Graderingskrav för Kup-grader Yngre Minior, Minior och Kadett
|
|
|
- Ebba Danielsson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 SVENSKA ITF FÖRBUNDET Graderingskrav för Kup-grader Uppdaterat:
2 ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det Nationella Graderingsreglementet (separat dokument). Utöver kraven till den nya graden skall aspiranten också behärska kraven till graderna innan aktuell grad då graderingsinstruktören kan be aspiranten utföra även de teknikerna under graderingen. Samtliga Kup-graderingar skall innefatta utöver angivna krav också test av styrka, vighet och teori. Hur detta testas väljs av graderingsinstruktören. Endast krosstekniken Yop Chagi, Tora Yop Chagi och Twimyo Tora Yop Chagi är tillåten på gradering för utövare under 14 år. skall endast utföras på s.k. barnplanka. Om en barnplanka inte finns tillgänglig under graderingen skall krossningstekniker inte genomföras överhuvudtaget. Yaksok (uppgiftssparring) skall genomföras i form av följa John princip där utövarna utbyter tekniker i högt tempo mot varandra. Teknikerna skall utföras i en kampmiljö nära kroppen dock utan kontakt. Utförande av mönster med instruktörens hjälp innebär: - utförande av respektive mönster på instruktörens kommando - tillsammans aktivt med instruktören eller annan hjälpperson utan kommando - tillsammans aktivt med instruktören eller annan hjälpperson med kommando Stegsparring utförs enligt standardiserad form enligt nedan. 3-stegsparring startar i Gunnun Sogi Najunde Palmok Makgi 2-stegsparring startar i Niunja Sogi Palmok Daebi Makgi 1-stegsparring startar i Narani Junbi Sogi Obs! Endast en kontring skall utföras vid stegsparring. För eventuell vägledning vid graderingskombinationer för självförsvar se de nationella självförsvarövningarna. Ansvariga instruktörer uppmanas att vid träning av självförsvar för yngre barn iakttaga stor försiktighet. 2
3 10 Kup-1 Annun So Kaunde Jirugi Gunnun So Baro Jirugi Gunnun So Ap Cha Olligi Gunnun So Ap Cha Busigi Gunnun So Saju Chagi/Ap Cha Busigi 10 Kup-2 Gunnun So Bakat Palmok Najunde Makgi Gunnun So An Palmok Makgi Annun So Yop Cha Olligi Chon Ji 3
4 9 Kup-1 Gunnun So Sonkal Najunde Makgi Niunja So Kaunde An Palmok Makgi Annun So Yop Dollyo Chagi Gunnun So Twimyo Ap Cha Busigi Saxteknik. Chon Ji 9 Kup-2 Gunnun So Chookyo Palmok Makgi Niunja So Yop Sonkal Taerigi Niunja So Dollyo Chagi Niunja So Twimyo Ap Cha Busigi Saxteknik. Chon Ji Dan Gun 4
5 8 Kup-1 Niunja So Sang Palmok Makgi Gunnun So Nopunde Baro Jirugi Annun So Yop Chagi Annun So Twimyo Yop Dollyo Chagi Saxteknik. Chon Ji Dan Gun Sambo 8 Kup-2 Gunnun So Sun Sonkut gi Gunnun So Hechyo Palmok Makgi Niunja So Yop Chagi Niunja So Twimyo Dollyo Chagi Saxteknik. Dan Gun Do San Sambo 5
6 7 Kup-1 Gunnun So Kaunde Bakat Palmok Makgi Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi Niunja So Ap Cha Busigi/Dollyo Chagi Kombination med samma ben. Annun So Twimyo Yop Chagi Saxteknik. Dan Gun Do San Sambo Yop Chagi 7 Kup-2 Gunnun So Dolmyo Makgi Gojung So Kaunde Baro Jirugi Niunja So Ap Cha Busigi/Yop Chagi Kombination med samma ben. Niunja So Twimyo Yop Chagi Saxteknik. Do San Won Hyo Sambo Yop Chagi 6
7 6 Kup-1 Niunja So Sonkal Nopunde Anuro Taerigi Gooburyo So Palmok Daebi Makgi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi Niunja So Twimyo Bakuro Naeryo Chagi Saxteknik Do San Won Hyo Ibo Yaksok - Ap Chagi (1 min.) Yop Chagi 6 Kup-2 Gunnun So Sonbadak Golcho Makgi Niunja So Sang Sonkal Makgi Niunja So Anuro Naeryo Chagi Niunja So Twimyo Anuro Naeryo Chagi Saxteknik. Won Hyo Yul Gok Ibo Yaksok - Dollyo Chagi (1 min.) Yop Chagi 7
8 5 Kup-1 Gunnun So Doo Palmok Nopunde Makgi Gunnun So Ap Palkup Taerigi Niunja So Goro Chagi Annun So Twimyo Goro Chagi Won Hyo Yul Gok Ibo Yaksok - Yop Chagi (1 min.) Tora Yop Chagi 5 Kup-2 Gunnun So Kyocha Joomuk Chukyo Makgi Niunja So Kaunde Sonkal Dung Bakuro Makgi Niunja So Tora Goro Chagi Niunja So Twimyo Goro Chagi Yul Gok Joong Gun Ibo Yaksok - Goro Chagi (1 min.) Tora Yop Chagi 8
