Hit kan du resa Flygtid Transfer Tidsskillnad Valuta & kreditkort Folkmängd Huvudstad Språk Religon Pass & Visum. Vaccinationer Väder & klimat

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hit kan du resa Flygtid Transfer Tidsskillnad Valuta & kreditkort Folkmängd Huvudstad Språk Religon Pass & Visum. Vaccinationer Väder & klimat"

Transkript

1 Hit kan du resa: Året runt Flygtid: Ca 3,5 timmar från Arlanda. Transfer: Flyget landar på Palmas flygplats. Transfer från flygplatsen till Playa de Palma tar ca 30 minuter med buss. Transfer ingår inte, men kan köpas till. Tidsskillnad: Det är ingen tidsskillnad mellan Mallorca och Sverige. Valuta & kreditkort: Euro (EUR). Uttagsautomater finns flera stycken längs med strandpromenaden samt i Ca n Pastilla och Arenal. Folkmängd: Palma kommun, ca Huvudstad: Madrid Språk: Spanska, katalan och mallorquin. I turistområdena pratar de flesta som jobbar inom servicebranschen även engelska, tyska och ibland svenska. Religon: 95 % katoliker. Pass & Visum.: Visum krävs ej. Vaccinationer: Ving rekommenderar Twinrix från GlaxoSmithKline AB. Du får då ett mångårigt skydd mot både hepatit A och B. Tänk på att ta Twinrix minst 4 veckor innan du reser. Mer information på Väder & klimat: På Mallorca skiner solen i genomsnitt 286 dagar per år. Vintrarna (november mars) är milda och fuktiga med en dagstemperatur på någonstans mellan grader. Somrarna är heta och torra. I slutet på mars och början på april börjar dagstemperaturen stiga upp mot 20 grader och mellan juni och september understiger den sällan 30 grader. Den hetaste månaden är augusti. Under hösten är det fortfarande skönt väder och vattnet är ännu varmt. El: 220 V. Adapter behövs inte. Turistbyrå: Spanska Ambassadens Informationsavdelning/Turistbyrå Stureplan 6, 3 tr Stockholm Telefon: Det var i Playa de Palma som chartern började sitt mallorkinska segertåg på 1960-talet, och lite av den tidsandan dröjer sig kvar. Stranden domineras fortfarande av hotell, och medan andra resmål på Mallorca har försökt höja sin status eller nischa sig mot vissa typer av resenärer har Playa de Palma behållit sin chosefria attityd. Alla är välkomna! Här finns bra hotell, en utmärkt strand och menyer på flera olika språk. Vill man däremot ha en lång vinlista, thalassoterapi eller barnklubbar med svenska lekledare finns det andra resmål att välja på. Tiden står ju dock inte stilla och även Playa de Palma har trots allt förändrats. Det tydligaste exemplet är upprustningen av stranden och strandpromenaden. Den senare saknar motstycke på Mallorca, i stort sett bilfri, fräsch och med caféer på lagom avstånd från varandra. Perfekt för en promenad innan middagen. Dessutom har stranden delats in i femton olika delar, s.k. Balnearios. Varje balneario har en strandvakt som ansvarar för bland annat städningen och uthyrningen av solstolar. Resultatet är att en av Mallorcas längsta stränder också är en av de mest välskötta och lockande. Det tyska inflytandet är tydligt i Playa de Palma. De flesta restauranger skyltar på tyska med läckerheter som Schnitzel, Kaffee ünd Küche och en rad olika tyska ölsorter. Här finns till och med Biergarten där man kan läska sig med ett hav av öl till tonerna av frejdig tysk schlager, vilket är en upplevelse. Är du ute efter något lite mer spanskt skall du bege dig till utkanterna av Playa de Palma. I den norra änden ligger Can Pastilla där det är fullt möjligt att hitta en bar vars innehavare inte pratar något annat än spanska. Marknaden är också värd ett besök. I den södra änden, vid marinan, ligger Arenal, även den med spansk dominans och ett annat tempo. Mellan Can Pastilla och Arenal går både bussar och ett litet turisttåg, så du behöver inte gå hela vägen om du inte vill. Playa de Palma ligger utmed en fem kilometer lång strand, men sträcker sig sällan mer än ett par hundra meter inåt landet. Undantagen från regeln är Can Pastilla och Arenal i den norra respektive södra änden. Mellan dem sträcker sig en rad hotell, restauranger och barer, men inte så mycket annat. Det som håller ihop hela orten är strandpromenaden, som är en av de bästa på hela Mallorca. Eftersom den är bilfri får man inget avbrott mellan hotellen och stranden, utan hela Playa de Palma ligger nära havet. Ungefär på mitten, vid balneario nummer sex, är det tyska inflytandet som tydligast. Det börjar redan nere vid strandbaren där ölsejdlarna blir större och musiken taktfastare. Fortsätter man inåt land, utmed den s.k. Schinkenstrasse kommer man snart till ett minityskland med currywurst, allsång och ölsejdlar härifrån till horisonten. Fortsätter man söderut lugnar det ner sig fram till balneario två och tre, där det finns en del ställen dit lokalbefolkningen brukar gå. 1 (14)

2 Den vanliga frasen solen är stark känns väl igen? Faktum är att det är sant. Ta det försiktigt i solen de första dagarna. Använder du solkräm med hög skyddsfaktor så blir den bruna färgen vackrare och varar längre och framför allt: du mår bättre. Alla badstränder i Spanien är offentliga, så du har alla chanser att hitta din egen favoritstrand bland Mallorcas många små och stora vikar. Förutom stränderna på ditt resmål finns det många fler att besöka. Nedan följer namnen på några populära stränder, men fråga oss gärna om ytterligare förslag. Många stränder har ett system med flaggor, vilket naturligtvis skall respekteras. Flaggorna signalerar följande: Grön flagga = det går bra att bada. Gul flagga = du badar på egen risk, det kan vara farligt. Röd flagga = badförbud. Stränder Playa de Palma Fem kilometer välskött strand låter kanske för bra för att vara sant, men i Playa de Palma är det sant. Den är indelad i femton balnearios, med nummer ett vid Arenal och nummer femton uppe vid Can Pastilla. Varje balneario har en egen strandvakt och en strandbar med ett nummer som visar vilken balneario du befinner dig på. Själva stranden varierar mellan femtio och hundra meter i bredd, med finkornig sand och gott om plats. Vill du inte hyra en solstol kan du lägga dig lite vid sidan av de parasoller som står uppställda i prydliga grupper. Särskilt långgrund är stranden inte. Går du ut ett tiotal meter räcker vattnet till midjan. Vid balneario nummer fem finns ramper och brädgångar så att även rullstolsbundna kommer ut i sanden. Här finns till och med ett antal parasoller med brädgångar, reserverade för handikappade, samt handikapptoaletter. Hela strandpromenaden och flera av restaurangerna utmed den handikappanpassade utan vare sig höga trottoarkanter, trappsteg eller trösklar. Varje balneario har sötvattenduschar och toaletter, samt vissa vattensporter, som vindsurfing, trampbåtar och jetski, även om inte allt erbjuds under vintern. Solstol: 4,90 euro/dag inkl parasoll om det finns något ledigt. Trampbåt: från 7-10 euro/timme, beroende på storlek Bananbåt; ca 7 euro per åk och person Jetski: ca 65 euro/åk, nere vid marinan, balneario nr 1. Stränder på Mallorca Es Trenc En i det närmaste obebyggd strand på sydkusten. Sju kilometer härlig sandstrand med turkosblått vatten, nära byn Campos. Cala Deia Liten stenstrand nedanför den gemytliga byn Deia. Passar bra för snorkling. Cala Sant Vicenc Tre små vikar med fin sand och fantastiskt, turkosblått och kristallklart, vatten. Lättillgängliga för bilister och med många faciliteter som barer, restauranger och hotell. Cala Mondragó Vacker badvik med både klippor och sand på östkusten i närheten av Cala d Or. Passar för snorkling. Playa de Formentor Vacker strand med utsikt över Pollensabukten, klippiga små vikar, fin sand och småsten. Färjeförbindelse från Puerto de Pollensa och bra bilvägar. Cala Torta Den vackraste av de många obebyggda stränderna i området, en vid båge av sand omgiven av sanddyner och torrt landskap. Nära byn Arta. Cala Tuent En välbevarad hemlighet vid den hårt trafikerade Sa Calobra-vägen. Storslagen utsikt och klart vatten. Passar bra för snorkling. Spanjorerna älskar att äta på restaurang, gärna med hela familjen- barn, barnbarn, morföräldrar etc. De äter mycket och gärna sent. Spanska lunch- och middagstider är cirka kl och kl , men eftersom hela Mallorca är turistanpassat håller de flesta restaurangerna på turistorterna öppet efter våra skandinaviska tider. De öppnar då vid 13- tiden för lunch och vid 19- tiden för middag. Dricks ingår inte i notan utan läggs till av gästen. Kutym är att avrunda uppåt med cirka 10 procent, förutsatt att du som kund är nöjd med service och mat. Mallorkinerna är duktiga på att laga mat och har tillgång till fina råvaror. Förutom de internationella menyerna på restaurangerna är det absolut värt att prova någon av öns specialiteter. Exempel på mallorkinska specialiteter: Pa amb Oli- en regional variant av den internationellt kända bruschettan, och ett favorittilltugg på hela Mallorca. De består av en brödskiva som gnuggas med vitlök, droppas med olivolja och strös med salt. Tomat följer ofta med, men möjligheterna är stora, kanske lite ost, kanske lite skinka eller kanske en sardin. Brukar vara lagom som en förrätt. Sopas mallorquinas- en soppa baserad på grönsaker, kött och bröd som äts med gaffel! Rätten benämns ofta som en förrätt i menyerna, men med lite bröd som tillbehör räcker det som en enklare middag. Frito mallorquin- en slags pytt-i-panna med bland annat lever och fänkål, ibland starkt kryddad. Tumbet- en gryta med olika slags grönsaker. Exakt vilka grönsaker som används beror på tillgång, men den högt skattade vitlöken är alltid med. 2 (14)

