ESF vinterturné 2017 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien- Sverige

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ESF vinterturné 2017 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien- Sverige"

Transkript

1 ESF vinterturné 2017 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien- Sverige Målsättningen för turnén är att inleda tränings- och tävlingssäsongen innan kvalserien sätter i gång i hemlandet, att öka den totala träningsmängden och att få erfarenhet av internationella tävlingar. Koncept: 24 optimistjollor, (egna eller lånade/uthyrda från kompis) Harbeck trailer för 24+1 optimistjollar och 2 RIB-båtar 2 RIB (Ribcraft 480 och XS-RIB500) Paketbil VW Transporter 4motion Torrevieja 3+3 vattendagar, Garda 2+4 vattendagar och Stenungsund 2+2 vattendagar OBS! Stenungsund oklar innan arrangörer bekräftar datumet!

2 Max 24 optiseglare (8-12 seglare per tränare) ESF ansvarar för att utrustningen finns på rätt plats i rätt tid. ESF:s chefstränare Erica Bäckström ansvarar för träningen. Vinterturnéns evenemang (datumena cirka, beror på flyg) Torrevieja /7 vattendagar gruppinkvartering / Åt ESFre möjlighet till familjeboende i lokala familjer tre/fyra träningsdagar tredagars regatta X International Optimist Trophy Ciudad de Torrevieja (Obs! Alla anmäler sig till tävlingen själv och svarar för att deltagaravgiften betalas i enlighet med NoR) gemensamt koordinerad resa tur och retur frivillig ansvarsförälder behövs (resekostnaderna delas mellan seglarna, övriga kostnader står ansvarsföräldern själv för) Garda vattendagar två träningsdagar fyradagars regatta Garda Optimist Meeting (Obs! Alla anmäler sig till tävlingen själv och svarar för att deltagaravgiften betalas i enlighet med NoR) alla ansvarar själva för resor och boende varje seglare bör ha en namngiven ansvarsperson som under evenemanget fungerar som hjälp och stöd för seglaren Stenungsund XX-XX.X 2+2 vattendagar gruppinkvartering två träningsdagar tvådagars regatta Liros Nordic Race (Obs! Alla anmäler sig till tävlingen själv och svarar för att deltagaravgiften betalas i enlighet med NoR) gemensamt koordinerad resa tur och retur frivilliga ansvarsföräldrar behövs (resekostnaderna delas mellan seglarna, övriga kostnader står ansvarsföräldrarna själv för)

3 Kostnader På vinterturnén logistikkostnaderna delas ut med deltagarna. Se kostnaderna nedan. För varje evenemang faktureras skilt dessutom träning 40 /dag (RIB-båtens bränsle ingår här) och tränarnas rese-, boende- och anmälningskostnader samt eventuella övriga kostnader för evenemanget. Deltagarna betalar sitt boende och sina måltider själva. Uppskattning av totalkostnaden för deltagande i ett evenemang Torrevieja Flyg 180 Boende 6 x Måltider 6 x Träning 6 x Deltagaravgift för tävlingen 50 Ansvarsföräldrarnas flyg 20 Tränarnas flyg, boende etc. 50 Jollelogistik 300 Totalt 1140 Garda Flyg 200 Boende 6 x Måltider 6 x Träning 6 x Deltagaravgift för tävlingen 70 Tränarnas flyg, boende etc. 50 Jollelogistik 300 Totalt 1150

4 Stenungsund Resekostnader 100 Boende 4 x Måltider 4 x Träning 4 x Deltagaravgift för tävlingen 40 Ansvarsföräldrarnas flyg 20 Tränarnas flyg, boende etc. 50 Jollelogistik 180 Totalt 750 Seglarens roll och skyldigheter Deltagande i vinterturnén förutsätter tillräcklig erfarenhet på rankingnivå (chefstränaren bestämmer tillsammans med seglarens föräldrar om deltagande.) Seglaren ska vara självständig (ta hand om sina saker, skoluppgifter och sig själv) och motiverad för att delta i den här träningsgruppen. Seglaren håller under resorna själv regelbunden kontakt med sina föräldrar. Seglarnas skolarbete ska inte i större mån störas av deltagandet i vinterturnén. Under lägren och tävlingarna reserveras tid för att sköta skoluppgifter. För att regattorna ska bli lyckade och alla ska trivas måste tränarnas och ansvarsföräldrarnas instruktioner, tidtabeller etc. ovillkorligen följas. Ifall störningar i uppförandet förekommer kan tränarna och ansvarsföräldrarna efter att ha gett en varning besluta att omedelbart skicka hem en seglare på föräldrarnas bekostnad. Föräldrarna underrättas om en varning. Vid behov följer en ansvarsförälder med en seglare som skickas hem. (Ansvarsförälderns kostnader betalas av föräldrarna till den som blir hemskickad.) Ansvarsföräldrarnas ansvarsområden Reser till evenemanget tillsammans med de deltagande seglarna, ansvarar för att resan går bra. Hjälper tränaren då jollarna kommer i land och då trailern lossas och lastas. Huvudansvaret för lossning och lastning har tränarna/ekipagets förare.

