Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto"

Transkript

1 Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto Kursprogram

2 Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. Anmälan till kurserna SPRÅK, DATATEKNIK, DIGIFOTOGRAFERING OCH BILDHANTERING SAMT MUSIK fr o m måndag 22.8 kl MOTION, HÄLSA OCH DANS fr o m tisdag 23.8 kl KONST- OCH PRAKTISKA ÄMNEN fr o m onsdag 24.8 kl ALLA ÖVRIGA KURSER fr o m torsdag 25.8 kl Undvik att köa i telefon! Anmäl dig till kurserna via webbtjänsten. 1. ANMÄLAN VIA INSTITUTETS WEBBSIDA 2. ANMÄLAN PER TELEFON Anmälningar per telefon tas emot måndag 22.8, tisdag 23.8, onsdag 24.8 och torsdag 25.8 kl , därefter under kansliets öppethållningstider. 3. ANMÄLAN I KANSLIET Anmälningar i kansliet tas emot måndag 22.8, tisdag 23.8, onsdag 24.8 och torsdag 25.8 kl , därefter under kansliets öppethållningstider. Anmäl dig i god tid före kursen startar! Man kan inte anmäla sig via e-post, telefonens textmeddelande eller telefonsvararen. Vid ändringar i kursprogrammet eller om kursen inte startar meddelar vi, antingen med ett textmeddelande eller per telefon. Om du har fått bekräftelse om plats på kursen, så får du inget annat meddelande. Obs! I kursuppgifterna är 1 h = 1 lektion (45 min.) Eventuella ändringar i kursprogrammet kan förekomma.

3 Observera i samband med anmälningen OBSERVERA I SAMBAND MED ANMÄLNINGEN! Kom ihåg att uppdatera webbläsaren (F5) när anmälningen börjar. www. kokkola.fi/ kso-kni Vid internetanmälan används en skyddad förbindelse. Direkt länk till anmälan Personbeteckningen bör anges vid kursanmälan för att säkerställa kursdeltagarens identitet, bl.a. för faktureringen. För barn under 18 år som deltar i kurserna krävs också vårdnadshavarens namn, personbeteckning och adress. Ange ditt mobiltelefonnummer och din e-postadress som du använder, så kan vi meddela dig om eventuella kursändringar. Man kan inte anmäla sig via e-post, telefonens textmeddelande eller telefonsvararen. Förhandsanmälan är bindande! Om du inte kommer till kursen och inte har annullerat din anmälan två vardagar innan kursstarten, fakturerar institutet 10 i kansliavgift. Du kan avboka din kursanmälan via webbtjänsten senast 2 dagar för kursstarten (du behöver kursens nummer och anmälningsnumret), efter det görs eventuella avbokningar till kansliet. Några kurser har en sista anmälningsdag som bör följas. Vi fakturerar hela kursavgiften för avbokningar som gjorts efter sista anmälningsdagen. INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 Allmänt 7 Bildkonstskolan för barn och unga 10 Språk 12 Digifotografering, bildhantering 13 Musik 16 Motion och hälsa 19 Dans 20 Bildkonst 21 Praktiska ämnen 24 Mat 25 Första hjälpen 26 Historia 26 Övriga kurser 27 Kurser i samarbete med Kronoby MI 28 Kurser i Jakobstads Arbis 29 Vasa sommaruniversitet/jakobstad 30 Läsårskalender 1

4 Allmänt Man lär så länge man lever Karlebynejdens institut har igen ett mångsidigt kursutbud inför det kommande läsåret med kurser och upplevelser för alla karlebybor. Den finländska institutverksamhetens viktigaste uppgift är att föra inlärningen närmare folket. Bildning måste vara tillgängligt både genom utbudet men också geografiskt. Kursutbudet är brett på ett geografiskt täckande område. Kursdeltagare råder det ingen brist på, dels tack vare att de själv haft möjlighet att påverka kursprogrammets innehåll. De studerandes delaktighet, aktivitet och möjligheter att påverka är nyckelord vid utvecklandet och upprätthållandet av institutet som representant för den fria bildningen. Studierna är frivilliga och baserar sig på deltagarnas egna intressen. En av institutens uppgifter är att svara för den egna regionens bildningsbehov. Just därför är dialogen mellan institutets personal och lokalbefolkning av största vikt. Jag anser ändå att glädjen att lära sig och att tillägna sig olika färdigheter är viktigaste motiv att ta del av institutets kurser. Gemensam inlärning, sociala nätverk och möjligheten att lyckas tillsammans ger nya krafter och energi att sikta mot nya mål. En motiverad människa lär sig genom hela livet. Det är svårt att komma på ett trevligare sätt att allmänbilda sig än genom institutets kursutbud. Låt oss alltså anta utmaningen och bilda oss tillsammans. Redan för några hundra år sedan sammanfattade karlebybördiga J.V. Snellman värdet av allmänbildning: Bildningen är garanten för en liten nation. Antti Isotalus stadsdirektör Allmänt Kokkolan seudun opisto Karlebynejdens institut är ett tvåspråkigt medborgarinstitut, som ägs och upprätthålls av Karleby stad. Institutet ordnar kurser, föreläsningar, exkursioner, utställningar och förevisningar. Varenda deltagare är välkommen. Tidigare studier krävs inte. Institutet säljer också kurser i mån av möjlighet enligt beställarens önskemål för en viss målgrupp. För att utveckla verksamheten styrs institutet av en direktion samt nämnden för utbildning och fostran. Institutets direktion: Birgitta Haimakainen ordf., Bernhard Kiviniemi, Maria Södergård-Sundell, Annikki Korpijärvi, Pekka Puolimatka, Eila Aarnos, Lars Syrjä, Ilkka Hänninen, Risto Koskinen lär. repr, Anne Saunamäki stud.repr. Vi arbetar för invånarnas välmående och bildning i regionen genom att erbjuda möjlighet till ett livslångt lärande. Med vår aktivitet stöder vi ett mångvärdigt och mångkulturellt samhälle samt en hållbar livsstil. Vår verksamhet bygger på gemenskap. Vi betonar glädjens betydelse och kreativitetens styrka som främjar inlärningen. Aktualitet samt traditioner är viktiga för oss, och vi siktar mot framtiden. 2

5 Allmänt KANSLI Institutshuset, Vasavägen 7, Karleby. Under läsåret är kansliet öppet mån-tors kl , fredag stängt. Tfn e-post: VIKTIGA DATUM Vid varje kurs anges start- och slutdatum för kursen. Höstterminen börjar som regel vecka 36. Under skolornas höstlov vecka 42 hålls i allmänhet inga kurser. Vårterminen börjar vecka 2. Sportlov hålls vecka 9. PERSONAL Rektor för svenskspråkiga avdelningen Sixten Sandström Servicesekreterare för svenskspråkiga avdelningen Gerd Wiklund Institutets rektor Asko Muilu Kvällsvaktmästare KURSAVGIFTER Kursavgiften anges vid varje kurs i kursprogrammet. Vi fakturerar alla kurser och fakturan sänds hem med posten. När du anmäler dig till en kurs, förbinder du dig att betala kursavgiften. Använd referensnumret så bokförs betalningen på rätt kurs och person. Ändra inte på bankgirosumman utan lov. Kursavgifterna återbetalas inte. Om kursen avbryts försöker vi hitta en ersättande kurs. Läroböcker och materialkostnader bekostas av kursdeltagarna. RABATTER TILL PENSIONÄRER, ARBETSLÖSA OCH INVANDRARE HÖSTEN 2016 Utbildningsstyrelsen har beviljat ett special understöd i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. De betalar 50 % av kursavgiften för nedannämnda kurser: Hauska tavata suomen keskustelukurssi Engelska för nybörjare Kom i gång må bra Seniordans Måla din höst Keramikmorgon Träslöjd och möbelrestaurering Vävning Vävning Luffarslöjd Fritidsklubben STUDERANDERABATT Nämnden för utbildning och fostran har beslutat bevilja 50 % rabatt till studerande. Studiekort eller ett intyg från läroanstalten lämnas in till institutets kansli innan kursen startar. 3

6 Allmänt FÖRSÄKRINGAR Kursdeltagarna är inte försäkrade från institutets sida. INFORMATION Institutet informerar om tillställningar, nya kurser mm i Österbottens Tidning, Nya ÖB och Kokkola-tidningen samt på www. kokkola.fi/kso-kni. Du hittar oss numera också på Facebook. KURSINTYG De som deltagit regelbundet i en kurs kan efter kursens slut begära ett intyg över deltagande i kursen från institutets kansli. LÄRARBANKEN Vill du jobba som kursledare hos oss? Du har en kunskap, talang eller hobby och vill lära andra. Gå in på Bildningsalliansens lärarbank och fyll i dina person- och kontaktuppgifter. Instituten inom Norra Ligans region är: Karlebynejdens institut, Kronoby medborgarinstitut, Pedersöre medborgarinstitut, Jakobstads svenska arbetarinstitut och Nykarleby arbis. Verksamhetsplatser Institutshuset Vasavägen 7 Badcentret VesiVeijari Karlebygatan 55 Bildkonstskolan för barn och unga Folkskolegatan 6 b Chydenius skola Anders Chydeniusg. 20 Donnerska skolan Banérgatan 3-5 Hållhagens skola Beckbruksvägen 4 Kyrkbackens församlingshem Kronobyvägen 3 Lahnakoski Ab Lahnakoskivägen 385 Närvilä bönehus Kaustargatan 13 Rödsö skola Orresvägen 10 Såka byagård Gamla Skrabbvägen 12 Såka skola Gamla Skrabbvägen 15 Tallåsens skola/mäntykankaan koulu Anders Chydeniusg. 72 Villa skola Hemgårdsvägen 3 Vittsar skola Gamla Uleåborgsv. 144 Västraparkens skola/länsipuiston koulu Torggatan 41 A Åminnes musikrum Wefvarsvägen 14 Öja byacenter Öjavägen 454 Öja skola Öjavägen 454 NÄSDAGSCAFÉ Under näsdagskampanjen (veckorna 43 45) utmanar vi föreningar att sköta om cafeterian i institutshuset och skänka en del av intäkterna till Näsdagsinsamlingen. Reservering för minst en vecka. Reserveringar: paivi.makkonen@kokkola.fi. 4

