Hjälp & stöd vid psykisk ohälsa. Information om vart du vänder dig om du eller någon du känner drabbas av psykisk ohälsa

Transkript

1 Hjälp & stöd vid psykisk ohälsa Information om vart du vänder dig om du eller någon du känner drabbas av psykisk ohälsa

2 Den skriftliga informationsguiden uppdateras vartannat år. Ansvarig för uppdateringar är chef för myndighetsutövningen för äldre- och funktionshinder i Umeå kommun. Denna guide är uppdaterad i maj 2013.

3 HJÄLP OCH STÖD OM DU ELLER NÅGON DU KÄNNER DRABBAS AV PSYKISK OHÄLSA Att drabbas av psykisk ohälsa är vanligt. De flesta pratar med sina nära när de känner oro eller ångest och ofta kan det räcka för att det ska kännas lättare. Men ibland räcker inte det utan vård, stöd eller hjälp behövs. Nedstämdhet, ångest, psykotiska symtom eller andra psykiska besvär kan förbättras med samtalsstöd och/eller mediciner. Du kan få stöd och hjälp i olika former för akut lindring eller återhämtning och rehabilitering efter långvariga besvär. Kommunen har ansvar för att informera om det stöd och den service som personer med psykisk funktionsnedsättning har rätt till. Umeå kommun har upprättat den informationsguide du håller i din hand. Guiden beskriver de resurser som erbjuder hjälp och stöd. Informationsguiden finns även tillgänglig på där uppdateringar sker vid behov. På kan du lyssna på guiden. Med förhoppning om att denna informationsguide ska underlätta för dig att ta viktiga och positiva kontakter. För socialtjänsten i Umeå, Ewa Klingefors- Hedlund socialdirektör 3

4 Innehåll Jourtelefoner 6 Psykiatriska akutteamet 6 Nationella hjälplinjen 6 BRIS 6 Röda Korset 7 Socialtjänsten ger stöd och råd 8 Mottagningsenheten ger råd och information om äldre- och handikappomsorg och individoch familjeomsorg 8 Socialpsykiatri i Umeå kommun 9 Vård och behandling 10 Psykiatriska kliniken 10 Primärvården 11 Personligt stöd 12 Överförmyndarnämnden- god man eller förvaltare 12 Rådgivning och annat personligt stöd enligt LSS 12 Färdtjänst 13 Personligt ombud 13 Stöd till barn och unga 14 Barn och ungdomspsykiatrisk kliniken - BUP 14 Ungdomshälsan Umeå 14 Nationell ungdomsmottagning på nätet 15 Barnkraft 15 Föräldra-/anhöriggrupp 15 4

5 Arbete, sysselsättning och studier 16 Socialpsykiatrins rehabiliterings-, sysselsättnings- & arbetsverksamheter 16 Aros 16 Nydalastugan 16 Nätkraft 17 Lugnet 17 Arbetsförmedlingen 18 VIVA Arbete Unga 18 VIVA Resurs 19 Umeå Universitet 20 Studenthälsan 20 Funktionsnedsättning och stöd under studietiden 20 Kärngården 21 Trivselhuset Aspgården 21 Trivselhuset Kärnhuset 21 Öppen Gemenskap (ÖG) 22 Öppet Hus 22 Mobila Ture 22 Supernära 22 Försäkringskassan 23 Föreningar 24 Attention Umeå 24 Intresseförening för schizofreni och liknande psykoser (IFS) 24 OCD-föreningen Ananke 25 Autism och Aspergerförbundet 25 Riksförbundet för Social och Mental Hälsa (RSMH) 26 Föreningen för suicid prevention och efterlevandestöd (SPES) 26 5

6 Jourtelefoner PSYKIATRISKA AKUTTEAMET Är du i behov av akut hjälp bör du i första hand vända dig till Psykiatriska akutteamet vid Norrlands universitetssjukhus. Psykiatriska akutteamet är Psykiatrins akuta mottagningsenhet. Måndag-fredag kl 7-23 finns teamet på bottenvåningen i Psykiatriska klinikens byggnad F Telefon: , telefonrådgivning dygnet runt Helger och efter 23 alla dagar hänvisas patienter som söker akut hjälp till akutmottagningen, dit personal från psykiatrin möter upp. NATIONELLA HJÄLPLINJEN Nationella hjälplinjen erbjuder kris- och stödsamtal via telefon eller texttelefon. Du kan ringa för din egen del eller som närstående och få råd eller hänvisning. Telefon: Telefontider: alla dagar. BRIS Barn och ungdomar kan kontakta BRIS när de behöver en vuxen som lyssnar. Samtalen kan till exempel handla om mobbning, ensamhet, kärlek, glädje, sorg och familjekonflikter. Kärnan i BRIS verksamhet är BRIS (Barnens Hjälptelefon), BRIS-mejlen och BRIS-chatten. Vi har också BRIS- 6

