Längdskidläger #1 Östersund 9-11 december 2011
|
|
- Britta Magnusson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Längdskidläger #1 Östersund 9-11 december 2011 Ta chansen att få träna som eliten inom längdskidåkning! I samarbete med Intersport Östersund, Tord Wiksten, Camp Södergren och Nationellt vintersportcentrum kan vi erbjuda ett unikt träningsupplägg i världsklass. Vi tycker att det oavsett vilken nivå och målsättning ska finnas möjligheten att träna under bästa möjliga förhållanden och förutsättningar. Vi har därför samlat några av de bästa tränarna, inspiratörerna samt möjligheten till hälsoundersökning och fystest på världens nu ledande testlabb Guldlabbet, allt för att hjälpa dig att nå ditt mål. RESEFAKTA Startdatum: Fredag den 9 december 2011 Slutdatum: Söndag den 11 december 2011 Pris per person från: SEK xx.xxx inkl. moms (PRIS KOMMER SNART!)
2 I PAKETET ingår följande: Boende på Camp Södergren, på Östersunds Skidstadion Materialgenomgång och möjlighet att prova utrustning Hälsoundersökning Medicin Direkt Fystest på Guldlabbet, Nationellt vintersportcentrum Skidinstruktioner med Tord Wiksten 4st x 2 timmar Teknikgenomgång och videoanalys Lunch med föredrag, nutritionslära på NVC Lunch, middag och mellanmål under helgen Teoripass vallning, klädsel, utrustning, kost och vätska Prova på skidskytte med Tord Wiksten Personal från Spinto och Intersport finns med under er vistelse Moms TILLKOMMER Enkelrumstillägg: SEK (Eget rum i lägenhet) Anslutningar till Östersund Alla oförutsedda utgifter är varje medföljande persons eget ansvar.
3 INNEHÅLL HÄLSOUNDERSÖKNING OCH FYSTEST Hälsoundersökning och fystest ger en bra bild av hur din kropp mår och är även ett utmärkt och intressant sätt att mäta framsteg inom träningen. Alla delar i undersökning och test är givetvis frivilliga men vi rekommenderar att man gör alla tester för att veta vilken nivå man skall lägga sig på i utformandet av träningsprogram. Hälsoundersökning genomförs i anslutning till fystestet på universitetsområdet. Hälsoundersökning från Medicin direkt innehåller: Blodvärde, blodsocker, kolesterol, urinprov vb. Puls, blodtryck Längd, vikt Syn, hörsel Midjemått, BMI Samt hälsosamtal tillsammans med sjuksköterska utifrån funna värden på hälsoundersökningen. Fystester som genomförs på Nationellt vintersportcentrum Guldlabbet innehåller: BRONS Bioimpedans Andelen kroppsfett Styrketest överkropp/ben Test konditionsvärde Skriftlig sammanställning av testdata SILVER Bioimpedans Andelen kroppsfett Styrketest överkropp/ben Test konditionsvärde överkropp/ben Skriftlig sammanställning av testdata med muntlig feedback och tolkning av testresultat. GULD idxa Fettmängd, muskelmassa och bentäthet Styrketest (dynamiskt & isometriskt) överkropp/ben med möjlighet att undersöka styrkeobalans höger och vänster sida. Test av mjölksyretröskel (submax) + maimal syreupptagning/hjärtfrekvens överkropp/ben Skriftlig sammanställning av testdata samt tolkning av testresultat med träningsråd. Kostanalys med råd
4 PRELIMINÄRT PROGRAM Fredag 9/12 09:00 Samling Camp Södergren 09:30 Transport till Mittuniversitetet för hälsoundersökning och fystest 12:00 Lunch Nationellt vintersportcentrum och nutritionslära 14:00 Samling Intersport Skidstadion för materialgenomgång (Ev. spannmätning i skiselector och vallning) 16:00 Skidinstruktion med inriktning skidvana 18:00 Middag Restaurang Arctura Lördag 10/12 07:00 Frukost Camp Södergren 08:00 Samling Intersport Skidstadion för vallakurs (vallning av egna skidor) 09:30 Skidinstruktion med inriktning stakning 12:00 Lunch Restaurang Arctura med föreläsning 13:00 Egen tidför vila, vallning samt chans att prova och köpa ny utrustning 15:00 Samling Intersport Skidstadion 15:15 Skidinstruktion med möjlighet till instruktioner i skate 17:30 Prova på skidskytte 19:00 Middag på Restaurang Arctura med en vidunderlig utsikt över Jämtlandsfjällen Söndag 11/12 07:00 Frukost Camp Södergren 08:00 Samling Intersport Skidstadion för vallagenomgång (vallning av egna skidor) 09:30 Skidinstruktion med återblick på helgens övningar och hemläxor till nästa träff 12:00 Lunch på Restaurang Arctura och avrundning 13:00 Hemresa
