Budkavlen. Maj Innehåll

Transkript

1 Budkavlen 2016 Innehåll Ordförandes rader Träningsprogram Inbjudan Ungdomsserien Tävlingsresultat april Skjutsforum Stockholm City Cup Inbjudan Järvastadsloppet SIK kläder Inbjudan Ursvik Xtreme Inbjudan motionsorientering Lidingöloppet

2 Ordförandes rader! Nu är det intensivt för en orienterare och ordförande i orienteringssektionen! Vi har precis klarat av vår nationella tävling som vi genomförde tillsammans med Solna OK. Relativt många startande gjorde att det ekonomiska tillskottet till oss bör bli bra. Att arrangera tävlingar har flera bottnar. Dels ger vi tillbaka till våra orienterande kompisar i andra klubbar men det ger oss även lite ekonomiska resurser att satsa på vår egen verksamhet. Just nu är det många träningar och tävlingar att välja på om man vill orientera. Jag hoppas att du vill vara med på mycket. Städkväll Vi fick ju Sundbybergs Stads miljöstipendium för att städa Ursviksskogen. Detta är nu delvis utfört under tisdagen 26 april. Ca 80 medlemmar i alla åldrar deltog med stor energi. Vi städade av stora delar av skogen dock inte hela eftersom vi saknade lite mer vuen personal. Stort TACK till alla som bidrog. Arrangemang Vi är som vanligt väldigt engagerade i många olika arrangemang under den närmaste tiden. Under maj och juni har vi tre arrangemang av UrsvikXtreme (totalt 7 gånger!), tre etapper av Stockholm City Cup (tillsammans med OK Södertörn), Järvastadsloppet (29/5) och hela 7 stycken motionsorienteringar (innan semestern). 15 maj ska vi dessutom göra reklam för orientering i samband med Ursviksdagen vid Kymlingesskolan. Ursvik XTreme I år kommer vi i orienteringssektionen ensamt att ha hand om hela arrangemanget. Vi har även skapat en ny hemsida. och redan förra året även en ny klass/bana. Vi erbjuder även en 7,5 km variant på samma spår. Tävlingsdagarna är kvar (samtliga är tisdagar) 3 maj 7 juni 21 juni 16 augusti 30 augusti 13 september

3 Du som är medlem i orienteringssektionen kan hjälpa oss på två sätt. 1. Ställ upp en tisdag och hjälp oss att genomföra arrangemanget. Kolla på skvallersidan om behov finns. 2. Sprid denna info i ditt eget personliga nätverk så att vi får riktigt många deltagare. Om du vill springa 7,5 eller 15 km så springer du som medlem i orienteringssektionen gratis! Läs mer på inbjudan som bifogas i denna Budkavle. Välkomna! Motions-OL Under april har vi startat med våra numera traditionella Motionsorienteringar. Ursviksmodellen har skapat skola för andra arrangörer. Försöket att skapa flera arrangemang på samma plats och gärna samma tid lockar allt fler. Under 2016 har arrangörerna beslutat sig för att utöka antalet tillfällen med 2 till hela 12 gånger. Läs mer på inbjudan som bifogas i denna Budkavle. Stockholm City Cup (SCC) I andra halvan av maj ordnar vi tillsammans med OK Södertörn SCC. I skrivande stund är den första tävlingsplatsen inte klar efter att vi fått ett sent återbud på Skeppsholmen. Men det blir tävling på någon plats! Återigen kolla skvallersidan. Mer information kommer. KM-dag 22 maj! Vi jobbar vidare med vår KM-dag den 22 maj. Då kommer vi förhoppningsvis att kunna bjuda in till både Lång-KM och Sprint-KM under samma dag. Vi har i dagsläget en idé om en arrangör och vi återkommer med en utförlig inbjudan på Skvallersidan. Klubbkläder viktig reklamplats för vår klubb! Alla ungdomar upp till och med 20 år springer alla tävlingar (förutom några under sommaren) helt utan kostnad. Som en enkel motprestation vill vi att alla ungdomar (och alla andra också) vid tävlingar springer i våra klubbkläder. Den som uppenbarligen inte följer detta kan få betala sina tävlingar ur egen ficka.

