Nr Gävle Valbo Sandviken Hedesunda Hofors Ockelbo Söderhamn Hudiksvall Iggesund Bergsjö Ljusdal Järvsö Bollnäs Edsbyn Delsbo

Transkript

1 Tandspegeln Nr Gävle Valbo Sandviken Hedesunda Hofors Ockelbo Söderhamn Hudiksvall Iggesund Bergsjö Ljusdal Järvsö Bollnäs Edsbyn Delsbo

2 REDAKTÖR BRITTA Hösten är här. Med den följer orörda veckor för arbete och ordning & reda. Skönt och vilsamt å ena sidan. Tjatigt och enformigt å den andra. Vilket man än tycker så är det mycket som kör igång när det blir en ny hösttermin. Och med en ny skeppare vid rodret tar skeppet nya vägar denna höst spännande. Under hösten kommer vi att finnas med under Swedental och Riksstämman. Därför har det här numret av Tandspegeln ett tydligt inslag av rekrytering och personalutveckling. Lars Grangert, vår nya skeppare, säger att vårt redan starka varumärke ska locka nya medarbetare. Det ska vara roligt att jobba hos oss. Läs om vår tidigare lärling, Andreas Bäckgrens utvärdering av lärlingsprogrammet. Han ger goda råd på vägen till höstens lärlingar. Juniorkabinettet, för medarbetare upp till 35 år, har haft sin första sammankomst under våren. Det är viktigt att få in nya medarbetare men det är också viktigt att utvecklas i jobbet. 8:e året gör att tandläkare som arbetat i två år kan förkovra sig. I en speciell avdelning kan ni läsa om det utbud av fritidsaktiviteter som finns i våra städer och tätorter i länet. I avsnittet På rätt kurs kan ni läsa om utbildningar vi haft de senaste åren och vad deltagarna tagit med sig från dem. Hösten med sin klara luft och så här långt fantastiska väder inbjuder till uteliv. Då tänker jag inte främst på nattklubbar och caféer som vi berättar om i tidningen. Jag tänker mer på svampplockning, golf, cykelturer, promenader, höstbruk i trädgården eller nåt annat som tarvar frisk luft. Ta hösten som ett startskott för nytt och lite nyttigare liv. Mer rörelse, mycket friskluft boka in det i din egen kalender. Britta 2 TANDSPEGELN: Utkommer fyra gånger per år ADRESS: Folktandvårdens Kansli Närsjukhuset i Sandviken, plan Sandviken ANSVARIG UTGIVARE: Lars Grangert REDAKTÖR: Britta Schüllerquist britta.schullerquist@lg.se REDAKTION OCH FOTO: Inez Grylin, tandläkare, Sätra Linda Wester, receptionist, Hudiksvall Kerstin Wallin, tandhygienist, Nordanstig Veronica Einstulen, tandhygienist, Bomhus Merja Lindberg, tandhygienist, Sandviken Ella Strömberg, tandhygienist, Ovanåker Ulla-Britt Forsman, utbildningsledare kansliet Henrik Söderman, tandläkare, Sätra Cecilia Lindblom, tandhygienist, Valbo Helén Eriksson, tandhygienist, Delsbo Foto: Jan Carlsson, Nina Vallioniemi, Andreas Bäckgren, Axel Kutschke, Marie Stolt, Inger Danielsson TRYCK: Backman Info, Gävle 2006 LAYOUT OCH ORIGINAL: Elisabeth Lek Form&Design AB elisabeth@lek-formdesign.se

3 LEDARE Efter de första fem veckorna i mitt födelselän Gävleborg frågar många mig hur det känns. Ärligt talat känns det alldeles väldigt bra. När jag skriver detta har jag också börjat möta er ute i verkligheten genom att ha besökt de två första klinikerna i Gästriklands utkanter det vill säga Ockelbo och Hedesunda. Vad som är mest spännande är svårt att säga då mycket är nytt för mig samtidigt som jag känner igen en hel del frågeställningar från tidigare arbeten. En stark upplevelse för mig är hur pass mogen Folktandvården i Gävleborg verkar vara, därmed inte sagt att vi är en övermogen eller däst och trött organisation. Jag noterar redan den förväntansfulla spänst som finns bland alla medarbetare jag mött. Det bådar gott inför den fortsatta resan. Vilka utmaningar möter vi nu under vår resa under hösten? Ja, visst är det bolagiseringen och dess möjligheter som väcker intresse och nyfikenhet. Hur väl vi än funderat och förberett oss inför bolagiseringen så kommer det naturligtvis att dyka upp oväntade saker, spännande. Även från övriga landet vill man gärna veta mer om hur vi närmar oss bolagiseringen och vi har redan bokat in ett besök från en annan Folktandvårdsorganisation som kommer hit i slutet av november. En av de frågor som blir allt tydligare är att allt vi kommer att utföra i Folktandvården för Gävleborgarna kommer att ske genom beställningar och då blir beställarfunktionen en skarp verklighet hos oss vilket jag tycker är nyttigt och det kommer att stärka oss och göra oss långsiktigt hållbara. Jag kan inte nog njuta av denna fantastiska höst som följt på en oförglömlig sommar. Varma sköna kvällar och avslutning av kappseglingssäsongen i Östersund en strålande helg i mitten av september tillhör inte vanligheterna, åtminstone inte på de jämtländska latituderna där mitten av september ibland bjudit snöfall! Kvällsmörker är också något som hör hösten till och är för mig något jag uppskattar. Växlingen mellan årstiderna som är så typiskt för vårt avlånga land är då inget åtminstone jag vill vara förutan. Att tända ett ljus och bara njuta litet grand inomhus är en livets krydda. Några som också kan njuta är Folktandvården i Valbo som blivit miljöcertifierade (nästan 100 procent klart i alla fall). Efter ett långt och stundtals mödosamt arbete kan man nu stoltsera med sin miljöcertifierade klinik. Det som bland annat är effekten av certifieringen är att Valbokliniken fått klart för sig att man kan minska antalet olika preparat varför man förutom miljövinsten även får en ekonomisk vinst. Detta bör vara något vi alla kan kopiera. Så se över förråden, städa och släng (sorterat!) det som inte ska finnas kvar. En annan miljöutmaning för oss alla är vårt bilresande. Det sägs från Vägverket att mer än 50 procent av bilresorna är kortare än 5 km vilket innebär att de borde kunna ersättas av promenad eller cykel till stor del. Något att tänka på och när det sen även gynnar hälsan och den egna ekonomin blir det ju flera positiva effekter. När man skrivit en ledare var man ju förut tvungen att gå till brevlådan och posta den. Nu är det bara att trycka på Skicka i Outlook. Miljövänligt, javisst men motionen får bli en annan promenad istället. Lev väl och länge Lars INNEHÅLL Ny tandvårdsdirektör på plats 4 Nya tandläkare från Tyskland 6 Litteraturcirklar i vardagssvenska 7 "8:e året" ditt vidareutbildningsår 8 Hälsoevent 9 Frisktandvård i Skåne 10 Lösning suduko och korsord 10 Tandhygienist i USA 11 På nya poster 12 Juniorkabinett i Högbo 13 Lärling i Folktandvården 14 Barnens dag 15 Folktandvårdsgolfen 15 Navet profil Eva Wesslén 16 Navet profil Karin Tyche Pettersson 17 Ellas boktips 18 På rätt kurs 19 Navet profil Ulla Britt Karlsson 20 Tandhygienister i Piteå 21 Nya tandhygienister 21 Förtjänsttecken och pensionärer 22 Fritid i Gävleborg 23 3

