Eskilstuna. Studieprogram För anmälan och frågor om cirklar kontakta SV Sörmland

Transkript

1 Eskilstuna Studieprogram För anmälan och frågor om cirklar kontakta SV Sörmland

2 Om SPF Seniorerna SPF Seniorerna är en medlemsorganisation för alla som har rätt till pension oavsett ålder och är politiskt och religiöst obundet. SPF Seniorerna verkar för att Sverige har en bra äldrepolitik. Föreningar och distrikt har ett mycket viktigt uppdrag, att diskutera och påverka i äldrefrågor. I SPF Seniorernas arbete är inflytande, valfrihet och livskvalitet tre vikiga ledord. SPF seniorerna Eskilstuna har 2200 medlemmar, i hela kommunen finns 3400 medlemmar. Folkhälsa och kompetensutveckling SPF Seniorerna arbetar med folkhälsa och friskvård. De lokala föreningarna har mängder av aktiviteter, studiecirklar, föreläsningar och kulturaktiviteter liksom intressanta resor, rundvandringar och studiebesök. Gemenskap En viktig uppgift för oss är att hitta olika aktiviteter som stimulerar till gemenskap. Enbart fantasin sätter gränser. Naturupplevelser, boule och afterwork på puben är saker vi ägnar oss åt. Viktiga frågor Hur kan äldre hålla sig friska? Hur kan äldre garanteras bra matkvalité inom hemtjänst och äldreboenden. Hur kan äldre få en bra omsorg och sjukvård? Hur kan äldre få ett bra boende i livets olika faser? Hur kan äldres ensamhet brytas? Det finns möjlighet att låna Ipad läsplatta för de som anmäler sig till studiecirklar Alla kan surfa medan cirkeln pågår för 200 kr. Om SV SV vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med mängder av spännande studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter. SVs Värdegrund SV hävdar alla människors lika värde och rättigheter. Vår bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SVs Vision SVs vision är en värld som präglas av hållbar utveckling. Genom att öka alla människors inflytande och delaktighet, stärker vi demokratin. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje människa möjligheter att växa. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. Vår vision förverkligar vi genom att erbjuda kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap, reflektion, bildning och samhällsengagemang. Dels för den enskilda människan och dels för grupper av människor med gemensamma behov och värderingar.

3 Språk - Konversation Du övar på att använda språket i muntliga situationer. Du kommer kunna tala din andra språk säkrare och mer nyanserat. Du får bygga upp ditt ordförråd och samtidigt träna din förmåga att använda språket otvunget i olika situationer genom lärarledda samtal om olika teman. Fokus är att kunna hantera situationer som du kommer in i som turist och lätt konversation om aktuella ämnen. Viss kostnad för material kan tillkomma. Tyska Tisdagar varje vecka, 10 gånger , start 27 september Ledare: Claudia Larsson Kostnadsfritt Franska Onsdagar 1 gång i månaden. 8 gånger start 27 september Ledare: Anitha Nordqvist Kostnadsfritt Engelska Onsdagar varje vecka 10 gånger , start 5 oktober Ledare: Claudia Buridge Pris 675 kr Spanska varje vecka start september Ledare: Inte klart IItalienska, mat & vin. Här lär du dig prata enkla fraser och kombinerar det med att laga italiensk mat och dricka italienskt vin en gång i månaden. Som avslutning planerar vi att resa till Rom om intresse finns. varje vecka. 12 gånger start september 2016 Kostnadsfritt, kostnad för mat och vin tillkommer. If the person you are talking to doesn t appear to be listening, be patient. It may simply be that he has a small piece of fluff in his ear. A.A. Milne, Winnie-the-Pooh Språk - Nybörjare Språket är nyckeln till nya kulturer ta chansen och gör din värld större. Cirklar på dagtid. Vi tar det från grunden och bygger på vårt ordförråd och uttal. Viss kostnad för material kan tillkomma. Franska varje vecka, 8 veckor start i september Ledare: Inte klart. Grekiska varje vecka, 8 veckor start i september Ledare: Inte klart Kontakta SV för Intresseanmälan

