ETT DYGN MED JONAS LEKSELL

Transkript

1 Ett magasin med inspiration från din galleria #3 HÖSTEN 2014 ETT DYGN MED JONAS LEKSELL HYLLA VARDAGEN! Höstmode Vardagsfin God middag Mer nöje MONIKA AHLBERG TIPSAR OM BÄSTA VARDAGS- MATEN Hur ser ditt Kista ut? Tagga #kistagalleria och visa vad som händer.

2 Foto: Hans Fridén Min dag består av många inspirerande möten. snabba 4 frågor Citylife ställer fyra snabba frågor till Stina Bystedt SF Bio, Kista Galleria Vad säljer ni mest av i samband med höstens föreställningar? Upplevelser. Fast rent konkret köper våra besökare mest snacks, popcorn och dryck. Upplevelsen ingår i konceptet. Hur ser en vanlig dag ut i ditt liv? En vanlig dag träffar jag min familj, mina arbetskamrater, våra biobesökare samt medresenärerna på tunnelbanan. Min dag består alltså av många inspirerande möten. Jag försöker också få till någon form av träning vilket inte alltid är så lätt i vardagen. Vad tycker du personligen är det bästa med vardagen? De bästa med vardagen är att den berättar för en vem man är och vilket slags liv man har. Personligen är jag väldigt nöjd! Har du något tips som sätter lite extra guldkant på vardagen? Självklart ett biobesök! Då kan man få vara med om vilket äventyr som helst en vanlig tisdag. Jag älskar känslan efter en riktigt bra film! 2 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

3 INNEHÅLL 2 Fyra snabba 4-7 En dag med Jonas Leksell 9 Äntligen vardag igen! Till din tjänst, varje dag 12 Vardagsfin i höst 13 Gott och blandat 14 Vad blir det till middag? 16 Höstkryss 19 Lokala event Höstmode 23 Citylife frågar Reportage och Instagram 27 Butikslista par skor samlades in till utsatta barn i Östeuropa. Höstmarknad september Projekt North Entrance Ny entré Mer nöje Fler restauranger Klart i oktober NYHETSBREV Anmäl dig till vårt nyhetsbrev med bra erbjudanden, information och inspiration från butikerna. Gå in på WHITESMILE HAR ÖPPNAT POP-UP STORE. Whitesmile Scandinavia är specialiserade på att utföra professionell tandblekning. Garanterat resultat på en timme. BAKLUCKE- LOPPIS 2 NOV Systembolaget har flyttat till nya lokaler. BR leksaker har öppnat ny butik. Välkommen vardag! Semestrarna är över för den här gången och sommaren har övergått till höst. Många är tillbaka på jobbet, skolan har börjat och aktiviteterna har kommit igång på allvar. Det är bara att inse fakta, vardagen är här. Var dag. Rader av dagar vi har allra mest av, under veckan och under året, så varför inte göra det bästa av dem! I det här numret av Citylife är temat just vardag. Vi tipsar om produkter och tjänster som du hittar i ditt köpcentrum. I artikeln på sid 4 får du följa Jonas Leksell under ett hektiskt dygn, och du får tips som sätter den där extra guldkanten på tillvaron. Plus en hel del annat. Nu är det tydligt att hösten kommit till Kista Galleria. Det märks framför allt i butikerna, där hyllorna är välfyllda inför den kyligare perioden som nu väntar. Vi fortsätter med Projekt North Entrance som kommer att ge hela din galleria ett lyft. I augusti öppnade även norra Europas modernaste bibliotek, där man räknar med 1 miljon besökare per år. Biblioteket har öppet alla dagar kl Mer om det kan du läsa på sid 17. Även flera nya butiker har öppnat och några har flyttar till nya fräscha lokaler. Trevlig läsning och varmt välkommen till din galleria, var dag! Magnus Åkesson, affärsområdeschef, Kista Galleria. REDAKTION ANSVARIG UTGIVARE: Ann Werner, Citycon REDAKTÖR: Ronny Olovsson, Vinter PRODUKTION: Vinter FOTOGRAFER: Omslagsfoto Magnus Liam Karlsson/SVT, Hans Fridén, Shutterstock, Stockholmsmarknader m fl. TRYCKERI: Sörmlands Grafiska UPPLAGA: KONTAKT: info@citylifemagasin.se Vi reserverar oss för eventuella prisändringar och felskrivningar. Citylife. #3 HÖSTEN

4 vardags ETT DYGN MED Jonas Leksell Jonas Leksell är polisen som bytte bana och blev programledare. Myror i brallan, Bolibompa och Djursjukhuset är några av de program vi sett honom i under åren. Just nu är han aktuell i tv-serien Tidsjakten som går på SVT1. Vi följer honom under en inspelningsdag och får samtidigt en inblick i hans vardag. FOTO: Hans Fridén 4 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

5 08.30 Morgonpromenad med Ettan, en 3-årig engelsk bullterrier. Jonas bor tillfälligt i en minimal lya på Östermalm medan familjens bostad renoveras. Promenaden går till Drottninggatan där Jonas har ett möte i sitt eget företag. Jonas Leksell är född och uppvuxen i Borlänge. På fritiden spelade han trummor och drömde om att bli polis, vilket han senare också blev. Parallellt med jobbet som polis fick han erbjudande om att sitta med i panelen för Knesset, som gick på ZTV under 1990-talet. Jonas trivdes så bra med TV att han bestämde sig för att sadla om och bli programledare på heltid. Efter det rullade det på med olika TV-produktioner. Mest känd är han kanske för sin roll som programledare för barnprogrammet Myror i brallan där han tillsammans med bullterriern Tudor utforskade naturens hemligheter. Till vardags bor Jonas Leksell med sin fru Frida Leksell och åttaårig dotter på en ö i Stockholms skärgård, men eftersom bostaden just nu renoveras bor familjen tillfälligt i en liten lägenhet på Östermalm. Praktiskt nära det egna företaget som har kontor på Drottninggatan och där arbetsdagen börjar just den här dagen. n Arbetsdagen på Titan, ett TV-produktionsbolag, börjar. Jonas är programledare och aktör i Tidsjakten en serie om allas vårt livspussel, att få tiden att räcka till. Serien sänds i SVT med start 11 september. Den andra programledaren heter Petra Brask, effektivitetsexpert. Hon är inte med under dagens inspelningar. Häng med Citylife. #3 HÖSTEN

