Dick lotsar mig igenom ett par studior där det är full. Med stadig hand i film- och TV-bra. Reportage Steadicam-operatör

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Dick lotsar mig igenom ett par studior där det är full. Med stadig hand i film- och TV-bra. Reportage Steadicam-operatör"

Transkript

1 Med stadig hand i film- och TV-bra Reportage Steadicam-operatör Dick med sina Steadicams var Dick Ying, Mike Tiverios och Scott Lakeyoe med i den tidiga vågen av operatörer inom svensk mediaproduktion. De var de första som började jobba med Steadicam i Sverige. Filminstitutet köpte in den första modellen, som då var en Steadicam II. Därför blir det extra trevligt att träffa en av veteranerna och förgrundsfigurerna bland svenska Steadicam-operatörer, Dick Ying, på EyeWorks studios i Göteborg! Te xt & foto: Pe te r Fre d b e rg Dick lotsar mig igenom ett par studior där det är full fart och tar oss till det grönaste hörnet i hela byggnaden, där de filmar mot green screen. Enda lediga stället, men grönt är ju snyggt, skrattar Dick. Jag började 1985 med Steadicam. Det var mer en känsla, jag var inte så teknikintresserad på den tiden. Så såg jag filmen Rocky och The Shining och tänkte fasen vad snyggt det här är och luskade reda på hur de hade gjort det hela. Idag är det många som ser en Steadicam och tycker det ser tufft ut, men kanske inte tar in de konstärliga möjligheter som utrustningen faktiskt ger. När Dick på 80-talet köpte sin första Steadicam för cirka kronor, då var det nästan inte någon som visste vad en Steadicam var här hemma i Sverige. Jag kommer ihåg att jag gick till banken, knackade på och undrade om jag kunde få ett lån till en Steadicam. Vad är det för något? undrade bankmannen. Ett sorts stativ man bär med en väst, svarade jag. Det blev inga pengar den gången, men Dick ordnade fram pengar på annat sätt. Sedan gjorde han en folder om sig själv och sin Steadicam som han skickade ut till alla TV- och produktionsbolag med flera, sammanlagt. Veckan efter började det ringa jättemycket! Bland annat ringde de från Malmö TV och undrade om jag kunde komma dit för att visa upp min utrustning. Jag hade ingen aning om vad det var för typ av produktion som det handlade om, men jag tog mitt pick och pack och drog ner till Malmö där Mats Fredén och en bildproducent som heter KG Gimtell mötte mig. Produktionen de skulle göra var Eurovision Song Contest. Snacka om bra första arena att visa upp vad man kan göra med en Steadicam! säger Dick och ler stort. Nymodighet i TV Då hade man aldrig tidigare använt Steadicam på en sådan typ av TV-sändning, utan bara fasta kameror, kranar och liknande. Så Dick packade upp sin manick och visade vad man kunde göra. KG Gimtell sa bara Detta skall vi ha! Produktionsbolagen började efter det ringa till Malmö TV och undrade hur de skapade de där bilderna i Eurovision Song Contest. Efter det blev det Sikta mot stjärnorna och flera melodifestivaler i Malmö TV. Sedan small det bara till! Då skulle alla ha Steadicam i TV-underhållning, sport och på filminspelningar. Så det var KG Gimtell och Mats Fredén som drog igång användandet av Steadicam i TV-underhållningen, kan man säga. Tack KG och Mats, hälsar Dick. 38

2 nschen Dick Ying Dick med sin egenbyggda Steadicam-kärra. Hela utrustningen redo att användas. Konstruktion En Steadicam består i huvudsak av tre delar: väst, arm och släde. Västen är konstruerad av ett hårt material med vaddering närmast operatörens kropp. Armen är ledad och belastad med ett system av vajrar och fjädrar som fästs på västen. Armen är den som tar bort alla vibrationer och skakningar. Släden består av en stång där kameran fästs i ena änden och en motvikt i andra änden, ofta i form av batteri och videomonitor. Släden hakas sedan fast på armen vid ett kullagerförsett fäste. Operatören styr därefter med ena handen kamerans rörelser i höjdled via den ledade armen, och med den andra handen kan operatören både tilta och göra panoreringar genom att med små rörelser vrida riggen. I samtliga rörliga leder i Steadicam-systemet finns det knappt någon friktion alls. I bara armen finns över trettio kullager. Och detta är bara i korta drag! Det handlar om att balansera upp den på millimetern, så att den varken är framtung eller baktung, förklarar Dick. Det är ungefär som när man sitter och väger på en stol och försöker hitta mittpunkten där man inte väger någonting vare sig framåt eller bakåt, det som kallas Center of Gravity. Genom att manipulera kamerans Center of Gravity har operatören full frihet att genomföra ultrajämna kamerarörelser, 360 graders panorering, hantera bom med mera medan han/hon går, springer eller hoppar! Olika Steadicam-modeller Steadicam säljer olika riggar idag, beroende på vilken typ av kamera man använder, med armar som klarar kameror alltifrån fem till tjugofem kilo. På så sätt behöver man inte köpa ett helt nytt system för olika kameravikter. För Steadicams flaggskepp Ultra 2Man får man nog räkna med att lägga ut i runda slängar kronor. Sedan behöver man trådlösa fokuskontroller, sändarlänkar, extra batterier och extra monitorer, och då springer man upp ganska snabbt i prisnivåerna. Så en komplett professionell Steadicam ligger nog idag på runt miljonen. Dick visar oss två olika system han har tillgång till i dagsläget. En Steadicam Ultra 2 och Steadicam Master Film. Steadicam, som säljs av Tiffen, har nästan sexton olika modeller i programmet i en fallande prislista ner till kanske kronor, där man själv agerar själva armen, mest för hobbybruk. Det finns faktiskt även en Steadicam för iphone! Det finns också rena budgetalternativ av andra märken som jag inte själv har jobbat med. Det finns företag som köpt in dessa och inte har förstått att bildresultatet skiljer sig enormt mellan budgetalternativen och en professionell Steadicam. Det blir naturligtvis billigare komponenter i ett billigare system, men ska utrustningen användas hårt nästan dagligen är man beroende av att allting håller måttet, säger Dick. Det är även skillnader mellan Steadicams produkter. Allt beror ju på vilken kamera man ska använda och hur tungt det hela blir i 39

