Sportmagasin. SPRING IFRÅN KONKURRENTERNA Vältränad för framgång i affärer. TRÄNINGSTIPS FRÅN COACHEN Löparcoachen hjälper dig att komma igång

Transkript

1 Sportmagasin SPRING IFRÅN KONKURRENTERNA Vältränad för framgång i affärer TRÄNINGSTIPS FRÅN COACHEN Löparcoachen hjälper dig att komma igång

2 ALLT ATT VINNA jag heter jonas cedås och är vd på Sandryds. Men jag är också en person som gillar att träna och tävla i cykling. Ibland smälter mina två personligheter samman som i det här magasinet. Fler och fler företag har upptäckt att motion gör en fantastisk nytta för medarbetarna. Det behöver inte ens vara tuff träning. Vad som helst är bättre än inget alls. Man blir piggare, sover bättre, presterar bättre, känner mindre stress och har färre sjukdagar. Det säger sig självt, företaget har allt att vinna inte minst ekonomiskt på att medarbetarna håller sig friska. Och fysisk trim bygger dessutom mental styrka. Det kan hjälpa till att vara rätt klädd. Med praktiska och funktionella plagg som andas och transporterar fukt, kan du röra dig fritt. Sen vill man ju vara snygg också! Det här magasinet presenterar vår sportiga kollektion, som är gjord speciellt för motion och träning. Träning är något som är kul att göra tillsammans. Man kan understryka gemenskapen och tillhörigheten ytter ligare med kläder som visar att man hör samman. Som individ blir du en del i något större. Kanske tävlar man inte bara för sig själv, utan också för företaget man jobbar på och som man är stolt över. Det är också en källa till stolthet för företaget: en signal att det är en arbetsplats som bryr sig om med arbetarnas hälsa, plus en fin exponering av logotypen i ett positivt sammanhang. 4 SIDAN SIDAN 11 BRA BIL BRA HÄLSA Här är företaget med en aktiv hälsopolicy och en frisk affärsidé. Sportkollektion Vår nya kollektion har ett tydligt tema: motion och frisk vård. Med fokus på löpning. SIDAN 24 MER SPORT South West har mycket att erbjuda för en aktiv fritid. SIDAN 08 TRÄNINGSTIPS FRÅN COACHEN Emma Belforth coachar löpare på alla nivåer. SIDAN 20 Nyhet! RAY OCH ROZ Funktions t-shirt i 100% återvunnen polyester. SIDAN 22 TRENDSPANING Bra att ha. Kul att veta. SOUTH WEST 3

3 BRA BIL. BRA HÄLSA. SPRING IFRÅN KONKURRENTERNA tänk dig ett bilföretag som erbjuder möjlighet att träna gratis på gym, medan du får din bil servad. Hos Bra Bil är det en verklighet. Där är träning en del av livet på jobbet. Och en del av företagets framgång. Vi träffade Alexander Orméus, vd på Bra Bil, för att ta del av deras framgångskoncept. SOUTH WEST 5

