Foto: Inger Kåberg Johansson

Transkript

1 Foto: Inger Kåberg Johansson PROGRAM VÅREN 2017

2 INNEHÅLL Programöversikt Sidan 2 Kommande program Sidan 3 Studiecirklar Sidan 4 Kultur Sidan 9 Friskvård Sidan 4 Resor Sidan 15 Årsmöte Sidan 20 Allmän information Sidan 21 Lokala medlemsförmåner Sidan 22 Distriktsinformation Sidan 28 Bli medlem om du inte redan är det SPF SENIORERNA är en pigg och nyfiken organisation för seniorer och har idag cirka medlemmar i 27 distrikt och drygt 820 föreningar runt om i landet. Föreningarna är stommen i vår verksamhet och erbjuder ett rikt utbud av olika aktiviteter som resor och motion, studiecirklar och föredrag, social samvaro och mycket mer. SPF SENIORERNA Aktiv är den lokala föreningen i Arboga med omnejd. SPF SENIORERNA Aktiv bildades 1970 och har idag cirka 725 medlemmar. Vi har ett omfattande studiecirkelprogram och olika friskvårdsaktiviteter liksom ett stort utbud på resor både kortare och längre se vidare i programmet. Vill du bli medlem, kontakta någon i styrelsen! Det lönar sig att vara medlem i SPF SENIORERNA! Eftersom vi är så många i föreningen så har vi möjlighet att förhandla fram en rad fina och attraktiva förmåner. Det ger oss en enorm styrka, så var med och ta vara på allt det goda. Bli medlem om du inte redan är det. Medlemsavgiften är 200 kronor per år för SPF SENIORERNA Aktiv i Arboga. Medlemskap Medlemskap beviljas den som har rätt att uppbära pension av något slag, den som fyllt 61 år eller den som är gift eller sambo med medlem. Medlemskapet gäller från den dag medlemsavgiften är betald. Vad är en VÄNMEDLEM? Som VÄNMEDLEM i en SPF-förening måste man vara fullbetalande medlem i en annan SPF-förening. Vänmedlem kan man bli om man t ex vill utnyttja en cirkel eller kurs som inte finns i den egna föreningen eller om man flyttat till annan ort och fortfarande vill vara fullbetalande medlem i sin gamla förening. Likaså kan man kvarstå som vänmedlem i sin gamla förening vid övergång till annan SPF-förening. 1

3 PROGRAMÖVERSIKT Onsd 18 Jan 2017 Månadsmöte i IOGT-lokalen Sid 3 Trubaduren Lars Håkansson Onsd 15 Feb 2017 Årsmöte i IOGT-lokalen Sid 3 Parentation Mary Andersson berättar och visar kläder Fred 18 Feb 2017 Resa till Varning för Hjalmar i Brevens Bruk Sid 15 Onsd 15 Mar 2017 Månadsmöte Sid 3 Hans Fredlund informerar om vacciner Onsd 22 Mar 2017 Resa till Myntmuseet, Riddarhuset och Sid 15 Riddarholmskyrkan Stockholm Torsd 23 Mar 2017 Pubafton på Stadskällaren Sid 3 Onsd 19 Apr 2017 Månadsmöte Sid 3 Lage Holmström underhåller Tisd 25 Apr 2017 Resa till Eckerö Sid 16 Fred 5 Maj 2017 Resa till Chateau Grand Cru i Örebro Sid 16 Onsd 17 Maj 2017 Månadsmöte med Vårtallrik Sid 3 Kjell Fernström & Annica Risberg Maj 2017 Rundresa i Wales Sid 16 Onsd 7 Juni 2017 Resa till Julita Sid 17 Torsd 10 Aug 2017 Distriktets kulturdag i Arboga Sid 3 Onsd 16 Aug 2917 Höstens upptaktmöte Sid 3 Tisd 22 Aug 2017 Resa till Härkeberga kyrka och Västerås Sid 17 Domkyrka 3 7 Sep 2017 Resa till Litauen Sid 18 Kostnaden för inträdet på vanliga månadsmöten - där inte annan avgift anges - är 50 kr. Dessutom finns det möjlighet att betala via Swish till SPF Aktiv Arboga Kjell Fernström & Annica Risberg 2