4 Latin varje vecka, 8 veckor start 19 september Ledare: Sonia Berggren Pris: 430 Skrivarcirkel - Min historia Skriv ner din livshistoria och vad som är viktigt för dig. Du får tips och hjälp med att komma igång med ditt skrivande. en gång i veckan, varje vecka , start i oktober Ledare: Läsecirkel Gemensamt väljer vi böcker, läser och berättar för varandra. torsdagar , udda veckor. start september. Nollor & Ettor Alla kan surfa Detta är en cirkel för dig som vill lära dig att använda din telefon/surfplatta från grunden steg-för-steg. Du får lära dig använda telefonen/surfplattan på ett grundläggande, strukturerat och enkelt sätt. Under cirkelns gång går vi igenom hur du sköter din telefon/surfplatta och dess appar. Nybörjare Android Tisdagar 10-12, start 30 augusti, 5 gånger Ledare: Åsa Strandberg 425 kr Nybörjare Ipad Tisdagar 13-15, start 30 augusti, 5 gånger Ledare: Torbjörn Olsson Pris 425 kr Fortsättning Android/Ipad Onsdag 13-15, start 1 september, 4 gånger Ledare : Åsa Strandberg 330 kr Photoshop grundkurs För dig som vill lära dig programmet eller bli bättre på programmet. Import av bilder till datorn.förstå vad alla vanliga verktyg och paletter i Photoshop gör. Göra färgkorrigeringar. Arbeta med markeringar gjorda på många olika sätt. Förstå och arbeta med lager. Använda filter. Retuschera bort damm och defekter. Välja för ändamålet lämpligt bildformat och storlek att spara i. Fredagar, , start 2 september, 8 gånger Ledare: Leif Neiström 550 kr Med händerna Graffiti Testa din konstnärliga ådra på en legal grafittivägg. Graffiti, ett fenomen i urban stadskultur, tolkas automatiskt som ungdomskultur. Men faktum är att många av de berömda graffitikonstnärerna i världen har passerat medelåldern. Onsdagar , start 14 september, 5 gånger Västeråsvägen 90 Ledare: Graffitikommissionen Pris:795 kr, färg och skyddskläder ingår

5 Träslöjd Snickeri, svarvning och annat slöjdarbete. Skolslöjdsal Torsdagar start 19 september Matlagning med finess Matlagning för nyfikna män och kvinnor. Du lär dig matlagning av restaurangmat, vegetariskt eller avancerad husmanskost? I studiecirkeln skapar vi gemensamt en god anrättning och lagar den tillsammans. Årbyskolan, , sex tillfällen Ledare: xxxxx xxxxxxx Start 19 oktober pris: 1095 kr, kostnad för råvaror och dryck tillkommer Historiens vingslag Slott i vår närhet Lär dig arkitekturen på utvalda slott och herresäten i Sörmland. Varje slott representerar en arkitektonisk tidsepok. Gripsholm är den mest kända men det finns flera som är intressanta att lära sig mer om. Fem tillfällen samt 3 besök på utvalda slott. Rademachergsatan 38 Måndagar , start 5 september Ledare: Christina Isaksson Pris: 685 kr Den viktorianska eran Downton Abbey har populariserat intresset för den viktorianska eran. I den här studiecirkeln fördjupar vi våra kunskaper om drottning Viktoria, historia, arkitektur, litteratur och samhällsutveckling under den viktorianska eran. Det finns möjlighet att som avslutning åka till England för att besöka några tidstypiska slott och studera den viktorianska tidens arkitektur och kultur på plats. Tisdag gånger Ledare: Claudia Burbidge Pris 595 kr Start februari 2017 I used to believe in forever, but forever s too good to be true A.A. Milne, Winnie-the-Pooh Läs & res till Estland Vi läser om Estlands historia i modern tid. Sen åker vi dit för att på plats ta del av det vi läst. Torsdagar, udda veckor, 5 gånger Ledare: Harriet Lagebo Kostnadsfritt för studiecirkeln, reskostnad tillkommer start hösten 2016, resa april/maj 2017