9 4 Kup-1 Dwitbal So Sonbadak Ollyo Makgi Gunnun So Nopunde Sang Joomuk Sewo Jirugi Niunja So Tora Yop Chagi Niunja So Twimyo Tora Goro Chagi Yul Gok Joong Gun Ibo Yaksok - Naeryo Chagi (1 min.) Bal Jaju Tora Yop Chagi Endast mot kroppen. 4 Kup-2 Annun So Bakat Palmok San Makgi Gunnun So Kyocha Joomuk Noolo Makgi Niunja So Tora Yop Chagi/Yop Chagi Niunja So Twimyo Tora Yop Chagi Joong Gun Toi Gye Ibo Yaksok - Dwit Chagi (1 min.) Bal Jaju Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. Endast mot kroppen. 9
10 3 Kup-1 Niunja So Doo Palmok Najunde Miro Makgi Gunnun So Opun Sonkut Nopunde gi Niunja So Yop Chagi/ Goro Chagi Niunja So Twimyo Bandae Dollyo Chagi Joong Gun Toi Gye Ibo Yaksok - Tora Goro Chagi (1 min.) Jaju Twimyo Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. 180 grader. Endast mot kroppen. Medelhöjd. 3 Kup-2 Niunja So Kaunde Baro Jirugi Niunja So Yop Palkup gi Niunja So Tora Yop Chagi/Goro Chagi Niunja So Twio Dolmio Dollyo Chagi Toi Gye Hwa Rang Ibo Yaksok Yop/Dwit Chagi (1 min.) Jaju Twimyo Tora Yop Chagi Dubbelspark kombination. Endast mot kroppen. Medelhöjd. 10
11 2 Kup-1 Niunja So Ollyo Jirugi Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi Niunja So Bakuro Naeryo Chagi/Yop Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop Chagi Toi Gye Hwa Rang Ilbo Yaksok Dollyo/Dwit Chagi (1 min.) Jaju Twimyo Nomo Yop Chagi Dubbelspark kombination. 360 grader. Endast mot kroppen. Spärrhöjd: max 50 cm. 2 Kup-2 Niunja So Kyocha Sonkal Yop Makgi Gunnun So Doo Sonbadak Ollyo Makgi Niunja So Ap Chagi/Dollyo Chagi/Goro Chagi Niunja So Twio Dollmio Annuro Naeryo Chagi Hwa Rang Choong Moo Ilbo Yaksok Dollyo/Bandae Dollyo Chagi Jaju Twio Dollmio Yop Chagi, 360 Trippelspark kombination. 360 grader. Endast mot kroppen. 11
12 1 Kup Annun So Palmok Kaunde Ap Makgi Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi Niunja So Ap Chagi/Dollyo Chagi/Goro Chagi/Yop Chagi Niunja So Twio Dollmio Yop/Dwit Chagi Toi Gye Hwa Rang Choong Moo Ilbo Jaju Twio Dollmio Yop Chagi, 360 Kombination med fyra sparker, samma ben utan att sätta ner foten. Dubbelspark, 360 grader. Min. 2 ronder. 12
Graderingskrav för Kup-grader Yngre Minior, Minior och Kadett
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Uppdaterat: 2014-10-15 ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet (separat dokument).
Graderingskrav för Kup-grader Minior och Kadett
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Uppdaterat: 2013-08-10 ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet (separat dokument).
Graderingskrav för Kup-grader Yngre Junior, Junior och Senior
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Graderingskrav för Kup-grader Uppdaterat: 2014-10-15 ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet
Graderingskrav för Kup-grader Yngre Junior, Junior och Senior
SVENSKA ITF FÖRBUNDET Graderingskrav för Kup-grader Med uppdateringar för Skövde Taekwon-Do Uppdaterat: 2016-09-08 ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i
Graderingskrav Sa-Ja Taekwon-Do
Graderingskrav Sa-Ja Taekwon-Do Yngre minior, Minior och Kadett, barn upp till 13 år Dokumentet är sammanfattat från de nationella graderingskraven som finns på http:www.itfsweden.com. I nuläget är inte
SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF. Nationella stegsparringövningar
SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF Nationella stegsparringövningar ANVISNINGAR Stegsparringövningarna är avsedda för samtliga utbildningsgrader, både för junior och senior samt minior och kadett. Övningarnas
Graderingskrav för Dan-grader
SVENSKA ITF FÖRBUNDET Graderingskrav för Dan-grader Uppdaterat: ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella graderingsreglementet (separat dokument).
Graderingskrav för Dan-grader
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTION Graderingskrav för Dan-grader Uppdaterat: ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella Graderingsreglementet
Graderingskrav för Dan-grader
SVENSKA ITF FÖRBUNDET Graderingskrav för Dan-grader Uppdaterat: ANVISNINGAR Graderingen skall genomföras enligt den form och de regler som beskrivs i det nationella graderingsreglementet (separat dokument).
