Polar CS500. Kom igång guide

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Polar CS500. Kom igång guide"

Transkript

1 Polar CS500 Kom igång guide

2 Innehållsförteckning 1. LÄR KÄNNA DIN CYKELDATOR CS Knappfunktioner och menystruktur INSTALLERA CYKELDATORN... 9 Ange grundläggande inställningar... 9 Mäta hjulstorlek Använda ett tillbehör med CS500 cykeldator VIKTIG INFORMATION Skötsel och underhåll Säkerhetsföreskrifter Tekniska Specifikationer Begränsad internationell Polar-garanti MONTERA STYRFÄSTET Montera cykeldatorn på styrfästet TRÄNING Tag på dig sändarbältet Börja träna EFTER TRÄNINGEN... 17

3 1. LÄR KÄNNA DIN CYKELDATOR CS500 Denna guide hjälper dig att komma igång med din nya cykeldator. Den fullständiga användarhandboken och den senaste versionen av denna komma igång-guide kan du ladda ner från Polar CS500 cykeldator tillhandahåller alla data du behöver för att förbättra dina träningsresultat och sparar samtidigt uppgifterna för framtida analys. Den nya stora displayen gör att du klart och tydligt kan se träningsinformationen i alla väderförhållanden. Den innovativa knapptekniken gör att du på ett enkelt och säkert sätt kan använda datorn även vid höga hastigheter. Cykeldatorn kan enkelt fästas på styrstammen eller styret med det nya Polar styrfästet med dubbel låsfästning. De formade metalldelarna garanterar ett stabilt fäste för cykeldatorn. Lär känna din cykeldator CS500 3

4 Det bekväma Polar WearLink + W.I.N.D. sändarbältet skickar pulssignaler till cykeldatorn enligt exakta EKG-data. Sändarbältet består av ett elektrodbälte och en sändare. Polar CS hastighetssensor W.I.N.D. mäter sträckan samt din realtids-, genomsnitts- och maxhastighet trådlöst. Polar CS kadenssensor W.I.N.D. finns som tillbehör, mäter realtids- och genomsnittskadens (dvs. trampfrekvens / pedalvarv per minut). Polar Power Output Sensor W.I.N.D. finns som tillbehör, mäter uteffekten uttryckt i watt och kadensen trådlöst. Data från alla kompatibla sensorer och WearLink-sändaren skickas trådlöst till cykeldatorn via Polars 2,4GHz W.I.N.D.-teknologi. Detta förhindrar att störningar i överföringen inträffar under träningen. 4 Lär känna din cykeldator CS500

5 Överför din träningsinformation mellan cykeldatorn och polarpersonaltrainer.com med Polars nya enhet för datakommunikation, Polar DataLink. Koppla bara in Polar DataLink till USB-porten på din dator så hittar den sedan din CS500 via W.I.N.D.-teknologin. Webbtjänsten polarpersonaltrainer.com är utvecklad för att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål. Där kan du: spara dina träningsfiler för långsiktig uppföljning. analysera och följa din utveckling i detalj. analysera träningsintensiteten och återhämtningstiden som behövs med hjälp av ansträngningsberäkningsfunktionen Training Load. optimera sättet du tränar på genom att använda Polar träningsprogram. utmana dina vänner genom virtuella tävlingar och kom i kontakt med andra idrottsentusiaster världen över. Lär känna din cykeldator CS500 5

6 Knappfunktioner och menystruktur Cykeldatorn har tre användarvänliga knappar som har olika funktioner beroende på i vilken situation de används. 6 Lär känna din cykeldator CS500

7 1. BACK / STOP (BAKÅT/STOPP) Lämna menyn Återgå till föregående nivå Lämna inställningarna oförändrade Återgå till klockläge från alla lägen med en lång knapptryckning Gå till strömsparläget med en lång knapptryckning i klockläget I strömsparläget aktiverar du cykeldatorn med ett tre sekunder långt knapptryck. Ångra val 2. OK / START / LAP / RESET (OK/START/VARVTID/NOLLSTÄLL) Bekräfta val Starta ett träningspass Lagra varvtid Nollställ totalvärden 3. NEXT / SET (NÄSTA/STÄLL IN) Gå till nästa läge eller menynivå Byt cykel med en lång knapptryckning i klockläget Justera ett valt värde Lär känna din cykeldator CS500 7

8 Du kan använda och knapparna på två sätt: 1. När cykeldatorn är monterad på styrstammen eller styret trycker du försiktigt på vänster eller höger sida av cykeldatorn. 2. När du håller cykeldatorn i handen använder du tryckknappen på undersidan av cykeldatorn. 8 Lär känna din cykeldator CS500

9 2. INSTALLERA CYKELDATORN Ange grundläggande inställningar Innan du använder cykeldatorn för första gången ska du göra grundläggande inställningar. Ange så exakta data som möjligt för att du ska kunna få relevant feedback baserat på dina träningsreslutat. För att justera data, använd SET och godkänn med OK. Värdena bläddrar snabbare och du trycker och håller in SET. Aktivera din cykeldator med ett tre sekunder långt tryck på knappen. Basic SET visas på displayen. Tryck på START och ställ in följande: 1. Time set (Tid): Välj 12h eller 24h. Vid 12h-visning, välj AM (f.m.) eller PM (e.m.). Ställ in rätt tid. 2. Date set (Datum): Ställ in datum. 3. Unit (Enheter): Välj metriska (kg/cm) eller Eng./Am. (lb/ft) enheter. 4. Weight: Ställ in din vikt. 5. Height: Ställ in din längd. I LB/FT-format anger du först fot och sedan tum. 6. Birthday (Födelsedag): Ställ in din födelsedag 7. Sex (Kön): Välj Male (Man) eller Female (Kvinna). 8. Settings DONE (Inställningar klara) visas. För att ändra inställningar, tryck på BACK tills du kommer tillbaka till önskad inställning. För att godkänna inställningar, tryck på OK och cykeldatorn återgår till klockläget. Se den fullständiga användarhandboken på för detaljerad information om inställningarna på din cykeldator. Installera cykeldatorn 9

10 Mäta hjulstorlek Inställning av hjulstorlek är nödvändig för få korrekt information från cykeldatorn. För att ställa in hjulstorlek, gå till Settings > Bike SET (Inställningar > Cykelinställningar). Välj Bike 1/ 2 / 3 > Wheel SET (Cykel 1/2/3 > Hjulinställning). Du kan bestämma cykelns hjulstorlek på två sätt: Metod 1 Mät hjulet manuellt för det mest exakta värdet. Använd ventilen för att markera punkten där hjulet rör marken. Rita en linje på marken för att markera startpunkten. Rulla cykeln framåt på ett plant underlag ett helt hjulvarv. Hjulet ska hela tiden vara i rät vinkel mot marken. Rita ytterligare en linje på marken där ventilen är slutpunkten för ett helt varv. Mät avståndet mellan de båda linjerna. Dra ifrån 4 mm från värdet för kompensera för din vikt på cykeln för att få hjulets omkrets. Ange detta värde i cykeldatorn. Metod 2 Titta efter diametern i tum eller i ETRTO som finns tryckt på hjulet. Kontrollera hjulstorleken (omkretsen) i millimeter i den högra kolumnen i ETRTO-tabellen på följande sida. Hjulstorlekarna i tabellen är endast ungefärliga, eftersom hjulstorleken beror på hjultyp och aktuellt lufttryck i däcket. Pga. variationer i mätningarna kan Polar inte hållas ansvarig för dess tillförlitlighet. Du kan även kontrollera hjulstorleken hos tillverkaren. 10 Installera cykeldatorn

11 ETRTO Hjulstorlek i diameter (tum) Hjulstorleksinställning (mm) x x 23C x x 35C x x 20C x x 23C x 25C x x 32C x 40C x 47C 2220 Installera cykeldatorn 11

