IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM VERKSAMHETSBERÄTTELSE

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM VERKSAMHETSBERÄTTELSE"

Transkript

1 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 VERKSAMHETSBERÄTTELSE

2 Välkommen att läsa om en idéburen organisation som vill att alla Stockholmare ska må bra och njuta av rörelse- och livsglädje. Ta del av verksamhetsberättelsen för 2008 och F&S Stockholm som är Sveriges största ideella idrottsförening! Över 700 pass i veckan Friskis&Svettis Stockholm 30 år innehåll 4 Ordföranden har ordet 5 Chefen har ordet 6 Vi kan vad vi gör 10 F&S Träningsanläggningar 13 Tillbakablick och trender 16 Det inre arbetet 20 F&S en ideell förening 23 Statistik och fakta 24 Årsredovisning 31 Året i bilder 32 5 höjdpunkter 2008 Totalt plats för 1250 medlemmar på jympan/ gruppträningen samtidigt 230 spinncyklar 110 anställda 1343 funktionärer Medlemsutveckling sen 5 år medlemmar 2800 kvadratmeter gymyta 61 olika typer av träning kvadratmeter att mötas, träffas och träna på. träningsanläggningar varav 2 i förort IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

3 ordförande har ordet verksamhetschefen har ordet Dags att vårda det vi har Tänk, vi har i dagarna passerat strecket i antal medlemmar! Och vi har idag 13 egna anläggningar som vi finansierat själva och där vi erbjuder våra medlemmar den härligaste och mest prisvärda träningen. Det är jag stolt över. Föreningen har vuxit kraftigt i år och med två nya träningsanläggningar under jubileumsåret 2008 och en ny med premiär i januari 2009 har föreningen vuxit som aldrig förr. Detta har varit viktigt och skapat en bra grund för framtiden, men nu närmar vi oss en tid då vi mer måste vända blicken inåt under några år och det blir ännu viktigare än tidigare att vårda det vi har. Friskis&Svettis Stockholm går från en period med rekordtillväxt och in i en fas som präglas av lugnare utveckling och mer fokus på det föreningen har. Ännu mer än tidigare måste vi fråga oss: Vilken typ av träning är det som motionärerna vill ha? Vad kan vi göra för att medlemmar och funktionärer ska känna sig hemma och vilja stanna inom föreningen? För en fortsatt stark utveckling är det viktigt att man känner sig välkommen från första dagen i föreningen. Ett exempel: När man kommer som vikarierande funktionär till en ny träningsanläggning ska man bli varmt välkomnad och känna att man är viktig för föreningen. Funktionärerna ska också känna att de kan utvecklas i sina roller som ledare, värdar och instruktörer, bland annat. Vi måste vara medvetna om att vi är en stor organisation och att det ibland kan vara svårt att känna sig hemma i en sådan. Men alla ska känna att de blir sedda. Friskis&Svettis får många att röra på sig. Det är bra och vi har under 30 år spelat en viktig roll i samhället. För individen blir vi ett viktigt inslag i den regelbundna motionen. Dessutom är vi en viktig mötesplats för många. Människor som delar samma intressen möts och knyter kontakter på träningen och i omklädningsrummet. Friskis& Svettis Stockholm är en verksamhet med många starka sidor. Men vi ska naturligtvis se upp så att vi inte stagnerar. Vi får inte bli självgoda, något som lätt händer i stora organisationer. Den stora utmaningen blir att behålla ödmjukheten, så att vi kan förändras, samtidigt som vi fortsätter att vara stolta över det vi gör. Att sia om de kommande 30 åren är förstås förknippat med stor osäkerhet, men jag tror att Friskis&Svettis kommer att fortsätta att växa och utvecklas. Vår rörelse har, genom en smått fantastisk känsla för det som är rätt i tiden, haft en förmåga att erbjuda det våra medlemmar vill ha. Förhoppningen är att det blir så under de kommande 30 åren också. Begreppet lustfylld, lättillgänglig träning för alla håller i 30 år till, minst. Exakt vilka träningsformer detta leder fram till är mindre viktigt, det avgörande är att vi är lyhörda så att vi kan förändras och skapa den förening som motionärerna har mesta möjliga nytta och glädje av. Om jag fick önska skulle jag vilja se att vi utvecklas på ett sätt som omfattar en allt större del av samhället så som det ser ut i dag. Mångfald i alla dess former på jympagolv, spinningpass och gym. Och i mina ögon gäller även ordet mångfald såväl vårt utbud, som oss motionärer och funktionärer. Vi är olika som människor och vill ha olika saker i den bästa av världar kan Frisks&Svettis erbjuda något för alla. Det skulle vara en kul och riktig utveckling de närmaste 30 åren. Vi finns ju till för att erbjuda någonting för alla. Och det känns som om vi är på väg! Under året togs ett antal initiativ för att få till stånd en medling i den konflikt som funnits mellan Johan Holmsäter och Friskis&Svettisrörelsen. Det är därför oerhört glädjande att jag just i skrivande stund fått besked om att en förlikningslösning som omfattar hela Friskis& Svettis-rörelsen har skrivits under av båda parter. Därmed kan vi lägga denna historia bakom oss och gå vidare med full kraft framåt. Jag vill avslutningsvis passa på att tacka alla funktionärer och anställda som bidragit till den fina utvecklingen i föreningen under Samtidigt tackar jag för mig det har varit oerhört roligt att vara ordförande i Friskis&Svettis Stockholm, men det är inte möjligt att kombinera ordförandeskapet här med mitt nya arbete. Men vi ses väl på jympagolvet?! Reinhold Lennebo Ett år av kraftsamling ger mångsidig träning för fler Den stora prissänkningen på Allträningskortet var den enskilt största förändringen för föreningens medlemmar under Tack vare denna prissänkning har närmare medlemmar gått från att enbart nyttja en träningsform till att träna allsidigt, det vill säga både Jympa, Spinning och Gym. Att träna allsidigt är i linje med föreningens målsättning. Ekonomiskt har denna förändring också varit lyckad. Fler medlemmarna har investerat mer i sin träning. En stor satsning har genomförts med öppnandet av träningsanläggningarna i Skrapan och Farsta under 2008 och träningsanläggningen i Lindhagen på Kungsholmen i början av Expansionen innebär att Friskis&Svettis Stockholm har fortsatt att utveckla sin basverksamhet. Föreningen har inte bara vuxit när det gäller anläggningar och medlemmar, utan också när det gäller nya typer av träning. Bland annat har Core bosu lagts till vårt utbud. I slutet av 2008 effektiviserade vi vårt arbete med hjälp av ökad IT-teknik. Ett nytt inpasserings- och ekonomisystem har installerats med start årsskiftet 08/09. Motionärerna kan numera boka pass på nätet, inpasseringen har blivit smidigare, även om detaljer i rutinerna behöver justeras under första kvartalet. Vårt ekonomisystem har förbättrats och i början av 2009 introducerar vi en community på nätet för medlemmarna och för funktionärerna. I framtiden ska motionärerna kunna sköta registrering och kortköp på nätet. Med alla dessa investeringar i IT-teknik frigör vi resurser; vi kan ägna mindre tid åt administration och mer tid åt medlemmarna. Vår ambition är bland annat att medlemmarna ska märka att de får bättre service i receptionen. Under 2008 har också en upprustning av de äldre anläggningarna påbörjats. Ännu mer resurser kommer att läggas på anläggningar, utrustning och trivsel under Funktionärerna kommer också att få mer uppmärksamhet under året som kommer. Engagerade funktionärer är oerhört viktigt för föreningen. Under 2008 har vi tagit höjd för ett antal förbättringar för funktionärerna. Dessa ska genomföras under En ambition är bland annat att knyta funktionärerna till en träningsanläggning. Som funktionär ska man kunna känna: Jag tillhör Hornstull och här har vi det mysigt. För att stärka den ambitionen genomförs en omorganisation och träningsoch funktionärsansvarig personal flyttar ut till anläggningarna. Detta ska leda till en ökad vi-känsla. Under 2008 har vi firat att stockholmsföreningen fyllde 30 år. Det var ett bra år för föreningen, där vi också tog höjd för att vi ska finnas i minst 30 år till! Peter Rogeman träna allt för 2900:- 4 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

4 vi kan vad vi gör Jympa/Gruppträning Jympa/Gruppträning är grunden i F&S verksamhet. Träningsformen utvecklas kontinuerligt och utbudet är omfattande. Jympa/Gruppträning är fortfarande den allra vanligaste träningsformen bland föreningens motionärer och innefattar allt från lugna typer av träning som Ki balans och Yoga, till konditionskrävande pass som Aerobics, och pass med fokus på styrka som exempelvis Skivstång. Utbudet av olika typer av Jympa/Gruppträning ökade från cirka 26 till 35 varianter under Antalet pass inom Jympa/Gruppträning gick från 500 till 534 pass per vecka under Det här var jättekul! Jag ser redan fram emot att testa det längre passet på 75 minuter. Sophia, medlem i Friskis&Svettis Stockholm, som testar Ki box för första gången. 6 nya träningstyper Spinning 2008 var året då Spinnpulsen etablerade sig som en seriös och medveten träning med en direkt återkoppling av resultatet för motionären. Långpassen med Spinning som varar i hela tre timmar infördes. Långpassen testades först i liten skala under våren Intresset blev stort och nu är det långpass varannan vecka på F&S Hornstull. Cykelparken har setts över och flera cyklar är utbytta. På några anläggningar har antalet cyklar utökats. Alla spinningledare har fått utbildning i dynamisk rörlighet på spinningpassen. Syftet med en utökad del rörlighet är att förebygga skador och stimulera cirkulationen i rygg-, nackoch bålmuskulatur efter spinningpasset. Min utmaning var att testa danspasset. Det var underbart! Fahmi, medlem i Friskis&Svettis Stockholm Nyheter och trender under 2008 Sammanlagt bjöd året på sex nyheter inom Jympa/Gruppträning: Cirkelfys, Core bosu, Ki box 2, Yoga 2, Skivstång kondition och Ung Kraft. Intresset för blandade träningsformer växer. Det kan handla om att ta in gymmens övningar i gruppträningen eller om att låta mindre grupper träna tillsammans i gymmen. Nyheter för 2008 var funktionell träning och Cirkelfys som är olika sätt att gifta ihop gruppträningsformerna med gymmets stora utbud av övningar, träningsprogram och -upplägg. Cirkelfys är en helt ny typ av träning som tagits fram och utvecklats av F&S Stockholm i samarbete med F&S Riks och som nu spritt sig till andra F&S-föreningar i landet. Cirkelfys är fysträning i stationsform med funktionella övningar som förstärks med hjälp av redskap, exempelvis bosu och vikter. Danspasset som introducerades i F&S Stockholm under hösten 2007 var fortsatt mycket populärt under Trenden funktionell träning innebär också att många vill träna på ett sätt som gör att de känner nytta av träningen i vardagen, för att orka med stillasittande jobb och tunga lyft. Det handlar om att efterlikna verklighetens rörelser så mycket som möjligt. För att en övning ska räknas som funktionell ska den innehålla följande ingredienser: Många muskelgrupper används. Rörelse över flera leder. Ostadigt underlag. Stora rörelser i hela muskelns längd. Krav på koordination, rörlighet och balans Många vill också variera tuffare pass med lugna pass som fokuserar på en inre närvaro. F&S egen yogaform utvecklades under 2008 av F&S Stockholm och F&S Riks så att föreningen nu kan erbjuda en fortsättningsyoga, Yoga 2. Styrketräning Stockholmsföreningen fick under 2008 fler instruktörer och därmed fler tillgängliga instruktörstimmar än tidigare. Det gav utrymme för fler personliga möten med instruktörer. Alla med styrketräningskort ska känna sig välkomna att få råd och stöd i sin träning. Den tid medlemmarna vanligen fått vänta på instruktion vid terminsstart är alltså kortare än tidigare. Det är en vänlig anda på anläggningarna även om det ibland är trångt eftersom styrketräning är mycket populärt. Seniorer som tidigare mest har ägnat sig åt Jympa/Gruppträning ser nu gymmet som ett roligt och nyttigt komplement. Intresset och viljan ökar från säsong till säsong. De workshops om Seniorgym föreningen genomfört har varit mycket uppskattade. Under 2009 undersöker vi möjligheterna utvidga gymmen i befintliga anläggningar. Pratet i bastun är nästan lika viktigt som träningen. Lennart, medlem i Friskis&Svettis Stockholm och grundare av Gubbröran ett gäng seniorer. 6 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

