UTVALT F RUKT OCH GRÖNT. En titt i vårt gröna sortiment

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "UTVALT F RUKT OCH GRÖNT. En titt i vårt gröna sortiment"

Transkript

1 UTVALT F RUKT OCH GRÖNT En titt i vårt gröna sortiment

2 Frukt och grönt Fräscht, gott och nyttigt Låt oss inspirera dig med vårt fantastiska utbud inom frukt och grönt. Vill du fånga de riktigt kräsna matgästerna, räcker det inte längre med en traditionell grönsakstallrik eller salladsbuffé. Dagens grönsaksrätter är moderna, fräscha, färgstarka och smaksatta med influenser från världens alla kulturer. Din fantasi och uppfinningsrikedom har smittat av sig på vårt utbud som växer explosionsartat! Martin & Servera har nu ett större och bättre fruktoch gröntsortiment än någonsin tidigare! Det har bidragit till en ökad omsättningshastighet och ett bredare lagerlagt sortiment. Med professionella fruktoch grönsaksinköpare på våra lager, kan vi säkra både kvalitet och tillgång till bättre priser. Vi levererar därför alltid fräscha produkter alla vardagar i veckan, året om. Frukt och grönt är livsmedel som ingår i kostcirkelns sektorer frukt och bär, grönsaker samt rotfrukter med undantag av potatis. Ur näringssynpunkt är det i många fall en fördel att äta frukter, bär och grönsaker som är färska eller beredda och tillagade på ett skonsamt sätt. Flera epidemiologiska studier stödjer teorin att frukt och grönsaker har en skyddande effekt i uppkomsten av kroniska sjukdomar och riskfaktorer som har samband med dessa. Det handlar främst om olika cancersjukdomar, blodtryck, höga LDL-nivåer (det onda kolesterolet i blodet), hjärt/kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Tillsammans med oss kan du kanske bidra till ett friskare och hälsosammare folk i vårt avlånga land. Välj bland vårt fantastiska sortiment som vi presenterar en del av i denna broschyr. Locka fram din fantasi och kreativitet, så lovar vi att det kommer att bli något alldeles extra. 2 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

3 Observera att delar av vårt sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. Dessutom kan tillgängligheten naturligtvis variera med säsong. Bär Björnbär Blåbär Hallon Hjortron Jordgubbar Krusbär Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr g Best.nr g Best.nr Lingon Smulbär Smultron Vinbär Röda Vinbär Svarta Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Citrus Apelsin Apelsin Press Apelsin Blod Citron Clementiner Grapefrukt Vit Best.nr , krt Best.nr Best.nr Best.nr , krt Best.nr Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr , 2 kg Best.nr , 2 kg Best.nr KRAV Best.nr KRAV Best.nr KRAV Grapefrukt Blod Kumquats Lime Limequats Pomelo Pomerans Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Satsumas Sweetie Ugli Best.nr Best.nr Best.nr Citrusfrukter finns hela året. De skördas mogna och är alltså mogna även om skalet skiftar i grönt. Man mäter balansen mellan syra och socker innan skörden påbörjas. Någon eftermognad sker inte. Citrusfrukter är C-vitaminrika och en viktig källa under vinterhalvåret eftersom vi inte kan bilda eller lagra vitaminer utan måste tillföra det varje dag. Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 3

4 Exotiskt Ananas Babaco Banan Banan Röd Äppelbanan Carambola Best.nr Best.nr Best.nr ,18,3 kg Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , 5 kg Best.nr KRAV Cherimoya Curuba Dadlar Feijoa Fikon Granatäpple Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Grenadilla Guava Jackfrukt Kaktusfikon Kiwai/Mini Kiwi Kiwano Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Kiwi Kiwi Gold Kvittenfrukt Lichieplommon Logane Mango Best.nr , små Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , stora Mangostan Maracuya Nashipäron Papaya Passionsfrukt Pepino Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Physalis Pitahaya Gul Pitahaya Röd Rambutan Salak Sapodilla Best.nr ,100 g Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

5 Sharon Tamarillo Tamarind Best.nr Best.nr Best.nr Meloner Tamarindens kletiga massa kan ätas naturell eller torkad. Den kan användas t ex till sås, mos, marmelad, soppor och marinader. Det vanligaste är att man gör en slags sirap av massan. Fröskidan bryts sönder och innehållet mjukas upp i vatten, innan det pressas genom sil och kokas med socker. Sirapen används i drycker och såser. Tamarind är bl a en av huvudingredienserna i Worcestershiresås. Cantaloup Galia Honungsmelon Nätmelon Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Vattenmelon Best.nr kärnfri Best.nr Vindruvor Vattenmelon Piel de Sapo Orange Flesh Gul Best.nr Best.nr Best.nr Vindruvor Blåa Vindruvor Gröna Best.nr Best.nr Best.nr kärnfria Päron Vindruvor kan generellt delas upp i tre huvudgrupper. Bordsdruvor, druvor för vinframställning, för det andra färgen - röd eller blå och för det tredje - med eller utan kärnor. Vinrankan och dess frukter är lika gammal som människans själ och det finns 8000 olika sorter i världen. Anjou Conference Guyot Santa Maria Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr , krt Williams Päron Svenska Päron KRAV Best.nr Best.nr Best.nr Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 5

6 Stenfrukter Aprikoser Körsbär Nektariner Persikor Plommon Plommon Gula Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Äpplen Braeburn Cox Orange Golden Granny Smith Ingrid Marie Jonagold Delicious Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Cripps Pink Royal Gala Äpplen Svenska Äpplen KRAV Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Det finns en mängd äppelsorter, varav några är mycket gamla. Äldst av de sorter vi känner till i Norden är Gråsten/Gravensteiner, från ca år 1700 samt några sorter från början av talet, däribland Cox Orange, Jonathan och McIntosh. Under höst och vinter finns svenska äpplen att få. Allmänna grönsaker Aubergine Grafitti Aubergine Vit Aubergine Avocado Kronärtskocka Majskolv Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , 2-p Best.nr Best.nr ätmogen Majs Svart Spenat Mangold Rabarber Sparris Grön Sparris Vit Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Indiancorn Stjälkselleri Best.nr Best.nr Det finns två typer av sparris. Den vita odlas på höga sängar och skärs av under jorden då toppskottet bryter fram. Det är viktigt att undvika ljus eftersom detta medför missfärgning. Den gröna sparrisen växer ovan jord och skärs av vid jordytan när den fått lagom längd. Det är således betydligt mindre arbete i samband med odling av grön sparris. 6 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

7 Bönor/ Ärtor Bondbönor Borlotti Brytbönor Haricot Verts Skärbönor Sockerärtor Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , 150 g Best.nr Best.nr , Lv Best.nr , 150 g Spritärtor Sugarsnaps Vaxbönor Best.nr Best.nr , kg Best.nr , 150 g Bönor och ärtor kokas i lättsaltat vatten, hela eller skurna och serveras med smör och en nypa salt. Kan också avnjutas i soppor, grytor, stuvningar och gratänger. Gurka Gurka Gurka, filmad Vit Gurka Västeråsgurka Best.nr , lösv Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , krt Best.nr KRAV Groddar Alfa-Alfa Böngroddar Linsgroddar Lökgroddar Rädisgroddar Rödbetsgroddar Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Rödkålsgroddar Mixgroddar Best.nr Best.nr Från Asien kommer seden att äta groddar. Där har groddade frön från baljväxter, kornväxter och liknande i årtusenden använts både som örtmedicin och till matlagning. Groddar är rika på fibrer, mineraler, vitaminer och proteiner. Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 7

