Krönika från gymnastik & hopprep

Transkript

1 Mars Delas ut till hushållen i Sävar Kommundel Krönika från gymnastik & hopprep Läs mer sid 8 Din skog är värd en bra affär. Ring idag! 1 Stefan Gotthardsson, Umeå norra, Mats Lindfors, Sävar norra,

2 SÄVAR IK informerar. Succé för Sävar IK vid Idrottsgalan Idrottsgalan i Umeå gick av för andra gången i tisdags. Galan erbjuder en fantastisk möjlighet för den breda föreningsidrotten att få plats i rampljuset tillsammans med elitidrotten, som ju är mer van med just rampljus. Sävar IKs fem sektioner var representerade på galan och glada mottagare av pris på scenen. Nominerad i tre klasser Sävar IK var vid galan nominerad i tre olika klasser: Årets ungdomsidrottsförening Årets mest hållbara förening, Sävar IK var nominerade för pris i tre olika klasser vid tisdagens Idrottsgala i Umeå och åkte hem med två bucklor. Information om SävarNytt Hör av dig om du vill annonsera eller få mer information! Tfn: Mejl: kansliet@savarik.se Adress: Aspvägen 30, Sävar Färdiga annonser till nästa nummer mejlas in senast den 5 april Preliminär utdelningsvecka Sista dag för inlämning av underlag april maj juni augusti Läs SävarNytt på Årets jämställdhetspris Utdelningen blev fantastisk för Sävars del. Vi vann priset för Årets ungdomsidrottsförening samt Umeå energis pris årets mest hållbara förening. Alldeles strålande! - Så himla roligt att vi får betalt för vårt hårda arbete, säger fotbollssektionens ordförande Per Höglund, som har stor del i den förflyttning föreningen gjort. - Vi lever efter devisen så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt vilket fått ett fantastiskt genomslag. Hela Sävars IK Tajmingen är perfekt. Sävar IKs styrelser har under 2016 arbetat i ett utvecklingsarbete där ny vision, verksamhetsidé, värdegrund och fokusområden arbetats fram. - Det var tre helt perfekta kategorier vi var nominerade i, säger Sävar IKs ordförande Staffan Norin. Vi strävar efter att vara en stark breddförening för hela Sävar. Hållbarhet och jämställdhet är två tydliga värdegrundsområden. Förslaget till vision, som ska läggas fram för beslut på årsmötet den 26 mars, lyder Hela Sävars IK. Tillsammans bygger vi Europas aktivaste befolkning. Jag kunde inte ha drömt om en bättre start, avslutar Staffan. /Niclas Bromark 2

3 seger Vi firar livets Visst gillar vi julen men ingen högtid är som påsken. Jesus lever - dödens makt är bruten! Tänker du bara gå på en gudstjänst i år finns inget bättre alternativ än påskdagsmässan, då blir det fest, liv och seger i alla församlingens kyrkor. tid och plats för alla påskens gudstjänster hittar du på vår hemsida 3

4 r o Kom fira 25 år vi bjuder på Ekströms goda våfflo - Ursäkta vi rör till det men vi tror på en förnyelse av vår kassalinje efter 25 år. Vi sätter in två manuella kassor och två med självscanning. Detta gör vi för att minska köer och erbjuda er kunder ett alternativ till betalning som på andra butiker. - Våra självscanningskassor är av en ny typ som är "självkontrollerande", ni får ett kvitto scanna och passerar grinden. Detta hoppas vi ska ge Er kunder och vår personal en trevligare och mer strukturerad kassamiljö år av förändringar tar aldrig slut och fler blir det inom kort...allt med hopp om ett trevligare ICA-Sävar. Helene och Lars-Åke med personal! 4

5 med oss r fredag 24/ ! Grillkorv Scan, g 25:00 Frasvåfflor Ekströms, 420 g 10:00 Gäller med ICA-kort: Våffeljärn ICA Cook & Eat 249:- Servetter ICA Home, 20-pack 15:00 Mozzarella Galbani, 125 g 2 FÖR 25:00 Glass GB-Glace, 750 ml 25:00 Pizza Paolos, g 25:00 Läsk Coca Cola, Fanta, Sprite 1,5 liter, exkl pant 2 FÖR 25:00 5 Erbjudandena gäller v 12 med reservation för ev tryckfel.