4 BRA BIL. BRA HÄLSA. BRA BIL. BRA HÄLSA. Du bygger en företagskultur baserad på träning? Jag vill skapa en sund kultur på arbetsplatsen, säger Alexander Orméus. Inspirera folk till att träna. Gå från hälso under sökningar till riktiga tester och hälsoprofil. Att få folk att må bättre och bli gladare. Det påverkar hela livet både hemma och på jobbet. Hur följer du upp att det verkligen gör nytta? Resultaten är tydliga. Vi har färre sjukdagar, nöjdare medarbetare och nöjdare kunder. Personalen har förbättrat sin kondition med 30 procent och upplevd stress har minskat med 14 procent. Det finns företag som drar igång tränings initiativ för att höja produktiviteten. Men det är fel tänkt. Det måste handla om att göra folk friskare och gladare. Det är rätt fokus. Då kommer produktiviteten att öka på köpet. Collegejacka 210 Madison. Tränings t-shirt 810 Ted. Träningstights 820 Troy. Shorts 825 Tim. Du har gjort ditt intresse för träning till en del av affärsidén? Det är en trestegsraket. Vi började med medarbetarna. Sedan fortsatte vi med egna sponsorsatsningar. Och för tre år sedan började vi involvera kunder. Vi profilerar oss som det hälsomedvetna bilföretaget. Och det är uppskattat. Många kunder kommer till oss för att de har samma hälso tänk och delar våra värderingar. Det växer fram nätverk. Marco, Crister, Clara och Camilla jobbar på Bra Bil. Träning är en del av deras vardag. Collegejacka 210 Madison. Träningströja 806 Sara. Shorts 825 Tim. Tränings t-shirt 810 Ted och 811 Tea. Träningstights 820 Troy och 821 Tess. Tränings t-shirts 810 Ted för herrar och 811 Tea för damer. Träningströja 806 Sara. Är det vanligt att dina medarbetare tränar tillsammans? Det är så olika. Alla gör såklart det som de trivs bäst med. Vi har tolv killar som bildade ett lag och spelar korpfotboll. Andra går till gymmet tillsammans på lunchen. Många springer Göteborgs varvet och cyklar Göteborgsgirot. Och alla tävlar gratis, företaget står för tävlingsavgifterna. Hur ser du på träning kontra tävling? Jag gillar att träna. Men jag är en tävlingsmänniska och tävlar själv både i triathlon och mountainbike. När det är tävling kan jag lyfta mig lite extra, och om jag lyckas så får jag ett kvitto på att jag utvecklas. Träning är framför allt utveckling för mig. Man utvecklar sig själv och sina relationer här på jobbet, med kunderna och på fritiden. Träningströja 805 Sam. 6 SOUTH WEST SOUTH WEST 7

5 TRÄNINGSTIPS TRÄNINGSTIPS TRÄNINGSTIPS FRÅN COACHEN idag vet man att en satsad friskvårdskrona ger i snitt fyra kronor tillbaka. Att utnyttja friskvårdsbidraget är en strategisk investering för företaget som dessutom är skattefri. Löpcoachen Emma Belforth på Aktivitus jobbar dagligen med att stödja företag i sina friskvårdssatsningar och delar gärna med sig av sin kunskap. Ett företag går bättre när medarbetarna mår bra. Det är vetenskapligt bevisat. Träning ger både fysisk och psykisk hälsa. Bättre kondition och bättre blodvärden gör att man orkar mer i vardagen. Och sömnkvaliteten ökar bra och tillräcklig sömn är en av de viktigaste faktorerna för att vi ska må bra. Med träning blir man också mer stresstålig eftersom fysisk aktivitet min skar stresshormoner. Då för bättras koncentration och problemlösningsförmåga. Att träna stärker musklerna och frigör endorfiner som ökar välmående och välbefinnande. Långvarigt stillasittande kan leda till fysisk ohälsa vilket i många fall kan ge psykisk ohälsa i form av nedstämdhet och depression. Hur ska man träna? Att komma igång är det tuffaste. Att ändra vanor är alltid svårt. Ge det tid och ha tålamod med dig själv. Gör det enkelt från början, små förändringar i vardagen och hitta tillfällena. >> Magövning Ligg på rygg som utgångsposition. Försök toucha tårna med händerna, rak stolt hållning, jobba med skulderstabiliteten och låt inte axlarna sjunka fram. Böj benen om du behöver. Du tränar: Främst bål, även höftböjare. Vad är en lagom träningsdos? Detta försöker man reda ut i två studier publicerade i American Medical Association s Journal of Internal Medicine, i juni En rekommendation är 150 minuters lågintensiv träning i veckan eller 75 minuters högintensiv träning. Eller en kombination av de båda. Långa pass av lågintensiv aktivitet och korta pass av högeffektiv träning. Mer träning ger större hälsoeffekter. Raska promenader redan en eller två timmar i veckan minskar riskerna för hjärtattack, stroke, diabetes eller för tidig död. Löpning Den mest naturliga träningsformen för konditionsträning. Springa kan du göra närsomhelst, vartsomhelst, hur kort eller långt du vill i det tempo som känns rätt. Har du inte tid/möjlighet att ge dig ut på en runda kan du springa på stället. Höftlyft på ett ben Ligg på rygg enligt utgångsposition. Neutral höft och aktivera bålkorsetten (pressa inte i ländrygg svanka inte). Pressa upp höften så du blir som en bro, slappna av i överkroppen. Sträck ut ena benet, var noga med att höftpartiet hålls horisontellt och inte dippar. Sjunk ner på ett ben, pressa upp. Du tränar: Höft/säte, baksida lår. 8 SOUTH WEST SOUTH WEST 9