6 Tidsjaktens expert Petra Brask ger 10 konkreta tips att tänka på för att minska stressen på jobbet och i vardagen. 1. Fånga tiden gör en tidsbudget Alla betraktar vi vår tid som en värdefull resurs. Höststarten är ett av få tillfällen per år där vi kan se över vår långtidsplanering. Tänk efter vad som behöver göras under hösten och se till att boka in tid för dem. 2. Ha marginaler Förstå att det kommer att ske oförutsedda saker. De flesta människor är tidsoptimister och tar till för snålt med tid. Ha marginaler, ta till lite extra, njut av att bli klar med saker i tid eller till och med före utsatt tid. 3. Belöning och mål Lägg även in en del belönande mål på vägen. Det kanske låter lyxigt när man kommer tillbaka från semestern att redan nu planera in nästa, men jag tror det är viktigt att ha något att se fram emot. 4. Veckoreflektion De timmar du har under en arbetsvecka ska gå jämnt ut med dina viktigaste arbetsuppgifter. Stanna gärna upp i slutet av veckan och stäm av din långtidsplanering. 5. Ifrågasätt vilka möten du är med på I Sverige är vi duktiga på att skapa konsensus och se till att alla är med på besluten, men det kostar mycket mötestid. Se över de möten du deltar på, behövs alla? För vem? Är de effektiva? 6. Inkorgen i mejlen är en brevlåda inte en att göra -lista Det är lätt att din inbox fylls på med bråttom och ibland oväsentligheter. Det du hade tänkt göra under dagen försvinner till förmån för det som råkar trilla in i inkorgen. Se till att det är din planering som styr. 7. Se upp med tidstjuvar I samband med att man ser över sin arbetssituation är det väsentligt att se över tidstjuvar. Hur använder du alla elektroniska verktyg och hur samarbetar du effektivt med dina kollegor och den organisation du har omkring dig. 8. Fastna inte i detaljer Förr gick man bort i korridoren och pratade med sina kollegor, nu skickar man ett mejl till 6-7 personer. Ska vi vara med på mässan? Och alla svarar alla och så är cirkusen igång. Det sker mycket dubbelarbete med många inblandade. 9. Sätt gränser hjärnan behöver vila Det finns människor som checkar in på jobbet, jobbar och checkar ut igen efter 8 timmar för att låta familj och fritid ta vid. Men långt ifrån alla har det så. Med smartphones kan vi uppleva en förväntan att vara tillgängliga dygnet runt. Att sätta gränser blir alltmer avgörande för din hälsa. 10. Be om hjälp Tro inte att du måste ha alla lösningar själv. Man kan behöva hjälp att effektivisera sin arbetssituation och utvecklas inom olika områden. Det finns mycket litteratur och många bra kurser att gå. Var inte rädd för att be om hjälp Idag ska Jonas medverka i tre scener, i samtliga som ensam aktör. Han växlar några ord med en kollega innan han och fotografen Martin tar med sig utrustningen. Första anhalten blir en restaurang. Jonas och Martin funderar över lämplig plats för filmandet Jonas agerar en person som har smitit från jobbet och funderar på hur länge han kan dra ut på ett projekt. Ingenting sägs under inspelningen, en tänkbild. Med det menas att hans berättarröst läggs på i efterhand. Nyfikna lunchgäster iakttar Jonas där han sitter med kaffekoppen och funderar En tunnbrödsrulle blir en sen lunch. Det är lite si och så med mattider under inspelningsdagar. Ettan ställer villigt upp om husse inte orkar allt. Listan i sin helhet hittar du på 6 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

7 13.50 Jonas promenerar tyst över Gärdet för en så kallad transportbild, som leder till nästa scen. I stunden görs ingen ljudupptagning, senare kommer musik att läggas på. Fältet ligger nästan öde, endast några vitkindade gäss spatserar obekymrat förbi. Ny serie hjälper dig att lösa livspusslet I Tidsjakten på SVT1 hjälper Jonas Leksell och tidsexperten Petra Brask de stressade medverkande att frigöra tid och få rätsida på tillvaron. De tar sig an den kaotiska vardagen hos bland andra en modebloggerska, en ekobonde och en bonusfamilj. Det innebär hårt jobb för de medverkande att bryta invanda mönster, att prioritera och lägga tiden på rätt saker. Tidsjakten, torsdagar kl 21 i SVT Tillbaka på kontoret och Jonas och Dan kollar på dagens filmer. Dan är loggare, vilket innebär att han tankar ner det inspelade materialet och beskriver detta i text för att underlätta klippningen när den tar vid Dagens filmarbete är över. Jonas beslutar sig för att gå på bio och se andra agera framför kameran. När ljuset släcks sjunker han nöjd ner i salongstolen.