4 NY TANDVÅRDS- DIREKTÖR PÅ PLATS Folktandvården Gävleborg har fått en ny tandvårdsdirektör, Lars Grangert. Det känns bra. Jag har kommit till en mogen men inte övermogen organisation, säger den nytillträdde tandvårdsdirektören. Upplevelserna av Folktandvården Gävleborg så här långt stämmer med mina förväntningar. Organisationen är väl genomarbetad med tydliga chefsroller och ett väl fungerande kansli. Vad händer närmast under hösten? Min högsta prioritering är att lära känna och förstå organisationen inifrån, säger Lars. Därför reser jag runt på klinikerna den närmaste tiden. Kanske behövs nytänkande med förändringar, men ingen revolution. Jag tänker bl.a. på hur ledningsgruppen ska se ut i framtiden och klinikchefskonferensernas roll. Tankar inför framtiden? Det som först dyker upp är ju självklart den kommande bolagiseringen, säger Lars. Vi måste bli mer affärsmässiga och få en bra balans mellan bolagets och patientens bästa. Jag har ingen riktigt klar bild av det ännu, men min tro är att bolagiseringen kommer att medföra att vi gör ett ännu bättre jobb och blir överlevnadsstarkare. Framtiden kommer att innebära större konkurrens både när det gäller personal och kunder. Målet med en sund ekonomi blir viktigare och verkligare. Vi har en hög 4 medelålder och vi måste se framåt och lära oss hantera en fortsatt hög omsättning bland våra medarbetare. Att ha personal som är "inresande" i länet under kortare eller längre perioder får vi lära oss att leva med. Folktandvårdens framgångsfaktorer? Frisktandvården med ett behandlingskoncept som gör att patienten får förtroende för oss, säger Lars. Det håller bra i konkurrensen och gör att patienterna känner att vi inte skinnar dem ekonomiskt. Specialisttandvården kommer vi att ha ett regionalt perspektiv på. Vi har en del samverkan redan och de vägarna kommer att utvecklas ytterligare. Vi kommer att ha fler samverkansaktörer som skolor och kommuner. Vi går mot en internationalisering när det gäller upphandling av tandteknik. Däremot tror jag inte att fenomenet patienter som reser utomlands för att få sin tandvård, kommer att få så stort utrymme. Det blir fortsatt viktigt med vårdgaranti och närhet. Vi kommer att fortsätta "spela på flera arenor". Dvs. stärka vårt varumärke på olika ställen ute i länet. Ett starkt

5 varumärke som lockar och behåller de bästa medarbetarna. Det ska vara roligt att jobba hos oss. Det här är ett ständigt pågående arbete. Trots att varumärket redan är starkt får vi inte luta oss tillbaka det gäller att oförtrutet köra på. Vår roll som hälsoaktör kommer vi att få se i ett än vidare perspektiv i samband med rökning, övervikt, blodtryckskontroller och kost. Samverkan med skolor och primärvård är viktiga inslag redan idag. Ett annat exempel som redan finns på annat håll skulle kunna vara att vi som Folktandvård engageras av olika arbetsplatser i företagshälsovårdens förebyggande verksamhet. Tandsköterskan kommer att finnas kvar. Vi behöver den yrkeskategorin likaväl som vi behöver tandläkare och tandhygienister i tandvården. Lärlingsplatser är en bra ingång i tandvårdsyrket för att locka nästa generation till vårt spännande jobb. Det är bra att relationen tandläkare/tandhygienist ligger högre än 1/1 som det redan är i vår Folktandvård. Slutmålet för allt vårt arbete ska naturligtvis vara friskare patienter. Namn: Lars Grangert Född: 1950 i Gävle Familj: Fru och tre utflugna barn, två pojkar och en flicka. Bor: På Frösön och i lägenhet på nordväst i Gävle. Karriär: Tandläkare, specialist i tandreglering, klinikchef under 12 år i Mora och Östersund, tandvårdschef i Jämtland och i Västernorrland. Intressen: Jobb, familj, skidåkning, segling och foto. Äter gärna: Vanlig hederlig 5 husmanskost.

6 LITTERAT NYA TANDLÄKARE FRÅN TYSKLAND Fyra nya tyska tandläkare har tagit examen och finns redan på plats på sina kliniker i Folktandvården Gävleborg. Välorganiserat och samtidigt väldigt familjärt, säger Thomas Alfredsson, klinikchef Folktandvården Ovanåker, om rekryteringsinsatserna i Tyskland. Samtalar gör man utifrån böcker man kommit överens om att läsa eller filmer man ser tillsammans. Man pratar om innehåll, författare, var handlingen utspelar sig, varifrån författaren kommer, dialekter osv. Utifrån det orienterar man sig också på Sverigekartan. Man diskuterar uttryck som är typiskt svenska och som är svåra att förstå för den som inte har samma bakgrund och förförståelse som de som är födda och uppvuxna i det här landet. Naturligtvis finns det stort utrymme för deltagarnas egna frågor och funderingar. En sidoeffekt är att detta blivit tillfällen att träffas och utbyta erfarenhe- För Folktandvårdens del är det här fjärde upplagan av rekrytering från Tyskland. Det som främst lockar tandläkarna att komma till Sverige är arbetsmiljön och möjligheten att påverka sin vardag. Öppenheten och att kunna göra sig hörd är annat som lockar. Och förstås möjligheten att få lära sig ett nytt språk och uppleva en ny kultur, säger Thomas. Det känns trevligt att ha fått möjlighet att lära känna dem redan innan de kommer hit och det märks väl vilket trygghet det ger. Jag tror det är en del av framgången. Text: Thomas Alfredsson Anke Krämer och Bernd Zieger, Hudiksvall. 6 Sabine Korsmeier och Stephanie Betzel, Nordanstig.