7 diskussionsforum där barn och unga skriver och ger råd till varandra med BRIS som moderator. Barn och unga kan höra av sig till BRIS kostnadsfritt och anonymt. Det syns inte på telefonräkningen att du har ringt till oss. Telefon: Vardagar kl 15-21, lördag, söndag och helgdag kl På webbplatsen hittar du BRIS-chatten, BRIS-mejlen och BRIS-diskussionsforum. RÖDA KORSET Har du tappat fotfästet, känner du dig vilsen, ledsen eller orolig och behöver någon att prata med? Röda korset finns för dig när det känns svårt. Vi har avgett tystnadslöfte och ditt samtal är anonymt. En gång i veckan har vi en samtalsterapeut på plats specialinriktad på krigs- och tortyrskadade. Röda korsets telefonjour: Vi har öppet dagligen kl Bokning av tid med samtalsterapeuten:

8 Socialtjänsten ger stöd & råd Av olika skäl kan människor ibland behöva stöd i sitt dagliga liv. En av kommunens viktigaste uppgifter att se till att alla som bor i Umeå får det stöd och den hjälp de behöver för att kunna leva ett självständigt liv. Inom socialtjänsten finns verksamheter som när och om du behöver det kan erbjuda dig och dina närstående stöd och omsorg. SOCIALTJÄNSTEN GER RÅD OCH INFORMATION OM ÄLDRE- OCH HANDIKAPPOMSORG OCH INDIVID- OCH FAMILJEOMSORG Du som vill ha information eller rådgivning som gäller äldreoch handikappomsorg eller individ- och familjeomsorg kan kontakta socialtjänstens mottagningsenhet. Mottagningsenheten Telefon: Öppet: Måndag-onsdag och fredag , Torsdag mottagningsenheten@umea.se Besöksadress: Kungsgatan 71-73, Umeå 8

9 SOCIALPSYKIATRI I UMEÅ KOMMUN Socialpsykiatrin kan erbjuda dig stöd i hemmet där du bor, i ett särskilt boende eller hjälp med sysselsättning. När du ansökt om hjälp hos socialtjänsten kan du få insatsen utförd av socialpsykiatrin. Vi arbetar utifrån dina behov och i enlighet med det beslut om stöd som du har fått. Vi erbjuder dig ett individuellt, socialt och praktiskt stöd för att möjliggöra och tillvarata dina egna förmågor och därmed skapa förutsättningar till återhämtning och utveckling. Tillsammans gör vi en genomförandeplan för hur just din hjälp ska utföras. För att utföra ett bra arbete har vi ett ömsesidigt samarbete med andra personer som är viktiga för dig. Telefon: (psykiatrisamordnare). 9

10 Vård och behandling PSYKIATRISKA KLINIKEN Psykiatriska kliniken vid Norrlands universitetssjukhus erbjuder psykiatrisk specialistvård såsom utredning, behandling och rehabilitering samt stöd. Vi strävar efter att tillsammans med dig göra en individuell behandlingsplan, att ge behandling och rehabilitering utifrån ditt behov och som ska fungera väl för dig. Psykiatriska kliniken Du kan ta kontakt med kliniken genom Remissmottagningen. Telefon: Telefontider: Måndag och tisdag mellan kl Adress: Remissmottagningen, Psykiatriska kliniken, Nus, Umeå Andra enheter på landstinget: Freja Anorexi & Bulimicentrum Telefon: Adress: Enbärsvägen Umeå Äldrepsykiatriska mottagningen, Norrlands universitetssjukhus Telefon: Telefontider och öppettider: kl 08-16, måndag-fredag 10

11 PRIMÄRVÅRDEN Psykiatrin och hälsocentralerna bedriver ett samarbete kring frågor som rör personer med psykisk funktionsnedsättning

