Sommarkurser Stensund FOLKHÖGSKOLAN VID HAVET
|
|
- Rut Lindgren
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Sommarkurser 2012 Stensund FOLKHÖGSKOLAN VID HAVET
2 Sommarkurs vid havet! Välj en sommarkurs som lockar just dig och du får en vecka d I vår enkla och underbart vackra miljö med en stilla skärgård finns all plats i världen för fina möten i skön gemenskap. Kom och upplev, väx och njut! Upplev, skapa, hungrig, paddla, skratta, möte, nära, meditation, självkänsla, nöjd, mätt, tjära, kust, kaffed
3 -Jag skulle ju bara gå Silversmideskurs men fick så mycket mer! -Bra lärare, underbar miljö och helt fantastiskt! -Strömmingkväll vid vattnet, toppen! -Energin är fantastisk! u aldrig glömmer. att blicka ut över -Något särskilt du tänkt på? -Bara att jag alltid vill tillbaka! -Tack för allt! *Kommentarer från utvärderingarna 2011 oft, upptäcka, lära, hugga i sten, komma tillbaka, våga, bara vara. Stensund FOLKHÖGSKOLAN VID HAVET
4
5 V26 V27 V32 sida MUSIK Sjung/Våga utveckla din sångröst 10 HÄLSA Ashtanga Yoga 15 HÄLSA Meditation 14 HÄLSA Tantrakurs för par FULLBOKAD 12 HÄLSA Kundalini Yoga 13 HÄLSA Trummor-Västafrikansk dans- 6 Kroppskännedom FRILUFTSLIV Havskajak fortsättningskurs 16 FRILUFTSLIV Havskajak grundkurs 17 KONST Mandalamålning 21 KONST/HANTVERK Silversmide 18 KONST/HANTVERK Stenhuggarkurs 19 HANTVERK Bygg din brygga, själv 20 HANTVERK Träbåtsbygge 9 HANTVERK Träbåtsrenovering 8 ANMÄLAN SAMT ÖVRIG INFORMATION 22
6 6 Trummor - Västafrikansk dans - Kroppskännedom, v 26/32 Rytm-Rörelse-Reflektion Kursen syftar till att belysa sambandet mellan vår inre rytm och omvärldens, genom att spela djembetrummor, dansa västafrikansk dans till livetrummor varvat med kroppskännedomsövningar och reflekterande samtal. Du ökar medvetenheten om din egen inre rytm och puls och får nya verktyg att möta omvärldens intryck och krav. Fokus, balans, koordination och inte minst kondition ökar och du får större tillgång till dina egna resurser. Inga förkunskaper krävs.
7 Ge dig själv en vecka där du i samspel med andra ökar din kreativitet! Christina J. Gabrielsson, Dipl. Taktil massör och dansterapeut. christina@blabjork.se Mikael Gabrielsson, Dipl. Rytm- och Samtalsterapeut. mikael@blabjork.se 7 HÄLSA OCH LIVSSTIL
8 8 Träbåtsrenovering v 32 Kursen där du får handledning i renovering av din egen medhavda träbåt. Vi varvar praktiskt arbete med lite teori, verktygskunskap samt slipning av eggverktyg. Vi kommer att prata om linolja, tjära, terpentin och minnen! För att få ut så mycket som möjligt av kursen rekommenderar jag att du tar med din egen båt. Kursen vänder sig till den händige träbåtsägaren samt nybörjaren som kanske inte äger en båt i dagsläget men överväger att köpa en framöver! Jon Åhlund, , trä- och kulturhantverkare. jon@ahlundbyggnadsvard.se
9 HANTVERK Träbåtsbygge v32 Tillsammans i ett arbetslag i en härligt tjärdoftande miljö bygger vi Gräsöekor, en rundeka för rodd. På bara en vecka. Otroligt men sant! Båtarna finns till försäljning efter kursen. Steg för steg enligt gammal båtbyggartradition tar Agne er med på en fantastisk båtbyggarresa....tjärdoft, ljud, humor och skratt, svordomar, svett, dans, tårar, insikter, sena kvällar och ljusa nätter, kan finnas risk för om flitens lampa lyser intensivt. Agne Andersson, , specialist på Gräsöekor, som för en obruten båtbyggartradition vidare. 9
10 10 NY! Sjung/Utveckla din sångröst v 26/27 Längtar du efter att sjunga? Att våga sjunga? Eller sjunger du redan, men vill lära dig mer? Lär känna din röst bättre med hjälp av frigörande och medveten andning, utvecklande teknikövningar, scenisk träning, kroppsövningar och få tillgångar som stärker både röst och uttryck. Fyll på dina personliga resurser i sinne, kropp och själ. Vi utforskar och fördjupar oss i våra rösters kommunikation, förmedlande och artistiska kvaliteter och provar sånger inom genrer såsom Visa, Pop, Rock, Musikal, Schlager, Soul, Jazz mm, det mesta utformas utifrån deltagarnas eget önskemål.