8 8 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

9 Äntligen vardag igen! Ledighet i all ära, men det är ändå ett visst lugn som infinner sig när vardagen är tillbaka och sommaren sakta börjar övergå till höst. För många betyder den här tiden på året också nystart av diverse projekt och aktiviteter. Att vara ledig från skolan och jobbet och ha semester, vända på dygnet och göra helt andra saker är härligt och välbehövligt, men det finns också en tjusning med att den tar slut och att hösten gör sitt intåg. Att vara tillbaka på jobbet och träffa alla arbetskompisar igen, prata med grannarna som inte synts till på hela sommaren, bestämma träff med vänner som varit bortresta, byta några ord med bussföraren som kör dig till jobbet, med killen i butiken på hörnet, med barnens dagisfröken och med alla andra som blivit en naturlig del av din vardag. Människor och situationer som gör att allt känns precis som vanligt igen. Det är nu du kan ta tag i träningen igen eller börja på den där kursen du funderat på ett tag. Passa på att göra hemmet extra inbjudande med små lampor, ljus och varmare textilier. Unna dig att mysa i soffan under en filt eller ta på dig en extra tröja och ge dig ut i den friska höstluften. Hösten är också den tid på året när butikerna är som mest välfyllda. Stickade tröjor, mjuka sjalar, byxor i grövre tyger och toppar i mustiga färger. Blanda gärna flera höstkulörer och låt hösten ta plats även i garderoben. Välkommen höst! Unna dig att mysa i soffan eller bestäm dig för att ta tag i träningen på allvar. Citylife. #3 HÖSTEN

10 Till din tjänst, varje dag I din galleria finns många olika tjänster som behövs i vardagen. KISTA VÅRDCENTRAL SMYCKA/STJÄRNURMAKARNA STAYAT HOTEL HOTEL APARTMENT 10 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

11 Hur ser din vardag ut i Kista? #kistagalleria SALONG ZAX KISTA SKO & NYCKELSERVICE KISTA BLOMMOR SYNOPTIK Citylife. #3 HÖSTEN

12 Vardagsfin i höst Förnya din vardagsstil med en ny frisyr, naglar i en av höstens färger, ett nytt smycke eller ett plagg i en ny färg som lyfter din vanliga garderob. I höst kommer vi att se mycket av den naturliga stilen, både när det gäller kläder, hår och makeup. Även androgyna och mer klassiska plagg som kostym, skjortor och en hel del koftor kommer att synas i butikerna. Den här hösten är plaggen dock lite lösare än tidigare. Avslappnat och bekvämt är ledorden. Det gäller för både kvinnor och män. Gillar du färg är det nu helt legalt att blanda fritt bland alla dina favoritfärger. Nyckelordet är färgmix! Pälsen hänger med även i år. Kombinera med en skir blus eller klänning. Blandningen av olika material skapar en spännande helhet. När det gäller frisyrer är trenden naturliga hårsvall, långa och korta hår med tydligt markerad sidbena, bakåtslickat och låga hästsvansar. I butikerna finns många smarta produkter och redskap som gör att du enkelt kan fixa frisyren själv. Be din frisör hjälpa dig att välja rätt produkter. Makeupen matchar stilen för en naturlig look gäller mjuka toner som beige och rosa för ögon och läppar. Till den mer strikta stilen passar markerade läppar och ögonbryn. Vi kommer också att få se sotade ögon och eyeliners. Naglarna har mer och mer kommit i blickfånget. I höst hittar du nagellack i olika metallicskimrande nyanser, med eller utan glitter. Självklart finns även de knalligt röda färgerna liksom de beige-rosa naturliga tonerna, som matchar makeupen. Känner du för ett nytt smycke då ska du välja stort, gärna färgglada eller silvriga. För killar är klockan det självklara smycket. I höst är den dock något mindre i storlek än tidigare. Snygga och prisvärda klockor och annat som ger en ny skön stil i höst hittar du i ditt köpcentrum. 12 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