3 Med stadig hand i film- och TV-bra Reportage Steadicam-operatör slutändan. På toppmodellerna handlar det mycket om övergripande byggkvalitet och att det finns 24 volt till vissa typer av kameror, exempelvis ARRI. Det får inte vara glapp, och absolut inte lösa kontakter eller liknande, utan allt ska fungera klockrent. Det skall vara bra batterier och monitorer som klarar starkt solljus. Det måste vara toppkvalitet i hela kedjan. När man är på produktion har man inte tid med att småsaker går sönder, utan allt måste fungera. Allt som har med kvalitet att göra kostar naturligtvis pengar. Steadicam har också en så kallad Tool-Free Operation på en del riggar, vilket innebär att nästan alla inställningar av riggen kan skötas utan att man behöver fumla med verktyg. Detta är guld värt ute på inspelningsplats, och hittas knappast hos budgetalternativen. Ultra 2 är det lättaste, tuffaste och mest precisa Steadicamsystemet hittills, vilket jag tror är en av nycklarna till dess framgång, förklarar Dick. Ultra 2 har ett flertal revolutionerande funktioner. Och med en helt ny och totalt överlägsen arm (G70) har Ultra 2 blivit en mycket stor succé. Det har gett teamet bakom utvecklingen en Technical Achievement Award från fotografernas intresseförening (Society Of Camera Operators.) Gångteknik Det är dock inte nog att köpa in en av dessa dyrgripar för att bilderna skall bli bra. Det krävs även handhavandeteknik och mycket träning av den som vill bli en duktig operatör. Det är inte bara att köpa sig en Steadicam och hänga på sig västen och köra, vilket vissa verkar tro, säger Dick. Dick beskriver tekniken man måste lära sig. När jag går med utrustningen ägnar jag kanske 50/50 uppmärksamhet åt monitorn och åt att titta rakt fram längs med kameran där jag går. Om jag ska igenom trånga passager måste jag titta på annat också, så det gäller att våga släppa monitorn med blicken! Annars smäller det nog ganska snabbt. Som nybörjare vill man springa väldigt mycket tills man kommer på att man inte bara behöver springa runt runt med utrustningen. Man kan göra små korta åkningar som kan ge mer än att bara springa omkring. Men det tar ett par år innan man har sprungit av sig. Det handlar mer om att teknik och människa blir ett med sin Steadicam, och att den rätta känslan infinner sig i kroppen på operatören. Det tar nämligen ett tag att vänja sig vid den extra vikt som man får bära. När kroppen har vant sig, så kan man börja koncentrera sig och skapa de konstnärliga bilder man vill ha. Och den känslan är inget man kan köpa för pengar, utan den får man jobba sig till med bara träning, träning och ännu mera träning. Passare På långfilms- och dramaproduktioner finns alltid en B-foto som sköter fokuseringen, startar kameran och ser till att batterier är laddade och utrustningen färdig att användas. B-foto har man inte på TV-sidan, tyvärr. Där är det One Man Band som gäller. Där får man sköta skärpan själv. Jag ska visa dig en grej sedan, säger Dick och ler klurigt. Men det är bra att ha en passare som kan hjälpa till när man skall förflytta sig långa sträckor eller i trånga korridorer så man inte krockar med saker. Passaren hjälper också till med att byta batterier så man slipper ta av sig riggen för att göra detta. Dick kollar riggen inför tagning. Man håller inte alltid blicken på monitorn, utan måste våga släppa den ibland för att se vad som sker runt omkring. 40