7 Allmänt STUDIEFÖRENINGEN VID KARLEBY SVENSKA MEDBORGARINSTITUT RF. Studieföreningen är en intresseförening för kursdeltagarna, lärarna och personalen. Studieföreningen medverkar vid vårutställningen, anordnar t.ex. exkursioner, teaterresor mm. Ordförande är Ulrika Kankkonen. Övriga medlemmar är Mikael Tast (sekreterare), Mona Björkqvist, Greta Kosola, Leo Lindfelt, Annika Pietilä-Honkakoski och Gerd Wiklund (kassör). Frivilliga understöd kan betalas in på kontot FI Studieföreningen arrangerar en musikshow söndag i institutshuset med framträdanden från institutets svenskspråkiga musikkurser. ANVÄNDNING AV INSTITUTSHUSETS FESTSAL UNDER VECKOSLUTEN Festsalen kan hyras ut till utomstående användare om den är ledig. Festsalen passar till arrangemang av fester, möten och seminarier. Att ordna små akustiska konserter i salen går utmärkt. För mera krävande ljudåtergivning lönar det sig att skaffa tekniken skilt. Bredvid festsalen finns ett utrymme, som är planerad som en självbetjänings-/utdelningscafeteria. Kontakta institutets kvällsvaktmästare för tilläggsuppgifter och reserveringar av festsalen, tfn (må-to kl ). Festsalens reserveringar kan ses på institutets webbplats. Där finns en elektronisk reserveringsblankett. 5

8 Aktuellt KONSERTKALENDER läsåret i samarbete med Karleby kulturtjänster 4.10 kl. 19 Sånggruppen Koriat i Sievi kyrka kl. 19 Sånggruppen Koriat i Kelviå kyrka 3.12 kl. 18 Julkonsert, Kokkolan Naislaulajat och Viihdekuoro Kirsikat, Institutshuset 4.12 kl. 19 Julkonsert Kokkolan Naislaulajat och Viihdekuoro Kirsikat, Vääräjokisalen i Sievi Julkonserterna arrangeras i samarbete med Ylivieskan seudun kansalaisopisto och Sievi fritidstjänst 8.12 kl. 19 Institutets sångstuderande i julstämning, Lochteå-huset 15.3 kl 19 Körerna möts i 1917 års Kyrkoby skola i samband med Kohtalona Kälviä -evenemanget 11.4 kl 19 Vårkonsert, Veikko Vionoja skola, Ullava Musikframträdanden i samband med institutets vårutställning 22.4 kl. 14 Körerna möter åren , Institutshuset 30.4 kl. 18 Vårkonsert med Kokkolan Naislaulajat i Institutshuset Lauluyhtye Koriat, foto Esko Keski-Vähälä H.Ihajoki VÅRUTSTÄLLNING lör sö må 9 14 Institutshuset, Vasavägen 7 6

9 Karleby bildkonstskola för barn och unga Aada Viitasaari Aino Vuolle KARLEBY BILDKONSTSKOLA FÖR BARN OCH UNGA Bildkonstskolan ger grundläggande konstundervisning enligt den fördjupade lärokursen för undervisning i visuell framställning. Eleverna får en stabil grund inom bildkonsten och också på många andra utbildningsområden. Och med visuell uttrycksförmåga och mottaglighet för konst berikas livet. Karleby bildkonstskola för barn och unga börjar 16.8 enligt läsårsplanen. Lovdagarna under terminerna följer grundskolans. 7

10 Karleby bildkonstskola för barn och unga Strålande! Kulturvecka för barn och unga vecka 46. Följ med Strålande! -veckans information, där finns närmare uppgifter om veckans alla evenemang. Sini Saunamäki TEMAT FÖR BILDKONSTSKOLANS LÄSÅR ÄR På upptäcktstfärd. Bildkonstskolans och bildkonstkursernas avgifter Befrielse från terminsavgiften kan beviljas 10 % av skolans elever. Befrielse ska ansökas för respektive läsår. Ansökningsblanketterna för läsåret fås från kansliet och från skolans webbtjänst www. kokkola.fi/kso-kni från 1.9 och ansökningarna ska lämnas in senast Beslutet angående befrielse från avgift gäller för hela läsåret. Eleverna har inga andra avdrag eller befrielse från betalning i bildkonstskolan eller på bildkonstkurserna. ANMÄLNING AV NYA ELEVER Anmälan till bildkonstskolans ordinarie undervisning för läsåret sker via webbtjänsten i april Närmare information ges i de lokala tidningarna och på institutets webbtjänst blanketten syns i webbtjänsten under ansökningstiden. Ansökningen gäller barnen som är födda 2009 eller Man kan fråga efter lediga platser för äldre barn av bildkonstskolans rektor. 8

11 Karleby bildkonstskola för barn och unga Kaisa Hietalahti, osa teoksesta Tiiu Kankaanpää Bildkonstskolans adress är Folkskolegatan 6b. Kansliet är öppet ons-fre kl , tel , servicesekreterare Nina Finne. Bildkonstskolans e-post är och webbtjänsten Du hittar också Bildkonstskolan på facebook. Kontaktuppgifter under höstterminen Isosaari Aija, rektor Pokela Heidi, bildkonstlärare Juulia Saarikoski, tf bildkonstlärare e-post: 9

12 Språk SPRÅK, DATATEKNIK, DIGIFOTOGRAFERING OCH BILDHANTERING SAMT MUSIK Anmälan börjar måndag kl Språkkursernas nivåer Grundnivå A 1 Förstår enkla, välkända, vardagliga uttryck och grundläggande fraser. A 2 Förstår tydligt och enkelt tal som handlar om vardagliga och bekanta ämnen. Förstår korta, enkla texter. Kan skriva korta, enkla texter. Mellannivå B 1 Kan förstå huvudinnehållet i många TV- och radioprogram om ämnet är bekant och taltempot normalt. B 2 Kan förstå tal i normalt tempo om allmänna ämnen, men detaljer kan bereda svårigheter. Förstår utan svårigheter texter om allmänna förseelser. Högsta nivå C 1 Förstår allt slags tal i normalt tempo. Förstår krävande texter av olika slag. Kan använda språket flexibelt och effektivt i olika sammanhang. C 2 Kan med lätthet förstå all muntlig och skriftlig information. Behärskar grammatiken och ordförrådet i nästan alla situationer. Tilläggsinformation hittar du på allmanna_sprakexamina/ 10

13 Språk Språk Finska HAUSKA TAVATA SUOMEN KESKUSTELUKURSSI Institutshuset, Katri-klassen ons Ulrika Kankkonen 20 h Kursavgift 32,00 Känner du dig osäker när du ska tala finska? Kom med och aktivera dina muntliga färdigheter på ett roligt och kravlöst sätt! Vi diskuterar vitt och brett kring olika ämnesområden i smågrupper. Kopieringsmaterial. Kunskapsnivå B1-B2. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. Engelska ENGELSKA FÖR NYBÖRJARE Institutshuset, Matti-klassen tors , Ulrika Kankkonen 44 h Kursavgift 53,00 Lär dig engelska i en lugn och trivsam omgivning! Inga förkunskaper behövs. Kursen passar även för dem som vill återuppliva sina grundkunskaper. Lärobok: Stepping Stone 1. Kunskapsnivå A1. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare EVENING CLUB Länsipuiston koulu/ Västraparkens skola, klassrum mån , Penelope Colston 48 t Kursavgift 58,00 Aktivering av muntlig färdighet speciellt för nybörjare, roligt med hjälp av spel och parvisa övningar. Målsättning att förbättra talberedskapen i engelska. Kopieringsmaterial. Kunskapsnivå A2- B TALK ABOUT THIS AND THAT Länsipuiston koulu/ Västraparkens skola, klassrum mån , Penelope Colston 48 h Kursavgift 58,00 Aktivera dina muntliga språkkunskaper på ett roligt och effektivt sätt genom att diskutera olika ämnesområden. Kunskapsnivå B1-B MORNING CLUB Institutshuset, Katri-klassen ons , Penelope Colston 48 t Kursavgift 58,00 Lätt konversation på engelska, där huvudvikten är på att utvidga ordförrådet samt förbättra den muntliga färdigheten. Både parvisa övningar och övningar i små grupper om vardagliga och aktuella händelser. Kopieringsmaterial TALK, TALK, TALK Institutshuset, Katri-klassen ons , Penelope Colston 48 h Kursavgift 58,00 Aktivera dina muntliga färdigheter på ett roligt och effektivt sätt i smågrupper. Kopieringsmaterial. Kunskapsnivå A2-B1. 11

14 Språk, digifotografering, bildhantering Franska FRANSKA 5 Institutshuset, Vuokko-klassen tors , Helena Stenmark 48 h Kursavgift 58,00 Kom med och lär dig franska genom mångsidiga muntliga och skriftliga övningar. Vi läser vidare i boken Escalade 2 fr o m kapitel 5. Nya deltagare med motsvarande kunskaper är också välkomna! Kunskapsnivå A2. Ingen kurs på skärtorsdag K.Salin Digifotografering, bildhantering DIGITAL FOTOGRAFERING OCH BILDBEHANDLING Institutshuset, Jan-klassen tis Michael Neunstedt 15 h Kursavgift 29,00 Anmälan i januari Vi går igenom kamerans egenskaper och grundprinciper inom fotografering. Behandling av egna fotografier i datorn samt utskrift av bilderna. Ta med egen kamera om du har, systemkamera eller pocket. Institutet använder Photoshop Elements, men samma egenskaper gäller för alla bildbehandlingsprogram. 12