4 Järvastadsloppet 29 maj För tredje året i rad ordnar vi vår terränglöpning för främst barn och ungdomar. Söndag 29 maj kl går första starten. Vi söker funktionärer så att vi kan klara av vårt åttagande. Kolla och anmäl dig på skvallret eller via mail till mig. Till sist så vill jag önska dig och din familj en riktigt trevlig vår och försommar med många utmanande och trevliga träningar och tävlingar. Passa kartan! Jan Kihl Idrotta med glädje!

5 TRÄNINGSPROGRAM MAJ 2016 MAJ träning tävling arrang 1- Järla, medel 2-3- Måndagsteknik med Lidingö Tisdagsträning, Skogskul, Fart&Fläkt Ursvik (samling) Motionsgården 3- Xtreme (2) Ursvik Xtreme (2) 5-8 Swedish League Gästrikland 5- Järfälla, lång Brunna 6- Bromma-Vällingby, medel 7- Haninge, lång 8- Haninge, medel UP Måndagsteknik 9- med Lidingö Ursvik (samling) Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården DM Sprint, Centrum Kälvesta IP UP Ungdomsserien, IFK Lidingö Motions-OL SIK (2) Ursvik Tiomila, Falun Tisdagsträning, Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården Motions-OL SIK (2)

6 Stockholm City Cup, deltävling 1? SIK arrangerar Nybörjarkurs Brotorpshallen Ungdomsteknik Ursvik Träning med grannklubbar Brotorpshallen Brotorpshallen 19- Motions OL SIK(3) Ursvik KM Dag (lång + sprint) Närkedubbeln Motions OL Solna (3) Mer info kommer på skvallersidan och hemsidan SIK arrangerar, alla ungdomsgrupper Ungdomsserien deltävling 2, SIK Stora Ursvik Stockholm City Cup, deltävling 2 Duvbo SIK arrangerar Nybörjarkurs Ungdomsteknik Ursvik Träning med grannklubbar Brotorpshallen Brotorpshallen Brotorpshallen 26- Motions OL SIK(4) Ursvik 28- Motions OL Solna (4) Sommarlägersprint, Skogsluffarna UP 28/5-29/5 Sommarlägret, Skogsluffarna OBS, lördag-söndag 29- Järvastadsloppet SIK arrangerar Tisdagsträning, 31- Skogskul, Fart&Fläkt Motionsgården

7 1-Jun Stockholm City Cup, deltävling 3 Vitabergsparken SIK arrangerar Kolla alltid skvallersdan för senaste info. Lite förvarning för juni: Avslutning SCC Sommarvslutning Jukola Tävlingsresa Hälsingland

8 SUNDBYBERGS IK INBJUDER TILL DELTÄVLING 1 UNGDOMSSERIEN 2016 KRETS NORR 2 TISDAG 24 MAJ Norr 2 IFK Lidingö SOK Sundbybergs IK Bromma-Vällingby SOK Solna OK Järfälla OK Samling Stora Ursvik, gamla Miloområdet. Vägvisning från korsning Enköpingsvägen-Milstensvägen Allmänna färdmedel: Buss 504 från Hallonbergen mot Rissne eller från Rissne mot Sundbybergs Station Parkering Avgifter I anslutning till TC. Parkeringsavgift 20 kr. Samåk, då det är ont om parkeringsplatser. 65:-/deltagare. Sportident användes, Brickhyra: 25 kr. Mycket begränsat antal brickor finns att tillgå. Ordna lånebrickor inom klubbarna i största möjliga mån Faktura skickas till klubbarna i efterhand per E-post. Anmälan Via Eventor senast torsdag 19 maj 23:59. Efteranmälan. Klasser Karta senast söndag 22 maj mot 50% förhöjd avgift Inskolning, U1, U2, U3, U4, D10, H10, D12, D12 Kort, H12, H12 Kort, D14, D14 Kort, H14, H14 Kort, D16, D16 Kort, H16, H16 Skala 1:10000 Ekvidistans 4 m. Reviderad Klasserna H16 och D16 använder skala 1:15000.