4 nschen Dick Ying Kurser och praktik Man måste alltså öva mycket för att bli duktig på Steadicam. Men det finns också kurser att gå. Dick har själv hållit i några kurser men även Steadicams generalagent för Sverige har kurser ibland. Den kanske mest kända läraren idag är Jerry Holway som under många år har utbildat några av de bästa operatörerna som är aktiva idag. Jerry är fortfarande aktiv Steadicam-operatör, om än i något mindre omfattning än tidigare, och är den självklara Mastern vid utbildningar. Jerry håller även på med att utveckla riggarna och var en stor drivkraft bakom designen av Ultra 2. I början hyrdes Steadicam ut till olika filmproduktioner och kameramännen satte på sig riggen och försökte göra bra tagningar, vilket ofta resulterade i små katastrofer. Det antogs direkt att det var fel på utrustningen, men istället handlar det om att man behöver träning för att komma igång med Steadicam-filmandet. Det handlar om mycket övning för att lära känna utrustningen och hur man jobbar med den för att uppnå önskat resultat. Man kan också försöka få praktik hos någon operatör, även om det kan vara svårt. Det har hänt någon gång att Dick tagit med en praktikant ut på produktion. Men oftast när man är ute på filminspelningar är det så hög fart och allt skall hända på en gång. Då får man minimalt med tid för att handleda praktikanten, för man måste fokusera på sin egen uppgift till hundra procent. Tyvärr är det så att man oftast blir stoppad i arbetet om man måste hjälpa praktikanten med att förstå hur det går till. Däremot finns det andra, mindre produktioner där man kanske håller till enbart i en studio och då kan det finnas mer tid till att hjälpa en praktikant tillrätta. Risker När Dick började med Steadicam 1985 var det tre personer i Sverige som sysslade med detta. Idag är de ett fyrtiotal om man räknar med alla från Nisses lilla hobbyverkstad som köpt in en enklare modell till de som verkligen vill jobba med det som yrke. Idag har Steadicam blivit ett universalverktyg både på långfilms- och TV-produktioner. På TV-sidan, om man tar Melodifestivalen som exempel, är det minst två Steadicam som är med i produktionen, med videolänksystem till kontrollrummet. På långfilm finns oftast en Steadicam med lite här och där. Man kanske inte tror det, säger Dick, men det som är mest vanskligt är trappor. Det är där man lätt kan råka ut för olyckor. Ibland kan det komma bildproducenter eller regissörer och nästan be en att gå på lina med utrustningen. Då gäller det att förklara vad som gäller och framförallt våga säga nej till vissa farliga tagningar. Dick och KG Gimtell i samband med Eurovision Song Contest En Steadicam EFP, en analog bildlänk och en mottagarantenn i bakgrunden. Det är inte bara att köpa sig en Steadicam och hänga på sig västen och köra, vilket vissa verkar tro. Dick Yin g, Ste ad ic am -ope ratör Dick bredvid sin uppfinning Focus Slider. Dicks egna förbättringar På de första modellerna som kom kunde det fattas en del saker, exempelvis bättre TV-monitorer, bättre batterier och flera videoingångar. En populär modell i TV-sammanhang är EFP-modellen som är rätt gammal. Man ser många av den som är ombyggda och risiga 41

5 Reportage Steadicam-operatör men operatörerna älskar den på grund av att den är rätt så billig och har låg vikt. Den började tillverkas i början på 80-talet men är i bruk även än idag. Ett annat problem Dick stötte på var att Tally-lampan som ska lysa rött när man är i sändning, på exempelvis en flerkameraproduktion för TV, var helt omöjlig att se då den satt högst upp på kameran. För att lösa detta placerade Dick en ljuskänslig diod ovanpå Tally-lampan och kopplade den till en röd diod som han placerade på Steadicam-monitorn. Då kunde man se direkt om man låg ute i sändning, då det växlas ofta mellan kamerorna. När Dick träffade Jerry Holway och han fick se den lilla enkla diodlösningen undrade han om han fick titta närmare på den. För att göra en lång historia kort, nu är lösningen standard på proffssystemen! Man kanske skulle sålt rättigheterna istället!? Dick bjuder på kaffe ur automaten i fikarummet som ligger bredvid studion vi varit och fotograferat i. Kommer du ihåg att jag skulle visa dig en sak förut, frågar Dick och ber oss följa med. Det elementära i all film- och videofotografering är att kunna ställa fokus exakt där man vill ha den, men det är inte lika elementärt att ha en B-foto som sköter detta, exempelvis på TV-produktioner som jag berättade om tidigare. Vi som jobbar med Steadicam vet hur besvärligt det är att inte själv smidigt kunna ställa fokus där man vill ha den samtidigt som man skall sköta kameran. Dick har under sina tjugofem år som Steadicam-operatör kommit på hur man löser det problemet genom att utveckla Steadicam Focus Slider. Med den kan han dra skärpan själv utan att röra optiken eller ha hjälp av en B-foto. Det är flera operatörer som sett den och frågat var jag har fått tag på den och om jag kunde bygga fler till försäljning. Nu kan jag äntligen presentera resultatet! Så hör av er om ni är intresserade! Den fungerar även till DSLR-filmning. Man får väl göra reklam i tidningen? undrar Dick. För det har bara tagit mig nästan trettio år av erfarenhet att komma på hur man löser focus till Steadicam på TV-sidan och mycket finns att utveckla. Det är bara vi som jobbar med sakerna som märker vad som fattas. Det är inte alltid att de som tillverkar maskinerna vet vilka problemen är, men tillverkarna lyssnar på oss operatörer och försöker tillverka utrustningen efter våra behov. Funnits sedan 1972 Den ursprungliga modellen av Steadicam konstruerades 1972 av den amerikanske fotografen Garret Brown. Den första filmen där en Steadicam användes var Bound of Glory (1976) men det var filmerna Rocky (1976) och The Shining (1980) som alla pratade om och som etablerade Steadicam som ett oumbärligt hjälpmedel i film- och TV-produktionssammanhang. Garret blev den mest kända operatören och han gjorde bland annat Star Wars, Indiana Jones, Lilla huset på prärien och många andra storfilmer. Garret är numera pensionär och håller bara på med utbildningar och vidareutveckling av riggarna. Ett annat namn som dök upp väldigt tidigt var Ted Churchill. Ted var en stor drivkraft bakom hur utbildningarna skulle utvecklas framåt. Ted var bland annat känd för sina Steadicamps. Men i Sverige har vi alltså bland annat Dick Ying som har gjort alltifrån Doobidoo till Johan Falk och Arn. Under de senaste trettio åren har han bevisat värdet i tekniken att stabilisera kameran med en Steadicam och det är nu ett yrke i sig. Så har man en mille att betala med, och veckor, månader eller år att öva då kanske fler slår sig på samma bana. Eller är det kanske enklare att hyra in en av dem som redan behärskar konsten? n Den revolutionerade armen G-70. På tal om Steadicam 25th Scandinavian Steadicam Workshop, en 6-dagars Steadicam workshop, kommer att arrangeras med start söndag den 20 maj 2012 kl. 13:00 på Gothenburg Film Studios i Göteborg. Eventet leds av bland annat av Jerry Holway och Garret Brown. Målgrupp: Du som vill bli operatör eller har ambitioner eller redan är t.ex. fotograf, instruktör eller bildproducent. Du får basen för att kunna jobba vidare med Steadicam (ett livstids lärande) och du blir en certifierad operatör med rättighet att hyra Steadicam över hela världen. Kursavgiften för de sex dagarna är SEK plus moms per person inkl. kursmaterial, lunch, samt frukt och dricka under dagarna. Arrangör är Hofmann Teknik AB. Kontakt: Michael Hofmann,