13 Alla produkter 99kr, refiller 89kr. 249 Siffror från Konjunkturinstitutet visar att år 2014 endast har 249 arbetsdagar/vardagar. Snittet är 251 dagar per år. Apoteket sol och Apoliva Brun-utan-sol Vi lanserar två solmousser från Apoteket, i en helt fantastisk konsistens, som man bara måste prova! Plötsligt är det roligt att smörja in sig! Dessa kommer med solskyddsfaktor 30 och 50 och är båda oparfymerade. Spf kr, spf kr. Apoliva lanserar en progressiv brun-utan-sol i mousse form. Detta är en brun-utan-sol produkt som du kan använda varje dag och som gradvis bygger upp en naturlig och fin färg. 99kr. GOTT OCH BLANDAT Rituals Apoliva BB-Cream Inom ansiktskategorin lanserar vi Apoliva BB-cream. För den som inte vet vad en BB-cream är så kan man enkelt säga att det är en färgad dagcreme med en massa bonuseffekter. Cremen ger både fukt, vård, färg, lyster och skydd mot solen med spf 15. Den kommer i 2 nyanser och båda är oparfymerade. 99kr. Praktiskt set som även är en snygg inredningsdetalj i köket. Det effektiva Apoliva Passion & Nature Limited Edition Lagom till sommaren lanserar vi Duschgel och Bodylotion väldoftande med en ny spännande diskmedlet doft och design. är De ger din hud en härlig doft av granatäpple, grapefrukt baserat och röda på rosor. aktiva vegetabiliska är en limited ingredienser edition och den finns bara som under Detta sommaren eller så långt lagret räcker. Bodylotion 59kr, duschgel 39kr. är skonsamma både mot miljön och dina händer. Infinity handtvål 80 kr, Apoliva Extra Sensitive Deodorant Apoliva Extra Sensitive Deodorant, deo roll-on helt utan aluminium, något som vi vet efterfrågas Infinity där ute. Oparfymerad, handlotion men innehåller 130 salviaolja kr, som ger en mild och fräsch doft. 49kr. Bamboo Treasure diskme- Apoliva Sommarmakeup I år har del vi satsat 50 lite kr, extra Luxury på vår sommar Tray makeup, 90 kr, och har anlitat Stina Persson att göra illustrationen på förpackningarna. Stina är en känd svensk setpris 325 kr. illustratör som tidigare gjort jobb för bland annat DKNY, Coca Cola och Absolut Vodka. s. 3/5 Apoliva i nya nyanser Apoliva makeup foundation och Färgerna på produkterna följer trenden för våren och består av härligt mjuka och skira pasteller i en färgskala som passar de flesta. Apoliva Sommarmakeup är med i kampanj P5. Vi kommer pusha ut produkter till er. Ni kommer också få ett speciellt ställ för produkterna samt en baksidesskylt till stället precis som förra året. Allt skickas ut till er automatiskt. Därefter kan ni själva beställa produkter för påfyllning. Produkterna kommer inte ha brytspärr, så att ni kan beställa hem enstaka förpackningar. Ställ stället på gaveln (Large-modulen). Ni som har Small/Medium Modul fick en större hylla puder förra våren att finns fästa på sidan i nya av modulen. mörka Använd nyanser. den till stället. Låt stället stå kvar över sommaren och fortsätt sälja makeupen även efter P5. Lipgloss Serien 99kr, Ögonskugga är utvecklad 89kr, Volymmascara för 129kr. känslig hy och är parfymfri. Endast milda råvaror har använts och inga eller Apoliva Makeup Foundation och Puder i nya mörka nyanser Vi lanserar nya mörkare nyanser i vår foundation- och puder serie i maj, för att passa en större målgrupp. Ni kommer därför få nya insatser. Denna gång ska alla insatser bytas ut, så släng minimala de gamla. Använd halter planogramen av som nickel skickas ut tillsammans och krom. med insatserna. Titta inte i Capella för då blir det bara förvirrat. Vi kommer också lägga upp planogrammen på Temasida Makeup på Aponet, så att ni alltid vet var ni kan hitta senaste version. icha icha Kista Galleria Hälsosam vardagsmat från Freshii i form av sallader, burritos, wraps, skålar med ris, yoghurt, frukost och soppor tillagade med förstklassiga, färska ingredienser. En känsla av dun med Jysk Fossflakes superior fiberkudde, 50x 60 cm, pris 150 kr (Ord pris 299 kr). Nyhet! Kimovi KIMOVI är ett nytt danskt märke med produkter som innehåller thermalsalt (28%) till extremt torr hud. I serien ingår en kräm, en gel och ett hydrokolloidplåster. Produkterna absorberas väl och stabiliserar huden och stödjer den naturliga läkningsprocessen. Innehåller även extrakt från Kigelia Africana som är känt för sina hudåteruppbyggande egenskaper. Kan även användas mot icha icha psoriasis och eksem. Kräm och Gel 299 kr, plåster 249 kr. Hos icha icha kombinerar du din egen rätt i tre steg. Alltid med tydligt kalori- och näringsinnehåll. Allting lagas från grunden på plats varje dag. KICKS Make Up Nu har vi utökat vårt sortiment inom KICKS Make Up! Upptäck ännu fler professionella, högkvalitativa och prisvärda makeup-produkter allt från klassiska favoriter och nya Upptäck KICKS eget märke du också! När KICKS Make Up lanserades förra året blev det genast succé. Serien utökas hela tiden med fler nischade och innovativa produkter. Nu finns ett komplett utbud för en vackrare vardag. Citylife. #3 HÖSTEN

14 VAD BLIR DET TILL MIDDAG? Känner du att fantasin ibland tar slut när det gäller vardagsmaten och att det ofta blir samma rätter du lagar? Då finns mängder av inspiration att hämta i både kokböcker och på webben. Monika Ahlberg är matprofil, kokboksförfattare och tidigare ansvarig för caféverksamheten vid Rosendals trädgårdscafé. Idag driver hon ett café på Thielska Galleriet i Stockholm. För henne är det viktigt att vardagsmaten är rolig, vacker och snabb. Jag vill att maten ska smaka lördag fastän det är måndag och att den ska kunna lagas helt utan större ansträngning, säger hon. I sin kokbok Monikas vardagsmat finns över 200 recept och mängder av praktiska tips i köket. Och de flesta rätterna tar inte mer än en halvtimme att laga. Du hittar allt ifrån de klassiska köttbullarna till spännande fågelrätter. Boken går att köpa eller beställa via din bokhandel. Foto: Wolfgang Kleinschmidt Rårakan 4-5 potatisar (ca 400 g) 3 morötter (ca 300 g) 1 zucchini (ca 10 cm) Flingsalt och nymalen svartpeppar Smör till pannan Marinerade räkor Ca 400 g skalade räkor, färska eller i saltlag 1 dl olivolja 1/2 dl vit balsamvinäger 1 vitlöksklyfta, pressad Flingsalt och nymalen svartpeppar Till servering 1 avokado Potatis- och morotsråraka med marinerade räkor och avokado Gör så här: Börja med räkorna. Skala räkorna eller låt dem rinna av väl i ett durkslag. Blanda samman olivolja, balsamvinäger, pressad vitlök, salt och peppar till marinaden. Lägg ner räkorna. Ställ kallt fram till servering. Skala och riv potatis och morötter grovt. Riv zucchinin grovt och krama ur så mycket vätska som möjligt med handen. Blanda samman i en bunke. Salta och peppra. Hetta upp en panna med en rejäl klick smör. Tillsätt de rivna grönsakerna och stek flera mindre rårakor i 4-5 minuter eller 1 stor i 5-6 minuter på varje sida. Tryck och pressa lite med stekspaden under tiden så att vätskan kommer ut. Den stora rårakan kan man vända med hjälp av en tallrik. Skala, kärna ur och skiva avokadon. Häll räkorna över den färdiga rårakan och servera med avokadoskivor. 14 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

