Another Nest Höstcup 2016

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Another Nest Höstcup 2016"

Transkript

1 Another Nest Höstcup 2016 Huvudsponsor Välkommen till Borgeby IP oktober 2015 Foto: Oscar Danielson Another höst, another fotbollscup! DU FÅR 10% RABATT

2 2 Bjärreds IF: Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt Text: Johan Wiktor Under 2015 har vi i Bjärreds IF haft extra fokus på fotbollsverksamheten. Med en bra anläggning där vi i år invigde vår nya konstgräsplan, ska vi fortsätta vara en stor ungdomsförening samtidigt som vi erbjuder seniorfotboll på en utmanande nivå. En viktig del i vår fotbollsverksamhet är alla härliga arrangemang och cuper. För det senare erbjuder vi olika lag och åldrar allt från Påskacupen som spelas under långfredagen till BIF-cupen som spelas under Kristi Himmelsfärdshelgen till att vi nu för femte gången anordnar vi en säsongsavslutande höstcup tillsammans med Another Nest. På arrangemangssidan hade Bjärreds IF i juli en möjlighet att för första gången erbjuda killar och tjejer födda att på hemmaplan vara med i MFFs Sommarfotboll. Då laget är regerande svenska mästare (och senare) för andra året i rad kvalificerade sig till slutspelet av Champions League var det många som såg fram emot att drillas 4 dagar av deras ungdomstränare. Även om inledningen varit tuff med hedersamma förluster i premiären mot PSG och senast hemma mot Real Madrid ser vi alla fram emot när Zlatan snart kommer på besök i sin egen hemstad (senare i höst). En av dessa är säkert MFFs sportchef Daniel Andersson. Vi i Bjärreds IF är stolta att i hans namn (och med ett uppskattat personligt besök) kunna presentera vår egen fotbollsskola som under lekfyllda former genomfördes midsommarveckan med hjälp av våra egna juniorer. Ungdomsfotbollen är en grundsten i vår fotbollsverksamhet och på ledarträffen i mars lanserades vårt nya interna, utbildningspaket - ett steg längre. Under sensommaren och hösten har dialogen mellan ledarna fortsatt, nu med fokus på de äldre pojklagen samt seniorverksamheten. Även om allt inte är klart ännu ser vi att en övergripande målsättning och vision är att alla spelare i vårt representationslag skall kunna vara egna produkter genom att vi erbjuder ett positivt klimat där vi med hög ambition strävar efter mesta möjliga utveckling hos varje individ, utifrån dess förutsättningar. Med detta sagt vill jag hälsa alla gästande lag, ledare och anhöriga varmt välkomna till Bjärreds IF och Borgeby IP. Johan Wiktor Ordförande

3 3 Funderar du på att sälja din bostad? magnus andersson Bjurfors Bjärred p-o renvalder Bjurfors Bjärred svante sonesson Bjurfors Lomma erik dahlgren Bjurfors Lomma magnus nilsson Bjurfors Lomma Kontakta oss på Bjurfors! Vi är marknadsledande i Lomma kommun. Under perioden 1 september augusti 2015 stod vi för nästan hälften av alla de bostadsförsäljningar som genomfördes i kommunen. Vi är stolta och glada över det förtroende ni visar oss! På våra kontor i Bjärred och Lomma arbetar fem fastighetsmäklare som alla är verksamma i Bjärred- Lomma med kranskommuner, och specialister på de olika områdena här. Vi vet vad våra kunder vill ha ut av sitt boende och har all kunskap och alla kontakter för att hjälpa dig när du vill sälja eller köpa bostad. Bor du någon annanstans i Öresundsregionen slussar vi dig gärna vidare till någon av våra duktiga kollegor. Hos oss på Bjurfors kan du dessutom alltid få en kostnadsfri värdering av din bostad. mäklarföretag Bjurfors Mäklarföretag nr 2 Mäklarföretag nr 3 Mäklarföretag nr 4 Mäklarföretag nr 5 antal försäljningar av villor Källa: VärderingsData AB BJURFORS ÄR ÖRESUNDSREGIONENS LEDANDE MÄKLARFÖRETAG MED TOLV KONTOR I REGIONEN. Malmö City Malmö Väster Limhamn Linnégatan Limhamn Järnvägsgatan Malmö Öster Lund Staffanstorp Bjärred Lomma Höllviken Trelleborg Helsingborg bjurfors.se

4 4 Spelregler och annat viktigt Regler Tävlingen spelas i enlighet med Svenska FF:s tävlingsbestämmelser, Skånes FF:s tävlingsbestämmelser samt spelregler i fotboll. Spelform Åldersklasserna P9 spelar vardera fyra matcher. Åldersklasserna P10-P11 spelar först grundspel, där alla lag går vidare till slutspel. Slutspel sker samma dag som grundspelet. Alla deltagande lag i P10-P11 är garanterade minst fyra matcher. Matchtider Grundspel: 2x15 min. Slutspel: 2x12 min. Spelmetod Alla åldersklasser spelar ett grundspel. I åldersklasserna P10-P11 går alla lag vidare till slutspel som spelas enligt cupmetoden som innebär att vid oavgjort resultat efter ordinarie speltid gäller straffsparkstävling enligt Spelregler i fotboll. Representation Spelare får representera endast i ett lag per åldersgrupp. Det är alltså tillåtet för en spelare att representera sin förening i olika åldersklasser. Överåriga spelare som har av Skånes FF godkänd åldersdispens äger rätt att delta mot uppvisande av beviljad dispensblankett. Antal spelare Antalet avbytare är obegränsat. I samtliga matcher är det flygande byte som gäller. Spelarförteckning Listan med spelarnas namn och personnummer samt ledarens namn ska inlämnas till sekretariatet 10 min före matchstart. Listan kan kompletteras under turneringens gång om spelare tillkommer. Priser Första, andra och tredje placerade laget får individuella priser till ett antal av maximalt 12 st och lagpriser till 1:a, 2:a och 3:e placerade lagen. Samtliga spelare i P9 får var sin medalj till ett maximalt antal av 12 st. Varningar, utvisningar & bestraffningar Varningar i ungdomsklasserna är en tidsbegränsad utvisning om 5 min. Vid utvisning är spelare utvisad för resten av matchtiden och avstängd nästkommande match. Om det är en grov utvisning anmäls förseelsen av domaren till Skånes FF:s tävlingskommitté. Ev. ytterligare påföljd beslutas därefter endast av Skånes FF:s tävlingskommitté Domare Tillsatta domare i turneringen är behöriga enligt TB kap 8 1. Protest Eventuella protester ska inlämnas skriftligt till turneringens sekretariat/arrangören senast 15 min efter avslutad match till en kostnad av 500 kr. Tävlingsstyrelse Består av Niklas Löfgren, Johan Olausson och Magnus Twedberg. VIKTIGA TELEFONNUMMER Sjukvårdare Dagansvarig Till alla fotbollsföräldrar 1. Följ med på träningar och matcher. Ditt barn sätter stort värde på det. 2. Håll dig lugn vid sidlinjen. Låt barnen spela. 3. Uppehåll dig längs ena sidlinjen. Håll avstånd till ledare och spelare. 4. Respektera ledarnas beslut. Var positiv och stöttande. 5. Respektera domarens beslut. Se domaren som en vägledare. 6. Skapa god stämning vid match och träning. 7. Fråga barnen om matchen var kul och spännande. Fråga ALDRIG efter resultatet. 8. Stöd föreningen i dess arbete. Din insats blir värdesatt, inte minst av ditt barn. 9. Kom ihåg: Att det är ditt barn som spelar fotboll och inte du. I samarbete med Utrustning Det är bortalagets skyldighet att ta reda på utseendet hos hemmalagets dräkt. Vid lika dräktsfärg ska bortalaget byta dräkt eller ta på sig en väst. Vi ber er cykla till BIF-CUPEN Höstcupen får alltid många besökare. Precis som det ska vara. Men vi har ett begränsat utrymme på vår parkeringsplats. Därför ber vi er som bor i Bjärred med omnejd att cykla. Tack på förhand! Vår kiosk erbjuder Olika sorters korvar med bröd Glutenfria alternativ Kaffe/te/vatten/juice Toast med ost och skinka Fralla med pålägg Godis/glass Frukt Hembakat BIF och parkeringsavgift Under höstcupen är det BIF-medlemmar som hjälper alla besökare att hitta en parkeringsplats. Den frivilliga parkeringsavgiften går till behjärtansvärd verksamhet. Bästa Borgeby- och Bjärredsbor Vi ber er att ha överseende med trafik- och parkeringssituationen under höstcupen. Tänk på att höstcupen är rökfri och att okopplade hundar inte får följa med in på idrottplatsen. Tack på förhand! Foto: Oscar Danielson

5 5 Bjärreds Pizzeria & Neptuni Grillen Vi lagar gärna maten till er, före eller efter matchen precis när ni är hungriga. Miro med personal Ring oss: Pizza Grillen Hitta oss: Neptunivägen 1 Öppettider: Mån-Fre Lör-Sön Vi kan golv! Golvbolaget AB i Arlöv utför kompletta golv- och plattsättningsentreprenader. Med över 40 år i branschen har vi byggt upp en bred kompetens och stor kapacitet och vi åtar oss små som stora uppdrag.

