föreningstränare BITRÄDANDE I TJÄNST UTBILDNING

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "föreningstränare BITRÄDANDE I TJÄNST UTBILDNING"

Transkript

1 UTBILDNING BITRÄDANDE föreningstränare I TJÄNST TEXT & FOTO JOSEFIN WARG Antalet utbildade biträdande föreningstränare genom Svenska Skyttesportförbundets utbildningssatsning bara ökar. Milo Magnusson gick utbildningen i våras och i höst har hon varit i full färd med att använda sina nyvunna kunskaper i Älmhults Skytteförening. Och hon har anammat mycket av utbildningens innehåll. Svensk Skyttesport följde henne under en timme med föreningens träningsgrupp för unga. NR SVENSK SKYTTESPORT 11

2 UTBILDNING Marie-Louise Milo Magnusson. Hej Erik. Allt väl? Hej! Ja. Bra. Klockan är sex på torsdagaftonen och Milo Magnusson välkomnar de unga luftgevärsskyttarna till kvällens träning. Hej Lucas. Vad har du med dig för något i dag? Ett gosedjur. Åh, kan det vara en maskot? Den heter Mini. Vi är hos Älmhults Skytteförening som från och med i höst har infört en särskild träningsgrupp som har schemalagda träningar. Marie-Louise Milo Magnusson är en av initiativtagarna och hon brukar leda träningen tillsammans med Kattis Andersson, som förutom att vara ordförande i föreningen även är breddtränare i Småland. Nu så är det tajm att börja. Så om vi sätter oss ner här. I dag ska jag kolla om ni vet vad de andra heter. Det är ju inte bara jag som ska kunna det, säger Milo och en hälsningsomgång påbörjas. Milo är själv mamma till Benjamin, en av skyttarna, och i våras blev Milo tillfrågad av Kattis om att engagera sig lite mer i föreningen. Så kom det sig att hon gick den biträdande föreningstränarutbildningen som finns i SvSF:s utbildningsstrategi. Den var bra. Jag kände mig väldigt grön, och är väldigt grön. Jag kände mig som en nybörjare igen. Men det var absolut viktigt att det finns utbildning som visar hur alla momenten är viktiga. Som träffbild har jag aldrig hört talas om innan. Och det var bra att de visade alla småtipsen som gör att man kan utvecklas, säger Milo som själv sköt sittande som liten men tappade intresset och slutade när det var dags att börja stå. Tanke med träningen Då, innan vi sätter igång ska vi gå igenom vad vi ska göra. Vi tar de svarta plutt-tavlorna utan poängringar och försöker få till träffbilden så att den blir bra först. På slutet kör vi en liten tävling, där vi ska köra tävlingskommando mellan varje skott. Fem stycken skott på en vanlig poängtavla. Och så avslutar vi här tillsammans. Men vad är det första vi brukar börja med?, säger Milo till gruppen skyttar som är i åldern sex till 13 år. Hon får snabbt rätt svar att hämta utrustningen. Kudde. Vad är det mer vi ska ha? Skott! Hörselskåpor! Gevär! Utrustningen hämtas. Gevären sist, ur säkerhetssynpunkt. Vi trycker mycket hårt på det här med vapensäkerhet. Det är därför vi tar fram alla andra grejer först och vapnet ska bäras för sig och läggas ned ordentligt, innan uppvärmningen, berättar Milo. Fysiken Så, vad är det vi ska göra mer före vi börjar skjuta? Uppvärmning! Ja, tack för det! Jag fuskbörjar, säger 10-årige Erik och börjar göra cirkelrörelser med armarna. Strax därefter gör alla andra detsamma och under några minuter följer de Milos instruktioner som tar dem vidare till kropptöjningar och axellyft, samtidigt som hon påminner barnen om varför det är viktigt. Tio upphopp senare är uppvärmningen avklarad. Tack för det. Varsågod och sitt! På med hörselskydden. Sätt er rätt. Båda armbågarna i bordet, det är jätteviktigt. Känns det bra allihop? Då gör vi så här. Nu när vi ska skjuta in oss vill jag att vi ska skjuta fem skott på varje plopp på tavlan. Börja längst upp till vänster. Nu får ni ta ut er säkerhetspropp. Skjutställning Barnen skrider snabbt till handling 6-årige Lucas har klassens gosedjur Mini med sig till träningen, och Milo ser till att även Mini får ett par hörselkåpor. och fem skott i taget skjuter de på de poänglösa svarta prickarna 10 meter bort. Kolla där, jättebra. Då ska vi skruva bara lite, lite här. Får jag kika lite här? Kolla vad bra. Milo går runt till var och en, frågar hur det går och hjälper den som behöver det. En flytt av stolen för den ena. Kudden justeras för den andra. Och hon hinner också med lite allmänna tips. Tänk på axlarna nu. Nu har ni koll på armbågarna och nu kan ni tänka på lite annat när ni är så bra. Och tänk på avtryckaren, säger Milo och gör avtryckarrörelse med fingret. Bemötande Träningen pågår och Milo rör sig mellan skyttarna. Hon strösslar med orden bra och snyggt. En hand på axeln, och en fråga om hur det går, hjälper den som har lite ont i handen. Hon är glad och tydlig, och var och en uppmärksammas verkligen och blir sedd. Och hon är populär hos barnen. Jag har skjutit fem nu Milo! Det är FAKTA SVSF:S UTBILDNINGSSTRATEGI 2017 Utbildningsstrategi 2017 syftar till att vi år 2017 ska ha minst en utbildad biträdande föreningstränare i alla våra föreningar. Utöver det ska utbildningssatsningen leda till att vi får utbildade tränare på alla nivåer från föreningsnivå, till elitnivå. Biträdande föreningstränare är den första nivån i SvSF:s Utbildningsstrategi Utbildningen handlar mycket om bemötande, vapensäkerhet, skjutställningar och träningslära. Distriktens breddtränare utbildar biträdande föreningstränare i såväl gevär och pistol, som lerduva och viltmål. Kommande utbildningar och mer information om Utbildningsstrategi 2017 kan hittas via 10-årige Erik är en av skyttarna som har Milo som tränare. 12 SVENSK SKYTTESPORT NR

