Människa. För din hälsa och ditt välbefinnande. backontrack.se

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Människa. För din hälsa och ditt välbefinnande. backontrack.se"

Transkript

1 Människa För din hälsa och ditt välbefinnande backontrack.se

2 Innehållsförteckning 3 Välbefinnande sedan 10 år 4 Strumpor 34 Welltex 5 Iläggssulor 35 Funktion 6 Handskar 36 Ryggbälte, smal front 9 Mössa 37 Ryggbälte, bred front 10 Scarf 38 Nackskydd med polokrage 11 Fleecetröja 39 Nackskydd 12 Kudde 40 Handledsskydd 14 Örngott 41 Knäskydd 15 Lakan 42 Knäskydd med spänne 16 Bäddmadrass 43 Vadskydd 18 Minifilt 44 Vristskydd 19 För häst och hund 45 Armbågsskydd 20 Vetenskaplig studie 46 T-shirt, slim fit 22 Back on Track-effekten 47 Pikétröja 24 Storleksguide 48 T-shirt 25 Tvättråd 49 Tröja 26 EQ2 - Ridhjälmen 50 Tröja PP 27 Back on Track Wear 51 Polotröja 28 Nyponolja 52 Boxer 30 Nyponpulver 53 Långkalsong 32 Ronfnyl 54 Långkalsong PP 33 Back on Track på webben 55

3 4 Välbefinnande sedan 10 år Welltex 5 Företaget Back on Track säljer led- och muskelskydd som tillverkas av Welltex som säljs under det registrerade varumärkesnamnet Back on Track. Tillverkningen sker i egna fabriker i Kina och varje gång ett nytt parti Welltex tillverkas, mäter ett oberoende universitetslaboratorium mängden värme och våglängden som reflekteras. På så vis kan vi garantera samma kvalitet och effekt år efter år. Huvudkontoret har sitt säte i Uppsala, Sverige. Dotterbolag har vi i Danmark, Finland, Frankrike, Holland, Kanada, Tyskland, Storbritannien och Österrike. Försäljningen sker via återförsäljare spridda över hela Sverige och vi har även distributörer i Australien, Iran, Irland, Italien, Island, Japan, Malta, Norge, Nya Zeeland, Schweiz, Slovakien, Slovenien, Spanien, Sydafrika, Tjeckien, Ungern och USA. Nya återförsäljare tillkommer hela tiden, i Sverige och runt om i världen. Back on Track AB är ett svenskt företag. Originalet det rätta valet Idén till att skapa keramiska funktionstextilier hade en läkare, som för 10 år sedan besökte Kina och tog med sig produkten till Europa. Han startade Back on Track, ett företag som står för en banbrytande effekt och en innovativ produktutveckling med många unika produkter. Back on Track är stolt över att ha fått betyget Trippel A som representerar den högsta kreditvärdigheten i de nordiska länderna utsågs Back on Track även till Gasell- och Superföretag. Infraröd värme Back on Track är namnet på vårt sortiment av produkter som verkar via infraröd strålning. Kunskap om förmågan hos en keram att avge infraröd strålning samt vetskapen om det infraröda ljusets effekt för ökat välbefinnande, har kombinerats med goda kunskaper inom textilframställning. Resultatet av kombinationen är ett keramtyg i vilket man har smält in keramikpulver. Keramtyget heter Welltex. Welltex -materialet reflekterar kroppsvärmen i form av infraröd strålning en energiform som verkar för ett ökat välbefinnande. Den reflekterade värmen kan minska spänningar i musklerna och ökar blodcirkulationen så att återhämtningen påskyndas. Swerea institutet Swerea Institutet har tagit bilden på Back on Track-tyget med ett elektronmikroskop och har utfört en röntgenanalys av de vita partiklarna. De vita partiklarna i de svarta fibrerna utgörs av keramiken. Kommentar från Swerea Institutet: Bilden visar fibrerna i ett tvärsnitt. Det ljusa partiet runtom fibrerna är den epoxiplast som fibrerna är inbäddade i. I de mörkare fibrerna kan tydligt ses inneslutna ljusa partiklar. Partiklarnas sammansättning av aluminiumoxid och kiseldioxid visar att det är mineral alternativt kerampartiklar.

4 Funktion Alla våra produkter är gjorda av Welltex, ett material som ger en värmande och behaglig känsla och ett välbefinnande som består. För bästa effekt är det viktigt med hudkontakt eller åtminstone att tyget ligger tillräckligt nära för att ha möjlighet att reflektera kroppsvärmen. Funktionen bygger på att ju mer värme du producerar själv desto mer effekt får du av produkten. På så vis är det bra att använda Back on Track vid träning och fysisk aktivitet. Trots att våra produkter ger en varm känsla så blir man inte svettig. Back on Track kan användas för att värma muskler innan träning, men viktigast är skyddens förmåga att förebygga skador. Information om din storlek hittar du på sidan 48. Produkter

5 8 Ryggbälte, smal front 9 Art nr 1970 Storlek S - L Jag skulle absolut inte vilja vara utan Back on Track. Vid vissa behandlingar behöver jag komplettera med en Back on Trackprodukt, beroende på patientens problem, för att få ett bättre resultat. Jag har noterat att patienterna har ett bättre muskelsvar när de använder Back on Track och man förebygger skador. Jag är jätteglad för Back on Track, som gör att jag och patienten får ett bättre resultat. Inge-Gerd Svensson, dipl. massageterapeut. Ryggbältet med smal front är praktiskt om man sitter mycket, till exempel kör bil eller rider. För att skapa optimal hudkontakt finns det baktill i skyddet en mjuk och löstagbar iläggspadd, den fyller ut luftspalterna som bildas vid ryggkotpelaren. Den kan tas bort om man vill ha det lite luftigare under kläderna. Eftersom skyddens huvudfunktion är effekten som Welltex -tyget ger, är stödet som skyddet kan erbjuda, bara en extra funktionell fördel. Mät midjans omkrets.

6 10 Ryggbälte, bred front Nackskydd med polokrage 11 Art nr 1980 Storlek S - XL Art nr 1800 Storlek XS - XL Ryggbältet med bred front ger mer stöd genom att man trycker in buken vilket skapar ett ökat stöd till ryggen. För att skapa optimal hudkontakt finns det baktill i ryggbältet en mjuk och löstagbar iläggspadd, den fyller ut luftspalterna som bildas vid ryggkotpelaren. Den kan tas bort om man vill ha det lite luftigare under kläderna. Eftersom skyddens huvudfunktion är effekten som Welltex tyget ger, är stödet som skyddet kan erbjuda bara en extra funktionell fördel. Mät midjans omkrets. Nackskyddet skapades i samarbete med Pisksnärten, rehabföreningen för whiplashskadade, och har blivit en mycket uppskattad produkt! Nackskyddet med polokrage har en haklapp framtill och baktill som är lika stora. Baktill täcker den kappmuskeln vilket är en viktig aspekt vid whiplashskada eftersom kappmuskeln bidrar starkt till smärtproblematiken. Efter att ha testat denna produkt är det många som säger att de aldrig går ut utan kragen då den värmer otroligt bra. Mät halsens omkrets.

7 12 Nackskydd 13 Art nr 1810 Storlek S - XL Nackskyddet är mycket användarvänligt och täcker nacken och de översta kotorna av bröstryggraden. I första hand brukar man tänka på nackkotorna vid whiplashskada, men det är vanligt att översta bröstryggen också bidrar till smärtan. Skyddet är diskret att bära och knäpps med kardborre på framsidan. Mät halsens omkrets. Back on Track är bra. Jag drar nytta av dem i och utanför tävlingsbilen. Jag har på mig tröjan och nackskyddet i perioder dagarna i ända. Speciellt intensivt använder jag dem när jag kommer hem från tävlingar; då får jag mindre värk. Ryggskyddet kan jag ha på mig under långa rallysträckor trots att det ibland är 60 grader varmt i bilen. De är verkligen bra, jag tycker fler skulle prova dem mot sin värk. Tina Thörner, professionell kartläsare i bilrally.