6 6 Spelprogram lördagen den 17:e oktober P10 P10 P10 - Grupp A Tid Hemma Borta Plan 08:30 Kullavägens BK - Eskilsminne IF 1 Plan 3 08:30 Furulunds IK P05 - Bjärreds IF 1 Plan 6 09:35 Bjärreds IF 1 - Kullavägens BK Plan 3 09:35 Eskilsminne IF 1 - Furulunds IK P05 Plan 6 10:40 Kullavägens BK - Furulunds IK P05 Plan 4 10:40 Eskilsminne IF 1 - Bjärreds IF 1 Plan 7 P10 - Grupp B Tid Hemma Borta Plan 08:30 Trelleborg United FF Svart - Fortuna FF Lag Svart Plan 2 08:30 Kyrkheddinge IF Grön - Bk Olympic Svart Plan 4 09:35 Fortuna FF Lag Svart - Kyrkheddinge IF Grön Plan 5 09:35 Bk Olympic Svart - Trelleborg United FF Svart Plan 7 10:40 Fortuna FF Lag Svart - Bk Olympic Svart Plan 2 10:40 Trelleborg United FF Svart - Kyrkheddinge IF Grön Plan 3 P10 - Grupp C Tid Hemma Borta Plan 08:30 Lunnarp - Bjärreds IF 2 Plan 5 08:30 Trelleborg United FF Orange - Eskilsminne IF 2 Plan 8 09:35 Eskilsminne IF 2 - Lunnarp Plan 1 09:35 Bjärreds IF 2 - Trelleborg United FF Orange Plan 4 10:40 Eskilsminne IF 2 - Bjärreds IF 2 Plan 1 10:40 Trelleborg United FF Orange - Lunnarp Plan 5 P10 - Grupp D Tid Hemma Borta Plan 08:30 IF Lödde - Bk Olympic Plan 1 08:30 Rödeby AIF - Fortuna FF Lag Röd Plan 7 09:35 Fortuna FF Lag Röd - IF Lödde Plan 2 09:35 Bk Olympic - Rödeby AIF Plan 8 10:40 Fortuna FF Lag Röd - Bk Olympic Plan 6 10:40 Rödeby AIF - IF Lödde Plan 8 Borgeby IP P10 - Slutspel Tid Hemma Borta Plan A-1/8-4 12:20 2:an Gr. B - 3:an Gr. C Plan 1 A-1/8-1 12:20 1:an Gr. A - 1:an Gr. A Plan 2 A-1/8-8 12:20 3:an Gr. D - 2:an Gr. A Plan A-1/8-7 12:20 1:an Gr. C - 4:an Gr. B Plan 4 A-1/8-2 12:20 3:an Gr. B - 2:an Gr. C Plan 5 A-1/8-3 12:20 4:an Gr. A - 1:an Gr. D Plan 6 A-1/8-6 12:20 2:an Gr. D - 3:an Gr. A Plan 7 5 Läktare A-1/8-5 12:20 4:an Gr. C - 1:an Gr. B Plan 8 Kvartsfinal-4 13:20 Segr. A-1/8-7 - Segr. A-1/8-8 Plan 4 Kvartsfinal-2 13:20 Segr. A-1/8-3 - Segr. A-1/8-4 Plan 1 Kvartsfinal-1 13:20 Segr. A-1/8-1 - Segr. A-1/8-2 Plan 2 Kvartsfinal-3 13:20 Segr. A-1/8-5 - Segr. A-1/8-6 Plan 3 Semifinal-1 14:20 Segr. kvartsfinal-1 - Segr. kvartsfinal-2 Plan 1 Semifinal-2 14:20 Segr. kvartsfinal-3 - Segr. kvartsfinal-4 Plan Kiosk 4 3 3:e pris match 15:20 Förlorare Semifinal 1 - Förlorare Semifinal 2 Plan 1 Final 15:20 Vinnare Semifinal 1 - Vinnare Semifinal 2 Plan 2 Prisutdelning sker direkt efter final och match om 3:e pris Kansli/Anmälan Omklädning/Toaletter Sjukvård Foto: Oscar Danielson Vallen

7 7 Spelprogram söndagen den 18:e oktober P9 och P11 P9 P9 - Grupp A Tid Hemma Borta Plan 10:16 GIF Nike Grön - Bjärreds Blå Plan 6 10:16 Häljarps IF - Bjärreds IF P07 Plan 8 11:20 Fortuna FF Lag Röd - GIF Nike Grön Plan 7 11:20 Bjärreds Blå - Häljarps IF Plan 8 12:45 Bjärreds Blå - Bjärreds IF P07 Plan 5 12:45 Häljarps IF - Fortuna FF Lag Röd Plan 8 13:51 GIF Nike Grön - Häljarps IF Plan 7 13:51 Bjärreds IF P07 - Fortuna FF Lag Röd Plan 8 14:55 Fortuna FF Lag Röd - Bjärreds Blå Plan 5 14:55 GIF Nike Grön - Bjärreds IF P07 Plan 5 P9 - Grupp B Tid Hemma Borta Plan 10:16 GIF Nike Blå - Bjärreds Röd Plan 5 10:16 Fortuna FF Lag Svart - BK Höllviken Plan 7 11:20 BK Höllviken - GIF Nike Blå Plan 5 11:20 Bk Olympic - Fortuna FF Lag Svart Plan 6 12:45 GIF Nike Blå - Bk Olympic Plan 6 12:45 BK Höllviken - Bjärreds Röd Plan 7 13:51 BK Höllviken 2 - GIF Nike Plan 5 13:51 Bjärreds Röd - Bk Olympic Plan 6 14:55 Bk Olympic - BK Höllviken Plan 6 14:55 Fortuna FF Lag Svart - Bjärreds Röd Plan 8 Medaljer till P9 spelare hämtas i tävlingssekretariatet Borgeby IP Läktare 2 Kiosk 4 Vallen P Kansli/Anmälan Sjukvård Omklädning/Toaletter P11 - Grupp A Tid Hemma Borta Plan 08:00 Hörby FF - Dösjöbro IF Röd Plan 4 08:00 Fortuna FF Svart - Bjärreds IF Röd Plan 7 09:04 Dösjöbro IF Röd - Fortuna FF Svart Plan 5 09:04 Bjärreds IF Röd - Hörby FF Plan 8 10:08 Dösjöbro IF Röd - Bjärreds IF Röd Plan 1 10:08 Hörby FF - Fortuna FF Svart Plan 2 P11 - Grupp B Tid Hemma Borta Plan 08:00 Staffanstorp GIF - Dösjöbro IF Vit Plan 5 08:00 Fortuna FF Röd - BBK P04 Plan 8 09:04 BBK P04 - Staffanstorp GIF Plan 2 09:04 Dösjöbro IF Vit - Fortuna FF Röd Plan 3 10:48 Staffanstorp GIF - Fortuna FF Röd Plan 3 10:48 Dösjöbro IF Vit - BBK P04 Plan 3 P11 - Grupp C Tid Hemma Borta Plan 08:00 LB07 - Eskilsminne IF 1 Plan 1 08:00 GIF Nike blå - Bjärreds IF Vit Plan 3 09:04 Eskilsminne IF 1 - GIF Nike blå Plan 1 09:04 Bjärreds IF Vit - LB07 Plan 4 10:48 Eskilsminne IF 1 - Bjärreds IF Vit Plan 1 10:48 LB07 - GIF Nike blå Plan 2 P11 - Grupp D Tid Hemma Borta Plan 08:00 GIF Nike grön - Bjärreds IF Blå Plan 2 08:00 Lunds BoIS - Eskilsminne IF 2 Plan 6 09:04 Bjärreds IF Blå - Lunds BoIS Plan 6 09:04 Eskilsminne IF 2 - GIF Nike grön Plan 7 10:08 Eskilsminne IF 2 - Bjärreds IF Blå Plan 3 10:08 Lunds BoIS - GIF Nike grön Plan 4 P11 - Slutspel Tid Hemma Borta Plan A-1/8-5 12:15 4:an Gr. C - 1:an Gr. B Plan 1 A-1/8-1 12:15 1:an Gr. A - 4:an Gr. D Plan 2 A-1/8-2 12:15 3:an Gr. B - 2:an Gr. C Plan 3 A-1/8-7 12:15 1:an Gr. C - 4:an Gr. B Plan 4 A-1/8-6 12:50 2:an Gr. D - 3:an Gr. A Plan 1 A-1/8-8 12:50 3:an Gr. D - 2:an Gr. A Plan 2 A-1/8-4 12:50 2:an Gr. B - 3:an Gr. C Plan 3 A-1/8-3 12:50 4:an Gr. A - 1:an Gr. D Plan 4 Kvartsfinal-4 13:55 Segr. A-1/8-7 - Segr. A-1/8-8 Plan 1 Kvartsfinal-1 13:55 Segr. A-1/8-1 - Segr. A-1/8-2 Plan 2 Kvartsfinal-3 13:55 Segr. A-1/8-5 - Segr. A-1/8-6 Plan 3 Kvartsfinal-2 13:55 Segr. A-1/8-3 - Segr. A-1/8-4 Plan 4 Semifinal-1 14:50 Segr. kvartsfinal-1 - Segr. kvartsfinal-2 Plan 1 Semifinal-2 14:50 Segr. kvartsfinal-3 - Segr. kvartsfinal-4 Plan 2 3:e pris match 15:40 Förlorare Semifinal 1 - Förlorare Semifinal 2 Plan 1 Final 15:40 Vinnare Semifinal 1 - Vinnare Semifinal 2 Plan 2 Prisutdelning sker direkt efter final och match om 3:e pris Foton: Lena Särnfors Foto: Oscar Danielson