5 BOENDE Camp Södergren Ösk-vägen Östersund Äntligen ett naturnära boende för dig som besöker vintersportstaden Östersund. Camp Södergren ligger mitt i en av världens bästa anläggningar för träning, tävling och rekreation. Perfekt såväl sommar som vinter. Du tar dig bekvämt hit med tåg eller flyg. Östersunds tågstation ligger ett fåtal kilometer från anläggningen. Med ett 20-tal toppmoderna lägenheter med plats för totalt 120 personer, har helt nya möjligheter skapats för att bo bekvämt i arenaområdet. Du har spåret och stora naturområden direkt utanför dörren och samtidigt nära till centrum. Lägenheterna är ca 40 kvm med två rum och kök/allrum samt altan eller balkong. Här finns allt du behöver för att trivas och må gott. Varje lägenhet har fyra fasta bäddar med plats för barn- eller extrasäng (sängkläder kan hyras), golvvärme med klinker- eller ekgolv, fullt utrustat kök för fyra personer, kyl/frysfack, diskmaskin, mikro och spishäll. Det finns dusch/toalett, torkrum. Dessutom finns kabel-tv via 32 tums platt-tv, gratis WLAN, samt låsbar skidförvaring. Samtliga lägenheter är rökfria. Två av lägenheterna är handikappanpassade. Det går bra att låna både tvättstuga samt vallabod som ligger båda ligger inom området. I nära anslutning finner du ÖSK-stugan där frukost, lunch och middag kan serveras och användas som club lodge för upp till 80 personer. I två av lägenheterna tillåts även husdjur. Camp Södergren ligger omkring 1,5 km från stadskärnan, där tåg- och busstation finns, samt 20 minuter från Åre-Östersunds flygplats.
6 BETALNINGS/AVBOKNINGSVILLKOR Anmälningsavgift om SEK x.xxx per person erläggs senast 10 dagar efter bokningstillfället Senast 35 dagar innan avresa erläggs resterande belopp Avbeställning minst 35 dagar innan avresa kan göras dock utan återbetalning av anmälningsavgiften. Avbeställning 5-35 dagar innan avresa kan göras mot en avbokningsavgift motsvarande 90% av resan totalpris. Avbeställning mindre än 5 dagar innan avresa innebär att ingen återbetalning kan göras. Utöver dessa särskilda villkor gäller Spinto Sweden ABs övriga Allmänna och Särskilda resevillkor. OBS! Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning. KONTAKT Joar Båtelson Spinto Sweden AB Källlvägen Åre Tel/Mobil: joar@spintosweden.se
Jämtlandpåfötter.se Östersund 20-24 juli 2011
Jämtlandpåfötter.se Östersund 20-24 juli 2011 Ta chansen att få uppleva Östersund när det händer som mest på sommaren! Ta med hela familjen på en weekend med fart och fläkt där ni kombinerar Jämtlands
Läs merJämtlandpåfötter.se Östersund 20-24 juli 2011
Jämtlandpåfötter.se Östersund 20-24 juli 2011 Ta chansen att få uppleva Östersund när det händer som mest på sommaren! Ta med hela familjen på en weekend med fart och fläkt där ni kombinerar Jämtlands
Läs merAeroba tester (Vo2max, Nyttjandegrad & Arbetsekonomi)
PRISLISTA TJÄNSTER - FYSTESTER (INDIVID) Hälsotester inkl. rådgivning Blodtrycksmätning Mätning av hemoglobinkoncentration (blodvärde) inkl. råd Muskel och Fettmätning - bioimpedans Muskel, Fett & Ämnesomsättningstest
Läs merI samarbete med
Kinas GP 2015 Shanghai 9 14 april Upplev Kinas största stad, Shanghai. Här byggs det nya skyskrapor i rasande fart och det moderna i kombination med det europeiska koloniala arvet gör Shanghai till en
Läs merUNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011
UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 SUPER CAMP Välkommen till Rosvalla Nyköping Eventcenter! Vi är ett av Skandinaviens största
Läs merVARBERGS BORDTENNISKLUBB hälsar Er hjärtligt välkomna till Varberg och årets upplaga av Ungdoms-SM.