3 Praktiska instruktioner till skyttarna är en självklar del att ge. Träningen avslutas med att Milo ger kommando till skyttarna som nu skjuter på poängtavla. småtipsen på vad man ska tänka på för att det ska kännas bra i kroppen. Den här avslappnade kroppen, mentala biten i skjutningen, balansen. Sådant som jag inte fick lära mig när jag sköt. Det och det mentala, hur mycket det spelar roll. Och att det är svårare än man tror att bli jätteduktig. Milo anser att hon absolut fick praktiskt kunnande som hon kan dela med sig av till sina unga skyttar, både från utbildningen men också tack vare samarbetet med Kattis i föreningen. Det var så mycket i utbildningen som var nytt för mig så jag kanske inte alls tog till mig hälften, säger Milo. som lyssnar andäktigt och är raska när ladda-kommandot kommer. Fem kommandon, fem skott. Några till träningsskott för den som vill, innan gevären säkras och packas undan. Och egentligen är det så att man ska lyfta upp luckan. Och så stoppa i säkerhetsproppen. Träningen är slut. Nästan. Någon minuts gemensam avslutning väntar först där Milo rundar ihop det hela. Hörrni, bra jobbat i dag! Ni är så duktiga nu, ni kan det här med armbågarna. Det är sällan man behöver påminna er om det. Snart är vi redo att gå vidare. Jag har haft roligt i dag. Hoppas att ni haft detsamma. Ses nästa vecka! 9-årige Jonatan tycker att skyttet är kul att tränaren Milo är duktig. Hon är snäll och säger att det gick bra när man skjuter lite snett. Det är roligt att skjuta på tavlorna säger han. roligt att se dem och hur de slappnar av i takt med Milos omhändertagande stil. Den som från start verkar lite blyg och tyst är snart uppvärmd även till sättet. Ytterligare en skytt rusar in, med andan i halsen och en medalj hängandes runt den. X-årige Melker kommer direkt från en fotbollsavslutning och det märks att han har skyndat sig hit. Lika välkommen är han som de andra och han får hjälp att hämta grejer och sätta sig till rätta. Praktiska tips bäst Som den lärare hon är hade Milo Magnusson redan mycket pedagogik och bemötandekunnande med sig när hon gick utbildningen för biträdande föreningstränare. För henne var därför de praktiskta tipsen det bästa, tycker hon. Det bästa jag fick med mig var Gärna lära mer Att fortsätta utbilda sig genom att gå föreningstränarutbildningen är därför aktuellt tror hon. Ja, om jag blir tillfrågad så kan jag absolut tänka mig gå den. För nu känner man att man kommit igång med det här, men man suktar ju efter mer kunskaper för att kunna ge skyttarna ännu mer. När Milo gick biträdande föreningstränarutbildningen var ytterligare tre deltagare från Älmhults Skytteförening med. Och Milo tycker att det var positivt att vara flera. Ja, för Frida, som också tillhör den här gruppen, gick samma utbildning. Så vi började diskutera om vi skulle göra något av det. Och det känns tryggare att vara flera från samma förening, man kan diskutera tillsammans och tolka saker och ting. Så det är absolut positivt. Avslutning När 25 skott är satta på var och ens poänglösa tavla väntar en liten tävling. Milo ger kommando till barnen KVALITETS SKYTTEGLASÖGON SYNUNDERSÖKNINGAR GLASÖGON LINSER Edsbergs Torg Sollentuna Tel NR SVENSK SKYTTESPORT 13

