Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing ÖGON

Transkript

1 Standardlogotype Logotype utan övertoningar. Används när färgantalet är begräsnat Pantone 307 EC Process C 100% M 0 % Y 0% K 27% Klarröd C 0% M 100 % Y 100% K 0% Pantone 308 EC Process C 100% M 0 % Y 0% K 58% Mellanröd C 0% M 100 % Y 100% K 25% Logotype utan rastrerad skugga, används i stora storlekar och när tekniken inte tillåter rasterade objekt. Svart/vit logotype. Titangrå C 23% M 11 % Y 0% K 20% Mörkröd C 25% M 100 % Y 100% K 39% Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing ÖGON en tidning för datoranvändare Computer Sweden november glasögon på arbetsgivarens BEKOSTNAD De flesta vet inte om att de har rätt att få anpassade glasögon om de sitter framför datorn mer än en timme om dagen. Sid 6 SNYGGA & EXKLUSIVA terminalglasögon Så köper du exklusiva arbetsglasögon billigt. Sid 12»Jag skulle göra det igen«dick blev av med sina synfel genom ögonlaseroperation. Sid 8 LOOK På fem minuter kan du bli befriad från dina linser och glasögon! Under årens gång har vi utfört åtskilliga tusentals lyckade synfelsbehandlingar. Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation. Stockholm City Kungsgatan Globen Arenava gen Goẗeborg Kungsgatan

2 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 2 Ledare Det är inte någon nyhet att antalet datorer och användningen av datorer fullkomligen har exploderat under och 2000-talet. Datorn integreras mer och mer i hela näringslivet. Hela 74 % av Sveriges befolkning använder dator nästan varje dag och nio av tio har en dator hemma. För IT-branschen är det närmast en självklarhet att varje medarbetare har en egen dator, som gärna tas hem vid arbetsdagens slut. Flexibiliteten och fördelarna är många, men vår datoranvändning är inte bara av godo. Besvär i nacke, skuldror, armar och händer samt ögonbesvär och huvudvärk är vanligt, oavsett ålder. Många besväras också av synstress på grund av alla timmar framför bildskärmen. Vilken kvalitet det är på bildskärmen och hur den är placerad är viktiga faktorer för att vi ska må bra när vi arbetar långa dagar framför datorn. Men lika viktigt är att vi har rätt redskap. Terminalglasögon, arbetsglasögon, bildskärmsglasögon. Kärt barn har många namn. Enligt Arbetsmiljöverkets uppskattning har 35 till 40 procent av alla som arbetar behov av speciellt anpassade glasögon för sitt arbete, men bara 12 till 18 procent tar ut arbetsglasögon idag. En marknad som troligtvis är på kraftig tillväxt, trots att fler och fler väljer att blir av med sina synfel för alltid genom laseroperation eller att enbart använda kontaktlinser. Det har aldrig varit så enkelt och billigt att skaffa ett par vanliga terminalglasögon som nu. Du behöver göra en synundersökning hos en legitimerad optiker, men sedan finns många sätt att köpa dina nya bågar. Här är Lensway en av alla online-aktörer, där du enkelt kan beställa snygga och billiga terminalglasögon direkt via din dator. Vad många inte vet om är att arbetsgivaren är skyldig att erbjuda sina anställda, som använder dator mer än en timme om dagen, en synundersökning och även stå för kostnaden för bildskärmsglasögon om det behövs. Tre av fyra har inte fått detta erbjudande, trots att det är företagens ansvar. Det är lätt att tolka detta som ren nonchalans från företagsledningens sida, eftersom lagen har funnits i hela tolv år. Men enligt Jan-Erik Erixon på Svensk Förening för Företagsoptiker handlar det mer om okunskap än av ovilja hos företagen. När lagen blir mer känd och fler datoranvändare passerar 40 kan vi räkna med att branschen växer eftersom fler genom arbetsgivarens försorg inser att de har råd med speciellt anpassade glasögon för att klara alla timmar framför datorskärmen varje dag. Om inte laseroperationerna ökar i samma takt. Anna Bellman, redaktör»det har aldrig varit så enkelt och billigt att skaffa terminalglasögon som nu«innehåll Glaset mer än bara glas Glasögon är som skor, du behöver flera par beroende på vad du gör. Arbetsgivarens ansvar Jan-Erik Erixon, ordförande i SFF, Svensk Förening Företagsoptiker om arbetsgivarens ansvar. Lider du av synstress? Många besväras av röda, trötta och kliande ögon. Orsaken kan vara synstress och dold skelning. Ögonlaseroperation En växande trend Idag är ögonlaser för behandling av synfel en trend som ökar. Glasögonbågar genom tiderna Glasögonbågar har gått från klumpiga arbetsredskap till var mans egendom. Trender genom tiderna. Coola terminalglasögon Via nätet är det idag lätt och ofta billigt att hitta snygga och exlusiva terminalglasögon. Tre glasögon eller operation Arbete framför daton kan göra det tröttsamt för ögon, speciellt efter 40 år Många valmöjligheter för den som behöver linser Vilken linstyp som passar bäst styrs inte bara av synfel och livsstil. Vad bildskärmen gör med dina ögon Vilka råd finns vid trötta och irriterade ögon? Återfuktar torra och irriterade ögon och gör dem pigga igen. Helt utan konserveringsmedel! redaktion Standardlogotype Logotype utan övertoningar. Används när färgantalet är begräsnat Logotype utan rastrerad skugga, används i stora storlekar och när tekniken inte tillåter rasterade objekt. Producerad av IDG Custom Publishing AB Svart/vit logotype. Projektledare... Paulina López Skribenter... Anna Bellman, Yvonne Edenholm, Johan Hedlund Form... Christian Sabe, Pernilla Roos Omslagsbild... Istockphoto Tryck... Pressgrannar AB Distribution... Computer Sweden, November 2010 För tematidningar med distribution via IDGs tidningar kontakta Affärschef Christer Dånsjö Pantone 307 EC Process C 100% M 0 % Y 0% K 27% Pantone 308 EC Process C 100% M 0 % Y 0% K 58% Titangrå C 23% M 11 % Y 0% K 20% Klarröd C 0% M 100 % Y 100% K 0% Mellanröd C 0% M 100 % Y 100% K 25% Mörkröd C 25% M 100 % Y 100% K 39% Torra ögon som kliar? Kontaktlinser ska inte kännas, tycker vi. Bara göra sitt jobb! Vi vill att du ska behålla en skarp och klar syn hela dagen och har därför utvecklat nya naturliga kontaktlinser. Contact Life har en unik design och ett material som binder fukt ovanligt bra och passar därför till personer som jobbar mycket bakom bildskärm. Om du har tröttnat på att gnugga ögonen när du sitter vid datorn, så prova de nya kontaktlinserna Contact Life. Prata med din kontaktlinsoptiker idag. ExpertOptik AB Vagnvägen 10 Varberg Tel info@expertoptik.se Finns hos välsorterade optiker! Telefon:

3 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 4 Glaset mer än bara glas glasögon är som skor. du behöver flera par beroende på vad du gör. när du sitter framför datorn, när du går omkring, när solen skiner och när du sportar.»i praktiken kan man räkna ut tals variationer i dag och själva slipningen beräknas helt individuellt via datorn.«är du närsynt eller långsynt. Har du börjat komma upp till åren och behöver progressiva glasögon. Det finns en djungel av olika glasögon att välja mellan och det är inte alltid lätt att få glasögon som passar dig perfekt. När du blir runt 40 år och du börjar få svårt att sitta framför datorn och se tydligt på skärmen, då kan det vara dags att skaffa sig ett till par glasögon. Rodenstock har i mer än 125 år utvecklat och tillverkat själva glaset i glasögonen. Tekniken har utvecklats bara de senaste åren och numera kan glasögonen anpassas betydligt mer efter just dina ögon menar Mikael Dahl. När man kommer upp i 45 års ålder då är det något som händer med ögat. Det blir svårt att se på nära håll. Följden blir att man måste ha glasögon som korrigerar synen även för nära avstånd. Men det kan bli problem att sitta framför datorn med de här glasögonen, säger han. Ett sätt att hjälpa ögonen är att man använder glasögonglas med två styrkor, så kallade progressiva glas. Synen korrigerar både när man tittar nära och på långt håll. När man tittar nedåt i glaset finns en slipning som ger ökad styrka för att kunna läsa. Ger synskadade ungdomar en aktiv och meningsfull fritid Aktiva Synskadade har sedan mer än fyrtio år verksamhet för synskadade och blinda barn och ungdomar från hela landet. Hos oss kan synskadade delta i aktiviteter tillsammans med seende kamrater. Vi har fritidsverksamhet på egna gårdar i Enköpingstrakten på helgerna samt vinter och sommarläger. Men när man sitter framför datorn och tittar rakt fram märker man ett problem. Rakt fram ligger ju ofta styrkan som korrigerar hur man ser på långt håll. Effekten blir att många lyfter på hakan för att se med glaset som ligger en bit ned. Det här ger helt fel kroppshållning. Följden blir att de får ont i nacke, axlar och armar, säger Mikael Dahl. För att kompensera det här finns till exempel terminal- och ergonomiglasögon. Tekniskt sätt har det hänt en hel del med glasögon. Mikael Dahl berättar hur de Rodenstock kan slipa nästan exakta glas för en persons om kunden till exempel berättar hur långt ifrån själva skärmen han eller hon brukar sitta. Man säga att det är ergonomiska glas. En stor anledning till det här är att man i dag kan slipa glasen med digital 3D slipteknik och därmed kan tillverka glasen helt individuellt. Tidigare gjordes 100 till 200 glasdesigner som alla glasögon slipades efter. I praktiken kan man räkna ut tals variationer i dag och själva slipningen beräknas helt individuellt via datorn. Han ger inte mycket för de läsglasögon som man kan köpa på bensinmackar och affärer. Det är förstoringsglas som de satt några bågar runt omkring och som givetvis ger en viss förbättring. Men han berättar även om andra glasögon. När man springer finns glasögon som är anpassade efter att glaset ligger närmare ansiktet för att de ska sitta bättre. De har också solglasögon med toning i olika färger och där man även kan lägga in olika styrkor. Att använda flera glasögon är det bästa. Det är precis som skor. Du använder skor beroende på vad du ska göra. Vill du kan du gå med joggingskor till jobbet. Det är upp till dig. Förutom att vi pysslar, paddlar kanot, spelar musik och sjunger, idrottar med goalball, skidåkning och sportdykning så lär vi oss datateknik och kan testa och använda datorer med textförstoringsprogram, konvertering av svartskrift till punkt och använda talsyntesprogram. PG: BG: Nu är mina ögon mindre ansträngda Långa dagar framför datorn gjorde mina ögon trötta och ansträngda. Det berättar Helena Thessén, 46 år och klagomålsansvarig inom Skandia. Med Blue Eye har min syn blivit skarp och ögonen upplevs mindre ansträngda. Skarp syn och klara ögon Både på Skandia och tidigare arbetsplatser har hon arbetat mycket framför datorn och utsatts för strålning från skärmen. Med åren har Helena märkt att synen blivit sämre och ögonen mer ansträngda, då gav en optiker henne rådet att äta Blue Eye, det rådet är hon tacksam för idag. Redan efter en kort period kändes mina ögon mindre ansträngda och trötta. Dessutom upplever jag att min blågröna ögonfärg har blivit starkare och ögonvitorna vitare. Och bara en tablett om dagen!!! Lutein är bra för synen Lutein, utvunnet ur ekologisk ringblomma är en antioxidant som ansamlas och finns naturligt i gula fläcken (Macula lutea) i ögats näthinna. Med kosten får vi i oss cirka 2,2 mg Lutein per dag. Forskning och vetenskapliga studier* visar att ett extra tillskott av Lutein på minst 6-14 mg per dag är bra mot åldersförändringar i ögat. Vilket kan hjälpa till att bevara en god synskärpa och klara ögon. Bevarar synskärpan Det unika kostillskottet Blue Eye innehåller antioxidanter som bevarar synskärpan och skyddar ögat. Dagsdosen 1 tablett motsvarar en hel kopp svenska blåbär (blåbärsextrakt) samt hela 25 mg Lutein från ekologisk ringblomma, en väldokumenterad medicinalväxt. Mindre ansträngda ögon Blåbär hjälper kroppen att motverka ansträngda ögon samt att bibehålla cirkulationen i de små kapillärerna. Blue Eye innehåller även andra antioxidanter så som Zink, Selen, E-vitamin, Salvia, Quercetin och Rutin, som även de kan motverka oxidativ stress i ögonen. Fakta om Blue Eye För ansträngda och åldrande ögon. Bevarar synskärpan och skyddar ögat mot datorns strålning och solens skadliga UV-strålar. Blue Eye är Sveriges mest använda blåbärsprodukt med hela 25 mg ekologiskt lutein per tablett. Blue Eye finns i 2 olika storlekar (32/64 tabletter) Rekommenderat pris 189kr/289kr * På kan du läsa mer om de vetenskapliga studier som nämns i ovan. Har du frågor om Blue Eye, kontakta: Elexir pharma AB. Telefon Elexir pharma är ett svenskt företag som utvecklar naturliga och ekologiska egenvårdsprodukter för den nordiska marknaden. De högkvalitativa produkterna tillverkas enligt läkemedelsstandard uteslutande i Norden. Finns i hälsobutiker samt vissa apotek, kan dessutom beställas fraktfritt på tel: eller direkt hem i din brevlåda inom 2-3 vardagar. be_helena_252x372.indd :04:24

4 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 6 7 Arbetsgivare tar inte ansvar Problem med torra ögon? många känner inte till att arbetsgivaren är skyldig att stå för kostnaden för synundersökning och bildskärmsglasögon. allra minst företagen. Vi jobbar mer framför datorn än någonsin, vilket för många innebär en kraftig ansträngning för ögonen. Enligt tvingande föreskrifter från Arbetsmiljöverket ska alla som normalt arbetar mer än en timme om dagen framför datorn bli erbjudna en synundersökning av sin chef. Men en undersökning från SIFO visar att så många som 3 av 4 inte har blivit erbjudna en synundersökning av sin arbetsgivare. Trots att lagen funnits i tolv år. Det handlar mer om okunskap än ovilja som gör att de som är ansvariga på företagen inte hanterar detta. Jag har varit runt på många företag och pratat med många chefer. Ett kvalitetsglas kan också slipas efter huvudets form, ögonens, näsans och öronens placering (alla är vi olika, vem kan tro att ett glas skulle passa alla). De vet inte hur de ska tolka och hantera lagen på sin arbetsplats. Här är de mindre företagen generellt sett snabbare i sitt agerande än de större, säger Jan-Erik Erixon, ordförande i SFF, Svensk Förening för Företagsoptiker. Enligt Arbetsmiljöverkets uppskattning har 35 till 40 procent av alla som arbetar behov av arbetsglasögon, medan uppskattningsvis bara 12 till 18 procent tar ut arbetsglasögon idag. Marknaden omsätter runt 500 miljoner kronor, men skulle kunna vara betydligt större. När vi optiker diskuterar och hjälper företag så blir de tacksamma. Det är arbetsgivarnas skyldighet att dra igång arbetet att erbjuda sina anställda en synundersökning, och här har optikerna ett jättestort uppdrag att marknadsföra och berätta vad man kan, menar Jan-Erik Erixon. Arbetsmiljöverkets föreskrifter kan komma att förändras under år Idag finns en svensk tolkning av de europeiska riktlinjerna, men vid eventuella nya föreskrifter så kommer troligtvis europariktlinjerna att gälla även här i Sverige. Riktigt hur föreskrifterna kommer att förändras är svårt att säga idag då ryktena går från att helt ta bort arbetsgivarens skyldighet, till att anpassa regelverket likt de som finns i Norge, säger Jan-Erik Erixon. Arbetsgivarens ansvar Arbetsgivaren ska se till att alla anställda som vanligen arbetar mer än en timme per dag vid»enligt Arbetsmiljöverkets uppskattning har 35 till 40 procent av alla som arbetar behov av arbetsglasögon, medan uppskattningsvis bara 12 till 18 procent tar ut arbetsglasögon idag.