VARBERGS BORDTENNISKLUBB hälsar Er hjärtligt välkomna till Varberg och årets upplaga av Ungdoms-SM. VBTK grundades 1962. Föreningen har genom åren haft många framgångar både på herr- och damsidan. Damlaget
Läs merFölja Giro d`italia 2016
Följa Giro d`italia 2016 Under några dagar i maj får du en fantastisk möjlighet att följa Giro d`italia på plats, mitt i de vackra Dolomiterna i Sydtyrolen. Du kommer inte bara att få prova banorna och
Läs merGrundutbildning Kapster & Nextep Öland 20-22 Mars
Grundutbildning Kapster & Nextep Öland 20-22 Mars Känner du att du vill kunna använda mer funktioner i Kapster eller Nextep? Vi hjälper dig att använda programmet för att du ska kunna få mer tid över till
Läs merTränings-& Ledarskapsresa med CoachPower & SpringTime Travel på Training Camp Portugal 3-10 Okt 2015
Bättre LEDARE genom FYSISK TRÄNING LEADERSHIP BY COACHPOWER Anders Szalkai är på plats under veckan och är ansvarig för löpträningen Tränings-& Ledarskapsresa med CoachPower & SpringTime Travel på Training
Läs merPilgrimsvandring 2013. Camino Francés Sarria Santiago de Compostela
1(6) Pilgrimsvandring 2013 Resa 24 september 2 oktober 2013 Pris 11 070: -/person i dubbelrum 12 585: -/person i enkelrum Camino Francés Sarria Santiago de Compostela Priset är baserat på 16 deltagare
Läs merLägerinformation Storvreta IK Idre 6 9 December 2018 Läger för träningsgrupperna Stjärna på Skidor och Snökanonerna
Lägerinformation Storvreta IK Idre 6 9 December 2018 Läger för träningsgrupperna Stjärna på Skidor och Snökanonerna Information Plats Lägret kommer att hållas på Idre fjäll. Datum Lägret börjar torsdag
Läs merBoende. Nytt om Akele till VSm i Norrtälje
Nytt om Akele till VSm i Norrtälje Det har inte blivit så många vi hoppats på till VSM i Norrtälje bussen är nu avbokad. Vi satsar på samåkning och från Linköping är det 28 mil, till största delen bra
Läs merDanderyds församling pilgrimsvandring 2014. Camino Portugués Tui Santiago de Compostela
1(7) Danderyds församling pilgrimsvandring 2014 Camino Portugués Tui Santiago de Compostela Den portugisiska pilgrimsvägen är den näst mest populära pilgrimsleden efter Den franska vägen. En led som slingrar
Läs merKorterbjudanden 2010-2011
Korterbjudanden 2010-2011 20101223 Sköna dagar på Ystad Saltsjöbad Besök Ystad-Österlen och njut av några sköna dagar på Ystad Saltsjöbad. Med det klassiska paketet Sandshell får du en övernattning, 3-rätters
Läs mer!!!!!!Följ med på vår nästa Kunskapsresa till Berlin 24 26 april 2013
!!!!!!Följ med på vår nästa Kunskapsresa till Berlin 24 26 april 2013 Att förstå vad som händer i vår värld blir allt mer angeläget i takt med att konkurrensen ökar och nya ekonomier växer fram. Att läsa
Läs merFriskis & Svettis Kungsbackas träningsresa
Friskis & Svettis Kungsbackas träningsresa La Manga Club, Spanien 19-26 september 2017 Vi skapar träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Efter resan till La Manga kommer du att återvända hem som
Läs merCrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015. Glädje - Gemenskap - Inspiration
CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och
Läs merTUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016
Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och
Läs merVill ni synas i Hälsinglands stör multisportarena Köp en gräsruta
Vill ni synas i Hälsinglands stör multisportarena Köp en gräsruta Ladda upp inför säsongen med träningsläger på Sportcentret i vackra Hälsingland Upplev Camp Igge Träna, bo, ät gott och ha kul Ett träningsläger
Läs merBli en ledare över ditt liv
EN RESA FÖR KNOPP & KROPP TILL PALMA DE MALLORCA, 6 APRIL - 13 APRIL 2013 Bli en ledare över ditt liv FÖLJ MED PÅ EN UNIK RESA SOM KAN BLI STARTEN PÅ NÅGOT NYTT Vi har skräddarsytt ett program utifrån
Läs merObs! Vi är mycket noga med att alla barn har en medföljande ansvarig förälder med sig till badet. En olycka händer så lätt.