7 URCIRKLAR I VARDAGSSVENSKA Kursen i vardagssvenska är tillfällen till träning i samtal på svenska för våra tandläkare från Tyskland. De första litteraturcirklarna genomfördes vårterminen 2005 med 13 deltagare. Omgång två startade under våren 2006 och fortsätter under hösten. ter i största allmänhet och också helt enkelt ha det trevligt tillsammans. Man träffas sex gånger och varje träff är 2,5 tim lång och ligger på kvällstid. Lärare är Ulla Hedberg från Folkuniversitetet i Gävle. Jag är deltagare i litteraturkursen i Gävle tillsammans med 9 kollegor som varit i Sverige olika lång tid, säger Steffi Deumer, tandläkare i Söderhamn. En gång i månaden på tisdagkvällar luktar det kaffe och smörgåsar när man kommer in i seminarierummet på Slottstorget. Där sitter redan kursledaren Ulla Hedberg med lite lektionsmaterial och kanske en film framför sig. Man hälsar på varandra, de närmaste med en kram, och börjar prata tyska. Glad att kunna slappna av ett tag. Man kunde kanske säga samma ord på svenska men det känns skönt att använda sitt modersmål en stund. Så småningom lägger sig glädjen att träffas igen. Dags för Vardagssvenska. Det blir tystare nu. Ulla inleder. Men det är oftast ganska svårt att få oss att börja diskutera eftersom gruppen är blandad både med nybörjare och proffs. Kanske gör det att ingen vågar säga så mycket när man måste prata svenska istället för tyska? Känns det pinsamt att tala inför de andra? Har man inte hunnit läsa boken och kan svara på frågorna? Hinner någon annan före medan man letar efter orden? Eller är det till och med för svårt att förstå texten? Det är säkert lite av allt. Men ändå har vi det roligt tillsammans, kan skratta åt oss själva och njuta av tiden. Slutligen träffas vi på en pub, dricker öl, pratar tyska och är alla på samma nivå igen Men ändå saknas det några Hudikgruppen! Text: Ulla-Britt Forsman & Steffi Deumer Ulla Hedberg lär ut vardagsvenska. 7

8 "8:e året" DITT VIDARE- UTBILDNINGSÅR "Åttonde året," som är ett vidareutbildningsprogram för tandläkare, vänder sig till dem som varit anställda minst i två år och är under 35 år. "Åttonde året" ska ge den enskilde tandläkaren möjlighet att både teoretiskt och praktiskt bredda sina kunskaper inom ett flertal odontologiska områden, säger Annika Hartelius-Ericsson. Det ska dessutom ge möjlighet att efter egna önskemål ytterligare fördjupa kompetensen inom ett speciellt odontologiskt ämnesområde. Andra syften med utbildningen är att skapa nya kontakter och nätverk och stimulera till en fortsatt personlig utveckling inom tandläkaryrket. Programmet ska skapa förutsättningar för en ny tandläkarroll med fler avancerade arbetsuppgifter, riskbedömning och terapiplanering. En roll med konsultativt arbetssätt och arbetsledning samt ett utökat samarbete med andra aktörer inom hälso- och sjukvården. 8 Så här ser innehållet i programmet ut Implantatprotetik, grundläggande principer för behandling, terapiplanering, möjlighet till praktisk handledning. Basortodonti, klinisk/teoretisk utbildning. Bli en bättre kommunikatör. Kirurgi, grundläggande kirurgisk teknik. Parodontologi, riskbedömning. Samverkan-omvärld-framtid. Därutöver ingår auskultation på två specialistkliniker, en vuxen- och en barnspecialitet, en dag på vardera. Till "Åttonde året" hör också ett individuellt val. En utbildning man väljer utifrån intresse och behov och i samråd med sin klinikchef. Det kan t ex vara implantatprotetik, poäng- eller diplomkurs, visdomstandskirurgi, ledarskap, oral medicin, tand-

9 Sara Gustavsson och Lotta Fällene från Slottstorget under Gävle Hälsoevent. HÄLSO EVENT Faktaruta: Ettårigt vidareutbildningsprogram för tandläkare. Programmet innefattar implantatprotetik, basortodonti, kirurgi, parodontologi, pedagogik, presentationsteknik, omvärlds-, samverkans- och framtidsteman. Därutöver individuellt val som ex. implantatprotetik, poäng eller diplomkurs, visdomstandskirurgi, ledarskap, oral medicin mm. För mer information kontakta projektledare Annika Hartelius-Ericsson, tel eller projektsamordnare Ulla-Britt Forsman, tel Sveriges största hälsomässa med fri entré återfanns på Rådhustorget i Gävle i slutet av augusti. Över 600 personer åt gratis frukost i morgonsolen. Att arbeta hälsofrämjande är ett mycket viktigt arbete för oss tandhygienister, säger Agneta Candell, tandhygienist vid Slottstorget i Gävle. Ett sätt att göra det är att delta i Gävle Hälsoevent. Gävleklinikerna samarbetade i en monter under mässdagarna. Tandborstförsäljningen gick strålande och våra gratisprover på mellanrumshjälpmedel gick åt som smör i solsken, säger Agneta. Vi informerade om Frisktandvård och visade hur man använder såväl tandborste som tandtråd och tandstickor. Text: Britta Schüllerquist vård för barn i behov av särskilt stöd eller öron-, näs- och halssjukdomar. Jag ser åttonde året som ett tillfälle att bredda sina kunskaper och eventuellt hitta ett område att nischa sig i, säger Shasha Naji, tandläkare som är med i arbetsgruppen. Programmet är obligatoriskt för målgruppen. Om det finns plats på kurserna erbjuds också övriga tandläkare att vara med. Första gruppen påbörjar utbildningen i höst med kurs i implantatprotetik. Den kursen är också övriga tandläkare välkomna att anmäla sig till. Text: Ulla-Britt Forsman 9

10 FRISKTANDVÅRD I SKÅNE Marianne Back, Seija Jefremoff, Eva Nilsson och Veronica Einstulen från Bomhuskliniken. Bomhus och Hudiksvall blev vinnare av Frisktandvårdstävlingen under hösten och vintern. Priset var en resa till Folktandvården Skåne för att utbyta erfarenheter i Frisktandvård. Mycket givande, säger flera av resenärerna. I Lund på Folktandvårdens kansli träffade gruppen tandvårdschef Helena Ozolins-Carlson och Göran Olavi, projektledare för Frisktandvården. Margaretha Söderström, informationschef berättade om den interna resan "Från politiskt beslut till stolthet och engagemang. Ewa Ericson berättade om uppföljning/utvärdering och Lars Svensson om resultat av Frisktandvården. Dessutom fanns en av coacherna på plats, Andrea Gerner och två representanter från en av klinikerna. I dagsprogrammet hanns också med guidad rundvandring i gamla stadsdelen i Lund. Text: Britta Schüllerquist 10 LÖSNING SUDUKO OCH KORSORD Vi har inte fått så många rätta lösningar på korsordet. Endast två och de är insända av Karin Nilsson, Folktandvården Ovanåker och Ingegerd Lundén, Folktandvården Hedesunda. Sudokolösningens tre första öppnade rätta lösningar var inskickade av Björn Albinsson, Folktandvården Ljusdal, Ulrika Skymgård, Folktandvården Slottstorget och Ewa-Britt Scherling, Folktandvården Slottstorget. Grattis! Biobiljetter kommer med posten.