«välja glas De flesta har ingen aning om vilket glas de har i sina bågar. Inte heller vilken skillnad det innebär. För det syns inte på glasen. Det är först när man tittar igenom glasen som man verkligen ser, och känner, skillnaden. Ett kvalitetsglas kan slipas efter dina styrkor och synfel och efter de bågar du valt (ja, det har stor betydelse för hur de ska och kan slipas). Men det stoppar inte där. Rodenstock inside. Det är vad som sitter i bågen som avgör hur du kommer att se och må. Varför då? Det är svårt att välja glasögon. Man provar mängder av bågar. Frågar vänner och familj om råd. Vilken är bäst? Vilken ska jag välja? Och då är bågen i själva verket ointressant. Åtminstone hur synhänseende. Valet av glas däremot påverkar, inte bara din syn, utan hela din kropp och därmed din hälsa. Och det känner de flesta inte ens till. Du betalar flera tusen kronor för glasen i en butik, och 1 krona i en annan. Men vet du vad du får i bågen? 1 krona i ena butiken. Flera tusen i en annan. Glaset kan också slipas efter den arbetsuppgift som glasögonen är ämnade att användas till. Resultatet - ett perfekt seende och god hälsa. Men då krävs det att du har valt ett glas av kvalitet. bildskärm genomgår en särskild synundersökning. Om synundersökningen visar att en den anställde behöver bildskärmsglasögon ska arbetsgivaren betala för glasögonen. Eftersom det ingår i arbetsgivarens arbetsmiljöansvar att de anställda blir synundersökta för bildskärmsarbete, kan arbetsgivaren bestämma om de anställda ska gå via företagshälsovården eller till vilken optiker de ska vända sig. Synundersökningen gäller bara för arbetet. Den ska ge svar på om och i så fall vilket korrektionsglas som krävs för den aktuella arbetssituationen. För att läsa mer om vilka regler som gäller för terminalglasögon kan du beställa Arbetsmiljöverkets föreskrift Arbete vid bildskärm (AFS 1998:5).s Det är viktigt är att kunna skilja på värde och pris. Det är viktigt att begripa att det hänger ihop också. Bara 1 av 80! God syn är helt avgörande för att må bra när man arbetar framför en bildskärm. Ändå är det alarmerande få, 1 av 80, som har rätt glas i sina glasögon. Trots att 80% (!) av ergonomin när man arbetar framför en dator utgörs av synen. Fel glas i bågen gör att du sitter fel och håller huvudet i tokiga vinklar. Ser du inte bra så böjer du på nacken, spänner dig, kisar och din kropp får ont. Helt i onödan. För det är inte svårt att få rätt glas till glasögonen. Men du måste välja kvalitet. Du får det du betalar för. Jan-Erik Erixon, ordförande i SFF, Svensk Förening för Företagsoptiker. Och du måste välja kunskap. Med en skicklig optiker och med noggranna mätningar och med hänsyn tagna till den situation som glasögonen ska användas i kan du få glas som är totalt anpassade efter just dig. Du får en perfekt synupplevelse och ett naturligt och avspänt seende. Lider du av synstress? många besväras av röda, trötta och kliande ögon vid långvarigt arbete framför bildskärmen. orsaken kan vara synstress och dold skelning. Många besväras av röda, trötta och kliande ögon vid långvarigt arbete framför bildskärmen. Beror det endast på en dålig kvalitet och placering av bildskärmen, eller är orsaken egentligen någon annan? Enligt EyeCenter i Stockholm handlar det om någonting betydligt mer komplext, nämligen om synstress och dold skelning. Med synstress menas att ögonmuskulaturen överansträngs som en följd av långvarigt arbete på nära håll. Detta ger ofta besvär med rinnande, röda och värkande ögon, huvudvärk och fokuseringsproblem på nära håll, så kallade astenopiska besvär. Det kan också ge besvär i nack- och ryggmuskulatur, säger Tomas Karlsson, VD och optiker på EyeCenter i Stockholm. På EyeCenter arbetar ögonläkare, optiker och skelningsspecialister i ett samspel för att på ett bättre sätt kunna bedöma och behandla personer med synfel och stora astenopiska besvär. Vi ser ett växande problem med dessa ögonbesvär. Datorer och mobiler används i allt större utsträckning vilket ökar synstressen. Människans ögon är inte gjorda för de enorma synkrav som ställs vid arbete framför datorn under flera timmar om dagen, alla dagar i veckan, berättar Saber Abdi, Med. Dr och skelningsspecialist på EyeCenter, som även forskar i ämnet. Många i Sverige lider av dold skelning De astenopiska ögonbesvären beror bland annat på en så kallad dold skelning. Antalet personer med dold skelning i Sverige är högt. Alla får inte symptom på grund av dold skelning men cirka 25 % drabbas av ögonbesvären. För att kunna relatera ögonbesvären till dold skelning krävs en mer avancerad undersökning. Ett besök på EyeCenter i Stockholm inleds med ett optikerbesök och vid»arbetsglasögon är nästan alltid den slutliga lösningen på patientens besvär«behov bokas patienten direkt till en specialist på samma ögonklinik. Patienter med särskilda besvär får ibland diagnostiska ögondroppar för att specialisten ska kunna fastställa diagnosen. Dessa ögondroppar avslöjar de synfel som en normal optisk undersökning har svårt att upptäcka, exempelvis dold översynthet eller brytningsfel. Vid misstänkt dold skelning bokas patienten även hos en skelningsspecialist för att undersöka vidare hur ögonmuskulaturen arbetar. Vid behov kan även arbetsglasögonen utformas med ett så kallat prismaglas som krävs för att en person med en dold skelning ska kunna arbeta normalt framför en dataskärm. Arbetsglasögon är nästan alltid den slutliga lösningen på patientens besvär, men metoden för att ställa rätt diagnos är otroligt viktig för att kunna ge rätt glasögon, avslutar Tomas Karlsson. för torra ögon Smörjande effekt plus Osmoprotektion Jämfört med andra tårsubstitut åstadkommer, OPTIVE : En signifikant förbättring av ögonytans totala hälsa 2 Fler nöjda användare tack vare en direktverkande och långvarig effekt 2 PURITE konserveringsmedel som bryts ned till salt och vatten dvs naturliga delar i tårvätskan. 6 månaders hållbarhet efter öppnande. Kan användas med linser. Långvarig effekt tack vare osmoprotektion återfuktar ögats ytceller. Finns tillgängligt på Apoteket AB och Medstops apotek från och med september. Referenser 1. Optive TM Technical Document. 2. Optive TM Efficacy Measures, Data on File, Allergan. SW/0157/2009 Date of preparation October 2009