3 Caracoles- sniglar som kokas i sitt eget skal och serveras med vitlöksmajonnäs. Bocadillo- en macka, på svenska. Pålägget varierar, con Queso - med ost, con jamon - med skinka o.s.v. Vill du inte ha en hel lunch kan de flesta barer erbjuda både bocadillo och något att dricka till. Llom amb Col- En gryta med fläsk och vitkål som huvudingredienser. Mättande och värmande om det är lite småkyligt ute. Lechona- grillad spädgris. Sobrasada- Mallorcas berömda korv, som görs på griskött. Korven är mild, smakrik och röd av kryddor. Förekommer både som tapas, som ingrediens i grytor och som huvudingrediens i en middag. Flera butiker säljer mer eller mindre genuin vara. Vill du ha en ätbar souvenir så håller sig korven för att ta med hem. Conejo con aioli- grillad kanin med vitlöksmajonnäs. Kanin är en traditionell ingrediens både på Mallorca och utmed fastlandskusten. Har du aldrig ätit kanin skall du prova den här. På Mallorca vet man hur kanin ska lagas, med sniglar och vitlök, grillad och på en mängd andra vis. Ensaimada- en spiralformad bulle, som finns i olika storlekar och med olika fyllningar. Det sägs att ensaimadan uppstod då inkvisitionen härjade som värst. Eftersom den innehåller fläskflott var den ett utmärkt verktyg för att skilja judar från kristna. I dag kan den på sin höjd användas för att leta rätt på vegetarianer, men i stort sett är det en harmlös bulle som kommer bäst till sin rätt tillsammans med en café solo. Paella och Gazpacho- andra spanska specialiteter är Paella, den berömda risrätten med saffran, skaldjur, grönsaker, fisk eller kött, och Gazpacho, som är en läskande soppa gjord på tomater, grönsaker, vitlök och ett stänk av vinäger. Den serveras kall och endast under sommarmånaderna. Riktigt gott i värmen! Tapas- Tapas och Spanien hör ihop. Det som började som en gratis skinkskiva ovanpå drinken har nu utvecklats till munsbitar och smårätter av allt möjligt. Spanjorerna själva äter tapas som en förrätt, men det är lätt att komponera ihop en hel måltid genom att beställa in många olika smårätter. De finns mängder av olika tapas att välja mellan, från oliver och minipickles till olika typer av marinerad fisk och skaldjur, omeletter, patéer, skinka, kryddstarka korvar, ost, potatissallad och mycket mer. Ett bra sätt att provsmaka tapas är att beställa "un variado", då får du en lite större tallrik med lite av varje på. Annars går du bara in på en tapasbar och pekar på det du vill ha i tapasdisken, några räkor eller oliver, en skinkskiva eller ett stycke tortilla. Det finns många möjligheter. En regional variant av tapas både på fastlandet och på Mallorca är små brödskivor med olika pålägg, som t.ex. sobrasada eller sallad på bacalau. De kallas bland annat pinchos eller montaditos och hamnar någonstans mittemellan tapas och bocadillos. För den som inte är jättehungrig är detta ett bra alternativ. Drycker Vin De spanska vinerna hör till de främsta i världen. Landets mest kända viner kommer från regionerna La Rioja, Navarra och Penedes. Alla regioner framställer sitt eget vin, och så även Mallorca, som har en egen ursprungsbeteckning: Binissalem. Öns vincentrum ligger i just Binissalem, där det finns flera vinhus som välkomnar besökare, om inte till en rundvandring så åtminstone till butiken. Flera vinbutiker, bl.a. El Corte Inglés, har en egen avdelning med Vinos Baleares, där du kan hitta spännande lokala viner. Många restauranger har mallorkinska viner på vinlistan, håll utkik efter rubriken Vino Mallorquin eller namnet Ferrer, som är öns största och mest välkända vinhus. Husets vin, vino de la casa, kan vara bra, men om det var gott och serverades i karaff kan du ju inte köpa det igen, så det kan vara en god idé att lägga på ett par euro så du kan se vad du dricker. Cava Spanskt mousserande vin kallas cava, och konkurrerar väl i smak och ännu mer i pris med champagne. Några välkända märken är Freixenet och Codorniu. Sangria En dryck som framför andra förknippas med Spanien är den populära sangrian. Den är baserad på vin, framför allt rödvin, frukt, socker och ibland lite konjak. Serveras oftast i karaff. Läskande, men förrädiskt i värmen. Kom ihåg att sangrian är långt ifrån alkoholfri, om du kör bil. Spanskt kaffe Kaffe är mycket populärt i Spanien. Det spanska kaffet är starkt. Vill du dricka en motsvarighet till svenskt kaffe bör du beställa café melitta eller café americano. En café solo är en liten kopp espresso. Med lite mjölk i espresson blir det en cortado. En café con leche är en stor kopp med lika delar starkt kaffe och varm mjölk. Detta kaffe dricks framför allt till frukost. Restauranger Medelpris på förrätt, varmrätt och dessert, inklusive en halv flaska vin eller öl uträknat per person. 1. Här äter du för kr per person. 2. Här äter du för kr per person. 3. Här äter du för kr per person. 4. Här kostar det mer än 400 kr per person. Här presenterar vi några av våra favoritrestauranger i Playa de Palma. Can Verdera Nou Prisnivå: 2 God vällagad mallorkinsk mat, som sniglar och kanin, och tapas tillsammans med kött och fisk från grillen. Dessutom en bra vinlista med mallorkinska viner. Öppet dagligen kl Adress: Calle Mar Negra, 6. 3 (14)

4 Grill Restaurant El Patio Prisnivå: 2 Vackert belägen restaurang i en tjusig byggnad med en grönskande trädgård på baksidan. Husets specialitet: grillat kött som du själv tillagar med egen grill på borden. På menyn finns också lax, biff, revbensspjäll, pizza, pasta, etc. Sa Farinera Prisnivå: 2 Gammal väderkvarn som blivit restaurang med grillat som specialitet. Prova till exempel det utsökta grillade lantbrödet som förrätt. Öppet kvällstid utom tisdagar. Adress: Camino Son Fangos, 7, ligger precis vid motorvägsavfart nr 10. Moli Ca n Pere Prisnivå: 2 Denna gamla väderkvarn har renoverats och gjorts om till en enkel och lantlig mallorkinsk restaurang. God mat, mycket grillat kött. Enkelt, men utsökt gott. Missa inte efterrätterna! Öppet alla kvällar i veckan utom måndag, samt lördag och söndag lunch. Adress: Ctra Arenal Lluchmajor. Rancho Picadero Prisnivå: 2 Enklare mallorkinsk restaurang som även har internationella rätter på menyn. Prova deras tumbet. Öppet dagligen kl Adress: Camino de Ca n Alegria. Can Torrat Prisnivå: 2 Känd för sitt goda kött och sina sena öppettider. Öppet: Från kl väldigt sent/ tidigt! Stängt onsdagar. Adress: Calle Maravellas, vid motorvägsavfart no 11, en bit ovanför balneario no 7. Asadito Prisnivå: 2 Ett av Bartolome Cursachs favoritställen (han har också diskoteken Titos, Pachas, Megapark, gymmet Megasport, vattenparken Western Park m.m.). Som vanligt när han gör något är det snyggt och propert. Stor grillrestaurang som är tufft inredd. Öppet dagligen från kl Adress: Avenida Son Rigo 4, i gamla Zorbas diskotekslokaler vid Balneario 9, bara ett kvarter in från strandpromenaden. XII Apostoles Prisnivå: 1-2 Mycket trevlig och snygg restaurang vid Riu Palace Center. Elegant inredning med guldtak och kristallkronor. Fantastiska pizzor. Dagens rätt för 11 euro. Barnmeny för 7 euro. Mellan kl är det happy hour på pizzor. Öppet dagligen från kl på morgonen till kl på morgonen. Det är hit restaurang- och diskoteksfolket går för en drink eller frukost! Kvällstid är bordsbeställning nödvändigt. Adress: Calle Sant Ramón Nonat Local no 6. Playa de Palmas nattliv präglas av sin största semesterpublik, tyskarna. Här ljuder tyska schlagers ur så gott som alla högtalare och alla skyltar är på två språk, spanska och tyska. Runt balneario fem och sex ligger de flesta diskoteken och också den omtalade Megaparken en gigantisk tysk Biergarten. Här finns också de berömda gatorna som inofficiellt översatts från sina spanska namn till "Schinken Strasse" och "Bier Strasse". Spanjorerna däremot går till barerna och diskoteken längs strandpromenaden runt balneario två och tre. Öppettider Dans och underhållning på hotellen: ca kl Cocktailbarer och pubar: ofta öppet hela dagen fram till ca kl Musikbarer och discopubar: ca kl Diskotek: kl Priser Pub, cocktailbarer och caféer: stor öl ca 4 euro, drink ca 6 euro. Discopubar och diskotek: stor öl ca 6 euro, drink ca 7 euro. Entré till diskotek: oftast gratis, annars ca 16 euro inklusive en drink. Balneario 6 Balneario 6, eller "Ballerman 6" som tyskarna kallar den, är en berömd strandbar vid balneario 6 där det från klockan på morgonen serveras öl i massor och spelas glada tyska schlagers. Öppet dagligen. Riu Palace Diskoteket Riu Palace, som tillhör samma ägare som Titos i Palma och BCM i Magaluf, spelar techno och det senaste i musikväg. Ung publik. Öppet från kl till sent. Adress: I Riu Center, vid balneario sju. Bolero & Regines Disco för en lite äldre och lugnare publik. Livemusik. Öppet från kl Adress: Calle Llaüt vid balneario fem. Oberbayern Ett kultställe i denna tyskinfluerade turistort. Uppträdande av framför allt tyska artister och ölsejdlar vart man än tittar. Livemusik. Adress: På strandpromenaden mellan balneario fem och sex. Megapark Vid balneario sex ligger denna stora Biergarten, där det känns som om Münchens oktoberfestival flyttats till Mallorca. En upplevelse! Paradies Bra ställe för dig som tycker om att dansa. Publik i alla åldrar. Känt för att ha bra DJ: s. Adresss: Vid balneario sex. Bierkönig Bierkönig på Schinkenstrasse har fått sig en rejäl ansiktslyftning. Här äts och dansas det från tidig morgon till sen kväll. 4 (14)