Teknikgrupp Teknik Förklaring Anmärkning Sogi Ställningar
Nybörjare, söker 10 kup Sogi Ställningar Son gisol Handtekniker Bal gisol Bentekniker Annun sogi Sittställning 1.5 axelbredd bred Gunnun sogi Gå ställning 1.5 axelbredd lång, 1 bred Gunnun junbi sogi Gå
Informationsblad UPPSALA TAEKWON-DO KLUBB. Huvudinstruktör: Mohammad Ali Islamian, V dan, tel: 0702-689490 www.uppsalatkd.se
Informationsblad för nybörjare UPPSALA TAEKWON-DO KLUBB Huvudinstruktör: Mohammad Ali Islamian, V dan, tel: 0702-689490 www.uppsalatkd.se Taekwon-Do i Uppsala Uppsala Taekwon-Do klubb startade sin verksamhet
TAEKWON-DO TEORI För nybörjare SÖDERMALMS TAEKWON-DO KLUBB STOCKHOLM
TAEKWON-DO TEORI För nybörjare SÖDERMALMS TAEKWON-DO KLUBB STOCKHOLM Taekwon-Do = Foten och handens Väg ALLMÄNNA ORDNINGSREGLER UNDER TRÄNING HYGIEN 1. Använd alkogel på händerna när du kommer till klubben
TAEKWON-DO TEORI t o m 1dan
TAEKWON-DO TEORI t o m 1dan TELGE KAMPSPORT KLUBB Taekwon-Do = Foten och handens Väg ALLMÄNNA ORDNINGSREGLER UNDER TRÄNING HYGIEN 1. Använd alkogel på händerna när du kommer till klubben 2. Tvätta händer
TAEKWON-DO TEORI Upp till och med 7 kup SÖDERMALMS TAEKWON-DO KLUBB STOCKHOLM
TAEKWON-DO TEORI Upp till och med 7 kup SÖDERMALMS TAEKWON-DO KLUBB STOCKHOLM Taekwon-Do = Foten och handens Väg HYGIEN 1. Använd alkogel på händerna när du kommer till klubben 2. Tvätta händer och fötter
half facing, om ställningar kamp endast med ben/ fottekniker omvänd/ motsatt halvmåneformad/ svängd reflekterande spark/ reflex kick rättvänd/liksidig
ORDLISTA, TKD-KOREANSKA- SVENSKA A ahop an anjo anjong an kyong gol annun sogi anpalmok anuro ap ap kumchi aryong nionde inre sitt ner stabilitet inre del av underben sittande ställning inre underarm inåtgående
Härryda Taekwon-Do Informationshäfte
Härryda Taekwon-Do Informationshäfte Version 1.0 2018-11-26 Detta häfte är framtaget med underlag från den information som finns på hemsidan för Härryda Taekwon-Do. http://www.harryda-tkd.se/ Vänligen
Nationella självförsvarsövningar
SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF Nationella självförsvarsövningar Införs i de nationella graderingskraven för fr.o.m. 2014-08-01 ANVISNINGAR Självförsvarsövningarna är avsedda för samtliga utbildningsgrader,
ALLMÄNT. Svenska ITF Förbundet. Frågebank, teorifrågor för graderingar
ALLMÄNT Vem grundade TKD? Redogör kort: namn, grad och historik. Redogör kort för bältessystemet inom ITF TKD. Vad är Shoon Hwan Do? Vad är Taekwon-Do enligt definitionen på en av de första sidorna i TKD-encyklopedin?
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Partille Taekwon-Do Klubb
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Partille Taekwon-Do Klubb inbjuder alla föreningar som är anslutna till Svenska ITF Förbundet till Svenska Taekwon-Do Ligan tävling 1/2019 1 1. Tid och plats Datum:
Inbjudan. Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2017 den 4-5:e mars i Partille Arena
Inbjudan Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2017 den 4-5:e mars i Partille Arena LÖRDAG 4 MARS Yngre miniorer, Miniorer, Kadetter Mönster - Lagmönster - Kamp - Specialtekniker SÖNDAG 5 MARS
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Skövde Taekwon-Do
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Skövde Taekwon-Do inbjuder alla föreningar som är anslutna till Svenska ITF Förbundet till Svenska Taekwon-Do Ligan tävling 2/2019 1 1. Tid och plats Datum: Lördagen
DIVISION VIT GUL GRÖN BLÅ / RÖD KADETTER 12-13år. DIVISION VIT GUL GRÖN/BLÅ RÖD/SVART YNGRE JUNIORER 14-15år
SWEDISH ITF OPEN 2014 Ljungby Taekwon-Do Klubb välkommnar alla klubbar i Sverige till en tävling för Kadetter,Juniorer och Seniorer den 11 oktober 2014 i Sunnerbohallen i Ljungby Registreringen startar
TID OCH PLATS Vi välkomnar alla klubbar inom ITF sektionen till Västsvenska Cupen 2014 som kommer att arrangeras Lördagen den 5 April.