12 Personligt stöd ÖVERFÖRMYNDARNÄMNDEN- GOD MAN ELLER FÖRVALTARE Du som behöver hjälp med att bevaka din rätt, förvalta din egendom eller sörja för dig som person kan få stöd av en god man eller förvaltare. Ansökan om god man eller förvaltare kan göras av dig själv eller av närmast anhörig. Övriga kan anmäla behov av god man eller förvaltare. Blankett för ansökan finns på Telefon: via kommunens växel Adress: Överförmyndarnämnden, Umeå kommun, Umeå RÅDGIVNING OCH ANNAT PERSONLIGT STÖD ENLIGT LSS Om du har en stor och varaktig psykisk funktionsnedsättning så kan du söka rådgivning och annat personligt stöd enligt LSS, lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade. Insatsen ska underlätta för dig som har en funktionsnedsättning att leva ett gott och självständigt liv. Du får träffa personer med god kunskap om funktionsnedsättningar och vilka konsekvenser de kan innebära. Stödet utformas utifrån de behov som du har. Exempel på områden där stöd kan ges är vardagsrutiner, relationer, fritid, ekonomi och kontakt med myndigheter. Telefon: , LSS-sekreterare 12

13 FÄRDTJÄNST Om du på grund av din funktionsnedsättning har väsentliga svårigheter att förflytta dig eller använda allmänna kommunikationer, finns möjlighet att ansöka om kommunal färdtjänst. Telefon: Postadress: Personligt ombudsteam i Umeå-regionen, Hälsogränd 3, Umeå PERSONLIGT OMBUD Personligt ombud arbetar för att du med psykisk funktionsnedsättning skall få det stöd, den vård och service som du önskar och har rätt till. Personligt ombud vänder sig till dig som är 18 år och äldre och har en psykisk funktionsnedsättning. Ombuden arbetar på ditt uppdrag. Personligt ombud drivs av Stiftelsen Samsyn och är fristående från myndigheter. Stödet är kostnadsfritt. en sker i din hemmiljö eller annan plats som du väljer. Information och/eller ansökningsblankett får du genom att själv eller med hjälp av någon annan ringa, gå in på hemsidan och kontakta oss eller skicka mejl till teamet. Telefon: Telefontid: kl Telia texttelefon: fardtjansten@umea.se Postadress: Särskild kollektivtrafik / Färdtjänst, Umeå 13

14 Stöd till barn och unga BARN OCH UNGDOMSPSYKIATRISKA KLINIKEN - BUP Barn- och ungdomspsykiatriska länskliniken har öppna mottagningar i Lycksele, Skellefteå och Umeå. Länets vårdavdelning finns i Umeå. Vår målsättning är att uppmärksamma, bota, lindra och förebygga psykiska symtom och kriser som hindrar personlig utveckling och mognad hos barn under 18 år. Remiss krävs inte för att söka direkt till BUP, men utan remiss kan väntetiden bli längre. a först 1177 och/eller närmaste hälsocentral. Telefon: Öppettider: Vardagar kl Adress: Aktörgränd 16, Umeå UNGDOMSHÄLSAN UMEÅ Ungdomshälsan samlar all hjälp under samma tak. Här samarbetar personer från olika instanser för att tillsammans underlätta för dig som behöver råd gällande relationer, studier, arbete, hälsofrågor, försörjning, droger och/eller psykisk ohälsa. Besök hos Ungdomshälsan är kostnadsfria och alla som jobbar här har tystnadsplikt. Ungdomshälsan i Umeå finns till för dig som är upp till 22 år och bor eller studerar i Umeå med omnejd. 14 Telefon: Ring för att boka tid eller besök oss under våra drop-intider (information finns på webbsidan) Öppettider: Måndag-fredag kl 8-17 Lunchstängt Postadress: Rådhusesplanaden 3 B 2trp, Umeå

15 NATIONELL UNGDOMSMOTTAGNING PÅ NÄTET UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan du hitta svar på dina frågor om sex, hälsa och relationer. Bakom UMO står alla landsting och regioner i Sverige. BARNKRAFT Barnkraft erbjuder stödgrupper för barn mellan 7 och 12 år som lever i familjer med psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom samt i familjer med missbruk av alkohol eller andra droger. I grupperna får barnen träffa andra i liknande situation för att dela tankar, känslor och erfarenheter samt bli avlastad skuld och skam. Grupperna ger kunskap om psykisk ohälsa/beroende och hur det påverkar hela familjen. Föräldra-/anhöriggrupp Parallellt med barngruppen erbjuds de vuxna att delta i en föräldra-/anhöriggrupp under samma tid i angränsande lokal. Syftet är att ge stöd och kunskap kring barnets situation och hur hela familjen påverkas. Telefon: barnkraft@umea.se 15