11 TAND- HYGIE- NIST I USA Tandhygienist i USA hur är det? Jag växte upp på min pappas praktik, han var tandläkare, säger Janet Wikman amerikansk tandhygienist som arbetar i Hudiksvall. När jag var 15 år fick jag följa med honom en kväll. En patient hade fått problem med blödning som inte vill ge med sig. Jag fick trycka ner kompressen medan pappa konsulterade en specialist. När pappa kom tillbaka hade det slutat blöda och jag kände mig så stolt och glad. Det kanske var där jag bestämde mej? Namn: Janet Wikman Bor: I Söderhamn Arbetar: På kliniken i Hudiksvall. Utbildning: Tandhygienistutbildning i USA 1984 Familj: Man och två barn, Sara 13 år och Christian 10 år. Flyttade till Sverige: 1979 Fritid: Med golfbollen flyger jobbtankarna i väg... Hur lång är tandhygienistutbildningen och vilka förkunskaper eller utbildningar krävs innan du söker? När jag gick utbildningen var den 3-årig, säger Janet. Innan man kan söka in på programmet måste man ha minst ett år allmän college utbildning. Vilka arbetsuppgifter har du som tandhygienist i USA? Man arbetar endast med undersökningar och parodontitpatienter. De flesta människor som jobbar har tandvårdförsäkring genom sin arbetsgivare. Det leder till att man går till tandläkaren två gånger per år. I en vanlig undersökning ingår hälsodeklaration, bitewing en gång per år, borttagning av tandsten, fickstatus och polering. Alla barn får också en fluor behandling. På de kliniker där jag arbetade hade jag 45 minuter för vuxna patienter och 20 minuter för barn under 20 år. Det är ett högt tempo för att hinna med allt och få tid att prata med patienterna. Fikarast existerar inte, säger Janet. Den största skillnaden är att en hygienist inte är behörig att diagnostisera. Det innebär att tandläkare alltid måste komma in och granska röntgen, titta i munnen på patienterna och diagnostisera karies angrepp som jag har markerat. En hygienist kan därför inte öppna egen praktik utan måste jobba i team med en tandläkare. Mina arbetsuppgifter var att göra professionell profylaxbehandling, informera patienterna om karies- och parodontitstatus och sälja tandvårdsbehov i form av kron- och broterapi och kosmetisk terapi som blekning eller tandreglering. Ett vackert leende är viktigt i USA! Skiljer det något staterna emellan? Jag kan inte riktig hur det skiljer från stat till stat, säger Janet. Tidigare var det inte så många stater där hygienisterna hade behörighet att lägga bedövning, men det har ändrats de senaste 10 åren. Hur ser teamet ut? Man kan säga att man jobbar i team med en tandläkare och en tandsköterska men tandhygienisten sitter med egna patienter. Tandhygienisten är en viktig person på kliniken. Det sägs att en tandhygienist kan "make or break" en tandläkares praktik. Därför kan man om man är duktig förhandla om en bra lön. När jag slutade för 10 år sedan, hade jag dagslön på $180 per dag. Sjukförsäkring betalade jag själv. Hur ser arbetsgivarsituationen ut? Det finns ingen kommunal eller statlig verksamhet så det är hård konkurrens mellan privata tandläkare. Tandhygienister i Sverige har det bra. Det är ett lugnare tempo man kan bestämma över sin tidbok och jobba självständigt. Det är roligt att jobba på Folktandvården med olika tandläkare och mycket kompetens. Text: Britta Schüllerquist 11

12 PÅ NYA POSTER Tandvårdsdirektör Lars Grangert, Kansliet Tandtekniker Fredrik Jackson, Specialisttandvården Gävle sjukhus Tandläkare Noushin Rahimidanesh, Sandviken Tandläkare Hanna Olsson, Bomhus Tandläkare Michal Konski, Ljusdal Tandläkare Christin Winter, Andersberg Tandläkare Joachim Merz, Söderhamn Tandläkare Mareike Link, Ovanåker Tandläkare Pouyan Alinaghian, Slottstorget/Ockelbo Tandläkare Chatarina Wangefjord, Ljusdal Klinikchef Axel Kutchke, Iggesund Tandhygienist Sandra Wiklund, Hofors Tandhygienist Åsa Lindström, vikariat Bomhus Tandhygienist Maria Löfgren, Sandviken Tandhygienist Maria Svensson, Iggesund Tandhygienist Mona Carlsson, Bomhus Tandhygienist Annica Apelqvist-Nygren, Söderhamn Tandhygienist Camilla Jernberg, Nordanstig Tandhygienist Maud Mårtensson, Ljusdal Tandhygienist Birgitta Stillberg, Hudiksvall Tandhygienist Jenny Mohlén, vikariat Bomhus Tandhygienist Eva Gustavsson, Sätra Tandsköterska Bahar Kader, Nordanstig Tandsköterska Anna Nordqvist, vikariat Ljusdal Lärling Sabina Andersson, Ockelbo Lärling Rebecka Johansson, Söderhamn Lärling Daniel Henell, Nordanstig Lärling Heaven Bereket, Delsbo Lärling Michelle Cedendahl, Iggesund Lärling Erik Eriksson, Hudiksvall Lärling Jessica Persson, Bollnäs Lärling Jesper Söderbäck, Bollnäs Lärling Malin Tilemo, Ljusdal Lärling Katrin Söderlund, Ovanåker Lärling Elin Persson, Sandviken Lärling Pia Holm, Hofors Lärling Lisa Ahlberg, Slottstorget Lärling Carolina Bergqvist, Andersberg, Lärling Stina Wallner, Sätra Lärling Caroline Källberg, Bomhus Lärling Antonela Kovic, Strömsbro Receptionist Emma Åhlström, vikariat Hudiksvall 12