15 Stenugnsbakat surdegsbröd från Gateau. Varje dag. STOCKHOLM Sturegallerian, Stureplan Gallerian, Hamngatan Nacka, Ektorp C Bromma, Ålstensgatan 26 Djursholm, Djursholms torg Enskede, Enskedevägen 85 Näsby Park, Eskadervägen 2 Lidingö, Herserudsvägen 3 Odenplan, Västmannagatan 50 Sollentuna/Edsviken, Vallmovägen 2 Täby, Täby Centrum Ängbyplan, Färjestadsvägen 6 Vaxholm, Hamngatan 12 Sollentuna Centrum, Allfarvägen 21 Stockholms Centralstation, Centralplan 15 Kista Galleria 3112 plan E Gateau Klaraberg, Klarabergsviadukten 49 Gateau Hötorgshallen, Övre plan Hornstull, Långholmsgatan 23 MALMÖ Slottsstaden, Regementsgatan 100 Västra hamnen, Stora Varvsgatan 28 Station Triangeln, Rådmansgatan 13 Limhamn, Järnvägsgatan 25 Höllviken, Falsterbovägen 50 Kv. Caroli, Östergatan 12 Lund Saluhall Citylife. #3 HÖSTEN

16 Höstkrysset SES I DAM- MEN VILL MÅL- VAKT HÅLLA ROP TAR SNA- RT SLUT BÄRN- STEN ÄR MER VANA VID KYLA UPPÅT NÄR DET I KASSAN NEW SCOTLAND... NUMERA SVÅRA ATT HÅLLA BRÖDPICK FÖR- FATTAR- KEY IDROTTS- PLATS- ERNA KAN VARA PREKÄRT FÖR ELVA KONST- IGA SOL- VARVEN PREFIX OCH SUFFIX BOLL- TRÄFF UTAN STUDS SLOG LÄDRET 60 METER CELLFÄRG? GRAN- NE VATT- RAT SIDEN SPETS MEN INTE HUND SA- VANN- DJUR MÅTT SLID- HORNS- DJURET VÅR- TECK- EN HAR SPINDEL ÅTTA 08-TÅG KALK SLANK TÄT- TING GALT- AR RINGA KAL- KYLEN JAG BAK- BENET FÖRBRYT- ELSE TILLIT VIST- HUSET PIKAR FLOD I Ö:A FRANK- RIKE STRÖM GÖR FET ORGANISA- TION FÖR SKRID- SKOÅKARE FN UTOM- LANDS TVÅ- FALDIGA SPÄD SPRAKA GAV UTSLAG KRAFT- IGT TRÄD JAGAS PÅ HÖSTEN SANKT FLYTTAR I V-FORMA- TION FORNTIDA STAD I NORD- AFRIKA BOK I GT 0148 SYRE KRYSSA OCH VINN PRESENTKORT Fyll i krysset och tävla om presentkort från ditt köpcentrum. Gå in på och lämna ditt svar (orden i de gulmarkerade rutorna) senast 31 oktober :a pris presentkort på 500 kr, 2:a pris presentkort på 300 kr och 3:e pris presentkort på 100 kr. Lycka till! Rätt lösning CityLife nr 2: Äkta medelhavsmat, Katedralen i Vegueta och Golden Cape Beach i Kroatien. Vinnare: Ingeborg Isaksson, Alicja Lissenko och Tor Burman. 16 CITY Life. #1 VÅREN 2014

17 Nu har Kista Bibliotek öppnat I det nyöppnade biblioteket kan besökare i alla åldrar ägna sig åt både stillsamma och lite livligare aktiviteter, experimentera med spännande ny teknik, ta del av ett stort utbud av böcker och lyssna på föreläsningar, teater och musik. Här finns också ett digitalt utställningsrum, en digital blackbox och ett 20-tal studierum. Unna dig en paus i vardagen, njut av en härlig miljö och besök Espresso House som ligger i anslutning till en av entréerna. Välkommen in! Vardagsnöjen i Kista Galleria Det finns många sätt att roa sig en helt vanlig vardag. Enkla saker som varken tar så mycket tid eller kostar en förmögenhet.