5 Transport till stranden och boendet. Kontrollerar att seglarna har med sig tillräckligt med proviant till stranden och ut på vattnet. Ser till att seglarna dricker och äter tillräckligt och får tillräckligt med sömn. Sköter sjukdomsfall, medicinering och kontakt till föräldrarna. Upprätthåller disciplin. Obs! Tränarna ansvarar för seglarna på stranden och till havs under träningar och tävlingar. Föräldrar tas inte ut i tränarnas gummibåtar annat än i särskilt överenskomna undantagsfall. Förberedelser inför vinterturnén Anmäl dig senast till vinterturnékoordinatorn Kalle Lindell, kalle punkt lindell at iki punkt fi. Deltagandet bekräftas senast den , varefter koordineringen av flygbiljetter, boende etc. kan göras. Anmäl dig till tävlingarna, betala anmälningsavgifterna och ta med kvittot på resan. Kontrollera att du tar med dig all utrustning och att den är i skick (seglingsutrustning, segel med alla lits- och hornlinor, seglets mätebrev, intyg över ansvarsförsäkring, europeiskt sjukförsäkringskort, reseförsäkringskort etc. Allergier, medicinering, eventuella sjukdomar och föräldrarnas kontaktuppgifter ska meddelas till turnékoordinatorn, ansvarsföräldrarna och tränarna. Seglaren ska ha med sig ett skriftligt resetillstånd ifall han/hon reser utan sina egna föräldrar. Erforderliga försäkringar: Båt- och ansvarsförsäkring, reseförsäkring. Utrustning för vinterturnén Gummibåtarna är utrustade med bojar, ankaren, linor, reservtank, första hjälpen-väska, radiotelefon, lappningsgrejor, lås och kättingar. Trailern har reservhjul och fästremmar. Dragbilen är utrustad med reservhjul, domkraft och verktyg. Dessutom finns en back med verktyg och tillbehör för små reparationer.

6 Seglaren och föräldrarna förbinder sig att följa dessa regler genom att underteckna dem i samband med anmälan.

ESF vinterturné 2016 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien-Holland-Sverige

ESF vinterturné 2016 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien-Holland-Sverige ESF vinterturné 2016 Opti tränings- och tävlingsturné Spanien-Italien-Holland-Sverige Målsättningen för turnén är att inleda tränings- och tävlingssäsongen innan kvalserien sätter i gång i hemlandet, att

Läs mer

Vinterturné 2015 Opti tränings- och tävlingsturné till Spanien-Italien-Sverige

Vinterturné 2015 Opti tränings- och tävlingsturné till Spanien-Italien-Sverige Vinterturné 2015 Opti tränings- och tävlingsturné till Spanien-Italien-Sverige Målsättningen för turnén är att börja den finska tränings- och tävlingssäsongen innan kvalserien sätter i gång i hemlandet,

Läs mer

Turnén planeras så att minst en tränare deltar per 12 seglare.

Turnén planeras så att minst en tränare deltar per 12 seglare. Vinterturné för finska Optimistseglare 2011-2012 Målsättningen för vinterturnén är att öka träningsmängden för de finska optimistseglarna under vinterhalvåret samt att hämta erfarenhet från internationella

Läs mer

Huvudinstruktören sköter kontakten med anhöriga och med räddningstjänsten om en olycka inträffar.

Huvudinstruktören sköter kontakten med anhöriga och med räddningstjänsten om en olycka inträffar. Sid. 1 av 5 Målsättning en skall genomföras med högsta säkerhet. Alla instruktörer skall kunna utföra en riskanalys innan aktivitet påbörjas. Målet är att undvika person och materialskador. Minst en instruktör

Läs mer

Huvudinstruktören sköter kontakten med anhöriga och med räddningstjänsten om en olycka inträffar.

Huvudinstruktören sköter kontakten med anhöriga och med räddningstjänsten om en olycka inträffar. Sida 1 av 9 Målsättning skall genomföras med högsta säkerhet. Alla instruktörer skall kunna utföra en riskanalys innan aktiviteten påbörjas. Målet är att undvika person och materialskador. Genomförande

Läs mer

Segling är en fantastiskt rolig sport som passar hela familjen, man kan segla hela livet!

Segling är en fantastiskt rolig sport som passar hela familjen, man kan segla hela livet! Hur går det till att börja segla i Hjuviks Båtklubb? Information Segling är en fantastiskt rolig sport som passar hela familjen, man kan segla hela livet! Det finns en mängd jollar och båtar att välja

Läs mer

JUNIORSEGLARENS ÖVNINGSBOK

JUNIORSEGLARENS ÖVNINGSBOK JUNIORSEGLARENS ÖVNINGSBOK ÄGARE TILL DENNA TRÄNINGSBOK: FÖRENING: SEGELNUMMER: LEDARE/TRÄNARE: Innehåll Till junioren... 1 Säkerhet... 2 Spelregler... 3 Juniorseglarens prestationsmärken... 5 Röda märket...

Läs mer

Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 jan - 1 feb 2019

Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 jan - 1 feb 2019 Anmälningsblankett Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 jan - 1 feb 2019 Anmälan ses som bindande så fort resenären betalat in anmälningsavgiften om 5.000kr på SUK s bankgiro 101-3192 OBS! (totala resekostnaden

Läs mer

Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 januari - 1 februari 2019

Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 januari - 1 februari 2019 Anmälningsblankett Världsungdomsdagarna i PANAMA den 14 januari - 1 februari 2019 Anmälan ses som bindande så fort resenären betalat in anmälningsavgiften om 5.000kr på stiftets bankgiro 594-7205 OBS!

Läs mer

Följa Giro d`italia 2016

Följa Giro d`italia 2016 Följa Giro d`italia 2016 Under några dagar i maj får du en fantastisk möjlighet att följa Giro d`italia på plats, mitt i de vackra Dolomiterna i Sydtyrolen. Du kommer inte bara att få prova banorna och

Läs mer

LBS Seglarskola 2018

LBS Seglarskola 2018 LBS Seglarskola 2018 Målet med LBS seglarskola är att alla ska tycka att segling är roligt och känna sig trygga och vilja fortsätta segla! På seglarskolan lär du dig grunderna i segling och det har du

Läs mer

Tävlingspolicy Umeå Brottningsförening

Tävlingspolicy Umeå Brottningsförening Fastställd 2016-02-16 Innehåll och syfte Umeå Brottningsförenings tävlingspolicy gäller för samtliga aktiviteter - vid sidan av ordinarie träningsverksamhet - som föreningen deltar i, såsom exempelvis