8 Kål Blomkål Blomkål Grön Blomkål Lila Blomkål Orange Romanesco Brysselkål Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr KRAV Fänkål Garneringskål Grönkål Broccoli Rödkål Savoykål Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Savoykål Röd Spetskål Vitkål Vitkål, färsk Salladskål Best.nr Best.nr Best.nr , lösv Best.nr Best.nr Best.nr , säck Best.nr ,KRAV Best.nr KRAV Paprika Paprika Grön Paprika Gul Paprika Orange Paprika Röd Paprika Violett Paprika Vit Best.nr , 1 kg Best.nr , 1 kg Best.nr Best.nr , 1 kg Best.nr Best.nr Best.nr , krt Best.nr , krt Best.nr , krt Best.nr KRAV Paprika Mixflow Best.nr Paprika Egentligen ett stort bär kring en fröstock, och det latinska namnet Capsicum antyder att paprikan är en låda. Smaken är stark hos de gröna och mildare hos de gula och röda, som fått mogna på plantan. Gul Paprika innehåller massor av C- vitamin, fyra gånger så mycket som i en apelsin! 8 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

9 Pumpa Butternutpumpa Dekorationspumpa Halloweenpumpa Hokaidopumpa Muskatpumpa Spaghettipumpa Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Turbanpumpa Zucchini Grön Zucchini Gul Best.nr Best.nr Best.nr Pumpan hör, liksom melon och squash, till gurkfamiljen. Den kommer ursprungligen från Amerika, där den odlades av indianerna för flera tusen år sedan. Det finns många olika sorter och vanligen eftersträvas tjockt fruktkött och få kärnor eller ett vackert utseende. Sallad Carmine Castel Franco Cresta Crisp Ekblad Endive Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , kruka Frisée Huvudsallad Isbergssallad Lollo Biondo Lollo Rosso Mache Best.nr Best.nr , st Best.nr , kg Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , krt Best.nr , krt Fransk Frisée Jungfrusallad Rosésallad Mizuna Sallad i kruka Sallad i kruka Best.nr Best.nr , ask Best.nr Best.nr Best.nr Röd/Grön Best.nr Best.nr Sweet Gem Trevisano Roman Ruccola Pak Soi Mix Sallad Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , ask Best.nr Best.nr Best.nr , ask Best.nr , 1 kg Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 9

10 Skott Senapsört Babyspenat Havregräs Mangoldskott Röd Mangoldskott Gul Sallad Diablo Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , ask Ärtskott Solrosskott Vildsskott Tatsoi Vetegräs Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Svamp Champinjoner Enokisvamp Fårticka Kantareller Karl Johansvamp Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr KRAV King Oyster Ostronskivling Pioppini Pom Pom Portabella Shii Takesvamp Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Anischampinjoner Skogschampinjosvamp Taggsvamp Svart Trumpet- Trattkantarell Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Tomater Tomater Best.nr , 2 kg Bifftomater Gula Cocktail Röda Cocktail Röda Cocktail Kvist Best.nr , 6 kg Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

11 Gröna Tomater Kumato Kvisttomat Röd Kvisttomat Gul Perla Plommon Röd Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Plommon Kvist Plommon Gul Päron Gul Päron Röd Vinbär Gul Vinbär Röd Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Tomat KRAV Best.nr Kryddgrönt Det finns många olika sorters tomater, stora bifftomater, medelstora tomater, små körsbärstomater (kallas ibland cocktailtomater), avlånga plommontomater, gula tomater, tomater som säljs på kvist... listan kan göras lång. Tomater smakar bäst om de förvaras i rumstemperatur Dill Krondill Gräslök Persilja Blad Best.nr g/knippe Best.nr Best.nr knippe Best.nr , kruka Best.nr g/knippe Persilja Krus Örtkryddor, askar Best.nr , kg Best.nr , 250 g/knippe Basilika KRAV Basilika Lime KRAV Basilika Kanel Basilika Röd KRAV Basilika Thai Citronmeliss KRAV Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , ask Best.nr , kruka Best.nr , kruka Best.nr , kruka Dragon KRAV Isop Libbsticka Koriander KRAV Körvel KRAV Kinagräslök Best.nr , ask Best.nr Best.nr Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr KRAV Best.nr , kruka Best.nr , kruka Best.nr kruka Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 11

12 Malört Mejram KRAV Oregano KRAV Pepparmynta KRAV Rosmarin KRAV Salvia KRAV Best.nr Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , kruka Best.nr , kruka Best.nr , kruka Best.nr , kruka Salvia Ananas Timjan KRAV Timjan Citron Ängssyra KRAV Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , ask Best.nr , kruka Örtkryddor Örtkryddor i kg Best.nr i kruka Best.nr Best.nr Basilika Basilika Mejram Dragon Basilika Kanel Oregano Kinagräslök Basilika Lime Rosmarin Koriander Basilika Mix Salvia Körvel Basilika Röd Timjan Oregano Basilika Thai Timjan Citron Pepparmynta Citronmeliss Rosmarin Dragon Salvia Kinagräs Timjan Koriander Ängssyra Körvel Krasse Krasse Diakon Krasse Röd Shiso Krasse Shisomix Krasse Smörgås Vattenkrasse Krasse Ruccola Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Lök Bananschalotten Gul Lök Jumbolök Gul Knipplök Purjolök Pärllök Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr Best.nr Best.nr , kg Best.nr Best.nr , 10 kg Best.nr , 10 kg Best.nr KRAV 12 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

13 Ramslök Rödlök Rödknipplök Salladslök Salladslök Röd Schalottenlök Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , 5 kg Best.nr KRAV Silverlök Steklök Syltlök Vitlök Vitlök, fläta Vitlök, rökt Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Vitlök, färsk Vitlök Super Solo Best.nr Best.nr Rotfrukter Lök odlas idag i stor utsträckning i nästan hela världen. Torr lök (t ex gul lök, röd lök, silverlök, steklök, pärllök, schalottenlök och vitlök) bör förvaras torrt och kallt. Lök med blast har kortare hållbarhet. Svartrötter Jordärtskocka Kålrabbi Kålrot Majrova Palsternacka Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Pepparrot Persiljerot Rotselleri Rättika Vit Rättika Svart Rädisor Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr knippe Best.nr KRAV Best.nr , strut Best.nr ,1 kg Visste du att... Polkabetor Rödbetor Gulbetor Best.nr Best.nr Best.nr knippe Best.nr , 1 kg Rädisor förvaras bäst avblastat, annars dunstar fukt genom bladen. Sommarrödbetornas blast kan användas till sallad eller fräsas i lite smör som tillbehör. Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 13

14 Morötter Morot Morot, knippe Morot Gul Morot Lila Morot Röd Morot Vit Best.nr , 1 kg Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , 10 kg Best.nr KRAV Chili Ancho Cascabel Chipotle Chilifläta Habanero Jalapeño Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Madagaskar New Mexiko Pasilla Piri Piri Poblano Serrano Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Peppar Röd Peppar Grön Mix Röd/Grön Mix Spicy World Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Mild Medium Het/superhet Minisortiment Ananas Aubergine Blomkål Blomkål Röd Fänkål Kokosnötter Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Kronärtskocka Morot Morot Paprika Grön Paprika Gul Paprika Röd Best.nr Best.nr Best.nr , med Best.nr Best.nr Best.nr blast 14 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