6 Hyr ditt släp hos oss! Boka på eller läs mer på timesavar.se Öppettider mån fre: lör: sön: Takbyte? Begär offert nu Anlita fackmannen på orten. Mattläggning Tätskikt före klinker Kjell Brändström Flytspackling Tfn: Johnny : Generalsvägen 2 Sävar johnny@savarplat.se Det är vi som hjälper Dig UMEÅ BEGRAVNINGSBYRÅ Rodmark Åbergs Ö. Kyrkogatan 85, UMEÅ Josefin, Charlotte, Mårten, Annika, Svante Besök vår hemsida 6 Telefon Dygnet runt! Om vi ej svarar, lämna namn och telefonnummer så ringer vi upp

7 PÅSKLOVSV SÄVAR EL -INSTALLATIONER -REPARATIONER -MATERIAL Allt inom Byggbranschen Kontakt: Martin Anton Lars Fatvägen 2 Umeå kontakt@jonssonbyggteam.se Din lokala städfirma i Sävar Våra tjänster: Fönsterputs Flyttstädning med fast pris Hemstädning Trädgårdsarbete Snöskottning Kontorsstädning Vårstädning mm Anita D-Stenberg savarhemservice@gmail.com DIN GOLVENTREPRENÖR PLASTGOLV KAKEL & KLINKER TRÄGOLV GOLVAVJÄMNING Tel: Ansiktsbehandlingar, massage, manikyr, fransförlängning mm. Våtrumsauktoriserad facebook.com/headtotoesavar 7 PLATTOR & MATTOR Mikael Olsson ,

8 Sävar IK's Idrotter KRÖNIKA FRÅN GYMNASTIKEN Gymnastik Från och med mitten på januari så fick vi börja träna i gymnastikenshus, det har varit fantastiskt roligt att få komma igång med träningarna där. grupper så att vi kan ge fler möjlighet att få uppleva det roliga med gymnastik, vi har förhoppningen uppe om att kunna starta upp en nybörjargrupp för lite äldre barn för vi har fortfarande långa köer i vissa åldrar och samtidigt som det känns roligt att det är så Firande av öppningen av gymnastikenshus På de få gånger som vi hunnit vara där så märker vi att det har hänt jättemycket med gymnasterna, när de på ett tryggt sätt kan träna med flerfaldigt många fler repetitioner så lär de sig mycket fortare än vad de kan annars så vi kan inte nog understryka hur bra det känns att äntligen ha tillgång till ett gymnastikenshus med de möjligheter som det ger. När det gäller våra övriga aktiviteter utanför gymnastikenshus så vill vi börja med att hälsa Solstenarna välkomna med sin barngrupp för barn födda -13 och -14, det känns fantastiskt roligt att få möjlighet att starta upp nya 8 många som är intresserade och vill börja hos oss så hade det känts ännu roligare att kunna få erbjuda alla som vill, en möjlighet att få träna på det roligaste som vi vet, gymnastik. Det som behövs för att det ska kunna bli en realitet är så klart ledare / föräldrar som vill träna sina och andras barn och naturligtvis halltider, ett problem för alla sektioner inom Sävar IK. Att få starta upp en sådan grupp som tränar gymnastik utan tävlingsambitioner skulle säkert kunna locka många som inte tränar idag vilket skulle vara precis i linje med det som