Välkomna till läger U12:1 Lindvallen 22-25 november Nu börjar det dra ihop sig till årets första efterlängtade läger i Lindvallen. I år kommer vi inte ha några skidmöten utan istället lämnas det mer tid
Läs merMåBra läger. Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär och inte vill missa en ny upplevelse.
MåBra läger på Hornsjöns Pensionat 2013 4 dagar Se vårt detaljerade program Läger 1 22 26 maj För dig som inte vill gå miste om en bättre hälsa. Hur börjar jag? Läger 2 29 maj 2 juni För dig som är motionär
Läs merAkvarellkurs på Golden Club Cabanas, Portugal 2015. Landskapsmåleri i akvarell
Akvarellkurs på Golden Club Cabanas, Portugal 2015 Landskapsmåleri i akvarell Kursen utgår från det klassiska landskapsmåleriet och går mot det mer förenklade och abstrakta gestaltandet av landskapet och
Läs merNHL Live! Hockeyresa, Los Angeles 14 > 20 mars 2016
NHL Live! Hockeyresa, Los Angeles 14 > 20 mars 2016 Häng med till Kalifornien, flyg nonstop med SAS från Arlanda, se 3 NHL matcher med bl.a Henke Lundqvist och hans Rangers och träffa Sollentunakillen
Läs merHälsokontroll allmän/utökad
Hälsokontroll allmän/utökad Personuppgifter Personnummer: Namn: Adress: Postnummer: Telefon dagtid: Mobiltelefon: Mail: Civilstånd: Ort: Datum för besöket: Ansvarig SSK: (fylls i av Adocto) Företag/Privatperson:
Läs merMå Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010
Må Gott med HUNDEN i Dalarna Vår & sommarträning i Dalarna 2010 Obs! Mer bilder i bildgalleriet Tre helger med mycket trevligt tillsammans med hund och andra hundförare. Alla tre helgerna inkluderar intensiv,
Läs merFEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti
FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti Följ med Equi Tours på mästerskapsresa till Aachen, Tyskland för ett spektakulärt Europamästerskap! Här väntas fantastiska
Läs merEuropean Masters Athletics 2010 15-24. juli
Del af Holstebro RejseCenter K/S Gartnerivej 11-7500 Holstebro Danmark www.holstebrorejsecenter.dk CVR 26927021 Tilsluttet Rejsegarantifonden nr 1525 Medlem af Danmarks Rejsebureau Forening Udvidet ansvarsforsikring
Läs merPOSTMÄSTERSKAP I GOLF
På uppdrag av Postens Idrottsförbund inbjuder Spik, Stockholm till: POSTMÄSTERSKAP I GOLF Årets PM i golf kommer att avgöras ute vid Arlanda närmare bestämt på Arlandastadsgolfbana. Ni som hänger med vet
Läs merFöretag X Gruppresa - Paris 13-16 Sept 2012 Offert
Datum: 2012-05-30 Företag X Gruppresa - Paris 13-16 Sept 2012 Offert Fix Travel Er resebyrå för en lyckad resa! We Fix It Kundansvarig/Projektansvarig Åsa Melander Fix Travel AB Brädgårdsvägen 28 236 32
Läs merUNITED STRENGTH. Mike s Gym Marbella Training Camp 28 september 5 oktober BY JENNY ADOLFSSSON & ANGELICA BRAGE BOKA TIDIGT ERBJUDANDE
UNITED STRENGTH BY JENNY ADOLFSSSON & ANGELICA BRAGE BOKA TIDIGT ERBJUDANDE Boka senast 31 januari och få ett par tights värde 700 kr från Dcores höstkollektion 2016 Mike s Gym Marbella Training Camp 28
Läs merDolomiterna 2010. Vi kommer att bo på landstypiska hotell ( två hotellbyten ), med halvpension, d.v.s. frukost och middag ingår.
Dolomiterna 2010 Kurvor och bergspass i mängder, bra vägar, fantastisk natur, och mat i toppklass. Dolomiterna är med andra ord det perfekta motorcykelresmålet. Bergspassen, vägarna och naturen i Sydtyrolen
Läs merMoves åker till Toscana! Ät, träna och njut med oss i vackra Toscana!