8 14 Handledsskydd Knäskydd 15 Art nr 1300 Storlek S - XL ( grå ej i XL) Art nr 1100 Storlek S - XXXL Handledsskyddet passar bra såväl vid arbete med monotona rörelser, till exempel vid datorn, som vid mer kraftfulla ansträngningar. Många har återkommande smärtproblematik från handleden och handledsskyddet ger ett bra stöd. Visste du att vi har två senor i samma senskida just vid tumbasen, men inte på något annat ställe i kroppen? Mät handledens omkrets. Knäsmärta kan orsakas av inflammation. Vid till exempel knäartros kommer smärtan från inflammation i kapseln som omger knäleden. Det utslitna brosket har inga nerver. Enda sättet att nybilda brosk är genom att motionera, och det är lättare att vara aktiv om inflammation och smärta dämpas. Knäskyddet utan spänne är smidigt och enkelt att använda. Det har en bra passform och är skönt att bära. Det är uppskattat av äldre människor och är dessutom perfekt att använda under åtsittande byxor, till exempel ridbyxor. Skyddet hålls på plats av en elastisk ring i överkanten. Mät lårets omkrets 12 cm ovanför centrum av knäskålen.

9 16 Knäskydd med spänne 17 Art nr 1110 Storlek S - XXXL 01 Detta är vår mest sålda produkt! Knäskyddet är mycket populärt och har en bra passform. Knäskydd med spänne har ett justerbart spänne i överkanten, det är ett elastiskt band som hålls på plats av två kardborrefästen. Bandet kan spännas när du motionerar eller släppas på i vila. Det går även att ta bort, till exempel när du ska sova. Om du har en svullnad kring knät som avtar, är spännet en extra fördel eftersom du successivt kan spänna åt lite i taget. I skyddets sidor finns två mjukt böjliga skenor som erbjuder ett visst stöd och minskar risken för att skyddet veckas ihop i knävecket. Att kunna få tillbaka skadade spelare till laget så fort som möjligt är en uppgift som alla elitklubbar kämpar med. I januari 2008 började vi använda Back on Tracks produkter och nu, några månader senare, kan jag utan att tveka säga att Back on Track har blivit en självklar del i det skaderehabiliterande arbetet. Vi har använt skydden på ett flertal olika skador på knä och vrister med mycket bra resultat. Inflammationer, smärta och svullnader har försvunnit mycket snabbare än normalt. Mats Book, massör och rehabansvarig, Mjällby AIF. Mät lårets omkrets 12 cm ovanför centrum av knäskålen.

10 18 Vadskydd Vristskydd 19 Art nr 1120 Storlek S - XL Art nr 1400 Storlek S - L 01 Vadskyddet är effektivt när man har återkommande värk i vaden, särskilt efter träning, eller när man har permanent värk från skenbenet orsakat av benhinneinflammation. Vadskyddet upplevs positivt av många atleter och är en populär produkt. Då det är smidigt att bära är det lätt att använda och den fina passformen gör så att vaden hela tiden får en varm och lindrande känsla. Mät vadens omkrets på det bredaste stället. Vristskyddet har ett spänne i överkanten. Det är ett elastiskt band med kardborre som både går att spänna och ta bort. Detta är praktiskt om man har en skada med svullnad som senare minskar, då kan man dra åt skyddet lite mer. Vristskyddet har en bra passform och är skönt att bära. Om du har problem med hälen rekommenderar vi istället strumpan, eftersom vristskyddet har en öppning för hälen. Storlekarna är satta utifrån skostorlekar.

11 20 Armbågsskydd 21 Art nr 1200 Storlek XS - XL ( grå ej i XL) 01 Armbågsskyddet har visat sig ge mycket god effekt vid musarm och tennisarmbåge. Skyddet är lätt att använda och har många nöjda användare! Vid problem med musarm, välj gärna ett trångt skydd då trycket bidrar till ytterligare effekt. Det är väl värt att prova armbågsskyddet även vid mer kroniska besvär, till exempel efter att man har behandlat ett tillstånd med kortisonsprutor. Jag hade inte fått ordning på min skadade armbåge utan Back on Tracks armbågsskydd. Jag kände verkligen att skydden ökade blodcirkulationen. Produkten är bra för att förhindra skador och jag använder även Back on Track för snabbare återhämtning efter träning. De är sköna och smidiga, de sitter inte i vägen, de andas och man blir inte svettig. Henrik Nilsson, guldmedaljör OS, K2 kanot 1000 m. Mät omkretsen av överarmen ca 8 cm ovanför armbågen.

12 22 T-shirt, slim fit 23 Art nr 1611 Storlek XS - XXL 02 Denna nya T-shirt är ett utmärkt val om man har känningar i axlar och rygg. Den är mycket snygg och modern vilket gör att den är ett bra vardagsplagg. Passformen är mycket bra och tröjan kan användas oavsett om man har ont eller bara vill vara fin. Till skillnad från T-shirten så är denna modell lätt figursydd och har en liten stående kinakrage med kort dragkedja framtill i halsen. Den vita tröjan har svarta passpoaler i sömmarna och den svarta har vita passpoaler. " Jag tycker att T-Shirten hjälper mycket när det kommer till att slappna av i musklerna. Att bära den när jag sover gör att min sömn blir bättre och det hjälper mig definitivt när det kommer till att stiga upp på morgonen. Den som är seriös gällande sitt välmående bör självklart använda Back on Tracks produkter utöver sina befintliga kläder och smärtlindrande metoder. Bettina Hoy, fälttävlansryttare på olympisk nivå.

13 24 Pikétröja T-shirt 25 Art nr 1640 Storlek XS - XL ( vit ej i XS) Art nr 1610 Storlek XS - XXXL Pikétröjan är liksom T-shirten idealisk när det kommer till lindring av axel-, nacke- och ryggradsproblem. Eftersom tyget ständigt är i kontakt med axlarna hjälper den bäst mot värk i just detta parti. För en behaglig sömn och en god start på morgonen, kan vi tipsa om att sova i pikétröjan eller T-shirten. I de fall man har värk i ländryggen eller nedre delen av ryggen rekommenderar vi att du använder ryggbältet från Back on Track istället. Ryggbältet smiter bättre åt mot ländryggen än en tröja som hänger ner. Närheten till huden är viktig. Även bäddmadrassen är framtagen för att användas vid ryggont. En kund har uttryckt sig som följande: Pikétröjan är bra men bäddmadrassen förändrade mitt liv. T-shirten är idealisk om man känner av skuldror och axlar, men även vid påfrestningar från nacke och rygg. Det är viktigt med hudkontakt för bästa effekt, så om man har problem med ryggen ska plagget inte hänga för löst. Ett alternativ är att sova i T-shirten eftersom det ger god hudkontakt. Om det är axlarna som man har problem med kan plagget vara löst sittande, eftersom T-shirten alltid har hudkontakt med axlarna. Ofta väljer man en ledig storlek på T-shirten. Eftersom Welltex -tyget ska ligga tätt intill kroppen, rekommenderar vi dock att du tar en storlek mindre än den du brukar använda. T-shirten är mycket omtyckt och är lätt att använda.

14 26 Tröja Tröja PP 27 Art nr 1600 Storlek XS - XXXL 01 Art nr 1605 Storlek XS - XXXL Tröjan i bomull och polyester är idealisk vid värk i skuldror, axlar och armbågar, men även vid värk från nacke och rygg. Eftersom Welltex -tyget är beroende av hudkontakt för att ge effekt, är det mindre viktigt med storleken vid smärta från skuldror och axlar då tyget alltid ligger an mot kroppen där. För den som har ryggont rekommenderas även ryggbältet och bäddmadrassen. Tröjan är ribbstickad vilket gör den eftergivlig och mjuk och är mycket skön att ha på sig. Prova att sova i den under natten och känn hur mycket lättare det kan vara att stiga upp på morgonen. Polypropylenmaterialet (PP) har speciella egenskaper; det transporterar bort fukt och gör att du kan hålla kroppen torr vid ansträngning. Tyget hjälper dig därigenom med temperaturregleringen. Fenomenet förklaras av att PP består av långa trådar och blir dessutom inte alls lika lätt nopprigt som polyester. PP är ett lätt och relativt tunt tyg, vilket gör det mycket bra att bära under andra plagg. Tröjan i PP idealisk mot värk i axlarna, nacken, ryggraden, armar och armbågar då den alltid är i kontakt med dessa kroppsdelar. När du har ryggproblem gäller samma rekommendationer som för tröjan utan polypropylen. Den långärmade tröjan ligger lätt mot huden och kan användas såväl som termounderkläder på vintern som under hela året mot värk eller vid kroppslig aktivitet, till exempel vid idrott. Tröjan har en bra passform och är modern vilket gör det lätt att bära den till vardags.

