Kurser! Nyheter! Stockholm Kursprogram våren 2012

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Kurser! Nyheter! Stockholm Kursprogram våren 2012"

Transkript

1 Kurser! Nyheter! Trolleri, Mood Food Samiska, Skriv låttexter Macarons, Släktforskning Sömnskola, Capoeira Skulptera, brodera och massor mer! Stockholm Kursprogram våren 2012

2 Kontakta oss Besöksadress Hagagatan 23, T-bana Odenplan Telefon Fax Pg Bg Postadress Box 19193, Stockholm E-post och hemsida Öppettider Måndag torsdag Fredag Övriga upplysningar, se sid 47 Vi har också verksamhet i Botkyrka Danderyd Haninge Huddinge Järfälla Nacka Nynäshamn Sigtuna Solna Sollentuna Sundbyberg Södertälje Tyresö Täby Vallentuna Vaxholm Värmdö Upplands Väsby Österåker Lidingö Tfn E-post lidingo@medborgarskolan.se Norrtälje Tfn , E-post norrtalje@medborgarskolan.se Gotland Kung Magnus Väg 5, Visby Tfn E-post gotland@medborgarskolan.se Medborgarskolan stödjer stiftelsen Garissa! Garissa driver ett hem för föräldralösa flickor i Kenya som just nu är en fristad för över 100 flickor. Verksamheten omfattar även skolor, mödravård och förlossningshem. Ett viktigt arbete har också varit att bekämpa kvinnlig könsstympning genom information och utbildning. Som kursdeltagare är du med och stödjer Garissas verksamhet då en del av kursavgiften går till stiftelsen. Läs mer på eller Vilken sida vill du utveckla till våren? Drömmer du om att få skapa med händerna? Vill du förkovra dig inom sång och musik, språk eller matlagning? Det är aldrig för sent att lära sig något nytt. I vår kan du dessutom göra det på resa tillsammans med Medborgarskolan. Plugga italienska på Sicilien och Sardinien, fota i Venedig och London, häng med Viveca Sten till Sandhamn på deckarworkshop! Kanske är det till kropp och själ du längtar efter nya impulser. Dansa capoeira, få bättre hälsa med ayurveda eller bli ett kreativt geni! Afterwork, singel, varannanveckas-förälder eller sextioplussare? Det finns något för alla och du hittar oss i Stockholms innerstad, Täby, Älta, Huddinge och på många andra orter. Dessutom erbjuder vi ett internationellt program med kurser på engelska, franska, tyska och italienska. I vår är allt möjligt! Välkommen till Medborgarskolan där intresse blir kunskap! Eva Levin Verksamhetsansvarig Bli den du vill vara! Dekoratör Inredare Psykologi Författarlinjen PR-assistent Sociala media Florist Trädgård Kock Kallkök/Café Konditor Make Up Artist Hårstylist Hundutbildning Läs mer om våra Intensiva yrkesinriktade grundutbildningar på Starta en egen cirkel! Se sid 46

3 Följ med på Kursbåten! Vårens stora nyhet hoppas vi ger inspiration till att förverkliga gamla och nya drömmar. Den 5 7 juni går Medborgarskolans kursbåt från Stockholm till Tallinn med inspiratörer och ett spännande utbud av kurser ombord. Unna dig att komma bort, komma igång, umgås och upptäcka en av norra Europas vackraste städer. Skriva en bestseller, lära sig spela gitarr, inreda klart där hemma, ta bättre hand om sin kropp, börja dansa. Eller helt enkelt hitta på något kul och förnya sitt umgänge. De allra flesta människor bär på en mental lista av saker som de skulle vilja göra, uppleva eller lära sig. Den 5 7 juni kan du kryssa till Tallinn och under 40 timmar ägna dig åt sådant som står på din lista. En resa för att hämta inspiration, testa något nytt och umgås med vänner På båten får du fri tillgång till ett spännande utbud av kurser och upplevelser. Från språk till dans, matoch dryckesprovningar, mindfulness, foto, kultur och konsthantverk. Eller varför inte prova stjärnskådning? Förhoppningsvis hittar du något som du längtat efter att uppleva eller lära dig. Och inte minst upplev en fantastisk dag i vackra Tallinn! Innehåll våren 2012 Föreläsningar 4 Konst och hantverk 6 Sjöliv 14 Trädgård, djur och jakt 16 Foto 18 Kropp och själ, Make Up, 20 Våga leka Dans, teater, musik och sång 22 Mat och dryck 26 Ekonomi och data 32 Skriv 34 Retorik och kommunikation 35 Kultur och släktforskning 36 Språk 37 Övriga upplysningar 47 Vad är topp-10 på din lista? Tipsa oss och tävla om biljetter till kursbåten, värde ca kr. Skriv till Medborgarskolan Stockholmsregionen, Box 19193, Stockholm eller mejla info.stockholm@medborgarskolan.se Läs mer på vår hemsida Följ med till färgstarka Sicilien! I en unik kombination av språk, kultur och gastronomi njuter vi såväl glosor som läckerheter från det italienska köket. I vår arrangerar Medborgarskolan en hisnande resa till Italiens mest spännande ö Sicilien. I autentisk miljö, på stämningsfulla Hotel Baglio Eneto, lagar vi italienska specialiteter och förbättrar våra språkkunskaper. Vi gör även upptäcktsfärder till lokala utflyktsmål och vingårdar. Läs mer på Res med Medborgarskolan Res och fotografera! Vinter på Fårö! Unik fotohelg i Venedig London street photography Läs mer om våra fotoresor på sidan 19 Res till Sardinien Upplev en unik vecka med Medborgarskolan på sagolika Sardinien. Unna dig själv en oförglömlig språkkurs i autentisk miljö späckad med intryck från natur och kultur. Läs mer på vår hemsida:

4 Foto: Katarinaldo Foto: Mia Carlsson Föreläsningar OBS! Föreläsningarna kan flyttas i Stockholms innerstad. Läs informationen på kallelsen. Bli en Lyckoaktivist! Erik Fernholm Positiva känslor, Relationer, Engagemang, Prestation och Mening. Martin Seligman, grundaren av positiv psykologi, har tagit forskningen vidare och ringat in fem komponenter som behövs för ett lyckligt liv. Med utgångspunkt i bland annat neurovetenskap Erik Fernholm och praktiska experiment presenterar Erik Fernholm kraftfulla metoder för att skapa positiv förändring och resultat i ditt privat- och arbetsliv. Du får insikt i hur dina känslor påverkar besluten du fattar, och hur empati, spegelneuroner och meningsfullhet påverkar ditt välbefinnande. Föreläsning 270 kr On /3 Erik Fernholm är föreläsare och utbildare inom psykologin om välmående och prestation, baserad på evidensbaserade, mätbara metoder. Som ung social entreprenör driver han Lyckoaktivist.se och tillhör styrelsegruppen för Global Happiness Organization. Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar Förmågan att känna smärta är sedan urminnes tider kopplad till hjärnans belöningssystem och inlärning under uppväxten. Att känna smärta är livsviktigt men också plågsamt. Från det lilla gnagande onda i knäet till den stora, paralyserande värken som tar hela Martin Ingvar människan i besittning och präglar tillvaron dygnet runt. Värken leder i sin tur ofta till andra symtom, som depression, ångest, trötthet, passivitet och ett mer begränsat umgänge. Idag finns en helt ny kunskap och förståelse för hjärnans roll när det gäller smärtproblematik. Med modern teknik kan vi se vad som händer i hjärnan när det gör ont i kroppen och varför vissa av oss har ondare än andra. Föreläsning 270 kr To /3 Martin Ingvar är hjärnforskare och professor i integrativ medicin vid Karolinska Institutet. Han är också aktiv debattör och författare, i vår aktuell med boken Hjärnkoll på värk och smärta som han skrivit tillsammans med Gunilla Eldh. Våga springa barfota! David Felhendler och Lisa Blommé Alltfler vill uppleva njutningen i att springa barfota. Bland entusiasterna finns vana löpare som drabbats av skador och upptäckt att smärtan försvunnit när de övergett tjocka uppbyggda sulor och inlägg. Andra har minnen från urtråkiga terrängpass i skolan, men lockas av Våga springa barfota frihetskänslan, enkelheten och närheten till naturen. Fötter som varit instängda i skor i åratal behöver tillvänjning. Båda våra föreläsare är vana barfotalöpare, de visar hur du kommer igång, hur du lägger upp ditt träningspass och vad du bör tänka på. Vi går igenom fotstärkande övningar, hållning, löparstil och hur du undviker att gå ut för hårt i början. Föreläsning 270 kr To /5 David Felhendler är sjukgymnast, Lisa Blommé, tidigare elitlöpare, löparcoach på Running Sweden Förbered dig inför Vasaloppet! Anders Eriksson och Andreas Lundberg Ska du åka Vasaloppet eller Tjejvasan för första gången? Låt det bli en positiv upplevelse genom att komma väl förberedd. Ta del av tips och råd om teknik, utrustning, kost, förberedelser och hur du lägger upp ditt lopp på bästa sätt, och få tillfälle att ställa frågor till Lägg upp ditt skidlopp på bästa sätt! våra erfarna föreläsare som vet allt om hur du får ut det bästa av ditt Vasalopp. Föreläsning 270 kr On /2 Anders Eriksson och Andreas Lundberg kommer båda från Mora och har många Vasalopp i bagaget. Anders hör till IFK Moras elitåkare, och båda har lång erfarenhet av träning både på motions- och elitnivå. Medborgarskolan i samarbete med Föreläsningarna med Erik Fernholm och Martin Ingvar genomförs i samarbete med LevaPS, Sveriges största tidning inom psykologi och utveckling. Shoppingdetox modemanifestet Sofia Hedström Är du modeintresserad men trött på shoppinghysterin? Sofia Hedström satte sig själv på prov när hon gjorde ett ettårigt köpstopp av kläder en shoppingdetox. Som modejournalist blev det en utmaning här får du tips och råd om hur du på ett kreativt sätt kan förnya din garderob och din stil utan att det kostar massor av pengar. Hon delar också med sig av sina reflektioner och erfarenheter av modeindustrin. Föreläsning 270 kr se för info om datum Sofia Hedström, modejournalist för bland annat Stil i P1, Svenska Dagbladet och SVT. Stil en hyllning till den vuxna kvinnan Med Camilla Thulin Som vuxen kvinna kan du tillåta dig att utveckla din egen personliga stil. Kvinnor finns i alla former och storlekar, har olika livsstil, intressen och behov. Din stil ska visa vem du är och vad du vill utstråla. Ungdomshysterin och samhällets konformism, med mannen eller den unga flickan som norm, skapar hos många ett missnöje med den egna kroppen och hur den förändras med åren. Som vuxen feminin kvinna kan du istället framhäver det vackra hos dig, våga använda smink och kläder skapade för din kropp, och underkläder med bästa passformen. Personlighet, vackert snitt, smickrande skärning och tacksamma material är Camilla Thulins Camilla Thulin paroll. Välkommen till en inspirerande kväll! Föreläsning 270 kr Må /5 Camilla Thulin är en av Sveriges mest kända kläddesigner, kostymtecknare, kreatör och stylist. I vår är hon aktuell med boken Stil med Thulin. Psykologi och kommunikation i praktiken 4 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

5 Foto: Sara Moritz Foto: Cato Lein Tjejer gör superkarriär! Camilla Björkman och Ulrika Ek Vill du klättra i karriären, få ditt drömjobb eller höja din lön? Med utgångspunkt i intervjuer gjorda med några av Sveriges mest framgångsrika yrkeskvinnor har Camilla Björkman och Ulrika Ek föreläsarna fått fram tio Powernycklar som alla kan använda, oavsett om det handlar om att landa ett toppjobb eller starta eget och satsa på något du verkligen brinner för. Konkreta basråd, nya, annorlunda och ibland kontroversiella tips varvas med roliga, inspirerande och dråpliga historier från deras egna erfarenheter och från de kvinnor de har intervjuat. Och såklart: en massa pepp att våga göra det du drömmer om! Föreläsning 270 kr Må /4 Ulrika Ek är chefredaktör på tidningen Cosmopolitan. Camilla Björkman är journalist med inriktning på karriär och entreprenörskap. En medeltida storstad Dick Harrison Vad händer med vår historia om vi medvetet utgår från det lilla samhället, från byn och staden snarare än riket och kulturkretsen, för att tolka det förflutna? Med utgångspunkt i den medeltida staden Söderköping och dess utveckling söker Dick Harrisson nycklar Dick Harrison till det framväxande medeltida samhället. Genom att anlägga ett mikroperspektiv, med fokus på en enda svensk orts uppgång och blomstring från dess ännu föga utredda vikingatida begynnelse till Gustav Vasas maktövertagande Dagens historiker och arkeologer ställer andra frågor än föregångarna, letar i andra dokument och betraktar fynden ur andra synvinklar. Konkreta spår som soptippen, kjorteln, keramikskärvorna, kavelbroarna, latrinerna, pilbågen ger tecken på stadens och stadsbornas roller i den värld som formades mellan 1000-talet och 1500-talet med Östersjön som nav. Föreläsning 270 kr Må /5 Dick Harrison är professor i historia vid Lunds universitet, författare och folkbildare. I vår aktuell med boken En medeltida storstad. Föreläsningar språk Introduktion till TSS och TAKK Kommunikation med tecken till tal (TSS och TAKK) används t ex av personer som blivit döva eller hörselskadade i vuxen ålder, utvecklingsstörda personer i alla åldrar, barn med försenad tal- och språkutveckling samt av deras anhöriga och personal. Carin Vilhelmsson reder ut begreppen och vi och provar på att kommunicera med tecken. 1 gång 250 kr kom 2, betala för 1 Ti /1 Föreläsning Kina Cross Culture interkulturella kommunikationer Jessie Gao berättar om dagens utveckling i Kina och hur svenska företag berikas av kontakter med Kina. Läs mer på vår hemsida. Föreläsning 275 kr Lö /3 Föreläsning på franska Cannes et son Festival de cinéma Cannes är en liten stad på Franska Rivieran som är lyxig och lugn och ligger vid Medelhavet. En gång om året i maj väcks staden till ett glamouröst och spännande liv. Det är när Filmfestivalen äger rum. Filmfestivalen har funnits i sextiofem år och är världens största och har en rolig, magisk och livlig historia. Claudine Fauroux har ett genuint filmintresse som hon kommer att dela med sig av under föreläsningen. Anmäl dig senast 13/4. Föreläsning 200 kr kom 2, betala för 1 Lö /4 Föreläsningar trädgård Odla för köket Om balkongen som växthus och språngbräda till kolonilotten berättar bl a trädgårdsentusiasten Peter. Allt som odlas ska användas. Det påverkar förstås hela odlingsåret från planering till växtföljd till gödsel till skörd. Kompost, gröngödsling, täckodling och ytkompostering är självklart. Precis som att förså chili och kronärtskockor redan i december. 1 föreläsning 295 kr To /2 Peter Streijffert är journalist med mat och dryck som specialité samt hängiven köksträdgårdsodlare. Prydnadsgräs i trädgårdsdesign Är du nyfiken på prydnadsgräs? Prydnadsgräs förhöjer uttrycket i din trädgård och ger dina perennrabatter mer dynamik. Prydnadsgräs ger rörelse, ljud och ljusspel och har ofta en vacker vintersiluett. Det finns många prydnadsgräs att välja mellan för olika läge och jordmån. Temakväll med tips och inspiration hur du uppnår olika uttryck. 1 temakväll 350 kr To /8 Sommar! Åsa Adolfsson Ahlander, universitetsutbildad Trädgårdsdesigner (SLU/Alnarp) Föreläsningar djur och natur Att skaffa häst Funderar du på att skaffa häst och vill veta vad du bör kunna som hästägare samt få tips om vad du bör tänka på vid själva köpet. Föreläsning 195 kr To /2 Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Varför gör kattägaren så? Problematiken människa och katt. Lär dig om oss kattägare. Vi menar väl, men det kan bli helt tokigt i kattens ögon. Bli den perfekta kattägaren! Föreläsning 325 kr To /4 Susanne Hellman Holmström, kattbeteenderådgivare Förstå din hund Förstå din hunds beteende och lär dig hur du kan skapa en god kontakt, stärka ditt ledarskap och öka en sund lydnad hos din hund. Föreläsning 295 kr To /3 Dennis Hallberg, med 25 års erfarenhet av hundar. Hästpsykologi Kvällens ämne är stress och ledarskap för problemhästar. Mental träning för både häst och ryttare. Föreläsning 295 kr To /3 Dennis Hallberg, med 25 års erfarenhet av hästar Föreläsningar mat och dryck Fiffig lunchmatlagning för 7 kr! Lyssna till Peter Streijffert som övat konsten i duell mot matindustrin. Du gynnar din ekonomi såväl som allas vår miljö. Föreläsning 295 kr To /2 Peter Streijffert, kock, föreläsare, matskribent och kokboksförfattare Mood Food Mat som lyfter humöret Hur påverkas hjärnan av olika näringsämnen? Ulrika berättar om att hålla blodsockret stabilt, och hur man hjälper olika typer av aminosyror, som ger tillfredsställelse, att lättare nå hjärnan. Föreläsning 295 kr To /3 Ulrika Hoffer, kostrådgivare, föreläsare med kunskap i mindfulness och KBT för ätmönster. Författare till boken Råsmart familj och grundare av Råsmart. Mat är kommunikation De flesta vet vad man ska äta för att må bra, men jobb, jäkt och små barn gör inte alltid valen lätta. Ulrika delar med sig av sin resa från soffpotatis i pastaträsket, med snorig familj, svullen mage och enormt sötsug till en pigg och frisk mamma. Föreläsning 295 kr To /4 Ulrika Hoffer är journalist, kostrådgivare och författare till boken Råsmart familj. Trebarnsmamma med förändringsprocesser i familjer som specialitet Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 5