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad.

Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. Klickerövningar för förare utan hund! Av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Agilitybladet 2003, här något omstrukturerad. När du tränar din hund är det som bekant viktigt att du delar

Läs mer

Ladda ned Manual till: CM-840/842

Ladda ned Manual till: CM-840/842 Ladda ned Manual till: CM-840/842 1a. Fråga: jag har precis packat upp mitt 2010 certifierade kassaregister men så fort jag slår in något så visas en felkod typ F03, F05 eller E01 Fiscal i displayen, vad

Läs mer

TV-produktion / OB-teknik

TV-produktion / OB-teknik TV-produktion / OB-teknik Nils Wennerstrand P KTH/CSC Medieteknik TV-produktion / OB-teknik Studions tekniska delar, funktioner och bemanning Teknikrummets tekniska delar, funktioner och bemanning Redaktionella

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Modellfoto utanför studion

Modellfoto utanför studion Modellfoto utanför studion Tre grunder för rätt exponering I det här dokumentet går jag igenom de tre byggstenarna för rätt exponering - bländare, slutartid och ISO. Glöm inte att prova med din kamera

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

fångar Eva våren Eva Blixmans fotoblogg är minst sagt välbesökt upp

fångar Eva våren Eva Blixmans fotoblogg är minst sagt välbesökt upp galleri eva blixman Eva fångar våren Våren är på gång och det är hög tid att putsa upp fotoprylar som kan ha samlat damm under vintern. Och vad kan passa bättre som nystart än att fotografera vårens blommor?

Läs mer

Året närmar sig sitt slut så nu tittar vi på hur man fotar nyårets fyrverkerier!

Året närmar sig sitt slut så nu tittar vi på hur man fotar nyårets fyrverkerier! Året närmar sig sitt slut så nu tittar vi på hur man fotar nyårets fyrverkerier! Inledningsbilden är naturligtvis hämtad från förra årets sammanslagning av Envikens- & Svärdsjöförsamlingar till ett gemensamt

Läs mer

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson Insekternas värld Jorden i fara, del 1 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-31-6 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

Hej, vart beställde du din fotobok? Vilka av alla 50 mm objektiven är bäst?

Hej, vart beställde du din fotobok? Vilka av alla 50 mm objektiven är bäst? Hej, vart beställde du din fotobok? Fujidirekt, men rekomenderar inte dem :/ Bilderna blev mörka och en del bilder tappade färg. Vilka canon objektiv skulle du göra vad som helst för att få? Canon EF 24-70/2,8

Läs mer

Att måla med ljus - 3. Slutare och Bländare - 4. Balansen mellan bländare och slutartid - 6. Lär känna din kamera - 7. Objektiv - 9.

Att måla med ljus - 3. Slutare och Bländare - 4. Balansen mellan bländare och slutartid - 6. Lär känna din kamera - 7. Objektiv - 9. Av Gabriel Remäng Att måla med ljus - 3. Slutare och Bländare - 4. Balansen mellan bländare och slutartid - 6. Lär känna din kamera - 7. Objektiv - 9. ISO & Vitbalans - 10. Att måla med ljus Ordet fotografi

Läs mer

Hur man gör en laboration

Hur man gör en laboration Hur man gör en laboration Förberedelser Börja med att läsa igenom alla instruktioner noggrant först. Kontrollera så att ni verkligen har förstått vad det är ni ska göra. Plocka ihop det material som behövs

Läs mer

Reportage från studiecirkeln om väder med en spännande avslutning

Reportage från studiecirkeln om väder med en spännande avslutning Reportage från studiecirkeln om väder med en spännande avslutning Vi är 11 väderintresserad SPFare som deltagit i studiecirkeln Alla talar om väder med Ulla och Nisse Runberg som ledare. Båda är mycket

Läs mer

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo Original 128 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 100 80 60 40 20 0 98 2 0 Ja Nja Nej Varför eller varför inte? - Jag har träffat jättemycket

Läs mer

Sex enkla tips om hur du övertygar kunderna

Sex enkla tips om hur du övertygar kunderna Sex enkla tips om hur du övertygar kunderna DU måste känna att det du säljer är bra och att du gör köparen en tjänst när du säljer till honom/henne. Då går ofta resten av sig självt du säljer mer, sover

Läs mer

Undersökning Starke Arvid Hållningsväst

Undersökning Starke Arvid Hållningsväst Undersökning Starke Arvid Hållningsväst Deltagare i studien: personer i blandade åldrar, olika kön samt med olika träningsbakgrund. Syfte: Undersökningen syftade till att ta reda på hur användaren upplever

Läs mer

Strandträning med funktionella övningar

Strandträning med funktionella övningar Strandträning med funktionella övningar Arbeta under 45 sekunder vid varje övning. Den första löpövningen kan du utföra under 1-2 minuter. När du arbetar med en sida i taget kan du arbeta växelvis med

Läs mer

Kapitel 1 Hej. Jag heter Max. Jag är 10 år gammal. Jag går på Rävskolan. Jag gillar tv och dataspel.