15 28 Polotröja Polotröja 29 Art nr 1603 Storlek XS - XXL Art nr 1602 Storlek XS - XXXL Är ett utmärkt val om man har känningar i nacke, axlar, armar och rygg. Tröjan täcker även problemområden så som ländrygg, höfter, handleder och armbågar. Passformen är otroligt bra och likaså kvaliteten! Tröjan är skön att ha på sig och då den är modern och snygg är den enkel att använda till vardags. Själva polokragen går upp ordentligt i nacken och tröjan är kroppsnära i modellen. Det bästa av allt är att man känner sig välklädd oavsett om man använder den för att man har ont eller om man bara vill vara fin. Genom att bära denna mycket omtyckta tröja kan man på ett enkelt och säkert sätt få ett ökat välbefinnande. Är ett utmärkt val om man har känningar i nacke, axlar, armar och rygg. Tröjan täcker även problemområden så som ländrygg, höfter, handleder och armbågar. Polotröjan för herr är något rakare i modellen. Tröjan är skön att ha på sig och då den är modern och snygg är den enkel att använda till vardags. Själva polokragen går upp ordentligt i nacken och tröjan är kroppsnära i modellen. Det bästa av allt är att man känner sig välklädd oavsett om man använder den för att man har ont eller om man bara vill vara fin. Genom att bära denna mycket omtyckta tröja kan man på ett enkelt och säkert sätt få ett ökat välbefinnande.

16 30 Boxertrosa Boxerkalsong 31 Art nr 1760 Storlek S - XXXL Art nr 1750 Storlek S - XXL Våra boxers hjälper mot värk i höften och vi har sett goda resultat med plaggen vid smärta som kommer från höftens ytliga muskel, tensor fascia latae, samt om kyla ger besvär från blåsa. För kvinnor är boxern optimal vid mensvärk, ländryggsbesvär och höftbesvär och ger en behaglig varm känsla. Boxern för damer är sytt i ett tunt och lätt material i bomull och polyester. De är mycket smidiga att bära och är lätta att kombinera med våra andra produkter, för att på så vis täcka in helheten. Våra boxers hjälper mot värk i höften och vi har sett goda resultat med plaggen vid smärta som kommer från höftens ytliga muskel, tensor fascia latae, samt om kyla ger besvär från blåsa eller prostata. Boxern erbjuder en lösning på ljumskproblem, till exempel hos fotbollsspelare. Modellen för män är i ribbat bomull/polyestertyg och därmed lite tjockare och elastiskt. Det ribbade utförandet gör att det passar olika kroppsformer lättare. Boxerkalsongen är smidig att bära och är lätt att kombinera med våra andra produkter, för att på så vis täcka in helheten.

17 32 Långkalsong Långkalsong PP 33 Art nr 1730 Storlek S - XXXL Art nr 1740 Storlek S - XXXL Art nr 1710 Storlek S - XXXL Art nr 1720 Storlek XS - XXXL Långkalsongerna i bomull/polyester erbjuder en lösning på ljumskproblem, ytlig höftsmärta och om kyla ger besvär från blåsa eller prostata. De är även bra vid lår-, knä- och vadproblem.för kvinnor kan de hjälpa vid menstruationssmärtor. Vi har sett goda resultat med plaggen vid smärta som kommer från höftens ytliga muskel, tensor fascia latae, som främst hos yngre och medelålders personer kan vara orsaken till höftproblem. Långkalsongen för kvinnor är i slätt, lite tunnare, tyg. Modellerna för män är i ribbat tyg och har dubbelt tyg och utbuktning fram, men stängd gylf. De är lite mer elastiska i tyget vilket gör att de inte är lika känsliga beträffande storlek. Båda modellerna har en mycket bra passform. Tyget andas så man blir sällan svettig utan bibehåller den varma och sköna känslan! Polypropylenmaterialet (PP) har speciella egenskaper; det transporterar bort fukt och gör att du kan hålla kroppen torr vid ansträngning. Tyget hjälper dig därigenom med temperaturregleringen. Fenomenet förklaras av att PP består av långa trådar och blir dessutom inte alls lika lätt nopprigt som polyester. PP är ett lätt och relativt tunt tyg, idealiskt att bära under andra plagg. Långkalsongen i PP hjälper mot problem i ljumsken, höften eller när man känner sig kall till exempel vid blåsa- eller prostataproblem. För kvinnor kan långkalsongen även användas mot mensvärk. Vid problem med höften har vi sett positiva effekter samt mot värk i den ytligt belägna muskeln, tensor fascia latae. Långkalsongen ligger dessutom lätt på huden och kan användas såväl som termounderkläder under vintern som under hela året mot värk eller vid kroppsligt aktivitet.

18 34 Strumpor Iläggssulor 35 Art nr 1510 Storlek S - L Art nr 1580 Storlek Färg 03 Mår våra fötter väl så mår själen gott. Strumpan är en produkt som rönt stor uppskattning hos våra kunder. Många har problem med fötterna så som smärta, värk som ofta orsakas av inflammation eller att man fryser. Tänk på att man kan sova i strumporna, man får då även Back on Track-effekten under natten. Lägg dock på minnet att Welltex -tyget reflekterar mer värme när vi själva producerar mer, till exempel genom att röra på oss. Många människor är ofta kalla om fötterna, särskilt på vintern. När så är fallet hjälper Back on Track-sulan. Även under vår och höst kan man njuta av sulans värmande effekt eftersom det är lätt att bli kall om fötterna. Värmeeffekten kan förstärkas och stödjas genom att samtidigt använda Back on Tracks strumpor. Det bästa är att man aldrig blir svettig om foten utan man får en varm och skön känsla. Om hälen är en del av problematiken är strumpan det bästa valet. Om man har vrickat foten kan vristskyddet vara ett bättre val eftersom det även erbjuder ett visst stöd. Vi saluför även iläggssulor. Storlekarna är satta utifrån skostorlekar.

19 36 Handskar Mössa 37 Art nr 1340 Storlek XS - XL Art nr 1001 Storlek S - L Färg 01 Handskarna är en av våra mest unika produkter. De hjälper påfallande många som har värk i händerna, till exempel reumatisk värk, eller de som ständigt fryser om fingrarna. Så som med alla våra produkter är handskarna beroende av att du själv producerar lite värme, som sedan reflekteras, för att fungera. Vi rekommenderar därför att man börjar med handsken inomhus och ser till att röra på handen initiallt, alternativt har en annan handske utanpå. Vi marknadsför även en ren läderhandske (utan Welltex -tyget), som passar bra utanpå den tunna Back on Track-handsken. Den är speciellt förstärkt för ridning, men lämpar sig även för andra aktiviteter. Mössan består på utsidan av ett elastiskt, ribbat ull- och akryltyg i grått. Insidan består till 100 % av vårt speciella Welltex -tyg. Det mjuka materialet anpassar sig perfekt efter huvudet och sitter bra. Genom formen och förstärkningen i nedre delen är mössan idealisk mot spänningar vid huvudet eller mot kylkänsliga öron. Mät handens bredd över knogarna.

20 38 Scarf Fleecetröja 39 Art nr 1840 Storlek En storlek Färg 01 Art nr 1608 Storlek XS - XXL Scarfen ger en härlig känsla mot huden då det är en kombination av Welltex och rayon. Materialet är tunt, mjukt och lättformligt. Detta är en produkt som kan användas på många olika sätt samtidigt som man hela tiden får effekten från Back on Track. Den är modern, elegant och snygg och kan användas så väl till vardags som till fest. Använd den över axlarna om du fryser eller över den ärmlösa klänningen till festen. Vira den runt halsen när du går ut. Detta är en mycket skön fleecetröja i Welltex som passar bra om man är frusen. Fleecetröjan har en sportig look och ett modernt utseende. Tröjan har krage med en kort dragkedja i halsen, bröstficka, resår nertill i ärmarna samt i tröjans nedkant.