VÄSTSVENSKA CUPEN 2014 Lindome Taekwon-Do Klubb välkommnar alla klubbar i Sverige till en tävling för Juniorer och Seniorer den 5 April 2014 i Aktiviteten i Mölndal TID OCH PLATS Vi välkomnar alla klubbar
SM 2016 Innehållsförteckning
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Frölunda TKD Klubb inbjuder alla föreningar som är anslutna till Svenska ITF Förbundet till Svenska Mästerskapen i ITF Taekwon-Do år 2016 1 Innehållsförteckning Tid
Mönster - Tul. Saju Jirugi (10:e Kup) 14 Steg Börjar med höger Avslutas med höger Utgångsställning: Narani Junbi Sogi Slag i 4 riktningar
Mönster - Tul Mönster är vissa grundläggande rörelser, de flesta utgör antingen attack eller försvars tekniker, som utförs i en bestämd och logisk ordning. Mönstrets namn och antalet rörelser refererar
Svenska Mästerskapen 2018 samt
Svenska ITF Förbundet tillsammans med Billdal Taekwon-Do Klubb inbjuder alla föreningar som är anslutna till Svenska ITF Förbundet till Svenska Mästerskapen 2018 samt Svenska Taekwon-Do Ligan tävling 3/2018
Kamp Kvalmatcherna i kampgrenen kommer att genomföras enligt poolsystem. Matchlängd är då 2 x 2 min.
Svenska Taekwondoförbundets ITF sektion tillsammans med Jönköping Taekwon-Do ITF inbjuder alla föreningar som tränar ITF style Taekwon-Do och är anslutna till Svenska Taekwondoförbundet till Svenska Mästerskapen
Gradering och bältenas betydelse
Gradering och bältenas betydelse Nedan beskrivning av omfattning och graderingskrav gäller för Lomma Taekwondo klubb, variationer av krav och innehåll kan förkomma mellan olika klubbar beroende på inriktning.
Inbjudan. Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2017 den 4-5:e mars i Partille Arena
Inbjudan Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2017 den 4-5:e mars i Partille Arena LÖRDAG 4 MARS Yngre miniorer, Miniorer, Kadetter Mönster - Lagmönster - Kamp - Specialtekniker SÖNDAG 5 MARS
TOJANG. Kompendium Regler & gradering
TOJANG Kompendium Regler & gradering Regler i Tojang Utövare i Tojang ska: inte missbruka sina tekniker och färdigheter genom ha förståelse för nödvärnsrätten visa hänsyn och respekt mot ledare och andra
SM 2015. Observera att ålderskategori fastställs efter exakt ålder på tävlingsdagen.
Svenska Taekwondoförbundets ITF sektion tillsammans med Ljungby TKD ITF inbjuder alla föreningar som tränar ITF style Taekwon-Do och är anslutna till Svenska Taekwondoförbundet till Svenska Mästerskapen
GRADERINGSKOMPENDIE BARN
GRADERINGSKOMPENDIE BARN Graderingskrav Helsingborgs Kampsportklubb Barngrupper Vägen till svart bälte i Taekwondo går i 10 steg om man följer standarden som gäller för ungdomar och vuxna. För varje steg
ITF TAEKWON-DO FINLAND ORGANISERAR I SAMBAND MED SM-VIIKKO: ITF TAEKWON-DO SUOMI100 CUP 9 JULI 2017 SENIOR BLACK BELT CUP JUNIOR BLACK BELT CUP
ITF TAEKWON-DO FINLAND ORGANISERAR I SAMBAND MED SM-VIIKKO: ITF TAEKWON-DO SUOMI100 CUP 9 JULI 2017 SENIOR BLACK BELT CUP JUNIOR BLACK BELT CUP Välkommen! SM-VIIKKO EVENEMANGEN SM-viikko (Finska mästerskapsvecka)
TAEKWON-DO UTBILDNINGSDEL
TAEKWON-DO UTBILDNINGSDEL Taekwon-Do är en koreanskt självförsvar, grundat och utvecklat av General Choi Hong Hi, 9 Dan svart bälte. Namnet Taekwon-Do (TKD) kom till 11 April 1955 och 1966 22 Mars grundades
Tävlingsreglemente tekniska grenar Nationellt tävlingsreglemente för mönster, speciella tekniker och krosstekniker inom ITF Taekwon-Do
SVENSKA ITF FÖRBUNDET Tävlingsreglemente tekniska grenar Nationellt tävlingsreglemente för mönster, speciella tekniker och krosstekniker inom ITF Taekwon-Do 2016-09-20 Innehållsförteckning SEKTION 1 -
West Sweden Taekwon-Do Championships 2018
Tävlingsdatum: Tävlingslokal: 2018-03-24 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, A-hallen (Intill Scandinavium) Arrangör: Göteborgs Taekwon-Do Klubb & Taekwon-Do Sweden Officiell Inbjudan Januari 2018 1. Tävlingsregler
Tae Kwon Do. Graderingskrav för barngruppen. Gunilla Rask och Niklas Fällman. sammanställt av
Tae Kwon Do Graderingskrav för barngruppen sammanställt av Gunilla Rask och Niklas Fällman VITT BÄLTE MED GULT STRECK Charyot seogi Joochoom seogi Givaktställning Ridställning Detta betyder i princip att