12 Använda ett tillbehör med CS500 cykeldator Polar CS500 cykeldator är kompatibel med följande Polar W.I.N.D-sensorer: Polar CS hastighetssensor W.I.N.D, Polar CS kadenssensor W.I.N.D och Polar Power Output Sensor W.I.N.D. Om du köper en ny sensor måste den aktiveras i cykeldatorn och kodas ihop med den. Detta kallas inlärning och tar bara några sekunder. Inlärningen garanterar att cykeldatorn tar emot signaler endast från din sändare och sensor, vilket möjliggör störningsfri träning i grupp. Se Använda ett nytt tillbehör i användarhandboken för mer information. Innan du deltar i ett idrottsevenemang ska du se till att utföra inlärningsprocessen hemma så att du undviker störningar från andra användare av W.I.N.D-sensorer. Om du köpte sensorn och cykeldatorn som ett set är sensorn redan inlärd att fungera tillsammans med din cykeldator. I så fall behöver du endast aktivera funktionen för sensorn i cykeldatorn. Se Cykelinställningar i användarhandboken för mer information. 12 Installera cykeldatorn

13 3. MONTERA STYRFÄSTET Du kan montera styrfästet på styrstammen eller vänster/höger sida av styret. 1. Trä kabeländarna genom öppningarna på styrfästet. Om du monterar fästet på styret ska kabeländarna placeras i motsatt riktning. 2. Sätt gummidelen på styrfästet. Se till att den sitter fast ordentligt. 3. Placera gummidelen och styrfästet på styret/stryrstammen och drag runt kabelbanden. Drag åt kabelbanden ordentligt. Klipp av utstickande kabeländar. För videohandledning, gå till Montera styrfästet 13

14 Montera cykeldatorn på styrfästet 1. Tryck på utlösarknappen och placera cykeldatorn på styrfästet. 2. Släpp knappen för att fästa cykeldatorn på styrfästet. Kontrollera att cykeldatorn sitter fast ordentligt innan du börjar cykla. För att ta loss cykeldatorn från styret, tryck på utlösarknappen och lyft av cykeldatorn från styrfästet. För videohandledning, gå till 14 Montera styrfästet

15 4. TRÄNING Tag på dig sändarbältet Du måste ta på dig sändarbältet för att cykeldatorn ska kunna mäta pulsen. 1. Blöt elektrodytorna på bältet under rinnande vatten. 2. Fäst sändaren på bältet. Justera bältets längd så att det sitter åt men fortfarande är bekvämt. 3. Bär sändarbältet runt bröstkorgen, precis under bröstmusklerna och fäst haken i bandets andra ända. 4. Fukta även huden där elektrodytorna har kontakt mot kroppen. Kontrollera att elektrodytorna ligger dikt an mot huden och att Polarlogotypen på sändaren är mitt fram och i upprätt läge. Lossa sändaren från bältet efter varje användning för att maximera sändarbatteriets livslängd. Skölj bältet under rinnande vatten. Se detaljerade tvättinstruktioner i Skötsel och underhåll. Träning 15

16 Börja träna 1. Fäst cykeldatorn på styrfästet och aktivera den med en lång knapptryckning. 2. I klockläget börjar cykeldatorn automatiskt att detektera din puls. Inom 15 sekunder visas din puls på displayen. 3. Siffran uppe till vänster anger vilken cykel som används. För att byta cykel, tryck och håll in NEXT i klockläget. 4. Tryck på START för att påbörja träningsregistreringen. Du kan se tre rader träningsinformation samtidigt i åtta olika visningsalternativ. Du kan växla displayalternativ genom att trycka på NEXT. Se den fullständiga användarhandboken på för ytterligare träningsinformation. 5. För att pausa träningsregistreringen, tryck på STOP. För att avsluta registreringen helt, tryck återigen på STOP. 16 Träning

17 5. EFTER TRÄNINGEN Lossa alltid sändaren från bältet efter användning. Se till att hålla sändarbältet rent och torrt när det förvaras. Se Skötsel och underhåll för ytterligare information. I CS500 kan du se detaljerad information från dina 14 senaste träningspass i FILES. TOTALS visar summering av de värden som registrerats under alla träningspass. För långsiktig träningsuppföljning kan du spara dina träningsfiler på din personliga träningsdagbok på webtjänsten polarpersonaltrainer.com. Där kan du se diagram, ytterligare träningsdata och få en bättre överblick av din träning. Se den fullständiga användarhandboken på för ytterligare information om hur du granskar dina träningsdata. Efter träningen 17

18 6. VIKTIG INFORMATION Skötsel och underhåll Liksom alla andra elektroniska enheter ska Polar cykeldator hanteras varsamt. Rekommendationerna nedan hjälper dig att uppfylla garantikraven och dra nytta av denna produkt i många år framöver. Lossa sändaren från bältet och skölj bältet under rinnande vatten efter varje användningstillfälle. Torka sändaren med en mjuk handduk. Använd aldrig alkohol eller slipande material (stålull eller rengöringskemikalier). Tvätta elektrodbältet regelbundet i tvättmaskin vid 40 ºC eller åtminstone efter var femte användning. Detta säkerställer tillförlitligheten och förlänger sändarbältets livslängd. Använd gärna tvättpåse. Bältet får inte blötläggas, centrifugeras, torktumlas, strykas, kemtvättas eller blekas. Använd inte tvättmedel som innehåller blekmedel eller mjukmedel. Sändarenheten ska inte tvättas i maskin eller torktumlas! Torka och förvara bältet och sändaren separat, för att maximera sändarbältets livslängd. Tvätta bältet i tvättmaskinen före långtidsförvaring och alltid efter användning i bassäng med hög klorhalt. Förvara cykeldatorn, sändaren och sensorerna på en sval och torr plats. De ska inte förvaras i fuktig miljö, i tättslutande material som inte andas (såsom en plastpåse eller sportväska) eller tillsammans med elektriskt ledande material (t.ex. en blöt handduk). Cykeldatorn, sändaren och sensorerna är vattenresistenta och kan användas när det regnar. För att bibehålla vattenresistensen, tvätta inte cykeldatorn eller sensorerna med högtryckstrycktvätt eller sänk ned dem under vatten. Utsätt dem inte för direkt solsken under längre perioder, som t.ex. genom att lämna dem i en bil eller monterade på cykelfästet. 18 Viktig information

19 Håll cykeldator och sensorer rena! Rengör cykeldatorn och sensorerna med en mild tvållösning och skölj dem med rent vatten. Sänk inte ned dem i vatten. Torka dem noga med en mjuk handduk. Använd aldrig slipande material som stålull eller rengöringskemikalier. Undvik hårda stötar mot cykeldatorn, hastighets- och kadenssensorerna, eftersom det kan skada sensorenheterna. Service Under den två år långa garantiperioden rekommenderar vi att service endast utförs av ett auktoriserat Polar Service Center. Garantin täcker inte skador eller följdskador som härrör från service som inte auktoriserats av Polar Electro. För kontaktinformation och adresser till alla Polar Service Center, besök och landsspecifika webbsidor. Registrera din Polar-produkt på så att vi kan fortsätta förbättra våra produkter och tjänster för att bättre tillgodose dina behov. Användarnamnet för ditt Polar-konto är alltid din e-postadress. Samma användarnamn och lösenord gäller för Polars produktregistrering, polarpersonaltrainer.com, Polars diskussionsforum och registrering av nyhetsbrev. Byta batterier CS500 cykeldator och WearLink W.I.N.D. sändarbälte har båda ett utbytbart batteri. För att byta batteri, se den fullständiga användarhandboken på Batterierna i hastighets- och kadenssensorerna kan inte bytas. Polar har utformat hastighets- och kadenssensorer som är förseglade för att maximera den mekaniska livslängden och tillförlitligheten. Sensorerna har inkapslade batterier med mycket lång livslängd. Kontakta ditt auktoriserade Polar Service Center eller din återförsäljare för att köpa en ny sensor. För instruktioner om hur du byter batteri på Power Output Sensor W.I.N.D., se användarhandboken till Power Output Sensor. Viktig information 19