5 vi kan vad vi gör Att träna utomhus är som meditation för mig. Och så gillar jag frihetskänslan. Fredrika, som alltid tränar utomhus vinter som sommar. Jag känner mig helt trygg och kan koncentrera mig på träningen. Mia, som lämnar in sonen på barnpassningen på F&S Hornstull. Träna ute Antalet motionärer på Jogging och Jogg-cross ökade under 2008, framför allt under hösten. Under augusti ordnades en utbildningshelg för ledarna, bland annat med inslag av styrketräning. Något som nu märks på passen. Walking och Walking cross ströks under 2008 från utbudet. Friluft Året runt ordnar Friskis&Svettis Stockholm friluftsaktiviteter med vandring, kajak och långfärdsskridskor. Här ingår allt från tillfällen då man kan prova på att paddla ett par timmar till veckolånga fjällvandringar. Under 2008 utökades antalet veckor i fjällen med en vintervecka i Grövelsjön och en höstvecka i Kebnekaise. Uppvärmningar Under 2008 ställde föreningen upp med uppvärmning vid åtta olika lopp med sammanlagt deltagare i Stockholmsområdet. Det största arrangemanget var Lidingöloppet med deltagare. Uppvärmningar är ett utmärkt sätt att göra PR för föreningen. Utejympa F&S Stockholm har sedan 1979 genomfört gratis träning utomhus under sommarperioden för att ge människor som gillar att träna utomhus, eller som vanligtvis inte tränar, en chans att upptäcka hur kul det är att träna. Utejympan genomfördes i sex parker under elva veckor och sammanlagt deltog i 154 fullföljda pass. Föreningen erbjöd i stort sett lika många utepass som föregående sommar. Det verkar som om trenden är att våra motionärer blivit mer träningsmedvetna, man tänker träningseffekt och tränar mer varierat och väljer då att träna inomhus i högre utsträckning än tidigare år. Träning för barn och ungdom RÖRIS OCH MINI-RÖRIS Föreningen fortsätter att sprida och inspirera till rörelse i skolan och förskolan. Den stora nyheten för 2008 var att Friskis&Svettis Riks tagit fram nya CD-skivor: Röris 4 och Mini-Röris 2 som blev klara i början av F&S Stockholm erbjuder grundkurs Röris i skolor och utbildar då pedagoger/rörelseinspiratörer. Sedan starten 2003 har över 320 skolor valt att låta sina pedagoger gå Röris grundkurs. Det ger över utbildade rörelseinspiratörer som ger rörelse till sina elever. Föreningen erbjuder också uppdatering i nya Röris 4. Under 2008 deltog 150 skolor och 430 pedagoger i dessa uppföljningar. Mini-Röris-utbildning genomfördes vid fyra tillfällen under året. Sammanlagt har över 430 förskolepedagoger från 200 förskolor och tagit del av föreningens inspiration i Mini- Röris sedan starten hösten BARN-, FAMILJE- OCH SKOLJYMPA Barnjympan vänder sig till barn i åldern 3 6 år. Både dagmammor och förskolor kan komma med barn till jympan. Under hösten utökades barnjympan med en ny träningsanläggning, F&S Farsta, som ett svar på stor efterfrågan. Sedan tidigare finns barnjympan på träningsanläggningarna F&S City, på F&S Kungsholmen och F&S Ringen. Trycket är fortsatt mycket stort och en utmaning är att hitta ledare. Skoljympan vänder sig till både grundskola och gymnasium. Skoljympan ökar snabbt i omfattning, särskilt bland gymnasieskolorna. Under våren hölls 21 pass, på hösten hade antalet ökat till 39. En förklaring till det stora intresset är att skolorna ofta saknar egna resurser. Det är inte alltför ovanligt att skolor saknar egen gymnastiksal. Träning på recept F&S Stockholm erbjuder träning på recept för att hjälpa människor att gå från sjukvård till friskvård. F&S Stockholm vill stödja sjukvården och bidra till att människor med olika sjukdomstillstånd, där träning kan hjälpa, får just träning på recept. Föreningen bidrar på så sätt till ett friskare Stockholm. Stockholmsföreningen inledde arbetet med träning på recept under 2006, ett år innan Stockholms läns landsting beslöt att införa träning på recept i primärvården. Sakta men säkert kan F&S Stockholm bidra till lägre sjukvårdskostnader i Stockholm. Ökningen av antalet som tränar på recept var under 2008 markant och under 2009 är målet en fördubbling. Föreningen samverkar med olika aktörer inom vårdsektorn och sprider kunskap så att fler inser att träning ofta kan vara minst lika bra som ett recept på läkemedel. Detta har också lett till resultat i form av ett betydligt större intresse för träning på recept inom vården. Friskvård, kurser, föreläsningar FRISKVÅRD Försäljningsavdelningen vänder sig till företags och organisationers anställda i Stockholm och erbjuder sedan sju år tillbaka friskvårdstjänster. Stora företag har under 2008 ingått avtal med Friskis&Svettis Stockholm om till exempel Hälsobokslut för alla anställda. Ett hälsobokslut innebär att de anställda genomgår ett hälsosamtal och ett kapacitetstest med certifierade hälsocoacher. Därtill kan företaget välja att erbjuda de anställda provtagning och analys. Hälsoboksluten följs ofta upp sex månader senare för att säkerställa att företaget och medarbetarnas hälsa utvecklas i rätt riktning. Andra friskvårdstjänster som föreningen har erbjudit under 2008 är till exempel hälsokonsultationer där föreningen hjälper till att skapa hälsostrategier. Föreningen erbjuder också kurser för både enskilda medlemmar och för samtliga anställda på ett företag. Det kan handla om komigångkursen 10 friska steg för personer som är fysiskt inaktiva och även om kurser om kost och motion. Också självförsvarskurser ingår i utbudet. SKRÄDDARSYDDA LÖSNINGAR Föreningen erbjuder också skräddarsydda kurser för företags medarbetare. Som exempel kan nämnas Självförsvars- och Komigång-kurser, prova på-pass och hälsoföreläsningar, där innehållet skapas i samarbete med uppdragsgivaren. Medlemsservice Friskis&Svettis Stockholms medlemmar har ofta många frågor om bland annat träning vid olika åkommor och frågor kring graviditet och träning. Andra vanliga frågor handlar om möjligheten att frysa ett medlemskort på grund av sjukdom eller graviditet. På varje anläggning finns därför en person med ansvar att besvara sådana frågor samt en föreningsgemensam e-postadress för just detta. Målet är att träningen ska bli ett behov istället för ett måste. Lillemor, som gått kursen 10 friska steg på Friskis&Svettis Stockholm. Juniorjympan är bättre än bäst! Fabian, medlem i Friskis&Svettis Stockholm Jag brukar kittla mamma när vi gör Imse Vimse spindel. Hanna, 4 år, stammis på Familjejympan. Ingen tjej ska behöva ta skit! Alice, som gått en kurs i självförsvar på Friskis&Svettis Stockholm Jag tränar minst en gång i veckan nu antingen på jobbet eller på Annexet. Angela, som gjorde en konditionstest när arbetsgivaren genomförde en hälsosatsning med hjälp av Friskis&Svettis Stockholm. 8 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008