9 GUP GULT BÄLTE WTF TAEKWONDO
9 GUP GULT BÄLTE WTF TAEKWONDO 1 termins träning Terminologi: Kunna vanliga kommandon Kunna namnen på nivåer/höjder (Olgul, Momtong, Are) Steg/Jitgi: 1. Steg fram/bak (Dwitbal nae jitgi/apbal mulleo jitgi)
Tae Kwon Do. Graderingskrav 9-1 GUP. Detta graderingshäfte är sammanställt 1996 av: Ulf Jonsson och Richard Öhman
Tae Kwon Do Graderingskrav 9-1 GUP Detta graderingshäfte är sammanställt 1996 av: Ulf Jonsson och Richard Öhman Redigerat 2004 av: Ulf Jonsson och Tore Larsson Redigerat 2009 av: Tore Larsson Träningspolicy
Guide för domarutbildningar framtagen av Svenska Nationella Domarrådet
Guide för domarutbildningar framtagen av Svenska Nationella Domarrådet Uppdaterad: 2010-09-05 Innehållsförteckning Syfte och tillämpning 2 Svenska Nationella Domarrådet 2 Internationell domarbehörighet
Inbjudan. Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2018 den 4:e mars i Partille Arena
Inbjudan Vi vill bjuda in er till Partille TKD Challenge 2018 den 4:e mars i Partille Arena Yngre miniorer, Miniorer, Kadetter Mönster - Lagmönster - Kamp - Specialtekniker FRI ENTRÉ FÖR ALLA ÅSKÅDARE
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTIONEN
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTIONEN Tävlingsreglemente Nationellt ITF Tävlingsreglemente 2014-03-22 Innehållsförteckning Innehållsförteckning... 1 Sektion 1 Generellt... 4 Artikel 1. Syfte... 4 Artikel
GRADERINGSKRAV Gup
10-1 Gup 10-1 GUP Ap-chagi - Ap-kubi - Arae-hecho-makki (Bakre) Ap-chagi - Arae-hecho-makki - Ap-kubi (Främre/Bakre) Kibon Seogi - Grundställningar Ap-seogi Ap-kubi Naranhi-seogi Juchum-seogi Moa-seogi
Göteborg Taekwon-Do Championships 2019
Tävlingsdatum: Tävlingslokal: Arrangör: 2019-10-19 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, A-hallen (intill Scandinavium) Göteborgs Taekwon-Do Klubb Officiell Inbjudan juli 2019 Arrangör: Göteborgs Taekwon-Do
Förbund/organisationer Svenska Taekwondo förbundet World Taekwondo Federation European Taekwondo Union ETU
Förbund/organisationer STF Svenska Taekwondo förbundet WTF World Taekwondo Federation European Taekwondo Union ETU Personer Son Rhon Seng Chokyo Nim Kyosa Nim Saebom Nim Boemsa Elev Assisterande kupgraderad
GRADERINGSKRAV 9 GUP - 1 DAN
9 GUP - 1 DAN GULT BÄLTE 9 GUP STEG Sidbyte Omvänt sidbyte Skip Steg fram, bak Omvänt steg fram, bak Springsteg KNÄLYFT Främre Bakre Kombinationer Framspark bakre Framspark främre Rakt slag främre Rakt
GRADERINGSKRAV 9 GUP - 1 DAN
9 GUP - 1 DAN GULT BÄLTE 9 GUP STEG Sidbyte Skip Steg Omvänt steg Springsteg Charyot Kyongne Junbi Shijak Guman Givakt Buga Färdig Börja Sluta KNÄLYFT Främre Bakre Kombinationer Framspark bakre Framspark
GUP OCH DAN GRADERINGSREGLER
GUP OCH DAN GRADERINGSREGLER 2005-02-21 10:e Gup vitt bälte * Inskriven till träning * Bekant med föreningen / klubben Examen till 9:e Gup gult bälte Förberedelsetid: minimum 12 träningspass under minst
INBJUDAN. Tävlingsgrenar under dagen är mönster och kamp. Tävlingssystem: jirugi.se Huvuddomare: Mimmi Oskarsson
INBJUDAN Vi välkomnar alla föreningar tillhörande Svenska ITF förbundet att delta i 2017 års upplaga av Talent Open söndagen den 7 maj i Lisebergshallen. Alla deltagare och betalande publik är varmt välkomna
Gult bälte 9 kup. Instruktör, 4 + Dan. Inåt, insida. Fram, framåt, främre
Gult bälte 9 kup Tae Fotteknik/Allt man kan göra med foten Kwon Handteknik/Allt man kan göra med handen Do Mental, filosofisk väg/sätt STF Svenska TKD Förbundet ETU European TKD Union WTF World TKD Federation
Göteborg Taekwon-Do Championships 2017
Göteborg Taekwon-Do Championships 2017 Tävlingsdatum: Tävlingslokal: Arrangör: 2017-10-21 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, A-hallen (Intill Scandinavium) Göteborgs Taekwon-Do Klubb Officiell Inbjudan
SVENSK- KOREANSK ORDLISTA. anständighet. B bakhuvud, occiput C/ D. dodging, undanförflyttning
SVENSK- KOREANSK ORDLISTA A alternerande andningskontroll andra anständighet arc hand armbåge armhävningar arrangerad kamp artighet assisterande instruktör attackteknik axel B bakhuvud, occiput bakrebensställning