6 TRÄNINGSTIPS Plaggen Emma har på sig: Tid finns alltid, det är bara att skapa den. Gör enkla prioriteringar från början: ta varv imorgon osv. Du kommer märka skillnad. Resultat ger motivation. Sätt ett 811 Tea tränings t-shirt, ca. pris 199:- 821 Tess träningstights, ca. pris 399:- 811 Tea V-ringad tränings t-shirt i dampassform. Läs mer om både dam- och herrmodell på sidan ca.pris 199:- trapporna, promenera och handla, gå en tydligt mål, konkret och tids bestämt. rask promenad på lunchen. Börja på din nivå. Har Jogga med ditt barn som cyklar eller ta med familjen till utegymmet så får du både kvalitetstid med dem och träning på samma gång! Tänk på att ett tränings- Resultat ger motivation. Sätt ett tydligt mål, konkret och du möjlighet, anlita en personlig tränare. Säg till dina nära och kära att du börjat träna. Troligtvis kommer du få frågan hur det går med träningen, bara det kan vara en moti Sportkollektion Sköna plagg för träning och motion pass inte behöver vara en timme långt. Gör 20 arm hävningar, 10 burpees eller tidsbestämt. vator. Träning tar tid och energi, men du får det lägg dig på golvet och res dig upp 20 gånger. dubbla tillbaka. En frisk och stark kropp FOTO: DAN HOLMQVIST STYLING: MARIE FARAH MODELLER: ALEX, LIND MODELS, LINNEA, AVENUE MODELLER. Spring runt kvarteret. Ett varv idag, två orkar så mycket mera än en otränad! TEXT: EMMA BELFORTH, AKTIVITUS AB FOTO: OSCAR MATTSSON 46 flourescent yellow 821 Tess Träningstights i dampassform med mesh i knäveck och vid ok bak. Läs mer om både dam- och herrmodell på sidan TILLHÖR ELITEN: Emma har sprungit Stockholm Marathon på 3:00:36 och Göteborgsvarvet (halv maraton) på 1:20:21. ca.pris 399:- 10 SOUTH WEST

7 802 Rexia träningsjacka, ca. pris 499:- 821 Tess träningstights, ca. pris 399:- 810 Ted tränings t-shirt, ca. pris 199:- 820 Troy träningstights, ca. pris 399:- 825 Tim träningsshorts, ca. pris 249:-

8 803 Rox träningsväst, ca. pris 399:- 805 Sam träningströja, ca. pris 399:- 820 Troy träningstights, ca. pris 399:- 803 Rox träningsväst, ca. pris 399:- 811 Tea tränings t-shirt, ca. pris 199:- 821 Tess träningstights, ca. pris 399:- 810 Ted tränings t-shirt, ca. pris 199:- 820 Troy träningstights, ca. pris 399:-

9 806 Sara träningströja, ca. pris 399:- 821 Tess träningstights, ca. pris 399:- 801 Rex träningsjacka, ca. pris 499:- 820 Troy träningstights, ca. pris 399:-