8 8 U15-laget levererar till dörren En dag i mitten på juni rullade en långtradare med släp upp på parkeringen utanför Bjärreds IFs kansli. Ett par eldsjälar tillsammans med killar från BIFs U15 lag tog emot och hjälpte till att lasta av 25 lastpallar med hushålls- och toalettpapper. Snart kom föräldrar med bilar och släpkärror och det rådde febril aktivitet på parkeringen. Det var nämligen dags för leverans av papper som pojkarna i U15-laget ett par veckor tidigare hade sålt till hushållen i Bjärred med omnejd. En del papper levererades med säkerhet även till andra delar av södra Sverige, till mor-och farföräldrar och andra som var glada att själva slippa bära hem stora balar av toa- och hushållspapper. Det är ju roligt att kunna sälja en produkt som man vet kommer till användning varje dag, säger Anneli Nordenman som har haft huvudkontakten med företaget Teamrullen, som är leverantör av pappret. Med tanke på att det funnits en stor efterfrågan på pappret, verkar det som om många hushåll uppskattar att få ett par balar levererade till dörren. Att det dessutom genererar pengar till lagets kassa har förmodligen hjälpt till i försäljningen. Bjärreds IFs U15 lag, som består av killar födda -00 & -01 har, förutom att träna 4-5 gånger per vecka plus match, haft fullt upp med aktiviteter för att fylla på lagkassan. Målet är ett träningsläger i Barcelona som är bokat för höstlovet i mitten av oktober. Det här är en viktig kick-off inför nästa säsong, som förmodligen kommer att ge killarna mycket energi inför träningen till nästa säsong, säger Niklas Löfgren, som är en av tränarna för U15-laget. U15 vill tacka alla sina kunder från förra omgången och påminna om att det nu är dags att fylla på förråden av toa- och hushållspapper inför hösten. Håll utkik efter någon av BIFs pappersförsäljare som kommer att ringa på inom kort! Tjäna pengar på något ALLA använder VARJE dag! Text: Nicklas Gerhardsson ; Foton: Lena Särnfors