15 Minisortiment fortsättning Patisson Gul Patisson Grön Majs Pak Soi Mini Palsternacka Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Sparris Grön Rödbetor Shii Takesvamp Zucchini Grön Zucchiniblomma Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Övrigt Alger Bananblad Cassava Citrongräs Galangarot Hasselnötter Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Ingefära Jams Jordnötter Kaktusblad Kastanjer Kokbanan Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Kokosnötter Korall Korianderrot Kryddtagetes Lagerblad Lakritsrot Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr , färska Best.nr Limeblad Lotusrot Nässlor Okra Pak Soi Palmblad Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Palmhjärta Sockerrör Taro Tomatillo Torkad Banan Ätliga Blommor Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Best.nr Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 15

16 Ekologiskt Best.nr Best.nr Best.nr Bananer Tomater Purjolök Citroner Gurka Gul Lök Clementiner Paprika Gul Röd Lök Kiwi Salladskål Päron Huvudsallad Äpple Blomkål Potatis, tvättad Vitkål Potatis, skalad Rotselleri Morot Matpotatis Best.nr Kulpotatis Tvättad mm 10 kg Delikatess Tvättad mm 10 kg Medel Tvättad mm 10 kg Stor Tvättad mm 10 kg Bak, liten Tvättad 300 g 10 kg Bak, mellan Otvättad 375 g 10 kg Bak, stor Ovättad 500 g 10 kg KRAV Tvättad 10 kg Övrig potatis Amadine Asterix Blå Kongo Granaglie King Edward Körsbärs Best.nr Best.nr Best.nr , 10 kg Best.nr Best.nr Best.nr tvättad Best.nr , 2 kg Mandel Ratte Sparris Red Baby Sötpotatis Best.nr , 10 kg Best.nr Best.nr , 2 kg Best.nr Best.nr Best.nr , 2 kg 16 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

17 Färskpotatis Best.nr Otvättade 10 kg Tvättade 10 kg Farmarguld mm 10 kg Farmarguld mm 10 kg Farmarguld mm 10 kg Import 10 kg Import 15 kg Skalad potatis Best.nr Matpotatis 7 kg Färskpotatis 7 kg KRAV 7 kg Mospotatis 7 kg Kulpotatis 7 kg Tärnad potatis 5 kg Skivad potatis 5 kg Strimlad potatis 5 kg Klyftpotatis med skal 5 kg Mandelpotatis 7 kg Visste du att... Potatisen tillhör samma familj som tomat, aubergine och paprika. Smak, som nästan all potatis är märkt med, står för Svensk Matpotatiskontroll. Det finns två klasser, klass 1 är finast. Ät inte grön potatis för den innehåller solanin som är ett gift och man kan bli rejält magsjuk. Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 17

18 Årstidskalender Grönsaker Grönsaker Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec AUBERGINE HOLLAND AUBERGINE SPANIEN AVOCADO SPANIEN BLEKSELLERI SPANIEN BLOMKÅL ITALIEN BLOMKÅL SPANIEN BLOMKÅL SVERIGE BROCCOLI ITALIEN BROCCOLI SPANIEN BROCCOLI SVERIGE BÖNOR SVERIGE FÄRSK VITLÖK FRANKRIKE GRÄSLÖK HOLLAND GUL LÖK SVERIGE GUL LÖK HOLLAND GURKA SVERIGE GURKA SPANIEN GURKA HOLLAND HUVUDSALLAT SVERIGE HUVUDSALLAT HOLLAND ISBERGSSALLAT SPANIEN ISBERGSSALLAT SVERIGE KRONÄRTSKOCKOR SPANIEN KRONÄRTSKOCKOR FRANKRIKE KRYDDOR I KRUKA ITALIEN KÅLRÖTTER ENGLAND KÅLRÖTTER SVERIGE KÅLRÖTTER SVERIGE LÖK ITALIEN MORÖTTER ITALIEN MORÖTTER KNIPPE SVERIGE MORÖTTER SVERIGE PALSTERNACKOR SVERIGE

19 PAPRIKA HOLLAND PAPRIKA ISRAEL PAPRIKA SPANIEN PUMPOR SVERIGE PURJOLÖK SVERIGE PURJOLÖK HOLLAND PURJOLÖK FRANKRIKE ROTSELLERI SVERIGE RÄTTIKOR ITALIEN RÄTTIKOR TYSKLAND / ÖSTERRIKE RÖD LÖK SVERIGE RÖDBETOR SVERIGE RÖDBETOR SVERIGE TYSKLAND/ RÖDKÅL (KÅLMIX MED VIT) ÖSTERRIKE SALLADSKÅL SPANIEN SALLADSKÅL SVERIGE SALLADSKÅL TYSKLAND/ ÖTSERRIKE SALLADSKÅL BALKAN/ BALTIKUM SALLADSLÖK SPANIEN SPARRIS BALKAN/ BALTIKUM SPARRIS VIT TYSKLAND/ ÖSTERRIKE SPENAT ITALIEN TOMATER POLEN TOMATER SVERIGE TOMATER A+B HOLLAND TOMATER, KVIST HOLLAND TOMATER BIFF HOLLAND TOMATER GULA KVIST HOLLAND TOMATER LÖSVIKT SPANIEN VATTENMELON BALKAN/BALTIKUM VITKÅL SVERIGE VITKÅL FÄRSK SVERIGE VITKÅL FÄRSK TYSKLAND/ ÖSTERRIKE VITKÅL VINTERSKÖRD TYSKLAND/ ÖSTERRIKE ZUCCHINI GRÖN HOLLAND ZUCCHINI GRÖN SPANIEN ZUCCHINI GRÖN SVERIGE

20 Årstidskalender Frukt Frukt Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec ANANAS SYDAMERIKA APELSINER BRASILIEN APELSINER CYPERN APELSINER EGYPTEN APELSINER GREKLAND APELSINER ISRAEL APELSINER MAROCKO APELSINER SPANIEN APELSINER SYDAFRIKA BLODAPELSINER ITALIEN APRIKOSER SPANIEN APRIKOSER SYDAFRIKA APRIKOSER FRANKRIKE CITRONER CYPERN CITRONER SPANIEN CITRONER ARGENTINA SYDAMERIKA CLEMENTINER ITALIEN CLEMENTINER MAROCKO CLEMENTINER SPANIEN DADLAR USA DRUVOR CYPERN DRUVOR ISRAEL DRUVOR USA DRUVOR BLÅA ITALIEN DRUVOR BLÅA SYDAFRIKA DRUVOR GRÖNA SYDAFRIKA DRUVOR GRÖNA ITALIEN BLODGRAPEFRUKT USA, Florida GRAPEFRUKT CYPERN GRAPEFRUKT ISRAEL GRAPEFRUKT SYDAFRIKA GRAPEFRUKT SYDAMERIKA JORDGUBBAR EGYPTEN Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

21 JORDGUBBAR HOLLAND/BELGIEN JORDGUBBAR ITALIEN JORDGUBBAR SPANIEN JORDGUBBAR SVERIGE KIWI ITALIEN KIWI GRÖN NYA ZEELAND KIWI GUL NYA ZEELAND KÖRSBÄR ITALIEN KÖRSBÄR TURKIET KÖRSBÄR USA LIME MEXICO MANGO BRASILIEN MANGO ISRAEL MANGO SYDAFRIKA NEKTARINER ITALIEN NEKTARINER SPANIEN NEKTARINER SYDAFRIKA PERSIKOR ITALIEN PERSIKOR SPANIEN PERSIKOR SYDAFRIKA PLOMMON ITALIEN PLOMMON SPANIEN PLOMMON SVERIGE PLOMMON SYDAFRIKA PLOMMON, PRESIDENT FRANKRIKE PÄRON SVERIGE PÄRON TYSKLAND PÄRON USA PÄRON SYDAMERIKA PÄRON KRAV SYDAMERIKA PÄRON, CONFERENCE FRANKRIKE PÄRON, CONFERENCE HOLLAND/BELGIEN PÄRON, CONFERENCE ITALIEN PÄRON, PACKHAM FRANKRIKE PÄRON, WILLIAMS FRANKRIKE PÄRON, WILLIAMS ITALIEN PÄRON, WILLIAMS SYDAFRIKA PÄRON, ALEXANDRINE FRANKRIKE PÄRON, GUYOT FRANKRIKE Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans. 21