21 40 Kudde Örngott 41 Art nr 1010 Storlek cm Färg Art nr 1012 Storlek cm Färg Kudden är uppskattad av personer med nackproblem, speciellt de med whiplashskada. Den har viss fasthet som ger lagom stöd och används med ett tunt bomullsörngott. Den ger en behaglig temperatur både under varma och kalla nätter. Kuddarna finns i två olika tjocklekar med en vikt på både 460 g och 600 g. För en nackskadad person har tjockleken en central betydelse, så tänk på detta när du väljer din kudde. Örngottet är bra för dem som har ont i nacken eller huvudet. Många användare upplever att de sover djupare och vaknar mindre stela i nacken. Den tycks neutralisera temperatursvängningar och är skön att sova på sommar som vinter. Örngottet kan du använda utanpå din vanliga kudde. En fördel med örngottet är att Welltex -tyget får direktkontakt med huden för maximal effekt. Den är lätt att ta med på resan och finns i två varianter: den första med ett lager tyg och den andra med dubbelt tyg med en tunn stoppning mellan och med dragkedja på sidan.

22 42 Lakan Bäddmadrass 43 Art nr 1014 Storlek cm Färg Back on Track-lakanet används som överdrag över en vanlig madrass. I motsats till vår bäddmadrass har kroppen direktkontakt med Welltex tyget. En annan fördel av lakanet är, liksom för örngottet, att de behöver mindre plats och kan tas med på resor. Art nr 1015 Storlek cm cm cm cm cm Färg 02 Detta är en riktigt bra produkt och en mycket prisvärd sådan! Det var denna madrass som fick Tina Thörner att börja använda Back on Track. Hon sov på den när hon tävlade i öknen efter de ansträngande timmarna i bilen. Bäddmadrassen är bra för den som har allmänt ont i kroppen eller ryggsmärta. Använd madrassen med ett tunt bomullslakan från Back on Track ovanpå. Många användare upplever att de sover djupare och vaknar mindre stela i kroppen. Den tycks neutralisera temperatursvängningar och är skön att sova på sommar som vinter.

23 44 Minifilt Häst och hund 45 Art nr 1011 Storlek cm 03 Vi har också produkter för häst och hund. Skydden ger våra hästar och hundar ett ökat välbefinnande, så som humanprodukterna gör för oss. Tillsammans lever vi ett mer aktivt liv och det är viktigt för att må bra. Minifilten har många användningsmöjligheter: man kan sitta på den, den kan lindas runt ett ömmande knä eller ben, man kan luta sig mot den, lägga den bakom nacken eller under sig i sängen eller kanske bjuda katten eller hunden på ett skönt liggunderlägg. Bara fantasin sätter gränser för hur minifilten kan användas! Häst Benskydd Classic Benskydd Royal Arbetsdamasker Hasskydd Knäskydd Fleecelindor Schabrak Dressyr/Hoppning Nättäcke Fleecetäcke Supreme Täcke Classic Haze Täcke Misty 110 g Täcke Rime 160 g Skrittäcke Supreme Hund Hundtäcke Greyhoundtäcke Benskydd Hasskydd Hundmadrass Hundfilt Hundbäddsöverdrag Se fler hästprodukter på backontrack.se

24 46 Vetenskaplig studie Back on Track-effekten 47 Vi har visat att värme ger fysiologiska omställningar i kroppen, vilket kan lindra smärta och kroniska inflammationer, säger Thomas Lundeberg, docent i fysiologi vid Karolinska institutet (tidningen Hälsa nr 9, sept. 2000). En läkare som intresserat sig för detta är Rose-Marie Brinkeborn, som gjort en studie på effekten av Back on Tracks skydd tillsammans med sjukgymnaster och läkarkollegor. I studien ingick det 120 personer med värk av musarm, utslitna knän eller artros. Försökspersonerna lottades in i grupper som började med att uppskatta sin värk på en skala från mycket ont till inget ont. Därefter började hälften med Back on Tracks skydd alternativt en period utan skydd. Skydden provades i tre veckor och jämfördes med en lika lång period utan skydd. Sammanställningen av studien är ännu inte helt klar, men man kan se att mer än hälften av patienterna hade mindre värk efter att de använt skydden. De med musarm blev ofta helt bra, och några av dem med knäartros, som levt med värk mycket länge och stod i kö för att få protes, kände sig så pass bra att de avbokade sin tid för operation! I Svenska Dagbladet den 25 jan 2003, säger Xyao Huishen, kinesisk och svensk leg. läkare samt akupunktör på Karolinska sjukhusets rehabavdelning: Skydden har inga biverkningar om Smärta och rörlighet innan ledskyddet användes Lite ont Smärta och rörlighet när ledskyddet används i 1 vecka Lite ont X Smärta och rörlighet när ledskyddet används i 3 veckor Lite ont X man ser till att ha rätt storlek och låter dem sitta lagom tätt. Och i tidningen Massage & Kroppsvård nr 1/2004 har Dr. Huishen hunnit skaffa sig ytterligare erfarenhet. Hon säger: Det finns egentligen ingenting annat, förutom mediciner, som ger ett så reproducerbart positivt resultat på patienter som har inflammatorisk grundad smärta. X Mycket ont Mycket ont Mycket ont Exempel på hur försökspersonerna får gradera smärtan på en s k VAS-skala (visuell analog skala). Hittills är det ingen som inte blivit bättre av ledskyddet, säger Dr. Brinkeborn. Bilderna nedan illustrerar hur en pågående inflammation påverkas av Back on Track. Graden av återhämtning varierar individuellt beroende på vad som orsakar smärtan samt hur långvarigt smärttillståndet har varit. Alla Back on Track-produkter ska börja användas gradvis. Använd produkten max 4 timmar de första 2-3 dagarna. Före användning: Viss ökad värme (rött område), vilket är ett tecken på inflammation. Efter introduktionsperioden bör man öka användningen till minst 8 timmar per dygn, gärna längre. Använd produkten endast enligt instruktionerna och rådgör med läkare om symptom kvarstår. Använd ej under graviditet. Efter 30 minuters användning: En avsevärd ökning av blodcirkulationen. First 2-3 days Max 4h Day 4 to Min 8h Do not use during pregnancy Det önskade resultatet: Efter 10 dagar - 3 veckors användning har inflammationen gått tillbaka.

25 1 48 Storleksguide Tvättråd 49 SKYDD XS S M L XL XXL XXXL Ø Hals (2) cm cm cm cm cm Ø Armbåge (6) cm cm cm cm cm Ø Handled (10) 14cm 16 cm 18 cm 20 cm Ø Midja (7) cm cm cm cm Ø Knä, utan spänne (13) cm cm cm cm cm cm Ø Knä, med spänne (13) cm cm cm cm cm cm Ø Vad (14) cm cm cm cm Vrist/Strumpor (16) UNISEX, överdel XS S M L XL XXL XXXL Ø Huvudmått (1) cm cm cm Tröjstorlek Tröjlängd (4) 67 cm 68 cm 69 cm 70 cm 71 cm 72 cm 73 cm Ø Hals (2) 33 cm 35 cm 39 cm 43 cm 45 cm 48 cm 50 cm Ärmlängd (12) 51 cm 52 cm 53 cm 54 cm 55 cm 56 cm Ø Ärmhåla (3) cm cm cm cm cm cm cm Ø Bröst (5) cm cm cm cm cm cm cm Ø Höft (8) cm cm cm cm cm cm cm Knogmått hand (11) 5-6 cm 6-7 cm 7-8 cm 8-9 cm 9-10 cm Back on Track-produkterna kan maskintvättas i 30 C med milt tvättmedel utan blekningsmedel. Notera: - Använd inte mjukmedel. - Torktumlas ej för då förstörs produkten. - Strykning av produkten kan göras vid en temperatur av max 50 C. DAM XS S M L XL XXL XXXL Tröjstorlek Tröjlängd (4) 58 cm 60 cm 62 cm 64 cm 66 cm 68 cm Ø Hals (2) 32 cm 35 cm 39 cm 43 cm 45 cm 48 cm Ärmlängd (12) 48 cm 49 cm 50 cm 51 cm 52 cm 53 cm Ø ÄrmhålaAxila (3) 34 cm 36 cm 38 cm 40 cm 42 cm 44 cm Ø Bröst (5) cm cm cm cm cm cm Ø Höft (8) cm cm cm cm cm cm Stuss, Långkalsong (9) cm cm cm cm cm cm cm Innerbenslängd (15) 73 cm 74 cm 74 cm 76 cm 76 cm 78 cm 78 cm HERR XS S M L XL XXL XXXL Stuss, Långkalsong (9) cm cm cm cm cm cm cm Innerbenslängd (15) 73 cm 74 cm 74 cm 76 cm 76 cm 78 cm 78 cm Överdel herrstorlek utgår från Unisexstorlekarna Ø= Omkrets 16