4 KOMMANDE PROGRAM OBS! Månadsmöten kommer i början av våren att hållas i IOGTlokalen Onsd 18 Jan 2017 kl 14:00 Onsd 15 Feb 2017 kl 14:00 Onsd 15 Mar 2017 kl 14:00 Torsd 23 Mar 2017 kl Onsd 19 Apr 2017 kl 14:00 Onsd 17 Maj 2017 kl 14:00 Torsd 10 Aug 2017 Onsd 16 Aug 2017 Månadsmöte OBS! IOGT-lokalen Trubaduren Lars Håkansson underhåller med sång och musik Årsmöte med parentation OBS! IOGT-lokalen Mary Andersson berättar om sin tid i mellanöstern och visar exklusiva kläder därifrån med egna mannekänger Månadsmöte OBS! IOGT-lokalen Hans Fredlund, smittskyddsläkare i Örebro Län, informerar om vacciner Pubafton på Stadskällaren Musikfrågesport med priser Pubmacka & öl/vin Pris: 170:- Bindande anmälan senast den 20/3 till: Håkan Forsell Månadsmöte i Medborgarhuset Lage Holmström underhåller oss med sina underfundiga program Månadsmöte i Medborgarhuset Vårtallrik Pris: 140:- Två röster och ett piano Annica Risberg och Kjell Fernström underhåller med gamla godingar som passar oss Bindande anmälan senast den 15/5 till: Elisabeth Hammarqvist Distriktets kulturdag i år i Arboga SPF Seniorerna Aktiv arrangerar Höstens upptaktsmöte mer information i höstens program 3

5 STUDIECIRKLAR Våren 2017 Under våren kan vi erbjuda studiecirklar i många och varierande ämnen. Vissa cirklar är bestämda till tid och plats medan andra är planerade och startar då tillräckligt antal deltagare anmält sig. Alla studiecirklar sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan Om ingenting annat skrivs är lokalen alltid Studieförbundet Vuxenskolan Jädersvägen 1 tel: Vx Tack vare att ledarna ställer upp utan ersättning är de flesta av cirklarna gratis! Tänk på att anmäla dig i tid, så vi vet om cirkeln blir av! Planera så att du kan närvara vid varje träff! Varje termin är en ny början av våra cirklar! Medlemmar i SPF Seniorerna har 10% rabatt på Studiecirklar hos SV. OBS! Måste anges vid anmälan. Tag kontakt med ledaren för att få mera information och anmäla er. Populär historia Tid: 2:a onsdagen i varje månad kl Ledare: Bertil Söderberg Mail. bertilsoder@gmail.com Prel.start Meddelas senare Bridge Plats: Strandgården Tid: Tisdagar kl Ledare: Rigmor Stridsberg Mail: rigmor.stridsberg@outlook.com 4

6 Träna Din Hjärna Vi tränar upp sifferminnet under trevliga former. Tid: Fredagar kl Ledare: Maj Britt Johansson Start: 13 januari Se, måla Tid: Varannan onsdag kl Ledare: Ingalill Eriksson Start: 18 januari Cittragruppen Även Du som spelar ett annat instrument är välkommen i gruppen! Tid: Onsdagar kl Varje månad när det är månadsmöte träffas vi på torsdagen istället! Start: 19 januari Ledare: Siv Sjöblom mobil Mail: sgs@live.se Hjärngympa Träna ditt minne och ha roligt samtidigt Tid: Fredagar kl Start: 20 januari Ledare: Birgit Johansson Skrivarverkstad Vi inspirerar varandra och lär oss att skriva Tid: Varannan torsdag mellan kl Start: 19 januari Ledare: Birgit Johansson