6 Konst och hantverk Lusten att skapa är medfödd. Idén skapas från handens grepp, man måste göra för att förstå. Känsla och intellekt, båda är lika nödvändiga. Genom handens rörelser, en idé och en känsla, formas så föremålet. Sinnet får ro, tankarna ges utrymme och livet känns gott. Lokaler De flesta av våra kurser inom konst och hantverk ges i Medborgarskolans Hus på Hagagatan 23 men du hittar oss också i Utsäljeskolan i Huddinge, i centrala Huddinge, Nacka och Älta. Verksamheten på den norra sidan finns framför allt i Sollentuna C och Näsby Park där vi har egna hantverkslokaler. Där ingen lokal anges ges kursen på Hagagatan 23 i Stockholm. Kom igång! Form och komposition Med grundkunskap om form och komposition ökar du din förståelse för hur, och varför dina bilder eller föremål uppfattas balanserade och proportionerliga. Praktiska övningar som ger dig know-how för tryggare process i ditt fortsatta skapande. Kursen passar dig som på något sätt arbetar kreativt med, eller är intresserad av; teckning, målning, keramik, textil, silverlera, silver etc. 2 ggr kr Fr /3 Lö /3 Annelie Samuelsson Materialvisning på Kreatima Kom och träffa våra erfarna lärare, Annelie Samuelsson och Åsa Wretman som ger dig råd om kurser i teckning, akryl, akvarell, olja och vattenlöslig olja. Kreatima ställer för kvällen upp med förmånliga extraerbjudanden på utvalt material och ger samtidigt rabatt på material inför vårens kurser. Kostnadsfritt! 1 gång Föranmälan! On /2 Kreatima, Kungsgatan 58 Måleri Nyfiken på! Två fristående dagar som hjälper dig som vill börja teckna eller måla men inte bestämt dig för vilket material som passar dig bäst. Du får information om materialets karaktär och uttrycksmöjligheter, testar själv med hjälp av enkla övningar, får rekommendationer om lämpliga kurser och tips och råd inför besöket i konstnärsaffären. Du får 15% rabatt vid anmälan till båda kurserna. Måleri Nyfiken på teckning och oljemåleri 1 gång 700 kr, inkl mtrl Lö /2 Åsa Wretman Måleri Nyfiken på akryl och akvarell 1 gång 700 kr, inkl mtrl Sö /2 Annelie Samuelsson Teckning Perspektivlära Hur får man föremål, hus och torn att se tredimensionella ut? I praktiska övningar varvat med teori går vi igenom grunderna i perspektivläran. 2 ggr kr Lö sö /4 Johanna Strand Kroki teckna levande modell Michelangelo inledde varje ny dag med att teckna av sin hand. Studiet av människokroppen är grundläggande för att utvecklas inom konsten. 3 ggr kr Ti /2 Fr /3 afterwork Therese Szatek Alla kan teckna Kursen för dig som tror att du inte kan teckna. Du lär dig se och teckna genom övningar som främjar kreativitet och allmän problemlösningsförmåga vilket ökar din förmåga att överföra det du ser till ett papper. Kursen är en utmärkt grund för fortsatt konstnärligt skapande av alla slag. 10 ggr kr Ti /2 On /2 Dipak Lahiri, Viktor Kjellberg Alla kan teckna fortsättning Fortsatt tecknande efter Betty Edwards principer. Porträtt, stilleben och människoframställning i olika blyerts-, krit- och tuschtekniker. Grunderna i färglära och akvarellteknik. Modell en gång. 10 ggr kr Ti /2 On /2 Dipak Lahiri, Viktor Kjellberg Alla kan teckna, helgkurs Drömmer du om att kunna teckna? Här övar du hand och seende på ett lustfyllt sätt med pennans hjälp. Inga förkunskaper krävs. Tvärtom vänder sig kursen just till dig som tror att du inte kan. 2 ggr kr Lö sö /3 Sollentuna Lö sö /3 Älta Lö sö /4 Dipak Lahiri Teckning, nybörjare och vana Med pennans hjälp blir du iakttagare och berättare. Vi tränar seendet, gör snabba skisser och längre studier. Modell två gånger. 10 ggr kr Må /2 Kristina Bength 6 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

7 Konst och hantverk Teckning för ungdomar Träning i fantasi och idérikedom är en förutsättning för t ex studier på gymnasieprogrammen inom design-, estet, och arkitektur! Med hjälp av varierande övningar tränar du upp din kreativa förmåga och utvecklar din egen stil. Rita föremål, människofigur och skildra stämningar, rytm och rörelse i olika material med hjälp av ljus, form och färg. För dig som har ett stort intresse för teckning och målning och redan befinner dig i ett skapande skede. Från 13 år. 8 ggr kr, inkl mtrl Ti /2 Dipak Lahiri Drawing course I can draw, I can see New! Ability to draw allowes you to constantly rediscover the world. Creative thinking influences all areas of your life. This course will not only help you to improve your skills in drawing and composition but will also open new horizons to the way you see art and life. The course consists of three levels that combines classic drawing school, modern point of view on creativity and personal experience in knowledge in drawing. There are no age limitations for the students. 8 times sek, material included Mo /2 Alexandra Trizna Illustration Bilder som belyser och förstärker budskap i texter. Du lär dig om bildkommunikation, arbetsprocesser och material. Kursen utgår från din egen erfarenhet och nivå och hjälper dig att genomföra bilden från början till slut. Materialgenomgångar och praktiska övningar. Nybörjare och mer vana. 6 ggr kr Må /3 Kristina Gavhed Illustrera med cutouts teckna med sax och kniv! Prova på att skapa bilder genom att klippa och skära i papper. Inspirerande föreläsningar med exempelvisningar varvas med praktiska uppgifter. Vi utgår från din egen erfarenhet och använder olika sorters material som färgad kartong, silkespapper och vinyl för att bl a skapa collage efter ett tema. För nybörjare och mer vana. 4 ggr kr To /3 Maja K Zetterberg Serieteckning för vuxna Berätta din egen historia i bilder. Genomgång av seriesidans anatomi och berättartekniker; manus, sidlayout, perspektiv, dynamiska rörelser, text och olika tecknarstilar. Varje kurstillfälle innehåller tema, genomgång, handledning, feedback och kritik. To /2 3 ggr kr Fr /3 Lö sö /3 Kristina Gavhed Serieteckning för skolbarn För dig som är nybörjare, nyfiken och har en idé till egen serie men inte vet hur du ska börja. Du får lära dig om olika seriestilar, tekniker, sidolayout, perspektiv och materiel som behövs. Kursen utgår från din nivå med målet att du ska ha en färdig serie när kursen är slut. Från 8 år. 5 ggr kr, inkl mtrl Lö /2 Kristina Gavhed Illustrera med cutouts med Maja K Zetterberg. Manga japanska serier för barn Teckna figurer utifrån ett japanskt perspektiv. Inga förkunskaper krävs. 5 ggr kr 8 12 år Lö /2 Lö Lö /4 Lö /4 4 ggr kr Lö /6 Sommar! Hiromi Hinata Målning Alla kan måla akvarell Trodde du att det var svårt att måla akvarell? Kom och var med på denna prova-på-kurs. 2 ggr kr, inkl grundmtrl Lö sö /2 Älta Lö sö /3 Sollentuna Lö sö /3 Eliana Borozanov, Annelie Samuelsson Akvarellmålning med teckningsgrunder Välkommen till de transparenta färgernas värld! Att måla akvarell är roligt och lätt att ta med, t ex på resan. Lär dig grundtekniker som hjälper dig att komma igång med ditt måleri: tecknandets ABC, färglära och olika akvarelltekniker. Lov v 14, 15 och ggr kr Ti /3 Annelie Samuelsson Lekfullt med akvarell Du får nya idéer till att komma vidare med akvarelltekniken. Vi använder oss av nya material och metoder där resultatet inte alltid är förutsägbart men ändå lärorikt. Experiment som kan hjälpa dig att hitta nya ledtrådar till ett personligt uttryckssätt och inte minst ge dig ännu mer glädje av nya akvarellhändelser. 2 ggr kr, exkl mtrl 175 kr Lö sö /3 Eliana Borozanov Med grundkunskap om form och komposition ökar du din förståelse för hur, och varför. Läs mer om kursen Form och komposition på sidan 6 eller på Akvarell Pigment som flödar i vatten och lever sitt eget liv. Övningar i färg, form, ljus och komposition, med utgångspunkt bl a från stilleben och landskap, hjälper dig att utveckla ditt seende och teknik. Genomgång av olika akvarelltekniker. Nybörjare och vana. 6 ggr kr Ti /2 Ti /2 On /2 Täby To /2 55+ To /2 Eliana Borozanov, Åsa Alneng, Susanne Sjöström Måla landskap i akvarell Vi går igenom olika motiv och detaljer i begreppet landskap och övar på att organisera helheten i bilden. 2 ggr kr Lö sö /3 Eliana Borozanov Målarpicknick i Marabouparken En dag för dig som vill berika sommaren med en kreativ dag i parkmiljö. Marabouparkens vackra natur lockar många som vill fly från stadsdynamiken utan att åka för långt. Låt dig inspireras av blommorna, plaskdammen eller grönskan i parken. Ta med dig dina färger i picknickkorgen och besök en lugn och vacker miljö med historia. Du får en guidad visning av skulpturerna i parken och väljer sen ditt eget målarmotiv. Under ledning av en erfaren kursledare får du tips och individuell rådgivning i ditt skapande. Dagen avslutas med gemensam fika och genomgång av allas alster. 1 ggr 625 kr Lö /6 Sommar! Eliana Borozanov Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 7

8 Konst och hantverk Naturmåleri i Nackareservatet Inspireras av naturen i Nackareservatet. Antingen som landskap eller i närmare studier av naturen. Uppstart med uppvärmningsövningar som övergår i fritt valt motiv. Du arbetar i valfritt material. Individuell handledning och gemensamma bildgenomgångar. Du tar med eget material och matsäck. Nybörjare och vana. Vid dåligt väder sker undervisningen inomhus. 2 ggr kr Må ti /6 Sommar! 3 ggr kr Fr Lö sö /6 Sommar! Therese Szatek Foto: Frank Brundin Testa airbrush på Medborgarskolans garagekurser hos Rost. Akvarell skärgårdsmåleri Hur får man molnen att se realistiska ut och hur undviker man att klippan ser ut som en limpa? Olika tekniker, färgskalor, användbara färgblandningar och tips för den som vill måla utomhus i sommar. 2 ggr kr Lö sö /5 Sommar! Annelie Samuelsson Självporträtt Som din egen modell finns du alltid till hands. Du studerar din ansiktsform i en spegel och tecknar med kol eller blyerts. Med hjälp av ljus och skugga kan du påverka ditt ansiktsuttryck. För att ta fram färgerna i ditt ansikte väljer du själv om du vill använda akvarell, akryl eller pastellkritor. 2 ggr kr Lö sö /3 1/4 Eliana Borozanov Medborgarskolans har garagekurser hos ROST på Wollmar Yxkullsgatan 52! MC-mek för tjejer, svetsning, pinstriping och airbrush. Mer info på Airbrush Är mest känt som ett verktyg inom motiv- och dekorlackering men används sedan många år också inom illustration, fotoretuschering och bland modellbyggare. Airbrush är en liten färgspruta som drivs med luft. På grund av sin smidiga storlek, som en reservoarpenna, kan man skapa mycket effektfulla bilder och illustrationer med djup och tredimensionell känsla. Airbrush nybörjare Du lär dig grunderna med motiv- och dekorsprutan airbrush. Gradvis lär du dig behärska svårare tekniker. Bakgrunder och toningar, enkla mönster och schabloner, färgblandningsteknik och enkla tredimensionella bilder. Tekniken är densamma som vid motivlackning av bilar och motorcyklar men vi använder miljövänliga vattenbaserade färger på papper och kartong. 6 ggr kr, inkl grundmtrl Ti /2 To /2 ROST, Wollmar Yxkullsg. 52 Frank Brundin Airbrush påbyggnadskurs Du gör frihandsövningar och tredimensionella illustrationer och lär dig att maximera utnyttjandet av arbetsmaterialets egenskaper genom blandteknik. Mer avancerade schablon- och maskeringstekniker. Formger och skär ut texter/mönster och skapar bilder i bilden. Skapar kontrast och oskärpa i bilden, omvandlar misslyckanden till läckra bakgrundseffekter. Gör trompe l oeil (lura ögat) som skrynklat papper, snören som svävar fritt m.m. Förkunskaper: Grundkursen eller motsvarande. 6 ggr kr, exkl mtrl Ti /4 To /4 ROST, Wollmar Yxkullsg. 52 Frank Brundin En helg med pastellkritor! Pastell är mångsidigt du ritar och målar samtidigt. Grundteknikerna är lätta att lära sig. Vi gör övningar som ger dig kännedom om materialet och dess egenskaper samt provar på olika metoder att bygga upp en pastellmålning, från den förberedande skissen till den avslutande touchen. 2 ggr kr, exkl mtrl 200 kr Lö sö /3 Eliana Borozanov Måla akryl Det är roligt och enkelt att måla akryl! En vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande tubfärg som kan varieras i det oändliga. Måla traditionellt eller med akvarellteknik, måla med svamp, maskera, på akvarellpapper, pannå eller duk. Prova på akryl nybörjare För dig som aldrig har målat tidigare och vill lära dig från grunden. 2 ggr kr, exkl mtrl 200 Lö sö /3 Annelie Samuelsson Akrylmålning kvällskurs Lär dig grunderna inom färgteori och färgblandning. Olika färgteman med utgångspunkt från ett stilleben. För nybörjare och vana som vill få en nystart. 5 ggr kr, exkl mtrl 350 kr On /3 Annelie Samuelsson Teckning och målning akryl Grunderna inom teckning och akrylmålning. Perspektiv, ljus, volym, komposition och färglära. Modell två gånger. 8 ggr kr Må /2 Må /2 Konstskola på distans, termin 1 och ggr kr, start vecka 10 Läs mer på Eliana Borozanov Nyfiken på oljemålning Upptäck glädjen i att måla med oljefärg. En helg för dig som vill prova på men inte är redo för en längre kurs. Du får grunderna och testar under sakkunnig ledning om det är något för dig. 2 ggr kr, inkl mtrl Lö sö /2 Älta Therese Szatek Oljemålning, nybörjare och erfarna Med utgångspunkt från stilleben lär du och utvecklar ditt måleri. Genomgång av material, skissoch färglära, komposition. Du kan också utgå ifrån egna bilder. Kursen vänder sig till både nybörjare och fortsättare och alla handleds individuellt. Kom med och upptäck konstnären inom dig! 10% rabatt om du bokar dig på någon av dagkurserna. 8 ggr kr Må /2 10 ggr kr Må /2 Ti /2 Älta On /2 Therese Szatek, Barbro Runefelt-Taltavull Kurser i Norrort: 8 ggr kr Ti /2 Täby On /2 Sollentuna C On /2 Sollentuna C Ulf Holmberg, Eliana Borozanov 8 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