16 Arbete, sysselsättning och studier SOCIALPSYKIATRINS REHABILITERINGS-, SYSSELSÄTTNINGS- & ARBETSVERKSAMHETER Socialpsykiatrin erbjuder i dag en träffpunkt, sysselsättning och strukturerade arbetsplatser samt arbetslivsinriktad rehabilitering med tillgång till individuell handledning. Aros Aros är en arbetsrehabiliteringsverksamhet som erbjuder sysselsättning samt strukturerade arbetsuppgifter i en anpassad miljö. Vi strävar efter att möta dina behov och förutsättningar. Verksamheten ger möjlighet till gemenskap, delaktighet, sysselsättning och struktur i vardagen. Verksamheten styrs av husmöten där alla har en röst. Målsättningen är att hjälpa dig att gå vidare i din rehabilitering genom att prova på många olika göromål både enskilt och i grupp utifrån dina egna förutsättningar. Nydalastugan Vid Nydalasjön finns en stuga som fungerar som rekreationsanläggning. Socialpsykiatrin använder stugan till café, grillkvällar och andra aktiviteter. Aros ansvarar för drift och underhåll vilket innebär en mängd varierande och meningsfulla arbetsuppgifter för dig. Aros Telefon: Adress: Glimmervägen 7B, Umeå 16

17 Nätkraft Nätkraft arbetar med arbetslivsinriktad rehabilitering för dig med psykisk eller psykosocial funktionsnedsättning. Vi vänder oss till dig som har behov av stöd för att finna, få och behålla ett arbete på den öppna arbetsmarknaden. Metoden vi använder är Supported Employment, en internationellt väl känd strukturerad metod. Nätkraft Telefon: Adress: Glimmervägen 7A, Umeå Lugnet Lugnet är en träffpunkt som vänder sig till dig som behöver ett socialt sammanhang. Tillsammans utformar vi verksamheten utifrån husmöten där alla har en röst. Här erbjuder vi aktiviteter som hantverk, musik, spel, matlagning samt friskvård. Du kan välja att ta del av den planerade verksamheten eller ta del av olika göromål som erbjuds på egen hand. Träffpunkten har som mål att erbjuda dig gemenskap och att bryta isolering. Lugnet Telefon: Adress: Södra Slevgränd 106, Umeå 17

18 ARBETSFÖRMEDLINGEN Arbetsförmedlingen ger service till dig som är arbetssökande. Tillsammans med dig bedömer vi vilket stöd du behöver för att komma närmare en anställning. På hittar du information om de tjänster som Arbetsförmedlingen erbjuder. Kundtjänst: Telefontider: Vardagar 8-22 och lördag- söndag10-16 Besöksadress: Nygatan 25, Umeå VIVA ARBETE UNGA Viva arbetar vägledande med ungdomar år (i vissa fall 16-29år) med mål att bryta utanförskapet och stärka din anställningsbarhet eller öka din utbildningsnivå. Detta görs främst genom arbetsplatspraktik inom offentlig eller privat sektor. Vi erbjuder också arbetsmarknadsprogrammet Access, vilket riktar sig till dig som känner att du har behov av mer stöd för att ta dig ut på arbetsmarknaden eller av olika anledningar behöver skapa struktur i din vardag. Deltagarna arbetar med kännedom om sig själva och sin arbetsmarknad och får pröva på ett eller flera yrken genom praktik. Vad vi arbetar med: Informerar om arbetspraktik för ungdomar mellan 18 24, i vissa fall år. Utreder genom personliga samtal vilka behov och önskemål en ungdom har gällande praktikplatser. Individanpassar praktikplatser utifrån ungdomars behov och intressen. Motiverar ungdomar att söka praktik/arbete. 18

19 Stödjer ungdomar att söka hjälp från andra myndigheter, för att hitta vägar till egen försörjning. Gör uppföljningar på praktikplatserna. ar företag för att hitta nya praktikplatser. Ungdomar hänvisas till oss efter kontakt med Försäkringskassan, socialtjänsten eller Arbetsförmedlingen, där de ska vara anmälda som arbetssökande. VIVA RESURS Viva resurs hjälper vuxna arbetssökande år med arbets- eller praktikplatser. Vi prioriterar personer som står långt från arbetsmarknaden. Vi har i egen regi närmare 20 verksamheter inom olika yrkesområden som tillsammans utgör cirka 130 arbetsplatser. Viva resurs har dessutom tillgång till en mängd olika praktikplatser både inom offentlig och privat sektor. Vi arbetar i första hand med människan och har sikte på varaktigt arbete. Till vår hjälp har vi coacher, arbetsledare samt vårt kontaktnät inom kommunen och övriga samhället. Telefon: Adress: Tegelbruksvägen 7, Umeå 19