6 F&S Stockholms träningsanläggningar F&S Annexet Rörelse&Ro med lugn och ro Utmärkande för F&S Annexet R&R är de lugna träningsformerna som Yoga, Ki Balans och Ryggjympa. Det som drar flest besökare är Yoga och Ki Balans. F&S Annexet R&R är den enda anläggning som har ett eget kort som bara gäller på den anläggningen. Beläggningen ökade med omkring 10 procent, till besök under På F&S Annexet R&R finns tre massageterapeuter och nu också en kiropraktor. Målet är att under 2009 komplettera med sjukgymnast. Under 2008 hölls två träffar med värdar och personal på Annexet R&R, som skiljer sig från andra anläggningar genom att enbart värdar, alltså funktionärer, är på plats på kvällarna. F&S Annexet R&R var en anläggning helt fri från rapporterade stölder under F&S City mitt i city Den här anläggningen har funnits i snart 30 år och är därmed en av föreningens äldsta. Just nu byggs kvarteret om och förnyas och detta har redan inneburit förbättringar för anläggningen, framför allt har exteriören förbättrats med nya skyltar och bättre belysning. Upprustningen fortsätter successivt under 2009, såväl invändigt som utvändigt. Anläggningen har marknadsfört sig i Salénhuset, där den är belägen. Under året ökade beläggningen totalt sett med 7 procent till drygt besök. Anläggningen har på vardagarna många besökare som arbetar i närheten. På helgerna är det betydligt lugnare. Anläggningen fungerar som en knutpunkt för kurser och utbildningar och de flesta av föreningens ledaruttagningar sker i F&S Citys hallar. F&S Farsta nytt för alla Anläggningen i Farsta öppnade den 31 mars 2008 och har på kort tid fått en medlemsskara med stor bredd. Hit kommer unga, medelålders, seniorer, singlar och familjer och antalet medlemmar här växer stadigt. Ofta både bor och jobbar besökarna i trakten. Utbudet är brett och gymmet är på hela 500 kvadratmeter. Anläggningen i Farsta har uppmärksammats för sin funktionella styrketräning med starkt inslag av fria vikter. På F&S Farsta har anställda och funktionärer satsat mycket på att familjer ska känna sig välkomna. Här finns barnpassning, barnrum och Jympa för gravida. Under året ordnades träffar med värdar, gyminstruktörer och med barnvärdar som har till uppgift att ta hand om spädbarn när deras föräldrar tränar. I juni anordnades en kajakutfärd för funktionärerna på F&S Farsta. F&S Gärdet trogna motionärer Detta är en liten anläggning med familjär stämning. F&S Gärdet har de mest trogna medlemmarna i hela Stockholm, i snitt har besökarna på F&S Gärdet varit medlemmar i sex år. Antalet besök under 2008 var ca , varav var gymbesök. Under 2008 fortsatte de ansvariga på Gärdet att marknadsföra anläggningen bland skolorna i området. Ett syfte med det är att få in fler unga besökare. Det är F&S Gärdet som ordnar den årliga Sylvesterjoggen på nyårsafton deltog ett 50- tal löpare. Under året renoverades herrbastun. F&S Hornstull tidigare danspalats Anläggningen i Hornstull ligger i en lokal som har varit både danspalats, biograf och ungdomsdisko. Beläggningen på F&S Hornstull ökade med 5 procent under året till drygt Av dem som tränar här är det hela 95 procent som jympar. En förklaring är att F&S Hornstull har ett av föreningens minsta gym och detta sätter sin prägel på anläggningen. Under året har gymmet målats om och blivit fräschare och även de duschar och omklädningsrum som ligger närmast receptionen renoverades. Entrén har fräschats upp med ny inredning och sittytor. Arbetet med att rusta upp fortsätter under Under 2008 har medlemsaktiviteter som frukostar och föreläsningar anordnats. F&S Karolinska Institutet modernt och kulturminnesmärkt Det här är en modern och fräsch anläggning med kulturminnesmärkt konst av Olle Nyman. Det är en träningsanläggning för den som söker en avspänd och något lugnare atmosfär med parkering direkt utanför entrén. Samarbetet med och närheten till Karolinska Institutet ger ett spännande inslag av forskare och studenter från hela världen som här möts för att träna. En nyhet för 2008 var Föräldraspinning för föräldrar som kom med sina spädbarn i babysitters inleddes ett pilotprojekt tillsammans med Karolinska Sjukhusets sjukgymnaster som skickade sina patienter till träningsanläggningen för Träning på recept. Ledare, värdar, instruktörer och personal på anläggningen gjorde under 2008 marknadsföringsinsatser lokalt, bland annat i Solna Centrum och bland företagen i området. Detta i kombination med det nya inpasseringssystemet har resulterat i att F&S Karolinska Institutet under 2008 för första gången sedan starten 2005 hade fullbokade jympapass och ökad beläggning i gymmet. Beläggningen uppgick till ca besök. Under året har en rad inspirationsdagar ordnats för anläggningens medlemmar, funktionärer och anställda som exempelvis föreläsningar, träningsaktiviteter och liknande. F&S Karolinska Institutet ansvarar också för föreningens kurser för alla receptionister i hjärtoch lungräddning samt brandutbildningar, vilka ordnas två gånger per år. F&S Kista Entré nu med pluskortssamarbete På F&S Kista Entré är gymmet anläggningens lokomotiv. Det är gymmet som tar emot omkring 65 procent av alla besök på denna anläggning. I slutet av 2008 målades gymmet, liksom hela anläggningen, om. I samma veva möblerades gymmet om och fina vardagsrumsytor inreddes för att skapa en mer trivsam atmosfär. I Kista är Friskis&Svettis inte lika välkänt för sin Jympa/Gruppträning som i andra delar av Stockholm. Beläggningen på F&S Kista Entré ökade något under 2008 till omkring besök. En nyhet för året var Pluskortssamarbete med föreningen i Sollentuna. För kronor får man ett träningskort som gäller i båda föreningarna, något som har uppskattats mycket bland medlemmar som bor eller arbetar i denna del av Storstockholm. Detta har varit ett pilotprojekt och målet är att Friskis&Svettis Stockholm ska starta liknande samarbete med flera angränsande kommuner. F&S Kista Entré är tillsammans med anläggningen Karolinska Institutet en prioriterad anläggning som har kapacitet att ta emot fler medlemmar. I Kista marknadsförs anläggningen gentemot företag i området, inte minst med den friskvård som föreningen erbjuder. Inga stölder rapporterade under 2008 på F&S Kista Entré. F&S Kungsholmen en välbesökt träningsfabrik F&S Kungsholmen är en av de största Friskis&Svettis-anläggningarna i hela landet och hade hela besök under 2008, en ökning med omkring sju procent på ett år. Här var beläggningen osedvanligt hög under början av Det hade troligen att göra med det nya Allträningskortet som blev mycket populärt. I receptionen förbättrades tekniken för att betalningar i kassan skulle gå fortare. Det blev en hektisk start på det nya året som övergick till en härlig och energifylld vår på denna välbesökta och populära anläggning. Väntytan utanför Stora hallen förnyades med fler sittplatser och med ett informationscentrum. F&S Kungsholmen har utökat med fler Jympa/Grupptränings- och Spinningpass. En gym-instruktör har anställts på 80 procent för att tillgodose medlemmarnas behov och önskemål. F&S Lindhagen i en ny stadsdel Västra Kungsholmen växer så det knakar med nya bostäder och arbetsplatser. Under 2008 projekterades och planerades den nya F&S-anläggningen som öppnade den 12 januari F&S Ringen med söderkänsla F&S Ringen vid Skanstull är en anläggning med mycket Söderkänsla. Hit kommer många stammisar och medlemmarna känner ofta varandra. Så många som 63 procent bor i närheten och 22 procent arbetar i området fick herrarnas duschrum en välbehövlig renovering och omklädningsrummet fräschades upp. Gymmet målades också om. Under den tid då herrarnas duschrum renoverades begränsades naturligtvis herrarnas möjligheter att träna. F&S Ringen är en mycket populär anläggning och beläggningen under året uppgick till drygt besök. För att öka trivseln ordnades fler medlemsaktiviteter som exempelvis frukostar, fikastund i anslutning till seniorpass och föreläsningar om funktionell träning. Detta var mycket uppskattat. F&S Råcksta bättre anläggning i västerort Efter sommaren 2008 flyttade den verksamhet som dittills hade funnits i en hall nära Bromma- 10 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

7 F&S Stockholms träningsanläggningar När jag inte pluggar är jag här i gymmet. Perfekt! Johannes, medlem i Friskis&Svettis Stockholm och student, boende i Skrapan. tillbakablick och trender plan till en betydligt bättre hall i Råcksta. Detta skedde genom ett samarbete med Vattenfall som har varit till glädje för båda parter. Lösningen har varit mycket uppskattad bland medlemmar och funktionärer. Tack vare att det finns två hallar i Råcksta har utbudet kunnat breddas till omfatta Skivstång, Yoga och Step. F&S Skarpnäck lever vidare Antalet pass i Skarpnäck minskade något eftersom F&S Farsta, som ochså ligger i söderort, är en fullskalig anläggning och hade stort behov av ledare. Beläggningen per pass har varit i stort sett oförändrad i Skarpnäck. F&S Skrapan en ung lokal med många studenter Den 7 januari 2008 öppnade F&S Skrapan. Anläggningen har på kort tid utvecklades till en populär anläggning med egen profil. Studenterna som bor i kvarteret sätter sin prägel på anläggningen och medelåldern bland besökande medlemmar är lägre än på andra anläggningar, omkring 29 år. På Skrapan kommer personer till gymmet varje vecka. Till Jympa/Gruppträning kommer cirka 700 besökare per vecka. Med så många i gymmet gäller det att satsa extra på dessa medlemmar med många tillgängliga och bokningsbara gyminstruktörer. För att göra något extra för gymmarna genomfördes en styrketestdag. Man fick utmana sig själv genom att lyfta sin egen vikt så många gånger som möjligt. Det blev ett mycket lyckat arrangemang, som kommer att genomföras även under F&S Sveavägen centralt och trivsamt Små ytor men mycket trivsel är utmärkande för anläggningen på Sveavägen, där många av besökarna är stammisar som bland annat uppskattar det centrala läget. Fram till den 11 december 2008 hade Sveavägen besökare, varav tränade i gymmet. Kanske beror det på den höga trivselfaktorn, den alerta personalen och att många funktionärer känner sig väl omhändertagna på Sveavägen. Stora hallen och Spinninghallen målades om under Gymmet har fått nya högtalare och där finns numera en anställd instruktör som arbetar halvtid. Göran Krafft, Kairos Future. Åldrande befolkning vår utmaning Under flera årtionden har svenska folkets vanor och attityder kring hälsa och motion förändrats radikalt. Friskis&Svettis har spelat en avgörande roll i den processen. Men med en åldrande befolkning ställs nya krav, på samhället men framför allt på individen. Det säger Göran Krafft, senior konsult på forsknings- och konsultföretaget Kairos Future. En allt större andel gamla kommer att innebära ökade krav på sjukvård. Samhället kommer inte att ha råd. Då måste vi själva se till att hålla oss friska, säger Göran Krafft. Sedan 1980-talet har vi sett en utveckling från en inställning där träning och motion av många sågs som någonting smålarvigt till dagens mycket mer positiva inställning. Att vara en hurtbulle är inte längre töntigt, tvärtom. Men sanningen är att våra vanor inte har förändrats i takt med attityderna. Siffror som Kairos Future har tagit fram och som ska presenteras i en större studie som pågår fram till 2010 och som mäter svenska folkets inställningar till hälsokonsumtionen i framtiden, visar att oerhört mycket finns att göra för att förbättra våra vanor. En del av siffrorna återges härintill. Egentligen är det inte särskilt många som tränar och sköter sin kropp. Det är allvarligt att vi har gått från ett folkhemsideal med regelbunden gymnastik för alla skolbarn till allt mindre fysisk aktivitet i skolan och allt fler överviktiga barn och ungdomar, säger Göran Krafft. Friskis&Svettis grundfilosofi att alla är välkomna har bidragit till att många som annars aldrig hade motionerat faktiskt har börjat röra på sig. Friskis&Svettis sänker tröskeln för många. Men samtidigt finns det en grupp som inte kan tänka sig att motionera överhuvudtaget. Det är därför som den goda utvecklingen totalt sett sedan början av 80-talet nu planar ut. Det blir en viktig utmaning att påverka attityderna hos denna grupp, fortsätter Göran. Han ser två linjer när det gäller attityder hos dagens unga. En linje är att professionell utveckling och upplevelser blir allt viktigare för dagens unga. Den andra linjen är en allt starkare strävan efter det som är genuint. Många unga är trötta på utseendefixering och ytlighet. Här spelar en ideell organisation där alla är välkomna, som Friskis&Svettis, en stor roll, menar Göran. Han tecknar en mörk bild av vad som kan hända om inte fler börjar motionera regelbundet. Vi vet redan att det är framför allt lågavlönade med låg utbildning som motionerar för lite och äter osunt. Redan förekommer tal om prioriteringslistor hos landsting där patienter delas upp i olika kategorier. I värsta fall går vi mot ett samhälle där de som inte sköter sin hälsa hamnar sist i vårdkön, medan de som har råd köper privat vårdförsäkring. Det blir ett mer segregerat samhälle. Ja, vi ser redan sådana tendenser. Då gäller det för Friskis&Svettis att ropa så att det hörs att det finns en bättre väg att gå, säger Göran. Majoriteten motionerar lite eller inte alls Karios Futures sammanställning visar bland annat att andelen unga i åldern år som är aktiva i en idrottsförening har minskat från 36 till 28 procent under åren Andelen överviktiga pojkar i åldern år har under perioden ökat från 6 till 10 procent. För flickorna är ökningen från 5 till 9 procent. Av de i åldern år är det i dag 25 procent som motionerar regelbundet, två gånger per vecka eller mer. I samma åldersgrupp är det 22 procent som motionerar sporadiskt, upp till en gång per vecka och för 52 procent är motionerandet försumbart, högst en gång i månaden eller mindre. Av de unga, år, motionerar 42 procent regelbundet, 23 procent motionerar sporadiskt och för 34 procent är motionerandet försumbart. I alla dessa fall är vanliga promenader borträknade från begreppet motion. Källor: SCB. Barnombudsmannen: Upp till 18 Fakta om barn och ungdom, Kairos Future, Opinion Hälsa, IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