Läs mer

Sportchef Träningskommitté

Sportchef Träningskommitté Sportchef Träningskommitté Hålla ordning och organisera MSS Träningar Träningskommittén Sportchef Lagkaptener Tränare Klassrepresentant, Optimist/Laser etc. Rådgivare Simon Landenstad, Sportchef MSS Emelie

Läs mer

TBK-ungdoms jolleguide. Viktig information till dig som är förälder, barn och ungdom

TBK-ungdoms jolleguide. Viktig information till dig som är förälder, barn och ungdom TBK-ungdoms jolleguide Viktig information till dig som är förälder, barn och ungdom Som ny i TBK-ungdoms träningsverksamhet TBK-ungdom bedriver seglarskola och träningsverksamhet på Trosa båtklubbs område

Läs mer

Policy för lagens tävlingsverksamhet. (Reviderad )

Policy för lagens tävlingsverksamhet. (Reviderad ) 2018 Policy för lagens tävlingsverksamhet (Reviderad 2017-11-16) Innehåll Inledning 1. Planering av tävlingsverksamheten 2. Individens utveckling lagets resultat 3. Min match i veckan 4. Seriespel 5. Profilturneringar

Läs mer

Inbjudan. Tävling: Jr Cup Datum: 4 7 juli, 2018 Arrangör: Lerums Segelsällskap, Marstrands Segelsällskap, Svenska Seglarförbundet

Inbjudan. Tävling: Jr Cup Datum: 4 7 juli, 2018 Arrangör: Lerums Segelsällskap, Marstrands Segelsällskap, Svenska Seglarförbundet Inbjudan Tävling: Jr Cup Datum: 4 7 juli, 2018 Arrangör: Lerums Segelsällskap, Marstrands Segelsällskap, Svenska Seglarförbundet 1. Regler 1.1 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med reglerna så som

Läs mer

KLUBBMÄSTERSKAP JOLLE Vänersborgs Segelsällskap

KLUBBMÄSTERSKAP JOLLE Vänersborgs Segelsällskap Inbjudan KLUBBMÄSTERSKAP JOLLE Vänersborgs Segelsällskap Inbjudna klasser: Optimist Grön Optimist Blå Optimist Röd E-Jolle Zoom 8 Laser Datum: Söndag 16:e Oktober 2016 Arrangör: Vänersborgs Segelsällskap

Läs mer

Stockholm INBJUDAN. Stockholms Segelsällskap och Svenska Seglarförbundet

Stockholm INBJUDAN. Stockholms Segelsällskap och Svenska Seglarförbundet Stockholm INBJUDAN Tävling: Women On Water, WOW Datum: 31 augusti 1 september 2019 Arrangör: Stockholms Segelsällskap och Svenska Seglarförbundet 1. Regler 1.1 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med

Läs mer

Inbjudan. Allsvenskan segling är en serie deltävlingar för inbjudna klubbar anslutna till Svenska Seglarförbundet.

Inbjudan. Allsvenskan segling är en serie deltävlingar för inbjudna klubbar anslutna till Svenska Seglarförbundet. Inbjudan Tävling: Datum: Arrangör: Allsvenskan segling Deltävling 1: 22 24 maj, Saltsjöbaden Deltävling 2: 14 16 augusti, Malmö Deltävling 3: 28 30 augusti, Grötö Svenska Seglarförbundet, SSF, i samarbete

Läs mer

Värdegrund. Ingarö IF Ingarö IF Styrelse

Värdegrund. Ingarö IF Ingarö IF Styrelse Värdegrund Ingarö IF 2008-10-16 Ingarö IF Styrelse Värdegrund Ingarö IF: s verksamhet är till för alla! Grundidén är att barn, ungdomar och vuxna som tycker det är roligt med idrott alltid ska känna sig

Läs mer

Förhållningssätt för simmare, föräldrar och ledare i Uddevalla Sim tävlingsverksamhet.

Förhållningssätt för simmare, föräldrar och ledare i Uddevalla Sim tävlingsverksamhet. Förhållningssätt för simmare, föräldrar och ledare i Uddevalla Sim tävlingsverksamhet. Framtagna på Planeringshelgen i Rågårdsvik 2008-10-18 Uppdaterat i Uddevalla ht 2014 Vad erbjuds man som simmare i

Läs mer

Policy för lagens tävlingsverksamhet ( )

Policy för lagens tävlingsverksamhet ( ) 2019 Policy för lagens tävlingsverksamhet (2018-11-29) Innehåll Inledning 1. Planering av tävlingsverksamheten 2. Individens utveckling lagets resultat 3. Min match i veckan 4. Seriespel 5. Profilturneringar

Läs mer

Följ med på en spännande resa till Östtimor under hösten 2017!

Följ med på en spännande resa till Östtimor under hösten 2017! Följ med på en spännande resa till Östtimor under hösten 2017! Landet som styrts av både Portugal och Indonesien innan det blev självständigt 1999 är en outforskad pärla i sydöstra Asien. På denna resa

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE Verksamhetsberättelse 2016

VERKSAMHETSBERÄTTELSE Verksamhetsberättelse 2016 Verksamhetsberättelse 2016 1. STYRELSE Styrelsen har haft följande sammansättning under verksamhetsåret 2016 Ordförande: Vice Ordförande Kassör Materialansvarig Träningsansvarig Personal / utbildning Seglarskoleansvarig

Läs mer

Här kommer lite grejer som man skall tänka på vid köp av egen båt MÄTBREV;

Här kommer lite grejer som man skall tänka på vid köp av egen båt MÄTBREV; KÖPA EGEN OPTIMIST När man seglat i Grön-grupp ett tag och tycker det är kul med kappsegling så är det dags att investera i en egen optimistjolle. Det finns i olika prisklasser, allt från 5 000 kr till