9 Konst och hantverk Måleri valfria tekniker Med färg och form i fokus där själva mediet är underordnat målet att se, beskriva form och att kunna omsätta färgläreteori i praktiskt måleri. Primärt målar du olja eller akryl men det kan även bli aktuellt med akvarell och collage. Målgruppen är såväl nybörjare som den som redan är inne i måleriet. 12 ggr kr Ti /2 Täby Claes Forsslöf Grundkurs i måleri akryl eller olja Grundkursen i måleri riktar sig till dig som aldrig tidigare har målat och vill prova på, och till dig som redan målar men som vill repetera grunderna. Vi går igenom olika material, tekniker och färgteori. Vi kommer att göra gemensamma och enskilda studier där vi övar upp seendet och förmågan att uttrycka sig i färg och form. 10 ggr kr Ti /2 Ti /2 Ti /2 Älta To /2 Eliana Borozanov, Nathalie Gabrielsson Fördjupningskurs i måleri akryl eller olja Fördjupa dig i måleriets grunder eller arbeta med att utveckla ett eget tema och uttryck. Vi kommer att ha gemensamma bildgenomgångar där vi tillsammans analyserar och reflekterar kring era arbeten. 10 ggr kr Ti /2 Nathalie Gabrielsson 8 ggr kr Må /2 Therese Szatek Prova på oljemålning vattenlösliga färger När du målar med vattenlösliga oljefärger behövs inga starka lösningsmedel, bara vanligt vatten. Ett bra alternativ ur hälsosynpunkt! Tekniken är likadan som vid målning med traditionella oljefärger. 2 ggr kr, inkl mtrl Lö sö /3 Åsa Wretman Visual Merchandiser Påbyggnad och fördjupning Attributör Startar i höst! Ny! Yrkesinriktad grundutbildning Modellmålning på Klassiska Konstskolan. Foto Bo Ljung Lilla konstlinjen nybörjare För dig som vill jobba koncentrerat med att utveckla ditt måleri. Du väljer själv om du vill arbeta i akryl eller olja. Kursen är uppdelad i delmoment: teckning (8 tim) valörer, rörelseriktning, komposition färg (8 tim) färgblandning utifrån grundfärgerna, färgcirkeln, komplementfärger, varma/ kalla färger akryl- eller oljemålning (16 tim) stilleben och porträtt kroki/modellstudie (8 tim) blyerts och kol modellmålning (8 tim) olja eller akryl 12 ggr kr, inkl grundmtrl, exkl mtrl till akryl-/oljemålning To /2 To /2 Elke Leischen-Andersson Lilla konstlinjen termin 2 En fristående fördjupningskurs för dig som gått Lilla konstlinjen eller har motsvarande grund och vill fortsätta att utveckla ditt bildskapande inom akryl- eller oljemåleri och teckning. teckning (8 tim) eget stilleben och parafraser färg (8 tim) färgblandning, undermålning, olika strukturövningar akryl- eller oljemålning (16 tim) utifrån stilleben och parafraser kroki/modellstudie (8 tim) blyerts och kol modellmålning (8 tim) olja eller akryl 12 ggr kr, inkl grundmtrl, exkl mtrl till akryl-/oljemålning To /2 To /2 Eliana Borozanov, Therese Szatek Medborgarskolans konstskola för barn och ungdom Är du intresserad av färg och form och vill öva upp din kreativa förmåga? Teckna och måla med pennor, pasteller, akvarell, gouache och olja med olika teman som djur, natur, människor, fantasi. Du får individuell handledning och utvecklar din egen stil. Från 9 år. 10 ggr kr, inkl grundmtr To /2 Täby Fr /2 Sollentuna Fr /2 Klassiska Konstskolan Vänder sig till elever på alla nivåer, nybörjare och vana. Undervisningen sker i form av personlig handledning och utifrån varje elevs förutsättningar. Materialkostnad tillkommer. Du väljer mellan tre olika kurser som kan kombineras om du vill intensifiera dina studier: Läs mer på och 25 % rabatt till ungdomar under 25 år som går alla tre kurserna. Stilleben och interiör Läraren ställer upp en inspirerande och komplex stillebeninteriör som vi närmar oss på ett lustfyllt sätt med teckning, färg, hand och öga. Efter varje stillebenperiod sker en gemensam genomgång av alla målningar. Utifrån intressanta bildexempel från konsthistorien resonerar vi om komposition, innehåll och gestaltning. 12 ggr kr Ti /2 Bo Ljung Modellmålning Vi arbetar med seende och gestaltning inför levande modell. Modellen placeras i ett rumsligt sammanhang, där vi tittar på modellens ljus, färg, form och rörelse. Kursen består av tre modellställningar med fyra dagar per ställning och avslutas med gemensamma genomgångar av målningarna. Kursen syftar till att öva upp din förmåga att gestalta modellens rörelse, volym och rumslighet. 12 ggr kr On /2 Bo Ljung, Anne-Lie Larsson Ljung Porträttmålning Målning och teckning inför påklädd levande modell i ett scenografiskt sammanhang. Vi arbetar aktivt med seendet och det levande porträttmodellstudiet. Du väljer att måla hel-, halvfigur eller bara ansiktet. Kursen består av tre modellställningar. Vi inspireras av konsthistoriens olika porträtt. Kursen syftar till att öva upp din känsla för seende, komposition, anatomi och modellens karaktär. 12 ggr kr To /2 Anne-Lie Larsson Ljung Läs mer på och Inredning och formgivning Heminredning Förverkliga dina inredningsidéer! Spara både tid och pengar genom att lära dig analysera och uttrycka dina planer och drömmar med hjälp av ritningar och arbetsbeskrivningar. Genomgång av teknisk ritning, måttagning, måttlära, färglära, materiallära och ljussättning. Inga förkunskaper krävs. 8 ggr kr Ti /2 Birgitta Urde Baecklund Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 9

10 Konst och hantverk Var Dags Rum helgkurs Det finns inget rätt eller fel inom inredning men med kunskap ökar din säkerhet när det gäller inredning, färgsättning, val av möbler m.m. Vi går igenom rumslighet, ljus, färglära, möbler och planlösningar. 3 ggr kr Fr /3 Lö sö /3 Birgitta Urde Baecklund Design och modern möbelformgivning Nybörjarkurs för dig som vill formge dina idéer. Hur realiserar man en idé? Grunderna i formgivning, från idé till produkt: ritteknik, formlära, materialkunskap, färglära, rituppgifter och tillverkningsmetoder. 8 ggr kr On /2 Charlotte Ryberg Kinesisk feng shui och japansk wabi sabi Feng shui är så mycket mer än inredning. Hur placerar vi våra hus, hur ser vår omgivning ut och hur påverkas vi av detta? Du lär dig grundprinciperna för hur vi skall leva i balans med vår omgivning. Vi tar upp bostadens, arbetsplatsens och även trädgårdens problem. I kursen ingår även wabi sabi som handlar om skönheten i det imperfekta och ödmjukheten till naturen och sig själv. Du får enkla hjälpmedel till att förändra din hem- och arbetsmiljö. Kursen ger behörighet till konsultutbildning. 2 ggr kr, inkl kurslitteratur Lö sö /3 Marion Sandler Almgren, feng shui master Textil Vävning För både nybörjare och fortsättare! Vi använder den mindre hopfällbara vävstolen (Göta) som du kan ta hem mellan sammankomsterna för att fortsätta väva hemma. Funktionen är densamma som på stora vävstolar. Du lär dig att jobba självständigt med vävningens alla moment; skriva vävnota, uppsättning, garnberäkning, materiallära, färg, form, komposition och montering. 8 ggr kr, exkl vävstolshyra 250 kr Må /1 Sollentuna C Må /1 Sollentuna C Malou Andersson, Louise Peribert Tovning tredimensionella figurer Underbara, knäppa och surrealistiska figurer, skräckinjagande döskallar, små gulliga dockor, djur eller frukter med endast nål och nålbotten. Kardad ull i varierande färger finns att köpa till självkostnadspris. 2 ggr 995 kr, exkl mtrl 250 kr Lö sö /3 Åsa Wretman Skulptera porträtt i relief häng familjen på väggen! Se sidan 13 eller Lappteknik grundläggande kurs Är du nybörjare får du sy enkla, grundläggande block som kan sättas samman till ett väggstycke eller ett litet täcke. Har du redan grundkunskaper arbetar du vidare med olika enkla former och upptäcker allt fler möjligheter i skapandet! 2 ggr kr, exkl mtrl Lö sö /2 Anna-Greta Lindström Lär dig klädsömnad à la Mad Men. Lappteknik Watercolour En specialteknik då du målar ett mindre väggstycke eller täcke med tygbitar (5x5 cm) och använder ett stycke filt eller flanell, uppspänt på väggen, som staffli. Tekniken kräver en mängd olika tyger, flerfärgat mönstrade, mörka, mellanfärgade och ljusa, men ganska lite av vardera. Kursen inleds med färg- och valörövningar och därefter arbetar vi koncentrerat med våra bilder. Inför kursen får du en utförlig beskrivning på vad du behöver ta med. 2 ggr kr Lö sö /3 Anna-Greta Lindström Klädsömnad i personliga mått Med ett eget basmönster i personliga mått har du grunden för all klädsömnad. Därefter kan du ändra efter tycke och smak. På kursen gör du en toile ett personligt provplagg uppsytt i ett enklare tyg. Du får hjälp med provning och sömnadsinstruktioner, idéer till skärningar och vad som passar den egna kroppen bäst. Fortsättare utvecklar en egen idé/design och syr ett personligt plagg efter ditt grundmönster/din toile eller konstruerar nya. Förkunskaper: Någon form av sömnadsvana. 2 ggr kr, inkl grundmtrl Lö sö /5 Isse Magnusson Österlund Klädsömnad grundkurs i enkel klädsömnad Du lär dig att ta egna mått, kopiera ett mönster, att följa en mönsterbeskrivning och betydelsen av olika termer och begrepp. Därefter sker individuellt arbete där du får hjälp att färdigställa ditt plagg. Förkunskaper: Någon form av sömnadsvana. 8 ggr kr, inkl grundmtrl On /2 Carolin Törnberg Mönsterkonstruktion för nybörjare Du lär dig grunderna i mönsterkonstruktion och gör mönster till kjol, liv och byxa. Vi ritar upp efter personliga mått. 5 ggr kr, inkl grundmtrl On /4 Carolin Törnberg Vintagesömnad Vi syr enklare klänningsmodeller, kjolar och blusar utifrån gamla symönster från talet. Ur kursinnehållet: måttagning, konstruktion av personligt mönster, tillskärning och sömnad av valda modeller. 6 ggr kr, exkl mtrl Ti /2 Jessika Ahlström Klädsömnad à la Mad Men Sy en klänning eller blus/kjol med inspiration från reklambyråns sekreterare i tv-serien Mad Men. Du konstruerar ett grundmönster och syr i personliga mått önskat plagg. 6 ggr kr, exkl mtrl To /2 Jessika Ahlström Lampskärmssömnad Lampskärmar är åter på modet! Gör din egen högst personliga eller låt dig inspireras av alla vackra skärmar på stan. Du lär dig alla nödvändiga moment under arbetets gång. I kursen ingår även historik, färg, form, råd om tygval, tips och råd. 8 ggr kr, exkl mtrl Må /2 Marianne Christiansson Broderi Upplev njutningen med att brodera! Inspirationen hämtar vi från traditionella allmogetextilier men utför det på ett nytt sätt och på oväntade föremål. Du får ta ut svängarna med stygn och garn och förnyar kläder som du tröttnat på, piffar upp soffkuddarna m.m. Broderivana är ett plus men inte nödvändigt. 2 ggr kr, exkl mtrl Lö sö /3 Karin Wisvall-Millgård Fler kurser hittar du på vår hemsida 10 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

11 Konst och hantverk Fritt broderi inspirationskurs! Fullspäckat med inspiration med fokus på upptäckarlusta utforskar och utvecklar du ditt bildskapande med nål och tråd. Nybörjaren börjar med att testa enkla sömsätt och stygn i moderna material och uttryck medan du som broderat förut får experimentera mera och djupdyka i applikationsteknikernas brunn. 2 ggr 995 kr, inkl mtrl Lö sö /3 Carolin Törnberg Stickning för nybörjare Vi börjar från början och efter kursens slut har du lärt dig hur man lägger upp maskor, maskar av, stickar ihop, ökar etc. Du får pröva på olika sticksätt som enkla flätor. Genomgång av hur man tolkar stickbeskrivningar, förkortningar, stickfasthet. 2 ggr kr, exkl mtrl Lö sö /2 Anna-Lisa Persson Virkning för nybörjare och andra intresserade Att virka är roligt och ger ett snabbt resultat. Lär dig virkningens terminologi och att följa en mönsterbeskrivning. Prova på flerfärgsvirkning, spetsvirkning och reliefvirkning. Det kommer även att finnas möjlighet till att prova virkning i tunna eller okonventionella material. 2 ggr kr, exkl mtrl Lö sö /3 Anna-Lisa Persson Tunisisk virkning En teknik där man använder en lång virknål eller en nål som kallas kroknål. Resultatet blir ett kompakt rutmönster med en tydlig fram- och baksida som är känt för att inte repa sig så lätt om det gått hål. 1 gång 625 kr, exkl mtrl Lö /4 Carolin Törnberg Kvastskaftsvirkning Eller broomstick lace är en virkteknik från 1800-talet. Du använder en virknål och en riktigt grov sticka (eller ett kvastskaft!) och fram träder ett dekorativt hålmönster som även kallas peacock eye. Du gör med fördel sjalar, halsdukar, muddar, plädar och babyfiltar då resultatet blir följsamt men fast. 1 gång 625 kr, exkl mtrl Sö /4 Carolin Törnberg Yrkesinriktad grundutbildning Formge och tillverka dina egna smycken i silver. Silver & Smycken Silversmide smycken Du formger och tillverkar egna smycken. Nybörjaren lär sig silversmidets grundläggande tekniker och arbetar sedan fram egna idéer. Kostnad för silver, sågblad etc tillkommer. 10 ggr kr On /2 On /2 To /2 To /2 Kristoffer Löfmark, Stockholm, Svarvargatan 12 8 ggr kr Må /1 Huddinge On /2 Huddinge Simon Westling, Huddinge, Utsäljeskolan Nedan hittar du höstens utbud av smyckekurser med Gunilla Westerlund som även undervisar i silversmide, silverlera och glasfusing. Fler datum hittar du på Silversmide prova på Du lär dig hantera sterling silvertråd och gör kedjor, armband, halsband, hängen och berlocker i valfria former. Den som vill gör ringar och örhängen. Grunden är enkel, vi formar, löder och hamrar fram vackra speglingar i silvret. 3 ggr kr, exkl grundmtrl 250 kr On /3 2 ggr kr, exkl grundmtrl 250 kr Lö sö /4 Lö sö /5 Sommar! Traditionellt pärlhalsband med knutar Lär dig den gedigna konsten att knyta pärlhalsband med pärlor och pärlsilke. 1 gång 695 kr, exkl mtrl 180 kr Sö /2 To /4 On /5 Sommar! Smyckedesign silver, pärlor och stenar Personliga smycken för dig som vill ta ut svängarna lite mer men även för dig som föredrar en mer minimalistisk stil. Arm-, halsband och hängen, till öron och berlocker. Tiaror och diadem i sterling silvertråd med pärlor och stenar. Användbara tekniker för framtida skapande. Avslutningsvis gör du en originell ring och tags med dina initialer. 2 ggr kr, exkl mtrl 300 kr Lö sö /1 Lö sö /3 Må /5 Smyckedesign flätade och knutna armband Lär dig göra läckra flätade och knutna armband! Du gör dem i läder eller vaxat lin och får dem ännu vackrare med silverdetaljer, pärlor och stenar. 1 gång 795 kr, exkl mtrl ca 150 kr Må /3 Sö /5 Silverlera Silverlera är finsilver i en konsistens som kan bearbetas som lera och sedan brännas till rent massivt silver. Kostnaden för silverlera styrs av världsmarknadspriset och kan komma att ändras. Undervisningen i Stockholm leds av Gunilla Westerlund och i Täby av Marina Lillich. Fler datum hittar du på Silverlera prova på Här får du möjlighet att prova på silverlera och göra ett eller flera hängen/berlocker i finsilver (999 tusendelar silver). 1 gång 995 kr, exkl mtrl 320 kr Lö /2 Må /3 Lö /5 1 gång kr, inkl mtrl On /4 Täby Silverlera 1 Du gör tre smycken i finsilver och får lära dig att bränna smyckena utan ugn så du efter kursen kan fortsätta göra egna smycken hemma. 2 ggr kr, exkl mtrl kr Lö sö /2 On to /4 2 ggr kr, inkl mtrl Lö sö /4 Täby Silverlera 2 Du gör din första ring, ihåliga smyckeskulpturer och ett tredimensionellt smycke. Förkunskaper: Kurs 1. 2 ggr kr, exkl mtrl kr Må, on , 4/4 Lö sö /5 2 ggr kr, inkl mtrl Lö sö /5 Täby Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 11

