SAGT OM NETWORK CARE VAD ÄR NETWORK CARE?

Transkript

1 NETWORK CARE

2 Network Spinal Analysis represents the epitome of bodywork in our time the leading edge of Body-Mind-Spirit Integration. This work will transform the planet. -Candace Pert Ph. D., Professor of Research, Georgetown University, Author of molecules of Emotion. SAGT OM NETWORK CARE Network Care består av Network Spinal Analys (NSA) och Somato Respiratorisk Integrering (SRI). SRI är en serie övningar där du jobbar med dina uppfattningar och din kropp för att med rörelse och andning hitta in i dig själv, få tillgång till din energi och hitta in i dina naturliga kroppsrytmer. I NSA får du, med lätta beröringar, framförallt längs med ryggraden, hjälp att själv reglera dina spänningar, hitta in i ett tillstånd av inre lugn och trygghet, förändra gamla mönster och beteenden som inte gagnar dig längre. Network Spinal Analysis and Somato Respiratory Integration, Donny Epstein s revolutionary methodologies, are among themost powerful sources of personal transformation I have ever experienced or seen. They produce embodied and empowered strategies that are both sustainable and enjoyable for enhanced human resourcefulness and wellness. I am stronger, more inspired, creative and healthy because of this work. It has personally and professionally helped me to maximize my ability to contribute to others. -Tony Robbins Network Spinal Analysis inspires us to trust the healing power within -Deepak Chopra, MD VAD ÄR NETWORK CARE? Styrkan i Network Care ligger i att du gör jobbet inifrån och ut, det vill säga ingen annan fixar dig. Du blir i stället guidad så att du kan fixa dig själv och hela tiden förbättra de strategier du har, så att du kan hantera livets utmaningar i den livssituation du befinner dig på ett så hälsobefrämjande sätt som möjligt.

3 ÖPPNA OCH UPPLEV EN GATEWAY Bli mer medveten om sambandet mellan dina tankar, känslor och kroppsliga upplevelser. Tänk om vi har speciella områden av våra kroppar som är tillgängliga och öppna för att upptäcka djupet av hur magisk tillvaron är. Områden som kan tränas/odlas/stretchas/växa för att möjliggöra upptäckten av och tillgången till all vår energi och förvandla begränsningar till möjligheter, smärta till tillgångar/resursfullhet, hopplöshet och uppgivenhet till våra största gåvor. Vi har sådana områden. Längs med ryggraden har vi Gateways. En Gateway är ett lugnt, tryggt område. Ett område fyllt av resurser, möjligheter, tillgångar. Via gatewayen förbinds energi och materia - du och din omgivning. Dina Gateways är som kroppens alkemister; här kan bly förvandlas till guld. I Network Care jobbar du genom dina gateways för att träna upp ditt nervsystems magiska egenskaper. Genom den träningen kan du utveckla alla de nätverk som binder dig samman och de nätverk som finns mellan allt levande. FÖRFLYTTA DIG SMIDIGT FRÅN ETT STÄLLE TILL ETT ANNAT Vare sig det är på ett fysiskt, känslomässigt eller mentalt plan skapar rörelse förändring. För att följa med i livets berg- och dalbana, må bra, och fortsätta utvecklas behöver vi vara rörliga. Med hjälp av Network Care Rör du på dig; Kroppsligt, Känslomässigt, Mentalt, Själsligt. I Network Care fokuserar vi på dina tillgängliga resurser så att de kan växa. På så vis kan du framgångsrikt skapa de strategier som kan stödja dig i att göra fler livsbejakande val. Nothing happens until something moves., Albert Einstein.

4 Förbättrad flexibilitet i din förmåga att hantera utmaningar kan bidra till ökad livskvalitet livet ut. Tänk om du kunde åldras mer med en kropp och ett sinne liksom ett barns skulle du välja det då? Nya utmaningar är en del av livet. Tänk på något som gör dig glad och upprymd. Vad händer i din kropp? Vad sker med din andning? Vad sker med din hållning? När du är nyförälskad, vad upplever du; bubblar det och spritter inombords? Tänk i stället på något som gör dig ledsen och nedstämd. Vad händer i din kropp? Andas du mer? Eller andas du mindre? Sträcker du på dig eller sjunker du ihop? Varje tanke leder till en känslomässig upplevelse som i sin tur ger en kroppslig respons och omvänt. Din kropp antar olika spänningsmönster i förhållande till var du befinner dig i livet. I Network Care läser vi dessa spänningsmönster och arbetar med din kropp i syftet att öka din flexibilitet / anpassningsförmåga där du befinner dig i livet. DU KAN HÖJA DIN LIVSKVALITET MED NETWORK CARE När du mår bra mår din omgivning (familj, vänner, kollegor etcetera) bra. När du ler så ler världen mot dig. Och omvänt; när du har en riktigt dålig dag verkar hela världen vara emot dig. Din omgivning speglar din inre miljö. Vi har alla möjligheter att utgå från oss själva för att skapa något nytt, något bättre, något mer hoppfullt Network Care är ett sätt att göra det på - Våga anta utmaningen! Be the change you want to see in the world

5