ANGELÄGENHETER BLOMMIGT INOMHUS. Sortera kanyler på rätt sätt Bailine på söder erbjuder gratis prova på Tävla om en veckas gratis städning

Transkript

1 ANGELÄGENHETER 2010 nr 07 för våra hyresgäster Sortera kanyler på rätt sätt Bailine på söder erbjuder gratis prova på Tävla om en veckas gratis städning BLOMMIGT INOMHUS

2 Innehåll 03. aktuellt - var hör grovsoporna hemma? 04. hos er - ingen tvätt av bilen på gården 06. viktigt - fåglar, råttor och möss 08. lokalhyresgästen - slimma dina former 12. återvinning - sortera kanylerna rätt 14. inredning - det blommar inomhus 19. vann du? - titta om du vann en biokväll? Ansvarig utgivare: Jan Hugg Redaktionsråd: Eva Olsson, Ralf Fredriksson, Mats Ajax, Åsa Clerkeborn, Maria Henning, Katarina Mårtensson Layout: Åsa Clerkeborn Tryckeri: Gävle Offset AB Tips till redaktionen asa.clerkeborn@gavlegardarna.se eller telefon Upplaga: ex på SVANEN-märkt papper OMSLAGSBILD: Gavlegårdarna

3 Aktuellt Grovsopor kan bli dyra T y värr har Gavlegårdarna emellanåt problem med att folk lämnar grovsopor i allmänna utrymmen, såsom soprum, källargångar och entréer. Därför vill vi nu påminna dig om vad som är grovsopor och var de hör hemma. G rovs o po r ä r sto r a saker som du inte kan eller bör lägga i soppåsen. Exempel på grovsopor är gamla möbler, cyklar, trasigt kakel och andra stora saker. Grovsopor lämnas på Gästrike Återvinnares bemannade återvinningscentral på industriområdet Sörby Urfjäll i Gävle, tel Här l ämnar du även ditt farliga avfall så som till exempel gamla tvapparater, lysrör och mobiltelefoner. Även rester av till exempel smink, färg och rengöringsmedel är farligt avfall och ska lämnas in till en bemannad återvinningscentral. Åter vinningscentralens öppettider i Gävle, Sörby Ur f jäll Måndagar, tisdagar, onsdagar 8-19 Torsdagar Fredagar 8-17 Lördagar klockan Söndagar (april-oktober) TÄVLING! Fotografera din fina balkong eller uteplats i sommar när den är som allra finast. Skicka in ditt foto till oss och var med i vår tävling där du kan vinna fina priser. Alla bidrag skickas in senast den 5 september 2010 till adressen: AB Gavlegårdarna, att. Åsa Clerkeborn Box 456, Gävle Eller skicka dina digitala bilder i jpg format via till: asa.clerkeborn@gavlegardarna.se 3 Har du en mysig uteplats?

4 Biltvätt Så tvättar du bilen mest miljövänligt! Om du tvättar bilen hemma på garageinfarten eller på gräsmattan sprids rester av olja, tungmetaller och andra miljöfarliga kemikalier till grundvattnet eller närmaste vattendrag. Välj istället att tvätta bilen på en fordonstvätt som renar tvättvattnet. Varför är det farligt? I bilschampon och avfettningsmedel finns kemikalier som kan skada både livet i vattnet och oss människor. När bilen tvättas frigörs dessutom olja, tungmetaller och däckpartiklar från bilen som följer med ut i tvättvattnet. Detta sker även om du använder så kallade miljövänliga produkter. Om bilen tvättas på gatan, grusplan eller gräsmattan finns ingen reningsanläggning som kan ta hand om föroreningarna och det smutsiga vattnet släpps ut helt orenat. Detta är extra farligt när föroreningarna sprids inom ett vattenskyddsområde. Miljöanpassad biltvätt Det bästa alternativet är att tvätta din bil på en fordonstvätt med reningsanläggning. Vid reningen avskiljs en mycket stor del av olje- och tungmetallföroreningarna. För dig som vill tvätta bilen själv rekommenderas en så kallad Gör-det-själv-hall som ska ha olje- och slamavskiljare. Om du vid något enstaka tillfälle behöver tvätta bilen hemma så gör det på en gräsmatta eller en grusplan, långt ifrån vattendrag eller dagvattenbrunnar. Vad säger lagen? I miljöbalkens 2 kap finns de allmänna hänsynsreglerna som bland annat säger att alla som vidtar en åtgärd (till exempel tvättar bilen) ska vidta de försiktighetsmått som behövs för att hindra att åtgärden (biltvätten) medför skada eller olägenhet för människors hälsa och miljön. I 14 kap miljöbalken finns kravet att den som använder en kemisk produkt ska vidta de skyddsåtgärder som behövs för att skydda människors hälsa och miljön. Detta betyder att den som använder bilschampo och avfettningsmedel ska se till att miljön inte tar skada av biltvätten. Att tvätta bilen på gatan är, med tanke på risken att vattnet går orenat ut i grundvatten och vattendrag, ett felaktigt sätt att hantera kemiska produkter. Tvätta miljövänligt! Tvätta bilen på en fordonstvätt eller Gör-det-själv-hall som renar tvättvattnet. Tvätta aldrig bilen på asfaltsytor. Välj miljövänliga tvättprodukter. Biltvätt