20 UMEÅ UNIVERSITET Umeå universitet erbjuder stöd till studenter. Studenthälsan Studenthälsan finns för alla studenter vid Umeå universitet och Sveriges lantbruksuniversitet i Umeå. Studenthälsan har fokus på hälsofrämjande och förebyggande arbete. Studenthälsan har tystnadsplikt och tjänsterna är kostnadsfria för studenter. Studenthälsan erbjuder bland annat: Drop-in till sjuksköterska för rådgivning, gällande hälsofrågor och egenvård. Stödsamtal i frågor som rör studenters psykiska, fysiska och psykosociala hälsosituation samt livsstil. Funktionsnedsättning och stöd under studietiden Som antagen student med funktionsnedsättning finns möjlighet till särskilt pedagogiskt stöd under studietiden. Stödet kan t.ex. innebära anteckningshjälp, talböcker, mentor eller anpassad tentamen. Både studenter och forskarstuderande har rätt till stöd under förutsättning att funktionsnedsättningen kan dokumenteras med ett intyg eller utredning. Telefon: (Umeå universitets växel) 20

21 KÄRNGÅRDEN Kärngården är ett socialt kooperativ som drivs av brukarorganisationen RSMH och anhörigföreningen IFS (läs mer om föreningarna på sida 27 och framåt). Föreningarna bedriver träffpunkts- arbetstränings- och sysselsättningsverksamhet i trivselhusen Kärnhuset och Aspgården. Kooperativet är främst en social träffpunkt. Vår filosofi är att mycket av det vi tillsammans gör i våra trivselhus kallas för arbete. Vi har en nära samverkan med Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan och erbjuder arbetsträning och arbetspraktik med vägar till arbete. Att arbeta i Aspgården och Kärnhuset är ett arbete som i vilket annat företag som helst. Nya besökare tas om hand av husvärdar och det är helt i sin ordning att komma hit och bara vara. Vi arbetar för en stark gemenskap där inflytande och delaktighet är nyckelord i hela vår verksamhet. Trivselhuset Aspgården Aspgården ligger vackert belägen i Umedalens natursköna miljö. I husets café erbjuder vi fika och lunch till bra priser. Varje morgon träffas vi i husmötet för att tillsammans planera dagens arbete, cirklar och övriga aktiviteter i huset. Hos oss kan du bland annat jobba med datorer i vår välutrustade dataverkstad, arbeta med trädgårdsskötsel, laga mat, sy eller koppla av i vårt lugna bibliotek eller mysiga TV-rum. Vi har också en second handbutik. Trivselhuset Kärnhuset Kärnhuset finns i centrala Umeå, granne med Max vid E4:an. Hos oss kan du delta i ett flertal aktiviteter, till exempel spela musik, se på bio, måla och jobba med datorer eller arbeta i vår välbesökta keramikverkstad med keramikugn. En av Kärnhusets träffpunkter är vårt café där hemlagad lunch serveras på helgerna. Hos oss finns möjlighet att använda husets duschrum och boka tid i tvättstugan. Varje morgon träffas vi i ett husmöte där vi tillsammans planerar dagens arbete och övriga aktiviteter i huset. Kärnhuset är öppet årets alla dagar. 21

22 Aspgården Telefon: , Besöksadress: Rampljusallén 5, Umeå Kärnhuset Telefon: , Besöksadress: Dunkersgatan 1, Umeå ÖPPEN GEMENSKAP (ÖG) Öppen gemenskap är en social organisation med specialkompetens inom drogbehandling. Öppet Hus Hit kan du komma och träffa andra människor, fika, se på TV, spela biljard eller bara koppla av. Vi anordnar även miniföreläsningar, musikaktiviteter, frukost, lunch och middag. Mobila Ture Mobila Ture är ett samarbete med socialtjänsten i Umeå. Vi arbetar med uppsökande fältarbete och hjälper bland annat till att lösa akuta bostadsfrågor för de mest utsatta människorna i samhället. Supernära För dig som är anhörig, granne, arbetskamrat eller som står någon nära som du misstänker dricker för mycket alkohol. Du kan få samtal i grupp eller enskild rådgivning. 22