5 På Mallorca finns det mycket fint att handla. Spansk design räknas som framstående både vad gäller inredning och kläder. Här på ön är hittar du bland annat lädervaror i form av jackor och väskor, keramik och mallorkinska tyger i speciella mönster, majoricapärlor från Manacor och, inte att förglömma, skor! På turistorterna har de flesta affärer öppet från morgon till kväll alla dagar i veckan. I byarna och i Palma är det dock de officiella öppettiderna som gäller, dvs. vardagar kl och kl , lördagar endast förmiddagen och söndagar stängt. De stora varuhusen i Palma har däremot öppet hela dagen, utan siesta. Det största utbudet finns naturligt nog i Palma. Här finner du allt från små enkla affärer till exklusiva boutiquer. Besök de stora och eleganta varuhuset El Corte Inglés, där du hittar det mesta, eller C & A, som är ett stort klädvaruhus med relativt låga priser. De två spanska modekedjorna Mango och Zara erbjuder ungdomligt mode till bra priser. De flesta byar och städer har sin egen marknad en eller ett par dagar i veckan. Här handlar byborna och är det någonstans som du kan hitta allt mellan himmel och jord så är det här. Frukt, grönsaker, husgeråd, kläder, skor, ja ibland även levande djur! Normalt prutar man inte på Mallorca, men på marknaderna kan det löna sig att diskutera priset. Försäljarna brukar plocka upp sina varor vid åttatiden på morgonen och håller sedan på fram till siestan. Här är några exempel på marknader att besöka. Måndag: Manacor och Montuiri Tisdag: Artá, Alcudia, Porreres och Santa Margalida Onsdag: Andratx, Lluchmajor, Santanyi, Sineu, Sencelles och Puerto Pollensa Torsdag: Arenal, Campos och Inca Fredag: Alaró, Algaida, Binissalem, Lluchmajor och Son Servera Lördag: Bunyola, Campos, Santanyi, Sóller och Palma (loppmarknad på Las Avenidas) Söndag: Alcudia, Felantix, Pollensa, Santa Maria och Valldemossa Bra köp på Mallorca Kläder På Mallorca är framförallt damkläder både billigare och trendigare än hemma. Skor Det finns ett stort utbud av tuffa och trendiga skor på Mallorca. Speciellt sandaler, slipins, flipflops och andra damsommarskor. Oftast är de också lite billigare än hemma. Keramik Var du än kommer på Mallorca finns vackra krukor och keramik att köpa. Tillverkningen är en gammal tradition och har du tur kan du komma över riktigt fina saker till bra priser. Alkohol Både vin, sprit och öl är billigt att köpa på supermarkets på Mallorca. Speciellt på de större stormarknaderna. Pärlor I Manacor, ca 30 km från Cala Mesquida tillverkas världens tredje finaste pärlor, majoricapärlan, som framställs av fiskfjäll. Besök fabriken och passa på att köpa med dig pärlor hem till ett bra pris. Skinn och läder På Mallorca kan du hitta skinn och läder av bra kvalité till bra priser, framförallt jackor och skärp. De bästa köpen gör du i staden Inca, läderindustrins högsäte på ön. Åk dit en torsdag, då är det marknad! Shopping på resmålet Precis som i de flesta andra rena turistorter på Mallorca så är inte shoppingen särskilt imponerande i Playa de Palma. Det rör sig mest om kopior, strandprylar, sprit och en del kläder. Vill du shoppa ordentligt skall du i stället bege dig in till Palma. I Playa de Palma kan du på din höjd räkna med en t- shirt eller två, kanske ett par badtofflor och lite frukt att ha med ner på stranden. Både i Arenal och i Can Pastilla hålls marknader som är värda ett besök, om inte för att köpa något, så för att bara gå runt och titta. I Arenal hålls marknaden på Plaza Mayor varje torsdag och i Can Pastilla på Plaza Pio IX varje tisdag och torsdag. Marknaderna håller normalt öppet fram till lunchtid. Snabbköp Bor du på lägenhetshotell är det en god idé att storhandla i början av semesterveckan på något större supermercado. Här är priserna lägre och utbudet större. Det finns stora supermercados, som Syp och Caprabo i Can Pastilla och Arenal. Det gigantiska Carrefour ligger ca tio minuter med taxi mot Palma. De flesta supermercados är stängda på söndagar, utom under högsäsong, då de kan vara öppna fram till lunch. Prisexempel 2 l Coca Cola - 1,30 euro 1 l färsk mjölk - 0,8 euro 1 paket K Special - 2,10 euro 1 stor öl, San Miguel (1 liter) 1,5 euro 1,5 l vatten: 0,3 euro Snabbköp inne på hotellområdena håller generellt sett högre priser. Cykling Mallorca är perfekt för cykling. Under perioden februari- maj kommer horder av proffscyklister från hela Europa för att träna och värma upp inför säsongen. Här finns många bra rutter. Hör med turistinformationen eller ditt hotell om närmsta cykeluthyrare. De brukar också kunna stå till tjänst med kartor och bra tips på rutter. 5 (14)

6 Golf Mallorca är en populär och omtyckt golfö. Inte minst för det behagliga klimatet. Här sträcker sig säsongen från februari till långt in på hösten. Bästa månaderna är dock mars- maj, då det inte är lika varmt som under högsommaren. Populära golfbanor är bland annat Canyamel och Capdepera på östkusten samt Santa Ponsa, Poniente och Son Termens på västkusten. Klättring De klippiga bergen utmed hela Serra de Tramuntara, från Sóller i väst till Formentorhalvön i öst bjuder på spännande utmaningar för klättrare. För mer information hör med turistinformationen. Ridning Son serra de la Marina är en vacker och välskött hästgård som ligger mellan Alcudia och Arta. Här finns över 100 hästar och ponnys och ägarna arrangerar ridturer både för nybörjare och mer avancerade ryttare. Det finns även månskensridning med middag. Vandring Mallorca är en dröm för vandrare. På turistkontoren kan du hämta broschyrer om vackra vandringsleder. Se till att du tar med dig skor med räfflad sula, då det kan vara brant på vissa ställen. Vattensporter Dykkurser och turer arrangeras på flera olika platser på ön. Vindsurfning, segling, vattenskidor och liknande finns på de flesta större turiststränderna. Fråga personal på plats eller på turistkontoret. Aktiviteter på resmålet Golf En populär golfbana i närheten av Playa de Palma är Son Antem, med flera banor. Ligger på Carretera Lluchmajor, på vägen mot just Lluchmajor. Golf Fantasia är en avancerad minigolfbana med tre olika banor, restaurang och pub. Ligger mellan balneario fyra och fem i Playa de Palma. Aqualand Öns största vattenpark, med lekplatser, solstolar, restauranger och massor av vatten i olika former. Ligger ovanför Arenal, ta buss eller taxi. Mallorcas historia går tillbaka cirka 4000 år f.kr. Arkeologiska fynd tyder på att det var människor från det spanska fastlandet som bosatte sig först på ön. De var samlare och jägare som bodde i grottor. Ön har därefter varit bosatt av greker, fenicier och kartager. Mallorca drabbades senare av angrepp av såväl muslimer som normander, vilket skapade kaotisk stämning. År 903 kom ön under muslimsk styre och i början av det 10: e århundradet regerade morerna under kontroll av emiratet i Cordoba. Trots alla problem ökade handeln mellan Afrika och Spanien. Samtidigt förbättrades de agronomiska villkoren. Kung Jaume I av Aragonien och Katalonien erövrade ön 1229 och införlivade Mallorca med Aragonien. Därmed gjorde han slut på det arabiska väldet. En period av välstånd och tillväxt följde, även om många av de moriska byggnaderna förstördes. Efter Jaume I död tog hans son Jaume II över tronen och blev ny regent. Med framgång styrde familjen ön, som blomstrade. Kung Pedro IV av Aragon besegrade sedan Jaume III, son till Sanc I, vid slaget om Llucmayor Perioden som följde blev viktig för Mallorcas utveckling. Betydande förändringar i kulturen tog form och det officiella språket ändrades till katalanska och talet präglades av omfattande kriser och folksjukdomar som pesten dödade tusentals mallorquiner. Under perioden bröt även det första inbördeskriget, tronföljdskriget, ut då landet saknade arvtagare efter Carlos II död. Mallorca hamnade slutligen under kastilianskt styre och det officiella språket blev kastilianska. Under talet utvecklades sjöfarten, järnväg byggdes, träskmarkerna länsades på vatten och kommunikationslinjer upprättades med det spanska fastlandet. Detta var också en period som präglades av ett ökat katalanskt inflytande i form av språk och kultur. Många mallorquiner utvandrade till Amerika och den ekonomiska oron fortsatte långt in på talet, med inflytande från politiker som Antoni Maura och finansmän som Joan Marts. Det spanska inbördeskriget med general Francisco Franco i spetsen tog sin början 1936 och varade till I och med detta inleddes en tid av förtryck, som skulle pågå ända fram till diktatorns död På talet fick turistnäringen ett uppsving. Diktaturen fördömdes dock och ett inledande demokratiarbete för ett självständigt Mallorca påbörjades sågs stadgarna över för den autonoma regionen Balearerna och Palma de Mallorca godkändes som huvudstad. Numera är Mallorca en blomstrande demokratisk ö där regeringen gör stora ansträngningar för att bevara öns kulturarv och det som är kvar av oförstörda naturområden. Mallorca kom senare att införlivas i det mäktiga romerska imperiet, men 426 e.kr invaderade vandalerna, en germansk stam, den dåvarande huvudstaden Pollentia och ödelade den. År 535 e. kr blev Mallorca en del av det bysantinska riket, men var mellan år 698 och 902 e. kr både politiskt och administrativt oberoende. 6 (14)