11 11 Vi sjunger i storgrupp (kör och stämsång), i mindre grupper och individuellt. Förhoppningsvis avslutar vi kursen med en liten konsert. Kursen vänder sig till dig som av någon anledning fått för dig att du inte kan sjunga men även till dig med tidigare erfarenheter som vill börja om från början och vidareutveckla din röst och lära mer om grundläggande sångteknik. Maria Lindh Dillon, marialindhdillon@gmail.com. Examinerad sångpedagog med många års erfarenhet inom utbildning och som frilansande sångerska. MUSIK
12 12 FULLBOKAD! Tantrakurs för par v 26 Gör din relation ännu mer levande och kärleksfull. Följ med på en retreat där du och din älskade kommer att stärka energiflödet och förenas i Kärlek! Lämna vardagen och ägna tid åt varandra för att fördjupa er relation. Tantra handlar om att vara varandras lärare och våga experimentera under avslappnade former. Allt för att nå en djupare intimitet, få bättre sex och förnyad lust till Livet. Kursen innehåller bl.a. andning, massage och tantriska meditationer för att under både stillhet och rörelser skapa en djupare närhet och större attraktion till din älskade. Övningarna gör ni tillsammans med er partner och kursen vänder sig både till er som nyligen inlett en relation och till er som redan har varit i förhållande en tid och nu känner att ni är redo att ta den till nästa nivå! Den mest grundläggande filosofin i tantra är att polariteterna i Livet inte är motsatser som vår hjärna vill få oss att tro. Istället kompletterar de varandra! Manligt och kvinnligt, stress och stillhet, kärlek och rädsla. Alla behövs för att bygga upp en hel bild och vi jobbar förstås med detta under våra tantrakurser. Robert Nilsson, , robert@tantrakurser.se Carin Olavisdotter, , carin@tantrakurser.se
13 13 KundaliniYoga v 26 Vi lever i ett tidevarv där hjulen tycks snurra allt snabbare, många bollar ska hållas i luften och stora mängder information och intryck ska bearbetas. Kundaliniyoga är exempel på verktyg för att balansera vardagens krav. Den är en ursprunglig form av yoga som fortfarande utövas på ett sätt som inte har förändrats mycket mot hur den har praktiserats i Indien under generationer. Den är rolig och dynamisk. Vi arbetar med rörelser, ställningar, andning, mantran och meditation. Rörelserna är skonsamma men ändå effektiva. Vi varvar med andra aktiviteter som tex breathwalk, samtalar om balans, yogisk filosofi och energins rörelse i kroppen. Förhoppningen är att du efter kursen ska känna att du fått både energi och inspiration. Kundaliniyoga vänder sig till alla, oavsett ålder, som vill må lite bättre i sin vardag. Inga förkunskaper krävs. Camilla Lindh Edgren, , internationellt certifierad kundaliniyogaoch meditationslärare, barnyogalärare samt Sat Nam Rasayan healer. camilla@yogapalatset.se HÄLSA
14 14 Meditation, v 27 En väg att finna inre lugn. Vi har behov av att hitta balans mellan aktivitet, stillhet och ro. I meditationen övar vi uppmärksamhet och närvaro enligt den zeninspirerade japanska meditationsformen zazen, som betyder att sitta sig till stillhet. Mindfulness/medveten närvaro har sitt ursprung i zenmeditation. Vi mediterar för att komma i balans, öka vår stresstålighet och koncentrationsförmåga. Känna mer frid och harmoni och fungera bättre i vardagen. Zenmeditation kan också ge ökad självkännedom. Verktyget är enkelt: riktig sittställning och fri andning i kombination med uppmärksam närvaro. Vi övar meditation, avspännings- och andningsövningar, inom- och utomhus. Kursen vänder sig till både nybörjare och dem med tidigare erfarenhet. Birgitta Ålund, Diplomerad meditationsledare, journalist och socionom. alund.birgitta@gmail.com
15 AshtangaYoga v 27/32 Vi kommer att använda oss av yogans rikedomar för att blicka inåt, träna oss på att vara medvetet närvarande, stilla sinnet och att stärka och balansera samt få igång energiflödet i kroppen. Ashtanga Yoga är en fysisk, renande och balanserande yogaform som bygger styrka, rörlighet, smidighet, ger god balans och kroppskontroll samt hjälper oss att bli mer medvetande och närvarande i livet. Varmt välkommen till en vecka i personlig utveckling. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Anna Andersson, Handledare och Yogainstruktör. info@prasanna.se 15 HÄLSA