7 Musik för mig och kanske för dig Vi återupptar musiklyssning i biblioteket Tid: Varannan torsdag mellan kl Start: 26 januari Anmäl i god tid Ledare: Birgit Johansson Mail: birgit.johansson@tele2.se Bokbinderi Tid och Ledare meddelas senare Släktforskning Tid: Torsdagar Start: När tillräckligt många anmält sig. Kostnad: ca 350:- för studiematerial Ledare: Bengt Svensson Mail: helena.bengt@telia.com Engelska för nybörjare Tid: Torsdagar kl Start: 19 januari Ledare: Monica Eriksson , mobil Mail: e.monica@telia.com Kostnad för läromedel tillkommer Engelska fortsättning Tid: Torsdagar kl Start: 19 januari Ledare: Gudrun Sandén, mobil Mail: gudrun.sanden1@telia.com Kostnad för läromedel tillkommer Tysk konversation Tid: Meddelas senare Ledare: Ute Zenker / Birgit Danielsson Anmälan till: Vuxenskolan (Siv) 6

8 Bokcirkel 1 forts Tid: 1:a onsdagen i varje månad kl Ledare: Anita Thorstrand Mail: anita.thorstrand@glocalnet.nu Start: 1 februari Bokcirkel 2 forts Ledare: Christina Hartin Silvergran Start: 18 januari Mail: christina.hartin@silvergran.net Hjärnkoll Under lättsamma former tränar vi hjärnan, som i slutänden kan leda till ett deltagande i SPF Seniorernas rikstävling. Tid: Meddelas senare Plats: SPF:s lokal, Norra Vikingagatan 3 Sammankallande/Anmälan: Maud Westin Mobil Mig lurar ingen 3 filmer om brottslighet mot äldre Tid/Start: 3 träffar varannan vecka med start 19 januari, 2februari, 16 februari och eventuellt 2 mars. kl Mail: mellgrenagneta@gmail.com Ledare: Agneta Mellgren, mobil: Stickcafé Ta med din stickning eller virkning så träffas vi och utbyter lite olika erfarenheter som vi har om handarbeten. Plats: Vuxenskolan, Jädersvägen 1 Tid: Onsdag 11 januari Sammankallande/Anmälan: Birgitta Björklund Mail: bittan.bjorklund@telia.com 7

9 Digital Bildbehandling grundkurs rep. + lite mer Omfattning: Enligt kursprogram Kursmaterial: På DVD- skiva och enligt egna önskemål (övningsuppgifter) Tid: Torsdagar kl Start: 19 januari minst 6 deltagare för start av kurs. Kostnad: 240:-/deltagare Antal gånger: Plats: Biblioteket Utrustning: Du behöver en bärbar dator och vi/du installerar Photoshop Elements 7. Ledare: Göran Gustafsson tel , mobil , e-post goran@igg.se Är Du intresserad så gör en anmälan till ledaren en vecka innan kursstart. Digital Bildbehandling snabbrep. + fortsättning Med program Adobe Elements Omfattning: Enligt kursprogram Kursmaterial: På DVD- skiva och enligt egna önskemål (övningsuppgifter) Tid: Torsdagar kl Start: 27 april minst 6 deltagare för start av kurs Kostnad: 120:-/deltagare Antal gånger: 6 Plats: Biblioteket Utrustning: Du behöver en bärbar dator och Photoshop Elements 11 eller 12 installerad i Windows miljö. Kontakta Göran Gustafsson för vidare information. Ledare: Göran Gustafsson tel , mobil , e-post goran@igg.se Är Du intresserad så gör en anmälan till ledaren en vecka innan kursstart. 8

10 Bli vän med din dator/surfplatta/smartphone Har du behov av att få en inblick i funktioner, program, anslutning till nätverk och säkerhet så kan vi hjälpa dig. Det enda kravet är att du har en egen dator, surfplatta eller smartphone. Vi lyssnar på ditt behov och kan sedan skräddarsy studiecirklar med innehåll som är helt anpassat efter dina önskemål t.ex: Olika program (ex.vis Skype, Spotify osv) inkl. datorns eget arbetsprogram(operativsystem) Nätverksanslutning / internetuppkoppling Säkerhet och risker Anslutning till yttre utrustning Olika minnesmedia Hantera e-post och internetbanken Importera/exportera bilder Är du intresserad så gör en anmälan till: Bengt-Åke Pålsson tel: palle47@telia.com Tid och plats: Bestäms senare KULTUR Inga aktiviteter på Medborgarhuset förrän tidigast i mitten av april 9