5 Botkyrka Community Teater & Dans i samarbete med Norrsundets Arbetarteater presenterar TÄVLING! VITA PUMPS Av America Vera-Zavala Regi Birte Niederhaus Urpremiär 17 Juli 2010 i Norrsundet F Ö R E S TÄ L L N I N G E N Ä R I S L U T ET AV J U L I. S K I C K a et t m a i l t i l l : a s a. c l e r k e b o r g a v l e g a r d a r n a. s e e l l e r r i n g OM DU VILL VARA MED OCH TÄVL A. LYCK A TILL!

6 SNÄLLA MATA INTE FÅGLARNA! Fåglar är vackra att se på, men dessvärre skräpar de ner en hel del med sin avföring. Dessutom sprider de bitar av mat, bröd, frön och liknande som lockar möss och råttor till husen där ni bor. Vi ber Er att inte lägga ut mat på balkongen och utanför fönstret, släng inte heller ner mat från balkongen. Tack för att vi alla hjälps åt att trivas i våra bostäder.

7 Butiken för alla! Vi har det du saknar för att förenkla din vardag! Nyhet! Akupressurkroken - Hook of Sweden Du kan själv påverka kroppens egen självläkningsförmåga med hjälp av akupressurkroken. Med hjälp av akupressurkroken kan du lindra din smärta i axlar rygg och nacke. Broschyr med information om hur du använder kroken och flera behandlingspunkter medföljer. Finns i flera färger. Pris 495:- Öppettider: Måndag-Fredag 10-16, Torsdagar Johanneslötsvägen 22 Gävle, tel

8 Lokalhyresgästen foto & text: Åsa clerkeborn Forma din kropp i dörren till den nya lokalen som ligger på Timmermansgatan 20 möter Bailineterapeut Jannica Pålman upp sina kunder. Hon visar de fina lokalerna med plats för tre kunder i taget och råder dem att gå på toaletten innan. Sedan går hon igenom kroppen, mäter omfång på armar, mage, lår och stuss och till slut vägs man. Man får även uppge sitt allmänna hälsotillstånd och sina förväntningar på behandlingarna. Har man speciella områden på kroppen som man vill ha behandlade uppger man det till Jannica. Denna genomgång görs för att sedan kunna gå tillbaka och se de resultat som blivit av behandligen. e fte r all a mätningar är det dax att lägga sig tillrätta på britsen. Man behåller underkläderna på och man ska ha ett lakan att ligga på med sig. De färgglada elektroniska plattorna sätts fast på kroppen med hjälp av kardborrband. Därefter ställs styrkan in på plattorna så att det känns behagligt, det ska absolut inte göra ont. -Under en timme ligger man och blir behandlad, små "elstötar" gör att musklerna drar ihop sig och på så sätt jobbar kroppen upp muskulaturen och man blir slankare säger Jannica Pålman. Gratis behandling! DE KVINNOR SOM BOR HOS GAVLEGÅRDARNA ÄR VÄLKOMNA PÅ EN TIMMES GRATIS BEHANDLING MED FIGURANALYS VÄRDE 600 KR. VID UPPVISANDE AV DENNA KUPONG FÅR NI ÄVEN 10% PÅ ÖVRIGA PAKETERBJUDANDEN. VARMT VÄLKOMNA ÖNSKAR JANNICA. Timmermansgatan gavle@bailine.se