7 Att minnena finns kvar medan solbrännan bleknar bort, är så sant som det är skrivet. Det har sin tjusning att sitta hemma och sortera semesterbilderna och minnas hur det var, de där veckorna på Mallorca. Det finns mycket att se och göra på Mallorca. Följer du med på våra utflykter får du veta hur man lever i Spanien idag, om landets och öns historia och mycket annat, samtidigt som du alltid har en kunnig och hemmastadd färdledare vid din sida. Vill du ge dig ut på upptäcktsfärd på egen hand, med till exempel en hyrbil, ger vi tips nedan. Vill du veta mer, kontakta oss och ta med en karta så prickar vi gärna ut en trevlig dagstur! Biljetter och vouchers till parker, båtturer, banor och upplevelser kan med fördel köpas av Vingvärden. Inca En gammal romersk by som ligger mitt på ön. Mest känd är byn för sin torsdagsmarknad, som är den största och livligaste på hela Mallorca. Här säljer bönderna sina skördar av frukt och grönsaker, men du kan även fynda bland handarbeten, vackra souvenirer och sist men inte minst lädervaror. Inca är känt som läderindustrins högsäte på ön. Prova även någon av de många tapasbarerna som ligger i den gamla stadskärnan. Här kan du prova typiska mallorkinska rätter i autentisk miljö. Nationalparken S Albufera Ett par kilometer öster om Playa de Alcudia, i riktning mot Can Picafort, ligger nationalparken S Albufera. Ett paradis för fågelskådare och naturälskare. Här finns picknick- områden för den som vill ta med egen matsäck samt ett minimuseum som visar vad parken har att erbjuda. Bussen mot Can Picafort stannar utanför ingången till parken. Från Puerto Alcudia går cykelbana hela vägen. Pollensa Pollensa ligger norr om Alcudia, omgiven av två kullar. Detta är en charmig mallorkinsk stad, som trots en lång historia av utländska besökare har lyckats anamma turismen och anpassa sig, utan att för den sakens skull förlora sin själ. Här finns ett bra utbud av trevliga restauranger, caféer och affärer. Stadens stolthet är den 365 trappsteg långa Kalvarietrappan. Det finns också ett litet stadsmuseum, som är väl värt ett besök. Palma stad Palma, Mallorcas kosmopolitiska huvudstad, har flera gånger och av olika tidskrifter utsetts till Europas trendigaste. Palma är en liten storstad innehållande allt som man kan önska sig. Mysiga restauranger, caféer och barer och shopping. Här finns bland annat trendiga butiker som Zara och Mango samt det stora varuhuset El Corte Inglés. I Palma finner du också en rad olika kulturupplevelser. Den vackra katedralen La Seu från 1200-talet har blivit lite av Palmas stolthet och är väl värt ett besök.ett besök i Palma är ett måste för varje Mallorcabesökare. Från de flesta resmål går bussar flera gånger om dagen. De flesta större arrangörer anordnar också dagsturer hit, med tid för shopping, kultur och kanske en lunch på någon uteservering. La Reserva Naturpark med promenadvänliga vandringsleder. Här, mitt i den mallorkinska naturen, finns det möjlighet att grilla och parken lämpar sig även väl för picknick. Cala Ratjada Är den större turistorten som ligger cirka sex km från Cala Mesquida. Här finns ett bra utbud av restauranger, affärer, barer och nattliv. Det mesta ligger längs den vackra, bilfria strandpromenaden. Passa också på att besöka Cala Ratjadas fyr som ligger längst ut på den nordöstligaste punkten av Mallorca. Härifrån har du en vidunderlig utsikt över byn och omgivningarna. Vid klart väder kan du se ända till grannön Menorca. Öppet dagligen mellan kl Capdepera och slottet i Capdepera Cirka fyra kilometer från Cala Mesquida ligger byn Capdepera, med dess imponerande slott från 1200-talet på kullen ovanför. Slottet rymmer bland annat en utkikspost där det förr i tiden spanades efter sjörövare. Innanför murarna finns ett litet kapell helgat åt Nuestra Señora de Esperanza Hoppets Madonna, som vid ett tillfälle sägs ha räddat Capdepera från undergång. Capdepera är en typisk mallorkinsk stad med smala gränder och ett vackert torg. Här finns många mysiga barer och restauranger. Palma Aquarium Playa de Palma Palma Aquarium är en spektakulär marin djurpark som återskapar sjö och hav, livsmiljöer och ekosystem. Palma Aquarium bjuder dig på en rolig och spännande upptäcktsresa tillbaka i tiden. Akvariet erbjuder besökarna en unik och oförglömlig upplevelse: samspel, överraskningar och pedagogiska inslag med ett grundläggande mål: att skapa förståelse för havets skönhet. De 55 akvarierna innehåller ett exceptionellt utbud av flora och fauna från Medelhavet, Indiska oceanen, Atlanten och Stilla havet. Golf Mallorca har något för alla smakriktningar. De flesta av våra noggrant utvalda golfbanor är byggda på 90-talet, har modern utseende och är naturanpassade och lummiga. Dessutom har flera av dem underbar utsikt över Medelhavet. Vi erbjuder rabatterade greenfee-priser på flera av banorna, så vill du förgylla semestern med några golfrundor, kan vi boka starttider. Kontakta oss på hotellet eller ring till vår servicetelefon. Katamaranen Magic Palma Vad vore en Medelhavssemester utan en dag ute på det stora blå? Segla med katamaranen Magic, som beroende på vindarna antingen går mot öst eller väst. Under denna tur får du möjlighet att undersöka Mallorcas fantastiska liv under havsytan. Båten lägger till i en vik och medan besättningen förbereder lunchen kan man passa på att bada och snorkla. Snorklingsutrustning finns att låna ombord. 7 (14)

8 Till lunch serveras en BBQ-buffé med kyckling, korv, kotletter, pasta, olika sallader och bröd. Till maten bjuds det även på sangria och vatten. Annan dryck finns att köpa på båten. Båtutflykter Från Cala Ratjadas hamn utgår dagligen olika halv- och heldagsturer. Även snabbåtar till Ciutadella på Menorca. Kontakta turistkontoret för aktuell prislista. Cruceros Mallorca arrangerar dagligen olika båtturer längs Cala Millorkusten. De har olika båtar, flera med glasbotten, som bland annat går till Cala Ratjada, Porto Cristo och Sa Coma. Ombordstigning och biljettförsäljning i Cala Bonas hamn samt på piren i Cala Millor. Priser: mellan ca euro/person tur och retur. Dagliga båtutflykter längs Cala d' Ors kustremsa kan du göra med Cruceros Llevant. Programmet innefattar bl a heldagsturer till nationalparken Cabrera. Upphämtning sker på Cala Ferrera och Cala Gran. Tfn: Från hamnen i Can Picafort kan du göra båtutflykter med företaget Delfina Negro. Det finns både kortare tvåtimmarsturer som bland annat går till Alcudia, Cap Farrutx och Cap Menorca och dagsutflykter till Formentorhalvön som inkluderar picknick-lunch. Tvåtimmarsturerna kostar euro för vuxna och 5-6 euro för barn, beroende på vilken rutt du väljer. Heldagsturen till Formentorhalvön kostar 24 euro för vuxna och 11 euro för barn. En mängd olika båtturer utgår dagligen från Sóllers hamn. Arrangörerna Barcos Azules kör utflykter till Sa Calobra, Cala Tuent, Cala Deià, Sa Foradada, Puerto Andratx och Formentor. Biljetter kan lösas direkt vid hamnpiren eller på deras kontor på Es Través 3. Punta Amer Där Cala Millor-stranden tar slut, längst söderut, kan du fortsätta till fots eller cykla ut på den vackra udden Punta Amer. Längst ut ligger en gammal försvarsborg och här finns en liten restaurang som serverar förfriskningar. Trevlig familjeutflykt. Munkklostret San Salvador Härifrån har du en underbart vacker utsikt och en klar och fin dag kan du praktiskt taget se hela Mallorca! Klostret ligger ca 20 min från Cala d Or och 4 km från Felanitx. Inta en enklare lunch och/eller stanna över natten. Tel: Cala Mondragó Nationalparken Cala Mondragó har två underbara stränder cirka en kvarts bilfärd från Cala d Or. Flera promenadstråk i området, stor picnickpark och en liten lekpark. Stränderna har enkel barservering och toaletter. Bussen och tåget från Cala d Or stannar vid stranden. Stor avgiftslagd bilparkering. Botanicactus En botanisk trädgård med många kaktusar, men även örter, träd och blommor. Ligger mellan Santanyi och Ses Salines, cirka 20 minuters bilfärd söder om Cala d Or. Öppet dagligen kl Entré vuxna: 10 euro, barn mellan 7 och 14 år: 5 euro, barn under 7 år: gratis. Hidro Park - Alcudia Kom och besök Kung Neptunus i Hidropark, Alcudias vattenpark, och njut av en familjedag fylld med roliga aktiviteter. Börja dagen med att testa på vattenrutschbanorna. Vill du vara med om en fartfylld upplevelse bör du prova på en tur i "Kamikaze", som är en 15 meter hög vattenrutschbana. Föredrar du ett lite lugnare tempo, ta då ett dopp i någon av de många poolerna eller njut av lite avkoppling i en solsäng vid bassängerna eller uppe vid Chill Out området. Om du senare känner för en extra utmaning kan du spela minigolf på 54- håldbanan,där du antingen spelar 18 hål eller alla 54 hål. Här kan du också prova på Paintball eller gå på vattnet med hjälp av stora flytande bollar. För de yngsta finns bla. en 20 meter lång hoppbord och små trampbåtar. Var uppmärksam på att det finns åldersgränser på de olika aktiviteterna och de stora vattenrutschbanorna. Av hälsoskäl är det inte tillåtet att medföra mat och dryck. I parken finner du flera drickfontäner med gratis dricksvatten. Här finns dessutom ett stort utbud av mat och dryck till rimliga priser. På området finns både omklädningsrum och möjlighet till att hyra kassafack. Köp biljett av din Vingvärd så har du företräde i biljettkön. Din biljett till Hidropark ger dig tillgång till vattenrutschbanorna, poolerna och till Kids Zone. Övriga aktiviteter betalas separat. Puerto Portals Öns lyxigaste yachthamn ligger mellan Palma och Palma Nova. Exklusiva internationella restauranger och barer med uteserveringar som är gjorda för att synas avlöser varandra i denna hamn. Vill du äta lite enklare erbjuder Wellies, direkt till vänster vid hamninfarten, en varierad meny. Öppet dagligen året om från kl till midnatt. Tel: Genova Bergsby ovanför Palma med den välkända karaktäristiska madonnan som beskyddar staden. Byn är även känd för sina många restauranger och grottor. Från toppen och Na Burguesa är utsikten bedårande. Bra restauranger i byn är: Ca' n Pedro, som är känd för sina goda sniglar med aioli. Enkelt, lantligt och hög ljudnivå. Öppet kl Den äldre restaurangen stängd onsdagar och den nyare delen på torsdagar. Adress: Rector Vives 4 & 14, Tel: , Casa Jacinto serverar stora portioner av vällagad mallorkinsk mat och besöks främst av lokalbefolkningen. Öppet kl Söndagar stängs köket mellan kl Stängt tisdagar. Bordsbeställning. Adress: Calle Barranco 20. Tel: (14)