18 KNEP & KNÅP Hur allmänbildad är du? Testa dig genom att svara på frågorna i Poängjakten vänd på tidningen så hittar du de rätta svaren. 1 Land 2 Artist 3 Film 4 Dryck 5 Plats 6 Signal 7 Djur 8 Författare 5 poäng 4 poäng 3 poäng 2 poäng 1 poäng Nationsnamnet, som antogs långt efter självständigheten, är sammansatt av ett mòoréoch ett dioulaord. Född 1970 i Tyresö, Stockholm. Började på Lasse Kühlers dansskola vid sju års ålder. Dan Ekborg spelar kriminalassistent Gren och Margaretha Krook antikhandlaren Gertrude Germann. Denna dryck sägs vara bra mot bland annat urinvägsinfektion. År 1883 arrenderade den från Berlin inflyttade snickaren Jacob Schultheis området. De flesta larmanordningarna är tyfoner som drivs med tryckluft, till skillnad från de flesta andra länder som... Svenska staten erbjöd skottpengar för detta djur fram till dess den fredades Då var beståndet starkt hotat. Växte upp i Nässjö och utbildade sig till journalist vid Poppius journalisthögskola. Var chefredaktör för tidningen... Det förekommer svårare torrperioder, vilket gör att öknen breder ut sig och förstör den odlingsbara marken. Var med i gruppen Stage Four tillsammans med Peter Jöback, Andreas Lundstedt och Lizette Pålsson. Filmen ingår i en serie av åtta filmer där denna räknas som den femte. Inspelningsår Eftersom drycken innehåller bensoesyra behöver inte konserveringsmedel tillsättas för hållbarheten. Här finns en liten brobyggnad som kallas Spanska Trappan....huvudsakligen har motorsirener. Signalen består av 7 sekunder ton och 14 sekunder tystnad i minst två minuter. Vuxna individer blir centimeter långa och därtill kommer en centimeter lång svans. Beklädnadsfolket. Som journalist var hon verksam inom områdena arbetsmarknad och ekonomi... Består mest av savann och genom landet flyter tre stora floder: Mouhoun, Nazinon och Nakambe spelade denna mångsidiga artist en biroll i Colin Nutleys långfilm Paradiset. Per Grundén är en av skådespelarna som återkommer i filmserien. Gör här skumma affärer med antikviteter. Drycken ingår även i en drink som också består av vodka. Namnet på drinken är Vargtass. Jetline drar väldigt många personer, men Kvasten och Vilda Musen är också mycket populära. Signalen testas numera fyra gånger per år. Information ges i Sveriges Radios samtliga radiokanaler... Förekommer i fjällkedjan från nordvästra Dalarna och norrut och utanför fjällkedjan förekommande i mindre populationer....och var knuten till LO. Hennes första böcker handlade om problemen med barnprostitution och gatubarn i tredje världen Landet gränsar bland annat mot Ghana och Mali. Huvudstad är Ouagadougou. Deltog i Melodifestivalen 1989 och kom på fjärde plats med låten Du. Hennes senaste skiva kom Doris med föjeslagare har flyttat till Mallorca där hon driver en spaoch solanläggning under namnet Dorisol. Drycken serveras också ofta till måltider, Kan även användas i drinkar och bål. Här finns inte endast åkattraktioner utan även teater och scener för framträdanden....strax före detta klockslag. Om man hör varningssignalen vid någon annan tidpunkt skall man bege sig... Den enda arten i släktet Gulo. Har förmågan att bryta ben av större byten och frusna kadaver. Andra böcker från denna 67-åring är: Slumpvandring och Is och vatten, vatten och is. Har ett ovanligt förnamn till 1984 hette detta land Övre Volta. Är beläger i västra Afrika. Landskoden är BF. Det stora genombrottet kom med, den av Mauro Scocco skrivna, låten Himlen runt hörnet vintern och våren Den sista filmen i serien där just Gösta Ekman spelar huvudrollen som Charles Ingvar Sickan Jönsson. Bäret som drycken är gjord på mognar sent och plockas från riset när de blivit röda. Nöjesfält som ligger på Djurgården i Stockholm med huvudentré från Allmänna gränd. Sommarkrysset sänds härifrån....inomhus, stänga dörrar, fönster och ventilation och lyssna på Sveriges Radio P4 för mer info. Utpräglad asätare som gärna snyltar på kadaver efter andra djur som lo, björn eller varg. En av de största framgångarna är Aprilhäxan, som gav henne Augustpriset Rätt svar: 1. Burkina Faso 2. Lisa Nilsson 3. Jönssonligan på Mallorca 4. Lingondricka 5. Gröna Lund 6. Signalen Viktigt Meddelande 7. Järv 8. Majgull Axelsson Sudoku SUDOKU lätt - Lätt Sudoku SUDOKU medel - Medel Sudoku är ett logikpyssel där man ska placera in siffrorna 1 till 9 på ett sådant sätt att varje vågrät rad, lodrät rad och låda på 3 3 rutor innehåller varje siffra endast en gång. 18 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

19 Bakluckeloppis invigde hösten I början av september var det dags för höstens första bakluckeloppis i Kista Galleria. Precis som under våren blev det succé med massor av besökare och mer än 100 säljare. För dig som vill sälja på kommande loppisar gäller det att vara ute i god tid för platserna tar snabbt slut. Nästa loppis är 2 november. Boka plats på Följ oss på Facebook för att hålla koll på vad som händer i din galleria. KISTALOPPET Lördag 30 augusti genomfördes Kistaloppet, som går genom gallerian och ut i förorterna runt Kista. Loppet som i år genomfördes för femte gången är öppet för löpare i alla åldrar och arrangeras av Löparakademin, en ideell organisation som bedriver verksamhet med högstadielelever i Stockholms miljonprogramsförorter. Coolaste DJ-tjejerna I mitten av augusti fick Kista Galleria besök av de unga DJ-tjejerna The Salazar Queen. Trots sina unga år, 10 och 12 år, bjöd de på både nya hits och gamla goda klassiker. Och publiken njöt!