16 16 Havskajakkurs fortsättning v 26 En fortsättningskurs för dig som har paddlat en del och kan grunderna i paddling, olika tekniker, och vill utveckla dina kunskaper och erfarenheter. Du får tillfälle att finslipa paddeltekniker, navigering, turplanering mm. Vi gör dagsturer och kommer att övernatta ute i skärgården.här kan du uppleva lyckan i att låta vinden föra dig ut i sommarskärgården i en enkel segeleka. En kurs som ger dig möjlighet att upptäcka Trosas underbara skärgård. Grzegorz Rozik, , grzegorz.rozik@skanpol.com. Mycket erfaren havskajakpaddlare som paddlar året runt mm.
17 Havskajakkurs grund v 27/32 Du lär dig att bli en trygg och säker paddlare. Respektera havets krafter, bemästra de grundläggande färdigheterna av havskajakpaddling samt paddelteknik, säkerhet, packning, utrustning och navigering mm. Praktisk paddling i Trosa skärgård blandas med kortare teoripass, dagsturer samt en övernattning ute om gruppen och vädret önskar så. Du lär dig att bli en säker paddlare, att respektera havets krafter, samt att bemästra de grundläggande färdigheterna av havskajakpaddling med tyngdpunkt på säkerhet och navigation. Praktisk paddling i Trosa skärgård blandas med kortare teoripass. Eventuellt någon övernattning ute. Grzegorz Rozik, , grzegorz.rozik@skanpol.com. Mycket erfaren havskajakpaddlare som paddlar året runt mm. 17 FRILUFTSLIV
18 Silversmide v 26/27/32 Du får du möjlighet att designa och tillverka ditt eget smycke. Vi kommer att arbeta med filning, sågning, lödning och materialförflyttning. Arbetet sker självständigt under ledarens handledning. Kursen passar den som är nybörjare. Kostnad för lod, silver och sågblad tillkommer. Mia Larsson, , silversmideshantverkare, mia_massage@hotmail.com
19 19 NY! Stenhuggarkurs v 32 Vi bearbetar sten med hammare och mejsel, och du får möjlighet att skapa ett eget alster. Att arbeta med sten är inte så svårt som man kan tro. Vi kommer att jobba både för hand och med elverktyg. Granit finns att köpa. Bernt Westlund, , stenhuggare som jobbar med grafik och skulptur, bernt.westlund@hotmail.com KONSTANTVERK
20 HANTVERK NY! Bygg din brygga, själv v 32 Lär dig under en kursvecka att timra en brygga som vilar på stenkistor. Vi tillverkar stenkistor som både är dymlade med trä och med gängstång. Vi lägger också balkar i trä och fullföljer tralläggning till en helt färdig brygga. Din kursledare är uppvuxen i Trosa skärgård och har stor erfarenhet av att uppföra både pålade bryggor och bryggor som vilar på stenkistor. Vi kommer även göra studiebesök för att studera olika typer av bryggkonstruktioner. Sören Pettersson, Per-Ola Jansson,
21 Mandalamålning v 27/32 Genom guidade meditationer kontaktar vi den kreativa källan inom oss. Mandalamålning kan göras enbart för glädjen och tillfredsställelsen i att med färg och form skapa ett vackert och harmoniskt konstverk. Det kan också vara ett redskap för djupt helande, ett sätt att komma närmare vårt eget unika centrum. Vi skapar tillsammans en cirkel där vi ges utrymme att dela tankar, känslor och reflektioner som dyker upp under målandet. Kursen är öppen för alla, med eller utan erfarenhet av målning. Välkommen på en kreativ upptäcktsfärd i färg och form! Erik Grind, , erik.grind@telia.com Ann-Marie Grind, KONST
22 ANMÄLAN Anmäl dig till: eller ring Vilken kurs? Vilken vecka? Fullständiga namn och adressuppgifter. Personnummer. Önskar du enkelrum? Anmäl senast 10 maj till V 26 och v 27 och till v 32 senast 15 juni KURSAVGIFT kr för helpension i dubbelrum. 900 kr tillägg för kajak på Havskajakkursen om du ej har egen. 500 kr för enkelrumstillägg. Lakan och handduk ingår ej. Materialkostnad tillkommer: Silversmide, Stenhuggarkurs samt Mandalamålning. Du kan välja att pendla till kursen, helpension eller campa på vår skogscamping. 900 kr avdrages om du väljer att pendla/campa. OBS: Allt vårt boende håller enkel vandrarhemsstandard med dusch och toalett utanför rummet! 22
23 23 ANMÄLAN Kursavgiften betalar du till: PG eller BG och först då är din anmälan definitiv. Ingen särskild faktura skickas ut Anmälan är bindande. Avanmälan senare än 20 dagar före start debiteras med 500 kr. Inträffar giltigt förhinder såsom olycka eller sjukdom går det bra med lämpligt intyg för att få hela kursavgiften åter.