I.T. F Tävlingsregler
www.itftkd.org The ITF Headquarter Draugasse 3, 1210 Vienna, Austria I.T. F Tävlingsregler Tillämpas av: Taekwon-Do Sweden Del I - Allmänt Artikel 1. Syfte Syftet med dessa regler är att öka Taekwon-Do
Oavsett tidigare grad till gult bälte
Oavsett tidigare grad till gult bälte Arae Makki Låg blockering Momtong An Makki Mittblock utifrån Olgul Makki Hög blockering Arae Jireugi Lågt slag Momtong Jireugi Mitten slag Olgul Jireugi Högt slag
West Sweden Taekwon-Do Championships 2019
Tävlingsdatum: Tävlingslokal: Arrangör: 2019-03-23 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, A-hallen (intill Scandinavium) Göteborgs Taekwon-Do Klubb Officiell Inbjudan januari 2019 Arrangör: Göteborgs Taekwon-Do
Gradering och bältenas betydelse
Gradering och bältenas betydelse Här nedan finns en beskrivning av omfattning och graderingskrav gällande för Lomma Taekwondo klubb, variationer av krav och innehåll kan förkomma mellan olika klubbar beroende
INBJUDAN. Tävlingsgrenar under dagen är mönster och kamp. Tävlingssystem: jirugi.se Huvuddomare: Mimmi Oskarsson
INBJUDAN Vi välkomnar alla föreningar tillhörande Svenska ITF förbundet att delta i 2017 års upplaga av Talent Open söndagen den 7 maj i Lisebergshallen. Alla deltagare och betalande publik är varmt välkomna
Barn och knattegrupper
Graderingskompendie Barn och knattegrupper Graderingskrav Ramlösa TKD Barn & knattegrupper För barngrupperna i vår klubb går vägen till svart bälte genom 14 steg. För varje steg ska eleven visa upp de
TALENTOPEN LISEBERGSHALLEN - 20 MAJ 2018
LISEBERGSHALLEN - 20 MAJ 2018 ENTRE l00kr \ \ Barn under 110cm fritt inträde INBJUDAN Vi välkomnar alla föreningar tillhörande Svenska ITF förbundet att delta i 2018 års upplaga av Talent Open söndagen
GRADERINGS KOMPENDIE. REI Taekwondo Botkyrka Senast uppdaterad:
GRADERINGS KOMPENDIE REI Botkyrka REI Botkyrka Senast uppdaterad: 2018-12-25 www.reikampsport.se info@reikampsport.se http://www.facebook.com/reikampsport Instagram: @reikampsport Halvgult bälte 12 GUP
TALENT OPEN 2014. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj.
TALENT OPEN 2014 Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj. Vi slog alla rekord förra året med över 300 tävlande. Vi tror att vi även i år kommer få ett stort antal tävlande
Bälte och krav. 10 GUPP Vitt bälte Det vita bältet får man automatiskt när man börjar träna. Den vita färgen representerar renhet - oskuld
Bälte och krav 10 GUPP Vitt bälte Det vita bältet får man automatiskt när man börjar träna. Den vita färgen representerar renhet - oskuld 9 GUPP Gult bälte Det gula bältet antyder att eleven börjar lära
TALENT OPEN 2013 - STORA FÖRÄNDRINGAR. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen på Talent Open 2013.
TALENT OPEN 2013 - STORA FÖRÄNDRINGAR Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen på Talent Open 2013. Efter över tio år så kommer vi nu ta ett helt nytt grepp gällande registrering, tävlingsupplägg
TALENT OPEN 2015. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 3 maj.
TALENT OPEN 2015 Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 3 maj. Vi hoppas på en lika trevlig vårhelg som förra året. I år kommer Talent Open ligga tidigare i maj vilket gör det
HOPPTEKNIK Jämfota Hoppande Apchagi. BLOCKERINGAR Arae Makki Låg blockering Momtong An Makki Mittblock utifrån Olgul Makki Hög blockering
Miniorer/Barn/Junior Oavsett tidigare grad till gult bälte Arae Makki Låg blockering Momtong An Makki Mittblock utifrån Olgul Makki Hög blockering Arae, Jireugi Lågt slag Mitten slag Olgul Jireugi Högt
International Instructors Course Polen, Warszawa, september 2013
International Instructors Course Polen, Warszawa, 27-29 september 2013 www.itfsverige.se Text: Petra Dydiszko Foto: Jerzy Jedut, Swavek Dydiszko Den 27-29 september arrangerades en Internationell Instruktörskurs,
Oavsett tidigare grad till gult bälte
Oavsett tidigare grad till gult bälte Arae Makki Låg blockering Momtong An Makki Mittblock utifrån Olgul Makki Hög blockering Arae, Jireugi Lågt slag Mitten slag Olgul Jireugi Högt slag Hammarslag 12 första
SPARK I FYRA RIKTNINGAR