Läs mer

Manual: Anmälan till tävling

Manual: Anmälan till tävling IndTA Tävlingsadministrativt system på IdrottOnline Manual: Anmälan till tävling Innehåll Inledning 1 Om IndTA 1 Anmäla till tävling för föreningsmedlem 2 Visa anmälningslista 4 Avanmälan 5 Anmäla till

Läs mer

POLICY och Information för Luleå konståkningsklubb. Organisations nr:

POLICY och Information för Luleå konståkningsklubb. Organisations nr: POLICY och Information för Luleå konståkningsklubb Organisations nr: 897001-2186 Bildad 1986 Inledning Detta dokument är framtaget för att tydliggöra de riktlinjer vi arbetar efter i vår klubb. Styrelsen

Läs mer

Trä ningshändbok KSSS Optimistsegling / Zoom 8 Ränä ngen, Djursholm 2012

Trä ningshändbok KSSS Optimistsegling / Zoom 8 Ränä ngen, Djursholm 2012 Trä ningshändbok KSSS Optimistsegling / Zoom 8 Ränä ngen, Djursholm 2012 Version 2012-03-21 Vi i KSSS tränar och tävlar i segling i olika båtklasser och på den nivå vi själva väljer, från nybörjare till

Läs mer

ASMK s Seglarskolehandbok

ASMK s Seglarskolehandbok ASMK s Seglarskolehandbok Målet med ASMK s seglarskola är att alla ska tycka segling är roligt och att alla känner sig trygga på sjön. Vi jobbar för att alla vill fortsätta att segla efter seglarskolan!

Läs mer

Barcelona Training Camp

Barcelona Training Camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL RELAX GOD MAT BARCELONA - SPANIEN - 14-18 MAJ, 2016 Barcelona Training Camp Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare

Läs mer

Inbjudan till Jäverön Runt 2018, 9 juni

Inbjudan till Jäverön Runt 2018, 9 juni Inbjudan till Jäverön Runt 2018, 9 juni Karlstads Segelsällskap inbjuder till Jäverön runt, en regatta som går under mottot allt som kan bära segel skall ut på vattnet. Efter seglingen tänds grillarna

Läs mer

Gothia Cup, JULI Vecka 29, 2016, GÖTEBORG, SVERIGE

Gothia Cup, JULI Vecka 29, 2016, GÖTEBORG, SVERIGE Gothia Cup, 18-23 JULI Vecka 29, 2016, GÖTEBORG, SVERIGE Hej! Läs NOGA hela informationen nedan. Eventuella fotbollsfrågor besvaras av Leif Jönsson, praktiska och övriga frågor besvaras av Kjell ( U19)

Läs mer

Till arrangörer av SmDSF Smålandscup, DM samt Smålandsmästerskap SRS för jollar 2017

Till arrangörer av SmDSF Smålandscup, DM samt Smålandsmästerskap SRS för jollar 2017 Till arrangörer av SmDSF Smålandscup, DM samt Smålandsmästerskap SRS för jollar 2017 Observera att det under 2017 genomförs förändringar för kappsegling för barn under 13 år. Bakgrunden är ett tydliggörande

Läs mer

INBJUDAN. Regionkval 2 Optimist, Region Juni 2018 Malmö Segel Sällskap. Tävlingskommittén MSS

INBJUDAN. Regionkval 2 Optimist, Region Juni 2018 Malmö Segel Sällskap. Tävlingskommittén MSS INBJUDAN Regionkval 2 Optimist, Region 4 9-10 Juni 2018 Malmö Segel Sällskap Tävlingskommittén MSS tavling@malmosegelsallskap.se 1 Regler 1.1 Kappseglingen genomförs i överensstämmelse med reglerna såsom

Läs mer

LSS-insatsernas innehåll

LSS-insatsernas innehåll LSS-insatsernas innehåll Förtydligande av innehållet i LSS-insatserna Socialförvaltningen informerar Förtydligande av innehållet i LSS-insatserna Gruppbostad Hjälp att äta, dricka och förflytta sig Måltiden

Läs mer

Allmän information om UNR och UNR:s session 2015

Allmän information om UNR och UNR:s session 2015 Allmän information om UNR och UNR:s session 2015 Vad är UNR? Under Ungdomens Nordiska Råds (UNR) session möts nordiskt och politiskt engagerade unga för att diskutera aktuella ämnen i det nordiska samarbetet.

Läs mer

Välkommen till LJS! Medlemsbrev Mars 2012

Välkommen till LJS! Medlemsbrev Mars 2012 Medlemsbrev Mars 2012 Välkommen till LJS! Våren känns tidig i år och seglingssäsongen 2012 närmar sig snabbare än vanligt. Vi hälsar alla seglare välkomna till Linköpings Jolleseglarklubb och till massor

Läs mer

CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015. Glädje - Gemenskap - Inspiration

CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015. Glädje - Gemenskap - Inspiration CrossFit Camp DUBBLA TRÄNINGSPASS STRAND RELAX GOD MAT SPANIEN - OKTOBER 2015 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och

Läs mer

LESS Seglarskolainformation

LESS Seglarskolainformation LESS Seglarskolainformation Följande information om seglarskolan som är bra att känna till för dig som kommer att delta på seglarskolan. Trygghet! Grundregeln för nybörjare är att man skall känna trygghet!