22 Frukt Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec SHARONFRUKT ISRAEL SMÅCITRUS SYDAMERIKA ÄPPLE SVERIGE ÄPPLE TYSKLAND ÄPPLE KRAV SYDAMERIKA KRAV (R.GALA GOLDEN) ITALIEN GALA ÖSTERRIKE GALA/ÖVR.BL.COLOUR ITALIEN GOLDEN DELICIOUS FRANKRIKE GOLDEN DELICIOUS ITALIEN GOLDEN DELICIOUS SYDAFRIKA GOLDEN DELICIOUS ÖSTERRIKE GRANNY SMITH FRANKRIKE GRANNY SMITH ITALIEN GRANNY SMITH SYDAFRIKA GRANNY SMITH SYDAMERIKA JONAGOLD HOLLAND/BELGIEN RED DELICIOUS ITALIEN RED DELICIOUS SYDAMERIKA ROYAL GALA FRANKRIKE ROYAL GALA NYA ZEELAND ROYAL GALA SYDAFRIKA ROYAL GALA SYDAMERIKA När tiden inte räcker till! Prova Färdigskuret. Utbudet och kvaliteten på färdigskurna sallader, grönsaker och frukt blir bara större och bättre. Färdigskuret passar alla kök, dels de mindre köken med inte så stor personalstyrka dels de större köken som vill få rationell och effektiv hantering av sallad, råkost och skuren frukt. Välj bland våra färdigskurna produkter. Vi har lagerlagt en del av sortimentet, vilket gör det enklare för dig. Andra är beställningsvaror för att garantera att du alltid ska få fräscha produkter. Vi samarbetar idag med branchens ledande producenter av färdigskurna grönsaker, vilket ger dig livsmedelssäkra produkter från jord till bord. Tänk på... Färdigskurna produkter är temperaturkänsliga och mår bäst i en temperatur mellan Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

23 Färdigskuret Lagervara Leverantör Best.nr Ananas, skivad, 4x1 kg Nej Sallacarte Apelsin, skivad utan skal, 4x1 kg Nej Sallacarte Apelsinklyftor, skalade, 4x1 kg Nej Sallacarte Blomkålsbuketter Små, 4x1 kg Nej Sallacarte Broccolibuketter Små, 4x1 kg Nej Sallacarte Champinjoner, skivade, 4x1 kg Nej Sallacarte Family Mix, 1/4 kg Nej Dole Fruktsallad Färsk, 5 kg hink Nej Sallacarte Fruktsallad Lyx, 5 kg hink Nej Sallacarte Grönsaksmix, strimlad, 1 kg Nej Dole Gurka, skivad, 4x1 kg Nej Sallacarte Gurka, stavar, 4x1 kg Nej Sallacarte Gurka, tärnad, 4x1 kg Nej Sallacarte Kålrötter, skalade, 5 kg Nej Farmaren Lök Gul, finhackad, 5x1 kg Nej Sallacarte Lök Gul, hel, skalad, 5 kg Nej Dole Lök Gul, hel, skalad, 5 kg Nej Sallacarte Lök Gul, skalad, 5 kg Nej Farmaren Lök Gul, skivad, 1 kg Nej Dole Lök Gul, skivad, 1 kg Nej Farmaren Lök Gul, skivad, delad, 5x1 kg Nej Sallacarte Lök Gul, tärnad, 1 kg Nej Dole Lök Gul, tärnad, 1 kg Nej Farmaren Lök Röd, finhackad, 5x1 kg Nej Sallacarte Lök Röd, hel, skalad, 5 kg Nej Sallacarte Lök Röd, hel, skalad, 5 kg Nej Dole Lök Röd, skalad, 5 kg Nej Farmaren Lök Röd, skivad, 1 kg Nej Dole Lök Röd, skivad, 1 kg Nej Farmaren Lök Röd, skivad, delad, 5x1 kg Nej Sallacarte Lök Röd, tärnad, 1 kg Nej Dole Lök Röd, tärnad, 1 kg Nej Farmaren Melonbitar, 4 kg Nej Sallacarte Melonklyftor, 4x1 kg Nej Sallacarte Micai Wok, 4x1 kg Nej Sallacarte Mixlåda, stavar, 4x1 kg Nej Sallacarte Morötter Baby Carrot, 85 g Nej Dole Morötter Baby, 1/5 kg Nej Dole Morötter Big Baby, 1/5 kg Ja Dole Morötter Julienne, 4x1 kg Nej Sallacarte Morötter KRAV, skalade, 5 kg Ja Dole Morötter Mini, 225 g Nej Sallacarte Morötter Mini, skalade, 200 g Nej Dole Morötter Rape, 4x1 kg Nej Sallacarte Morötter, hela, 5 kg Nej Dole Morötter, skalade, 5 kg Nej Farmaren Morötter, stavar, 4x1 kg Nej Sallacarte Morötter, strimlade, 1/3 kg Nej Dole Morötter, strimlade, 1/3 kg Ja Dole Paprika Blandning, skivade, 4x1 kg Nej Sallacarte Paprika Mix, tärnad, 4x1 kg Nej Sallacarte Paprika Röd, ringar, 4x1 kg Nej Sallacarte Pico De Gallo, 4x1 kg Nej Sallacarte Purjolök, skuren, 4x1 kg Nej Sallacarte Ratatouille, 4x1 kg Nej Sallacarte Rotfruktsblandning Julienne, 4x1 kg Nej Sallacarte Rotfruktsblandning, tärnad, 4x1 kg Nej Sallacarte Rädisor, skivade, 4x1 kg Nej Sallacarte Sallad Blandning, 8x1 kg Nej Sallacarte Sallad Frisée Mix, 6x1 kg Nej Sallacarte Sallad Gourmet, 7x360 g Nej Sallacarte Sallad Gourmet/Italian, 1 kg Nej Dole Sallad Huvud Blad, 3 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, finstrimlad, 1x8 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, finstrimlad,4x1 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, skuren, 4x1 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, skuren, 8x1 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, strimlad 1/3 kg Ja Dole Sallad Isbergs, strimlad, 1/6 kg Nej Dole Sallad Isbergs, strimlad, 8x1 kg Nej Sallacarte Sallad Isbergs, strimlad, 4x1 kg Nej Sallacarte Sallad Lollo Rosso Blad, 3 kg Nej Sallacarte Sallad Lyx, 7x210 g Nej Sallacarte Sallad Pizza, 4,5 kg Nej Sallacarte Sallad Roman, skuren, 7x300 g Nej Sallacarte Sallad Ruccola, 125 g Nej Dole Sallad Säsong, 2 kg Nej Sallacarte Sallad Säsong, grovstrimlad, 4x1 kg Nej Sallacarte Salladskål, strimlad 1/6 kg Nej Dole Salladskål, strimlad, 8x1 kg Nej Sallacarte Spenat Baby, 80 g Nej Dole Spenat, 80 g Nej Dole Standardsauté, 4x1 kg Nej Sallacarte Tomater, klyftade, 4x1 kg Nej Sallacarte Tomater, skivade, 4x1 kg Nej Sallacarte Tropical Fruit, 18 st, 113 g Nej Dole Vitkål Woksnitt, 8x1 kg Nej Sallacarte Vitkål, strimlad, 1 kg Ja Dole Vitkål, strimlad, 8x1 kg Nej Sallacarte Vitkål/Morotsmix, 8x1 kg Nej Sallacarte Wok Julienne, 4x1 kg Nej Sallacarte Wok Lyx, 4x1 kg Nej Sallacarte Wok Paprikablandning 4x1 kg Nej Sallacarte Wok Standard, 4x1 kg Nej Sallacarte Wokbas, 4x1 kg Nej Sallacarte Wokblandning, 1/6 kg Nej Dole Zucchini Julienne, 4x1 kg Nej Sallacarte Äppelklyftor, 2 kg Nej Sallacarte