12 Konst och hantverk Keramik Keramik/stengods drejning Ett tillfälle för dig som vill fördjupa din drejteknik! Minimikrav är att du tidigare gått nybörjarkurs och kan grunderna i drejning. Genomgång av drejgrepp med drejning av kruka, skål, mugg och fri form. Engobering med dekortekniker och hänkling. Kursen omfattar fyra sammankomster. Datum för den fjärde sker vid ett senare tillfälle som överenskommes i gruppen. Kostnad för lera (inkl bränning och glasyr) tillkommer med 60 kr/kg. 4 ggr kr Lö sö, lö , 28/4 Lö sö, lö , 12/5 Joanna Günther Keramik/stengods Kursen erbjuder dig fritt arbete med förevisning av tekniker: drejning, kavling, engobmålning och glasyrer. 10% rabatt om du bokar dig på båda varannanvecka-kurserna (under förutsättning att båda startar). Nybörjare och vana 10 ggr kr, exkl lera 60 kr/kg Må /2 On /2 To /2 Karin Andersson, Joanna Günther 6 ggr kr, exkl lera 60 kr/kg Ti /2 Varannan vecka Ti /2 Varannan vecka Åsa Jarra Nybörjare och vana ggr kr Ti /2 Åsa Jarra Norr om stan 10 ggr kr Må /1 Täby Ingrid Fyrk Jonsson 8 ggr kr On /2 Täby Michael Anzengruber Keramik/stengods afterwork Umgås och ha kul med andra singlar samtidigt som du skapar fritt i lera. Kursen erbjuder dig fritt arbete med förevisning av tekniker: drejning, kavling, engobmålning och glasyrer. 4 ggr kr, exkl lera 60 kr/kg Fr /3 Fr /4 Keramik för barn Keramik/stengods från 9 år Pröva på de olika teknikerna tumning, kavling och drejning och gör figurer, skålar och muggar. 6 ggr kr, inkl mtrl Ti /2 3 ggr kr, inkl mtrl Sportlov! Må on /2 3 ggr kr, inkl mtrl Sommar! Må on /6 Åsa Jarra Med grundkunskap om form och komposition ökar du din förståelse för hur, och varför. Läs mer om kursen Form och komposition på sidan 6 eller på Familjekeramik Ett gyllene tillfälle för förälder (mor/farförälder) och barn att tillsammans skapa i lera! Under fem lördagar prövar vi olika tekniker att jobba i lera där ringling, kavling, skulptering och drejning ingår, vid sista tillfället glaserar vi alla alster (samt planerar in träff för hämtning av dem). 5 ggr kr/person, inkl mtrl Lö /2 Lö /2 Joanna Günther Glas Glasblåsning med Rolf Svartström & Gunilla Kihlgren Välkommen till parets vackert belägna hytta i Axelsberg där du får prova på att tämja detta fascinerande material såsom från glödhet rinnande honung övergår i hårt och sprött på ett ögonblick. Genomgång av glasets egenskaper, bearbetningstekniker, glasblåsningsgrunder; anfångning, blåsa på pipa, färga in samt puntla och driva upp ett dricksglas. 2 ggr kr, inkl mtrl endast 6 platser Lö sö /4 Glasfusing/ugnsformat glas En speciell glasteknik där man smälter ihop olikfärgat planglas i formar. Du lär dig skära glas, ugnshantering inkl preparering av sättplattor, brännkurvor och formger själv t ex fat, skålar och smycken. 5 ggr kr, exkl mtrl Må /2 el 16/4 On /2 el 18/4 Annelie Samuelsson, Åsa Jarra 8 ggr kr, exkl mtrl Ti /2 Annika Lynton Har du lediga fredagar och/eller vill du avsluta arbetsveckan kreativt med afterwork-fusing? 5 ggr kr, exkl mtrl Fr /3 5 ggr kr, exkl mtrl Fr /3 Annelie Samuelsson Res med Medborgarskolans kursbåt 5 7 juni. En resa för att hämta inspiration, testa något nytt och umgås med vänner. Läs mer på sidan 2 eller Prova på de olika teknikerna: tumning, kavling och drejning. Glasfusing prova på Under två dagar får du möjlighet att bekanta dig med glas och formgivning. Färdiga alster hämtas senare. 2 ggr kr, exkl mtrl ca 300 kr Lö sö /3 Annika Lynton Glasfusing smycken & smått Smyckedetaljer till ringar, halsband och armband eller mindre skålar och ljuslyktor. Med varierande bränntekniker får du olika effekter och med det självlysande dichroiska glaset blir dina saker extra skimrande. Inga förkunskaper krävs. 2 ggr kr, exkl mtrl ca 400 kr Lö sö /5 Annelie Samuelsson Glasfusing fortsättning För dig som tidigare prövat på. Du får bl a arbeta med tackfuse och runda former. 2 ggr kr, exkl mtrl ca 500 kr Lö sö /5 Annelie Samuelsson Fusing mönsterkurs Prova på att överföra ditt handmålade mönster till fusat glas, bränna in dekaler, måla med guld och silver samt forma stringers med gaslåga. 2 ggr 990 kr, exkl mtrl To /4 Åsa Jarra 12 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

13 Övriga hantverk Nytt för terminen är Medborgarskolans garagekurser hos ROST på Wollmar Yxkullsgatan 52! MC-mek för tjejer, svetsning, pinstriping och airbrush. Mer info på stockholm Hemmafixaren handfasta råd för ovana! ABC för dig som vill klara enklare hantverksåtgärder i hemmet. Vad kan jag göra och vad bör jag låta bli. Genomgång av olika väggmaterial och lämpliga verktyg/borr etc. Spik, skruv och övrig infästning, till vad och hur. Rensa avlopp, byta packning, användning av lim och silikon och mycket mer. Teori och praktiska övningar varvas. 1 ggr 795 kr Lö /2 Sö /3 Tony Lönnqvist Tavelinramning Ta med din favoritbild; målning, fotografi eller prints och ge den en passande inramning som höjer dess värde. Du lär dig grundläggande inramningsteknik och tillverkar din egen träram. Därefter får du skära glas, passepartout och bakstycke och monterar slutligen alla delar. Bilden storlek: Max 60x80 cm. 3 ggr kr, exkl mtrl ca kr Lö /3 Huddinge C Daniel Muñoz Tavelinramningskurs i Nacka. Läs mer på Snickeri Formge och tillverka mindre möbler utifrån egna idéer. Du får grundläggande kunskaper om trä och träbearbetning, skiss-, trä- och verktygslära. Gör t ex en pall, vägghylla eller ett litet bord. Tag med eget material och en idéskiss på vad du vill göra. 9 ggr kr, exkl mtrl Ti /2 Jörgen Van Den Muyzenberg 9 ggr kr, exkl mtrl Ti /2 Huddinge To /2 Huddinge Daniel Muñoz 10 ggr kr, exkl mtrl Ti /1 Nacka Stig Modig, Nacka, Ekliden 6 ggr kr, exkl mtrl Må /1 Varannan vecka Nacka Må /1 Varannan vecka Nacka Claes Nordlund, Nacka, Ekliden Porträtt i relief med Annie Winblad Jakubowski. Möbeltapetsering Ta med din egen stol (ej med resårer) och lär dig teknikerna kuller- och kantstoppning från grunden. Material och verktygslära ingår. Det finns verktyg till utlåning och stoppningsmaterial till försäljning. Fr kl , lö och sö kl ggr kr, exkl mtrl Fr sö 16 18/3 Sollentuna C Isse Magnusson Österlund Kurbits på trä dekorativt dalamåleri Kurbits är hett igen! Både traditionellt; på duk, skrin, kistor och brickor samt i nyare sammanhang som designerträskor och tatueringar. Du lär dig mönster, färger och penseltekniker för måleri och kan fortsätta på egen hand efter kursens slut. Inga lösningsmedel används. Du som provat på innan kontaktar läraren, för besked om lämpliga alster att ta med för dekorering. 2 ggr kr/person, inkl mtrl Lö Sö /3 Åse Larsjos Leather crafts Information Läderhantverk Dina accessoarer ska vara sköna, fasta, eleganta, funktionella, jordnära och framför allt eviga. Du kommer att utnyttja lädrets superba kvalitet och skapa din nästa favoritpryl; en börs, väska, knivslida, bältesficka eller varför inte ett fodral till din iphone? Lädret är italienskt och av hög kvalitet, noga utvalt av läraren. Grundkurs i handsömnad: grundtekniker, material- och verktygslära och historik. 3 ggr kr, exkl mtrl ca 450 kr To /3 2 ggr kr, exkl mtrl ca 450 kr Lö /3, 24/3 Stefano Tani Konst och hantverk Skulptera porträtt i relief häng familjen på väggen! En unik chans att pröva på att skulptera ett realistiskt porträtt under ledning av en erkänt skicklig porträttör av kungligheter. Din utgångspunkt till din relief blir ett medtaget foto, en ansiktsbild i storleken cm, företrädesvis i halv- eller helprofil. Porträttet skulpteras fram i proffslera och gjuts därefter i gips. Läs mer om kursledaren på 10 ggr kr, inkl förbrukningsmtrl On /3 7 ggr kr, inkl förbrukningsmtrl Sommar! Må fr /6 Må ti /6 Annie Winblad Jakubowski Decoupage Från loppisfynd till shabby chic förvandla ditt fynd till en unik inredningsdetalj med minimal insats. Ta med din lampfot, lampskärm, bricka, plåtask, ram, karaff m.m. och du går hem med en modern pryl som alla vill ha! Hemligheten är färg i olika lager, sandpapper, servett- eller annat motiv och eventuellt lack för en slitstark yta. 1 gång 625 kr, inkl grundmtrl Lö /3 Cecilia Buhlér Kreativa paketinslagningar Förhöj värdet på gåvor och presenter med festliga inslagningar! Du lär dig olika viktekniker för olika former och hur du använder papper, snören och andra dekorationer på ett nytt sätt. Slå in hårda, mjuka, runda och avlånga paket, bl a flaskor. 1 gång 895 kr, exkl mtrl 125 kr Lö /3 Anna Molin Kalligrafi/Textning Med praktiska övningar lär du dig skriva bokstäver i varierande storlekar, rakt och kursivt med olika pennor och gör bl a bröllops-, gratulations- och placeringskort. Bokstavshistoria och namnmonogram. 8 ggr kr, inkl mtrl Ti /2 2 ggr kr, inkl mtrl Lö sö /2 Täby Lö sö /3 Älta Lö sö /3 Dipak Lahiri Calligraphy Knowledge and understanding the basic of western calligraphy, apply modern writing techniques, good letterforms, effective layout and exploring the line. You would be able to create simple calligraphic name & address, logo, phrases, notices, invitation cards, holiday and festival cards. Lefthanders are welcome. Advice on tools and materials provided. 2 times sek, material included. Sa su /3 1/4 Dipak Lahiri Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 13

14 Medborgarskolan har utbildat båtfolk i snart 50 år och erbjuder ett mycket brett utbud av såväl navigationskurser som specialkurser. Alla våra lärare har gedigen sjölivserfarenhet som förutom kunskap även ger dig inspiration. Gå in på vår hemsida för att hitta kursen som passar dig. Alla våra kurser följer Nämnden för båtlivsutbildnings, NFB:s, rekommendationer. Prov anordnas efter varje avslutad kurs. Lokaler Medborgarskolans Hus, Hagagatan 23 A, T-Odenplan om inte annat anges. Vi kommer till dig Din egen båtlärare Sjöliv Njut av vår fantastiska skärgård med alla dess kobbar och skär. Tag båten med familjen, vännerna eller alldeles själv och upplev tystnaden, den unika skärgårdsnaturen och känn hur lugnet infinner sig. Detta är ett utmärkt tillfälle att lära känna din egen båt. Du får lära dig att hantera din motorbåt i olika sorters hamnar, i olika vindriktningar och att lägga till vid Y-bom, kaj, boj eller naturhamn med hjälp av ankare. Bemästra den levande kraften i båten; propellerverkan, rörelse-, sväng-, vind- och vågkrafter. Ta med hela familjen! För mer info kontakta charlotta.solden@medborgarskolan.se Ta förarintyget ombord på din egen båt För en säker och rolig båtfärd inomskärs eller nära kust är det viktigt att alla kan hantera båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Efter avslutad kurs anordnas prov för Förarintyg. Ta med hela familjen! För mer info kontakta charlotta.solden@medborgarskolan.se Kappseglingsregler i praktiken Vad behövs för att kunna kappsegla? Under en heldag fördjupar vi oss i ämnen som segeltrim, båt och besättning, kappseglingsregler, taktik och utrustning. Allt för att göra lokala kappseglingar eller premiären i Gotland runt roligare och mer säker. Kursledare är Hans Bauer, en av Sveriges mest erfarna havskappseglare med totalsegrar i Gotland runt och deltagande i Whitbread Round the World Race. 1 gång 990 kr Lö /3 Mange Olsson Sveriges mest kände kappseglare Jorden runt på 80 minuter, om Volvo Ocean Race 2008/2009. Föreläsning 195 kr To /5 Seglarintyg, steg 1 Den här kursen ger dig de kunskaper du behöver för att hantera en segelbåt i skärgården i lugnt väder. Kursen går 4 dagar. Möjlighet till övernattning på båten finns, du bestämmer själv om du vill övernatta eller åka hem. Max 4 deltagare kr To sö 17 20/5 Sommar! Seglarintyg, steg 2 Den här kursen vänder sig till dig som har seglat någon säsong och då deltagit aktivt i arbetet ombord. Nu vill du lära dig mer för att känna dig säkrare och bättre kunna utnyttja segelbåtens möjligheter. Max 4 deltagare kr Lö sö 2 3/6 och 9 10/6 Sommar! Sjöliv för barn Miniskepparen, från 8 år Nu skall även barn, på ett lekfullt sätt, få lära sig det väsentligaste för en trygg och rolig vistelse i skärgården. I Miniskepparkursen ingår mycket sjövett, sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om skärgårdens prickar och fyrar, lite miljötänk m.m. 3 ggr 895 kr, exkl. material Sö /3 Navigationskurser Förarintyg För en säker och rolig båtfärd inomskärs eller nära kust är det viktigt att alla kan hantera båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Vi har Förarintygskurser i många olika former, Förarintyg kväll, Förarintyg 55+, Förarintyg varannan vecka, Förarintyg Familjekurs, Förarintyg 13+, Sportlov, Förarintyg intensiv helgkurs, för att du ska hitta en kurs som passar just dig. Gå in på vår hemsida och läs mer om alla våra olika Förarintygskurser. Vi har kurser på flera orter t ex Älta, Täby och Nacka välj en ort som passar dig innan du anmäler dig. The Inshore Yachtmaster Diploma This is the course where you learn how to navigate in inshore waters. It contains basics in navigation, anti collision rules, weather at sea, seamanship and safety issues on a pleasure boat. Half a day at sea to practice what you have learned in the classroom is optional, 495 kr. 6 ggr kr To /3 Repetition inför Förarintygsprovet Har du gått kurs nyligen, men ännu inte skrivit provet? Eller kanske på annat sätt har färska kunskaper, och vill skriva men känner dig lite osäker? Den här kursen erbjuder en intensiv repetition av sjökortsarbete, väjningsregler och utmärkningssystemet. En intensiv kväll med alla möjligheter att fånga upp det du saknar inför provet. 1 gång 375 kr On /4 Förarintyg distans Kursen är upplagd på 10 veckor och du sitter hemma och arbetar med veckans lektion på tider som passar dig på internet. Där finns också din kursledare och dina kurskamrater och du kan när som helst ställa frågor till kursledaren eller diskutera med kurskamraterna kr, inklusive mtrl.kostnad Må 27/2 Anmäl dig på vår hemsida 14 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