24 Produktion: Östra Sörmlandsposten Trosa Stensund Folkhögskolan vid havet Trosa
15-20 juli 2014. Afrikansk dans, indisk yoga& massage
15-20 juli 2014 Afrikansk dans, indisk yoga& massage Med Umeå utsedd till Europas kulturhuvudstad 2014 så bidrar vi denna sommar starkt till det internationella kulturella utbytet! Underbara sommarön Norrbyskär
Läs merTräning för kropp och själ
Yoga Träning för kropp och själ Under 2000-talet har yogan snabbt gått från att vara en livsstil för få, till att bli en träningsform för många. På Hagabadet har vi ett brett utbud av yogaklasser med stor
Läs merIntuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning
Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga
Läs merFritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010. En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö
Fritsch & co Château Garreau 1-7 november 2010 En kick för självkänslan i fantastisk skaparmiljö Du får tillgång till verktyg för att: :: öka kreativiteten och tänka nytt :: skapa struktur för att utveckla
Läs merpresenterar sommarens stora event för par Love Handle Med Carin Olavisdotter och Robert Suman Nilsson
presenterar sommarens stora event för par Love Handle Med Carin Olavisdotter och Robert Suman Nilsson Vi bjuder in dig och din älskade till sommarens stora evenemang för par! Under tre kärleksfulla dagar
Läs merBarnyogalärarutbildning. Barnyogautbildning. yogaträdet.se
Barnyogautbildning yogaträdet.se Lär dig leda yoga med barn 3-11år Kanske jobbar du på skola eller förskola. Kanske har du egna barn eller barnbarn. Kanske är du yogalärare eller vill lära dig mer om hur
Läs merKURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR
NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa
Läs mermeditation ÖVNINGSBOK
meditation ÖVNINGSBOK Meditera en sinnlig väg till hälsobalans Innehåll Hur vi hittar inspiration till att träna och leva våra liv är ytterst individuellt. Några känner att de behöver stark fysisk utmaning,
Läs merKURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen
NYA KURSER VÅREN 2019 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser våren 2019. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA TID knappen så ser du kurserna. Du kan också
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merDenna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande Resa...