4 INTERVJU TRÄNING MED STORT TEXT & FOTO JOSEFIN WARG THOS ÄLMHULT Syskonen Julia och Jesper är träningsgruppens två ståendeskyttar. Den torsdagsträning som Svensk Skyttesport besöker är del av ett för året nytt projekt hos Älmhults Skytteförening. Det är en träningsgrupp för unga mellan 6 och 13 år och det specifika för just denna grupp är att det inte är drop-in-skytte det handlar om, utan här är det en timmes planerad träning i veckan som gäller. Vad är nytt mot tidigare med er träningsgrupp? Vad som är nytt mot tidigare är att det inte är drop-in. Vi har sagt att klockan sex samlas vi här, och då pratar vi om vad vi ska gå igenom, och sedan får barnen själva plocka fram vad de behöver. Om de behöver en låg eller hög stol, bländare, hämta skott och så får de träna på att bära geväret på rätt sätt. När allt är på plats samlas vi igen och då har vi gemensam uppvärmning. Och efter det så börjar vi med den förbestämda skjutövningen, säger Kattis Andersson. Vi börjar likadant och fortsätter på samma sätt, så att barnen känner igen det. De har en väldig koll på om man missar något. Och det är viktigt att man avslutar tillsammans också och säger hej då för att ses nästa gång, säger Milo Magnusson. Vi undviker att skjuta på poängtavla och skjuter i stället på helsvarta prickar. Vi vill att de ska få tajt träffbild. När de sitter rätt, har geväret mot kinden på samma sätt varje gång och har lite bättre träffbilder kan vi börja prata om hur de ändrar dioptern. Grejen i gruppen är att de ska få god kännedom om hur man hanterar vapnet, att säkerhetsproppen är jätteviktig och att de vet vad en träffbild är och hur det kan hjälpa dem när de sedan ska Ingen träning utan uppvärmning. skjuta tävlingar och poängskott, säger Kattis. Hur fick ni idén till den här träningsgruppen? Mina barn var med och sköt, tappade intresset men kom tillbaka. Men vi saknade något organiserat. Andra gången vi var med påtalade vi det. Jag föreslog att man kunde ha träning som en fotbollsträning, att man träffas och tränar. För annars finns en tendens att man tappar intresset. Min pojke mår bra av struktur och barn gör det i all- Det här är Älmhults träningsgrupp Bakre raden fr v: Jesper, 13 år, och Julia, 12 år, som skjuter stående. Därefter Benjamin, 11 år, Pauline, 10 år, och tränaren Kattis Andersson. Främre raden fr v: Vidar, 9 år, Erik, 10 år, Melker, 10 år, tränare Milo Magnusson, Lucas, 6 år, och Jonatan, 9 år. Saknas på bilden gör Loke, 7 år, Yichen, 10 år, och Max, 13 år. 14 SVENSK SKYTTESPORT NR