15 Kustskepparintyg Detta är en direkt fortsättning för dig som tagit Förarintyg. Kursen ger dig all den kunskap du behöver för att göra en längre färd utomskärs. Du lär dig navigering utomskärs och till havs, mörkernavigering, säkerhet ombord och principerna för GPS, radar och SRC m.m. 7 ggr kr, mtrl.kostnad tillkommer, ca 550 kr On /3 To /3 On /3 Täby Intensivkurs, helg Kursen passar dig som nyligen avlagt Förarintyget och som har kunskaperna i färskt minne. Den här kursen är intensiv och du måste öva mycket på egen hand. Mörkernavigering ingår. Mtrl.kostnad tillkommer, ca 500 kr. 2 ggr kr, inkl praktik Lö+lö , 24/3 Lö+ lö sö /5, 26 27/5 Kombinerat Förarintyg och Kustskepparintyg Denna kurs passar dig som har praktisk färdighet till sjöss men saknar Förarintyg. Utbildningstakten är hög och du får lägga ner en del tid på hemarbete. Vi läser snabbt in Förarintyg och fortsätter sedan med Kustskepparintyg. 14 ggr kr, mtrl.kostnad tillkommer, ca 600 kr Ti /2 On /2 Kombinerat Förarintyg och Kustskepparintyg, intensivkurs Utbildningen är intensiv och du får lägga ner en hel del tid på hemarbete. Vi läser snabbt in Förarintyg och fortsätter sedan med Kustskepparintyg. Mtrl.kostnad tillkommer, ca 600 kr 2 helger + 4 kvällspass kr Lö sö /3 To /3 To /3 Lö sö /4 To /4 To /4 Fler kurser hittar du på vår hemsida Utsjöskeppare Det har blivit allt vanligare att ta sig ned till Medelhavet med egen båt. Utsjöskepparen omfattar allt du behöver känna till för att göra denna färd säker. Minst ett par kvällar ägnas åt tidvattenberäkningar. Utöver det går vi igenom: utrustning, nautiska publikationer, radiotrafik m.m. För att färdas på Europas kanaler är det obligatoriskt med Kanalintyg. En kväll anslås åt detta. Mtrl.kostnad tillkommer, ca 500 kr. 10 ggr kr On /2 Läs mer på sidan 2 eller Specialkurser Elektronisk navigation Den här kursen är en fördjupning av kunskaper i elektronisk navigation både teoretiskt och praktiskt. Vi går igenom GPS Navigator, ekolod och radar. En halvdag i klassrummet och en halvdag praktik på båt. 1 gång 990 kr Lö /5 SRC/VHF båtradio En väl fungerande båtradio ökar väsentligt säkerheten ombord livlinan till land! Med VHFradio når du sjöräddningen, båtar i närheten och telefonnätet, vilket du inte alltid kan göra med en mobiltelefon på grund av täckning eller dåliga batterier. Med VHF kan du få detaljerade kustväderprognoser, läkarkonsultation, bogserhjälp m.m. 3 ggr 990 kr, mtrl.kostnad tillkommer, ca 100 kr. Må /3 Ti /4 On /5 Radarintyg för fritidsbåtar För att få fullt utbyte av en radarutrustning måste man känna till dess egenskaper och hur den används för positionsbestämning och navigering i skärgård. Stämpel i NFB:s intygsbok erhålles efter godkänt prov. Praktikpasset ingår i kursavgiften och görs i samband med teorilektionerna. Mtrl.kostnad tillkommer, ca 100 kr. 3 ggr kr inkl praktik Ti, sö /3, 27/3, 25/3 On, sö /5, 30/5, 27/5 Båtmekanikerintyg Motorstopp kan lätt undvikas eller klaras av om någon ombord har kunskap om motorn! Kursen ger dig en allmän information om hur du själv lätt kan avhjälpa enklare fel, som t.ex impellerbyte, luftning av en diesel, filterbyten och åtgärder vid bränslestopp, ellära, styrning och dess reglage, installation av toaletter och bordgenomföringar, information och checklista på vad som ska göras och servas på båten i stort under ett års tid för att ha en säker och välskött båt. 2 ggr kr, mtrl.kostnad tillkommer, ca 250 kr Lö sö /2 Lö sö /4 Lö sö /5 Värmdö, Lillängsdal Sjöliv Praktiska motorbåtskurser Manövrera din motorbåt i hamn och på fjärd Den här kursen ger dig kunskapen att hantera din motorbåt i olika sorters hamnar, i olika vindriktningar och att lägga till vid Y-bom, kaj, boj eller naturhamn med hjälp av ankare. Bemästra den levande kraften i båten; propellerverkan, rörelse-, sväng-, vind- och vågkrafter, och ta kommandot själv. Max 4 deltagare. 1 gång kr Lö /4 Sö /4 Lö /5 Sö /5 Sö /5 Bara för tjejer Sö /6 Stockholm, Skanstull Marin Manöverintyg för högfartsbåt Den här kursen ger dig de kunskaper du behöver för att skriva prov och köra upp för Manöverintyg för högfartsbåt. Kursen ger också kompetens för rorsman att köra högfartsbåt i kända farvatten eller i okända med en navigatör. Förkunskapskrav: Förarintyg. Max 4 deltagare. 2 heldagar kr inkl. mtrl.kostnad Lö sö /5 Lö sö /5 Yrkesinriktade kurser Maskinbefälsexamen Klass VIII Den här utbildningen krävs om du ska föra fram ett fartyg i kommersiell trafik som har en maskinstyrka över 405 kw men mindre än 750 kw. 10 ggr kr, mtrl.kostnad tillkommer, ca 350 kr Ti /2 Fartygsbefälsexamen Klass VIII Fartygsbefälsexamen Klass VIII krävs för att få framföra ett fartyg i inre fart som har en längd om sex meter eller mer och en bruttodräktighet under 20 och tar ombord max 12 passagerare. Passar för alla som kör t.ex båtcharter eller taxibåt. Författningskunskap 2 ggr 990 kr Ti /5, 10/5 Brandskydd klass VIII Halvdag 4 timmar 650 kr To /4 Sjukvård och olycksfall ombord Enligt fordringar för Klass VIII-examen. Halvdag 4 tim 650 kr To /4 Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 15

16 Lokaler Hagagatan 23, T-Odenplan om inte annat anges. Kulturama Hammarby Sjöstad, Näsbypark Täby, Östasiatiska museet Trädgårdsföreläsningar Odla för köket Om balkongen som växthus och språngbräda till kolonilotten berättar bl a trädgårdsentusiasten Peter. Allt som odlas ska användas. Det påverkar förstås hela odlingsåret från planering till växtföljd till gödsel till skörd. Kompost, gröngödsling, täckodling och ytkompostering är självklart. Precis som att förså chili och kronärtskockor redan i december. 1 föreläsning 295 kr To /2 Peter Streijffert är journalist med mat och dryck som specialité samt hängiven köksträdgårdsodlare. Prydnadsgräs i trädgårdsdesign Är du nyfiken på prydnadsgräs? Prydnadsgräs förhöjer uttrycket i din trädgård och ger dina perennrabatter mer dynamik. Prydnadsgräs ger rörelse, ljud och ljusspel och har ofta en vacker vintersiluett. Det finns många prydnadsgräs att välja mellan för olika läge och jordmån. Temakväll med tips och inspiration hur du uppnår olika uttryck. 1 temakväll 350 kr To /8 Sommar! Åsa Adolfsson Ahlander, universitetsutbildad Trädgårdsdesigner (SLU/Alnarp) Förbered dig inför den härliga tid då solen värmer både dig och dina plantor. Välkommen att botanisera bland våra kurser! Trädgård, djur och jakt Trädgårdskurser Odlingskurser på kolonilott Om jordförbättring, odlingsföljd, förgroning och om hur man utnyttjar en kompost. Att välja vad som ska sås? Att sköta en såbädd och hur man skördar! Vi pratar verktyg och utrustning. Praktisk grävning av odlingsbädd och kruksådd. 3 ggr kr On /5 o 23/5 H Sjöstad Sommar! Lö /5 kolonilott, Gubbängen eller Lö Sö /5 Sommar! Lö /5 kolonilott, Gubbängen Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare Trädgårdsdesign Tänk och rita rätt när du vill förändra eller skapa en helt ny trädgård. Vi diskuterar designprinciper, rumsbildning, växtval, färg, form, växtförutsättningar och säsongsaspekter. Du får anläggningsoch skötseltips. 8 ggr kr Ti /3 Lena Bergene, landskapsarkitekt Designa din trädgård med inspiration ifrån Medelhavet Tänk att plocka solmogna persikor, citroner och fikon från den egna trädgården. Odla egna oliver och vindruvor. Förverkliga tanken om en medelhavsträdgård! Här får du tips och inspiration. 3 ggr kr Må , 23 och 30/1 Annika Zetterman, trädgårdsdesigner Modern färgsättning i trädgården Färg är en viktig komponent för trädgårdens utseende och formspråk. Hitta nya spännande kombinationer och få inspiration till färgsättning med årstidernas olika ljus som fond. Mixa färger eller håll en stilfull enhetlig linje. Allt från vårens sköna pasteller, sommarens lysande, höstens varma och djupa till novembers lugna jordfärger. 3 ggr kr Må , 13 och 20/2 Annika Zetterman, trädgårdsdesigner Perenner fleråriga blommor och växter Perenner finns i mångskiftande färger och former för alla behov. Växterna, alltifrån blommor till gräs indelas efter årstid och härdighet. Plantering, skötsel och härdighet. 3 ggr kr On /3, 28/3, 11/4 Varannan vecka Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare Prydnadsväxter Alla vackra prydnadsväxter. Från träd och buskar till rosor och klängväxter. En prydnadsväxt odlas för sitt utseende, sin färg, sin vackra form, frukt, bark, stam, doft, eller sköna lövverk. 4 ggr kr Ti /3, 27/3, 10/4, 17/4 Täby Inger Johansson, trädgårdsmästare Trädgård, grundkurs på helger För dig med nyvaknat trädgårdsintresse. Växtanatomi, jord och kompost, grundläggande beskärning, planering och skötsel. Perenner, träd och buskar. Rita en enkel rabatt eller plantering. 6 ggr kr Varannan vecka Lö sö /2, 10 11/3 och 24 25/3 Trädgårdens växter grundkurs Nästa växtsäsong är snart här. Förbered dig genom en grundkurs om vår svenska trädgårdsflora, om träd, buskar, perenner, klätterväxter och kryddörter. Förstå vad som menas med ståndort/ läge och växtzon och vad det innebär för ditt val av växter. 3 ggr kr On /2, 22/2, 29/2 Daniel Lindberg, trädgårdsmästare Trädgård på balkong och terrass Dags att väcka liv i slumrande balkonger och vintervilande terrasser. Släpp fram spirande grön vårenergi med tre inspirerande, kunskapsfyllda kvällar med balkongen och terrassen i fokus! Med bra planering, kunskap och inspiration kan man skapa en balkong som gör skillnad! 3 ggr kr To /3, 15/3 och 29/3 (Hemuppg.) Åsa Adolfsson Ahlander, universitetsutbildad Trädgårdsdesigner (SLU/Alnarp) Fler temakvällar och kurser för barn och trädgård, design, växthusodling, beskärning och kompostering startar under terminen. Du hittar dem på 16 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

17 Balkongodlarkurs En spirande grön oas. Ditt extra rum för njutning, plantering och umgänge. Inred med blommor och krukor. Kanske ett rum för kökets odling? 3 ggr kr Ti /4 H Sjöstad Inger Johansson, trädgårdsmästare Stora Trädgårdsgrundkursen Medborgarskolan erbjuder en omfattande utbildning runt hela konceptet trädgård. 10 ggr 80 stud tim kr Diplomutbildning Lö sö /2, 10 11/3, 14 15/4, 5 6/5 Lena Bergene, landskapsarkitekt Köks- och nyttoväxter Från jord till bord. Om allt det goda vi kan odla för köket. Lär dig om gödsel, frösådd, plantering, växtsjukdomar, skadedjur och förstås olika växter. 3 ggr kr Må /1 Ti /2 Täby Inger Johnsson, trädgårdsmästare Trädgårdsplanering med växtkunskap Rabatter för livsnjutare. Fokus ligger i valet av växter som passar förutsättningar i din trädgård. Växtanatomi, jord och kompost, grundläggande beskärning, planering och skötsel. Du övar att rita så att du får en trädgård som fungerar. För nybörj. 6 ggr kr Ti /2 To /4 Älta Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare Kortkurser i blomsterbinderi Bind kransar till påsk Med blommor, växter, ljus och mossa. Roliga tillbehör. 1 gång 995 kr, allt material, blommor och fika ingår. On /3 Påskdekorationer Gör egna dekorationer och buketter. 1 gång 995 kr, allt material, blommor och fika ingår. On /4 Florist för en kväll Metodik, material och grunden i att binda med spiralteknik. Snitteknik och skötsel av blommor. Inspiration och tips för vackra hållbara buketter. 1 gång 995 kr, allt material, blommor och fika ingår. Lö /2 vitt och stilrent On /3 ikväll krispiga tulpaner On /5 i försommarens färger Therese Karlsson, florist Ikebana på Östasiatiska Museet Sinnliga arrangemang med blommor, grenar och blad. Lär dig grundtekniker, regler och få insyn i den ideologiska bakgrunden till Ikebana. Judith Katkits, är utbildad vid Ichiyoskolan i Japan. 1 gång 450 kr, Introduktionsworkshop. Lö /3, Moribana arr. i lågt fat. Mtrl kostnad 240 kr tillkommer Lö /3, Nageire arr. i hög vas. Mtrl kostnad 180 kr tillkommer Ikebana Valentinworkshop Lö /2, mtrl kostnad 240 kr tillkommer. Trädgård, djur och jakt Föreläsningar Djur och jakt Att skaffa häst Funderar du på att skaffa häst och vill veta vad du bör kunna som hästägare samt få tips om vad du bör tänka på vid själva köpet. Utrymme för frågestund efter föreläsningen. Föreläsning 195 kr To /2 Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Varför gör kattägaren så? Problematiken människa och katt. Lär dig om oss kattägare. Vi menar väl, men det kan bli helt tokigt i kattens ögon. Bli den perfekta kattägaren! Föreläsning 325 kr To /4 Susanne Hellman Holmström, kattbeteenderådgivare Förstå din hund Varför gör hunden som den gör? Hur fungerar hunden i din flock/familj. Hur reagerar hundar på yttre stress och visar det? Förstå din hunds beteende och lär dig hur du kan skapa en god kontakt, stärka ditt ledarskap och öka en sund lydnad hos din hund. Föreläsning 295 kr To /3 Dennis Hallberg, med 25 års erfarenhet av hundar. Hästpsykologi Kvällens ämne är stress och ledarskap för problemhästar. Vad är egentligen stress för en häst och hur kan ett gott ledarskap påverka din häst positivt. Mental träning för både häst och ryttare. Föreläsning 295 kr To /3 Dennis Hallberg, med 25 års erfarenhet av hästar Djurkurser Positivt ledarskap med hund Med fokus på stress, ledarskap och inlärning. En god relation till din hund bygger på förtroende. Hur du med en mjuk filosofi kan få din hund att läsa och lyssna till ditt kroppsspråk. Stärk ditt ledarskap och få även problemhundar att lystra. Träff med hund senare om efterfrågan finns. 2 ggr kr To /4 och 26/4 Varannan vecka Dennis Hallberg, med 25 års erfarenhet av hundar Hundkurs att skaffa hund Här får du veta mer om olika hundraser för att hitta en ras som passar dig och din familj? Få tips om vad du bör tänka på vid val av uppfödare och försäkring. Lära dig om hundens skötsel, inlärning och om hur hundar kommunicerar. 3 ggr 795 kr On /2, 22/2, 7/3 (ej v 9) Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Fler blomsterbindar- och Ikebanakurser även i Åkersberga och i Täby, Näsby Park hittar du på Från valp till vuxen hund För dig som precis skaffat hund, vill lära dig mer för att skapa en bra relation mellan dig och din hund samt få en harmonisk hund som fungerar i de miljöer där du vistas. Få din hund att gå fint i koppel och lyssna på kommando. Lär om beteende, inlärning och hur hundar kommunicerar. 3 ggr 795 kr On /3 Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Hästkurs att skaffa häst Här får du möjlighet att förstå och lära dig mer om bl a hästens beteende, skötsel och utfodring. Du kommer också att få tips om vad du bör tänka på vid val av häst, stallplats, utrustning samt vad det kostar att äga en häst. 6 ggr kr To /3 Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Hästens beteende och inlärning En kurs som vänder sig till dig som vill veta mer om forskning kring hästens beteende, framförallt inlärning. Under kursen får du veta hur beteendeforskning på häst går till och vad som kännetecknar bra forskning och ta del av resultat från projekt. 3 ggr 995 kr To /4 Elin Sjödin, utbildad vid SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet), Ultuna Jägarskolan Jägarskolan ger de teoretiska grundkunskaperna som behövs för att avlägga jägarexamen, som är obligatoriskt för alla jägare. Kunskaper om viltet, jakten och vapnet ger dig de bästa förutsättningarna för att bli en god och ansvarsfull jägare. Kostnad för mtrl, övn.skjutn. och prov tillk. 12 ggr kr, inkl studiebesök Må /2 On /2 Täby Hans Wallin Jägarskolan Intensivkurser Jägarförbundets utbildningslitteratur som du i förväg delvis studerar hemma. Kostnad för mtrl, övningsskjutning och prov tillkommer. 7 ggr kr, inkl studiebesök Varannan vecka Fr Lö Fr 24/2, 2 3/3, 16 17/3 och 30 31/3, eller kurs senare i vår; Fr Lö Fr 23/3, 13 14/4, 27 28/4 och 11 12/5 Birgitta Nilsson Florist & Trädgård Yrkesinriktad grundutbildning Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 17