24 B SVERIGE PORTO BETALT MARTIN&SERVERA, STOCKHOLM Printografen, Alla bilder är från Ewermanoch saba Kontakta oss! Göteborg Halmstad Johanneshov Jönköping Luleå Malmö Norrköping Sundsvall Umeå Västerås Östersund servera.se Stockholm Göteborg Malmö Örebro martinolsson.se Nyköping konservkompaniet.se Uddevalla Hisings Backa Malmö matsaljarna.se Mora dalbergs.se Östersund Sundsvall servicegruppen.se Nyköping konservkompaniet.se Umeå Luleå strandbolaget.se Uddevalla Hisings Backa Malmö matsaljarna.se Mora dalbergs.se Östersund Sundsvall servicegruppen.se Umeå Luleå strandbolaget.se servera är en del av martin&servera, miljöcertifierat enligt (iso 14001) och Kvalitetscertifierat (iso 9001). 24 Observera att delar av Serveras sortiment av frukt & grönt är beställningsvaror som du behöver beställa några dagar i förväg för att vara säker på leverans.

Månadens råvaror januari

Månadens råvaror januari Månadens råvaror januari GRÖNT Salladskål Endivesallad Krasse och andra skott som solros Persilja Pumpa Potatis, olika sorter Lök, olika sorter Purjolök Vitlök Kålrot Majrova Palsternacka Persiljerot Rotselleri

Läs mer

. JUNI 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. JUNI 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker . JUNI 2015 Nu är det kul att jobba i denna branschen. Massa härliga primörer anländer hela tiden och det blir bara mer!! Det fullständigt sprutar ut godsaker från växthusen och från friland, så passa

Läs mer

frukt & grönt SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD Vårt stora utbud av frukt och grönsaker # sortimentslista 2014

frukt & grönt SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD Vårt stora utbud av frukt och grönsaker # sortimentslista 2014 frukt & grönt Vårt stora utbud av frukt och grönsaker # sortimentslista 2014 SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD SKAGS GÅRD Omsorgsfullt drivna och välsmakande rotfrukter, som morötter och palsternackor.

Läs mer

Finliret lämnar vi till dig

Finliret lämnar vi till dig Finliret lämnar vi till dig Det finns roligare saker att ägna sig åt i köket än att tvätta, skala, skiva, tärna, strimla och hacka. Därför har vi tagit fram ett brett sortiment av perfekt skurna, färska

Läs mer

Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige

Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Januari Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi

Läs mer

frukt & grönt SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD Utbudet som hela tiden växer UGGLARPS GRÖNT möt producenten som utvecklar svensk gastronomi

frukt & grönt SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD Utbudet som hela tiden växer UGGLARPS GRÖNT möt producenten som utvecklar svensk gastronomi frukt & grönt Vårt stora utbud av frukt och grönsaker # sortimentslista 2012/2013 Utbudet som hela tiden växer SKÖLJT OCH KLART FRÅN JORD TILL BORD UGGLARPS GRÖNT möt producenten som utvecklar svensk gastronomi

Läs mer

BENÄMNING LDA FRP ART.NR

BENÄMNING LDA FRP ART.NR Sida 1 av 10 Kund.. Faxnr: 218282 BENÄMNING LDA FRP ART.NR Må Tis Ons Tors Fre Lör Mån Tis Ons Tor Fre Lör FRUKT Dat Apelsin Jaffa lda x15 10400 Apelsin ICA MA lda x17 10405 Apelsin 1,5 kgs GR lda x9 10408

Läs mer

Underlag för effektiv packning i plastlådor

Underlag för effektiv packning i plastlådor Underlag för effektiv packning i plast Innehåll Katalogen syftar till att hjälpa våra kunder att förbättra fyllnadsgraden vid användandet av våra samt att förenkla övergången till våra för nya kunder.

Läs mer

januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul

januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul januari brysselkål, endive, grönkål, jordärtskocka, kålrot, gul lök, röd lök, morot, palsternacka, paprika, potatis, rotselleri, rättika, rödbeta, rödkål, svartrot, vitkål - pumpa, purjolök, salladskål,

Läs mer

Sortimentlista 2015-09-30

Sortimentlista 2015-09-30 Sortimentlista 205-09-30 Gällande potatis, rotfrukter, lök, grönsaker, frukt, färska kryddor, färskt kött, korv, mjölk, ägg och färsk fågel Höganäs Kommun ARBETSMATERIAL Fv= färskvara TV =Tvättad Artikelgruppbeskrivning

Läs mer

KUNSKAP. SERVICE. KVALITET.

KUNSKAP. SERVICE. KVALITET. KUNSKAP. SERVICE. KVALITET. Grönsakshuset är ett privatägt och matälskande familjeföretag som sätter stort värde i att varje dag och till varje kund leverera produkter av högsta kvalité. Vi har 30 års

Läs mer

PRISLISTA Vecka 08/11

PRISLISTA Vecka 08/11 PRISLISTA Vecka 08/11 Nyheter! Sommartider Svartrot, Majrova, Savoykål, Spetskål, Auberginer, Persilja, Mango & Päron Williams! POTATIS: SALLADSGRÖNSAKER: forts 1001 POTATIS Sava S KRAV 10 kg á 13606 SUGARSNAPS

Läs mer

. NOV 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. NOV 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker . NOV 2015 Har inte hänt så mycket sedan förra månaden så vi tar oss vidare med våra härliga höst o vinter primörer. Vi är noga med att tänka efter och låter oss inspireras av det som är säsong JUST NU!