9 Terräng Start Ombyte Servering Består av ett flitigt använt fritidsområde med rikt stignät och i övrigt varierande detaljrikedom. God framkomlighet och måttligt kuperat. Startlista publiceras tidigast måndag 22 maj! Första start 18:30 Inskolning och U1-U4 har fri starttid mellan och Utomhus Obs! Ingen dusch. Enklare servering på TC. Tävlingsledare: Jan Kihl 070/ Banläggare: Bengt Svensson 070/ VÄLKOMNA!

10 Några tävlingsresultat april Mälarhöjdens IK OK, medel D35 1. Karolina Hellberg Grymnatta H18 1. Niklas Carlsson D14 1. Kajsa Bogren D14 2. Matilda Lindh H16K 2. Carl Tiemer Natt SM D Astrid Simonsson H Niklas Carlsson H Jonatan Ståhl Sundbybergs IK, lång D14 1. Kajsa Bogren D10 3. a Falk Solna OK, medel D10 1. a Falk D14 1. Matilda Lindh D18 1. Astrid Simonsson D40 1. Anna Falk H75 1. Rune Carlsson H16 2. Kristoffer Tengroth H20 2. Martin Kihl U1 2. Botvid Simonsson Enskede-Hellas, lång H80 1.Rune Carlsson D80 1. Sonja Sundell Uppsala möte, medel D10 2. a Falk D18 2. Vera Bogren D14 3. Kajsa Bogren H16 3. Kristoffer Tengroth Enskede-Hellas, medel D14 1. Kajsa Bogren D18 1. Vera Bogren D80 1. Sonja Sundell H75 1. Rune Carlsson D14K 2. Clea Wallnäs D14 3. Matilda Lindh

11 SKjutsforum Det händer väl oss alla att vi har svårt att ta oss till en tävling eller träning. Resten av familjen kanske vill göra något annat, bilen är på verkstaden, eller kanske man helt enkelt tycker det är onödigt att köra när man är ensam i bilen. För att underlätta för de som inte har egen bil och slå ett slag för en bättre miljö vill vi nu testa att få igång ett skjutsforum. Platsen för detta är vår Skvaller-sida, där en tråd angående samåkning kommer att skapas inför varje viktig ungdomstävling, dvs. UP-tävlingar och Ungdomsserietävlingar under våren. På den tråden kan man svara om man är i behov av skjuts eller har en plats över. Så håll utkik på Skvallersidan efter detta skjutsforum, ungefär en vecka före varje UP- och Ungdomsserietävling! Styrelsen (Jan Kihl, Cecilia Westström, Ingegerd Carlsson, Tomas Borg, Thomas Widehag, Ulf Hansson, Åsa Lindh)

12 Årets Stockholm City Cup (SCC) E1 onsdagen den 18 maj på Skeppsholmen E2 onsdagen den 25 maj vid Duvbo/Rissne E3 onsdagen den 1 juni på Södermalm Påminner om datum för etapperna: Vi har haft lite oflyt inför årets omgång. Det är just nu osäkert beträffande var vi kan ha arenan på sista etappen. Kanske måste vi skifta etapperna ett och två. Vi behöver personal till ett antal uppgifter: Transport och uppbyggnad av Arenan, och vilket är nytt uppbyggnad av Starten, Sjukvård, Marka samt Kontroll och trafikvaktande. Det kommer att behövas många personer. Till detta kommer nya uppgifter. Vi ska bidra med tre personer som jobbar i sekretariatet och som ska vara med dagen före och ta fram startlistor mm. En bra chans för dessa att lära sig. Vi har också hand om Jaktstarten på sista etappen. Hoppas att ni noterar datumen och kan prioritera medverkan. Kontrollvakterna bör vara på plats klockan 17 eller stra därefter. Jag lägger jag ut en information på Skvallret där du kan anmäla din medverkan. /Jan Falk

13 Sundbybergs IK/Solna OK i samarbete med Järvastaden AB inbjuder till Järvastadsloppet 2016 Söndag 29 maj 2015 vid Jaktvillan i nordöstra delen av Järvastaden. Järvastadsloppet är ett breddlopp för alla barn och ungdomar som vill röra på sig. Vi bjuder även alla vuna att springa en motionsbana i skogen på 5 km. Klass Längd Starttid Barn födelseår 2009 eller senare ca 1,0 km OBS! Nytt för Ingen tidtagning i denna klass. Ungdom med födelseår mellan 2004 och 2008 ca 2,0 km Motion för alla som vill springa eller gå ca 5 km Valfri tid mellan kl och Anmälan: Vi har föranmälan via en länk på Järvastadens och Sundbybergs IK orienterings hemsidor. Anmälan kan också göras på plats tävlingsdagen vid Jaktvillan. De som INTE vill ha namnet i resultatlistan fyller INTE i en blankett i samband med nummerlapps-utdelningen. Då springer man anonymt!