Sommarkursen ~ 2014 Inbjudan Till Den Nya Människan ~ Ett med Kroppen och Själsresan Hej och välkommen, Denna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande
Läs merMarockansk retreat med Kajsa Ingemarsson
Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson 24-29 oktober 2015 Längtar du efter nya intryck, tid för eftertanke och gemenskap med likasinnade? Följ med oss till Marocko i höst! Den här gången är vårt fokus
Läs merINTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA
KLASSISK KUNDALINIYOGA INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA ETT CD-HÄFTE I SERIEN - YOGA & MEDITATION PÅ EGEN HAND - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm
Läs merLivmodersvälsignelse med Miranda Gray
Jag är mycket förtjust över att du vill vara delaktig i Livmodersvälsignelsen. Välsignelsen är till för att hela och förena dig med din egna livmoder och din kvinnlighet. Den är också skapad för att förankra
Läs merVar och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merYogaresa till Turkiet
Yogaresa till Turkiet Fri från stress Full med liv 30 april till 3 maj 2015 Liat Michaeli Upplever du att du lever med stress och press runt omkring dig? Vill du fylla på med ny energi och livskraft? Då
Läs merVälkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG
Läs merVägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga
Vägledning till filmen Må bra med medicinsk yoga hjart-lung.se Vad är medicinsk yoga? Medicinsk yoga har sina rötter i kundaliniyoga och har en bevisat välgörande effekt. Fokus ligger på mjuka yogaövningar
Läs merBikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg
Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar
Läs mer11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande
Läs merYOGA 3 MINUTER (Y3) # 1
MEDICINSK YOGA MEDIYOGA YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1 ETT CD-HÄFTE I SERIEN - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL IMY - Institutet för Medicinsk Yoga Värtavägen 35 115 29 Stockholm Tel: 08
Läs merVälkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp
Läs merVÅGA VARA KREATIV! 1
VÅGA VARA KREATIV! 1 VÅGA VARA KREATIV! Ta steget och våga använda fantasin! Prova olika uttryckssätt i en workshop som berör såväl kropp som själ! Genom konst och kultur kan ni gemensamt utveckla en öppnare
Läs merSommarkurser. Sommar, sol och personlig utveckling! En kurs på Ädelfors folkhögskola ger dig ny energi, nya kunskaper och trevliga minnen.
2014 Sommarkurser Sommar, sol och personlig utveckling! En kurs på Ädelfors folkhögskola ger dig ny energi, nya kunskaper och trevliga minnen. Ridkurs För dig med lätt utvecklingsstörning. Här växlar vi
Läs merKNYPPELKURSER I VADSTENA 2011
KNYPPELKURSER I VADSTENA 2011 Utöver våra populära traditionella kurser kan vi i år erbjuda: KOMPOSITIONSÖVNINGAR MED KNYPPLING KNYPPLA SKÅNSKA PETTERSSONSPETSAR KNYPPLADE BILDER tema BROAR FRI KNYPPLING
Läs merFörläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014
Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merVarmt välkommen till sommarkurs hos oss på Vindelns folkhögskola!
SOMMARKURSER 2015 Varmt välkommen till sommarkurs hos oss på Vindelns folkhögskola! Folkhögskolan i Vindeln ligger på en fantastiskt naturskön plats vid den brusande Vindelälven, nära till friluftsliv
Läs merMEDITERA FÖR ATT UPPNÅ OCH UPPLEVA MERA
MEDITATIONSKURS START V.22 & V.36 2019 MEDITERA FÖR ATT UPPNÅ OCH UPPLEVA MERA 5 VECKORS KURS LÄR, INTEGRERA OCH LYCKAS MED DIN PRAKTIK INFÖR HÖSTENS ALLA NYA UTMANINGAR På bara 5 veckor lär du dig meditationens
Läs merAvsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC
Öppet fördjupningsprogram i NVC i Stockholm 2015 Nu för andra året erbjuder vi ett program med stor flexibilitet och där du som deltagare kan välja träningsavsnitt utifrån dina behov och intressen. Vi
Läs merBody and Soul retreat i. Marocko
Body and Soul retreat i Magiska Marocko 22-29 april 2015 Längtar du efter nya äventyr, stillhet och livsglädje? Behöver du komma bort från vardagen och dyka in en ny värld, fylld med Mindfulness, Yoga,
Läs merTräning i Medvetet Ledarskap i naturen
Träning i Medvetet Ledarskap i naturen för stärkt fokus och innovationsförmåga I en allt mer komplex och föränderlig värld är förmågan till ökad medvetenhet, stabilt fokus och innovation framgångsfaktorer.
Läs merYoga Våren 2019 Prova-På-Yoga-Gratis vecka 3
Yoga Våren 2019 Prova-På-Yoga-Gratis vecka 3 Måndag YinYoga kl. 16.30-18.00 Mix Yoga Lugn kl. 18.30 20.00 Tisdag Mix Yoga Lugn kl. 16.30-18.00 Ashtanga/Hatha Yoga kl. 18.30-20.00 Onsdag Mix Yoga Lugn kl.
