Årets utbud har tagits fram och sammanställts av Fritid och kultur i samverkan med kommunens folkhälsosamordnare.

Transkript

1

2 Hälsoveckan 2008 Den 8 september startar årets Hälsovecka! Hälsoveckan i Höör skapas årligen för att inspirera alla invånare till att investera i sig själva och i sin hälsa. Höör är rikt på möjligheter och i år har Hälsoveckans utbud vuxit ytterligare. Vad behöver just Du satsa på framöver för att hålla Dig frisk och lycklig? Varmt välkomna att delta! Årets utbud har tagits fram och sammanställts av Fritid och kultur i samverkan med kommunens folkhälsosamordnare. Ett stort tack till alla medverkande! Varför inte en skön promenad? Varför inte en Tipspromenad? - Höör, 5 km längs Hälsans stig - starta var du vill. - Klinta, 2,5 km - start vid Ringsjö värdshus. - Norra Rörum, 2 km - start vid Hammarforsen. - Snogeröd, 1,8 km - start vid idrottsplatsen. - Tjörnarp, 4 km runt sjön - start vid kyrkans parkeringsplats. Tipsblanketter hämtas/lämnas i Höörs kommuns växel/brevlåda, Turistbyråns, Höörs bibliotek eller på (Fritid & kultur) Vinn Sverigelotter och Trisslotter.

3 Medverkande under Hälsoveckan 2008 Priser och erbjudanden gäller under Hälsoveckan den 8-14 september. Södergatan / Kapellgatan 29, Höör Anettes Massageterapi Bruksvägen 17, Höör , Apoteket Kronan Storgatan 2, Höör Barnmorskemottagningen Plats: Vårdcentralen Höör Storgatan 2, Höör Betelkyrkans Församling Eriksgatan 6, Höör , Sven-Ove Svensson / Maria Johansson kontakt@betelkyrkan.com Biblioteket i Höör Bio Vision Stenskogsvägen 2, Höör , Klas Cederin Björkvikshallen / Björkviksbadet Friluftsvägen 11, Höör Plats: Björkvikshallen eller Älvkullen , Per Skog Charisma kyrkan för dig Nya Torg 8, Höör , pastor Richard Svensson info@charisma.se Cirkoandia - fokus på hjärt-lungräddning Djurgårdsvägen 9, Höör , Iréne Tobsjö cirkoandia@telia.com Dr Göran Holmberg Järnvägsgatan 12, Höör Dr.Holmberg@spray.se Fot In Höörs nya fotvårdsklinik. Medicinsk fotvårdsspeciallist. Lärkgatan 47, Höör , Ellinore Grahn Taktilmassage bör upplevas! Ligg på mjuk och varm bädd under en timme sköön behandling. Ta chansen att prova på! 100:- rabatt/behandling under Hälsoveckan. Boka tid! 10% på massagebehandlingar. Prova Aloe Vera produkter. Specialerbjudande på vissa produkter under Hälsoveckan. Stavgång enligt Veckoschema. Välkommen att boka 15 minuter kostnadsfri rådgivning om dina läkemedel. Provtagning klamydia. Drop In. Måndag onsdag. Gratis. Cellprov år vart tredje år, år vart femte år, 120 kr. Drop In, endast måndag. Betelkyrkan är en kyrka full av liv och aktiviteter för alla åldrar. Välkommen till en plats för att återerövra sinnesro i ditt liv, med nattvard, tid för tystnad, eftertanke och bön. Tid att lyssna till ditt inre. Äppel Päppel Bokcafé Personalen presenterar böcker nyheter och gamla favoriter. OBS! Begränsat antal platser. Anmäl dig till biblioteket, telefon Biograffilm på stor duk. Bli medlem i Höörs biografförening som visar film med bredd och djup. Onsdag kl Prova på: Vattengympa 45 kr. Först till kvarn. Halva priset för pensionärer som löser årskort denna vecka. Prova på ju-jutsu, thaiboxning, kung-fu, taekwondo och iaido. Nybörjare är välkomna! Oöm och ledig klädsel. Gratis! Öppen kyrka, måndag fredag Tema: Hälsa för hela människan Gudstjänst, söndag Tema: Hälsa för hela människan Charisma kyrkan där människor upptäcker, lever och delar livet med Gud och varandra. Kurs i hjärt-lungräddning, vuxen. Kurstid: en timme. Inga förkunskaper. Kursbevis utdelas. Föranmälan senast dag före kurstillfället, begränsat antal platser. Spec. lungsjukdomar och invärtesmedicin med allergi. Andningstest / Spirometri Broschyrer och råd om rökstopp. Var rädd om dina fötter, dom ska bära dej hela livet. Gör ett besök hos mej och få 10% på fotvårdsbehandling och rådgivning. Boka tid. 3