11 FRISKVÅRD VÅREN 2017 Friskvården inom SPF Seniorerna Aktiv Arboga ska erbjuda medlemmarna fysiska aktiviteter under parollen social gemenskap och glädjefull samvaro. Är du intresserad av att delta i någon aktivitet så gör en anmälan till respektive aktivitetsledare. Anmälan skall ses som bindande och principen först till kvarn gäller för alla aktiviteter. Kom ihåg att du inte har någon stående anmälan utan du måste förnya din anmälan inför varje ny termin. Om du inte tänker delta i en anmäld aktivitet så är det viktigt att du avanmäler denna eftersom detta skapar plats för andra som står i kö. OBS!! Under terminerna tillkommer ofta spontanaktiviteter bl.a studiebesök vilka meddelas på månadsmöten och på vår hemsida. Aktivitet Aktivitetsledare telefon Våren 2017 Tid och plats Avgifter Vattengympa måndagar kl. 10:30 Nils Sjöblom Start v 3 16/1 slut 8/5 måndagar kl. 11:10 Pia Ahlgren Start v 3 16/1 slut 8/5 tisdagar kl. 12:20 Marita Gustavsson Start v 3 17/1 slut 25/ Britt Marie Ödlund fredagar kl. 11:40 Margareta Jolby Start v 3 20/1 slut 28/4 Plats: Ekbacksbadet Avgift per termin: ca 325 kr lov v 9 och v 15 Betalning sker vid 2:a gången Poweryoga onsdagar kl. 08:30-09:30 Rolf Edvardsson Start v 02 (11/1) Plats: Jädersvägen 1 Nils-Erik Johansson Slut v 12 (22/3) Ingen avgift Kulturell dans torsdagar kl. 14:00 Lilly Mård Start v 04 (26/1) Plats: Jädersvägen 1 Ingen avgift Slut v 15 (13/4) 10

12 Aktivitet Aktivitetsledare telefon Våren 2017 Tid och plats Avgifter Boule torsdagar kl. 10:00-12:00 Sören Utterström Start v 02 (10/1) Plats: Boulelokalen och fortgår t.o.m. v 52 under ICA vid Nytorget. Avgift per termin: 125 kr Vid vackert väder utomhus vid Ahlöfsparken. OBS! Bouleklot finns att låna. Bowling gr. 1 torsdagar kl. 14:00-15:00 Ingrid Johansson Start v 02 (12/1) Plats: O Learys Slut v 14 (6/4) Köping Föranmälan krävs varje gång. Avgift enl. överenskommelse Kontakta Ingrid senast 19:30 dagen innan. Bowling gr. 2 tisdagar kl. 14:00-15:30 Benno Johansson Start v 02 (10/1) Plats: O Learys Slut v 19 (9/5) Köping Avgift enl. överenskommelse SPF Golf Alla onsdagar under Christer Nyström Intresse av DM resp. säsongen i samband med Riksmästerskap anmäl golfveteranernas tävlingar till Christer Nyström. Plats: Arboga Golfbana Kolla på hemsidan för att se andra golfaktiviteter Qi Gong onsdagar kl. 16:30 Sally Thim Start v 02 (11/1) Plats: Jädersvägen 1 Ingen avgift Slut v 14 (5/4) 11

13 Aktivitet Aktivitetsledare telefon Våren 2017 Tid och plats Avgifter Lättgympa för alla, Det goda livet måndagar kl. 10:00-11:30 Solveig Glimsholt Start v 04 (23/1) Plats: Jädersvägen 1 Ingen avgift Slut v 15 (10/4) Styrketräning för seniorer tisdagar kl. 10:00-11:00 Sigrid Flodman Start v 02 (10/1) Plats: Arboga Gym- Slut v 13 (28/3) Rappshuset Avgift 500 kr för 12 ggr Träning med inriktning på balans och styrka. Styrketräning för seniorherrar torsdagar kl. 10:00-11:00 Sigrid Flodman Start v 02 (12/1) Plats: Arboga Gym- Slut v 13 (30/3) Rappshuset Avgift 500 kr för 12 ggr Träning med inriktning på styrka och lite balans. Line dance måndagar kl Ulla-Britt Manhem Start v 04 (23/1) Plats: Jädersvägen Slut v 15 (10/4) Ingen avgift 12 ggr 12