20 Säkerhetsföreskrifter Polar cykeldator visar dina prestationsindikatorer. Den fysiologiska ansträngningen och intensiteten visas under ditt träningspass. Den mäter också hastighet och sträcka när du cyklar med Polar CS hastighetssensor W.I.N.D. Polar CS kadenssensor W.I.N.D. mäter kadensen (trampfrekvensen) när du cyklar. Polar Power Output Sensor W.I.N.D. har utformats för att mäta uteffekten när du cyklar. Ingen annan användning avses. Polar cykeldator ska inte användas för att erhålla miljömätningar som kräver professionell eller industriell precision. Enheten ska heller inte användas för att få mätningar när du utför aktiviteter uppe i luften eller under vatten. Störningar under träning Störningar kan inträffa nära mikrovågsugnar och datorer. WLAN-baserade stationer kan också orsaka störningar när du tränar med CS500. Undvik felaktiga registreringar eller avläsningar genom att hålla dig på avstånd från möjliga störningarkällor. Minimimera risker under träning Fysisk träning kan innebära vissa risker. Innan du börjar träna regelbundet rekommenderar vi att du besvarar följande frågor angående ditt hälsotillstånd. Om du svarar ja på någon av dessa frågor rekommenderar vi att du kontaktar en läkare innan du börjar träna. Har du varit fysiskt inaktiv de senaste 5 åren? Har du högt blodtryck eller högt kolesterolvärde? Tar du något läkemedel mot högt blodtryck eller hjärtsjukdom? Har du tidigare haft problem med andningen? Har du några symtom på sjukdom? Återhämtar du dig efter en allvarlig sjukdom eller medicinsk behandling? Använder du en pacemaker eller någon annan implanterad elektronisk enhet? Röker du? Är du gravid? 20 Viktig information

21 Förutom träningsintensiteten kan även läkemedel för hjärtsjukdomar, blodtryck, psykologiska tillständ, astma, andningsproblem osv. samt vissa energidrycker, alkohol och nikotin påverka pulsen. Det är viktigt att du lyssnar på kroppens signaler när du tränar. Om du upplever plötslig smärta eller känner dig extremt trött när du tränar, rekommenderar vi att du avbryter träningen eller övergår till en lugnare intensitet. Information till personer med pacemaker, defibrillator eller något annat elektroniskt implantat. Personer som har en pacemaker använder Polar cykeldator på egen risk. Vi rekommenderar att du utför ett konditionstest under läkarövervakning före användning. Avsikten med testet är man ska kunna försäkra sig om att pacemakern och Polar cykeldator kan användas samtidigt på ett säkert och tillförlitligt sätt. Om du har någon form av kontaktallergi eller om du misstänker en allergisk reaktion p.g.a. användning av produkten, bör du kontrollera de material som anges i Tekniska specifikationer. För att undvika allergiska reaktioner p.g.a. sändarbältet kan du bära det utanpå en tröja. Fukta emellertid tröjan ordentligt under elektroderna för att mätningen ska fungera utan störningar. Den kombinerade effekten av fukt och intensiv skavning kan leda till att en svart färg avges från sändarytan, vilket eventuellt kan orsaka fläckar på ljusa kläder. Viktig information 21

22 Tekniska Specifikationer Cykeldator Batterilivslängd: I genomsnitt 3 år (om du i snitt tränar 1 h/dag, 7 dagar i veckan) Batterityp: CR 2354 Förseglingsring: D-ring av silikon 28,0 x 0,8 mm (behöver inte bytas vid batteribyte om förseglingsringen inte är skadad) Driftstemperatur: Driftstemperatur -10 C till +50 C Material i cykeldatorn: PMMA-lins med hård beläggning på ytskiktet, cykeldatorkropp i ABS+GF/PA+GF, metalldelar av rostfritt stål (nickelfria) Noggrannhet: Bättre än ± 0,5 sekunder/dag vid en temperatur på 25 C Pulsmätningens tillförlitlighet: Mätintervall för puls: ± 1 % eller 1 slag per minut, beroende på vilket som är högst. Definitionen avser stabila tillstånd. Visningsintervall för aktuell hastighet: Visningsintervall för höjd: Upplösning av höjd, uppför: Cykeldatorns maxvärden km/h eller 0-75 miles/h -550 m m 5 m Max antal träningsfiler: 14 Max träningstid per fil: Puls 71 h 40 min Puls + hastighet 27 h 00 min Puls + hastighet + kadens 24 h 15 min Puls + hastighet + effekt 23 h 05 min Puls + hastighet + kadens + effekt 21 h 05 min Puls + kadens 55 h 05 min Puls + effekt 49 h 25 min Puls + kadens + effekt 40 h 55 min Max antal varvtider per fil: 99 Totalsträcka: km / miles Total träningstid: h 59 min 59 s Total kaloriförbrukning: kcal Totalt antal träningspass: 9999 Total uppstigning: m / ft 22 Viktig information

23 Styrfäste med dubbel låsfästning Material: Sändarbälte Gummidel TPE, styrfäste PA+GF, metalldelar rostfritt stål (nickelfria) WearLink ca timmars användning W.I.N.D.-sändarens batterilivslängd: Batterityp: CR2025 Förseglingsring: O-ring 20,0 x 1,0 material silikon Driftstemperatur: -10 C till +40 # Material i sändare: Polyamid Material i elektrodbälte: Polyuretan/polyamid/polyester/elastan/nylon Polar DataLink och Polar WebSync 2.1 (eller senare) Systemkrav: PC MS Windows (2000/XP/Vista/7), 32 bit, Microsoft.NET Framework Version 2.0 Intel Mac OS X 10.5 eller senare Polar CS500 cykeldator tillämpar följande patenterade tekniker, bl.a: OwnZone -bedömning för att bestämma en personlig träningszon för dagen Wearlink -teknologi för pulsmätning Viktig information 23

24 Vattenresistensen hos Polar-produkter har testats i enlighet med den internationella standarden IEC IPx7 (1 m, 30 min, 20 ºC). Produkterna är indelade i fyra kategorier beroende på deras vattenresistens. Titta på märkningen på baksidan av din Polar-produkt och jämför med tabellen nedan. Observera ett dessa definitioner inte nödvändigtvis gäller för produkter från andra tillverkare. Märkning på baksidan Vattentät IPX7 Water resistant* Water resistant 30 m/50 m Water resistant 100 m Typ av vattenresistens Ej lämplig för bad eller simning. Skyddad mot vattenstänk och regn. Tvätta inte med högtryckstvätt. Ej lämplig för simning. Skyddad mot vattenstänk, svett, regn osv. Tvätta inte med högtrycksvätt. Lämplig vid bad och simning Lämplig vid simning och snorkling (utan lufttankar) *Dessa egenskaper gäller också för Polar WearLink W.I.N.D. sändarbälte, CS hastighets- och kadenssensor W.I.N.D. och Power Output Sensor W.I.N.D. som är märkta som vattenresistenta. 24 Viktig information

25 Begränsad internationell Polar-garanti Denna garanti påverkar inte kundens lagstadgade rättigheter under tillämpliga gällande nationella lagar eller deltstatslagar, eller kundens rättigheter gentemot återförsäljaren, med avseende på försäljningsavtalet. Denna begränsade Polar internationella garanti utfärdas av Polar Electro Inc. till kunder som har köpt sin produkt i USA eller Kanada. Denna begränsade Polar internationella garanti utfärdas av Polar Electro Oy till kunder som har köpt denna produkt i andra länder. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garanterar den ursprungliga innehavaren av denna produkt att produkten är fri från defekter när det gäller material eller utförande i två (2) år från inköpsdatumet. Det ursprungliga inköpskvittot är ditt inköpsbevis! Garantin täcker inte batteriet, normalt slitage, skador p.g.a. felaktig användning, missbruk, olyckor eller icke efterlevnad av försiktighetsåtgärderna, felaktigt underhåll, kommersiell användning, spruckna, brutna eller repade fodral/displayer, det elastiska bältet och Polar-kläder. Garantin täcker inte några skador, förluster, kostnader eller utgifter, direkta eller indirekta, efterföljande eller specifika, uppkomna av, eller relaterade till produkten. Artiklar som har köpts i andra hand omfattas inte av garantin på två (2) år, såvida inget annat anges i den lokala lagen. Under garantiperioden repareras eller ersätts produkten på något auktoriserat Polar Service Center, oavsett i vilket land produkten köptes. Garantin med avseende på alla produkter begränsas till de länder där produkten ursprungligen markandsfördes. Viktig information 25