8 Friskis&Svettis Stockholm 30 år 1978 Startåret. Dåvarande styrelse och en grupp med bland annat Johan Holmsäter startade F&S. Till första passet i Salénhuset kommer endast en motionär, Valter. Valter blir så småningom jympaledare. Medlemsantalet ökar snabbt till och på hösten hålls den första jympaledarutbildningen. Lars O. Laurentii ritar F&S logotyp över en helg. 11 maj 1978 skrivs föreningens stadgar Åren då det festades tre gånger per år i föreningen och alltid i kombination med inspiration, information och utbildning. Kreativiteten visste inga gränser: Ester William simshow, Nummerrevyer framförda av föreningens funkisar, Song Contest med internationella funktionärer, Dirty Dancing-tema, Hawaiifest där gardinkappor från hotellet blev snygg klädsel för att nämna ett fåtal. Detta var tider då föreningens alla funktionärer kunde rymmas i 3 bussar och uppslutningen mycket god! 1984 Ytterligare en egen anläggning byggs; Jympalatset på S:t Eriksgatan Första styrketräningslokalen byggs på anläggningen i Salénhuset, Mäster Samuelsgatan. Anläggningen kallas City I augusti öppnas anläggningen på Hornstull i hörnet av Långholmsgatan och Hornsgatan års-jubileum på Finlandsfärjan. 24 timmars kryssning med 1000 F&S-entusiaster ombord. Kaptenen beordrar funktionärerna att sluta hoppa när det körs Jympa på däck båten sätts i gungning Invigningsfest på Kista Entré Tusen-och-en-natt som genomgående tema i både dekoration och underhållning med bland annat magdans Året börjar med närvarorekord utan like. På en vecka har föreningen besök, drygt 20% fler än året innan. I augusti öppnar anläggningen på Sveavägen med Jympa, Styrketräning och Spinncykling. Valter, den allra första motionären, fyller 82 år och är fortfarande ledare F&S Stockholm fyller 25 år Annexet Rörelse&Ro startas på St. Eriksgatan 63. Annexet är Friskis&Svettis centrum för rörelse och ro. Här erbjuds lustfylld motion, balans, harmoni och avspänning Let s Dance-Fest på Kista Entré Stor fest med glitter och danstema. Funktionärspar övar grymt innan och uppträder med cha cha på festen i riktig Let s Dance stil. MEN bäst var ändå årets TV-vinnare Cissi Erhling och Martin Lidberg! I januari byggs den första egna anläggningen: Friskishuset på Gärdet Den 22 september genomförs en jympademonstration från Humlegården till Sergels torg. Deltagarna visar jymparörelser i korsningen Kungsgatan/Sveavägen. Trafikkaos uppstår. Friskispressen kommer ut med sitt första nummer. Sommarjympan startar i Rålambshovsparken och drar mellan 700 och 1000 personer till några av passen års-jubileum i Gallerian och ute på Djurö. På dagen var det Friskismilen genom hela stan, ledare på flak och peppande musik i varje gathörn. Knökfullt i Gallerian med medlemmar. Jonas Hallberg höll låda och brandmyndigheten var nära att stänga hela Gallerian. Massor med aktiviteter i två hela dagar. Tårta innehållande fyra funktionärer som hoppade ut och bjöd på en riktig överraskning för alla festdeltagare Kändisfest på Penny Lane En höjdarfest där funkisar och kansliet stylades till kändisar som vant minglade runt. Med på festen var då bland andra Billy Butt och Alexandra Charles. Självklart uppträdde ABBA, Lili&Susie, Arvingarna, Baccara och Army of Lovers. På riktigt spelade det vassa coverbandet Rydell & Qvick F&S fyller 20 år och firar hela året med aktiviteter under parollen Kultur för kroppen Verksamheten kompletteras med Spinning på anläggningen i Hornstull. Ordet spinning är varumärkesskyddat och verksamheten döps till Spinncykling. På hösten öppnar en ny lokal vid Skanstull med Jympa, Styrketräning och Spinncykling. Anläggningen får samma namn som köpcentret: Ringen Hela hösten dediceras till ryggaktiviteter i samband med Sätt Sverige i rörelse ÅRS-JUBILEUM i Kungsan och på Draken. På dagen ägde vi Kungsan, jympashow, Famefactory-artister och Röris. Cykel gavs till alla funktionärer. På kvällen är temat så klart glamour! Mycket mingel, mat och dans Ny anläggning öppnas vid Karolinska Institutet den 1 september F&S-föreningar i Storstockholm genomför tillsammans Let s Move - en manifestation för folkhälsan som avslutas i Rålambshovsparken med en mängd aktiviteter och artister Ytterligare två nya träningsanläggningar öppnas: i januari F&S Skrapan, på Götgatan och i mars F&S Farsta i Farsta Centrum. 14 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

9 Det inre arbetet Funktionärerna 150 NYA FUNKTIONÄRER Rekryteringen av nya funktionärer under 2008 överträffade förväntningarna. Nya anläggningar innebär nya medlemmar och naturligtvis även att föreningen behöver nya funktionärer. Målet inför 2008 var 100 nya funktionärer men vid årets slut hade föreningen fått 150 nya funktionärer. UNDERSÖKNING/FOKUSGRUPPER Då Friskis&Svettis Stockholm ständigt växer behövs alltid nya ledare, värdar och instruktörer. Den allra bästa rekryteringsbasen är föreningens egna medlemmar. Våra befintliga funktionärer hittar ofta nya funktionärer på träningsgolvet. När medlemmar ansöker om att få bli funktionärer innebär det att vi får sökande som redan vet mycket om oss som organisation och om F&S kultur. I början av 2008 drogs funktionärsprojektet i gång med syfte att bättre ta hand om föreningens funktionärer. Utgångspunkten var att alla lever hektiska liv. Vad kan då få en funktionär att känna att det är meningsfullt att ge ännu mer till vår förening? Arbetet strukturerades utifrån fyra rubriker: Stöd, bekräftelse, att bli sedd Belöningssystem Arvode Överenskommelsen: Under 2008 genomfördes en workshop och en enkät för att ta reda på vad som motiverar funktionärerna inom ramen för överenskommelsen. Det arbetet fortsätter under FUNKTIONÄRSSTÖDET Vikariejouren har en avgörande betydelse för att medlemmarna ska kunna lita på att passen verkligen blir av. Inställda pass på grund av sjuk ledare blir ingen glad av och ledarna och vikariejouren gör ett viktigt arbete i att hitta ersättare då det behövs. VÄRDAR Värdarna blir mer specialiserade för att passa medlemmarnas behov på respektive anläggning. Detta påbörjades under 2008 och kommer att fortgå under Den största gruppen av värdar är gymvärdar, i dag finns de på anläggningarna i Farsta och i Skrapan. Under 2009 kommer rekryteringen av specialiserade värdar att fortsätta med till exempel spinnpulsvärdar till anläggningarna Karolinska Institutet och Hornstull. Värdarnas roll har kommit mer i fokus under Detta arbete fortsätter under Den 27 april 2008 hölls en inspirationsdag för värdarna under rubriken Vär(l)dens Prat! Dagen arrangerades av F&S Riks som var på turné genom landet. STORA UTBILDNINGSDAGEN Stora utbildningsdagen syftar till att ge kompetensutveckling och inspiration för ledare, värdar och instruktörer. Funktionärerna ska också kunna ta till sig det senaste inom sina respektive träningsformer. Därför arrangerar föreningen varje år Stora utbildningsdagen som i 2008 års upplaga hölls i mitten av september. Tanken är att alla funktionärer ska samlas och erbjudas någonting meningsfullt som de har nytta av. Dagen bjöd på föreläsningar, workshops, inspirationspass och temapass för funktionärerna. Deltagarna fick bland annat höra föreläsningar om föreningens grundvärderingar och om hur föreningen kan möta framtiden, och förändras, med sina grundvärderingar som bas. Jympaledarna fick delta i en workshop om hur man blir tydlig i sin ledarroll. Också föreläsningarna om funktionell träning var uppskattade. Stora utbildningsdagen var också ett tillfälle för funktionerna att prova på nyheter som Skivstång kondition, Yoga 2, Core bosu och Ung kraft. Rekordmånga deltog. FORTBILDNING F&S Stockholm lägger ned stora resurser och mycket utvecklingsarbete för att bibehålla den höga kvaliteten hos funktionärskåren. Varje år har alla funktionärer minst en träff som ger fördjupning inom den träningsform som de arbetar med. Det handlar om att fånga upp förändringar i träningskoncept, att uppdatera kunskaper och att hålla kvalitén på en hög nivå. Och hela tiden präglar lust och glädje alla fortbildningar och möten. FUNKTIONÄRSINSPIRATION Funktionärerna verkar ideellt och är föreningens främsta resurs. Syftet med funktionärsinspirationen är att öka engagemanget bland funktionärerna genom meningsfulla aktiviteter. Aktiviteterna är uppdelade i tre delar. Del ett är en nyttodel som handlar om utbildningar och värderingar. Del två fokuserar på meningsfulla och utvecklande aktiviteter och del tre som handlar om trevlig samvaro. Ett ambitiöst arbete pågår för att öka känslan av samhörighet bland funktionärerna inom Friskis&Svettis Stockholm. Om ledare och andra funktionärer känner att föreningen engagerar sig Ledaren är enormt viktig, kan inte han eller hon leda och inspirera försvinner min motivation direkt. Peter, medlem i Friskis&Svettis Stockholm. för dem kan de också engagera sig ännu mer i sitt uppdrag för medlemmarna. Aktivitetsgruppen arbetade under året för att skapa ökad samhörighet bland funktionärerna och för att stärka deras nätverk. Efter en omorganisation sjösätts nu ett program som ska göra det möjligt att stärka föreningens arbete för funktionärerna ännu mer. Fullt ut ska detta program vara förverkligat under Musikstudion dubbelt så stor Friskis&Svettis Stockholms musikstudio har vuxit. Tidigare kunde åtta ledare samtidigt sitta där och sammanställa musik till sina pass, nu kan 16 ledare arbeta samtidigt i studion. Recensionsgruppen är nu mer utspridd över landet, och alla ledare i F&S-rörelsen kan läsa recensionerna på F&S Riks Funknet. Under 2007 lades musiken om till digitala filer. Efter det jättearbetet har arbetet kring musikstudion nu gått in i en något lugnare fas. Föreningsstruktur Friskis& Svettis Stockholm är en ideell idrottsförening som erbjuder träning. Ekonomiskt överskott går till en lokalfond som dels ska kunna användas när det blir dåliga tider, dels ska användas för föreningens tillväxt. Friskis&Svettis Stockholm har inga bidrag. Föreningen har inga lån. Därmed är föreningen ekonomiskt oberoende och kan stå på egna ben. Ekonomi&administration Under 2008 bytte Friskis&Svettis Stockholm administrativt system och därmed också ekonomisystem. I och med detta ska den ekonomiska redovisningen och rapportering vara betydligt smidigare och säkrare. Arbetet med det nya systemet pågick under hela hösten. Under 2009 är målet att utnyttja detta system ännu bättre juridisk struktur IF friskis&svettis Stockholm All träningsverksamhet Omsättning (extern) 2008: 125 mkr Motionsidrottens servicebolag i Sthlm AB Förvaltning och uthyrning av anläggning Föreläsningar och kurser Varuförsäljning Omsättning (extern) 2008: 9 mkr F&S AB Föreningen IF Friskis&Svettis Stockholm äger två helägda aktiebolag. Det ena (Friskis&Svettis AB) är ett rent namnbolag utan verksamhet. Det andra (Motionsidrottens servicebolag) finns till för att separera icke träningsverksamhet från den ideella föreningen. härifrån kommer pengarna totalt 134,3 mkr Hit går pengarna totalt 134,3 mkr stödfunktioner Träningsutbud 8,4 mkr 15,4 Kontoret (personal, hyror, IT mm) 15,1 mkr Marknad, info, försäljning 13,9 mkr 13,8 övrigt Övrigt (Friskispressen, företagstjänster mm) 12,2 mkr 8,4 15,1 13,9 105,1 12,2 8,9 Avskrivningar 8,9 mkr 100% 100% Årsavgift till Riks 1,0 mkr Överskott 0,1 mkr 9,4 65,3 Funktionärer (arvoden, utbildning etc) 9,4 mkr 105,1 mkr 15,4 mkr 13,8 mkr Privatpersoner: kort och medlemsavgifter Företagsanställda: kort och medlemsavgifter 15,4 mkr Övrigt (Friskispressen, företagstjänster mm) 13,8 mkr Tränings-/kärnverksamhet Anläggningarna (hyror, personal mm) 65,3 mkr 16 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM Musiken är mycket viktig när jag tränar. Den ger mig kraft och stöd. Per, medlem i Friskis&Svettis Stockholm.