9 Aqualand - Arenal Vem vill inte plaska runt i stora bassänger eller glida ner längs stora rutschbanor? Det är ett stort nöje för de flesta, och då är det bara att styra kosan mot Mallorcas största vattenpark, Aqualand, som ligger öster om Arenal. Här finns det vattenrutschbanor med olika fallhöjd, små och stora bassänger (en har vågmaskin), aktiviteter för barn, grönområden, restauranger, och hamburger- och glassbarer. Här blir alla barn på nytt! Katmandu - Magaluf I närheten av Magalufstranden har denna storslagna sevärdhet slagit upp portarna. Katmandu har formen av ett upp och nervänt tibetanskt hus på 1600 m2 och ser ut som om det bara har fallit ner från en klarblå himmel. Inne i huset utspelar sig en historia som handlar om äventyraren Kilgore Goodes livslånga sökande efter den röda diamanten. Under sin resa stöter Kilgore på en vacker sjöjungfruprinsessa, en munk och den legendariske snömannen yetin ett storfotat monster som lever i Himalayas bergskedja. Huset består av flera olika rum, och varje rum har sin egen historia att berätta. Bland de rum vi besöker kan nämnas Katmandudalen, lagerrummet, biblioteket och tortyrkammaren. Katamandu vänder sig till besökare från sex år. Förutom själva äventyrsrummen, finns det även en restaurang och bar där man kan slå sig ner en stund efter alla äventyr. Cala San Vicens Liten fridfull turistort, som ligger cirka åtta kilometer från Puerto Pollensa. Vacker natur, fina badvikar och bra lunchrestauranger. Undvik att åka hit på söndagar. Då åker, förutom turisterna, även många mallorkiner med familj hit vilket gör att det kan bli väldigt mycket folk. Från Puerto Pollensa går bussar till Cala San Vicentes flera gånger om dagen. Du kan också göra en vacker vandring hit. Fornalutx och Biniaraix Vackra små bergsbyar, som är omgivna av apelsin- citronoch olivlundar med små trånga gränder smyckade med krukväxter och en hel del mysiga barer! Hit kommer du enklast med egen bil. Son Marroig Mellan Valldemossa och Deia ligger denna gamla mallorkinska gård, som också är ett vackert litet museum. Här bodde under talet Hertigen Luis Salvador, en sjöfarare som betytt mycket för Mallorcas historia. Utsikten härifrån är makalös. En promenadstig, på ca 45 min, leder ner till vattnet och udden Sa Foradada. Öppet dagligen mellan kl och Inträde. Hamsgrottorna Droppstensgrottorna Cuevas del Hams i Porto Cristo. Här har fantastiska droppstensformationer bildats genom årtusenden. Turen går genom hålor och passager och ner för trappor samtidigt som detta naturfenomens vidunderliga formationer kan begrundas. Längst ner i grottan, vid sjön, framförs en romantisk, klassisk konsert på roddbåtar. Hamsgrottorna har öppet dagligen mellan kl Flera arrangörer anordnar turer hit. Du kan också ta dig hit på egen hand med hyrbil. Mallorcas västkust Mallorcas västkust menar många är det absolut vackraste området i hela Medelhavet. Här löper bergskedjan Serra de Tramuntana som bjuder på fantastiskt vackra vyer med höga berg, bråddjupa raviner, gröna dalar, täta skogar och doftande apelsin- och olivodlingar. Det är också här, längs Mallorcas västkust, som du hittar några av öns allra vackraste och mest intressanta byar och platser. Bästa sättet att uppleva västkusten är med bil. Öns vackraste väg, C 710, går från Pollensa i norr till Andratx i söder, och på vägen passerar du nästan samtliga byar och platser av intresse. Bland annat klostret i Lluc, Fornalutx, Sóller, Deía, Valldemossa och Banyalbufar. Fortsätt så långt du hinner eller har lust. En härlig dag som definitivt kommer ge dig en helt annan syn på turistön Mallorca. Palma Sightseeing Bus Palma Ett enkelt och bra sätt för att få en god överblick av staden Palma är att ta de rödmålade, dubbeldäckade CitySightseeingbussarna som kör runt hela staden och passerar alla de kända sevärdheterna på en och samma dag. Ta tillfället i akt och upplev Palma, som är hela ögruppen Balearernas huvudstad, med allt vad den har att erbjuda. Under turen berättas det i hörlurarna om alla de sevärdheter och viktiga platser som bussen passerar. Du kan gå av vid varje stopp om du vill ta dig en närmare titt på en sevärdhet. Var tjugonde minut kommer det en ny CitySightseeingbuss som du kan hoppa på. Följa med så länge du har lust. Bussen kör följande rutt: Muelle Commercial- Poble Espanyol-Plaça de la Reina- Plaça de Gomila-Plaça La Rambla / Carrer dels Oms - Avinguda Joan Miro-Joan Carles 1- Estación Maritima-Plaça Espanya- Avinguda Gabriel Roca-Castell de Bellver. En upplevelserik, bekväm och informativ tur i Palma. Golf Fantasia - Magaluf Mitt emot Palma Nova-stranden i närheten av caféet Cappuccino ligger Golf Fantasia. Anläggningen öppnade 1989 och har sedan dess varit mycket populär. De fina omgivningarna består av tropisk växtlighet, grottor, vattenfall, flod och djurliv. Anläggningen består av totalt tre 18-håls minigolfbanor (röd, gul och blå). Här kan du utmana övriga familjen eller dina vänner för en trevlig runda på någon av banorna. Efter golfrundan kan du koppla av på anläggningens egen cafeteria, 19:e hålets snack bar, äta något lätt eller njuta av något att dricka. Marineland Costa d En Blanes En trevlig dag får du i den annorlunda parken Marineland som ligger vid Costa d En Blanes, väster om Palma. Här bor sjölejon, delfiner, papegojor, hajar, ormar och många andra djur. Delfinerna, sjölejonen och papegojorna överträffar varandra i den ena showen efter den andra, i tävlan om publikens gunst. 9 (14)

10 Papegojorna åker rullskridskor och cyklar, sjölejonen demonstrerar sin fantastiska bollkänsla och delfinshowen är en våt och rolig uppvisning av de intelligenta djurens färdigheter. Visste du att en delfin kan hoppa fyra meter rakt upp i luften? Här är det sång, dans och akrobatik i ett tempo som får de flesta att tappa andan. Du får givetvis även se andra djur och i parken finns djur som lever både under och ovanför havsytan, som hajar, pingviner, rockor, ormar och många olika sorters fåglar. I parken finns flera restauranger där man kan äta lunch och kiosker med glass, godis och popcorn. Marineland ligger förstås vid havet, så ta med badkläderna, kanske blir det tid till ett dopp. En semesterupplevelse du inte bör missa Calvia Calvia By är den viktigaste byn i Spaniens rikaste kommun. Otroligt vackert belägen mitt ute på landet, men ändå med havsutsikt på sina ställen. Strosa runt i de trånga gränderna och titta in i byns stolthet, katedralen från 1245 som ligger cirka 10 km från Illetas. Formentorhalvön Formentorhalvön är den vackra klipphalvön längst upp i norr, med till stora delar orörd natur. Här ligger också det legendariska hotellet Formentor, som varit en populär tillflyktsort genom åren för prominenta gäster som sökt lugn och ro i vackra omgivningar. Mallorca har ett väl fungerande bussnät och under högsäsong går lokalbussar i skytteltrafik mellan de större turistorterna. Vill du se mer av ön och ta dig runt på egen hand är dock hyrbil att föredra. Vägarna på Mallorca är utmärkta, det är bra skyltat och förutom i själva Palma stad är trafiken måttlig. Dessutom är det ganska billigt att hyra bil här, speciellt om du förbokar den hemifrån. Buss Lokalbussarna i Palma är blå och heter EMT. På resten av ön är de röda och gula och heter TIB. Biljetten köps direkt på bussen och gäller endast enkel väg. Tänk på att chauffören inte växlar stora sedlar. Vill du veta busstiderna och var busshållplatserna ligger, kontakta oss eller receptionen. Båt Det går dagliga båtförbindelser mellan Mallorca Barcelona och Mallorca Valencia. På sommaren går det även båtar till grannöarna Menorca och Ibiza. Biljetter beställs på spanska resebyråer. Vi hjälper gärna till med närmare upplysningar. Flyg Det går dagliga flygförbindelser till grannöarna Menorca och Ibiza och till spanska fastlandet. Reguljärflyg går till flera europeiska städer. För reservation av biljetter, kontakta någon av de spanska resebyråerna. Fråga gärna oss för mer information. Taxi Kan antingen beställas via hotellets reception eller stoppas direkt på gatan. I de flesta områden finns också taxistationer, där bilarna står och väntar på körningar. Normalt kör taxichaufförerna med taxameter enligt fastställda taxor, men i vissa områden kör de även med fasta belopp. Skall du ge dig ut på en längre tur, gör då upp priset med chauffören i förväg, så slipper du få en obehaglig överraskning. Tåg Det finns tre tåglinjer på ön. Alla tre utgår från Plaza España i Palmas centrum. Den ena linjen går till Inca, mitt på ön och den andra till Sóller på västkusten. Från Sóller går det bra att ta den lilla spårvagnen ut till Puerto de Sóller. Den tredje linjen går via Inca till Manacor. Kommunikationer på resmålet Lokaltrafik Lokaltrafiken fungerar utmärkt. Bussar till Palma går flera gånger i timmen, nr 15 och 17 går till Ca n Pastilla respektive Arenal. Dessutom finns det lilla turisttåget som brummar fram och tillbaka utmed strandpromenaden. För att ta sig till andra delar av Mallorca är det oftast bäst att ta sig in till Palma först. Busstationen ligger intill tågstationen, behändigt nära turistinformationen, där du kan plocka på dig en tidtabell. För exakta busstidtabeller hör med ditt hotell eller turistkontoret. Cykel Cyklar finns att hyra i Playa de Palma. Det går bra att cykla ner till stränderna söder om Playa de Palma, som t.ex. Cala Blava, men det är ganska långt. Moped Att hyra moped kostar från ca 30 euro/dag. Det finns flera ställen där man kan hyra moped eller motorcykel i Playa de Palma. Kom ihåg hjälm, den är obligatorisk, och alkotester förekommer, så lämna bågen hemma om du ska festa. Mallorca är ett populärt resmål för barnfamiljer och här är det enkelt att resa runt även med de allra minsta. Spanjorerna är mycket barnkära och det är aldrig några problem att ta med sig barnen exempelvis på restaurang. Tvärtom, sannolikheten är stor att de får mer uppmärksamhet än du får, speciellt om de är knubbiga lintottar. Nedan följer information om vad som kan vara bra att tänka på samt några tips på aktiviteter för hela familjen. Mat De allra flesta restauranger har internationell meny med mat lämpad för de små. Många erbjuder också speciella barnmenyer med hamburgare, pasta, kyckling med mera, från 5 euro, inklusive dryck och glass. Ett begränsat antal barnstolar finns på de flesta restauranger. 10 (14)