5 ...vi undviker att skjuta på poängtavla och skjuter i stället på helsvarta prickar... mänhet. Kattis frågade lite om jag var intresserad av att engagera mig mer och fick mig att gå utbildningen för biträdande föreningstränare. Tanken var inte då att vi sedan skulle ha en organiserad grupp, men idén föddes efterhand, säger Milo Magnusson. Jag har velat göra något liknande tidigare, men det är svårt om man är själv. För vad händer om man blir sjuk till exempel? Så när Milo efterfrågade det såg jag chansen, säger Kattis Andersson. Hur har ni planerat säsongen? Planen första halvåret är att lägga allt krut på hur de ska sitta och det här med träffbilder. En kväll åker vi till Berga där de ska få prova på elektronik, för att få förståelse för hur det fungerar och så att de får testa hur det är. Det blir lite påmint om hur det är att tävla. Jag tycker att det är superviktigt att förbereda dem. Förbereda dem så att de vill fortsätta och börja tävla. Vi ska testa pistolskytte en gång också. Vad får ni för respons av deltagarna? Barnen verkar intresserade. De frågar, vill veta och tycker att det är kul. Och eftersom de flesta här är nya och inte har skjutit tidigare, så de kommer de till en förening där vi gör så här. Hade de skjutit förut hade det kanske varit svårare att till exempel börja med uppvärmning. Och föräldrarna brukar stå lite längre bort i hallen och de säger ofta att det ser riktigt roligt ut, säger Kattis. Vilka fördelar är det med att jobba så här jämfört med drop-in-skytte? Vi får en gruppgemenskap. Och det här är ju en sport och jag tänker att om de fortsätter vill vi att de ska fortsätta ha tanken med uppvärmningen. Men det finns fördelar med drop-in också, att man kan komma när man vill och Benjamin, Pauline och de övriga skyttarna får själva hämta gevären inför träningsstart. Det ingår för att lära sig en säker vapenhantering. kan skjuta hur länge man vill och så, säger Kattis Andersson. Och så det här, att man känner att du och jag har skjutit ihop, nu kan vi våga åka på tävling ihop. Man är ju faktiskt väldigt länge på tävling, så det är bra känna de andra så att man kan spela spel eller göra annat under tiden man väntar. Jag tror mycket på laganda i den individuella sporten, säger Milo. Hur ser framtiden ut med detta? Det har gett tio nya medlemmar och vi hör att de pratar med sina kompisar som säger att de skulle vilja komma och testa. För våren är det fastställt att vi tränar torsdagar med samma grupp, säger Kattis. Många gånger springer man här som en liten tätting, innan de kommer in i rutinerna. Vi har tankar på att ha två grupper, en klockan sex och en klockan sju, säger Milo. Rätt sortiment och pris för alla GECO representerar ett brett utbud av ammunition för i stort alla former av skytte. Mer än ett sekels erfarenhet av utveckling och produktion återges bokstavligen i varje patron. GECO uppfyller alla krav som ställs på modern ammunition, dessutom med ett attraktivt pris-prestanda-förhållande. Med andra ord erbjuder GECO alla aktiva skyttar och jägare produkter av hög kvalitet till rätt pris. Vare sig det gäller sport-, jakt- eller luftammunition. GECO ÄR ETT AV FLERA LEDANDE VARUMÄRKEN SOM DISTRIBUERAS AV GYTTORP NR SVENSK SKYTTESPORT 15

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdoms skytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:

Läs mer

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdoms skytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:

Läs mer

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdoms skytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:

Läs mer

om läxor, betyg och stress

om läxor, betyg och stress 2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Informerar om... www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund

Informerar om... www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:

Läs mer

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening LUFTGEVÄRSSKYTTE LUFTGEVÄRSFINAL SM LUFTGEVÄR SKYTTEPROGRAM ÅRSAVGIFT

Informerar om... GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening LUFTGEVÄRSSKYTTE LUFTGEVÄRSFINAL SM LUFTGEVÄR SKYTTEPROGRAM ÅRSAVGIFT www.ac-skytte.com Västerbottens Skytteförbund och Ungdomsskytteförbund har en egen hemsida på Internet. Du som har tillgång till Internet, besök gärna den. Många UME-Skyttar finns där. Umeå Skytteförening:

Läs mer

Trevlig Sommar önskar Umeå Skytteförening

Trevlig Sommar önskar Umeå Skytteförening vasterbotten.skyttesport.se Västerbottens Skyttesportförbund har en hemsida på internet. Du som har tillgång till internet, besök gärna den. Där finns: Tävlingsprogram, Tävlingsinbjudningar, Tävlingsresultat,

Läs mer

Lyssna på oss. Vi vet. Ungdomsexperterna på BUP i Karlstad tipsar. föräldrar och andra vuxna vad de behöver lära sig för att ge barn och unga bra stöd

Lyssna på oss. Vi vet. Ungdomsexperterna på BUP i Karlstad tipsar. föräldrar och andra vuxna vad de behöver lära sig för att ge barn och unga bra stöd Lyssna på oss. Vi vet. Ungdomsexperterna på BUP i Karlstad tipsar föräldrar och andra vuxna vad de behöver lära sig för att ge barn och unga bra stöd Föräldrar borde förstå att man inte kan diskutera när

Läs mer

Skidskytteträning för ungdomar

Skidskytteträning för ungdomar Skidskytteträning för ungdomar - ett förslag på hur ungdomsträningen kan bedrivas. 1 Innehållsförteckning: Årsplanering 3 Grundträningsperiod 4 Grundträningsperiod -plan 5 Kombinationsträning, Tävlingsförberedelser

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Roligare övningsskytte

Roligare övningsskytte Roligare övningsskytte Det ska vara roligt att träna upp sin skjutförmåga. Jägare önskar sig ofta skjutövningar som efterliknar verkliga jaktsituationer. Här har vi samlat några exempel på sådana övningar.