Läs mer

Mars 2016. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

Mars 2016. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker Mars 2016 Hej på er! Nu börjar det hända saker vad gäller våra kära grönsaker. Fortfarande har vi fantastiska kålsorter och rotfrukter! Även på den svenska marknaden börjar det så smått att komma in produkter

Läs mer

Amerikansk grönsaksblandning KRAV 2x2,5 kg

Amerikansk grönsaksblandning KRAV 2x2,5 kg ART.NR: 33739 689426 970115 9784150 9784151 647215 33627 910101 910025 5884159 34525 35310 810115 31004 9500152 9500150 9500151 150429 150426 33401 150015 35319 120603 32001 120715 120601 33715 120606

Läs mer

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon Åk 2 Kompis med kroppen Namn: Känner du igen mig? Frukter och grönsaker kan delas in i olika grupper. Det finns kålväxter, lökväxter, citrusfrukter och många andra. Ofta namnges gruppen efter hur de växer

Läs mer

Sortimentslista 2017 DLF 3

Sortimentslista 2017 DLF 3 EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 D33627 Ananas tärningar EKO 2x2,5 33625 D33625 Blåbär KRAV 2x2,5 140425 140425-KM Blåbär KRAV 16x0,25 790425 790425-KM Granatäpple kärnor KRAV 16x0,25 33613

Läs mer

SALLAD SALLAD. Isbergssallad. Isbergssallad Premium Noveau 1101/ / Romanmix. 1102/1103 Isbergssallad Gourmetsallad

SALLAD SALLAD. Isbergssallad. Isbergssallad Premium Noveau 1101/ / Romanmix. 1102/1103 Isbergssallad Gourmetsallad SORTIMENT 2011 SALLAD 1101/1131 Isbergssallad - finstrimlad 6 mm /4x1 kg 1124/1125 Isbergssallad - strimlad 10 mm /4x1 kg 1335 Premium Noveau - isberg, roman, lollo rosso, spenat, tatsoi 1152 Romanmix

Läs mer

Sortimentslista 2018 DLF 1

Sortimentslista 2018 DLF 1 EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 790425 Granatäpplekärnor KRAV 16x0,25 33613 Hallon smul w&b KRAV

Läs mer

. OKT 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. OKT 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker . OKT 2015 Något sent ute med detta nummer. Härligt när kunderna ringer och frågar efter henne. Får vi ingen Tant Grön i Oktober??? Självklart ska ni få det!! Tiden går så fort och jag har hela tiden trott

Läs mer

. DEC 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. DEC 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker . DEC 2015 Fattar inte vart detta år har tagit vägen. Vi är nu framme i december, en månad då mycket av våra grönsaker befinner sig utomlands och har en lång väg att resa innan de når oss. Glöm inte bort

Läs mer

V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt

V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt 275 g Grahamsgröt (65 g torr) Spelt/dinkel eller annansädes

Läs mer

Sortimentslista 2018 DLF 4

Sortimentslista 2018 DLF 4 EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 33784 Bärmix med Mango EKO NYHET 5x1,0 790425 Granatäpplekärnor KRAV

Läs mer

Sortimentslista 2019 DLF 2

Sortimentslista 2019 DLF 2 EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 910025 Aroniabär Nordiska KRAV 16x0,200 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,250 33784 Bärmix med Mango EKO

Läs mer

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon Åk 2 Kompis med kroppen Namn: Känner du igen mig? Frukter och grönsaker kan delas in i olika grupper. Det finns kålväxter, lökväxter, citrusfrukter och många andra. Ofta får gruppen sitt namn efter hur

Läs mer

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon

Namn: Melongruppen: Bärgruppen: Morot. Lingon Rödbeta. Galiamelon. Blåbär Rädisa. Nätmelon. Honungsmelon Åk 2 Kompis med kroppen Namn: Känner du igen mig? Frukter och grönsaker kan delas in i olika grupper. Det finns kålväxter, lökväxter, citrusfrukter och många andra. Ofta får gruppen sitt namn efter hur

Läs mer

Sortimentslista 2017 DLF 4

Sortimentslista 2017 DLF 4 EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärningar EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 790425 Granatäpplekärnor KRAV 16x0,25 33613 Hallon smul w&b KRAV

Läs mer

vi är matälskare! Sortiment 2012

vi är matälskare! Sortiment 2012 vi är matälskare! Sortiment 2012 Passion för mat Vi är marknadsledande i Norden på färdigskuret. I mer än 20 år har vi producerat färska skurna grönsaker och frukter för den nordiska marknaden. Vi ansar,

Läs mer

Jan-Feb Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

Jan-Feb Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker Jan-Feb 2016 Hej på er! Efter en hektisk januari så slår jag ihop januari och februari, vad gäller Tant Grön. Det händer ju inte så mycket på frukt och grönsakfronten dessa månader. Vi kör på med det som

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling Livsmedelsverkets författningssamling ISSN 65-5 Föreskrifter om ändring i Livsmedelsverkets föreskrifter (LIVSFS 2006:22) om bekämpningsmedelsrester i livsmedel; (H 64:2) Utkom från trycket den april 2007

Läs mer

frukt & grönt Många nyheter i sortimentet! Vårt stora utbud av frukt och grönsaker

frukt & grönt Många nyheter i sortimentet! Vårt stora utbud av frukt och grönsaker frukt & grönt Vårt stora utbud av frukt och grönsaker sortimentslista 2015/2016 Många nyheter i sortimentet! Trend kring frukt och grönt Fredrik Juhlin, Svenska Kocklandslaget: Nu tar vi tillvara på allt

Läs mer

TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST

TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta

Läs mer

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor Lördagsbuffé! Klyftpotatis m franska örter Quinoa-sallad med ingefärsdressing och grönt 2 sorters ekosalami Tonfiskröra m lime Fänkål i citronolja & dill Fetaostcreme Vitlöksmarinerad zucchini Mathavresallad

Läs mer

Äter du som en australiensare?

Äter du som en australiensare? Äter du som en australiensare? FODMAPs i maten vi äter I Australien är intaget av så kallade FODMAPs (Fermentable Oligo-saccharides, Di-saccharides, Mono-saccharides And Polyols) högt och forskning därifrån

Läs mer

ANANAS. Sötsyrlig. Passar till? Som förfriskning och dessert liksom till kött, sallader och exotiska grytor. Säsong: Året runt

ANANAS. Sötsyrlig. Passar till? Som förfriskning och dessert liksom till kött, sallader och exotiska grytor. Säsong: Året runt ANANAS Sötsyrlig Ett gult, mycket saftigt fruktkött. Sötsyrlig och aromatisk smak. Ananas är en skenfrukt med massor av små sammanväxta bar på en blomaxel. Som förfriskning och dessert liksom till kött,

Läs mer

Inspiration - Lektion 2. Favoriter. - För årskurs 2

Inspiration - Lektion 2. Favoriter. - För årskurs 2 Inspiration - Lektion 2 - För årskurs 2 Favoriter Övergripande syfte: Att sammanfatta upplevelsen från butiksbesöket och skapa vidare nyfikenhet kring och kunskap om frukt och grönt ur flera perspektiv,

Läs mer

Diet for a Green Planet

Diet for a Green Planet Diet for a Green Planet Webbinarium MATtanken Jenny Isenborg Sultan, Åsa Cannerheim 1 Diet for a Green Planet Maten vi äter och hur den produceras orsakar övergödning av Östersjön. Basera kosten på vad

Läs mer

01-mar Morot Skalade x5kg /Frp Skalade produkter Frp 57,40 kr 02-mar KRAV Morot Skalade!!! x5kg /Frp Skalade produkter Frp 90,30 kr 03-mar Baby XL

01-mar Morot Skalade x5kg /Frp Skalade produkter Frp 57,40 kr 02-mar KRAV Morot Skalade!!! x5kg /Frp Skalade produkter Frp 90,30 kr 03-mar Baby XL 01-mar Morot Skalade x5kg /Frp Skalade produkter Frp 57,40 kr 02-mar KRAV Morot Skalade!!! x5kg /Frp Skalade produkter Frp 90,30 kr 03-mar Baby XL Morot x2,5kg /Frp Skalade produkter Frp 39,55 kr 3N01

Läs mer

Frukten ser ut som en liten persika. Frukten innehåller massor av C-vitamin.