20 HÖST I DITT KÖPCENTRUM Ett litet smakprov på vad du hittar i våra butiker i höst. Lista på alla butiker i Kista Galleria hittar du på sid Skor H&M 599:- 2. Sjal H&M 149:- 3. Väska KappAhl 249:- 4. Skor i läder H&M 599:- 5. Handskar i skinn KappAhl 299:- 6. Kavaj 599:- top 149:- byxa 399:- Lindex 7. Kappa 699:- top 199:- byxa 599:- hatt 199:- Lindex 8. Tröja 499:- kjol 349:- väska 299:- scarf 179:- Lindex 9. Skinnjacka 1 499:- H&M 20 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

21 World wide service Att resa ger många nya intryck. Det är ofrånkomligt att man jämför med hur det är hemma i den egna vardagen. Är det bättre eller sämre? Det är också spännande att tänka vidare; varför är det skillnad? I somras var jag i USA och blev påmind om vilken intressant skillnad det är mellan våra servicekulturer. Visst, det är ingen nyhet. Men det födde den intressanta frågan; är det livsstilen som påverkar servicekulturen eller är det tvärtom? I USA är det; Hi, how are you doing today?, Have a nice day. Ofta frågar de var man kommer ifrån, vad man tycker om staden och så vidare. Nästa gång vi ses kommer de dessutom ihåg vad vi pratade om och vilken produkt eller tjänst jag köpte. Ytligt eller inte, men det är trevligt att bli uppmärksammad! Men amerikanarna förväntar sig mer än bara de trevliga fraserna. De ser det som en självklarhet att bli ordentligt servade hela vägen. Då blir det bekvämt, och eftersom bekvämlighet är viktigt väljer man så klart att köpa. Utan dessa servicetjänster blir många nästan lite handfallna I Sverige har vi en annan tradition. Vi gör och klarar det mesta själv. Vi snickrar, syr och lagar mat. Som kund tar vi rätt på fakta och undersökningar innan vi köper. Därför behöver vi inte så mycket service vi vet ju vad vi vill ha och behöver. Och vi gillar ju att göra det själv. Eller? Frågan är om den här skillnaden också påverkar hur vi är mot våra medmänniskor i vardagen? För en amerikan blir det lika självklart att även som privatperson lämna bra service till den de möter. De tänker: om jag behöver hjälp med saker, vill du säkert också ha det. Har ni kört vilse? Inga problem, jag vänder bilen och visar vägen! Eftersom vi svenskar klarar det mesta själv är det inte konstigt att vi förväntar oss att andra också ska göra det. Det är nästan lite förolämpande att erbjuda hjälp till någon som inte bett om det. Frågar någon om hjälp är vi duktiga på att hänvisa till en officiell instans. Det finns fördelar och nackdelar med båda inställningarna till service. Kanske en svensk modell med lagom av båda vore det bästa? n ANN WERNER MARKNADSCHEF CITYCON 10. Tröja H&M 499:- 11. Jacka H&M 1 299:- 12. Skjorta KappAhl 249:- 13. Blus KappAhl 299:- 14. Väst i fuskpäls Lindex 599:- 15. Jacka Lindex Kids 399:- 16. Väst Lindex Kids 199:- Citylife. #3 HÖSTEN

22 stockh lm, Jacka 1499:- Bondelid, Blazer 1999:-

23 SKOINSAMLINGEN som vi gjorde tillsammans med Vaggan under våren resulterade i par skor som har skickats till utsatta barn i Östeuropa. Stort tack till alla som bidrog! Citylife frågar Vad är det bästa med vardagen? 2. Vilken veckodag är den bästa av vardagarna, varför? AHMED BASHIR, RINKEBY 20 ÅR, STUDERAR 1. Vet inte. 2. Måndag kanske, för att man känner sig fräsch och man börjar på en ny vecka. TOBIAS STRIDFELDT, SOLLENTUNA 20 ÅR, KÖR BUDBIL 1. Att vara med folk man tycker om. 2. Det måste vara fredag, för då är jag jätteglad för att jag ska få vara ledig i två dagar. Och torsdagar är ju nice för då är det pannkaksdagen, måndagar är ändå sköna för att man är utvilad efter helgen och kan påbörja en ny vecka. MARCUS HAGBERG, KISTA 29 ÅR, PAPPALEDIG 1. Det bästa med vardagen just nu är att jag är pappaledig, att slippa jobba och istället få vara med min dotter. 2. Alla dagar är bra dagar. CARINA RICE, PITTSBURGH 47 ÅR, HEMMAFRU 1. Jag vet faktisk inte. 2. Det jag kan känna om det är att det är lite tråkigt, förut när jag jobbade var fredagen alltid den bästa. Det kan jag sakna lite nu när alla dagar är fria. Det låter ju lite bortskämt, men samma längtan efter en speciell dag finns inte. Jag tycker egentligen alla dagar är bra dagar. ELENI THEODORIDO, KISTA 78 ÅR, PENSIONÄR 1. Att se människor som mår bra, jag mår inte bra av fattigdom. Jag tycker mycket om att läsa när mina ögon orkar och jag tycker väldigt mycket om att spela kort. Det finns tre, fyra personer på ålderdomshemmet som jag spelar med. 2. Alla dagar. BUSRA DÖLEK, SPÅNGA 19 ÅR, KAFÉBITRÄDE 1. Jag gillar att sova. 2. Jag gillar onsdagar!jag vet inte riktigt varför, känns bara som en bra dag. Citylife. #3 HÖSTEN