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Huvudtränare: David: huvudtränare Medtränare: Emese Deltagare: David, Nathanael, Robert, Julia, Mujje, Hassan 1 Planering innan lektionen: David

Läs mer

Informerar om... Visste du att Vi kommer att arrangera JSM och SM 10m Januari GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening

Informerar om... Visste du att Vi kommer att arrangera JSM och SM 10m Januari GOD JUL & GOTT NYTT ÅR Önskar Styrelsen för Umeå Skytteförening vasterbotten.skyttesport.se Västerbottens Skyttesportförbund har en hemsida på internet. Du som har tillgång till internet, besök gärna den. Där finns: Tävlingsprogram, Tävlingsinbjudningar, Tävlingsresultat,

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

Skruttans badträning

Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

Träningstider Gå in på hemsidan www.linkopingsskf.se

Träningstider Gå in på hemsidan www.linkopingsskf.se Linköpings skytteförening Träningstider Gå in på hemsidan www.linkopingsskf.se Linköpings skytteförening (Lskf) har bildats ur tidigare skytteföreningar i Linköping. Detta skedde när skyttet på I4:as övningsområde

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!

Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Under våren 2015 gjordes en enkät på som handlade om trivsel, trygghet och barnens delaktighet. Enkäten riktades mot er som föräldrar,

Läs mer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text 1 Har du köpt tillräckligt med saker? 2 Tja... Jag vet inte. Vad tycker du? Borde jag handla mer saker? 3 Är det nån på ön som du inte har köpt nåt åt? 4 -Ja, en. -En? 5 -Dig. -Men jag bor inte på ön...

Läs mer

VAD ÄR SKIDSKYTTE? Uppdaterad 2011-04-08

VAD ÄR SKIDSKYTTE? Uppdaterad 2011-04-08 VAD ÄR SKIDSKYTTE? Tänk dig att springa uppför tio trappor, trä sedan på fem stycken synålar på en tråd, allt medan klockan tickar och publiken jublar! Det är skidskytte! Uppdaterad 2011-04-08 1 Skjutavstånd

Läs mer

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare Utvärdering deltagare 13 v.7-9 31 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på läger? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - För att man fick nya kompisar, fick göra det man tycker om

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer

Nu är det full rulle i tomtelandet. Klapparna tillverkas både natt och dag. Och alla önskelistor läser vi NOGA!

Nu är det full rulle i tomtelandet. Klapparna tillverkas både natt och dag. Och alla önskelistor läser vi NOGA! Hej alla barn. Nu är det full rulle i tomtelandet. Klapparna tillverkas både natt och dag. Och alla önskelistor läser vi NOGA! Jag har hört att ni barn på denna förskola är jätteduktiga på att arbeta med

Läs mer

Instruktörer: Peter Bergkvist, Debi Walker, Jan Liljegren, Max, Jessica, Nathalie, Freja, Karl och Ludvig.

Instruktörer: Peter Bergkvist, Debi Walker, Jan Liljegren, Max, Jessica, Nathalie, Freja, Karl och Ludvig. Kursplan Innehåll: Säkerhet vid bågskytte, grundläggande bågskytteteknik, strängvandring med baraebow, mellandrag med långbåge, skriva protokoll för tavelskytte Ansvarig ledare: Roland Bexander Instruktörer:

Läs mer

Sommarprogram för Årsta F03

Sommarprogram för Årsta F03 Sommarprogram för Årsta F03 Här kommer lite inspiration för vad man kan träna på under sommaren. Ingenting är obligatoriskt men vill ni träna finns dessa program som inspiration. Sommaren är en perfekt

Läs mer

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips

Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna

Läs mer

PIA. Publicerat med.llstånd Titel Text Bild Förlag

PIA. Publicerat med.llstånd Titel Text Bild Förlag PIA Jonatan är så glad att han nästan svävar in genom dörren till sporthallen. Han är barfota och har träningsbyxor och T-shirt på sig. Han ser fram emot att få flyga genom luften med ena benet framför

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

JOCKE SMÅLÄNNINGS SKYTTETIPS

JOCKE SMÅLÄNNINGS SKYTTETIPS Haninge Jaktskytte Klubbs tidning. JOCKE SMÅLÄNNINGS SKYTTETIPS Jockes skyttetips är en ny artikelserie i Knallehanda. Här kommer han att skriva om tips och råd som skall vara till nytta både för dig som

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Av: Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis vintern 2004/2005 Så här i juletider när

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Svensk grammatik Ordklasser!