Läs merLinus Alfredsson Stenhuggeri och Skulpturprojekt
Linus Alfredsson Stenhuggeri och Skulpturprojekt Jag heter Linus Alfredsson. Jag är född 1970. Jag bor på Gotland. Mitt arbete är ett samarbete. Jag samarbetar med stenar och med människor. Jag kan och
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet
Läs mer& Sång i Nerja 9-16 April 2015
Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merUtbud hösten 2012. Nora. vt - 2013
Utbud hösten 2012 Nora vt - 2013 Hej Nytt år, nya möjligheter! Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande och kreativa studiecirklar. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram vårens utbud
Läs merStegräknare från Tappa.se
Stegräknare från Tappa.se 137,00 kr Vikt: 0,03 kg KÖP Stegräknare av mycket hög kvalité med lock som skyddar panelen. Pålitlig och enkel att använda. Direktimport, därav det låga priset. Detta är den räknare
Läs mer"Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen
Guidad barnmeditation för harmoni och inre styrka "Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen www.helenespjut.se Du är unik och värdefull känn det!... 4 Varför guidad meditation?...
Läs merCenter för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...
Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Meditation öka ditt högre medvetande... Hypnos/Regressionsterapeut lär dig olika tekniker
Läs merKURS 2 MJUK YOGA,YIN YOGA MED AVSLUT I
NYA KURSER HÖSTEN 2019 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser hösten 2019. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA HÖSTENS KURSER HÄR knappen så ser du kurserna.
Läs merKNYPPELKURSER I VADSTENA 2012
KNYPPELKURSER I VADSTENA 2012 Utöver våra populära traditionella kurser kan vi i år erbjuda: OVANÅKERSSPETS PÅ GAMMALT SÄTT I NY TAPPNING Helgkurs SPETSVARVET I GÖTEBORG KURS I MONTERING AV KNYPPLAD SPETS
Läs merKOSTNAD: Kost och logi, kurs 5 dagar (del i tvåbäddsrum): PRO-medlem: 3085 kr Icke PROmedlem:
10 kurser se nedan Bugg & Foxtrot, nybörjare 18-22 februari På denna kurs lär vi oss bugg och foxtrot från grunden. Vi lär oss att föra och följa och ca 10-12 bugg-turer. Fördelningen är ca 80 procent
Läs mer24 yogaövningar som lugnar
En yogisk julkalender 24 yogaövningar som lugnar www.yogakosthalsa.se Välkommen I denna ebok så får du alla yogaövningar och meditationer som vi gjorde i den yogiska julkalendern 1-24 December 2018. Nedan
Läs merPreliminärt Schema Vår 2012
Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs mer24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att
Läs merMake, far. 050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman
050 Det hövs en man att viska ett lugnt farväl åt det som var. Bo Bergman 051 Arbetsfyllt och strävsamt har Ditt liv varit Lugn och stilla blev Din död. 052 053 Du bäddas i hembygdens Det suckar av vemod
Läs merOm MediYoga - Medicinsk Yoga
Om MediYoga - Medicinsk Yoga MediYoga är en terapeutisk yogaform Varje år utbildas hundratals sjuksköterskor, sjukgymnaster, terapeuter och läkare i MediYoga. De lär sig långa, djupa andetag och andra
Läs merTre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Läs merREORIENT på Bali. Workshop 9-12 februari eller 3-6 mars
REORIENT på Bali Workshop 9-12 februari eller 3-6 mars REORIENT [def: to adjust or align something in a new or different way] Varmt välkommen till en inspirerande och utforskande workshop i fantastiska
Läs merKNYPPELKURSER I VADSTENA 2016
KNYPPELKURSER I VADSTENA 2016 GRUNDKURS I KNYPPLING FORTSÄTTNINGSKURS I KNYPPLING BARNKURS I KNYPPLING MONTERING AV SPETSAR KNYPPLA MED METALLTRÅD Grundkurs KNYPPLA MED METALLTRÅD Fortsättningskurs SKÅNSKA
Läs merArbetsterapeuters användning av Basal Kroppskännedom för att stärka patienters aktivitetsutförande. Ingegerd Engslätt Jansson Pernilla Sporre
Arbetsterapeuters användning av Basal Kroppskännedom för att stärka patienters aktivitetsutförande Ingegerd Engslätt Jansson Pernilla Sporre Den levda kroppen I det dagliga livet är människan ofta inte
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merFRILUFTSFRÄMJANDETS BARNLEDARUTBILDNINGAR
FRILUFTSFRÄMJANDETS BARNLEDARUTBILDNINGAR REGION MÄLARDALEN VÅREN 2016 VILL DU BLI BARNLEDARE I FRILUFTSFRÄMJANDET? Som ledare i Friluftsfrämjandet får du en möjlighet att utveckla barns intresse för natur
Läs merMEDICINSK YOGA. Föreläsning Malmö 160204. Jeanette Strömberg
MEDICINSK YOGA Föreläsning Malmö 160204 Jeanette Strömberg Leg. Fysioterapeut Instruktör i Mediyoga Kundalini- och Hathayogalärare jeanette@fysioifokus.se BAKGRUND YOGA Indien minst 5000 år nämns i det
Läs merhttp://youtu.be/04vx_pmid6c http://www.youtube.com/watch?v=zw-a8eqbjdq Mindfulness Kerstin Kronqvist Karin Forsell 2 Mindfulness Karin Forsell Kerstin Kronqvist Harmoni för hela dig -Hur stavas kärlek?