Kapitel 1 Hej. Jag heter Max. Jag är 10 år gammal. Jag går på Rävskolan. Jag gillar tv och dataspel. Kapitel 1 Hej Jag heter Max. Jag är 10 år gammal. Jag går på Rävskolan. Jag gillar tv och dataspel. Kalle är min bästis. Vi går i samma klass. Kalle har massor av coola tv och dataspel. Jag är rädd för

Läs mer

FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI. TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG

FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI. TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG DIN TIDNING FRÅN FRISÖRFÖRETAGARNA NR 5/10 FRISÖR- FÖRETAGARNA Vilka är vi egentligen? RÄDDA DAGEN MED ENERGI Så håller du blodsockret i schack TREND: AUGUSTI Färgtekniker från Australien ÖPPNA EN ROCKSALONG

Läs mer

Bild- och videoteknik. Adi & Mak Omanovic Föreläsning 1 - Förproduktion

Bild- och videoteknik. Adi & Mak Omanovic Föreläsning 1 - Förproduktion Bild- och videoteknik Adi & Mak Omanovic Föreläsning 1 - Förproduktion Förproduktion Idé Synopsis Treatment Manus Storyboard Budget Casting Team Teknik Idé Jag har en grym filmidé! Filmidé Story, scen,

Läs mer

Av: Sven & Andrew 9E

Av: Sven & Andrew 9E Av: Sven & Andrew 9E Telefonens utveckling Antonio Meucci Antonio Meucci uppfann omkring 1849 telefonen, som han kunde ha mellan sovrummet och kontoret eftersom att han fru inte kunde röra sig. Den presenterades

Läs mer

VIKTIGT!!!! Man får under inga omständigheter starta fästet utan att en TV är monterad!

VIKTIGT!!!! Man får under inga omständigheter starta fästet utan att en TV är monterad! VIKTIGT!!!! Man får under inga omständigheter starta fästet utan att en TV är monterad! Vikten behövs för att hålla vajern mellan motorn och fästets arm spänd. Detta krävs för att elektroniken skall kunna

Läs mer

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag Målet Amanda Olsson 9b 1-13 Det känns som jag har sprungit ett maraton, ibland har det gått så lätt och ibland så tungt. Jag har varit så inne i allt så jag inte sett hur långt jag kommit, inte förrän

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

1 Mötet öppnade Lina öppnar mötet! 2 Val av mötesordförande Mötet väljer Olivia till mötesordförande.

1 Mötet öppnade Lina öppnar mötet! 2 Val av mötesordförande Mötet väljer Olivia till mötesordförande. OUCI +! Datum: 17/11-09 Tid: 08.34 Plats: Linas kök Närvarande: Madeleine Lindberg, Olivia Ekman och Lina Nilsson 1 Mötet öppnade Lina öppnar mötet! 2 Val av mötesordförande Mötet väljer Olivia till mötesordförande.

Läs mer

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram

Funkibatorsk ativitetsprogram. Aktivitetsprogram Aktivitetsprogram Häng med på Funkibators aktivitetsprogram! Det är roligt att röra på sig, kroppen tycker om det och det är kul att lära sig nya saker. Ibland bubblar det i armar och ben när man spelat

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo 2.0

Utvärdering 2013 deltagare Filmkollo 2.0 Utvärdering 13 deltagare Filmkollo 2. 66 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 6 4 98 2 Ja Nja Nej Varför eller varför inte? - För att kollot är så galet roligt! :D - För

Läs mer

Öppna Xbox 360 Slim Guide

Öppna Xbox 360 Slim Guide Öppna Xbox 360 Slim Guide Det finns många olika sätt att öppna sin Xbox 360 Slim. Ett antal guider finns att hitta på nätet och alla har sina favoriter. Jag har valt att öppna Xbox 360 Slim med X8 unlock

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer HANDLEDNING Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer Utgiven mars 2014 av Polisen. Materialet är framtaget av Polisen i samarbete med Brottsförebyggande rådet, Brå. HANDLEDNING Eva

Läs mer

Schackledarens blad Lektion 1

Schackledarens blad Lektion 1 Schackledarens blad Lektion 1 Inledning Det är viktigt med en tydlig rutin för när schacklektionen börjar och slutar. Genom att samlas kring runda bordet när lektionen ska börja respektive avslutas uppnås

Läs mer

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid

UNGKULTURDIALOG. Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsrådet, Vänersborg 4 april 2007 Under 2 timmar samtalade vi med representanter för elevrådet i Vänersborg.

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,

Läs mer

Arbetslös men inte värdelös

Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor?

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor? Denna lektion är hämtad ur Ord och lästräning av Lena Sundberg Holmberg och Kristina Asker. Ord och lästräning består av fyra häften som övar och repeterar ord tematiskt inför det nationella provet i sfi.