23 Öppen gemenskap Öppet hus Telefon: Öppet: måndag -fredag kl 7-13, måndag, onsdag, fredag Besöksadress: Kungsgatan 79 Mobila Ture Telefon Öppet: måndag-fredag kl 8-24 och lördag kl Supernära Telefon Magdalena Sundqvist För samtal: För sms: FÖRSÄKRINGSKASSAN Försäkringskassan har samordningsansvaret för att du som har sjukpenning, sjuk- och aktivitetsersättning får möjlighet till rehabilitering. Försäkringskassan hjälper till med planering, beslutar om ersättning med mera. Telefon kundcenter: Besöksadress: Skolgatan 45 Postadress: Skolgatan 45, Umeå 23

24 Föreningar ATTENTION UMEÅ Attention Umeå är en ideell förening för personer och familjer med Neuropsykiatriska funktionshinder som t.ex. ADHD/ DAMP, Tourettes syndrom, Asperger syndrom, tal- och språkstörningar och tvångssyndrom. Ett av syftena med föreningen är att skapa en gemenskap med nätverk och stödgrupper för personer och anhöriga med ovan nämnda funktionshinder. Ett annat syfte är att påverka samhället genom att sprida information så att anhöriga och personer som själva har problematiken blir bra bemötta och behandlade. Ordförande: Ann-Katrin Pettersson Telefon INTRESSEFÖRENING FÖR SCHIZOFRENI OCH LIKNANDE PSYKOSER (IFS) IFS är en intresseförening för schizofreni och liknande psykoser. IFS anordnar föreningsmöten, studiecirklar, rösthörargrupper och anhörigutbildningar. IFS medverkar i utbildningar och temadagar och finns representerade i olika sammanhang. Föreningen vill framförallt vara ett stöd för anhöriga till personer med psykisk funktionsnedsättning. Telefon: bengt.stahlberg@umedalen.ac 24

25 OCD-FÖRENINGEN ANANKE Ananke är en ideell förening som stödjer dig vars liv påverkas av tvångstankar/handlingar. Ananke förmedlar kontakt mellan medlemmar och anordnar medlemsträffar. Föreningen informerar och arbetar för att väcka förståelse för sjukdomen hos allmänheten. Telefon: AUTISM OCH ASPERGERFÖRBUNDET Autism och aspergerförbundet är en intresseorganisation som arbetar för bättre villkor för barn, ungdomar och vuxna med autism, aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd. Föreningens medlemmar är personer med autism och autismliknande tillstånd, närstående och professionella. Autism och aspergerförbundet arbetar för att sprida kännedom om och öka förståelsen för de svårigheter funktionsnedsättningen innebär för dig och din familj. Vi vill verka för anpassad undervisning, boende och sysselsättning. Autism och aspergerförbundet deltar i det internationella arbetet och följer och ger uppslag till forskning inom området. Linn Mingert linn.mingert@hotmail.com Carina Winsa , cina@umedalen.se 25

26 RIKSFÖRBUNDET FÖR SOCIAL OCH MENTAL HÄLSA (RSMH) RSMH är en intresseförening för människor med egen erfarenhet av psykisk och social ohälsa. Vi arbetar med kamratstöd, intressepolitik och för att förändra negativa attityder och fördomar om psykisk ohälsa så att människor som drabbats ska ges goda förutsättningar att återhämta sig till ett gott liv. RSMH bedriver tillsammans med anhörigföreningen IFS det sociala kooperativet Kärngården med träffpunkts-, arbetstränings- och sysselsättningsverksamhet i trivselhusen Aspgården och Kärnhuset. RSMH har sitt föreningskontor i Kärnhuset. Telefon: , rsmhumea@karngarden.se FÖRENINGEN FÖR SUICID PREVENTION OCH EFTERLEVANDESTÖD (SPES) Föreningen för suicid prevention och efterlevandestöd när någon tagit sitt liv. Telefon: Öppet alla dagar kl

27 27

28 LYSSNA PÅ GUIDEN Du kan lyssna på guiden på kommunens webbplats. MER INFORMATION a socialtjänstens mottagningsenhet för information och rådgivning. Telefon Besöksadress Kungsgatan 71-73, Umeå Mejl mottagningsenheten@umea.se This information is also available in other languages. Call Umeå Kommun at