Moves åker till Toscana! Ät, träna och njut med oss i vackra Toscana! Här kommer information om vår resa till Toscana 18-22 maj 2016. Gården som vi ska bo på heter Residenza Cornino och är ett typiskt
Läs merSollefteå Skidgymnasium, längd
Sollefteå Skidgymnasium, längd Sollefteå Gymnasium är landets mest eftertraktade skola när det gäller att kombinera gymnasiestudier med intensiv satsning mot den yppersta världseliten i längdåkning och
Läs merMina sidor. Typ 2-diabetes
Mina sidor Typ 2-diabetes 2 Mina sidor Mina sidor På dessa sidor hittar du material som ger stöd när du planerar aktiviteter och matvanor. Här finns kalender för fysisk aktivitet, en matdagbok och en tabell
Läs merKittelfjäll 2015. Kittelfjäll. Planering/info Resa. Annika Eklund, Hannes Bromé och Danne Nilson. BJÖRKEBYSKOLAN Järfälla.
Kittelfjäll 2015 Planering/info Resa Skidvana Kontrakt Om Kittelfjäll Skidorter i Sverige Offpiståkning (separat PP) Packning Klädsel Boende Aktiviteter/ Program Kittelfjäll Annika Eklund, Hannes Bromé
Läs merFriskis & Svettis Eskilstuna
Friskis & Svettis Eskilstuna Träningsresa 2018 La Manga Club, Spanien 6-13 Maj 2018 Vi skapar träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Efter resan till La Manga kommer du att återvända hem som dig
Läs merVardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009,
Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009, Flyg: Med Ryan Air från Skavsta flygplats (Nyköping) 22/4 Skavsta Treviso 17.25-19.50 29/4 Treviso Skavsta 20.15-22.45 Pris och plats
Läs mer& Sång i Nerja 9-16 April 2015
Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merWest Coast Triathlon Camp
West Coast Triathlon Camp Tylösand 29-31 maj 2015 För 6:e året i följd! med Lars Rosencrantz & Carl Brümmer West Coast Triathlon Camp TRIATHLON CAMP Välkommen! Vi är väldigt glada över att kunna presentera
Läs merBornholms 2-dagars. 25-27 oktober 2013. Sunnergrens AB mobil 0708-629802. Alternativ A: BUSSRESA
Sunnergrens AB mobil 0708-629802 Karstorpsvägen 164 tel 0431-75268 26942 Båstad E-mail:allan.sunnergren@lindasagard.se Bankgiro 558-1475 Bankkonto 6730-275646122 Du inbjudes till den 23:e resan till Bornholms
Läs merinbjuder till: träna SOM team tynell
inbjuder till: TRÄNA SOM TEAM TYNELL 10-12 PERSONER GES ETT UNIKT TRÄNINGSUPPLÄGG INFÖR VASALOPPET 2013 Sport Support Center i samarbete med Team Tynell erbjuder 10 personer att träna och förbereda sig
Läs merYogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015
Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,
Läs merMarbella Training Camp
Marbella Training Camp TUFFA TRÄNINGSPASS STRANDLIV RELAX GOD MAT SPANIEN - 25 OKTOBER - 1 NOVEMBER, 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du ska komma hem som dig själv men
Läs merTjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april
Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april
Läs merProgram Marcialonga 2015
Program Marcialonga 2015 21-26 jan & 22-26 jan Programmet kan förändras, titta alltid i receptionen om vi har satt upp några anslag. TEL. 010-330 30 20 INFO@GSTOURS.SE WWW.GSTOURS.SE!1 INFORMATION Tourleader
Läs merFör en bra vistelse Information till patienter och anhöriga om Norrtälje sjukhus vårdavdelningar.
För en bra vistelse Information till patienter och anhöriga om Norrtälje sjukhus vårdavdelningar. För dig som är patient För att din vistelse hos oss ska bli så bra som möjlig, följer här information som
Läs merSM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015
SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp
Läs merBehandlingar Specialistgruppen AB
Behandlingar Specialistgruppen AB Specialistgruppen är precis som det låter, en mottagning med ett antal specialister inom en rad olika områden. Här finns naprapater, företagssköterska, läkare, psykolog,
Läs merSPAIN TRAINING CAMP 8-15 okt. 2017
SPAIN TRAINING CAMP 8-15 okt. 2017 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Målsättningen är att du ska komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och mentalt. You. Just stronger
Läs merUT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING
UT-I-LIVET EN TRYGG VÄG MOT EGET BOENDE FÖR DIG MED HÖGFUNGERANDE AUTISM/ASPERGERS ELLER NÄRLIGGANDE FUNKTIONSNEDSÄTTNING NÄR DU BÖRJAR FUNDERA PÅ ATT FLYTTA HEMIFRÅN. NÄR DET BEHÖVS EN TRYGG ÖVERGÅNG
Läs merFörläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014
Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till
Läs merPACKAT OCH KLART FÖR EN UPPLEVELSE I FÖRSTA KLASS!