Läs mer

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007

Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 Sammanställning av Utvärdering HÄLSODAG samtliga elever Barn- & fritidsprogrammet Onsdag den 17/10 2007 1. Fanns det något bra med Hälsodagen? Det var roligt Frukost och priser Ja absolut! Jag tycker att

Läs mer

MÖTET. Världens döttrar

MÖTET. Världens döttrar Världens döttrar Fotografen Lisen Stibeck har porträtterat unga flickor runt om i världen. De har alla olika uppväxt, bakgrund och möjligheter men ändå har de tre saker gemensamt. Oro, förvirring och framtidsdrömmar.

Läs mer

Mitt Jobb svenska som andraspråk

Mitt Jobb svenska som andraspråk AV-nummer 41511tv 3 Mitt Jobb svenska som andraspråk Programvinjett Sanna designer/konstnär /Sanna slipar en möbel, köper blommor, visar upp sina konstverk, målar i en studio./ SANNA designer & konstnär.

Läs mer

Domarrapport European Open 16-17 februari, Budapest

Domarrapport European Open 16-17 februari, Budapest Domarrapport European Open 16-17 februari, Budapest Ahoy! För 50:e året så arrangerades det en European Open (förut World Cup) i Budapest, Ungern. Ganska mäktigt att man har presterat detta i så många

Läs mer

Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf

Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf Om någon förblir i mig bär han rik frukt! Av: Johannes Djerf Vi har under de senaste två söndagarna talat om längtan efter liv i den kristna tron. Längtan efter Guds Helige Ande och att fortsätta bygga

Läs mer

Naturpaparazzo. galleri serkan gûnes. säger Serkan Gûnes. Finns ljuset på plats är det upp till fotografen att göra en bra komposition.

Naturpaparazzo. galleri serkan gûnes. säger Serkan Gûnes. Finns ljuset på plats är det upp till fotografen att göra en bra komposition. Tänker landskap Vissa fotograferar helst landskap, andra blom- Naturpaparazzo galleri serkan gûnes Med rätt känsla för ljus, komposition och när ögonblicket är inne gör Serkan Gûnes sina personliga betraktelser

Läs mer

MOBILTELEFONI. Julia Kleiman, Frida Lindbladh & Jonas Khaled. onsdag 16 maj 12

MOBILTELEFONI. Julia Kleiman, Frida Lindbladh & Jonas Khaled. onsdag 16 maj 12 MOBILTELEFONI Julia Kleiman, Frida Lindbladh & Jonas Khaled Introduktion Det var först år 1956 som företaget TeliaSonera och Ericsson som skapade mobiler i bilen som man kunde prata i telefon i på det

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

Varje par har en unik kärlekshistoria att berätta -Hur börjar er?

Varje par har en unik kärlekshistoria att berätta -Hur börjar er? BRÖLLOP 2015 Tänk om ni vetat första gången ni möttes, att ni idag planerade för bröllop. Att detta möte var början på ert liv tillsammans. För några av er kanske det tog ett tag att förstå vad som hänt,

Läs mer

Based on a True Story 1

Based on a True Story 1 Based on a True Story 1 8 - Trip, säger jag till min före detta pojkvän. Vi måste prata. Vi befinner oss på inspelningen av hans nya film. Du vet, den där med hans filmstjärnefru, som handlar om en tjej

Läs mer

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet...

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet... Måndag!!! Jag har valt att praoa på centrallasarettet på kirurgmottagningen! Dagen började klockan 8 på morgonen. Jag kom till entréhallen där jag blev hämtad av två kvinnor som heter Cecilia och Kerstin.

Läs mer

I rondat ska barnen landa på mage

I rondat ska barnen landa på mage MATTA Innan barnen kan börja med något svårare övningar så bör dom kunna stå på händer. Nedan följer några tips på övningar som leder till handstående. För att lära barnen vilken vinkel kroppen ska ha

Läs mer

Tom var på väg till klassrummet, i korridoren såg han en affisch det stod så här:

Tom var på väg till klassrummet, i korridoren såg han en affisch det stod så här: -Hörde du ljudet? -Var inte dum nu Tom sa Tobias! Klockan ringde. Rasten var slut, dom hade sv efter. När de kom in sa sura Margareta idag ska vi skriva en bok med åtta kapitel och du Tom får hemläxa.

Läs mer

Projekt uppgift åk: 9 vt 2012

Projekt uppgift åk: 9 vt 2012 Projekt uppgift åk: 9 vt 2012 Inledning: Grupparbeter eller enskilt. Syftet med projektet Undervisningen i ämnet teknik syftar till att eleverna utvecklar sitt tekniska kunnande och sin tekniska medvetenhet

Läs mer

Praktikrapport. Sofia Larsson MKVA12, HT12

Praktikrapport. Sofia Larsson MKVA12, HT12 Praktikrapport Facetime Media är en byrå belägen i Lund som hjälper företag att marknadsföra sig via sociala medier. I nuläget är det främst Facebook som är aktuellt men tanken är att företaget i framtiden

Läs mer

Exet. Arbetsmaterial till OM BOKEN

Exet. Arbetsmaterial till OM BOKEN Arbetsmaterial till OM BOKEN När du läser en bok får du träning i att läsa. Du lär dig nya ord och det blir lättare att prata med andra. Du kan läsa tillsammans med andra i en grupp och ni samarbetar och

Läs mer

Telefoni. Hur fungerar en telefon? Hur har den utvecklats? Hur ser telefonens historia ut? Vad är bra och vad är dåligt med telefoner?