26 Polar Electro Oy är ett ISO 9001:2000 certifierat företag. Copyright 2011 Polar Electro Oy, FIN KEMPELE, Finland. Med ensamrätt. Ingen del av denna bruksanvisning får användas eller kopieras utan skriftligt tillstånd från Polar Electro Oy. Namn och logotyper märkda med en -symbol i denna användarhandbok eller i produktförpackningen är varumärken som tillhör Polar Electro Oy. Namn och logotyper märkta med en -symbol i denna användarhandbok eller i produktförpackningen är registrerade varumärken som tillhör Polar Electro Oy, förutom Windows som är ett registrerat varumärke som tillhör Microsoft Corporation. Denna produkt uppfyller kraven i direktiv 93/42/EEG och 1999/5/EG. Tillämplig försäkran om överensstämmelse finns tillgänglig på Den överkorsade papperskorgen visar att Polars produkter är elektroniska enheter och omfattas av Europaparlamentets och Europarådets direktiv 2002/96/EG om avfall från elektriska och elektroniska apparater (WEEE). Batterier och ackumulatorer som används i produkter omfattas av Europaparlamentets och Europarådets direktiv 2006/66/EG från den 6 september 2006 om batterier och ackumulatorer och förbrukade batterier och ackumulatorer. Dessa produkter och batterier/ackumulatorer som finns i Polars produkter ska därför kasseras separat i EU-länderna. Polar uppmanar dig att minimera möjliga effekter av avfall på miljö och människors hälsa även utanför Europeiska unionen, genom att följa lokala avfallsbestämmelser och, då det är möjligt, utnyttja särskild insamling av elektronisk utrustning för produkter och särskild insamling av batterier och ackumulatorer för batterier och ackumulatorer. 26 Viktig information

27 Ansvarsfriskrivning Materialet i denna användarhandbok tillhandahålls endast i informationssyfte. Produkterna som beskrivs kan komma att ändras utan föregående meddelande, på grund av tillverkarens kontinuerliga utvecklingsprogram. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy ger inga garantier vad gäller denna användarhandbok eller de produkter som beskrivs häri. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy har inget ansvar för skador, förluster, kostnader eller utgifter, direkta, indirekta eller oförutsedda, efterföljande eller specifika, uppkomna av, eller relaterade till användandet av detta material eller de produkter som beskrivs häri. Tillverkad av Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN KEMPELE. Tel , Fax , Denna produkt omfattas av följande patent: FI B, EP , JP , US , DE , FI 6815, EP , US , HK10484, US , US , EP , FI110915, US , EP , FI23471, US D492999SS, EU , EU Viktig information 27

28 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN KEMPELE Tel Fax

POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK. Kom igång guide

POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK. Kom igång guide POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK Kom igång guide 1. PRODUKTDELAR 1. T31 sändarbälte med ett styre: Sändaren skickar EKG-noggrann pulssignal till träningsdatorn. 2. FT1 träningsdator: Träningsdatorn visar pulsen.

Läs mer

POLAR EQUINE ELEKTRODENHET. Kom igång guide

POLAR EQUINE ELEKTRODENHET. Kom igång guide POLAR EQUINE ELEKTRODENHET Kom igång guide 1. INTRODUKTION Equine pulssensor med elektrodenhet och plastelektroder är den nya generationen av pulssensorer för hästar. Systemet har plastsensorer tillverkade

Läs mer

POLAR EQUINE -BÄLTE. Kom igång guide

POLAR EQUINE -BÄLTE. Kom igång guide POLAR EQUINE -BÄLTE Kom igång guide 1. SETETS INNEHÅLL 1. Bälte: Elektrodytorna i plast (A, B) på bältets baksida detekterar pulsen. Fickan (C) skyddar pulssensorn mot stötar och repor och förhindrar att

Läs mer

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Bruksanvisning

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Bruksanvisning Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 SVENSKA Användarhandboken innehåller instruktioner för Polar Soft-bälte och Polar H1 och H2 pulssensorer.

Läs mer

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Bruksanvisning

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Bruksanvisning Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C SVENSKA Denna manual innehåller anvisningar för sändarna Polar WearLink 31 och Polar WearLink W.I.N.D.

Läs mer

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Bruksanvisning

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Bruksanvisning Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C Denna användarhandbok innehåller instruktioner för sändarbältena Polar WearLink +, Polar WearLink +

Läs mer

Polar S1 fotsensor Bruksanvisning

Polar S1 fotsensor Bruksanvisning Polar S1 fotsensor Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. 6. Grattis! Polar S1 fotsensor är det bästa valet för mätning av hastighet/tempo när du springer. Den överför precisa och noga avlästa mätvärden till din

Läs mer

s3+ stegsensor W.I.N.D. Bruksanvisning

s3+ stegsensor W.I.N.D. Bruksanvisning s3+ stegsensor W.I.N.D. Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. Grattis! Polar s3+ stegsensor TM W.I.N.D. är det bästa valet om du vill förbättra din löpteknik och -effektivitet. Genom användning av känsliga rörelsesensorer

Läs mer

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Bruksanvisning

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Bruksanvisning POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH Bruksanvisning SVENSKA Polar WearLink pulssensor med Bluetooth Denna användarhandbok innehåller anvisningar för Polar WearLink pulssensor med Bluetooth

Läs mer

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning SVENSKA Polar CS kadenssensor W.I.N.D. är konstruerad för att mäta kadens, d.v.s. varv per minut på tramporna vid cykling. Ingen annan användning är avsedd

Läs mer

G3 GPS Sensor Bruksanvisning

G3 GPS Sensor Bruksanvisning G3 GPS Sensor Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. A B Grattis! Du har blivit ägare till en Polar G3 GPS-sensor. Med Polar G3 kan du få hastighetsoch avståndsdata i alla utomhussporter med hjälp av Global Positioning

Läs mer

POLAR EQUINE CS600X TROTTING. Kom igång guide

POLAR EQUINE CS600X TROTTING. Kom igång guide POLAR EQUINE CS600X TROTTING Kom igång guide INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION... 3 7. PLACERA BÄLTET... 12 2. SETETS INNEHÅLL... 4 3. KNAPPFUNKTIONER... 6 4. STARTA CS600X... 7 Sulkyinställningar...

Läs mer

Innehåll 2. Polar H10 pulssensor 3. Pulssensorns delar 3. Använda pulssensorn 3. Komma igång 4. Ihopparning med Polar Beat 4.

Innehåll 2. Polar H10 pulssensor 3. Pulssensorns delar 3. Använda pulssensorn 3. Komma igång 4. Ihopparning med Polar Beat 4. ANVÄNDARHANDBOK INNEHÅLL Innehåll 2 Polar H10 pulssensor 3 Polar H10 pulssensor 3 Pulssensorns delar 3 Använda pulssensorn 3 Komma igång 4 Ihopparning med Polar Beat 4 Sensorminne 5 Använda din pulssensor

Läs mer

POLAR EQUINE RCX3 GPS. Kom igång guide

POLAR EQUINE RCX3 GPS. Kom igång guide POLAR EQUINE RCX3 GPS Kom igång guide INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. SETETS INNEHÅLL.............. 3 8. FELSÖKNING.................... 18 2. KNAPPFUNKTIONER............ 5 3. STARTA TRÄNINGSDATORN.... 7 9. VIKTIG

Läs mer

G1 GPS Sensor Bruksanvisning

G1 GPS Sensor Bruksanvisning G1 GPS Sensor Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. A B Grattis! Du har blivit ägare till en Polar G1 GPS-sensor. Med Polar G1 kan du tillsammans med en kompatibel Polar-produkt få hastighetsoch avståndsdata vid

Läs mer

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南 POLAR H6 User Manual Gebrauchsanleitung Manuel d Utilisation Manuale d uso Gebruiksaanwijzing Manual del Usuario Manual do utilizador Brugervejledning Käyttöohje Brukerveiledning Bruksanvisning 使 説 明 書

Läs mer

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Bruksanvisning

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Bruksanvisning POLAR STRIDE SENSOR Model:Y8 Bruksanvisning SVENSKA Grattis! Polar stegsensor Bluetooth Smart är det bästa valet om du vill förbättra din löpteknik och -effektivitet. Genom användning av känsliga rörelsesensorer

Läs mer

Innehåll 2. Presentation 3. Kom igång 4. Hastighetssensorns delar 4. Installera hastighetssensorn 4. Ihopparning 5. Viktig information 6

Innehåll 2. Presentation 3. Kom igång 4. Hastighetssensorns delar 4. Installera hastighetssensorn 4. Ihopparning 5. Viktig information 6 ANVÄNDARHANDBOK INNEHÅLL Innehåll 2 Presentation 3 Kom igång 4 Hastighetssensorns delar 4 Installera hastighetssensorn 4 Ihopparning 5 Viktig information 6 Skötsel och underhåll 6 Batteri 6 Vanliga frågor

Läs mer

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Bruksanvisning

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Bruksanvisning POLAR CADENCE SENSOR Model:Y6 Bruksanvisning 1 ID: A 2 A SVENSKA Polar kadenssensor har utformats för att mäta kadensen, dvs. trampfrekvensen i antal varv per minut, när du cyklar. Sensorn är kompatibel

Läs mer

Denna användarhandbok innehåller instruktioner för Polar H7 pulssensor.