15 Musik Musik Piano- och gitarrspelning, individuell undervisning Kurserna i piano- och gitarrspelning passar för barn och ungdomar från 7 år uppåt, samt vuxna. På kursen ges individuell undervisning 15 min/kursgång. Läraren kommer första gången överens om speltiden med deltagarna. Du som deltar i Kenneths kurser kan välja mellan piano och gitarr. Deltagare som varit med under föregående läsår har förtur. Nya deltagare kan anmäla sig på samma sätt som till alla andra kurser. Deltagarna tas emot till lediga platser i anmälningsordning. Anmälningen börjar måndag kl PIANOSPELNING Chydenius skola Lärare meddelas senare 25 ggr Kursavgift 74, PIANOSPELNING Villa skola, musiksal ons , Musiklärare Ann-Sofie Åminne 25 ggr Kursavgift 74, PIANOSPELNING Vittsar skola Lärare meddelas senare 25 ggr Kursavgift 74, PIANO- /GITARRSPELNING Kyrkbackens församlingshem, Anna-salen mån , Musiker Kenneth Ågren 25 ggr Kursavgift 74, PIANO- /GITARRSPELNING Rödsö skola tis , Musiker Kenneth Ågren 25 ggr Kursavgift 74, PIANO- /GITARRSPELNING Villa skola, musiksal tis , Musiker Kenneth Ågren 25 ggr Kursavgift 74, PIANO- /GITARRSPELNING Öja skola ons , Musiker Kenneth Ågren 25 ggr Kursavgift 74, PIANO- /GITARRSPELNING Såka skola /Lahnakoski Ab, årfabriken tors , Musiker Kenneth Ågren 25 ggr Kursavgift 74,00 13

16 Musik Bändinstrument ELGITARR Donnerska skolan, musiksal Varannan fre , Martin Söderbacka Kursavgift 95,00 Elgitarr för längre hunna och nybörjare. Lär dig komp, riff, melodispel och improvisation från dina favoritlåtar och klassiker inom olika stilar. Ung som gammal välkommen! Eget instrument behövs. Enskild undervisning 40 min. varannan vecka. Läraren kommer överens med deltagarna om speltiden. Anmälan senast J.Elonen ROCKKURS FÖR GUBBAR OCH GUMMOR Hållhagens skola, musiksal ons , Musiker Kenneth Ågren 75 h Kursavgift 70,00 Fortsättnings kurs. Kursen passar medelålders män och kvinnor. Kursen går på både svenska och finska. Ta med eget instrument. Övriga instrument KLASSISKT ORGELSPEL Närvilä bönehus ons , Kantor Kristina Klingenberg 25 ggr Kursavgift 95,00 Individuell undervisning för både nybörjare och längre hunna à 20 min./kurstillfälle. Läraren kommer överens med deltagarna om speltiden. Från ca 7 år uppåt. De som deltagit föregående läsår har förtur. Solosång SOLOSÅNG Åminnes musikrum tis , Musikmagister och auktoriserad sånglärare i CVT Ann-Sofie Åminne Kursavgift 153,00 Kursen passar för dig som önskar lära dig mer om sång och röstbruk, önskar utveckla dig som sångare oberoende musikstil eller önskar kunna använda rösten på ett mer flexibelt sätt. På kursen får deltagarna genom inövande av valfri sångrepertoar lära sig utveckla sin sångteknik och personliga röst på ett hälsosamt sätt. Undervisningen sker enligt CVT-metoden = Complete Vocal Technique (komplett sångteknik) metoden. Målgrupp: från 16 år uppåt. Individuell undervisning 30 minuter/ kursgång. Alla samlas första gången vid Åminnes torsdag 1.9 kl för att komma överens om sångtiden. 14

17 Musik SOLOSÅNG Åminnes musikrum tors , Musikmagister och auktoriserad sånglärare i CVT Ann-Sofie Åminne Kursavgift 153,00 Kursen passar för dig som önskar lära dig mer om sång och röstbruk, önskar utveckla dig som sångare oberoende musikstil eller önskar kunna använda rösten på ett mer flexibelt sätt. På kursen får deltagarna genom inövande av valfri sångrepertoar lära sig utveckla sin sångteknik och personliga röst på ett hälsosamt sätt. Undervisningen sker enligt CVT-metoden = Complete Vocal Technique (komplett sångteknik) metoden. Målgrupp: från 16 år uppåt. Individuell undervisning 30 minuter/ kursgång. Alla samlas första gången vid Åminnes torsdag 1.9 kl för att komma överens om sångtiden. T. Uosukainen Körsång KARLEBY KAMMARKÖR Tallåsens skola/mäntykangas, musiksal mån , Anna-Carin Lindbäck-Haals 75 h Kursavgift 70,00 Vi sjunger sånger av olika slag, både traditionell körmusik och nyare sånger. Tonbildningsövningar. Speciellt nya sångare välkomnas varmt i en glad sångargemenskap! CON BRIO DAMKÖR Tallåsens skola/mäntykangas, musiksal tors , Anna Jungner 75 h Kursavgift 70,00 Damkör som vill sjunga och trivas tillsammans. Vi har allt möjligt på repertoaren, men är lite extra förtjusta i fina sånger och visor på svenska. Vi öppnar famnen för nya röster i alla åldrar - inget annat krävs än att du tycker om att sjunga! 15

18 Motion och hälsa J.Elonen MOTION, HÄLSA OCH DANS Anmälan börjar kl Motion och hälsa Motionsgymnastik PARKOUR STARS, FÖR 8-15 ÅRINGAR Chydenius skola, gymnastiksal fre , Rui Rocha 24 ggr Kursavgift 47,00 Parkour är konsten att förflytta sig på ett effektivt, snabbt och smidigt sätt över och förbi olika hinder. Man använder endast sin egen kropp och utvecklar både snabbhet, styrka, balans och koordination genom denna träningsform. Du behöver inneskor och bekväma kläder KOM I GÅNG - MÅ BRA Chydenius skola, gymnastiksal tors , Lalle Broberg 25 ggr Kursavgift 47,00 Anmälan börjar kl Munter morgongymnastik för herrar före jobbet. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. 16

19 Motion och hälsa ZUMBA FITNESS 45 MIN + MUSKELTRÄNING Villa skola, gymnastiksal tors , Mirva Hirvi 25 ggr Kursavgift 58,00 Zumba är energiskt, roligt och effektivt. Det är en form mitt emellan dans och fitness. Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans, både latinska rytmer och internationella danshits. Det är så kul att man inte ens tänker på att man tränar! Efter Zumban fortsätter vi med en mångsidig muskelträning, där vi använder gummiband (vikter). Slutligen stretching och återhämtning. Ta med vattenflaska, handduk och liggunderlag. Kursen går på både svenska och finska. Ingen kurs på skärtorsdag ZUMBA Öja byacenter ons , Lilli Kastrén-Takanen 25 ggr Kursavgift 47,00 Kom och ha roligt medan du rör på dig! Zumban erbjuder ett ypperligt tillfälle att kombinera nytta med nöje. Vi lär oss lätta stegserier i takt med glatt svängande latinorytmer. Lämplig för alla. Ta med dricksflaska och bekväma kläder och skor. Vattenlöpning VATTENLÖPNING I DJUPVATTENBASSÄNGEN Badcentret VesiVeijari mån , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47,00 Löpning och gympa med bälte i djupt vatten. Vattenlöpning passar nästan för alla, det stärker musklerna och belastar inte lederna. Vattnet hjälper också musklerna att slappna av. Du bör vara simkunnig för att delta. Badcentret VesiVeijari uppbär en skild avgift för simbiljetten. Kursen går på svenska och finska. Om du får reservplats, så meddelar vi då en plats blir ledig VATTENLÖPNING I DJUPVATTENBASSÄNGEN Badcentret VesiVeijari ons , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47,00 Löpning och gympa med bälte i djupt vatten. Vattenlöpning passar nästan för alla, det stärker musklerna och belastar inte lederna. Vattnet hjälper också musklerna att slappna av. Du bör vara simkunnig för att delta. Badcentret VesiVeijari uppbär en skild avgift för simbiljetten. Kursen går på svenska och finska. Om du får reservplats, så meddelar vi då en plats blir ledig. Vattengymnastik Vi gymnastiserar i vatten till musik och använder ibland olika redskap. Med vattengymnastik får du mjukare leder, starkare muskler, god kondition samt bättre koordination. Vattengymnastik passar alla åldrar. Badcentret uppbär en skild avgift för simbiljetten. Anmälningen börjar tisdag kl VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari mån , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47, VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari tis , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47,00 17

20 Motion och hälsa Foto: L.Kastrén-Takanen Mjukare gymnasti kövningar och tänjningar i vatten till musik. Vi använder också olika redskap. Vattengymnastik passar alla åldrar. Badcentret uppbär en skild avgift för simbiljetten VATTENGYMNASTIK FÖR MÄN Badcentret VesiVeijari tors , Anne-Cathrine Nieminen 25 ggr Kursavgift 47,00 Hälsa och välmående VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari tis , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47, VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari ons , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47, VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari tis , Anne-Cathrine Nieminen 25 ggr Kursavgift 47, VATTENGYMNASTIK FÖR DAMER Badcentret VesiVeijari ons , Pirkko Hagström 25 ggr Kursavgift 47, QIGONG Såka byagård mån , Helena Stenmark 50 h Kursavgift 58,00 Har du ibland svårt att varva ner mellan allt du "måste" och "borde"? Känner du dig ibland stressad, splittrad och ur form? Qigong kan hjälpa dig på vägen mot balans och inre helande. Den kinesiska träningsmetoden, där vetenskap och gammal tradition förenas, bygger på en kombination av andning, koncentration och rörelse. Du behöver bekväma kläder, mjuka skor samt liggunderlag och vattenflaska. Passar även för nybörjare. Yoga FITNESS YOGA Öja byacenter ons , Lilli Kastrén-Takanen 25 ggr Kursavgift 53,00 Lär dig avslappningsteknik med hjälp av yoga. Yoga stärker benmusklerna, balansen samt rörelseförmågan. Genom regelbunden stretchning kan man minska på ryggproblem. Yogan förbättrar också blod cirkulationen och energinivån. Yoga är lämplig för alla. Ta med liggunderlag. 18