9 9 Fokuserad målvaktsträning hos BIF Sedan 2014 har Bjärreds IF gjort en medveten satsning på att göra målvaktsträning till ett fokusområde för klubben. Under de senaste tre säsongerna har klubben bl.a. arrangerat ett par målvaktsläger, under ledning av Jimmy Hansen, där målvakter från Bjärreds IF, men även från andra klubbar har fått en möjlighet att fokusera på målvaktsträning under en helg. Parallellt hålls en tränarutbildning, för klubbtränare från deltagande föreningar, med fokus på målvaktsträning. Sedan i våras driver klubben även en målvaktsakademi, i samarbete med Jimmy Hansen, för målvakter som har kommit lite längre och vill göra en seriös satsning på sin utveckling. Parallellt drivs en målvaktsskola för lite yngre målvakter med fokus på grundteknik i målvaktsspelet, som leds av Per Abrahamsson, som själv har erfarenhet som målvakt, i bl.a. Malmö FFs ungdomslag, och som har tagit initiativet till BIFs målvaktssatsning. Som före detta målvakt, förstår man vikten av att tidigt få möjlighet att arbeta med tränare med målvaktskompetens som kan ge rätt förutsättningar, både tekniskt och taktiskt till de unga killar som vill utvecklas som målvakter. Därav vårt samarbete med Jimmy, som sedan 2007 arbetar full tid som målvaktstränare med klubbar både i Danmark och Sverige, genom sitt företag EB Målmand, säger Per Abrahamsson. ( När Jimmys son visade intresse och talang för att bli målvakt, beslutade sig Jimmy för att börja arbeta som målvaktstränare. Han skulle få bättre träning än jag fick när jag började som målvakt, säger Jimmy. Det gett bra resultat eftersom Jimmys son numera är förstemålvakt i Den Haag, i holländska första divisionen. Efter ett par år, startade Jimmy en målvaktsskola, efter en modell som han tagit med sig från Liverpool. Förutom sin målvaktsskola har han byggt en stor anläggning utanför Roskilde i Danmark, där han ordnar träningsläger för både målvakter och hela fotbollslag. Efter träningen sitter jag ner med Jimmy för att få hans syn på hur man bäst kan utveckla målvakter och målvaktsspelet framöver. Tidning: Vad är största problemet för en klubb vad gäller målvaktsträning? Jimmy: Det är en fråga om prioritet. Man prioriterar helt enkelt inte målvakterna. Till syvende og sidst rör det sig ofta om ekonomiska begränsningar. Man har helt enkelt inte resurser eller möjlighet att lägga lika mycket fokus på målvakterna som kanske är 3-4 stycken jämfört med utespelare i en viss årskull i en normal förening. Tidning: Vid vilken ålder bör man börja med dedikerad målvaktsträning? Jimmy: I England startar man när man är 5 år, men det kanske är lite tidigt. I Danmark brukar vi säga att vid 8-9 års ålder skall man börja leka målvakt, för att hitta glädjen. Vid 9-10 är det dags för teknikträning, men framförallt att börja förstå sin position och hitta linjen mellan bollen och målet. Därefter är det bara att nöta och naturligtvis arbeta med fysiken, spänst och snabbhet i fötterna. Men utan tekniken hjälper det inte mycket att ha fysiken! Tidning: Om man har en son eller dotter som vill pröva på att bli målvakt, vad kan man göra som förälder? Jimmy: Man kan komma på någon av våra camps, där vi tränar enbart målvaktspel under tre dagar. Det ger en möjlighet att nöta in vissa grunder som man kan ha med sig när man kommer hem till sin klubb. Vi ser direkt om någon har talang, men framförallt den rätta viljan och inställning. Det viktigaste är dock att man tycker det är roligt. Det skall vara en upplevelse för att man skall tycka det är roligt. Det gäller oavsett om man spelar på elitnivå eller på en lite lägre nivå. Det är bra om man kan hitta två målvakter på ungefär samma nivå, och träna tillsammans. Då kan man få en fantastisk utveckling. Detta jobbar vi mycket med på våra träningsläger. Det är faktiskt rätt spännande att stå i mål. Även om det är en utsatt position, så är det roligt. Vi jobbar med många roliga övningar, som verkligen får killarna att gå igång. Förutom att på heltid träna målvakter, är Jimmy även talangscout för FC Liverpool och Everton. Har man varit med som scout i över 5 år, så träffar man många personer från olika föreningar. Om den ene klubben inte har behov eller intresse så kan det finnas andra möjligheter med någon annan. Jag har även börjat jobba lite med Leicester och Fulham. I oktober åker Jimmy med 4 av killarna från Akademin, till Liverpool för att träna med deras målvaktstränare och träffa och träna med engelska målvakter i deras egen ålder. För killarna i Målvaktsakademin är detta en fantastisk möjlighet att få lite inblick i hur livet som målvakt kan se ut i en klubb i Premier League. Även om man inte är en stjärna just nu, så kan man få en nytändning, och lust att kämpa vidare med ett tydligt mål. Som man säger i England, talang är inte det viktigaste. Det är mycket viktigare att man har viljan och attityden. Resten kan vi bygga! Tidning: Vi diskuterar målvaktens förmåga att använda fötterna för en kort stund. Är det så att detta har utvecklas mycket de senaste åren? Jimmy: Nya regler ställer nya krav, exempelvis får man inte kasta inkast till målvakterna längre. Målvakterna måste vara mycket mer tekniska och behärska många moment. Som en mer integrerad del i spelet, kan en tekniskt skicklig målvakt sätta igång spelet och direkt skapa ett övertag för sitt lag. Man måste öva även med fötterna! Varje träning måste man träna fötterna. Per Abrahamsson förklarar; Det är naturligtvis mycket värdefullt att vi har kunnat få till det här samarbetet med Jimmy, och vi ser redan nu att det genererar ett stort intresse från andra klubbar i närområdet. Jag har även en löpande dialog med andra större klubbar om att öka utbyte och samarbete. Det här ligger helt i linje med Bjärreds IFs ungdomsfilosofi, och det är bara roligt om det kan öka samarbetet med andra klubbar just vad gäller utveckling av nya målvakter, säger Per Abrahamsson. Därför har det varit viktigt att få igång målvaktsskolan även för de lite yngre spelarna. Den är inte nivåanpassad utan bygger grunderna för att kunna vidareutveckla sig som målvakt, och förhoppningsvis ta klivet in i Akademin om något eller några år. För mer information om Bjärreds IFs målvaktsskola, kontakta gärna Per Abrahamsson. (Per@nav.nu eller ) Foto: Oscar Danielson Text & foto: Nicklas Gerhardsson

10 10 En glad supporter Som supporter får man uppleva och dela glädje med sitt lag. Men det följer också med ett ansvar att skapa ett stöd till hela laget. Vi supportrar stöttar laget helt och fullt, spelarna berömmer vi på väg hem från matcherna. Reflektera med hjälp av dessa tänkvärda tips. Ropa positivt och och uppmuntrande till spelarna på plan Racka inte ner på domaren, han/hon gör sitt allra bästa och har inte alltid ögon i nacken Låt tränare och ledare göra sitt jobb, d.v.s tala inte om för spelare vilken taktik de ska köra, utan låt tränarna sköta den biten Plocka upp efter dig, lämna inte urdruckna kaffekoppar eller tomma godispåsar vid planen Fokusera inte enbart på resultat på matchen, utan på om det är bra och roligt spel Foton: Oscar Danielson BJÄRRED Öppet alla dagar 8-21

11 11 Mat för dig som tränar Maten har många viktiga funktioner för din hälsa. För Er som idrottar är det extra viktigt att fylla på med rätt typ och med rätt mängd näring. Kroppen utvecklas fortfarande och när du dessutom vill prestera maximalt kräver det en välplanerad kosthållning. Mängden mat du behöver beror på hur gammal du är, om du är kille eller tjej, hur mycket du väger och hur mycket och hur hårt du tränar. En bra grundregel är att du ska äta minst fem gånger varje dag: frukost, lunch mellanmål, återhämtningsmål och middag. Är du inne i en extra tuff träningsperiod kan du lägga till fler mål. Timingen av maten är alltid viktig. En större måltid t.ex. middag är bra att äta ca 2-3 timmar före träningen. Om du istället äter något mindre t.ex. ett mellanmål, kan 1,5 timmar vara lagom. Inom en halvtimme efter träningen eller match bör du äta ett återhämtningsmål. Detta ska bestå av snabba kolhydrater och protein. FRUKOST Det är extra viktigt att fylla på med kolhydrater. Gröt eller fil med musli som du toppar med skivad banan eller äpple och kanske lite russin är helt okej. Ägg och fullkornsbröd är också ett utmärkt sätt att starta dagen på. LUNCH Lunchen bör vara dagens största mål. Ät av skollunchen även du inte alltid tycker om den. Den är ändå mycket bättre än att du hoppar över att äta eller bara tar en macka. Kolhydrater i form av ris, pasta, och potatis samt protein i form av kött, kyckling, fisk och ägg. Och antioxidanter i form av grönsaker så mycket det bara går. MIDDAG/FÖRE TRÄNING Det är bra att äta långsamma kolhydrater före träning eller match. Fullkornsprodukter men även vanlig pasta är okej. Äter vi snabba kolhydrater blir vi först pigga och kort därefter trötta precis innan träningen börjar. Detta beror på att blodsockret åker som en jojo upp och ner. Det är viktigt att tänka på att kolhydraterna är det främsta bränslet för kroppen och det behövs före träning. Välj kött, fisk, kyckling eller ägg och grönsaker till detta. EFTER TRÄNING Efter att man har tränat eller spelat match ska man fylla på med energi så fort som möjligt. Gärna inom en halvtimme för att kroppen ska kunna återhämta sig optimalt. Ett bra återhämtningsmål innehåller snabba kolhydrater och en fullvärdig proteinkälla. Russin eller banan och keso, en macka med ost och skinka, fil och flingor plus ett ägg. Att det är okej med snabba kolhydrater efter träning beror på att de ger ett snabbt insulinsvar i blodet vilket resulterar i en snabbare och effektivare återuppbyggnad av de muskler som brutits ned under träningen. Proteinet skyddar mot muskelnedbrytning och kroppen blir starkare istället för svagare. Om vi inte tränar på kvällen bör kvällsmålet framför allt innehålla proteiner och långsamma kolhydrater. Du som idrottar tänk på att ge din kropp rätt mängd näring genom att planera din kosthållning väl. Källor: Uppladdningen, Kurera och Ishockeyns ABC - Kostens detaljplan Text: Anna Nilsson Foton: Oscar Danielson

12

Planeringsdokument 2015. Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04. Från: Tränarna Bjärreds IF P-04. Datum: April 2015

Planeringsdokument 2015. Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04. Från: Tränarna Bjärreds IF P-04. Datum: April 2015 Planeringsdokument 2015 Till: Föräldrarna Bjärreds IF P-04 Från: Tränarna Bjärreds IF P-04 Datum: April 2015 Innehåll Inledning... 2 Föräldrarnas medverkan och ansvar... 3 Laguttagning... 3 Cuper/turneringar...