5 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 8 9 Ögonlaseroperation en växande trend Frågor och svar Vad kostar behandlingen? Mellan och kronor beroende på behandlingsmetod. Kommer jag få helt perfekt syn? % får en lika bra syn som de hade med sina bästa linser eller glasögon. visst drömmer väl alla med synfel om ett liv utan glasögon eller linser? idag är ögonlaser för behandling av synfel en trend som ökar. bara i sverige opereras varje år över personer. Vi kliver in i kliniken på Vasagatan i Stockholm och möts av en lugn och trevlig atmosfär. Kliniken ser egentligen ut som vilken kontorslokal som helst. Med undantaget att laseroperationer på löpande band sker bakom dörrarna. I väntrummet sitter nyopererade patienter och får instruktioner om hur ögondropparna ska användas. Andra väntar på att få komma in till operationssalen. Och ser förvånansvärt lugna ut. Det är jätteviktigt med ett bra omhändertagande och en lugn miljö för de som besöker oss. Det är naturligt att känna en viss oro, det handlar ju om ögonen, då måste patienten känna sig trygg, säger Katharina Kallonen, klinikchef. I slutet på 80-talet började ögonlasern ta fart i Sverige. Metoden hette då PRK och kom från Italien som var först ut på marknaden. Omkring 1996 etablerades Lasik-metoden och 2001 introducerades FS-Lasik som är en helt laserbaserad metod. Behandlingen kan beskrivas som att ett lock öppnas på hornhinnan så att lasern kan korrigera synfelet på hornhinnan. Metoden är dyrare men har fördelar. FS-Lasik ger en större precision än Lasik-metoden, som kräver ett mer manuellt handhavande från ögonläkaren. Denna behandling medför heller inga stora besvär efteråt. De flesta patienter arbetar, tittar på TV eller kör bil redan dagen efter, säger Markus Gustafsson, optiker. Den andra metoden, Lasek, innebär egentligen ett ytligare ingrepp då epitelet, som är hornhinnans hud, förs åt sidan för att lasern ska kunna korrigera synfelet. Denna metod är billigare men innebär också en betydligt längre läkningstid. Under de första tre dygnen efter operationen upplever många patienter smärta och ljuskänslighet. Smärtan beror på att hornhinnan är en av kroppens mest smärtkänsliga delar där många nervtrådar löper. Denna smärta är helt ofarlig, säger Markus. Vilken behandling % behandlas med FS-Lasik och % behandlas med Lasek, som passar de med en tunnare hornhinna. Men alla ögon och patienter är unika, vilken metod som passar bäst beror på flera faktorer, och därför görs en helhetsbedömning vid förundersökningen, fortsätter Markus. Efter förundersökningen bokas operationstid, som oftast finns redan inom en vecka. På operationsdagen får patienten en lugnande tablett för att stilla eventuellt skakiga nerver och ögat bedövas med ögondroppar. Besöket tar cirka 1,5 timme, varav patienten är inne i operationssalen i cirka minuter. Själva operationen tar sekunder per öga beroende på hur stort synfelet är. Efter operationen får patienten med sig ögondroppar hem, som antibiotika och droppar mot torra ögon. Återbesök görs inom tre dagar, efter tre veckor och efter tre månader. Risker Vilka risker finns och vilka biverkningar kan patienten få efter en operation? Vid alla kirurgiska ingrepp finns det en risk för biverkningar. Vid en ögonoperation kan det hända att patienten får en infektion i ögat. Det hör inte till vanligheterna och behandlas precis som andra ögoninfektioner med antibiotika, säger Markus Gustafsson. En del kan få ett försämrat mörkerseende och torra ögon efter operationen under läkningstiden. Men vår stora fråga vid besöket är självklar: Kan man bli blind? Nej, eftersom vi använder en kortvågslaser behandlar vi endast hornhinnan, som är ögats yttersta skikt. Socialstyrelsen skulle aldrig tillåta att en verksamhet bedrivs där patienten riskerar att bli blind, avslutar Katharina Kallonen.»Jag skulle göra det igen om det skulle behövas«dick Annerberg i Stockholm, tröttnade på glasögon och linser och bestämde sig efter en tids funderande att operera ögonen. Att mitt beslut tog lite tid handlade mest om kostnaden för operationen, själva behandlingen kändes etablerad och säker, säger Dick. Med en närsynthet på -1,5 respektive -1,25 och en tunn hornhinna rekommenderades Dick Lasek-metoden. Idag ser Dick bättre än han gjorde med sina glasögon före operationen, som han för övrigt upplevde som odramatisk. Jag förvånades över hur snabbt och smärtfritt operationen gick till. Smärtan vid läkningen efter operationen gick över på tre dagar. Och det var det värt, avslutar Dick. Vad händer om jag inte får tillräckligt bra syn efter behandlingen? Vid resterande 5-10% av fallen görs en kompletterande behandling, som ingår i priset. Slipper jag ålderssynthet? Nej, en laseroperation motverkar inte ålderssynthet. Däremot finns andra ögonoperationer för det. Vad händer om jag inte ligger still under operationen? Lasern har en så kallad eyetracker-funktion som hela tiden parerar ögats rörelser. Skulle du göra en större rörelse, exempelvis nysa, så avbryts lasern omedelbart. När kan jag inte göra en ögonlaseroperation? Om du är gravid, ammar, har för tunn hornhinna eller ett mycket stort synfel. Det krävs också att synen har varit oförändrad under två år och att ögat är färdigutvecklat (detta sker oftast i åldern år). Ungefär 15 procent nekas operation. Vilka företag erbjuder ögonlaser? Några av de ledande företagen är Memira, Stockholms ögonklinik, Novius Ögonklinik och Nya Ögon Cityakuten. Din syn är viktig för oss Stockholms Ögonklinik vid Sophiahemmet är Sveriges största privata ögonklinik. Våra 20 ögonläkare har alla lång erfarenhet inom specialiteten och är särskilt utvalda för att platsa i vårt team, säger professor Bo Philipson. Stockholms Ögonklinik startade sin verksamhet 1991 och tar i dag emot mer än patienter per år. Vi är specialiserade på kataraktkirurgi (gråstarr) där våra fyra erfarna kirurger utför ca operationer per år. Vidare opererar vi synfel för att ge glasögonfrihet. Ögonlockskirurgi Ögonen är ansiktet utåt och signalerar hur välbefinnandet är. Låt det synas hur bra du mår!!! Inför operationen bedöms dina förutsättningar och önskemål. Operationen avser att återskapa din ursprungliga och önskade ögonlocksform. Ögonlockshuden mister sin elasticitet och spänst med åren. Huden veckar sig och ögonlocken kan kännas tunga. Fettvävnad kan bukta fram och orsaka påsighet både på övre och nedre ögonlocken. Utseendet förändras och man ser och känner sig tröttare än vad man är. Kraftig överskottshud kan ge huvudvärk genom att man rynkar pannan och böjer på nacken för att se bättre. Fortfarande opereras flest kvinnor, men en ökning av män kommer starkt. Förr betraktades ögonlocksoperationer som onödigt och flärdfullt, men så är det inte längre. Vid en ögonlocksplastik reduceras överskottshud och/eller fettvävnad vilket gör att man får ett piggare utseende. Våra ögonkirurger har stor erfarenhet av ögonlocksoperationer. Ring för prisuppgift och tidsbokning (se nedan). Förebyggande glaukomscreening Glaukom är en sjukdom som skadar synnerven och drabbar 5-6 procent av dem över 65 år. Sjukdomen ger till en början inga symptom, men leder så småningom till ett kraftigt inskränkt synfält - något man brukar lägga märke till först sent i sjukdomsförloppet. Stockholms Ögonklinik erbjuder därför förebyggande screening för glaukom då vi undersöker ögonen och synnerverna. Gula fläcken behandling Vi erbjuder även privata behandlingar av näthinnesjukdomar - främst de förändringar i gula fläcken som ger snabb synnedsättning och ofta ett krokseende. Vi behandlar även ögonkomplikationer vid diabetes. Och patienterna är nöjda. Det visar den senaste enkäten där 98 procent av 380 tillfrågade patienter svarar att de kommer att rekommendera Stockholms Ögonklinik till vänner och närstående. Delbetala 618 kr i månaden* *60 månader Tänk dig ditt liv utan synfel - Memira gör det möjligt Allt fler väljer att korrigera sitt synfel med laser - en gång för alla. Behandlingen är smärtfri och du är tillbaka på jobbet dagen efter. Nu kan även du som är över 45 år och har åldersrelaterat synfel slippa glasögon. Memira har en samlad erfarenhet av över behandlingar och är ledande i Norden med 34 kliniker. Vi genomför en behandling var 4:e minut. Ta reda på om du kan behandla ditt synfel. Vi undersöker dina ögon och du kan i lugn och ro ställa frågor till en av våra specialutbildade optiker. Varmt välkommen! Ring eller läs mer på memira.se Borlänge, Borås, Eskilstuna, Gävle, Göteborg, Helsingborg, Jönköping, Kalmar, Karlstad, Kristianstad, Linköping, Malmö, Norrköping, Stockholm, Sundsvall, Täby, Uddevalla, Uppsala, Västerås, Östersund. Våra kliniker finns på Sophiahemmet Valhallavägen 91 och på Valhallavägen 58 Box Stockholm Tel , telefontid kl Fax privat@stockholmsogonklinik.se