11 Barnmat och blöjor Barnmat finns att köpa i de allra flesta mataffärer/ supermercados samt på apotek. Billigast handlar du på supermercado Syp och Mercadona. Jämfört med Skandinavien är sortimentet på burkmat mycket mindre. Grötpulver liksom de flesta fruktbarnmatsburkar innehåller ofta socker. Blöjor kan du köpa överallt med samma prisvariation som barnmat. Prisexempel från supermercado, detta kan också köpas på apoteken: Barnmatsburk, 250 g: ca 1,5-2 euro Blöjor: ca 15 euro för 65 stycken Våtservetter (Dodot) ca: 11 euro för 70 st Mjölk: ca 0,9 euro/liter Coca Cola: ca 1 euro/liter Vatten: ca 0,5 euro/liter, beroende på flaskans storlek Bilbarnstolar Bilbarnstolar finns hos de flesta större biluthyrare, mot extra kostnad. Obs! Beställ barnstolen samtidigt som du reserverar bilen. De flesta större hyrbilsfirmor har bilar med bilbälten i baksätet. Insekter och djur Detta är Medelhavet och givetvis förekommer kackerlackor ibland. De är dock sällsynta på hotellrummen numera. Hittar du en kackerlacka i ditt rum eller din lägenhet, säg till i receptionen eller tala med din resguide så åtgärdar de saken. Fästingar, garrapatos förekommer på landsbygden. Mygg finns året om. Myggmaskiner finns dock att köpa i de flesta välsorterade livsmedelsbutiker. Katter finns överallt, både tama och förvildade. De är inte farliga, men kan ha ohyra. Lekplatser De spanska lekplatserna påminner ganska mycket om sina svenska motsvarigheter. Säkra och kapabla att roa ett ensamt barn i någon kvart eller så, men ju yngre man är desto lättare skaffar man sig nya vänner. Det kan säkert hända att dina barn överbryggar språkbarriärerna så till den grad att du är tvungen att bära dem därifrån. Sol och värme Solen är stark! Speciellt under sommarmånaderna majaugusti, men även under andra tider på året bör man vara försiktig. Smörj in barnen ordentligt och sätt gärna på dem t- shirt och keps. Brända barn håller hela familjen vaken. Roliga utflykter Marineland Populärt utflyktsmål för familjer. De två huvudattraktionerna är delfinshowen och papegojshowen. Dessutom finns akvarium och lekplats. För den som vill svalka sig i havet finns en liten strand intill. Marineland ligger i Portals Nous, nära Magaluf. Öppet dagligen kl Inträde. Western Water Park En kombinerad vattenpark och vilda västern-by med indianer, cowboys och poolområden med vattenrutschbanor. Här kan man alltså både bada och titta på fartfyllda cowboyshower. Western Water Park ligger i närheten av Magaluf. Öppet dagligen kl Inträde. Rancho Grande Den stora hästfarmen, som ligger strax utanför Ca n Picafort, anordnar speciella familjeaktiviteter. Det finns en dagsaktivitet för de lite yngre barnen med ansiktsmålning, ponnyridning och lassoshow. Det finns även en kvällsaktivitet för familjer med lite äldre barn där man får prova på livet som cowboy för en kväll. Deltagarna delas in i olika grupper efter ridvana. De som inte vill rida kan få åka häst och vagn. Efter ridturen serveras BBQ, läsk och sangria. Den som vill kan även ta tillfället i akt och lära sig grunderna i linedance. Detta arrangemang måste bokas genom en researrangör. Ving anordnar turer flera gånger i veckan. Pirates Family Adventure Pirates Show har underhållit över tre miljoner besökare under de senaste 25 åren med sin unika blandning av akrobatik i världsklass, spännande gymnastik och hisnande dans. Segla iväg på ditt livs äventyr! Den perfekta underhållningen för alla åldrar! Ovan beskrivna arrangemang kan bokas genom oss. Resa med barn i Playa de Palma Det går fint att ta med sig barnen till Playa de Palma, även om resmålen på den norra delen av ön är mer familjeanpassade. Men även i Playa de Palma kan flera hotell erbjuda lägenheter, och man bor aldrig långt från havet. Dessutom är Playa de Palma ett tryggt resmål, med minimal trafik och en bred strand. Stränder Stranden i Playa de Palma är lagom barnvänlig, speciellt för lite äldre barn, men som alltid skall man hålla uppsikt över kombinationen barn och vatten. Det som kan vara lite tråkigt är bristen på snäckor och annat att dekorera sandslottet med. Vattnet är mycket rent och det finns sällan underströmmar. Kolla dock alltid färgen på flaggan innan du badar eller släpper loss barnen. Roliga utflykter för barn: AquaLand Över tvåhundratusen m2 med våta nöjen, restauranger, solstolar, butiker och andra nöjen. Barn under tre år går in gratis. I närheten av Palma Nova och Magaluf finns också flera nöjesparker som passar barn. Marineland Populärt utflyktsmål för familjer. De två huvudattraktionerna är delfinshowen och papegojshowen. Dessutom finns akvarium och lekplats. För den som vill svalka sig i havet finns en liten strand intill. Marineland ligger i Portals Nous, nära Magaluf. Öppet dagligen kl Inträde. 11 (14)

12 Mallorcas klimat, matkultur och bakterieflora ger i allmänhet inga problem för oss skandinaver, men under semestern ändras dygnsrytmen och matvanorna vilket kan leda till magbesvär. Drick mycket vatten! Även om värmen kanske inte känns så intensiv, så förlorar du mycket vätska under en dag vid poolen eller på stranden. Vätskebrist är en vanlig orsak till att vi turister blir dåliga. Köp vatten på flaska i supermarketen. Solen är mycket intensiv under sommarhalvåret. Använd därför solkräm med hög skyddsfaktor. Skydda barnen med rikligt med solkräm, bomullsplagg och något på huvudet. Nödnummer Om du skulle råka ut för en olycka, bli sjuk, behöver prata med någon eller komma i kontakt med en myndighet, har vi samlat några viktiga nummer nedan. Tveka inte att ta kontakt med oss Vingvärdar om du har några frågor. SOS (vid akut behov av ambulans eller polis): 112 Guardia civil SOS (till exempel vid inbrott eller rån): 062 Policia local (lokalpolisen): VISA-spärrnummer (vid spärr av förlorat kort): Svenska kyrkan: Läkarmottagningen Clinica Juaneda, gratisnummer: , från svensk mobil: Läkare Vid sjukdom eller behov av läkarvård, hänvisar vi till läkarmottagningarna Juaneda Urgencias Medicas i Palma Nova samt Clinica Juaneda i Palma och Hospital General de Muro i Alcudia. Behöver du träffa en läkare kan du ringa gratis till: (från svensk mobil ). Här svarar skandinavisk personal dygnet runt och de kan omgående skicka en läkare till ditt hotell. Du kan också kontakta oss så hjälper vi dig att ringa. Du betalar själv för läkarbesök och medicin. Be alltid om kvitto för alla utlägg. Hämtar du medicin på apoteket, se till att personalen stämplar receptet och skriver på priset. Det är nödvändigt för att du skall få ersättning. Om du har en Europeiska Reseförsäkring behöver du inte betala för läkarbesöket. Visa bara upp ditt försäkringsbevis och en kopia av ditt pass. Hämtar du ut medicin på apoteket, se till att de stämplar receptet och antecknar priset. Det är nödvändigt för att du ska få ersättning. Be alltid om kvitto för alla utlägg. Tandläkare Vid behov av tandläkare, kontakta oss, receptionen eller vår läkarmottagning. Vi Vingvärdar finns här för att göra din semester så lyckad, avkopplande och inspirerande som möjligt! Kom gärna till oss för tips om intressanta sevärdheter och utflykter eller för vägbeskrivningar till de många smultronställen som bara nås med hyrbil. Dessutom hjälper vi dig gärna med att sätta guldkant på semestern genom att tipsa om de bästa restaurangerna, stränderna och shoppingen. Självklart försöker vi även reda ut alla praktiska frågor som kan uppkomma under din vistelse här på ön. Servicecenter och träfftider Oavsett var du befinner dig kan du nå oss på vår telefonservice, sms eller e-post. Vi svarar dygnet runt, alla dagar i veckan och kan hjälpa dig med det mesta som rör din semester. Du kan beställa biljetter till de flesta av våra utflykter, ställa frågor eller få tips. Träfftider Vi har träfftider på ditt eller ett närliggande hotell flera dagar i veckan. Vi träffas då i receptionsområdet, om inte annat anges. Gäster på Vings Sunprime Palma Beach har Resort Service dygnet runt. På flygplatsen Palma De Mallorcas flygplats är en av de största i Spanien och ligger åtta kilometer från huvudstaden Palma. Eftersom flygplatsen är stor är även avstånden stora. Är du rullstolsburen eller har svårt att gå kan du beställa assistans från flyget till utgången. Denna kan beställas vid incheckningen innan avresa. För att hämta ditt bagage efter ankomst följer du skyltarna till bagageutlämningen. Översiktstavlor visar vilket band som bagaget kommer ut på. Håll utkik efter ditt flygs nummer och din avresort. Flygnumret kan hjälpa dig om det är så att flera flyg ankommer från samma flygplats. Specialbagage som exempelvis barnvagnar, golfbags och rullatorer kommer vanligtvis ut på allmänna band. Större bagage som exempelvis cyklar och surfingbrädor skall hämtas ut vid de särskilda utlämningsställena. När du har tagit emot ditt bagage går du mot närmaste utgång, markerat med bokstäver från A- G. Här möts de gäster som bokat transfer av våra Vingvärdar, som upplyser om vidare transport, bussnummer och busshållplats. Under alla ankomstdagar finns Ving representerat på flera platser på flygplatsen. Ankomsthallen är dock stor och här rör sig många resenärer. Ving har därför även en välkomstdisk med personal vid utgång 7 (puerta 7). Vingpärmen Vill du ha mer utförlig information om Mallorca och ditt resmål när du är på plats hittar du det mesta i vår Vingpärm, som ligger i receptionen eller på annan angiven plats på ditt hotell. 12 (14)