Läs mer

En dag i seglarskolan av Thomas Belius

En dag i seglarskolan av Thomas Belius Artikel i GMSS-tidningen 2012 En dag i seglarskolan av Thomas Belius En av GMSS huvudsakliga aktiviteter är den Seglarskola som klubben driver framgångsrikt sedan ett 20-tal år i Grisslehamn. Den utgör

Läs mer

Inbjudan till Magic Marine Gothenburg Summer Regatta 2019

Inbjudan till Magic Marine Gothenburg Summer Regatta 2019 Inbjudan till Magic Marine Gothenburg Summer Regatta 2019 Tävling: Magic Marine Gothenburg Summer Regatta Optimist Datum: 17-18 Augusti, 2019 Arrangör: Rådasjöns Segelsällskap (RÅSS) och Björlanda Kile

Läs mer

Arrangemang av FSG- mästerskap i redskapsgymnastik (AG)

Arrangemang av FSG- mästerskap i redskapsgymnastik (AG) K.S.30.3.2015 Arrangemang av FSG- mästerskap i redskapsgymnastik (AG) Informationsdokument för arrangörsföreningar, version 1 Detta dokument är för att underlätta organiserandet av FSG- mästerskap för

Läs mer

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal. 8-16 augusti 2015 Inbjudan till Träningsläger Österrike Wipptal 8-16 augusti 2015 Info: Den andra veckan i augusti är det dags för årets stora klubb-händelse. Då drar nämligen OK Hammaren till Wipptal i Österrikiska alperna

Läs mer

zoom8/e-jolle/laser/hobie svart röd lila opti blå grön opti tränare / coach r se lle lin ti sv ti rö ti rö ti b ti b ti g -jo alla

zoom8/e-jolle/laser/hobie svart röd lila opti blå grön opti tränare / coach r se lle lin ti sv ti rö ti rö ti b ti b ti g -jo alla zoom8/e-jolle/laser/hobie svart röd lila opti blå grön opti 2017-01-27 10:31 gb göran bobeck 070-6356244 od oscar dyrell 070-5098922 ag albin granath 076-7929986 lf linnea floser 070-4089694 jo jonathan

Läs mer

SEGLARSKOLA V. 32 13 barn som genomförde kurs på grön nybörjarnivå och fick seglarmärket i brons samt SSF diplom. 5 ledare och många föräldrar

SEGLARSKOLA V. 32 13 barn som genomförde kurs på grön nybörjarnivå och fick seglarmärket i brons samt SSF diplom. 5 ledare och många föräldrar Säsongen 2013 SEGLARSKOLA V. 32 13 barn som genomförde kurs på grön nybörjarnivå och fick seglarmärket i brons samt SSF diplom. 5 ledare och många föräldrar jobbade under denna fantastiska vecka. GRÖN

Läs mer

Seglingsföreskrifter Sailing Instructions

Seglingsföreskrifter Sailing Instructions Seglingsföreskrifter Sailing Instructions Regatta: Nordic Folkboat Gold Cup Regatta 2018 Datum: Den 8-13 juli 2018 Simrishamn, Sverige Arrangör: Simrishamns Segelsällskap under Svenska Seglarförbundet

Läs mer

Limhamns Segelsällskap Året 2017

Limhamns Segelsällskap Året 2017 L S S Tjugohundra sjutton! Då var det 45:e LSS året snart över och jul & nyårshelgerna står runt knuten. Året har varit fullt av aktiviter och engagemang. Började direkt med Tretton aftons fest och har

Läs mer

Nu ger vi järnet, spelar som ett lag och gör vårt absolut bästa!

Nu ger vi järnet, spelar som ett lag och gör vårt absolut bästa! Gothia Cup, 12-18 JULI, 2015, GÖTEBORG, SVERIGE Hej! Läs NOGA hela informationen nedan. Eventuella fotbollsfrågor besvaras av Emil eller Perra, praktiska och övriga frågor besvaras av Kjell eller Anders.

Läs mer

Seglingsföreskrifter 2015

Seglingsföreskrifter 2015 1 Seglingsföreskrifter 2015 Delta vling nr 1 Wasa Segelfo rening r.f. 1. Allmänt 1.1. Ligan organiseras av Segling och Båtsport Finland tillsammans med segelföreningarna. Deltävling nr 1 organiseras av

Läs mer

Riktlinjer gällande resor och utflykter för Barnoch utbildningsnämndens verksamhet

Riktlinjer gällande resor och utflykter för Barnoch utbildningsnämndens verksamhet Riktlinjer gällande resor och utflykter för Barnoch utbildningsnämndens verksamhet Antagen av barn- och utbildningsnämnden 2008-01-30 Diarienummer 2007-000136 1. SYFTE 3 2. OMFATTNING 3 3. RESOR 3 3.1

Läs mer

Inbjudan till Jäverön Runt, 8 juni 2019

Inbjudan till Jäverön Runt, 8 juni 2019 Inbjudan till Jäverön Runt, 8 juni 2019 Karlstads Segelsällskap inbjuder till Jäverön runt, en regatta som går under mottot allt som kan bära segel skall ut på vattnet. Efter seglingen tänds grillarna

Läs mer

Bokningsbetingelser. Arrangör. Anmälan

Bokningsbetingelser. Arrangör. Anmälan Bokningsbetingelser Föreningarnas/klubbarnas bindande önskemål/bokningar skall skriftligen vara oss tillhanda senast 2015-07-20. En tidig bokning ökar emellertid chanserna för att vi skall kunna uppfylla

Läs mer

TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016

TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Toughest OCR camp TUFFA TRÄNINGSPASS SOL GOD MAT MARBELLA SPANIEN - APRIL 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du skall komma hem som dig själv men starkare både fysiskt och

Läs mer

Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP

Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP 13-15/3-2015 Välkomna till Köping och YARA cup 2015 YARA cup 2015 spelas den 13-15 mars och vi håller som vanligt till på Kristenlunds sportfält där ishallen

Läs mer

Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009,

Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009, Vardagsgolfarna till Albarella Golf Club, Italien 22-29 april 2009, Flyg: Med Ryan Air från Skavsta flygplats (Nyköping) 22/4 Skavsta Treviso 17.25-19.50 29/4 Treviso Skavsta 20.15-22.45 Pris och plats

Läs mer

Datum AVTALSVILLKOR VID LÅN AV DATORUTRUSTNING. 1 Allmänna villkor

Datum AVTALSVILLKOR VID LÅN AV DATORUTRUSTNING. 1 Allmänna villkor Datum 2017-04-20 AVTALSVILLKOR VID LÅN AV DATORUTRUSTNING 1 Allmänna villkor 1.1 Detta avtal reglerar villkoren för elevens lån av en bärbar persondator med kringutrustning inklusive programvaror, nedan

Läs mer

Förra säsongen köpte klubben en 2-Krona som vi hoppas kommer användas flitigt på sommarens kurser. Nu har vi en riktigt fin flotta med jollar!