6 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Glasögonbågar genom tiderna glasögonbågar har under åren ändrat utseende från klumpiga arbetsredskap till att i dag vara var mans egendom. här är några trender genom tiderna talet Vem som uppfann glasögonen tvistar de lärde men de första sägs ha dykt upp någon gång under sent 1200-tal. Redan i det antika Grekland visste man om att ljuset bröts i slipat glas och att ett vattenfyllt glaskärl kunde ha förstorande effekt. I Venedig och Murano slipade man glas så tunna att de kunde användas för synverktyg. Men det var mycket dyrt och i Europa försökte man därför också slipa beryller, ett slags halvädelsten istället för glas talet 1917 började en italiensk optiker och fotograf Giuseppe Ratti göra skyddsglasögon för flygare och racingförare. Glasögonen kallades Protectors och tillverkades i Turin. Snart spred sig intresset för glasögonen och militärer världen över använde dem talet På 1970-talet blev glasögonen mycket stora. En del hade lätt tonade glas talet På 1990-talet blev glasögonbågarna mindre igen talet Persol kommer från uttrycket per il sole och betyder för solen på italienska. Bolaget startades egentligen redan 1917 av Giuseppe men fick sitt genombrott på 30-talet. Glasögon sägs ha tillverkats till en början för att passa spårvagnsförarna, då var det sandigt för dem att köa på gatorna. Det som kännetecknar Persol-glasögonen är silverpilen på bågarna. Persol-bågarna har bland annat synts i olika filmer som James Bond i filmen Casino Royale talet I början av 1400-talet kom bygelglasen som klämdes åt vid näsan och under 1600-talet använde man metalltråd för att forma bågarna talet På 1960-talet satte Beatles medlemmen Johan Lennon standarden. Hans små mormorsglasögon blev snart mycket populära världen över talet På 1980-talet blev mycket populärt med glasögon från Polaris där de färgade glasen slipades i olika former och metallskalmarna fästes direkt på glaset efter kundens egna önskemål talet Under 1700-talet började till och med en del vanligt folk ha råd att köpa glasögon. Men det riktigt stora genombrottet kom först senare talet Under 1930-talet var det flera tillverkare som specialiserade sig på glasögon. Bland annat lanserades märket Persol som betyder för solen bad general MacCready från den amerikanska armén att Ray-Ban skulle utveckla en ny typ av solglasögon. De här skulle hjälpa piloterna från det intensiva solskenet som de hamnar i när de flyger över molnen. Ray-Bans antireflex-solglasögon lanserades Namnet ändrades senare från Anti- Glare till Ray-Ban Polaroid var också en av de första som tillverkade solglasögon. Tidlösa bågar I Sverige har Scandinavian Eyewear gjort glasögon sedan Det är alltså mer än 60 år som bågar har designats, produktutvecklats och tidigare tillverkats här i Sverige. Scandinavian Eyewears varumärke heter Skaga. Bland annat designade Sigvard Bernadotte ett par glasögonbågar som kallas Via. I dag finns flera bågleverantörer i Sverige bland annat Luxottica Nordic, Nordlys Optik, Noxe och Silhouette Sverige. Vill du se världen med helt nya ögon? Vi behandlar ditt synfel med den nya säkra och smärtfria TransLase-metoden (no touch). Just nu kampanjrabatt* 2000 kr Boka en kostnadsfri förundersökning före 15/12 på Välkommen till CityAkuten Nya Ögon, Apelbergsgatan 48, Hötorget. 1/3 253x115 * Uppge kampanjkod Computer Sweden HÄLSOVÅRD SJUKVÅRD TANDVÅRD

7 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing Coola terminalglasögon det låter tråkigt och fult. men terminalglasögon kan vara både snygga och exklusiva. via nätet är det idag både lätt och oftast betydligt billigare, att få ett par riktigt coola terminalglasögon. Vi som kommer ihåg arbetsglasögonen från 80-talet besväras fortfarande av minnet. Fula, klumpiga bågar, som bara användes av industriarbetare i behov av skyddsglasögon. Men tiderna förändras. Behovet av arbetsglasögon sträcker sig idag längre än till industrin. Alla som arbetar mer än en timme framför en datorskärm omfattas av lagen som ger rätt till en synundersökning och kanske få ett par perfekt anpassade terminalglasögon. Snittåldern på de som arbetar i Sverige ökar, och därmed ökar också behovet av arbetsglasögon. De flesta som behöver andra styrkor på jobbet än vad de har privat är över 40 år. Terminalglasögon är anpassade till det speciella avstånd som är mellan ögat och bildskärmen. Det kan innebära att man ordineras en annan styrka än man har på sina privata glasögon, eller en speciell glasdesign som är bättre ergonomiskt. Tills för några år sedan var kedjan given. Du gick via en optiker eller företagshälsovård för att göra en synundersökning och få dina glasögon. Idag behöver du fortfarande göra en synundersökning hos en kvalificerad och legitimerad optiker. Har du en färdig ordination på arbetsglasögonen som behövs kan du däremot beställa själva glasögonen någon annan stans. Handla online En av de tre största onlineföretagen i Skandinavien är Lensway. De började med kontaktlinsförsäljning på nätet och säljer sedan två år tillbaka också glasögon på nätet. Ett område som växer kraftigt. Det är ett nytt fenomen att köpa glasögon på nätet. Och visst finns det vissa barriärer när man inte kan prova, klämma och känna. Men det finns också stora fördelar. Vi levererar inom fem dagar och då får man glasögonen på öppet köp i tre månader. Vi tar heller inte något extra för att slipa glasen till terminalglasögon, säger Niklas Jansson, glasögonansvarig på Lensway. När man beställer ett par glasögon hos Lensway så kan man klicka i att man vill ha dem som terminalglas. Då slipas glasens fokus så att man ser bra på 60 centimeters håll, ett vanligt avstånd till bildskärm. Det betyder att man kan använda samma recept som till sina privata glasögon. Dessa enkelslipade terminalglas passar bra om du sitter vid en bildskärm med samma avstånd. Om du däremot behöver närprogressiva glasögon, för att både kunna se på skärm och föra ett samtal med din kollega lite längre bort, så har vi inte det i vårt sortiment ännu, men det kommer inom kort, berättar Niklas. Lensway utför inte några egna synundersökningar utan gör glasögonen utifrån det recept kunden har. De har fyra show rooms i Stockholm, men i övrigt inte några lokalkostnader för butiker, som traditionella optikerkedjor. Det gör att de kan dra ner sina kostnader kraftigt och istället producera billiga glasögon. Lagen säger att arbetsgivaren ska tillgodose glasögon av billigaste sort, så får arbetstagaren kompensera för mellanskillnaden. Problemet med stora företag är att många har gjort upphandlingar med dyrare