14 Aktivitet Aktivitetsledare telefon Våren 2017 Tid och plats Avgifter Stavgång torsdagar kl Solveig Johansson Start v 14 (6/4) Gerty Severin Samlingsplats f.d Shellmacken Nygatan Bildpasset Genomförs när du Bengt-Åke Pålsson Start v 03 (18/1) själv vill under perioden Slut vecka 20 januari-maj Ingen avgift Bildpasset finns fr o m 18/1 att tillgå på hemsidan. Bildpasset kommer även att delas ut på månadsmöten fr o m januari. Cykelturer i Arboga med omnejd sommaren 2017 torsdagar kl Bengt Svensson Start vecka 23 (8/6) samling f.d. Shell macken Sven-Åke Lövkvist Nygatan (ödetomten). Ingen avgift 13

15 Nedanstående aktivitet planeras och detaljerad information kommer att presenteras på månadsmöten samt på hemsidan. Studiebesök Plats och tid meddelas på Kontaktperson: Hemsidan samt på Lars-Göran Myrelid Månadsmöten Romme Alpin, Borlänge Dagstur i januari-mars Sven-Åke Lövkvist Skidutrustning finns att hyra på plats. Längdåkning Tid/plats ej bestämd Nils-Erik Johansson Vandringar Plats/tid meddelas på Bengt Svensson hemsidan samt på Bengt-Åke Pålsson månadsmöten. Ingen avgift Övrigt Vid samåkning gäller att passagerare betalar 5 kr/mil till chauffören. Kom ihåg att ifyllda Aktivitetskort och Bildpass som lämnas in på ordinarie månadsmötet i maj alternativt i Vuxenskolans postlåda Jädersvägen 1 senast dagen före månadsmötet, så deltar du i utlottning av trisslotter. Skriv ut ditt Aktivitetskort resp. Bildpass från hemsidan eller hämta det på månadsmötet. Frågor besvaras av Friskvårdssektionen: Bengt-Åke Pålsson tel Sven-Åke Lövkvist tel mobil Kerstin Liljehult tel mobil Eva Ansanius tel mobil Lars-Göran Myrelid tel mobil Ett stort tack till alla Aktivitetsledare som ställer upp ideellt utan ersättning, därför kan vi hålla de flesta aktiviteterna AVGIFTSFRIA. 14

16 Resor 2017 RESOR Som vanligt försöker vi variera våra resor och resmål. Korta och långa resor, nära och längre bort. Önskemål från våra medlemmar gör att vi har två resor i repris. De flesta av våra resor gör vi tillsammans med SPF-avdelningar i Kungsör och Köping; allt för att fylla bussarna och således hålla priset nere. Anmälningar till alla resor kan du göra från och med den 9 januari kl Läs Viktigt att läsa i slutet innan du anmäler dig! Anmäl dig till Kerstin Andersson, tel , eller via mail kerstinarboga@live.se OBS! Ange resmål, namn, adress, postnummer och telefonnummer. Personnummer behövs om du anmäler till någon av våra utlandsresor. Varning för Hjalmar! Lördag 18 februari 2017 Anmälningstiden har gått ut, men du kan alltid sätta upp dig som reserv. Pris 980 kr, i priset ingår buss, middag innan föreställning och föreställningen givetvis Avresa kl 16.00, hemkomst ca Researrangör är Viby Buss som också skickar faktura Myntmuséet, Riddarhuset och Riddarholmskyrkan i Stockholm Onsdag 22 mars Vi börjar dagen med fm-fika i Mariefred och fortsätter sedan mot Kungliga Myntkabinettet där vi sedan äter lunch på Myntkrogen efter visningen. Eftermiddagen spenderar vi i ridderlig miljö. Vi promenerar till Riddarholmskyrkan och Riddarhuset (obs trappor, ingen hiss). Eftermiddagskaffe i Enköping (ingår inte i priset). Pris 570 kr, i priset ingår buss, förmiddagskaffe, lunch, alla entréer och guidningar. Avresa kl 7.20, hemkomst ca Researrangör är Viby Buss som också skickar ut faktura 15