Förra säsongen köpte klubben en 2-Krona som vi hoppas kommer användas flitigt på sommarens kurser. Nu har vi en riktigt fin flotta med jollar! Hej alla medlemmar och blivande, Vi i styrelsen vill önska alla välkomna till en ny segelsäsong i Hovenäset med extra mycket aktiviteter i sommar. Vi har en ny seglarskoleansvarig, Samuel Bohlin, som tillsammans

Läs mer

Karlskrona Segelsällskap

Karlskrona Segelsällskap 2018-03-13 1(5) Inbjudan Kappsegling: Regionkval 2 Optimist 2018, region 4. Datum: 8-9 september 2018 Arrangör: Karlskrona Segelsällskap 1. Regler 1.1 Kappseglingen genomförs i överensstämmelse med reglerna

Läs mer

Tränings- och tävlingspolicy 2013/2014 tumgrepp universalgrepp rakt diagonalt Drop, stop, lyft och clear poängräkningen singel och dubbel

Tränings- och tävlingspolicy 2013/2014 tumgrepp universalgrepp rakt diagonalt Drop, stop, lyft och clear poängräkningen singel och dubbel Tränings- och tävlingspolicy 2013/2014 Träningar: Jag uppträder alltid sportsligt och kamratligt såväl på badmintonbanan som utanför. - Inga fula ord varken på eller bredvid banan. - Inte sparka/kasta

Läs mer

2. Övergripande set-up för Allsvenskan Seglings Division 1

2. Övergripande set-up för Allsvenskan Seglings Division 1 DIVISION 1 GUIDELINES FÖR ARRANGÖRSKLUBBAR 2018 Innehåll 1. Syfte... 3 2. Övergripande set-up för Allsvenskan Seglings Division 1... 3 Regioner... 3 3. Program... 3 4. Det sportsliga på vattnet... 4 Dokument...

Läs mer

Med inspiration från Tyskland (Segel-Bundesliga) och Danmark (Sejlsportsligaen) introducerade Svenska Seglarförbundet 2015 Allsvenskan Segling.

Med inspiration från Tyskland (Segel-Bundesliga) och Danmark (Sejlsportsligaen) introducerade Svenska Seglarförbundet 2015 Allsvenskan Segling. VILLKOR FÖR DELTAGANDE KLUBB 2016 INNEHÅLL 1. Beskrivning 2. Upplägg, program 3. Villkor för att delta 4. Tävlingsupplägg 5. Skadehantering 6. Transporter av båtarna 7. Träning 8. Media och kommunikation

Läs mer

Verksamhetsföreskrifter om färdtjänst enligt socialvårdslagen

Verksamhetsföreskrifter om färdtjänst enligt socialvårdslagen 1 (5) Verksamhetsföreskrifter om färdtjänst enligt socialvårdslagen Från 1.1.2014 Upphäver Esbos verksamhetsföreskrifter av 1.10.2009 om färdtjänst enligt socialvårdslagen. Social- och hälsovårdsnämnden

Läs mer

AVTAL KSSS ANDELSSEGLING

AVTAL KSSS ANDELSSEGLING Kungliga Svenska Segel Sällskapet Sid 1 AVTAL KSSS ANDELSSEGLING Mellan Kungliga Svenska Segelsällskapet (organisationsnummer 802002 9495), kallat KSSS med adress Box 118, 133 22 SALTSJÖBADEN, och, (namn,

Läs mer

Särskilda stadgar för föreningens båthamn och strandområde

Särskilda stadgar för föreningens båthamn och strandområde I., Särskilda stadgar för föreningens båthamn och strandområde 1. Ändamål Föreningens båthamn och strandområde är upplåtet för att av medlemmarna: * nyttjas såsom båthamn och badplats * nyttjas såsom uppställningsplats

Läs mer

Riktlinjer för verksamhets- och säsongsplanering ( )

Riktlinjer för verksamhets- och säsongsplanering ( ) 2019 Riktlinjer för verksamhets- och säsongsplanering (2018-11-29) Inledning AIK Ungdomsfotbolls verksamhetsplan utgör det ramverk inom vilket de enskilda lagens verksamhetsplanering tillåts utformas.

Läs mer

Tävlingssäsongen 2015 U14

Tävlingssäsongen 2015 U14 Tävlingssäsongen 2015 U14 Hösten: Försäsongen Hej alla, det har varit en diskussionsfyllt höst. Många synpunkter har vädrats och olika åsikter växlats i samtal och möten. Få saker blir precis som alla

Läs mer

Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader:

Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader: Sida 1 / 6 13.8.2016 Säsongen 2016-2017 Hej konståkare och föräldrar! Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader: NIVÅERNA Under inkommande säsong kommer VLK:s konståkare

Läs mer

Jolleseglar träff 8 April

Jolleseglar träff 8 April Jolleseglar träff 8 April Vi startat seglarsäsongen med en jolleseglarträff på Yoump den 8 April. Alla ni som har tänkt segla med oss i Askersund i år är välkomna. Vi hoppar först och pratar sen. (Vi lånar

Läs mer

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2017! Den trevliga tävlingen på rullskidor i Uppsala och

Läs mer

Resevillkor- Båtar. (se punkt 1.3.3. nedan).