kedjor. Men för de som kan välja själva, så kan de via oss få snygga märkesbågar helt finansierade, avslutar Niklas Jansson. Frågor och svar Vad är terminalglasögon? Terminalglasögon är ett par speciella glasögon, som är till för att användas vid arbete framför bildskärmar. Dessa glasögon skyddar ögonen i arbetssituationer där det behövs och resulterar i att man kan hålla koncentrationen hög under en längre tid. Vilka bör använda terminalglasögon? Anställda som jobbar mer än en timme om dagen vid dator har faktiskt rätt till synundersökning, på arbetsgivarens bekostnad. Vilka sorters terminalglasögon finns det? Vilka terminalglasögon du bör ha kan vara svårt att veta, eftersom man vanligtvis inte är speciellt insatt i dessa typer av glasögon. Ett par saker att ha i åtanke vid köp av terminalglasögon är bland annat hur gammal du är, vad du har för synfel och vad du jobbar med. Hur pass långt ifrån din skärm arbetar du? Tala om detta för din optiker så berättar han mer. Det finns en rad olika sorters terminalglasögon som har olika användningsområden: Enkelslipade terminalglasögon förbättrar endast synen för ett begränsat skärpedjup. Du ska skaffa dubbelslipade glas om du vill korrigera synen för både korta och långa avstånd. Närprogressiva terminalglasögon eller rumsglas, förbättrar synen inom ett avstånd på 40 cm till cirka 4 meter. Detta varierar från person till person. Dessa terminalglasögon används främst vid bildskärmsarbete. Dataprogressiva glas Typ Tact är progressiva arbetsglas som prioriterar seende på mellanavstånd och nära håll men bara ger ett visst avståndsseende. Bildskärmsglas Bildskärmsglas är utprovade för ett specifikt arbetsavstånd för att du till exempel ska kunna läsa tydligt och obehindrat kunna arbeta med datorn. Ny teknik för alla Numera finns en mängd bra hjälpmedel som gör det enklare för alla att använda datorer, mobiler och andra apparater. Finns även för dig med astigmatism Den digitala tekniken skapar nya möjligheter. Rätt utformad kan den användas av alla. Med talande gränssnitt blir det t.ex. lättare för synskadade att använda mobiltelefoner. Tillgängliga produkter och tjänster efterfrågas av konsumenterna. Här finns stora utvecklingsmöjligheter för innovativa företag. Hjälpmedelsinstitutet stimulerar och initierar forskning och utveckling när det gäller tillgänglig vardagsteknik. Nyskapande lösningar Flera bra produkter och tjänster har utvecklats tack vare ekonomiskt stöd från Hjälpmedelsinstitutet. Helt nyligen har Polar Print Försäljning AB fått stöd till att utveckla en enkel programvara för mobiltelefoner. Användaren ska med en enda knapptryckning kunna veta var han eller hon befinner sig. Ett annat företag som fått stöd är BejD AB som ska utveckla solglasögon där mörkhetsgraden kan styras elektroniskt. Istället för att använda flera par med varierande mörkhet behöver ljuskänsliga personer endast ett par solglasögon. Vi är intresserade av fler nyskapande lösningar som kan leda till konkreta förbättringar för personer med funktionsnedsättning, säger Elinor Jurold Borell, handläggare vid Hjälpmedelsinstitutet. Användare får tycka till om it och telekom Bra design bygger på att användarnas synpunkter tas tillvara i utvecklingsarbetet. Via It-frågan, enkäter på webben, frågar Hjälpmedelsinstitutet och kommunikationsmyndigheten Följ It-support direkt på bloggen: För ytterligare information gå till PTS användare med funktionsnedsättning om deras syn på it och telekom. It-frågan läggs ut på webben två gånger om året och man kan anmäla sig som deltagare när som helst. It-frågan är ett unikt tillfälle för företag att få veta vad användare tycker om deras produkter och tjänster. Företag och organisationer som vill vara med och ställa frågor är välkomna att diskutera med oss, säger Jessica Karlsson projektledare. It-support direkt It-support direkt hjälper alla över 65 år och de som har en funktionsnedsättning när tekniken krånglar. På får man svar om allt från strejkande datorer och obegripliga mobiltelefoner till besvärliga tv-apparater. För att ringa till It-support direkt måste man bo i Bromma, Härryda, Hässelby-Vällingby, Malmö, Mölndal, Norrtälje, Rättvik eller Söderköping. Hjälpmedelsinstitutet arbetar med hjälpmedel och tillgänglighet för människor med funktionsnedsättning. Foto: Radius Images/Matton.se Torra och obekväma linser? Prova ACUVUE OASYS. Linser som känns fuktiga och mjuka, till och med efter en hel dag framför datorn 1. Kontakta din optiker för mer information. 1. JJVC Data on file UV-absorberande kontaktlinser ersätter inte solglasögon eftersom de inte helt täcker ögat och det omkringliggande området. ACUVUE, ACUVUE OASYS och ACUVUE OASYS for ASTIGMATISM och HYDRACLEAR är varumärken som tillhör Johnson & Johnson Vision Care. JJVC 2010.

8 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 15 Tre glasögon eller operation när man passerat 40 år är det många som behöver nya glasögon på grund av ålderssynthet. men vill man finns en helt annan lösning och det är operation. Ray-Ban 1333:- Det är nu nära tio år sedan Novius ögonklinik öppnades. Intresset för ögonoperationer har sedan dess ökat stadigt. Främst är det laseroperationer som lockat. Fortfarande dominerar laseroperationerna på ögonkliniken Novius, det handlar om runt 60 procent av ingreppen. Men nu ökar intresse för ålderssynthet. När personer passerar 40 år och inte längre kan se lika bra på nära håll. Då är det allt fler som kommer till oss. För att bli av med ålderssynthet måste man göra ett större ingrepp och linsen i ögat ersätts, säger Konstantin Levis, kirurg på Novius. I unga år är ögat mjukt, elastiskt och rörligt men när vi blir äldre mister ögat sin elasticitet. Det innebär att ögats rörlighet och anpassningsförmåga begränsas. När man både ser dåligt på långt och kort avstånd kan det innebära att man måste ha flera par glasögon. Ett par när du bara går omkring, ett par när du arbetar vid datorn och ett par när du läser en bok. När solen skiner, då kan det vara bra med ytterligare ett par glasögon som har korrigering för synen. Rent tekniskt sker operationen av ålderssynthet på samma sätt som en starroperation. Den plastlins som ersätter den egna linsen är helt anpassad till den enskilda personen. Den nya linsen kan korrigera de flesta synfel som långsynthet, kortsynthet och brytningsfel, säger Konstantin Levis. För att anpassa linsen görs ett antal mätningar innan operationen, det handlar bland annat om att mäta hornhinnans brytning, ögats längd med mera. Men för den som vill göra en operation kostar det en hel del. Använder man lasermetoden kan det kosta mellan till för båda ögonen. Ålderssynthet är dyrare. Ingreppet kan kosta mellan till att göra per öga, beroende på hur stort fel man har. Det är inte heller helt riskfritt med en ögonoperation. Det absolut farligaste som man kan råka ut för är en infektion. För att inte råka ut för en infektion måste man som patient se till att följa de instruktioner som man får. Alla får droppar som man måste ta efter operationen. Sen ska man vid en laseroperation se till att inte gnugga sina i ögon. Man ska inte heller simma eller bada bastu. Samtidigt har riskerna i dag minimerats till nära noll. Mycket på grund av att utrusningen har förbättras mycket, säger Konstantin Levis. Conturkliniken på Östermalm i Stockholm har sin egen unika metodik för att åtgärda ålderstecken eller