Boendepaket Våren 2014 PACKAT OCH KLART FÖR EN UPPLEVELSE I FÖRSTA KLASS! Vissa av våra gäster gör så lite de kan under hotellvistelsen hos oss hela miljön inbjuder ju till just lugn och ro. Andra vill
Läs merPaket Florida i poolvilla
Paket Florida i poolvilla Att hyra ett hus eller lägenhet i Florida ger er frihet att uppleva området på egen hand till lågt pris. Ni väljer själva reslängd. Ni kan välja mellan 2, 3, 4 eller 5-rums semesterhus
Läs merUPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN
UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN Med ett fantastiskt läge vid havet......mitt i centrala Strömstad, ligger Laholmen Hotell. Hotellet ligger högt beläget med en fantastisk utsikt över havet i väster samtidigt
Läs merSjukhuskyrkans fortbildningsdagar
Närhet, värme me och glädje. Om förhållningssätt och personlig påverkan i arbetet med svårt sjuka Sjukhuskyrkans fortbildningsdagar 27-29 september 2016 i Vålådalen Medverkande: Bertil Axelsson, överläkare
Läs merVarmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg!
Varmt välkomna till FBIS första inhibitorträff 24-26 januari 2014 i Göteborg! Du som själv har antikroppar eller om ditt barn har det är hjärtligt välkommen till denna träff/kurs. Detta är ett unikt tillfälle
Läs merBLI EN BÄTTRE GOLFARE
BLI EN BÄTTRE GOLFARE Tee View Golf Academy presenterar golfresorna 2016-2017 Våra spelares utvärderingar: - 100% vill resa med oss igen - 100% vill åka tillbaka till Lumine - 95% tycker att träningen
Läs merGästbok. Information till dig som är boende på Patienthotellet
Gästbok Information till dig som är boende på Patienthotellet Innehåll 4 Receptionen 5 Hotellrummet 5 Egen medicin 6 In/Utcheckning 6 Hjälpmedel 6 Böcker och tidskrifter 6-7 Telefoni/Trådlöst Internet
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Fredag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas information/indelning grupper Iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merObjekt: 1001 OBJEKTBESKRIVNING
Objekt: 1001 till lift högre än lägenhetens standard. Lägenhet på 44 kvm med bra planlösning. Storstuga med köksavdelning innehållande: diskmaskin, kyl 140 l / frys 40 l, spis med ugn, micro samt öppen
Läs merSunnergrens AB tel 0431-75269 Lindåsa Gård fax 0431-75268 26942 Båstad E-mail:allan.sunnergren@lindasagard.se Bankgiro 558-1475. Bornholms 2-dagars
Sunnergrens AB tel 0431-75269 Lindåsa Gård fax 0431-75268 26942 Båstad E-mail:allan.sunnergren@lindasagard.se Bankgiro 558-1475 Bornholms 2-dagars 29-31 oktober 2010 3 alternativ att välja: A. Bussresa
Läs merSommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni
Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien. Den 9-16 juni 2014 med
Läs merFör en bra vistelse Information till patienter och anhöriga om Norrtälje sjukhus vårdavdelningar.
För en bra vistelse Information till patienter och anhöriga om sjukhus vårdavdelningar. För dig som är patient För att din vistelse hos oss ska bli så bra som möjlig, följer här information som kan vara
Läs merProgramridning! Dressyrkurs för rutinerade storhästekipge!
Programridning! Dressyrkurs för rutinerade storhästekipge! Cicki bjuder in till PROGRAMKURS Lördag 23 november med start 13.00 Söndag 24 november med start 08.00 Lördag: Kursen börjar kl 13.00 på lördagen
Läs merHockeyresa USA, 28 feb. > 7 mars 2014
Hockeyresa USA, 28 feb. > 7 mars 2014 Häng med Hesa Fredrik till Phoenix och upplev Oliver Ekman Larsson, bröderna Sedin och flera andra NHL svenskar Live! Det preliminära programmet för resan ser ut enligt
Läs merSolsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014
Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.