21 Dans Dans T. Uosukainen SENIORDANS Öja byacenter tis , Riitta Björk 25 ggr Kursavgift 58,00 En glad och rolig motionsform som passar alla åldrar. Inga hopp, går att anpassa för alla. Kom med eller utan par, vi dansar alla tillsammans till medryckande musik och lätta rörelser. Ta med bekväma skor och vattenflaska. Seniordans Ger Glädje - Gör Glad. Ingen kurs Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare ISRAELISK DANS Chydenius skola, gymnastiksal tors , Riitta Tynkkynen 25 ggr Kursavgift 58,00 Israelisk dans lämpar sig såväl för yngre som äldre, kvinnor som män. Dansen stärker gemenskapen, höjer på konditionen och förbättrar koordinationsförmågan. Ta med bekväma skor och ev. något att dricka. Kursen går på svenska och finska. Ingen kurs på skärtorsdag AFRODANS Öja byacenter sön Instruktör Lilli Kastrén-Takanen 11 ggr Kursavgift 24,00 Afrodans är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och hänge oss till den taktfulla musiken. Den är inspirerad av den afrikanska dansen. Passen är lätta att ta till sig även för den som aldrig dansat tidigare. Du tränar kondition samt rörlighet i rygg och bäcken. Vi dansar barfota. 19

22 Konstämnen KONST- OCH PRAKTISKA ÄMNEN Anmälan börjar onsdag kl Bildkonst Teckning och målning MÅLA DIN HÖST Bildkonstskolan, målarsalen fre lör Esa Tiainen 13 h Kursavgift 24,00 Anmälan börjar kl Vi målar med olika tekniker, olja, akryl, akvarell, gouache, pastell m.fl. Genomgång av bildkomposition, färgblandning, material som behövs. Motivkretsen fri eller vid behov enligt lärarens uppslag, t ex stilleben och landskap. Oljemålare bör använda luktfri terpentin. Akvarellpapper till självkostnadspris av läraren. I övrigt eget material. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare VI TECKNAR MÄNNISKOR Bildkonstskolan, målarsalen fre lör Esa Tiainen 13 h Kursavgift 24,00 Anmälan i januari Teckning med kol, blyerts, kritor, pastell och andra pennor. Figurteckning (mänskor), endera fritt från egna motiv, t ex porträtt från egna foton, självporträtt eller enligt lärarens uppslag. Vi behandlar mänskans anatomi, bildkomposition, skuggning, valörer, kontraster, fallgropar mm. Eget material. Kraftpapper för kolteckning av läraren. 20

23 Praktiska ämnen Praktiska ämnen Keramik KERAMIKMORGON Bildkonstskolan, keramiksalen fre , Bia Hassel 100 h Kursavgift 102,00 Anmälan börjar kl Kursen passar både nybörjare och längre hunna. Vi prövar på olika intressanta dekorationstekniker. Kursdeltagarna ges möjlighet att uppfylla sina önskemål. Med nybörjarna går vi igenom grundteknikerna. Lera och material beställs med en gemensam beställning. Avgift för bränning ingår i kursavgiften. Undervisningsspråk svenska och finska. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. Glasarbeten GLASSMÄLTNING, DAGSKURS Institutshuset, Helmi-klassen tors Konstglasartesan Aila Järvelä 50 h Kursavgift 76,50 Anmälan börjar kl I arbetet används testat smältglas, som kan köpas av läraren. En avgift för bränning uppbärs skilt. Obs! Ingen kurs Kursen går på svenska och finska GRUNDERNA I GLASSMÄLTNING Institutshuset, Helmi-klassen fre lör sön Konstglasartesan Aila Järvelä 20 h Kursavgift 40,00 Anmälan börjar kl I arbetet används testat smältglas, som kan köpas av läraren. En avgift för bränning uppbärs skilt. Kursen går på svenska och finska GLASSMÄLTNING, FORTSÄTTNINGSKURS Institutshuset, Helmi-klassen fre lör sön Konstglasartesan Aila Järvelä 20 h Kursavgift 40,00 Anmälan börjar kl På kursen gör vi unika fönsterdekorationer och fat samt lampor genom att använda testat smältglas, fritter och konfetti. För bränning uppbärs en skild avgift. Material kan köpas av läraren. Kursen passar för dem som kan grunderna. Kursen går på svenska och finska. Träslöjd TRÄSLÖJD OCH MÖBELRESTAURERING Chydenius skola, slöjdsal ons , Kari Vahtiala 100 h Kursavgift 87,00 Anmälan börjar kl Inom träslöjd tillverkar vi mindre träföremål såsom stolar, mindre bord, kistor. Vid restaurering av möbler behandlas olika faser vid restaureringen, ådring och marmorering vid behov. Deltagarna kan ta med sig t.ex. en stol, pigtittare, skrin eller bord. Du får sakkunnig hjälp och handledning. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. K.Peltola 21

24 Praktiska ämnen J. Holmberg, R. Ekdahl VÄVNING Villa gamla skola, vävsal mån , Gun-Maj Fredlund 100 h Kursavgift 87,00 Anmälan börjar kl Vävning för både dig som har vävt förr och för dig som är nybörjare. Vi sätter gemensamt upp vävar enligt deltagarnas önskemål. Materialkostnader tillkommer. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare. Handarbetskurser Byggande TILLVERKA DIN EGEN CYKELRAM Länsipuiston koulu/ Västraparkens skola, tekn.salen tors , Ämneslärare i teknisk slöjd, PeM Anders Holmberg 100 h Kursavgift 87,00 Anmälan börjar kl Vi tillverkar ramar till terräng- och tävlingscyklar enligt egna mått. Ramarna tillverkas av specialstål och förbandssvetsningen sker genom lödning. Inga förhandskunskaper är nödvändiga! Materialkostnader. Kursen går på svenska och finska. Ingen kurs skärtorsdag Vävning VÄVNING Villa gamla skola, vävsal mån , Gun-Maj Fredlund 100 h Kursavgift 87,00 Anmälan börjar kl Vävning för både dig som har vävt förr och för dig som är nybörjare. Vi sätter gemensamt upp vävar enligt deltagarnas önskemål. Materialkostnader tillkommer. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare FRITT BRODERI Institutshuset, Vuokko-klassen tors , Helena Stenmark 23 ggr Kursavgift 63,00 Anmälan börjar kl Upptäck broderiets gränslösa värld! Vi broderar utan färdiga modeller och mönster, utan "rätt och fel". Vi skapar konstverk där kreativiteten får flöda fritt. Ta med någonting du vill brodera på: ett klädesplagg, en väska eller en tygbit, som kan bli en tavla, en kudde, ett armband eller någonting annat. Nålar, sax, garn, band, knappar, pärlor etc. är också bra att ha. Eller kom första gången med bara penna och papper, lekfullhet och fantasi. Vill du utveckla ditt broderi i en ny riktning, så är det här kursen för dig! Har du aldrig broderat tidigare, men är nyfiken på vad man kan göra med nål och tråd, så är det här också kursen för dig! H.Stenmark 22

25 Praktiska ämnen KIMEKOMI Institutshuset ons , Lärare Eva Pandur 39 h Kursavgift 47,00 Anmälan börjar kl Vi gör dekorativa bollar, ägg, hjärtan mm. av styrox på japanskt kimekomi sätt. Ta med egna styroxföremål, passande tygbitar, sax och knoppnålar. Kursen hålls 6 gånger på hösten och 7 gånger på våren. Undervisning på svenska och finska. H.Stenmark Specialtekniker P. Byskata KRANSAR AV GRANRIS Institutshuset, Kerstin-klassen lör kl Pia Byskata 5 h Kursavgift 14,00 Anmälan börjar kl Vi böjer granris till olika sorters kransar för vintern. Kransen är en fin prydnad på ytterdörren eller varför inte på verandan eller även på matbordet som prydnad. Före kursens början får du anvisningar om hur mycket ris du behöver med. Ta även med matsäck för lunchpausen LUFFARSLÖJD Institutshuset, Kerstin-klassen fre lör Helena Stenmark 24 h Kursavgift 40,00 Anmälan börjar kl Låt den enkla och billiga galvaniserade järntråden formas till vackra och praktiska föremål! Vi gör skålar och ljusstakar i spindelnätsteknik. Ta med egna tänger, om du har (avbitare, platt- och rundtång). Du behöver också tunna handskar. Metalltråd kan köpas av läraren. Kursen hålls frelör , och Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare GÖR EGNA EKOTVÄTTMEDEL, WORKSHOP Institutshuset, Helmi-klassen tis kl Cecilia Nordman 3 h Kursavgift 30,00 Anmälan börjar kl När man städar hemma fungerar enkla redskap och naturliga ämnen suveränt bra och är dessutom bättre för både din hälsa, plånboken och miljön. Tillsammans gör vi olika rengöringsmedel såsom hemlagat diskmedel, fräsiga toalettbomber, allrengöringsmedel och maskindiskmedel! Materialkostnader ingår i kurs avgiften. 23

26 Mat ALLA ÖVRIGA KURSER Anmälan börjar torsdag kl MAT HYGIENPASS Donnerska skolan, klassrum ons Kvalitets- och Arbetarskyddschef Mikael Snellman 6 h Kursavgift 50,00 Anmälan börjar kl Kurs i hygienkompetens enligt Livsmedelsverkets fordringar och den riktar sig till alla som hanterar oförpackade livsmedel. Kursen hålls två kvällar: 2.11 och Andra kvällen avslutas med en tent RAW FOOD BUFFET Donnerska skolan, undervisningskök lör kl Cecilia Nordman 7 h Kursavgift 35,00 Anmälan börjar kl En perfekt introduktion till raw foodens fantastiska värld! Vi börjar med en föreläsning där vi går närmare in på vad raw food egentligen är och sen börjar vi kocka tillsammans. Utan spis, gluten, socker eller animaliska produkter gör vi en raw, näringsrik, enkel och underbart läcker buffet som inkluderar förrätt, huvudrätt och efterrätt. Ofta kan det vara efterrätterna som är svårast att hitta hälsosammare alternativ till. Men dessa raw efterrätter fungerar också utmärkt som mellanmål. Byt ut bullen, smörgåsen eller den sockerstinna 24