18 Foto Fånga ett ögonblick! Drömmer du om att kunna visa dina bilder från resan, festen eller dina nära och kära? Kom och utveckla ditt fotointresse förverkliga din dröm! Stadsfotografering Lär dig att fånga den miljö och det liv som finns omkring oss. Du lär dig under kursen att se saker du aldrig tänkt på tidigare, att utnyttja det befintliga ljuset, hitta de intressanta vinklarna. Under kursen kommer vi att vara ute och fotografera i olika typer av stadsmiljö. 2 ggr kr Lö Sö /4 Specialkurs mat&foto Laga och fotografera din mat! Förmedla en känsla av doft och smak! På kursen varvas matlagning med fotografering. Först teori med kamerans olika funktioner och ljussättning. Därefter lagar du mat; smårätter och tapas m.m. som du också fotograferar. Utvärdering av bilderna. Ta med din egen digitala kamera. 4 ggr kr, matkostnad ingår To /4 Robin Divander, fotograf Nicole Beck, kock Lokaler Hagagatan 23, T-Odenplan om inte annat anges. Våra ledare är yrkesverksamma fotografer och har lång erfarenhet inom foto, både analogt och digitalt. Lilla fotoskolan En omfattande grundkurs i konsten att skapa fotografiska bilder. Lär dig utrycka dig med olika fotograferingstekniker. Exempelvis digitalt, analogt, naturligt ljus, studioljus, porträtt, produkter och miljöer. Hela tiden förs en diskussion kring bilder, bildens funktion, möjligheter och bilden som ett verktyg att uttrycka sig. Efter exponeringen fortsätter arbetet och möjligheterna i datorn. Du lär dig grunderna i ex. Photoshop och Lightroom. Kursen för dig som vill komma ett rejält steg längre, kanske mot en framtid som fotograf, söka in på en högre utbildning eller kanske bara för att du tycker fotografering är vansinnigt kul. 10 ggr kr To /2 Fotografering med digital systemkamera Ta bilder som du stolt kan visa upp för vänner och bekanta eller kanske lägga upp på bloggen. På den här kursen lär du dig hur en bild ska exponeras rätt, hur ljuset påverkar bilden samt de viktigaste digitala funktionerna. Löpande kursstarter på Hagagatan 23 hela terminen: Varje kurs är tre tillfällen och du kan välja att gå; må, ti eller on med start vecka 6, 10, 15 och 19. Vi har även kurser som går varannan vecka, helgkurser, sportlovskurser för ungdomar 13+. Måndagar och fredagar har vi dagkurser. Vi har kurser även i Handen, Huddinge, Nacka, Täby och Älta. Gå till vår hemsida för att hitta den kurs som passar dig bäst. 3 ggr kr Fotografering med digital systemkamera, fortsättning Du har fotograferat en del, kanske gått vår grundkurs. Du känner att det inte riktigt räcker. Frågorna är fortfarande för många och du känner dig inte bekväm bakom kameran. Hur hänger de olika inställningarna ihop med varandra? Vad gör en bra bild? Hur ska jag prioritera tid, bländare, motiv, ljus? Hur får jag med känslan från verkligheten ned i bilden? Vad gömmer sig bakom resten av knapparna? Och framförallt, hur används de i praktiken? Gå till vår hemsida för att hitta den kurs som passar dig bäst. 3 ggr kr Digital fotografering och bildbehandling i lugn takt Kursen för dig som tycker att det här med digitalkamera och digitala bilder känns svårt. Vi går i lugn takt igenom alla de viktigaste delarna och momenten i både fotograferingen, överföringen till datorn, hanteringen av digitala bilder och bildredigering. 5 ggr kr Fr /3 Fotografera ditt barn! Är du föräldraledig och vill passa på att lära dig att ta bättre bilder av ditt barn? Ta med dig ditt barn så kan vi lära dig! Vi börjar med en introduktion av kameran och hur du kan arbeta med olika inställningar för att påverka dina bilder, exempelvis olika sätt att fotografera rörelse, hur du arbetar med avstånd, hur du kompenserar för olika ljusförhållanden m.m. Max åtta vuxna med lika många barn. 4 ggr kr Må /2 Fr /4 Må /5 Berätta med bilder En historia, känsla, upplevelse eller kanske bara torra fakta. Med rätt verktyg i form av bildtänkande, komposition, färger, ljus, m.m. låter du dina bilder förmedla det du vill dela med dig av. 2 ggr kr Lö sö /3 Från idé till färdig fotoutställning Går du i utställningstankar? Nu sitter du hemma med en massa bilder och en idé om en egen utställning men du vet inte i vilken ände du ska börja. Hur ska du göra ditt urval och hur planerar man för en utställning? Om du behöver hjälp att komma igång och göra verklighet av dina drömmar så är det här kursen för dig. Kursen hålls i samarbete med Galleri Korn på Hornsgatan. Max antal deltagare 10 st. 5 ggr kr Sö /3 Undervattensfotografering Undervattensvärlden är för de flesta lika okänd som lockande. Många som väljer att turista i varmare länder kommer för kanske första gången i kontakt med en ny och färgsprakande värld bara några meter från solstolen. Varför inte föreviga det fascinerande och myllrande livet under vatten och sedan visa för familj och vänner tillsammans med övriga semesterbilder? Kursen avslutas med en praktisk uppgift i pool. 2 ggr kr Lö sö /3 1/4 Pinhole workshop Att bygga en egen hålkamera är både lärorikt och kul. Under en helg bygger vi tillsammans varsin hålkamera, för svartvit film eller fotopapper, provfotograferar och tar fram bilder i mörkrummet. Därför är det bra om du redan har viss mörkrumsvana. 2 ggr kr Lö sö /4 18 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

19 Foto: Janis Lukas Res med Medborgarskolan Res med Medborgarskolan! Vinter på Fårö! Vi vandrar längs stränder och fotograferar raukar, gamla gårdar, havet och fångar vinterns gnistrande färger och fantastiska ljus. Ett paradis för alla fotointresserade som ger minnen för livet. På kvällen går vi igenom bilderna i bärbara datorer. Vi bor på Sudersands vandrarhem eller i stugor. Kurspris kr. Varje deltagare står för sin kostnad för resa och logi (ca kr). Lö sö 25 26/2 Janis Lukas Unik fotohelg i Venedig Kan det finnas ett bättre eller mer naturligt sätt att lära sig ta bra bilder för resor och kanske framförallt i städer än att göra det på riktigt? Finns det ett bättre ställe att göra det på än Venedig i norra Italien? Vi tror inte det. Följ därför med på en unik fotohelg till Venedig fylld med nya fotokunskaper, underbara motiv och i trevligt sällskap med andra fotointresserade. Kurspris kr. Varje deltagare står för sin kostnad för resa och logi (ca kr). Lö må 28 30/4 Robin Divander London street photography Fler och fler upptäcker tjusningen i att med kamerans hjälp dokumentera människor och det liv och händelser som finns runt omkring oss i det offentliga rummet. Lär dig att se och upptäcka de intressanta motiven, hur du närmar dig dem och hur du får med känslan, detaljerna och miljön i bilden. Vad kan vara bättre än att lära sig det här i London. Staden som har alla ingredienser som blandas till en unik urban upplevelse. Kurspris kr. Varje deltagare står för sin kostnad för resa och logi (ca kr). Fr sö 23 25/3 Robin Divander Naturfotografering Vill du lära dig att fånga dina spännande naturupplevelser på bild? Då är det här kursen för dig! Vi har en teoretisk kväll då vi tittar på tekniken. Under helgen besöker vi närliggande naturområden där ni får testa era nya kunskaper. Tillbaka på Medborgarskolan tittar vi på och utvärderar bilderna som vi har tagit. 3 ggr kr To /5 lö sö /5 Mode/modell fotografi Vill du lära dig att ta snygga porträtt och modebilder i olika situationer ska du gå den här kursen. Vi jobbar med att planera och arrangera fotograferandet, bildkomposition, blixt, dagsljus/reflexskärm och befintligt ljus. 5 ggr kr To /3 Ljussättning i studio En kurs för dig som vill lära dig grunderna i hur man ljussätter i en studio. Vi går igenom olika situationer och problem som uppstår och hur vi bäst tar kontrollen. Skillnaden mellan att använda blixt och lampor, hur ljuset kan styras, olika studioverktyg, hur ljuset påverkar bilden och hur en bra grundutrustning ska se ut. 3 ggr kr To /3 iphoto Lär dig organisera, justera, dela med dig av och ta hand om dina bilder med hjälp av iphoto, ett program som är trevligt och enkelt att använda när du väl har lärt dig grunderna. Du tar med dig din bärbara dator till kursen och kan därför applicera kunskaperna direkt på dina bilder och dina behov. 3 ggr kr To /4 Lightroom Lär dig hur du håller reda på och hittar bland dina bilder, skapar ett backupsystem som fungerar, justerar dina bilder så du får ut så mycket som möjligt av dem, hur du drar nytta av att fotografera i RAW-format, skriver ut, m.m. Allt i det flexibla och mångsidiga programmet Lightroom. 4 ggr kr Ti /3 Överföring av bilder till datorn I Windows arbetar du med att spara dina bilder på rätt sätt, bränna till CD-rom eller DVD, skapa mappar och Zip-filer. Därefter arbetar du i Photoshop Elements med att förbättra och retuschera bilderna. 3 ggr kr To /3 Må /5 Lö sö /5 Photoshop Elements Gör dina bilder bättre i bildhanteringsprogrammet Photoshop Elements. Du får lära dig att skapa, retuschera och förbättra dina bilder med ett program som du lätt och billigt kan använda dig av hemma. 5 ggr kr Ti /2 2 ggr kr Lö sö /4 Läs mer om våra kurser på vår hemsida Foto Photoshop CS Kurs i bildhantering i Photoshop. Du får lära dig att skapa, retuschera och förbättra dina bilder med ett program som används av både proffs och amatörer. 5 ggr kr Må /3 Digital filmning och redigering Kursen för dig som har en digital videofilmkamera och vill lära dig att skapa bättre filmer så även andra än du själv vill se dem, föra över filmerna till datorn, göra enklare redigeringar och klippningar i filmen och dela med dig av den genom att bränna på en DVD, lägga upp den på intenet, m.m. När vi redigerar film arbetar vi med programmet Adobe Premiere Elements. 5 ggr kr Fr /3 To /3 Digital filmning och redigering med systemkamera Dagens systemkameror ger möjlighet till en filmkvalitet som för bara något år sedan krävde teknik och budget som var helt otänkbart för en amatör. Den här kursen ger dig grundläggande kunskaper i hur du använder din systemkamera för att filma. Vi arbetar med programmet Adobe Premiere Elements. 5 ggr kr Fr /3 Mörkrum sv/v Kursen är för dig som är nyfiken på hur man arbetar i ett mörkrum/fotolabb. Du kommer att framkalla din egen film, göra kontaktkartor och förstoringar av dina bilder, det vi på fotospråk kallar kopiering. 4 ggr kr Må /3 Kurser för företag! För företag Vi sätter ihop kurser för dig och dina anställda utifrån era behov och önskemål. Det kan vara rena Fotokurser där kameran är i fokus, olika typer av fotografering som produktfoto, porträttfoto, m.m. eller efterbearbetning av bilder i Photoshop eller Lightroom. Vi kan hålla kurser i era lokaler eller om ni väljer att komma till oss. För mer information kontakta Charlotta Soldén på tfn eller charlotta.solden@medborgarskolan.se Välkommen till Medborgarskolan Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan 19

20 Kropp och själ Njut av utomhuslivet i skidspåret, ge och ta emot beröring på våra massagekurser, skräddarsy din yoga efter din kroppstyp, släpp loss leklusten i parkour light 40+. Lokaler Medborgarskolans Hus, Hagagatan 23 A, T- Odenplan om inte annat anges. Sömnskolan Sov gott och lev bättre Sov bättre och njut av din vila. Upptäck vad som påverkar din sömn, få grunderna i mindfulness, avslappning och sömnreglering. Var beredd på att avsätta tid för avslappning varje dag. 7 ggr kr Må /3 Sture Johansson Meditation och mindfulness medveten närvaro Öka din förmåga att vara uppmärksam och närvarande i nuet. Mindfulness har sitt ursprung i zenbuddismen, och har haft stort inflytande på modern kognitiv psykologi. Meditation i enkla övningar. 2 ggr kr Lö, sö /3 7 ggr kr Ti /2 H Sjöstad To /2 Haninge Sture Johansson, Elisabet Eriksson Fördjupningskurs i mindfulness Livet bär med sig en vardaglig otillfredsställelse som vi ofta söker kompensera materiellt i den yttre världen. Ofta skapas ett inre lidande, som bär med sig ångest, depression, aggression eller rädsla. Genom övning kan vi hitta tillbaka till nuet med en tillfredställelse och avslappning som vi sällan eller aldrig har upplevt. Du bör ha någon erfarenhet av mindfulness eller liknande, och vara beredd på att avsätta tid för att öva hemma. 7 ggr kr Ti /4 Sture Johansson Mental träning Dina tankar påverkar hur du lever ditt liv. Strukturera dina mål, förändra din självbild, se över områden som arbete/sysselsättning, hälsa och relationer. Minska din grundspänning, öka förmågan att sätta gränser och fatta beslut. 6 ggr kr On /2 Varannan vecka Minnesträning 50+ Med metoder baserade på modern hjärnforskning kan du komma ihåg vad du läst, snabbt sortera och överblicka information. 2 ggr kr Lö sö /3 Relationskurs för singlar helgkurs Är du singel men längtar efter en varm och utvecklande relation? Välkommen till en helg full av upptäckter, insikter och läkande. Förstå hur din bakgrund och ditt bagage påverkar dina relationer och få verktyg för att skapa den relation du längtar efter. 2 ggr kr Lö sö /6 Helena Kedja, psykosyntesterapeut, Imago Parterapeut Relationskurs för par på Gotland En relationskurs kan fungera som smekmånad för er som är nygifta och vill att relationen ska hålla, som hjälpmedel för er som levt tillsammans länge men också för er som vill skiljas med respekt för varandra. Öka din förståelse, både för dig själv och för din partner och få verktyg för att skapa relationen ni längtar efter. Förbättra kommunikationen, hantera frustrationer, ge och få uppskattning av partnern och återfinn glömda eller gömda resurser. Kursen hålls på Leva Kungslador, i en unik kulturmiljö. 3 dagar Pris enbart kursen kr/person Fr sö /5 Möjlighet finns till paketpris med boende. Helena Kedja, Imago Parterapeut, psykosyntesterapeut Hypnos Många av våra vanor, känslor och tankar styrs på ett omedvetet plan. Hypnos är en kraftfull metod som du enkelt själv kan använda för att påverka beteenden som hindrat dig. Du får utforska skillnaden mellan olika medvetandetillstånd, och hur du med enkla tekniker snabbt kan försätta dig i ett behagligt, avslappnat tillstånd, där du med hjälp av induktion och andra hypnosverktyg kan skapa varaktig förändring. 5 ggr kr Må /2 Paul Wouters, diplomerad hypnoscoach Så blir du ett kreativt geni! Kreativitet beskrivs ofta som ett magiskt fenomen, men alla kan öva upp sin kreativa förmåga. Med metoder hämtade från modern psykologi, neurologisk forskning och utövande konst får du konkreta verktyg för att uppleva din kreativitet och använda den både i vardagen och arbetslivet. 4 ggr kr On /4, 2/5, 16/5, 30/5 Varannan vecka Alessandra Di Pisa och Robert Stasinski Ayurveda en väg till hälsa Kunskapen om ayurveda härstammar från Indien där den i flera tusen år använts för att befrämja hälsa och uppnå balans mellan kroppens grundenergier i harmoni med naturens rytm. Behoven varierar beroende på kroppstyp vata, pitta och kapha, och när du förändrar dina dagliga rutiner, mat och sömn, kan du själv påverka din hälsa. 2 ggr kr Lö-sö /3 Michael Dinuri Enkel klassisk vardagsmassage Med grunderna i klassisk massage av nacke, skuldra och ansikte kan du massera både dig själv och dina närmaste. 1 gång 570 kr Lö /3 Leif Bejhed Friskvårdsmassage Helkroppsmassage på klassisk grund, en introduktion till friskvårdsmassage. Skönt och verksamt när musklerna är stela och ömmar, härlig kunskap att dela med dig av till dina närmaste. 6 ggr kr Må /3 2 ggr kr Lö, sö /4 Leif Bejhed HLR Hjärt och lungräddning Ett hjärtstopp kan ske var som helst och när som helst. Med rätt kunskap kan din insats vara livsavgörande. Teori och praktik varvas, du lär dig hjärt- och lungräddning och får också grunderna för att använda hjärtstartare. 1 gång 680 kr Lö /3 Anne-Lie Frosteryd 20 Information och anmälan, tfn Materialkostnad tillkommer.

För våra ledare! Ledarutbildningar våren 2012. www.medborgarskolan.se/stockholm

För våra ledare! Ledarutbildningar våren 2012. www.medborgarskolan.se/stockholm För våra ledare! Ledarutbildningar våren 2012 Utvecklas med Medborgarskolan Stort grattis till dig som är kursledare hos Medborgarskolan! Vi har fått bekräftelse på det vi länge har anat. Genom en undersökning

Läs mer

Nyheter! Balett för nybörjare, Toycamera, Pinstriping, Snacka snyggt, Parkour, E-butik, Stoppa korv, Somaliska och massor mer!