Läs mer

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet BLÅ TRÅ DEN Inledning bildades 1914 och är en fotbollsförening i centrala Strängnäs. Föreningens ambition är att ge alla barn och ungdomar som vill möjligheten att spela fotboll i IK Viljan. En bred verksamhet

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet

IK Viljan Strängnäs. Förutsättningar för IK Viljans ungdomsverksamhet BLÅ TRÅ DEN IK Viljan Strängnäs Inledning IK Viljan Strängnäs bildades 1914 och är en fotbollsförening i centrala Strängnäs. Föreningens ambition är att ge alla barn och ungdomar som vill möjligheten att

Läs mer

SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL FUTSAL-CUP för pojkar och flickor födda Speldatum söndag 30 december 2018 i Mässhallen.

SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL FUTSAL-CUP för pojkar och flickor födda Speldatum söndag 30 december 2018 i Mässhallen. SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL 2018 FUTSALCUP för pojkar och flickor födda 2004. Speldatum söndag 30 december 2018 i Mässhallen. Ett arrangemang av SMEDBY AIS, www.smedbyais.se i samarbete med MIRUM GALLERIA,

Läs mer

kids&friends höstcup

kids&friends höstcup Ny konstgräsplan i Borgeby snart klar! Barca Camp 1 200 spelare! kids&friends höstcup Spelprogram inför kids & friends höstcup 11-12 oktober 2014 Foto: Peter Sandell Höstens rafflande cup! Vilken skola

Läs mer

SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL FUTSAL-CUP för pojkar födda 2003 och 2004 samt flickor födda Speldatum november 2017 i Ektorpshallen.

SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL FUTSAL-CUP för pojkar födda 2003 och 2004 samt flickor födda Speldatum november 2017 i Ektorpshallen. SPELPROGRAM MIRUM CUP FUTSAL 2017 FUTSALCUP för pojkar födda 2003 och 2004 samt flickor födda 2003. Speldatum 1819 november 2017 i Ektorpshallen. Ett arrangemang av SMEDBY AIS, www.smedbyais.se i samarbete

Läs mer

http://www.proteamonline.se/customers/content.asp?id=441&contentid=61728

http://www.proteamonline.se/customers/content.asp?id=441&contentid=61728 Sida 1 av 2 SMS Live: ssif.blogg.se AKTUELLT: Direktlänk till SSIF serier Lör 1 nov 2014 HUVUDMENY P2013-P98 Genvägar Start Klubben Sektioner Nyhetsarkiv Aktivitetskalender Ledareutbildning Sandbycupen

Läs mer

Kostråd till idrottande ungdomar. SISU Idrottsutbildarna utbildar och utvecklar idrotten

Kostråd till idrottande ungdomar. SISU Idrottsutbildarna utbildar och utvecklar idrotten Kostråd till idrottande ungdomar Kostråd till idrottande ungdomar Protein Proteinrik kost är det bästa för både styrka och uthållighet. Vid styrketräning är proteinerna ett måste för att bygga upp muskelmassa.

Läs mer

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför

Läs mer

Skåne-VM 2013-2014 Inbjudan till vinterns största cup för pojkar födda 2001-2004

Skåne-VM 2013-2014 Inbjudan till vinterns största cup för pojkar födda 2001-2004 Skåne-VM 2013-2014 Inbjudan till vinterns största cup för pojkar födda 2001-2004 Skåne-VM 2013-2014 Välkommen till tredje upplagan av Skåne-VM Skånska Vintermästerskapen! BK Höllviken arrangerar Skåne-VM

Läs mer

Skåne FF Distriktsmästerskap (DM) 2018 Lottnings- och omgångsschema för respektive tävlingskategori

Skåne FF Distriktsmästerskap (DM) 2018 Lottnings- och omgångsschema för respektive tävlingskategori Skåne FF Distriktsmästerskap (DM) 2018 Lottnings- och omgångsschema för respektive tävlingskategori HERRAR SENIOR Tävlingsledare: Andreas Törnqvist, andreas.tornqvist@skaneboll.se 040-590 225 Spelas: söndagar

Läs mer

QUALITY HOTEL CUP ger dig mer

QUALITY HOTEL CUP ger dig mer QUALITY HOTEL CUP ger dig mer DIN HÖST CUP 25 SEPTEMBER 25 OKTOBER Service för dig Tre Domar System Något som är unikt för vår cup är att vi satsat på att köra ett 3-domar system där alla våra domare kommer

Läs mer

GRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL

GRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL GRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL Innehåll Inledning 2 Fotbollsskola 5-6 år.aktiv Start 4 P/F 7-8 år.fotbollsglädje 5 P/F 9-10 år.lära att träna 6 P/F 11-12 år..lära att träna 7 P/F 13 år.träna för

Läs mer

24-26 jan och 31 jan - 2 feb För pojkar och flickor födda -02 till -06

24-26 jan och 31 jan - 2 feb För pojkar och flickor födda -02 till -06 24-26 jan och 31 jan - 2 feb 2014 För pojkar och flickor födda -02 till -06 FLODA BOIF BJUDER IN TILL ÅRETS UPPLAGA AV FÖRBO CUP 2014 Förbo cup, som tidigare kallades Förortscupen, är en inomhuscup i fotboll

Läs mer

SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 15-19 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll (Uppdaterat 25 april 2016) Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn-

Läs mer

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder

Läs mer

FRE 29/1 TILL SÖN 31/1

FRE 29/1 TILL SÖN 31/1 FRE 29/1 TILL SÖN 31/1 SISK:s Inomhusturnering Gustafs Cup år 2010 Reglemente för 5-manna inomhus 2010 ÅLDER: Seniorlag och Damlag ANMÄLNINGSAVGIFT: 750 kr / lag i herrcupen och 400 kr / lag i damcupen

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla 2015 utg. 1 Sida 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt

Läs mer

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du

Läs mer

Återhämtningsmål direkt efter träning

Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtning för musklerna är viktigt efter ett hårt träningspass. All träning är nämligen nedbrytande till dess att du stoppar i dig någonting, först då börjar uppbyggnaden

Läs mer

26-28 jan och 2-4 feb För pojkar och flickor födda 06 till -10

26-28 jan och 2-4 feb För pojkar och flickor födda 06 till -10 26-28 jan och 2-4 feb 2018 För pojkar och flickor födda 06 till -10 FLODA BOIF BJUDER IN TILL ÅRETS UPPLAGA AV 2018 Förbo Cup, är en inomhuscup i fotboll för tjejer och killar i åldrarna 8-12 år. Den har

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Det här händer i kroppen då du tränar Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör

Läs mer

Skåne-VM 2012-2013 Inbjudan till vinterns roligaste cup för pojkar födda 1998-2003

Skåne-VM 2012-2013 Inbjudan till vinterns roligaste cup för pojkar födda 1998-2003 Skåne-VM 2012-2013 Inbjudan till vinterns roligaste cup för pojkar födda 1998-2003 Skåne-VM 2012-2013 Välkommen till 2012-2013 års upplaga av Skåne-VM Skånska Vintermästerskapet. BK Höllviken arrangerar

Läs mer

31 juli - 2 augusti 2015

31 juli - 2 augusti 2015 VÄLKOMMEN TILL SOMMARCUPEN SOM GER DIG MER 31 juli - 2 augusti 2015 since 1968 DIN SOMMARCUP ESKILSCUPEN GER DIG MER Med Eskilscupen får ditt lag en härlig sommarupplevelse. Cupen ger dig många matcher

Läs mer

Kullavik IF - Trettonhelgscupen - Futsal 2015

Kullavik IF - Trettonhelgscupen - Futsal 2015 - Trettonhelgscupen - Futsal 2015 Välkomna Välkommen till första upplagan av Trettonhelgscupen. är en flitig turneringsbesökare och våra lag har varit runt på många välarrangerade turneringar både i närområdet

Läs mer

Hemmingsmarks IF & Södra United har äran att inbjuda till 2014 års examenscup

Hemmingsmarks IF & Södra United har äran att inbjuda till 2014 års examenscup n up e NS C AM E EX 20 ÅRSJUBILEUM 014 1 994-2 Hemmingsmarks IF & Södra United har äran att inbjuda till 2014 års examenscup Lördag 31 Maj Lördag 7 Juni Söndag 1 Juni Söndag 8 Juni Flickor 2003 Flickor

Läs mer

HÖSTCUP 20-21 oktober

HÖSTCUP 20-21 oktober HÖSTCUP 20-21 oktober Brommapojkarna P 01-1 hälsar er välkomna till höstcup där 30 olika klubbar deltar. I det här informationsbladet finner du all viktig information som du behöver för cupen. Foto: Kjelle

Läs mer

Gabriel Minicup 30 juli 2010

Gabriel Minicup 30 juli 2010 Huvudsponsorer Övriga sponsorer MÖNSTERÅS i Ålem Utg. 7 Gabriel Mini Cup Vi får börja med att hälsa er välkomna till Gabriel Minicup som spelas i samband med Gabriel Keramik Cup. Gabriel Keramik Cup spelas

Läs mer

REGLER F13/F14 OCH P13/14

REGLER F13/F14 OCH P13/14 REGLER F13/F14 OCH P13/14 SKARA FC och SKARA SOMMARLAND presenterar regler för SOMMARLAND CUP 2014. 1. Cupen spelas med 11-mannalag med (rullande byten). Varje lag får innehålla obegränsat antal spelare.