27 Första hjälpen yoghurten mot en nyttigare chokladmousse, bärsorbet eller grönsaksdipp. Tillsammans gör vi bland annat raw vårrullar, raw lasagne, chiapudding och raw äppelpaj. OBS! Inom raw food används ofta nötter, frukt och bär. Kontakta kursledaren Ila om du har frågor om eventuella allergier, com. Ingredienskostnader ingår i kursavgiften. FÖRSTA HJÄLPEN REPETITIONSKURS I FÖRSTA HJÄLPEN Institutshuset, Maija-klassen tis kl Utbildare i första hjälp och hälsokunskap Marcus Nyberg 4 h Kursavgift 14,00 Anmälan börjar kl Repetitions kursen uppehåller färdigheterna i livräddande första hjälpen. Kurserna i FHJ 1 och FHJ 2 är i kraft tre år. När du repeterar dina kunskaper på kursen, uppdateras också FHJ-kortets giltighetstid. Det ikraftvarande kortets giltighet kan bara uppdateras en gång, efter det bör du gå hela kursen på nytt. Obs! Ta med ditt FHJ-kort som är i kraft FÖRSTA HJÄLPEN 1 Institutshuset, Maija-klassen tis lör Utbildare i första hjälp och hälsokunskap Marcus Nyberg 16 h Kursavgift 32,00 Anmälan börjar kl Grundkursen i första hjälpen ger grundläggande kunskaper och färdigheter att hjälpa i nödsituationer och vid vanliga sjukdoms- och olyckssituationer, samt ger information om hälsans befrämjande. I kursen ingår också användning av hjärt-lung-räddningdefibrillatorutrustning. Kursen följer FRK:s direktiv och de som gått hela kursen kan lösa ut ett FHJkort av läraren (8 ). FHJ-kortet är i kraft tre år och är giltig i hela Europa. För att bli godkänd krävs att man deltar varje kursgång. Kursen hålls tisdag 4.10 kl , lördag 8.10 kl och tisdag kl PSYKISKA FÖRSTA HJÄLPEN 1 Institutshuset, Vuokko-klassen fre , lör Magister i hälsovetenskaper Maria Björkmark 14 h Kursavgift 25,00 Anmälan börjar kl Kursen är lämplig för alla, som är intresserade att främja sitt eget och andras psykiska välbefinnande och förbättra sina kunskaper om psykisk hälsa. Kursen är inte lämplig för människor i akut kris. Den är inte heller en terapigrupp. Psykisk hälsa är en resurs som möjliggör mycket i livet. Psykisk hälsa är inte bara frånvaro av psykiska problem utan det är psykiskt välbefinnande och förmåga att klara av vardagen. God psykisk hälsa är också förmåga till kreativitet och mänskliga relationer. På kursen får du information om psykiskt välbefinnande och hur det kan påverkas, du uppmuntras att främja din egen och din närståendes psykiska hälsa samt får kunskaper om hur man klarar motgångar i livet. Utbildningen består av fem delar: Vad är god psykisk hälsa, Mänskliga relationer, Känslomässiga färdigheter, Livskontroll och Livskriser. Bok: Livskunskap för psykisk hälsa, kostar 30. Kursen hålls fredag kl , lördag kl och fredag kl samt lördag kl Anmälan senast PSYKISKA FÖRSTA HJÄLPEN 2 Institutshuset, Vuokko-klassen fre , lör Magister i hälsovetenskaper Maria Björkmark 14 h Kursavgift 25,00 Anmälan i januari Kursen är lämplig för alla, som är intresserade att främja sitt eget och andras psykiska välbefinnande och förbättra sina kunskaper om psykisk hälsa. Kursen är inte lämplig för människor i akut kris. 25

28 Första hjälpen, övriga kurser Den är inte heller en terapigrupp. Psykisk hälsa är en resurs som möjliggör mycket i livet. Psykisk hälsa är inte bara frånvaro av psykiska problem utan det är psykiskt välbefinnande och förmåga att klara av vardagen. God psykisk hälsa är också förmåga till kreativitet och mänskliga relationer. På kursen får du information om de vanligaste formerna av psykisk ohälsa och deras symtom, du får färdigheter att erbjuda hjälp och hänvisa till behandling samt lära dig att tillämpa psykiska första hjälpens olika steg. Utbildningen tar upp följande former av psykisk ohälsa: Depression, traumatiska kriser, beroendesjukdomar, ångestsyndrom, psykoser samt självdestruktivt beteende. Bok: Sårbara sinnet - lär dig känna igen och stöda, kostar 30. Kursen hålls fredag 3.2 kl , lördag 4.2 kl och fredag 17.2 kl samt lördag 18.2 kl HISTORIA INTRESSANTA ARKEOLOGISKA FYND I KARLEBYNEJDEN Länsipuiston koulu/ Västraparkens skola, klassrum tis Lauri Skantsi 9 h Kursavgift 20,00 Anmälan börjar kl Det har redan länge ordnats arkeologiska utgrävningar i Karlebynejden. Hurdana platser har man utgrävt? Vad har man hittat? Vad berättar dessa fynd om vår historia? Kursen innehåller också en utfärd till någon utgrävningsplats. ÖVRIGA KURSER LIFEHACKS FÖR ETT GIFTFRITT HEM Donnerska skolan tis kl Cecilia Nordman 3 h Kursavgift 25,00 Anmälan börjar kl Skapa en trygg hemmiljö med enkla life hacks. Det är varken svårt eller tråkigt, men ibland behöver man nya idéer och lite inspiration för att komma igång. Du har säkert hört att plaster, textilier, elektroniska apparater och barnleksaker kan innehålla ämnen som är skadliga för oss och vår miljö. Vi diskuterar vad vi kan göra för att plastbanta hemmet och minska användningen av kemikalier i vardagen SPARA OCH UPPFYLL DIN DRÖM Donnerska skolan ons kl Margit Salmela 2,67 h Kursavgift 14,00 Anmälan börjar kl Resa, motorcykel, båt, sommarstuga... Kan du sätta undan t ex 25 /vecka? Margit presenterar olika alternativ till sparande, beroende på spartiden. Möjlighet till diskussion. Kaffeservering ingår FRITIDSKLUBBEN Gunilla Nylund 42 h Kursavgift 53,00 Ingen anmälan på nätet. Kom med och delta i frilufts- och kulturaktiviteter. Nya och gamla med! Ingen förhandsanmälan behövs till institutets kansli. Nya deltagare, ta kontakt med Elisabeth Hagström, tel Vi informerar skilt om tider och planeringen. Kursen ordnas i samarbete med DUV Karlebynejden. Rabatt i form av studiesedlar till pensionärer, arbetslösa och invandrare HUNDMASSAGE Institutshuset, Kerstin-klassen fre lör Pia Byskata 6 h Kursavgift 20,00 Anmälan börjar kl På kursen lär du dig att själv ge din hund en uppskattad och välbehövlig massage. Massagen har en mängd positiva effekter på hunden, bl a gör den musklerna elastiska och smidiga. Kursen passar såväl gamla som unga hundar, både brukshundar och sällskapshundar - alla hundar behöver och uppskattar massage. På första kurstillfället går vi i teorin (utan hundar) igenom vad du behöver veta för att massera din hund. Under andra kurstillfället, lördag kl (halva gruppen) och kl (halva), tränar vi på hundarna, så att du lär dig de rätta greppen. 26

29 Kurser i Kronoby medborgarinstitut KURSER I KRONOBY MEDBORGARINSTITUT HÖSTEN 2016 Anmälan till Kronoby MI tfn eller mi.kvarnen.fi från Vandring i Anders Chydenius fotspår lö kl , kursavgift 15,00 Vi vandrar i Anders Chydenius fotspår från kyrkan i Nedervetil till sockenkyrkan i Karleby, ca 20 km. Vi vandrar längs den gamla riksvägen, men inleder via Pelo och tar oss över Perho å via den vackra hängbron i Åbacka. Därifrån fortsätter vi mot Sandbacka och Åivo, där vi tar en längre matpaus. Vi går sedan vidare mot Högsvedi till minnesstenen i Linnusperä tills vi når sockenkyrkan på Kyrkbacken i Karleby. Klä dig enligt väder och ta med ryggsäck med kaffe och mat för dagen. Värdar för dagen är Tom Hansén och Anders Store. Taxiskjuts finns för de som inte orkar gå hela vägen, alla får skjuts tillbaka till Nedervetil kyrka Introduktionskurs i komplett sångteknik Kronoby folkhögskola, lö kl Ann-Sofie Åminne, kursavgift 18,00 Kursen passar dig som önskar lära dig mer om sång och röstanvändning och som önskar utveckla dig som sångare oberoende musikstil. Under kursen kommer du att få grundläggande kunskap i komplett sångteknik, både genom en presentation av röstens funktion och anatomi samt genom praktiska sångövningar där alla deltar tillsammans. På eftermiddagen hålls en workshop där 8 av deltagarna (de åtta först anmälda som önskar vara aktiva sångare) har möjlighet att få ca 20 minuter individuell undervisning framför resten av gruppen. Välj en sång du önskar arbeta med; en förberedd sång där du behärskar text och melodi, men där det finns tekniska eller andra utmaningar att jobba med. Du kan använda ackompanjemang från backtrack, ta i så fall med egen laptop, pekplatta el.dyl. Meddela gärna läraren på förhand vilken sång du önskar jobba med Grundkurs i vinkunskap Kronoby folkhögskola, to kl Linda Nylund, kursavgift 15,00 Ta första steget in i vinets värld på denna grundläggande och lättsamma kurs. Vi lär oss om framställning av röda, vita, mousserande och söta viner. Genom dofttester och provsmakning lär vi oss känna igen de viktigaste druvsorterna samt i vilka regioner och länder de odlas. Efter kursen har du verktygen för att smaka på och beskriva ett vin och förstå dess karaktär, samt även kombinera vinet med rätt typ av mat. Inga förkunskaper krävs. Vinerna inköps för kursdeltagarnas räkning av kursledaren. Storleken på andelen i detta gemensamma inköp beror på det slutliga antalet deltagare men kommer att röra sig runt 10 /kurstillfälle Fermentera mera Kronoby folkhögskola, må kl Ila Nordman, kursavgift 10,00 Visste du att yoghurt, fil, surmjölk och surkål är fermenterade produkter? Har du kanske också hört om kefir, kombucha och rejuvelac? Att äta fermenterad mat är otroligt bra för vår hälsa. Men tyvärr är produkterna i butiken ofta pastöriserade, har ganska lite variation av bakteriestammar 27