Läs merFörläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014
Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol,
Läs merWalking the path of gratitude
Walking the path of gratitude Hjärtats dagar Dessa dagar ligger fokus på att öppna hjärtat för att kunna omfamna och kommunicera med hela vårt jag. Jag delar tankesätt om att jag är skaparen och således
Läs merKVARTERET TEGNÉRLUNDEN GIDEONSBERGSGATAN, VÄSTERÅS 33 LÄGENHETER
VARTERET TENÉRLUNDEN IDEONSBERSATAN, VÄERÅS 33 LÄENHETER VACRA VÄERÅS Västerås är med sin närhet till natur, vatten och stad unikt. Utbudet ökar kontinuerligt och staden passar dig oavsett var du befinner
Läs merYoga, vinterfjäll, skidåkning och stor chans för norrsken
Yoga, vinterfjäll, skidåkning och stor chans för norrsken 9/3 12/3 2017 Häng med oss i vinter på 4 dagar fyllda med yoga, nypistade längdåknings spår, välsmakande måltider med produkter från lokala mat-hantverkare,
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Torsdag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas Information/indelning grupper iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merVinterläger PROGRAM Ronneby 2-5 Januari 2016
Vinterläger PROGRAM Ronneby 2-5 Januari 2016 INFÖR LÄGRET Du hälsas hjärtligt välkommen till Vinterlägret i Ronneby och vinterns träningsläger, vi ber dig att läsa igenom följande uppgifter inför lägret:
Läs merHorseWorkz Stjärnhovs säteri Stjärnhov
HorseWorkz Stjärnhovs säteri 646 51 Stjärnhov 0735 001515 info@horseworkz.se www.horseworkz.se TÄVLINGSPLATSEN Tävlingarna hålls i ridhuset på HorseWorkz anläggning vid Stjärnhovs Säteri, Stjärnhov. Gratis
Läs merWalking the path of gratitude
Walking the path of gratitude Själens kallelse Under dessa dagar frisläpps själens vibration, den du är. Vi kliver upp på berget och låter oss synas, det finns inget att dölja. Våra ord och våra handlingar
Läs merVarmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015
Varmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015 Reseinformation och resevillkor Flyg & Transfer: Flygbolag som flyger direkt Köpenhamn till Aten tur och
Läs merWalking the path of gratitude
Løken Bjørn Arne, mobil +47-900 20 173, slagbjorn.loken@gmail.com Walking the path of gratitude Seendets dagar Under dessa dagar kliver vi in i de seendes värld, att öppna upp sinnena för det synliga och
Läs merBarcelona Training Camp
TUFFA TRÄNINGSPASS SOL RELAX GOD MAT BARCELONA - SPANIEN - 14-18 MAJ, 2016 Barcelona Training Camp Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare
Läs merStrikeforce SAN JOSE
SAN JOSE Strikeforce torsdag Flyg Stockholm San Francisco Våra värdar väntar med transfer som tar sällskapet till hotellet. Incheckning på Clift Hotel o Ett av stadens främsta och coolaste hotell. Hotellet
Läs merHöstresa med Café Opera Golf 5-13/11, 2011 till Punta Cana, Dominikanska republiken
Höstresa med Café Opera Golf 5-13/11, 2011 till Punta Cana, Dominikanska republiken En specialresa för Café Opera Golfs medlemmar som också är öppen för Hang Arounds. Vi bor på bra hotell och spelar golf
Läs merAkvarellkurs på Golden Club Cabanas i södra Portugal. Landskapsmåleri i akvarell
Akvarellkurs på Golden Club Cabanas i södra Portugal Landskapsmåleri i akvarell Kurserna utgår från det klassiska landskapsmåleriet och går mot det mer förenklade och abstrakta gestaltandet av landskapet
Läs merSprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Läs merAcceptance and Commitment Therapy, ACT. Jordanien
Wise Mind AB erbjuder en utbildning i Acceptance and Commitment Therapy, ACT Jordanien 4-12 januari 2014 Jordanien som är en av de mest välmående arabländerna, är känt för sin gästvänlighet, uråldrig historia,
Läs merVi vill att människor ska leva hela livet
Vi vill att människor ska leva hela livet Yvonné Danielsson, Verksamhetschef, Daljunkaregårdens äldreboende Daljunkaregårdens äldreboende drivs sedan maj 2008 av Temabo. Vårt mål är att skapa ett aktivare
Läs merInbjudan. SM i skidskytte. Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till
Inbjudan SM i skidskytte Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till SM / JSM / USM Sprint SM / JSM Jaktstart, USM Distans SM / USM Stafett Sveriges nationalarena för skidskytte
Läs merPLANERING / CHECKLISTA
PLANERING / CHECKLISTA SWE CUP 1 & 2 Idre 9 10 dec 2017 Huvudansvarig ledare 0: Fredrik Malmgren, 070-355 47 16 Ledare 1: Peter Ivarsson Ledare 2: Christin Rudh Ledare 3: Micke S Ledare 4: Anna Westerlund
Läs merNationella programrådet Diabetes. Utbildningsverktyg. Mina sidor typ 2-diabetes
Nationella programrådet Diabetes Utbildningsverktyg Mina sidor typ 2-diabetes Upplysningar om innehållet: Sophia Björk, sophia.bjork@skl.se Sveriges Kommuner och Landsting, 2014 Bestnr: 5331 Foto: Matton
Läs merBonusboende För ett enklare liv
Bonusboende För ett enklare liv Kom hem till lite extra trygghet och gemenskap Oavsett var i livet du befinner dig vill vi att du ska känna hemlängtan. Våra bonusboenden erbjuder både det och den där extra
Läs merOnsdag 23/1 Ankomstdag för de som reser onsdag-måndag. Vi kommer fram på sent på eftermiddagen till hotellen.