Läs mer

Spelprogram FUTSALTURNERING. Pojkar födda 2000 och Flickor födda 1999/2000 och 2001/2002. Speldatum november 2014 i Mässhallen.

Spelprogram FUTSALTURNERING. Pojkar födda 2000 och Flickor födda 1999/2000 och 2001/2002. Speldatum november 2014 i Mässhallen. Spelprogram FUTSALTURNERING Pojkar födda 2000 och 2001. Flickor födda 1999/2000 och 2001/2002. Speldatum 2930 november 2014 i Mässhallen. Ett arrangemang av SMEDBY AIS i samarbete med MIRUM GALLERIA Information

Läs mer

För flickor och pojkar födda -07 till jan och 1-3 feb 2019

För flickor och pojkar födda -07 till jan och 1-3 feb 2019 För flickor och pojkar födda -07 till -11 25-27 jan och 1-3 feb 2019 FLODA BOIF BJUDER IN TILL Förbo Cup, är en inomhuscup i fotboll för tjejer och killar i åldrarna 8-12 år. Den har ordnats av Floda BoIF

Läs mer

Bara GIF UNGDOMSPOLICY

Bara GIF UNGDOMSPOLICY Bara GIF UNGDOMSPOLICY Vår ungdomspolicy är ett levande dokument som vi vill att alla Bara GIF:s medlemmar ska ta del av. Vi är en ideell förening och är helt beroende av ideella insatser. Vi ser dokumentet

Läs mer

IRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt. Säsongen 2012

IRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt. Säsongen 2012 IRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt Säsongen 2012 Kort versionen Som ledare i Irsta P-02 har vi enats om att bedriva en verksamhet som bidrar till att samtliga spelare erbjuds en lämplig utveckling.

Läs mer

NÄSETS CUP 2018 Välkommen till Näsets Cup maj

NÄSETS CUP 2018 Välkommen till Näsets Cup maj NÄSETS CUP 2018 Välkommen till Näsets Cup 26-27 maj Vi hälsar Dig och ditt lag välkommen till Näsets Cup 2018. Här finner Du all information om cupen. (spelschemat sänds i separat dokument). Samtliga matcher

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5 mot

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5 mot Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5 mot 5 2017 Bohusfotbollen fotboll för alla BUK 2017 utgåva 1 Sida 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt Spela,

Läs mer

AKTUELLT: Direktlänk till SSIF serier Lör 1 nov 2014. Sandby-cupen inomhusfotboll för flickor och pojkar

AKTUELLT: Direktlänk till SSIF serier Lör 1 nov 2014. Sandby-cupen inomhusfotboll för flickor och pojkar Sida 1 av 2 SMS Live: Skicka SMS från Din mobil direkt till hemsidan! Klicka här... AKTUELLT: Direktlänk till SSIF serier Lör 1 nov 2014 HUVUDMENY F2014 F98 Genvägar Start Klubben Sektioner Nyhetsarkiv

Läs mer

V ä l k o m m e n t i l l L U C I A C U P E N. 12-14 december 2014. i Tångvallaskolans Idrottshall, Falsterbo för pojkar 9 13 år. Söndag 14 december:

V ä l k o m m e n t i l l L U C I A C U P E N. 12-14 december 2014. i Tångvallaskolans Idrottshall, Falsterbo för pojkar 9 13 år. Söndag 14 december: V ä l k o m m e n t i l l L U C I A C U P E N 12-14 december 2014 i Tångvallaskolans Idrottshall, Falsterbo för pojkar 9 13 år Fredag 12 december: Lördag 13 december: Söndag 14 december: P13 P9 och P12

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5-mannafotboll Bohusfotbollen fotboll för alla utg 2 mars 2015 Sida 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt Spela,

Läs mer

Föräldramöte 9/2 Pojkar 08

Föräldramöte 9/2 Pojkar 08 Föräldramöte 9/2 Pojkar 08 Ledare/ Tränare Spelare Föräldrar Träning Match Lagsponsring Försäkring Övrigt Agenda LEDARE OCH TRÄNARE Planera träningen, alla tränare tagit del av det innan träningen börjar

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän. Så spelar vi 7-mannafotboll. Bohusfotbollen fotboll för alla 2016 Sida 1

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän. Så spelar vi 7-mannafotboll. Bohusfotbollen fotboll för alla 2016 Sida 1 Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 7-mannafotboll Bohusfotbollen fotboll för alla 2016 Sida 1 Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot

Läs mer

Pojkar år 2018 (7mot7)

Pojkar år 2018 (7mot7) Pojkar 10-12 år 2018 (7mot7) Välkomna! SPELFORMER 2018/2019 2018 (Lokalt) 7-9 år: 5mot5 10-12 år: 7mot7 12-14 år: 9mot9 14-19 år: 11mot11 2019 (Nationellt) 7 år: 3mot3 8-9 år: 5mot5 10-12 år: 7mot7 13-14

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Hjärnan Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Nyttjande av energikälla

Läs mer

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar FC Rosengårds fotbollspolicy Information till föräldrar Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att välkomna dig och ditt barn till klubben. Vår målsättning är att ge ditt barn den bästa

Läs mer

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT VÄRDEGRUND OCH MÅLSÄTTNING FÖRENINGEN Dunkers IF bedriver fotboll för tjejer i alla åldrar med värdegrunder som kamratskap, glädje och utveckling. Ledarskapets röda

Läs mer

SOMMARCUPEN INFORMATION. i Hällevik 26-28 Juni 2009 SPELA FOTBOLL I HÄRLIGA HÄLLEVIK! VÄLKOMMNA till Lörby IF:s. 7:e året för tjejerna!

SOMMARCUPEN INFORMATION. i Hällevik 26-28 Juni 2009 SPELA FOTBOLL I HÄRLIGA HÄLLEVIK! VÄLKOMMNA till Lörby IF:s. 7:e året för tjejerna! SPELA FOTBOLL I HÄRLIGA HÄLLEVIK! VÄLKOMMNA till Lörby IF:s SOMMARCUPEN i Hällevik 26-28 Juni 2009 7:e året för tjejerna! Klasser: Flickor födda: 95 el. Senare (F14) 96 el. Senare (F13) 97 el. Senare (F12)

Läs mer

Föreskrifter för DM UNGDOM år 2017

Föreskrifter för DM UNGDOM år 2017 Föreskrifter för DM UNGDOM år 2017 KAPITEL I ADMINISTRATION 1. T ä v l i n g s s t y r e l s e Smålands Fotbollförbund (SmFF) administrerar turneringen. SmFF:s Tävlingskommitté (TK) är tävlingsstyrelse.