4 Friluftsfrämjandet Plats: Frostavallen , Anna-Lena Strand Hairshape by MCK Harmoni & Balans Plats: Älvkullen , Hanna Wetterling HATS Plats: Våra lokaler, Teater 64, ligger på Gamla Torg i Höör (källarlokalerna under Musikskolan). Telefon till lokalen , Ann-Marie Svensson , Lena Svensson HeadunderHeart Fredsgatan 2, Folkets Hus, Höör , , Göran Lundh headunderheart@hotmail.com HälsoRingen Arbetsliv AB Företagshälsovård Veterinärgatan 4, Höör Höörs Delfiner Backvändan 5, Höör , Tove Henriksson Höörs Kammarorkester c/o Edén Skepparevägen 3, Höör viggo.eden@telia.com Höörs kommun , Liselotte Ohlsson Skåneleden , Kenneth Joelsson STF-Vandrarhem Höör/Frostavallen , Margareta Josefsson Höörs Konståkningsklubb , Stina Mattsson stina.mattsson@bostream.nu Höörs Massage & Friskvårdsklinik Hagagatan 2, Höör , Benita Benktsdotter Höörs PRO c/o Gretha Christensson Lärkgatan 45 F, Höör , , Gretha Christensson siv40persson@telia.com Pris vecka 37: Vuxna 30 kr, barn/ungdom f 88/senare 20 kr Present till alla som testar pass i Höör under Hälsoveckan. Tipspromenad med utgång från STF:s vandrarhem vid Frostavallen. Snitslad bana. Frågorna sitter uppe hela veckan. Gå när du själv vill. Hämta och lämna tipsblankett vid STF:s vandrarhem eller i Höörs kommuns växel. Gratis. Lugn HathaYoga och GravidYoga. Både för nybörjare och erfarna. Föranmälan senast söndag 7/9. Pris: 50 kr/pass. Information om Höörs Amatörteatersällskap och vad föreningen har för verksamhet Se på när man repeterar teaterframträdanden. Ta chansen att prova på att agera på scen. Bli inspirerad att söka medlemskap för en meningsfull aktivitet i form av amatörteater. Yoga olika former, bl. a Dynamisk Ashtanga inspirerad och lugn mjuk Hatha Yoga. Qigong och Meditation. Prova på gratis inför kursstarter v. 38. Medveten träning för hela kroppen med fokus på andningen! Föranmälan! Även Klassisk- och Energimassage! Under Hälsoveckan erbjuds Du som privatperson att boka tid för hälsokontroll mot ett 15% rabatterat pris. Föreläsning: Sund Mat för ett friskare liv. Ingen föranmälan. Gratis. Ring för mer info. Vattengympa. Träning för alla. Ta chansen att prova något nytt. Nybörjare och erfarna. KOSTNADSFRITT Ett program om orkesterspel och dess betydelse för social och själslig hälsa. Öppen övning dit alla är välkomna att se och höra om hur en orkester arbetar. Tag en 3 km lång skogspromenad längs Skåneleden med stressterapeut/naturvägledare Kenneth Joelsson som pratar om Skåneleden och naturens hälsobringande effekter. Praktiska övningar ingår. Tag gärna med eget liggunderlag. Eller gå med på svampexkursion med svampkännare Robert Nilsson. Start på STF:s vandrarhem Frostavallen. OBS! Olika starttider. Genomgång av de insamlade svamparna och fika för alla ca kl Under dagen ges även aktuell information om friluftsprojektet i Frostavallen / Dagstorpsområdet. Skridskoskola från tre år och uppåt. Kom och prova! Ta med hjälm, skridskor och vantar. Själ Kropp Arbete Vila Svensk klassisk massage för behandling och avslappning. Sittande, med kläder Energimassage. Pris 100 kr/25 min. Tidsbokning. Pensionärsorganisation Friskvård och gemenskap. Kom och träffa oss. Alla är välkomna. Lättgymnastik och boule kostnadsfritt. Bangolf 15 kr. 4