Svensk grammatik Ordklasser! Svensk grammatik Ordklasser! Grammatik är läran om ett språk, hur detta språk är uppbyggt och hur det fungerar i tal/skrift. Alla ord betyder något och kan delas in i olika ordklasser. Det finns 9 olika

Läs mer

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP en temateater kring mobbning Bakgrund Kulturskolan och DuD:s teatergrupp har under

Läs mer

Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 09/10

Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 09/10 Utvärdering/sammanställning av UM Lönnens utåtriktade arbete läsåret 9/ Grundskolor Ungdomsmottagningen Lönnen gör inför varje ny termin ett utskick till 19 grundskolor där vi erbjuder deras elever (i

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Reflektioner kring Tävlar alla på lika villkor?

Reflektioner kring Tävlar alla på lika villkor? Reflektioner kring Tävlar alla på lika villkor? ur Sportskytten nr 1/2008 fortsättning 3 med utgångspunkt från dokumentet Handikappskyttar skjuter integrerat med övriga skyttar på tävlingar 1. Inledning

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

SHIF/SPK:s Allmänna tävlingsbestämmelser, Representationsbestämmelser samt Licensbestämmelser gäller oavsett hänvisning till andra förbunds regler.

SHIF/SPK:s Allmänna tävlingsbestämmelser, Representationsbestämmelser samt Licensbestämmelser gäller oavsett hänvisning till andra förbunds regler. SPORTSKYTTE Tävlingssäsong 1/7-30/6 SHIF/SPK:s Allmänna tävlingsbestämmelser, Representationsbestämmelser samt Licensbestämmelser gäller oavsett hänvisning till andra förbunds regler. Översikt Klassificering

Läs mer

Kap,1. De nyinflyttade

Kap,1. De nyinflyttade Kap,1 De nyinflyttade Det är mitt i sommaren och Clara sitter i fönstret och tittar ut, hon ser dem nyinflyttade bära in flyttkartonger. Mamma hade sagt att dom hade en tjej som är lika gammal som Clara.

Läs mer

Skruttan - flickan. med en mage som luras

Skruttan - flickan. med en mage som luras Skruttan - flickan med en mage som luras Skruttan - flickan med en mage som luras Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan är inte som alla andra

Läs mer

Hej alla föräldrar och barn!

Hej alla föräldrar och barn! Hej alla föräldrar och barn! Nu är det dax att börja i förskoleklass, vi förstår att ni har många frågor och funderingar. Därför har vi pedagoger i förskoleklasserna skrivit en liten förberedande saga

Läs mer

Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt

Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt Klienternas utmärkande tankar om kliniken Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt En av kärnpunkterna till att kunderna tar hjälp av er klinik är att kiropraktik kort och gott har hjälpt dem. Som ni

Läs mer

Barnverksamheten Fanna BK 8-9 år. 5 manna

Barnverksamheten Fanna BK 8-9 år. 5 manna Vid denna ålder börjar matcher komma då med samlingar (oftast helgerna)som sker geografiskt i Uppland mot andra motståndare. I denna ålder blir det sammandragningar samt eventuellt deltagande i några cuper.

Läs mer

Rembo Skidor Presenterar

Rembo Skidor Presenterar Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:

Läs mer

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas

Läs mer

PRESSINFORMATION OM SKYTTESPORTEN PÅ DE EUROPEISKA SPELEN 2015

PRESSINFORMATION OM SKYTTESPORTEN PÅ DE EUROPEISKA SPELEN 2015 PRESSINFORMATION OM SKYTTESPORTEN PÅ DE EUROPEISKA SPELEN 2015 INNEHÅLL Sida 2. Inledning och fakta kvotplatser 3. Deltagande svenska skyttar 4. Beskrivning av disciplinerna med svenskt tävlande 5. Kontaktuppgifter

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team 3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband

Läs mer

Gevärsskytte 4. Riktning och riktmedel

Gevärsskytte 4. Riktning och riktmedel 4. Riktning och riktmedel Innehåll 4. Riktning och riktmedel... 1 4.1 Inledning... 1 4.2 Riktmedel... 1 4.3 Riktning... 2 4.4 Huvudställning... 3 4.5 Ögat... 3 4.6 Glasögon och filter... 4 4.7 Lutning...

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

Tror du på vampyrer? Lärarmaterial

Tror du på vampyrer? Lärarmaterial sidan 1 Författare: Daniel Zimakoff Vad handlar boken om? Boken handlar om Oskar och hans familj som är på semester i Rumänien. Oskars kompis Emil är också med. De bor hos Ion som har en hund som heter

Läs mer

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste

Läs mer

En Kvart Om Dagen. - Hjälper föräldrar hjälpa - Böckerna. En Kvart Om Dagen

En Kvart Om Dagen. - Hjälper föräldrar hjälpa - Böckerna. En Kvart Om Dagen Fallerej Förlag - konkreta lösningar - En Kvart Om Dagen Har Ditt barn läs- och skrivsvårigheter? Svårt att skilja på b och d Svårt att komma ihåg bokstäverna Läser långsamt Tappar bokstäver Svårt att