göra estetiska korrigeringar. Varje patients behandling läggs upp individuellt och olika åtgärder kombineras för bästa resultat, eftersom det inte finns bara ett bästa sätt att att göra det på. Conturkliniken föryngring av ögonregionen lyfter blicken Dr Gunnar Göransson grundade Conturkliniken 1995 och är en av pionjärerna i Sverige och världen med att använda laser inom den estetiska kirurgin. Sedan 1989 har han använt laser i stället för kniv vid ögonlocksplastiker. Lasertekniken är mycket bekvämare för patienterna, säger Gunnar Göransson, den ger en kortare konvalescens Dr Gunnar Göransson. Conturkliniken var också först i Sverige med den så kallade Ultrapulslasertekniken för rynkborttagning. Britt- Marie Söderström är en av dem som blivit hjälpt med den. Jag fick tipset om den här kliniken på företagshälsovården, när jag sade att jag verkligen börjat tröttna på mina hängande ögonlock och påsarna under, säger hon. Kände förtroende Britt-Marie kände förtroende för Gunnar Göransson. Ja, han tittade på hela regionen runt ögonen och bestämde att vi skulle göra en ögonlocksoperation med laser, en laserpeeling runt ögonen och så föreslog han ett hudvårdsprogram. Behandlingarna består av ett antal delmoment som alla samverkar till att resultatet ser naturligt ut, förklarar Gunnar Göransson. Ofta innefattar en behandling en kombination av olika metoder. Det kan exempelvis, som i Britt-Maries fall, röra sig om hängande ögonlock, rynkor under ögonen och lite solskadad hud med ojämn pigmentering. Britt-Marie tänkte inte att hon skulle bli jättevacker. Nej, jag ville bara få bort det här tunga intrycket, som mina ögonlock gav. Vid min ålder kan man ju inte räkna med att se ut som 20, men jag ville se trevligare ut. Hålögda får hjälp Sedan sex år tillbaka arbetar Gunnar Göransson också med ett koncept som han är ganska ensam om. Att hjälpa hålögda patienter både män och kvinnor. Håligheten kan vara både ärftlig och åldersrelaterad. Det är ett ganska vanligt problem att vara insjunken under ögonen och i mellanansiktet, säger han. Både yngre och äldre patienter kommer till Conturkliniken med håligheter under ögonen och blir där hjälpta genom en fettransplantation. Fördelen med en sådan transplantation är att de sker med patientens egna fettceller. Det är inte alla som vet att de här operationerna går att göra, säger han, men de ger utmärkta, väldigt föryngrande resultat. Filippa Ameln gjorde en fettransplantation på Conturkliniken för ett par år sedan. Hon har alltid varit hålögd och mörk under ögonen. Britt-Marie Söderström hade verkligen tröttnat på sina hängande ögonlock och fick tips om Conturkliniken av en företagsläkare. Karlavägen 76, Stockholm, Tel , cs_annons_252x372.indd

9 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 17 Snygga glasögon. Ärliga priser. Många av våra konkurrenter annonserar om låga priser. Men tyvärr är det ofta bara lockpriser. Glasögon behöver inte vara så dyra. Och som kund skall du alltid i förväg kunna överblicka precis vad det kostar med snygga bågar och fina glas. Handlar du på favoptic.com kan du alltid experimentera och genom att klicka på olika val enkelt se vad en viss modell kostar med just dina glas. Ingenting tillkommer. Det är helt gratis att låna hem bågar att prova hemma i lugn och ro. Och eftersom det bara är du som kan avgöra om du sedan är nöjd med dina nya glasögon har du hela fjorton dagar på dig att testa dem. Skulle du inte känna dig helnöjd är det bara att posta tillbaks dem no questions asked! Syna vårt breda sortiment av bågar och glas på favoptic.com. Det är också där du beställer. GLASÖGON BEHÖVER INTE KOSTA MER Många valmöjligheter för den som behöver linser synfel, livsstil och kostnad påverkar valet. men linser som inte har ordinerats av auktoriserad optiker bör undvikas, säger anna naesman, optiker på synoptik. Det är viktigt att välja rätt linser och sköta sina linser. Linser som inte har ordinerats av en auktoriserad optiker bör undvikas, säger Anna Naesman, optiker på Synoptik i Stockholm. Månadslinser Månadslinsen är den populäraste kontaktlinsen. Linserna tas ut på kvällen, rengörs och sätts in igen nästa morgon och ersätts med ett nytt par efter en månad. Månadslinser kräver rengöringsvätska och linsetui för förvaring. Finns i följande styrkor: Närsynt upp till -15,00, översynt upp till 8,00. Även progressiva och astigmatiskt anpassade alternativ finns. Endagslinser Endagslinser används en dag eller vid ett tillfälle och slängs sedan. De kräver därför varken linsvätska eller linsetui. Genom att en ny lins används varje dag finns en mindre risk för allergiska reaktioner och infektioner. Endagslinser finns i följande styrkor: Närsyntet upp till -12,00, översynthet upp till 6,00 eller astigmatism upp till -1,75. Hygien och skötsel viktigt Om inte linserna rengörs ordentligt kan damm och smuts leda till infektioner eller allergiska besvär. Rödögdhet kommer ofta av syrebrist, oftast genom att fel typ av linser används eller att linsbäraren sover med linserna på. I värsta fall kan misskötsel leda till kärlnybildning och svullen hornhinna. Vid förkylning bör inte linser användas eftersom det kan leda till en virusinfektion i ögat. Så länge man sköter sina linser ordentligt och går på regelbunden kontroll hos sin optiker så får man sällan besvär, säger Anna Naesman. Dygnet runt linser Dygnet runt linser är gjorda av silikon och släpper igenom så mycket syre att de kan användas i upp till 30 dygn. Linserna finns i följande styrkor: Närsyntet upp till -10,00 och översynthet upp till 6,00. Även progressiva och astigmatiska alternativ finns. Progressiva och toriska linser Progressiva linser har en slipning som gör övergången mjuk när du växlar mellan att titta på långt och kort håll. De är ett bra alternativ för den som använder progressiva glas och läsglasögon. Toriska linser korrigerar astigmatism, ett brytningsfel som kan ge suddig synskärpa. Toriska linser är därför slipade på olika delar av linsen för att ljuset ska brytas på rätt sätt och håller linsen på plats när du blinkar eller tittar åt olika håll. Linsen finns i nästan alla styrkor. Vad kostar det att ha linser? Endagslinser: ca kr per år Månadslinser: ca kr per år Dygnet runt linser: ca kr per år Vanliga frågor om linser Kan jag bada med linser? Det är inga problem att bada i havet eller i en simbassäng med linser. Tänk på att inte gnugga dig i ögonen och simma under vattnet med öppna ögon. Kan jag vara i solen med linser? Oavsett om du har linser eller inte bör du alltid använda solglasögon som skydd mot UV-strålar. Kan jag använda smink när jag har linser på mig? Ja, men tänk på att använda vattenbaserat smink och undvik eye-liner på den våta kanten runt ögat. Sätt i linserna innan du sminkar dig och ta ur linserna innan du tvättar bort sminket. Progressiva linser: ca kr per år Toriska linser: ca kr per år Kan jag sova med linserna på? Ja, men endast om du använder dygnet runt linser. Övriga linstyper ska alltid tas ut när du sover. Vad händer om jag tappar en lins på golvet? Skölj med linsvätska. Använder du endagslinser eller dygnet runt linser så är det bättre att ta en ny. Vad ska jag tänka på när jag sätter in linserna? Var noga med att tvätta och torka dina händer. Testa dig själv Bär du på ett synfel utan att du vet om det? Om du upplevt någon av varningssignalerna nedan kan du behöva glasögon. Sju varningssignaler 1. Huvudvärk framåt eftermiddagen eller trötthet i pannan. 