5 I balans och harmoni Fogdaröd 210, Höör , , Pia Gustafsson , Ann-Christin Ragsdale Vägbeskrivning eller vid bokning. In2shape Bruksvägen 17, Höör Klubb 72 Plats: Berggrenska gården och Orupssjukhuset , , Eddie Lambrén Kristina Dellholm Plats: Kallskänken, Lilla Torg 8 Hälsovetare och styvmamma kristina@dellholm.se Lilla Torg 1, Höör Lailas HälsoAteljé Stanstorp, Granstigen 2 A, Höör , tfn tid må-tor Linas Hälsa & MatKreation Sjuhäradsgatan 100, Alingsås carolina.holgersson@telia.com Lions Club i Höör Kontorsgatan 8, Höör Thorsten Liljekvist thorsten20150@tele2.se Livskraften SPA Bruksvägen 17, In2shape, Höör , , Malin Nilsson Lövendahls Massage & Friskvård Åkersbergsgatan 13 C, Höör , , Ewa Lövendahl Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats , , Eddie Lambrén Mascot Trading Ormanäs 280, Höör snakenose@telia.com Massagegreppet Paola Voigt Lodjursstigen 22, Höör paola.voigt@telia.com Pia; kropps- och aromaterapeut erbjuder klassisk svensk massage, aromaterapi och healing. Ann-Christin; regressionsterapeut erbjuder Bachdroppar, regndroppsmassage och kristalläggning. Prova på pris 200 kr för 30 minuter samt 20% på ordinarie behandlingar under Hälsoveckan. Träna gratis hela vecka 37 För mer info: Håller öppet i den historiskt intressanta Berggrenska gården. Möjlighet att spela kubb, delta i promenader på Hälsans stig och cykelturer i Höörs vackra omgivningar. Delta i Orupstipset samt vinna ära och priser. Föredrag och diskussion Styvmammans roll komplicerad och underbar? Om bland annat engagemang, ansvar, kärlek, glädje, rivalitet, utanförskap och otacksamhet. 40 kr, inkl. fika. Kallskänken, Lilla Torg 8. Föranmälan senast 1/9. Max. 15 deltagare. Må bra på äldre dar ger ett meningsfullt liv! Utställningar, information från Hörselfrämjandet, Synskadades förening, färdtjänstinformation, Äldreinformatörer, AnhörigCentum, Biljardskola för seniorer, Gympa, Apoteket Storken Eslöv, rollatoröversyn, mat och kost information mm. Balanserar och frigör blockeringar, t ex utbrändhet, depression, koncentrationsproblem, fysisk-emotionellpsykisk smärta. Kurser: Meditation, Reiki samt temakvällar. Välkomna alla som vill ha en sund nytändning i köket. Föreläsningen vill ge kreativ inspiration att göra vår matkunskap till verklighet. Både hemma i köket och våra val i affären. Seniordans. Internationella danser som anpassats för personer med rörelsehinder. Ledare: Ruth Ekland, tfn kr per termin med 12 ggr. OBS! Första gången är gratis prova på gång. 10% rabatt på alla behandlingar. SPA-massage, ler-aroma inpackningar, lavastensmassage mm. Nyhet! Chokladinpackning. Friskvård för alla! Stavgång, vattengympa och Ai Chi på land och i vatten. Stavgång 25 kr, stavar finns att låna. Vattengympa, Ai Chi 75 kr. Bindande anmälan. Begränsat antal platser. Information om friskvård samt motionspromenad. Guidade turer i Stenskogen, med kulturhistoriska berättelser, lokala sagor och sägner. Även eventarrangör för exempelvis svensexor, företagsarrangemang och dylikt. Under hälsoveckan är promenaderna gratis. Klassisk svensk massage För alla: 10% rabatt under Hälsoveckan. För nya kunder: Prova på 45 min för 250 kr. Energimassage För alla: Prova på för 150 kr. 5