9 Jannica Pålman är den som tar hand om dig hos Bailine. Elektroderna fästs på kroppens olika problemområden. Kunden ligger mjukt och avslappnat under tiden. 9

10 10

11 Skicka din lösning till AB Gavlegårdarna, att. Åsa Clerkeborn, Box 456, Gävle, eller lämna in lösningen till Gavlegårdarnas Kundcentrum senast den 30 juli 2010, så kan du vinna 2 st biobiljetter. LYCKA TILL! Namn Adress... Postnr och ort... 11

12 Kanyler och överblivna läkemedel Lämna behållaren med använda kanyler till apoteket eller till en bemannad återvinningscentral. Överblivna läkemedel lämnar du till Apoteket. Kanyler För att förvara kanyler på ett säkert sätt ska du lägga dina använda kanyler i en särskild behållare: Safe-Clip eller i en kanylburk. Behållarna får du kostnadsfritt på Apoteket. När du fyllt behållarna lämnar du dem till Apoteket eller till en bemannad återvinningscentral. Kanyler till insulinpennor har ett inre och ett yttre hölje som skyddar sprutspetsen. Det yttre plasthöljet kan du sätta tillbaka på nålen innan du lägger den i kanylburken, det inre slängs i soporna. Överblivna läkemedel Lämna dina överblivna läkemedel till Apoteket i den särskilda påse som finns att hämta där. Släng dem aldrig i avloppet eller i soppåsen. När det är dags att byta insulinampull till insulinpennan kan du slänga den tomma ampullen i hushållssoporna. Det finns olika sorters kanylburkar.

13 Kanyler får inte slängas i hushållssoporna En av våra chaufförer har stuckit sig på en kanyl som någon har slängt i hushållssoporna. Kanyler i särskild burk Kanyler ska läggas i en särskild behållare som finns att hämta på apoteket. När burken är fylld ska den lämnas tillbaka till apoteket eller till någon av Gästrike Återvinnares bemannade återvinningscentraler. Om du har några frågor kring detta är du välkommen att kontakta vår kundtjänst tfn //Din sophämtare

14 Inredning av: Åsa clerkeborn Det blommar även inomhus Vem har sagt att man måste odla blommor för att få det blommigt och vackert omkring sig. Ligg i lila Mjukt och fluffigt, 395 kr från Åhléns. Färgglatt kaffe Kaffe ute eller en kopp te lite svalare sommardagar, 79 kr, Indiska.

15 Vacker vas I denna vas behövs det inga blommor, den blommar av sig själv. 199 kr, Indiska. Gjort är hjort På inreda.com hittar man denna häftiga ljusstake, 549 kr. Fina fötter Det är inte bara i rabatten som det blommar. 890 kr, inreda.com Rosendrömmar Med huvudet på denna i hängmattan ser du alltid vackra rosor även om rabatten är full av ogräs, 395 kr på Indiska. 15

16 STENEBERGSPARKEN AUG EN NY UPPLEVELSE MARKNAD - TIVOLI - MAT - MUSIK Boka Loppisplats ERBJUDANDE! Klipp ur och lämna vid beställning i Restaurangtältet 2 för 1 25 kr lägre pris Kaffe med bakelse Ord pris 20 kr på valfri meny i Restaurangtältet 1 kupong per person Gäller exkl. dryck