26 50 EQ2-Ridhjälmen Back on Track Wear 51 EQ2-ridhjälmen är utvecklad i samarbete med Kungliga Tekniska Högskolan och Karolinska Institutet, Stockholm. Olycksstatistiken visar att de vanligaste olyckorna uppstår genom sneda islag mot huvudet, resulterande i rotationsvåld mot hjärnan. Hjärnan är mer känslig mot sneda islag jämfört med raka islag. Trots detta testas hjälmar, i enlighet med lagkraven, genom att släppas vertikalt mot en horisontell yta. absorberar denna glidning del av den energi som annars kan orsaka skador på hjärnan. MIPS Active Safety löses ut genom ett hårt islag och möjliggör glidning av ytterskal mot lågfriktionsskikt. CE Testad och godkänd Back on Track EQ2 är godkänd enligt samma tester som andra ridhjälmar: EN 1384, 1996/A1:2001. CE. Back on Track tillverkar inte bara lindrande produkter med Welltex för hästar, hundar och människor, utan även vanliga kläder av hög kvalitet Back on Track Wear. Produkterna från Back on Track Wear har inget Welltex -tyg Syftet med plaggen är att vara funktionella kläder för aktiva människor. Produkterna är tillverkade för att passa olika årstider och tillfällen. Låt dig inspireras på backontrack.se/wear MIPS AB har därför utvecklat MIPSteknologin som väsentligen ökar skyddet mot sneda islag. MIPS-teknologin imiterar det säkerhetssystem som redan finns i människans huvud. När huvudet utsätts för ett snett islag kan hjärnan röra sig i cerebrospinalvätskan, vilket minskar kraften som hjärnan utsätts för. Detta system har nu implementerats i hjälmar. Skyddssystem i Back on Track EQ2 bygger på att ytterskalet kan glida mot ett lågfriktionsskikt. På så sätt I dessa tester utsätts ridhjälmar för raka islag. Back on Track EQ2 är dessutom testad i en speciellt framtagen hjälmprovningsrigg där dessa sneda islag simuleras. Back on Track EQ2 är utformad och godkänd för ridning i alla olika discipliner. Foto: Charlotte Kulneff

27 52 Nyponolja en naturlig källa till A-vitaminsyra Nyponpulver 53 Art nr 6100 Storlek 20 ml Nyponoljan är en naturlig källa till A-vitaminsyra (retinsyra). Nyponros-kärnolja utvinns ur Äppelrosen (Rosa Rubiginosa L.), som växer vilt i bergsområdena i den sydliga delen av Anderna i Sydamerika. Nyponolja är en naturprodukt för skonsam och naturlig hudvård. Den återbildar hud, rynkor minskar, motverkar ärrbildning och pigmenteringen blir jämnare. Huden blir slätare och får ett friskare utseende. Används med fördel på åldrad, ärrad, akneskadad eller solskadad hud. Vi erbjuder oljan i ren form, endast lätt parfymerad med en behaglig rosendoft. Den används direkt på huden. Oljan absorberas omedelbart, ger huden en mjuk och sammetslen känsla och är ett perfekt underlag för foundation. Läs mer på nypon.eu Art nr 6000 Storlek 200 g 900 g 1500 g Nyponpulver kan vara ett bra alternativ till mediciner och används för att öka rörligheten i lederna. Nyponpulvret är rikt på många av de vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver för en bättre hälsa och ett ökat välbefinnande. Det innehåller antioxidanter som bidrar till att skydda kroppens celler. Nyponpulvret är en ren naturprodukt. Till produkten används endast vilt växande nypon från bergen i Chile, utan konstgödsel och besprutning. Nyponen är ugnstorkade, ej soltorkade utomhus, vilket är en fördel för att bevara innehållet av C- och B-vitamin. För ett effektivt bevarande av vitaminerna gäller det att snabbt få ner vattenhalten till en jämn och lagom temperatur. Vid ugnstorkning har man full kontroll över torkprocessen. Nyponpulvret består av 98% nyponskal och bara 2% nyponkärnor. Back on Track s nyponprodukt har nu en mycket godare smak på nyponpulver, tack vare mindre andel kärna och mer skal. Prova och vi lovar att du känner skillnad! Läs mer på nypon.eu

28 54 Ronfnyl Back on Track på webben 51 Art nr 9100 Storlek 10 ml Ronfnyl förebygger och minskar snarkningar. Den innehåller naturlig polysackarid som drar åt sig vätska och därmed fuktar och smörjer slemhinnan i näsa och svalg. Luften strömmar nu över dessa vävnader utan att vibrationer uppkommer och snarkningarna minskar eller upphör. Back on Track för ett välbefinnande som består! Back on Tracks affärsidé är att tillverka led- och muskelskydd för människor, hästar och hundar som bidrar till ett ökat välbefinnande. Genom unika produkter med hög kvalitet motiverar vi människor runt om i världen att ge sig själva och sina djur ett aktivare liv. Ronfnyl har dokumenterad effekt hos över 70% av de kroniska snarkarna. Ronfnyl ger inga biverkningar och är CE testad och godkänd. Läs mer på backontrack.se backontrack.se backontrack.se Vägen till ett liv fullt av rörelse är inte längre bort än ett musklick. Hoppas sidorna kan inspirera och med tiden ge dig ett välbefinnande som består.

29 Välbefinnande ² handlar om att må bra för stunden och att bevara känslan. Ditt liv blir återigen fullt av rörelse! SVERIGE DANMARK FINLAND TYSKLAND Back on Track AB Head Office Sofielundsgatan 5a Uppsala Tel: Fax: backontrack.se Back on Track ApS Livøvej Viborg Tel: backontrack.com/dk Back on Track Oy Teollisuuskatu 24a Riihimäki Tel: Fax: backontrack.fi Back on Track GmbH Zum Schürmannsgraben 12e Moers Tel: Fax: backontrack.de Välbefinnande² = välbefinnande i kvadrat.

30

www.apoteksamariten.com

www.apoteksamariten.com Människa Välbefinnande ² handlar om att må bra för stunden och att bevara känslan. Ditt liv blir återigen fullt av rörelse! För din hälsa och ditt välbefinnande SVERIGE DANMARK FINLAND TYSKLAND Välbefinnande²

Läs mer

Lev livet enkelt. Innehåll

Lev livet enkelt. Innehåll Lev livet enkelt Innehåll Produktinformation s. 3 Armbågsskydd s. 4-5 Knäskydd s. 6-7 Handledsskydd s. 8-9 Nackskydd s. 10-11 T-shirt s. 12-13 Tröja s. 14-15 Vristskydd s. 16 Strumpor s. 17 Ryggbälte s.

Läs mer

Den keramiska fibern. Back on Track

Den keramiska fibern. Back on Track Back on Track Den keramiska fibern Kort företagsprofil Företaget Back on Track säljer led- och muskelskydd, som tillverkas av en keramisk tetil och som säljs under det registrerade varumärkesnamnet Back

Läs mer

Artikelnummer Storlek Mått Färg, antal. Knäskydd i polyester och bomull

Artikelnummer Storlek Mått Färg, antal. Knäskydd i polyester och bomull Artikelnummer Storlek Mått Färg, antal Knäskydd i polyester och bomull Mät lårets omkrets 13 cm ovanför centrum av knäskålen. 1 100 01 01 Small 33-38 cm Grå 1 100 01 02 Medium 39-41 cm Grå 1 100 01 03

Läs mer

Gällande prislista 2015

Gällande prislista 2015 Artikelnummer HUMAN Gällande prislista 2015 Storlek Mått Färg, antal Rek. Utpris inkl. moms Knäskydd i polypropylen Mät lårets omkrets 12 cm ovanför centrum av knäskålen 1 100 00 01 Small 33-38 cm Svart

Läs mer

prepare perform recover Produktkatalog

prepare perform recover Produktkatalog prepare perform recover Produktkatalog Back on Track AB (2018). Produktkatalog Hund [Broschyr]. Uppsala, Sverige. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och ändringar gällande design/utformning eller

Läs mer

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd.