10 det inre arbetet för att få ut bättre ekonomiska rapporter. Föreningen är nu så stor att en professionell ekonomiavdelning, som den som nu finns, behövs. Uppdraget är att hantera medlemmarnas pengar. Detta ska göras så smidigt som möjligt och kräva minsta möjliga tid, så att det i stället blir tid över till att utveckla träningen och anläggningarna. Av kontorets sammanlagt omkring 40 anställda arbetar sex på ekonomiavdelningen. Personal Under 2008 fokuserade personalavdelningen på att finna balansen i att expandera och bli en allt större förening och samtidigt behålla F&S idé och värderingar levande hos i första hand medarbetare men också i förlängningen funktionärer och medlemmar. Förutom sedvanliga arbetsuppgifter på en personalavdelning har vi fokuserat på några områden. Dessa områden har varit att förbättra rekrytering, introduktion och utbildning av medarbetare, att effektivisera bemanningen på träningsanläggningarna, att arbeta med policies samt fortsatt med jämställdhetsarbetet och arbetet med att minska personalomsättningen på anläggningarna. Föreningen växte med ytterligare två anläggningar under Inför Lindhagens öppning 2009 rekryterades nya medarbetare och därmed ökade också antalet anställda. Den 31 december 2008 hade Friskis&Svettis Stockholm 110 anställda. Räknat i helårstjänster skulle antalet bli 101. Motsvarande tal för 2007 var 87 respektive 82. IT DL Software heter det nya affärssystem som föreningen införde i slutet av Detta är ett kombinerat ekonomi- och kassasystem. Systemet gör det möjligt för medlemmar att boka sig till pass i förväg via internet. DL är också det nya systemet för inpassering och för kundstöd. DL utvecklas vidare under Under 2008 gjordes även implementeringsarbetet för införandet av F&S Community som lanseras våren Våren 2008 infördes IP-telefoni i föreningen vilket ger kostnadsbesparingar för telekommunikationen. Under året arbetade IT-avdelningen med att få allt som är relaterat till IT att fungera på de tre nya anläggningar som öppnat. Ytterligare en person anställdes till IT-avdelningen. Försäljning Friskis&Svettis Stockholm har som vision Ett Stockholm där alla mår bra och njuter av rörelse- och livsglädje. En tredjedel av Stockholms vuxna invånare är fortfarande inaktiva när det gäller regelbunden motion i träningskläder. Föreningens Försäljningsavdelning riktar sig till företag som vill subventionera medarbetarnas träning för att öka frisknärvaron och ge medarbetarna ork till en aktiv fritid. 20 procent av föreningens medlemmar tränar tack vare försäljningsavdelningens insatser. Dessutom arbetar försäljningsavdelningen via företagskunder för att nå de som F&S Stockholm inte når via traditionella kanaler och som saknar insikt om motionens betydelse. KORTFÖRSÄLJNINGEN Försäljningen av medlemskort ökade med omkring 20 procent mellan 2007 och 2008 intäktsmässigt. Till denna framgång har den nya kortstrukturen med Allträningskort till förmånligt pris bidragit. Ett årskort Allträning för kronor ger rätt att träna Jympa/ Gruppträning, Styrketräning och Spinning i hela Stockholms stad. Detta nya kort infördes i början av 2008 och har blivit en stor framgång som har bidragit till att fler medlemmar provar på fler träningsformer. SAMARBETSPARTNERS Ofta efterfrågar medlemmarna sådant som har koppling till träning och motion men som föreningen inte kan erbjuda i egen regi. Därför samarbetar Friskis&Svettis Stockholm med ett antal företag som bland annat säljer vatten på flaska, sportdrycker, träningskläder och tvålar på anläggningarna. F&S Stockholm är en attraktiv partner och det är många företag som vill sälja sin produkter via F&S Stockholm. Stockholmsföreningen är noggrann och restriktiv i valet av samarbetspartners. Ökade medlemskontakter Syftet med Friskis&Svettis Stockholms marknadsföring är att fler ska upptäcka Friskis&Svettis och börja träna. Målet är att föreningen ska växa med medlemmar per år. En normalstor ny anläggning brukar betyda nya medlemmar. Därför blev 2008, med nya anläggningar i Farsta och Skrapan, ett år med stark tillväxt. Båda de nya anläggningarna blev succéer. Skrapan hade ett gyllene läge med 600 studentlägenheter i samma byggnad. Föreningen riktade särskild uppmärksamhet mot dessa studenthushåll och 400 av dem blev medlemmar. F&S Karolinska Institutet och F&S Kista Entré prioriterades med särskilda marknadsföringsinsatser. Under året gjordes också särskilda insatser för att öka medlemskontakten. I tidningen Friskispressen hade föreningen egna temasidor, som också märktes på anläggningarna i form av olika aktiviteter. Beläggningen ökade på de pass som togs upp i tidningens teman. Under 2008 hade föreningen omfattande annonsering i Metro som fick stort genomslag. Många inom föreningen har arbetat med den nya F&S Communityn där alla, från vanliga motionärer till elitidrottare, kan följa sin egen träning med en egen träningsdagbok, utmana kamrater, diskutera i olika träningsforum, skapa bloggar och mycket mer. F&S Community ska vara öppen för alla medlemmar. KAMPANJER Årets januarikampanj fokuserade på det nya Allträningskortet och blev en stor framgång. Under 2008 genomfördes Let s Move inom Friskis&Svettis över hela landet och det kom besökare. Under 2009 utvecklar föreningen samarbetet med olika företag för att ta fram nya intressanta medlemsförmåner. Press&media Under 2007 gjordes en nyhetsinventering för att hitta sådant i verksamheten som kan bidra till att sprida föreningens budskap till media. Nu kan vi konstatera att 2008 blev ett framgångsrikt PR-år för Stockholmsföreningen. F&S Stockholm gav ut 14 pressmeddelanden under Det resulterade i mer än 70 inslag i tidningar, radio och TV, utöver den egna marknadsföringen. Flera stora reportage om F&S Stockholms träning har också publicerats i olika riks- och landsortstidningar. TV har varit en bra kanal för F&S Stockholm under Föreningen har i olika former medverkat i Bröllopsform i TV 4, i Erik&Mackan i TV 6, Du är vad du äter med Anna Skipper i TV 3 och i Studio Belinda i TV 8. Intern information och kommunikation Det interna informationsarbetet har bland annat bestått i att föreningen utvecklade informations-kit för träningsanläggningarna. Dessutom samordnades den medlemsinformation som sprids på anläggningarna. Föreningens talsvar gjordes om i samband med att vi införde IP-telefoni. Tidningen Funkis, huvudkanal för information till Stockholmsföreningens ideellt verksamma funktionärer, kom ut med nio nummer under året. Svenska dagbladet, 14 december 2008 Hemsidan Under året har föreningen moderniserat schemat på hemsidan. Nytt för 2008 är även att det på varje anläggnings hemsida finns information från Platschefen om saker som rör den aktuella anläggningen. PASSBOKNING Möjligheten att boka pass i förväg har länge efterfrågats och är något som medlemmarna på 2007 års årsmöte röstade fram. I och med att föreningen bytte datasystem och schema på hemsidan i slutet av december 2008 kunde vi leva upp till det. Undersökningar Under 2008 genomfördes tio olika undersökningar som riktade sig till funktionärer, medlemmar och omvärld. Som exempel kan nämnas Ny medlemsundersökningen som syftar till att ta reda på varför föreningens medlemmar väljer F&S Stockholm som träningsleverantör. Friskispressen Friskispressen kommer ut med fem nummer per år. I samband med Friskis&Svettis 30-årsjubileum satte tidningen nytt rekord med exemplar. I normala fall är upplagan exemplar. Friskispressen har två prioriterade syften: Att inspirera och locka till träning, helst hos Friskis&Svettis, och att tydliggöra Friskis&Svettis idé om träning för medlemmar och för omvärlden. Under 2007 införde Friskispressen egna sidor för Stockholmsföreningen, i mitten av tidningen. Under 2008 utvecklades denna idé och vid årets slut fanns elva lokala editioner för lika många föreningar. Nu ska ännu fler föreningar ha egna editioner. För att de ska kunna utnyttja tidningsmediet på bästa sätt har Friskispressen startat en tidningsskola. Under 2008 skapade Friskispressen en ny design för sin hemsida och hemsidan används nu på ett mer aktivt sätt för att skapa kontakt med läsarna. Till detta har den nya bloggen, Magstarkt, bidragit. Årets mest uppmärksammade reportage i Friskispressen handlade om Sofia Rapp som bytte droger mot jympa i Friskis& Svettis Hudiksvall. Ett annat reportage handlade om utsatta kvinnor som får hjälp och stöd genom Klara Kyrka. Reportaget ledde till ett samarbete med Klara församling som bland annat innebär att utsatta kvinnor får träningskort. 18 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM 2008 IF FRISKIS&SVETTIS STOCKHOLM

Verksamhetsplan

Verksamhetsplan Verksamhetsplan 2017-2019 Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis är en idrottsförening med anslutning till Riksidrottsförbundet och består av 159 ideella föreningar. Varje förening

Läs mer

FRISKIS&SVETTIS FALUN VERKSAMHETSPLAN

FRISKIS&SVETTIS FALUN VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS FALUN VERKSAMHETSPLAN 2017-2019 INLEDNING Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och som en vägvisare i utvecklingsarbetet.