Denna användarhandbok innehåller instruktioner för Polar H7 pulssensor. User Manual Gebrauchsanleitung Manuel d Utilisation Manuale d uso Gebruiksaanwijzing Manual del Usuario Manual do utilizador Brugervejledning Käyttöohje Brukerveiledning Bruksanvisning 使 説 明 書 快 捷 使 用

Läs mer

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR Model:Y6 Bruksanvisning 1 ID: ID: A 2 B A SVENSKA Polar kadenssensor har utformats för att mäta kadensen, dvs. trampfrekvensen i antal varv per minut, när du cyklar.

Läs mer

POLAR G5 GPS-SENSOR. Bruksanvisning

POLAR G5 GPS-SENSOR. Bruksanvisning POLAR G5 GPS-SENSOR Bruksanvisning SVENSKA Grattis! Du har blivit ägare till en Polar G5 GPS-sensor. Med G5 får du data om hastighet, sträcka och läge samt ruttinformation i alla utomhussporter med hjälp

Läs mer

Användarhandbok för Polar Balance-vågen 3. Introduktion 3. Polar Balance-våg 3. Polar träningsklocka med aktivitetsmätning (Loop, V800, M400..

Användarhandbok för Polar Balance-vågen 3. Introduktion 3. Polar Balance-våg 3. Polar träningsklocka med aktivitetsmätning (Loop, V800, M400.. INNEHÅLLSFÖRTECKNING Användarhandbok för Polar Balance-vågen 3 Introduktion 3 Polar Balance-våg 3 Polar träningsklocka med aktivitetsmätning (Loop, V800, M400..) 3 Polar Balance vikthanteringstjänst 4

Läs mer

Kom igång guide. Polar FT80

Kom igång guide. Polar FT80 Kom igång guide Polar FT80 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. KOMMA IGÅNG... 3 Lär känna din Polar FT80 träningsdator... 3 Knappar och menystruktur... 4 Starta med grundläggande inställningar... 5 2. FÖRE TRÄNING...

Läs mer

POLAR EQUINE RS800CX. Kom igång guide

POLAR EQUINE RS800CX. Kom igång guide POLAR EQUINE RS800CX Kom igång guide INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION................. 3 2. SETETS INNEHÅLL.............. 4 3. KNAPPFUNKTIONER............ 6 4. STARTA TRÄNINGSDATORN.... 7 5. FÄSTA

Läs mer

POLAR EQUINE RC3 GPS. Kom igång guide

POLAR EQUINE RC3 GPS. Kom igång guide POLAR EQUINE RC3 GPS Kom igång guide INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. FÖRPACKNINGENS INNEHÅLL....................... 3 8. FELSÖKNING.................... 19 2. KNAPPFUNKTIONER............ 5 3. LADDA TRÄNINGSDATORN......

Läs mer

Polar FT4 Bruksanvisning SVENSKA

Polar FT4 Bruksanvisning SVENSKA Polar FT4 Bruksanvisning SVENSKA INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. FÖRDELAR MED DIN POLAR FT4 TRÄNINGSDATOR... 3 2. KOMMA IGÅNG... 4 Lär känna din Polar FT4 träningsdator... 4 FT4-knappar och meny... 4 Börja med

Läs mer

SVENSKA. POLAR USB 2.0 IrDA-adapter och drivrutin Bruksanvisning

SVENSKA. POLAR USB 2.0 IrDA-adapter och drivrutin Bruksanvisning POLAR USB 2.0 IrDA-adapter och drivrutin Bruksanvisning INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. ALLMÄNT... 3 2. INSTALLERA DRIVRUTIN... 4 3. INSTALLATION AV MASKINVARA... 7 4. AVKÄNNING... 9 5. UPPRÄTTA IRDA-ANSLUTNING

Läs mer

Polar RS800CX. Kom igång guide 17934440.00 ENG

Polar RS800CX. Kom igång guide 17934440.00 ENG Polar RS800CX Kom igång guide 17934440.00 ENG Innehållsförteckning 1. DELAR TILL POLAR RS800CX TRÄNINGSDATOR... 3 Tillbehör... 5 2. KOMMA IGÅNG... 6 Menystruktur... 8 3. FÖRBEREDELSER INFÖR TRÄNING...

Läs mer

Polar RC3 GPS. Kom igång guide

Polar RC3 GPS. Kom igång guide Polar RC3 GPS Kom igång guide INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION... 3 2. FÖRBEREDELSE... 8 3. TRÄNING... 11 4. ANALYSERING... 17 5. VIKTIG INFORMATION... 19 Produktskötsel... 19 Batteriinformation...

Läs mer

POLAR CS600X. Kom igång guide

POLAR CS600X. Kom igång guide POLAR CS600X Kom igång guide Innehållsförteckning 1. DELAR TILL POLAR CS600X CYKELDATOR... 3 Tillbehör... 5 2. KOMMA IGÅNG... 6 Mäta hjulstorleken... 6 Grundinställningar... 8 Menystruktur... 10 Montera

Läs mer

POLAR WEBSYNC FÖR ANVÄNDARE AV POLARGOFIT.COM

POLAR WEBSYNC FÖR ANVÄNDARE AV POLARGOFIT.COM POLAR WEBSYNC FÖR ANVÄNDARE AV POLARGOFIT.COM Med programmet Polar WebSync 2.2 (eller senare) och dataöverföringsenheten Polar FlowLink kan du överföra data mellan Polar Active-aktivitetsmonitor och webbtjänsten

Läs mer

SVENSKA. Polar CS500 Bruksanvisning

SVENSKA. Polar CS500 Bruksanvisning Polar CS500 Bruksanvisning INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. LÄR KÄNNA DIN POLAR CS500... 4 2. KOMMA IGÅNG... 6 Knappfunktioner och menystruktur... 6 Grundläggande inställningar... 7 Mäta hjulstorlek... 7 Installera

Läs mer

Polar FT7 Bruksanvisning SVENSKA

Polar FT7 Bruksanvisning SVENSKA Polar FT7 Bruksanvisning SVENSKA INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. FÖRDELAR MED DIN POLAR FT7 TRÄNINGSDATOR... 3 2. KOMMA IGÅNG... 4 Lär känna din Polar FT7 träningsdator... 4 FT7-knappar och meny... 4 Börja med

Läs mer

Polar RS400. Kom igång guide

Polar RS400. Kom igång guide Polar RS400 Kom igång guide Innehållsförteckning 1. LÖPARDATORNS DELAR... 3 4. REGISTRERA TRÄNING... 13 2. KOMMA IGÅNG... 4 Grundinställningar... 4 Menystruktur... 6 3. FÖRBEREDELSER INFÖR TRÄNING... 7

Läs mer

POLAR FT1 POLAR FT2. Användarhandbok

POLAR FT1 POLAR FT2. Användarhandbok POLAR FT1 POLAR FT2 Användarhandbok INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. FÖRDELAR MED DIN POLAR FT1/ POLAR FT2 TRÄNINGSDATOR... 3 2. KOMMA IGÅNG... 5 Lär känna din FT1/FT2 träningsdator... 5 Menystruktur... 5 Symboler

Läs mer

Polar F4. Bruksanvisning

Polar F4. Bruksanvisning Polar F4 Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. KOMMA IGÅNG... 3 Bekanta dig med Polar F4... 3 Ange grundinställningar... 4 2. FÖRE TRÄNINGEN... 5 Ta på dig sändarbältet.... 5 3. UNDER TRÄNINGEN... 6 Registrera

Läs mer

POLAR RCX5. Användarhandbok

POLAR RCX5. Användarhandbok POLAR RCX5 Användarhandbok INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION... 5 2. DELAR TILL TRÄNINGSDATORN... 6 Produktpaketet Polar RCX5 består av... 6 Tillbehör... 7 3. KOMMA IGÅNG... Grundinställningar... Knappfunktioner

Läs mer

POLAR RCX3. Användarhandbok

POLAR RCX3. Användarhandbok POLAR RCX3 Användarhandbok INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION... 4 2. DET KOMPLETTA TRÄNINGSSYSTEMET... Träningsdatorns delar... Träningsprogram... Tillgängliga tillbehör... 5 5 5 6 3. KOMMA IGÅNG...