10 SPORTKOLLEKTION SPORTKOLLEKTION 801 Rex Vindtålig träningsjacka med invävd reflextråd vid axel, rygg och ärmslut för att öka synligheten i mörker. Tvåvägsdragkedja fram med reflex. Mesh i ryggen för ventilation. Matchande zip-pullers med invävd reflextråd. Sidfickor med dragkedja. Jackan kan vikas in i sidfickan och är enkel att ta med på träningen. Material: 100% polyester Storlekar: S M L XL XXL 3XL ca.pris 499:- 805 Sam Långärmad träningströja med meshpartier i sidor för ventilation. Reflexdragkedja i hals och reflextryck i sidor fram och mitt bak. Ficka i vänster nederkant. Zip-puller med invävd reflextråd. Material: färg 94 är 92% polyester, 8% spandex. Färg 99 är 90% polyester, 10% spandex. Vikt: färg g/m 2, färg g/m 2 Storlekar: S M L XL XXL 3XL ca.pris 399:- 46 fluorescent yellow 802 Rexia Vindtålig träningsjacka i dampassform med invävd reflextråd vid axel, rygg och ärmslut för att öka synligheten i mörker. Tvåvägsdragkedja fram med reflex. Mesh i ryggen för ventilation. Matchande zip-pullers med invävd reflextråd. Sidfickor med dragkedja. Jackan kan vikas in i sidfickan och är enkel att ta med på träningen. Material: 100% polyester Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 499:- Refelxpartier på axlarna 820 Troy Träningstights med mesh i knäveck och vid ok bak. Resår med dragsko i midja och ficka på insida linning. Dragkedja med reflex vid benslut. Reflextryck på framsida lår samt baksida vad. Material: 92% polyester, 8% elastan Vikt: 300 g/m 2 Storlekar: S M L XL X XL 3XL ca.pris 399:- 821 Tess Träningstights i dampassform med mesh i knäveck och vid ok bak. Resår med dragsko i midja och ficka på insida linning. Dragkedja med reflex vid benslut. Reflextryck på fram sida lår samt baksida vad. Material: 92% polyester, 8% elastan Vikt: 300 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 399:- 94 medium grey melange 806 Sara Reflexlogo baktill Långärmad träningströja i dampassform med meshpartier i sidor för ventilation. Reflexdragkedja i hals och reflextryck i sidor fram och mitt bak. Ficka i vänster nederkant. Zip-puller med invävd reflextråd. Material: färg 94 är 92% polyester, 8% spandex. Färg 99 är 90% polyester, 10% spandex. Vikt: färg g/m 2, färg g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 399:- 46 fluorescent yellow 803 Rox Unisex träningsväst med lätt padding. Invävd reflextråd för att öka synligheten i mörker. Meshpartier i sidan för ventilation. Tvåvägsdragkedja fram med reflex och ficka bak. Matchande zip-pullers med invävd reflextråd. Material: 100% polyester Storlekar: XS S M L XL XXL 3XL ca.pris 399:- 810 Ted Rundhalsad tränings t-shirt med meshpartier i sidor och övre del av rygg för ventilation. Reflextryck på ärmar för att öka synligheten i mörker. Ficka i vänster nederkant. Material: 92% polyester, 8% elastan Vikt: 170 g/m 2 Storlekar: S M L XL X XL 3XL ca.pris 199:- 811 Tea V-ringad tränings t-shirt i dampassform med meshpartier i sidor och övre del av rygg för ventilation. Reflextryck på ärmar för att öka synligheten i mörker. Ficka i vänster nederkant. Material: 92% polyester, 8% elastan Vikt: 170 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 199:- 94 medium grey melange 825 Tim Träningsshorts i fyrvägsstretch för ökad komfort. Resår med dragsko i midjan. Fickor i sidan och reflextryck på sidan av benen. Material: 100% polyester, 10% elastan. Storlekar: XS S M L XL XXL 3XL ca.pris 249:- 46 fluorescent yellow 14 cobalt 43 spicy orange 46 fluorescent yellow 94 medium grey melange 43 spicy 46 fluorescent 62 cerice 94 medium orange yellow grey melange 18 SOUTH WEST SOUTH WEST 19