30 Kurser i Kronoby medborgarinstitut och en massa tillsatt socker. Detta gör att de inte är så hälsosamma som de skulle kunna vara. Tacksamt nog är fermenterade livsmedel lätta att laga själv hemma! Kom med och lär dig om olika fermenterade produkter, få provsmaka och hitta dina egna favoriter. Ila berättar också hur du kan laga fermenterade produkter själv hemma Kalligrafi Kronoby folkhögskola, to kl Li Nylund, kursavgift 10,00 Nu kan du bekanta dig med denna trendiga konstform i svartvitt. Genom att träna kinesisk kalligrafi lär du dig mycket mera än själva skrivtecknen. Du tränar din koncentration, ditt minne och bygger på din självkänsla. På det praktiska planet får du nya idéer till gratulationskort, grafisk inspiration till jobbet eller helt enkelt en ny hobby som låter dina ögon vila och sänker din puls. Denna hobby är inte dyr, allt som behövs är en pensel, bläck och papper. Gamla tidningar duger om inte annat. Tro mig, du kan bli bättre på det här än många kineser. Materialavgift på 8 tillkommer och betalas kontant till kursledaren Julbock av papperssnören Nedervetil skola, on kl Monica Ohls, kursavgift 15,00 En härva otvinnat papperssnöre används för att göra en julbock (ca 25 cm hög). Kursledaren tillhandahåller material. Ta med sax och måttband. Materialkostnader tillkommer Gör ditt eget blomarrangemang IK Myrans skidstuga i Nedervetil, lö kl Emma Lillsunde, kursavgift 15,00 Att pyssla med blommor är roligt! Kom med och gör ditt eget blomsterarrangemang. Vi prövar på olika sätt att arbeta med blommor, i olika tekniker och i kombination med olika material. Vi använder oss av material från naturen, men också andra typer såsom tygbitar och stickmassa. Kursen lämpar sig för vuxna eller barn i skolåldern tillsammans med en vuxen. Materialavgift 10 tillkommer. Ta med egen lunch och något att dricka! KURSER I JAKOBSTADS ARBIS FinTandem Jakobstads gymnasium, Skolgatan 20 To och kl , Carola Lassila, kursavgift 20,00 Tandeminlärning är pararbete mellan två personer med olika modersmål och där båda vill lära sig varandras språk. Lärandet sker via diskussioner. Hälften av tiden talar deltagarna det ena språket och under den andra hälften det andra språket. Båda parterna är således turvis både lärare och elev. Man behöver inte vara speciellt duktig på sitt modersmål, men man kan ändå fungera som en språklig modell, ge feedback och korrigera fel samt hjälpa till om partnern har svårt att uttrycka sig. Deltagarna i FinTandem behöver inte vara väldigt utåtriktade men de ska vara villiga att samarbeta med sin partner och ta hänsyn till varandras olika målsättningar och arbetssätt. FinTandem är öppet för alla som är intresserade av att lära sig språk fr.o.m. ca 16 års ålder. Ingen övre åldersgräns finns. När man anmäler sig ger man uppgifter om sig själv, t.ex. kön, ålder, boningsort och intressen. Koordinatorn försöker sedan hitta en partner som passar. Paret får självständigt bestämma var och när man träffas, men som komplement till det ordnas fem gemensamma närstudieträffar under läsåret. Där kan man utbyta erfarenheter och få tips på aktiviteter. Deltagarna i FinTandem har under hela läsåret tillgång till individuellt stöd av kurskoordinatorn. Verksamheten genomförs i samarbete med de övriga instituten i regionen. Anmälan till Jakobstads arbis, jakobstad.fi, el. tel fr o m må

31 Vasa sommaruniversitets OU-kurser i Jakobstad VASA SOMMARUNIVERSITETS OU-KURSER I JAKOBSTAD Inom Öppna Universitetet (Open University) kan du studera akademiskt på hemorten. Alla intresserade är välkomna kurserna har inga förkrav! Erfarenhet av akademiska studier eller studentexamen krävs inte som bakgrund. ANMÄLAN OCH INFORMATION Anmälan tas emot av rektor/filialföreståndare Marie-Louise Björndahl (på Arbis), tel eller marie-louise.bjorndahl@jakobstad.fi. Där kan du också få mera information om kurserna. Kursplatsen är alltid Jakobstads gymnasium, Skolgatan 20, Jakobstad. Mera info: KURSER ENLIGT ÅBO AKADEMIS FORDRINGAR: VUXENPEDAGOGIK 1) Vuxenutbildningens organisationer, 5 sp 2) Vuxenutbildning och samhälle, 5 sp GRUNDSTUDIER I UNGDOMSVETENSKAP, 25 sp 1) Unga med risk för marginalisering, 5 sp 2) Ungdomskulturer och medieanvändning, 5 sp 3) Delaktighet och politiskt intresse bland unga, 5 sp 4) Konsten att samtala grundläggande samtalsmetodik, 5 sp 5) Ungdomars psykiska hälsa, 5 sp 29

32 Kalender Kalenteri cs.google.com/spreadsheets/d/1ywnty7hsidhjsddz-yukfguwo1fddsxfelsicxcujha/edit#gid=

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2014. www.kokkola.fi/kso-kni

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2014. www.kokkola.fi/kso-kni Ilmoittautuminen Kursprogram våren 2014 www.kokkola.fi/kso-kni Anmälan till kurserna Till alla nya kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS fr o

Läs mer

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KURSPROGRAM 2017 2018 www.kokkola.fi/kso-kni ANMÄLAN TILL KURSERNA TILL ALLA KURSER GÖRS FÖRHANDSANMÄLAN OM INGET ANNAT NÄMNS I KURSTEXTEN SPRÅK, DATATEKNIK,

Läs mer

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2016. www.kokkola.fi/kso-kni

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2016. www.kokkola.fi/kso-kni Ilmoittautuminen Kursprogram våren 2016 www.kokkola.fi/kso-kni Anmälan till kurserna Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS fr o m onsdag

Läs mer

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KURSPROGRAM 2018 2019 ANMÄLAN TILL KURSERNA TILL ALLA KURSER GÖRS FÖRHANDSANMÄLAN OM INGET ANNAT NÄMNS I KURSTEXTEN VARDAGSKUNSKAPER, SPRÅK OCH MUSIK fr o

Läs mer

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO

KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KARLEBYNEJDENS INSTITUT KOKKOLAN SEUDUN OPISTO KURSPROGRAM 2019 2020 www.kokkola.fi/kso-kni ANMÄLAN TILL ALLA KURSER BÖRJAR MÅNDAG 26.8.2019 KL. 18.00. SÅ HÄR ANMÄLER DU DIG: www. kokkola.fi/ kso-kni Via

Läs mer

Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto

Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto Karlebynejdens Institut Kokkolan seudun opisto Kursprogram VÅREN 2017 www.kokkola.fi/kso-kni Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS

Läs mer

Kursprogram våren 2013. www.kokkola.fi/kso-kni

Kursprogram våren 2013. www.kokkola.fi/kso-kni Kursprogram våren 2013 www.kokkola.fi/kso-kni Anmälan till kurserna Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. DATATEKNIK, SPRÅK, MOTION OCH DANS fr.o.m. onsdag 2.1.2013 kl.

Läs mer

Ilmoittautuminen. Kursprogram 2015 2016. www.kokkola.fi/kso-kni

Ilmoittautuminen. Kursprogram 2015 2016. www.kokkola.fi/kso-kni Ilmoittautuminen Kursprogram 2015 2016 www.kokkola.fi/kso-kni Anmälan till kurserna Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, DIGIFOTOGRAFERING OCH BILDHANTERING

Läs mer

Kursprogram

Kursprogram Kursprogram 2013 2014 www.kokkola.fi/kso-kni ANMÄLAN TILL KURSERNA Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK OCH MUSIK fr o m måndag 19.8.2013 kl. 11.30

Läs mer

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2015. www.kokkola.fi/kso-kni

Ilmoittautuminen. Kursprogram våren 2015. www.kokkola.fi/kso-kni Ilmoittautuminen Kursprogram våren 2015 www.kokkola.fi/kso-kni Anmälan till kurserna Till alla kurser görs förhandsanmälan om inget annat nämns i kurstexten. SPRÅK, DATATEKNIK, MOTION OCH DANS fr o m onsdag

Läs mer

PRESENTATION AV KARLEBY BILDKONSTSKOLA FÖR BARN OCH UNGA

PRESENTATION AV KARLEBY BILDKONSTSKOLA FÖR BARN OCH UNGA ELEVENS GUIDE PRESENTATION AV KARLEBY BILDKONSTSKOLA FÖR BARN OCH UNGA Vår bildkonstskola grundades år 1982 för att erbjuda bildkonstundervisning för barn och unga. Vi följer en fördjupad läroplan för

Läs mer

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 GRUNDERNA I SVENSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 GRUNDERNA I SVENSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA SPRÅK OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! SVENSKA FÖR SPRÅKEXAMEN (120211) to 18.00-20.30 Anita Wisén Kursavgift 14 5.3.2009-2.4.2009, 15 lektioner Vad är allmän språkexamen?

Läs mer

Kursprogram våren 2015

Kursprogram våren 2015 Hej Alla boende i föreningen! Våra kurser i glasmålning (och porslin) söker nya deltagare, både yngre och äldre är välkomna att anmäla sig. Antalet är begränsat (p.g.a. att brandmyndigheten inte tillåter

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST 1 MUSIK UNG TEATER KONST - Är glädje, gemenskap och kreativitet! Alla Täbys barn och ungdomar från år 1 i grundskolan till och med gymnasiet får hos oss möjlighet

Läs mer

STUDIER & INTRÄDESPROV

STUDIER & INTRÄDESPROV ÅLANDS MUSIKINSTITUT STUDIER & INTRÄDESPROV 2018 Ålands musikinstitut är en skola för dig som vill lära dig att spela ett instrument, sjunga eller dansa. Ålands musikinstitut För de yngsta finns danslekskolan

Läs mer

ÅLANDS MUSIKINSTITUT Musik- & Dansstudier

ÅLANDS MUSIKINSTITUT Musik- & Dansstudier ÅLANDS MUSIKINSTITUT Musik- & Dansstudier 2019 Ålands musikinstitut Ålands musikinstitut är en skola för dig som vill lära dig att spela ett instrument, sjunga eller dansa. Från 7 års ålder kan du söka

Läs mer

KYRKSLÄTTS MUSIKINSTITUT. Grundundervisning

KYRKSLÄTTS MUSIKINSTITUT. Grundundervisning 1 KYRKSLÄTTS MUSIKINSTITUT Kyrkslätts musikinstitut är en tvåspråkig kommunal musikläroanstalt som ger undervisning till barn och unga i Kyrkslätt och Sjundeå. Musikinstitutet ordnar undervisning enligt

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2019 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix hjart-lung.se/kalix Kalix Gymnastikklubb

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN!

VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN! VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN! ANMÄLAN TILL DEN SVENSKSPRÅKIGA GRUNDLÄGGANDE UTBILDNINGEN OCH ANSÖKAN TILL EFTERMIDDAGSVERKSAMHETEN I KARLEBY STAD 2014-2015 ANMÄLAN TILL DEN SVENSKSPRÅKIGA GRUNDLÄGGANDE UTBILDNINGEN

Läs mer

Valbara kurser för åk 7-9

Valbara kurser för åk 7-9 2010-2012 Svenska samskolan i Tammerfors Valbara kurser för åk 7-9 SST Koulukatu 14 33200 Tammerfors Tfn: 03-212 37 94 www.samskolan.fi Årskurs 7 De gemensamma ämnenas timfördelning (veckotimmar) är enligt

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs

Läs mer

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012 Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012 För att du ska få mer personlig undervisning, undviker vi på Yoga Nu stort antal deltagare i klasserna. Det innebär att kursledaren får större möjlighet att se varje

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se

Läs mer

INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2019/2020

INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2019/2020 INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2019/2020 Alla elever i gymnasieskolan ska välja individuellt val, totalt omfattar valet 200 poäng, fördelat på två år. Valen görs inför år 2 och år 3. På Finnvedens gymnasium

Läs mer

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1!

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! MUSIK OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! BARNKÖR (höst 110138, vår 110139) Lagmans skola, gymnastiksal Ann-Christin Storrank ons 14.30-16.00 10.9.2008-10.12.2008, 26 lektioner

Läs mer

LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014

LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014 LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014 Bästa elever och föräldrar, På din fritid har Du som elev möjlighet att delta i olika aktiviteter och mångsidig verksamhet

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Friteko Balans Anttila 5 070-941 59

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2014 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen

KURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen NYA KURSER VÅREN 2019 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många härliga kurser våren 2019. Du bokar dig på min hemsida: www.shriyoga.se tryck på BOKA TID knappen så ser du kurserna. Du kan också

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN!

VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN! VÄLKOMMEN TILL 1. KLASSEN! ANMÄLAN TILL DEN SVENSKSPRÅKIGA GRUNDLÄGGANDE UTBILDNINGEN OCH ANSÖKAN TILL EFTERMIDDAGSVERKSAMHETEN I KARLEBY STAD 2019-2020 ANMÄLAN TILL DEN SVENSKSPRÅKIGA GRUNDLÄGGANDE UTBILDNINGEN

Läs mer

SVENSKA SAMSKOLAN I TAMMERFORS

SVENSKA SAMSKOLAN I TAMMERFORS SVENSKA SAMSKOLAN I TAMMERFORS VALBARA KURSER FÖR ÅK 7 9 LÄSÅRET 2014 2015 Svenska samskolan i Tammerfors Koulukatu 14 33200 Tammerfors Kansli tfn: 050 432 71 89 Rektor: 050 549 94 49 Studiehandledare:

Läs mer

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016 Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016 Välkommen till Svenska Kyrkans Aktivitetshus Svenska kyrkan i Borås bedriver kursverksamhet och föreläsningar i samarbete med Sensus. Studiecirklar hösten

Läs mer

Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Höst 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 36 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017 Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017 Välkommen till Svenska kyrkans Aktivitetshus Svenska kyrkan i Borås bedriver kursverksamhet och föreläsningar i samarbete med Sensus. Studiecirklar våren 2017

Läs mer

Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall.

Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall. Gilla oss på facebook! DF Studio Danza Bryggaregatan 18-20 50338 Borås info@studiodanza.nu Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 4, dvs måndag den 25

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2017 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix

Läs mer

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se JÖNKÖPINGS LÄN Studieprogram Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG JÖNKÖPING 2015 1 WWW.ABF.SE/JONKOPINGSLAN Bra att veta! Anmäl dig per telefon,

Läs mer

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! MÖBELRENOVERING (höst 110410, vår 110411)

OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! MÖBELRENOVERING (höst 110410, vår 110411) ÖVRIGT PRAKTISKT OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! MÖBELRENOVERING (höst 110410, vår 110411) må 18.00-21.00 8.9.2008-1.12.2008, 48 lektioner 5.1.2009-30.3.2009, 48 lektioner

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Diabetesföreningen Gungträskv. 6 0923-500 20 950 42 Morjärv www.diabetes.se Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag

Läs mer

Kursprogram hösten 2014

Kursprogram hösten 2014 Kursprogram hösten 2014 Välkommen till Zwing it Dans- och Musikskola! Vill du uppleva glädje och samhörighet, och ge uttryck för din kreativa och konstnärliga sida? Vill du att din kropp skall bli starkare,

Läs mer

INGÅ FÖRSAMLING. Morgon- och eftermiddagsverksamhet

INGÅ FÖRSAMLING. Morgon- och eftermiddagsverksamhet INGÅ FÖRSAMLING Morgon- och eftermiddagsverksamhet Morgon och eftermiddagsverksamhet i Ingå församling Vi inleder en ny termin i morgon- och eftermiddags verksamheten 11.8.2015 för skolåret 2015-2016.

Läs mer

Schema våren Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema våren Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema våren 2015 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 7-21 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*

Läs mer

Välkommen till Ale kulturskola!

Välkommen till Ale kulturskola! ALE KULTURSKOLA KULTURSKOLA ALE 2015-2016 Välkommen till Ale kulturskola! Ale kulturskola erbjuder undervisning i estetiska ämnen och undervisar nybörjareelever såväl som elever som vill fortsätta att

Läs mer

Kursprogram Våren 2015

Kursprogram Våren 2015 Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella

Läs mer

HÄLSA OCH MOTION. OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1!

HÄLSA OCH MOTION. OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! HÄLSA OCH MOTION OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! FÖRSTA HJÄLP I (610101) Gymnasiet Rita Kaarla ons 18.00-21.00 17.9.2008-8.10.2008, 16 lektioner Kursavgift 14 Max 20

Läs mer

KUNSKAPSSTEGE FÖR POPSÅNG

KUNSKAPSSTEGE FÖR POPSÅNG KUNSKAPSSTEGE FÖR POPSÅNG vid Musikinstitutet Kungsvägen Elevens självutvärdering och mål Arbetsgrupp: Minna-Liisa Tammela, Emmi Skaag, Emma Raunio, Anne Carlsson INLEDNING Alla har sin egen röst. Vi popsånglärare

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

Välkomna till oss på Corazon Dance

Välkomna till oss på Corazon Dance Välkomna till oss på Corazon Dance Nu planerar vi inför vårterminen på Corazon Dance och hälsar både gamla och nya elever välkomna till oss. Terminen startar under månadsskiftet januari februari 2014 och

Läs mer

Högstadiets konstklass, Slussgatan 12 må-lö 18.15-21.15 Kuusisto Tarja 19.10.2015-24.10.2015, 18 Kursavgift 25,00 10 studeranden

Högstadiets konstklass, Slussgatan 12 må-lö 18.15-21.15 Kuusisto Tarja 19.10.2015-24.10.2015, 18 Kursavgift 25,00 10 studeranden FORMGIVNING, MANUELLA FÄRDIGHETER Ditt hår idag 110411 Högstadiets konstklass, Slussgatan 12 må-lö 18.15-21.15 Kuusisto Tarja 19.10.2015-24.10.2015, 18 Max 10 studeranden Under kursen bekantar vi oss med

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2017 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix flowkalix.se Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63

Läs mer

AKVARELLKURSER 2019 ENDAGARSKURSER TVÅDAGARSKURSER. Välkommen med din anmälan/förfrågan!

AKVARELLKURSER 2019 ENDAGARSKURSER TVÅDAGARSKURSER. Välkommen med din anmälan/förfrågan! AKVARELLKURSER 2019 ENDAGARSKURSER TVÅDAGARSKURSER Läs mer under respektive kurs i kursprogrammet nedan. Att gå samma kurs flera gånger är ett bra sätt att samla inspiration och kunskaper för fortsatt

Läs mer

Valbara kurser för åk 7-9

Valbara kurser för åk 7-9 2012-2013 Svenska samskolan i Tammerfors Valbara kurser för åk 7-9 SST Koulukatu 14 33200 Tammerfors Tfn: 050-432 71 89 kansli@samskolan.fi www.samskolan.fi Årskurs 7 De gemensamma ämnenas timfördelning

Läs mer

Välkommen till Nya Musikskolan läsåret

Välkommen till Nya Musikskolan läsåret Vi som jobbar på Musikskolan Susanna Elmgren Lena Egardt Ewa Nylander Faiez Michail Andreas Bölling arbetslagsledare, träblås, sång, kör och orkester stråk, spelmanslag och orkester gitarr och gitarrorkester

Läs mer

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de

Läs mer

Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 15/16

Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 15/16 Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 15/16 Innehållsförteckning BAKGRUND... 2 ÖVERGRIPANDE MÅL OCH SYFTE... 2 PEDAGOGIK... 2 GENOMFÖRANDE... 2 4.1 UPPLÄGG OCH PLANERING... 2 4.2 ÄMNEN... 2 4.3 INRIKTNINGAR

Läs mer

Surahammars Kulturskola

Surahammars Kulturskola KULtura Surahammars Kulturskola Program VT 2017 Anmälningar 11 Januari - 29 Januari www.v-v.abf.se www.sv.se/vastmanland Eller lämna anmälningsblankett i Folkets Hus NYHET! KULturaKUL med familjen! Vad

Läs mer

Läs mer om kurserna på www.altakulturknut.se. Akustisk gitarr Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 760 kr

Läs mer om kurserna på www.altakulturknut.se. Akustisk gitarr Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 760 kr medborgarskolan Läs mer om kurserna på www.altakulturknut.se Akustisk gitarr Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 760 kr Västafrikansk dans Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 800 kr Fredagskväll med dans Fredag 7/

Läs mer

IDROTTSTJÄNSTERNAS LEDDA VERKSAMHET HÖSTEN 2015 VÅREN 2016

IDROTTSTJÄNSTERNAS LEDDA VERKSAMHET HÖSTEN 2015 VÅREN 2016 IDROTTSTJÄNSTERNAS LEDDA VERKSAMHET HÖSTEN 2015 VÅREN 2016 HÖJ PULSEN INFÖR HÖSTEN OCH ANMÄLAN TILL GRUPPER I augusti förändras simhallen till en motionsoas för två dagar! Hämta vår säsongbroschyr, beställ

Läs mer

Kosmosklubben i samarbete med Enskedeskolan erbjuder dig/ditt barn VT 2015; Schack. Piano. Björkstugan (Handelsvägen 20), fredagar, från 13.