Telefoni. Hur fungerar en telefon? Hur har den utvecklats? Hur ser telefonens historia ut? Vad är bra och vad är dåligt med telefoner? Telefoni Hur fungerar en telefon? Hur har den utvecklats? Hur ser telefonens historia ut? Vad är bra och vad är dåligt med telefoner? Det är frågor vi ska svara på i denna presentationen! Introduktion

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Träna med hantlar 1 RG

Träna med hantlar 1 RG Träna med hantlar 1 RG Hantlar med handtag är bra för tetraplegiker. Hantelträning är förmodligen en av de äldsta formerna av träning men också en av de mest effektiva om man snabbt vill utveckla styrka.

Läs mer

TRX TRIATHLON träningsprogram

TRX TRIATHLON träningsprogram TRX TRIATHLON träningsprogram Övningarna är funktionella på så sätt att de är grenspecifika för triathlon och eller aktiverar flera muskelgrupper. Programmet fungerar i alla träningsperioder men i synnerhet

Läs mer

Aquafloat 7x50 WP Compass

Aquafloat 7x50 WP Compass Vattentät 7x50 kikare med kompass Artikel 102849 Aquafloat 7x50 WP Compass Instruktion för användning och underhåll Manual Artikel 102849 Uppdaterad Focus Nordic AB Box 55026 400 52 GÖTEBORG INNEHÅLL Allmän

Läs mer

Du kollar på en presentation ut av

Du kollar på en presentation ut av Du kollar på en presentation ut av Linnéa Nyängen Sandra Svanlund & Merri Sejfic! Sida 1 Vem uppfann kameran?? Den första som kom på kamera tekniken var Joseph Nicéphore Niépce. Det äldsta bevarade fotot

Läs mer

TV-utbildning med högt tempo

TV-utbildning med högt tempo 2014-01-09 TV-utbildning med högt tempo TV-utbildning med högt tempo Medieinstitutet Text & foto: Peter Fredberg Vi har gett dem paletten så att de faktiskt kan fungera inom alla genre när de är färdigutbildade.

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

Saker jag inte gör: mjölkar kor

Saker jag inte gör: mjölkar kor Saker jag inte gör: mjölkar kor Saker jag inte gör: Lever ett normalt liv som inte går ut på att ständigt försöka se honom, vara nära honom, prata med honom Tränar; andas in, andas ut, andas in, andas

Läs mer

Utvärdering 2014 deltagare Filmkollo

Utvärdering 2014 deltagare Filmkollo Utvärdering 2014 deltagare Filmkollo 209 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 98 2 Ja Nej Varför eller varför inte? Det är väldigt professionellt och man lär sig så mycket samtidigt

Läs mer

Trådlös 2,4 GHz bärbar Baby Monitor Denver SC15 Bruksanvisning Var vänlig läs hela bruksanvisningen noga innan du börjar använda din Baby Monitor.

Trådlös 2,4 GHz bärbar Baby Monitor Denver SC15 Bruksanvisning Var vänlig läs hela bruksanvisningen noga innan du börjar använda din Baby Monitor. Trådlös 2,4 GHz bärbar Baby Monitor Denver SC15 Bruksanvisning Var vänlig läs hela bruksanvisningen noga innan du börjar använda din Baby Monitor. Innehåll och funktioner Funktioner KAMERA: 1. Antenn 2.

Läs mer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du

Läs mer

LOGISTIK ÄR SOM ELEKTRICITET VI KONSUMENTER

LOGISTIK ÄR SOM ELEKTRICITET VI KONSUMENTER PLATS 02 TILLVÄXTPROCENT 103 % Logent med lappen i bakfickan Logistikbranschen växer så det knakar. Men ingenstans knakar det mer än det gör i Logent AB. Hemligheten är mycket enkel: En lapp i bakfickan.

Läs mer

Mitt sommarprojek t. Här är min flyer som jag spred reklam med ute i Lindesberg, både i centrum och i villaområden i brevlådor :) Skatedag!

Mitt sommarprojek t. Här är min flyer som jag spred reklam med ute i Lindesberg, både i centrum och i villaområden i brevlådor :) Skatedag! Mitt sommarprojek t av: Rebecca Andersson Här är min flyer som jag spred reklam med ute i Lindesberg, både i centrum och i villaområden i brevlådor :) Skatedag! Ni kids mellan 5 och 13 år är välkommna

Läs mer

Uppfinnande av kameran

Uppfinnande av kameran Uppfinnande av kameran Under 1500-talet upptäckte man ett fenomen som senare skulle leda till uppfinnandet av kameran. Man gjorde en upptäckt i ett rum som var helt mörklagt med ett litet hål i väggen.

Läs mer

Kents hovfotograf. galleri jonas linell

Kents hovfotograf. galleri jonas linell galleri jonas linell Kents hovfotograf Jonas Linell är en av få svenska fotografer som lever på att fotografera musik. Joakim Thåström, Ulf Lundell, Jocke Berg från Kent och Lars Winnerbäck är några av

Läs mer

Så tränar Stellan: Så äter Stellan:

Så tränar Stellan: Så äter Stellan: Så tränar Stellan:»Så mycket jag hinner. Jag brukar dela upp träningen i ungefär tio veckor långa perioder som nästan alltid slutar med någon form av tävling, antingen mot mig själv eller offentligt, ett

Läs mer

HOS OSS ÄR DU ALDRIG EN I MÄNGDEN

HOS OSS ÄR DU ALDRIG EN I MÄNGDEN HOS OSS ÄR DU ALDRIG EN I MÄNGDEN Över 14 000 artiklar i lager PÅFYLLNADSLAGER Det tar lång tid att leta rätt artiklar, i rätt dimensioner och kvalitet till ett bra pris. Ofta används inte ens hela kvantiteten