11 NYHET 812 Ray funktions t-shirt, ca. pris 99:- 820 Troy träningstights, ca. pris 399:- 813 Roz funktions t-shirt, ca. pris 99:- 825 Tim träningsshorts, ca. pris 249:- 812 Ray Funktions t-shirt i 100% återvunnen polyester. Flatlocksömmar ton i ton. Snabbtorkande kvalité som transporterar bort fukt från kroppen. Material: 100% polyester. Vikt: 140 g/m 2 Storlekar: S M L XL X XL 3XL ca.pris 99:- 01 white 46 fluorescent yellow 49 fluorescent orange 813 Roz Funktions t-shirt med dampassform i 100% återvunnen polyester. Flatlocksömmar ton i ton. Snabbtorkande kvalité som transporterar bort fukt från kroppen. Material: 100% polyester Vikt: 140 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 99:- 01 white 46 fluorescent yellow 49 fluorescent orange 62 fluorescent cerice 20 SOUTH WEST

12 TREND TREND Kostnader för ohälsa BRIST PÅ KONDITION ger svenska företag de största ohälsokostnaderna. Det innebär framför allt sämre prestation på arbetet, då de anställda inte orkar vara produktiva en hel arbetsdag, samt högre sjukfrånvaro. Så här mycket kostar ohälsan, i miljarder kronor: Aktivitetsklocka/ träningsarmband 35 S Ö M N S TÖ R N IN G A R 12 Ohälsokostnader 74 miljarder kronor totalt, varav: 8 SJ U K F R Å N VA R O DÅLIG KONDITION 7 A LKO HOL & DROGER 7 RÖKNING 5 ST RESS Kostnader för Sveriges 100 största företag 2013 (ca 20 % av den totala kostnaden för alla Sveriges företag). Källa: Dagens Industri DET VIMLAR av träningsappar för smartphones. Med hjälp av dessa kan man enkelt lägga upp en träningsplan, få statistik och dokumentation av tider, löpsträckor och prestationer. Den vanligaste appen heter Runkeeper. Ett annat kul tips är appen Zombies, Run! som bygger på storytelling, där du blir jagad av zombies. Superdryck med ingefära & rödbetor EN NY STUDIE, publicerad i tidskriften Hypertension, visar att rödbetsjuice är verksamt mot högt blodtryck. Att den förbättrar prestationen för löpare visste vi sedan förut. Den verksamma substansen är nitrat, som tycks bidra till att sänka blodtrycket och som minskar syrebehovet vid träning, så att du orkar mer. Så här gör du en god rödbetssmoothie (2 glas): 2 rödbetor 1 dl hallon 1/2 äpple 1/2 banan ca 2 dl vatten ingefära efter smak en klyfta citron Skär rödbeta, äpple och ingefära i mindre bitar. Kör allt i en blender eller mixa ihop med en stavmixer. Mums! SOM EN KLOCKA på armen. Du har full koll på dina träningsresultat i realtid. Den fångar upp data från kroppen: till exempel puls, stegräkning, löpsträcka, tid i sömn och aktivitet och kaloriförbränning. Många armband har bluetooth så att du kan spara värden i din smartphone eller dator. Finns i prisklasser från 500 kronor och uppåt, beroende på märke och antal funktioner. Svettigt i det långa loppet Blodomloppet & VårRuset Prinsens Minne Halv maraton, t ex Göteborgsvarvet Maraton, t ex Stockholm Marathon Ultravasan 5 km 10 km 21 km 42 km 90 km? km 24-timmarsloppet I Sverige är det så fint ordnat att det finns lopp för alla, oavsett nivå. Blodomloppet går på 15 orter, uppmärksammar och stödjer blodgivning. VårRuset är ett tjejlopp som arrangeras över hela Sverige. Prinsens Minne är en vacker löpmil i Halmstad. Göteborgsvarvet är världens största halvmara. Stockholm Marathon är Sveriges största löpningsevent. Ultravasan är löpning i vasaloppsspåret. (Allt som är längre än maraton kallas ultralöpning.) 24-timmars loppet anordnas lite varstans både här hemma och internationellt: hur långt kan man springa på ett dygn? SJÖGRÄS är den nya trend-maten. Basvara i asiatisk matlagning i mer än tusen år. Ny forskning visar att sjögräs gör dig smalare, tack vare att kroppen tar upp mindre fett. Köp sjögräset fryst i en asiatisk mataffär. Botanisera bland massor av recept på nätet. STOR TREND just nu i löpvärlden: prova dig fram med olika skoinlägg och ortopediska fotbäddar för att optimera trampet och vässa löpsteget. Att reflektera över KUL OCH KLOK reflexdetalj på jackor och västar i nya sport kollek tionen från South West. 22 SOUTH WEST SOUTH WEST 23