Frukten ser ut som en liten persika. Frukten innehåller massor av C-vitamin. (MS) Ser ut som en stor kotte. Frukten kan vara röd, gul eller svart. Många bär som vuxit ihop till en större frukt. Skalet är hårt och taggigt. Det äter man inte. Under skalet finns ett saftigt, gult

Läs mer

Certifikat för Ekologisk Produktion

Certifikat för Ekologisk Produktion 1 (6) Aranea Certifiering AB (SE Ekol 1) är ackrediterat av SWEDAC enligt EN45011 Certifikat för Ekologisk Produktion Produktionen hos ovanstående företag uppfyller reglerna för KRAV certifierad produktion

Läs mer

Övergripande syfte: Att repetera kunskaperna från skolår 2, men också att ge en ingång till kommande lektioner med miljöfokus.

Övergripande syfte: Att repetera kunskaperna från skolår 2, men också att ge en ingång till kommande lektioner med miljöfokus. Inspiration - Lektion 2 Nyfiken på Frukt och grönt Övergripande syfte: Att repetera kunskaperna från skolår 2, men också att ge en ingång till kommande lektioner med miljöfokus. 1. Gissa mitt namn... undervisningen

Läs mer

BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta

BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta Grönsaker, rotfrukter och svamp Kål, alla förekommande sorter Sallat och alla andra gröna bladgrönsaker

Läs mer

Sammanställning Varuområde. Leverantör. Färsk o Kylvaror

Sammanställning Varuområde. Leverantör. Färsk o Kylvaror Varberg Färskt frukt o grönt Sammanställning Totalt Leverantör Värderingsvärde kronor Utvärderade Positioner Svarade Med belastningsvärde Godkänd procent Menigo 2 423 991 73 72 1 98,6 Aroma Frukt & 2 855

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Kolhydrater (g) per 100 gram

Kolhydrater (g) per 100 gram Livsmedel Kolhydrater (g) per 100 gram Portion Kolhydrater (g) per portion Kött Anka 0 - - Bacon 0 - - Biff 0 - - Entrecôte 0 - - Falukorv 3,9 1 skiva (ca 25 g) 1 Fasan 0 - - Fläskfilé 0 - - Fläskfärs

Läs mer

NYHE S TA S M. Nya recept

NYHE S TA S M. Nya recept DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas

Läs mer

TEMA MED FRUKT & GRÖNT PERSONAL

TEMA MED FRUKT & GRÖNT PERSONAL TEMA MED FRUKT & GRÖNT PERSONAL Bakgrund och fakta Hälsa Tema frukt och grönt har tagits fram för att främja och inspirera till att äta mer frukt och grönt och upptäcka nya smaker. Grönsaker, frukt och

Läs mer

Lektion 2 Nyfiken på frukt och grönsaker

Lektion 2 Nyfiken på frukt och grönsaker Lärarhandledning - Åk 5 Lektion 2 Nyfiken på frukt och grönsaker Övergripande syfte: Att sammanfatta upplevelsen från butiksbesöket och skapa vidare nyfikenhet kring och kunskap om frukt och grönt ur flera

Läs mer

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?

Läs mer

spansk kikärtssoppa med chorizo

spansk kikärtssoppa med chorizo spansk kikärtssoppa med chorizo 40 ml olivolja 150g chorizo-korv, finhackad 175g lök, skalad och finhackad 5g vitlök, skalad och finhackad 50g blekselleri, finhackad 100g färsk spenat, tvättad och hackad

Läs mer

Krämig örtkycklingsallad

Krämig örtkycklingsallad SALLADS- RECEPT Innehåll Krämig örtkycklingsallad... 3 Varm GER-sallad, 100 portioner... 4 Hjordknölssallad 100 portioner... 5 Matig pasta med kyckling, från Barbro och Kerstin på Helenaskolan... 6 Pastasallad

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD med färskost Smakligt och snabbt Låt oss presentera ett gäng världsvana mackor (eller vad man nu ska kalla dem) att servera som fika, lunch eller när

Läs mer

FRUKT OCH BÄR välj gärna. FRUKT OCH BÄR undvik. GRÖNSAKER välj gärna

FRUKT OCH BÄR välj gärna. FRUKT OCH BÄR undvik. GRÖNSAKER välj gärna FRUKT OCH BÄR välj gärna ANANAS APELSIN BANAN BLÅBÄR CITRONJUICE HALLON HONUNGSMELON JORDGUBBAR KIWIFRUKT KLEMENTINER KOKOSMJÖLK MANDARIN NÄTMELON PASSIONSFRUKT PITAYA (DRAGON FRUIT) RABARBER FRUKT OCH

Läs mer

Födoämnen från växtriket uppställda efter familjetillhörighet *

Födoämnen från växtriket uppställda efter familjetillhörighet * i 1(8) Födoämnen från växtriket * Ajacore ajacore, mango pistasch mandel Alger agar-agar konsistensökare Ananas ananas Anona anona Arrowrot arrowrot stärkelse Banan banan pisang Björk hassel vintergröna

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Indisk blomkålscurry. Waldorfsallad

Indisk blomkålscurry. Waldorfsallad HILDING recepttips Indisk blomkålscurry Waldorfsallad 500 g rotselleri 20 g riven pepparrot 100 g rostade valnötter (kan ute slutas) 1-2 dl majonnäs 1 burk creme fraiche 3 tsk dijonsenap 2 tsk honung 1

Läs mer

Förteckning - Hållbarhetsdagar Uppdaterad

Förteckning - Hållbarhetsdagar Uppdaterad Förteckning - Hållbarhetsdagar Uppdaterad 2016-04-21 Hållbarhetsdagar anges exklusive förpackningsdag Best. nr Benämning Shelf life Skivad och skuret 1101/1131 Isberg finstrimlad 9 1124/1125 Isberg strimlad

Läs mer

Treveckorssallad 100 port

Treveckorssallad 100 port Asiatisk kålsallad 100 port En klassisk kålsallad i annorlunda tappning 4, 2 kg morot 4 kg finstrimlad vitkål 1 liter hackad färsk koriander 10 st strimlade gula lökar 4 dl japansk soja 1 dl sesamolja

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Matkasse -Ditt matval. mat på hållbar väg

Matkasse -Ditt matval. mat på hållbar väg Matkasse -Ditt matval Mål: Skolan ska ansvara för att varje elev efter genomgången grundskola har fått kunskaper om förutsättningarna för en god miljö och en hållbar utveckling. mat på hållbar väg Syfte

Läs mer

Lista registrerade produkter Aktören har nedanstående produkter registrerade hos Kiwa Sverige AB: Anläggning: Mörarp (HK)

Lista registrerade produkter Aktören har nedanstående produkter registrerade hos Kiwa Sverige AB: Anläggning: Mörarp (HK) 1 (5) Amerikansk grönsaksblandning / American Veg Mix Aroniabär/ Aroniaberries 200 g Basilika / Basil Björnbär/ Blackberry Blomkål / Cauliflower Blomkål/ Cauliflower Blåbär / Blueberries Blåbär/ Blueberry

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

god mat i dagarna sju

god mat i dagarna sju god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,

Läs mer

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 NYHET SIGNATURE 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 OXSVANSCHIPS MED LÖKMOUSSE Oxsvanschips: 2 dl OSCAR Oxsvans Jus, Signature 50 g oxsvanskött, kokt 1 dl vatten 100 g havregryn 20 g tapiokamjöl

Läs mer

Inspiration och idéer för daghem

Inspiration och idéer för daghem Grönsaker Frukter Bär Inspiration och idéer för daghem Koppla ihop rätt frukt, grönsak eller bär med rätt ballong och färglägg sedan frukterna. Fem nävar grönt per dag Enligt de finska näringsrekommendationerna

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47

Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47 Kycklingcasserole med dijon och haricots verts vecka 47 inspiration Kycklingcasserole med dijon och haricots verts Denna franska casserole, eller gryta, smaksätts med matlagningsvin, dragon och en klick

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Catering med Mats Wallenius

Catering med Mats Wallenius Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10

Läs mer

Frukt. och grönt på ditt sätt

Frukt. och grönt på ditt sätt Frukt och grönt på ditt sätt Du vet väl att det också finns frukt och grönsaker hos Chipsters? Sortimentet är mångsidigt och varierar efter säsong. Hos oss hittar du inhemska och utländska frukt- och grönsaksprodukter

Läs mer

Smörgåstårtor. Lycka till önskar

Smörgåstårtor. Lycka till önskar Smörgåstårtor Smörgåstårta -som vi alla älskar Smörgåstårta, som är en sammansättning av smörgåspålägg och bröd i en form som liknar en tårta, började nämnas i matsammanhang i början på 1940-talet. På

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Kyckling för köttälskare!