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

ORRA LÅGPROFIL INSTRUKTIONSMANUAL

ORRA LÅGPROFIL INSTRUKTIONSMANUAL ORRA LÅGPROFIL INSTRUKTIONSMANUAL a. Grattis b. Bilder på komponenter c. Olika Orramodeller d. Påspolning av lina e. Bromsinställning f. Mekanisk broms g. Montera bort gaveln h. Rullens funktioner i. Underhåll

Läs mer

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012

Publicerat med tillstånd Hjälp! Jag gjorde illa Linn Text Jo Salmson Bild Veronica Isaksson Bonnier Carlsen 2012 Hjälp! Jag Linn gjorde illa hjälp! jag gjorde illa linn Text: Jo Salmson 2012 Bild: Veronica Isaksson 2012 Formgivare: Sandra Bergström Redaktör: Stina Zethraeus Repro: Allmedia Öresund AB, Malmö Typsnitt:

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

I Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara.

I Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara. 38 fyra jag- du Den kommunikativa nyckeln jag och du innebär att ha förståelse för att jag ansvarar, tänker och tycker för mig. Jag står för mina egna tankar och åsikter. Jag låter dig vara och respekterar

Läs mer

Projektmaterial. Birkagårdens folkhögskola

Projektmaterial. Birkagårdens folkhögskola Projektmaterial EN REFLEKTION ÖVER DATAUNDERVISNING OCH SAMARBETE Birkagårdens folkhögskola Folkbildningsnätets Pedagogiska resurser Folkbildningsrådet Box 730 101 34 Stockholm 08-412 48 00 www.resurs.folkbildning.net

Läs mer

ård Josefin hittade rätt Vårdbilden.

ård Josefin hittade rätt Vårdbilden. Vårdbilden. Josefin Mirsch. I mediernas rapportering om vård och vårdpersonal framställs det mesta som svart eller vitt. Fotografen Josefin Mirsch ville se vid sidan av den gängse bilden och bjöd in Vårdförbundsmedlemmar

Läs mer

lll#vyazc#cj CHE>G6I>DC IG:C9:G FÖRELÄSNINGAR 2009

lll#vyazc#cj <yg6c 69AwC \dgvc5vyazc#cj >CHE>G6I>DC IG:C9:G FÖRELÄSNINGAR 2009 FÖRELÄSNINGAR 2009 Jag älskar citat, det vet alla som varit på en föreläsning med mig, eller om man läst mina böcker. En av de personer som alltid gett mig något att fundera på är den franske aforismförfattaren

Läs mer

Mediaglide ett nytt sätt för ditt budskap att ta sig fram

Mediaglide ett nytt sätt för ditt budskap att ta sig fram Mediaglide ett nytt sätt för ditt budskap att ta sig fram Glid in och väck naturlig uppmärksamhet i de flesta miljöer med Mediaglide. Den ultimata branding-produkten syns väl och tar dig fram lätt där

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp alldeles vid vattenbrynet

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

TOGETHER WE CAN MAKE A DIFFERENCE!

TOGETHER WE CAN MAKE A DIFFERENCE! VÄRLDENS STÖRSTA KONST PROJEKT FÖR VÄLGÖRENHET LANSERADES I KAPSTADEN Press release 14-April-2012 Peace Love & Photography TOGETHER WE CAN MAKE A DIFFERENCE! ABCharity projektet lanserades framgångsrikt

Läs mer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer

Fråga 1 6 Barnens kommentarer Fråga 1 6 Barnens kommentarer Detta är en sammanställning av barnens kommentarer som lämnats i enkäten. Kommentarerna har grupperats efter fråga. För bättre läsbarhet har stavfel korrigerats. Ett stort

Läs mer

HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod

HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod Bedöm riskerna vid arbete med hand och arm h HARM är ett hjälpmedel för att ta fram risknivån för hand-, arm-, nack- eller skulderbesvär vid arbete med händer och armar.

Läs mer

Reklamfilmsutredningen 2009 (RFU 2009)

Reklamfilmsutredningen 2009 (RFU 2009) Reklamfilmsutredningen 2009 (RFU 2009) En kartläggning av svensk reklamfilmsproduktion AB HANDELNS UTREDNINGSINSTITUT HUI har genomfört en branschanalys i tvådelar: En kvantitativ analys av de ekonomiska

Läs mer

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Föreningsträdet Idrottshälsa Handledning Aktiva 10 år Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren

Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren Tränarskolans Ledord Pedagogiska tips till tränaren B-R-A På baskursnivå finns det tre ledord, dessa var bollkontaktsgrad, rolighetsgrad och aktivitetsgrad (B-R-A). Dessa tre ledord ska även finnas med

Läs mer

04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4. bilder från Slussen

04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4. bilder från Slussen 04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 4 bilder från Slussen Det var vid Slussen jag började fotografera samtal med Gunnar Smoliansky den 27 januari 2005 04-11 Blick 05-10-31 17.27 Sida 5 Fotografier: Gunnar

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Ja nej hörn: Rangordning/listning. 1) Att den gått sönder. 2) Att någon klippt av remmarna. 3) Berätta vem som gjort det. 4) Öppet hörn.

Ja nej hörn: Rangordning/listning. 1) Att den gått sönder. 2) Att någon klippt av remmarna. 3) Berätta vem som gjort det. 4) Öppet hörn. Värderingsövningar Heta stolen sitter i ring. Om man är av samma åsikt som påståendet, stiger man upp och byter plats. Om man är av annan åsikt, sitter man kvar. Finns inga rätta eller fel svar, utan man

Läs mer