13 MER SPORT MER SPORT MER Sport! Snyggt, bekvämt och funktionellt i spåret och på gymmet. Tryck företagets logotyp på plaggen. Folk vänder sig om och tänker: Där vill jag också jobba. 423 HEDDA CA PRIS 649: Funktions t-shirt T-shirt i funktionsmaterial med raglanärm. Snabbtorkande kvalité som transporterar bort fukt från kroppen. Färgerna 25, 46, 47, 56, 62 och 81 har kontrasterande sömmar. Material: 100% polyester. Vikt: 140 g/m2. Storlekar: XS S M L XL XXL. 3XL endast i färgerna 46 och 99. ca.pris 99:- junior 79:- 211 Mia Collegejacka i stretchig kvalitet med fin dampassform. ca.pris 489:- 182 Bronx shorts i funktionsmaterial, med innerbyxa och 181 Bronx t-shirt passar fint till exempelvis klubbfotbollslaget. 423 Hedda Följsam powerstretchjacka med framsida i nylon och lätt padding. ca.pris 649:- 01 white/navy 25 royal/black 65 red/black /white 01 white 25 royal 46 fluorescent 47 orange 56 bright green 62 cerise 65 red 81 aqua yellow 181 Bronx t-shirt T-shirt i funktionsmaterial med snygga detaljer i kontrastfärg runt hals och axlar samt i sidan. Materialets fukttransporterande förmåga håller dig torr närmast kroppen. Matchar perfekt med artikel 182 Bronx shorts. Material: 100% polyester. Vikt: 150 g/m 2 Storlekar: S M L XL XXL. ca.pris 159:- junior 149: Funktions t-shirt T-shirt i funktionsmaterial med dampassform och raglanärm. Snabbtorkande kvalité som transporterar bort fukt från kroppen. Färgerna 25, 46, 47, 56, 62 och 81 har kontrasterande sömmar. Material: 100% polyester. Vikt: 140 g/m 2. Storlekar: XS S M L XL XXL. ca.pris 99:- 280 Whitney Bamboo Härligt underställ i bambuviskos. Life Wear Bamboo odlas helt ekologiskt! ca.pris 429:- 28 navy 182 Bronx shorts 01 white 25 royal 46 fluorescent yellow 47 orange 56 bright green 62 cerise 65 red 81 aqua 633 Alma Lättviktsjacka i flera läckra färger. Varm och skön. ca.pris 699:- 418 Sidney Powerstretchjacka. Finns i tre färger. iphonefickan har sladdöppning på insidan. ca.pris 499:- Shorts i funktionsmaterial med piping bak och i sidorna. Elastisk midja med dragsko för flexibel passform. Shortsen är försedda med innerbyxa. Materialets fukttransporterande förmåga håller dig torr närmast kroppen. Matchar perfekt med artikel 181 Bronx t-shirt. Material: 100% polyester. Vikt: 150 g/m 2 Storlekar: S M L XL XXL. ca.pris 119:- junior 99: Shorts Shorts i funktionsmaterial med dekorativa sömdetaljer. Shortsen har både elastisk midja och snörning för flexibel passform. Innerbyxa i mesh. Material: 100% polyester. Vikt: 140 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. ca.pris 109:- junior 99:- 24 SOUTH WEST SOUTH WEST 25