9 hela Sävar IK vill, att kunna erbjuda en bra aktivitet för alla som vill i alla åldrar. Det planeras även för lägeraktiviteter under våren i några av våra grupper, det brukar vara roligt att ha läger där barnen får träna och ha roligt längre än en vanlig träning. Vi kommer även att ha ett läger för ledarna i april, tanken med det är att vi ska få dels lära känna varandra bättre men även att få möjlighet att lära av varandra, att dela med oss av de erfarenheter som vi har i de olika grupperna, det blir också delar tillsammans med styrelsen för Gymnastik och Hopprep. Det kommer att kombineras teori med praktik och information med diskussion, vi tror att detta bara är en början på något som kommer att bli långvarigt hållbart Högt flygande! som kommer att ge oss en ännu starkare sektion med en ännu bättre sammanhållning än vi har idag, vi är otroligt peppade på det här. Vi kommer även att anordna Truppslaget här i Sävar i Maj, förra gången som vi hade den tävlingen gjorde vi väldigt bra ifrån oss och fick beröm ifrån gymnastikförbundet, vi hoppas att med hjälp av föräldrar som kan ställa upp med redskapsflyttningar, i fiket, sjukvård, sekretariat och allt annat som behövs så ska vi kunna anordna en minst lika 9 bra tävling. Boka in datumet den 13:e maj i almanackan då tävlingen går av stapeln. Vi kommer att ha våran sommaravslutning helgen efter, den 21:a maj kommer vi att ha en show för de aktivas föräldrar, syskon, mor och farföräldrar och vänner, vi har roliga planer för denna så se till att inte missa den heller. Vi kommer att gå ut med mer information om både tävlingen och avslutningen på både hemsida och Facebook och andra medier så håll utkik i dessa. Hopprep

10 10 Artisktisk gymnastik

11 Gymnastik för alla åldrar Hopprep kommer att ha ett läger tillsammans med Lycksele hopprep den 8:e april här i Sävar, det känns jätteroligt att få ha det igen, det ger lite extra krydda och motivation att ha läger tillsammans med andra, då kan man lära av varandra och man får en chans att umgås med varandra med. Vi i hopprep har fyllt upp våra grupper igen vilket känns superroligt och väldigt inspirerande, detta innebär ju förstås att vi får ett ökat behov av att ha ledare tillgängliga så att vi kan hjälpa fler att ha roligt med att hoppa hopprep med oss. Vi är i behov av fler ledare till hopprep så har du hoppat tidigare och kan tänka dig att hjälpa till som ledare så ta kontakt med oss via petra_hopprep@hotmail.com så hjälper hon till med kontakter och information. AMT AMT eller Avancerad Motorisk Träning har kommit igång på ett bra sätt med träningarna, detta är alltså en form av vuxengympa som utgår ifrån vad du själv kan, det är en 11 fördel om du har någon form av gymnastik bakgrund som till exempel aerobics, artistisk- rytmisk- eller truppgymnastik men det är inget krav, vi har fortfarande möjlighet att ta emot intresserade som vill komma och träna med oss. Vi som tränar har skoj på våra träningar och utvecklas i en takt som vi bestämmer själv, detta är inget som vi tävlar i men däremot så brukar vi försöka vara med på gymnastik och hoppreps avslutningar för att visa upp oss. Träning sker i Sävaråhallen, söndagar Intresseanmälan sker på gymnastikens hemsida. Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan är en kinesisk kampkonst med influenser från kung fu, wushu och taoism. I grunden är det en serie rörelser som satts ihop till långa "former" där alla rörelser är tekniker för attack/försvar. Det är en träningsform som passar en stor

12 bredd där man får öva upp både balans, styrka och teknik, det är faktiskt så att flertalet sjukgymnaster rekommenderar att man tränar just Tai Chi för att det är en allsidig träning som ger en bra breddträning samtidigt som den är mjuk för kropp och leder om man nöjer sig med att träna formerna. Sommartid brukar vi förlänga säsongen med att träna utomhus och ibland även träna tillsammans med Tai Chi Chuan klubben i Umeå Träning sker i Sävaråhallen, söndagar Fritt att prova på tre gånger. Minimiålder: 15 år Intresseanmälan sker på gymnastikens hemsida. Osis session stor & liten 159:- (ord.pris 318:-) /Lars Westman Följ oss på Tel Har du annons i SävarNytt så ditt företag syns i Sävar? Kontakta kansliet eller mejla till kansliet@savarik.se 12

13 Stöd Sävar IK via gräsroten Var med och ta ungdomsidrotten framåt! Vad kan vara viktigare än att ungdomar får röra på sig och utöva den idrott de gillar? Det som många tar för givet är inte alltid möjligt för alla. Genom Gräsroten avsätter Svenska Spel 50 miljoner kronor årligen till ungdomsidrotten och idrottsföreningar i Sverige. Som kund hos Svenska Spel kan du vara med och bestämma hur pengarna fördelas. Det kostar inget extra. Läs mer på svenskaspel.se/grasroten Framåt för svensk ungdomsidrott! Spelar du för mycket? Ring stödlinjen , stodlinjen.se 13