6 För den medvetna Qi gong Ett bra sätt att förbättra allmänhälsan, främja kreativitet och psykiskt välbefinnande. Koordinera och balansera kropp och själ. Tisdagar , start 13 september, 6 gånger Ledare: Åsa Ottosson Pris 670 kr Yoga Ett härligt sätt att öka energi och livsglädje redan på morgonen. Träning för inre lugn. Yoga ger dig en stärkt kropp, ökad kondition, förbättrad spänst och en känsla av harmoni och välbefinnande. Tisdagar 13.30, 8 veckor start 6 september, 8 gånger Ledare: Helena Ejdetjärn Pris: 600 Styrketräning När man blir äldre kanske kroppen inte hänger med på samma sätt som tidigare. Då ska man stärka kroppens muskler. Övningarna går ut på att träna upp förmågan att snabbt utveckla kraft med hjälp av gummiband eller egna kroppen. Fredag , 6 gånger Ledare: Helena Ejdetjärn Pris 245 kr Meditation Meditation skapar stabil inre ro och kalrhet som hjälper dig till ett rofyllt sinne i många situationer. Du klarar stresshantering bättre och hittar inre balans. Måndagar , start 5 september, 6 gånger Ledare: Tina Frue Pris 300 kr Sometimes, if you stand on the bottom rail of a bridge and lean over to watch the river slipping slowly away beneath you, you will suddenly know everything there is to be known. Winnie the Pooh

7 För gröna fingrar Min kryddträdgård Lär dig hur du bygger upp din egen kryddträdgård på bästa sätt. Lär dig vilka växter som trivs tillsammans och få ett friskt tillskott till matlagningen. Inga förkunskaper krävs. I pallkragar och växthus kan vi odla sallad, tomater, bönor och annat matnyttigt som vi har lust med. Tisdagar , start våren 2017, 6 gånger var 14:e dag Ledare: Sonia Berggren Pris:490 kr Växter som läker En studiecirkel där deltagarna får lära sig att plocka och bereda ett tiotal olika örter som kan fungera som naturens eget husapotek. Vi väljer tillsammans ut några vanligt förekommande och milda örter, som ändå har verksamma läkande ämnen. Studiecirkeln avslutas med att vi kokar och avsmakar lite te, gjort av våra egenplockade örter. Tisdagar , start 22 augusti, 8 gånger Ledare: Sonia Berggren Pris: 540 kr För den som vill påverka Vård & omsorg i vår tid Hur ska vi möta framtidens utmaningar inom äldres vård och omsorg? Hur ser det ut i Eskilstuna. Med utgångspunkt i rapporten Vård och omsorg i en ny tid från SPF Seniorerna diskuterar vi och gör studiebesök.. Mitt boende En studiecirkel för dig som vill fördjupa sig i boendefrågorna och diskutera frågorna med andra. Det är också en bra grund för att tycka till inför ett lokalt påverkansarbete kring boendefrågor för äldre i Eskilstuna. Fredag , start 23 september Ledare Sven-Erik Myrelid Kostnadsfritt

8 För den musikaliska Försök inte lura mig! En studiecirkel om hur man kan skydda sig mot bedrägerier mot äldre. Det här ämnet väcker engagemang och många känner igen sig bland de äldre då det är många som har blivit utsatta för bedrägerier. Materialet är upplagt för tre tillfällen. Dagtid, tre gånger, en gång i månaden. Musikalen SPF-Seniorernas kör Musikalen sjunger tillsammans. Pingstkyrkan, Smedjegatan 23 Måndag , start 5 september Kerstin Byström 225 kr Rockkören Kören tar sig an den stora rockmusikskatten och gör det till en gemensam upplevelse. Alla är välkomna. För den skarpsinniga Filosofiska frågor Tryggare ekonomi Efter genomgången kurs skall deltagarna ha ökad kunskaper om sin ekonomi och hur man klarar ekonomin under penionsåren. Hur betalar man på Internet, SMS deklarerar och säljer sitt hus. En gång i veckan dagtid, fyra tillfällen, I första hand naturvetenskapliga frågor men även religions- och vardagliga frågor. Onsdagar var 14:e dag Start 7 september, 8 gånger Ledare Bo Cederqvist Kostnadsfritt Bridgekunskap Vi spelar bridge under sakkunnig handledning för dig som vill lära dig bridgens finesser. Öppen även för de som villl lära dig mer. Seniorcentrum Måndagar , start 17 oktober, 9 gånger Ledare: Christer Lorentzon Kostnad 500 kr