17 Båtresa till Eckerö Tisdag den 25 april Även i år har vi lyckats att få en buss från Arboga till Grisslehamn. Därifrån tar vi båt fram och åter till Eckerö Ombord serveras vi det goda smörgåsbordet på väg till Eckerö och på hemvägen finns det gott om tid att handla. Pris 290 kr som inkluderar buss, båt och smörgåsbord. Betalas på bussen, ta med kontanter i ett kuvert med ditt/ert namn på. Avresa kl 10.30, hemkomst ca Sista anmälningsdag den 1 mars Researrangör är Björks Resor Chateau Grand Cru Fredag den 5 maj Vi gör ett återbesök på ost- och vinmässan i Örebro. Under några timmar strosar vi runt och smakar på vin, ost och annat i matväg. Mycket gott brukar också finnas att handla med hem. Pris 530 kr, som inkluderar buss, entré och avsmakningskuponger Avresa kl 13.20, hemkomst ca kl Sista anmälningsdag den 1 april. Researrangör är Viby Buss som också skickar ut faktura Rundresa i Wales maj Vi har besökt Irland och Skottland och nu är det dags för ännu en del av Storbritannien. Vi återser vår uppskattade guide Lena Dyche som visar oss denna fantastiska och historiska del av landet, där hon själv bor. Till fots och med buss besöker vi trädgårdar, snöhöljda berg, gruvlandskap, slott och små byar. Vi besöker ett whiskydestilleri och lär oss uttala denna ort: Llanfairpwllgwyngyllgogogrychwyrndrowllantsyliogogogoch. Pris kr, som inkluderar buss till och från Arlanda, flyg, buss och guidning i Wales, entréer, hotell med halvpension. Tillägg för enkelrum kr. Avresa tidigt, avrese- och hemkomsttider kommer med fakturan. Sista anmälningsdag den 15 februari Researrangör är Lasses Resor som också skickar ut faktura. Vi kommer att hålla en informationsträff inför resan, håll utkik efter datum på vår hemsida. 16

18 Julita Onsdag den 7 juni En sommarresa till denna Sörmländska pärla när trädgården är som vackrast. Här finns en vidsträckt park, trädgårdar, örtagårdar m m. Vi guidas i det stora huset (OBS trappor och ingen hiss), i parken och i trädgården. Efter lunch har du tid för egna strövtåg. Pris 690 kr, som inkluderar buss, guidningar, lunch på det hyllade Julita Wärdshus, föroch eftermiddagskaffe. Avresa kl 7.40, hemkomst ca Sista anmälningsdag den 28 april. Researrangör är Viby Buss som också skickar ut faktura. Härkeberga kyrka och Västerås Domkyrka Tisdag den 22 augusti Vi blir guidade i den underbara lilla kyrkan i Härkeberga, en kyrka som är unik med sin målningar av Albertus Pictor. Målningarna täcker kyrkans alla väggar och ytor, inte en centimeter är tom. Innan guidningen dricker vi fm-kaffe vid bussen. Vi vänder sedan och åker till Västerås där vi får en guidning i Domkyrkan. Vi äter en sen lunch på Djäknebergets prisade restaurang innan vi återvänder till Arboga. Pris 350 kr, som inkluderar buss, guidningar, fm-fika och lunch. Avresa kl 8.20, hemkomst ca kl Sista anmälningsdag den 1 juni Researrangör är Viby buss som också skickar ut faktura 17