Läs mer

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Borlänge

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Borlänge Verksamhetsplan 2019 Friskis&Svettis Borlänge Genom att engagera, samarbeta och synas kommer vi att växa och bli fler. Fyra långsiktiga mål pekar ut hur vi ska röra oss mot 2022 Vi inspirerar till mer

Läs mer

Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet. Få så många som möjligt att Träna/motionera

Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet. Få så många som möjligt att Träna/motionera Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet Få så många som möjligt att Träna/motionera Ett friskare Haninge Vara Haninges bästa träningsanläggning Det finns i Friskis&Svettis att ständigt

Läs mer

Friskis&Svettis Borlänge 3. Lokalen 3. Träningen 3. Värdskapet 4. Kvalitet 4. Kommunikation 5. Alla Barnen Träning och äldre 6.

Friskis&Svettis Borlänge 3. Lokalen 3. Träningen 3. Värdskapet 4. Kvalitet 4. Kommunikation 5. Alla Barnen Träning och äldre 6. IF Friskis&Svettis Borlänge AKTIVITETSPLAN OCH BUDGET 2014 Friskis&Svettis Borlänge 3 Lokalen 3 Träningen 3 Värdskapet 4 Kvalitet 4 Kommunikation 5 Alla Barnen 2013 6 Träning och äldre 6 Budget 6 2 IF

Läs mer

Det här kanske du inte visste om Friskis&Svettis?

Det här kanske du inte visste om Friskis&Svettis? Det här kanske du inte visste om Friskis&Svettis? Friskis&Svettis är sedan 1978 en berättelse om engagemang, kompetens och ett avspänt förhållningssätt till träning och hälsa. En gemensam nämnare för

Läs mer

tvåtusen nitton Friskis&Svettis Järfälla verksamhetsplan för 2019

tvåtusen nitton Friskis&Svettis Järfälla verksamhetsplan för 2019 tvåtusen nitton Friskis&Svettis Järfälla verksamhetsplan för 2019 Vi vill växa NÄR 2019 ÄR SLUT SÅ ÄR FRISKIS OCH SVETTIS JÄRFÄLLA EN DEL I FLER MÄNNISKORS LIV, VI VILL BERÖRA OCH ENGAGERA PÅ NYA INSPIRERANDE

Läs mer

séêâë~ãüéíëéä~å=omnq séêâë~ãüéíëéä~å=omnqjomns

séêâë~ãüéíëéä~å=omnq séêâë~ãüéíëéä~å=omnqjomns séêâë~ãüéíëéä~åomnq séêâë~ãüéíëéä~åomnqjomns OMNS Föreningen Vi är idag en förening med ca 4900 medlemmar varav ca 150 är funktionärer/förtroendevalda. Kansliet består idag av 6 anställda samt ett antal

Läs mer

VERKSAMHETS FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND PLAN

VERKSAMHETS FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND PLAN VERKSAMHETS FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND PLAN 2017 Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla Så lyder vår verksamhetsidé och när vi planerar för kommande år är utgångspunkten

Läs mer

IF FRISKIS&SVETTIS Haninge

IF FRISKIS&SVETTIS Haninge VERKSAMHETSPLAN 2013 VERKSAMHETSPLAN 2013 IF FRISKIS&SVETTIS Haninge Verksamhetsidé Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla Uppdrag Få så många som möjligt att motionera Vision

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN. IF Friskis&Svettis Enköping För perioden 2015.01-2015.12

VERKSAMHETSPLAN. IF Friskis&Svettis Enköping För perioden 2015.01-2015.12 VERKSAMHETSPLAN IF Friskis&Svettis Enköping För perioden 2015.01-2015.12 Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet.

Läs mer

Verksamhetsplan 2016-18. Friskis&Svettis Halmstad

Verksamhetsplan 2016-18. Friskis&Svettis Halmstad Verksamhetsplan 2016-18 Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis är en idrottsförening med anslutning till Riksidrottsförbundet och består av 159 ideella föreningar. Varje förening

Läs mer

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Norrköping

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Norrköping Verksamhetsplan 2018-2019 Friskis&Svettis Norrköping Verksamhetsidé & ändamål Verksamhetsidén Lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Allt passar inte alla, men det finns något för

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN & Budget IF Friskis&Svettis Lidingö

VERKSAMHETSPLAN & Budget IF Friskis&Svettis Lidingö VERKSAMHETSPLAN & Budget 2014 IF Friskis&Svettis Lidingö Vi har som mål att få fler att röra på sig Lusten ska vara drivkraften det ska vara lätt att börja och lätt att fortsätta Basen i Friskis&Svettis

Läs mer

Verksamhetsplan Verksamhetsplan Friskis&Svettis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8, Tyresö.

Verksamhetsplan Verksamhetsplan Friskis&Svettis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8, Tyresö. Verksamhetsplan Friskis&Svettis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8, 135 39 Tyresö www.friskissvettis.se/tyreso sida 1 Verksamhetsplan Inledning Sedan starten för 30 år sedan har föreningen drivits utifrån Friskis&Svettis

Läs mer

Utveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år)

Utveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år) Utveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år) FRISKIS&SVETTIS GEMENSAMT vår grundläggande plattform Friskis&Svettis vision Människor ler när det tänker på träning De idéella funktionärerna och anställda

Läs mer

Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla VERKSAMHETSPLAN & BUDGET

Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla VERKSAMHETSPLAN & BUDGET Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla VERKSAMHETSPLAN & BUDGET 2015 Huvudmål Mål 2015 5% vinst 2500 medlemmar Övergripande mål 2015-2017 Tillväxt på 3% till 2630st medlemmar.

Läs mer

Sammanfattning Öppet Hus vecka 3 och 4

Sammanfattning Öppet Hus vecka 3 och 4 Sammanfattning Öppet Hus vecka 3 och 4 20 funktionärer svarade på utvärderingen. Genomgående är intrycket positivt och majoriteten vill göra om det. Många har kommenterat den dåliga informationen och planeringen

Läs mer

Friskis&Svettis Östersund verksamhetsplan

Friskis&Svettis Östersund verksamhetsplan 2019 Friskis&Svettis Östersund verksamhetsplan 1(9) INLEDNING I Friskis&Svettis lyfter vi gärna fram vår framgång och njuter av vårt goda självförtroende. Med all rätt. Vi gör en otroligt bra grej för

Läs mer

Antalet medlemmar tom 31/8 2014: 4 272 st jämfört med 2013: 4 575 st. Lite bättre än första tertialet men fortfarande färre än 2013.

Antalet medlemmar tom 31/8 2014: 4 272 st jämfört med 2013: 4 575 st. Lite bättre än första tertialet men fortfarande färre än 2013. Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 31/8 2014: 4 272 st jämfört med 2013: 4 575 st. Lite bättre än första tertialet men fortfarande färre än 2013. Kortpriser kommentar: Nu har vi genomfört

Läs mer

Friskis&Svettis Nynäshamn VERKSAMHETSPLAN

Friskis&Svettis Nynäshamn VERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Nynäshamn VERKSAMHETSPLAN INLEDNING Vi på Friskis&Svettis Nynäshamn vill blicka framåt och vara en förening i tiden, utöka verksamheten i både smått och stort och ägna mer tid och tankar

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN Svettpärlan AB För perioden

VERKSAMHETSPLAN Svettpärlan AB För perioden VERKSAMHETSPLAN AB För perioden 2019-01-01-2019-12-31 Våra övergripande mål 2019 Vi arbetar mot att få alla funktionärer sedda, inspirerade, nöjda och mycket stolta med sitt uppdrag. Utifrån den organisationsform

Läs mer

Verksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv

Verksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv Verksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv VISION Människor ler när de tänker på träning. Friskis&Svettis är i dag en av Sveriges största idrottsföreningar och finns på 159 olika ställen

Läs mer

SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING

SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING Hej! Under våren 2012 skickade vi ut en medlemsundersökning. Syftet med den var att Friskis&Svettis Karlstad ska bli en bättre förening och att vi ska kunna följa

Läs mer

FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG

FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG Träning för ALLA finns i vårt DNA 41 106medlemmar ökning sedan 2015 + 3 097 antal träningsformer 40 antal gymbesök 733 003 1 240 000inpasseringar ökning sedan 2015 + 82 000 DITT

Läs mer

Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ

Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ 2013 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ 2013 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2013

Läs mer

Verksamhetsplan 2012 IF Friskis&Svettis Helsingborg

Verksamhetsplan 2012 IF Friskis&Svettis Helsingborg Verksamhetsplan 2012 IF Friskis&Svettis Helsingborg Träning mitt i city Vår Vision Människor ler när de tänker på träning. Verksamhetsidé Att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet

Läs mer

Medlemsundersökning Återkoppling

Medlemsundersökning Återkoppling Medlemsundersökning 2016 Återkoppling Hur nöjd är du totalt sett med oss? Citat från frisvaren: Go Friskis! Är glad att föreningen finns! Tack Friskis och Svettis för trevlig och folklig träningskultur.

Läs mer

Friskis&Svettis träning i statistik hösten 2015

Friskis&Svettis träning i statistik hösten 2015 Friskis&Svettis träning i statistik hösten 2015 För åttonde året i rad har vi sammanställt statistik på träningsutbudet. Det handlar framför allt om frekvens, t ex hur många gånger per vecka ett pass förekommer.

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2008 BOLLMORA GÅRDSVÄG 8 135 39 TYRESÖ www.friskissvettis.se/tyreso info@tyreso.friskissvettis.se ORDFÖRANDE HAR ORDET MEDLEMMEN I CENTRUM NÄR FRISKIS&SVETTIS

Läs mer

Insamlingsstiftelsen EN FRISK GENERATION 1

Insamlingsstiftelsen EN FRISK GENERATION 1 Insamlingsstiftelsen En frisk generation EN FRISK GENERATION 1 Insamlingsstiftelsen En frisk generation Insamlingsstiftelsen En frisk generation startades 2011 som ett gemensamt initiativ av forskare från

Läs mer

VERKSAMHETS-/ AKTIVITETSPLAN. IF Friskis&Svettis Nyköping

VERKSAMHETS-/ AKTIVITETSPLAN. IF Friskis&Svettis Nyköping VERKSAMHETS-/ AKTIVITETSPLAN IF Friskis&Svettis Nyköping 2014 Friskis&Svettis idag Friskis&Svettis är en idé om träning som delas av över 552 000 människor. Utvecklingen har varit enorm. År 1990 hade Friskis&Svettis

Läs mer

FEMtastiskt! Verksamhetsplan Friskis&Svettis Kiruna

FEMtastiskt! Verksamhetsplan Friskis&Svettis Kiruna FEMtastiskt! Verksamhetsplan Friskis&Svettis Kiruna 2012 Idé utan krav Friskis&Svettis är en idrottsförening med för idrottsvärlden ett ovanligt mål. Här finns inget målsnöre att spränga, inget nät att

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN BUDGET 2017 IF Friskis&Svettis Lidingö #VÅGA

VERKSAMHETSPLAN BUDGET 2017 IF Friskis&Svettis Lidingö #VÅGA VERKSAMHETSPLAN BUDGET 2017 IF Friskis&Svettis Lidingö #VÅGA VÅR VISION Vi har som mål att få fler att röra på sig. Lusten att träna ska vara drivkraften- det ska vara lätt att börja och lätt att fortsätta.