giseogi Kampställning Apseogi Gåställning Apkeubiseogi Lång gåställning TERMER Kyosanim Instruktör Sabumnim Huvudinstruktör Kwanjangnim - Chefsinstruktör Dojang Träningslokal Dräkt Dobok Bälte - Dii Arae
Sonnal-Deung-Chigi - Motsatt handkantsstöt (tumkant) Sonnal-Mok-Chigi - Handkantsstöt mot hals Yeop-Jireugi - Sidoslag
Ordlista Sparkar Chagi - Spark An-tari - Inåtgående spark Ap-Chagi - Framåtspark Bakkat-tari - Utåtgående spark Bandae-Dollyo-Chagi - Omvänd rundspark Dollyo-Chagi - Rundspark Doobal-Dangsung-Pit-Chagi
half facing, om ställningar kamp endast med ben/ fottekniker reflekterande spark/ reflex kick rättvänd/liksidig
ORDLISTA, TKD-KOREANSKA- SVENSKA A ahop an anjo anjong an kyong gol annun sogi anpalmok anuro ap ap kumchi aryong B bachigi bada chagi baekjul boolgool bahnmom baji bakat bakatpalmok bakuro bal dulgi baldung
STL Svenska Taekwon-Do Ligan REGLEMENTE
SVENSKA ITF FÖRBUNDET STL Svenska Taekwon-Do Ligan REGLEMENTE Uppdaterat: 2018-09-29 Artikel 1 Artikel 2 Definition Detta reglemente är ett dokument med regler och krav som ställs på samtliga parter involverade
7 KUP GRÖNT BÄLTE BLÅTT STRECK. Makgi / Blockering Arae/Naeryeo Makgi Låg blockering Eolgul/Ollyeo Makgi Ansiktsblockering
9 KUP GULT BÄLTE Seogi / Ställning Charyeot Seogi - Givaktställning Gibon junbi Seogi - Beredskaps ställning Juchum Seogi - Ridställning Apgubi Seogi - Lång framåt ställning Gyeorugi Junbi - Fighting ställning
GRADERINGSKRAV TAEKWONDO
GRADERINGSKRAV TAEKWONDO ORDNINGSREGLER FÖR TRÄNING OCH GRADERING UPPFÖRANDE I DOJANG INGET ONÖDIGT PRAT. INGA SVORDOMAR. TILLTALA INSTRUKTÖR MED DESS RÄTTA NAMN. GÅ EJ IFRÅN UTAN ATT FRÅGA. INGA SMYCKEN
Graderingsreglemente
SVENSKA TAEKWONDOFÖRBUNDETS ITF SEKTIONEN Graderingsreglemente Procedur och regler gällande graderingar. 2014-10-15 Innehåll Artikel 1 Definition... 2 Artikel 2 Tillämpning... 2 Artikel 3 Mål... 2 Artikel
SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING
SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING GULT BÄLTE Sida 1 av 1 - Träningstid minst 4 månader efter första passet. - Till gult bälte visar man att man kontrollerar nedanstående grundtekniker
DAN GRADERINGSREGLER
DAN GRADERINGSREGLER 2005-02-21 Examen till 1:a Dan/Poom Svart bälte a) Poomse: Taegeuk Pal Jang (poomse 8) a) Poomse 4 till 7 efter eget val c) Poomse 1 till 7 som väljs av examinatören a) Han Bon Kyoroogi:
Graderingskrav Song-gye Taekwondo. Nybörjarbältet Inga förkunskaper krävs för vitt bälte Shipp Gup (10 Gup)
Graderingskrav Song-gye Taekwondo Nybörjarbältet Inga förkunskaper krävs för vitt bälte Shipp Gup (10 Gup) Je Tjal Etikett Att buga rätt, knyta bältet rätt Examen till Gult bälte - Ku Gup (9 Gup) Sagi
En sann Taekwon-Do mästare
En sann Taekwon-Do mästare Master Per Andresen, 7 Dan Pionjär av TKD ITF i Europa. Ledare för en av världens största ITF organisationer, National Taekwon-Do Norway med drygt 6000 medlemmar. Huvudinstruktör
Poomsae nr. 4 TAEGUK SAH JANG
Poomsae nr. 4 TAEGUK SAH JANG Betydelse Jin är gween som ligger till grund för Taegeuk Sah Jang. Jin symboliserar åskan och blixten, som skapar fruktan och rädsla. Här lär du dig att utstråla kraft och
Förbund/organisationer STF Svenska Taekwondo förbundet WTF World Taekwondo Federation ETU European Taekwondo Union
Förbund/organisationer STF Svenska Taekwondo förbundet WTF World Taekwondo Federation ETU European Taekwondo Union Personer Son Rhon Seng Chokyo Nim Kyosa Nim Saebom Nim Boemsa Elev Assisterande kupgraderad
KSA Tae kwon do Terminologi
Vad är Taekwondo? Taekwondo betyder foten och handens väg och är uppbyggd av tre ord Tae: Fot Kwon: Hand Do: är det fysiska sättet att utöva något med maximal mental styrka. Taekwondo främjar individens
Att vara Svartbältare. Jönköping Taekwon-Do ITF vill lyfta fram styrkan i att bli svartbältare, innebörden och ansvaret som borde följa med.
Att vara Svartbältare Jönköping Taekwon-Do ITF vill lyfta fram styrkan i att bli svartbältare, innebörden och ansvaret som borde följa med. Betydelsen av svart bälte 1 dan: Motståndskraftig mot mörker
GRADERINGSKRAV! UNGDOMAR & VUXNA. Examinator: Lars Wiberg, Huvudinstruktör!