13 Servicetelefon Vår servicetelefon är öppen alla dagar i veckan kl Skriv gärna ner numret eller lagra det i mobilen, så att du har det tillgängligt om det skulle behövas. Du kan alltid få kontakt med oss om du har några frågor. Nödtelefon Om en akut nödsituation skulle uppstå kan du alltid nå oss på vår nödtelefon kl Kontakta oss Du når oss dygnet runt, på det sätt som passar dig bäst: Servicetelefon och nödtelefon: SMS kl : Mail: Ambassader och konsulat Sveriges ambassad i Madrid. Besöksadress: Caracas 25, Madrid Telefon: , fax: Webbplats: E-post: Sveriges honorärkonsulat i Palma. Besöksadress: Calle San Jaime 7, Palma. Öppettider: måndag-fredag kl Telefon: , fax E-post: Norska konsulatet: Danska konsulatet: Finska konsulatet: Apotek Apotek heter farmacia på spanska och har ett grönt kors som symbol. Normala öppettider är kl och kl på vardagar och kl på lördagar. Det finns alltid ett jourapotek som har öppet övriga tider. Adressen till jourapoteket står angiven på dörren på närmaste apotek. Du kan även fråga i receptionen. Bank Öppettiderna är normalt måndag fredag kl Vintertid gäller dock andra öppettider. Under sommarmånaderna är bankerna stängda på lördagar. Här kan du växla pengar, lösa in resecheckar och göra kontantuttag på kreditkort. Har du kredit/betalkort kan du utnyttja de uttagsautomater som finns i Spanien. Automaterna har en blå och gul skylt med texten 4B Telebanco. Använd samma kod som hemma och tryck önskat belopp i euro. När du handlar för ett större belopp på kontokortet och när du löser in resecheckar, måste du kunna visa upp giltig legitimation. Glöm ej passet. Barnmat och blöjor Köps på apotek och i välsorterade livsmedelsaffärer. Biljettförsäljare Du kan bli kontaktad av mindre seriösa firmor som säljer biljetter till båtturer, strandfester och liknande arrangemang. Dessa försäljare har sällan tillstånd och försäkringar, varför en varning är på sin plats. Dricks Liksom i alla europeiska länder är det inte obligatoriskt, men brukligt att ge dricks i Spanien. Vanligtvis är dricksen 10 procent av notans belopp förutsatt att du är nöjd med servicen. Ofta tillkommer 8 procent i moms på slutsumman. Det ska stå utsatt på menyerna om momsen är inkluderad från början eller inte. Är du nöjd med bemötandet av hotellpersonalen och städningen på rummet är 3 6 euro i dricks per vecka rimligt. Flaggsystem Vid vissa stränder kan vattnet vara strömt. Respektera flaggorna, som visar hur starka strömmarna är. Grön flagga Fritt fram att bada Gul flagga Iakttag försiktighet Röd flagga Badförbud! Hotellregler Spanska hus är dåligt isolerade. Höga röster och musik kan därför vara mycket störande. Av den anledningen ber många hotell om tystnad efter kl Internet De flesta hotell erbjuder Internetservice, men det är oftast billigare att gå till något av de Internetcaféer som finns inne i turistområdet. Kriminalitet Mallorca har en förhållandevis låg kriminalitet, men som alltid när det gäller turistorter ska man se upp. Ficktjuvar är tyvärr ganska vanliga. De arbetar ofta två och två. Medan den ena stjäl offrets uppmärksamhet, stjäl den andra plånboken. Undvik därför att ha för mycket värdesaker med dig ut. Ha hellre kreditkort och lösa kontanter i en innerficka/tätt åtsittande ficka än att ha en stor handväska med dig. Använd hotellets kassafack för dina värdesaker. Kyrkor Svenska kyrkan i Palma Öppettider: Maj september: måndag torsdag kl Oktober april: måndag fredag kl Söndagar är kyrkan öppen kl året runt. Adress: Juan Miró 113 B, Palma de Mallorca. Telefon: Sjømannskirken Norska kyrkan i utlandet Öppettider: Maj 15 oktober: tisdag torsdag kl , söndag kl oktober april: måndag fredag kl , söndag kl Adress: Palma Nova, Playa Som Matias, C/ Cala Blanca 7. Telefon: (14)

14 Mobiltelefon Din GSM-telefon fungerar utan problem i alla större städer och nästan överallt på landsbygden. Slå riktnummer utan första nollan följt av numret för att ringa till Sverige. Det går också utmärkt att ladda mobilen med din vanliga laddare. Ovälkomna husdjur Vanliga inslag i djurlivet på Mallorca är katter och hundar, mygg, myror och kackerlackor. Om du får påhälsning av ett ovälkommet djur meddela receptionen eller oss. Det finns insektsmedel och annat som kan förhindra eller avhjälpa problemet. Post Correos Det finns ett postkontor i Can Pastilla och ett i Arenal. Öppettiderna är vardagar kl och lördagar kl Frimärken köper du enklast i tobaksaffärer eller i hotellets reception. Vykorten lämnas i de gula postlådorna. Det finns även ett postkontor i Palma Nova, El Terreno, Palmas centrum, Playa de Palma, Alcudia och Cala Mayor. De har öppet vardagar kl och lördagar Vykort till Sverige tar normalt 4 7 dagar. Skatt Den spanska momsen IVA är 8 procent. Den står ofta på restaurangnotan som ett tillägg. Solen Använd solkräm med mycket hög skyddsfaktor och smörj in dig rikligt och ofta. Drick mycket vatten! Barnen ska smörjas in mycket och ofta, särskilt under ögonen och på axlarna, även om de mest håller till i vattnet. Solen bränner upp till en meter under vattenytan. När barnen är på stranden är tunna bomullsplagg bästa skyddet, och de måste alltid ha något på huvudet. Telefon Det billigaste sättet att ringa till Sverige är att ringa från en telefonkiosk där du antingen kan använda mynt eller telefonkort. Telefonkort köps i tidningskiosker, tobaksaffärer, i närmaste supermarket eller på de större hotellen. Naturligtvis kan du även ringa från hotellet, men det blir dyrare då hotellet lägger på en avgift. För att ringa till utlandet från Spanien slår du 00, landsnumret, riktnumret utan nollan och abonnentnumret i en följd. Växling Det går även bra att växla pengar och lösa in resecheckar i hotellets reception samt på banker och växlingskontor ute på gatan. Kurser och växlingsavgifter varierar väldigt, vissa tar fast kommission och andra procent på det inväxlade beloppet. Bästa kurs ger i allmänhet bankerna. Att bevara miljön och spara på naturens resurser är något som berör oss alla, och alla är vi väl medvetna om hur viktigt det är att var och en drar sitt strå till stacken. Alla vi som arbetar för Ving genomgår kontinuerlig utbildning och försöker påverka myndigheter och partners där vi bedriver verksamhet, men även du kan bidra till att minska påfrestningarna och spara på miljön. Här är några förslag: Bidra till att bevara en god miljö genom att: Släcka lampor som inte behövs och stänga av eventuell luftkonditionering när du går ut, så sparas mycket elenergi. Här kommer energin oftast från kol- eller oljekraftverk. Varje procent sparad energi innebär minskade skadliga utsläpp. Stänga av kranen när du borstar tänderna och tvättar håret, och duscha lite snabbare, så sparas mycket vatten. Om 500 personer stänger av kranen medan de borstar tänderna och tvättar håret, så sparas omkring liter vatten på en vecka. Köp hellre lokala drycker och varor än importerade. Du sparar pengar, får nya erfarenheter och gör dessutom stor nytta för miljön - transporterna blir mindre, utsläppen sjunker och du hjälper ekonomin här på resmålet. Skräpa inte ner. Undvik engångsförpackningar och släng skräp där det hör hemma i papperskorgarna. Tack för din insats! Tidningar Gårdagens svenska tidningar kan man under sommarhalvåret köpa i supermarket och receptionen. Turistinformation Närmaste turistkontor ligger på Placa Meravelles, vid balneario 7, alltså ungefär på mitten av Playa de Palma. De talar flera språk och hjälper gärna till med det mesta. Här finns också bra gratiskartor. Vatten Drick mycket vatten i värmen, men undvik kranvattnet. Köp istället mineralvatten på flaska i närmaste supermarket eller i receptionen. Vatten heter agua, med kolsyra con gas, utan kolsyra sin gas. 14 (14)

VAR REDO ATT KÄMPA! Asylsökande barn och föräldrar berättar om sin första tid i Sverige

VAR REDO ATT KÄMPA! Asylsökande barn och föräldrar berättar om sin första tid i Sverige VAR REDO ATT KÄMPA! Asylsökande barn och föräldrar berättar om sin första tid i Sverige RÄDDA BARNEN 2014 1 Rädda Barnen kämpar för barns rättigheter. Vi väcker opinion och stöder barn i utsatta situationer

Läs mer

ABC BOK HAND SPRÅKRESOR

ABC BOK HAND SPRÅKRESOR ABC HAND BOK Vi på STS Språkresor hälsar dig välkommen till sommarens kurser. Vi hoppas att du har siktet inställt på en rolig och lärorik sommar! Den här boken har vi sammanställt för att du skall få

Läs mer

Det stora Örnäventyret. --Ett skogigt uppdrag om allemansrätten för årskurs 1-6

Det stora Örnäventyret. --Ett skogigt uppdrag om allemansrätten för årskurs 1-6 Det stora Örnäventyret --Ett skogigt uppdrag om allemansrätten för årskurs 1-6 1 Stiftelsen Håll Sverige Rent Februari 2013 Författare: Lisa Adelsköld, Håll Sverige Rent Illustrationer: Fia Sjögren Grafisk

Läs mer

Zanzibar i Tanzania. Information om Zanzibar med kartor, hotell och sevärdheter. Klicka här för att gå tillbaka till www.dahlsafaris.