17 GÄSTRIKE RÄDDNINGSTJÄNST INFORMERAR BAD- OCH BÅTSÄKERHET - TIPS FRÅN RÄDDNINGSTJÄNSTEN Varje år omkommer fler än 100 personer i drunkningsolyckor i Sverige. Bland barn och ungdomar är drunkning den tredje vanligaste dödsorsaken, efter trafikolyckor och självmord. I de flesta fall av drunkningsolyckor finns även alkohol med i bilden. För att förhindra att en olycka inträffar när du befinner dig vid vatten, är det viktigt att alltid tänka på säkerheten. Det fi nns ett par självskrivna regler när det gäller allmänt bad- och båtvett. Framförallt ska man aldrig ge sig ut med båt när man har druckit alkohol. Barn som badar ska alltid vara under en förälders eller annan vuxens uppsikt. För att göra din vistelse i eller på vattnet så säker som möjligt, tänk på följande: BÅTVETT: Använd alltid fl ytväst Alkohol hör inte hemma på sjön Sitt alltid ner i båten och var rad så att den är i balans place- Var inte fl er personer i båten än vad den är avsedd för Byt bara plats i båten om det är absolut nödvändigt och då en person i taget Stanna vid båten om du faller i vattnet Vid räddning av en nödställd, ta upp personen i aktern på båten Vid behov av hjälp: vifta långsamt med båda armarna över huvudet och åt sidorna HYR FLYTVÄST HOS OSS! På brandstationen i Gävle kan du hyra fl ytväst, de fi nns för alla åldrar och storlekar. BADVETT: Bada alltid tillsammans med någon Simma längs med stranden Hoppa eller dyk inte i okänt vatten Knuffa aldrig i eller håll fast någon under vattnet Simma inte under bryggor och hoppställningar Spring inte på bassängkant eller bryggor - du kan halka Meddela alltid var någonstans du ska bada och när du tänker komma tillbaka Ropa bara på hjälp om du är i nöd Undvik uppblåsbara leksaker i öppet vatten Lek inte med livräddningsmaterial Om du ska rädda någon ur vattnet: ha alltid något mellan dig och den nödställde, som en förlängd arm MER INFORMATION OM SÄKERHET Läs mer om hur du kan skydda dig mot olika olyckor på Gästrike Räddningstjänst hemsida (adress se nedan) samt på Svenska Livräddningssällskapets hemsida: Hamntorget 8 Tel Gävle Fax gastrike.raddning@gavle.se

18 Tävling! Tävla om en veckas gratis städning! Alla som hyr av Gavlegårdarna kan vara med i utlottningen av en gratis veckostädning. Gå in på eller ring , uppge namn och telefonnummer LYCKA TILL!

19 Junikryssets vinnare: Ann-Mari Alm Anders Lönning Per Rockman Anna Hansson Ann-Kristin Jäderström Vann du? Biljetterna kommer med posten - GRATTIS! Hyran via autogiro! M e d autogiro k an du tryggt lita på att hyran alltid betalas i tid, även om du är bortrest eller har andra saker att tänka på. Du slipper köa på posten eller banken vid månadsslutet och kan ägna din tid åt sådant som du uppskattar i stället. Bl anket t k an DU få hos oss på Gavlegårdarnas kundcentrum, tel Eller ladda ner på vår hemsida gavlegardarna.se under hyresgästsidorna

20 Kundser vice bostad, garage Förråd & LOKAL Besök gavlegardarna.se eller Kundcentrum. Kundcentrum Södra Kungsvägen 25 Tel Fax ÖPPETTIDER Måndag-Fredag kontoret valbo Bäckvägen 1, Valbo Tel ÖPPETTIDER Måndag-Fredag Kreditgruppen Intrum Justitia Felanmälan via internet: gavlegardarna.se Till fastighetsskötaren direkt ringer du......som bor i Sätra, Hagaström, centrala Gävle, Andersberg, Hemsta, Kristinaplan, Hedesunda, Valbo och Forsbacka när du vill felanmäla något. Se anslaget Bra att veta i ditt trapphus. Till kundcentrum ringer du......som bor i Bomhus, Brynäs, Bergby, Norrsundet och Öster på telefonnummer måndag-fredag kl BRA ATT VETA Utelåst, dygnet runt Tel Störning efter och helger Tel Akuta fel efter och helger Tel Bredbandssupport Tel