2. Svart ser lite gråare ut på håll. 3. Vänner säger att du kisar när du sitter framför tv:n eller datorn. 4. Du tycker att det är jobbigt att köra i mörker på grund av att ljuskällorna är som solar. 5. Du missar avfarter i trafiken eller har uppfattningen att skyltar kommer för snabbt inpå. 6. Armarna räcker inte till när du vill läsa lappar eller info på matvaror i butiken. 7. Du skyller ofta på dålig belysning när du inte ser ordentligt. Tips som underlättar din dag framför bildskärmen Placera sittplats och bildskärm en bit från fönstret (vinkelrätt) så du slipper störande blänk. Den översta textlinjen på bildskärmen bör vara placerad i axelhöjd när du är placerad framför bildskärmen. Obs! Du skall sträva efter att placera skärmen så lågt som möjligt på bordet. Placera stol och bildskärm så att avståndet mellan skärm och ögon är cm beroende på skärmstorlek. Din bildskärm skall alltid vara optimalt inställd för bästa bildkvalitet och läsbarhet. Byt äldre skärmar mot nya platta av LCD-typ. Du bör ha en god allmänbelysning kring din arbetsplats och komplettera alltid med en justerbar platsbelysning. Framför bildskärmen hämmas blinkreflexen vilket gör att ögats hornhinna lätt blir uttorkad och irriterad, blunda eller knip till ibland så ökar du komforten i ögat. Ta en kort paus, res på dig och låt blicken slappna av på ett långt avstånd. Hälften av förarna har dålig syn Nära hälften av alla förare kör trots att de har dålig syn. Det visar en undersökning som NTF har gjort i samarbete med Synoptik. När besökare kom till bilprovningen fick bilförarna möjligheten att kontrollera sin syn på plats. Bland de som valde att göra en undersökning fanns det generellt en övertro om hur bra de kunde se. Totalt testade personer sin syn. Nära hälften av dem som kontrollerades visades sig sakna rätt styrka i sina glasögon. I vissa fall hade de här personerna inga glasögon alls. På Bilprovningen i Rissne i Stockholm testades runt 70 personer. Av dem behövde 40 procent någon typ av synkorrektion och 10 procent av dem skulle inte ens klara styrkegränsen för att ha ett körkort. Undersökningen visade också att personer äldre än 40 år märkte av att de upplevde bländning kunde vara störande när de körde bil. För att köra bil utan glasögon eller kontaktlinser måste du minst ha en synskärpa på 0,5.

10 Hela denna tematidning är från IDG Custom publishing 18 Vad bildskärmen gör med dina ögon belysning, upplösning och placeringen av skärmen kan ge röda, irriterade och trötta ögon. här är råden till dig som vill bli av med besvären. och med så lågt att det nedersta läget är i höjd med skrivbordet, säger Inger. Ta en ögonvila Förutom att se till att arbetsplatsen är ergonomiskt utformad ger Inger rådet att regelbundet ta en paus för att få ögonen att slappna av. Att titta på något annat än bildskärmen en stund är ett bra sätt för ögonen att vila. Spana gärna på någonting annat som är längre bort, kanske omgivningen utanför fönstret, avslutar Inger. Arbetsgivaren har ett ansvar Enligt Arbetsmiljöverket har alla anställda rätt till en ergonomiskt utformad arbetsplats. Detta inkluderar också kvalitet och placering av bildskärmen. Oftast hanterar arbetsgivaren detta genom en arbetsmiljöpolicy och ett samarbete med en optiker, företagshälsovård eller motsvarande. Som anställd har du rätt till regelbundna synundersökningar på arbetsgivarens bekostnad, och om behov finns till arbetsglasögon, säger Christina Jonsson, handläggare av datorarbetsmiljöfrågor på Arbetsmiljöverket. Vill du som inköpare eller användare veta mer om vilka riktlinjer som finns kring arbetsmiljö och bildskärmsarbete? Besök eller Inger Rathsman är sjukgymnast och ergonom på Företagshälsovårdsföretaget Feelgood i Göteborg. Hon berättar att den irritation, sveda och klåda som många upplever, ofta är en följd av en dålig synergonomi. En för högt placerad skärm gör att du måste öppna ögat mer för att kunna se, vilket leder till att tårvätskan i ögat snabbare torkar ut. En felplacerad skärm orsakar dessutom en felaktig huvudhållning som kan medföra nackbesvär. Ögat återfuktas när vi blinkar och det sker bäst vid en lägre vinkel, säger Inger. De flesta bildskärmar har under de senaste åren utvecklats och håller genomgående en god kvalitet. Problem som flimmer och dålig kontrast är idag ovanliga. Men vad som också påverkar ögonen är belysningen på arbetsplatsen. Belysning upplevs mycket individuellt, en del vill ha mycket ljus medan andra släcker ner. För starkt ljus kan av vissa upplevas obehagligt, vilket ibland är ett problem i kontorslandskap, fortsätter Inger. Gamnacke Att bildskärmen är höj- och sänkbar är också viktigt. Nackbesvär är ett ofta förekommande tecken på att arbetsmiljön inte är ergonomiskt utformad. Begreppet gamnacke kommer sig just av att användaren på grund av en felställd skärm tvingas skjuta fram huvudet för att kunna läsa bättre på skärmen. Dessa nackbesvär kan också orsakas av fel glasögon eller en dålig kvalitet på skärmens upplösning. Ibland behöver det lägsta läget vara ännu lägre än på de flesta bildskärmar, till Vår ledstjärna är enkel att använda glasogonfri.nu All produktutveckling hos oss på Nordic Eye utgår från att allt kan göras lite enklare. Det kan gälla allt från rent mekaniska lösningar, transport av utrustning, till det kanske viktigaste av allt, den dagliga användningen. Utformningen av manöverpaneler, reglage, arbetshöjd under kamera, bildkvalitet och användarvänlighet har noga utprovats av både konstruktörer och referensgrupper. Kort sagt, våra synhjälpmedel ska vara lite enklare att använda, helt enkelt! Nordic Eye utvecklar, producerar och säljer HighEnd kamera system för synhandikappade i Skandinavien och övriga Europa. Vi har kamerasystem som är anpassade till alla individer - barn till äldre - i alla miljöer, som hemmet, skolan och arbetsplatsen. Vi har allt från enklare till mer avancerade system, där t ex datorbilden mixas in på skärmen med kamerabilden. Nordic Eyes produkter ligger i framkant när det gäller att anpassa sig till dagens tekniker -HD, WIN7, MAC är exempel på vår vardag. SOLO är en kamera som gör det möjlig för den synhandikappade att se text och bild i förstorat skick, bilden kan presenteras på en skärm, en laptop eller Mac. Samma kamera används för det som är långt borta, exempelvis det som läraren skriver på tavlan. Ingen extra belysning. Inte massa kablar som är i vägen, inte ens extra muskler för att bära den. Bara en SOLO, klara, färdiga, gå! Att SOLO är så lätt att bära med sig och så smidig att sätta upp är en förutsättning för ett aktivt liv. Krävs det studier i ett bilbliotek? Bara att samla på sig alla böcker och tidskrifter man behöver och rigga upp SOLO och sätta igång. Bli - glasögonfri ledande inom och förändra modern ditt liv synfelskirurgi med en ögonbehandling utförd av ledande kirurger. Läs mer om vårt kompletta garantipaket på Bruttolöneavdrag för privat vård. Billigare både för Dig och Din arbetsgivare. Nu finns Novius ögonklinik även på facebook. ERFARENHET SÄKERHET PRECISION NOrdic EyE AB Illervägen Växjö Tel Fax info@nordiceye.eu Vår ledstjärna är Enkel att använda. All produktutveckling hos oss på Nordic eye utgår från att allt kan göras lite enklare. Det kan gälla allt från rent mekaniska lösningar, transport av

11 AlconO GON.indd