Läs mer

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så

Läs mer

Tips för klarinettelever och föräldrar

Tips för klarinettelever och föräldrar Tips för klarinettelever och föräldrar Innehåll: sidan 3. några råd till föräldrar sidan 4-5. att sätta ihop klarinetten, rörblad m.m. sidan 6-7. att spela, munställning m.m. Hej! Här kommer lite tips

Läs mer

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012

JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012 JUNI 2012 Midsommar den 25 juni 2012 Då var midsommar över för denna gång och det har varit en riktigt trevlig helg med härligt folk! Började med Borejoggen som var bland det jobbigaste jag gjort, påminn

Läs mer

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

ditt Träningsprogram: Uppvärmning ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning

Läs mer

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo

Läs mer

Pistolskytte - sport och fritidsnöje!

Pistolskytte - sport och fritidsnöje! PISTOLSKYTTE - en sport för alla! Information om pistolskytte från Svenska Pistolskytteförbundet. Pistolskytte - sport och fritidsnöje! Pistolskytte är en spännande sport och fritidssysselsättning som

Läs mer

1 december B Kära dagbok!

1 december B Kära dagbok! 1 december B Kära dagbok! (Fast egentligen är det ju ingen dagbok, utan en blå svenskaskrivbok från skolan. Jag bad fröken om en ny och sa att jag hade tappat bort den andra. Sen kan jag bara säga att

Läs mer

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan:

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan: EGENTRÄNING 2012 Följande program är framtaget för att ge er spelare de bästa förutsättningarna inför säsongen 2013. Tanken med programmet är inte att ni ska bygga kroppen och öka kondititionen utan återhämta

Läs mer

När tomtemor räddade julen

När tomtemor räddade julen När tomtemor räddade julen Roller: Tomtemor: Jultomten: Dr. Nisse: Maria: Mario: Tomtenisse 1: Tomtenisse 2: Tomtenisse 3: Tomtenisse 4: Tomtenisse 5: Tomtenisse 6: Tomtenisse 7: Statister: Berättare:

Läs mer

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem. Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa

Läs mer

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Föreningsträdet Individen i centrum Handledning Aktiva 11 år Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp

Läs mer

Träna med hantlar 1 RG

Träna med hantlar 1 RG Träna med hantlar 1 RG Hantlar med handtag är bra för tetraplegiker. Hantelträning är förmodligen en av de äldsta formerna av träning men också en av de mest effektiva om man snabbt vill utveckla styrka.

Läs mer

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här.

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här. Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här. Det är morgon och fortfarande mörkt ute. Utanför fönstret är det bara

Läs mer

Ferring Läkemedel AB. Innehar all upphovsrätt. Tel: 040-6916900.

Ferring Läkemedel AB. Innehar all upphovsrätt. Tel: 040-6916900. Martins Hemlighet Ferring Läkemedel AB. Innehar all upphovsrätt. Tel: 040-6916900. Text: Per Dunsö Illustrationer: Mats Olofstam Första upplagan, 2:a tryckningen Malmö 2010-03-25 ISBN: 91-630-7677-2 IDnr:

Läs mer

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen

ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen WTÖALA K O M M U N S T Y R E L S E ink 2015-02- 02 far. kte+ovfr^ 75 Ronjabollen 1. Varför startade ni projektet och vad ville ni åstadkomma? Ronjabollen startades för att vi på TRIS såg och ser än idag

Läs mer

barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september

barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september barnhemmet i muang mai torsdag 26 juli - söndag 16 september Nu var det ett tag sen sist - och ett tag som vi inte har så bra koll på för av att vi har varit i Sverige. Vi bad därför Ullis och Sophie de

Läs mer

Vältalaren PROVLEKTION: BLI EN BÄTTRE LYSSNARE

Vältalaren PROVLEKTION: BLI EN BÄTTRE LYSSNARE Vältalaren Vältalaren är en handbok i den retoriska arbetsprocessen: hur man finner övertygande stoff och argument, hur man ger struktur och språklig dräkt åt sitt budskap och hur man memorerar och framför

Läs mer

Lidköping, Sockerbruket 071109

Lidköping, Sockerbruket 071109 Arbetsgruppen Regionalt handlingsprogram Barn och ungas kultur och fritid -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lidköping,

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet. Det kan ha varit ett LAN, ett musikarrangemang, en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske skött ett

Läs mer

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012 Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev

Läs mer

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass. Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass. Jag har en kompis i min klass han är skit snäll mot

Läs mer

Kattens Janssons månadsbrev

Kattens Janssons månadsbrev Kattens Janssons månadsbrev Okt-14 Hej föräldrar! Vi har fortfarande ett fokus på skogen och naturens härliga lekplats, dock är våra utflykter lite beroende på väder och vilka kläder barnen haft på sig

Läs mer

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1

Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 1 av 11 2010-12-13 16:22 Mental träning termin 2 HT-10 Sida 1 av 1 Antal besvarade enkäter: 15 1 Hur tycker du att målen för momentet har uppfyllts? Vi har väl uppfyllt de delarna bra. Jag tycker det känns

Läs mer

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.)