9 Skat - kortspel för minnesträning Som bridge men svårare - eller mer utmanande I Tyskland spelar ca 20 miljoner SKAT. I skatens hemland Tyskland har det spelats sedan Spelet påminner lite grann om bridge, men kortleken består av 32 kort i stället för 52. Lägsta valören är sju, trumfkort är knekten. Utan att prata med varandra ska man försöka tänka samma tankar som sin medspelare. Det handlar lite om psykologi, att lära sig hur de andra spelar samt att försöka minnas så många av korten som möjligt. Torsdagar , Start 19 oktober Ledare: Helmuth Hoffmann Kostnadsfritt Släktforskning Att söka sina rötter är en veritabel folkrörelse. Har du funderat på att samla ihop alla lösa trådar i byrålådan? Är du igång och behöver utveckla din detektiva talang? Lär dig släktforska och hitta dina rötter. Du får kännedom om hur man samlar in information med hjälp av dator under ledning av kunniga ledare. Vi erbjuder studiecirklar i släktforskning i samarbete med Eskilstuna - Strängnäs Släktforskarförening. Dagtid eller kvällstid. Pris 1100 kr.

10 Lunchpratet Välkommen till en stund med mat och intressanta samtal på MajsAnn s Husman s. Rademachergatan 6A (gamla posten). Förena nytta med nöje. Den andra tisdagen i månaden har vi en gäst som talar om ett aktuellt senior ämne. Ta del av senaste forskningsrönen, politiska utspelen, intressanta kulturpersonligheter. 23 augusti Eskilstunas idrottshistoria, händelser, mästare och anekdoter. 27 september Hjälpmedelscentralen informerar och demonsterar. 25 oktober, , reseberättelse. 29 november , Ebeling och andra lokala konstnärer Begränsat antal platser, ingen föranmälan. Gästen annonseras på SPF Seniorernas hemsida, anslagstavla och nyhetsbrev.

11 Det finstilta Anmälan sker via SVs hemsida, telefon eller epost eller på SVs kontor. Observera att vi inte regelmässigt skickar bekräftelse på att vi mottagit din anmälan. Kallelse/Faktura skickas omedelbart när cirkeln är startklar, dvs när tillräckligt många anmält sig. SV förbehåller sig rätten att ställa in en cirkel/kurs före start om vi inte har tillräckligt många deltagare. Du har då rätt att återfå betald kursavgift. Ångerrätt Du har enligt distans- och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att meddela oss skriftligt inom 14 dagar efter det att du fått bekräftat att du har en plats reserverad. Om kursen har startat och du har deltagit vid en sammankomst har du accepterat att att avstå från ångerrätten. Avbokning/Avanmälan Förutom ångerrätten ovan är anmälan bindande. Om du återtar din anmälan efter att ångerrätten förfallit men innan kursen startat tar vi ut en administrationsavgift. Avbokar du senast 7 dagar före start debiteras en administrationsavgift på 10 % av deltagaravgiften, dock lägst 100 kr. Vid senare avbokning än 7 dagar före start debiteras du halva deltagaravgiften. Om du avbryter en påbörjad kurs tar vi ut full kursavgift. Avanmäler du dig eller avbryter kursen p g a sjukdom eller avflyttning från orten, återbetalas del av kursavgiften mot intyg. Studietimmar En studietimme är 45 minuter. Deltagaravgift Deltagaravgiften skall vara betald innan cirkelns/kursens start eller enligt de betalningsvillkor som finns angivna på inbetalningskort/faktura. Vid påminnelse av obetald avgift debiteras påminnelseavgift. Litteratur och arbetsmaterial ingår inte i deltagaravgiften om inget annat anges. Försäkring Deltagare i SVs verksamhet är olycksfallsförsäkrade under studietiden, samt vid resa till och från studielokalen. Intyg kan erhållas kostnadsfritt i anslutning till avslutad kurs. Minst 70% närvaro erfordras. Reklamation Vid reklamation gäller konsumenttjänstlagens regler. Administration av personuppgifter Vi dataregistrerar dina personuppgifter samt till vilken studiecirkel du anmält dig. Dessa uppgifter kan SV komma att använda för utskick av information om verksamhet. Om du motsätter dig sådan användning av dina personuppgifter, vänligen meddela oss. Mer information om våra anmälningsregler finns på vår hemsida

12 Det avgörande är inte hur gammal du är utan hur du är gammal! Kontakta oss SPF Seniorerna Eskilstuna Alva Myrdals gata 3 D ESKILSTUNA Telefon: E-post: spf.eskilstuna@telia.com Hemsida: Facebook SPFSeniorerna Eskilstuna Studieförbundet Vuxenskolan Sörmland ESKILSTUNA Telefon: E-post: sormland@sv.se Hemsida: Facebook: SV Sörmland Kontaktperson Johannes Mattisson johannes.mattisson@sv.se