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Spelregler för Tomtecupen 2017

Spelregler för Tomtecupen 2017 Spelregler för Tomtecupen 2017 Spelreglerna nedan gäller för samtliga åldersklasser i Tomtecupen 2017. Tävlingsklasser 2017: P/F03 - P/F 2004. P/F 2006-2010 har vissa andra regler och är markerade nedan

Läs mer

Fredag 27/1 till söndag 29/1 i Hedenhallen, Hönö

Fredag 27/1 till söndag 29/1 i Hedenhallen, Hönö Fredag 27/1 till söndag 29/1 i Hedenhallen, Hönö SISK:s Inomhusturnering Gustafs Cup år 2012 SISK:s Reglemente för 5-manna inomhus ÅLDER: Seniorer herrar och damer. ANMÄLNINGSAVGIFT: 750 kr / lag i herrcupen

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland. Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland. Så spelar vi 7-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll 1 Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn- och ungdomsfotboll. I 7-mannafotbollen

Läs mer

Hemköp Ängby Cup oktober 2012

Hemköp Ängby Cup oktober 2012 Hemköp Ängby Cup 20-21 oktober 2012 Ängby Torg Bromma Information inför cupen Lag och gruppindelning Spelschema per plan Spelschema per grupp Regler Vägbeskrivning Övrig information I ett separat dokument

Läs mer

NÄSET CUP 2015 Välkommen till Näset Cup maj

NÄSET CUP 2015 Välkommen till Näset Cup maj NÄSET CUP 2015 Välkommen till Näset Cup 16-17 maj Vi hälsar Dig och ditt lag välkommen till Näset Cup 2015. Här finner Du all information om cupen. (spelschemat sänds i separat dokument). Samtliga matcher

Läs mer

HÖSTCUP 8 oktober. Brommapojkarna P 01-1 hälsar er välkomna till höstcup där 25 olika klubbar deltar.

HÖSTCUP 8 oktober. Brommapojkarna P 01-1 hälsar er välkomna till höstcup där 25 olika klubbar deltar. HÖSTCUP 8 oktober Brommapojkarna P 01-1 hälsar er välkomna till höstcup där 25 olika klubbar deltar. Matcher spelas på konstgräs på Stora Mossens och Åkeshovs idrottsplats. I det här informationsbladet

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Inbjudan till. Lördag 4 Juni Flickor 2004 Flickor 2005 Flickor 2008 och senare Söndag 5 Juni Pojkar 2005 Pojkar 2007

Inbjudan till. Lördag 4 Juni Flickor 2004 Flickor 2005 Flickor 2008 och senare Söndag 5 Juni Pojkar 2005 Pojkar 2007 Inbjudan till Lördag 4 Juni Flickor 2004 Flickor 2005 Flickor 2008 och senare Söndag 5 Juni Pojkar 2005 Pojkar 2007 Lördag 11 Juni Flickor 2006 Pojkar 2004 Flickor 2007 Söndag 12 Juni Pojkar 2006 Pojkar

Läs mer

PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN SÖNDAG 1 JULI

PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN SÖNDAG 1 JULI PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN 2012 Tallbergsvägen 19 633 69 Skogstorp Telefon: 016-260 61 Fax: 6-260 77 E-post: sgoif@skogstorp.com SIDA 2 PROGRAM SIDA 11 VÄLKOMMEN TILL Sommaren är här och ett fint

Läs mer

YTTERBY IS UNGDOMSCUP mars 2015

YTTERBY IS UNGDOMSCUP mars 2015 Ytterby IS hälsar alla lag hjärtligt välkomna till Yttern!. Vi har fått en mycket positiv respons på vår inbjudan i år och fick tacka nej till flera lag långt innan anmälningstiden gick ut. Vi är totalt

Läs mer

Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med

Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med 7 - mannafotboll Man bör träna dubbelt så många gånger som man spelar match. Tänk på att träning är viktigare än match och att matchen är

Läs mer

Spelprogram. Linghemscupen. Lördag den 3:e augusti 2002. Linghems SK hälsar alla deltagare välkomna till den 8:e upplagan av

Spelprogram. Linghemscupen. Lördag den 3:e augusti 2002. Linghems SK hälsar alla deltagare välkomna till den 8:e upplagan av Spelprogram Lördag den 3:e augusti 2002 Linghems SK hälsar alla deltagare välkomna till den 8:e upplagan av Linghemscupen Turneringsföreskrifter Linghemscupen spelas enligt Svenska Fotbollsförbundets 5-mannaregler,

Läs mer

SNÖBOLLEN CUP. www.snobollencup.se. Tullinge TP Fotboll välkomnar er till STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP 19-21 DEC 2014. Bygg & montage BolageT

SNÖBOLLEN CUP. www.snobollencup.se. Tullinge TP Fotboll välkomnar er till STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP 19-21 DEC 2014. Bygg & montage BolageT Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP 19-21 DEC 2014 www.snobollencup.se VÄLKOMMEN TILL SNÖBOLLEN CUP 2014! Nu är det inte långt kvar tills första matchstart i

Läs mer

Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt

Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt Inom JHFF spelas det 7 mot 7 när man är 10-12 år. Syftet är att skapa

Läs mer

BP VÅR CUP Ungdomsturnering 10-11:e april P98 P99 P00

BP VÅR CUP Ungdomsturnering 10-11:e april P98 P99 P00 BP VÅR CUP Ungdomsturnering 10-11:e april P98 P99 P00 IF Brommapojkarna P99-1 och P01-1 hälsar alla 52 deltagande lagen välkomna till BP VÅR CUP 2010. Intresset har varit väldigt stort att delta och vi

Läs mer

SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR

SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med 1 januari

Läs mer

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT VÄRDEGRUND OCH MÅLSÄTTNING FÖRENINGEN Dunkers IF bedriver fotboll för tjejer i alla åldrar med värdegrunder som kamratskap, glädje och utveckling. Ledarskapets röda

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Till alla. Sammanställt av Odetta Ekberg

Till alla. Sammanställt av Odetta Ekberg Till alla Välkommen till BK Höllviken 2012 - BK Höllviken bildas (BK Näset och Höllvikens GIF slogs samman) Ca 1000 spelare, 170 ledare/tränare/administratörer Skånes tredje största ungdomsförening BK

Läs mer

Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt

Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt Så spelar vi Fotboll 7 mot 7 Konstruktivt och bra spel Ge alla möjlighet till utveckling Så många, så länge i så bra miljö som möjligt Inom JHFF spelas det 7 mot 7 när man är 10-12 år. Syftet är att skapa

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 11 mot 11. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 11 mot 11. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11 mot 11 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll Det året man fyller

Läs mer

Landora Julcup 99-CUP. samt 27-28 december 2010 - Landskrona Idrottshall. www.bkl.org

Landora Julcup 99-CUP. samt 27-28 december 2010 - Landskrona Idrottshall. www.bkl.org Landora Julcup 99-CUP samt 27-28 december 2010 - Landskrona Idrottshall www.bkl.org Landoras 99-Cup och nu också julcup! Hjärtligt välkomna till Landskrona Idrottshall och till vad som förhoppningsvis

Läs mer

Långskatans IF inbjuder till

Långskatans IF inbjuder till Långskatans IF inbjuder till Välkommen till RCC innebandycup 2018! Lördag och Söndag 20-21/10 Pojkar ca 2004/05, 2007/08 Flickor ca 2006/07, 2008/09 Hortlax och Öjebyns sporthallar. Välkomna till RCC Innebandy

Läs mer

P03 Föräldramöte

P03 Föräldramöte P03 Föräldramöte 150318 Agenda Året som Gick Målsättning 2015 Ledarstab / Web Säsong 2015 Kompis och trivselregler Årets Uppgifter Övrigt Ekonomi 2014 Vi hade en Tuff Vår, med en grupp som inte riktigt

Läs mer

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE TRÄNING MAT SÖMN För att bli bra som fotbollsspelare krävs det så klart träning. Ju mer du tränar, desto viktigare blir det med bra och tillräcklig vila och sömn samt mat.