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd. 22 BARN 23 Ruskovillas barnplagg tillverkas i, silke och ekologisk bom. Den mjuka merinoen lämpar sig för kallare årstider som underställ och mellanplagg. Ullen andas och sköter om kroppens värmereglering,

Läs mer

Ekologiskt sortiment 2014

Ekologiskt sortiment 2014 Ekologiskt sortiment 2014 t-shirts av bambu 1 bambu-strumpor 1 bambu-frotté Bra för dig. Bra för miljön. Bra för klassen (eller laget). Tack! Ditt köp förstärker vår klass-/lagkassa. Hälsningar Förening

Läs mer

L.Brador workwear autumn/winter 2014

L.Brador workwear autumn/winter 2014 Hösterbjudande 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Erbjudande Vid köp av L.Brador-kläder för 1500 kr exkl. moms från utvalt sortiment i höstens kollektion får du en weekendbag samt ett års förbrukning

Läs mer

Varm i alla väder 24

Varm i alla väder 24 22 Barn Ruskovillas barnplagg tillverkas av rena naturfibrer och behandlas inte med onödiga kemikalier. Den mjuka merinoullen lämpar sig som underställ och mellanplagg för kalllare årstider. Ullen andas

Läs mer

NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE!

NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE! SMILA TRIKÅ NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE! Snygg på jobbet www.smila-workwear.se NY HÖG KVALITATIV TRIKÅ KOLLEKTION FRÅN SMILA I MÅNGA SKÖNA FÄRGER! Syftet med vår

Läs mer

ELRO. Jacka i 3-skikt

ELRO. Jacka i 3-skikt Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan

Läs mer

Miljövänligt Bambusortiment 2015/16

Miljövänligt Bambusortiment 2015/16 Miljövänligt Bambusortiment 2015/16 Bra för dig. Bra för miljön. Bra för klassen (eller laget). Tack! Ditt köp förstärker vår klass-/lagkassa. Hälsningar Förening / Klass Bra för både dig och naturen Alla

Läs mer

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN Klassisk massage klassisk massage 1 Klassisk massage 2 Klassisk massage klassisk massage ERGONOMI, ARBETSTEKNIK. FÄKTARSTÄLLNING, BÖJ FRÄMRE BENET. ALLTID STÖD MOT BÄNKEN, ETT BEN ELLER BÅDA. RAKA ARMAR.

Läs mer

Ullmax för dig! Coolmax Sock Basic. Ullmax för föreningslivet i Norden. Nyhet! Produktkatalog 2009-2010. 4 pairs 149:-

Ullmax för dig! Coolmax Sock Basic. Ullmax för föreningslivet i Norden. Nyhet! Produktkatalog 2009-2010. 4 pairs 149:- Ullmax för dig! Ullmax för föreningslivet i Norden Coolmax Sock Basic Produktkatalog 2009-2010 4 pairs 149:- Fler produkter och spännande nyheter >> Ullmax kollektion 2009-2010 Micro 4-13 Skön microfiber

Läs mer

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka!

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Succémadrassen nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Så fungerar magnetterapi Läkaren uttalar sig Magnetfälten återupprättar

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Hjälp för din rygg. Living Proof. mediroyal.se

Hjälp för din rygg. Living Proof. mediroyal.se Hjälp för din rygg mediroyal.se MediRoyal använder bomull av specialkvalitet som kallas för MCC - Micro Climate Cotton. Nya Dorsum-serien Den nya Dorsum-serien från DeRoyal har uppdaterats för att möta

Läs mer

LUCRI AB. Genom att köpa dessa produkter stödjer du föreningslivet samt hjälper barn och ungdomar att förverkliga sina drömmar.

LUCRI AB. Genom att köpa dessa produkter stödjer du föreningslivet samt hjälper barn och ungdomar att förverkliga sina drömmar. www.lucri.se LUCRI AB Denna katalog innehåller produkter från varumärket Montpelier. Produkterna marknadsförs av bolaget LUCRI AB och säljs endast av föreningar, lag och skolklasser. Genom att köpa dessa

Läs mer

Ny kollektion inför valet 2018

Ny kollektion inför valet 2018 Ny kollektion inför valet 2018 Det ska synas när vi är ute på kampanj. I den här broschyren presenterar vi våra nya kampanjkläder. Kollektionen ska vara modern, funktionell med bra kvalitet och ska kunna

Läs mer

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering. Är Bioptron-metoden samma som laserbehandling? Nej, det är inte samma som laserbehandling. Biopron sänder ut ljus med en mycket bred våglängd. Bioptron genererar ett lågenergiljus, vilket gör att man får

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax

Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax Bäddmadrasser med funktion Sensity /TempSmart /Coolmax För en naturligt renare sängmiljö Rätt temperatur hela natten För en torr och luftig komfort Skötselråd bäddmadrasser För att du ska bli riktigt nöjd

Läs mer

Endast 499:- Mixa och matcha modeller och färger! Storlekar upp till 4XL. Välj 2 plagg fritt! Snygg på jobbet www.smila-workwear.

Endast 499:- Mixa och matcha modeller och färger! Storlekar upp till 4XL. Välj 2 plagg fritt! Snygg på jobbet www.smila-workwear. SMILA BLUE LABEL Generös komfort Upp till storlek 4XL Slitstark väv Tvätt 85 i grader samt industritvätt Detaljer som ökar din funktion på jobbet Välj 2 plagg fritt! Endast 499:- Mixa och matcha modeller

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

Ett litet kompendium för att börja Omskapa.

Ett litet kompendium för att börja Omskapa. Ett litet kompendium för att börja Omskapa. Det här kompendiet får inte spridas vidare utan att fråga The Wardrobe om lov. Maila till info@the-wardrobe.se om du har frågor eller vill sprida detta vidare.

Läs mer

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Bruksanvisning Innehåll Meddelande från doktor Michael Ho Vem kan använda produkten? 2 3 Olika funktioner För perfekt stöd och komfort För perfekt ryggmassage För perfekt

Läs mer

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Träningsbok. Sommar Tillhör: Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st

Läs mer

TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE.

TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE. HERR A200 TRÄNA HÅRDARE. PRESTERA BÄTTRE. > Använd under träning och tävling för att öka din prestation och minska risken för skador > Baserad på en unik BMI-storleksalgoritm (Body Mass Index) för att

Läs mer

Ryggträna 1b. Bålrotation

Ryggträna 1b. Bålrotation Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.

Läs mer

KLUBBKLÄDER 2010. www.lidkopings-vsk.se

KLUBBKLÄDER 2010. www.lidkopings-vsk.se www.lidkopings-vsk.se Tävlingströja Trimtex Extreme ol-tröja Den mest efterfrågade orienteringströjan på marknaden. Detta är en ventilerande teknisk orienteringströja. Optimal kombination av material säkrar

Läs mer

Medicinska kompressionsstrumpor

Medicinska kompressionsstrumpor Medicinska kompressionsstrumpor JOBST kompressionsstrumpor för alla tillfällen Enligt tysk standard RAL Varför JOBST kompressionsstrumpor? Problem med venerna? Friska ben har vener med glatta och elastiska

Läs mer

INSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR

INSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR INSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR OY TEEMA LINE LTD OY TEEMA LINE LTD. AA 09.03.2011 KUTOMONKUJA 2 E 1 30100 F O R S S A TEL: +358 3 4246 2700 FAX: +358 3 4246 2718 info@thune.fi www.kurtthune.com

Läs mer

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck

Läs mer

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Du blir mjuk i kroppen när du kör yoga. Men det kan ändå vara skönt att värma

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

!"#$% Storlek: Dam 36-46, Herr 44-54, eller personliga mått

!#$% Storlek: Dam 36-46, Herr 44-54, eller personliga mått "#$% Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan

Läs mer

visa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen

visa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen XC club collection craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 your skin visa din klubbkänsla Sedan 1977 har vi arbetat aktivt med forskning och utveckling av ventilerande och fukttransporterande

Läs mer

a r b e t s k l ä d e r

a r b e t s k l ä d e r Mr BLUE arbetskläder är funktionella, bekväma, slitstarka och prisvärda. Hög kvalitet skall inte behöva kosta skjortan! Midjebyxa 350-150 Hantverksbyxa med två förstärkta lösa spikfickor med extrafickor.