Läs merDin RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation
Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid
Läs merVar alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland
Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland 2011 Sandra Leierth Design Kropp & Själ från A-Ö w w w.sandraleierth.com Text: Lena Leierth
Läs merO M H AT H A Y O G A
OM HATHA YOGA Hatha Yoga Indien Tradition Health is Wealth peace of mind is happiness Yoga shows the way! Hatha yoga är en uråldrig disciplin som utforskar, utvecklar och integrerar kropp, själ och ande.
Läs merSummer Camp 2012. Passbeskrivningar:
Summer Camp 2012 Afrodans (22): Passbeskrivningar: Följ med på en resa genom den afrikanska kontinenten! Skönt barfotapass med enkel koreografi & grundade rörelser till afrikanska rytmer. Mycket träning
Läs merInformation om ledarskapskursen Ledarskap för ökat resultat
2014-04-03 Information om ledarskapskursen Ledarskap för ökat resultat VÄLKOMMEN! Varmt välkommen till kursen Ledarskap för ökat resultat! I det följande beskrivs kursens mål, innehåll, arbetsformer och
Läs merHÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016
HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise
Läs merPROVA PÅ ATT YOGA MED MIG:
NYA KURSER VÅREN 2018 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser våren 2018. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA TID knappen så ser du kurserna. Du kan också
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merKNYPPELKURSER I VADSTENA 2014
KNYPPELKURSER I VADSTENA 2014 Utöver våra populära traditionella kurser kan vi i år erbjuda: KNYPPLADE BILDER tema I VATTEN - PÅ MARKEN - I LUFTEN KNYPPLA MED METALLTRÅD SYDD OCH BRODERAD SPETS KURS I
Läs merREHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se
REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59
Läs merVARMT VÄLKOMNA TILL SHRI YOGA STUDIO EN OAS I HJÄRTAT AV VACKRA ALINGSÅS
VARMT VÄLKOMNA TILL SHRI YOGA STUDIO EN OAS I HJÄRTAT AV VACKRA ALINGSÅS Mitt namn är Magdalena Lagerström, en livsnjutande entreprenör med tre mantran som jag ständigt återkommer till passion-livskraft
Läs merSOMMARKURSER PÅ PROS FOLKHÖGSKOLA I GYSINGE 2016
SOMMARKURSER PÅ PROS FOLKHÖGSKOLA I GYSINGE 2016 Generationskollo 2015 Silversmide, 9 maj 13 maj Kurs i silversmide, smyckestillverkning, för nybörjare eller för dig som redan prövat på silversmide. Lärare:
Läs merNISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!
NISSAN HÄLSOCENTER Yoga & QiGong Meditation Personlig utveckling Healing Färglära Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt! KURSER VÅREN 2015 YOGA & QIGONG nybörjar- och fortsättningskurs HATHA-YOGA
Läs merKursbeskrivning steg för steg
Musikdramatisk teaterutbildning Utbildningen är tvåårig och är en yrkesförberedande teaterutbildning som bygger på medverkande i teaterns alla praktiska processer. Musikdramatisk inriktning Det första
Läs merKURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v.35 - v.48 Vecka 39,40 ingen yoga 12 tillfällen
NYA KURSER HÖSTEN 2018 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser hösten 2018. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA TID knappen så ser du kurserna. Du kan också
Läs mermitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv.
mitt LIV För mer information, kontakta: Eva Hellgren, telefon 031-12 89 77. E-post 128977@telia.com Katarina Modig, telefon 0709-40 08 40. E-post katarina.modig@powerpartner.se mitt LIV En kurs för kvinnor
Läs merHälso och Träningsweekend 16-18 september
Hälso och Träningsweekend 16-18 september Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap och motivation. Nya
Läs merKursmål och kostnader för respektive kurs
Bilaga 4 Kursmål och kostnader för respektive kurs Mål för Allmän kurs Vårt mål är att oavsett din bakgrund, förutsättningar och intressen, skapa bästa möjliga villkor för studier och kunskapsutveckling.