13 Text: Veronica Einstulen JUNIORKABINETT I HÖGBO Juniorkabinettet har haft sin första sammankomst i Högbo under våren. Enligt utvärderingen kan dagarna sammanfattas som mycket bra, säger ordförande i gruppen klinikchef Thomas Alfredsson. Många tyckte att gruppövningarna kändes nyttiga och blandningen av svenskt och tyskt upplevde många som höjdpunkten. Den första dagen innehöll föreläsning i estetik av tandläkare Bengt-Åke Orell från Åre. Deltagarna fick lära sig hur man lyckas få en estetisk samt färgmässigt bra fyllning genom att använda sig av compositer i olika färger för att skapa de absolut bästa kontrasterna. Sedan gick man vidare till teambuilding där problemlösning, kommunikation och ledarskap var ledorden. Deltagarna fick i grupp utföra övningar och tillsammans lösa problem. Övningarna krävde mycket samarbete och många skratt. Under dag två fick man lära sig hur att Må bra på jobbet. Föreläsare var Arne Ledenstam, ergonom & leg. sjukgymnast vid Gävle Dala företagshälsa. Tips om hur vi som människor kan göra vår tillvaro lite enklare och roligare. Små medel som kan få oss att må bra och som kan glädja andra i vår omgivning. 13

14 LÄRLING I FOLKTANDVÅRDEN Under sista terminen på tandläkarhögskolan gjorde Andreas Bäckgren en utvärdering av Folktandvårdens lärlingsprogram. Andreas var lärling i Delsbo. Jag hade stor nytta av lärlingsprogrammet, säger Andreas. Jag hade troligtvis inte blivit tandläkare annars. Varför valde du att göra utvärdering av lärlingsprogrammet som examensarbete? För att jag själv hade stor nytta av lärlingsprogrammet. Jag hade troligtvis inte blivit tandläkare annars. Jag var också nyfiken på hur många andra lärlingar som gått vidare och vad de tyckte om sin tid som lärling, samt om de tyckte att någonting borde förändras i lärlingsprogrammet. Många av mina lärare på tandläkarhögskolan hade aldrig hört talas om lärlingsprogrammet och min handledare var positiv till att jag skulle göra ett examensarbete om det. Kort beskrivning av resultatet? Det verkar vara ett bra sätt att få ungdomar att bli intresserade av att utbilda sig till ett tandvårdsyrke. Många av de tidigare lärlingarna planerar eller har redan börjat utbilda sig. Något som förvånar dig? Att de flesta av dem som inte var intresserade av att utbilda 14 sig till ett tandvårdsyrke efter lärlingsperioden ändå var väldigt positiva till lärlingsprogrammet och inte ångrade att de varit lärling. En del av dessa tyckte det var bra att få prova på även om det inte var något för dem och på så sätt sparade det dem flera års studier och studiemedel. Stämmer resultaten med dina egna erfarenheter? I stort stämmer resultaten ganska bra överens med mina egna erfarenheter. Skulle programmet kunna förändras på något sätt så att lärlingstiden blir ännu bättre och att det blir ännu mer attraktivt att komma tillbaka som utbildad? Tidigare utbildningsdagar så att teorin föregår det praktiska. Det kan t ex vara bra att kunna T4 rätt tidigt i lärlingsperioden. Fler lärlingsträffar så att lärlingarna har roligt och kan skapa kontakter lärlingar emellan som de sedan kanske behåller under utbildningen. Möjlighet till sommarpraktik under utbildningstiden. Ord på vägen till nuvarande lärlingar? Passa på att fråga mycket och lära er så mycket ni kan under lärlingstiden. Försök att lära er enkla, grundläggande saker så kan ni fokusera på det som är lite svårare när ni sedan utbildar er. Text: Ulla-Britt Forsman

15 BARNENS DAG I slutet av maj delade Folktandvården ut tandborstar till alla de barn som besökte Gallerian Nian i Gävle. Personalen från Folktandvården för dagen var inte de vi är vana att se, utan några ur målgruppen. Flickorna som delade ut tandborstar heter My Norén & Vicky Stolt. Text: Britta Schüllerquist FOLK- TANDVÅRDS GOLFEN I strålande väder gjorde 21 entusiastiska folktandvårdsgolfare upp om titeln Årets mästare fredagen den 1 september på Avan, Gävle GK. Vinnare blev Björn Albinsson, Ljusdal. Banan var i fint skick och greenerna var mycket snabba och det vållade, åtminstone för några av oss, en del problem. En som behärskade det mesta denna dag var Björn Albinsson som vann på ett strålande resultat. Björn får nu ännu en inteckning på vårt stora vandringspris. På en hedrande andra plats kom Arne Mordenfeld, tätt följd av Göran Lindstrand och Mats Hallman. Siw Åslund blev Årets medelmåtta. Personalklubben har skänkt ett vandringspris som Siw får njuta av under det kommande året. Efter en god middag, då regnet vräkte ned, förrättades prisutdelning med många fina priser. Ett stort tack till alla som på olika sätt bidragit till att göra det möjligt att genomföra tävlingen. Nästa år drar vi till Hälsingland och till någon av de fina banor som finns där. Text: Anna Sånefjäll 15

16 NAVET Medarbetarna som står för kontinuitet, erfarenhet och stabilitet. Möt fler i navet... Text: Inez Grylin NAVET PROFIL EVA WESSLÉN Ålder: 50 år Familj: Sambo sen 30 år. Två pojkar 19 och 20 år. Bor: I Bomhus Klinik: Ortodontiavdelningen, specialisttandvården Hur länge har du arbetat i Folktandvården Gävleborg? Jag har arbetat 25 år i landstinget med början i Andersberg. Sen -84 har jag varit på ortodontiavdelningen i Gävle. Vilka händelser i jobbet kommer du ihåg som viktiga? 16 När vi fick ny chef Den chefen lärde oss mycket om förändringar och gjorde så att vi kände oss förberedda på de förändringar som kom sedan under 90-talet. Hon var en av initiativtagarna till delegerat arbete och alla ort-tandsköterskor har sedan succesivt under åren blivit erbjudna att utbilda sig till ortodontiassistenter. Ombyggnationen och flytten till Slottstorget för några år sedan är en annan viktig händelse. Vilka är dina huvudsakliga arbetsuppgifter? Jag är kliniktandsköterska med personalansvar. Beställer det mesta till kliniken utom ortodontimaterial. Jag har administrativa uppgifter som att skriva mötesprotokoll och sköta rapporteringar, viss statistikföring. Jag deltar i schemaläggningen. Sitter stor del av arbetstiden i receptionen. Jag reser en dag i veckan till ortodontiavdelningen i Hudiksvall. Hur ser du på Folktandvården som arbetsplats? Jag trivs oerhört bra med mitt arbete och med mina arbetskamrater. En förändring som märks är att mycket av beslutsfattandet är centraliserat. Det är nuförtiden längre mellan det att ett problem identifieras och att en åtgärd sätts in. Det verkar som om alla frågor dras vid möten och sammankomster. Förr kunde en klinikchef enkelt fatta ett beslut själv och allt gick därmed mycket fortare. Hur skulle du beskriva Folktandvården för en utomstående? Jag ser Folktandvården som en föregångare i mycket. Jag tror att vi har ett intressant arbete och en intressant utveckling att visa upp för andra. Med mycket ny rekrytering och rörelse i Folktandvården hur påverkar det din yrkesroll? Mycket är detsamma. Vi är nu fler vårdgivare med färre stolar dvs. patientplatser som ska fördelas. Det ställer stora krav på schemaläggarna. Hur har din yrkesroll förändrats under åren? Från att ha varit assisterande kliniktandsköterska med ansvar för upphandlingar, även ortodontimaterial som skulle användas på distriktstandvården, personal och övrig administration på kliniken samt att jag reste med på ortkonsulter har jag nu ingen assistans, inga konsultationer och materialansvaret gällande ortodontimaterial är delegerat till annan person. Jag har fortfarande personalansvar och sköter mycket av det administrativa arbetet på kliniken samt receptionen.