Läs mer

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17926243.00 ENG/FIN/SWE/DNK/NOR

Läs mer

Polar FT40. Bruksanvisning 17934440.00 ENG

Polar FT40. Bruksanvisning 17934440.00 ENG Polar FT40 Bruksanvisning 17934440.00 ENG INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. FÖRDELAR MED DIN POLAR FT40 TRÄNINGSDATOR... 4 Avsluta träningen... 14 Träningstips... 15 2. KOMMA IGÅNG... 5 Lär känna din Polar FT40...

Läs mer

Din manual SUUNTO MEMORY BELT http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350515

Din manual SUUNTO MEMORY BELT http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350515 Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO MEMORY BELT. Du hittar svar på alla dina frågor i instruktionsbok (information,

Läs mer

POLAR CS100. Bruksanvisning

POLAR CS100. Bruksanvisning POLAR CS100 Bruksanvisning INNEHÅLL All information som relaterar till att använda produkten med en sändarbälte visas med blå text. 1. PRESENTATION AV POLAR CYKELDATOR...7 1.1 KOMPONENTER...7 1.2 FÖRSTA

Läs mer

COCKPIT 2 FC 520/ 530 / 535

COCKPIT 2 FC 520/ 530 / 535 COCKPIT 2 FC 520/ 530 / 535 SE BRUKSANVISNING www.trelock.de Bästa kund, vänligen uppmärksamma TRELOCK-kodsystemet när du tar i bruk din cykeldator! PIN-kod: Alla produkter har en fabriksinställd PIN-kod

Läs mer

Polar CS200. Bruksanvisning

Polar CS200. Bruksanvisning Polar CS200 Bruksanvisning INNEHÅLL All information som handlar om att använda produkten med en kadenssensor visas med blå text. 1. PRESENTATION AV POLAR CYKELDATOR...7 1.1 KOMPONENTER...7 1.2 FÖRSTA GÅNGEN

Läs mer

Polar FA20. Bruksanvisning

Polar FA20. Bruksanvisning Polar FA20 Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. FÖRDELARNA MED DIN POLAR FA20... 3 2. KOMMA IGÅNG... 4 FA20-knappar... 4 Grundläggande inställningar... 5 Menystruktur... 6 3. DIN DAGLIGA TRÄNING... 7

Läs mer

Rider 60. Stopp ( /BACK/ / ) LAP PAGE. Rider 60 levereras med en pekskärm. Tryck på på skärmen eller maskinvaruknappen för att använda enheten.

Rider 60. Stopp ( /BACK/ / ) LAP PAGE. Rider 60 levereras med en pekskärm. Tryck på på skärmen eller maskinvaruknappen för att använda enheten. Snabbstartguide Rider Rider levereras med en pekskärm. Tryck på på skärmen eller maskinvaruknappen för att använda enheten. 1 BACK 2 4 LAP PAGE 3 1 Ström/Bakåt/Paus/ Stopp ( /BACK/ / ) 2 Håll intryckt

Läs mer

Polar RS300X. Bruksanvisning

Polar RS300X. Bruksanvisning Polar RS300X Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. KOMMA IGÅNG... 4 Lär känna din Polar RS300X... 4 Träningsdatorns knappar och menystruktur... 5 Börja med grundläggande inställningar.... 6 Symboler på

Läs mer

Polar F6. Brugervejledning

Polar F6. Brugervejledning Polar F6 Brugervejledning SVENSKA Innehållsförteckning 1. KOMMA IGÅNG... 3 Bekanta dig med Polar F6... 3 Ange grundinställningar... 4 2. FÖRE TRÄNINGEN... 5 Ta på dig sändarbältet.... 5 3. UNDER TRÄNINGEN...

Läs mer

POLAR RC3 GPS. Användarhandbok

POLAR RC3 GPS. Användarhandbok POLAR RC3 GPS Användarhandbok INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION... 4 2. TRÄNINGSSYSTEM MED ALLT I ETT... Träningsdatorns delar... Träningsprogram... Tillgängliga tillbehör... Knappfunktioner... Menystruktur...

Läs mer

1 Suunto Cadence POD Om Suunto Cadence POD INTRODUKTION ANVISNINGAR UNDERHÅLL TEKNISKA SPECIFIKATIONER...

1 Suunto Cadence POD Om Suunto Cadence POD INTRODUKTION ANVISNINGAR UNDERHÅLL TEKNISKA SPECIFIKATIONER... Användarguide sv 1 Suunto Cadence POD................................................... 3 2 Om Suunto Cadence POD............................................... 5 2.1 INTRODUKTION...............................................

Läs mer

SUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts. Användarguide

SUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts. Användarguide sv SUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts Användarguide 1 Introduktion till Suunto Comfort Belt................................................. 3 2 Börja använda Suunto Comfort Belt..................................................

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

INNEHÅLLSFÖRTECKNING SV INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION TILL SUUNTO SMART BELT... 3 2. BÖRJA ANVÄNDA SUUNTO SMART BELT... 3 3. HÄMTA OCH ANALYSERA DATA SOM REGISTRERATS MED SUUNTO SMART BELT... 8 4. FEL OCH VARNINGAR...

Läs mer

1. INTRODUKTION TILL SUUNTO PC POD 2. INSTALLERA SUUNTOS PROGRAMVARA 3. ANSLUTA SUUNTO PC POD

1. INTRODUKTION TILL SUUNTO PC POD 2. INSTALLERA SUUNTOS PROGRAMVARA 3. ANSLUTA SUUNTO PC POD SV KUNDSERVICE, KONTAKTER Global Help Desk Tel. +358 2 284 11 60 Suunto USA Tel. +1 (800) 543-9124 Canada Tel. +1 (800) 776-7770 Suuntos webbplats www.suunto.com COPYRIGHT Denna publikation och dess innehåll

Läs mer

BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL

BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17925930.00 DNK/FIN/NOR/SWE/ENG

Läs mer

Din manual SUUNTO T1 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350679

Din manual SUUNTO T1 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350679 Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO T1. Du hittar svar på alla dina frågor i SUUNTO T1 instruktionsbok (information,

Läs mer

Polar FT60. Bruksanvisning

Polar FT60. Bruksanvisning Polar FT60 Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. STARTA... 4 Bekanta dig med Polar FT60... 4 Börja med grundinställningar... 5 Klockans knappar och menystruktur... 6 Symboler på displayen... 7 2. FÖRE

Läs mer

1 Komma igång... 3 1.1 Grundläggande inställningar... 3 1.2 Lägen och vyer... 4 1.3 Menynavigering... 5 2 Träna med pulsmätare... 7 2.

1 Komma igång... 3 1.1 Grundläggande inställningar... 3 1.2 Lägen och vyer... 4 1.3 Menynavigering... 5 2 Träna med pulsmätare... 7 2. sv Snabbguide 1 2 1 Komma igång.......................................................................... 3 1.1 Grundläggande inställningar.............................................. 3 1.2 Lägen och

Läs mer

VIKTIG INFORMATION Kära kund, tack för att du valde UMA digitala vågen från Casa Bugatti. Som alla andra produkter ska denna produkt användas med omsorg och försiktighet för att vågen inte skadas. VAR

Läs mer

Polar F11. Bruksanvisning

Polar F11. Bruksanvisning Polar F11 Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. KOMMA IGÅNG... 3 Bekanta dig med Polar F11... 3 Ange grundinställningar... 4 2. FÖRE TRÄNINGEN... 5 Ta på dig sändarbältet... 5 Testa din konditionsnivå...

Läs mer

1 Komma igång... 3 1.1 Grundläggande inställningar... 3 1.2 Ställa in activity class (aktivitetsklass)... 4 1.3 Menynavigering... 6 1.