14 MER SPORT MER SPORT 01 white 48 orange 56 bright green 94 medium grey melange 212 Ripley 93 grey melange/black/cobalt /graphite 279 Whistler Bamboo Funktionsunderställ i Life Wear Bamboo. Snygg design med två kombinerade färger och avvikande färg på sömmar. Praktisk dragkedja i halsen. Mjukt och följsamt material som håller huden sval och verkar fuktighetsreglerande. Bambuns naturliga egenskaper håller materialet fräscht längre. Material: färg 99 är 95% bambuviskos, 5% elastan, färg 93 är 85% bambu viskos, 10% bomull, 5% elastan. Vikt: 190 g/m 2 Storlekar: S M L XL XXL 3XL. Tvättråd: grey melange/black/cerise 280 Whitney Bamboo /graphite Funktionsunderställ i dampassform i Life Wear Bamboo. Snygg design med två kombinerade färger och avvikande färg på sömmar. Praktisk dragkedja i halsen. Mjukt och följsamt material som håller huden sval och verkar fuktighetsreglerande. Bambuns naturliga egenskaper håller materialet fräscht längre. Material: färg 99 är 95% bambuviskos, 5% elastan, färg 93 är 85% bambu viskos, 10% bomull, 5% elastan. Vikt: 190 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. Tvättråd: Somerton Piké med mjuk skön känsla. Knappar och den undre knappslån i avvikande färg. Eyelets under ärm och som en fin detalj på nackplatta. Kantband i nacke och sprund. Silikon-logo tryckt på höger ärm. 6 olika färger. Material: 100% polyester. Vikt: 200 g/m 2 Storlekar: S M L XL XXL 3XL.. ca.pris 199:- 85 bright blue 94 medium grey melange 210 Madison Collegejacka i skön stretchig kvalitet. Sidfickor och bröstficka med dragkedja i avvikande färg. Präglade logo-kläppar. Huva med hög hals och dragsko för att lätt kunna justera passformen. Material: 92% bomull, 8% elastan. Färg 94 är i 67% bomull, 25% viskos, 8% elastan. Vikt: 280 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL 3XL. ca.pris 489:- Collegebyxa som matchar modell 210 Madison i samma sköna kvalitet. Sido fickor och bred midjemudd med dragsko och fina logo eyelets. Bakficka med dragkedja och tryck i avvikande färg. Präglad logo-kläpp på dragkedjan. Material: 92% bomull, 8% elastan. Färg 94 är i 67% bomull, 25% viskos, 8% elastan. Vikt: 280 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. ca.pris 299:- ca.pris 429:- ca.pris 429:- 01 white 48 orange 56 bright green 94 medium grey melange 348 Sandy 213 Randy LIFE WEAR BAMBOO Piké med dampassform. Mjuk och skön känsla. Knappar och den undre knappslån i avvikande färg. Lite längre knappslå för kvinnligare look. Eyelets under ärm och som en fin detalj på nackplatta. Kantband i nacke och sprund. Silikon-logo tryckt på höger ärm. Finns i 6 olika färger. Material: 100% polyester. Vikt: 200 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL.. 85 bright blue 211 Mia 94 medium grey melange Collegejacka i skön stretchig kvalitet med fin dampassform. Sidfickor och bröstficka med dragkedja i avvikande färg. Präglade logo-kläppar. Huva med hög hals och dragsko för att lätt kunna justera passformen. Material: 92% bomull, 8% elastan. Färg 94 är i 67% bomull, 25% viskos, 8% elastan. Vikt: 280 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. Collegebyxa i dampassform som matchar modell 211 Mia i samma sköna kvalitet. Sidofickor och bred midjemudd med dragsko och fina logo eyelets. Bakficka med dragkedja och tryck i avvikande färg. Präglad logo-kläpp på dragkedjan. Material: 92% bomull, 8% elastan. Färg 94 är i 67% bomull, 25% viskos, 8% elastan. Vikt: 280 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. ca.pris 199:- ca.pris 489:- ca.pris 299:- 26 SOUTH WEST SOUTH WEST 27