Kosmosklubben i samarbete med Enskedeskolan erbjuder dig/ditt barn VT 2015; Schack. Piano. Björkstugan (Handelsvägen 20), fredagar, från 13. Kosmosklubben i samarbete med Enskedeskolan erbjuder dig/ditt barn VT 2015; Schack Syfte: Att träna logiskt tänkande, koncentrationsförmåga och social kompetens. Upprepade undersökningar visar att barn

Läs mer

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2013

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2013 PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2013 SPRÅK Engelska fortsättning måndag 15.30 Christer Andersson 446508 tisdag 10.00 Birgit Savolainen 34616 tisdag 13.00 Birgit Savolainen

Läs mer

Finspång. Studieprogram hösten 2010

Finspång. Studieprogram hösten 2010 Finspång Studieprogram hösten 2010 Data Känner du dig som en slav under tekniken emellanåt? Bli herre över den istället! Oavsett om du är nybörjare som vill lära dig skicka e-post och betala dina räkningar

Läs mer

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:

Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om: TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2016 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Laponia Fysiocenter Järnvägsgatan 4 tel. 0970-233

Läs mer

Vad är det bästa med Kulturskolan?

Vad är det bästa med Kulturskolan? Kulturskolans elever svarar på frågan: Vad är det bästa med Kulturskolan? Att det finns så mycket att välja på. Man får nya vänner. Man får vara med i föreställningar. Friheten att kunna uttrycka sig med

Läs mer

VERKSTÄDER

VERKSTÄDER VERKSTÄDER 2019-2020 VERKSTADSUNDERVISNING VID BILDKONSTSKOLAN FÖR BARN OCH UNGA Verkstäderna är fördjupade studier enligt läroplanen. Verkstadsundervisningen börjar efter periodundervisningen under årskurs

Läs mer

Dansskolan nära dig. www.dansgarage

Dansskolan nära dig. www.dansgarage Välkomna till Dansskolan nära dig Vårterminen 2011 11 www.dansgarage.dansgaraget.se Vårterminen 2011 11 Börjar vecka 5 (31 januari) pågår 14 veckor med sportlov vecka 9 & påsklov 16. Slutar vecka 20 (22

Läs mer

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017

SANAYOGA-TRÄNING VÅR 2017 MÅNDAG 06:30-07:30 FLOW 60 HANNA 11:00-12:00 ENERGIZE 60 HANNA 17:00-18:15 HIPS 75 HANNA 18:30-19:30 OPTIMAL 60 EMMA NYHET TISDAG 06:30-07:15 ENERGIZE 45 JOHANNA 11:00-12:00 SLOW 60 HANNA 17:15-18:30 STRENGTH

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

HundAkutens kurser, hösten 2016

HundAkutens kurser, hösten 2016 HundAkutens kurser, hösten 2016 Anmäl dig till våra spännande kurser på: info@hundakuten.se eller 070-583 30 00 Valp- och unghundskurs Den här kursen vänder sig till dig som har en valp eller unghund,

Läs mer

Gilla oss på facebook!

Gilla oss på facebook! Gilla oss på facebook! Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 36, dvs måndag till söndag. Innan du gör din anmälan är det viktigt att du läser igenom

Läs mer

JULENS AKTIVITETER 2014

JULENS AKTIVITETER 2014 JULENS AKTIVITETER 2014 BLANDAT PONNY HÄST PRIVATLEKTION Välkommen till stallet VARJE DAG!! On 24 Juliga dagar i stallet! To 25 Fr 26 Lö 27 2 5 2 5 Barnkurs de små Julkurs för de små!! Ridning och pyssel

Läs mer

Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 13/14

Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 13/14 Kursplan för Allmän kurs, Rimforsa Läsåret 13/14 Innehållsförteckning 1 BAKGRUND...2 2 ÖVERGRIPANDE MÅL OCH SYFTE...2 3 PEDAGOGIK...2 4 GENOMFÖRANDE...2 4.1 UPPLÄGG OCH PLANERING...2 4.2 ÄMNEN...2 4.3

Läs mer

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013 Utbud hösten 2012 Nora vt - 2013 Hej Nytt år, nya möjligheter! Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande och kreativa studiecirklar. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram vårens utbud

Läs mer

Schema HÖSTEN yogaerfarenhet krävs

Schema HÖSTEN yogaerfarenhet krävs Schema HÖSTEN 2016 Dagar MÅN TIS Tider Pass & Kurser Vem kan komma? 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 19.00 20.30 9.15 10.30 11.00 12.30 13.30 15.00 17.30 19.00 Dynamisk

Läs mer

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna. Våga Visa kultur- och musikskolor Sida 1 (8) Värmdö Scenskola Vad är bäst? Alla andra elever. Allt. Allt, jag tycker jätte mycket om teater. Allting. Att alla bryr sig om mig. Att alla är med på en stor

Läs mer

INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2018/2019

INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2018/2019 INDIVIDUELLT VAL ÅR 1 Läsåret 2018/2019 Alla elever i gymnasieskolan ska välja individuellt val, totalt omfattar valet 200 poäng, fördelat på två år. Valen görs inför år 2 och år 3. På Finnvedens gymnasium

Läs mer

Barnen. i Härlanda och Örgryte församlingar. Våren 2014

Barnen. i Härlanda och Örgryte församlingar. Våren 2014 Barnen i Härlanda och Örgryte församlingar Våren 2014 Härlanda församling Härlanda församling Härlanda församling Öppen förskola Onsdagar och fredagar kl 10.00-12.00. Terminsstart 15 januari. Lek, sångstund

Läs mer

4H AKTUELLT Sommaren 2019

4H AKTUELLT Sommaren 2019 4H AKTUELLT Sommaren 2019 Vad händer på 4H i sommar? Här hittar du all info du behöver för att hänga med på våra aktiviteter! För mer info, gå in på www.4h.ax! Kurser Odlingskurs Vi odlar tillsammans!

Läs mer

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!

Läs mer

Kulturskolans kurser

Kulturskolans kurser Kulturskolans kurser Vad får barn och ungdomar att gå till skolan igen när de redan tillbringat halva dagen där? Dagens barn och ungdomar kommer att leva ett liv som ställer stora krav på kreativitet,

Läs mer

Läsårsplan för eftermiddagsverksamheten i Västankvarns skola

Läsårsplan för eftermiddagsverksamheten i Västankvarns skola Läsårsplan för eftermiddagsverksamheten i Västankvarns skola 2015 2016 1 Eftermiddagsverksamheten i Västankvarns skola 2015 2016 Eftermiddagsverksamheten (eftis) i Västankvarns skola riktar sig till eleverna

Läs mer

Medlemsblad Sommar 2017

Medlemsblad Sommar 2017 Medlemsblad Sommar 2017 Kära medlem, Snart är det dags för vårterminens avslut med vår återkommande Sommarfest lördag den 10e juni. Vi vill tacka alla er för ert stöd och engagemang, det är mycket givande

Läs mer

Länsföreningen Skåne HjärtLung

Länsföreningen Skåne HjärtLung Länsföreningen Skåne HjärtLung En av fördelarna med att engagera sig i HjärtLungs arbete är möjligheten att lära sig nya saker. Det kan vara kunskap om sig själv, nya sätt att skapa relationer eller helt

Läs mer

Hössna prästgård Kursprogram hösten 2013

Hössna prästgård Kursprogram hösten 2013 Hössna prästgård Kursprogram hösten 2013 Välkommen till Hössna prästgård! Välkommen till den vackra prästgården vid Hössna kyrka, strax utanför Ulricehamn. Vi är glada över att få hälsa dig välkommen till

Läs mer

Fostran och undervisning samt tyngdpunktsområden under läsåret

Fostran och undervisning samt tyngdpunktsområden under läsåret LÄSÅRSPLANEN FÖR ISNÄS SKOLA OCH FÖRSKOLA 2012-2013 Behandling: Personalmöte 13.08.2012 Direktionen 01.10.2012 Underskrifter: Isnäs, 01.10.2012 Mikael von Martens direktionsordförande Laura Ståhl tf. föreståndare

Läs mer

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13

Eva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13 Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta

Läs mer

Norrberga Kulturhus Hösten 2013

Norrberga Kulturhus Hösten 2013 Norrberga Kulturhus Hösten 2013 1 Lust mod engagemang! Innehåll 2 Innehåll 3 Välkommen till oss! 4-5 Norra Vätterns Musikskola, barn - ungdom 6 Barnrytmik 7 Bollywood Global Beat- vuxengrupp 8 Vinyasa

Läs mer

CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA

CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA CONVENT GYMMIX 14 AUGUSTI 2010 GRIMSLÖVS FOLKHÖGSKOLA PROGRAM CONVENT GYMMIX 08.00-09.00 Incheckning kaffe och fralla i matsalen 09.00-09.15 Information presentation i sporthallen Tid 09.30-10.30 1. Kom-igång

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL MUSIKINSTITUTET! VANDA MUSIKINSTITUT VMO - VMI 2017

VÄLKOMMEN TILL MUSIKINSTITUTET! VANDA MUSIKINSTITUT VMO - VMI 2017 VÄLKOMMEN TILL MUSIKINSTITUTET! VANDA MUSIKINSTITUT VMO - VMI 2017 VANDA MUSIKINSTITUT (VMI) Kom och lär dig musik till ett av Finlands största musikinstitut! Vanda musikinstitut ägs av Vanda stad och

Läs mer

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start

Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start Schema Vår 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning* För

Läs mer