6 Michella s Nagelvård Nautilus Gym Björkvikshallen / Björkviksbadet Friluftsvägen 11, Höör , Lars Ekberg NBV/Älvkullen Plats: Älvkullen , Älvkullen cecilia.n.andresen@nbv.se Ravalds massage och idrottsinstitut Södra Rörumsvägen 103, Höör Ringsjöortens Lantliga Ryttarförening Säbytorp , kontor , ridinstruktör Cristin Kullsten RödaKorset Severinas Hälsokälla Bruksvägen 17, In2shape, Höör , , Marie Kensgård Skandinaviska Ortopediska Laboratoriet Skåneidrotten Sober Konsult Jernkontoret, Järnvägsgatan 8, Höör , Pernilla Lunderot info@soberkonsult.se Sportringen Industrigatan 1, Höör sportringen.hoor@telia.com Studieförbundet Vuxenskolan Villavägen 12, Eslöv , Viveca Bergelin Träningsstudio Nionde Frostavallsvägen 6, Höör , Eva Fridolf Valjeviken Vedic Art Måleri , Chatrine Johansson Plats: Ring Vitalcenter i Höör Vinkelgatan 12, Höör , Anna och Åke Palm Åsas Hälsokälla Storgatan 34 H, Höör eller ÄnglaHänder Blixtvägen 7, Höör , Maria Bergvall Erbjuder fri träning under Hälsoveckan. Nytt gym i ny lokal. 70 maskiner för kondition och styrka. Fria vikter. Bad ingår i medlemskap. Vibrationsträning. Försäljning av Herbalifeprodukter. Halva priset för pensionärer som löser årskort denna vecka. Ta chansen att prova på salsa, streetdance eller orientalisk dans! Passar både nybörjare och erfarna, gamla som unga! Utan kostnad! Öppet måndag till fredag Tidsbokning Prova på ridning! Vi har såväl ponny som stora hästar. Vi har fina utebanor och tillgång till eget ridhus. Välkomna! 10% rabatt på öronakupunktur, healing och zonterapi. Kostrådgivning, föreläsningar och matlagningskurser. Roligare, godare, nyttigare må bättre, orka mer! Även hjälp för matmissbruk och sockerberoende. Föredrag med provsmak och recept: 40 kr/person, kom 2 betala 50 kr för båda. Föranmälan senast 8 september. Prova att gå i MBT-skor på Nya Torg, måndag 8/9, kl Information och provning av MBT-skor på Sportringen, torsdag 11/9, kl Extrapris på två MBT-skomodeller v. 37. Studiecirklar och kulturarrangemang Föreläsning under Hälsoveckan med Pär-Henry Ekberg - Möte mellan människor - ett tillfälle för möjligheter. Gratis inträde! Träning med kvalité! 30:-/pass alt 99:- för hela veckan. Info om tider och pass: Receptionen alt Bokning av passen: Drop-In i styrketräningshallen. Vedic Art Måleri enkelt och lätt, öka din kreativitet och hitta ditt eget uttryckssätt. Inga förkunskaper behövs Anmälan. Pris 200 kr Välkomna! Vitalcenter erbjuder kiropraktik, massage, akupunktur, smärtlindring vid tillfälliga nack- och ryggbesvär. Upplev vår underbara Hot chocolate massage som väcker dina livsandar till liv. 20% rabatt denna vecka. Vi ordnar helgkurser i massage för husbehov. 10% rabatt på Tempurprodukter. Valfri kudde ingår vid köp av bäddmadrass. Ovanstående gäller under Hälsoveckan. Alternativa behandlingsmetoder Taktil Massage, Öronakupunktur, Reiki Healing och Estetisk Akupunktur. Bokningar under Hälsoveckan: Prova på 30 min. GRATIS valfri behandling. Välkomna! Begränsat antal. 6