Nyheter! Balett för nybörjare, Toycamera, Pinstriping, Snacka snyggt, Parkour, E-butik, Stoppa korv, Somaliska och massor mer! Stockholm DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP Kursprogram HÖSTEN 2011 Nyheter! Balett för nybörjare, Toycamera, Pinstriping, Snacka snyggt, Parkour, E-butik, Stoppa korv, Somaliska och massor mer! Det är något speciellt

Läs mer

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram NORRA VÄRMLAND Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF Studieprogram VÅREN 2013 VÄLKOMMEN TILL ABF NORRA VÄRMLAND Folkbildningen finns till för att alla oavsett

Läs mer

STUDIEPROGRAM. Kurs för blivande adoptivföräldrar. Jägarexamen, fiol, vegetarisk matlagning... Hos oss hittar du det mesta! Följ med in i vår värld

STUDIEPROGRAM. Kurs för blivande adoptivföräldrar. Jägarexamen, fiol, vegetarisk matlagning... Hos oss hittar du det mesta! Följ med in i vår värld Kurs för blivande adoptivföräldrar Jägarexamen, fiol, vegetarisk matlagning... Hos oss hittar du det mesta! STUDIEPROGRAM Följ med in i vår värld Bjuv, Båstad, Eslöv, Helsingborg, Höganäs, Hörby, Höör,

Läs mer

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA skapa i lera ett spännande material I vår ljusa och trivsamma keramikverkstad

Läs mer

KOSTNAD: Kost och logi, kurs 5 dagar (del i tvåbäddsrum): PRO-medlem: 3085 kr Icke PROmedlem:

KOSTNAD: Kost och logi, kurs 5 dagar (del i tvåbäddsrum): PRO-medlem: 3085 kr Icke PROmedlem: 10 kurser se nedan Bugg & Foxtrot, nybörjare 18-22 februari På denna kurs lär vi oss bugg och foxtrot från grunden. Vi lär oss att föra och följa och ca 10-12 bugg-turer. Fördelningen är ca 80 procent

Läs mer

Kurser! Nyheter! Stockholm Kursprogram hösten 2012

Kurser! Nyheter! Stockholm Kursprogram hösten 2012 Kurser! Nyheter! Moppeintyg, Bli statist Dirty Dancing, Steelpan Res till Antarktis, Bengali Simma lungt, Collografi Positiv psykologi och massor mer! Stockholm Kursprogram hösten 2012 www.medborgarskolan.se/stockholm

Läs mer

Kursplan för konstskolan 2 år

Kursplan för konstskolan 2 år Kursplan för konstskolan 2 år Konstskolan ger en allsidig grundutbildning och ger goda färdigheter inom det konstnärliga området, vad gäller två- och tredimensionell gestaltning. Är högskoleförberedande.

Läs mer

5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK

5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK 5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK 1 Bygga din berättelse och bildens koncept 2 Förberedelser 3 Fotografering 4 Avancerat digitalt hantverk 5 Visning och leverans För att skapa ett unikt konstverk berättandes

Läs mer

Stoc och holm öderor Kursprogram Våren 2011 DÄr InTreSSe BLIr KUnSKAP Vårens svängiga kurser Beatbox Svante Drake Kom ut och lek Fota i Venedig

Stoc och holm öderor Kursprogram Våren 2011 DÄr InTreSSe BLIr KUnSKAP Vårens svängiga kurser Beatbox Svante Drake Kom ut och lek Fota i Venedig Stockholm och söderort DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP Kursprogram Våren 2011 Vårens svängiga kurser Beatbox Svante Drake Kom ut och lek Fota i Venedig Nyheter! Airbrush, ipad, Tapas och surdeg, Vampyrernas

Läs mer

Bild och grafisk form

Bild och grafisk form Bild och grafisk form Kursen syftar till att ge de studerande grundläggande kunskaper i grafiska metoder och förståelse att tillämpa metoderna på olika material. et är att de studerande upplever och använder

Läs mer

Bild och grafisk form

Bild och grafisk form Bild och grafisk form Kursen syftar till att ge de studerande grundläggande kunskaper i grafiska metoder och förståelse att tillämpa metoderna på olika material. et är att de studerande upplever och använder

Läs mer

Konstpedagogiska Program 2012. Hogstadiet & Gymnasiet

Konstpedagogiska Program 2012. Hogstadiet & Gymnasiet Konstpedagogiska Program 2012 Hogstadiet & Gymnasiet Upplev, skapa och kommunicera Bror Hjorths Hus erbjuder visningar på olika teman utifrån konstnären Bror Hjorths konst eller med utgångspunkt i de tillfälliga

Läs mer

KONSTpedagOgiSKT program 2012 BROR HJORTHS HUS

KONSTpedagOgiSKT program 2012 BROR HJORTHS HUS KONStpedagogiskt program 2012 BROR HJORTHS HUS LÄR, UPPLEV OCH UTVECKLAS bror hjorths hus Konstpedagogiken i Bror Hjorths Hus vänder sig till grupper i olika åldrar och med olika förutsättningar. Vi arbetar

Läs mer

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST 1 MUSIK UNG TEATER KONST - Är glädje, gemenskap och kreativitet! Alla Täbys barn och ungdomar från år 1 i grundskolan till och med gymnasiet får hos oss möjlighet

Läs mer

Kreativitet och mindfulness. Väck din kreativitet!

Kreativitet och mindfulness. Väck din kreativitet! Kreativitet och mindfulness I dagens ofta hektiska tillvaro är det många som upplever att det är svårt att finna ro och att hitta sin kreativitet. Många har svårt för att vara aktivt närvarande i livet.

Läs mer

Mönster Estetisk kommunikation vt 2012

Mönster Estetisk kommunikation vt 2012 Mönster Estetisk kommunikation vt 2012 Mål och Syfte Eleven ska: ha erfarenhet av eget bildskapande och formexperimenterande i olika material och tekniker ha grundläggande kunskaper i skissteknik, komposition

Läs mer

Studieprogram. Våren 2016. Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: www.burlov.abf.se KLASSISKT VIA TELEFON: 040-35 24 00

Studieprogram. Våren 2016. Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: www.burlov.abf.se KLASSISKT VIA TELEFON: 040-35 24 00 Studieprogram Våren 2016 Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: www.burlov.abf.se KLASSISKT VIA TELEFON: 040-35 24 00 ABF Burlöv Dalbyvägen 25, Arlöv Öppet hus Lördagen den 16/1 14.00-16.00

Läs mer

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016 Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016 Välkommen till Svenska Kyrkans Aktivitetshus Svenska kyrkan i Borås bedriver kursverksamhet och föreläsningar i samarbete med Sensus. Studiecirklar hösten

Läs mer

TEMAVISNING MED VERKSTAD

TEMAVISNING MED VERKSTAD KONST/GENUS TJEJBILDER - KILLBILDER Efter en kort introduktion kring Bror Hjorths skulpterade Färg & Formskylt (där kvinnan står som symbol för naturen och det vilda) delas klassen in i mindre grupper.

Läs mer

BÖCKER INSPIRATION. www.universeimagine.com

BÖCKER INSPIRATION. www.universeimagine.com BÖCKER INSPIRATION Vår vision är att inspirera minst en miljon människor till att förverkliga sina drömmar och må bra under tiden. Är du en av dem? Personligt entreprenörskap handlar om kraften och förmågan

Läs mer

Mjölbatik är ett enkelt sätt att få batikmönster på ett tyg utan att använda några kemikalier, förutom de som eventuellt finns i färgen.

Mjölbatik är ett enkelt sätt att få batikmönster på ett tyg utan att använda några kemikalier, förutom de som eventuellt finns i färgen. Nyheter i Slöjdlexikon År 2013 minns vi allra mest som året då Slöjdlexikon blev riktigt tillgängligt den enhet som kan kopplas upp till Internet kan också visa Slöjdlexikon. Smartphones, surfplattor och

Läs mer

Naturens grundformer

Naturens grundformer Naturens grundformer Vi talar om grundformerna som vi arbetade med i avsnittet om geometri. Vi ser hur föremål i naturen kan reduceras till grundformer, cirklar, rektanglar och trianglar. Vi tecknar former

Läs mer

Undervisningsmål Bild Årskurs 1-9

Undervisningsmål Bild Årskurs 1-9 Undervisningsmål Bild Årskurs 1-9 Årskurs 1 - grundfärgerna samt blanda och experimentera med färger - namn på grundfärgerna samt svart och vit - framställa bilder med hjälp av tekniker, redskap och material

Läs mer

Broskolans röda tråd i Bild

Broskolans röda tråd i Bild Broskolans röda tråd i Bild Regering och riksdag har faställt vilka mål som svenska skolor ska arbeta mot. Dessa mål uttrycks i Läroplanen Lpo 94 och i kursplaner och betygskriterier från Skolverket. Detta

Läs mer

Kreativitet och mindfulness. Väck din kreativitet!

Kreativitet och mindfulness. Väck din kreativitet! I_MINDFULNESS_MONSTER_CC.indd 6 2014-12-07 10:30 Kreativitet och mindfulness I dagens ofta hektiska tillvaro är det många som upplever att det är svårt att finna ro och att hitta sin kreativitet. Många

Läs mer

Dödskallar, dukade bord och andra saker Tema 1: Kan saker betyda något?

Dödskallar, dukade bord och andra saker Tema 1: Kan saker betyda något? Dödskallar, dukade bord och andra saker Tema 1: Kan saker betyda något? Nationalmuseums samlingar kan användas på många olika sätt i undervisningen i bland annat svenska, historia, samhällskunskap och

Läs mer

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga UPPLEVELSEN ÄR DIN Om att se dans tillsammans med barn och unga Den här foldern vänder sig till dig som vill uppleva dansföreställningar tillsammans med barn och unga. Du kanske är lärare, leder en studiecirkel

Läs mer

Bild 9A; Arbetsområdet Människan; porträtt och självporträtt

Bild 9A; Arbetsområdet Människan; porträtt och självporträtt Åsa Drape Ulander, ht-12 ; Arbetsområdet Människan; porträtt och självporträtt I arbetsområdet Människan; porträtt och självporträtt kommer vi att träna på att lära oss se ansiktets proportioner genom

Läs mer

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2014 P Å R Ä T T K U R S M E D HUNDENS HUS tel: 08-29 17 74, Årsta e-post: VALPKURS för valpar 2,5-5 mån Du bygger upp relationen till din valp och träna kontakt, koppel,

Läs mer

Sommar på Studiefrämjandet

Sommar på Studiefrämjandet Sommar på Studiefrämjandet Vecka 26 Betongfat för Trädgården Vi gör mindre betongfat med rabarberblad. Måndag 25/6 kl 09.30 12.30 Plats: Gården Hantverksrummet, Hjortnäsvägen 5 Leksand Kostnad: 350 kr/vuxna,

Läs mer

Konstnärlig grundläggande utbildning KG Utbildningsnummer vid Myh KK088 Utbildningsledare Eva Lindblad

Konstnärlig grundläggande utbildning KG Utbildningsnummer vid Myh KK088 Utbildningsledare Eva Lindblad Konstnärlig grundläggande utbildning KG Utbildningsnummer vid Myh KK088 Utbildningsledare Eva Lindblad Utbildningens innehåll: Utbildningen innehåller följande ämnen: Formlära, Konsthistoria, Krokiteckning,

Läs mer

Akvarellworkshop. med Anders Andersson. 14-16 Juli 2014, Örserum

Akvarellworkshop. med Anders Andersson. 14-16 Juli 2014, Örserum Akvarellworkshop med Anders Andersson 14-16 Juli 2014, Örserum Ibland måste man ge sig själv en injektion av ny inspiration. Det är precis tanken med den här workshopen. Under några dagar kommer vi att

Läs mer

Kurser i lappteknik, kviltning

Kurser i lappteknik, kviltning Kurser i lappteknik, kviltning Här ser du vilka kurser jag brukar undervisa i. Det är inte den aktuella terminens kurser! 1 lektionstimma = 45 min Det här är kurser som jag också kan ha ute i grupper i

Läs mer

Kursprogram Hösten 2019

Kursprogram Hösten 2019 Kursprogram Hösten 2019 Välkommen att gå på sömnadskurs hos oss på Symaskinsboden. Här finns kurser med olika inriktning som quilt, klädsömnad och återbruk. Får vi presentera vår ytterst kunniga kursledare

Läs mer

STOR STOR AMATÖRUTSTÄLLNING 9 16 maj 2009

STOR STOR AMATÖRUTSTÄLLNING 9 16 maj 2009 STOR STOR AMATÖRUTSTÄLLNING 9 16 maj 2009 Viveka Gardahl, Ann Helen Bengtsson, Martina Eriksson, Eva Fresk, Helga Gudding Östman, Hans Karlsson, Sara Karlsson, Gunilla Karlström, Lennart Melin, Anette

Läs mer

Leonardo da Vinci och människokroppen

Leonardo da Vinci och människokroppen Leonardo da Vinci och människokroppen När vi läser om renässansen, är det självklart att studera Leonardo da Vinci eftersom han behärskade så många områden och kom att prägla mycket av det som vi referar

Läs mer

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: www.abf.se/norravarmland NORRA VÄRMLAND Studie-/Kurskatalog 2011 Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET: VIA TELEFON: Hagfors 0563-14250 Sunne 0565-12125 Torsby 0560-12707 Sysslebäck 0564-10156 DETTA ÄR ABF ABF är Sveriges

Läs mer

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se JÖNKÖPINGS LÄN Studieprogram Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG JÖNKÖPING 2015 1 WWW.ABF.SE/JONKOPINGSLAN Bra att veta! Anmäl dig per telefon,

Läs mer

Skapande ämnen Bild och Slöjd

Skapande ämnen Bild och Slöjd Skapande ämnen Bild och Slöjd För att utveckla förmågan att uttrycka sig både i ord, färg, form och material utveckla visuell kompetens och förståelse höja den estetiska medvetenheten utveckla observationsförmågan

Läs mer

LÄR DIG VARSÅGOD. Övningsblad med fri kopiering!

LÄR DIG VARSÅGOD. Övningsblad med fri kopiering! LÄR DIG VARSÅGOD Övningsblad med fri kopiering! " intressant och lätttillgängligt..." Intresset för att lära sig teckna är stort, särskilt när det gäller manga och fantasy. Här presenterar vi en ny serie

Läs mer

Skapande skola- projekt 2014-2015

Skapande skola- projekt 2014-2015 Skapande skola- projekt 2014-2015 Allt är möjligt på teatern VEM HÅLLER I SKAPANDE SKOLA- PROJEKTET? Susanna Vildehav är skådespelare hos Teater Eksem och håller i Teater Eksems skapande skola- projekt.

Läs mer

KONSTHANT VERK NYA KURSER PÅ WIK 2014/2015

KONSTHANT VERK NYA KURSER PÅ WIK 2014/2015 KONSTHANT VERK NYA KURSER PÅ WIK 2014/2015 SHIBORI FRIT T BRODERI TOVNING SNILJE VÄVNING Anmälan (avbokning) kurs/boende Anmälan via e-post skall vara skolan tillhanda senast fem veckor före kursstart.

