10 km 5 km. Jogga. motionslopp för tjejer. 6 maj 2017 kl Mariehamn, Åland

Transkript

1 sjöjungfrun 6 maj 2017 kl Mariehamn, Åland motionslopp för tjejer Jogga Gå 10 km 5 km Arrangör: Ålands Motionsförbund r.f. Östra Esplanadgatan 7 AX Mariehamn tel (0) mona@motion.ax amf@motion.ax

2 Start-Mål På torget i Mariehamn, den 6 maj 2017 kl och målgång i Esplanaden. Bansträckor 5 km och 10 km. Gemensam start välj sträcka efter ca 1,5 km. Underlaget varierar mellan grus och asfalt. Banan är märkt med pilar och band. Från km-skyltarna kan du kontrollera hur långt du har till mål. Uppvärmning Sker från scenen på torget med Gujan. Klädinlämning På startplatsen finns ett område reserverat för klädinlämning. Märk kassen med ditt startnummer. Kassen utlämnas endast mot uppvisande av startnummer. Området är bevakat. Vätskekontroller På 5 km vid ca 3 km. På 10 km vid ca 3,5 km och 7 km. Även vid målgång. Saft och vatten serveras. Utlottningspris Du som anmäler dig t.o.m. fredagen den 28 april 2017 deltar även i utlottningen av många fina priser. Vinstlista finns på området. Nummerlappar Nummerlapparna kan avhämtas tis-fre, 2-5.5, kl på Idrottens hus, ÅMFs kansli, Östra Esplanadgatan 7, MARIEHAMN, eller på start platsen, från Målgång och medalj Efter målgång i Esplanaden erhåller du en fin Sjöjungfruminnesmedalj. Även ålandspannkaka med tillbehör och kaffe eller saft serveras. Omklädning och dusch Tillgång till bastu och bad på Mariebad efter loppet mot uppvisande av nummerlappen. Anmälning Individuella anmälningar görs via formuläret på ÅMFs hemsida Inbetalning till konto ÅAB FI Fyll i meddelanderutan namn, adress och sjöjungfrulopp Gruppanmälan görs direkt till ÅMFs kansli. Inte via formuläret. Se kontaktuppgifter nedan. Anmälningsavgifter Vuxen SEK ÅMF medlem SEK På startplatsen SEK Barn under 12 år SEK För tidtagning SEK Grupp om minst 6 pers... á á 150 SEK OBS! Grupper faktureras gruppvis efter att vi erhållit fullständig gruppanmälan. Återbetalning av anmälningsavgiften utbetalas mot uppvisande av sjukintyg. Rabatt med Nyankortet: Nyankortet berättigar till samma rabatt som ÅMFmedlemmar. Mer information får du från; Ålands Motionsförbund r.f. tel (0) mona@motion.ax, amf@motion.ax

3 TURLISTA 16/6 13/ Från Eckerö dagligen 08.30, 13.30, Från Grisslehamn dagligen 10.00, 15.00, /1 15/6 och 14/ / Från Eckerö dagligen 13.30, Fre mån även Från Grisslehamn dagligen 10.00, Tor sön även Res med M/S Eckerö! SNABBASTE VÄGEN TILL MÅLET M/S Eckerö tar dig till Sverige på två trevliga timmar. Vi är kända för vår goda mat ombord, så kom gärna hungrig! Förutom att äta gott kan du handla förmånligt i vår stora och välsorterade taxfreebutik. I baren underhåller vi dig alla dagar, året om. Närmare info om vad som händer ombord just när du ska åka ser du på Vi stöder idrotten på Åland! Bokning tel , Skoklinik vi kan sport! Gratis ananlys Då du köper skor hos oss genomför vi en grundlig undersökning för att testa dina fötter i vår fotbalansklinik. Välkommen! VARD. 9 18, LÖRD NORRAGATAN 9, TEL

4 SPORT - SNABBAST PÅ NYAN.AX Alla sjöjungfruloppets deltagare är med och tävlar om en digital prenumeration på Nya Åland! Missa inte Stolt mediesponsor av Sjöjungfruloppet Åk med Ålands Motionsförbund till Tjejmilen i Stockholm lördagen den 2 september TJEJMILEN arrangeras för 34:e gången och är sedan flera år tillbaka världens största tjejlopp med ca deltagare. Loppet går längs en relativt lättlöpt bana runt Djurgården med start och mål på Gärdet. Anmälan till loppet gör du själv på Tjejmilens hemsida Läs mer o vår resa på För frågor eller anmälan till resan kontakta oss på tel eller via amf@motion.ax eller mona@motion.ax. Mariehamns Tryckeri 2016

5 PRENUMEReRa PÅ NYA ÅLAND nyan på papper och DIGITALT för endast 23,00 /mån nyan DIGITALT för endast 13,70 /mån Ring oss på telefon eller maila för mera information.