14 Priser: Alla som fullföljer loppet får en medalj, dricka och frukt. Att delta i Järvastadsloppet kostar ingenting vi bjuder på avgiften! Info: Ursviks Motionsgård tel. 08/ , motionsgarden@sik.org Jan Kihl (tävlingsledare) 070 / (vaken tid). Enklare servering kommer att finnas vid Jaktvillan intill start och målområdet. Tävlingsinformation kommer att publiceras på Välkommen!

15 Komplettera SIK-garderoben inför säsongen! Funktionströja Stl cl 200 kr Mössa Stl S L (54 / 56 / 58) Overalljacka Stl cl Stl S XL 785 kr Overallbya Stl cl Stl S XL 475 kr 250 kr 625 kr 375 kr Stl S - XXL 280 kr

16 Många tävlingströjor att välja bland! Funktionströja Etreme Långärmad tävlingsblus Kortärmad tävlingsblus Tävlingströjorna Etreme samt lång- och kortärmade tävlingsblusar är alla tillverkade i ett mer slitstarkt material jmf med funktionströjan. Etreme har kort dragkedja fram. Funktionströja Etreme Långärmad Kortärmad S - XXL S - XL S - XL XS - XL 200 kr 280 kr 400 kr 590 kr 425 kr 600 kr 485 kr 200 kr 300 kr REA!!

17 Klädförrådet i Motionsgården håller ÖPPET Tisdag 12 april och Torsdag 14 april och senare i maj kl kl De flesta storlekar finns i lager men saknas det något så kommer en ny leverans i mitten på maj. Hör av dig om tiderna ovan inte passar. charlotte.stahl@swipnet.se Välkomna!

18 Passa på NYBESTÄLLNING av SIK väskor! Ny beställning av SIK väskor med eller utan namn. Volym 50 liter, litet fack på ovansidan. Bärs med fördel som ryggsäck. Pris utan namn 560 kr med namn 660 kr Beställ senast söndag 24 april SMS: (leveranstid ca 6 veckor)

19 TIPS!! Till hösten (augusti) tar vi upp beställning på lättviktsdunjackor. Finns i både dam- och herrstorlek. Provplagg kommer finnas tillgängliga. OBS! Enbart beställning. Jackorna kommer ej finnas i lager. Pris 1299 kr

20 UrsvikXtreme är tävlingen för dig som gillar tuffa banor. Banan är en av de mest krävande i Storstockholm. Distansen är 15 km eller 7,5 km. Start och mål vid Ursviks Motionsgård. Tävlingen omfattar 7 lopp, samtliga på tisdagar. Tävlingsplats Ursviks Motionsgård, Sundbyberg. Tävlingsdatum april, 3 maj, 7 juni, 21 juni, 16 aug, 30 aug, 13 sep Klasser 15 och 7,5 km; män och kvinnor. 7,5 km. Resultatlistor Resultaten publiceras på webbplatsen samma kväll och på anslagstavlan vid Motionsgården. Priser De bästa i varje klass i finalen får pris. Flitpris delas ut i varje klass. Anmälan Anmäl dig på ursviktreme.se till alla deltävlingar (inkl. finalen) och betala 400 kr. Anmälan på plats kostar 100 kr per deltävling och 200 kr för finalen. Start Du kan starta när du vill kl. mellan kl. 17 och och du väljer själv om du vill starta ensam eller tillsammans med andra löpare. I finalen är det gemensam start kl för 15 km och kl för Övrigt Den nummerlapp du får vid första starten ska användas vid alla lopp, även finalloppet. Välkommen att byta om och duscha i Ursviks Motionsgård. Kontakt motionsgarden@sik.org Tfn (efter 16) Facebook/ursviktreme

21

22