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.) Bouleträning Bouleteknik Målet i boule är kasta sina klot på ett sådant sätt att de gör störst nytta. Detta är svårt att göra om man inte har full kontroll över kloten. Visst kan dåliga klot studsa rätt

Läs mer

Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013

Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013 Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013 Här följer några sidor off-ice övningar och några enkla träningspass för dig som vill träna lite mer hemma men har svårt att hitta på bra övningar

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Fotbollsövningar 5-7 år. Lindsdals IF

Fotbollsövningar 5-7 år. Lindsdals IF Fotbollsövningar 5-7 år Lindsdals IF Övning: Passa genom mål Kommentar: Ta emot och passa eller passa direkt. Man kan tävla genom att räkna antal pass på tid. Övning: Driva bollen i en slalombana Kommentar:

Läs mer

Utvärdering Målsman 2011

Utvärdering Målsman 2011 Utvärdering Målsman 2011 Var informationen innan kollot tillräcklig? (76 svar) 80 60 40 20 0 Ja (100%, 76 st) Nej (0%, 0st) Om nej, vad tycker ni saknades? Informativ hemsida. Mycket bra info hemskickad.

Läs mer

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING Habiliteringen Mora 2012 Barn 6 12 år Diagnos: Adhd, autismspektrum, lindrig och måttlig utvecklingsstörning, Cp samt EDS Psykologutredning Remiss med frågeställning

Läs mer

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Ta vara på tiden, du är snabbt för gammal för att inte behöva ta ansvar. Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör

Läs mer

Den magiska dörren. By Alfred Persson

Den magiska dörren. By Alfred Persson Den magiska dörren By Alfred Persson 1 Hej Ffcbtgbgfjbfgjb Hej jag heter Benjamin. Jag är 10 år och går på Heliås. Mina ögon är bruna och håret är svart och jag har 5 finnar. Jag gillar att ha matte då

Läs mer

VINGÅRDSARBETARNAS LÖN

VINGÅRDSARBETARNAS LÖN VINGÅRDSARBETARNAS LÖN 25:E SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG A) (21 SEPTEMBER 2014) Tidsram: 20-25 minuter. Matt 20:1-16 Vingårdsarbetarnas lön Med himmelriket är det som när en jordägare vid dagens början

Läs mer

Jim till kamera Det är viktigt att vakna i tid så att man inte missar dagen.

Jim till kamera Det är viktigt att vakna i tid så att man inte missar dagen. - manus ver.2 INT Sovrum dag En kille ligger och sover i hans väldigt städade, prydliga rum. Det är JIM. Ett foto av hans mor och en väckarklocka syns på nattduksbordet. Han sätter sig upp nöjd 2 sekunder

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

KSS projekt Skåneresan

KSS projekt Skåneresan KSS projekt Skåneresan Antal anmälda klasser Helsingborg 20 1 149 elever Övriga Skåne 32-688 elever Avhopp Helsingborg - Övriga Skåne 5 klasser Nationella prov i årskurs 6 Tack Jan Björklund! Antal elever

Läs mer

Jojo 5B Ht-15. Draken

Jojo 5B Ht-15. Draken 1 Draken Kapitel 1 drakägget - Jojo kan du gå ut och plocka lite ved till brasan frågade mamma - Okej jag kommer sa jag Å föresten jag heter Jojo och jag är 11 år jag bor i ett rike som kallas älvänka

Läs mer

tentasalen Spökena i Agrara TransLingvistiska AllmänSpexeriet Skövde presenterar ett minispex för SACO-mässan 1998: Jessika Torheden och Anders Juhlin

tentasalen Spökena i Agrara TransLingvistiska AllmänSpexeriet Skövde presenterar ett minispex för SACO-mässan 1998: Jessika Torheden och Anders Juhlin ATLAS 2 1998 - minispex Spökena i tentasalen - Sida 1 av 8 Agrara TransLingvistiska AllmänSpexeriet Skövde presenterar ett minispex för SACO-mässan 1998: Spökena i tentasalen av Jessika Torheden och Anders

Läs mer