Res med M2 Sport till Marcialonga 2013 Nu har vi ett färdigt erbjudande till dig som anmält ditt intresse för att resa tillsammans med oss. Här nedan har du all information om vårt erbjudande. Så här går
Läs merCOURTYARD BY MARRIOTT STOCKHOLM
COURTYARD BY MARRIOTT STOCKHOLM Nedan finner du dels information angående våra konferenslokaler och även förslag på priser på konferenslokaler och rum. Observera att priserna kan variera beroende på datum
Läs mer3 tillfällen att utvecklas på rullskidor!
3 tillfällen att utvecklas på rullskidor! boka minst På schemat står bla: 3 personer - teknikträning (inkl. filmning) eller fler - intervall och distanspass - barmarksträning/styrka - valla - yoga - föreläsning/teori
Läs merKURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014.
KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014. Njut en vecka i vårt otroligt vackra Nerja, Södra Spanien! Passar både dig som vill resa med familjen, och dig som reser själv eller annat sällskap.
Läs merDrivkraft Träningsresa Rethymnon, Kreta 9-16 maj 2019
Drivkraft Träningsresa Rethymnon, Kreta 9-16 maj 2019 foto: Y.Skoulas, www.visitgreece.gr Tillsammans med Invictus travel arrangerar vi nu en till träningsresa där träning, gemenskap och god mat står i
Läs merMATRIX WORLD TOUR 2012 27/10 1/11 2012 TURKIET
MATRIX WORLD TOUR 2012 27/10 1/11 2012 TURKIET MATRIX WORLD TOUR 2012 TURKIET 27 OKTOBER 1 NOVEMBER 2012 Följ med Matrix på ett fantastiskt frisörarrangemang på gränsen mellan den österländska och västerländska
Läs merSM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015
Versin 2015 08 22 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör
Läs merPriser Grundpaketet 101 - (avser per person) Höst Höst Höst Vinter. Sommar 6 dgr. Sommar 3 dgr 1/7-18/8 1/7-18/8 19/8-29/8 30/8-5/9 6/9-14/2-4/5
Miekak kan erbjuda dig ett digert smörgåsbord av högkvalitativa upplevelser i Arjeplogsfjällens hjärta. Vi erbjuder alternativ och upplevelser paketerat så att du oavsett om du är en långväga gäst eller
Läs merVARBERGS BORDTENNISKLUBB hälsar Er hjärtligt välkomna till Varberg och årets upplaga av Junior-SM.
VARBERGS BORDTENNISKLUBB hälsar Er hjärtligt välkomna till Varberg och årets upplaga av Junior-SM. VBTK grundades 1962. Föreningen har genom åren haft många framgångar både på herr- och damsidan. Damlaget
Läs merSöker du bra boende i Åre?
Söker du bra boende i Åre? Skidåkarlägenhet för kompisgänget eller lilla familjen eller mysigt hus för hela släkten? Vi har boende veckovis, halvvecka och weekend hela vintern 2013-2014 Objekt ett : Fin
Läs merHerzlich wilkommen nach Engelberg! 08-654 12 60, www.skiunlimited.se Skidtest Engelberg, Vitt & Brett 2
Skidtest I Engelberg kommer snön normalt tidigt på hösten. Med snön kommer abstinensstinna friåkarproffs, skidfilmare och säsongare från hela världen. Med sitt läge får Engelberg ofta besök av lågtryck
Läs merSM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015
Versin 2015-09-01 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör
Läs mer