Läs mer

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad

Läs mer

Positioneringskuddar Polykoch

Positioneringskuddar Polykoch Positioneringskuddar Polykoch Mjuka sköna kuddar av hög kvalité framtagna för att avlasta tryck, positionera och stabilisera patienter och brukare både på sjukhus, inom särskilt boende och i hemmet. Polykoch

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

JOBST. Elvarex. Kompressionsbehandling. lymfödem i över 50 år. JOBST Elvarex vid behandling av lymfödem brett sortiment för gott resultat

JOBST. Elvarex. Kompressionsbehandling. lymfödem i över 50 år. JOBST Elvarex vid behandling av lymfödem brett sortiment för gott resultat JOBST Elvarex Kompressionsbehandling av lymfödem i över 50 år JOBST Elvarex vid behandling av lymfödem brett sortiment för gott resultat BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal

Läs mer

OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.

OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen. MÅTTANVISNINGAR OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen. DET HÄR BEHÖVER DU VID MÅTTTAGNING Tunt måttband

Läs mer

Innehåll. Mästarklass. RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG

Innehåll. Mästarklass. RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG höst / vinter 2014 RAVELLI EN UNIK KOLLEKTION FÖR TRÄNING OCH VARDAG Mästarklass. När Ravelli introducerades i våras handlade det om ett test. Hur skulle produkterna tas emot, hur skulle försäljningen

Läs mer

Bussarong 102139 s.13

Bussarong 102139 s.13 205 HEJCO 7 VÅRD, DENTAL & HÄLSA Inga långa ärmar, kunna tvättas i höga temperaturer samt vara tillverkade i lätta men starka tyger. Självklarheter för oss som vet vad som krävs av kläder i vården. Sedan

Läs mer

Hjälp för din rygg 1 HJÄLP FÖR DIN RYGG. mediroyal.se. facebook.com/mediroyalnordic mediroyal.se

Hjälp för din rygg 1 HJÄLP FÖR DIN RYGG. mediroyal.se. facebook.com/mediroyalnordic mediroyal.se Hjälp för din rygg 1 HJÄLP FÖR DIN RYGG mediroyal.se facebook.com/mediroyalnordic mediroyal.se 2 Hjälp för din rygg MediRoyal använder bomull av specialkvalitet som kallas för MCC - Micro Climate Cotton.

Läs mer

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK A B D C E F SV VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Allmänna säkerhets- och användingstips: Säkerhet Läs användningsinstruktioner och se på bilderna innan du börjar använda bärsjalen. Det följer med speciella

Läs mer

teamkänslan Den sanna

teamkänslan Den sanna nyheter höst 2014 Den sanna teamkänslan föds ur ständiga utmaningar. På fjället en kylig vinterdag, under arbetsdagar med fokus på samarbete och i andra situationer där natur och yrkesliv stimulerar till

Läs mer

Häst. För din hästs hälsa och välbefinnande. backontrack.se

Häst. För din hästs hälsa och välbefinnande. backontrack.se Häst För din hästs hälsa och välbefinnande backontrack.se Foto: C. Kulneff Innehållsförteckning 3 Välbefinnande i 10 år 4 Hasskydd 34 Vår textil 5 Hasskydd med öppning 35 Funktion 6 Knäskydd 36 Nättäcke

Läs mer

Uppvärmning. Stretching

Uppvärmning. Stretching Stretching 1 Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt Läs igenom instruktionerna innan du börjar använda din Caboo DX sjal. Vi ber deg speciellt om att läsa säkerhetsanvisningarna som är till för att du

Läs mer

Diclofenac T ratiopharm

Diclofenac T ratiopharm Diclofenac T ratiopharm För korttidsbehandling av lätta till måttliga smärttillstånd, inflammationer och feber Observera! Innan du börjar behandlingen bör du först läsa igenom bipacksedeln som finns i

Läs mer

TEMPUR. PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB

TEMPUR. PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB TEMPUR PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB 1 MADRASSER 80 x 200 x 15 cm 90 x 200 x 15 cm 105 x 200 x 15 cm 120 x 200 x 15 cm 140 x 200 x 15 cm 1 Övre skikt 7 cm viskoelastiskt

Läs mer

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Stretching. Nedvarvning. Stretching Stretching Fotbollsspelare har i allmänhet mindre rörlighet än icke fotbolls spelande människor. Detta är tyvärr väl dokumenterat. Detta kan hindras av stretching. Stretching är dessutom skadeförebyggande.

Läs mer

Måttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd

Måttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd Måttinstruktioner 1 AnySuit.se och HappyTie.se 2 AnySuit.se grundades 2007 och är en av de första skrädderierna på Internet. Tack vare vår långa erfarenhet har vi lärt oss kundens behov och att sy rätt

Läs mer

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Överby Hästsportförenings klubbkläder sept- 2014

Överby Hästsportförenings klubbkläder sept- 2014 s klubbkläder sept- 2014 Överby hästsportförening har ett sortiment av klubbkläder till försäljning. En viss del av sortimentet finns även att köpa på plats. Klubbkläderna finns för visning och provning

Läs mer

Stretchövningar Ishockey

Stretchövningar Ishockey Stretchövningar Ishockey 2:5 Latissimus dorsi. Kroppens till ytan största muskel. Går från mitten av bröstryggen och hela vägen ner till bäckenet varifrån den löper uppåt/utåt och smalnar kraftigt av på

Läs mer

Stretchövningar Fotboll

Stretchövningar Fotboll Stretchövningar Fotboll 4:2 Gluteus medius och minimus. Sitter tillsammans med Gluteus minimus från höftbenskammen och går på utsidan av höften ner till "höftkulan". Stretchas genom att man sitter på en

Läs mer

a Swedish brand Est. 2000

a Swedish brand Est. 2000 www.backontrack.com a Swedish brand Est. 2000 En gång i världen skrev vi på skrivmaskiner. Klockorna blev digitala och tappade sina visare. Nyligen trodde vi att äta piller var ett bra sätt att må bättre.

Läs mer

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Gummibandsträning med ett dörrhandtag. Perfekt om du skall på semester då gummibandet är lätt att ta med sig. Använde själv programmet när jag var på semester i Sardinien i somras. Kan ju även göras hemma, på jobbet eller ute i skogen (då får

Läs mer

Kampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr

Kampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr RUSTA UPP DIG MED PROJOB I VÅR! 2507 JEANS Rek. styckpris i butik: 438 kr 9001 STRETCHBÄLTE Rek. styckpris i butik: 109 kr Kampanjpris 329 :- :-/paket rek. Pris 547 :- Box 67, 791 22 Falun, 023-15000 Priser

Läs mer

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på

Läs mer

Glucosamine ratiopharm

Glucosamine ratiopharm Glucosamine ratiopharm För symtomlindring vid mild till måttlig knäledsartros Observera! Använd inte Glucosamine ratiopharm: om du är allergisk mot skaldjur (eftersom glukosamin utvinns ur skaldjur) om

Läs mer

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen

Läs mer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du

Läs mer

Skötselråd bäddmadrasser

Skötselråd bäddmadrasser Skötselråd bäddmadrasser Skötselråd bäddmadrasser För att du ska bli riktigt nöjd med din nya Stjärnbädden bäddmadrass så är det viktigt att du följer några enkla råd. Sängen och bäddmadrassen ska forma

Läs mer

Snygg på jobbet www.smila-workwear.se

Snygg på jobbet www.smila-workwear.se Snygg på jobbet Vår vision är att just du skall känna dig Snygg på jobbet. Vår ambition när vi startade med första Smila kollektionen var att Ni skulle känna Er Snygga på Jobbet. Detta har också varit

Läs mer

DEN LILLA SÖMNBOKEN OM KONSTEN ATT VAKNA RIKTIGT UTVILAD

DEN LILLA SÖMNBOKEN OM KONSTEN ATT VAKNA RIKTIGT UTVILAD DEN LILLA SÖMNBOKEN OM KONSTEN ATT VAKNA RIKTIGT UTVILAD BRA SÖMN ÄR NÄSTAN ALLT Sömn är en avgörande faktor för att vi skall kunna leva maximalt och njuta av livet. Det är därför vi på Jensen ägnat nästan

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

Våra ekologiska sängkläder omfattar täcken, kuddar och bäddmadrasser i rena naturfibrer ull, silke, bomull och hirsagnar för baby, barn och vuxen.