UNGDOMAR & VUXNA GRADERINGSKRAV Examinator: Lars Wiberg, Huvudinstruktör Innehåll Graderingskrav 10 Gup - 1 Gup Terminologi Bakgrund till Taegeuk 1-8 Elevens ed Gäller från VT-2014 UNGDOMAR & VUXNA GRADERINGSKRAV
0,22 m. 45 cm. 56 cm. 153 cm 115 cm. 204 cm. 52 cm. 38 cm. 93 cm 22 cm. 140 cm 93 cm. 325 cm
Sverige under TKD ITF VM i Argentina
Sverige under TKD ITF VM i Argentina Text: Swavek Dydiszko 2009-11-30, 00:30 Detta är mitt sista inlägg angående VM i Argentina. För Sveriges del var det mycket tråkigt tävling där i många fall var det
Det 14:e Världsmästerskapet TKD ITF
Det 14:e Världsmästerskapet TKD ITF Dortmund, Tyskland / 28-31.07.2005 Text: Swavek Dydiszko, landslagstränare Den svenska truppen till VM 2005. Stående i övre raden från vänster: Örjan Eriksson (domare),
INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK.
INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK. Skurups Kick och Boxningsklubb genomför graderingar för sina elever vid 2st tillfällen varje år, 1 gång på våren och 1 gång på hösten i slutet av varje termin. Det
Ljungby Taekwon-Do klubb bjuder in alla föreningar till Sahyun ITF Open 2018 den 3 november i Sunnerbohallen i Ljungby
Ljungby Taekwon-Do klubb bjuder in alla föreningar till Sahyun ITF Open 2018 den 3 november i Sunnerbohallen i Ljungby Tävlingen är för barn 8-13år Plats Sunnerbohallen, Fritidsvägen 3, 34140 Ljungby Tävlingen
Skövde Taekwon-Do inbjuder härmed till SWEDISH GRAND PRIX
Skövde Taekwon-Do inbjuder härmed till SWEDISH GRAND PRIX En tävling för alla ålderskategorier och alla bältesklasser förutom svartbälten Juniorer och Seniorer. Tid och plats Swedish Grand Prix arrangeras
Träningsprogram 1 (ca 45 min)
Träningsprogram 1 (ca 45 min) Löpning Intervall, ca 30 min - Jogga i 10 minuter - Intervaller 10 st. Spring 80% av maxfart i 40 sekunder. Vila 30 sekunder. Spring 80% igen - Avsluta med 5 minuters jogging.
Divisoner och klasser De tävlande delas in i följande divisioner:
Inbjudan 2012 Förra året var helt nytt för oss. Vi ville testa om vi kunde klara av att genomföra en tävling. Med all positiv feedback från er som var där vill vi nu försöka att starta en tradition. Därför
Gradering. Version 2.0. år 2013 - 1 -
Gradering Version 2.0 år 2013-1 - Innehåll Taekwondo... 3 Taegeuk Den koreanska flaggan... 4 Palgwe - de åtta trigramen... 4 Kampkonstens uppkomst... 5 Koreansk historia... 5 Hwa-Rang-krigarna... 6 Graderingskrav...
Senaste inlägg: 2013-10-29, tisdag - kl. 12.00
www.itfsverige.se Senaste inlägg: 2013-10-29, tisdag - kl. 12.00 SISTA TÄVLINGSDAGEN - 3 x VM-BRONS!!! Under sista mästerskapsdagen var det dags för lagtävlan i kamp och krosstekniker. Damlaget ställdes
!!!!!!!! INBJUDAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
INBJUDAN Välkomna Vi hälsar er förening välkommen till Svea Cup 2014. Svea Cup är en tävling för YNGRE MINIORER, MINIORER, KADETTER, YNGRE JUNIORER, JUNIORER & SENIORER. Den 8:e upplagan av Svea Cup kommer
Göteborg Taekwon-Do Championships 2015
Tävlingsdatum: Tävlingslokal: Arrangör: 2015-10-17 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, A-hallen (Intill Scandinavium) Göteborgs Taekwon-Do Klubb Officiell Inbjudan juli 2015 1. Tävlingsregler ITF tävlingsregler
Shotokan Karateklubb
Shotokan Karateklubb Helsingborg Shotokan Karate Do MOTION SJÄLVFÖRSVAR TÄVLING Vad är karate? Karaten är svår att beskriva med några få ord. Man kan säga att det är en gammal stridskonst som har utvecklats
Vimmerby kampsports förening GRADERINGS KOMPENDIUM TAEKWONDO 9 GUP-3 DAN
Vimmerby kampsports förening GRADERINGS KOMPENDIUM TAEKWONDO 9 GUP-3 DAN INNEHÅLL SID: Graderings krav 9 Gup. 3 8 Gup. 4-5 7 Gup. 6-7 6 Gup. 8 5 Gup. 9-10 4 Gup. 11-12 3 Gup. 13-14 2 Gup. 15-16 1 Gup.
Sa-Ja Taekwon-Do, Linköping. välkomnar er till LION CUP En nationell tävling för yngre miniorer, miniorer och kadetter.
! Sa-Ja Taekwon-Do, Linköping välkomnar er till LION CUP 2019 25 maj 2019 En nationell tävling för yngre miniorer, miniorer och kadetter. Tid och plats Lion Cup 2019 arrangeras lördagen den 25:e maj i
West Sweden Taekwon-Do Championships 2016
West Sweden Taekwon-Do Championships 2016 Tävlingsdatum: Tävlingslokal: 2016-04-02 Start: kl.10:00 Valhalla Sporthall, B-hallen (Intill Scandinavium) Arrangör: Göteborgs Taekwon-Do Klubb & Taekwon-Do Sweden
KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.
REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska och öka