17 NAVET PROFIL KARIN TYCHE-PETTERSSON Ålder: 56 år Familj: Make Kjell, 28-årig son, samt 12-åriga hunden Bobby som Karin njuter av att varje kväll gå en lång kvällspromenad med då laddar hon sina batterier. Bor: I Söderhamn i ett stort hus och njuter av ett sommarhus i Söderhamns skärgård från maj sep. Klinik: Bollnäs sedan 16 år tillbaka Viktiga händelser i jobbet? Jag tycker att alla dagar är lika händelserika och viktiga, säger Karin. Men visst datorisering, e-handel, teleq och fakturahantering på nätet har varit viktiga händelser. Dessutom har jag varit spindeln i nätet under två ombyggnationer. Hur länge har du jobbat i Folktandvården? Sammanlagt 35 år, men då också i ett annat landsting. Jag hade tjänst i Sollentuna som första sköterska ett antal år för att sedan återvända hemåt och bli kliniktandsköterska i Bollnäs Huvudsakliga arbetsuppgifter? Sedan hopslagningen där två kliniker lades ner och kom till Bollnäs så ser Karins arbetsuppgifter lite annorlunda ut än tidigare. Hon är teamledare för receptionen, och en del av dom arbetsuppgifter hon gjort tidigare är nu fördelade mellan fem teamledare, hon är också med i lärlingsintervjuerna för Söderhamn, Bollnäs och Ovanåker, förrådsansvarig, apoteksansvarig, sköter leveransfakturor, gör rättelser till försäkringskassan. Sitter med i textilrådet i landstinget där hon representerar Folktandvården. Textilrådet finns till för hela sjukvården i Gävleborg som alla sjukhus, primärvården, länsservice, folkhögskolan osv. Karin anser att tandsköterskan har sin rättmätiga plats i teamet där alla yrkesgrupper behövs. Hon ingår i klinikledningen tillsammans med klinikchefen Anette West. Hur ser du på Folktandvården som arbetsplats? Mycket bra. Bra utbildningsmöjligheter. Hon har själv fått gå många ledarutbildningar. Stimulerande är det också med så många arbetskamrater. Nu efter hopslagningen består Bollnäs av ca 40 personer och Karin tycker att det finns en bred kompetens. Också sättet att jobba på i team är effektivt och stimulerande. En målsättning som är nog så viktig, är att det skall vara kul på jobbet. Själv har hon lätt till skratt och skämtar gärna, men är en god lyssnare och står stadigt med båda fötterna på jorden. En ledartyp tror hon att hon alltid varit i sitt yrkesliv, fostrad av två storasystrar varav Gittan (Birgitta Åstrand, tandhygienist i Ockelbo) fick in henne i tandvårdssvängen när det begav sig. Själv var hennes dröm att bli präst. Hur skulle du beskriva Folktandvården för en utomstående och skulle du rekommendera dem att söka jobb här? Frågan går in i föregående och svaret är naturligtvis ja, det skulle jag göra. Med mycket nyrekrytering och rörelse i Folktandvården, hur påverkar det din yrkesroll? Jag upplever inte stress, det är snarare mer stimulerande, säger Karin. Eftersom vi nu är en sådan stor klinik och arbetar strukturerat i team så är mina arbetsuppgifter mer omfördelade och jag kan ägna mer tid åt det som ålagts specifikt för mig. Hur har din yrkesroll förändrats under åren? Tidigare mer ensamt arbete, numera mer samarbete, men har ändå ett övergripande ansvar. Text: Ella Strömberg 17

18 ELLAS BOKTIPS ELLAS BOKTIPS 18 Möss och människor av John Steinbeck Så skall en bok skrivas, det här är en klassiker, den är suverän, enkel och går rakt in i hjärtat. Den tål att läsas om och du hittar nya vinklingar och bilder för ditt inre öga. Boken lever kvar långt efter att den är utläst. Jenny av Jonas Gardell Bra att han äntligen sätter slutkläm på eländet med mobbning på högsta nivå. I typisk Gardellstil skrivs denna förhoppningsvis tredje och sista roman om dessa grymma och gräsliga människoöden. Texten briljerar stundtals, men nu räcker det, kom med något nytt! I skuggan av ett brott av Helena Henschen Boken är en absolut läsvärd deckare eller dokumentär. Intressant upplägg, där vi får stegvis lära känna huvudrollsinnehavarna. Där fakta och dokumentation tar slut, där låter hon dikten ta vid. För att vara debutant, så tycker jag att det är skickligt skrivet. Det blod som spillts av Åsa Larsson Solstorm som var hennes debutbok kom för något år sedan, efterföljaren är nästan lika bra. Samma interiörer, Norrland och kyrkan, det låter kanske enahanda, jag lovar att det är det minst av allt. Hon är mycket duktig på persongestaltning och hon skriver en sådan utmärkt svenska. Förstklassig, rekommenderar Åsa Larsson varmt. Människa utan hund av Håkan Nesser Tjock och bra, han får nästan alltid till det med spänning och invecklade intriger. Skönt att slippa Van Veeteren, nu kommer en Barbarotti istället och de liknar inte varandra, endast till yrket. Berättelserna av Torgny Lindgren En suverän läsning väntar för den som väljer denna bok. Sist så anklagade jag denna stora man för att vara en anig gubbsjuk i Dorés bibel. Av detta finns nu inget. Förstklassig läsning av ett antal noveller, där somliga har allt. Merabs skönhet är en av mina favoriter. Skriven på dialekt går den direkt in i märgen. De flesta noveller är korta och Lindgren svänger sig med historier från många märkliga ställen. Enligt författaren själv så har allt som skrivits tilldragit sig mellan Skellefteälven och Vindelälven i det västerbottniska skogslandet. Den sjätte passageraren och I hennes blick av Theodor Kallifatides Han kan inte skriva deckare, men han kan som få andra formulera sig med det svenska språket, som vore han infödd svensk. Han säger själv att han inte kan briljera på svenska, hans språk blir därför kompakt och innehållsrikt. Trots att dessa två böcker inte hyser någon hög status i deckarsammanhang, så är de läsvärda bara för att det är Kallifatides som skrivit dem, på sitt karakteristiska sätt Exempel Han var helt enkelt en poet som inte kunde stava sitt namn i motsats till så många andra som kan stava allt möjligt men inte en dikt. Till sist, i slutet av romanen I hennes blick, återvänder en man till sitt hemland efter 35 år, så här vackert skriver Kallifatides om det; Att höra tyska, att tala tyska gav honom hans riktiga röst tillbaka, livet blev åter självklart. Det var som att lägga sig på rygg och låta sig vaggas av det största av alla hav: det egna språket. Text: Ella Strömberg PÅ RÄTT KURS Per Mona Kerstin Lisa Anna