Våra ekologiska sängkläder omfattar täcken, kuddar och bäddmadrasser i rena naturfibrer ull, silke, bomull och hirsagnar för baby, barn och vuxen. 44 SÄNGKLÄDER Våra ekologiska sängkläder omfattar täcken, kuddar och bäddmadrasser i rena naturfibrer ull, silke, bomull och hirsagnar för baby, barn och vuxen. En god sömn gör livet så mycket lättare.

Läs mer

ARMBÅGE Vid mätning se till att armbågen är lätt böjd (ca 30 flexion). Mät omkretsen i höjd med armbågsvecket.

ARMBÅGE Vid mätning se till att armbågen är lätt böjd (ca 30 flexion). Mät omkretsen i höjd med armbågsvecket. 7725 AXEL Mät omkretsen strax ovanför bysten. 7726 7720 7721 7722 7723 7721W 7727 7791 7921 7415 7710 7711 7793 7910 AXEL Mät omkretsen runt överarmen enligt bilden. ARMBÅGE Vid mätning se till att armbågen

Läs mer

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen?

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? Ull i sängen kan bli din räddning. När du sover gott kommer kropp och själ till ro,

Läs mer

Jubileums-Carpenter. Jubileums-Carpenter!

Jubileums-Carpenter. Jubileums-Carpenter! Jubileums-Carpenter! 2 PLAGG Hantverksbyxa, Jubileums-Carpenter Byxan har en utmärkt passform och är förstärkt med Cordura på utsatta ställen, bla på knän och nertill. Rymliga, slitstarka sidfickor, D-ringar

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

>> Klubbdesign. >> Kompletteringsgaranti

>> Klubbdesign. >> Kompletteringsgaranti SKIDOR Skapa din egen profil! Trimtex hjälper dig! >> Klubbdesign Vi utformar tillsammans med er en unik design för just er klubb. I designen inkluderar vi även alla tryck, det betyder att ni slipper onödiga

Läs mer

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA REAL PRO ULTRA HÖJDPUNKTER EXAKT STYRNING MED JUNETSU-MASSAGE EXKLUSIV HELA 4.26 M² AV KROPPEN MASSERAS EXKLUSIV Anpassar sig helt efter dina

Läs mer

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice ERGONOMI Rätt rörelser och belastning Ombordservice INLEDNING I din hand håller du en ergonomimanual som riktar sig till dig som arbetar inom Stena Lines ombordserviceverksamhet. Ergonomimanualen innehåller

Läs mer

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter Prislista 2011/2012 PRISLISTA PRISLISTA 2011/2012 2013 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Mitt medvetna val är att de produkter jag använder

Läs mer

Sammanfattning skelettet och muskler

Sammanfattning skelettet och muskler Sammanfattning skelettet och muskler Skelettet Om du inte hade något skelett skulle din kropp vara som en stor klump, men benen i ditt skelett är starka och hårda. Därför klarar de att hålla upp din kropp.

Läs mer

Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå

Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå Dagsatt ta armhävningarna till en högre nivå? Välkommen upp på tå!» Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå 1a Så här gör du en armhävning på tå Lägg

Läs mer

PRISLISTA 27.5.2013. 1-4 st 46,70 401,20. Modell Mysdressens jacka, Siru, unisex. lös passform, lätt att ta på, resår halsöppningen och ärmslut

PRISLISTA 27.5.2013. 1-4 st 46,70 401,20. Modell Mysdressens jacka, Siru, unisex. lös passform, lätt att ta på, resår halsöppningen och ärmslut DAGKLÄDER Modell Mysdressens jacka, Siru, unisex 1-4 st 46,70 401,20 lös passform, lätt att ta på, 5-29 st 35,60 305,83 resår halsöppningen och ärmslut över 30 st 29,90 256,86 Produktnr 5072-401 Sakarditrikå

Läs mer

Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand

Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand o rto p e d i s k a k l i n i k e n h ä s s l e h o l m - k r i st i a n sta d - ysta d Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand Det är viktigt att du följer dessa råd om vad du ska göra och hur

Läs mer

Ytterplagg S e a s o n 2 0 1 3

Ytterplagg S e a s o n 2 0 1 3 Ytterplagg S e a s o n 2 0 1 3 Välkommen till Älvahäxans katalog låt dig inspireras av kläder i rent linne, ren ull, äkta siden och sammet. Kläder av hög kvalitet i både material och tillverkning. Unika

Läs mer

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Läs mer

my baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING

my baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING my baby carrier BRUKSANVISNING SVENSKA Integrerat huvudstöd VIKTIGT! SPARA BRUKS- ANVISNINGEN SÅ ATT DU HAR DEN TILL HANDS OM DU SKULLE BEHÖVA DEN IGEN! Integrerad ryggförlängning... > VARNINGAR VARNING:

Läs mer

och muskler Hud, skelett

och muskler Hud, skelett Hud, skelett och muskler Mycket av det som du lägger märke till hos en annan människa har att göra med hud, skelett och muskler. Hela kroppen täcks ju av hud. Och det är skelettet och musklerna som ger

Läs mer

Skyddsutrustning. Skyddsutrustning för professionell användning

Skyddsutrustning. Skyddsutrustning för professionell användning Skyddsutrustning Skyddsutrustning för professionell användning Extra säkert. Extra elegant. Kärchers nya arbetsutrustning sätter nya riktlinjer för säkerhet och utseende. Våra produkter skyddar mot smuts,

Läs mer

Stolta, trygga. och professionella. arbetskläder

Stolta, trygga. och professionella. arbetskläder Målare & murare Stolta, trygga och professionella arbetskläder 02 Målare & murare Endast naturliga tillsatser Är dina kläder giftiga? Många tillverkare av kläder har fått för sig att plaggen blir bättre

Läs mer

Profilkläder Porsche Center & Porsche Service Center Profilkläderna beställs löpande från Master Design Leverans ca 2-3 veckor efter beställning.

Profilkläder Porsche Center & Porsche Service Center Profilkläderna beställs löpande från Master Design Leverans ca 2-3 veckor efter beställning. Profilkläder Porsche Center & Porsche Service Center Profilkläderna beställs löpande från Master Design Leverans ca 2-3 veckor efter beställning. Craft Balance Hood Art: 192476-865 (Herr) 192477-865 (Dam)

Läs mer

Information till dig som skadat axeln

Information till dig som skadat axeln Information till dig som skadat axeln Arbetsterapi och Fysioterapi Viktigt att tänka på: Minska svullnad i hand och arm Lägg armen och handen i högläge när du vilar Knyt handen kraftigt och sträck sedan

Läs mer

Överby Hästsportförenings klubbkläder

Överby Hästsportförenings klubbkläder s klubbkläder apr-2013 Överby hästsportförening har ett sortiment av klubbkläder till försäljning. En viss del av sortimentet finns även att köpa på plats. Klubbkläderna finns för visning och provning

Läs mer

Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans sängar ger ditt sovrum attityd.

Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans sängar ger ditt sovrum attityd. Vårt spiralsystem är bara smartare. Lagans affärsidé är att göra allting lite enklare och lite smartare. Men när det gäller madrassens kärna, spiralsystemet, så gör vi ett undantag. Vi använder en avancerad

Läs mer

Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande:

Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande: Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande: Måttband. Har du inget? Skriv ut måttband på www.tailoret.se. En kompis. Mät

Läs mer

Ortopediska produkter, till skydd och stöd för aktiva människor och idrottare. Rehband har ett komplett sortiment av produkter som erbjuder stöd och

Ortopediska produkter, till skydd och stöd för aktiva människor och idrottare. Rehband har ett komplett sortiment av produkter som erbjuder stöd och REHBAND SPORT Ortopediska produkter, till skydd och stöd för aktiva människor och idrottare. Rehband har ett komplett sortiment av produkter som erbjuder stöd och skydd för idrottare på alla nivåer; från

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING

STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING Avtal 96-73-2014:017 Produktlista nr 1 Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING 1 Träna på kontoret Stå upp och jobba - må bättre!

Läs mer