Zanzibar i Tanzania. Information om Zanzibar med kartor, hotell och sevärdheter. Klicka här för att gå tillbaka till www.dahlsafaris. Zanzibar i Tanzania Information om Zanzibar med kartor, hotell och sevärdheter Klicka här för att gå tillbaka till Rulla ner i dokumentet för innehållsförteckning Dahl tours and Safaris LTD 2(26) Innehållsförteckning

Läs mer

* Minimal 8 personer, vid färre deltagare kan priset förändras. Vi reserverar oss mot eventuella prisändringar.

* Minimal 8 personer, vid färre deltagare kan priset förändras. Vi reserverar oss mot eventuella prisändringar. UTFLYKTER 2014 1 NAtionalParken KRKA OCH SKRADIN Denna dag organiserar vi en halvdagsutflykt till nationalparken Krka. Skradinski Buk är en av de vackraste delarna av Nationalparken Krka. Det är den största

Läs mer

Vietnam Studieresa, avresedagen

Vietnam Studieresa, avresedagen Vietnam Studieresa, avresedagen Vi är ett glatt gäng som möte upp på Stockholms Centralstation. Där det är perfekt ordnat och vi får en bra genomgång av Magnus som representerar Arlanda Express och deras

Läs mer

Copyright 2011 Enköpings kommun

Copyright 2011 Enköpings kommun Utgivare: Enköpings kommun, Vård- och omsorgsförvaltningen Formgivare: Kristina Gyld och Angelica Runqvist, Enköpings kommun Illustration omslag: Charlotta Carlqvist, Charlotta Illustration Foto: se respektive

Läs mer

Barnmöteslektioner som fungerar

Barnmöteslektioner som fungerar Barnmöteslektioner som fungerar 1 Presentation Lektioner som fungerar 2 Förord 2 Innan ni börjar 3 Bibelns syn på barn 6 2 De fyra viktigaste 4 lektioner 7 Till dig som ledare 7 1. Gud älskar mig 8 2.

Läs mer

Rik på riktigt. En värdeful vardag är möjlig!

Rik på riktigt. En värdeful vardag är möjlig! Rik på riktigt. En värdeful vardag är möjlig! OBS detta dokument är ett särtryck omfattande bokens inledning samt de avsnitt som tydligast hänger samman med tid. 2005 Fredrik Warberg, Jörgen Larsson och

Läs mer

Facit Tummen upp! SO geografi och samhällskunskap

Facit Tummen upp! SO geografi och samhällskunskap Facit Tummen upp! SO geografi och samhällskunskap Till dig som använder detta facit: Sidnumren hänvisar till sidan i boken. På en del frågor står det Elevens eget svar i facit. Det beror på att man kan

Läs mer

Ut i Eslöv. Miljö och samhällsbyggnad

Ut i Eslöv. Miljö och samhällsbyggnad Ut i Eslöv 1 Miljö och samhällsbyggnad Ut i Eslöv! Det här är en liten bok om naturen i Eslöv och människor man ofta hittar ute i den. Natur är värd att uppmärksamma, skydda och vårda, dels för sitt värde

Läs mer

sommarsverige vaknar åter upp

sommarsverige vaknar åter upp BULLETINEN för svenskar i HONgKong och södra kina sommarsverige vaknar åter upp + En handelsbank i framkant Sportfest i Shenzhen Toppmat vid havet Ny ordförande i Swea Krabater på hugget En bitter sommarfavorit

Läs mer

Nr 4 oktober 2010 TEMA: SÅ BOR VI

Nr 4 oktober 2010 TEMA: SÅ BOR VI Nr 4 oktober 2010 TEMA: SÅ BOR VI HYRESGÄSTER I VÄSTER är en tematidning för Hyresgästföreningen Region Västra Sverige ÖPPETTIDER Måndag torsdag 08.30 16.30 Fredag 08.30 14.00 ADRESSÄNDRINGAR register.vastrasverige@

Läs mer

Den nya vägen in. ett migrantperpektiv. Veronica Nordlund och Lisa Pelling

Den nya vägen in. ett migrantperpektiv. Veronica Nordlund och Lisa Pelling Den nya vägen in ett migrantperpektiv Veronica Nordlund och Lisa Pelling 1 Innehållsförteckning Inledning... 4 Bakgrund och metod... 5 Urval... 5 Fördelningen arbetskraftsinvandrare/skyddssökande... 5

Läs mer

Nu är goda råd enkla!

Nu är goda råd enkla! Nu är goda råd enkla! Ett inspirationsmaterial för bättre hälsa i skolan och på fritiden GEOCACHING EKO REKO LET S DANCE BLIND DATE SÖTA DRÖMMAR KROPPSIDEAL nationellt centrum för främjande av god hälsa

Läs mer

Koll på pengarna. d Råd o. hjälp med din budget. ch tips om

Koll på pengarna. d Råd o. hjälp med din budget. ch tips om Koll på pengarna 2013 hjälp med din budget d Råd o ch om in ekonomi din ekonomi Vi har alla drömmar om framtiden. Vissa kanske vill köpa bostad eller bil, eller åka på en semesterresa. Andra skulle vilja

Läs mer

Anna Hegestrand ÄR DET SÅ HÄR VI SKA ÄTA?

Anna Hegestrand ÄR DET SÅ HÄR VI SKA ÄTA? Anna Hegestrand ÄR DET SÅ HÄR VI SKA ÄTA? XX Är det så här vi ska äta? VECKA 1 MARS 20 TORSDAG Jag har alltid sett mig själv som en hälsosam och kostmedveten person. När Life hörde av sig och frågade

Läs mer

Uppvaknandets tid av Martin Larsson och Tomas Larsson

Uppvaknandets tid av Martin Larsson och Tomas Larsson Uppvaknandets tid av Martin Larsson och Tomas Larsson Förord En utforskare dör en mystisk död och när rollpersonerna börjar gräva i orsaken finner de ett gammalt pergament där en gåtfull vers finns nedtecknad.

Läs mer

HA KUL OCH LEVA LIVET

HA KUL OCH LEVA LIVET RAPPORT 2013:5 HA KUL OCH LEVA LIVET EN RAPPORT OM HUVUDSTADSREGIONENS UNGA UNGDOMSRAPPORT 2013:5 1 DEN UNGA STADEN DEN ATTRAKTIVA PLATSEN ETT ATTRAKTIVT STOCKHOLM MÅSTE VARA ATTRAKTIVT FÖR UNGA MÄNNISKOR.

Läs mer

Vi skriver i Upplands-Bro

Vi skriver i Upplands-Bro Att bläddra och söka i dokumentet Hur förflyttar du dig i detta dokument? - Det innehåller många hundra sidor Du kan söka efter artiklar av viss författare och artiklar inom visst geografiskt område? Detta

Läs mer

Bilkörning på äldre dar en kvalitativ studie om att åldras som trafikant

Bilkörning på äldre dar en kvalitativ studie om att åldras som trafikant VTI notat 83 2000 VTI notat 83-2000 Bilkörning på äldre dar en kvalitativ studie om att åldras som trafikant Författare FoU-enhet Projektnummer 40346 Projektnamn Uppdragsgivare Distribution Gunilla Sörensen

Läs mer

GUNILLA CARLSSON KENDALL. Snubbel tråden. ADHD Så funkar det

GUNILLA CARLSSON KENDALL. Snubbel tråden. ADHD Så funkar det GUNILLA CARLSSON KENDALL Snubbel tråden ADHD Så funkar det Bruksanvisning Till alla mammor och pappor eller andra vuxna: Läs gärna en liten bit i taget tillsammans med barnet. Hjälp till att hitta svaren

Läs mer

Dags för en förändring?

Dags för en förändring? Dags för en förändring? Dags för en skribent Karin Bengtsson foto www.matton.se Hans Runesson grafisk form Katarina Lundquist repro & tryck Löwex Trycksaker AB, Växjö upplaga 3 000 ex kontakt detgodalivet@ltkronoberg.se

Läs mer

Erik Geijer. Skriva för webben

Erik Geijer. Skriva för webben Erik Geijer Skriva för webben Erik Geijer Skriva för webben Skriva för webben.se:s Internetguide, nr 8 Version 2.0 2012 Erik Geijer Texten skyddas enligt lag om upphovsrätt och tillhandahålls med licensen

Läs mer

Koll på pengarna. Råd och tips om din ekonomi FÖLJ FAMILJEN JOHANSSON HJÄLP MED DIN BUDGET

Koll på pengarna. Råd och tips om din ekonomi FÖLJ FAMILJEN JOHANSSON HJÄLP MED DIN BUDGET 2015 Koll på pengarna FÖLJ FAMILJEN JOHANSSON HJÄLP MED DIN BUDGET Råd och tips om din ekonomi Din ekonomi Du vill att pengarna ska räcka hela månaden, varje månad. Du har något du vill spara till men

Läs mer

Bogsprötet. Skonaren Ingos Vänner 2007

Bogsprötet. Skonaren Ingos Vänner 2007 Bogsprötet Skonaren Ingos Vänner 2007 Föreningen Skonaren Ingos Vänner Postadress: Lundbyhamnen 123 417 54 GÖTEBORG Telefon 031-14 25 01 Telefax 031-14 25 03 Hemsida: www.skonaren-ingo.org Fartygstelefon:

Läs mer