1 Komma igång... 3 1.1 Grundläggande inställningar... 3 1.2 Ställa in activity class (aktivitetsklass)... 4 1.3 Menynavigering... 6 1. sv Snabbguide 1 2 1 Komma igång.......................................................................... 3 1.1 Grundläggande inställningar.............................................. 3 1.2 Ställa in

Läs mer

SUUNTO M1/M2 Användarguide

SUUNTO M1/M2 Användarguide SUUNTO M1/M2 Användarguide sv 1 SAFETY....................................................................... 4 Olika typer av säkerhetsföreskrifter:.................................. 4 Säkerhetsföreskrifter:.................................................

Läs mer

SWE Rider 40 Rider 40 har fyra knappar som kan användas för flera ändamål. 1 STRÖM/TILLBAKA ( / ) 2 LÄGE/UPP (p) 3 ANGE/REGISTRERA ( / )

SWE Rider 40 Rider 40 har fyra knappar som kan användas för flera ändamål. 1 STRÖM/TILLBAKA ( / ) 2 LÄGE/UPP (p) 3 ANGE/REGISTRERA ( / ) 40 Snabbstartguidee Rider 40 Rider 40 har fyra knappar som kan användas för flera ändamål. Knappfunktioner 2 1 Warm UP Target min Duration bpm max min 2 3 4 Tillbehör Rider 40 levereras med följande tillbehör:

Läs mer

Flyttbar hårddisk USB 2.0 Bruksanvisning

Flyttbar hårddisk USB 2.0 Bruksanvisning Flyttbar hårddisk USB 2.0 Bruksanvisning Svenska Innehåll Inledning 3 Ansluta den flyttbara hårddisken 3 Lagra och överföra data 4 Koppla från den flyttbara hårddisken 5 Teknisk support 6 Garantivillkor

Läs mer

Nokia Trådlöst laddningsställ DT-910 Användarhandbok

Nokia Trådlöst laddningsställ DT-910 Användarhandbok Nokia Trådlöst laddningsställ DT-910 Användarhandbok Utgåva 1.1 2 Om din trådlösa laddare Med Nokia Trådlöst laddningsställ DT-910 kan du ladda din telefon trådlöst. Placera bara telefonen på laddaren

Läs mer

Pulse Sonic K3555 - SVENSKA Avstånds- och hastighetsmätning, puls, fettförbränning och kalorier

Pulse Sonic K3555 - SVENSKA Avstånds- och hastighetsmätning, puls, fettförbränning och kalorier Pulse Sonic K3 - SVENSKA Avstånds- och hastighetsmätning, puls, fettförbränning och kalorier MEM/EL ST/SP/+ MODE/SET SAVE/RST/- MODE / SET (Funktion/inställningar) + Tänd display! MEM / EL (Minne/belysning)

Läs mer

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv.

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv. CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA00W Montera datorn Ställa in datorn Starta mätning Denna bruksanvisning kan ändras utan föregående meddelande. Se vår webbplats för senaste bruksanvisning (PDF). Besök

Läs mer

Knappfunktioner. SWE Rider 20 Rider 20 har tre knappar som kan användas för flera ändamål. Tillbehör UPP (1)

Knappfunktioner. SWE Rider 20 Rider 20 har tre knappar som kan användas för flera ändamål. Tillbehör UPP (1) Snabbstartguide Rider Rider har tre knappar som kan användas för flera ändamål. Knappfunktioner 1 UPP (1) NER (3) Tryck länge för att tända eller släcka I mätvyn, tryck kort för att bläddra i bakgrundsbelysningen.

Läs mer

1. Displayfunktioner 203 2. Displayinnehåll 204 3. Namn och funktion för varje del 206

1. Displayfunktioner 203 2. Displayinnehåll 204 3. Namn och funktion för varje del 206 Cykeldator SC-6502 / SC-6501/ SC-M500 INNEHÅLL Swedish 1. Displayfunktioner 203 2. Displayinnehåll 204 3. Namn och funktion för varje del 206 Aktuell hastighet (VEL) 207 Drevindikator (stavdisplay) Klockdisplay

Läs mer

SVENSK BRUKSANVISNING

SVENSK BRUKSANVISNING SVENSK BRUKSANVISNING INNEHÅLL Viktiga säkerhetsföreskrifter 2 Anmärkningar 3 Montering 5 Dator 7 Skötsel och underhåll 8 Töjning 9 Service 10 VIKTIGA SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Läs noga igenom alla anvisningar

Läs mer

Speed Sonic.dk. Du får 2 klockarmband i olika färger tillsammans med klockan och har sedan möjlighet att köpa till fler armband i andra färger.

Speed Sonic.dk. Du får 2 klockarmband i olika färger tillsammans med klockan och har sedan möjlighet att köpa till fler armband i andra färger. RAW Speed Sonic.dk RESET / EL START / STOP MODE / SET NEXT / SAVE Grattis till din nya sportklocka från Speed Sonic. Speed Sonic-klockan är utformad för att motivera och guida dig till bättre resultat.

Läs mer

Snabbguide. S720i /S710i

Snabbguide. S720i /S710i Cover S720i SWE A.fh8 18.2.2002 10:42 Page 1 COMPLETE HR Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd. Snabbguide Programmering av 5 olika träningsinställningar

Läs mer

Kombiapparat MF 3.3 Behandlingsapparat med tre funktioner

Kombiapparat MF 3.3 Behandlingsapparat med tre funktioner Art nr. 125018 Kombiapparat MF 3.3 Behandlingsapparat med tre funktioner Detta är en multifunktionsapparat som kombinerar funktionerna; Galvan (GV), Brusher (BR) och D arsonval (Högfrekvens (HF)). Apparaten

Läs mer

ANVÄNDARMANUAL PEDALASSISTERAD ELCYKEL

ANVÄNDARMANUAL PEDALASSISTERAD ELCYKEL ANVÄNDARMANUAL PEDALASSISTERAD ELCYKEL Grattis till köpet av en pedalassisterad elcykel, som kommer att ge många behagliga kilometer av cykling. Observera att felaktig installation eller skötsel av systemet

Läs mer

COCKPIT 2 FC 820/ 830 / 840 / 845

COCKPIT 2 FC 820/ 830 / 840 / 845 COCKPIT 2 FC 820/ 830 / 840 / 845 SE BRUKSANVISNING www.trelock.de Bästa kund, vänligen uppmärksamma TRELOCK-kodsystemet när du tar i bruk din cykeldator! PIN-kod: Alla produkter har en fabriksinställd

Läs mer

Symboler på displayen

Symboler på displayen Med följande tillbehör kan du få ut mesta möjliga av din S725 Polar Kadenssensor: Polars kadenssensor är en trådlös sensor som mäter trampfrekvensen när du cyklar. Polar S725 ger dig tillgång till infraröd

Läs mer

NOKIAS BEGRÄNSADE TILLVERKARGARANTI FÖR NOKIA MED WINDOWS-TELEFON

NOKIAS BEGRÄNSADE TILLVERKARGARANTI FÖR NOKIA MED WINDOWS-TELEFON NOKIAS BEGRÄNSADE TILLVERKARGARANTI FÖR NOKIA MED WINDOWS-TELEFON OBS! Den begränsade tillverkargarantin (nedan kallad garantin) gäller endast för äkta Nokia-produkter med Windows-telefoner som säljs via

Läs mer

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM 19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM INNEHÅLL 1. Låt hjärtat styra din träning!... 3 2. Träna där det passar dig bäst... 4 3. Gränser för pulszon... 6 4. Det perfekta träningspasset...