19 A. Om konsten att tala så andra vill lyssna Carina Wallin, tandsköterska i Nordanstig Vad minns du speciellt från kursen? Kursen var i Tällberg och där hade jag aldrig varit. Det var ju så otroligt vackra omgivningar, rum och otroligt god mat. Själva kursen var jag nervös inför, men det var ju samtidigt väldigt spännande. För man hade ju hört av andra vad otroligt bra den skulle vara. Motsvarade den dina förväntningar? Jag hade inga speciella förväntningar mer än att jag var väldigt nyfiken på vad som skulle hända. Betyg? IG MVG VG Har du användning för det du lärde dig i ditt dagliga arbete? Kanske, men jag har fortfarande lite svårt att tala inför en grupp okända människor. Vilken är din önskekurs alla kategorier? Personalvård Förhållningssätt både mot varandra på jobbet och mot våra kunder. Att på en kurs få Aha-upplevelser. Är det därför hon, han eller jag reagerar eller gör som dom gör. Kirurgen som pratade på upplevelsedagarna i Gävle var bra tycker jag. Sedan tycker jag att det skulle vara intressant att gå på någon kurs som handlar om att hantera stress. B. OPG-bildtagning - Mona Bengtsson, tandsköterska i Sandviken Vad minns du speciellt från kursen? Teoridelen när vi tittade på en hel del OPG och skulle analysera hur bilderna var tagna. Svårt när man bara gör något teoretiskt. Motsvarade den dina förväntningar? Både ja och nej. Kursgivarna var bra men den var lite för kort. Hade gärna haft två dagar så vi kunde ha tagit fler bilder och analyserat dem. Betyg? IG - MVG G+ och det betyget blir det på grund av att kursen kändes kort. Har du användning för det du lärde dig i ditt dagliga arbete? Ja, men tyvärr har det för min del varit lite för lite OPG tagna för att jag ska känna mig säker. Arbetar för närvarande deltid och tiden räcker inte till för allt man vill göra. Vilken är din önskekurs alla kategorier? Om det är gäller arbete så är det nog kost och näringslära. C. IT- säkerhet - Per Jansson och Anna Sånefjäll, tandläkare i Valbo Vad minns du speciellt från kursen? Sårbarheten med datorer. Hur man konstruerar ett lösenord som är någorlunda svårknäckt. Hur sårbart det är med IT och att det därför är viktigt med IT-säkerhet. Motsvarade den dina förväntningar? Ja. Betyg? IG - MVG VG-MVG Har du användning för det du lärde dig i ditt dagliga arbete? Ja, medvetenheten ökade. Vilken är din önskekurs alla kategorier? Ingen D. Demensutveckling - Kerstin Karlsson, tandhygienist och Lisa Englund, tandsköterska i Valbo. Vad minns du speciellt från kursen? Kursledaren Aina Perssons erfarenheter och kunnande. Hur hon på ett engagerat sätt med hjälp av liknelser och de övningar deltagarna fick göra gjorde hela föreläsningen till ett skådespel. Motsvarade den dina förväntningar? Över förväntan Betyg? IG - MVG MVG Har du användning för det du lärde dig i ditt dagliga arbete? Vi känner att vi har nytta av de kunskaper vi fick både privat och i arbetet. Vilken är din önskekurs alla kategorier? Ingen För er som inte gått kursen PASSA PÅ! 1 december kommer den igen. E. Tandblekning - Karin Haglund, tandhygienist i Valbo. Vad minns du speciellt från kursen? Det var en bra föreläsare och en nyttig genomgång. Ex. kunskapen om överblekning och att patienten skulle vara ordentligt sanerad före blekning. Motsvarade den dina förväntningar? Ja Betyg? IG-MVG VG Har du användning för det du lärde dig i ditt dagliga arbete? Ja, det kommer alltid upp frågor när man pratar med patienter som jag kan relatera till kursen. Vilken är din önskekurs alla kategorier? Om nyheter kommer så blir man intresserad, nya forskningsrön vill man känna till. Det är svårt att i förväg ha någon önskekurs. 19

20 NAVET Medarbetarna som står för kontinuitet, erfarenhet och stabilitet. Möt fler i navet... NAVET PROFIL ULLA BRITT KARLSSON Ålder: 59 år. Familj: Mannen Kalle, tre vuxna utflugna barn samt fyra barnbarn. Bor: Torsåker. Klinik: Tandsköterska, Folktandvården Hofors. Hur länge har du arbetat i Folktandvården? Började 1963 som elev, tandsköterskeexamen 1968 och har varit fast anställd som tandsköterska sedan Viktiga händelser i jobbet? Datoriseringen om vi inte fått datorer på jobbet hade jag nog aldrig brytt mig om att lära mig. Nu har jag dator hemma och är ganska ofta ute på internet och tittar. Flytutbildningen rolig och lärorik period då många bitar föll på plats. Ombyggnaden av kliniken gjorde att vi fick en nytändning på arbetet. Roligt att få vara med att planera och bestämma så mycket som vi fick. Var bl.a. med och klurade ut smarta lösningar för sterilverksamheten. Sedan att se att det fungerar och är så tidsbesparande som vi hade hoppats på är ju tillfredställande. Huvudsakliga arbetsuppgifter? Ansvar för förråd och leverantörsfakturor. Övrig tid fördelat på reception, assistans och delegerat patientarbete. Hur ser du på Folktandvården som arbetsplats? Omväxlande och aldrig långtråkigt. I Hofors har vi inga fasta team utan alla jobbar med alla enligt fastställt schema vilket jag tycker är bra. Man träffar många olika patienter, vuxna såväl som barn vilket bidrar till omväxlingen. Hur skulle du beskriva Folktandvården för någon utomstående? Organisation med stor kompetens under ständig utveckling som arbetar hårt för att kunna erbjuda patienterna den bästa tandvården. 20 Skulle du rekommendera någon att söka till Folktandvården? Absolut. Har själv en dotter som jobbar på Folktandvården i Valbo och hon skulle säkert inte sökt sig till tandvården om inte mamma varit positiv till det. Med mycket nyrekrytering och rörelse i tandvården, hur påverkas du? Att det är svårt att rekrytera tandläkare till Hofors är en verklighet som vi kommer att få leva med. Men alla nyanställda har något nytt att ge oss på kliniken. Både som personer och med sin kunskap. Det är alltid berikande att byta erfarenheter med varandra, det utvecklas vi av. Periodvis kan jag tycka att det är lite väl många nya projekt på gång. Det är bra att hinna med att landa med det ena innan nästa ska sjösättas. Just nu är det faktiskt ganska lugnt, frisktandvården var det senaste stora. Hur har din yrkesroll förändrats genom åren? Vi tandsköterskor har blivit mycket mer delaktiga i arbetet med patienterna. Från att enbart ha stått (det fanns inte sitdown då) och räckt instrument till dagens delegerade arbete är skillnaden mycket stor. Tempot i arbetet är ju också betydligt högre idag och det ekonomiska medvetandet mycket större. Vi måste själva arbeta ihop till våra utgifter, det var inget man talade om förr i tiden. Text: Merja Lindberg