Läs mer

bror hjorths hus konstpedagogiskt program 2013 bror hjorths hus konstpedagogiska program 2013

bror hjorths hus konstpedagogiskt program 2013 bror hjorths hus konstpedagogiska program 2013 konstpedagogiska konstpedagogiskt bror program program hjorths 2013 2013 hus bror hjorths hus bror hjorths hus Upplev, skapa och kommunicera Konstpedagogiken i Bror Hjorths Hus vänder sig till grupper

Läs mer

KNYPPELKURSER I VADSTENA 2014

KNYPPELKURSER I VADSTENA 2014 KNYPPELKURSER I VADSTENA 2014 Utöver våra populära traditionella kurser kan vi i år erbjuda: KNYPPLADE BILDER tema I VATTEN - PÅ MARKEN - I LUFTEN KNYPPLA MED METALLTRÅD SYDD OCH BRODERAD SPETS KURS I

Läs mer

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet KUNSKAP FÖR LANDETS FRAMTID Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet Mat angår oss alla! Hushållningssällskapets matkonsulter bygger sin verksamhet på kunskap,

Läs mer

Visa vägen genom bedömning

Visa vägen genom bedömning Visa vägen genom bedömning För att du alltid ska veta var du befinner dig i din utveckling, har vi tagit fram Sveaskolans mål i olika ämnen och olika skolår. Dessa mål när du och läraren samtalar om vad

Läs mer

Jenny Sundström Experimentellt arbete

Jenny Sundström Experimentellt arbete Nu är ytterligare en kurs på väg att avslutas och det är dags att åter igen försöka samla ihop sina tankar och arbetsprocess till någon begriplig text. Jag hoppas att med denna portfölj kunna ge er läsare

Läs mer

SOMMARKURSER PÅ PROS FOLKHÖGSKOLA I GYSINGE 2016

SOMMARKURSER PÅ PROS FOLKHÖGSKOLA I GYSINGE 2016 SOMMARKURSER PÅ PROS FOLKHÖGSKOLA I GYSINGE 2016 Generationskollo 2015 Silversmide, 9 maj 13 maj Kurs i silversmide, smyckestillverkning, för nybörjare eller för dig som redan prövat på silversmide. Lärare:

Läs mer

2009-01-13 Bild Ämnets syfte och roll i utbildningen Mål att sträva mot

2009-01-13 Bild Ämnets syfte och roll i utbildningen Mål att sträva mot Bild 2009-01-13 Ämnets syfte och roll i utbildningen Bilder har framställts och införlivats med människans språk- och begreppsvärld genom hela hennes kända historia. Bild och bildkonst ger därför unika

Läs mer

Kreativitet och samspel. Keramik i arkitekturen, material och form

Kreativitet och samspel. Keramik i arkitekturen, material och form Kreativitet och samspel Keramik i arkitekturen, material och form Välkommen till workshopen Kreativitet och samspel Kreativa anställda behövs i alla företag. Särskilt viktig är kreativiteten då den är

Läs mer

Finspång. Studieprogram hösten 2010

Finspång. Studieprogram hösten 2010 Finspång Studieprogram hösten 2010 Data Känner du dig som en slav under tekniken emellanåt? Bli herre över den istället! Oavsett om du är nybörjare som vill lära dig skicka e-post och betala dina räkningar

Läs mer

FORMGIVNING. Ämnets syfte

FORMGIVNING. Ämnets syfte FORMGIVNING Ämnet formgivning behandlar estetiska aspekter på konsthantverk, slöjd och design. Det behandlar också tekniker, material, metoder och processer inom formgivningsområdet. Dessutom behandlar

Läs mer

Ängelholms Hemslöjdsgille. Aktiviteter våren 2012

Ängelholms Hemslöjdsgille. Aktiviteter våren 2012 Ängelholms Hemslöjdsgille Aktiviteter våren 2012 Ser du löven för alla träd? Vi skapar ett löv tillsammans och ställer ut på Liljevalchs sommaren 2012 Ledare: Gun Dahlberg och Jessica Bokelund Tid: Torsdagen

Läs mer

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017 Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017 Välkommen till Svenska kyrkans Aktivitetshus Svenska kyrkan i Borås bedriver kursverksamhet och föreläsningar i samarbete med Sensus. Studiecirklar våren 2017

Läs mer

KNYPPELKURSER I VADSTENA 2012

KNYPPELKURSER I VADSTENA 2012 KNYPPELKURSER I VADSTENA 2012 Utöver våra populära traditionella kurser kan vi i år erbjuda: OVANÅKERSSPETS PÅ GAMMALT SÄTT I NY TAPPNING Helgkurs SPETSVARVET I GÖTEBORG KURS I MONTERING AV KNYPPLAD SPETS

Läs mer

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson

Kort om act2lead. Pernilla Svantesson Kort om act2lead Act2lead är ett samarbets-nätverk av konsulter i regionen. Vi vill med vår breda kompetens bidra till långsiktig hållbarhet hos organisationer, grupper och individer. Kort om Pernilla

Läs mer

Konstnär Eva Wirén 2016 /2017

Konstnär Eva Wirén 2016 /2017 Konstnär Eva Wirén 2016 /2017 THE ARTIST IS PRESENT EVA WIRÉN. Eva gestaltar och förmedlar sina känslor och tankar via olja, akryl eller akvarell. Hon hämtar inspiration och kraft ur drömmar, kvinnan,

Läs mer

FORMGIVNING. Ämnets syfte. Kurser i ämnet

FORMGIVNING. Ämnets syfte. Kurser i ämnet FORMGIVNING Ämnet formgivning behandlar estetiska aspekter på konsthantverk, slöjd och design. Det behandlar också tekniker, material, metoder och processer inom formgivningsområdet. Dessutom behandlar

Läs mer

Ditt bästa verktyg är du!

Ditt bästa verktyg är du! Ditt bästa verktyg är du! Välkommen till Göteborg Design, mitt i Göteborg, vid Kungsportsplatsen. Vi ger dig som kursdeltagare en spännande, utvecklande och rolig period med våra kurser. Våra undervisningsgrupper

Läs mer

Valbara kurser för åk 7-9

Valbara kurser för åk 7-9 2010-2012 Svenska samskolan i Tammerfors Valbara kurser för åk 7-9 SST Koulukatu 14 33200 Tammerfors Tfn: 03-212 37 94 www.samskolan.fi Årskurs 7 De gemensamma ämnenas timfördelning (veckotimmar) är enligt

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

klangfärg kurser vår 2012

klangfärg kurser vår 2012 klangfärg kurser vår 2012 vårens kurser Mitt i klistret 4 Pastareservage 4 Musikens kraft 4 Fotoscreen 5 Trumma! 5 Musik som upplevelse 5 Spela tillsammans 6 Studiebesök på Forma 6 Screentryck mönster

Läs mer

FRI KONST INRIKTNING PROFILER

FRI KONST INRIKTNING PROFILER På Bryggeriets gymnasium läser du estetiska programmet med inriktning mot bild och formgivning samt estetik och media. Du får dessutom profilera din utbildning mot foto och film, bild och form, serieteckning

Läs mer

KURSPROGRAM HÖST 2014

KURSPROGRAM HÖST 2014 KURSPROGRAM HÖST 2014 HAIR ART STUDIO Vill du få inspiration, spetskompetens och hänga med i trenderna? Satsa då på Grazette of Swedens kurser! Nytt för i år är att vi arrangerar Hair Art Studio både i

Läs mer

Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006

Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006 Arbetsplan Herkules Förskola - Läsår 2005-2006 Herkules Förskola personalkooperativ är beläget på södra Lidingö i Käppalaområdet. Vi har nära till skogen och om vintern har vi pulkabacke och mojlighet

Läs mer

UPPLEV MEDELTIDEN. Kurser och Gästabud i Linköping 27 oktober + 9 november 2013

UPPLEV MEDELTIDEN. Kurser och Gästabud i Linköping 27 oktober + 9 november 2013 UPPLEV MEDELTIDEN Kurser och Gästabud i Linköping 27 oktober + 9 november 2013 Välkommen till en dag på medeltiden, med medeltida dans, musik, mat och kläder! Gå kurs två dagar och avsluta med pampigt

Läs mer

MED LÄROPLANEN UTE OCH INNE I VÄXELVERKAN

MED LÄROPLANEN UTE OCH INNE I VÄXELVERKAN MED LÄROPLANEN UTE OCH INNE I VÄXELVERKAN FORTBILDNING FÖR PEDAGOGER 2018 Norrtälje Naturcentrum erbjuder fortbildning på Färsna gård i Norrtälje gällande utomhuspedagogik och möjligheterna kring naturen

Läs mer

HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007

HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007 HANTVERKSKAMMAREN Magiska figurer Trollkulorna har många ansikten. HÄNDER I HK - HANTVERKSKAMMAREN OKTOBER 2007 SNART ÄR DET JUL Hösten rullar på och nu är det bara en månad kvar till Skyltlördag julens

Läs mer

Sagor och berättelser

Sagor och berättelser Projekt Sagor och berättelser Hösten 2013 Våren 2014 1 Det kompetenta barnet Jag kan du kan tillsammans kan vi mer- i en tillgänglig, tillåtande och undersökande miljö där vi ser förmågor och olikheter

Läs mer

Intervju: Karin Holmberg

Intervju: Karin Holmberg Intervju: Karin Holmberg Hej, och varmt välkommen till ännu en intervju här på vår blogg! Idag möter vi en trefaldig bokförfattare som bland annat broderat omslagen till pocketutgåvan av Vilhelm Mobergs

Läs mer

Följande ämnen kan väljas som tillval i åk 8 BILDKONST MUSIK GYMNASTIK. Följande ämnen kan väljas som tillval för åk 8-9.

Följande ämnen kan väljas som tillval i åk 8 BILDKONST MUSIK GYMNASTIK. Följande ämnen kan väljas som tillval för åk 8-9. Bästa vårdnadshavare, Vi önskar få in elevernas val av tillval inom vecka 9 (veckan efter sportlovet). Valet görs på valkortet som lämnas in åt elevhandledaren. Eleven väljer mellan bildkonst och musik

Läs mer

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet KUNSKAP FÖR LANDETS FRAMTID Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet Mat angår oss alla! Hushållningssällskapets matkonsulter bygger sin verksamhet på kunskap,

Läs mer

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram JÖNKÖPING. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram JÖNKÖPING. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se JÖNKÖPINGS LÄN Studieprogram JÖNKÖPING Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG WWW.ABF.SE/JONKOPINGSLAN 1 Bra att veta! Du har rätt att avboka cirkeln

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Skrivglädje i vardagen!

Skrivglädje i vardagen! glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om framtiden Hej! Förra veckan ägnade vi åt dina tillgångar och nu är vi framme vid sista kursdelen som

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009

VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009 VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009 Nu är sommaren snart här. De ordinarie studiecirklarna slutar under v. 24 (12/6), men Västerorts Aktivitetscenter kommer att hålla öppet

Läs mer

Läs om vad som finns att göra här eller på

Läs om vad som finns att göra här eller på Vad vill du göra när du är ledig? Vad är du intresserad av? Vill du träffa kompisar? Har du idéer du vill förverkliga tillsammans med andra? Har du en funktionsvariation som gör att du behöver du extra

Läs mer

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED

HUNDENS HUS KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED KURSPROGRAM STOCKHOLM VÅRTERMINEN 2013 P Å RÄTT KURS MED HUNDENS HUS tel: 08-29 17 74, Årsta e-post: stockholm@hundenshus.com www.hundenshus.com PUPPY PARTY Informationskväll för dig som ska eller har

Läs mer

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna.

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna. SjälsRo Nyhetsbrev På gång: Annorlunda Personlig Utveckling i skapande form. Dag eller kvällskurs. Kommer även som helgkurs i tre block. Ny behandling med fokus på helheten mellan kropp och sinne. Äntligen

Läs mer

SJUHÄRAD. Studieprogram ULRICEHAMN HÖSTEN 2017 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

SJUHÄRAD. Studieprogram ULRICEHAMN HÖSTEN 2017 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG SJUHÄRAD Studieprogram ULRICEHAMN HÖSTEN 2017 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG CIRKLAR I ULRICEHAMN KROPP & SJÄL Yixue Qi Gong Qigongformen du kommer att utöva kallas för Lian Hua Da Fa eller Det stora Lotussystemet,

Läs mer

med hantverket i fokus KURSKATALOG HÖSTEN 2018

med hantverket i fokus KURSKATALOG HÖSTEN 2018 med hantverket i fokus KURSKATALOG HÖSTEN 2018 i Under hösten erbjuder Saxakademin varierande och spännande kurser Saxakademin, ett utbildningsföretag med hantverket i fokus. Här finns det allt från grund

Läs mer

När du går runt i utställningarna kommer du att se några personer som jobbar på museet, nämligen våra värdar.

När du går runt i utställningarna kommer du att se några personer som jobbar på museet, nämligen våra värdar. Språkrunda För dig som vill träna svenska på Moderna Museet Malmö Hej och välkommen till Moderna Museet Malmö! Här kommer du att ha möjlighet att titta på konst och uppleva den på ditt eget sätt samtidigt

Läs mer

Inspiration till Bamses må bra tidning

Inspiration till Bamses må bra tidning Inspiration till Bamses må bra tidning Inspirationen är sammanställd av personal vid Förskolorna i Dals-Eds kommun. Förslag till arbetsgång Informera föräldrar om projektet och Bamses må bra tidning och

Läs mer

f o t o o c h f i l m s e R i e t e c K N i N G s K a t e B o a R d Foto: DD, åk 3 a t e l j É f o t o - o c h f i l m s t u d i o s K a t e Pa R K

f o t o o c h f i l m s e R i e t e c K N i N G s K a t e B o a R d Foto: DD, åk 3 a t e l j É f o t o - o c h f i l m s t u d i o s K a t e Pa R K f o t o o c h f i l m S E R I E T E C K N I N G S K AT E B O A R D Foto: DD, åk 3 at e l j É f o t o - o c h f i l m s t u d i o S K AT E PA R K På Bryggeriets gymnasium läser du Estetiska programmet med

Läs mer

Anvisningar för din ansökan Följande handlingar ska alltid bifogas din ansökan. Personbevis från Skattemyndigheten Betyg Arbestprover

Anvisningar för din ansökan Följande handlingar ska alltid bifogas din ansökan. Personbevis från Skattemyndigheten Betyg Arbestprover nya media KONST & DESIGn FRIA FÖRBEREDANDE KONSTLINJEN Du söker med 5-10 verk digitalt. Det är valfritt att söka med måleri, skulptur, teckning, video, foto, ljud, objekt osv. Digitala arbetsprover kan

Läs mer

PRELIMINÄRT Schema HÖSTEN 2018 i Skene

PRELIMINÄRT Schema HÖSTEN 2018 i Skene PRELIMINÄRT Schema HÖSTEN 208 i Skene Dagar MÅN TIS ONS TOR Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Inspiratör Start.30 2.30 Yoga för personer med svår värk** v 37 6.45 8.5 8.30 20.00 Dynamisk Flow2* Fortsättning

Läs mer

identiet Konstpedagogiskt arbete i Västra Götaland sedan 2002 BILDER OCH RÖSTER OM IDENTITET OCH EGET SKAPANDE VEM ÄR JAG?

identiet Konstpedagogiskt arbete i Västra Götaland sedan 2002 BILDER OCH RÖSTER OM IDENTITET OCH EGET SKAPANDE VEM ÄR JAG? identiet VEM ÄR JAG? BILD & FORM SERIE ANNA-KARIN LIEDBERG ELLA KALOGRITSA Elever färglägger lerskulpturer med akvarellteknik. Kronbergsskolan, Lysekil BILDER OCH RÖSTER OM IDENTITET OCH EGET SKAPANDE

Läs mer

Viktoriaskolans kursplan i Bild I år F arbetar eleverna med:

Viktoriaskolans kursplan i Bild I år F arbetar eleverna med: I år F arbetar eleverna med: År F bildkonstnärer och deras verk. - de vanligaste färgernas namn - olika material såsom kritor av olika slag, vattenfärg, tyg, garn och lera - träna på att använda sax och

Läs mer

MEDITERA FÖR ATT UPPNÅ OCH UPPLEVA MERA

MEDITERA FÖR ATT UPPNÅ OCH UPPLEVA MERA MEDITATIONSKURS START V.22 & V.36 2019 MEDITERA FÖR ATT UPPNÅ OCH UPPLEVA MERA 5 VECKORS KURS LÄR, INTEGRERA OCH LYCKAS MED DIN PRAKTIK INFÖR HÖSTENS ALLA NYA UTMANINGAR På bara 5 veckor lär du dig meditationens

Läs mer

Arbetsprover för sökande till Beckmans Designhögskola 2015 Form 180 p

Arbetsprover för sökande till Beckmans Designhögskola 2015 Form 180 p Form 180 p 2. Arbetsprover skickas i Postens blåa kartong avsedd för A3- format. Paketet skickas som företagspaket. Vikt upp till 3 kg kostar 215 kr. Spara paketnummer. Märk kartongens kortsida med ditt

Läs mer

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1

Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1 Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde

Läs mer

Tillvalsämnen i Dalsbruks skola åk 8-9

Tillvalsämnen i Dalsbruks skola åk 8-9 Tillvalsämnen i Dalsbruks skola åk 8-9 Åk 8 ÅK 8-9 Här följer en kort presentation av våra tillvalsämnen. Informationen är skriven av de lärare som för tillfället undervisar i ämnet. För närmare information

Läs mer

Agneta Livijn. J Jag älskar de internationella kontakterna. Gästinredare. Gästinredaren

Agneta Livijn. J Jag älskar de internationella kontakterna. Gästinredare. Gästinredaren J Jag älskar de internationella kontakterna i mitt jobb. De är oerhört berikande och den ena kontakten leder ofta till nästa. Ett möte i New York ledde till fabriken i Italien där jag tillverkar en del

Läs mer

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre

Läs mer

Seniorer lär seniorer IT

Seniorer lär seniorer IT IT-handledarutbildning Seniorer lär seniorer IT Projektrapport nr 1 30 april 2019 1 Etapp 1, till 2019-04-30 Kartläggning av behov och inventering av existerande utbildningsmaterial 2 Etapp 2, 2019-05-01

Läs mer