7 Veckoschema, måndag torsdag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Måndag 8/9 Tisdag 9/9 Onsdag 10/9 Torsdag 11/9 08- Barnmorskemottagningen Klamydiaprov Barnmorskemottagningen Klamydiaprov Barnmorskemottagningen Klamydiaprov Biljardskola för seniorer. Prova på. Gratis Lövendahls Massage Plats: Tjurasjö Stavgång för nybörjare ca Anettes Massageterapi Plats: In2shape Stavgång. Medtag egna stavar Barnmorskemottagningen Cellprov Rollatoröversyn och service Öppet hus med C-vitaminkick. Se separat program på Höörs Massage & Friskvårdsklinik Andas Sinnesro Ej vid regn Mascot Trading Ca 60 min promenad bort till Lyckokällan & gamla stenbrottet. Kräver viss kondis. Anmälan via mail el. tel Mascot Trading Ca 40 min promenad i Stenskogen. Kräver ingen jättekondis. Anmälan via mail eller tel. 10- HoPPlöS gympa med Rut Dr Göran Holmberg Drop in Sportringen Plats: Nya Torg Prova MBT-skor Äldreinformatörerna finns på plats för frågor PRO-Höör Plats: Björkvikshallen Lättgymnastik Charisma Öppen kyrka Tema: Hälsa för hela människan Charisma Öppen kyrka Tema: Hälsa för hela människan Charisma Öppen kyrka Tema: Hälsa för hela människan Färdtjänstinformation Råd om mat och kost Charisma Öppen kyrka Tema: Hälsa för hela människan

8 Veckoschema, måndag torsdag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Måndag 8/9 Tisdag 9/9 Onsdag 10/9 Torsdag 11/9 13- Barnmorskemottagningen Klamydiaprov och cellprov Barnmorskemottagningen Klamydiaprov Barnmorskemottagningen Klamydiaprov Ringsjöortens Lantliga Ryttarförening Prova på ridning på Säbytorp både för nybörjare och mer erfarna. Träningsstudio Nionde För dig som är 50+ Prova AfroPowerDance Kostar 30:- Anmälan: Höörs Massage & Friskvårdsklinik Andas Sinnesro Ej vid regn HälsoRingen Föreläsning: Sund Mat för ett friskare liv Öppet hus med Klubb 72. Våga fråga om din medicin med Selma Gazetic, Apoteket Eslöv PRO-Höör Plats: Jägersbo Bangolf Dr Göran Holmberg Drop in Anhörigcentrum håller öppet hus Lövendahls Massage Plats: Orupsbassängen Vattengympa, medel Cirkoandia Plats: Älvkullen, Höör Kurs i hjärt- och lungräddning Verksamhet: Bas Ringsjöortens Lantliga Ryttarförening Prova på ridning på Säbytorp både för nybörjare och mer erfarna. Biblioteket i Höör Äppel Päppel Bokcafé Lions Club i Höör Plats: Jeppaskolans matsal Ta med fikakorg

9 Veckoschema, måndag torsdag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Måndag 8/9 Tisdag 9/9 Onsdag 10/9 Torsdag 11/9 17- Harmoni & Balans GravidYoga HeadunderHeart Meditation Anettes Massageterapi Plats: In2shape Stavgång. Medtag egna stavar Höörs Delfiner Plats: Orup, bassängen Vattengympa. OBS! Max 20 st i vattnet HeadunderHeart TaijiQigong Ju-jutsu, barn 5-9 år Plats: Orupshallen Verksamhet: Core Harmoni & Balans Lugn HathaYoga HATS Öppet hus se på och ev. delta och prova på att agera på scen. Träffa aktiva medlemmar. Plats:Älvkullen (gamla brottarlokalen) Taekwondo, från 6 år Cirkoandia Plats: Älvkullen, Höör Kurs i hjärt- och lungräddning Plats: Fogdaröds parkering Verksamhet: Stavgång HeadunderHeart Dynamisk Yoga Plats: Orupshallen Verksamhet: Senior Biblioteket i Höör Äppel Päppel Bokcafé Ju-jutsu, från 9 år Höörs Konståkningsklubb Plats: Club 69 hallen Skridskoskola Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats HeadunderHeart Lugn Hatha Yoga Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats NBV/Älvkullen Prova på streetdance Sportringen Plats: Butiken Information och provning av MBT-skor Linas Hälsa & MatKreation Matinspiration Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats NBV/Älvkullen Prova på salsa Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats NBV/Älvkullen Prova på orientalisk dans