14 Församlingen tillhör Pingst & Equmeniakyrkan i Sverige och firar gudstjänsterna tillsammans med Sävar EFS. Lördag 22/ i SÄVAR EFS Snaran är sönder och fågeln är fri I samarrangemang med: Musikcafé med Erik Wäcklén & Emma Örnberg Ahnfeldts sånger. Fri entre Kommande gudstjänster 26/ Gudstjänst 2/ Gudstjänst med nattvard 5/ Öppen kyrka Nattvard 6/ Torsdagsträff i Sävaråkyrkan 9/ Gudstjänst med små och stora i Sävar kyrka 10,11 & 12/ Passionsandakt i EFS 13/ Skärtorsdagsmässa i Sävar kyrka 14/ Långfredagsgudstjänst i Sävar kyrka 16/ Påskdagsgudstjänst i Sävar kyrka 17/ Annandagsgudstjänst i Sävaråkyrkan 19/ Öppen kyrka Nattvard 23/ Gudstjänst i Sävar EFS 26/ Öppen kyrka Nattvard Kolla gärna in nya hemsidan - www. savarakyrkan.se Kyrkvägen / (Pastor) - andre@savarakyrkan.se 14

15 Norra Skogsägarna utför avverkningsuppdrag och köper leveransvirke Vi gör ditt skogsbruk tryggt, enkelt och lönsamt Norra Skogsägarna erbjuder helhetslösningar allt från rådgivning, avverkning, skogsvård, skogbruksplaner samt ett brett utbud av skogs ekonomiska tjänster. Ta kontakt med oss så berättar vi mer! Du kan fylla i intresseanmälan på webben: Vi står på markägarens sida och finns alltid nära dig och din fastighet! Mats Warensjö Skogsinspektor Mobil mats.warensjo@norra.se Gustav Karlefors Skogsinspektor Mobil gustav.karlefors@norra.se Jens Vidmark Skogsinspektor Mobil jens.vidmark@norra.se Allt för dina fötters välmående hittar du hos mig Öppettider: Måndag Onsdag Torsdag Fredag Med reservation för hembesök och dyl. Älvängsvägen Varmt välkommen till oss. Dags för körkort! Vi har öppet tisdag, onsdag och torsdag Just nu kr För dig och din kompis om ni anmäler er samtidigt. (ord. pris kr) LÖPANDE KURSSTARTER! B-körkort AM-körkort Du kan även nå oss alla dagar mellan och på telefon eller via mejl savar@handelsbanken.se Kungsgatan 15, Umeå handelsbanken.se/sävar

16 VIKTIGA TELEFONNUMMER I SÄVAR Affärer Ankis Tyg & sy (Umeå) ICA Sävar , Kronans Apotek Sävar LE:s Radio TV Sävar Blommor Bank Handelsbanken Begravningsbyråer Umeå Begravningsbyrå Bilservice, Bensin Bil & Båge Lube-Tools Peters Bil Rostdoktorn Sävar Bil o Däckservice Willmans Däck , Bokföring, Revisionsbyrå, Finans och Economi, Thord Grundström , Frisörer Frisörerna Föreningar Sävar IK Sävaråns FVO Sävar Musik o Riksteaterförening SävarNet - (savar.se) , Sävar Röda Korset, Mötesplats Kupan Sävarådalens Trädgårdssällskap Kommun, Skola, Vård Biblioteket Folktandvården Karolinas medicinska fotvård Neurorehab Sävar Simhallen Sävar Hälsocentral Restaurang, Catering Evys Catering Restaurang Kvarkenfisk Skönhetsvård Head to toe Företag Assemblin VS AB Brändströms El AB / 45 Brändströms Golv i Norum HP Stolpe Johanssons Rör i Umeå AB Lundbergs Bygg AB Lundquist PA Sävar AB Rönnbergs Åkeri Sävar Fröplant , Sävar Hemservice Ek. För Sävar Metall AB Sävar Plåt , Sävar Snickeri AB Sävar sport- & reklamtryck Time Församlingar EFS i Sävar/Hans Liljemark Sävaråkyrkan Svenska kyrkan, Sävar-Holmöns församling Annonsera i SävarNytt så stödjer ni idrottsverksamhet! 16