Kyckling för köttälskare! Kyckling för köttälskare! Krispiga recept på KycklingSteak Nyhet! Så här steker du din KycklingSteak och får ett krispigt skinn: a och krydda efter egen smak. Panna/Ugn: Stek kycklingen i panna med skinnet

Läs mer

Frukostar och Smoothies. Under 101 kalorier

Frukostar och Smoothies. Under 101 kalorier Frukostar och Smoothies Under 101 kalorier 1 1. Melon och Jordgubbsmusli ½ melon exempelvis galia eller honungsmelon 225 g jordgubbar 25 g torkade aprikoser, finhackade 2 msk rostade mandelspån 25 g havregryn

Läs mer

Svenska Marfanföreningens Friskvårdsträff på Biskops Arnö den 24 25 november 2012

Svenska Marfanföreningens Friskvårdsträff på Biskops Arnö den 24 25 november 2012 Svenska Marfanföreningens Friskvårdsträff på Biskops Arnö den 24 25 november 2012 Hemgjord lyx-müsli 3 dl gryn t ex havregryn, rågflingor eller boveteflingor, gärna flera sorter 1 dl vete- eller havrekli

Läs mer

Take Away. & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se

Take Away. & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se Take Away Fruktsallader & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se Färdigskuren frukt All vår färdigskurna frukt tillverkas i fullständigt livsmedelssäkra lokaler. Detta ger dig en produktsäkerhet

Läs mer

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING Grillkyckling i pastasallad med grönkålspesto Kycklingklubba med äpple- och valnötssallad Kycklingvingar med cajundressing Grillkyckling Tips på tillbehör:

Läs mer

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37 Tomat- och bresaolapasta med mandel vecka 37 inspiration Tomat- och bresaolapasta med mandel Superenkelt recept som är försvinnande gott. Aubergine och lök steks i olivolja innan pressad vitlök blandas

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag?

Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag? Hur mycket frukt och grönsaker äter du varje dag? Det här är 500 gram frukt och grönsaker till frukt och grönsaker hör: frukt, bär, torkad frukt och juice grönsaker och rotfrukter, men inte potatis torkade

Läs mer

för alla tillfällen! Plankor Smörgåstårtor Landgångar Pajer Smörgåsar Stubbar Weekendtårtor

för alla tillfällen! Plankor Smörgåstårtor Landgångar Pajer Smörgåsar Stubbar Weekendtårtor Festmat för alla tillfällen! Plankor Smörgåstårtor Landgångar Pajer Smörgåsar Stubbar Weekendtårtor Gör festen ännu bättre! Beställ din festmat hos oss! Det är lätt att servera, smakfullt upplagt och ger

Läs mer

EN LITEN GUIDE FÖR PLÅNBOKEN OCH MILJÖN.

EN LITEN GUIDE FÖR PLÅNBOKEN OCH MILJÖN. EN LITEN GUIDE FÖR PLÅNBOKEN OCH MILJÖN. En barnfamilj sparar 3.000 6.000 kr om året på att äta upp maten istället för att slänga den. I Sverige står konsumenterna för cirka 2/3 av det totala matavfallet.

Läs mer

Fruktdrycker. Morotssoppa 25 port. Grönsaksbuljong till motsvarande 5 liter vätska Apelsinjuice, färskpressad Vispgrädde Salt och peppar

Fruktdrycker. Morotssoppa 25 port. Grönsaksbuljong till motsvarande 5 liter vätska Apelsinjuice, färskpressad Vispgrädde Salt och peppar Fruktdrycker Det finns många goda skäl att dricka juice och andra fruktdrycker varje dag. I vårt varierade sortiment hittar du naturliga drycker som är garanterat nyttiga och fyller många behov. Här finns

Läs mer

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg. RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

5 Trädgårdsodling Trädgårdsodling

5 Trädgårdsodling Trädgårdsodling 5 Trädgårdsodling 7 5 Trädgårdsodling Kapitel 5 innehåller information om Frilandsarealer Växthus- och bänkgårdsytor Skördar av köks- och trädgårdsväxter, frukt och bär Fruktträd (äpplen och päron) Ekologisk

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé TIPS! Använd gärna riset från igår Kycklingspett Sweet Chili med härligt asiatiskt grönsaksris 4 personer ca 10-15 minuter Kycklingspett Sweet Chili

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Recept för soliga dagar

Recept för soliga dagar Recept för soliga dagar Nygrillat i butiken Bra mat från Lantmännen Receptet från framsidan Sallad på färskpotatis 4 pers 15 20 min 500 g färskpotatis 150 g sockerärtor 16 st coctailtomater 1 rödlök 2

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Yoghurtfrukost 2 dl naturell lättyoghurt ¾ dl müsli utan frukt och nötter (naturell) 1 banan 1 skiva, 35 g rågbröd, grovt med hela korn 1 tsk lättmargarin

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen

supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen supersmoothies Sju energidrycker för en bättre matsmältning mer energi bra för matsmältningen med många essentiella näringsämnen Molkosan supersmoothies Lättsmälta, bra för hälsan För att känna dig i form

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis förp pasta förp quinoa Hej! En snabblagad och krämig soppa på potatis och purjolök med bönhummus på gott knäckebröd får inleda denna

Läs mer

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar.

Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad vitlök, mejram, kummin, söt paprika, kryddpeppar. Kryddor DRANA i Sverige www.drana.cz KRYDDBLANDNINGAR Det går att lägga till eller ta bort smakförstarkare E 621 till/från alla kryddblandningar. AFRIKANSK kryddblandning Ingredienser: Salt 24%, lök, granulerad

Läs mer

frukt & grönt VI BESÖKER ORTO NOVO Färska örter och sallad SVENSKA ÄPPLEN ÅRET RUNT Många olika sorter FÄRDIGSKURNA SALLADER Sparar tid och pengar

frukt & grönt VI BESÖKER ORTO NOVO Färska örter och sallad SVENSKA ÄPPLEN ÅRET RUNT Många olika sorter FÄRDIGSKURNA SALLADER Sparar tid och pengar frukt & grönt MARTIN & SERVERAS STORA UTBUD AV FRUKT OCH GRÖNSAKER 2017 2018 VI BESÖKER ORTO NOVO Färska örter och sallad SVENSKA ÄPPLEN ÅRET RUNT Många olika sorter FÄRDIGSKURNA SALLADER Sparar tid och

Läs mer