Den personliga diabetesboken

Transkript

1 Den personliga diabetesboken

2 Ta alltid med dig din diabetesbok när du ska träffa någon inom sjukvården.

3 Min personliga diabetesbok Namn Personnummer Min diabetesläkare Min diabetessköterska Telefonnummer till diabetessköterska 3

4 Om behandling av typ 2 diabetes All diabetesbehandling går ut på att undvika kraftiga blodsockersvängningar, att skapa en bra livskvalitet och att minska risken för komplikationer. Det kan vara skönt att veta att det nästan alltid är fullt möjligt att själv påverka sin hälsa. Blodsockerkontrollen kan förbättras, det går att behandla högt blodtryck och förhöjda blodfetter. Genom att gå ner i vikt eller genom att sluta röka och snusa gör du en stor insats för att minska risken för komplikationer. Vilka värden mäter vi? Och varför är detta viktigt? Vid diabetes har du ökad risk för att dina blodkärl ska skadas. Sådana risker kan dyka upp när du till exempel: } har höga blodsockervärden } har högt blodtryck } har höga kolesterolvärden } använder tobak och/eller snus

5 På diabetesmottagningen gör vi olika undersökningar och behandlingar dels för att minimera risken för kärlskador, dels för att se till att just du mår så bra som det bara går. Våra undersökningar innebär att vi: } försöker reglera blodsockret, blodtrycket och kolesterolvärdet } tittar på blodkärlen i dina ögon genom ögonbottenfoto } undersöker tecken på njurskada genom blodprov och urinprov } tittar på blodcirkulationen och känseln i dina fötter } jobbar för ett rökstopp som tobak skadar dina blodkärl } mäter ditt BMI och pratar igenom hur du kan påverka dina värden positivt genom bra kost och regelbundna motionsvanor 5

6 Metformin/Glucophage Du ska göra tillfälligt uppehåll med behandlingen om: } du har magsjuka, svår infektion eller något annat tillstånd som gör att du inte kan äta eller dricka } du ska röntgas med jodkontrast (till exempel datortomografi eller kärlröntgen)

7 HbA1c och medelblodsocker HbA1c är ett värde som speglar hur blodsockret varit i genomsnitt under ca 6 8 veckor. HbA1c kan ses som en kontroll på hur bra din behandling fungerar. Ett HbA1c-värde över 52 mmol/mol kan vara ett tecken på att du behöver bättre kontroll av din diabetes och ändringar i din behandling kan behövas. Medel P-Glukos (mmol/l) 19,0 17,5 15,9 14,5 12,9 11,4 10,0 8,4 6,9 5,3 3,0 FÖRHÖJDA VÄRDEN MÅLVÄRDE GOD KONTROLL HbA1c mmol/mol IFCC (Mono-S, %) 125 (13) 115 (12) 104 (11) 94 (10) 83 (9) 73 (8) 63 (7) 52 (6) 42 (5) 31 (4) 21 (3) 7

8 Önskat värde Mina målvärden Fasteblodsocker, mäts på morgonen innan du ätit Måltidsblodsocker, mäts två timmar måltid Medelvärde på blodsockret 6 8 veckor bakåt i tiden Blodtryck LDL-kolesterol 4 6 mmol 6 8 mmol HbA1c mmol/mol 130/80 mmhg 2.5 mmol/lit BMI* 26 Midjemått Motion, minst varje dag 102 cm för män 88 cm för kvinnor 30 minuter Tobak, helt tobaksfri q Ja q Nej Stoppdatum *BMI = vikt/längd x längd = normalvikt = övervikt = fetma > 35 = grav fetma

9 Min målsättning Kan till exempel handla om kost, motion, vikt eller rökstopp. 9

10 Datum HbA1c Blodtryck Läckage LDLäggvita i kolesterol urinen Ja/Nej Mitt målvärde

11 Blod- Vikt Midje- BMI Fötter Injektionssocker mått ställen 1. Frisk fot 2. Riskfot 3. Fotsår

12 Planerade besök/kontroller angående min diabetes Till exempel besök till läkare, sjuksköterska, laboratorium eller ögonmottagning. Besök/kontroll hos Datum Övrigt

13 Besök/kontroll hos Datum Övrigt 13

14 Mina anteckningar

15 15

16 Mina ordinationer

17 17

18 Mina ordinationer

19 19

20 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

21 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 21

22 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

23 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 23

24 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

25 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 25

26 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

27 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 27

28 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

29 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 29

30 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling

31 Blodsockerprofil; tre dagar inför besöket på diabetesmottagningen Datum, dag 1 till dag 3 lunch lunch läggdags Eventuellt nattvärde Aktuell behandling 31

32 Örebro läns landsting, Box 1613, Örebro Diabetesboken är framtagen av Processteamet för diabetes, Örebro läns landsting. Texten är faktagranskad av doktor Björn Strandell. Örebro läns landsting, uppdaterad april 2014.