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Friskis&Svettis Väsby!

Friskis&Svettis Väsby! Välkommen till Friskis&Svettis Väsby! Vi är stolta över att du valt att träna hos oss! 1 FAKTA OM FRISKIS&SVETTIS VÄSBY Friskis&Svettis vision är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2015

VERKSAMHETSPLAN 2015 Vision 2023 Friskis&Svettis Linköping År 2023 ler människor när de tänker på träning och vi erbjuder lustfylld träning av hög kvalitet till Linköpingsborna. Med fler och nya sätt att mötas för träning

Läs mer

Samma år fyllde föreningen 30 år - låt Träningsfesten börja! Let s party! Och festat har vi gjort hela året.

Samma år fyllde föreningen 30 år - låt Träningsfesten börja! Let s party! Och festat har vi gjort hela året. VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 TRÄNINGSFESTEN HAR BÖRJAT 2015 - ett historiskt år för föreningen med start av anläggning nummer två nu i norra Täby i Täby kyrkby. Söndagen den 11 januari slog vi mycket stolta

Läs mer

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012!

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS inspiration & utbildning i Skåne under hösten 2012! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening

Läs mer

Verksamhetsplan 2018 ( ) Friskis&Svettis Eskilstuna

Verksamhetsplan 2018 ( ) Friskis&Svettis Eskilstuna Verksamhetsplan 2018 (2018-2022) Friskis&Svettis Eskilstuna 1 Om verksamhetsplanen Verksamhetsplanen är ett styrdokument för anställda och funktionärer i föreningen och är tillgänglig för alla medlemmar.

Läs mer

IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014

IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014 IF Friskis&Svettis Örnsköldsvik Medlemsundersökning 2014 I vår strävan att hela tiden förbättras och utvecklas, vill vi ta till oss våra medlemmars synpunkter och åsikter, de är viktiga för vår verksamhet.

Läs mer

Verksamhetsplan 2017 IF Friskis&Svettis Sollentuna

Verksamhetsplan 2017 IF Friskis&Svettis Sollentuna Verksamhetsplan 2017 IF Friskis&Svettis Sollentuna 1 SOLLENTUNA Innehåll Vår verksamhetsplan... 4 Friskis&Svettis Sollentuna... 4 Friskis&Svettis 12 värderingar... 5 Vision... 6 Ambition... 6 Mål för 2017...

Läs mer

VERKS AMHET SPLAN 2018

VERKS AMHET SPLAN 2018 VERKS AMHET SPLAN 2018 1 2 Innehåll Vår verksamhetsplan...4 Friskis&Svettis Sollentuna...4 Friskis&Svettis 12 värderingar...5 Vision...6 Inspirerande träningscenter...6 Mål för 2018... 7 Utbud... 10 Dopingförebyggande

Läs mer

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Landskrona. Friskis&Svettis Landskrona. Verksamhetsplan

Verksamhetsplan Friskis&Svettis Landskrona. Friskis&Svettis Landskrona. Verksamhetsplan Friskis&Svettis Landskrona 2019 Bakgrund Styrelsen tillsammans med personalen kommer att fortsätta arbeta med fokusområdena Ekonomi, Organisation, Engagemang och Växa. När det gäller antal medlemmar har

Läs mer

Sammanfattning (89 svar)

Sammanfattning (89 svar) Sammanfattning (89 svar) Hur nöjd eller missnöjd är du som helhet med Friskis&Svettis? 5 mycket nöjd 3742 % 4 4854 % 3 3 3 % 1 inte alls nöjd 0 0 % ingen uppfattning 0 0 % Hur väl motsvarar Friskis&Svettis

Läs mer

FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND VERK SAM HETS PLAN

FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND VERK SAM HETS PLAN FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND VERK SAM HETS PLAN 2016 VISION Människor ler när de tänker på träning. VAD GÖR FRISKIS&SVETTIS? Vår verksamhetsidé beskriver vad vi gör: Friskis&Svettis erbjuder lustfylld och

Läs mer

Årsmöte. Friskis&Svettis Lund 3 april 2016

Årsmöte. Friskis&Svettis Lund 3 april 2016 Årsmöte Friskis&Svettis Lund 3 april 2016 Verksamhet 2015 3 kommuner 13 orter Friskishuset + 22 hyrda lokaler 330 ideella krafter 9 anställda (6,3 årsarbetskrafter) 153 gruppträningspass/vecka 80 timmars

Läs mer

Enkät till våra motionärer våren 2014 Svar "totalt", 79 svar

Enkät till våra motionärer våren 2014 Svar totalt, 79 svar Enkät till våra motionärer våren 2014 Svar "totalt", 79 svar Allmänt om sammanställningen och analysen av svaren: Antal svarande yngre än 20 år 3 st 20-39 år 10 st 40-59 år 38 st 60 år och äldre 28 st

Läs mer

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013!

SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS. Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! Information Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening

Läs mer

Så här tycker ni. Friskis&Svettis Västerås medlemsundersökning 2012

Så här tycker ni. Friskis&Svettis Västerås medlemsundersökning 2012 Så här tycker ni Friskis&Svettis Västerås medlemsundersökning 2012 1. Hur gammal är du? Yngre än 20 år 4,2% 20-30 år 18,36% 31-40 år 19,16% 41-50 år 25,5% 51-60 år 18,42% 61-70 år 11,73% 71 år eller äldre

Läs mer

Verksamhetsplan & budget

Verksamhetsplan & budget Verksamhetsplan & budget 2013 f 2013-2015 Det är din förening Det är min förening Tillsammans Vi lägger ett av föreningens mest enastående år till handlingarna och blickar in i perioden 2013-15. Det är

Läs mer

Antalet medlemmar tom 30/4 2014: 3 936 st jämfört med 2013: 4 267 st. En sänkning med 8% som troligen beror på att vi fått fler aktörer på vår ö.

Antalet medlemmar tom 30/4 2014: 3 936 st jämfört med 2013: 4 267 st. En sänkning med 8% som troligen beror på att vi fått fler aktörer på vår ö. Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 30/4 2014: 3 936 st jämfört med 2013: 4 267 st. En sänkning med 8% som troligen beror på att vi fått fler aktörer på vår ö. Kortpriser kommentar:

Läs mer

Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%.

Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%. Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 31/12 2014: 4 856 st jämfört med 2013: 5 226 st. Ett tapp på 7%. Medelåldern på våra medlemmar är 45,4 år yngsta medlemmen var 11 år och äldsta 92

Läs mer

Våra övergripande mål (2015-2016) Vi förädlar och kvalitetssäkrar våra träningsformer och intensiteter genom kontinuerlig LUFarbete (Ledaruppföljning)

Våra övergripande mål (2015-2016) Vi förädlar och kvalitetssäkrar våra träningsformer och intensiteter genom kontinuerlig LUFarbete (Ledaruppföljning) Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet. Verksamhetsplaneringen är ett kontinuerligt arbete och

Läs mer

Friskis&Svettis 12 värderingar... 3. Vision... 4. Ambition... 5. Mål för 2015-2016... 5. Projekt/Nyheter... 6. Utbud... 8. Digitala nyheter...

Friskis&Svettis 12 värderingar... 3. Vision... 4. Ambition... 5. Mål för 2015-2016... 5. Projekt/Nyheter... 6. Utbud... 8. Digitala nyheter... 1 Innehåll Friskis&Svettis 12 värderingar... 3 Vision... 4 Ambition... 5 Mål för 2015-2016... 5 Projekt/Nyheter... 6 Utbud... 8 Digitala nyheter... 8 Dopingförebyggande arbete... 8 Ekonomi... 9 Organisationen...

Läs mer

FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ. Verksamhetsplan 15 17

FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ. Verksamhetsplan 15 17 FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ Verksamhetsplan 15 17 VERKSAMHETSPLAN 2015 2017 1 Inledning Friskis är just nu i en spännande fas då hela träningsmarknaden exploderar. En del talar om överexploatering av träningserbjudanden

Läs mer

The new kitt. En introduktion till nya utbildningsprogrammet

The new kitt. En introduktion till nya utbildningsprogrammet The new kitt En introduktion till nya utbildningsprogrammet Nytt i nya utbildningsprogrammet Målet med Friskis&Svettis utbildningsverksamhet har alltid varit att skapa förutsättningar för varje ledare

Läs mer

Välj energi för livet. Så är det att jobba på Skellefteå Kraft.

Välj energi för livet. Så är det att jobba på Skellefteå Kraft. Välj energi för livet. Så är det att jobba på Skellefteå Kraft. Varför Skellefteå Kraft? Här får jag arbeta med hållbar utveckling, som är viktig både för Sverige och resten av världen. Det många kopplar

Läs mer

Det är här det händer!

Det är här det händer! Det är här det händer! Aktiviteter och engagemang för ett levande centrum Året runt anordnar och deltar vi i olika arrangemang. Självklart är det aktiviteter som bidrar till ett attraktivt centrum och

Läs mer

TÄBY. Text och produktion: Peer Weding

TÄBY. Text och produktion: Peer Weding TÄBY Text och produktion: Peer Weding FRISKIS&SVETTIS RIKS VISION Fler människor ler när de tänker på träning 1978 startades 535 000 medlemmar, YES!! 5 % av svenska befolkningen Sveriges största idrottsrörelse!

Läs mer

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014 Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014 1. Agneta Hagström 2014-03-03 Brunnsgatan 4 14941 Nynäshamn ahagstrom995@gmail.com Friskis & Svettis Motion avseende sänkta avgifter för ungdomar De höga

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2014-2016

VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2014-2016 VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2014-2016 Fastställd av styrelsen 2013-11-12 Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare

Läs mer

2019 arbetar Friskis Göteborg med tillväxt genom att bibehålla medlemmar samt få fler till oss i rörelse

2019 arbetar Friskis Göteborg med tillväxt genom att bibehålla medlemmar samt få fler till oss i rörelse 2019 arbetar Friskis Göteborg med tillväxt genom att bibehålla medlemmar samt få fler till oss i rörelse 1) 2) 3) 4) Medlemm arna Mål 2019 Vi skapar möjligheter för fler att träna. Vi är lättillgängliga.