Läs mer

Tävlingsföreskrifter för Per i Viken Cup

Tävlingsföreskrifter för Per i Viken Cup Turneringen spelas i enlighet med Svenska FF s tävlingsbestämmelser (TB), Skånes FF s tävlingsbestämmelser (TB) samt Futsal. Som ett komplement till hänvisning av regelverk försöker vi i detta dokument

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll (Uppdaterat 5 maj 2015) Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 7-mannafotboll Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och lär är mottot för all barn- och

Läs mer

Hammarby IF DFF. En förening som satsar både på Topp & Bredd

Hammarby IF DFF. En förening som satsar både på Topp & Bredd Hammarby IF DFF En förening som satsar både på Topp & Bredd Innehållsförteckning - Historik och Fakta - Organisation - Bredd & Elit - Spelar, ledar - och föräldraroller - Fotbollsstegen - Ekonomi - Marknad

Läs mer

Välkommen till Gustafs cup Ungdom År Göstahallen Söndag 24/3

Välkommen till Gustafs cup Ungdom År Göstahallen Söndag 24/3 Välkommen till Gustafs cup Ungdom År 2013 Göstahallen Söndag 24/3 SISK:s Inomhusturnering Gustafs Cup år 2013 Söndag 24/3 spelas P-7, P-9, P-10, P-12 och F-8. VAR: I Göstahallen på Öckerö. TÄVLINGSFORM:

Läs mer

INFORMATION. Spelschemat kommer att finnas tillgängligt på www.katrineberg.fhsk.se

INFORMATION. Spelschemat kommer att finnas tillgängligt på www.katrineberg.fhsk.se INFORMATION Välkomna till den 34:e upplagan av Dagen Lång. I mixturneringen deltar 8 lag som är uppdelade i två grupper (4 lag i vardera grupp) där alla möter alla i respektive grupp. Ettorna och tvåorna

Läs mer

PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN SÖNDAG 30 JUNI 2013

PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN SÖNDAG 30 JUNI 2013 PROGRAM UNGDOMSFOTBOLLSTURNERINGEN 2013 Orrlidens IP Tallbergsvägen 19 633 69 Skogstorp Telefon: 016-260 61 Fax: 016-260 77 E-post: sgoif@skogstorp.com Hemsida: www.sgoif.se SIDA 2 PROGRAM SIDA 11 VÄLKOMMEN

Läs mer

Föräldramöte 1/5 P08

Föräldramöte 1/5 P08 Föräldramöte 1/5 P08 Agenda - Planering 2016 -Träning -Matcher - Fotbollsförälder i NSK -Viktigt! - Klubben: Arrangemang, Vinröda tråden Laguppställning John Videgren Jakob Stoltze Linda Peterson Katja

Läs mer

Grimsås IF Policy. Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar.

Grimsås IF Policy. Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar. Grimsås IF Policy Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar. Fotboll är framför allt glädje, sammanhållning i med och motgång, kamratskap och hänsynstagande till andra. Policy angående

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla VFF 2015 utg. 1 Sida 1 Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll

Läs mer

Informationsbroschyr Färjestadens GoIF

Informationsbroschyr Färjestadens GoIF Informationsbroschyr Färjestadens GoIF Huvudsyftet med att spela fotboll är naturligtvis att barnen ska ha roligt. Det tycker vi i Färjestadens GoIF också, men det för även med sig andra positiva saker.

Läs mer

Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP DEC Riksten

Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP DEC Riksten Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP. 16-18 DEC 2016. www.snobollencup.se VÄLKOMMEN TILL SNÖBOLLEN CUP 2016! Nu är det inte långt kvar tills första matchstart

Läs mer

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! Ni hälsas härmed välkomna till Tomtecupen som arrangeras för 24:e gången.

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! Ni hälsas härmed välkomna till Tomtecupen som arrangeras för 24:e gången. 1 HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! Ni hälsas härmed välkomna till Tomtecupen som arrangeras för 24:e gången. I år blir det 482 lag som deltager i en av världens största inomhuscuper. Det är ca 40 lag fler än ifjor

Läs mer

Regler Kristianstad Fotbollsallians

Regler Kristianstad Fotbollsallians Turneringen spelas i enlighet med Svenska FF:s tävlings- och representationsbestämmelser (TB/RB), Skånes FF:s tävlingsbestämmelser (TB) samt Spelregler för Futsal. TÄVLINGSKLASSER: Turneringen inbjuder

Läs mer

kids&friends höstcup

kids&friends höstcup Händelsrikt år för Bjärreds IF! Klart för Barca Camp! kids&friends höstcup Spelprogram inför Kids & Friends höstcup -/ Höstens bästa upplevelse! Foto: Peter Lindblad Söker du ett bollplank? Jag hjälper

Läs mer

PEPE S CUP 2016 VANSBRO 1-3 JULI

PEPE S CUP 2016 VANSBRO 1-3 JULI PEPE S CUP 2016 VANSBRO 1-3 JULI Samling i Vansbro kl. 13.30 vid ICA (på höger sida då du kommer in i Vansbro). Vi har första matchen kl. 15.50 på fredagen. Invigningsparaden är ca 20.00 och går genom

Läs mer

Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5

Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5 Barn och ungdomspolicy Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5 Målsättning och riktlinjer för Fjugesta IF:s ungdomsfotboll Vi strävar efter Att skapa god kamratskap skall ske genom gemensamma aktiviteter

Läs mer

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till ledare

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till ledare FC Rosengårds fotbollspolicy Information till ledare Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att du vill vara ledare i vår klubb. Vår målsättning är att ge barn den bästa fotbollsutbildningen.

Läs mer

Till alla. Sammanställt av Annika Nordén

Till alla. Sammanställt av Annika Nordén Till alla Välkomna till BK/FC Höllviken 2012 slogs tidigare BK Näset och Höllvikens GIF samman till BK Höllviken. Vi skapade även en seniorverksamhet för bästa laget på herrsidan i FC Höllviken. Totalt

Läs mer

Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden. Kvarnby IK mål, vision och värdegrunder

Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden. Kvarnby IK mål, vision och värdegrunder Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden Nedan följer en kort summering av Kvarnby IKs Nya Blå Tråden. Under innehållsförteckningen i den totala Blå Tråden kan du se var du kan läsa mer om varje område.

Läs mer

Välkommen till Gustafs Cup År 2016

Välkommen till Gustafs Cup År 2016 Välkommen till Gustafs Cup År 2016 Lördag 30/1 till Söndag 31/1 i Hedenhallen, Hönö Arrangör Fotö GIF ÅLDER: Seniorer herrar och damer. ANMÄLNINGSAVGIFT: 750 kr / lag i herrcupen och 400 kr / lag i damcupen

Läs mer

SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 10-12 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med 1

Läs mer

Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar

Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar Träna Äta Vila Om du inte äter och vilar så ökar risken för Skador Sjukdomar Trötthet Maten blir till energi. Mat Mycket träning = mycket mat! Bensin

Läs mer

Tävlingsreglemente IK Zeniths gräscup 2017

Tävlingsreglemente IK Zeniths gräscup 2017 Tävlingsreglemente IK Zeniths gräscup 2017 Arrangemang IK Zeniths gräscup arrangeras av IK Zenith. Cupen är sanktionerad av Göteborgs fotbollförbund. Klasser 5-manna: F08, F09, F10, P08, P09, P10 7-manna:

Läs mer

Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP DEC Riksten

Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP DEC Riksten Tullinge TP Fotboll välkomnar er till SNÖBOLLEN CUP STOCKHOLMS BÄSTA INOMHUSCUP. 16-18 DEC 2016. www.snobollencup.se VÄLKOMMEN TILL SNÖBOLLEN CUP 2016! Nu är det inte långt kvar tills första matchstart

Läs mer

TÄVLINGSFÖRESKRIFTER - Skånecupen FUTSALTÄVLING I SKÅNE MED TILLSTÅND

TÄVLINGSFÖRESKRIFTER - Skånecupen FUTSALTÄVLING I SKÅNE MED TILLSTÅND 1 TÄVLINGSFÖRESKRIFTER - Skånecupen FUTSALTÄVLING I SKÅNE MED TILLSTÅND From inomhussäsongen 2014/2015 endast Futsal för 5-mannafotboll inomhus! TÄVLINGSKLASSER: Malmö FF inbjuder till Skånecupen i följande

Läs mer

Regler och turneringsinformation

Regler och turneringsinformation Regler och turneringsinformation Klasser Cupen är öppen för åldersklasserna 9-17 år. Observera att åldersklassen 9 år enbart riktar sig till lag från Gästrikland. Klasserna 9-12 år spelar endast gruppspel

Läs mer