19 Litauen, det mest okända av de tre Baltiska länderna Den 3 7 september Litauens huvudstad Vilnius är en av Östeuropas vackraste städer och den Gamla stan är ett av barockens mästerverk. Vi får stadsvandring till fots i denna pärla, vi besöker det unika 1300-talsslottet Trakai och den berömda Korskullen. Hela resan har vi svensktalande guide. Vi åker buss från Arboga, båt till Riga och buss därifrån till Vilnius. Valuta euro. Pris kr, som inkluderar bussresorna, båtresa i dubbel B-hytt, två nätter i dubbelrum i Vilnius, måltider ombord, tre luncher och två middagar i land samt alla entréer. Dubbel A-hytt/dubbelrum kr, enkel B-hytt/enkelrum kr, enkel A- hytt/enkelrum kr. Tid för avresa och hemresa anges på fakturan. Sista anmälningsdag den 1 juli. Researrangör är TallinkSilja som också skickar ut faktura 18

20 Anmäl dig till resorna på våra månadsmöten, eller ring Kerstin Andersson på eller anmäl dig på mail Viktigt att läsa! Det underlättar vårt arbete om du anmäler dig före sista anmälningsdagen. Du kan dock ALLTID höra av dig även efter sista anmälningsdag till alla resor, det kan finnas platser kvar! Även om den resa du är intresserad av är fulltecknad, skriv upp dig på reservplats. Vi lyckas ofta med att få med alla reserver också. Din anmälan vidarebefordras till respektive researrangör. Om du betalar din faktura via internet glöm då inte att ange ditt namn, hemort och resmål. Alla resor utgår från Resecentrum i Arboga. Våra resor finns också på vår hemsida Resorna är i första hand till för våra medlemmar men om det finns plats är också andra välkomna. Observera att endast medlemmar omfattas av vår försäkring. Efter sista anmälningsdagen är din anmälan bindande vilket innebär att du får betala resan om inga reserver finns. Fråga ditt försäkringsbolag om du har en reseförsäkring med avbeställningsskydd. OBS! Avanmälan görs endast till våra reseansvariga. Researrangörerna vet inte om vi har, eller vilka som är, reserver. OBS! Vi vill också att du som anmält dig som reserv och sedan ångrar dig att höra av dig till oss snarast. Var snäll och säg till redan vid anmälan om du har någon matallergi. Vi ses på våra resor och på våra månadsmöten! Resekommittén Kerstin Andersson, tel , kerstinarboga@live.se Marianne Åhlander, tel , maahlander9@hotmail.se 19

21 ÅRSMÖTE KALLELSE TILL ÅRSMÖTESFÖRHANDLINGAR ONSDAGEN DEN 15 FEBRUARI 2017 KLOCKAN HÄRMED ANSES SAMTLIGA MEDLEMMAR KALLADE Motioner till årsmötet måste vara styrelsen tillhanda senast söndagen den 15 januari Övriga handlingar för årsmötet finns tillgängliga på Vuxenskolans expedition 14 dagar före årsmötet. 20

22 Syn och Hörselinformation ALLMÄN INFORMATION I kommunen finns en Syn och Hörselinstruktör Maine Haglund. Hennes uppgifter är: Träna synskadade och hörselskadade till ett mera aktivt liv i hemmamiljö. Förmedla kontakter med ögon-öronläkare, syn och hörcentral samt tolkcentral. Ge tips och råd Informera om och träna syn- och hörhjälpmedel. Informera om kommunens service. Telefontid tisdag onsdag kl Besökstid tisdagar kl Hällbacken äldrecenter. Kolla din hörsel Din hörsel kan du kolla på tel: det kostar 28:- varav 10:- går till hörselforskning. Eller testa gratis på Tolktjänst Har du svårt att höra vid besök hos t.ex. myndigheter eller läkare kan du få hjälp av tolk kostnadsfritt. Det finns teckenspråkstolk-teckenspråk, dövblindtolk-visuellt eller taktilt. Vuxendövtolkskrivtolkning Mer information: telefon , texttelefon E-post: handikappcentrum.vasteras@ltv.se. Internet: Text-TV Alla program textas inte via text-tv men när textning finns så hittar du texten på Sidan 199 Frågor om hörseln ring HRF:s informationstjänst vardagar kl på tel: eller ställ frågor på 21