Resevillkor- Båtar. (se punkt 1.3.3. nedan). Resevillkor- Båtar 1.2 Betalning och bokning 1.2.1. Efter att bokning har inkommit till Adriatiska Resor är bokningen bindande. Den som har inkommit med bokningen är bokningsansvarig. Bokningsansvarig

Läs mer

BS Zhik Optiregatta Kval för Optimistklassen 1/ Helsingfors Finland

BS Zhik Optiregatta Kval för Optimistklassen 1/ Helsingfors Finland Arrangör BS Zhik Optiregatta Kval för Optimistklassen 1/2013 11 12.5.2013 Helsingfors Finland BS Zhik Optikval 1/2013 Datum 11 12 Maj 2013 Brändö Seglare rf (BS) Sälen Brändö, Granfeltsvägen 10, Helsingfors,

Läs mer

Säkerhetsarbete. Ansvar Förberedelser Genomförande Tips vid olika typer av kappseglingar

Säkerhetsarbete. Ansvar Förberedelser Genomförande Tips vid olika typer av kappseglingar Säkerhetsarbete Säkerhetsarbete Ansvar Förberedelser Genomförande Tips vid olika typer av kappseglingar SSF Säkerhetskodex Svensk segling har hög medvetenhet och kunskap om säkerhet på vattnet. Var och

Läs mer

W E E K för spelare födda 2001 till 2008

W E E K för spelare födda 2001 till 2008 för spelare födda 2001 till 2008 Välkommen till Bauer Pre Camp Week 2015 för spelare födda 2001 till 2008! Bauer Pre Camp Week äger rum vecka vecka 33 (9-15 augusti) på Stora Mossen. I år blir det ett

Läs mer

INBJUDAN. Kval till Youth Sailing Champions League är en tävling för inbjudna klubbar anslutna till Svenska Seglarförbundet.

INBJUDAN. Kval till Youth Sailing Champions League är en tävling för inbjudna klubbar anslutna till Svenska Seglarförbundet. INBJUDAN Tävling: Datum: Arrangör: Kval till Youth Sailing Champions League 25 26 maj 2019, Sandefjord Norge Svenska Seglarförbundet i samarbete med Norges Seilforbund och Norsk Seilsportsligaen Kval till

Läs mer

Följande villkor reglerar avtalsförhållandet mellan Snowtrip och kund. Snowtrip är ett varumärke som ägs av Danski ApS (nämns som Snowtrip)

Följande villkor reglerar avtalsförhållandet mellan Snowtrip och kund. Snowtrip är ett varumärke som ägs av Danski ApS (nämns som Snowtrip) Följande villkor reglerar avtalsförhållandet mellan Snowtrip och kund. Snowtrip är ett varumärke som ägs av Danski ApS (nämns som Snowtrip) BOKNING & ANMÄLNINGSAVGIFT Depositionen är 750 kr per person

Läs mer

Inbjudan Kalmar Doublehanded

Inbjudan Kalmar Doublehanded Inbjudan Kalmar Doublehanded Datum: 2013-09-07 Arrangör: Segelsällskapet Vikingarna Kalmar 1. Regler 1.1 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med reglerna så som de är definierade i Kappseglingsreglerna

Läs mer

Bästa HSS medlem, Seglarhälsningar från styrelsen via Svante

Bästa HSS medlem, Seglarhälsningar från styrelsen via Svante Bästa HSS medlem, Det är ett händelserikt år i klubben som vi lämnat bakom oss. 50-årsjubileumet blev en hejdundrande fest. Tack speciellt till Leif Bohlin och Anders Holmgren med familjer som hjälpte

Läs mer

Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna.

Lag Vi har i år två st lag i 9-manna serier plus att vi kommer låna ut spelare varje helg till P04 som spelar 11-manna. Föräldramöte 180426 Organisationen för P-05 Ca 32 spelare och 6 ledare Lagansvarig: Micke Träningsansvarig: Johan/Sreten Materialansvarig: - Hemsidan/Administration: Carola, Johan och Micke Cup ansvarig:

Läs mer

Inbjudan Tävling: Datum: Arrangör: Regler Villkor för att delta

Inbjudan Tävling: Datum: Arrangör: Regler Villkor för att delta Inbjudan Tävling: Allsvenskan Segling kval Datum: 7 9 oktober 2016 Arrangör: Svenska Seglarförbundet (SSF) i samarbete med Båstad Båt och Segelsällskap (BBSS) och Sailing Båstad 1. Regler 1.1 Tävlingen

Läs mer

OBS! seglarskola för Feva kan ha andra tider, se hemsidan och detta gäller även prova-på-kursen.

OBS! seglarskola för Feva kan ha andra tider, se hemsidan och detta gäller även prova-på-kursen. SEGLARSKOLEHANDBOK VÄLKOMMEN TILL RÖSS SEGLARSKOLA/PROVA-PÅ! Målet med RÖSS seglarskola är att alla ska tycka att segling är roligt och känna sig trygga och vilja fortsätta segla! På seglarskolan lära

Läs mer

Sammanställning av enkäten Idrotten vill

Sammanställning av enkäten Idrotten vill Idrotten vill (SOF) har under våren 2016 genomfört en enkätundersökning där syftet var ge SOF:s styrelse samt arbetsgrupp en grund baserad på medlemmarnas erfarenheter och önskemål inför arbetet med förändringarna

Läs mer

2.1 Den tävlande ombord som har ansvaret ska vara medlem av en klubb som är ansluten till sin nationella myndighet.

2.1 Den tävlande ombord som har ansvaret ska vara medlem av en klubb som är ansluten till sin nationella myndighet. Inbjudan Torsbyregattan 2017 Tävling: Klasser: Torsbyregattan Gill Stockholm Cup Liros Cup Optimist blå, Zoom8 (Se separat inbjudan for Optimist grön) Datum: 2017-08-19 Arrangör: Värmdö Jolleseglare 1.