15 MER SPORT MER SPORT 620 Atlantic Vatten- och vindavvisande softshelljacka i stretch med TPU-membran. Yttertyget är bondat med mesh. Modellen har även fina präglade kläppar och metallöljetter under ärmarna för ökad andningsförmåga. Justerbara ärmslut och dragsko nedtill. Material: 94% polyester, 6% elastan. Andningsförmåga: 800g/m 2 /24h. Vattenpelare: 3000 mm. Storlekar: S M L XL XXL 3XL. ca.pris 539:- 422 Henry Powerstretchjacka i följsam kvalité. Framsida i nylontyg med lätt padding. Dragkedjorna har tejp och zip-pullers i kontrastfärg. Elastiska band med SW heatprint i nederkant, ärmavslut och krage. Färg svart har reflexband i ärmens flatlocksöm och reflex på frontdragkedjans tejp. Material: 95% polyester, 5% spandex Vikt: 240 g/m 2 Storlekar: S M L XL X XL 3XL ca.pris 649:- 28 navy 65 red 85 bright blue 203 Parry Klassisk collegejacka med dubbla tyglager i huvan och två frontfickor. Elastisk mudd i nederkant och vid ärmslut. 7 olika färger. Material: 80% bomull, 20% polyester. Vikt: 315 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL 3XL. Storlek 120 finns endast utan snörning i luvan. ca.pris 329:- junior 289:- 88 blue melange 94 medium grey melange 423 Hedda 233 Georgia Klassisk collegejacka i dampassform med dubbla tyglager i huvan och två frontfickor. Elastisk mudd i nederkant och vid ärmslut. Finns i 7 olika färger. Material: 80% bomull, 20% polyester. Vikt: 315 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. 418 Sidney Powerstretchjacka med elastiska bandkanter i kontrastfärg vid hals och ärmslut. Fickor med dragkedjor och detaljerade kläppar. Samtliga dragkedjor och pullers i kontrastfärg. Flatlocksömmar och mjuka avskärningar. Högerärm med mobilficka och öppning för sladd på insidan. Material: 2 lager, single jersey bondat med fleece, 100% polyester. Vikt: 240 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL. ca.pris 499:- 419 Somers Powerstretchjacka med dampassform. Elastiska bandkanter i kontrastfärg vid hals och ärmslut. Fickor med dragkedjor och detaljerade kläppar. Samtliga dragkedjor och pullers i kontrastfärg. Flatlocksömmar och mjuka avskärningar. Högerärm med mobilficka och öppning för sladd på insidan. Material: 2 lager, single jersey bondat med fleece, 100% polyester. Vikt: 240 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL. ca.pris 499:- 621 Victoria Vatten- och vindavvisande softshelljacka i stretch med TPU-membran. Denna modell med fin dampassform. Yttertyget är bondat med mesh. Modellen har även fina präglade kläppar och metallöljetter under ärmarna för ökad andnings förmåga. Justerbara ärmslut och dragsko nedtill. Material: 94% polyester, 6% elastan. Andningsförmåga: 800g/m 2 /24h. Vattenpelare: 3000 mm. Storlekar: S M L XL XXL. Powerstretchjacka med dampassform i följsam kvalité. Framsida i nylontyg med lätt padding. Dragkedjorna har tejp och zip-pullers i kontrastfärg. Elastiska band med SW-heatprint i nederkant på ärmavslut och krage. Färg svart har reflexband i ärmens flatlocksöm och reflex på frontdragkedjans tejp. Material: 95% polyester, 5% spandex Vikt: 240 g/m 2 Storlekar: XS S M L XL XXL ca.pris 649:- ca.pris 329:- 01 white 85 bright blue 01 white 85 bright blue ca.pris 539:- 28 navy 65 red 85 bright blue 70 fuchsia melange 94 medium grey melange 28 SOUTH WEST SOUTH WEST 29

16