23 Mot uppvisande av medlemskort och legitimation gäller nedanstående rabatter under Dessa gäller endast på ordinarie priser och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Strängen 9 20 % ALCRO FÄRG Tel % JOTUN FÄRG Öppet: vard % LIM,VERKTYG & FÖRT Lörd % BESTÄLLNINGSTAPETER 15 % BOROSAN PAPER & EASY UP 10 % på hårvårdsprodukter 10% rabatt på matbröd på tisdagar 22

24 23

25 Perfekt Däckservice Låga priser Stort sortiment Nya och beg. däck Vulkanisering Hjulbalansering Fram bakvagnsjustering Rabatt lämnas vid köp av personbilsdäck Järntorgsgatan 3, Arboga Tel Öppettider: onsdag, torsdag, fredag kl lördag kl Här hittar Du osten såväl till vardags som till fest. Till det marmelader, kex, oliver, olja mm mm Färdiga presentkorgar finns, men görs även på beställning. Varför inte boka en ostprovning? Presentkort finns att köpa. 24

26 25

27 Vi säljer och löser in presentkort från Euroflorist och Interflora Nygatan 31 Tel

28 EFTERLYSNING Har du fått epost från SPF Seniorerna Aktiv Arboga under hösten? Om inte saknas din aktuella e-postadress i vårt register. Om vi får tillgång till din e-postadress kan vi på ett enkelt sätt skicka epost med information om aktuella eller nytillkomna aktiviteter eller om det blir några akuta ändringar i programmet. SPF Seniorerna har nu fått en ny hemsida och ett nytt medlemsregister. Det skall till exempel via hemsidan i framtiden gå att anmäla sig till olika aktiviteter och kunna utbyta epost med den som är ansvarig för aktiviteten. Skicka ett meddelande med Ämne: Adress till Christina Lövkvist chlov68@telia.com Plats för egna anteckningar

29 SPF SENIORERNA Västmanland Postadress: Industrigatan 1C, Hallstahammar Telefon: Telefontid: Torsdagar kl E-post: Ordförande Elvy Bürger DPF/VKL Vice ordförande Leena Eklund Läkemedel/Ålderism Sekreterare Annelie Lind Kultur/Program Kassör Jovanka Olofsson Bowling Studieansvarig Ulla Strandberg KPR/DFP Elvy Bürger Pensionärspolitik Marknadsföring Birgith Ericsson Rekrytering/Hjärnkoll Trafik /Resor Göte Westerberg Press Försäkringar Kjell Österlund Boule/Bridge IT-ansvarig Toomas Jogfors Medlemsregister Webbmaster Valberedning Inga-Lill Holm Ordförande Verksamhetsåret

30 Verksamhetsåret Styrelsen Valda på årsmötet 2016 Ordförande Margaretha Jurstrand Vice ordförande Maud Vestin Sekreterare Christina Lövkvist Medlemsregister Vice sekreterare Sven-Erik Wikström Kassör Jan-Olof Björklund Vice kassör Sören Karlsson Ansvarig Jan Peterson Klubbmästare Vice Mats Isaksson Klubbmästare Ansvarig Inger Kåberg-Johansson Hemsidan Presskontakt Adress SPF SENIORERNA Aktiv Östra Nygatan 8C Arboga Bankgiro Besöksadress: Norra Vikingagatan 3 Hemsidesadresser Aktiv Arboga: Distriktet: Förbundet:

31 Verksamhetsåret utsedda 2016 Övriga funktionärer Studie- & kultur- Monica Eriksson sektion Friskvårdssektion Bengt-Åke Pålsson Programsektion Elisabeth Hammarqvist Resesektion Marianne Åhlander Marknadsförings- Tomas Ansanius sektion Press Inger Kåberg-Johansson Hörsel Barbro Holst Folkhälsa och Agneta Mellgren läkemedel Trafik Bernt Mellgren KPR Margaretha Jurstrand Maud Vestin Valberedning Ing-Britt Riis-Björnstad IT-stöd Bengt Svensson

32 Viktiga telefonnummer Akut Ej brådskande Ambulans Brand Polis Sjukvårdsupplysning 1177 Vårdcentral - Grindberga Åbågen Sjukresor Fixartjänst Studieförbundet Vuxenskolan Jädersvägen Arboga Vx