24 Hej där Henrik Schönnings, En man med smak för utflykter i det gröna. Under sommaren har Henrik synts i reklam för Citycons köpcentrum tillsammans med sina två barn. Hur summerar du picnicsäsongen? Jättebra. Vi skaffade en muurikka i våras och den användes flitigt hela sommaren. Det är härligt att vara ute och laga mat, och på en muurikka kan man göra i stort sett allt. Nu är vi inne i vardagslunken, vad blir det oftast hemma på köksbordet en vanlig dag? Just nu är det mycket lax. Det är enkelt och går snabbt att ta fram ur frysen. Variationerna är många och så gillar våra barn lax, vilket är kul. Hur gör du och familjen för att förgylla vardagen? Vi har en liten tradition att någon gång i månaden gå på konditori istället för direkt hem från förskolan. Där fikar vi och barnen får leka i lekhörnan. Annars försöker vi utnyttja den fina naturen i närheten. Vi gillar att åka till parker, fritidsområden, fik och andra platser där barnen trivs.? VILL DU VARA MED I REKLAM FÖR KISTA GALLERIA? I vår reklam använder vi kunder och personer som bor i området. Vill du medverka? Gå in på Facebook och anmäl dig. Vi behöver namn, e-post och mobilnummer. Vi väljer de personer som passar bäst för kommande tema. 24 Citylife. #3 HÖSTEN 2014

25 KISTAGALLERIA Det här är några av de bilder från Kista som taggats på Instagram. Ta en bild och tagga den du också! Citylife. #3 HÖSTEN

26

27 Omtanke och valfrihet VÅRA BUTIKER Ett presentkort från Kista Galleria är en perfekt present när du inte riktigt vet vad du ska köpa. Kortet gäller i de flesta butiker och du köper och laddar det enkelt i någon av de två presentkortsautomaterna vid Food Court och tunnelbanan Kistagången. Presentkortet gäller i alla butiker som är märkta * BANK, POST & MÄKLARE HusmanHagberg Svensk Fastighetsförmedling BARN & LEK BR Leksaker Cubus* Din Sko Filmstaden Kista H&M* Lindex Next Party Land* Polarn & Pyret* Åhléns* DAGLIGVAROR Cigarr & Spel Coop Konsum* Gateau Ica Supermarket* Kahls The & Kaffehandel* Kista Blommor* My Way Pressbyrån Pressbyrån T-banan DATA, FOTO, TELE & TV 3Butiken Clas Ohlson* Fuji Fotocenter* GameStop* Kjell & Company* Mobilizera Teknikmagasinet* Tele2* Telenor Telia* The Phone House GULD, BIJOUTERIER & UR Bijou Brigitte* Glitter* Guld* Guldfynd* Hallbergs Guld* Lilla Ztenen* Ringen klockmaster* Smycka/Stjärnurmakarna* Ur & Penn* HUSHÅLL & HEMINREDNING Akademibokhandeln* Hemtex* Indiska* JYSK* Party Land TGR Åhléns* HÄLSA & SKÖNHET Apoteket Apotek Hjärtat Kista Torg Apotek Vasen Hair Cut HON O HAN Hälsa & Egenvård/Drugstore* Kicks* Kista Hair Science Kista Hårgäng Life* Rituals Salong Zax* The Body Shop Åhléns MAT & CAFÉ Café Ararat Café Leaf Café Mito Complé Konditori* Espresso House Gateau Green Drizzle by Espresso House Paccini Wayne s Coffee Food Court Burger King* Café Mito Chopsticks Forno Romano* Freddys Kebab* Grekiska Kolgrillsbaren ichaicha Ikki Lebanese Food Little India Mangal* Mongolian BBQ House Noodle House by PONG Pong Asian Tapas Pytt i Panna* Saffran Sawadee Texas Longhorn Burgers & Deli The Viet Nam Zócalo Restauranger Al Dente* Jensen s Bøfhus Lord* Max Hamburgerrestaurang McDonalds O Learys Kista Event Center* Steak House MODE & SKOR Accent* Adidas* Belle Shoes* Bianco Footwear* Bik Bok* Boomerang* Brothers* Carlings* Cubus* Diabless* Din Sko* Dressmann* Dressmann XL Ecco* Esprit* Foot Locker Gina Tricot* G-Star* H&M* Håkanssons Indiska JC* Jack & Jones* Jackie* Jaklinders* Jerns* KappAhl* Klädkammaren Levi s Store* Lindex* Monki* MR STHLM* MQ* New Yorker* Next Nilson Shoes* Rizzo* SALT* SALT Men* Scorett* Skopunkten Vagabond* Vero Moda* Åhléns* NÖJE Filmstaden Kista O Learys Gokart och Bowling OPTIK Specsavers Optik* Synoptik Synsam* SERVICE & ÖVRIG VERKSAMHET Apoteket Apotek Hjärtat Kista Torg Apotek Hjärtat Vasen Arbetsförmedlingen Barnavårdscentralen Filmstaden Kista Folktandvården Galleriatandläkarna Jobbtorg Stockholm Kista Akuten/ Vårdcentral Kista Rehab Västra Kista Sko & Nyckelservice* Lernia Mama Mia Närpolisen Kista O Learys Kista Event Center Rolands Mode Skrädderi StayAt Hotel Apartments Systembolaget SJUK-/HÄLSOVÅRD & TANDVÅRD Apoteket Apotek Hjärtat Kista Torg Apotek Hjärtat Vasen Barnavårdscentralen Folktandvården Galleriatandläkarna Mama Mia Kista Akuten/ Vårdcentral Kista Rehab Västra SPORT, FRITID & DJUR Adidas* Clas Ohlson* Foot Locker Intersport Stadium* Ö&B* * = Här kan du handla med ditt presentkort. Citylife. #3 HÖSTEN

28 LADBYGRÄND: MÅNDAG KVÄLL ROLIGARE VARDAGSMAT FRÅN KISTA GALLERIA: KÖTTBULLAR, MOS OCH... PÄRONSÅS. KOM HEM OCH ÄT Den goda maten hittar du i våra matbutiker, restauranger och caféer. till vardags VAD ÄTER DU I KISTA? #KISTAGALLERIA HITTA RECEPTET PÅ