminarium där samtliga forskare som erhöll forskningsbidrag ÅR 2010 NR 1 Erik Lundgren Ole Suhr Stort forskarseminarium förläggs i Skellefteå Den 26 februari ordnar FAMY ett seminarium där samtliga forskare som erhöll forskningsbidrag för 2009 medverkar Forskare

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat

Läs mer

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar Ekologisk -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst vit fiskfilé förp räkor i lake Ca 800 gram kycklingben 2 förp korv 2 Potatis/ris/pasta kg potatis,2 Hej! Vi har ännu en gång glädjen

Läs mer

Nina Fransén Pettersson doktorand, immunologi, Institutionen för klinisk mikrobiologi. Filmer och färgbilder till detta föredrag kan ses på

Nina Fransén Pettersson doktorand, immunologi, Institutionen för klinisk mikrobiologi. Filmer och färgbilder till detta föredrag kan ses på Kan man se diabetes? Nina Fransén Pettersson doktorand, immunologi, Institutionen för klinisk mikrobiologi Filmer och färgbilder till detta föredrag kan ses på www.medfak.umu.se/forskning/forskningens-dag/-forskningens-dag-2012/

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47 Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2

Läs mer

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42 Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak

Läs mer

Tre år efter levertransplantationen Håkan lever ett normal och bra liv

Tre år efter levertransplantationen Håkan lever ett normal och bra liv ÅR 2005 NR 3 Tre år efter levertransplantationen Håkan lever ett normal och bra liv Innehåll 3/2005 Ledare:... 3 NR 3 2005 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax 0910-886

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm Vad gör vi idag? Vad händer idag och varför? Genomgång av: Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm Matlagningsprov kommer, vad ska man tänka på? Vi tittar på receptet samt protokollet

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad AuberginelasagNe 5 msk olivolja 2 burkar krossade tomater á 400 g 2 msk tomatpuré 2 tsk oregano 2 tsk timjan 4 aubergine, skuren i ½ cm tjocka skivor 85 g parmesan, färskriven 200 g riven hårdost basilika

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid 1 Ugnspannkaka med purjolök

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 ÅR 2015 NR 3 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond bankgiro 234-1204 Innehåll 3/2015 Ledare...3 NR 3-2015 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 E-mail: info@famy.se Hemsida: www.famy.se Besöksadress

Läs mer

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY 3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP

ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP Eva Mårtensson, Sofiaskolan, Stockholm Carole Pardue, Mariaskolan Stockholm Learning study i ämnet Hem- och konsumentkunskap Genomförd med elever i årskurs 6 Syfte: att studera hur

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

Information till dig som behandlas med VYNDAQEL. (tafamidis)

Information till dig som behandlas med VYNDAQEL. (tafamidis) Information till dig som behandlas med VYNDAQEL (tafamidis) Du har fått diagnosen Transtyretin Familjär Amyloidos med Polyneuropati (TTR-FAP), också känd som ärftlig amyloidossjukdom. Den i Sverige vanligaste

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé 500 gram nötfärs Ca 800 gram fryst torskfilé 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Grönsaker 1 vitlök 1 gul lök 1 blomkål

Läs mer

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42 Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak

Läs mer

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2014 NR 4 Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Innehåll 4/2014 Ledare... 3 NR 4 2014 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 E-mail: info@famy.se

Läs mer

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

FREDAGSTIPSET VECKA

FREDAGSTIPSET VECKA VECKA 30 2019 VECKANS RECEPT FISKSOPPA med extra allt WWW.SMARTSENIOR.SE/ DRYCKESTIPSET! FISKSOPPA MED EXTRA ALLT 01. 05. VI ÄLSKAR NÖJDA MEDLEMMAR 01.FISKSOPPA MED EXT- RA ALLT Hoppas att du, precis som

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 19 Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt

Läs mer

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 25 Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt

Läs mer

Saffranspasta med räkor. vecka 7

Saffranspasta med räkor. vecka 7 Saffranspasta med räkor vecka 7 familj Saffranspasta med räkor cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2533 kj/607 kcal. Protein 26,6 g. Fett 29,8 g. Kolhydrater 55,2 g. Ingredienser: 580 g räkor

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg. RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Krämig pasta med kyckling och saffran. vecka 47

Krämig pasta med kyckling och saffran. vecka 47 Krämig pasta med kyckling och saffran vecka 47 familj Krämig pasta med kyckling och saffran cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2594 kj/ 620 kcal. Protein 48,2 g. Fett 21,7 g. Kolhydrater 54,4

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Biffar

Läs mer

Bra barnmat Del 3 Middag

Bra barnmat Del 3 Middag Bra barnmat Del 3 Middag I sista och tredje delen om näringsrik barnmat tänkte jag delge er några tips som anpassar klassiska barnrätter till mer häslosamma alternativ. Har du missat barnmat frukost eller

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärter Fläskfärs i kokosmjölk Fisk- och räkgryta med saffran

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärter Fläskfärs i kokosmjölk Fisk- och räkgryta med saffran a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärter c Fläskfärs

Läs mer

Testamentera till Diabetesfonden -en gåva för framtiden

Testamentera till Diabetesfonden -en gåva för framtiden Testamentera till Diabetesfonden -en gåva för framtiden Varför skriva testamente? Du vill säkert själv bestämma hur dina tillgångar ska användas när du gått bort. Det gör du genom att skriva ditt testamente.

Läs mer

ÅR 2012 NR 3. Erik Nord. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204

ÅR 2012 NR 3. Erik Nord. Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 ÅR 2012 NR 3 Erik Nord Stöd Skelleftesjukans forskningsfond 479 00 38-6, bankgiro 234-1204 Innehåll 3/2012 Ledare... 3 NR 3-2012 FAMY-bladet utkommer 4 ggr per år FAMY 0910-360 17 070-538 7701 Telefax

Läs mer

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori Grästorps bästa bord Recept från Ali Taimori Innehållsförteckning Bönröra med rödbetor...3 Fruktig yoghurtsalsa...4 Gröna ärter med myntayoghurt...5 Pilaf på mathavre med grönsaker...6 Kikärtssoppa med

Läs mer

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35 Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling och grönsaksragu.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling och grönsaksragu. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN EKO Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 6 Måltid

Läs mer

Att arrangera en studiecirkel Läkemedel och äldre

Att arrangera en studiecirkel Läkemedel och äldre Att arrangera en studiecirkel Läkemedel och äldre Förslag till upplägg av en studiecirkel Studiecirkeln är en grupp om minst tre personer med gemensamt intresse för det aktuella ämnet. Cirkelledaren håller

Läs mer

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp

Läs mer