Läs merLever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?
Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,
Läs merREHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se
REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola
Läs mer8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65
8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,
Läs merHandledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr.
Handledarguide Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Inledning Vill du få barnen aktiva att själva lära och reflektera, vara involverade i planering och genomförande utifrån sina egna förutsättningar
Läs merHösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Läs merGRUPPTRÄNINGSSCHEMA Kvarteret Kronoberg våren 2011 Gäller vecka 2-22. Med reservation för förändringar. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 08.00 YOGA 45 min * * * * 09.00 PILATES 55 min 10.00 PUMP 55
Läs merVerksamhetsplan. Höglandskolans Förskoleklass. www.hoglandsskolan.stockholm.se
Verksamhetsplan Höglandskolans Förskoleklass www.hoglandsskolan.stockholm.se 1 Förskoleklassen Tiden i förskoleklassen ska vara lustfylld, med fokus på gemenskap och glädje. En tid där barnen i lugn och
Läs mer5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK
5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK 1 Bygga din berättelse och bildens koncept 2 Förberedelser 3 Fotografering 4 Avancerat digitalt hantverk 5 Visning och leverans För att skapa ett unikt konstverk berättandes
Läs merJULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10
NYA KURSER VÅREN 2015 Här är först några härliga yogaklasser där vi boostar oss tillsammans inför jul och ett nytt härligt & spännande år som väntar. Massor av härliga kurser väntar sedan 2015 läs nedan.
Läs merMeditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa,
INFINITE TAI JI Meditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa, TREÅRIG UTBILDNING I UPPSALA Infinite Tai Ji Infinite Tai Ji Infinite Tai Ji är
Läs merEtt första steg i att påminna dig om att andas optimalt är att lägga märke till hur du andas.
Favoritmeditationer Här hittar några andningsövningar, två föremålsmeditationer och två visualiseringmeditationer. Prova dig fram till vilken den eller de som passar dig bäst. När du mediterar till dessa
Läs merÅldrandets glädje. Sophia Ivarsson. om äldres åldrande ur ett positivt betraktande. tillägnad alla jag möter med denna bok
Åldrandets glädje om äldres åldrande ur ett positivt betraktande tillägnad alla jag möter med denna bok Sophia Ivarsson Åldrandets glädje Bild, text och layout: Sophia Ivarsson Utgivare: Gloria Förlag
Läs merFriskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig!
Friskvårdskompaniet erbjuder gruppträningspass som passar just dig! Vi erbjuder över 70 gruppträningspass per vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merklangfärg kurser vår 2012
klangfärg kurser vår 2012 vårens kurser Mitt i klistret 4 Pastareservage 4 Musikens kraft 4 Fotoscreen 5 Trumma! 5 Musik som upplevelse 5 Spela tillsammans 6 Studiebesök på Forma 6 Screentryck mönster
Läs merSommar i ABF Västernorrland 2011 VÄSTERNORRLAND
Sommar i ABF Västernorrland 2011 VÄSTERNORRLAND facebook.com/abf.vasternorrland www.vasternorrland.abf.se Tangocafé på Villa Fridhem Onsdagen den 22 juni kl 18.00 I den vackra Herrgården på Sälstensgränd
Läs merKURS 1 SHRI YOGA MJUK
NYA KURSER VÅREN 2017 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser 2017. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du bokar dig på min hemsida:
Läs merSTAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL
STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merFÖR DIG MED PARKINSON
MEDICINSK YOGA MEDIYOGA FÖR DIG MED PARKINSON ETT CD-HÄFTE I SERIEN: - VERKTYG FÖR SJÄLVLÄKNING - ENKLA SJÄLVTRÄNINGSPROGRAM FÖR ALLA SAMMANSTÄLLT AV GÖRAN BOLL - UTVECKLAT PÅ: IMY - Institutet för Medicinsk
Läs merNLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.
NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre
Läs merHÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007
HANTVERKSKAMMAREN Magiska figurer Trollkulorna har många ansikten. HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007 SNART ÄR DET JUL Hösten rullar på och nu är det bara en månad kvar till Skyltlördag julens
Läs mer