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012

Verksamhetsberättelse 2012 Verksamhetsberättelse 2012 Inledning F&S Lomma/Burlöv bildades 1987. Föreningen verkar i Lomma och Burlövs kommuner. Aktiviteter bedrivs i orterna Alnarp, Arlöv, Bjärred, Lomma och Åkarp. Jympa i olika

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Västerås 2019

VERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Västerås 2019 VERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Västerås 2019 Rev. 2018-12-07 2019-03-21 Friskis&Svettis Västerås Verksamhetsplan ht 2018-2019 Verksamhetsplanen ska vara ett stöd i föreningens dagliga och strategiska

Läs mer

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.

Stig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 F&S Järfälla är det självklara valet när en person vill börja träna. För de som redan är igång och tränar är F&S Järfälla den självklara mötesplatsen en plats där man vill hänga.

Läs mer

Arbetsplan Alla barn får växa och ha kul i en demokratisk drogfri värld

Arbetsplan Alla barn får växa och ha kul i en demokratisk drogfri värld Arbetsplan 2020-2021 Alla barn får växa och ha kul i en demokratisk drogfri värld Junis strävan är att alla barn får växa och ha kul i en demokratisk drogfri värld. Vårt mål är att göra positiv skillnad

Läs mer

DAGORDNING ÅRSMÖTE 2012

DAGORDNING ÅRSMÖTE 2012 DAGORDNING ÅRSMÖTE 2012 1. Val av ordförande samt sekreterare för mötet. 2. Val av två justeringsmän, vilka jämte ordföranden skall justera mötets protokoll samt rösträknare. 3. Fastställande av röstlängd

Läs mer

KOMMUNIKATIONSPLATTFORM

KOMMUNIKATIONSPLATTFORM Vi vill positionera Friskis&Svettis genom att tydliggöra att vår syn på träning handlar om att få ett härligare liv. KOMMUNIKATIONSPLATTFORM Kommunikationsplattformen är knuten till projektet Gemensam

Läs mer

Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ

Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ 2014 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ www.lidingo.friskissvettis.se Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2014 till årsmötet 2014 Verksamhetsberättelse

Läs mer

Inledning. Läget F&S Lomma/Burlöv 2013

Inledning. Läget F&S Lomma/Burlöv 2013 Inledning F&S Lomma/Burlöv bildades 1987. Föreningen har verksamhet i Lomma och Burlövs kommuner. Aktiviteter bedrivs i Alnarp, Arlöv, Bjärred, Lomma och Åkarp. Jympa i olika former som är föreningens

Läs mer

Passbeskrivning. Jympa och annan gruppträning

Passbeskrivning. Jympa och annan gruppträning Passbeskrivning Jympa och annan gruppträning Jympa Soft Rörelsevalet är lätt att hänga på. Passet genomsyras av en hållningsbefrämjande medvetenhet som ger en säker och effektiv träning. Att bibehålla

Läs mer

Om föreningen. Verksamhetsidé. Våra 5 värderingsområden. Ändamål

Om föreningen. Verksamhetsidé. Våra 5 värderingsområden. Ändamål Om föreningen Friskis&Svettis Gävle bildades 1984 och bedriver för närvarande verksamhet i våra hyrda lokaler Torget, Royal, Gavlehov och Fjärran Höjder. I slutet av 2018 var vi 10.118 medlemmar och cirka

Läs mer

MEDLEMS- UNDERSÖKNING FRISKIS&SVETTIS VÄSBY VÅREN 2017

MEDLEMS- UNDERSÖKNING FRISKIS&SVETTIS VÄSBY VÅREN 2017 MEDLEMS- UNDERSÖKNING FRISKIS&SVETTIS VÄSBY VÅREN 2017 1/28 Hur gammal är du? Antal svarande: 368 Yngre än 20 år 32 8,69% 20-30 år 32 8,7% 31-40 41 11,14% 41-50 91 24,73% 51-60 89 24,18% 61-70 56 15,22%

Läs mer

Praktikrapport. Sofia Larsson MKVA12, HT12

Praktikrapport. Sofia Larsson MKVA12, HT12 Praktikrapport Facetime Media är en byrå belägen i Lund som hjälper företag att marknadsföra sig via sociala medier. I nuläget är det främst Facebook som är aktuellt men tanken är att företaget i framtiden

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Motioner FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ ÅRSMÖTE 2015

Motioner FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ ÅRSMÖTE 2015 Motioner FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ ÅRSMÖTE 2015 MOTION 1 Från: Ronny Edstrand Datum: 15 jan 2015 07:47 Ämne: Motion till årsmöte - Motionscykel med möjlighet att mäta sin prestation Till:

Läs mer

MOTIONER 2018 F&S TYRESÖ

MOTIONER 2018 F&S TYRESÖ MOTIONER 2018 F&S TYRESÖ 1 MOTION NR 1 Jag önskar vi får tillbaka möjligheten för oss dagkortsmotionärer kunna gå på gruppträning även efter kl 16.00 på sommaren. (som vi kunde sommaren 2016) Erika Husberg

Läs mer

Är du intresserad av att bli ledare inom Indoor Walking, Spin eller Träna ute?

Är du intresserad av att bli ledare inom Indoor Walking, Spin eller Träna ute? Är du intresserad av att bli ledare inom Indoor Walking, Spin eller Träna ute? Ledare inom Träna ute Vad krävs av mig? Att du är intresserad av träning generellt och specifikt konditionsträning. Du har

Läs mer

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss?

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Kvinna 25 År Kvinna 35År Man 54 år Kvinna 63 år Kvinna 34 år Mina reflektioner

Läs mer

Motioner. Motioner 2016

Motioner. Motioner 2016 Motioner 2016 FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ Motioner 2016 1 Motion nr 1 Pensionärsrabatt på ordinarie årskort Friskis och Svettis i Tyresö erbjuder idag inte rabatt på ordinarie årskort för pensionärer. De flesta

Läs mer

FRISKIS & SVETTIS HÄRNÖSAND VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013

FRISKIS & SVETTIS HÄRNÖSAND VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013 FRISKIS & SVETTIS HÄRNÖSAND VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2013 Verksamhetsåret 2013 Målet för året var att Friskis och Svettis i Härnösand skulle få så många människor som möjligt i rörelse och få människor att

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2011 MARIEHAMNS GYMNASTIKFÖRENING R.F. SAMMANFATTNING

VERKSAMHETSPLAN 2011 MARIEHAMNS GYMNASTIKFÖRENING R.F. SAMMANFATTNING VERKSAMHETSPLAN 2011 SAMMANFATTNING Gymnastik är en form av idrott, som alla har nytta av att hålla på med. Gymnastiken ger en god kroppskontroll, är utvecklande av motoriken samt dynamisk och mångfacetterad.

Läs mer

Winbergs Hälsa Friskare Du

Winbergs Hälsa Friskare Du Hälsoutbud Winbergs Hälsa Friskare Du Innehåll Varför satsa på hälsa? sid. 4 Hälsointervention sid. 5 Föreläsningar sid. 7 Kurser i hälsosam matlagning sid. 8 Gym sid. 11 Hälsokonsultation sid. 12 Gruppträning

Läs mer

UTVÄRDERING Läsåret 2013/2014

UTVÄRDERING Läsåret 2013/2014 UTVÄRDERING Läsåret 2013/2014 Österängs öppna förskola Läsåret 2013/2014 sida 1 UTVÄRDERING Läsåret 2013/2014 Österängs öppna förskola 1. Presentation av förskolan och förutsättningarna för arbetet Österängs

Läs mer

Välkommen på rekryteringsdag söndagen 22 maj kl 11.

Välkommen på rekryteringsdag söndagen 22 maj kl 11. 2016-04-08 Rekryteringsdag för alla som har lust Vi söker ledarämnen! Vill DU testa på hur det känns att leda/instruera? Nu har du en jättechans! Du lovar inget, bara kom och känn på det, träna med oss

Läs mer

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång.

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Våra värderingar Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Vi vill att de ska fortsätta se oss som sin framtida arbetsgivare. Vi vill också att vårt varumärke ska locka

Läs mer

Huddingehallens vuxenundersökning 2012

Huddingehallens vuxenundersökning 2012 Huddingehallens vuxenundersökning 2012 Pappersenkät med 22 frågor Enkäten besvarades under vecka 45 2012 150 brukare besvarade enkäten vilket ger en svarsfrekvens på 75% 65% av de svarande var kvinnor,

Läs mer

Utvärderingar från deltagande företag (17 av 19 företag har svarat) April-November 2014

Utvärderingar från deltagande företag (17 av 19 företag har svarat) April-November 2014 Utvärderingar från deltagande företag (17 av 19 företag har svarat) April-November 2014 Fråga 1: Varför sökte du till programmet? Vad hoppades du på och vad behövde du? Blev rekommenderad av turistbyrån.

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2012 & Verksamhetsplan 2013

Verksamhetsberättelse 2012 & Verksamhetsplan 2013 Verksamhetsberättelse 2012 & Verksamhetsplan 2013 IF Friskis&Svettis i Kungsbacka Verksamhetsberättelse 2012 Friskis&Svettis Friskis&Svettis startade 1978 utifrån en idé om träning: Människan är byggd

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2013 & Verksamhetsplan 2014

Verksamhetsberättelse 2013 & Verksamhetsplan 2014 Verksamhetsberättelse 2013 & Verksamhetsplan 2014 IF Friskis&Svettis i Kungsbacka Verksamhetsberättelse 2013 Friskis&Svettis F&S är en idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål: ett leende.

Läs mer

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2015

Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2015 Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2015 1. Olov Sjöström 2015-02-26 MOTION TILL FRISKIS o SVETTIS I NYNÄSHAMN ÅRSMÖTET 2015 ANG KOSTNADER FÖR FÖRLÄNGNING AV AKTIVITETSKORT Jag är aktiv medlem

Läs mer

Friskis & Svettis Svedala Verksamhetsplan Antagen på årsmötet

Friskis & Svettis Svedala Verksamhetsplan Antagen på årsmötet Friskis & Svettis Svedala Antagen på årsmötet 2012-03-15 Grundstenar Vision Friskis & Svettis ska vara det lustfyllda och lättillgängliga träningsalternativet för alla som har livet som huvudintresse.

Läs mer

SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 2014

SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 2014 SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 214 Ett stort tack till alla som svarade på enkäten. Nästan 65 svar har vi fått imponerande! De flesta är nöjda eller mycket nöjda med föreningen och tycker det är prisvärt

Läs mer

Verksamhetsplan för Friskis&Svettis Karlstad

Verksamhetsplan för Friskis&Svettis Karlstad Verksamhetsplan för Friskis&Svettis Karlstad 2019 01_INTRODUKTION Verksamhetsplan 2019 Verksamhetsplanen 2019 ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet under hela verksamhetsåret. Verksamhetsplanering

Läs mer

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.

HÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst. TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att

Läs mer

Stockholm 5. Lust har ingen gräns

Stockholm 5. Lust har ingen gräns Styrka och smidighet syns inte alltid på utsidan. Men lusten att röra sig ger dig oanade krafter. Därför har vi olika träningsformer och olika nivåer så att du kan hitta något som passar just dig. Alltför

Läs mer

www.hundraprocent.com

www.hundraprocent.com www.hundraprocent.com Enkätstudie bland tränande på gym i Stockholms län Andelen män som använt aas någon gång, senaste månaden, senaste 30 dagarna och blivit erbjudna att köpa/prova aas uppdelat på olika

Läs mer