10 Veckoschema, måndag torsdag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Måndag 8/9 Tisdag 9/9 Onsdag 10/9 Torsdag 11/9 19- Ju-jutsu, från 14 år Plats:Älvkullen (stora salen) Iaido, från 14 år Betelkyrkan i Höör Sinnesrogudstjänst Verksamhet: Puls medel HATS Få information om föreningen HATS och vad vi står för och planerade aktiviteter. Lövendahls Massage Plats: Tjurasjö Ai Chi på land Cirkoandia Plats: Älvkullen, Höör Kurs i hjärt- och lungräddning OBS TIDEN! Plats: Älvkullen Verksamhet: Aerobics Kristina Dellholm Föredrag & diskussion: Styvmammans roll ca Föranm. Ju-jutsu, från 14 år Verksamhet: Medel Ju-jutsu, från 9 år Verksamhet: Styrka medel Plats: Orupshallen Verksamhet: Yoga Höörs Kammarorkester Plats: Musikskolan, Höör (ev. Kulturhuset Anders) Spela i orkester - och må bättre 20- HATS Hur man blir medlem, vad det kostar och vilken chans det ger till meningsfulla aktiviteter. Lailas HälsoAteljé Meditation, kursstart ht-08, 8 tillfällen. OBS! Anmälan. Sober Konsult Föredrag om bästa maten för kropp och knopp med provsmak och recept. Föranmälan Thaiboxning, från 14 år Verksamhet: Bas Sober Konsult Föredrag om sockerberoende med provsmak och recept. Föranmälan Studieförbundet Vuxenskolan Plats: Biblioteket i Höör Föredrag om möte mellan människor. Ringsjöortens Lantliga Ryttarförening Prova på ridning på Säbytorp både för nybörjare och mer erfarna. 21- Verksamhet: Medel

11 Veckoschema, fredag söndag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Fredag 12/9 Lördag 13/9 Söndag 14/ PRO-Höör Plats: Jeppavallen Boule Lövendahls Massage Plats: Orupsbassängen Ai Chi/Vattengympa Sång-Sjung för kropp och själ. Önskepsalmer Charisma Öppen kyrka Tema: Hälsa för hela människan Mascot Trading Promenad i Stenskogen, ca 40 min i lugn takt för alla som kan gå. Anmälan per tel. eller mail. STF-Vandrarhem Höör /Frostavallen Plats: STF:s vandrarhem Svampexkursion Föranmälan senast 11/9 Pris: 225 kr för STF medlemmar, 275 kr övriga Vedic Art Måleri Kung-Fu, från 5 år Höörs kommun/ Skåneleden Plats: STF:s parkering Skogspromenad längs Skåneleden Bingo-för ALLA Sober Konsult Föredrag om bästa maten för kropp och knopp med provsmak och recept. Föranmälan Höörs Konståkningsklubb Plats: Club 69 hallen Skridskoskola Ju-jutsu, från 5 år Verksamhet: Familjejympa STF-Vandrarhem Höör /Frostavallen Plats: STF:s vandrarhem Svampexkursion Föranmälan senast 11/9 Pris: 225 kr för STF medlemmar, 275 kr övriga Ju-jutsu, från 9 år Ju-jutsu, från 14 år Kung-Fu, från 5 år Bio Vision Plats: Kulturhuset Anders Film: Oh, vilket party!

12 Veckoschema, fredag söndag kl Om plats inte är angiven här i Veckoschemat, se under Medverkande. Tid Fredag 12/9 Lördag 13/9 Söndag 14/9 15- Cirkoandia Plats: Älvkullen, Höör Kurs i hjärt- och lungräddning Verksamhet: Danspass Taekwondo, från 6 år Höörs Delfiner Plats: Orup, bassängen Vattengympa. OBS! Max 20 st i vattnet Verksamhet: Jympa medel Melodier man minns talsmusik Cirkoandia Plats: Älvkullen, Höör Kurs i hjärt- och lungräddning OBS TIDEN! Taekwondo, från 6 år Charisma Gudstjänst Tema: Hälsa för hela människan Lövendahls Massage Plats Orupsbassängen Vattengympa, tufft Verksamhet: Medel Maglasäte IF Plats: Maglasäte idrottsplats Thaiboxning, från 14 år