Läs mer

Beviljande av användningstillstånd för framförande av verk på evenemang med levande musik

Beviljande av användningstillstånd för framförande av verk på evenemang med levande musik Beviljande av användningstillstånd för framförande av verk på evenemang med levande musik Rättsinnehavare till ett verk (kompositörer, textförfattare, förläggare) kan själva bevilja användningstillstånd

Läs mer

1.2 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med klassreglerna i respektive klass.

1.2 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med klassreglerna i respektive klass. Inbjudan Kappsegling: Kvarnvikenregattan, DM Stockholm E-jolle och OK-jolle, Liros Cup Ost E-jolle, OneDesignCenter Cup OK-jolle KM KBS, E-jolle (Övriga klasser: Optimist grön, Optimist blå och Zoom 8,

Läs mer

Parallellt med vår omvärld

Parallellt med vår omvärld Moderna föreningen Turnén Mål med träffarna Visa på en röd linje genom Strategi 2025 SSF s strategi klubbarnas egna (möjliga) utvecklingsresor Visa på verktyg Informera om stöd från SSF och RF/SISU Utökat

Läs mer

LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014

LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014 LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET 2013 2014 Bästa elever och föräldrar, På din fritid har Du som elev möjlighet att delta i olika aktiviteter och mångsidig verksamhet

Läs mer

BÅTBEFÄLHAVAREBEVISEN 1. FORDRINGAR

BÅTBEFÄLHAVAREBEVISEN 1. FORDRINGAR Lidingö-Breviks Sjöscoutkår Seglingsbestämmelser Reviderade 2002-05-30. Dessa bestämmelser gäller som komplement till kårens Säkerhetsbestämmelser för land- och sjöaktiviteter. BÅTBEFÄLHAVAREBEVISEN 1.

Läs mer

VERKSAMHETS- BERÄTTELSE 2012

VERKSAMHETS- BERÄTTELSE 2012 VERKSAMHETS- BERÄTTELSE 2012 1. STYRELSE Styrelsen har haft följande sammansättning under verksamhetsåret 2012 Ordförande: Kassör Informationsansvarig Materialansvarig Träningsansvarig Kappseglingsansvarig

Läs mer

Varmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015

Varmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015 Varmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015 Reseinformation och resevillkor Flyg & Transfer: Flygbolag som flyger direkt Köpenhamn till Aten tur och

Läs mer

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidor

Läs mer

Resepolicy för Varbergs Sim

Resepolicy för Varbergs Sim Resepolicy för Varbergs Sim Rev. 2 Giltig fr.o.m. 2012 12 01 tills vidare I denna resepolicy har vi tecknat ner föreningens avsikter och ambitioner för att tydliggöra för alla, inte minst föräldrar och

Läs mer

Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation

Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation 1 juli 2014 Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation i samarbete med Folksam Svenska Skidförbundets försäkringar I den här broschyren får du en kortfattad beskrivning av försäkringarna som omfattar

Läs mer

Följande beskrivning visar hur du går till väga för att anmäla dig till en tävling som är upplagd i tävlingskalendern.

Följande beskrivning visar hur du går till väga för att anmäla dig till en tävling som är upplagd i tävlingskalendern. Anmälan till skidtävling via skidförbundets tävlingskalender. Följande beskrivning visar hur du går till väga för att anmäla dig till en tävling som är upplagd i tävlingskalendern. Det är upp till var

Läs mer

Personlig utveckling, nätverkande och golf

Personlig utveckling, nätverkande och golf Personlig utveckling, nätverkande och golf Estoril, Lissabon 29 sep - 5 okt Personlig utveckling, nätverkande och golf Utvecklas som person och ledare genom utbildning i ett coachande förhållningssätt,

Läs mer

ANMÄLAN. Om du har frågor ring 08 663 33 49 eller maila till info@enrichedlife.se

ANMÄLAN. Om du har frågor ring 08 663 33 49 eller maila till info@enrichedlife.se ANMÄLAN Är denna anmälan defintiv (åker oavsett Försäkringskassan beslut) Denna anmälan är preliminär (avvaktar beslutet från Försäkringskassan) Namn Födelsedatum Gatuadress Postnummer och postadress Mail

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp

Läs mer

Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation

Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation 1 juli 2015 Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation i samarbete med Folksam Svenska Skidförbundets försäkringar I den här broschyren får du en kortfattad beskrivning av försäkringarna som omfattar

Läs mer

Ungdomscamp i Ingå 6-8.9. 2013

Ungdomscamp i Ingå 6-8.9. 2013 Ungdomscamp i Ingå 6-8.9. 2013 VÄLKOMMEN! Är du ung, nyfiken och vill lära känna andra unga från Norden? Kom då med på ungdomscamp i Ingå 6-8 september! Ungdomscampen är en aktivitetshelg för nordiska

Läs mer

Hälsa/Skola/Träning & Match. DJ-verksamheten säsongen 2017/2018

Hälsa/Skola/Träning & Match. DJ-verksamheten säsongen 2017/2018 Hälsa/Skola/Träning & Match DJ-verksamheten säsongen 2017/2018 Planering För att kunna göra bra ifrån er och må bra behöver ni planera! Sätt er hälsa främst och var därför noggranna med att planera så

Läs mer

Svenska Skidförbundet

Svenska Skidförbundet Försäkringsinformation för Svenska Skidförbundet Gäller från och med 1 juli 2010 Svenska Skidförbundets försäkringar I den här broschyren får du en kortfattad beskrivning av försäkringarna som omfattar

Läs mer