Läs mer

Benefit Sports 300 996101

Benefit Sports 300 996101 Benefit Sports 300 996101 1 Säkerhetsinstruktioner Konsultera med läkare innan användning Om du känner smärta i bröst, yrsel eller andfåddhet avbryt träningen och kontakta läkare. Använd inte kläder som

Läs mer

Dator i BC2.5-serien. BRUKSANVISNING Reebok-BC2.5-2110719

Dator i BC2.5-serien. BRUKSANVISNING Reebok-BC2.5-2110719 SV Dator i BC2.5-serien BRUKSANVISNING Reebok-BC2.5-2110719 Funktioner och egenskaper: 1. START: Efter att ha tryckt på knappen Enter, kommer 0:00 att börja blinka. Då kan du ställa in tiden med knapparna

Läs mer

snabbstartshandbok FORERUNNER 50 med trådlös ANT+Sport -teknik

snabbstartshandbok FORERUNNER 50 med trådlös ANT+Sport -teknik snabbstartshandbok FORERUNNER 50 med trådlös ANT+Sport -teknik Varning! Den här produkten innehåller ett knappcellsbatteri som går att byta ut. Läs den medföljande guiden Viktig säkerhets- och produktinformation

Läs mer

Nokia Wireless Charging Plate DT-900 Användarhandbok

Nokia Wireless Charging Plate DT-900 Användarhandbok Nokia Wireless Charging Plate DT-900 Användarhandbok Utgåva 1.2 2 Om din trådlösa laddare Med Nokia Trådlös laddningsplatta DT-900 kan du ladda din telefon eller andra kompatibla enheter utan tilltrasslade

Läs mer

ANALOGA KLOCKOR. n FÖRSKRUVAD KRONA [för modeller med förskruvningskrona] SVENSKA

ANALOGA KLOCKOR. n FÖRSKRUVAD KRONA [för modeller med förskruvningskrona] SVENSKA ANALOGA KLOCKOR n FÖRSKRUVAD [för modeller med förskruvningskrona] Upplåsning av kronan 1 Vrid kronan moturs tills att du ej längre känner att gängorna tar. 2 Kronan kan dragas ut. Låsning av kronan 1

Läs mer

Snabbguide S520 /S510. Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd.

Snabbguide S520 /S510. Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd. Cover S520 S510 SWE A.fh8 31.1.2002 15:12 Page 1 COMPLETE HR Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd. En komplett minnesfil med information om senaste träningen

Läs mer

GS 43. S Glasvåg. Bruksanvisning

GS 43. S Glasvåg. Bruksanvisning GS 43 S S Glasvåg Bruksanvisning Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de svenska Innehåll 1. Bör läsas...2

Läs mer

SVENSKA. Polar FT60 Användarhandbok

SVENSKA. Polar FT60 Användarhandbok Polar FT60 Användarhandbok INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. STARTA... 3 Bekanta dig med Polar FT60... 3 Börja med grundinställningar... 3 Knappar och menystruktur... 4 Symboler på displayen... 4 2. FÖRE TRÄNING...

Läs mer

Polar LOOK Kéo Power. Bruksanvisning

Polar LOOK Kéo Power. Bruksanvisning Polar LOOK Kéo Power Bruksanvisning Innehållsförteckning 1. PRODUKTDELAR... 3 2. INTRODUKTION... 4 3. INSTALLERA BATTERIER... 7 4. STÄLLA IN VEVARMSLÄNGD... 9 5. INSTALLERA PEDALER... 10 9. VIKTIG INFORMATION...

Läs mer

Polar FT60. Brugerhåndbog Käyttöohje Brukerveiledning Bruksanvisning User Manual. Manufactured by

Polar FT60. Brugerhåndbog Käyttöohje Brukerveiledning Bruksanvisning User Manual. Manufactured by Polar FT60 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17934437.00 DNK/FIN/NOR/SWE/ENG A WINLEE Brugerhåndbog Käyttöohje Brukerveiledning

Läs mer

Induktiv slinga LPS-4 Användarhandbok. 9354812 Upplaga 3

Induktiv slinga LPS-4 Användarhandbok. 9354812 Upplaga 3 Induktiv slinga LPS-4 Användarhandbok 9354812 Upplaga 3 KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten LPS-4 uppfyller villkoren i följande EU-direktiv:

Läs mer

Polar CS600 Bruksanvisning

Polar CS600 Bruksanvisning Polar CS600 Bruksanvisning Innehåll 1. INLEDNING... 5 2. KOMPONENTER I CYKELDATORN... 5 3. KOMMA IGÅNG... 6 Mäta hjulstorlek... 6 Grundinställningar... 7 Menystruktur... 8 4. FÖRBEREDELSER INFÖR TRÄNING...

Läs mer

PROTEUS FITNESS INNOVATION

PROTEUS FITNESS INNOVATION Bruksanvisning PROTEUS FITNESS INNOVATION Modell PEC-3000 Monteringsvägledning Gratulerar till Er nya Proteus Motionscykel modell PEC-2030. Läs denna bruksanvisning innan ni använder motionscykeln. 1.

Läs mer

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR MB Varning! Den här produkten innehåller ett litiumjonbatteri. Läs den medföljande guiden Viktig säkerhets- och produktinformation i produktförpackningen

Läs mer

FitWareIM_Tech_SW 3/24/05 2:45 PM Page 1 FITWARE SERIES

FitWareIM_Tech_SW 3/24/05 2:45 PM Page 1 FITWARE SERIES FitWareIM_Tech_SW 3/24/05 2:45 PM Page 1 FITWARE SERIES FitWareIM_Tech_SW 3/24/05 2:45 PM Page 2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING KARAKTERISTISKA EGENSKAPER 1 SPECIFIKATIONER OCH FREKVENSER 2 GRUNDLÄGGANDE KNAPPANVÄNDNING

Läs mer

MyDiagnostick 1001R - Manual till enheten UI0003-004 FINAL Revision 1. MyDiagnostick 1001R. Manual till enheten. Sid. 1 av 10

MyDiagnostick 1001R - Manual till enheten UI0003-004 FINAL Revision 1. MyDiagnostick 1001R. Manual till enheten. Sid. 1 av 10 MyDiagnostick 1001R Manual till enheten Sid. 1 av 10 Innehållsförteckning 1 INLEDNING... 3 1.1 Avsedd användning... 3 1.2 Programvara... 3 1.3 Kontaktuppgifter... 3 1.4 Varningar... 3 2 FÖRPACKNING...

Läs mer

Innehåll 2 KOM IGÅNG 5. Introduktion till Polar Club 5. Polar Club webbtjänst 5. Navigering 6. Polar Club-appen 6. Navigering 7

Innehåll 2 KOM IGÅNG 5. Introduktion till Polar Club 5. Polar Club webbtjänst 5. Navigering 6. Polar Club-appen 6. Navigering 7 ANVÄNDARHANDBOK INNEHÅLL Innehåll 2 KOM IGÅNG 5 Introduktion till Polar Club 5 Polar Club webbtjänst 5 Navigering 6 Polar Club-appen 6 Navigering 7 Club-communityn i Flow 7 Polar ekosystem 8 Krav och rekommenderade

Läs mer

Svensk Bruksanvisning

Svensk Bruksanvisning Svensk Bruksanvisning OBSERVERA!! Innan du använder denna apparat rekommenderar vi att du noggrant läser igenom denna bruksanvisning samt alla säkerhetsföreskrifter. Mycket nöje med denna apparat. VARNING:

Läs mer

Polar CS300. Bruksanvisning

Polar CS300. Bruksanvisning Polar CS300 Bruksanvisning POLAR CS300 CYKELDATORKOMPONENTER Mottagare Mottagaren visar och registrerar pulsoch träningsdata under träningspasset. Polar Speed Sensor En trådlös sensor mäter hastigheten

Läs mer

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR MB Varning! Den här produkten innehåller ett litiumjonbatteri. Läs den medföljande guiden Viktig säkerhets- och produktinformation i produktförpackningen

Läs mer

OBSERVERA! PRODUKTEN ÄR ENDAST VATTENTÄT OM INSTRUKTIONERNA FÖLJS. FÖRSÄKRA DIG OM ATT LOCKET TILL LADDUTTAGET ÄR ORDENTLIGT FASTSKRUVAT INNAN DU

OBSERVERA! PRODUKTEN ÄR ENDAST VATTENTÄT OM INSTRUKTIONERNA FÖLJS. FÖRSÄKRA DIG OM ATT LOCKET TILL LADDUTTAGET ÄR ORDENTLIGT FASTSKRUVAT INNAN DU MANUAL TM OBSERVERA! PRODUKTEN ÄR ENDAST VATTENTÄT OM INSTRUKTIONERNA FÖLJS. FÖRSÄKRA DIG OM ATT LOCKET TILL LADDUTTAGET ÄR ORDENTLIGT FASTSKRUVAT INNAN DU ANVÄNDER ENHETEN. 1. AQUAJAM är en vädertålig,

Läs mer

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv.

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv. CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA00W Montera datorn Ställa in datorn Starta mätning Denna bruksanvisning kan ändras utan föregående meddelande. Se vår webbplats för senaste bruksanvisning (PDF). Besök

Läs mer