21 Team, ledarskap & parodontologi är ett tema som lockar tandhygienister till Norrland. Under två dagar samlades stora delar av den svenska tandhygienistkåren i Piteå där föreläsare, dentalföretag och kursdeltagare bjöds ny kunskap, allt inramat av norrländskt tema. TANDHYGIENISTER I PITEÅ Folktandvården Gävleborg fanns med som utställare. De som arbetade i montern var från vänster Karolina Sjöberg, Iggesund, Lotta Fällene, Slottstorget, Veronika Einstulen, Bomhus, Anna Åström, Järvsö Märit Lindkvist Mörk, Järvsö/Ljusdal och Ingela Grönvall, Slottstorget. Text: Britta Schüllerquist NYA TANDHYGIENISTER Sju nya tandhygienister tog sin examen i Falun i början av juni. Överst från vänster Maud Mårtensson, Ljusdal, Mona Carlsson, Bomhus, Camilla Jernberg, Nordanstig, Birgitta Stillberg, Hudiksvall. Nedre raden från vänster Annica Apelqvist-Nygren, Söderhamn & Eva Gustavsson, Sätra. 21

22 FÖRTJÄNSTTECKEN OCH PENSIONÄRER Naturligtvis blev det en somrigt solig fredag då mottagare av förtjänsttecken och nyblivna pensionärer samlades i Högbo i början av sommaren för en ypperlig lunch. Förutom den goda maten så bjöds sällskapet på en stunds tänkvärd underhållning av estradörpoeten Ingela Wall. Utdelare av blommor och förtjänsttecken var Kenth Forsberg och Sonja Larsson. Förtjänsttecken delades ut till, Ronnie Gustavsson, Marie Bergström, Inez Grylin, Maud Mårtensson, Eva Gustafsson, Ulla-Britt Pettersson, Rita Zander, Christina Holm, Gunnar Thedéen och Ingrid Manns Thedéen. Fattas på bilden gör Gunnar Ödmark. Pensionärer som avtackades med blommor och presentkort var Britt Söderbäck och Ingrid Nyman. Text: Merja Lindberg 22 Britt Söderbäck och Ingrid Nyman avtackas av Kenth Forsberg.

23 FRITID I GÄVLEBORG Gävle Flera olika gym centralt, stort utbud av de flesta sporter som fotboll, hockey, innebandy, curling, tennis, squash, biljard, bowling och go-cartbana. Badhus med relaxavdelning. Sevärda idrottsevenemang som hemmamatcher med Brynäs hockey på nybyggda Läkerol Arena och Gefle IF fotboll. Stort utbud av caféer och restauranger. Konserthus, teater och biografer. Flertalet nattklubbar, Goya, Heartbreak, Nivå m.fl. Nära till golfbanor, friluftsliv, bad och utförsåkning. Hyfsat stort utbud med shopping Sandviken Jernvallen som är hemmaplan för SAIK bandy samt SIF fotboll. Sandviken kan erbjuda utbud av de flesta sporter, gym, äventyrsbad, golfbanor, friluftsliv, nära till längdoch utförsåkning. Många restauranger och caféer. Nattklubbar som Underbar och Marquee. Hofors Erbjuder ett utbud av olika fritidssysselsättningar. Gillar man att vandra, rida, bowla, spela innebandy och badminton, simma eller spela golf så finns det att göra i Hofors. Hofors har en egen golfbana med tillhörande golfrestaurang och nära till skidåkning i den egna Hoforsbacken eller Kungsberget. Flera restauranger och en biograf finns centralt. På sommaren finns badplatsen Edsken. Ockelbo Natursköna Ockelbo erbjuder fiske, kanot- och skoterleder och vildmarksupplevelser. Ockelbo är även känt för sina prestationer inom basket. Simhall med gym. Bio och restauranger. Fantastiska Wij trädgårdar förtjänar ett besök. Ljusdal Bandyfästet i Hälsingland med Ljusdals BK som varje år anordnar "world cup" i bandy. I Ljusdal finns förutom bandyn sim- och sporthall, tennishall samt golfbana med restaurang. För alla skidintresserade är det nära till skidanläggningen i Järvsö. Flertalet restauranger för hungriga bandyentusiaster. Hudiksvall I Hudiksvall vid kusten finns tillgång till många härliga badstränder. Här kan du köra go-cart, gå på bio, köra ett träningspass på något av stadens gym, motionspår till löpning eller skidåkning beroende av årstid. Det är populärt att jogga eller ta en promenad kring Lillfjärden, en liten sjö mitt i staden. Besök Hälsinglands museum eller varför inte bara ta en fika på ett av Hudiks mysiga caféer? En del restauranger finns och ett par pubar. På vintern finns ett eldorado för långfärdsskridskoåkare bland öarna i skärgården. Delsbo Här finns simhall, pizzerior, ridklubb och idrottshall. En dansklubb för ungdomar. Golf, vandringsleder och vattenleder för kanoting. Söderhamn Bjuder på möjligheter till simning, fina motionsslingor, kanot- och vandringsleder, bowling, längdskidåkning och långfärdsskridsko och härliga havsbad. I staden finns flera trevliga fik och restauranger. Bio och teater finns. Edsbyn På fritiden i Edsbyn kan man gå på bio, simma eller träna. Är man intresserad av bandy så finns här Sveriges enda inomhushall. En god middag kan man få på restaurang Atlantic, eller en pizza på någon av ortens fem pizzerior. Här finns också några fik. På vintern kan man ta med sig skidor eller snowborden till ortens backe. 23

24